Zistite, ako sa naučiť písať ľavou rukou. Ako písať ľavou rukou

Možno to poznáte alebo ste o tom počuli pravá hemisféraľudský mozog je zodpovedný za ľavú stranu tela, zatiaľ čo ľavá hemisféra ovláda pravú stranu. Napríklad pravá hemisféra prijíma väčšinu informácií z ľavého oka alebo ucha, z ľavej ruky alebo nohy. Z toho teda vyplýva fyzický vývoj každá strana ľudského tela vedie k rozvoju hemisféry, ktorá je za to zodpovedná. Pravá strana mozgu je teda rozvinutejšia, zatiaľ čo pravák má ľavú.

Teraz stručne o tom, za čo je zodpovedná pravá a ľavá časť ľudského mozgu.

Ľavá hemisféra je zodpovedný za logické a analytické myslenie, jazykové a matematické schopnosti, pamätá si čísla, matematické symboly, mená, dátumy, fakty, ovláda pohyby pravej polovice tela. Ľavá hemisféra berie informácie doslovne a spracováva ich postupne, postupne.

Na rozdiel od ľavej je hlavnou špecializáciou pravej hemisféry intuícia. Špecializuje sa na spracovanie neverbálnych informácií, teda informácií, ktoré nie sú vyjadrené slovami, ale symbolmi a obrazmi. Na rozdiel od ľavej hemisféry, ktorá vníma doslovný význam slov, pravá rozumie metaforám, prenesenému významu slov. Pomocou pravej hemisféry človek sníva a fantazíruje. Je zodpovedný za mysticizmus a religiozitu, za schopnosť hudby a výtvarného umenia. Vďaka pravej hemisfére sa človek dokáže orientovať v teréne. Emócie sú viac spojené s pravou hemisférou. Je schopný súčasne spracovať rôzne informácie, zvážiť problém ako celok bez toho, aby ho rozdelil na časti.

Ako môžete skontrolovať, ktorá z vašich hemisfér je lepšie vyvinutá?

Pozri sa na obrázok.

Ak máte pocit, že sa dievča otáča v smere hodinových ručičiek, tak v tento moment vaša ľavá hemisféra je aktívnejšia. Ak sa to podľa vás otáča proti smeru hodinových ručičiek, tak máte aktívnu pravú hemisféru. Mimochodom, ak sa pokúsite pozrieť na obrázok s rozostreným pohľadom, môžete dievča „prinútiť“, aby sa otočilo opačným smerom.

U človeka, ktorý píše rovnako dobre pravou aj ľavou rukou, sú obe polovice sivej hmoty rovnako dobre vyvinuté. Synchronizácia práce oboch hemisfér mozgu je pre praváka skvelým spôsobom, ako rozvíjať kreativitu a intuíciu. Človek, ktorý sa naučil písať ľavou rukou, môže objaviť vlohy pre neho doteraz netypické. Okrem toho obe ruky prispievajú k rozvoju koordinácie pohybov.

Je známe, že rozvoj je nenahraditeľnou súčasťou nášho života. Najmä rozvoj mozgu, pretože práve tento orgán riadi náš život, navyše prispieva normálna práca celý organizmus.

Žijeme vykonávaním činností, ktoré sa už dávno stali zvykom. Nestáva sa často, aby praváci rozmýšľali nad tým, prečo najčastejšie používajú pravú ruku – píšu ňou, počítajú peniaze, berú kľučku, umývajú si zuby a pod. , hoci sú to práve ľaváci, ktorí si častejšie uvedomujú, že takí nie sú.ako všetci ostatní, pretože väčšina je pravákov.

Náš článok preto osloví väčšinu pravákov, pre ktorých spoločnosť vytvorila viac komfortné podmienky... Takže, milí praváci, otázka znie takto:

Prečo sa nerozvíjame a ľavá ruka?

Prečo sa pýtaš?

Je pre mňa pohodlnejšie a viac zvyknuté pracovať pravou rukou. čo potrebujem extra úsilie získať zručnosti virtuóznej ľavej ruky?

A aby sme prinútili náš mozog pracovať produktívnejšie.

PRINCÍP ĽAVEJ RUKY

Všetko je logické. Rozvíjame ľavú stranu tela – dostávame rozvoj pravej hemisféry. Výsledkom je, že naša logická myseľ je obohatená o prepojenie intuitívnych a kreatívnych mozgových kanálov.

