Kasvojen ihonhoitovaiheet - oikea järjestys kosmetiikan levittämiselle. Oikea kasvojen ihonhoito nuorena ja aikuisena - mitkä ovat erot? Koti kasvovinkkejä

Mikä pistää silmään, kun tapaat ensimmäisen kerran ihmisen?

Oikein, kasvoilla ja hiuksissa, käsissä, kynsissä, vaatteissa ja kengissä pidetään toissijaisia ​​tekijöitä kokonaisvaikutelman luomisessa.

Kasvot ovat henkilön käyntikortteja, joten niiden pitäisi aina näyttää täydellisiltä.

Mutta kuinka hoitaa kasvojen ihoa oikein, jotta se säilyttää ihon nuorekkuuden ja joustavuuden monien vuosien ajan?

Ja mikä on perustavanlaatuinen ero nuorten tyttöjen ja naisten kasvohoidossa "balzac -ikäisenä"?

Kuinka hoitaa kasvosi oikein: ihotyypit ja hoito -ominaisuudet

Tietämättä ihotyyppinsä, reilu sukupuoli käyttää usein tuotteita, jotka eivät ehdottomasti sovi heille, ja valittaa, että tuote ei anna toivottua vaikutusta. Rasvaista ihoa ei saa ravita liikaa, eikä kuivaa ihoa saa kuivata liuoksilla ja voiteilla. Kasvojen ihonhoito on herkkä asia, joten ilman ihotyyppisi tuntemista on mahdotonta valita oikeat ihonhoitotuotteet.

On vain 4 ihotyyppiä:

1. Normaali

4. Yhdistetty

Normaali iho- harvinaisin. On vaikea löytää aikuista, jolla on tämä ihotyyppi. Iho on joustava, sileä, matta, luonnollinen punastuminen, huokoset eivät ole laajentuneet ja melkein ryppyjä ei ole. Kaikki naiset haaveilevat normaalista ihosta, koska se ei vaadi yhtä paljon hoitoa kuin muut tyypit.

Öljyinen iho ominaista rasvainen kiilto, rasvainen. Rasva tukkii huokoset, minkä vuoksi mustapäät, akne ja tulehdus kehittyvät usein rasvaiselle iholle. Mutta tämän tyyppisille omistajille on myös etu - rasvainen iho pysyy nuorena pidempään, koska ryppyjä muodostuu paljon myöhemmin kuin muita. Erityistä huomiota kun hoidat tämän tyyppistä ihoa, sinun on kiinnitettävä huomiota puhdistukseen ja vahvistamiseen - tonicit, kuorinnat, naamarit. Rasvaisen ihon suojaamiseksi on parasta käyttää kosteuttavia geelejä.

Kuiva iho herkin verrattuna muihin tyyppeihin. Kuitenkin nuoruusiässä tämä iho näyttää normaalilta. Vuosien saatossa ihosta tulee kireä, kuiva, ärsytys ja kuorinta näkyvät helposti. Kuivan ihon hoidon pääalueita ovat kosteus ja suoja. Päivä- ja yövoiteen lisäksi on välttämätöntä, että tämän tyyppisen ihon hoito -arsenaalissa on erilaisia ​​naamioita - kosteuttava, ravitseva, kuoriva. Kuivan ihon omistajien on käytettävä suuri määrä nestettä, vähintään 2 litraa päivässä.

Sekaiho esiintyy melko usein. Tälle tyypille on ominaista T-alueen rasvapitoisuus ja kuivat posket. T-vyöhyke sisältää nasolabiaalisen kolmion, leuan ja otsan. On olemassa erityisiä hoitotuotteita sekaiholle. Mutta jos ero T-vyöhykkeen ja poskien välillä on hyvin ilmeinen, sinun on ostettava tuotteita sekä rasvaiselle että kuivalle iholle ja levitettävä ne sopiville alueille.

Kuinka hoitaa ihoa oikein: yleiset säännöt

Et löydä naista, joka ei ole koskaan kohdannut iho -ongelmia elämässään. Nuoruusiässä tyttöjä vaivaa akne ja akne, jotka usein kummittelevat reilua sukupuolta "aikuisempaan" ikään. 30 vuoden kuluttua ensimmäiset rypyt ilmestyvät. Kaikki tämä aiheuttaa paljon haittaa, ensisijaisesti psykologista, koska nainen haluaa kaiken ikäisenä näyttää täydelliseltä.

Kasvojen iho altistuu säännöllisesti ympäristöön Siksi se on suojattava haitallisilta tekijöiltä - ultraviolettisäteiltä, ​​pakokaasuilta, pölyltä. Iho on ihmiskehon suoja. Näyttäisi siltä, ​​kuinka voit suojella sitä, mikä on tarkoitus suojella?

Oikea hoito kasvojen takana takaa pitkän nuoruuden ja auttaa ehkäisemään ilmeviivojen varhaista ilmestymistä.

Kasvojen ihonhoito koostuu 5 päävaiheesta:

1. Puhdistus

2. Sävytys

4. Ravitsemus ja elpyminen

5. Lisähoito (tarvittaessa)

Kasvojen iho on puhdistettava päivittäin, aamulla ja ennen nukkumaanmenoa ihotyypistä riippumatta. On parempi pestä meikki heti kotiin saapuessasi ja tehdä se käyttämällä erikoistuotteita. Vasta sen jälkeen, kun kasvoilla ei ole jälkiä meikistä, sinun on pestävä vaahdolla, geelillä tai kasvopesulla, joka sopii ihotyypille. Saippualla peseminen on haitallista kaikille ihotyypeille. Jopa vauvan saippua vahingoittaa ihoa, erityisesti silmien ympärillä olevaa herkkää aluetta.

