Hlavné typy strachu sú známe väčšine svetovej populácie. Všetci ľudia sa niečoho boja a v tejto situácii nie je nič prekvapujúce. Môžu mať úplne iné strachy, ale všetky sú nejako spojené s jeho existenciou a sebauvedomením.Faktom je, že každý chce cítiť určitú dôveru v budúcnosť. Pre niekoho môže byť fóbia v plienkach a vôbec nezasahuje do života, iní potrebujú pomoc odborníka. Niektoré fóbie zhoršia kvalitu života natoľko, že si ľudia prestanú vážiť seba a svoje zásluhy. Typy ľudského strachu možno rozdeliť do niekoľkých skupín.
Obavy z detstva
Typy detského strachu sa často vyskytujú u dospelých. Celkom zdraví a prosperujúci ľudia sa môžu istých vecí báť, navonok celkom neškodných. Patrí medzi ne strach z tmy, strach byť na novom, neznámom mieste. Niekedy majú deti strach zo samoty, ktorý sa v dospelosti pretaví do pretrvávajúceho strachu zo samoty. Tieto veci môžu v človeku existovať dlhé roky a brzdia jeho sebarealizáciu. Typy strachu sa u detí často menia na obsedantné myšlienky, nočné mory a celkovú úzkosť. Rodičom sa neodporúča ignorovať tento stav vecí, pretože emocionálny stav dieťaťa sa môže zhoršiť, viesť k izolácii, depresii a dokonca k agresivite.
sociálne obavy
Typy sociálneho strachu naznačujú, že je pre človeka ťažké komunikovať s ostatnými. Možno to neprejavuje, no fóbie sa postupne rozvíjajú a úplne si podmaňujú život jedinca. Aby ste sa s nimi vyrovnali, často sa musíte obrátiť na špecialistov. Je dôležité nesnažiť sa uniknúť zo stavu zdanlivej beznádeje, ale správne sa nastaviť, aby ste sa dostali z ťažkej situácie. Iba v tomto prípade sa môžete cítiť ako skutočne silný a sebestačný človek. Typy prejavov strachu môžu byť rôzne.
o sociálna fóbia individualita človeka trpí, keďže osobnosť sa nemôže naplno rozvinúť, ak ju niečo obmedzuje. sociálna interakcia potrebné na to, aby sa nestratil pocit spolupatričnosti ku konkrétnej spoločnosti. Aj keď vzťahy s ľuďmi nemožno nazvať uspokojivými, nie je to dôvod na úplné opustenie. , samozrejme, bráni tomu, aby ste sa cítili šťastní a sebestační. Jednotlivec je natoľko zameraný na svoj vnútorný svet, že nie je schopný porozumieť ostatným. Najlepšie v tomto prípade nie je snažiť sa chrániť pred vonkajším svetom, ale začať v sebe hľadať vnútorné jadro.
Vyjadrené v strachu hovorenie na verejnosti. Je to spojené so strachom z negatívneho hodnotenia tímu. Tomuto strachu zvyčajne podliehajú tí jedinci, ktorí v tej či onej miere zažili trvalé odmietanie spoločnosti pre osobné názory a presvedčenie. Niektorí ľudia boli napadnutí a emocionálne zneužívaní. S takouto skúsenosťou je veľmi ťažké komunikovať s ostatnými. Koniec koncov, myšlienka na možnú zradu bude neustále prenasledovať.
Priestorové obavy
Zvyčajne ich prítomnosť naznačuje existujúce emocionálne poruchy. Nervový systém zároveň zažíva preťaženie, a preto nemôže adekvátne reagovať na podnety. Priestorové strachy sú pomerne časté, najmä v Hlavné mestá kde sa človek často cíti sám.
agorafóbia vyjadrené v strachu z otvoreného priestoru. Jedinec zažíva skutočnú hrôzu pri predstave, že jednoducho vyjde na ulicu. Takže aj návšteva obchodu s potravinami sa môže zmeniť na kolosálne utrpenie. Takíto ľudia nemôžu nechať priestor na pokoji. vlastný dom. Boja sa rozhodovať, zisťujú, že nie sú schopní konať v súlade so svojím vnútorným presvedčením. Často sa im zjavuje svet okolo nebezpečné miesto pred ktorým sa chceš skryť.
akrofóbia nazývaný iracionálny strach z výšok . Ide o duševnú poruchu, ktorá sa prejavuje abnormálnym strachom z výšok, ktorý drží svojich majiteľov v zlozvyku po celý život. Akrofóbia je rozšírená a je jednou z desiatich najtypickejších fóbií: podľa niektorých správ postihuje asi 10 % celkovej populácie Zeme.
sa prejavuje strachom z uzavretých priestorov. Osoba môže začať pociťovať paniku, blíži sa k výťahu, odmieta navštíviť akékoľvek priestory, ak ich nemožno opustiť na svoju prvú žiadosť. Vo väčšine prípadov takíto ľudia nemôžu nikam ísť bez sprievodu.
Hydrofóbia alebo aquafóbia je fóbia spojená so strachom z vody. Ľudia ním postihnutí sa boja nielen plávať, ale aj priblížiť sa k vode, pozerať sa na ňu, umývať sa a niekedy aj piť vodu. V niektorých prípadoch môže byť patologický strach spôsobený nielen samotnou vodou, ale aj rôznymi tekutinami a nápojmi.
Nozofóbia
Tento typ strachu sa nachádza v moderná spoločnosťčasto. Strach z choroby prenasleduje veľa ľudí. Vyplýva to zo strachu zo smrti, z uvedomenia si, že nikto nie je večný. Je to kľúčové, pretože každý človek sa viac či menej bojí smrti. Nozofóbia môže spôsobiť, že jednotlivec je stiahnutý, nerozhodný a pasívny. Človek premožený strachom z choroby môže donekonečna kontrolovať svoje zdravie. A aj keď sa výsledky mnohých štúdií zdajú celkom presvedčivé, je pre neho nemožné niečo dokázať. Strach z choroby je niekedy taký silný, že jedinec začne počúvať akýkoľvek svoj neduh a zo všetkého urobí tragédiu. Tento bolestivý stav sa nazýva aj hypochondrická porucha. Jedným z typov je strach z rakoviny (karcinofóbia).