LIST Z ĽAVEJ RUKY

Skvelý spôsob, ako rozvíjať svoju ľavú ruku, je naučiť ju používať písacie potreby – pero a ceruzku. Pre pravákov to bude veľmi zaujímavé povolanie, aj keď to nie je také jednoduché. Skúsme znova cítiť sa ako deti v predškolskom veku, ktoré sa učia písať. Tentoraz len ľavou rukou.

Našťastie hrozná metóda násilného preškoľovania vrodených ľavákov sa na školách už dávno nepraktizuje. Mnoho ľudí, ktorí píšu ľavou rukou, to však robí tak, že silne ohýbajú zápästia. Ruka, ktorá drží pero, je teda na vrchu stehu. Aj keď vám to umožňuje vidieť písaný text, ruka pri tejto metóde je napätejšia a častejšie unavená.

ETAPY UČENIA

1. Stanovte si cieľ

Prečo sa chcete naučiť písať ľavou rukou? S cieľom pochopiť niečo nové, rozvíjať mozog, intuíciu, tvorivú sféru, či prekvapiť priateľov a známych. Odpovedzte na túto otázku a nechajte sa ňou motivovať k učeniu. Nedostatok cieľa môže viesť k tomu, že to prestanete robiť bez dokončenia úlohy.

2. Vybavte pracovisko

Mali by ste mať pohodlné a pohodlné miesto na cvičenie. Nechaj to tak pracovný stôl, osvetlenie, na ktoré dopadá sprava, a nie zľava, ako to bolo predtým. Pohybujte sa stolová lampa, a oslobodte ľavú stranu stola od nepotrebných vecí, pretože tam bude teraz váš lakeť a notebook na prácu.

3. Pripravte si náradie na prácu

Toto je pero a zápisník. Mali by byť pohodlné a milované, aby chuť ich používať v každom prípade zostala. Je možné, že pero, ktoré používate pravou rukou, nie je vhodné na písanie ľavou rukou. Je žiaduce, aby bol papier na písanie linajkový, t.j. vhodné sú riadkované a štvorcové zošity. Môžete si to vziať v šikmom pravítku, ale majte na pamäti, že sklon šikmých čiar je určený na písanie pravou rukou.

4. Urobte si prostredie na učenie pohodlné, nekomplikujte samotný proces

Ak si stanovíte príliš ťažké úlohy, tréningový proces vám neprinesie radosť a uspokojenie a existuje pravdepodobné riziko, že tréning skončí skôr, ako je potrebné.

5. Kreslenie ľavou rukou

Ak chcete zlepšiť motoriku ľavej ruky, skúste ňou maľovať. Aj schematicky. Táto aktivita je tiež skvelá na rozvoj Tvorivé schopnosti, pretože pravá hemisféra bude aktívna!

6. Okrem tréningu zdokonaľte svoju zručnosť v živote

Ľavou rukou si zapíšte telefónne číslo, plán do denníka, nápad, ktorý vznikol. Ak nepotrebujete písať krásnym rukopisom alebo rýchlo, prečo nenechať prácu ľavou rukou?

Okrem toho nechajte svoju ľavú ruku pracovať aj pri iných príležitostiach. Skúste si s ním napríklad umývať zuby, umývať riad, česať si vlasy, celkovo vykonávať úkony, ktoré ste predtým vykonávali so svojou pravou. Len jej najskôr neverte v nebezpečné činy, ktoré si vyžadujú presnosť. Napríklad krájať mäso alebo zeleninu nožom, holiť, šiť ihlou. Nechajte ruku najprv získať potrebnú zručnosť.

TECHNIKA PÍSANIA

Pero držte ľavou rukou vo vzdialenosti 3-4 cm od papiera, t.j. vyššia ako zvyčajne. Papier by mal byť naklonený doprava a ľavý horný roh by mal byť vyššie ako pravý. Takto môžete vidieť napísaný text bez ohýbania zápästia. Svetlo, ako už bolo spomenuté, by malo dopadať z pravej strany.

čo mám napísať?

Využiť môžete recepty pre ľavákov, ktoré si môžete kúpiť v papiernictve alebo stiahnuť z internetu. A pracovať ako v prvej triede, zobrazovať písmená a neskôr - slová v nich. Tento spôsob je dobrý rozvíja sa technika písania ľavou rukou a krásnym rukopisom.

Ale ak sa vám to zdá nudné, netlačte na seba! Skúste si svoje myšlienky, obľúbené verše, dokonca aj úryvky z kníh zapísať do bežného zošita. Pre dospelých je to ešte prirodzenejšie, ako veľakrát vypisovať písmeno po písmene do písanky.

