Muisti Onko prosessi, joka tapahtuu ihmisen psyykessä, jonka ansiosta aineen kerääminen, säästäminen ja esittäminen tapahtuu. Muisti psykologiassa on määritelmä aivojen kyvylle suorittaa kokemusten muistaminen, tallentaminen ja uudelleen luominen. Tämän mentaalisen prosessin avulla henkilö voi myös muistaa menneisyyden kokemuksia ja tapahtumia, miettimällä tietoisesti sen arvoa omassa historiassaan ja ymmärtää siihen liittyvät tunteet ja tunteet. Tämä prosessi vaikuttaa siihen, että henkilö voi laajentaa kognitiivisia kykyjään. Tällä ominaisuudella on myös monimutkainen rakenne, joka koostuu joistakin toiminnoista ja prosesseista, jotka antavat käsityksen ympäröivän todellisuuden tiedoista ja niiden kiinnittymisestä aikaisempaan kokemukseen. Sisäinen muisti on monimutkainen prosessi, jossa informaation havaitseminen, kerääminen, varastointi, järjestelmällisyys ja erittäin nopea toisinto suoritetaan.
Muisti psykologiassa
Muisti psykologiassa on määritelmä ihmisen kyvylle muistaa, tallentaa, toistaa ja unohtaa tietoja omasta kokemuksestaan. Tämä ominaisuus auttaa henkilöä liikkumaan tilassa ja ajassa. On olemassa useita psykologisia teorioita, joilla on omat näkemyksensä tästä käsitteestä.
Assosiatiivisessa teoriassa keskeinen käsite on assosiaatio. Muistissa se yhdistää osan havaitusta materiaalista. Kun joku muistaa jotain, hän alkaa etsiä yhteyttä näiden materiaalien ja toistettavien materiaalien välillä. Yhdistysten muodostumisella on säännönmukaisuuksia: samankaltaisuus, vastaavuus ja kontrasti. Samankaltaisuus ilmenee siitä, että muistettava materiaali toistetaan sitten yhteyden kautta samanlaiseen materiaaliin. Adjacency tapahtuu, kun saapuva materiaali muistetaan suhteessa edelliseen materiaaliin. Kontrasti ilmaistaan \u200b\u200bsiinä, että muistettava materiaali eroaa säilytetystä.
Biheivioristisen teorian mukaan erityisharjoitukset myötävaikuttavat materiaalin muistamiseen. Tällaiset harjoitukset auttavat kiinnittämään paremmin ja nopeammin huomion esineisiin, jaksoihin. Laadun muistamiseen vaikuttavat monet tekijät: ikä, yksilölliset ominaisuudet, harjoitusten välinen aika, materiaalin määrä ja muut.
Kognitiivisessa teoriassa tätä prosessia luonnehditaan tietomateriaalin muuntamisen lohkoina ja prosesseina. Jotkut lohkot tunnistavat materiaalin ilmeikkäät piirteet, toiset luovat tiedon kognitiivisen suuntautumiskartan, kolmannen avulla tieto säilytetään, neljäs lohko muuntaa materiaalin tietyn muodon.
Aktiivisuusteoria pitää tätä prosessia aktiivisena osana ihmisen ja maailman yhteyttä. Tämä tapahtuu ominaisuuksien analysoinnin, synteesin, ryhmittelyn, toistamisen ja eristämisen kautta, ja niiden avulla luodaan myös muistikuva, eräänlainen materiaali, joka sisältää henkilön henkilökohtaisen asenteen. Muistiinpanoon vaikuttavat myös ulkoiset ärsykemerkit, jotka myöhemmin muuttuvat sisäisiksi ja henkilö ohjaa niitä näiden ohjaamana.
Muistityypit
Tämä prosessi, monitasoinen ja monitoiminen, tämä monimutkaisuus edellyttää eroa useista sen tyypeistä.
Sisäinen muisti näyttää biologiset prosessit, joilla henkilö muistaa tiedot.
Ulkoinen muisti on kiinnitetty ulkoisiin välineisiin (paperi, sanelin). Muiden tyyppien erottelu perustuu henkisen toiminnan luonteeseen, ideoiden ominaisuuksiin, kohdetoimintaan liittyvän yhteyden luonteeseen, kuvien varastoinnin kestoon ja tutkimuksen tavoitteisiin. Tämän prosessin yksinkertaisin jakauma on sisäinen ja ulkoinen. Jaottelu tyyppeihin henkisen toiminnan luonteen mukaan: kuvallinen, motorinen, verbaalilooginen ja emotionaalinen.
Kuvamuisti on aistisysteemien materiaalin perusteella muodostuneiden kuvien muistamisen prosessi. Tämän seurauksena kuvaannollisessa prosessissa on myös muistityyppejä tärkeimmän analyyttisen järjestelmän mukaan: visuaalinen (esineiden tai ihmisten kuvien kiinnittäminen, joiden kanssa oli usein ollut yhteyttä); kuulo (kuva äänistä, jotka henkilö kerran kuuli); maukas (maistuu, jonka ihminen kerran tunsi); haju (hajujen kuva, johon henkilö voi liittää jonkinlaisen muistin); kosketusnäyttö (kuvia tangentiaalisista aistimuksista, jotka muistuttavat esineitä tai ihmisiä).
Moottorin muisti - tämä on sellainen, jonka ansiosta ihmiset oppivat käyttämään polkupyörää, muistamaan tanssia, pelaamaan pelejä, uimaan, tekemään myös mitä tahansa työtoimintaa ja erilaisia \u200b\u200bsopivia liikkeitä.
Tunteellinen muisti Onko kyky muistaa tunteita, kokemuksia tai muistaa tunteita ja niiden suhteellisuutta tiettyyn tilanteeseen tuolloin. Jos henkilöllä ei olisi tätä henkistä prosessia, hän olisi "emotionaalisesti tyhmä" - tämä on määritelmä ihmisen tilasta, jossa hän näyttää houkuttelevalta, muilta mielenkiintoiselta, tällainen robottiobjekti. Kyky ilmaista tunteitasi on avain mielenterveyteen.
Sanallinen ja looginen muisti jaettu sanoihin, tuomioihin ja ajatuksiin. Se on myös jaettu mekanistiseen ja loogiseen. Mekanistinen, sisältää materiaalin muistamisen sen jatkuvan toistumisen vuoksi, kun tiedon merkityksestä ei ole tietoa. Looginen - luo semanttiset yhteydet muistiin jätettyihin kohteisiin. Muistia on kahdentyyppistä muistiin tallennetun aineiston tietoisuuden suhteen: implisiittistä ja eksplisiittistä.
Implisiittinen - muisti tiedoille, joita henkilö ei ymmärrä. Muistiinpano on suljettu, riippumaton tajunnasta ja siihen ei pääse suoraa havaintaa varten. Tällainen prosessi toteutetaan tarpeen löytää ratkaisu tietyssä tilanteessa, mutta silloinkin tieto, joka henkilöllä on, ei anna itsestään tietoisuutta. Esimerkki tällaisesta prosessista on, että henkilö sosiaalistumisprosessissaan havaitsee yhteiskunnan normit ja ohjaa niitä käyttäytymisessään tajuamatta teoreettisia perusperiaatteita.
Selkeä muisti tapahtuu, kun hankittua tietoa käytetään ehdottoman tietoisesti. Ne haetaan, kutsutaan takaisin, kun on tarpeen ratkaista ongelma tämän tiedon avulla. Tämä prosessi voi olla: tahaton ja mielivaltainen. Tahattomassa prosessissa on jälkiä kuvista, jotka ovat syntyneet tiedostamattomasti, automaattisesti. Tällainen muistaminen on kehittynyt lapsuudessa, ja se heikkenee iän myötä.
Mielivaltainen muisti - tämä on kuvan tarkoituksenmukaista muistamista.
Aika, muisti on jaettu välittömään, lyhytaikaiseen, operatiiviseen ja pitkäaikaiseen.
Välitön muisti, jota kutsutaan myös aistiksi, näkyy aistien analysaattorien havaitsemien tietojen säilyttämisessä. Hän puolestaan \u200b\u200bon jaettu ikonikuvaksi ja kaiuksi.
Iconic on eräänlainen aistien tallennin visuaalisista ärsykkeistä. Sen avulla tiedot tallennetaan kokonaisvaltaisessa muodossa. Ihminen ei koskaan tee eroa ikonisen muistin ja ympäristöesineiden välillä. Kun muu tieto korvaa ikonisen tiedon, visuaalinen tunne muuttuu vastaanottavaisemmaksi. Jos visuaalinen materiaali saapuu liian nopeasti, yksi informaatio kerrostuu toisen päälle, mikä on edelleen muistissa ja on siirtynyt pitkäaikaiseen muistiin. Tätä kutsutaan takaisin peittäväksi vaikutukseksi.
Kaikuinen muisti - postimaisia, kuvia säilytetään siinä enintään 2-3 sekuntia, kun kuuloärsyke vaikutti.
Lyhytkestoinen muisti Edistää kuvien ulkoa muistamista yhden lyhytaikaisen havainnon ja välittömän toistamisen jälkeen. Tällaisessa prosessissa havaittujen ärsykkeiden lukumäärää, niiden fyysistä luonnetta on merkitystä, eikä niiden tietokuormaa oteta huomioon.
Lyhytaikaisessa muistissa on tietty kaava, joka määrittää muistiin tallennettujen objektien määrän. Se kuulostaa seitsemältä plus tai miinus kaksi. Kun henkilölle esitetään ärsykemateriaali, johon on kuvattu tietty määrä esineitä, hän voi muistaa niistä 5 tai 9 esinettä enintään 30 sekunnin ajan.
RAM - tallentaa kuvan jäljen, joka on tarpeen nykyisen toiminnon suorittamiseksi.