Ennen puhdistusaineen käyttöä sinun on kosteutettava iho puhdas vesi... Levitä hieman vaahtoa, geeliä tai vaahtoa ja hiero ihoa varovasti. Älä hiero kasvojasi lujasti tai yritä venyttää sitä. Sitten sinun on huuhdeltava kasvosi lämmintä vettä ja pyyhi kevyesti pyyhkeellä.

Rasvaiselle iholle on käytettävä kuorintoja, mutta enintään 2-3 kertaa viikossa. Kuorinta -aineiden käyttö auttaa tukkimaan huokoset, kiristämään ne ja kuivattamaan ihon. Kuorinta vaikuttaa ensimmäisen käyttökerran jälkeen - iho lakkaa rasvaisesta loistamisesta, muuttuu tasaisemmaksi ja mattapintaisemmaksi.

Sävytys, kuten edellinenkin vaihe, on tehtävä joka päivä, kahdesti päivässä pesun jälkeen. Väriaine auttaa poistamaan puhdistusaineen ja veden jäljellä olevat hiukkaset, puhdistaa ihon hellävaraisesti, palauttaa happo-emästasapainon, tasoittaa hienoja ilmeitä ja tasoittaa kasvojen ihoa. Väriaineen säännöllinen käyttö auttaa poistamaan aknen, mustapäiden, rasvaisen ihon ja punoituksen. Ihon sävyttämiseen käytetään ihotyypille sopivia väriaineita ja voiteita.

Kaikki naiset eivät tiedä, miten levittää väriainetta oikein. Ensin sinun on levitettävä pieni määrä väriainetta vanulapulle ja pyyhittävä kasvosi varovasti huokosten puhdistamiseksi. Kaada sitten pieni määrä tonicia kämmenellesi ja huuhtele kasvosi ihon sävyttämiseksi.

Ihon suojaus on eniten tärkeä vaihe kasvojen hoidossa. Voit laiminlyödä yövoiteen käytön, mutta mennä ulos ilman päivävoidetta - altista ihosi pölylle, lialle ja tuulelle. Pääsääntö päivävoiteen valinnassa on, että mitä alhaisempi lämpötila ulkona, sitä lihavamman sen pitäisi olla. Kesällä on parempi käyttää kosteuttavaa geeliä - se on rakenteeltaan kevyempi eikä jätä rasvaista kiiltoa.

Sen lisäksi, että päivävoide suojaa ihoa pölyltä ja lialta, se suojaa myös ihoa syvä tunkeutuminen koristeelliset keinot huokosiin, mikä helpottaa meikin poistamista päivän päätteeksi. Päivävoiteen päälle meikkivoide valehtelee paremmin, eikä meikkipohjaa tarvitse käyttää.

Ihon ravitseminen ja palauttaminen edellyttää yövoiteen käyttöä. Yövoide, kuten muutkin ihonhoitotuotteet, valitaan ihotyypin mukaan. On tarpeen levittää yövoide puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Jos yövoide loppuu, voit levittää päivävoidetta, ei hätää. Mutta päivävoidetta ei voi korvata yövoiteella, koska sen päätehtävänä on ravita ihoa eikä suojata sitä. Sen lisäksi, että ravitsemme ihoa ulkopuolelta, emme saa unohtaa sisäistä ravitsemusta - väärä ravitsemus ja huonot tavat vaikuttavat negatiivisesti ihon kuntoon.

Lisähoito tarkoittaa kasvonaamioiden käyttöä - ravitsevaa, puhdistavaa, kosteuttavaa. Niitä voi ostaa ja keittää kotona. Naamioita on parempi käyttää enintään 1-2 kertaa viikossa.

Ihon hoitaminen sisäpuolelta on yhtä tärkeää kuin ulkoinen hoito. Esimerkiksi käyttämällä IMEDEEN® -komplekseja, joihin kuuluu ainutlaatuinen Biomarine Complex®. Se sisältää runsaasti proteiineja, koostumukseltaan samanlaisia ​​kuin ihmisen ihon komponentit, ja biologisesti aktiivisia aineita, jotka stimuloivat kollageenin tuotantoa - tärkeintä proteiinia, joka ylläpitää ihon kimmoisuutta.

Kuinka hoitaa kasvosi oikein 25 vuoden jälkeen: hoitaa nuorta ihoa

Nuoret tytöt ovat varmoja, että ihonhoitoa ei tarvita ennen 30 vuoden ikää. Mutta tämä mielipide on virheellinen - 25 vuoden kuluttua iho lakkaa pitämästä kosteutta yhtä hyvin kuin ennen, ja tämä on ensimmäinen askel kohti ikääntymistä. Jo 25 -vuotiaana jotkut tytöt alkavat jo näkyä ensimmäisillä matkivilla ryppyillä.