Len asi 15 % svetovej populácie sa rodí ako ľavák – a vzhľadom na obrovskú početnú prevahu pravákov sa ľaváctvo dlho považovalo za odchýlku od normy. Takéto deti boli cielene preškolené, aby „boli ako všetci ostatní“. Niekedy sa na to používali veľmi barbarské metódy, ako napríklad priviazanie „nesprávnej“ ruky nabok alebo telesné tresty za jej použitie.

Dnes už, samozrejme, nikto v civilizovanom svete nenazve ľaváctvo chorobou, kliatbou alebo vo všeobecnosti „znakom diabla“. Vzácna (a preto zaujímavá a atraktívna) verzia normy, „zvýraznenie“, „nie chyba, ale vlastnosť“ - to je moderný postoj k tomuto fenoménu.

A z dlhoročného „prerábania“ ľavákov na pravákov zdedili potomkovia užitočné poznatky, že človek v tomto zmysle je v princípe učenlivý. To znamená, že zástupca pravostrannej väčšiny sa na želanie môže naučiť dobre používať ľavú ruku – napríklad ňou písať.

Prečo sa vôbec učiť písať ľavou rukou?

Najzrejmejšou a najneústupnejšou možnosťou je nevyhnutnosť diktovaná životnými okolnosťami. Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči problémom a zdravotným problémom. Každému sa môže stať niečo, čo ho prinúti prispôsobiť sa novým podmienkam existencie – na chvíľu alebo aj navždy. Pripomeňme si napríklad Jaimeho Lannistera z televízneho seriálu „Game of Thrones“ – keď prišiel o pravú ruku, ako profesionálny bojovník, ktorý o sebe nemyslel oddelene od meča, sa naučil šermovať ľavou.

Oveľa príjemnejším dôvodom je túžba po vedomom sebazdokonaľovaní. Ako veľké množstvočlovek ovláda rôzne zručnosti, čím harmonickejší je jeho rozvoj, tým lepšie trénované kognitívne mechanizmy (ako napr. rôzne druhy pamäť) a tým vyššia je úroveň inteligencie. Mnoho ľudí si to uvedomuje - a neustále sa snažia byť lepšími, získavajú a čerpajú stále nové a nové zručnosti.

Čo sa týka písania ľavou rukou, existujú vedecky podložené názory, že rozvoj tejto zručnosti umožňuje zlepšiť všetky tie funkcie, ktoré má podľa výskumov neurovedcov na starosti ľavá hemisféra mozgu. Silnejšia kreativita, rozbor a logika určite ešte nikomu neprekážala.

A potom je tu taký módny, najmä medzi mladými ľuďmi, pojem – výzva, od Angličanov. сhallenge - "výzva". Mnoho ľudí sa jednoducho zaujíma o to, aby sa postavili sami sebe, stanovili si uskutočniteľné ciele, tešili sa z ich dosiahnutia, zdieľali úspech s predplatiteľmi na sociálnych sieťach. Sadnite si na špagát, naučte sa počítať do sto v izolovanom jazyku Burushaski, stokrát sa zdvihnite, zapamätajte si celý „Eugene Onegin“ ... Takže myšlienka zvládnutia písania ľavou rukou dobre zapadá do rámca tejto kategórie zábavných a zaujímavých aktivít.

Ale bez ohľadu na to, aké úvahy motivujú človeka v túžbe získať novú zručnosť, odporúčania, ktorých implementácia pomôže dosiahnuť požadovaný výsledok, budú rovnaké.

Ako sa naučiť písať ľavou rukou, ak ste pravák?

Ľudia sa nestanú len pravákmi alebo ľavákmi - záleží na tom, ktorú hemisféru mozgu v danej individuálnej povahe pojali ako hlavnú. Aby ste sa naučili dobre písať ľavou rukou, musíte sa v prvom rade naučiť myslieť ako ľavák a orientovať sa v priestore ako ľavák – jedným slovom, vedecky povedané, prebudovať nervové spojenia.

Tu sú niektoré jednoduché výrobky pre domácnosť kto s tym pomoze:

• prepnite funkcie kláves na počítačovej myši, umiestnite ju naľavo od klávesnice;
• pri jedle držte "opačný" nôž a vidličku; ak hovoríme o polievke, potom lyžica - v ľavej ruke;
• pri hraní na gitare otočte nástroj, snažte sa pravou rukou zovrieť pražce a ľavou - drnčte struny.

Ťažké, nepohodlné? Nikto nesľúbil, že to bude ľahké. Ale po nejakom čase takéhoto života zručnosť prepínať medzi „mentálnymi profilmi“ praváka a ľaváka príde sama.