Typy strachu v psychológii sa teda môžu navzájom úplne líšiť. Hlavná vec, ktorá ich spája, je, že do značnej miery obmedzujú rozvoj jednotlivca, bránia jej šťastnému postoju. So strachom treba bojovať. V opačnom prípade si podriadia vôľu jednotlivca a človek nebude schopný realizovať svoje hlavné ciele. Ak je pre vás ťažké vyrovnať sa s existujúcim problémom sami, môžete požiadať o pomoc centrum psychológie Irakli Pozharisky. Spolupráca s profesionálom pomôže prekonať zúfalstvo a pocit beznádeje. Aby ste dosiahli pokoj mysle, je potrebné na sebe pracovať.
Nové Populárne
Emocionálna závislosť je stav mysle, v ktorom sa človek nemôže plne spoľahnúť sám na seba. Ovplyvňuje ho najmä […]
Psychické zdravie človeka je dnes jednou z najpopulárnejších tém, ktoré priamo súvisia so sebarozvojom. Väčšina ľudí venuje pozornosť svojim vlastným pocitom. […]
Mnoho žien pozná pojem popôrodná depresia. Zdalo by sa, odkiaľ sa berie pocit beznádeje a apatie v takom radostnom období života? […]
Strach zo psov je celkom bežný, najmä ak človek v minulosti zažil útok zvieraťa. Podobný […]
Mnoho ľudí je v predvečer významných udalostí, dôležitých udalostí a osudových zmien znepokojených. Spravidla sa človek cíti vzrušený a rozrušený, keď [...]
Plachosť je výbušná zmes rôznych nepriaznivých zložiek vnútorný svet. Hanblivý človek je hanblivý, nerozhodný, bojazlivý. Pokrýva ho spektrum negatívnych […]
Typickým javom našej doby je, že dieťa pravidelne alebo z času na čas prejavuje neprimeranú agresivitu a krutú krutosť. Agresivita detí a dospievajúcich […]
Depresia je podľa psychiatrických štatistík najčastejším ochorením tohto smeru. Podľa štatistík ten či onen typ depresie a ich […]
Kríza Komplex menejcennosti je súbor reakcií správania, ktoré ovplyvňujú sebauvedomenie jednotlivca a spôsobujú, že sa cíti neschopná ničoho. […]
depresie Astenická depresia je jednou z najbežnejších depresií, ktorej názov sa prekladá ako „duševné vyčerpanie“. Toto ochorenie sa objavuje v […]
fóbie
Ak chcete poraziť nepriateľa, musíte ho poznať. Aj keď je vo vás. Strach - nepriateľ alebo priateľ?
Klasifikácia strachov musí byť klasifikovaná ako prvá. Pretože existuje veľa aspektov, charakteristík, podľa ktorých môžete na rôznych poličkách triediť typy strachov a fóbií.
Medzi nimi:
- sila vnímania;
- príčiny výskytu;
- objektívnosť;
- následky atď.
Od ľahostajnosti k fóbii
Existujú 3 stupne reakcie človeka na vonkajšie podnety:
- Nebojácnosť, mierny strach, ľahostajnosť. Takéto emócie majú šťastie zažiť buď tí, ktorí nevedia, čo robia (pre nich odpustiteľné), alebo s atrofovaným zmyslom sebazáchovy či prehnanou dôverou v šťastných a, naopak, tí, ktorí sú unavení žijúci. Extrémny, abnormálny stav.
- Strach varujúci pred nebezpečenstvom. Netreba dodávať, že tento zdravý normálny zmysel sebazáchovy doteraz zachránil našu civilizáciu pred zánikom. Nie je normálne báť sa o svojich príbuzných a varovať ich pred nebezpečenstvom? Bojte sa vojny a urobte všetko preto, aby ste sa jej vyhli. Bojte sa bodnutia včelou a noste ochranný odev.
- panika, fóbia. Rovnaké extrémne štádium strachu, len s opačnou amplitúdou. V tomto stave nie človek ovláda svoje pocity, ale oni ovládajú jeho. Strach je na vzostupe. Chorý človek (odchýlka od normy - choroba) sa už bojí samotného strachu, jeho vedomie poslúcha len vnútornú paniku. Získajte fóbiu.
Druhy strachu
Podľa Karvasára
Vo vedeckých kruhoch každý z nich, aj ten najvzácnejší, prišiel s vlastnou medzinárodnou terminológiou. Celkovo je takýchto duševných porúch asi tisíc.
Podľa Karvasarského existuje 8 skupín rôznych fóbií:
1. Priestorové obavy:
- Klaustrofóbia je strach z uzavretých priestorov.
- Agorafóbia je strach z otvorených priestorov.
- Akrofóbia je strach z výšok.
- Batofóbia - strach z hĺbky atď.
2. Sociálne obavy:
- Heterofóbia je odmietnutie opačného pohlavia.
- Neofóbia – strach z akejkoľvek zmeny a pod.
3. Strach z choroby. Existuje tiež veľa z nich, ktoré možno uviesť v samostatnom zozname.
4. Strach zo smrti.
5. Strach zo sexu.
6. Strach z ublíženia iným.
7. Kontrastné obavy, teda strach z nejakého vyčnievania.
8. Najnepochopiteľnejší, no z tohto a najpodstatnejší je strach zo strachov, z ktorého vlastne vznikajú fóbie.
Podľa Freuda a Kaplana
Klasifikácia podľa Karvasarského je zložitá a relatívna. Pristupoval k nim prísnejšie Sigmunt Freud. Podľa jeho názoru existujú dve kategórie strachu:
- reálny;
- neurotický.
Porovnať s vedeckých prác iný psychológ G. Kaplan. Slávny vedec v nich zvažoval rozdelenie ľudských strachov na:
- konštruktívny;
- patologické.
Nech už ich nazvete akokoľvek, obaja vedci sa zhodli na tom, že prvé obavy majú pomôcť človeku zachrániť svoj vlastný život a životy iných ľudí a druhé sú príznakmi deštruktívnej choroby.
zaujímavéže v psychológii vo všeobecnosti tieto dve podskupiny existujú v každom bode oddelene. Vezmime si napríklad sociálne obavy. V rámci tejto veľkej skupiny existuje veľa rôznych podskupín. Každá z nich sa však môže stať neurotickou patológiou alebo v miernych skutočných množstvách pomôcť prežiť ťažká situácia stať sa konštruktívnym.
Teória Y. Shcherbatykh
V roku 2000 psychológ Y. Shcherbatykh predložil svoju vlastnú klasifikáciu ľudských strachov. Podľa neho môžu byť trojakého druhu.
1. prirodzené obavy. Všetko, čo súvisí s prírodnými javmi, spôsobuje oprávnené obavy:
- búrka;
- búrka;
- zemetrasenie;
- silný vietor a pod.
