Luurangon pääasiallinen tuki- ja liikuntaelin on selkäranka, se koostuu useista osista: kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan, sakraalin ja häntäluu. Jokaisessa niistä on tietty määrä nikamia, joiden välissä on pehmustetta varten (paineen ja kitkan vähentäminen) välilevy. Kohdunkaulan osteokondroosi on sairaus, joka kehittyy kaularangan nikamien rakenteellisen rappeutumisen seurauksena.
- Masennuksen ehkäisy kaulan osteokondroosissa
- Kohdunkaulan osteokondroosin ehkäisytoimenpiteet
Kehityksen syitä ovat selkärangan vammat, istumista elämäntapa, ja iän myötä nikaman alla ja yläpuolella sijaitsevan ruston rakenne tiivistyy. Ja koska se ruokkii nikamavälilevyä, se puolestaan menettää perusominaisuudet.
Kipu-oireyhtymä. Päänsärky, epämukavuus niskassa, migreenit jne. Sivuilla, jokaisessa nikamassa on reikä selkäydinhermoille, mitä tiukemmin nikamavälilevy puristuu nikamaa vasten, sitä pienempi on hermoreikä, mikä johtaa sen rikkominen ja aiheuttaa kipua osteokondroosissa ...
Tunnottomuus sormissa. Toiseksi tärkein kohdunkaulan osteokondroosin diagnosoinnissa. Voit itsenäisesti selvittää, minkä nikamien välillä prosessi tapahtuu. Nimetön ja pikkusormen puutuminen - 7-8 nikaman välillä, jos keski- ja nimetön sormi - 6-7 nikamaa, ja peukalon, etusormen ja keskisormen puutuminen - 5-6 nikaman välillä.
Vestibulaarisen luonteen häiriöt. Huimaus, epävakaus ja koordinaation puute kävellessä. Aivoja ruokkiva valtimo kulkee kaulanikamien sivuja pitkin. Sen nimi määrittelee suorittavan toiminnon - nikaman. Kun sitä puristetaan, aivojen osien, nimittäin vestibulaarilaitteen, ravitsemus häiriintyy osittain.
Myös kohdunkaulan osteokondroosi ja huimaus ilmenee seuraavasti:
- unettomuus, syvän unen puute;
- masennuksen kehittyminen;
- krooninen tinnitus;
- kyvyttömyys kääntää kaulaa loppuun;
- lisääntynyt väsymys;
- epävarmuus ja paniikkikohtaukset;
- emotionaalinen labilisuus.
Suurin osa oireista johtuu anatomisesta viasta, joka johtuu nikamien rappeutumisesta. Mutta on muitakin, kuten esimerkiksi masennus, jotka eivät liity tähän.
Masennus on mielentila, jossa elimistö ei saa riittävästi serotoniinia ja dopamiinia. Kliinisesti se ilmenee pessimistisenä mielialana, jatkuvasti masentuneena mielialana, heikentyneenä ajatteluna, estyneenä reaktiona.
Kohdunkaulan osteokondroosilla on krooninen kulku, joten se korjataan useammin asiantuntijan määräämien masennuslääkkeiden avulla. Krooninen särky ja jatkuva kipu niskassa ja päänsärky ovat pääasiallinen tekijä kohdunkaulan osteokondroosin masennuksen kehittymisessä.
- Akuutissa kivun ilmenemismuodossa keho käyttää suuren määrän resursseja sen poistamiseen, ja jatkuvalla kivulla ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi resursseja, mikä on stressaava tilanne. Ja pitkittyneessä stressissä uupunut keho lankeaa helposti masennukseen.
- Ei-toivottu työnvaihto, joka johtuu kyvyttömyydestä tehdä normaalia työtä.
- Jatkuva jännitys ja paniikkipelko uusista, kovemmista kipuista, huimauksesta ja tilanteista, joissa niitä voi ilmaantua.
- Lääkkeiden ottaminen, jotka aiheuttavat lisäkipua mahassa ja maksassa. Ja lääkkeet, joilla on masennuksen sivuvaikutus.
Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että tämä on krooninen tila, joten jos mieliala heikkeni ja muutaman tunnin kuluttua parani jälleen, se ei ollut masennus. "Triad" otetaan perustaksi: mielialan heikkeneminen, ajattelun heikkeneminen, liikkeiden ja reaktioiden viivästyminen.
Seuraavat merkit ovat:
- Vähentynyt kiinnostus viihdettä, elämän nautintoja kohtaan.
- Itsetuhoisia ajatuksia ja sanoja.
- Apatia.
- Huono keskittyminen tehtävään.
- Alhainen itsetunto
- Itseruiskutus.
- Estynyt motorinen ja henkinen toiminta.
- Hajamielisyys ja hämmennys, epävarmuus jokaisessa toiminnassa
- Vähentynyt libido.
- Unihäiriöt, unettomuus
- Lisääntynyt ahdistus ja jatkuvan pelon ilmeneminen.
Pahin masennuksen tapaus, itsemurhayritys. On tärkeää seurata tilaasi tai jos sukulainen on diagnosoitu, seuraa häntä, koska useimmiten itsemurhayritys on vain tapa kiinnittää huomiota itseesi, ei halu mennä toiseen maailmaan.
Kun asiantuntija on todennut masennuksen, hoito tulee aloittaa välittömästi. Keho on yksinkertaisesti jumissa noidankehässä: masennuksen yhteydessä serotoniinin tuotanto vähenee, mikä tarjoaa kipua lievittävän vaikutuksen. Tavallinen kipu lisääntyy, mikä johtaa vielä suurempaan masennukseen. Siksi sinun on aloitettava masennuslääkkeiden käyttö.
Masennuksen ehkäisy kaulan osteokondroosissa
On tarpeen tutkia selkäkivun ja epämukavuuden ensimmäisten ilmenemismuotojen yhteydessä, vihje kohdunkaulan osteokondroosista. On myös suositeltavaa lisätä fyysistä aktiivisuutta istumatyön aikana. Masennuksen ehkäisemiseksi voidaan tehdä seuraavat toimenpiteet:
Paniikkikohtausten kehittyminen, joka liittyy aivojen heikentyneeseen mikroverenkiertoon. Valitettavasti tämä on erittäin pelottava oire, joka kertoo, että aivokuori on jo kärsinyt eikä tee tehtäväänsä. On tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan mahdollisimman pian.
Erikseen on huomattava sellainen oire kuin huimaus kohdunkaulan osteokondroosin kanssa. Se ilmenee aivojen aliravitsemuksen sekä paniikkikohtausten, kävelyn epävakauden ja muiden vestibulaaristen oireiden seurauksena.
Pääsääntöisesti on mahdotonta ennustaa huimauksen ilmenemistä etukäteen, joten sinun on seurattava huolellisesti tunteitasi ja tuntemuksiasi, jotta et joutuisi ilman apua vaikealla hetkellä. Jos sukulaisella on sairaus, sinun ei pitäisi jättää häntä yksin pitkäksi aikaa töihin tai muuhun fyysiseen toimintaan.
Kohdunkaulan osteokondroosi on valitettavasti krooninen sairaus. Ja hoidon maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen tarkkailla säästöohjelmaa ja asiantuntijan määräämien lääkkeiden käyttöä.
Käy hieronnassa ja fysioterapiassa. Ja joka tapauksessa, älä lääkitä itse. Voit yrittää käydä kiropraktikolla. Hänen työnsä ansiosta on mahdollista vähentää kipua, mikä parantaa elämänlaatua ja ehkäisee pelon ja masennuksen kehittymistä.
Kohdunkaulan osteokondroosin ehkäisytoimenpiteet
Kun suoritat nämä yksinkertaiset vaiheet, voit estää sellaisen taudin ilmaantumisen, joka ei parane myöhemmin. Jokaisen terveys riippuu itsestään.
Järkyttävä kävely ei ole diagnoosi, vaan oire, joka on sairauden ilmentymä. Siksi, kun se ilmenee, sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin tutkimusta varten.
Pääsyynä on vasospasmi, joka johtuu selän, erityisesti niskan, lihasten jännityksestä. Tämä tapahtuu usein lisääntyneen ahdistuksen ja jännityksen yhteydessä. Tässä tapauksessa päähoidon ei tulisi olla lääkitystä, vaan se suoritetaan psykoterapeutin istuntojen avulla.
Toinen yleinen haurauden syy on kohdunkaulan osteokondroosi, jota diagnosoidaan nykyään hyvin usein. Huimaus ja silmien tummuminen voivat lisätä tähän oireeseen. Tämä johtuu verisuonia supistavan nikamien väärästä asennosta, ja veri ei pääse aivoihin vaaditussa määrässä, minkä vuoksi sen solut jäävät ilman happea, mikä heijastuu erilaisten oireiden ilmenemiseen.