Harvat tytöt tietävät, miten huolehtia ihostaan ​​oikein 25 vuoden jälkeen. Tietenkin on välttämätöntä noudattaa aiemmin mainittuja perussääntöjä. Hoitotuotteiden valitseminen ei ole vaikeaa - yleensä valmistajat ilmoittavat pakkauksessa, minkä ikäisille tämä tuote sopii. Silmien ympärillä olevan ihon kerma tai geeli lisätään voiteiden, tonikoiden ja voiteiden pääluetteloon. Tästä iästä lähtien on tärkeää alkaa hoitaa tätä aluetta erikseen, jotta estetään ilmaisulinjojen syntyminen tai tehdään nykyisistä vähemmän havaittaviksi.

25 vuoden jälkeen kannattaa ostaa aurinkovoiteita, jos niitä ei ole käytetty aiemmin. Tässä iässä iho on alttiimpi auringon vaurioille ja altis kuivumiselle.

Kuinka hoitaa kasvosi oikein 30 vuoden jälkeen: hyödyllisiä vinkkejä ja reseptejä kotitekoisille naamioille

30 vuoden kuluttua matkivista ryppyistä tulee näkyvämpiä - silmien kulmissa, otsassa, lähellä huulia. Iho menettää kimmoisuutensa, iho ei ole yhtä sileä kuin ennen. Siksi 30 -vuotiaana kasvojen ihonhoidon laiminlyönti on anteeksiantamatonta. Muista noudattaa hoidon perussääntöjä, käytä silmänympärysvoiteita, käytä erilaisia ​​seerumeja iholle. SPF-suodattimesta tulee välttämätön, ja se on sisällytettävä päivävoiteeseen ja koristekosmetiikkaan. Loppujen lopuksi auringon säteet ja tietokoneen näytön säteily vaikuttavat negatiivisesti ihon kuntoon.

Jos turvotusta ilmenee silmien alla aamulla, on parempi pidättäytyä juomasta nesteitä illalla. On parempi juoda vettä vähintään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Kosteuttavat ja ravitsevat naamiot tulee tehdä 2 kertaa viikossa. Kotitekoiset naamarit ovat suosittuja, tässä on pari niistä:

1. Kasvomaski, jossa on rakkolehteä ja E -vitamiinia tai sitruunamehua... Tämä naamio vaatii 2 teelusikallista kuivaa rakkolehteä (myydään apteekissa), 5 tippaa E -vitamiinia (myydään samoin apteekissa) tai sitruunamehua, 3 tl kiehuvaa vettä. Kuivaa merilevää keitetään kiehuvassa vedessä etukäteen. Turvonneet levät sekoitetaan E -vitamiinin (kuivalle iholle) tai sitruunamehun (rasvaiselle iholle) ja kiehuvan veden kanssa. Naamio tulee levittää kasvoille välttäen silmänympärysihoa. 20-25 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä. Iho muuttuu joustavammaksi, hienot rypyt tasoittuvat.

2. Hunaja- ja savinaamio... Ainekset: 1 tl. mehiläinen hunaja, 0,5 tl. sitruunamehu, 1 rkl. valkoinen savi, 2 rkl. vettä. Kaikki ainesosat sekoitetaan keskenään, sinun pitäisi saada harmahtava karkeus. On suositeltavaa levittää naamio kaulalle ja kasvoille välttäen silmänympärysihoa. Huuhtele 20-30 minuutin kuluttua lämpimällä juoksevalla vedellä ja pyyhi iho sitruunaviipaleilla. Hunajainen naamio auttaa estämään kosteuden haihtumista ja ryppyjen muodostumista, mikä on erittäin tärkeää 30 vuoden jälkeen.

Kuinka hoitaa kasvosi oikein 35 vuoden jälkeen: tehokas hoito

Balzacin ikäiset naiset tietävät omakohtaisesti mitä ryppyjä on. Tänä aikana on erittäin tärkeää säätää kasvojen ihonhoito ihotyypin mukaan. Rasvainen iho on puhdistettava säännöllisesti ja tasapainotettava mustapäiden estämiseksi. Ja kuivan ihon omistajille on parempi luopua väriaineista ja muista ihoa kuivavista tuotteista. Ihon kosteuttamiseen on kiinnitettävä enemmän huomiota.

35 -vuotiaasta alkaen voiteissa tulee SPF -suodattimien lisäksi olla ikääntymistä estäviä komponentteja - kollageenia, hyaluronihappoa. Kasvojen iholle on ehdottomasti käytettävä seerumia, koska niiden koostumus sisältää enemmän ravinteita kuin voiteet. Myös voiteiden koostumuksessa olevat A- ja E -vitamiinit sekä antioksidantit, jotka auttavat hidastamaan ihon ikääntymistä, vaikuttavat positiivisesti myös ihon kuntoon.

Jos mahdollista, sinun tulee useammin hakea kosmetologin palveluja, tehdä kuorinta ja kasvojen ihon hieronta. Nämä toimenpiteet voidaan kuitenkin suorittaa myös kotona.

Näitä tarkkailemalla yksinkertaisia ​​sääntöjä, on mahdollista jopa 35 vuoden jälkeen säilyttää ihon nuorekkuus monien vuosien ajan.

Ensimmäinen askel suhteen rakentamisessa on treffit. Jollekin tykkäävän tytön kutsuminen ei ole ongelma. Mutta on niitä, joille tällainen ele on vaikea. Tässä tapauksessa sinun on alennettava odotuksia: kuvittele, että tämä ei ole päivämäärä, vaan yksinkertaisesti ei-sitova tapaaminen mielenkiintoisen henkilön kanssa.

