Ako zmeniť svoju postavu?
- Nové charakterové črty sa u človeka spravidla najrýchlejšie a naplno prejavia, ak sú podobné tým, ktoré už existujú. Po tridsiatke sú zásadné zmeny charakteru extrémne zriedkavé. Na zmenu však nikdy nie je neskoro.
Človek môže vždy zmeniť charakterové vlastnosti, ktoré sa mu nepáčia. Existuje na to veľa techník, no všetky sú založené na jednom: túžba po zmene musí byť vnútorná a vedomá.
Systematický prístup bude dobrým pomocníkom pri zmene postavy. Zapíšte si vlastnosti, ktorých sa chcete zbaviť, na samostatný list papiera. Pred každú vlastnosť napíšte, ako sa prejavuje. Keď to budete vedieť, bude pre vás jednoduchšie ovládať sa a predchádzať činom, ktoré sú vám nepríjemné. Charakter človeka sa vyvíja dlho, ťažko sa preháňajú nepríjemné črty, vyžaduje si to usilovnú a dlhodobú prácu. Ale to nie je nemožné a doslova prvý týždeň je obzvlášť ťažký. Keď sa ovládanie vašej temnej stránky stane zvykom, bude oveľa jednoduchšie sledovať vaše správanie. A veľmi skoro to, čo sa vám na vašej postave nepáčilo, prestane komplikovať váš život a komunikáciu s blízkymi.
Tiež dobré výsledky pri zmene vašej postavy dávajú vzor. Po výbere nejakého druhu vzorky (môže to byť skutočná aj fiktívna osoba) sa k nemu začnete pozerať. A pýtate sa sami seba, čo by urobil na vašom mieste. Kopírovaním želaného správania si vytvoríte aj správne návyky a minimalizujete prejavy negatívnych charakterových vlastností. MirSovetov tu urobí len takú poznámku: nesnažte sa povrchne kopírovať niečie správanie presne také, aké je. A je nepravdepodobné, že uspejete. Musíte pochopiť, že ste svojím spôsobom individuálny, a preto sa niektorá vlastnosť prejaví vlastným odtieňom, ktorý je charakteristický iba pre vás. - Život sám to z času na čas zmení.
- Poznaj seba a spoznáš svet. Existuje taká ľudová múdrosť. Keď poznáte seba, svoju povahu, môžete spoznať iného človeka. Znalosť charakteru človeka vám umožňuje predvídať jeho správanie a korigovať jeho činy a činy. A teda byť efektívnejší pri rozhodovaní a interakcii s inými ľuďmi.
Na jednej strane život utvára charakter človeka a na druhej strane charakter vtláča pečať do všetkých konaní človeka, jeho myšlienok a pocitov. Samozrejme, že zbabelý človek sa môže dopustiť rozhodného činu a zdvorilý môže preraziť v hrubosti. Ale aj tak - rozhodným alebo hrubým nazývame len toho, pre koho je takéto správanie normou, ktorý takto koná takmer vždy.
Svoju postavu však môžete nielen študovať, ale aj aktívne meniť. Vplyv na druhých bude najúčinnejší len vtedy, ak vy sami budete spĺňať požiadavky, ktoré kladiete na druhých.
Poďme trochu preskúmať vašu postavu.
V systéme vzťahov sa rozlišujú štyri skupiny charakterových vlastností:
1. Charakterové vlastnosti, ktoré poukazujú na postoj človeka k práci (pracovitosť, lenivosť, iniciatíva)
2. Charakterové vlastnosti, ktoré naznačujú postoj človeka k kolektívu a spoločnosti (spoločenskosť, citlivosť, bezcitnosť, hrubosť)
3. Charakterové črty, ktoré naznačujú postoj človeka k sebe samému (skromnosť, ješitnosť, sebakritika)
4. Charakterové vlastnosti naznačujúce postoj človeka k veciam (presnosť, šetrnosť)
POZOR! V súčasnosti majú odborníci viac ako 15 tisíc mien osobnostných čŕt. Môžu to byť aj povahové črty, ak sa zreteľne prejavujú v činnostiach.
Spíšme si s vami v abecednom poradí povahové vlastnosti, ktoré poznáte.
Napríklad:
A - ambície, altruizmus
B - šetrnosť. Nečestnosť Pokračujte do písmena I.
no, ako to je? Pozrite sa, koľko komponentov je tam. Ale! Toto všetko je dôležité zvládnuť, aby vo vašom živote neviedli vaše slabosti.