Pitkäaikaismuisti pystyy tallentamaan kuvajälkiä hyvin pitkään ja mahdollistaa niiden käytön myöhemmin tulevissa toiminnoissa. Tällaisen muistamisen ansiosta henkilö pystyy keräämään tietoa, jonka hän voi sitten purkaa joko omasta tahdostaan \u200b\u200btai ulkopuolisella aivojen välityksellä (avun avulla).
Kohdetutkimustoiminnasta riippuen tälle henkiselle prosessille on erityistyyppejä: biologinen, episodinen, assosiatiivinen, lisääntymiskykyinen, rekonstruktiivinen, omaelämäkerrallinen.
Biologinen tai kutsutaan myös geneettiseksi määritetään perinnöllisyysmekanismin avulla. Se edellyttää henkilön omistavan sellaisia \u200b\u200bkäyttäytymismalleja, jotka olivat tyypillisiä ihmisille aikaisemmilla evoluutiojaksoilla, tämä ilmaistaan \u200b\u200breflekseinä, vaistoina.
Episodic on arkisto fragmenteista materiaalia, jotka ovat sidoksissa tiettyyn tilanteeseen.
Lisääntyminen on tietojen toistamisen toisto, joka muistuttaa tallennetun kohteen alkuperäisen ulkonäön.
Jälleenrakentava auttaa palauttamaan häiriintyneen ärsykesarjan alkuperäiseen muotoonsa.
Assosiatiivinen muisti muodostaa toiminnallisia yhteyksiä, toisin sanoen assosiaatioita muistettavien kohteiden välille.
Omaelämäkerrallinen muisti auttaa ihmistä muistamaan oman elämänsä tapahtumat.
Muistiharjoittelu
Koulutus tapahtuu, kun ihmiset eivät edes huomaa sitä. Muistaa kaupassa tarvittavien tuotteiden luettelo, uusien tuttavien nimet, syntymäajat - kaikki tämä on koulutusta henkilölle. Mutta on kehitystyön harjoituksia, jotka ovat spesifisempiä, ne edistävät paljon parempaa muistamista, keskittymistä näiden kykyjen erityiseen kehittämiseen. Jos muisti kehittyy, kehittyvät myös muut henkiset prosessit (ajattelu, huomio).
Tämän prosessin kehittämiseksi on harjoituksia, joista yleisimmät kuvataan lyhyesti alla.
Muistin kehitys aikuisilla harjoitukset ovat hyvin erilaisia. Schulte-pöydät ovat erittäin suosittu harjoitus. Ne myötävaikuttavat perifeerisen näön, huomion, havainnon, pikalukeman ja visuaalisen muistin kehittämiseen. Etsitään peräkkäisiä numeroita, visio sieppaa vain muutaman solun, joten halutun solun ja muiden numeroiden solujen sijainti muistetaan.
Harjoitus valokuvamuistin kehittämiseksi Aivazovsky-menetelmän mukaisesti... Sen ydin on tarkastella kohdetta viiden minuutin ajan. Sulje sen jälkeen silmäsi ja palauta tämän kohteen kuva päähäsi mahdollisimman selkeästi. Myös nämä kuvat voidaan piirtää, mikä auttaa parantamaan harjoituksen tehokkuutta. Se on tehtävä säännöllisesti, jotta visuaalinen muisti kehittyy hyvin.
Harjoittele otteluiden pelaamista auttaa kouluttamaan visuaalista muistia. Tätä varten sinun on laitettava viisi ottelua pöydälle ja katsottava niiden sijaintia, käänny sitten pois, ota vielä viisi ottelua ja yritä uudella pinnalla luoda muistojen otteluiden sijainti uudelleen.
Liikunta roomalainen huone edistää tallennetun tiedon jäsentämiskyvyn kehittymistä, mutta sen avulla koulutetaan myös visuaalinen muisti. On tarpeen muistaa esineiden järjestys, niiden yksityiskohdat, väri, muoto. Seurauksena on, että lisää tietoa muistetaan ja visuaalinen muisti koulutetaan.
On myös harjoituksia kuulomuistin kouluttamiseksi.
Aikuisten harjoitusten muistikehityksen on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Ensimmäinen harjoitus on ääneen lukeminen. Kun henkilö antaa mieleensä ulkoa jätettyä materiaalia, hän kehittää sanastoa, parantaa sanastoa, intonaatiota, parantaa kykyä antaa puheelle emotionaalista väriä ja kirkkautta. Myös lukun kuulokomponentit muistetaan paremmin. Sinun täytyy lukea helposti, viettää aikaa, lukea puhuessasi. Siellä on joitain sääntöjä: sanojen selkeä ilmaiseminen sopivalla järjestelyllä, lausumalla jokainen sana ilmaisevalla tavalla, älä "syö" loppua, lausua teksti ikään kuin se olisi diplomaatin tai puhujan puhe, joka esittää omat ajatuksensa jostakin vakavasta asiasta. Jos luet vähintään kymmenen tai viidentoista minuutin ajan joka päivä noudattaen kaikkia sääntöjä, voit havaita tulokset kuuntelumuistissa kuukauden aikana.
Runojen säännöllinen opiskelu on hyvä ja helppo tapa opetella ulkoa. Jaetta tutkittaessa on tarpeen ymmärtää sen merkitys, tuoda esiin tekniikat, joita kirjoittaja käytti. Jaa se semanttisiin komponentteihin, korosta pääidea. Jaetta oppimisen aikana on tärkeää toistaa se koko ajan, sanomalla se ääneen, soveltaa intonaatiota, välittää kirjoittajan mieliala ja kehittää siten sanaa edelleen. Sinun täytyy toistaa useita kertoja, ja ajan mittaan toistojen määrä vähenee. Kun jae lausutaan mielessä tai ääneen, artikulaatiolaite on mukana. Runon tutkimusta käytetään abstraktin tiedon pitkäaikaiseen muistamiseen. Tällainen muistaminen tapahtuu esimerkiksi tutkimalla kertotaulukkoa tai muistamalla numero Pi.
Kuulomuisti kehittyy salakuuntelun kautta. Kun olet ihmisten keskuudessa, liikenteessä tai kadulla, penkillä, sinun on keskityttävä muiden ihmisten väliseen keskusteluun, ymmärrettävä tieto, yritettävä muistaa se. Sitten, kun tulet kotiin, puhu kuulemasi keskustelut sopivalla intonaatiolla ja muista ihmisten ilmaisut keskustelun aikaan. Harjoittelemalla näin usein henkilö pystyy oppimaan havaitsemaan tekstin sujuvasti korvalla, tulemaan paljon tarkkaavaisemmaksi ja herkempiä intonaatioon ja sävyyn.
Tehokas menetelmä on muistin kehittäminen erikoispalvelujen menetelmien mukaisesti. Tämä on koulutusohjelma, joka perustuu erikoispalveluissa käytettyihin tekniikoihin. Tiedustelupäälliköt ja tiedustelupäälliköt ovat testanneet tällaisen ohjelman tehokkuutta. Tämä menetelmä on esitetty kirjailija Denis Bukinin kirjassa, jota kutsutaan nimellä "Muistin kehittäminen erikoispalvelujen menetelmillä".
Nykyaikaisessa maailmassa melkein jokainen on tottunut siihen, että heillä on aina kädessä puhelin, tabletti, järjestäjä, johon tarvittavat tiedot on tallennettu ja joita voit aina vakoilla siellä. Rutiinityöt, muistiprosessin ylikuormittaminen tarpeettomilla tiedoilla, kyvyttömyys järjestää nämä tiedot johtavat muistiprosessien heikkenemiseen. Kirja kuvaa ammattia, jossa hyvin kehittynyt muisti on avain menestykseen, tarkemmin sanottuna se on elintärkeää - se on partiolainen. Hän ei voi tallentaa toimintasuunnitelmaa, karttaa puhelimeensa, hänellä ei ole aikaa selata muistikirjaa. Kaikki tärkeät tiedot tulisi tallentaa vain päähän, kaikki yksityiskohdat, jotta ne voidaan toistaa selkeästi oikeaan aikaan. Kirjan jokaisessa luvussa kuvataan partiolaisen jokaisen vaiheen. Jokainen vaihe sisältää tekniikoita, harjoituksia ja ohjeita heille.
Muistikehitys
Kehittynyt muisti on erittäin suuri plus henkilön persoonallisuudesta sekä jokapäiväisessä elämässä että työssä. Useimmissa ammateissa kehittynyt muisti on erittäin arvostettu, se on suuri etu, joka auttaa saavuttamaan suuria saavutuksia työssä ja ottamaan suuren vastuun. On olemassa tiettyjä tapoja kehittää tätä prosessia. Muistaaksesi jotain sinun on keskityttävä prosessiin, itse materiaaliin. Sinun on ymmärrettävä tieto, etsittävä siitä yhtäläisyyksiä kokemuksesi suhteen. Mitä enemmän on mahdollisuuksia luoda tällainen yhteys, sitä parempi muistaminen on.
Jos haluat muistaa jonkin elementin, esimerkiksi nimen, puhelinnumeron, numeron, sinun ei tarvitse heti kiirehtiä vastaamaan muistikirjaan tai Internetiin. Muutaman minuutin kuluessa sinun täytyy abstraktoida kaikesta ulkoisesta, tarkastella aivojesi syvyyksiä ja yrittää muistaa itsesi.
Jos haluat muistaa jotain erittäin tärkeää, sinun on luotava päähäsi jonkinlainen kuva, yhdistys, erittäin elävä. Aivot on paljon helpompi muistaa jotain alkuperäistä, jonka yhteydessä on helpompaa muistaa tarvittava asia. Numeroiden helppo muistaminen sinun on jaettava ne ryhmiin tai, kuten edellisessä menetelmässä, on luotava assosiaatioita.
Erittäin tehokas tapa kehittää muistia on kognitiivinen koulutussimulaattori, jota kutsutaan Wikium-projektiksi.