Voit kutsua tytön henkilökohtaisesti, puhelimitse, Internetin kautta. Tärkeintä on miettiä milloin ja minne menet edellisenä päivänä.

Kuinka hoitaa naista, kun jokainen sana on vaikea? Paras paikka"hiljaiselle" treffille - elokuvateatterille.

Mitä ei pidä tehdä ensimmäisellä treffeillä?

• Olla myöhässä.
• Ota ystävä mukaan, jotta voit pitää seuran.
• Pukeudu huolettomasti tai päinvastoin liian teeskentelevästi.
• Puhua paljon.
• Ole jatkuvasti hiljaa.
• Pitää vitsailla tai olla töykeä.
• Käyttäydy häiritsevästi ja röyhkeästi.
• Saa seksiä.
• Kerro äidistä, pomo, ex-tyttöystävä.

Jos keskustelulle ei ole yhteisiä aiheita, voit mennä elokuvateatteriin tai näyttelyyn. Onko kykysi kommunikoida valttikorttisi? Mene ravintolaan tai kahvilaan, kävele puistossa.

Miten miehen tulisi hoitaa naista, jotta ensimmäisestä treffeistä ei tulisi viimeinen? Hänen pitäisi tehdä positiivinen vaikutelma... Hänen pitäisi olla mielenkiintoinen tarinankertoja ja samalla kyettävä kuuntelemaan.

Vielä enemmän modernit tytöt Haluan näyttää heikolta, joten miehen urhea ja päättäväinen käyttäytyminen lasketaan plussana. Säilytä romanttinen ilmapiiri. Kukat lahjaksi, hidas tanssi yhdessä, kävelylenkit ympäri kaupunkia yöllä - jokaiselle naiselle nämä ovat koskettavia ja ikimuistoisia hetkiä.

Kuinka hoitaa nainen saadakseen hänen suosionsa

Kun hoitaa naista, miehen tulee kaikin mahdollisin tavoin osoittaa tarkkaavaisuutensa, anteliaisuutensa ja romantiikkansa.

Muista, mitä hän sanoo itsestään. Naisen sanat voivat sisältää vihjeen jatkotoimista. Tykkääkö hän merestä? Tee miellyttävä yllätys: tarjoa matka rannikolle kahdelle. Samanaikaisesti on tärkeää olla kiirettä asioiden kanssa ja käydä kärsivällisesti läpi kaikki suhteiden rakentamisen vaiheet.

Karkkien-kimppujen aika naisille on suuntaa antava vaihe, koska tässä vaiheessa muodostuu emotionaalinen kiintymys mieheen.

Seurustelun aikana on tärkeää osoittaa kaikin mahdollisin tavoin kunnioittava asenne rakkaaseen: hänen tavoitteisiinsa, etuihinsa, näkemyksiinsä, ympäristöönsä. Miesten mustasukkaisuus on yleinen syy eroihin parisuhteen alussa. Naiset eivät usein näe vihaisen Othellon käyttäytymistä rakkauden ilmentymänä, vaan uhkana heidän turvallisuudelleen ja vapaudelleen.

Voit löytää monia syitä lykätä itsestäsi, terveydestäsi ja kauneudestasi huolehtimista. Ensinnäkin se on ajan puute. Äitien, vaimojen ja ihanteellisten työntekijöiden kiireisessä aikataulussa on hyvin vaikea löytää aikaa itselleen. Valitettavasti kauneus on usein tärkeiden asioiden luettelon lopussa. Kuinka pakottaa itsesi ottamaan aikaa ja huolehtimaan itsestäsi?

Mistä löydämme aikaa matkustaa puolet kaupungista ja viettää kaksi tuntia kauneussalongissa tai kosmetologin luona, koska tärkeämmät asiat ovat meille etusijalla?

Hoiton salaisuudet

Jos olet yksi niistä naisista, jotka haluaisivat kiinnittää enemmän huomiota itseesi, mutta sinulla on monia syitä olla tekemättä, on monia tapoja yhdistää toiveesi ja kykysi. Et usko kuinka helppoa on huolehtia itsestäsi, koska useimmat toimenpiteet voidaan suorittaa yksin kotona, jolloin sinulla on vain 30-40 minuuttia päivässä.

Mitä voit tehdä kotona:

• hiusten värjäys;
• manikyyri ja pedikyyri;
• kehon puhdistus;
• kasvojen hoito;
• hiusten hoito;
• karvanpoisto.

Kaikki nämä toimenpiteet voidaan tehdä itsenäisesti, eivätkä ne kestä liian kauan, useimmat niistä voidaan yhdistää kotitöihin tai katsella mielenkiintoista elokuvaa.

Kuinka oppia pitämään huolta itsestäsi? Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita monien toimenpiteiden suorittamisesta kotona.

Hiusten värjäys

Teemme tämän keskimäärin kuuden tai kahdeksan viikon välein. Oletetaan, että maalaus tehdään kahden kuukauden välein. Miten teet saman kotona? Valitse oikea kotikäyttöön maali.

Kiinnitä huomiota paitsi oikeaan väriin myös kestävyyteen ja helppoon levitykseen. Lue maalin ohjeet huolellisesti ja noudata tiukasti sen sisältämiä ohjeita, jotta et ota riskejä. Jokainen tyttö voi käyttää maaleja mousses -muodossa kotona yksinään, se on paljon helpompaa tehdä kuin tavallisten kermamaalien levittäminen. Jos olet altis allergisille reaktioille, sinun on ensin suoritettava erityinen testi levittämällä vähän lääkettä iholle, huuhtele sitten tuote ja jäljitä reaktio.