Nie je prekvapujúce, že vyvolávajú strach aj medzi vzdelanými ľuďmi. Na úrovni génov sme si zapísali, aby sme sa báli všetkého neznámeho. Dnes dokonale chápeme, odkiaľ nohy vyrastajú, že zem sa trasie od posunov vrstiev zemská kôra, a magma v útrobách nechce potichu existovať, ale to z toho nerobí žiadnu zábavu.
Súčasťou prírody sú hady, myši, šváby a iné „príjemné“ živé tvory. Naše prirodzené znechutenie voči nim, ktoré sa vymyká kontrole, tiež odkazuje na prirodzený strach.
2. sociálne obavy. Podľa Y. Shcherbatykha, potvrdeného údajmi sociologických prieskumov, medzi ne patria:
- pokiaľ nebude vojna. Charakteristické pre ľudí, ktorí prežili vojnu, ale nezúčastnili sa nepriateľských akcií;
- strach o svojich blízkych;
- strach zo zločinu, neporiadku a chuligánstva;
- strach z chudoby;
- smrti;
- šéfovia, reklama, scény;
- strach z akýchkoľvek zmien v živote atď.
3.Vnútorné obavy. Strašidelným Bukom, ktorý býva pod posteľou, vystrašili malé dieťa. Veľký strýko vyrástol, no strach z detstva zostal a doteraz pred spaním pozerá pod posteľ. Z chorej fantázie, zmrzačenej hlúpymi „učiteľmi“, vznikajú také monštrá, že tornáda a šváby sú od nich veľmi vzdialené! Je ťažké nebáť sa ich.
Tenká hranica medzi týmito tromi skupinami obáv je v skutočnosti veľmi nejasná. Napríklad je ťažké nepomenovať vnútorný vymyslený strach z veľkého davu nasávajúceho močiar ako spoločenský. A ak je to dav medveďov nasávajúcich sa do jeho víru?! Teraz je viditeľný prirodzený základ strachu.
Gradácia podľa veku
Rovnako ako vo všetkých ostatných nematematických a nefyzikálnych kategóriách sú hranice definícií veľmi nejasné. Rané dospelé dieťa sa môže cítiť ako úplne nezávislý človek aj v 16 rokoch. Zároveň existujú dospelí 40-roční ujovia, ktorí sú neprispôsobiví na život, existujúci na materských prídavkoch. 
Obavy z detstva
V prvých mesiacoch života dieťatko žije s genofondom reflexov prežitia. Bojí sa pri vyhadzovaní, hlasných zvukov, cudzích ľudí. Sú to normálne konštruktívne emócie, ktoré sa zase delia na zvieracie, sociálne a im podobné.
V dôsledku nesprávnej výchovy alebo vystavenia akýmkoľvek extrémnym udalostiam sa môžu objaviť neurotické obavy. Ak by „láskaví“ učitelia dieťa zavreli do skrine alebo špajze, určite by sa u neho prejavila klaustrofóbia.
K negatívnym zážitkom detí patrí aj vnútorný, už vyššie popísaný strach z rozprávkových neexistujúcich postavičiek. Sledované horory pre dospelých otrasú krehkou detskou psychikou a kruté tresty za zlé známky pridajú paniku pred triednickými hodinami.
obavy dospelých
Už ste sa konečne presvedčili, že pod posteľou nežijú byaki-buky, ale prenasleduje vás strach zo švábov, myší, hadov. Áno, táto fóbia pre dospelých z predchádzajúcej časti "bojí sa zvierat".
Alebo sa bojíte, že vás milovaný opustí? Nie, neznesiteľne sa hanbíte ísť na pódium a prečítať si svoju správu. Považujete sa za nehodného a bojíte sa úsudku iných ľudí. Alebo možno príliš ochraňujete svoje deti v obave, že prechladnú, zrazí ich auto, že sa stratia. Aj keď váš dospelý syn, mrož a šampión v karate, sedí vo vagóne londýnskeho metra?
Strach starších ľudí
Z nejakého dôvodu sa každému zdá, že starí ľudia sa boja smrti. Áno, ale nie viac ako 20-30 ročných. Samozrejme, obavy z priemerného dôchodku sa mierne líšia od detí a dospelých:
- Spolu so strachom z tmy, výšok a bolesti získava starší človek aj strach z toho, že ochorie a stane sa príťažou pre ostatných.
- Strach, že vás niekto nebude milovať, nepochopí alebo odmietne, úplne zmizne.
V priebehu rokov sa zhoršujú nielen črty tváre, ktoré vydávajú charakter, ale najmä vynikajúce charakterové vlastnosti. Lakomec sa zmení na Pľuškina, zbabelec prestane otvárať dvere aj známym. Sú to strachy, ktoré prerástli do fóbií.
V ideálnom prípade by tabuľka klasifikácie ľudského strachu mala mať trojrozmerné tvary. Na jednej osi bude možné odložiť zoznamy rôznych fóbií zozbieraných v asociáciách, na druhú os napíšeme dva koncepty strachu odvodené Freudom a Kaplanom a na tretiu os sa budeme venovať vekovým charakteristikám strachov z fóbií. a strachy.
Video: Odkiaľ pochádza strach? Ako prekonať svoj strach?
Slovo "fóbia" v našej dobe je známe všetkým. Ide o patológiu, ktorá sa prejavuje vo forme strachu z určitého objektu, udalosti, bytosti atď. Každý sa v tej či onej miere niečoho bojí. Vo väčšine prípadov je to normálne, pretože keby neexistoval elementárny strach, ľudia by nemali pud sebazáchovy. Ak vám však pocit úzkosti nedovoľuje žiť v pokoji, núti vás zaoberať sa problémom, rozprávame sa o patológii, ktorá sa musí liečiť. V psychiatrii existuje veľa druhov strachu. Všetky pochádzajú z rôzne dôvody a zaobchádza sa s nimi inak. Zvážte zoznam všetkých ľudských fóbií a ich význam.