Kävelyn epävakauden syyt voivat kuitenkin olla vakavampia. Joten esimerkiksi sairauksia, joille tämä oire on ominaista, voidaan harkita:
- Varhainen pikkuaivojen ataksia.
- Myöhäinen neurosyfilis.
- Huntingtonin tauti.
- Pikkuaivojen kasvaimet.
- Meningeaalinen tuberkuloosi.
- Akuutti levinnyt enkefaliitti.
- Aivokalvontulehdus.
- Kandidaalinen aivokalvontulehdus.
- Arnold-Kairon poikkeama.
- Hemorraginen aivohalvaus.
- Aivojen paise.
- Lääketieteellinen polyneuropatia.
Mutta tämä ei ole koko luettelo syistä, jotka voivat aiheuttaa kävelyn epävakautta, joten oikean diagnoosin tekemiseksi ja hoidon määräämiseksi sinun on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin.
Ulkonäöltään tämä tila voidaan jakaa systeemiseen ja ei-systeemiseen. Ensimmäinen tyyppi sisältää vestibulaari- ja kuulolaitteen vauriot sekä aivojen ja selkäytimen sairaudet. Ei-systeemiset ilmenemismuodot ovat seurausta kroonisista sydämen, verisuonten, endokriinisten ja hengityselinten sairauksista.
Taudin ydin
Epävakaa kävely ilman huimausta on osteokondroosin yleinen ilmentymä. Tämä on ruston ja luukudoksen dystrofinen sairaus, joka ilmenee pääasiassa aikuisiässä. Taudin ytimessä on nikamien välisten levyjen dystrofia. Kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti verenkiertoon, ravintoon ja nikamavälilevyn nesteytykseen. Ja seuraava muodonmuutos johtaa nikamien välisen tilan voimakkaaseen kaventumiseen.
Nikamavälin pienenemisen vuoksi selkäydinhermot voivat puristua. Tällaisen rikkomuksen tärkeimmät oireet riippuvat siitä, missä se tapahtui - kohdunkaulan, rintakehän tai lannerangan alueella. Jos se on niska, pääoireet ovat päänsärky, huimaus ja muut aivojen aliravitsemukseen liittyvät ilmenemismuodot. Jos kyseessä on rintakehä, sydämen alueella saattaa ilmetä kipua, joka muistuttaa sydäninfarktin tai angina pectoriksen oireita. Ja jos tämä on alaselkä, oireet voivat olla jalkojen liikkuvuuden heikkenemistä, niiden heikkoutta ja ihon herkkyyden vähenemistä.
Siksi huimaus ja kävelyn epävakaus voivat olla syynä sellaiseen salakavalaan sairauteen kuin osteokondroosi. Hermojuuren puristumisesta johtuen impulssin johtuminen sitä pitkin jalkojen lihaksiin häiriintyy, ja tämä voi olla joko toinen jalka tai molemmat. Tämä on syy jalkojen heikkouden esiintymiseen.
Mitä tehdä
Osteokondroosin kävelyn epävakaus on melko vaarallinen merkki, johon sinun on välittömästi kiinnitettävä huomiota ja mentävä lääkärin vastaanotolle. Tämä on erityisen vaarallista, kun jalkojen heikkous lisääntyy vähitellen. Mutta ennen hoidon aloittamista sinun on suoritettava kattava tutkimus, jotta lääkäri voi ymmärtää, mikä aiheutti tämän patologian ja miksi tämä oire ilmaantui.
Kun kipuoireyhtymä ilmenee, se on poistettava kipulääkkeiden avulla. Täällä voit käyttää paitsi yhtä lääkettä, myös useiden komponenttien seosta. Ratkaisut voivat olla esimerkiksi seuraavat:
- Analgin + no-shpa + lasix + novokaiini. Kaikki tämä lisätään 150 ml:aan 0,9-prosenttista natriumkloridiliuosta ja annostellaan suonensisäisesti.
- Baralgin + Relanium + Dexazon + Novocain. Kaikki tämä ruiskutetaan 200 ml:n 5-prosenttiseen glukoosiliuokseen ja tiputetaan myös suonensisäisenä infuusiona.
- Analgin + B12-vitamiini + no-spa + reopiriini. Kaikki lääkkeet sekoitetaan yhdessä ruiskussa ja ruiskutetaan lihakseen.
Osteokondroosin kävelyn epävakaus on oire, joka edellyttää muiden lääkkeiden määräämistä, esimerkiksi verenkiertoa parantavaa pentoksifylliiniä, teonikolia tai nikotiinihappoa ja lääkkeitä, jotka stimuloivat veren virtausta suonten läpi. Tietenkin on muistettava myös vitamiini- ja kivennäiskompleksien vahvistava vaikutus, jotka auttavat täydentämään kehon ravintoainetasapainoa.
Kävely tämä on yksi vaikeimmista fyysisen toiminnan tyypeistä. Sykliset askelliikkeet laukaisevat selkäytimen lumbosakraalikeskukset, säätelevät aivokuorta, tyviytimiä, aivorungon rakenteita ja pikkuaivoa. Tämä säätely sisältää proprioseptiivisen, vestibulaarisen ja visuaalisen käänteisen afferentaation. Ihmisen kävely on harmoninen vuorovaikutus lihasten, luiden, silmien ja sisäkorvan välillä. Aivot ja keskushermosto ovat vastuussa liikkeiden koordinoinnista. Keskushermoston osien rikkomuksissa voi esiintyä erilaisia liikehäiriöitä, nimittäin:
sekoittava kävely;
terävät nykivät liikkeet;
Vaikeus joustaa niveliä.
Kävelyhäiriöt
Abasia myös dysbasia on kävelyhäiriö tai kyvyttömyys kävellä, joka johtuu vakavista kävelyhäiriöistä. Laajassa merkityksessä termi abasia tarkoittaa kävelyhäiriöitä leesioissa, joihin liittyy motorisen toiminnan organisointijärjestelmän eri tasoja, ja se sisältää tällaiset tyypit. kävelyhäiriöt Miten:
ataktinen kävely;
hemipareettinen;
paraspastinen;
spastinen-ataktinen;
hypokineettinen kävely.
Lisäksi asiantuntijat erottavat kävelyn apraksian (frontaalinen dysbasia), idiopaattisen seniilin dysbasian, peroneaalisen kävelyn, ankan kävelyn, kävelyn, jossa on selvä lordoosi lannerangassa, hyperkineettinen kävely, tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien kävely, dysbasia, dementaalinen retardia , psykoottinen iatrogeeninen ja lääkeainedysbasia, kävelyhäiriöt epilepsiassa ja paroksismaalinen dyskinesia.
Neurologiassa niitä on dysbasia:
Etuosa (kävelyapraksia);
seniili;
psykogeeninen.
Frontaalinen dysbasia voi johtua aivohalvauksesta, verenkierron enkefalopatiasta, normotensiivisestä vesipäästä, hermoston rappeumasairauksien dysbasiasta, seniilistä dysbasiasta sekä hysteriassa havaituista kävelyhäiriöistä (psykogeeninen dysbasia).
Silmä ja sisäkorva aiheuttavat kävelyhäiriöitä. Näkövammaisille vanhuksille kehittyy kävelyhäiriöitä. Sisäkorvan tulehduksesta kärsivälle voi kehittyä tasapainohäiriöitä, jotka voivat johtaa kävelyhäiriöihin.
Yksi yleinen kävelyhäiriöiden lähde on toiminnalliset häiriöt keskushermosto. Nämä voivat liittyä rauhoittavien lääkkeiden käyttöön, alkoholiin ja huumeiden väärinkäyttöön. Huono ravitsemus näyttää vaikuttavan kävelyhäiriöihin, erityisesti vanhuksilla. B12-vitamiinin puutos aiheuttaa usein raajojen puutumista ja epätasapainoa, mikä johtaa kävelyn muutoksiin. Lopuksi mikä tahansa sairaus tai tila, joka vahingoittaa hermoja tai lihaksia, voi aiheuttaa kävelyhäiriöitä.
Kävelyhäiriöt sairauksissa
Vakavampia vaurioita kävelymuutoksilla ovat:
amyotrofinen lateraaliskleroosi (Lou Gehrigin tauti);
multippeliskleroosi;
lihassurkastumatauti;
Parkinsonin tauti.
Diabetes aiheuttaa usein tunnottomuutta molemmissa jaloissa. Monet diabeetikot menettävät kykynsä määrittää jalkojensa asentoa suhteessa lattiaan. Siksi heillä on epävakaa asento ja kävelyhäiriöitä. Jos neurologisia oireita ei ole, kävelyhäiriön syytä on kokeneenkin lääkärin vaikea selvittää.