U pravákov bola po celý život vedúca pravá ruka a ľavá len pomocná. Preto nie je nič prekvapujúce na tom, že jeden z nich vo fyzickej rovine je oveľa lepšie rozvinutý ako druhý.

Poslušnejšie a trénovanejšie svaly pravej ruky mu poskytujú vysokú koordináciu pohybov a umožňujú vykonávať oveľa väčšiu škálu rôznych úkonov. Dobré motorové zručnosti"napumpujú" sa aj dve ruky rôzne úrovne pokiaľ majiteľ nie je profesionálny klavirista.

Aby ste sa rýchlo naučili písať „nezvyčajnou“ rukou, nemali by ste sa pri tréningu obmedzovať výlučne na písanie. Ľavá ruka by mala fungovať v každodennom živote na rovnakej úrovni ako pravá. A ešte rýchlejšie na získanie sily a obratnosti jej pomôžu jednoduché, lacné a vôbec nie objemné simulátory, ako napríklad expandér na zápästie alebo powerball.

Keď sa pozriete na to, ako píše ľavák, všimnete si, že takýto ľudia držia ruku s perom alebo ceruzkou úplne inak ako praváci. Tento zvyk si od nich treba osvojiť.

Spravidla výrazne ohýbajú zápästie smerom od seba - na jednej strane tak, aby pri písaní zľava doprava, akceptovanom v ruštine, bolo vidieť, čo bolo práve napísané, a na druhej strane, aby aby sa mokrý atrament nerozmazal okrajom dlane.

Z poslednej okolnosti to logicky vyplýva: je lepšie naučiť sa písať ľavou rukou ceruzkou alebo kapilárnym perom, pričom guľôčkové, gélové a plniace pero treba nechať až do času, keď je štetec už „nastavený“, čo je typický pre ľavákov.

Cesta k rýchlemu, čitateľnému a krásnemu písaniu ľavou rukou môže byť poriadne dlhá: ako každú zručnosť, aj túto treba zdokonaliť. Nebude to ľahké – ale je to úplne normálne: nie je to dobré hneď.

Každý už má skúsenosť s učením sa písať v detstve – a spomienky na to, ako ťažko sa spočiatku dávali všetky tieto paličky, háčiky a čmáranice zo školských osnov. Rovnaké recepty sa môžu opäť hodiť – až teraz by sa samozrejme mali vypĺňať ľavou rukou. Princíp je rovnaký: od jednotlivé prvky- na celé písmená a ďalej, spájať ich do slov.

Dobrou správou je, že výkon pri cvičení sa pravdepodobne začne zlepšovať oveľa rýchlejšie ako v prvej triede. Koniec koncov, dospelý už má predstavu o tom, ako písať, úlohou je „premietnuť“ to na druhú stranu a upevniť zručnosť praxou.

„Jedzte ešte tieto mäkké francúzske rolky a dajte si čaj“ – toto je návrh, ktorý je ideálny nielen na prezeranie písma, ale aj na trénovanie písacích zručností, pretože obsahuje všetky písmená ruskej abecedy. Sú aj iní užitočné frázy- napríklad "Zlomyseľný faun odhadol objem horúcich hviezd týchto blizardových kráľovstiev" alebo "Letecké snímkovanie krajiny už odhalilo krajiny bohatých a prosperujúcich roľníkov."

Ak chcete ešte viac urýchliť postup k cieľu, súbežne s písaním môžete robiť sfarbenie obrázkov, skúste vytvoriť jednoduché kresby. Vo všeobecnosti vykonajte akékoľvek pomocné akcie zamerané na spriatelenie sa s rukou a ceruzkou.

A nakoniec, hlavným kľúčom k úspechu je, že triedy by mali byť systematické a dosiahnutý výsledok bude potrebné neustále podporovať. V opačnom prípade každá zručnosť hrdzavie bez toho, aby bola použitá - ako sa učíte, odučíte ju.

Ktokoľvek z nás sa môže stať obojručným človekom, teda človekom, ktorý rovnako ovláda ľavú aj pravú ruku. Einstein, Michelangelo, Tesla, da Vinci, Fleming a Franklin boli obojruční. Samozrejme, aby ste prebudili druhú ruku (v prípade tohto článku tú správnu), budete potrebovať veľa času a trpezlivosti, ale tento cieľ je stále celkom dosiahnuteľný! A tento článok vám povie, čo je potrebné urobiť.

Kroky

Precvičovanie zručností v písaní

Každý deň napíšte niečo ľavou rukou. Dnes nemôžeš chcieť a zajtra sa zobudíš obojručný – musíš pracovať, a dosť dlho- niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Ak sa teda naozaj chcete naučiť používať ľavú ruku na 100%, budete musieť trénovať denne.