Muistaaksesi jotain hyvin, sinun on sanottava se heti tiedon havaitsemisen jälkeen, ja sitten kerrottava se jollekulle muulle, joten on helpompaa muistaa ja ymmärtää paremmin materiaalin merkitys.
Hyvin yksinkertainen menetelmä, jota voidaan käyttää kaikkialla, on ratkaista yksinkertaiset aritmeettiset ongelmat.
Yksinkertaisin tapa kehittää muistiinpano on myös selata päivän tapahtumia päähäsi. On parempi tehdä tämä jokaisen päivän lopussa ennen nukkumaanmenoa luomalla uudelleen kaikki yksityiskohdat ja jaksot, tunteet, kokemukset, tunteet, joita tämä päivä oli täynnä. Sinun on myös arvioitava tänä päivänä tekemäsi toimet.
Kirjojen lukeminen edistää muistin kehittymistä, aivot keskittyvät, teksti havaitaan ja yksityiskohdat tallennetaan muistiin.
Tehokas muistaminen edellyttää tekstin merkityksen ymmärtämistä. On erittäin kannattamatonta opetella materiaalia mekaanisesti kertomatta sitä omin sanoin. Tällainen prosessi pysähtyy RAM-muistin tasolla eikä mene pitkäaikaiseen muistiin.
Muistin kehittämiseksi sinun on tottuttava toistamaan tietoja. Ensinnäkin, jotta muistat, tarvitset useita toistoja, tällaisen toistamisen jälkeen aivot ovat riittävän kehittyneet muistamaan tiedot nopeammin.
Mekaaniset kädenliikkeet auttavat muistin kehittymisessä. Kun henkilö tekee pitkän aikavälin toimintaa käsillään, aivojen rakenteet aktivoituvat.
Vieraiden kielten oppiminen on myös hyvä tapa parantaa muistia.
Henkilön emotionaalisella tilalla on merkittävä rooli. Kun henkilö on rauhallinen ja onnellinen, hän pystyy muistamaan tiedot nopeasti ja helposti ja toistamaan ne kuin viha- tai ahdistustila.
Muistin kehittämiseksi sinun on työskenneltävä sen kanssa keskittymällä ja tarkoituksella. Laiskuus myötävaikuttaa ihmisen psyyken heikkenemiseen, ja hyvä muisti ei selvästikään ole tällaisen henkilön ominaispiirre. Kehittynyt muisti avaa ihmiselle hyvät mahdollisuudet, muistin ansiosta voit saavuttaa korkeita tuloksia sekä työssä että viestinnässä.
Neurobien avulla voit myös kehittää ja ylläpitää tätä henkistä prosessia. On olemassa vastaava kirjallisuus, joka kuvaa paljon menetelmiä tämän prosessin kehittämiseksi.
Edellä kuvatuilla menetelmillä sinun on ladattava muisti, ilman säännöllistä harjoittelua se heikentää, epäonnistuu ja nopeuttaa ajattelun ikääntymistä.
Tämän prosessin kehittämiseksi on noudatettava vielä muutamia sääntöjä. Jotta muisti olisi hyvä, aivojen on oltava tehokkaita, jotta se olisi kyllästetty happeen, joka tulee vereen. Tätä varten sinun on oltava usein ilmassa, pidettävä taukoja henkisessä työssä useita minuutteja, tehtävä harjoituksia, harjoituksia, jotka edistävät veren virtausta aivoihin.
Jos henkilö tupakoi eikä harjoittele muistiaan, hän määrää itselleen nopean henkisten prosessien kulumisen. Jos henkilö tupakoi ja kouluttaa muistia, tällaiset prosessit alkavat hieman myöhemmin, mutta silti nopeammin kuin täysin savuttomilla ihmisillä.
Riittävä uni edistää tämän prosessin kehittymistä, varmistaa aivotoiminnan. Jos henkilö ei saa tarpeeksi unta, hänen muistinsa biologisella tasolla ei pysty toimimaan niin kuin sen pitäisi. Koska aivot riippuvat päivän ja yön biologisista rytmeistä, aivosolut palautuvat vasta yöllä, ja aamulla seitsemän tai kahdeksan tunnin nukkumisen jälkeen henkilö on valmis tuottavaan työpäivään.
Jotta mieli pysyy joustavana, sinun on luovuttava alkoholista. Mitä enemmän henkilö käyttää, sitä enemmän vahinkoa hän aiheuttaa aivoihinsa. Joillakin ihmisillä on kokemusta siitä, että he eivät muista puolta tapahtumista alkoholin väärinkäytön jälkeen. Varsinkin kun sinun on opittava jotain materiaalia, ennen sitä sinun on vältettävä edes viinin ja oluen juomista, puhumattakaan vahvemmista juomista. Hyvin kehittyvän muistin saamiseksi sinun on syötävä oikein, etenkin fosforihappoa ja kalsiumsuoloja sisältäviä ruokia.
Kaikki edellä mainitut menetelmät ja säännöt, jos niitä käytetään yhdessä, takaavat muistin kehittymisen ja säilymisen monien vuosien ajan.
Muistikehitys lapsilla
Varhaislapsuudesta lähtien muistin kehitys toteutuu useisiin suuntiin. Ensimmäinen tapa olettaa, että mekaaninen muisti alkaa vähitellen muuttua, täydentää ja korvaa sitten loogisen muistin kokonaan. Toinen suunta käsittää tiedon suoran muistamisen, josta tulee vähitellen epäsuora, jota käytetään muistamaan ja heijastamaan erilaisia \u200b\u200bmuistivälineitä. Kolmas tapa on tahaton muistaminen, joka hallitsee lapsuudessa, mutta tulee iän myötä vapaaehtoiseksi.
Sisäisten muistitapojen luominen riippuu puheen kehityksestä. Puheen metamorfoosiin liittyvä ulkoa välittyvä sisäinen, ulkoisesta sisäiseen ulkoistaminen.
Muistin kehitys esikoululaisissa, erityisesti suoran muistamisen prosessi on hieman todennäköisempi välitetyn muistamisen muodostuminen. Ja tämän myötä kuilu tämäntyyppisten muistien suorittamisessa kasvaa ensimmäisen hyväksi.
Muistikehitys ala-asteen lapsilla ilmaistaan \u200b\u200bsamanaikaisen suoran muistamisen ja välittämisen, mutta välitetyn muistin nopean kehityksen kanssa. Nopeasti kehittyvä, välitteinen muistaminen on kiinni tuottavuuden suorasta muistamisesta.
Tämän prosessin kehitys esikouluikäisillä ilmaistaan \u200b\u200btahattoman muistamisen asteittaisella siirtymisellä vapaaehtoiseen. Keski-esikoulujakson lapsilla, noin neljän vuoden iässä, muistaminen ja lisääntyminen, jotka eivät ole vielä antaneet periksi muistitoimintojen oppimiselle ja kehityksen luonnollisissa olosuhteissa, ovat tahattomia.
Samoissa olosuhteissa vanhemmille esikoululaisille on ominaista asteittainen siirtyminen tahattomasta aineiston vapaaehtoiseen muistamiseen. Samanaikaisesti vastaavissa prosesseissa alkaa melkein itsenäinen erityisten havaintotoimintojen kehittämisprosessi, välittäjien muistiprosessien kehittäminen, joiden tarkoituksena on parantaa materiaalien muistamista ja esittämistä.
Kaikki nämä prosessit eivät kehity samalla tavalla kaikilla iäkkäillä lapsilla, jotkut pyrkivät pääsemään toisten eteen. Täten vapaaehtoinen lisääntyminen kehittyy nopeammin kuin vapaaehtoinen muistaminen ja ylittää sen kehityksessä. Muistin kehittyminen riippuu lapsen kiinnostuksesta ja motivaatiosta hänen tekemässään toiminnassa.
Esikouluikäisten lasten muistin kehittymiselle on ominaista tahaton, visuaalisesti emotionaalinen muisti. Juniori - keskiasteen esikoulujaksolla, hyvin kehittynyt mekaaninen muisti ja spontaani.
Muistin kehitys etenkin peruskouluikäisillä lapsilla etenee varsin hyvin, erityisesti kun kyseessä on muistinmuisti ja sen eteneminen kolmen tai neljän vuoden aikana, joka suoritetaan hyvin nopeasti. Looginen ja välitetty muisti on kehityksessä hieman jäljessä, mutta tämä on normaali prosessi. Lapsilla on tarpeeksi mekaanista muistia oppimiseen, työhön, leikkiin ja viestintään. Mutta ensimmäisten opiskeluvuosien lasten erityinen koulutus muistitekniikoissa parantaa merkittävästi loogisen muistin tuottavuutta. Näiden tekniikoiden soveltamatta jättäminen tai niiden soveltamaton soveltaminen käytännössä voi olla syy pienten lasten vapaaehtoisen muistin heikkoon kehitykseen. Tämän prosessin hyvää kehittymistä lapsilla helpottaa erityisten muistitehtävien käyttö, ne asetetaan lasten eteen heidän toimintansa mukaisesti.
Muisti on persoonallisuutemme tärkein osa. Hän on linkki menneisyytemme, nykyisyytemme ja tulevaisuutemme välillä. Ilman kykyä muistaa evoluutio todennäköisesti pysähtyisi. Nykyaikaiselle ihmiselle, jolla on suuri tietovirta, on erittäin tärkeää, että sinulla on hyvä muisti, jotta pysyt kehityskilpailussa. Luonnollisen "kiintolevyn" kuormitus kasvaa joka päivä.
Mikä on ihmisen muisti?
Kieli ja muisti liittyvät läheisesti toisiinsa. Kyky muistaa ihmiset eivät ole luontaisia. Se kehittyy, kun opimme kuvaamaan maailmaa. Meillä ei ole käytännössä mitään muistoja ensimmäisistä elinvuosista juuri siksi, että emme tienneet puhua. Sitten 3–5-vuotiaana lapsi alkaa puhua lauseilla ja kuvailee elämän tapahtumia kiinnittämällä ne muistiin.