Hemipleginen kävely havaitaan spastisella hemipareesi... Vaikeissa tapauksissa on ominaista raajojen muuttunut asento: olkapää tuodaan ja käännetään sisäänpäin, kyynärpää, ranne ja sormet ovat taipuneet, jalka on taipumaton lonkan, polven ja nilkan nivelistä. Vaurioituneen jalan vaihe alkaa lonkan sieppaamisesta ja sen liikkeestä ympyrässä, kun taas vartalo poikkeaa vastakkaiseen suuntaan. Hemipleginen kävely mahdollinen heikkeneminen jälkeen aivohalvaus.
Kävelyhäiriöiden tyypit
klo parapareettinen kävely potilas järjestää molemmat jalat hitaasti ja kireästi ympyrään - sama kuin hemipareesissa. Monilla potilailla jalat ristiin kävellessä, kuten sakset. Parapareettista kävelyä havaitaan selkäydinvamman ja infantiilin aivovammauksen yhteydessä.
Niin sanottu "kukon kävely" johtuu jalan riittämättömästä dorsifleksiosta. Eteenpäin astuessaan jalka roikkuu osittain tai kokonaan, jolloin potilas pakotetaan nostamaan jalkaa korkeammalle, jotta sormet eivät kosketa lattiaa. Yksipuolinen häiriö esiintyy lumbosakraalisen radikulopatian, iskiashermon neuropatian tai peroneaalisen hermon kanssa; molemminpuolinen polyneuropatia ja lumbosacral radikulopatia. Ankan kävely selittyy jalkojen proksimaalisten lihasten heikkoudella, ja sitä havaitaan yleensä myopatioissa, harvemmin neuromuskulaarisen synapsin tai spinaalisen amyotrofian vaurioilla.
klo akineettis-jäykkä kävely potilas on yleensä kumartuneena, jalat koukussa, kätensä kyynärpäistä taivutettuina ja vartaloon painuneita, pronaatio-supinaatiovapina levossa (taajuudella 4-6 Hz) on usein havaittavissa. Kävely alkaa nojaamalla eteenpäin. Tätä seuraavat jauhamis-, sekoitusaskelet - niiden nopeus kasvaa tasaisesti, kun vartalo "ohittaa" jalat. Tämä havaitaan liikuttaessa sekä eteenpäin (propulsio) että taaksepäin (retropulsio). Menetettyään tasapainon potilas voi kaatua.
Apraksinen kävely havaitaan otsalohkon kahdenvälisissä leesioissa, jotka johtuvat heikentyneestä kyvystä suunnitella ja suorittaa toimintosarja. Apraksinen kävely muistuttaa parkinsonista kävelyä - sama "vetomiehen asento" ja jauhamisaskel - mutta yksityiskohtainen tutkimus paljastaa merkittäviä eroja. Potilas tekee helposti kävelyyn tarvittavat yksittäiset liikkeet - sekä makuulla että seisten. Mutta kun hänelle tarjotaan lähteä, hän ei voi horjua pitkään aikaan. Otettuaan lopulta muutaman askeleen potilas pysähtyy. Muutaman sekunnin kuluttua kävelyyritys toistetaan.
klo koreoaattinen kävely kävelyrytmiä häiritsevät terävät, väkivaltaiset liikkeet. Lonkkanivelen kaoottisten liikkeiden vuoksi kävely näyttää "löysältä".
klo pikkuaivojen kävely potilas levittää jalkansa leveäksi, askelten nopeus ja pituus muuttuvat jatkuvasti. Kun pikkuaivot vaikuttavat mediaaliseen vyöhykkeeseen, havaitaan "humalassa" kävely ja jalkojen ataksia. Potilas säilyttää tasapainon sekä silmät auki että kiinni, mutta menettää sen asentoa vaihtaessaan. Kävely voi olla nopea, mutta se on epäsäännöllinen. Usein kävellessä potilas kokee epävarmuutta, mutta se häviää, jos häntä edes vähän tuetaan. Pikkuaivojen puolipallojen vaurioituessa kävelyhäiriöt yhdistyvät liikkumiseen ataksia ja nystagmus.
Kävely klo sensorinen ataksia muistuttaa pikkuaivojen kävelyä - jalat leveästi toisistaan, tasapainon menetys asentoa vaihdettaessa.
Erona on, että silmät kiinni potilas menettää välittömästi tasapainon ja jos sitä ei tueta, hän voi pudota (Romberg-asennon epävakaus).
Kävely vestibulaarinen ataksia. Vestibulaarisessa ataksiassa potilas putoaa aina toiselle puolelle - riippumatta siitä, seisoo vai kävelee. On selkeä epäsymmetrinen nystagmus. Lihasvoima ja proprioseptiivinen herkkyys ovat normaaleja – toisin kuin yksipuolinen sensorinen ataksia ja hemipareesi.
Kävelyhäiriö voi olla mukana hysteria. Samalla potilas säilyttää koordinoidut jalkojen liikkeet: sekä makuu- että istuma-asennossa, mutta hän ei pysty seisomaan ja liikkumaan ilman apua. Jos potilas on hajamielinen, hän säilyttää tasapainon ja ottaa useita normaaleja askeleita, mutta putoaa sitten mielenosoittavasti - lääkärin käsiin tai sänkyyn.
Niin kutsuttu ankan kävely voi olla merkki vakavasta lonkkasairaudesta. Tässä artikkelissa puhumme siitä, millaisia sairauksia tämä patologia voi olla aikuisilla ja lapsilla. Ja harkitse myös syitä tällaisen kävelyn esiintymiseen raskaana olevilla naisilla.
Patologian syyt aikuisilla
"Ankan kävely" on tyypillistä sairauksille, erityisesti koksartroosille.
Tämä tila on krooninen ja johtaa lonkkanivelet muodostavan luun asteittaiseen tuhoutumiseen. Patologiaan on monia syitä, mutta tärkein niistä on tuki- ja liikuntaelinten pysyvä vaurio. Sairauden kehittyminen johtaa siihen, että niveltila alkaa kaventua. Taudin viimeisissä vaiheissa se voi kadota kokonaan.
Aikuisilla "ankan kävely" (lasten taudin syitä käsitellään jäljempänä) voi johtua pääasiassa vain koksartroosista. Tämä patologia voi kehittyä kaikenikäisille ihmisille, lukuun ottamatta hyvin pieniä lapsia. Miehet kärsivät siitä useammin kuin naiset. Tämä johtuu siitä, että heidän fyysinen aktiivisuutensa on yleensä korkeampi. Iäkkäät ihmiset ovat alttiimpia koksartroosille. Tässä iässä kudosten ravitsemus alkaa häiriintyä ja elimistön palautumiskyky heikkenee.
Kuinka koksartroosi kehittyy
Joten, "ankan kävely" missä taudissa esiintyy aikuisilla? Pohjimmiltaan koksartroosilla, koska se voi johtua vain nivelten tuhoutumisesta. Mutta miten tämä tapahtuu ja mistä se alkaa? Kuinka olla aloittamatta prosessia ja aloittamatta hoitoa ajoissa?
Riippumatta siitä, mikä aiheutti taudin ilmaantumisen, se kehittyy aina saman kaavan mukaan. Terveet nivelpinnat vastaavat aina toisiaan, jotta kuormitus jakautuu tasaisesti. Useista haitallisista vaikutuksista johtuen kuitenkin tapahtuu nivelontelon pääkomponentin muodonmuutoksia. Tämä johtaa nivelpintojen yhteensopivuuden rikkomiseen. Ja tämä johtaa jo nivelen kuormituksen epätasaiseen jakautumiseen liikkeen aikana. Ruston osa, joka muodostaa suurimman osan painosta, vääntyy vähitellen ja jopa halkeilee. Ja liitosten pinnasta tulee karkea ja epätasainen.
Tämä prosessi edellyttää korvaavia vastauksia. Ensinnäkin rustokudos alkaa kasvaa vaurioituneella alueella. Jos kuormitus ei vähene, se kuolee vähitellen ja sen tilalle muodostuu luu. Tämä johtaa osteofyyttien (luukasvusten) muodostumiseen, jotka vähitellen täyttävät nivelen. Noin tähän aikaan ilmestyy "ankkakävely". Se osoittaa taudin laiminlyötyä tilaa. Jos et aloita hoitoa ajoissa, nivelet voivat lopulta menettää liikkuvuutensa.
Taudin puhkeamisen syyt
Koksartroosin syy voi olla:
- Degeneratiiviset ikääntymisen muutokset.
- Dysplasia on synnynnäinen patologia (puhumme siitä yksityiskohtaisemmin alla).
- Vammat.
- Tartuntataudit, jotka vahingoittavat tuki- ja liikuntaelimistöä.