• Vo svojom rozvrhu si vyhraďte čas na písanie ľavou rukou. Stačí 15 minút denne.
• Hlavnou vecou nie je nútiť sa silou - sklamanie a únava zničili veľa veľkých podnikov.
• Cvičte pravidelne a prídete na to.

1. Držte ruku správne. Keď sa snažíte trénovať písanie ľavou rukou, je dôležité, aby ste v nej pero pohodlne držali.

   • Mnohí z nás držia rukoväť príliš pevne, stláčajú ju takmer smrteľným zovretím, čím sa ruka rýchlo unaví. Unavená ruka zase zhoršuje kvalitu vášho písania.
   • Aby sa vaša ruka neunavila, držte rukoväť ľavou rukou ako pravou, ale všetko zrkadlovo. A neodopierajte si prestávky!
   • Písanie na dobrý papier s dobrým perom bude oveľa pohodlnejšie a jednoduchšie.
   • Nakloňte papier o 30-45 stupňov doprava, aby bol pre vás pohodlnejší.

2. Precvičte si hláskovanie znakov abecedy. Pomocou ľavého pera si zapíšte celú abecedu svojho jazyka, a to malými aj malými písmenami veľké písmená... Neponáhľajte sa, zamerajte sa na to, aby sa písmenká čo i len vzdialene podobali sebe. Zatiaľ je pre vás dôležitá kvalita, nie rýchlosť.

   • Pre porovnanie urobte to isté, ale pravou rukou. Preto pokračujte v práci s týmto vzorom.
   • Majte svoje koncepty niekde v priečinku. Takže bude pre vás pohodlnejšie a jednoduchšie sledovať pokrok, a preto bude jednoduchšie vyrovnať sa s nedostatkom motivácie.

3. Precvičte si písanie viet. Po vypracovaní abecedy je čas prejsť k textu, presnejšie k vetám.

   • Začnite niečím jednoduchým, napríklad „Túto vetu píšem ľavou rukou“. Pamätajte, že nie je potrebné sa ponáhľať, musíte sa snažiť robiť všetko efektívne.
   • Potom skúste napísať jednu z viet, ktoré obsahujú všetky písmená ruského jazyka.
   • A potom je ďalší rovnaký.

4. Práca s receptami. Pamätáš si ich, sám si sa z nich naučil písať, aj keď dávno a pravou rukou. Avšak ani situácia vo všeobecnosti, ani pravidlá písania listov sa ešte nestihli zmeniť. Pomocou kurzív zdokonaľte svoje schopnosti písať ľavou rukou.

   • Presne povedané, neučíte sa len písať pravou rukou, ale znovu sa učíte písať a zvykáte si na to svoj mozog. Totiž pre takéto prípady boli recepty vytvorené.
   • Pamätáte si na svoje zošity lemované šikmým stehom? Znova sa vám budú hodiť, aby ste sa uistili, že písmená majú podobné proporcie.

5. Skúste písať obrátene. V ruštine, rovnako ako v mnohých iných jazykoch sveta, text prechádza zľava doprava, „od palec do malíčka“.

   • Pre pravákov to nie je nič zvláštne. Okrem toho sa pri písaní náhodne nerozmazávajú atramentom.
   • Pre ľavákov zase tento stav vyzerá menej prirodzene. Ľaváci naozaj ľahšie píšu sprava doľava.
   • Napríklad da Vinci bol ľavák a písal tak – sprava doľava, pričom pri písaní zrkadlil písmená. Vznikla tak akási šifra, ktorú bolo možné prečítať len odrazom textu v zrkadle.
   • Precvičte si písanie sprava doľava ľavou rukou a budete prekvapení, ako rýchlo a ľahko získate písmená. Aby ste však naozaj písali spätne, musíte písať aj samotné slová!

6. Maľovať. To, samozrejme, nie je úplne správne, ale napriek tomu sa vám bude hodiť schopnosť kresliť ľavou rukou - naučíte sa presnejšie ovládať svoju ruku a tiež ju posilníte.

   • Začnite niečím jednoduchým – povedzte základné geometrické tvary, ako sú štvorce, kruhy a trojuholníky. Potom prejdite na zložitejšie tvary - stromy, stoličky atď. Keď to bude pre vás ľahké, začnite kresliť ľudí a zvieratá.
   • Ľavou rukou kreslite zhora nadol. Toto je skvelé cvičenie, ktoré vám pomôže trénovať váš mozog, aby používal ľavú aj pravú ruku.
   • Mnohí veľkí umelci boli obojruční a často, keď sa jedna ruka unavila, vzali do druhej len štetec a pokračovali v maľovaní. Sir Edwin Henry Landseer, slávny umelec, a bol úplne známy tým, že vedel kresliť oboma rukami súčasne.