Pre pohodlie triedime fóbie / strachy podľa abecedy. Tabuľky poskytujú zoznam všetkých ľudských fóbií.
| Meno strachu | Čoho sa človek bojí |
| Ablutofóbia | Plávať |
| Aviafóbia | Leťte lietadlom |
| agorafóbia | Veľké otvorené priestory, námestia |
| Aquafóbia | Voda |
| Akrofóbia | Pocit strachu z výšok |
| Alginofóbia | bolesť |
| amnezifóbia | Stratiť pamäť |
| Androfóbia | Strach z mužov a intimita s nimi |
| Ankylofóbia | Pri pomyslení na nehybnosť vzniká strach |
| Antofóbia | Úzkosť alebo panika pri pohľade na kvety |
| astenofóbia | Slabé stránky |
| Atazagorafóbia | Niečo na zabudnutie |
| autofóbia | Zostať bez manžela |
| automysofóbia | zašpiniť sa |
| Gamaxofóbia | Preprava na kolesách |
| Gamofóbia | Manželské zväzky (manželky, manželia |
| Gatofóbia | Kotov (iba domáce) |
| hedonofóbia | Príjemné pocity, radostný pocit |
| Hematofóbia | Krv (panika taká silná, že človek môže omdlieť) |
| Geraskofóbia | Staroba |
| herpetofóbia | Had |
| heterofóbia | Zástupcovia opačného pohlavia |
| Hydrargiofóbia | Látky obsahujúce ortuť |
| Hylofóbia | zalesnená oblasť |
| Hypegiafóbia | Zodpovednosť za niečo |
| Hypnofóbia | Hypnóza |
| hipofóbia | kone |
| Gnosiofóbia | nové poznatky |
| Godofóbia | Panický strach z cestovania |
| homofóbia | Prejavuje sa strachom (až nenávisťou) z homosexuálov |
| gravidofóbia | Tehotenstvo a tehotné ženy |
| kairofóbia | Všetko nové (ľudia, veci, udalosti) |
| Kakofóbia | Hity, bitky |
| kancerofóbia | Ochorieť na rakovinu |
| Kardiofóbia | Srdcovo-cievne ochorenie |
| Keyrofóbia | Rany počas kaderníckych procedúr |
| Cynofóbia | psov |
| Kifofóbia | Sklon, hrb na chrbte |
| Panický strach z uzavretých priestorov | |
| Klasiofóbia | Zlodeji, lúpež |
| Knidophobia | Strach a averzia voči všetkým druhom hmyzu |
| Coinofóbia | Strach z preplnených priestorov |
| Koimetrofóbia | Panika pri pohľade na cintoríny |
| kometofóbia | Vesmírne predmety a udalosti |
| kontrareltofóbia | Obťažovanie |
| Kopofóbia | zlomiť |
| kozmikofóbia | vesmírne objekty |
| kryofóbia | chladný |
| xerofóbia | suché počasie |
| Xirofóbia | Holiace strojčeky |
| Kumpunofóbia | Veľmi zriedkavá patológia, ktorá sa prejavuje ako panický strach pri pohľade na gombíky. |
| Chorofóbia | Tancujte |
| Papyrofóbia | Strach z papiera, papierových predmetov |
| paralipofóbia | Urobte nesprávne opatrenie |
| parapofóbia | Plní si svoju povinnosť |
| Partenofóbia | panny |
| Patroyofóbia | Choroby, ktoré sú dedičné |
| Peirafóbia | Hovorte, prednášajte pred publikom |
| Pyrofóbia | oheň |
| Plakofóbia | Hrob |
| Politicofóbia | politické osobnosti |
| proktofóbia | Vývoj proktitídy |
| psychofóbia | duševne chorí ľudia |
| Pteronofóbia | vtáčie perie |
| Selafóbia | Sveta |
| Silennofóbia | Ticho |
| Sinofóbia | Totálna čínština |
| Cityfóbia | jesť jedlo |
| Skotomafóbia | slepota |
| Sofofóbia | naučiť sa niečo nové |
| Byť v spoločnosti | |
| Speedofóbia | AIDS |
| Staurofóbia | Kríže |
| Stenofóbia | Príliš úzke priestory |
| Samovražedná fóbia | Spáchať samovraždu |
| thalassofóbia | Veľká vodná plocha (more, oceán) |
| tanatofóbia | koniec života |
| Tafefóbia | Pochovaný zaživa |
| Teniofóbia | Infekcie s červami |
| termofóbia | Teplo, vysoká teplota |
| tomofóbia | Divoký horor pred operáciou |
| Traumatofóbia | Zranenia, rany, traumatické situácie |
| Tredekafóbia | Čísla 13 |
| Tuberkulózna fóbia | Infekcia a rozvoj tuberkulózy |
Tieto tabuľky poskytujú zoznamy a významy bežných fóbií. Ale v skutočnosti je ich oveľa viac, čo opäť dokazuje rozšírenosť duševných chorôb v našej dobe.
Najčastejšie obavy
Už sme prišli na to, aké má človek fóbie. Teraz zvážte najbežnejšie z nich. V psychiatrii existuje asi 10 strachov, s ktorými sa klienti psychoterapeutov najčastejšie stretávajú. Zvážte zoznam najbežnejších fóbií a ich význam.
- Panika pred uzavretými priestormi, v psychiatrii nazývaná klaustrofóbia.
- Hrôza pri pohľade na mŕtvych a pohrebné rituály, ktoré sa nazývajú nekrofóbia.
- Neodolateľný strach z cestovania lietadlom – aerofóbia.
- Horor pohlcujúci tmavé miesta alebo miestnosti. - nyktofóbia.
- Strach byť na vrchole - akrofóbia. Ľudia s touto patológiou sú pri výstupe vydesení. Nemôžu ísť do hôr alebo jednoducho stáť na stoličke.
- Panika pri pohľade na pavúky - arachnofóbia. Táto patológia patrí k najbežnejšej zoofóbii.
- Silný strach zo zubárov a stomatologických zákrokov -. Takíto ľudia odmietajú liečbu, aj keď je situácia so zubami kritická.
- Strach z hadov - ofidiofóbia. Každý sa spravidla bojí plazov, ale u ofidiofóbov je tento strach obsedantný. Odmietajú navštevovať obchody so zvieratami, zoologické záhrady a iné miesta, kde môžu hady žiť.
- Panika, ktorá vzniká u človeka pri pohľade na krv, je hemofóbia. Hrôza je taká silná, že pri pohľade na krv môže hemofób stratiť vedomie.
- Ďalším častým druhom strachu je kynofóbia, kedy sa človek strašne bojí psov.
Zoznam ľudských fóbií, ktoré sa vyskytujú najčastejšie, v nedávne časy doplnená o rakovinofóbiu - strach z rakoviny. Je to čiastočne spôsobené nárastom rakoviny na planéte. Čoraz viac klientov sa obracia na psychoterapeutov, aby sa oslobodili vtieravé myšlienky o malígnom ochorení.
"Hviezdne" fóbie
Celebrity aspoň, ak nie častejšie Obyčajní ľudia podlieha strachu. Strach z niečoho môže dosiahnuť bod absurdity. Zamyslite sa nad tým, aký strach majú hviezdy.