Jos hiuksesi ovat keskipitkät tai pitkät, kannattaa ostaa kaksi pakkausta väriainetta.

Manikyyri

Manikyyri on parasta tehdä iltapäivällä kerran viikossa.

Sen suorittamiseksi tarvitset:

• neste ihon pehmentämiseen ja kynsinauhojen poistamiseen;
• kynsinauhojen veitsi tai pihdit;
• kynsiviila;
• kynsilevyn kiillotuskone;
• väritön lakka;
• kynsilakanpoistoaine;
• kynsinauhojen öljy tai kerma;
• lakat;
• kuorinta ja voide käsien hoitoon.

Kuinka tehdä manikyyri itse:

1. Pestä pois vanha lakka käyttämällä kynsilakanpoistoainetta ja puuvillapehmusteita, liikkeet tulee suunnata kynnen pohjasta kärkeen;
2. Levitä kynsinauhaan erikoistyökalu poistamaan sen. Odota muutama minuutti. Poista sitten kynsinauha veitsellä tai pinseteillä;
3. Seuraava askel on antaa kynnet oikea muoto kynsiviilan avulla. Sinun tulee aina viilata kynnet samaan suuntaan. Tämän ansiosta on mahdollista välttää niiden erottaminen;
4. Kuori sitten kädet ja kynnet. Tämän seurauksena iho on pehmeä ja sileä, ja kynsien pinta tasoitetaan;
5. Käsien pesun ja kuivauksen jälkeen hiero ihoa erityisesti valitulla voiteella;
6. Poista voiteen jäänteet varovasti kynsistä ja levitä niihin lakan alle pohja, joka suojaa levyä rikkoutumiselta ja saa kynnet loistamaan;
7. Sitten voit peittää ne värillisellä lakalla;
8. Kun olet kuivannut lakan perusteellisesti, levitä voidetta tai öljyä iholle käsien ihon hoitamiseksi.

Koko menettely kestää enintään 60 minuuttia, samalla voit katsella suosikki -TV -ohjelmasi, tarkistaa oppitunnit lapsesi kanssa, puhua miehesi ja lastesi kanssa.

Kuinka tehdä pedikyyri kotona

Ostoslista:

• puuvillapehmusteet;
• kynsilakanpoistoaine;
• kynsiviila;
• puiset kynsinauhat;
• kynsinauhojen kerma;
• jalkavoide;
• kynsilakka;
• kiinnityslakka;
• kulho kuumaa vettä;
• saippua.

Suunnittele tehdä tämä toimenpide kahdesti kuukaudessa.

Tytön tulisi huolehtia itsestään, pitää huolta kynsistään, säilyttää siisti ulkonäkö.

1. Jalkakylpy. Voimme kaataa kuumaa vettä kulhoon ja lisätä jotain pehmentämään, rauhoittamaan, virkistämään jne. Se voisi olla merisuola, vaahtokylpy, tuoksuva saippua tai mikä tahansa jalkojen hoitoon tarkoitettu tuote kaupoista. Voit myös lisätä muutaman tipan eteerinen öljy piparminttua, teepuuöljyä, eukalyptusta tai laventelia. Kylpy kestää noin 15 minuuttia;
2. Kuuraus tulee suorittaa kylvyn lopussa. voit käyttää valmiita valmisteita tai esimerkiksi kerma tai suihkugeeli, johon on sekoitettu sokeria tai suolaa. Hiero jalkasi perusteellisesti muutaman minuutin ajan ja pese sitten tuote pois;
3. Kuivaa jalat huolellisesti kylvyn jälkeen ja leikkaa kynnet. Säilytä suora leikkausviiva estääksesi sisäänkasvaneen kynnet. Säädä hieman kynsien muotoa viilalla, pyöristä hieman reunoja ja kiillota pinta varovasti;
4. Levitä erityinen voide tai öljy kynsinauhaan ja siirrä sitä sitten lastalla. Poista ylimääräiset kynsinauhat;
5. Keratinous iho on poistettava kantapäästä ja jalasta. Voit käyttää erityistä hohkakiviraastinta. Älä koskaan leikkaa maissia saksilla tartuntojen välttämiseksi;
6. Levitä ihonhoitovoidetta jalkoihisi ja hiero minuutin ajan. Tällä tavalla stimuloit reseptoreita ja sävyt koko kehoon;
7. Sitten sinun pitäisi rasvaa kynnet;
8. Peitä kynnet värittömällä peruslakalla. Kun emali on kuiva, sinun on levitettävä kaksi ohutta lakkakerrosta ja odotettava joka kerta, kun se kuivuu kokonaan. Kasta vanupuikko kynsilakanpoistoaineeseen ja pyyhi reunat nopeasti pois, jos niihin tulee lakkia.

Vartalokuorinta

Kuorintaan kannattaa varata yksi ilta viikossa. Ihannetapauksessa tietysti käytä vartalokuorinta kylvyn aikana. Voit levittää valmiita kuorintoja, joita on saatavana eri tuoksuisina ja koostumuksina, tai voit kokeilla kotitekoisia reseptejä. Esimerkiksi kuorinta kahvin kanssa.