- Aseptinen nekroosi reisiluun pään.
- Perthesin tauti.
On myös idiopaattista koksartroosia, jonka syytä lääketiede ei vielä tiedä.
Oireet, jotka liittyvät nivelten tuhoutumiseen
Koksartroosin vaara on, että se diagnosoidaan myöhemmässä vaiheessa. Tosiasia on, että vaurioituneilla alueilla ei ole kudosten turvotusta, erilaisia turvotuksia jne.
Listataan taudin tärkeimmät oireet:
- Nivelten liikkuvuuden rajoitus - tämä oire ilmenee melko varhain, mutta se voi olla myös oire jostain muusta sairaudesta. Sen syy on niveltilan kapeneminen.
- Selkeä "crunch". Se johtuu nivelten kitkasta toisiaan vastaan. Sairauden kehittyessä lähetetyn äänen voimakkuus kasvaa.
- Kivuliaita tuntemuksia. Ne ilmenevät nivelten sisäisten rakenteiden vaurioitumisesta ja nivelen sisäisen nesteen määrän vähenemisestä. Mitä voimakkaampi kitka, sitä enemmän kipua potilas tuntee.
- Lihaskouristukset. Ilmenee nivelkapseleiden heikkenemisen vuoksi.
- Vaurioituneen jalan lyhentäminen. Näkyy jo myöhemmissä vaiheissa. Vaurioituneen nivelen puolella oleva jalka voi olla 1-2 cm lyhyempi kuin terve.
- "Ankan kävely" on toinen oire, joka ilmenee myöhemmissä vaiheissa. Ja se kuuluu erittäin epäsuotuisiin merkkeihin. Syynä ulkonäköön on se, että ihminen ei muutosten vuoksi enää pysty ylläpitämään tasapainoa jalkojen oikean asennon kanssa. Vähitellen potilas yksinkertaisesti menettää fyysisesti kyvyn suoristaa polviniveliä ja nousta suoraan.
Kuinka diagnosoida sairaus ennen "ankan kävelyn" ilmestymistä
"Ankan kävely" itsessään on vakava kliininen merkki diagnoosille. Mutta tässä vaiheessa hoito on jo tehotonta, joten on parempi aloittaa se paljon aikaisemmin. Ja tätä varten sinun on diagnosoitava koksartroosi aikaisemmissa vaiheissa. Tätä varten on olemassa useita menetelmiä, joita tulisi käyttää, kun ensimmäiset merkit ilmestyvät. Listataan tärkeimmät diagnostiikkatyökalut:
- Tietokonetomografia on paljon tehokkaampi kuin tavanomainen röntgenkuvaus, koska sen avulla voit saada tietoa nivelkudoksen määrästä ja laadusta.
- Röntgentutkimukset.
- Jalkojen pituuden vertailu - tämä menetelmä sopii vain myöhemmissä vaiheissa, kun nivelissä on tapahtunut vakavia rappeuttavia muutoksia.
- Magneettikuvaus.
Koksartroosin kävelyn ominaisuudet
Tämän patologian yhteydessä potilailla on kaksi vaihtoehtoa muuttaa kävelyä. Ensimmäinen ilmenee, kun vain yksi nivel on vahingoittunut, toinen, kun kaksi on sairastunut. Viimeistä vaihtoehtoa kutsutaan "ankankävelyksi". Katsotaanpa tarkemmin, mitä tällä hetkellä tapahtuu nivelten kanssa.
Joten väärä lähestymistapa ilmenee sen jälkeen, kun luukudos nivelonteloissa on alkanut halkeilla. Tällä hetkellä "adduktiivinen kontraktuuri" alkaa muodostua, eli potilaan jalat ottavat hieman taivutetun asennon sisäänpäin. Eikä potilas voi enää itse palata normaalitilaan. Liikkeen aikana ihminen joutuu siirtämään koko kehon painoa jalalta toiselle. Tähän liittyy heiluva liike puolelta toiselle. Tästä syystä kävelyä kutsutaan nimellä "ankka".
Tällainen vakava tuki- ja liikuntaelinten asennon muutos on kuitenkin ominaista jopa taudin pitkälle edenneille vaiheille. Mikä on erityisen vaarallista, tällainen kehon painon siirto johtaa selkärangan kaareutumiseen ja polvinivelten vaurioihin. Siksi lääkärit suosittelevat kainalosauvojen tai kävelysauvojen (välttämättä kaksi) käyttöä stressin vähentämiseksi.
"Ankkakävely" raskauden aikana
Naisen kävelyn muutoksella raskauden aikana ei ole mitään tekemistä koksartroosin kanssa, ja se johtuu täysin eri syistä. Yleensä kävely muuttuu raskauden loppuvaiheessa, kahdeksannessa tai yhdeksännessä kuukaudessa. Naiset alkavat todella levittää jalkojaan leveästi ja samalla kahlata hieman jalalta toiselle.
Mutta silti, selvitetään tällaisten muutosten syyt. Tietenkin ne riippuvat naisen kehossa tapahtuvista fysiologisista muutoksista:
- Painonnousu ja siten selkärangan kuormituksen lisääntyminen. Syynä tähän on myös alaselän kipu, josta raskaana olevat naiset niin usein valittavat.
- Painopiste on siirtynyt. Raskaana olevat naiset ovat hieman sekaisin avaruudessa, johon keho tietysti reagoi refleksiivisesti ja muuttaa hieman kävelyä vakauden lisäämiseksi.
- Synnytyksen lähestyessä lantion nivelet liikkuvat.
Tässä tapauksessa lonkkanivelissä ei pitäisi olla kipua. Jos ne ilmestyvät, voimme puhua symfysiitistä, niin sinun on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin. Muuten ei tapahdu mitään kauheaa. Kävelymuutos on luonnollinen prosessi.
Mitä raskaana olevien naisten pitäisi tehdä, kun heillä on "ankan kävely"?
Naisten ankankävely voi olla todellinen psykologinen ongelma. Odottavat äidit ovat jo emotionaalisesti haavoittuvia, ja heidän näkökulmastaan tällainen valtava puute vie heiltä kaiken houkuttelevuuden. Älä kuitenkaan vaivu epätoivoon. Kuten kyselyt osoittavat, tällainen raskaana olevien naisten kävely aiheuttaa vain arkuutta ja paljon positiivisia tunteita heidän ympärillään.
Valitettavasti on mahdotonta vastata kysymykseen, kuinka päästä eroon "ankan kävelystä" raskauden aikana. Jäämme odottamaan synnytystä. Heti kun lapsi syntyy, sama askel palaa sinulle. Ahdin voi hieman helpottaa asentoa, mikä vähentää selkärangan kuormitusta. Mutta tämä ei tuo mitään kardinaalisia muutoksia.
"Ankankävely" lapsessa
Lapsen patologian (dysbasian) syy voi olla luonteeltaan ortopedisia tai neurologisia muutoksia. Nämä muutokset voivat johtua keskushermoston ja perifeeristen sairauksien sekä nivelten sairauksista ja synnynnäisistä epämuodostumista. Kävelyhäiriöistä on yli 20 muunnelmaa, mutta "ankka" on yleisin.
Tämän tyyppiselle patologialle on ominaista siirtyminen jalasta jalkaan, joka on jo kuvattu edellä. Ja syy sen esiintymiseen on muutokset lonkkanivelissä, joihin liittyy kipua. Tämä kävely ei aiheuta vain epämukavuutta, vaan johtaa myös muihin tuki- ja liikuntaelimistön häiriöihin.
Syyt "ankan kävelyyn" lapsilla
90 prosentissa tapauksista "ankan kävely" ilmenee lapsella, jolla on dysplasia, patologiset muutokset lonkkanivelissä. Tämä sairaus johtaa pseudoartroosiin ja kroonisiin dislokaatioihin.
Dysplasia on hyvin yleinen sairaus, joka vaikuttaa 3 %:iin kaikista vastasyntyneistä. Ja 80 prosentissa tapauksista tytöt kärsivät vaivoista. Jos patologia havaittiin lapsenkengissä, voit yrittää korjata sen erityisten siteiden avulla.
Myös "ankan kävelyn" syy voi olla tulehdusprosessit lumbosacral plexuksen tai sacroiliac-nivelen hermoissa.
Lasten hoito
Lapsen "ankan kävely" osoittaa melko vakavan poikkeavuuden, joka on diagnosoitava ja hoidettava.
Terapeuttinen kompleksi riippuu vain taudin syystä. Kuten edellä todettiin, joissakin tapauksissa varhaisen diagnoosin avulla on mahdollista päästä kokonaan eroon tällaisesta kävelystä. Mutta kaikki riippuu tapauksesta, avun nopeudesta ja hoidon määräävien asiantuntijoiden pätevyydestä.