- Nicole Kidman zažíva divokú hrôzu pri pohľade na motýle. Zaujímavé je, že šváby a myši nespôsobujú vo hviezde žiadne emócie.
- Uma Thurman trpí klaustrofóbiou, ktorá sa u nej rozvinula po nakrúcaní filmu, kde si musela ľahnúť do rakvy. Teraz sa herečka bojí výťahov a uzavretých priestorov.
- Orlando Bloom je známy svojím strachom z ošípaných. Jeho patológia sa vyvinula aj v dôsledku natáčania filmu. Z klietky ušiel veľký kanec a ponáhľal sa za hercom.
- Oprah Winfrey neznáša žuvačky. Jej strach pochádza z detstva, keď jej stará mama vystrašila malé dievčatko trestom v škole za to, že ich žuvalo. Strach sa ukázal byť taký silný, že celebritu stále prenasleduje.
- Scarlett Johansson sa strašne bojí vtákov. Herečka vyvinula strach z vtákov v dôsledku natáčania filmu „Kúpili sme zoo“, počas ktorého sa uvoľnil páv, čím hviezdu vystrašil.
Strach ľudí je neobmedzený a celebrity nie sú výnimkou. Mnohé z nich je možné prežiť v pokoji, zatiaľ čo niektoré sú pre život veľmi jedovaté a vyžadujú si špecializovanú pomoc.
Ľudské fóbie: klasifikácia podľa Karvasarského
Je veľmi ťažké zoskupiť všetky obavy do kategórií. Ale odborníci stále dokázali rozdeliť tieto patológie do klasifikácií. V psychiatrii sa pouziva Karvasarskeho zoznam. Ide o známeho psychiatra, ktorý rozdelil fóbie / strachy podľa zápletky. Zvážte zoznam ľudských fóbií podľa Karvasarského s vysvetleniami:
| Typy fóbií | Príklady |
| Panika pred spoločnosťou, keď je človek neznesiteľný medzi ľuďmi, je nemožné vydržať kritiku na jeho adresu | Táto klasifikácia zahŕňa strach z veľkých davov, verejného vystupovania, spoznávania nových ľudí, opačného pohlavia atď. |
| Fóbie/strach z ublíženia sebe alebo iným | Strach z infekcie, úrazu (preto tá panika pred ostrými predmetmi), strach zo spáchania samovraždy, ublíženia iným |
| Fóbie, ktoré sú spojené s pohybom v priestore | Patrí medzi ne strach z jazdy verejnou dopravou, strach z výšok, uzavretých a otvorených priestorov a mnohé ďalšie. |
| Strach z choroby, nakazenia sa nepríjemnou chorobou | Strach z onkológie, pohlavných a iných chorôb |
| Strach robiť zlé veci sebe alebo iným | Strach vysloviť obscénny jazyk neslušné správanie na verejnosti |
| Intímne obavy | Panika pred sexom, strach z otehotnenia, pôrodu |
| Strach súvisiaci s vlastnou smrťou | Ľudia sa najčastejšie obávajú pochovania zaživa. |
| Sekundárne obavy, ktoré sa vyvíjajú na pozadí strachu v dôsledku existujúcej fóbie | Ak sa fóbia nelieči, časom sa vyvinú ďalšie patológie, ktoré si vyžadujú závažnejšiu liečbu. |
Prezreli sme si zoznam typov ľudských fóbií podľa Karvasarského. Toto je hlavná klasifikácia používaná v psychiatrickej praxi. Existujú však aj iné druhy strachu.
Čo sú fóbie: primárna a sekundárna patológia
Keď už hovoríme o typoch fóbií, je dôležité poznamenať, že sú rozdelené na primárne a sekundárne. Zoznam primárnych fóbií je dlhý, preskúmali sme ho vyššie. Ak sa napríklad človek bojí lietať v lietadle, jeho strach sa nazýva aerofóbia. Patrí k primárnej patológii. Ale keď sa k nej pridružia ďalšie poruchy na vlastnom pozadí, hovoríme o sekundárnej odchýlke. Okrem toho sa môže vyvinúť napríklad strach z výšok alebo z uzavretých priestorov.
Stojí za zmienku, že fóbie sa dajú úspešne liečiť hypnózou. Toto je jedna z metód, pomocou ktorej môžete navždy prekonať svoje obavy odstránením základnej príčiny ich vývoja. Existujú aj iné liečby, ktoré sa ukázali ako rovnako účinné. Hlavná vec je túžba a prístup k víťazstvu. Ak sa fóbie neliečia, v budúcnosti sa môže vyvinúť depresia, neuróza, psychóza.
Na svete neexistujú ľudia, ktorí by sa ničoho nebáli. Každý vo svojom živote čelil vnútornému a viac ako raz. Ale príroda je najsilnejšia negatívna emócia nie je každému jasné. Ľudia sa čudujú: čo je strach a ako identifikovať jeho príčiny. Snažia sa tiež pochopiť, ako sa zbaviť obsedantných stavov spôsobených strachom z určitých vecí.
Psychológia strachu
Po stáročia vyvolával pocit strachu v ľuďoch zmätok. Problému sa venovala veľká pozornosť tak zo strany náboženstva, ako aj zo strany filozofie, maliari a sochári sa snažili o zhodnotenie stavu. S príchodom psychológie v 19. storočí sa na fenomén začalo pozerať z vedecký bod vízie. Volal sa strach vnútorný stav podmienené stavom reálneho alebo imaginárneho ohrozenia. Keď človek vníma situáciu ako nebezpečnú, telo dá signál. Vzťahy k vonkajšiemu svetu a fóbie sú individuálne a odborníci hovoria o stovkách ich odrôd.
Výhody a škody strachu
Psychológovia tvrdia, že hoci je emócia strachu negatívne zafarbená, v malom množstve môže byť dokonca užitočná. A vo všeobecnosti, mať strach a fóbie je normálne. To neznamená, že každý človek, ktorý čelí neprekonateľnému strachu z niečoho, by mal prežiť celý život v strachu. Keď sa fóbia stane problémom, treba s ňou bojovať, no zničiť akýkoľvek prejav strachu znamená ísť proti prírode. Koniec koncov, historicky strach z neznámeho chránil ľudí pred negatívom vonkajšie faktory.
Aký užitočný je strach?