Murrosiässä itsetietoisuus tulee ihmiselle. Hän vastaa itselleen kysymykseen "kuka minä olen?" Ja näiden vuosien muistot ovat vahvimmat ja elävimmät. Viimeaikaiset elämäntapahtumat voivat olla hyvin vaikeita muistaa. Miksi se tapahtuu?
On teoria, että 15-25 vuotta on viimeinen muodostumisjakso. Tänä aikana kiinnitämme huomiomme muihin asioihin paitsi perheeseen. Hormonaaliset muutokset tapahtuvat, aivot muodostuvat, uusia hermoyhteyksiä muodostuu, monet niistä toimivat tehokkaasti etuosan etulohkossa. Tämä aivojen osa on vastuussa siitä, että olet tietoinen itsestäsi. Ja myös näillä alueilla kerätään tietoa, josta tulee muistoja. Ehkä tämä on syy siihen, että muistamme erittäin hyvin elämämme murrosajan, jopa aikuisuudessa.
Muistityypit muistamisen avulla.
Ihmisen muisti voidaan karkeasti jakaa useisiin tyyppeihin. kuva
Joten järjestyksessä:
1 lohko. Muistamisen aihe.
* Kuvallinen muisti... Tiedot, jotka tallennetaan luomalla joitain kuvia aistimme vastaanottamien tietojen perusteella. Kaikki mitä näemme, kuulemme, tunnemme kosketuksella, tunnemme makuhermoilla ja hajuilla, muuttuu kuviksi ja pysyy tässä muodossa muistissa.
* Sanallinen muisti Onko kaikki mitä saamme sanojen ja logiikan avulla. Vain ihmisellä on tällainen. Kaikki suullisesti vastaanotetut tiedot analysoidaan tarkoituksella ja luokitellaan jatkokäyttöä varten.
* Tunteellinen muisti. Henkilön kokemat tunteet painetaan tähän "osastoon". Kaikki positiiviset tai negatiiviset tunteet jatkuvat, ja tulevaisuudessa, kun muistaa nämä elämän hetket, ihminen voi jälleen kokea samat tunteet.
* Moottorin (moottorin) muisti... Moottorimuisti muistaa kaiken liikkeeseen liittyvän. Pyöräily, kyky uida, kaikki mitä teemme "automaattisesti", kun olemme oppineet sen kerran, on tallennettu lihasmuistiin.
2 lohkoa. Muistimenetelmä.
* Mielivaltainen muisti... Tällä menetelmällä henkilö muistaa tarvittavat tiedot tarkoituksesta tahtoa ponnistelemalla. Esimerkiksi käyttämällä toistoa.
* Tahaton muisti... Elämänprosessissa muistamme paitsi tarvitsemamme myös muut prosessit. Varsinkin jos nämä tiedot ovat kiinnostuksemme ja mieltymystemme mukaisia. Esimerkiksi uudenvuoden yritysjuhlan jälkeen joku muistaa työntekijöiden puvut, joku saa herkullisia ruokia, kun taas toiset muistavat kilpailupelit. Jokainen ottaa tahattomasti hänen muistiinsa sen, mikä oli mielenkiintoista hänelle henkilökohtaisesti.
3 lohkoa. Muistin aika.
* Lyhytkestoinen muisti... Sitä käytetään asialistan ongelmien ratkaisemiseen. Sen avulla henkilö käsittelee valtavan määrän tietoa, mutta unohtaa sen hyvin nopeasti. Heti, kun sen tarve katoaa. Luonnollinen "sulake" laukaistaan, jotta aivot eivät "räjähtä".
* Pitkäaikaismuisti... Tämä tyyppi määräytyy tietojen pitkäaikaisen varastoinnin avulla. Kaikki kertynyt tieto on jäsennelty, ryhmitelty ja käytetty kuukausien, vuosien tai koko eliniän ajan.
* Välimuisti... Tämä on risteytys pitkän ja lyhyen aikavälin välillä. Päivän aikana aivot keräävät kaiken oppimansa, ja yöunen aikana lajittelu tapahtuu - jotain katkaistaan \u200b\u200bja jokin laitetaan pitkäaikaiseen "turvalliseen".
* RAM tarvitaan tiettyyn tiettyyn toimintoon.
* Aistien muisti lyhyin. Tallentaa aisteilta saadut tiedot sekunnin murto-osina. Esimerkiksi silmien sulkemisen jälkeen viimeinen näkyvä kuva ei katoa välittömästi. Luultavasti tämän tyyppisen muistin takia emme huomaa silmiemme välkkymistä.
Menestys melkein kaikilla elämän alueilla riippuu kyvystämme muistaa oikeat tiedot tiettynä ajankohtana. Joten ihmisen muisti ja yritykset parantaa sitä ovat olleet koko maailman huomion keskipisteenä satoja vuosia.
Ihmisen muisti tarjoaa kokemuksen jatkuvuuden ja perustan persoonallisuuden kehitykselle. Kaikki vaikutelmamme jättävät jäljen, ja kun tarvitsemme sitä, ne toteutuvat, muistetaan. Jos ei olisi muistia, kaikesta tulisi välitön, koska vain säilyttäminen ja lisääntymisen mahdollisuus järjestävät ihmisen ajatuksen itsestään subjektina, joka on olemassa tähän hetkeen asti.
Merkitys ja historia
Muisti henkisenä prosessina liittyy kaikkiin henkisiin toimintoihin, sen yhteys tunteisiin, motorisiin toimintoihin ja kognitiivisiin prosesseihin on erityisen vahva. Bartlett korostaa, että muistot eivät ole elottomia ja kiinteitä kokemuskerroksia.
Muistaminen on luomista, rakentamista, jonka perusta on suhteemme menneisyyteen. Toisin sanoen joka kerta kun muistat, luomme - ne aivojen osat, joissa menneisyydessä oli jännitystä tapahtumalle, muistamisen aikana, ne aktivoituvat uudelleen, luoden sen.
Kaikilla muilla olennoilla, paitsi ihmisillä, on geneettinen ja mekaaninen muisti. Geneettinen on vastuussa niiden ominaisuuksien siirtymisestä geenien kautta, jotka ovat välttämättömiä olennon selviytymiselle. Mekaaninen - lyhyen elämän oppimisen tulos. Molemmat eivät kykene järjestämään kokemusta, joka on mahdollista ihmisen muistin ansiosta.
Muistin käsite oli pitkään filosofian alaisuudessa, koska se on yksi ihmisen kognitiivisen perustan. Platon edusti sitä leimana, mutta ei antanut sille toimintaa. Aristoteles tunnisti assosiaatioiden roolin viitatessaan niihin ajatteluprosessissa.
1800-luvun puolivälistä lähtien psykologian muistitutkimuksen aikakausi alkoi. Tuolloin asetettiin kokeellinen lähestymistapa yksilön henkiseen elämään liittyvien käsitteiden kehittämiseen. Psykologian saavutusten ansiosta on tullut selväksi, mikä muisti on - hermoston ominaisuus, joka koostuu tiedon tallentamisesta, toistamisesta ja muuttamisesta, mutta toistaiseksi ei ole ollut yksimielisyyttä valtavasta määrästä sivukysymyksiä.
yleistä tietoa
Muisti on edellytys oppimiselle, taitojen muodostumiselle, tiedon hankkimiselle. Muistin päätoiminnot: tunnistaminen, toisto, muistaminen, tallennus.
Koska luokitteluun on paljon syitä, on olemassa monia erilaisia \u200b\u200bryhmiä, joissa se on jaettu tietyntyyppisiin ryhmiin. Esimerkiksi eron perusteella muihin olentoihin voidaan erottaa seuraavat ihmismuistityypit:
- Mielivaltainen. Vastaa tarkoituksenmukaisesta muistamisesta.
- Looginen. Muistiinpano sisällytetään loogisiin yhteyksiin.
- Välittäjä. Muistivälineiden käyttö.
Toisaalta materiaalin varastointiajalla muistissa on tärkeä rooli. Ja sen tyypit ovat erilaiset tallennuksen keston suhteen:
1. Välimuisti
Hetkellinen, sitä voidaan kutsua myös aistiksi, on suora heijastus siitä, mitä aistit kokivat. Se säilyttää tietoja noin 0,1-0,5 sekunnin ajan. Edustaa kuvaa vaikutelmasta.
Lyhytaikainen - vastaa kuvan tärkeimpien osien säilyttämisestä 20 sekunnin ajan, ellei materiaalia toisteta. Tämä muisti kuuluu henkilön todellisen tietoisuuden alueelle, se sisältää vain sen, mikä vastaa persoonallisuuden yksilöllistä muotokuvaa, johon henkilö kiinnitti huomiota.
3. RAM
Tai, kuten sitä kutsutaan, henkilön työmuisti voi tallentaa tietoja jopa useita päiviä riippuen tehtävästä. Tallennettuja tietoja tarvitaan juuri henkilön kohtaaman ongelman ratkaisemiseksi. Toimintaa voidaan lisätä, mikä johtaa matkapuhelimen kehitykseen.
4. Pitkäaikainen muisti
Se sisältää perustavanlaatuisimmat ja merkittävimmät muistot, tiedon. Tallentaa tietoja loputtomiin. Toisto vahvistaa tallennettua kokemusta.
5. Geneettinen muisti
Genotyypin tiedot, peritty. Juuri häneen emme pysty vaikuttamaan.
Muistin ominaisuudet riippuvat itse henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista. Henkilön muistamisen ja lisääntymisen yksilölliset ominaisuudet muodostavat muistityypit. Niitä ovat: kuvallinen, suullinen ja looginen. Joten kuviollinen tyyppi eroaa siitä, että kuvan kokonaiset "palat" säilyvät. Semanttityypissä havaitun elementit on järjestetty järjestelmään, painopiste on merkityksessä, ei muodossa.