Harjoituksia kävelyn korjaamiseksi
Harjoitukset "ankan kävelyn" korjaamiseksi sairauden sattuessa tulisi suorittaa vasta kuultuaan hoitavaa lääkäriä. Tässä emme ota huomioon raskaana olevien naisten ja lasten tapauksia, koska tämä on täysin erilainen luokka, ja harjoitusterapiakompleksi tulisi kehittää yksilöllisesti heille.
- Makaa selällesi, rentoudu, ala hitaasti taivuttaa jalkojasi vuorotellen lonkka- ja polvinivelistä yrittäen painaa polvea rintakehään.
- Makaa vatsallesi. Nosta oikea jalkasi, sitten vasen ja sitten molemmat. Tässä tapauksessa jalkojen tulee olla suoria eivätkä taipua polvinivelissä.
- Makaa selällesi ja ala levittää jalkojasi sivuille palaten lähtöasentoon.
Nämä harjoitukset eivät ole suunniteltu kuormittamaan sairasta niveltä, vaan kehittämään sitä. Sinun ei tarvitse kiirehtiä, suorita kaikki tehtävät hyvin hitaasti. Älä ylikuormita jalkojasi. Jos kipua ilmenee, kompleksi on keskeytettävä. Älä tee kaikkia harjoituksia kerralla. Hallitse ensin ensimmäinen, sitten muutaman päivän kuluttua yhdistä toinen ja niin edelleen. Voit lisätä asteittain lähestymistapojen määrää, mutta vain, jos nivelissä ei ole epämukavuutta. Se vaatii paljon kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä, mutta tulokset ovat vaivan arvoisia.
Vakava kävely on melko hälyttävä oire, joka voi viitata vakavan aivojen, hermoston tai tuki- ja liikuntaelinten patologian esiintymiseen. Pienet lapset kokevat myös epätasapainoa kävellessä, kun he oppivat kävelemään, mutta tämä häviää ajan myötä. Jos tällainen oire ilmenee vanhemmalla iällä, sinun on mentävä sairaalaan mahdollisimman pian tutkimukseen ja ongelman tunnistamiseen.
Ilmestymiset
Luuston, lihasten ja silmän järjestelmien sekä sisäkorvan ja hermorunkojen normaalin koordinoidun toiminnan ansiosta kävelyssä ei ole ongelmia. Mutta heti kun ainakin yksi näistä elementeistä epäonnistuu, syntyy häiriöitä heiluvan askeleen muodossa. Joskus nämä poikkeamat eivät ole käytännössä havaittavissa, mutta on tapauksia, joissa henkilö tällaisen tilan vuoksi ei käytännössä voi liikkua avaruudessa. Hänen kävelynsä muuttuu epävakaaksi, epävakaaksi.
Tälle oireelle on monia syitä. Siksi on syytä ymmärtää yksityiskohtaisesti, missä sairauksissa henkilöllä on samanlainen oire.
Heikon kävelyn syyt
Koordinaatiohäiriöt ovat melko vaarallinen oire. Siksi, jos havaitset kävelyhäiriöitä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Heiluva kävely voi olla merkki ongelmista, kuten:
- Aivohalvaus.
- Tuki- ja liikuntaelimistöön vaikuttavat sairaudet (lihaskudos, nivelet, luut, jänteet).
- B1-, B12-vitamiinien, folaattien puute.
- Neoplasmat aivoissa.
- Myrkytys alkoholilla sekä huumaus- ja psykotrooppisilla aineilla.
- Aivoihin ja selkäytimeen vaikuttavat sairaudet.
- Hemorragiset ja iskeemiset aivohalvaukset.
- Traumaattinen aivovamma.
- Suonikohjut, obliterans tromboarteriitti.
- Myasthenia gravis ja multippeliskleroosi.
- Pyörtymisen olosuhteet.
Epävakaa kävely voi ilmetä, kun käytät epämukavia kenkiä.
Aivojen ja selkäytimen sairaudet
Kun ihminen on terve, hänellä ei ole kysymystä siitä, kuinka säilyttää tasapaino pystyasennossa, koska tätä toimintoa säätelevät automaattisesti vestibulaarinen laite ja lihasjärjestelmä. Liikkeiden, mukaan lukien kävelyn, koordinoinnin heikkeneminen voi ilmetä selkäytimen ja aivojen sairauksissa. Nämä elimet ovat vastuussa keskushermoston toiminnasta, joten niihin liittyvät sairaudet johtavat tällaisiin häiriöihin. Potilaalla, jolla on vestibulaarilaitteen häiriöitä, on heiluva kävely, huimausta, rungon epävakaus ja muita oireita.
Kun aivot ovat vaurioituneet, elin ei pysty lähettämään tiettyjä signaaleja ja hallitsemaan hermoprosesseja, ja tämä vaikuttaa suoraan alaraajojen työhön.
Mitkä aivojen ja selkäytimen patologiat voivat johtaa koordinaatiohäiriöihin?
- Ateroskleroosi.
- Hemorraginen aivohalvaus.
- Aivokalvontulehdus.
- Onkologiset sairaudet.
- Tulehdukselliset ja märkivä prosessit aivoissa.
- Poikkeavuudet "pienten aivojen" (pikkuaivojen) sijainnissa ja rakenteessa.
- Toiminnalliset häiriöt keskushermoston toiminnassa.
- Neurodegeneratiiviset sairaudet, jotka syntyvät mielenterveyshäiriöiden tai hyperkineesin taustalla.
- Infektio vaalealla treponemalla, jota seuraa keskushermoston vaurio.
- Enkefalomyeliitti.
- Parkinsonin tauti.
Sisäkorvan tulehdusprosessit voivat myös johtaa huonoon koordinaatioon. Komplikaatioiden välttämiseksi on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa. Hän suorittaa perusteellisen tutkimuksen ja määrää hoidon. Heiluva kävely voi johtua myös neurotoksisten lääkkeiden sopimattomasta käytöstä. Tällaisten lääkkeiden yliannostus johtaa polyneuropatian kehittymiseen, jonka yksi oireista on koordinaatiohäiriöt.
Tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt
On olemassa monia tuki- ja liikuntaelimistön patologioita, joissa henkilö voi kokea horjuvaa kävelyä. Nämä sisältävät:
- osteokondroosi;
- niveltulehdus;
- osteomyeliitti;
- niveltulehdus jne.
Tulehdusprosessit ja nivelissä tapahtuvat rappeuttavat muutokset johtavat tuskallisiin tuntemuksiin. Tilan lievittämiseksi ihminen yrittää vähentää jalkojensa kuormitusta mahdollisimman paljon, minkä vuoksi hänen liikkeensä kävellessä muuttuvat epäsymmetrisiksi.
Esimerkiksi osteokondroosin yhteydessä alaraajoihin menevät afferentit ja efferentit kuidut (liittävät aivot muihin kehon osiin ja elimiin) ovat heikentyneet. Hermojuurien puristumisesta johtuen lihaskudos ja niiden herkkyys heikkenevät.
Heiluva kävelyoire voi ilmaantua myös alaraajojen murtuman jälkeen. Jalan kipsissä ollessaan lihaskudokset eivät toimineet kunnolla, eli ne eivät osallistuneet liikkeeseen, mikä johti niiden surkastumiseen. Kunnes lihakset sopeutuvat ja palaavat normaalitilaansa, potilas kokee kävelyn epävakautta ja epäsymmetriaa.
Liikkeiden koordinaatio voi heikentyä nyrjähdysten ja jänteiden repeämien sekä lihaskudoksen halvaantumisen yhteydessä.
Neuroosit ja mielenhäiriöt
Oire, kuten heiluva kävely, voi ilmaantua erilaisten mielenterveyshäiriöiden ja hermoston patologioiden yhteydessä. Näitä ovat stressi ja masennustilat, hermoromahdukset, neuroosit. Myös koordinaatiohäiriö voidaan havaita rikkoen ympäröivän todellisuuden havaintoa perusteettomien pelkojen ja ahdistusten läsnä ollessa.
Kehon alkoholimyrkytys
Alkoholin, huumausaineiden ja psykotrooppisten lääkkeiden käyttö johtaa kehon myrkytykseen ja keskushermoston häiriöihin, minkä vuoksi esiintyy sellainen oire kuin heiluva kävely.
Kun myrkylliset aineet ovat päässeet ruoansulatusjärjestelmään, ne imeytyvät verenkiertoon ja kulkeutuvat verenkierron mukana kaikkiin elimiin. Nämä aineet tunkeutuvat lihaskudokseen ja aivoihin, mukaan lukien pikkuaivot, jotka vastaavat liikkeiden koordinoinnista. Aineen enimmäispitoisuus veressä havaitaan 20 minuuttia alkoholin tai huumeiden ottamisen jälkeen.