Výhoda strachu je hlavná funkcia: chrániť človeka pred nebezpečenstvom (inými slovami, zahŕňať). Len na prvý pohľad je táto emócia zbytočná, ale vznikla v procese evolúcie s cieľom chrániť jednotlivca pred okolitými problémami, vonkajšími faktormi a hrozbami. Môžeme pomenovať nasledujúce situácie, kedy je strach užitočný:
- Strach z výšok zachraňuje pred pádom. Voda - z pádu do búrky. Tma - zo stretnutia s lupičmi a násilníkmi vo večernom parku.
- Strach z neznámeho a vnútorný pud chráni pred komunikáciou s nebezpečnými predmetmi (zápalky, nože), ľuďmi a zvieratami.
- Pri nebezpečných situáciách v mozgu sa produkuje, čo má pozitívny vplyv na svalový tonus.
- Nával adrenalínu v krvi spôsobí, že človek začne myslieť a konať rýchlejšie, plynulejšie. Ale nie vždy.
Škody zo strachu
Absencia strachu by priviedla ľudstvo na pokraj vyhynutia, no v niektorých prípadoch je strach škodlivý. Pocit ohrozenia nie vždy pomáha človeku konať na hranici svojich možností. Ďalší scenár vývoja udalostí v nebezpečnej situácii vyzerá takto:
- pohyby sú obmedzené;
- dýchanie je narušené, zrazené;
- človek nemôže normálne myslieť a konať;
- dochádza k záchvatom paniky.
Druhy strachu
Podľa klasifikácie možno strachy rozdeliť do niekoľkých skupín. Napríklad Freud rozdelil všetky emócie tohto druhu na skutočné a neurotické a jeho kolega psychológ Kaplan na patologické a konštruktívne. To znamená, že prvý druh skutočne pomáha človeku prežiť, to sú takzvané biologické strachy a druhý je príčinou choroby. Vo vedeckých kruhoch je obvyklé kombinovať fóbie do 8 skupín:
- Priestorové (strach z hĺbky, výšky, uzavretých priestorov atď.).
- Sociálne (ľudia určitého pohlavia, postavenia, neochota meniť sa atď.).
- Strach zo smrti.
- Nebezpečenstvo nákazy rôznymi chorobami.
- Kontrastný strach – neochota vyčnievať.
- Strach z ublíženia iným.
Ruský psychológ Y. Shcherbatykh mal vlastnú predstavu o tom, čo sú strachy. Rozdeľuje ich do troch skupín:
- Sociálne - to sú starosti o svoje blaho a svojich blízkych, pred verejnou mienkou, publicitou, zmenami v živote atď.
- Prírodné, to znamená spojené s prírodnými javmi (búrka, búrka atď.).
- Vnútorné, ktoré boli „položené“ v detstve.
Ale presnejšie bude rozdeliť všetky fóbie a úzkosti do troch (štyroch) skupín:
- Biologické – teda súvisiace so zdravím a životom.
- Sociálny – súvisí so zmenou postavenia v spoločnosti.
- Existenciálny – vnútorný, v ktorom sa odhaľuje hlboká podstata človeka.
- Samostatnou skupinou sú detské strachy.
sociálne obavy
Azda najrozsiahlejšou skupinou strachov, ktorú možno vidieť vo viacerých klasifikáciách, sú sociálne. Ich zvláštnosťou je, že predmety, na ktoré je fóbia zameraná, nenesú skutočné nebezpečenstvo. Môžu prameniť z biologického strachu, pretože napríklad strach dieťaťa z bolesti z injekcií sa zakorení a v dôsledku toho sa stane patologickou nechuťou k ľuďom v bielych plášťoch. S vekom sociálny aspekt nahrádza biologický. Strach ľudí tohto druhu je zvyčajné rozdeliť do nasledujúcich typov:
- strach z podriadenosti (pred šéfom, učiteľom a pod.);
- strach zo zlyhania;
- neochota prevziať zodpovednosť (v rodine, kolektíve);
- strach z osamelosti a nepozornosti;
- strach zo zblíženia s ostatnými;
- strach z odsúdenia a odsúdenia.
biologické obavy
Od prírody samotnej je neodmysliteľné zažiť pocit strachu a úzkosti pred javmi, ktoré ohrozujú život človeka a jeho príbuzných, napríklad dravé a jedovaté zvieratá, kataklizmy. Takéto fóbie sú oprávnené a dôvod, ktorý vyvoláva vzrušenie, je skutočne nebezpečný. Ďalšie biologické strachy sú charakterizované:
- vrodenosť - ich prítomnosť je vlastná inštinktom sebazáchovy;
- masová distribúcia - takéto fóbie sú spoločné pre všetkých ľudí.
existenčný strach
Podstata človeka sa prejavuje v tretej skupine fóbií: existenciálnej. Sú spôsobené v hlbokých mozgových štruktúrach, nie vždy si ich človek uvedomuje a „žijú“ v podvedomí, preto sa ťažko liečia (ak je to potrebné). Tie obsahujú:
- strach o seba;
- strach z priestoru (uzavretý, otvorený, výšky);
- strach z nezvratnosti času, budúcnosti, smrti;
- objavenie sa úzkosti pred neznámym, záhadami tohto sveta.
Obavy z detstva
Samostatnou kategóriou sú detské úzkosti prenesené do dospelý život. Toto je hlavná emócia - strach a prejavuje sa už v brušku, keď bábätko reaguje na zážitky mamičky. Pre prvé mesiace života sú typické biologické strachy (jasné svetlo, hlasné zvuky atď.). Toto je obranné mechanizmy. Ale ak sa tendencia k určitým fóbiám prenáša na genetickej úrovni, je pravdepodobnejšie, že emócie z detstva sa vyvinú do sociálneho strachu dospelých.
Ako sa zbaviť strachu?
Keď má človek jasnú predstavu o tom, čo je strach, a chápe jeho príčiny, môže sa ich pokúsiť odstrániť, aby sa ich navždy zbavil. Podrobná analýza problém pomáha vyrovnať sa s ním. Existuje mnoho overených spôsobov, ako strach vyliečiť. Psychológia vymenúva niektoré účinné metódy:
- Pôsobenie proti úzkosti.
- Logické chápanie možné následky situácie. Možno sa niet čoho obávať.
- Vizualizácia fóbie - na papieri alebo vo vašej hlave.
- Tréning odvahy.
Ak hovoríme o sociálnej fóbii, aj tá sa dá riešiť na etapy. Je ich viacero psychologické triky a spôsoby, ako prekonať strach z komunikácie:
- nové známosti a rozšírenie obzorov;
- virtuálna komunikácia, telefonické rozhovory;
- konzultácia psychológa.