Charakter sa formuje v správaní. A motívy správania sú zafixované v postave. Preto cesta formovania charakteru spočíva vo formovaní vhodných motívov správania. A ten istý čin môže mať viacero rôznych motívov.
Robíte cvičenie z cudzieho jazyka. Cieľ je jediný – zapamätať si určitý počet slov. A motívy?
Deti odpovedajú: získajte dobrú známku, získajte súhlas učiteľa, pripravte sa na skúšky. Práve motívy činnosti určujú program, produktivitu a charakter človeka. Preto, ak chcete ovplyvniť svoju postavu, rozoberte ju z hľadiska motívov. Naučte sa správne vyhodnocovať svoje činy – naučte sa riadiť svoje správanie. Aby človek dostatočne ovládal svoje správanie, musí mať vyvinutú vôľu.
Vôľa je schopnosť prekonať ťažkosti, vytrvalosť pri dosahovaní cieľa. Rozvoj vôle začína formovaním návykov pevnej vôle. Veď nie nadarmo hovorí východná múdrosť: Zaseješ čin – zožneš zvyk; zasiať zvyk - žať charakter; zasiať charakter - žať osud. Už sme to analyzovali tisíckrát.
Ukotvenie.
Cvičenie na rozvoj vôle a charakteru.
Prechádzka. Odíďte z domu a vráťte sa presne po určitom čase. Prípustné chyby - 2 min.
Nabíjačka. Začnite nabíjať
10 bombastických tipov od psychológa, ktoré vám pomôžu zmeniť seba k lepšiemu raz a navždy! Zachráň sa.
Zamyslite sa nad tým... Tak často sa sťažujeme/kňučíme na svoje životy: „Práca je zlá, kolegovia sú bastardi, neexistujú žiadni skutoční priatelia, manžel / manželka sú nemilovaní, rodičia sú unavení z ich moralizovania a dokonca tučná teta s nákupnými taškami v rohu mikrobusu otravuje s tryndežom na telefóne!"
Sme rozhorčení a sťažujeme sa na nespravodlivosť takého osudu, nechceme si uvedomiť, že reč vôbec nie je v osude a nie v našom prostredí, ale v nás samých!
Zistiť, ako zmeniť seba k lepšiemu, a váš život sa bude valiť namiesto hrboľatej cesty po bezchybnej asfaltovej ceste.
Ako zmeniť seba k lepšiemu: alebo ako všetkých nenávidím
Celých 5 rokov študovalo dievča Nastya so mnou v rovnakej skupine.
Bola (ako by ste to lepšie vysvetlili?) - diablom pekla (tu bez preháňania).
Možno som nikdy nestretol najhoršieho človeka v skutočnom živote.
K párom prichádzala postupne, potom s kyslým, potom so zlým výrazom na tvári, rada robila škaredé veci, vyvolávala škandály, ponižovala slabých.
Najviac ma však zarazilo presvedčenie spolužiačky, že jej svet VLASTNÍ voz šťastia.
A to, že sa k nej ešte nedostal, bolo podľa Nastinej mienky buď činom najvyššej nespravodlivosti, alebo intrigami nepriateľov.
Ďalším paradoxom bolo, že spolužiačka sa považovala za výbornú osobu, ktorej sa ľudia absolútne nezaslúžene vyhýbajú.
Ani sme sa jej nesnažili niečo vysvetľovať, pretože zapletenie sa s takou osobou je drahšie.
Mraky hustli a hustli, no poriadny hrom sa strhol na praktickej hodine, ktorej témou bolo „ Ako zmeniť seba k lepšiemu».
Naša učiteľka si na dirigovanie pozvala svoju kamarátku – kolegyňu z inej univerzity.
Všetci naši učitelia boli oboznámení so zvláštnosťami Nastiinho svetonázoru a už dávno sa jej vzdali, hovoria: „Je dobré študovať, ostatné je jej vec,“ ale pozvaný hosť tam nebol.
Preto bola veľmi prekvapená, keď jej dievča začalo dokazovať, že na sebe nepotrebuje nič zlepšovať.
Učiteľ nesúhlasil a dosť emotívny dialóg ukončil Nasťin výkrik: „Ako vás všetkých nenávidím! Kvôli tebe som taký nešťastný!"