Rakenne
William James ehdotti ensimmäisenä muistin jakamista lyhytaikaiseksi ja pitkäaikaiseksi sillä perusteella, että osa saamistamme tiedoista menetetään peruuttamattomasti ja toinen muistetaan monien vuosien ajan. Ebbinghaus esitteli unohtumiskäyränsä samaan aikaan. Ebbinghausin laissa sanotaan, että unohdamme yli puolet oppimastamme tunnissa; viikon loppuun mennessä alle 1/5 oppimastamme on jäljellä.
Aivovaurioista kärsivien ihmisten kokeiden ja havaintojen avulla tiedämme jo, että lyhytaikaisesta ja pitkäaikaisesta muistista vastaavat aivojen alueet ovat erilaiset. Lyhyen aikavälin määristä on edelleen erilaisia \u200b\u200bteorioita.
Yksi niistä, joka on ehkä suosituin, on se, että siinä on enintään 7 tallennusyksikköä. Ei ole väliä mitä pidämme tietoyksikkönä - kirjaimena tai sanana. Jos annat joukon kirjeitä, henkilö muistaa noin 7, sama tapahtuu sanojen kanssa, vaikka sanat näyttävät olevan informatiivisempia ja monimutkaisempia tietoyksiköitä.
Näin ollen kyky muistaa seitsemän tietoyksikköä ei itse asiassa rajoita meitä liikaa. Riittää, kun erotetut elementit järjestetään oikein ryhmiin siten, että niitä ei ole yli 7 ryhmää, niin voit muistaa valtavat tiedot. Hyvällä organisaatiolla tarkoitetaan prosessia, jossa ryhmät yhdistetään pitkäaikaismuistista saatuihin tietoihin. Tämän tekniikan tehokkuus on osoitettu Bauerin ja Springsstonin kokeissa.
Jotkut tutkijat (Baddeley ym.) Väittävät, että lyhytaikaiseen muistiin tallennettavan tiedon määrää rajoittaa vain nopeus, jolla toistamme tietoa. Siksi aika pysyy kriittisenä. Mitä enemmän tietoa voimme sijoittaa pieneen aikaan, sitä paremmin voimme muistaa sen.
Olemme aina lyhyellä aikavälillä, se annetaan meille suoraan. Tietämyksemme, muistomme ja kaikki muu, mikä antaa elämälle merkityksen, antaa meille mahdollisuuden havaita uusia kokemuksia pitkällä aikavälillä. Ilmeisesti hän voi tallentaa rajoittamattoman määrän tietoa minkä tahansa ajan.
Toisaalta muisti on kaikkialla aivoissa, toisaalta jotkut vyöhykkeet suorittavat selvästi toiminnot, jotka ovat välttämättömiä sen erityyppisten vuorovaikutusten kannalta. Kuinka muisti ja muistaminen toimivat? Hebbin teoria antaa alkuperäisen vastauksen tähän:
- Lyhytaikaisen ansiosta hermostuneisuus alkaa.
- Riittävä määrä toistoja johtaa kemialliseen tai rakenteelliseen muutokseen.
- Jos on yhdistelmä tietoa aikaisempien muistojen kanssa, mielekäs sisällyttäminen, tieto siirretään pysyvään varastoon.
Muistomusiikki - muistamisen taito
Muistin kehittämiseen on monia lähteitä. On parasta kääntyä suoraan kognitiivisen psykologian puoleen, joka on tehnyt kokeita jo vuosia ja tutkinut ihmisen henkisiä prosesseja ja suoraan muistin kehittymistä. Muistin ominaisuudet mahdollistavat paitsi tiedon muistamisen parantamisen myös ihmisen älyllisen tason intensiivisen kehittämisen.
Organisaatio voi tapahtua tuttujen ideoiden, asioiden, esineiden avulla. Muukalaisten ja tuttavien yhdistysten avulla voit saada nopeasti tietoja. Mielikuvituksen yhdistäminen, uuden ja sen tuntemattoman ylittäminen tai kohtausten luominen esineistä antaa sinun muistaa materiaalin paljon nopeammin ja pidempään.
Toinen tosiasia, jota tarvitaan muistin kehittymiseen: joihinkin tietoihin liittyvät elävät tunteet antavat sinun muistaa nämä tiedot vaikeuksitta ja pitkään.
Kolmanneksi: toistamisella lyhyin väliajoin on parempi vaikutus materiaalin muistamiseen kuin "shokkitunnit" pitkillä taukoilla.
Ja viimeinen asia: verensokerin nousu heti tietojen muistamisen jälkeen helpottaa sen tuottamista tulevaisuudessa.
Muistikoulutus auttaa ihmisiä, jotka haluavat kehittää analyyttisiä taitoja. Työmuistin kehittämiseen tähtäävät harjoitukset parantavat loogista ajattelua ja keskittymiskykyä, jotka ovat melkein kaiken menestyvän opiskelun ja työn perusta. Osoittautuu, että kun kehitämme muistia, kehitämme yleensä. Kuinka kouluttaa tämän tyyppistä muistia:
- Henkilölle esitetään visuaalisia tai äänikuvia yksi toisensa jälkeen.
- Henkilön tehtävänä on osoittaa, onko hänen nyt havaitsemansa kuva esitetty jo ennen n-askelta taaksepäin.
2. Paikkojen menetelmä
Muistin parantaminen antaa sinun muistaa aivan kaiken, mutta tätä varten sinun on ensin kehitettävä keskittymistä. Paikkamenetelmä, joka tunnetaan vuodesta 500 eKr., On ajatuskohteiden sijoittaminen paikkoihin tietyssä huoneessa, jonka tunnet hyvin.
Huono muisti vaikeuttaa oppimisprosessia, estää yksilön koko potentiaalin ilmenemistä, joten henkilön muistia on kehitettävä lapsuudesta lähtien ja koko elämän ajan. Kirjoittaja: Ekaterina Volkova
Kaikilla elävillä olennoilla on muisti, mutta se on saavuttanut korkeimman kehitystason ihmisillä. Muisti yhdistää menneisyyden nykyhetkeen. Se on muisti, jonka avulla henkilö voi olla tietoinen ”minä”, toimia ympäröivässä maailmassa, olla kuka hän on. Ihmisen muisti on henkisen pohdinnan muoto, joka koostuu kokemuksen kertymisestä, yhdistymisestä, säilyttämisestä ja myöhemmästä lisääntymisestä yksilön toimesta. Meidän on toimiva koulutus, joka tekee työnsä kolmen pääprosessin vuorovaikutuksessa: tiedon muistaminen, tallentaminen ja toistaminen. Nämä prosessit eivät ole vain vuorovaikutuksessa, vaan niiden välillä on keskinäinen ehdollistuminen. Loppujen lopuksi voit tallentaa vain muistiin tallentamasi ja toistaa tallentamasi.
Muistiinpano. Ihmisen muisti alkaa tietojen muistamisesta: sanat, kuvat, vaikutelmat. Muistiprosessin päätehtävä on muistaa tarkasti, nopeasti ja paljon. Tee ero tahattoman ja vapaaehtoisen muistamisen välillä. Vapaaehtoinen muistaminen on päällä, kun tavoitteena on muistaa paitsi se, mikä itsessään on painettu hänen muistiinsa, myös se, mikä on välttämätöntä. Vapaaehtoinen muistaminen on aktiivista, tarkoituksenmukaista ja sillä on tahtoa.
Sillä, mikä on henkilökohtaisesti merkittävää, liittyy henkilön toimintaan ja hänen etuihinsa, on luonteeltaan tahatonta muistamista. Tahattoman muistamisen yhteydessä henkilö on passiivinen. Tahaton muistiinpano osoittaa selvästi muistin sellaisen ominaisuuden kuin valikoivuus. Jos kysyt eri ihmisiltä, \u200b\u200bmitä he muistavat eniten samoissa hääissä, niin jotkut kertovat helposti kuka esitteli nuoret ja mitä lahjoja, toiset - mitä he söivät ja joivat, toiset - mihin musiikkiin he tanssivat jne. Kuitenkaan ensimmäinen, toinen eikä kolmas eivät asettaneet itselleen selkeää tavoitetta muistaa jotain konkreettista. Muistin valikoivuus toimi.
On syytä mainita "Zeigarnikin vaikutus" (sen kuvaili ensimmäisen kerran vuonna 1927 Neuvostoliiton psykologi Bluma Wolfovna Zeigarnik (1900-1988): henkilö tahattomasti muistaa keskeneräiset toimet, tilanteet, jotka eivät saaneet luonnollista ratkaisua.
Jos emme pystyneet lopettamaan jotain, lopettamaan syömisen, saamaan mitä halusimme ollessamme lähellä tavoitetta, se muistetaan perusteellisesti ja pitkään, ja onnistuneesti suoritettu unohdetaan nopeasti ja helposti. Syynä on se, että keskeneräinen toimenpide on voimakkaiden negatiivisten lähde, jotka ovat paljon voimakkaampia kuin positiiviset vaikutusvoiman kannalta.
Monet tiedemiehet ovat opiskelleet muistamisen tekniikoita. Erityisesti saksalainen psykologi G.Ebbinghaus muotoili useita muistinmalleja. Hän uskoi, että toistaminen (epäsuora tai suora) on ainoa suhteellinen takuu muistin luotettavuudesta. Lisäksi muistamisen tulos on tietyssä riippuvuudessa toistojen lukumäärästä. Ebbinghausin laissa todetaan: koko rivin muistamiseen tarvittavien toistojen määrä kasvaa paljon nopeammin kuin esitetyn rivin kohde. Jos aihe muistaa 8 numeroa yhdestä esityksestä (näytöstä), hän tarvitsee 3–4 esitystä, jotta hän voi muistaa 9 numeroa. Tutkija korostaa myös tahdon tekijän merkitystä. Mitä korkeampi huomion keskittäminen mihinkään tietoon, sitä nopeampi muistaminen tapahtuu.