Tämä vaatii jauhettua kahvia, sitruunamehua ja oliiviöljy, voit myös lisätä A- ja E -vitamiineja. Sekoita kaikki ainekset ja ryhdy töihin.

Tämä kuorinta on ihanteellinen käsille ja jaloille. Se jättää ihon sileäksi, joustavaksi ja säteileväksi. Tämä toimenpide kestää vain 5-10 minuuttia ja voidaan tehdä suihkun aikana.

Naamio kasvoille ja hiuksille

Sekä kuoria että kasvonaamioita on saatavana tiskiltä. Voit myös alkaa hoitaa itseäsi kokkaamalla ne kotona. Naamarit tulee tehdä kerran tai kahdesti viikossa, toimenpide kestää 20-30 minuuttia. Se voidaan helposti yhdistää useimpiin kotitöihin tai kylpyyn tai suihkuun.

Karvanpoisto kotona

Jotkut naiset käyttävät tavallisesti kertakäyttöistä partaveitsiä. Tämä kestää noin 5 minuuttia, ja hiukset alkavat kasvaa takaisin epämiellyttävien pisteiden muodossa heti seuraavana päivänä. Siksi kannattaa yrittää tehdä karvanpoisto sokeritahnasta, erityisestä kermasta tai muulla tavalla. Se voi aluksi satuttaa, mutta voit pakottaa itsesi kestämään.

Joka kerta kipu vähenee ja hiukset ohenevat ja kasvavat hitaammin. Joillakin naisilla hiukset kasvavat karvanpoiston jälkeen, joten vartalokuorintoja on käytettävä useammin. Karvanpoisto kestää noin 40 minuuttia.

Kuinka huolehtia itsestäsi oikein raskauden aikana

Naiset laiminlyövät usein itsehoidon raskauden aikana, koska he tuntevat
fyysisesti houkutteleva.

He unohtavat, että erityiset vartalohoidot parantavat tällä hetkellä mielialaa ja vaikuttavat myös heidän muotoonsa synnytyksen jälkeen.

Raskauden aikana kehomme on saatava erityistä hoitoa sekä esteettisistä syistä että terveyden ylläpitämiseksi. Venytysmerkit, selluliitti, turvotus, suonikohjut - nämä kehon epätasapainot vaikuttavat mielialaan ja terveyteen. Samankaltaisia ​​muutoksia raskauden aikana ( ulkomuoto, alemmuuden tunne, tuntemattoman pelko) aiheuttavat naiselle stressiä.

Nadezhda Suvorova

50 vuotta sitten miehet tiesivät huolehtia naisesta. Mutta tänään, kun sukupuolten tasa -arvo vallitsee maailmassa ja naiset ovat johtotehtävissä, ajavat autoja, palvelevat armeijassa, herää luonnollinen kysymys - kuinka hoitaa vahva ja itsenäinen nainen.

Pitäisikö miehen hoitaa naista?

Naisten itsenäisyys on johtanut siihen, että vahvempi sukupuoli on lakannut tuntemasta suojaa ja tukea. Nykyään perheen pään katsotaan olevan se, joka ansaitsee enemmän ja osoittaa luonnetta vahvemmin. Siksi miehet rentoutuivat, ja lisäksi, kuten vanhassa neuvostoliiton laulussa lauletaan: "10 tytölle on tilastojen mukaan yhdeksän kaveria" ja he kirjaimellisesti katkeavat.

Jos katsot foorumeita, on selvää, että useimmat miehet pitävät seurustelua heikkouden ilmentymänä. Vanhemmalla sukupolvella ei ole tällaisia ​​periaatteita. Ja tämä on jälleen vika tytöissä, jotka kirjaimellisesti vaativat, että heille annetaan kukkia ja lahjoja, viedään ravintoloihin ja teattereihin.

Kun miehet ovat tavanneet tällaisia ​​henkilöitä useita kertoja, he ymmärtävät, että heitä käytetään. Mutta kuinka sitten osoittaa kiinnostusta tytöstä, josta pidät, eikä antaa hänen manipuloida. Et voi istua ja odottaa, kunnes hän itse huomaa sinut, mutta näin ei ehkä tapahdu. Siksi kun palaamme kysymykseemme, jos miehen pitäisi hoitaa naista, vastauksen on oltava kyllä.

Rakastetun naisen seurustelu suhteen alussa ja vuotta myöhemmin eivät ole sama asia. Nyt sinulla on uusia tavoitteita edessäsi, joten tee yhteisiä suunnitelmia, kerää muistoja matkoista ja seikkailuista, jaa kokemuksia ja puhu rakkaudesta.

18. helmikuuta 2014

Jokainen nainen haluaa näyttää hyvin hoidetulta ja pysyä nuorena niin pitkään kuin mahdollista, varsinkin nyt, kun kauneuskulttuuri kummittelee meitä kirjaimellisesti. Aktiivinen ja tunkeileva mainonta tarjoaa kaiken uuden kosmetiikan, mutta ei opeta ihon asianmukaista hoitoa. Tässä numerossa yritämme selvittää sen.

Tärkein hetki

Terveet elämäntavat ovat oikean kasvojen hoidon perusta. Kasvojen iho heijastaa kehon yleistä tilaa. Jos et saa tarpeeksi unta, edes kallein kerma ei auta mustelmista silmien alla. Jos sinulla on ongelmia suolistossa ja ruoansulatuskanavassa, akne ja akne eivät odota sinua.