Koho mala slečna na mysli, nespresnil.
Neviem, ako sa jej život vyvíjal dnes, všetci sme si uľavili, keď zmizla potreba vidieť ju každý deň, ale myslím, že to nie je príliš šťastné, pretože slečna sa nikdy nevedela poučiť z chýb .
Ako sa zmeniť k lepšiemu: prečo je to také ťažké?
Samozrejme, hlavným dôvodom, prečo sme aj naďalej nie veľmi dobrými ľuďmi, je neuvedomovanie si problému. Ako v situácii s Nastiou, ktorá je pevne presvedčená o vlastnej neomylnosti.
Všetky ťažkosti, opatrný prístup k nám zo strany ostatných, odmietnutie tímu, konflikty atď., Pripisujeme čomukoľvek: zlým ľuďom, zhode okolností, osudu, takže hviezdy sa zbiehali atď.
Je pre nás oveľa jednoduchšie obviňovať niekoho iného, ako úprimne povedať sebe a ostatným: „Áno, som zlý človek (alebo človek, ktorý vedie nesprávny spôsob života), ale sľubujem, že sa polepším a urobím všetko preto, aby zmeniť seba k lepšiemu!»
Ak čakáš, že ťa niekto prijme „takého, aký si“, tak si len lenivý mudlo. Pretože „tak ako to je“ je spravidla smutný pohľad. Zmeň sa, ty surovec. Pracujte na sebe. Alebo zomrieť sám.
Faina Ranevskaja
Ďalšie dôvody, prečo sme naďalej v útulnom objatí našich vlastných klamov, sú:
Životné ťažkosti.
Pre niektorých osud nedáva príliš veľa skúšok, ale pre iných - prebytočné.
Najväčšou zručnosťou je vydržať všetky skúšky bez zatrpknutia voči celému svetu.
Slabosť.
V akejkoľvek konfliktnej situácii sa pokúste upokojiť svoj hnev a potom sa triezvym pohľadom rozhodnite, či sa musíte naďalej zúčastňovať na škandále alebo je lepšie odísť.
To isté platí pre ostatné negatívne emócie: žiarlivosť, závisť, sebectvo atď.
Pri zmene charakteru a návykov nezabúdajte na vzhľad.
Neumyté vlasy, špinavé nechty a kilá navyše nenamaľujú ani toho najmilšieho človeka.
Predtým, ako začnete niekoho obviňovať z ťažkostí, ktoré sa objavili, analyzujte svoje správanie.
Vo väčšine prípadov sme na vine my sami.
Nezabudnite si pozrieť pozitívnu a hlavne užitočnú karikatúru o
že všetky problémy sú v našich hlavách!
Pracujte na svojich myšlienkach a život sa okamžite zmení! 😉
Prirodzene, prečítaním článku „ Ako zmeniť seba k lepšiemu?" vám nepomôže zobudiť sa cez noc ako úplne iný a hlavne skvelý človek.
Čakajú vás mesiace, ak nie roky tvrdej práce a sebaovládania.
Ale len si predstavte, aký úžasný bude váš život, ak sa vy sami stanete oveľa lepším.
Užitočný článok? Nenechajte si ujsť nové!
Zadajte svoj e-mail a dostávajte nové články poštou
Pred vypracovaním dômyselných stratégií, čítaním učebníc o psychoanalýze, pochopte sami, čo presne s vami nie je v poriadku, aké nedostatky sú skryté vo vašej postave.
Ak to chcete urobiť, urobte medzi svojimi priateľmi, rodinou a priateľmi akýsi prieskum na tému negatívnych čŕt vašej svojvoľnej dispozície a nespútaného temperamentu. Skúste od nich zistiť, čo vo vás ostatných dráždi, či máte podľa nich silné a slabé stránky. Možno to, čo považujete za normu správania pre väčšinu ľudí okolo vás, sa zdá byť očividná arogancia alebo nemorálnosť. Takéto návyky musia byť okamžite odstránené.
Keď sa zhromaždí vhodný materiál, zaznamenajte všetko, čo sa stalo, na papier. Nesnažte sa niečo skrývať, podceňovať alebo zatajovať, skúste sa na seba pozrieť objektívne, očami niekoho iného, akoby zvonku. Bude to prvý krok k ďalšej transformácii.