Naisilla huumaava vaikutus on paljon selvempi kuin vahvemmalla sukupuolella. Kaikki riippuu kehon ominaisuuksista. Naisilla on enemmän rasvakudoksia, ja kuten tiedät, alkoholipitoiset aineet eivät liukene niihin. Koska alkoholimyrkytys ensisijaisesti heikentää lihasjärjestelmää, myrkytyksen ilmenemismuodot kauniilla sukupuolella ovat selvempiä.
Alkoholin hajoamisprosessissa vapautuu erittäin haitallista, myrkyllistä ainetta - asetaldehydiä. Se vaikuttaa negatiivisesti pikkuaivojen toimintaan, mikä johtaa koordinaation heikkenemiseen. Humalassa ilme muuttuu sameaksi, kävellessä havaitaan horjuvaa askelta jne. Vakavassa myrkytyksessä voi esiintyä myös päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentamistarvetta.
Diagnostiikka
Jos vauhtia esiintyy, ota välittömästi yhteys lääkäriin, koska tämä oire voi piilottaa erittäin vakavan sairauden. Tutkittuaan potilaan ja arvioituaan hänen yleistä terveydentilaansa asiantuntija määrää lisädiagnostisia toimenpiteitä, jotka auttavat tekemään oikean diagnoosin. Samanaikaisista oireista riippuen voidaan määrätä seuraavia:
- kapeiden asiantuntijoiden kuuleminen: otolaryngologi, neurokirurgi jne.;
- MR-angiografia;
- elektroenkefalografia;
- toksikologinen tutkimus;
- yleinen ja biokemiallinen verikoe;
- analyysi B12-vitamiinin pitoisuuden määrittämiseksi veressä.
Hoito
Sellaisenaan huojuvaa kävelyä ei käsitellä, koska se on vain oire. Ensinnäkin lääkärin on määritettävä, mikä sairaus johti liikkeiden koordinointitoimintojen heikkenemiseen, ja vasta sitten valittava tehokas hoito.
Tautien kirjo, joissa tämä oire esiintyy, on erittäin laaja. Näin ollen hoitomenetelmiä on monia. Esimerkiksi:
- Tuki- ja liikuntaelimistön patologioita hoidetaan kondroprotektoreilla "Mukosat", "Dona" ja muilla sekä fysioterapialla. Lisäksi määrätään mineraalien komplekseja, lihasrelaksantteja.
- Jos horjuva kävely johtuu B-vitamiinien puutteesta, asiantuntijat suosittelevat lääkkeiden, kuten Milgamma, Neuromultivit, Kombilipen jne., käyttöä. Näillä varoilla on myönteinen vaikutus hermostoon.
- Multippeliskleroosissa käytetään glukokortikoidihormoneja, immunosuppressantteja, jotka estävät autoimmuunireaktioita.
- Vakavammissa patologioissa, kuten aivokasvainten ja muiden vakavien sairauksien tapauksessa, he turvautuvat kirurgiseen väliin.
Terveys
Heti kun joku ottaa muutaman askeleen, joidenkin asiantuntijoiden koulutettu silmä pystyy heti kertomaan paljon tästä henkilöstä tai tarkemmin sanottuna hänen terveydentilastaan. Asianomaisten asiantuntijoiden mukaan, käytännössä kaikki kävellessä - askel, liiketapa, asento, askeleet - voi tarjota paljon mielenkiintoista tietoa ihmisen yleisestä terveydentilasta.
"Monet lääkärit ovat täysin varmoja siitä, että tien varrella kävelevää ihmistä katsomalla voidaan jopa diagnosoida hänet. tunnistaa muutamia merkkejä, jotka osoittavat tietyn ongelman" sanoo Charles Blitzer, ortopedikirurgi ja American Academy of Orthopedic Surgeons -akatemian tiedottaja. Tuomme huomiosi 15 erityistä merkkiä, jotka kuvaavat henkilön kävelyä ja kertovat hänen terveydestä.
1. Erityinen merkki: hidas ja hidas tahti
Mistä tämä voi puhua? Lyhyt elinajanodote
Jotkut pitävät henkilön kävelynopeutta luotettavana indikaattorina siitä, kuinka kauan tietty yksilö elää. Pittsburghin yliopiston tutkijat tiivisti yhdeksän tutkimusta, joihin osallistui 36 000 yli 65-vuotiasta henkilöä... Itse asiassa ennustettiin, kuinka paljon henkilöllä olisi jäljellä, ja nämä ennusteet vahvistettiin myöhemmällä analyysillä henkilön iästä, kroonisista sairauksista, painoindeksistä ja niin edelleen.
Keskimääräinen nopeus, jolla ihmiset kävelivät, oli 3 askelta sekunnissa (noin 3 kilometriä tunnissa). Ne, jotka juoksivat hitaammin kuin 2 askelta sekunnissa (kaksi kilometriä tunnissa), äkillisen kuoleman riski oli paljon suurempi tulevina vuosina... Ne, jotka kävelivät yli 3,3 askelta sekunnissa (lähes 4 kilometriä tunnissa), elivät pidempään iästä, sukupuolesta ja joistakin muista ominaisuuksista riippumatta.
Vuonna 2006 Journal of the American Medical Associationissa ilmestyi seuraava tieto: jos 70-79-vuotias henkilö ei pysty kävelemään puolen kilometrin matkaa kerralla, hänellä on suuri mahdollisuus jättää tämä maailma seuraavan kuuden vuoden aikana... Aikaisemmassa 71–93-vuotiaiden miesten tutkimuksessa löydettiin tietoja, joiden mukaan ne, jotka pystyvät kävelemään kolme kilometriä päivässä, saavat puolet todennäköisemmin sydänkohtauksen kuin ne, jotka pystyvät kävelemään kolme kilometriä päivässä. .
Valitettavasti yrittäminen alkaa kävellä nopeammin ja kävellä pidempään ei yhtäkkiä tee näistä ihmisistä terveempiä. Päinvastoin, tällainen toiminta vanhuudessa voi jopa lisätä loukkaantumisriskiä, joten sinun pitäisi ajatella sitä kauan ennen vanhuutta... Yksi asia on selvä: vanhemmalla iällä ihmiskeho itse määrittää itselleen sopivimman liikenopeuden oman terveydentilansa perusteella. Ja jos tämä määrä on alhainen, se viittaa yleensä samanaikaisiin terveysongelmiin, jotka vaikuttavat negatiivisesti elinajanodotteeseen.
2. Erityinen merkki: ei leveä käsivarsien heilutus kävellessä
Mistä tämä voi puhua? Alaselän ongelmat
Fysioterapeutti Steve Baileyn, Knoxvillessä, Tennesseessä sijaitsevan lääkärikeskuksen omistajan, mukaan ihmiskeholla on erittäin hämmästyttävä rakenne. Erityisesti Bailey pani merkille sen tosiasian kun laitamme vasemman lonkan eteenpäin kävellessämme, selkäranka tekee tietyn liikkeen ja oikea yläraaja liikkuu taaksepäin. Tämä koordinoitu lihastoiminta molemmissa kehon osissa on tarpeen alaselän tukemiseksi.
Jos kävellessä henkilö ei käytännössä osoita yläraajojen erityisiä räpyttelyliikkeitä (tai jos nämä liikkeet ovat heikosti ilmaistuja), tämä on hälyttävä merkki. Erityisesti tämä viittaa siihen selkärangassa ei ole tarvittavaa tukea lannerangan tai selän tietyn rajoitetun liikkuvuuden vuoksi. Bailey uskoo, että käsien räpyttely on osoitus selkäalueidemme toiminnasta.
3. Erityinen merkki: toinen jalka iskee raskaasti lattiaan kävellessä
Mistä tämä voi puhua? Selkärangan levyvauriot sekä mahdollinen merkki aivohalvauksesta
Joidenkin ammattilaisten ei tarvitse nähdä kävelevää henkilöä voidakseen määrittää terveysongelmansa. Heille riittää, että he kuulevat hänen kävelevän! Ilmiö, jota kutsutaan roikkuvaksi (roikkuvaksi) jalaksi tai "räpyttäväksi jalaksi" osoittaa, että pudotat kirjaimellisesti jalkasi maahan kävellessäsi... Mukaan ortopedi Jane E. Andersen, entinen presidentti American Association for Women Podiatrists, voi olla heikentynyt tibialis anterior lihaksen.
Niin sanotusti terveen ihmisen oikea kävely alkaa kantapään laskemisesta maahan, jonka jälkeen muu jalka laskeutuu tasaisesti maahan. Sitten aloite nostaa ja nostaa jalkaa siirtyy isovarpaalta kantapäähän. Jalan roikkuessa ihminen kuitenkin menettää lihasten hallinnan eikä jalka pysty palaamaan tasaisesti maahan. Sen sijaan hän vain kaatuu päälleen.