On kuitenkin havaittu, että mekaaninen toistaminen on vähemmän tehokasta kuin mielekäs muistaminen. Nykyaikaisen psykologian suunta - muistitiede - on kehitetty lukuisia ulkoistamistekniikoita, jotka perustuvat assosiatiivisen viestinnän periaatteeseen: tiedon kääntäminen kuviksi, grafiikoiksi, kuviksi, kaavioiksi.
Jaa neljän tyyppinen ihmismuisti muistiin tallennetun materiaalin tyypin mukaisesti.
1. Moottorin muisti, ts. kyky muistaa ja toistaa moottoritoimintojen järjestelmä (ajaa autoa, kutoa punos, sitoa solmio jne.).
2. Kuvamuisti - kyky tallentaa ja käyttää edelleen käsityksemme tietoja. Se on (vastaanottavasta analysaattorista riippuen) kuulo-, näkö-, tunto-, haju- ja makuhermo.
3. Emotionaalinen muisti vangitsee kokemamme tunteet, tunnetilojen piirteen ja vaikuttaa. Suuren koiran pelottama lapsi, todennäköisesti jopa aikuiseksi tuleva, ei pidä näistä eläimistä pitkään (pelmuisti).
4. Sanallinen muisti (sanallinen-looginen, semanttinen) on korkein muistityyppi, joka on ominaista vain ihmisille. Sen avulla suurin osa henkisestä toiminnasta ja toiminnasta (laskenta, lukeminen jne.) Suoritetaan, ihmisen tietopohja muodostuu.
Eri ihmisillä on kehittyneempi yksi tai toinen muistityyppi: urheilijoille - moottori, taiteilijoille - muotoinen jne.
Tietojen säilyttäminen. Ihmisen muistin päävaatimus: tallentaa tietoja luotettavasti, pitkään ja menettämättä. Eri muistitasoja erotetaan toisistaan \u200b\u200bsen mukaan, kuinka kauan tietoja voidaan tallentaa kullekin niistä.
1. Sensorinen (suora) muistityyppi. Tämän muistin järjestelmät säilyttävät tarkan ja täydellisen tiedon siitä, miten aistimme havaitsevat maailman reseptoritasolla. Tietoja tallennetaan 0,1-0,5 sekunniksi. Aistien muistin toimintamekanismi on helppo havaita: sulje silmäsi, avaa sitten se sekunniksi ja sulje ne uudelleen. Selkeä kuva näkyy hetkeksi ja katoaa sitten hitaasti.
2. Lyhytaikaisen muistin avulla voit käsitellä valtavan määrän tietoa aivoja ylikuormittamatta, koska se eliminoi kaikki tarpeettomat ja jättää hyödyllisiä, välttämättömiä kiireellisten (hetkellisten) ongelmien ratkaisemiseksi.
3. Pitkäaikainen muisti tarjoaa tietojen pitkäaikaisen varastoinnin ja käytön. Pitkäaikaisen muistin tallennuskapasiteetti ja kesto voivat olla rajattomat. Pitkäaikaismuistia on kahta tyyppiä. Ensimmäinen on tajunnan tasolla. Henkilö omalla tavallaan voi muistaa, poimia tarvittavat tiedot. Toinen tyyppi on suljettu pitkäaikainen muisti, johon tiedot tallennetaan alitajunnan tasolla. Normaaleissa olosuhteissa henkilöllä ei ole pääsyä näihin tietoihin, vain psykoanalyyttisten toimenpiteiden, erityisesti hypnoosin, ja aivojen eri osien stimulaation avulla on mahdollista päästä niihin ja toteuttaa kuvia, ajatuksia, kokemuksia kaikissa yksityiskohdissa.
4. Välimuisti on lyhytaikaisen ja pitkäaikaisen muistin välillä. Se varmistaa tietojen säilymisen useita tunteja. Herätystilassa henkilö kerää tietoa päivän aikana. Aivojen ylikuormituksen estämiseksi on välttämätöntä vapauttaa se tarpeettomasta tiedosta. Viimeisen päivän aikana kertyneet tiedot tyhjennetään, luokitellaan ja tallennetaan pitkäaikaismuistiin yön aikana. Tutkijat ovat todenneet, että tämä vaatii vähintään kolme tuntia unta yössä.
5. Työmuisti on eräänlainen ihmismuisti, joka ilmenee tietyn toiminnan suorittamisen aikana ja palvelee tätä.
Toisto... Muistin toistoprosessin vaatimukset ovat tarkkuus ja oikea-aikaisuus. Psykologiassa erotetaan neljä lisääntymismuotoa:
1) tunnistaminen - syntyy esineiden ja ilmiöiden havaitsemisen toistamisesta;
2) muisti - suoritetaan havaittujen esineiden todellisessa poissaolossa. Muistit välitetään yleensä yhdistysten kautta, jotka tuottavat automaattista, tahatonta lisääntymistä;
3) palautus - suoritetaan ilman havaittua esinettä ja liittyy aktiiviseen vapaaehtoistoimintaan tietojen päivittämiseksi;
4) muistelu on viivästettyä toistoa siitä, mikä aiemmin havaittiin ja tuntui unohdetulta. Tämän muistin toistomuodon avulla vanhemmat tapahtumat muistetaan helpommin ja tarkemmin kuin viime aikoina.
Unohtaminenon muistin säilyttämisen kääntöpuoli. Tämä on prosessi, joka johtaa selkeyden menetykseen ja päivitettävien tietojen määrän vähenemiseen. Suurimmaksi osaksi unohtaminen ei ole muistihäiriö, se on luonnollinen prosessi, joka johtuu useista tekijöistä.
1. Aika - alle tunnissa henkilö unohtaa puolet juuri mekaanisesti saamistaan \u200b\u200btiedoista.
2. Käytettävissä olevan tiedon aktiivinen käyttö - unohdetaan ensinnäkin se, mikä ei ole jatkuvaa tarvetta. Lapsuuden kokemukset ja motoriset taidot, kuten luistelu, soittimen soittaminen, uinti, pysyvät kuitenkin melko vakaina monien vuosien ajan ilman liikuntaa. Pysyy alitajunnan tasolla, ikään kuin unohtaa, mikä häiritsee psykologista tasapainoa, aiheuttaa negatiivista stressiä (traumaattisia vaikutelmia).
Muistimme tietoja ei tallenneta muuttumattomina, kuten arkistossa olevia asiakirjoja. Muistissa materiaali käy läpi muutoksen ja laadullisen rekonstruoinnin.
Ihmisen muistihäiriöt... Useat muistihäiriöt ovat yleisiä, vaikka useimmat ihmiset eivät huomaa niitä tai huomaa ne liian myöhään. "Normaalimuistin" käsite on melko epämääräinen. Muistihäiriö liittyy yleensä voimakkaaseen jännitykseen, kuumeiseen jännitykseen, tiettyjen lääkkeiden ottamiseen tai hypnoottisiin vaikutuksiin. Pakko-oireisten muistien muotoa kutsutaan emotionaalisen tasapainon, epävarmuuden ja ahdistuneisuuden rikkomuksiksi, jotka luovat muistin hyperfunktion temaattisen painopisteen. Joten esimerkiksi muistamme jatkuvasti äärimmäisen epämiellyttäviä, törkeitä tekojamme. Tällaisten muistojen karkottaminen on melkein mahdotonta: ne ahdistelevat meitä, aiheuttavat häpeän ja omantunnon kipua.
Käytännössä muistitoiminnan heikkeneminen, käytettävissä olevan tiedon säilyttämisen tai toistamisen osittainen menetys ovat yleisempiä. Selektiivisen vähennyksen heikkeneminen, tällä hetkellä tarvittavan materiaalin (nimet, päivämäärät, nimet, termit jne.) Toistamisen vaikeudet johtuvat muistin heikkenemisen varhaisimmista ilmenemismuodoista. Tällöin muistin heikkeneminen voi olla progressiivista muistinmenetystä, jonka syitä ovat alkoholismi, trauma, ikään liittyvät ja negatiiviset persoonallisuuden muutokset, skleroosi, sairaudet.
Nykyaikaisessa psykologiassa on tosiseikkoja muistipetoksista äärimmäisen yksipuolisen selektiivisyyden muodossa, väärät muistot ja muistin vääristymät. Yleensä ne johtuvat voimakkaista haluista, intohimoista, täyttämättömistä tarpeista. Esimerkiksi kun lapselle annetaan makea, hän syö sen nopeasti ja "unohtaa" sen ja todistaa vilpittömästi, ettei hän saanut mitään.
Muistin vääristyminen liittyy usein heikentyneeseen kykyyn erottaa oma ja toinen, mitä ihminen koki todellisuudessa ja mitä hän kuuli, näki elokuvissa tai luki. Jos tällaisia \u200b\u200bmuistoja toistetaan useita kertoja, tapahtuu niiden täydellinen personoituminen, ts. henkilö alkaa pitää muiden ajatuksia omina. Muistin harhaanjohtamisen tosiasiat osoittavat, kuinka läheisesti se liittyy ihmisen fantasiaan.
Mikä on muisti
Se, mitä tunnemme ja koemme, ei katoa jälkeäkään, kaikki muistetaan jossakin määrin. Ulkoisista ja sisäisistä ärsykkeistä aivoihin menevät herätteet jättävät siihen jälkiä, jotka voivat kestää useita vuosia. Nämä "jäljet" (hermosolujen yhdistelmät) luovat mahdollisuuden jännitykseen myös silloin, kun sen aiheuttanut ärsyke puuttuu. Tämän perusteella ihminen voi muistaa ja tallentaa ja toistaa myöhemmin tunteensa, käsityksensä kaikista esineistä, ajatuksista, puheen, teoista.
Aistien ja havaintojen tavoin muisti on pohdintaprosessi, ja se heijastaa paitsi aisteihin vaikuttavaa myös menneisyydessä tapahtunutta.