Využite rady kvalifikovaného odborníka. Aby ste pochopili, aký typ a charakter máte, vykonajte niekoľko rozhovorov s psychológom, ktorý môže prísť na jadro vášho problému a navrhnúť spôsoby, ako ho vyriešiť.
Motivácia je kľúčom k zmene
Zamyslite sa nad tým, aké výhody vám nové „ja“ prinesie, pretože zmena postavy je veľmi náročná a dlhá cesta, ktorú dokáže prekonať len človek s vyvinutou silou vôle. Rozhodnite sa sami, ako veľmi potrebujete takéto metamorfózy, či hra stojí za sviečku.
Niekedy človek obviňuje zo svojich problémov svoju postavu, no nie vždy je to správny prístup. Niekedy sú príčinou neúspechov komplexy uložené modernou spoločnosťou alebo získané v hlbokom detstve.
V procese lámania charakteru je dôležitá motivácia. Ak zmenená povaha pomôže nájsť si prestížnejšiu prácu, stať sa úspešnejším a zlepšiť vzťahy s rodinou a priateľmi, potom bude proces transformácie prebiehať rýchlejšie - budete mať dobrý stimul.
Ďalším krokom je vizualizácia
Neustále majte na pamäti a mentálne reprodukujte nové črty budúcej postavy. Bez tohto postupu sa vrátite tam, kde ste začali. Ak neviete, čo presne chcete, ak nie je jasne definované, o čo sa musíte snažiť, potom nie je možné nič dosiahnuť. Je potrebné jednoznačne reprezentovať model, ktorý by sa mal stať realitou.
Povedzme nie kopírovaniu a napodobňovaniu!
Väčšina ľudí chce zmeniť svoju postavu len preto, aby sa niekomu prispôsobila, či už šéfovi, rodičom alebo polovičke, aby ich nejako potešila, no zároveň nemyslia na seba.
Ak je váš kolega úspešnejší, neznamená to, že si musíte osvojiť jeho správanie, gestá, či nejaké triky v komunikácii. Každý človek je jedinečný svojím vlastným spôsobom. Každý má talent, ktorý treba uvoľniť na správnom mieste v správnu hodinu.
Keď sa budete snažiť vylepšiť svoju postavu, dávajte si pozor, aby ste nezískali nové, doteraz nepoznané zlozvyky.
Zlepšujte sa a nekopírujte charakter niekoho iného. Rozvíjajte sa duchovne: čítajte knihy, buďte láskavejší, myslite na druhých, nielen na seba.
Zdroje:
- ako zmeniť svoju postavu
Jeho život závisí od vlastností osobnosti človeka. V prvom rade preto, že v závislosti od svojich vlastností sa tak či onak rozhoduje a aj ich realizuje. Ak sa skutočnosť líši od toho, čo chcete, môžete sa pokúsiť zmeniť charakter a osud.
Inštrukcie
Zamyslite sa nad tým, ako sa zvyčajne rozhodujete. Silné stránky psychiky nie sú v žiadnom prípade zodpovedné za tento proces. Človek v tejto situácii je ovplyvnený nevedomými pudmi a spoločenskými normami. Ak chcete urobiť rozhodnutia jednoduchšie a istejšie, analyzujte svoje najhlbšie potreby. Zhromaždite tiež čo najviac informácií o sociálnych normách, ktoré sú relevantné v spoločnosti, v ktorej žijete.
Prediktívny talent sa rozvíja snahou predpovedať budúcnosť na základe analytických údajov alebo predtuchy. Pragmatický talent je schopnosť vidieť výhody a efektivitu rôznych predmetov a ľudí, rozumieť technológii rôznych druhov práce. Emocionálny talent je schopnosť rozveseliť (alebo pokaziť), vytvárať sviatky a manipulovať so stavmi. Psychologický dar – zručnosť
Ak si položíte takúto otázku, potom máte s najväčšou pravdepodobnosťou problémy s komunikáciou s inými ľuďmi, nedokážete nadviazať vzťahy, ľudia vám nevenujú pozornosť alebo tvrdia o vašom ťažkom charaktere. Skrátka, nemôžete vychádzať s inými ľuďmi, pretože vám v tom bránia niektoré črty vašej povahy. Samozrejme, existujú aj iné dôvody, prečo chcete zmeniť svoju postavu. Možno chcete byť ako iná osoba, pretože sa páči niekomu, kto sa vám páči. Existuje veľa dôvodov a v tomto článku odpovieme na otázku: "Ako zmeniť svoju postavu?".