"Tämä voi viitata aivohalvaukseen tai johonkin muuhun hermo-lihaspatologiaan tai puristuneeseen hermoon.", selittää Andersen. Melko yleinen syy on lannelevyn vaurio, koska tämä on alaraajaan ulottuvan hermon puristus... Toinen, harvinaisempi syy, joka johtaa jalan löystymiseen, on puristunut peroneaalinen hermo.
4. Erityinen merkki: itsevarma avoin kävely (naisilla)
Mistä tämä voi puhua? Kyky seksuaaliseen tyydytykseen
Ei vain terveysongelmia voida tunnistaa kävelystä. Vuonna 2008 Journal of Sexual Medicine -julkaisun tieteellisessä eurooppalaisessa painoksessa julkaistiin yhden belgialaisten ja skotlantilaisten tutkijoiden tekemän tutkimuksen tulokset... Tässä tutkimuksessa havaittiin, että naisen kävely todellakin osoitti hänen kykyään saavuttaa helposti seksuaalista tyydytystä.
Toisin sanoen, jos naisella on tasainen, mutta samalla energinen kävely, niin on suuri todennäköisyys, että tällainen nainen pystyy melko helposti saavuttamaan emättimen orgasmin. Päätyäkseen samanlaiseen johtopäätökseen tutkijat vertasivat näiden naisten askeleita. jotka todella saavuttavat orgasmin vain emättimen tunkeutumisen kautta (ilman klitoriksen stimulaatiota) sellaisten naisten askelilla, joiden on vaikeaa tai melkein mahdotonta saavuttaa orgasmia vain emättimen stimulaation avulla.
No, riippuvuutta on, mutta mikä on tämän yhteyden taustalla? Mikä on tämän ilmiön tieteellinen selitys? Erään teorian mukaan säännöllinen orgasmi vaikuttaa lihaksiin, jotka eivät ole heikkoja eivätkä liian ahtautuneita... Tämän seurauksena tällainen nainen osoittaa vapaampaa ja kevyempää kävelyä, joka näyttää melko harmoniselta jatkuvan seksuaalisen tyytyväisyyden ja lisääntyneen itsetunnon taustalla.
5. Erityinen merkki: jauhava askel
Mistä tämä voi puhua? Polvi- tai lonkkanivelen rappeutuminen
Kun kantapää koskettaa maata aivan askeleen alussa, polvinivel tulee normaalisti venyä. Jos näin ei ole, seurauksena on matkan pituusongelmia. Toisin sanoen mitä tapahtuu polvinivelen heikentynyt kyky liikkua kunnolla polvilumpion sisällä. – Polvilumpion rappeuttavat muutokset johtavat joskus manuaaliseen terapian tarpeeseen, joka kehittää niveltä ja parantaa liikelaajuutta. sanoo fysioterapeutti Steve Bailey.
Samankaltainen vaivauskävelyongelma johtuu riittämättömästä lonkan venymisestä. Kun ihminen ottaa pieniä askelia, hän ei periaatteessa tarvitse tämän nivelen merkittävää pidentämistä. "Valitettavasti, tämä taktiikka johtaa paineen lisääntymiseen selän alueella" Bailey sanoo. Lääkärin mukaan kun lonkkanivel ei ole täysin ojennettuna, se rajoittaa myöhemmin muiden nivelten liikkuvuutta, mikä johtaa selkäkipuun ja esimerkiksi samaan roikkuvaan jalkaan.
6. Erityinen merkki: lantion tai olkapään laskeutuminen kummaltakin puolelta
Mistä tämä voi puhua? Selkärankaongelmat tai riittämättömät lonkan sieppaajat
Niin kutsutut sieppaajat, joita kutsutaan abduktoreiksi (sijaitsevat reisien ulkopinnalla), todella tukevat lantiota jokaisella askeleellamme. Toisin sanoen, kun nostamme yhden raajan ja siirrämme sitä eteenpäin lepäävät toisessa raajassa, sieppaajat tukevat vartaloa suorassa asennossa. Joskus nämä lihakset eivät kuitenkaan toimi kunnolla.
Sieppaajat toimivat siis kompensaattoreina liikuttaessaan kehoamme. Heidän työnsä rikkominen johtaa ns. Trendelenburg-oireeseen, kun henkilö kaatuu voimakkaasti kävellessään toisella puolella. Tämä tapahtuu sillä hetkellä, kun kantapää terveeltä puolelta putoaa maahan. Lantio painuu tällä puolella yrittäen kompensoida voimanpuutetta., joka toisen puolen lihasten on tuotettava. Joskus tämä painuma on niin voimakas, että koko vartalon puolisko painuu olkapään mukana. Tämän häiriön loppuvaihe ilmenee selkärangan ongelmina.
7. Erityinen merkki: jalat pyörällä ("ratsuväen" askel)
Mistä tämä voi puhua? Nivelrikko
"Kuvittele vain vanhan, hitaan cowboyn klassista ilmettä vinoilla jaloilla.- sanoo ortopedi Blitzer. - Ehkä syy tälle tyypille on niveltulehdukset." ... Itse asiassa noin 85 prosentilla nivelrikkoa sairastavista ihmisistä (etenkin niillä, jotka kärsivät taudin fyysisesti vahingollisimmasta seniilimuodosta) on "ratsuväki" askel.
Jalkojen O:n muotoinen kaarevuus (tai yksinkertaisesti O:n muotoinen jalat) johtuu siitä, että ihmiskehoa ei voida tukea kunnolla, mikä johtaa kirjaimellisesti polvien ulospäin kaareutumiseen. "Ratsuväen" kävelyn syy voi olla sairaus, kuten riisitauti tai jopa tietty geeniyhdistelmä. Nämä syyt ilmenevät kuitenkin useimmiten jo lapsuudessa. Oikea-aikainen puuttuminen ja erikoistuet voivat auttaa korjaamaan tämän tilan.
8. Erityinen merkki: polvet sisäänpäin käännettyinä
Mistä tämä voi puhua? Nivelreuma
Nivelreuma on tulehduksellinen sairaus, joka todellakin usein voidaan ilmaista "X-jalkoina", eli kun polvet kirjaimellisesti kiertyvät sisäänpäin toisiaan kohti. "Noin 85 prosentilla nivelreumaa sairastavista ihmisistä on käänteiset polvet.", - toteaa ortopedi Charles Blitzer.
"Jalkojen X" kanssa jalat menettävät suoran asennon ja pyrkivät sisäänpäin. Tässä tapauksessa henkilö osoittaa erityistä kiusallista kävelyä, kun polvet ovat liian lähellä toisiaan, ja nilkat päinvastoin ovat huomattavasti erillään toisistaan. Joissakin tapauksissa nivelrikko voi ilmetä samanlaisena häiriönä riippuen siitä, mitkä nivelet ovat vaurioituneet.
9. Erityinen merkki: askeleen lyhentäminen kaarteissa ja ohjauksissa
Mistä tämä voi puhua? Huono yleinen fyysinen kunto
Tasapainotus on kolmen järjestelmän välinen koordinaatiotoiminto: näön, sisäkorvan ja niin sanotun proprioseption, nivelten kyvyn välittää asemansa aivoille. Nivelillä on samanlainen mahdollisuus niiden välisissä sidekudoksissa olevien reseptorien vuoksi... Näiden reseptorien toiminnan laatu riippuu kuitenkin siitä, kuinka monta liikettä nivelet suorittavat. "Jos olet aktiivinen ihminen, sidekudoksessasi toimii enemmän reseptoreita, joten proprioseptisi on parempi." Bailey selittää.
Käytännössä tämä tarkoittaa, että pystyt pitämään tasapainosi paremmin. Tästä syystä sairaalla tai fyysisesti heikolla on tasapainoongelmia. "Jos sinulla on tasapainoongelmia, otat pienempiä askelia, joka on erityisen havaittavissa kaarteissa tai erilaisten esineiden ympärillä liikkuessa... Pitkäaikainen liikkuminen voi myös olla ongelmallista, koska se vaatii tasapainoilua kummallakin jalalla pidempään. Samalla tunnet olosi paljon itsevarmemmaksi suoralla osuudella." Bailey sanoo.
Ortopedi Charles Blitzer suosittelee ihmisiä, jotka tarvitsevat tukikeppiä kävelemiseen sairauden vuoksi, mutta joilla ei ole kiirettä käyttää sitä vanhan näyttämisen pelossa, hylkää ennakkoluulot ja ylpeys. "Parempi aloittaa sopivien sovituslaitteiden käyttö ja jatka aktiivisuutta sen sijaan, että olisit liikkumaton, mikä on eräänlainen noidankehä, joka tekee sinusta vieläkin liikkumattomamman."- sanoo Blitzer.