Muisti- Tämä on sen muistamista, säilyttämistä ja sen jälkeistä toistamista, jonka aiemmin koimme, koimme tai teimme. Toisin sanoen muisti heijastaa ihmisen kokemusta muistamisen, säilyttämisen ja lisääntymisen kautta.
Muisti on ihmistietoisuuden hämmästyttävä ominaisuus, se on menneisyyden uusiutumista tietoisuudessamme, kuvia siitä, mikä kerran vaikutti meihin.
Vanhuudessa asun uudestaan, menneisyys kulkee edessäni. Kuinka kauan se on ollut kiireisiä tapahtumia täynnä, huolestuttavaa kuin meri-valtameri?
Nyt on hiljaista ja rauhallista, en ole säilyttänyt monia kasvoja, muutama sana saavuttaa minut, ja loput ovat kuolleet peruuttamattomasti ...
KUTEN. Pushkin."Boris Godunov"
Mitään muuta henkistä toimintoa ei voida suorittaa ilman muistin osallistumista. Ja muisti itsessään on käsittämätöntä muiden henkisten prosessien ulkopuolella. NIITÄ. Sechenov huomautti, että ilman muistia aistimuksemme ja käsityksemme "" katoavat jälkeäkään niiden syntyessä, jättäisivät ihmisen ikuisesti vastasyntyneen asemaan ".
Kuvittele henkilöä, joka on menettänyt muistinsa. Opiskelija herätettiin aamulla, käskettiin syödä aamiainen ja mennä luokkaan. Todennäköisesti hän ei olisi tullut instituuttiin, ja jos tekisi, hän ei tiedä mitä siellä tehdä, hän unohti kuka hän on, mikä on hänen nimensä, missä hän asuu jne., Hän olisi unohtanut äidinkielensä eikä voinut sanoa sanaakaan ... Menneisyyttä hänelle ei enää olisi, nykyisyys on lupaamaton, koska hän ei muista mitään, ei voi oppia mitään.
Muistamalla kaikki kuvat, ajatukset, sanat, tunteet, liikkeet, muistamme ne aina tietyssä yhteydessä toisiinsa. Ilman yhtä tai toista yhteyttä, muistaminen, tunnistaminen ja toistaminen on mahdotonta. Mitä runon muistaminen tarkoittaa? Se tarkoittaa sanasarjan muistamista tietyssä yhteydessä, järjestyksessä. Mitä tarkoittaa jonkin vieraan sanan, esimerkiksi ranskalaisen "la table", muistaminen? Se tarkoittaa yhteyden luomista tämän sanan ja sen osoittaman kohteen tai venäjänkielisen sanan "taulukko" välille. Muistitoiminnan taustalla olevia yhteyksiä kutsutaan assosiaatioiksi. Yhdistys on erillisten näkemysten suhde, jossa yksi näistä näkemyksistä aiheuttaa toisen.
Todellisuudessa kytketyt esineet tai ilmiöt kytkeytyvät myös ihmisen muistiin. Joku muistaa tarkoittaa yhdistää muistiin jäänyt jotain, kutoa muistettava asia nykyisten yhteyksien verkkoon, muodostaa yhdistyksiä.
On joitakin yhdistysten tyypit:
- vierekkäisyyden mukaan:yhden aiheen tai ilmiön havaitseminen tai ajattelu merkitsee muiden ensimmäisen vieressä olevien esineiden ja ilmiöiden palauttamista avaruudessa tai ajassa (näin muistetaan esimerkiksi toimintasarja);
- samankaltaisuuden mukaan:esineiden, ilmiöiden tai ajatusten kuvat herättävät muistin jotain samanlaista kuin heillä. Nämä yhdistykset ovat runollisten metaforien taustalla, esimerkiksi aaltojen ääniä verrataan ihmisten murteeseen;
- sitä vastoin:siihen liittyy jyrkästi erilaisia \u200b\u200bilmiöitä - melu ja hiljaisuus, korkea ja matala, hyvä ja paha, valkoinen ja musta jne.
Erilaiset yhdistykset ovat mukana muistamisen ja toistamisen prosessissa. Muistamme esimerkiksi tutun henkilön sukunimen, a) kulkee talon lähellä, jossa asuu, b) tapaamme hänen kaltaisensa, c) kutsumme toisen sukunimen, joka on johdettu sanasta, joka on merkitykseltään päinvastainen kuin sukunimi. tuttava, esimerkiksi Belov - Tšernov.
Muistamisen ja toistamisen prosessissa semanttisilla yhteyksillä on erittäin tärkeä rooli: syy - seuraus, kokonaisuus - sen osa, yleinen - erityinen.
Muisti yhdistää ihmisen menneisyyden nykyisyyteen, varmistaa persoonallisuuden yhtenäisyyden. Ihmisen on tiedettävä paljon ja muistettava paljon, joka vuosi enemmän ja enemmän. Kirjat, levyt, nauhurit, kirjastokortit, tietokoneet auttavat ihmistä muistamaan, mutta pääasia on hänen oma muisti.
Kreikkalaisessa mytologiassa on muistin jumalatar Mnemosyne (tai Mnemosyne, kreikkalaisesta sanasta "muisto"). Jumalattaren nimensä mukaan muistia psykologiassa kutsutaan usein muistimuodoksi.
Tieteellisessä psykologiassa muistiongelma on "psykologian kuin tieteen äiti" (P.P. Blonsky). Muisti on monimutkaisin henkinen prosessi, joten lukuisista tutkimuksista huolimatta yhtenäistä muistimekanismiteoriaa ei ole vielä luotu. Uusi tieteellinen näyttö osoittaa, että muistiprosessit liittyvät monimutkaisiin sähköisiin ja kemiallisiin muutoksiin aivojen hermosoluissa.
Muistityypit
Muistin ilmenemismuodot ovat hyvin erilaisia, koska se liittyy ihmisen elämän eri aloihin, hänen ominaisuuksiinsa.
Kaikentyyppiset muistit voidaan jakaa karkeasti kolmeen ryhmään:
1) mitä henkilö muistaa (esineet ja ilmiöt, ajatukset, liikkeet, tunteet).
Näin ollen ne erotetaan toisistaan: motorinen, emotionaalinen, suullinen ja looginenja noinerimuisti;
2) kutenhenkilö muistaa (vahingossa tai tahallaan). Tässä erotetaan toisistaan mielivaltainen ja tahatonmuisti;
3) kuinka kauantallennettu säilytetään.
se lyhytaikainen, pitkäaikainen ja toimintakykyinen muisti.
Motorinen (tai motorinen) muisti antaa sinun muistaa taitoja, taitoja, erilaisia \u200b\u200bliikkeitä ja toimia. Jos ei olisi tämän tyyppistä muistia, niin jokaisen ihmisen olisi joka kerta opittava kävelemään, kirjoittamaan, suorittamaan erilaisia \u200b\u200btoimintoja.
Tunteellinen muistiauttaa muistamaan tunteita, tunteita, kokemuksia, jotka olemme kokeneet tietyissä tilanteissa. Näin A.S. Puškin:
Luulin, että sydämeni oli unohtanut Kyvyn kärsiä kevyesti, sanoin: mikä oli, sitä ei koskaan tapahdu! Sitä ei koskaan tapahdu! Menneet ovat tempauksia ja suruja, ja herkkäuskoisia unia ...
Mutta täällä jälleen he vapisivat ennen kauneuden voimakasta voimaa.
K.S. Stanislavsky kirjoitti emotionaalisesta muistista: "Koska olet kykenevä vaalentumaan ja punastumaan pelkästään siitä, mitä olet kokenut, koska pelkäät ajatella pitkäikäistä epäonnea, niin sinulla on muisto tunteille tai tunnemuistille."
Tunnemuistilla on suuri merkitys ihmisen persoonallisuuden muodostumisessa, mikä on tärkein edellytys hänen hengelliselle kehitykselleen.
Semanttinen eli sanallinen-looginen muisti ilmaistaan \u200b\u200bajatusten, käsitteiden, pohdintojen, sanallisten muotoilujen muistamisessa, säilyttämisessä ja toistamisessa. Ajatuksen lisääntymisen muoto riippuu henkilön puheen kehityksen tasosta. Mitä vähemmän puhe on kehittynyt, sitä vaikeampi on ilmaista merkitys omin sanoin.
Kuvallinen muisti.
Tämän tyyppinen muisti liittyy aisteihimme, joiden kautta henkilö havaitsee ympäröivän maailman. Aistimme mukaan erotetaan 5 kuviomuodon tyyppiä: kuulo-, näkö-, haju-, maku-, kosketus.Tämäntyyppinen kuvamuisti on kehittynyt epätasaisesti ihmisillä, mikä tahansa on aina hallitseva.
Mielivaltainen muistiedellyttää erityistä muistamisen tarkoitusta, jonka henkilö asettaa ja soveltaa tähän tarkoituksenmukaisiin tekniikoihin, tekee tahtoaan.
Tahaton muistiei tarkoita erityistä tarkoitusta tämän tai muun materiaalin, tapahtuman, ilmiön muistamiseksi tai palauttamiseksi muistiin, ne muistetaan ikään kuin itsestään, ilman erityistekniikoita, ilman tahtoa. Tahattomat muistit ovat ehtymätön tiedon lähde. Muistin kehityksessä tahaton muistaminen edeltää vapaaehtoista. On erittäin tärkeää ymmärtää, että henkilö ei tahattomasti muista kaikkea peräkkäin, mutta mitä liittyy hänen persoonallisuuteensa ja toimintaansa. Ensinnäkin muistamme tahattomasti, mistä pidämme, mihin olemme vahingossa kiinnittäneet huomiota, mihin työskentelemme aktiivisesti ja innostuneesti.