Na začiatok by bolo fajn zodpovedať si otázky, čo je to charakter, z čoho sa skladá a ako sa tvorí. Vo všeobecnosti z gréckeho slova "postava" prekladá ako "odtlačok"... Odtiaľ je všetko jasné. Charakter človeka veľmi úzko súvisí s typom temperamentu, pretože od neho sa vyskytujú špecifické reakcie na akékoľvek udalosti. Zmeniť to nie je možné, no s pomocou môžete negatívne črty obmedziť, či dokonca úplne odstrániť. Niektoré vlastnosti sú vrodené a zdedené. Ale vrodené povahové črty majú zanedbateľný podiel. Väčšina charakterových vlastností je ovplyvnená životnými skúsenosťami, výchovou a prostredím či prostredím.
Súhlaste, ak by ste sa narodili v inej krajine alebo v inej rodine, vaša postava by bola úplne iná. Pamätajte teda, že 95% osobnostných vlastností je ovplyvnených prostredím. Zvyšok zostávajúcich percent závisí od genetiky a typu temperamentu.
Ako ste si na vlastnej koži všimli, charakter človeka sa počas života mení. Tieto zmeny sa dejú nevedome, ako keby program fungoval v správnom čase. V skutočnosti ste mali v detstve nejaké hodnoty a záľuby, v dospelosti sú úplne iné, v starobe sú tiež iné. Základ charakteru je však položený už v detstve a vo veku 4-5 rokov možno bezpečne povedať, že dieťa už má svoj vlastný charakter.
Potom nastávajú veľké zmeny v školských rokoch. V dospelosti dôjde k zmenám charakteru v dôsledku akýchkoľvek udalostí, pod vplyvom iných ľudí a zmien súvisiacich s vekom. Vo veku 50 rokov človek prestáva žiť v budúcnosti, prestáva robiť plány a už začína premýšľať o minulosti. Po 60 rokoch človek vstupuje do novej etapy života, kedy sa minulosť a súčasnosť stávajú významnými. Objavuje sa pomalosť a pokoj.
Každý človek má určité charakterové črty. Ako viete, neexistujú absolútne identickí ľudia, dokonca ani medzi dvojčatami (mimochodom, mám len dvojča), ktorí sa na prvý pohľad zdajú úplne rovnakí. Je veľmi dobré, že všetky osobnosti sú jedinečné, inak by bola nuda žiť medzi tými istými ľuďmi. Ak hovoríme o charakterových vlastnostiach, tak podľa Teplovho systému sa delia do štyroch skupín.
Do prvej skupiny patria všeobecné charakterové vlastnosti, ktoré sú pre človeka psychickým základom. Toto je úprimnosť, odvaha, aktivita, tvrdá práca atď. Existujú aj ich protiklady: neúprimnosť, pesimizmus, zbabelosť, pasivita.
Do druhej skupiny patria tie charakterové vlastnosti, ktoré sú vyjadrené postojom jednotlivca k iným ľuďom. Práve táto skupina je silne spojená s typom temperamentu. Je to buď izolácia, láskavosť alebo zlá vôľa, ľahostajnosť alebo pozornosť, láska alebo pohŕdanie atď.
Do tretej skupiny charakterových vlastností patria tie vlastnosti, v ktorých sa prejavuje postoj človeka k sebe samému. Táto kategória zahŕňa také charakterové črty, ako je pýcha, márnosť, megalománia, sebaúcta, sebectvo,.
Štvrtá skupina odráža postoj jednotlivca k práci. Lenivosť alebo tvrdá práca a prekonávanie ťažkostí, alebo ich strach, iniciatíva a aktivita, alebo nedostatok iniciatívy a pasivity.
Ako zmeniť svoju postavu?
Je čas porozprávať sa o tom, ako zmeniť svoju postavu. Niektoré osobnostné črty sa dajú ľahko zmeniť, ak nie sú opačné. Ale ak chcete zmeniť takú povahovú črtu, ako je rýchly temperament, na pokoj, bude to trvať dlhú a tvrdú prácu. Niektoré povahové črty sa kvôli temperamentu nedajú zmeniť. Už som o tom hovoril vyššie. Taktiež po tridsiatich rokoch je tiež veľmi ťažké niečo v sebe zmeniť, ale nič nie je nemožné. V skutočnosti môže človek v sebe vždy zmeniť to, čo sa mu nepáči.