Tabletky na strach
Je dôležité pochopiť, že taká emócia ako strach nie je vždy spôsobená prirodzenými príčinami. Ak je úzkosť spôsobená neurologickými a psychické problémy pomáha pri liečbe drogami. V lekárňach si môžete kúpiť voľnopredajné lieky proti úzkosti. Tie obsahujú:
- bylinky a extrakty - valerián, roseola, motherwort;
- homeopatické prípravky;
- dietetické doplnky;
- nootropiká - adaptol, fenibut, pantogam.
Niekedy môžu rôzne lieky naozaj pomôcť odstrániť úzkosť, ale nie nadlho. Napríklad pre človeka, ktorý sa bojí lietať v lietadle, je jednoduchšie si pred vzácnym letom dať tabletku, ako absolvovať dlhú psychoterapiu. Pravidelné užívanie antidepresív a stabilizátorov môže znížiť úzkosť, ale ak je koreň strachu hlboko uložený, samotné tabletky nepomôžu. Treba na sebe pracovať.
Najhorší spôsob, ako odstrániť úzkosť, je zmrznúť alebo pred ňou utiecť. S akýmikoľvek fóbiami - tajnými a zjavnými, ktoré zasahujú do života, musíte bojovať, odvážne čeliť nebezpečenstvu a svojim vlastným slabostiam. Je dôležité pochopiť, že ľudia nemajú nad niektorými vecami žiadnu moc a vedieť sa vyrovnať s týmito druhmi strachu. Nesnažte sa napríklad poraziť smrť alebo sa vyhnúť všetkým prírodným katastrofám. Ľudia by mali počúvať pud sebazáchovy, ale nezaháľať strachom.
Je potrebné rozlišovať medzi „normálnymi“ strachmi a patologickými strachmi. „Normálne“ strachy sú prejavom pudu sebazáchovy, preto sa to považuje za bežný jav pre duševný vývoj dieťaťa. Dieťa, ktoré sa ničoho nebojí, je príliš otvorené, je bezbranné zoči-voči životným situáciám. Pre svoju „nebojácnosť“ sa vystavuje nebezpečenstvu, môže sa zraniť alebo dokonca zomrieť. Ale úplne nebojácne deti jednoducho neexistujú.
Biologické strachy sú v prvom rade rudimentárne strachy, atavizmy, odzrkadľujúce pôvodnú bezbrannosť staroveký človek tvárou v tvár prírode: strach z búrok, otvoreného priestoru, výšok, rýchlo sa pohybujúcich predmetov a zvierat, ostrých zvukov atď. Prevažná väčšina takýchto detských strachov je dočasná, u dospelých už neexistujú vo forme strachu, ale vo forme nepríjemných pocitov, ktoré treba prekonať silou vôle. Každý strach alebo typ strachu sa objavuje len v určitom veku a časovo sa zhoduje s takzvanými skokmi v psychomotorickom vývoji dieťaťa. Napríklad so začiatkom samostatnej chôdze a naberania viac voľnosť vo vývoji priestoru, dieťa rozvíja strach z výšok. Alebo v čase, keď už dieťa začína spoznávať svojich blízkych, v ňom vyvoláva strach zo zvláštnej, neznámej tváre.
Strach detí, ak s nimi správne zaobchádzate, pochopíte dôvody ich vzhľadu, najčastejšie zmizne bez stopy. Len je potrebné sa na ne nesústreďovať, aby tieto obavy neboli fixované. Postupné hromadenie dostatočných skúseností a vedomostí v priebehu aktívnej interakcie so svetom umožní dieťaťu vyrovnať sa so svojimi strachmi, byť sebavedomé. Obavy detí v prípade normálneho vývoja sú teda dôležitým článkom v regulácii správania dieťaťa a vo všeobecnosti majú kladná hodnota. Ďalšou vecou sú patologické strachy (fóbie), neadekvátne životným situáciám. Takéto obavy dramaticky negatívne ovplyvňujú celkovú fyzickú a duševnú pohodu dieťaťa, bránia a deformujú jeho vývoj.
Patologické obavy sú veľmi početné a ich prejavy sú rôznorodé. Vo veľmi všeobecný pohľad delia sa na situačné a personálne podmienené. Strach môže byť tiež skutočný alebo vymyslený, akútny alebo chronický. Skutočné a akútne strachy sú zvyčajne predurčené situáciou, aj keď sú jej neadekvátne, zatiaľ čo imaginárne a chronické obavy sú predurčené osobnostnými vlastnosťami, to znamená, že táto klasifikácia priamo súvisí so všeobecnou systematizáciou. V niektorých prípadoch je hranica medzi prirodzeným situačným strachom a patologickým strachom extrémne tenká. Napríklad každý, kto sa počas búrky ocitne mimo domu, sa celkom prirodzene bojí blýskania a hromu, pretože má pocit, že to môže ohroziť smrť. Ak však dieťa, ktoré je doma, pravidelne vylieza z búrky pod stôl alebo pod posteľ, napriek presvedčeniu rodičov, je to už patológia.
Strach zvykne naberať na intenzite večer a v noci, často sprevádzaný iluzórnymi percepčnými bludmi, pocitom prítomnosti outsidera, extrakampálnymi halucináciami, pareidóliou, v niektorých prípadoch hmatovými a zrakovými halucináciami. Strach úzko súvisí s ťažkosťami so zaspávaním, prerušovaným spánkom, nespavosťou a nočnými morami. Patologický strach v detstve a dospievania sa vyskytuje v štruktúre rôzne možnosti priebeh schizofrénie, epilepsie, neuróz, nesmelých a úzkostlivo ustráchaných depresií. (N. Iovčuk).
Strach nediferencovaný (nezmyselný). Chápe sa ako protopatický strach so zážitkom difúznej hrozby, ktorá nie je špecifikovaná v určitom obsahu. Kombinuje sa s celkovým motorickým nepokojom, somatovegetatívnymi príznakmi (tachykardia, začervenanie, blednutie tváre, potenie a pod.). V týchto stavoch sú možné nepríjemné somatické pocity podobné somatoalgii, senestopatiám. Tento strach nie je spojený s psychologicky pochopiteľnou traumatickou situáciou, verbalizácia stavu sa obmedzuje na vyjadrenie strachu bez výkladu. Dieťa nevie podať slovnú výpoveď o svojich zážitkoch, obmedzuje sa na jednotlivé výroky: „je to strašidelné!“, „bojím sa“ atď. Tento typ strachu je často sprevádzaný všeobecnou bdelosťou, pocitom možnosti nebezpečenstva nielen cudzích ľudí, ale aj príbuzných, ohrozenia celého okolia. Môže sa vyskytnúť ako v neuróze, v stavoch podobných neuróze (somatogénne, zvyškové organické), tak aj pri schizofrénii (V. Bashina, A. Golik, V. Mamtseva, N. Simashkova).