Liikunnan puutteen vuoksi ja raikas ilma epidermis muuttuu himmeäksi ja hilseileväksi.

Päivittäinen ihonhoito on mahdotonta ilman asianmukainen ravitsemus... Tasapainoinen ja hyödyllinen valikko auttaa ratkaisemaan monia ongelmia. Joskus akne, akne, turvotus ilmenee suolaisten, rasvaisten, paistettujen ruokien käytön vuoksi. Ihon peittäminen voi reagoida ihottumien kanssa suklaaseen tai savustettuihin valmisruokiin. Heti kun alat syödä terveellisesti ja oikein, ihon kunto paranee huomattavasti pian.

On muistettava, että päivittäistä hoitoa kasvojen takana on oltava lukutaitoinen ja oikea. Hyvä kosmetologi opettaa sinulle, kuinka huolehtia siitä oikein. Kasvot on tarkastettava säännöllisesti varmistaakseen, ettei ongelmia ole.

Kasvojenhoitosäännöt voidaan jakaa neljään pääluokkaan: puhdistus, kiinteytys, kosteuttava ja ravitseva, suoja. Katsotaanpa tarkemmin jokaista vaihetta.

Puhdistus

Oikea kasvojen hoito alkaa puhdistuksesta. Tämä tärkeä menettely on tehtävä aamulla ja illalla. Missään tapauksessa et voi ohittaa sitä.

Pöly, lika, pakokaasut, mikrobit - kaikki tämä kerääntyy kasvoille päivän aikana. Jos et puhdista kasvosi ajoissa tai et tee sitä tarpeeksi perusteellisesti, mustapäät ja ihottumat ilmestyvät nopeasti.

Ilman kasvojen ihon puhdistusta voiteet, naamarit ja muut tuotteet eivät imeydy, vaan pysyvät pinnalla aiheuttaen aknea.

Yöllä kasvot lepäävät, mutta aamulla niihin kerääntyvät pölyhiukkaset ja jäänteet tuotteista, joita käytit edellisenä päivänä. Siksi aamulla kasvot on myös puhdistettava perusteellisesti. Puhdistusprosessi on suoritettava vaiheittain. Voit tehdä sen oikein seuraavasti:

• Jos käytät meikkiä, poista se ensin meikinpoistoaineella. Voit tehdä tämän käyttämällä lempeää ostetut varat kuten puhdistusmaito tai misellivesi. Ja voit tehdä menestyksekkäästi kenen tahansa kanssa kasviöljy tai rasvaa vauvan voidetta. Nämä tuotteet sopivat yhtä hyvin meikin poistamiseen.
• Kun poistat meikkiä, älä hiero kasvojasi voimakkaasti, erityisesti silmien ympärillä. Kostuta pumpulityyny tuotteella ja levitä sitä silmäluomillesi tai huulillesi muutaman sekunnin ajan. Ja vasta sen jälkeen pyyhi helposti meikin jäänteet.
• Älä käytä wc -saippuaa ihon puhdistamiseen. Korkean alkalipitoisuutensa ansiosta se kuivuttaa ihon, mikä myöhemmin korostaa sen löysyyttä.
• Meikin poistamisen jälkeen jatkamme pesua. Veden lämpötilan tulee olla mukava. Muista myös kuuma vesi vahingoittaa ihoa, laajentaa huokosia ja aiheuttaa hilseilyä. On parasta pestä kasvosi kevyemmällä vedellä.
• Älä levitä puhdistusainetta suoraan kasvoillesi. Purista hieman kämmenellesi, vaahdota ja sitten valmis vaahto levitä kasvoille hierontaviivoja pitkin. Tällainen tuote on pestävä perusteellisesti. Sen jäännökset aiheuttavat huokosten tukkeutumisen.
• Puhdistusvaiheessa voit käyttää kaikenlaisia ​​harjoja, sieniä, kasvopyyhkeitä. Kaikki nämä laitteet hierovat hellävaraisesti ihoa ja parantavat verenkiertoa. Mutta tarkkaile ihon kuntoa. Ehkä se on liian aggressiivinen ihotyypillesi.

Toning

Puhdistuksen jälkeen sinun on siirryttävä seuraavaan vaiheeseen - sävytys. Se auttaa poistamaan puhdistusaineiden ja koriste-kosmetiikan jäänteet kasvoilta ja palauttamaan ihon happo-emästasapainon.

• Erilaiset väriaineet ja kasvovoiteet toimivat hyvin sävytyksessä. Voit tehdä ne itse. Yrttikeitot tekevät erinomaista työtä tämän tehtävän kanssa. Kasvivalmisteissa, joissa on kamomillaa, minttua, timjamia ja celandinea, on positiivinen vaikutus ihon kunnosta.
• Parhaan tuloksen saavuttamiseksi voit jäädyttää tällaiset infuusiot jääpala -alustoille ja pyyhkiä niiden kanssa puhtaan ihon. Tämä menettely on erittäin hyödyllinen kasvoille, se sävyttää ja kiristää ihoa, lievittää tulehdusta ja punoitusta. Sinun ei tarvitse käyttää alkoholiväriaineita, ne kuivattavat ihon ja voivat aiheuttaa allergisen reaktion.