A predtým, ako začnete niečo v sebe meniť, musíte si najskôr určiť, čo presne chcete zmeniť, aké charakterové vlastnosti.
Preto si vezmite kus papiera a napíšte tie charakterové vlastnosti, ktoré by ste chceli odstrániť... Pod každý riadok napíšte, ako a kedy sa táto vlastnosť prejavuje. To vám uľahčí kontrolu nad sebou samým a vyhnete sa nesprávnym akciám a reakciám. Malo by sa pamätať aj na všímavosť. Toto je veľmi dôležitý bod, pretože viete, že väčšina reakcií a akcií prebieha nevedome. Prvý mesiac preto bude pre vás veľmi ťažký.
Druhým spôsobom, ktorý vám uľahčí zmenu postavy, je ak vy nahraďte svoju negatívnu vlastnosť pozitívnou... V tomto prípade sa zameriate nie na to, aby ste zabránili takej a takej reakcii alebo akcii, ale aby ste sa správali inak.
Ak chcete napríklad odstrániť takú povahovú črtu, akou je nestriedmosť, potom sa jej zbavíte oveľa ľahšie, ak si budete pestovať takú povahovú črtu, akou je trpezlivosť. Ak sa pokúsite zbaviť izolácie, potom to nedokážete, ak v sebe nezačnete pestovať takú povahovú črtu, ako je spoločenskosť. Ak to neurobíte, zbabelosti sa nezbavíte. Táto technika sa nazýva "Substitúcia". Nezbavujete sa, ale nahrádzate charakterovú črtu.
Potom, čo ste sa rozhodli pre vlastnosti, ktorých sa chcete zbaviť a ktoré chcete nahradiť, by ste mali predstavte si seba s týmito charakterovými vlastnosťami... V skutočnosti to funguje veľmi silne. Keď si mnohokrát predstavíte svoje správanie v konkrétnych situáciách, naozaj sa začne prejavovať v podobe, v akej ste si to predstavovali. Videl som to miliónkrát na vlastnom príklade. Vizualizácia veľmi pomáha zmeniť vašu postavu. Hlavná je tu pravidelnosť, ako aj uvedomenie si svojich reakcií a činov.
Po mesiaci kontroly nad svojimi novými zvykmi a činmi sa automaticky objavia vaše nové charakterové črty. Už ich nebudete musieť ovládať, všetko sa bude diať na autopilotovi. A to všetko vďaka NLP. To znamená, že sa vo vašom mozgu vytvorí nová neurónová sieť, ktorá je zodpovedná za konkrétny zvyk. Najťažší je začiatok a to veľmi ťažký.
Tiež vás chcem upozorniť, že sa nesnažte úplne prerobiť. Chápem, že vám niečo vo vás nevyhovuje, ale je nepravdepodobné, že sa vám podarí úplne zmeniť o 180 stupňov, a to nie je potrebné. Niektoré povahové črty je lepšie akceptovať, pretože môžu byť vašou silnou stránkou. seba takého, aký naozaj si.
charakter človeka, charakterové vlastnosti, ako zmeniť svoj charakter
| Páči sa mi to | |
Je známe, že bez sociálnej komunikácie je pre moderného človeka dosť ťažké vykonávať plnohodnotnú životnú aktivitu. Ľudia sa navzájom prelínajú každý deň v práci, v doprave či osobnom živote. Obzvlášť ťažké je to pre mužov a ženy, ktorí majú od prírody zložitý charakter. Temperament a svojvoľnosť môžu ohroziť kariéru a dokonca aj manželstvo. Aby sa predišlo vážnym následkom, je potrebné prijať včasné opatrenia. Zvážte efektívne spôsoby, ako pomôcť zlepšiť vašu postavu k lepšiemu.
Metóda číslo 1. Nenechajte sa oklamať sebou a ostatnými
- Zlý človek sa líši od dobrého v tom, že neustále klame svojim blízkym aj sám sebe. Samozrejme, je ľahšie klamať, ako hovoriť trpkú pravdu. Tento krok však nezlepší vašu postavu. Časom si človek zvykne klamať, hľadá na to akýkoľvek dôvod.