Strach je poburujúci. Obsah strachu je zvláštny, nezvyčajný. Dieťa sa bojí „čierneho vtipu“, „starého Oboldyka“, ktorý vymyslel. Časté u pacientov so schizofréniou
Nočný strach. Stavy výrazného strachu a motorického vzrušenia počas nočného spánku; vyskytuje sa prevažne u detí predškolského a základného školského veku.
Nočnému vzniku strachu môžu predchádzať skutočné zážitky počas dňa – traumatické situácie, strach napríklad pri sledovaní hororových filmov. V snoch sa odrážajú desivé obrazy alebo myšlienky. V depresívnych stavoch sa často vyskytujú sny, ktoré odrážajú zápletky smrti, prebudenia počas nočného spánku s krikom, plačom, strachom, senestoalgiou. Pri toxických a infekčných psychózach nočný strach obsahuje javy abortívneho delíria. Pri schizofrénii môže byť strach v noci spojený s desivými snami, odrážajúcimi pacientove autistické zážitky, zvyčajne zvláštneho, symbolického obsahu. Sny s depersonalizáciou, halucináciami, klamnými zážitkami sa môžu odraziť v obavách. S exacerbáciou ochorenia sa nočný strach prejavuje vo forme oniricko-halucinačných stavov. U pacientov s epilepsiou môže byť nočný strach spojený s dysfóriou s nádychom melanchólie a agresivity, niekedy aj so súmrakovou poruchou vedomia.
Existujú 4 varianty nočných strachov.
1. Nočné hrôzy bludného charakteru. Sú vekovou modalitou halucinačných alebo bludných syndrómov a sú podobné denným strachom tohto charakteru. Spravidla v momente nočného prebudenia dieťa pociťuje desivé (často zrakové) halucinácie (vidí „pálené oči“, počuje desivé zvuky) alebo prežíva difúzny, bezpredmetný strach s pocitom difúzneho ohrozenia. Plače, kričí: "Vyžeň ho!", "Je to strašidelné!" Niekedy zavolá matke, ale spravidla ju nepozná a neodpovedá na otázky, alebo sa bojí, odpudzuje, odháňa, volanie „zlá teta“, „čarodejnica“, čo naznačuje prítomnosť falošných poplachov. Vedomie sa mení podľa delírneho – oneirického typu. oúplné prebudenie s prístupom k bdelosti, pozoruje sa čiastočná amnézia – spomienky na strachy sú fragmentárne, ako spomienky na sny. Nočné hrôzy bludného charakteru vznikajú najčastejšie na počiatočné štádiá paroxyzmálna schizofrénia.
2. Strachy v noci, nediferencované (epileptiformné). Pripomínajú nočné strachy epileptického charakteru, vyznačujú sa však väčšou jednoduchosťou obrazu, absenciou rytmu a stereotypu. Vyskytujú sa pri somatických ochoreniach s toxikózou a horúčkou, ako aj v subakútnom a neskorom období mozgových infekcií a poranení.
3. Nočné hrôzy záchvatovité - v štruktúre epilepsie temporálneho laloku. Prichádzajú a odchádzajú náhle bez akéhokoľvek spojenia so snami. Vedomie sa hlboko mení podľa druhu omráčeného súmraku, kontakt s deťmi je nemožný. Často sa tento variant nočného teroru kombinuje s automatizovanými akciami, pohybmi, nesúvislými vyhláseniami, niekedy sprevádzanými nedobrovoľným močením alebo defekáciou. Celý komplexný obraz je charakterizovaný stereotypným vývojom, opakujúcim sa zakaždým v tej istej „súprave“ v určitom čase nočného spánku a s určitým rytmom. Štát je úplne amnestický. Do puberty záchvatovité nočné desy zvyknú vymiznúť alebo ich nahradia typickejšie záchvaty.
4. Nočné strachy (podmienečne) nadhodnoteného charakteru, vznikajúce reaktívnym mechanizmom po prežitej psychotraume. Spánok takéhoto dieťaťa je nepokojný, plný vzrušujúcich, bolestivých snov. Na druhej strane strachy sú emocionálnym vyvrcholením zážitkov a akoby pokračovaním spánku s poklesom jeho hĺbky a prechodom do stavu zmeneného vedomia. Dieťa sa stáva nepokojným, kričí, plače. Výroky odzrkadľujú traumatickú situáciu a sú psychologicky pochopiteľné („Nebi svoju matku“, „Poučím sa!“, „Zachráň sa!“). Niekedy je možné nadviazať čiastočný kontakt s dieťaťom, získať odpoveď na otázku. V dopoludňajších hodinách dieťa spravidla stráca amnéziu samotného strachu a jeho správania, môže však sprostredkovať obsah snov (L. Danilová).
Moderná psychológia identifikuje tieto druhy poistenia:
- obsedantné obavy;
- bludné obavy;
- nadhodnotené obavy.
Komu dotieravý strachy zahŕňajú: hypsofóbiu (strach z výšok), klaustrofóbiu (strach z uzavretých priestorov), agrofóbiu (strach z otvorených priestorov), sitofóbiu (strach z jedla) atď. Stovky a tisíce obsedantných detských strachov; nedá sa všetko vymenovať. Dieťa tieto strachy prežíva v určitých, špecifických situáciách, má strach z okolností, ktoré ich môžu so sebou niesť.
bludný strachy sú strachy, ktorých príčiny je jednoducho nemožné nájsť. Ako napríklad vysvetliť, prečo sa dieťa bojí komorového hrnca, odmieta prijať to či ono jedlo (ovocie, zeleninu či mäso), bojí sa obuť si papuče či zaviazať si šnúrky na topánkach. Bludné obavy často naznačujú vážne odchýlky v psychike dieťaťa a môžu slúžiť ako začiatok rozvoja autizmu. Deti s bludnými obavami možno nájsť na klinikách a v nemocniciach pre neurózy, pretože ide o najťažšiu formu.
Obavy spojené s určitými predstavami (ako sa hovorí, s „fixnými predstavami“ alebo – táto definícia je bežnejšia v odbornej literatúre – nadhodnotenými predstavami) sa nazývajú nadhodnotené. Spočiatku zodpovedajú niektorým životná situácia, a potom sa stanú takými významnými, že dieťa nedokáže myslieť na nič iné. Medzi preceňované strachy detí patria sociálne obavy: strach z odpovede na tabuľu, koktanie.