Kosteuttava ja ravitseva

Kasvojen ihonhoidon vaiheisiin on sisällyttävä kosteuttava. Riittävän kosteuden puuttuessa epidermis kuivuu, menettää kirkkautensa ja värinsä, ryppyjä ilmestyy.

• Perus ihonhoito kosteuttaessa on oikea juominen. Sinun on juotava vähintään 2 litraa puhdas vesi päivässä. On hyvä aloittaa päiväsi lasillisella vettä tyhjään vatsaan. Parempi jos se on vähän lämmintä vettä sitruunan kanssa. Ei juomia ja teetä voi korvata pelkkä vesi... Joten katso tätä hetkeä.
• Valitse voide tai geeli, joka kosteuttaa kasvosi ihotyypistäsi riippuen. Kuivalle iholle sopivat rasvaiset voiteet, jotka tunkeutuvat ihosoluihin ja ravitsevat niitä sisältä.

Rasvaiselle iholle on parempi käyttää kasvogeeliä. Se sekä kosteuttaa että ei jätä rasvaista kiiltoa, joka ilmestyy hyvin nopeasti tällaiselle iholle. Rasvaisen ihon kosteuttaminen on myös välttämätöntä. Jos tätä ei tehdä, talirauhaset alkavat aktiivisesti tuottaa talia, minkä vuoksi muodostuu aknea ja komedoneja.

• Kosteuttavien seerumien ja voiteiden käyttöön ihotyypistä riippuen.

On täysin mahdollista valmistaa niitä, jotka ovat hyödyllisiä kasvoille ja silmien ympärille kotona. Etsi näitä reseptejä muista sivuston artikkeleista.

Laadukas kasvohoito ei ole mahdollista ilman ravinteita. Ne kyllästävät solut tärkeillä ravintoaineilla ja auttavat niitä pysymään hydratoituneina. Ravitsevat kasvovoiteet levitetään parhaiten yöllä. Joten ne voivat imeytyä kokonaan, ja aamulla sinun on vain kastettava kasvosi lautasliinalla.

Suojaus

Erittäin tärkeä tekijä pätevässä kasvohoidossa on suoja. Ulkoiset tekijät vaikuttavat negatiivisesti ihon kuntoon. Altistamme sen säännöllisesti tuulelle ja kylmälle, kuivalle ilmalle ja paahtava aurinko... On pidettävä mielessä, että suojelu on pakollinen vaihe. Mitä sinun tarvitsee tehdä?

• Kuumana vuodenaikana aurinko on aggressiivinen ihmiskehoa ja kasvoja kohtaan. Paahtavat auringon säteet tuhoavat lipidiesteen, kuivattavat ihon ja lisäävät melaniinitasoa ihmiskehossa.

Tutkijat ovat osoittaneet, että liiallinen rusketus johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen ja voi aiheuttaa ihosyöpää. Käytä aurinkovoidetta suojautuaksesi. Jos aiot olla suorassa auringonvalossa yli 3 tuntia, sinun on ehkä käytettävä tuotetta uudelleen.

Älä unohda pitää silmällä niska- ja dekoltee -alueen suojaa, koska juuri tämä alue antaa todellisen iän.

Suojaa sisään kesäkaudella on välttämätöntä huolehtia kasvoistasi paitsi kosmetiikan avulla myös käyttää vaatekaappiesineitä. Leveät hatut ja baseball-lippikset pitävät UV-säteet poissa ihosta ja hiuksista. Hyvät aurinkolasit suojaavat silmiäsi ja herkkää silmäluomien ihoa. Ne eliminoivat tarpeen rypistyä kirkkaassa valossa, mikä hidastaa ilmaisulinjojen ulkonäköä.

• Talvella kasvot tarvitsevat suojaa kylmän ja tuulen lisäksi myös auringolta. V talvikaudella sinun on myös käytettävä aurinkovoidetta. Klo kova pakkanen käytä lanoliinia sisältäviä voiteita. se luonnollinen lääke suojaa jäätymiseltä.

Oikea kasvojen ihonhoito suojaa haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta: paahtavalta auringolta, pakkaselta, kova tuuli, kylmä sade. Kasvojen perushoito sisältää 4 päävaihetta, jotka kuvattiin edellä. Lisäksi kasvojen ihonhoitomenettelyihin kuuluu hieronta, kuorinta ja ihon puhdistus.

Edullinen hoito

Kuinka hoitaa ihoasi kotona? Eri kansan reseptejä... Kotitekoisten väriaineiden, naamioiden ja kuorinta -aineiden valmistuksessa käytettävät tuotteet ovat saatavilla, halpoja ja ehdottoman turvallisia terveydelle.

Niin, kotihoito sisältää kuorintoja ja naamioita iholle, joka on tehtävä vähintään 2 kertaa viikossa.

Kuorinta puhdistaa kuolleet ihohiukkaset, tekee orvaskeden pinnasta sileän ja puhtaan, mikä antaa ihon hengittää täysin ja imeä enemmän ravinteita... Maskit alkaen luonnolliset ainesosat voi olla ravitsevaa, kosteuttavaa ja puhdistavaa. Kaikilla kotitekoisilla tuotteilla on erinomainen hoitava vaikutus.

Muista, että kasvojen hoidossa tärkeintä on säännöllisyys ja selkeä toimintojen järjestys. Yritä olla unohtamatta itseäsi, omista hyvin vähän aikaa ja huomiota kauneuteesi ja terveyteesi.