- Zbavte sa závislosti, odstráňte zo seba nálepku „klamár“, ak existuje. Prestaňte podvádzať maličkosti, buďte úprimní k svojim blízkym. Je rozdiel medzi „klamaním v dobrom“ a „klamaním len tak“. Prvá možnosť zahŕňa nápravu zlých následkov k lepšiemu, ale mala by sa tiež opustiť.
- Buďte k sebe úprimní. Mnoho ľudí si v hlave zámerne namotáva nesprávne myšlienky, no na podvedomej úrovni cítia úlovok. Naučte sa pochopiť, čo je pre vás dobré a čo zlé. Vyberte si možnosť, ktorá hovorí vášmu srdcu.
Metóda číslo 2. Robte dobro
- Dobro sa stonásobne vracia, robte dobré skutky. Pomôžte kamarátovi presťahovať sa, požičajte si peniaze, presuňte staršieho muža cez ulicu. Opravte plot vo vidieckom dome pre babičku, opravte kohútik doma, pomôžte druhej polovici s varením.
- Možno dnes pomôžete vy, zajtra oni pomôžu vám. Zhromaždite okolo seba vďačných ľudí, na ktorých sa môžete obrátiť v prípade nepredvídaných okolností. Správajte sa ľudsky, neintrigujte svojich nepriateľov, neodpovedajte na hrubosť.
- Je dôležité byť láskavý k zvieratám. Ak nájdete mačku so zlomenou nohou, vezmite ju na veterinárnu kliniku. Ak je to možné, vezmite zviera domov a nakŕmte ho. Vytvorte svojmu štvornohému priateľovi všetky podmienky pre plnohodnotnú existenciu.
Metóda číslo 3. Upevniť rodinné vzťahy
- Láska zahrieva, dáva impulz, umožňuje vám robiť nemožné. Z tohto dôvodu je dôležité kŕmiť ho denne, nielen cez sviatky. Vytvorte si silné putá, nájdite človeka, ktorý vám bude oporou do konca života.
- Pracujte na vzťahoch, rozmaznávajte svojho blízkeho darčekmi, riešte spolu problémy, radujte sa zo spoločných víťazstiev. Odporúčanie je relevantné najmä pre mužov. Silná polovica ľudstva potrebuje ženskú nehu a starostlivosť.
- Osamelí ľudia sú od prírody nešťastní. Môžete byť vo vzťahu s „nie vlastnou osobou“, v dôsledku čoho si duša bude neustále vyžadovať inú. Neodporujte svojmu srdcu, budujte lásku len s tým, kto sa k vám dokonale hodí.
Metóda číslo 4. Naplánujte si život
- Všetci vysokopostavení funkcionári dosiahli svoj status vďaka jasnej stratégii. Zvyknite si urobiť si plán na deň, mesiac, rok alebo päť rokov.
- Stanovte si veľký cieľ, rozdeľte ho na malé úlohy a plňte ich postupne. Po dosiahnutí cieľa prejdite na nový. Hlavná vec v živote je zapojiť sa do sebarozvoja a nezostať stáť. Keď ostatní urobia krok vpred, zostanete pozadu.
- Pred každý cieľ a cieľ uveďte číslo. Bude to znamenať, že do tejto doby je potrebné dosiahnuť to, čo chcete, nech sa deje čokoľvek. Je dôležité pochopiť, že by ste si nemali nastavovať prehnané túžby. Konajte podľa svojich možností.
- Pokiaľ ide o peňažné ekvivalenty, je lepšie zarobiť viac, ako nedosiahnuť minimum. Naučte sa šetriť, škrtnite si rozpočet na nepodstatné veci (kaviarne, večierky a pod.).
Metóda číslo 5. Bojujte so závislosťami
- Dobrý život začína zbavením sa zlých návykov. To zahŕňa nadávky, fajčenie, pitie, roztopašný životný štýl, pohŕdavý prístup k ostatným.
- Odstráňte svoje nedostatky, prestaňte fajčiť, táto závislosť sa vzťahuje na slabosť charakteru. Dodržiavajte kultúru pitia, nepite silný alkohol a pivo, uprednostnite im pohár červeného alebo bieleho suchého / polosuchého vína.
- Ak chcete prestať používať vulgárne výrazy, pokarhajte svojich priateľov, ak vo vašej prítomnosti nadávajú. Začnite čítať knihy, aby ste si rozšírili slovnú zásobu a zlepšili svoju slabiku. Sledujte vzdelávacie videá, hrajte hry mysle.