7. Buď trpezlivý. Ako už bolo spomenuté, naučiť sa písať ľavou rukou si vyžaduje veľa času a úsilia. Buďte preto trpezliví a nevzdávajte sa!

   • Koniec koncov, trvalo vám roky, kým ste sa naučili písať pravou rukou! Áno, boli ste dieťa, ale v tom nie je veľký rozdiel. Navyše to znamená, že tú ľavú zobudíte ešte rýchlejšie! Napriek tomu by ste aj s ohľadom na to nemali očakávať rýchle výsledky.
   • S rýchlosťou zápisu sa spočiatku netrápte. Musíte sa naučiť ovládať svoju ruku, písať písmená presne a nepísať rýchlo. Rýchlosť je ďalším krokom.
   • Motivujte sa, že písanie ľavou rukou je pre pravákov cool a efektné. Tak niečo, ale motivácia sa bude hodiť...

   Posilnite svoju ľavú ruku

   1. Všetko robte ľavou rukou. Vo všeobecnosti všetko. Toto je najjednoduchší spôsob, ako ju zvyknúť na rôzne záťaže. Ak niečo robíš pravou, začni to robiť ľavou..

      • Umyte si zuby ľavou rukou. Hrebeň ľavou stranou. Cukor v hrnčeku zamiešame ľavou. Maslo na chlebe - vľavo. Otvorte dvere - vľavo. Všetci zostali!
      • Hádzanie šípok - vľavo. Ponechajte tágo - vľavo. Bowling je tiež ponechaný.
      • Áno, spočiatku to bude ťažké, náhodou sa zlomíte a začnete robiť všetko správne. V tomto prípade existuje jeden istý spôsob - zviazať prsty pravej ruky. To je všetko, ruka je zbytočná, všetko musíte robiť ľavou!

   2. Ľavou rukou zdvíhajte závažia. To vám pomôže vyrovnať rozdiel medzi vašou dominantnou a nedominantnou rukou.

      • Činky, náramky - to všetko vám bude verne slúžiť.
      • Začnite s malými váhami, postupne zvyšujte záťaž.

   3. Naučte sa žonglovať.Žonglovanie s tromi alebo štyrmi loptičkami je možno jednou z nich lepšie spôsoby posilniť ľavú ruku a zlepšiť koordináciu. Navyše je to samo o sebe veľkolepé!

      Cvičte s loptou. Takže jedným zo skvelých cvičení pre nedominantné ruky je práca s loptou, ktorá sa odráža od nejakého povrchu. Vezmite dve tenisové rakety a dve loptičky a potom ich začnite oboma rukami naraz odrážať od podlahy.

      Naučte sa hrať na hudobný nástroj. Mnohí hudobníci, ktorých nástroj vyžaduje dve ruky, sú tak trochu obojruční.

      Ísť plávať.Ďalšia aktivita pre dve ruky naraz, rozvíjajúca všeobecnú koordináciu pohybov a v dôsledku toho aj mozog.

      • Prihláste sa do bazéna, zaplávajte si pár dráh a začnete nielen rozvíjať svoju ľavú ruku, ale vo všeobecnosti urobíte niečo užitočné pre telo. Kardio ešte nikomu neprekážalo!

   4. Umývajte riad ľavou rukou. Bežné umývanie riadu ľavou rukou je jednoduché a spoľahlivým spôsobom rozvíjať jej obratnosť. Je to vzrušujúce a užitočné pre budúcnosť, a to nielen pri umývaní riadu.

   5. Začnite robiť úlohy ľavou rukou, ktoré si vyžadujú väčšiu presnosť. Píšte zrkadlovo, hrajte biliard alebo šípky, lúpte krevety svojou nedominantnou rukou, ktorú ste si už natrénovali na jednoduchšie úlohy. Rozvinie aj vašu celkovú schopnosť automaticky preniesť akúkoľvek akciu v zrkadlovom obraze na druhú ruku. V nabudúce Ak sa ľavou rukou chopíte novej úlohy, ktorú zvyčajne robíte pravou, budete pôsobiť hneď od začiatku o niečo obratnejšie, ako keby vaša ľavá ruka nebola na takéto cvičenia zvyknutá. Môže trvať roky, kým sa ľavá ruka vyrovná pravej, ale po dvoch mesiacoch sa k tomu priblíži. Keď sa naučíte dostatočne obratne narábať s ľavou rukou, nemusíte na ňu netrpezlivo tlačiť, aby dobehla pravú ruku. Ak sa ponáhľate stať sa obojručnými a ste pripravený byť spočiatku pomalý, môžete preskočiť kroky 2-7.