Tasapainon ylläpitämiseen liittyvät ongelmat voivat liittyä muun muassa perifeeriseen neuropatiaan, tietyntyyppiseen hermopäätteiden vaurioitumiseen, sairauden, kuten diabeteksen, aiheuttama... Lisäksi amerikkalainen ortopedi Jane Andersen nimeää alkoholiriippuvuuden ja vitamiinien puutteen mahdollisiksi epätasapainon syiksi.
10. Erityinen merkki: "tasainen" askel, jossa jalat ovat matalat
Mistä tämä voi puhua? Litteät jalat, bunion, neurooma
Näyttää siltä, että litteät jalat on helppo määrittää ensi silmäyksellä: henkilöllä, jolla on tämä ilmiö, käytännössä omituinen kaari ei näy jalan sisäpuolella, mikä saa jalan näyttämään litteältä... Itse asiassa tätä ilmiötä kutsutaan litteiksi jaloiksi. Sekoituskävely on kuitenkin mahdollista myös muista syistä.
Kun ihminen on astumassa askeleen, hänen jalkansa suoristetaan juuri sillä hetkellä, kun kantapää irtoaa lattiasta. Sitten se ottaa jälleen kaaren muodon. Kantapää taipuu myös hieman sisäänpäin jalkaa nostettaessa., ja peukalot voivat taipua ylöspäin. Kaikki edellä mainitut monimutkaiset liikkeet ovat välttämättömiä paremman vakauden takaamiseksi.
Kivulias bursiitti (luun tai kudoksen epänormaali kasvu lähellä peukalon tyvtä) voi joskus olla vaikeaa. Toinen syy voi olla jalan hermoston tilan (neurooman) häiriö. Yleisin neurooman tyyppi, nimeltään Mortonin neurooma, on kolmannen ja neljännen varpaan välisen hermon kivulias paksuuntuminen. Tämä muuttaa tapaasi kävellä, mikä tekee askeleesta vähemmän tuskallisen ja traumaattisen.
11. Erityinen merkki: sekoitus
Mistä tämä voi puhua? Parkinsonin tauti
Sekoitus vartaloa eteenpäin kallistettuna ja vakavia ponnisteluja jalkojen nostamiseksi irti taustalta on olennainen osa ikääntymistä. Tämä on erityinen kävelytapa, joka voi viitata siihen, että henkilö kärsii Parkinsonin taudista. Sairas ihminen tekee samalla pieniä ja epäröiviä askelia. "Sekoituskävely, joka on yksi tämän hermo-lihassairauden yleisimmistä ilmenemismuodoista, johtuu hermo-lihashäiriöstä.", selittää Blitzer.
Toinen tämän taudin varhainen merkki on vapina raajoissa. Pitkälle edenneestä dementiasta, kuten Alzheimerin taudista, kärsivät ihmiset voivat myös täristä jalkojaan. Tässä tapauksessa puhumme kognitiivisen prosessin rikkomisesta- aivot ja lihakset eivät pysty kommunikoimaan kunnolla. Ajan myötä muistin menetys havaitaan, ja ajatusprosessin toteuttamisessa on vaikeuksia (lisäksi voimme puhua alkeellisimmista asioista).
12. Erityinen merkki: käveleminen molempien varpaiden päissä
Mistä tämä voi puhua? Aivovamma tai selkäydinvamma
Toinen huomionarvoinen kävelytapa on varpaiden käveleminen. Varpaiden kärjet ulottuvat lattiaan ennen kantapäätä, vaikka asia on yleensä päinvastoin. Se liittyy myös lisääntyneeseen lihasjänteyteen, joka johtuu aivojen reseptorien toimintahäiriöstä. Kun henkilö astuu vain molempien jalkojen varpaille, kyseessä on melkein aina ylemmän selkäytimen tai jopa aivojen vaurio (aivohalvaus tai selkäydinvamma).
Olet luultavasti huomannut, että pienet lapset, jotka vasta oppivat kävelemään, seisovat usein varpaillaan ja voivat jopa kävellä jonkin matkaa niillä. Tämä ilmenee erityisesti, kun lapset vetävät kätensä johonkin tai johonkin. yrittää seistä varpailla. Tässä tapauksessa emme tietenkään puhu halvaantumisesta. Jos ahdistus ja epäilykset kuitenkin valtaavat sinut, on järkevää kääntyä lääkärin puoleen, joka voi auttaa sinua ymmärtämään tilanteen.
13. Erityinen merkki: kävely yhden varpaan kärjessä
Mistä tämä voi puhua? Aivohalvaus
Itse asiassa tämän ominaisuuden avulla kaikki on enemmän tai vähemmän selvää. Mutta tämä on vain ensi silmäyksellä, koska vain lääkärit voivat määrittää epäsymmetrian luonteen, jos ihminen kävellessään ei astu yhden jalan koko jalalla, vaan vain sormenpäillä... Joissakin tapauksissa, vaikka tilanne näyttää ilmeiseltä, ei aina ole mahdollista yksiselitteisesti määrittää, astuuko henkilö toisen jalan varpaille vai molemmille.
Jos tämä oire on erityisen voimakas, on erittäin todennäköistä, että puhumme aivohalvauksen seurauksista, joissa kehon oikea tai vasen puoli vaikuttaa. Muistan kuitenkin tilanteen, jossa eri puolilla maailmaa puhkesi tauti, kuten poliomyeliitti. Monille tämä tauti kirjaimellisesti tyhjensi ja uuvutti, ja sitten ihminen saattoi osoittaa kävelyä, jossa hän astui myös toisen jalan varpaiden kärkiin.
14. Erityinen merkki: hyppäävä askel.
Mistä tämä voi puhua? Liian kireät pohkeet
Yksi epätavallisimmista askelista on se, jossa henkilö kirjaimellisesti pomppii joka askeleella. Asiantuntijat huomauttavat usein, että tässä tapauksessa normaalin askeleen niin sanottu ensimmäinen vaihe (kun kantapää alkaa nousta lattiasta) tapahtuu liian nopeasti pohkeen lihasten kovuuden vuoksi... Tämä ilmiö havaitaan erityisen usein naispuolisilla edustajilla, jonka syynä on Andersenin mukaan jatkuva korkokenkien käyttö.
"Näin 60-vuotiaita naisia, joille näytettiin fyysisiä harjoituksia - ja joillekin heistä ensimmäistä kertaa elämässään. Nämä harjoitukset olivat heille tarpeellisia, mutta he eivät voineet tehdä niitä siitä yksinkertaisesta syystä, että eivät voineet käyttää mukavia tasapohjaisia kenkiä - sanoo Andersen. - Samanlaisia asioita voidaan kuitenkin havaita paljon aikaisemmin naisten elämässä, 25-vuotiaana. Ja kaikki siksi, että tytöt alkavat käyttää korkokenkiä jo murrosiässä.".
15. Erityinen merkki: toisen jalan kaari on selvempi ja/tai reisi hieman syvennys.
Mistä tämä voi puhua? Toinen jalka on lyhyempi kuin toinen
Asiantuntija voi tunnistaa eron raajojen (tässä tapauksessa jalkojen) pituudessa useilla tavoilla. Useimmiten kuitenkin riittää, kun tarkkailet askeleitasi ja tutkit jalkojasi... Jalkaterapeutti Jane Andersenin mukaan toinen jalka näyttää yleensä litteämmältä kuin toinen. Tyypillisesti litteämpi jalka vastaa lyhyempää jalkaa.
Koska lyhyemmän jalan täytyy kulkea hieman kauemmaksi päästäkseen lattiaan, lantio voi vajota hieman kävellessä, toteaa fysioterapeutti Steve Bailey. Lääkäri uskoo voit itsenäisesti nähdä erityisiä muutoksia lannerangassa... Tätä varten sinun on kiinnitettävä huomiota lannerangan vaakasuoraan taitteeseen. Pidemmän raajan sivulta tämä nauha on ikään kuin suoristettu, koska selkä on usein taipunut juuri siellä.
Periaatteessa ihminen voi syntyä eripituisilla raajoilla; tai se voi johtua polvilumpion tai lonkan tekonivelleikkauksesta (jos raajat eivät ole kohdakkain, kun ne paranevat leikkauksen jälkeen). Ortopedi Charles Blitzerin mukaan se ei kuitenkaan aiheuta erityisiä kielteisiä terveysvaikutuksia, ellei tämä ero ylitä kahta senttimetriä. Jos ero on enintään kuusi millimetriä, voit harkita erityisiä kenkiä, ja kirurgista toimenpidettä pidetään vaihtoehtona ongelman ratkaisemiseksi suuremmalla erolla.