Metóda číslo 6. Sledujte svoj vzhľad
- Dávajte si na seba pozor, nech sa deje čokoľvek. Aj keď ste deň predtým ani jeden deň nespali alebo zažili vážny rozchod s milovanou osobou. Vyberte si vzhľad, ktorý vám bude úplne vyhovovať.
- Je známe, že dokonalosť nemá hranice. Starostlivo zhodnoťte postavu v zrkadle, v prípade potreby sa prihláste do telocvične. Choďte do boxu alebo si kúpte predplatné do bazéna, navštívte lekciu jogy alebo strečingu.
- Vyberte si účes podľa tvaru tváre, zafarbite si vlasy. Pravidelne navštevujte majstra manikúry a pedikúry a nezabudnite sa zbaviť prebytočnej vegetácie na tele (oblasť bikín, podpazušie, nohy).
- V letnej sezóne nedovoľte, aby ste chodili nespálení, choďte do solária alebo na mestskú pláž. Zbavte sa celulitídy a ochabnutého brucha, ak sú prítomné.
- Upravte svoj šatník. Všetko, čo je nedokonalé, vyhoďte do koša. Staré veci odovzdajte útulku alebo známym, nešetrite nepotrebné veci. To isté platí pre topánky, tašky, opasky.
- Sledujte svoje držanie tela a chôdzu. Ak neviete, ako chodiť v opätkoch, naučte sa toto umenie. Prihláste sa do korekčnej školy, kúpte si korzet na vyrovnávanie chrbtice. Sledujte svoje zdravie.
Metóda číslo 7. Dodržujte sľuby
- Česť je určená schopnosťou človeka dodržať slovo. Ak si nie ste istý, či ste schopní požiadavku splniť, nič nesľubujte. To isté platí pre menšie dohody s priateľmi, príbuznými alebo cudzími ľuďmi.
- To isté platí pre vaše ciele a budúce úspechy. Nájdite si čas a povedzte ľuďom o tom, čo ešte nemáte. Idete si napríklad kúpiť auto, no nie sú naň financie. Najprv ich zarobte, nakúpte a potom sa predveďte.
Metóda číslo 8. Venujte sa sebarozvoju
- Sebarozvoj je jednou zo základných osobností. Ste stále v pohybe, rozvíjajte sa nielen duchovne, ale aj materiálne. Nájdite si novú prácu, kde zarobíte viac. Hľadajte spôsoby, ako si privyrobiť (písanie článkov, distribúcia letákov, výstavba atď.).
- Duchovný rozvoj zahŕňa duševnú činnosť. Prihláste sa na kurz cudzieho jazyka, naučte sa ho dôkladne. Čítajte beletriu alebo literatúru faktu, čítajte zaujímavé fakty.
- Môžete sa tiež emocionálne rozvíjať. Robte to, čo ste už dlho chceli. Vyrovnajte sa so strachom a neistotou. Zoskočte padákom, naučte sa plávať alebo navštívte vyhliadkovú plošinu najvyššej budovy v meste. Je dôležité bojovať s fóbiami, aby nezasahovali do plnohodnotnej existencie.
Metóda číslo 9. Chatujte so svojimi priateľmi
- Urobte si malý prieskum medzi svojimi najbližšími. Zistite, čo sa im na vás nepáči. Možno ste tajnostkár a držíte si všetkých odstup. V tomto prípade sa snažte túto chybu napraviť, naučte sa dôverovať.
- Je dôležité, aby ste sa zaujímali nie o všetkých v rade, ale iba o tých, ktorí vás dostatočne poznajú. Zároveň stojí za to vziať ľudí z rôznych sfér života (pracovné, priateľské, rodinné prostredie). Venujte pozornosť tomu, čo sa vám hovorí. Môžete si spustiť zápisník a robiť si poznámky o všetkom, čo počujete.
Keď má človek zaužívané životné zásady, správanie a štýl rozhovoru, je dosť ťažké zmeniť charakter. Postup však nemožno nazvať nemožným. Naučte sa držať slovo, neklamte seba a druhých, založte si rodinný život, zapojte sa do sebarozvoja. Sledujte svoj vzhľad, bojujte so závislosťami, plánujte si vlastný život.
Video: ako zmeniť svoju postavu