      • Cvičte písanie ľavou iba doma. V škole alebo v práci píšte dominantnou rukou, kým nebudete vedieť rýchlo a presne písať ľavou.
      • Keď začnete robiť všetko ľavou, skúste nepoužívať pravú.
      • Svoje každodenné povinnosti robte ľavou rukou – majte v nej zástrčku, diaľkové ovládanie atď.
      • Buďte trpezliví a doprajte si čas.
      • Všetko, čo ste doteraz robili s pravicou, odteraz robte s ľavicou.
      • Keď sa učíte písať ľavou stranou, nezabudnite mať na pamäti svoj postoj.
      • Venujte zvláštnu pozornosť písaniu viet obsahujúcich všetky písmená abecedy.
      • Pri písaní ľavou rukou sa pozerajte pravým okom.

Ak ste pravák, určite ste už aspoň raz vyskúšali písanie ľavou rukou. Dá sa to naučiť? Ako to robíš?

Dá sa naučiť písať ľavou rukou pre praváka?

Treba si uvedomiť, že ľavák nie je diagnóza ani odchýlka, ale určitá vlastnosť mozgu. Ľaváci majú oveľa lepšie vyvinutú pravú hemisféru, zatiaľ čo praváci oveľa lepšie ľavú. Dá sa však zmeniť práca mozgu? Koniec koncov, tento orgán je vo všeobecnosti jedinečný a ak sa rozvinie, možno objaviť stále nové a nové možnosti. Navyše, ak sa budete snažiť, môžete sa toho veľa naučiť, vrátane písania svojou nepracujúcou rukou, ktorou je pre pravákov ľavá.

Prečo je to potrebné?

Prečo sa oplatí naučiť sa písať ľavou rukou? V prvom rade pre diverzifikovaný rozvoj. Ak obe hemisféry mozgu fungujú, môžete optimalizovať svoje duševnej činnosti a stať sa úspešnejšími vo všetkých oblastiach svojho života. Mimochodom, ľaváci, ktorí boli v detstve preškolení, sa stávajú úspešnejšími a vzdelanejšími, ako ukazujú štatistiky.

Aby ste pochopili, prečo sa musíte naučiť písať ľavou rukou, stojí za to pochopiť podstatu fungovania mozgu. Za pravú polovicu tela je zodpovedná ľavá hemisféra, ktorá je u pravákov vyvinutejšia. Ale tiež poskytuje logické myslenie, analytické schopnosti, riešenie matematických úloh, zapamätanie si písmen a číslic, jazykové znalosti, vo všeobecnosti všetko, čo sa bežne používa v práci a pri tréningu.

Pravá hemisféra, ktorá je zodpovedná za ľavú stranu tela, je spojená s kreativitou, intuíciou, nápaditým vnímaním a myslením, spracovaním neverbálnych informácií. To všetko sa samozrejme dá obísť, ale v modernom svete takéto vlastnosti sú obzvlášť cenené, pretože vám umožňujú vyniknúť a hľadať neštandardnými spôsobmi riešenie problému.

A ďalší príjemný bonus, ktorý získate, keď sa naučíte písať ľavou rukou, je všestrannosť. So zraneniami pravej ruky mnohí doslova „vypadnú“ zo života. Nie sú schopní vykonávať svoje každodenné a profesionálne povinnosti a niektorí sa stávajú prakticky bezmocnými. Všetko zvládnete ľavou rukou, a to bez námahy a efektívne.

Ako študovať?

Ako sa teda naučiť písať ľavou rukou? Tu je niekoľko užitočných tipov:

1. Najprv musíte pripraviť ľavú ruku na aktívnu prácu. Aby ste to dosiahli, sledujte ju denne jednoduché akcie napríklad držať príbor, hrebeň, zapínať gombíky, umývať riad, utierať prach atď.
2. Teraz môžete prejsť priamo k listu, alebo skôr sa na to pripraviť. Najprv by ste si mali vybrať najvhodnejší nástroj pre vás. Najprv je najlepšie použiť jednoduchú ceruzku, ktorá vám umožní kontrolovať tlak a nemusíte sa obávať pruhov a škvŕn od atramentu. Navyše sa po papieri nešmýka, takže môžete zabrániť mimovoľným pohybom. Potom, keď uvidíte prvé pozitívne výsledky, môžete pero začať používať. Odporúča sa vybrať vysokokvalitné guľôčkové pero, pretože gél je ťažko cítiť prstami a často zanecháva škvrny a nekvalitné písanie je nepohodlné a niekedy ťažké.
3. Teraz musíte notebook správne umiestniť. Ľavý roh by mal byť vyššie ako pravý, aby ste mali ruky správne položené na stole a neunavili sa a cítili ste sa čo najpohodlnejšie. Ale uhol sklonu by nemal byť väčší ako 40-45 stupňov.
4. Ďalej by ste mali pohodlne vziať rukoväť. Umiestnite ho do ľavej ruky rovnakým spôsobom, ako by ste ho umiestnili do pravej. Ale mnohí ľaváci umiestňujú prsty o niečo vyššie ako praváci, čo je pravdepodobnejšie, aj to sa bude zdať viac vhodná možnosť... Predmet príliš nestláčajte, aby sa vaše prsty nepreťažili. Skúste pohnúť rukoväťou, všetky pohyby by mali byť pre vás ľahké a pohodlné.
5. Potom môžete skúsiť kresliť ľavou rukou. Táto aktivita vám umožní upraviť a zabezpečiť prípravu a prinesie aj veľa zábavy a smiechu nielen vám, ale všetkým v domácnosti.
6. Ďalej vyberte písací papier. Aby ste sa mohli držať v riadkoch, je vhodné začať písať do linajkového alebo kockovaného zošita.
7. A nakoniec samotný list. Oplatí sa začať od úplného začiatku. Predstavte si, že ste v prvej triede. Skúste najskôr nakresliť čiary a vlnovky, potom zložitejšie prvky. Potom začnite písať veľké a malé písmená abecedy. Mimochodom, najlepšie je začať s veľkými, aby ste si zapamätali všetky pohyby ruky a posilnili takzvanú svalovú pamäť. Potom postupne zmenšujte veľkosť písmen a priveďte ju do normálu.
8. Stačí napísať. Môžete prepísať slávne diela klasikov, články z časopisov, recepty atď. Môžete si tiež začať viesť osobný denník, zapisovať si vtipné príhody, citáty alebo frázy, ktoré sa vám páčia. Vo všeobecnosti môžete písať čokoľvek, čo chcete.

Užitočné tipy, ktoré pomôžu pravákom ľahšie a rýchlejšie písať ľavou rukou:

• Čím je človek starší, tým je pre neho ťažšie zmeniť návyky a osvojiť si nové zručnosti a schopnosti. Pre mladých je všetko oveľa jednoduchšie, preto sa oplatí začať čo najskôr. A pre dieťa bude obzvlášť ľahké sa učiť, takže ak chcete, aby sa váš potomok všestranne rozvíjal, pravidelne ho požiadajte, aby písal a vykonával iné činnosti ľavou rukou.
• Mali by ste to robiť denne, inak sa vám to nepodarí. Stačí si prideliť aspoň 15-20 minút denne, to bude stačiť.
• Nemali by ste začať trénovať v zlá nálada, nebudete úspešní, ak budete nervózny a nahnevaný.
• Buďte trpezliví a neočakávajte rýchle výsledky. Na písanie ľavou rukou ste zvyknutí a robíte to už dlho, takže sa to bude ťažko prestavovať. Spočiatku môžu byť písmená drsné a nerovnomerné, čo je normálne. Ako budete zdokonaľovať svoje remeslo, budete postupne zlepšovať svoje výsledky.
• Keď sa naučíte krásne písať do linajkového zošita, prejdite na obyčajný papier, aby ste svoje remeslo zdokonalili. Nezabudnite sledovať usporiadanie riadkov. Všetky písmená a slová musia byť na rovnakom riadku.
• Keď sa naučíte písať ľavou rukou, túto zručnosť aktívne používajte Každodenný život... Ale aj o pravá ruka nezabudnite, inak zabudnete, ako ho používať, alebo sa budete cítiť trápne.
• Aby ste sa zabavili a zariadili skutočné cvičenie pre obe ruky si skúste precvičiť takzvané zrkadlové písanie, ktoré Leonardo Da Vinci tak miloval.
• Ak chcete zdokonaliť svoje zručnosti, rozvíjajte zručnosť ľavej ruky. Môžete s ním napríklad hádzať a chytať predmety.
• Skúste sa naučiť žonglovať, je to skvelé na rozvoj oboch rúk a koordinácie pohybov.
• Ruku príliš nenapínajte, nechajte ju odpočívať.

Úspech vo vašom tréningu!