Siksi tahattomalla muistilla on myös aktiivinen luonne. Eläimillä on jo tahaton muisti. Kuitenkin ”eläin muistaa, mutta eläin ei muista. Ihmisessä erotamme selvästi nämä molemmat muistinilmiöt ”(K. Ushinsky). Paras tapa muistaa ja pitää muistissa pitkään on soveltaa tietoa käytännössä. Lisäksi muisti ei halua pitää tietoisena sitä, mikä on vastoin yksilön asenteita.
Lyhytaikainen ja pitkäaikainen muisti.
Nämä kaksi muistityyppiä eroavat toisistaan \u200b\u200bsen mukaan, kuinka pitkään ihminen muistaa. Lyhytaikaisella muistilla on suhteellisen lyhyt kesto - muutama sekunti tai minuutti. Se riittää juuri tapahtuneiden tapahtumien, juuri havaittujen esineiden ja ilmiöiden tarkalle toistolle. Lyhyen ajan kuluttua vaikutelmat katoavat, ja henkilö yleensä osoittautuu kykenemättömäksi muistaa mitään havaitusta. Pitkäaikainen muisti takaa materiaalin pitkäaikaisen säilymisen. On tärkeää muistaa asennus pitkään, näiden tietojen tarve tulevaisuutta varten, niiden henkilökohtainen merkitys henkilölle.
Jaa enemmän toimintakykyinen muisti, joka ymmärretään muistuttavan joitain tietoja toiminnon suorittamiseen tarvittavaksi ajaksi, erillinen toiminto. Esimerkiksi minkä tahansa ongelman ratkaisemisessa on välttämätöntä pitää muistissa lähtötiedot ja välitoiminnot, jotka voidaan myöhemmin unohtaa, kunnes tulos on saavutettu.
Ihmisen kehityksen aikana muistityyppien muodostumisen suhteellinen järjestys näyttää tältä:
Kaikentyyppiset muistit ovat sinänsä välttämättömiä ja arvokkaita; ihmisen elämän ja kasvamisen aikana ne eivät katoa, vaan rikastuvat, ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa.
Muistiprosessit
Muistin tärkeimmät prosessit ovat muistaminen, jäljentäminen, säilyttäminen, tunnistaminen, unohtaminen. Lisääntymisen luonteen perusteella arvioidaan koko muistilaitteen laatu.
Muisti alkaa ulkoa. Muistiinpano on muistiprosessi, joka varmistaa materiaalin säilymisen muistissa tärkeimpänä edellytyksenä sen myöhemmälle toistolle.
Muistaminen voi olla tahallista ja tarkoituksellista. Kun tahaton muistaminen henkilö ei aseta tavoitteita muistaa eikä ponnistele tämän puolesta. Muistaminen tapahtuu "itsestään". Näin muistat lähinnä sen, mikä ihmistä elävästi kiinnostaa tai herättää hänessä voimakkaan ja syvän tunteen: "En koskaan unohda tätä!" Mutta mikä tahansa toiminta edellyttää, että henkilö muistaa monia asioita, joita hän ei muista itsestään. Sitten tulee voimaan tarkoituksellinen, tietoinen muistaminen,eli tavoitteena on muistaa materiaali.
Muistiinpano on mekaanista ja semanttista. Roteperustuu pääasiassa yksittäisten siteiden, yhdistysten vahvistamiseen. Semanttinen muistaminenliittyy ajatteluprosesseihin. Uuden materiaalin ulkoa muistuttamiseksi ihmisen on ymmärrettävä se, ymmärrettävä, ts. löytää syvä ja mielekäs suhde uuden materiaalin ja hänen jo olemassa olevan tiedon välillä.
Jos toistaminen on mekaanisen muistamisen pääedellytys, ymmärrys on merkityksellisen muistamisen edellytys.
Sekä mekaanisella että semanttisella muistilla on suuri merkitys ihmisen henkisessä elämässä. Kun muistellaan geometrisen lauseen todisteita tai analysoidaan historiallisia tapahtumia, kirjallinen teos, semanttinen ulkoa tulee esiin. Muissa tapauksissa muista talon numero, puhelinnumero jne. - päärooli kuuluu mekaaniseen muistiinmenoon. Useimmissa tapauksissa muistin tulisi perustua sekä ymmärtämiseen että toistamiseen. Tämä näkyy erityisesti koulutustyössä. Esimerkiksi, kun muistat runon tai minkä tahansa säännön, ei voi tehdä yhtä ymmärrystä, samoin kuin yhtä mekaanista toistoa.
Jos muistiinpano on erityisen organisoidun työn luonne, joka liittyy tiettyjen tekniikoiden käyttöön tiedon parhaan omaksumisen kannalta, sitä kutsutaan muistaminen.
Oppiminen riippuu:
a) toiminnan luonteesta, tavoitteiden asettamisesta: vapaaehtoinen muistaminen, joka perustuu tietoisesti asetettuun tavoitteeseen - muistaa, on tehokkaampaa kuin tahaton;
b) asennuksesta - muista pitkään tai muistele lyhyen aikaa.
Aloitamme usein jonkin materiaalin muistamisen tietäen, että todennäköisesti käytämme sitä vain tiettynä päivänä tai tiettyyn päivämäärään saakka, eikä sillä sitten ole väliä. Itse asiassa tämän ajanjakson jälkeen unohdamme oppimamme.
Emotionaalisesti värillinen materiaali on paremmin mieleen, johon henkilö liittyy kiinnostuksen kohteena, mikä on hänelle henkilökohtaisesti merkittävää. Tällainen muistaminen on motivoitunut.
Tämä näkyy erittäin vakuuttavasti K. Paustovskyn tarinassa "Boatswain Mironovin kunnia":
"... Ja niin tapahtui epätavallinen tarina veneilijän Mironovin kanssa Mayakin toimituksessa ...
En muista, kuka - ulkomaankaupan kansankomissaari tai Vneshtorg - pyysi toimitusta toimittamaan kaikki tiedot ulkomaille vietyistä venäläisistä höyrylaivoista. Sinun on tiedettävä, että koko kauppalaivasto vietiin pois, jotta ymmärrät kuinka vaikeaa se oli.
Ja kun istuimme kuumien Odessan päivien läpi laivalistojen parissa, kun toimituksemme hikoili jännityksestä ja muisti vanhat kapteenit, kun uusien laivojen nimien, lippujen, tonnien ja kuormituksen sekoittumisesta uupumus saavutti suurimman jännitteen, Mironov ilmestyi toimitukseen.
Pudota se, hän sanoi. "Se ei ole kirottu asia."
Minä puhun, ja sinä kirjoitat. Kirjoittaa! Höyrylaiva "Jerusalem". Purjehtii nyt Ranskan lipun alla Marseillesta Madagaskariin, jonka on vuokrannut ranskalainen "Paquet" -yritys. Miehistö on ranskalainen, kapteeni Borisov, laivaveneet ovat kaikki meidän, vedenalaista osaa ei ole puhdistettu vuodesta 1917. Kirjoita edelleen. Höyrylaiva "Muravyov-Apostol", nyt nimeltään "Anatole". Purjehtii Englannin lipun alla, kuljettaa leipää Montrealista Liverpooliin ja Lontooseen, jonka Royal Meil \u200b\u200bCanada on vuokrannut. Viime kerralla näin hänet viime syksynä Nyo Port Nyosissa.
Tämä kesti kolme päivää. Kolmen päivän ajan aamusta iltaan tupakoituna hän saneli luettelon kaikista venäläisen kauppalaivaston aluksista, kutsui heidän uudet nimensä, kapteeniensa, matkansa, kattiloiden tilan, miehistön kokoonpanon ja rahdin. Kapteenit vain pudistivat päätään. Marine Odessa innostui. Huhu veneilijän Mironovin hirvittävästä muistista levisi salamannopeasti ... "
Aktiivinen asenne oppimisprosessiin on erittäin tärkeää, mikä on mahdotonta ilman voimakasta huomiota. Muistiinpanoa varten on hyödyllisempää lukea teksti 2 kertaa tarkasti keskittyen kuin lukea se uudelleen huomaamattomasti 10 kertaa. Siksi yrittää muistaa jotain äärimmäisen väsymyksen, uneliaisuuden tilassa, kun huomiota ei ole mahdollista keskittää kunnolla, on ajanhukkaa. Pahin ja tuhlaavin tapa muistaa on lukea teksti mekaanisesti uudelleen odottaen sen opetusta. Kohtuullinen ja taloudellinen ulkoa opiskelu on aktiivista työtä tekstin parissa, johon sisältyy useita tekniikoita parempaan ulkoa muistamiseen.
V.D. Esimerkiksi Shadrikov tarjoaa tällaisia \u200b\u200bmenetelmiä vapaaseen tai järjestäytyneeseen muistiinmenoon:
Ryhmittely - materiaalin jakaminen ryhmiin jostain syystä (tarkoituksella, assosiaatioilla jne.), Keskeisten kohtien (opinnäytetyöt, otsikot, kysymykset, esimerkit jne.) Korostaminen, tässä mielessä huijauslehtien tekeminen on hyödyllistä muistettaessa ), suunnitelma - joukko ohjauspisteitä; luokittelu - esineiden, ilmiöiden, käsitteiden jakautuminen luokkiin, ryhmiin yhteisten ominaisuuksien perusteella.
Materiaalin jäsentäminen - kokonaisuuden muodostavien osien keskinäisen järjestelyn luominen.
Kaavoitus on jonkin kuvaaminen tai kuvaus peruskäsitteillä.
Analogia on samankaltaisuuden, yhtäläisyyksien toteaminen ilmiöiden, esineiden, käsitteiden, kuvien välillä.
Muistin temput ovat tiettyjä temppuja tai muistimenetelmiä.
Transkoodaus - verbaalisointi tai ääntäminen, tiedon esittäminen kuviomuodossa.
Muistiin tallennetun aineiston valmistuminen, uuden käyttöönotto (sanojen tai kuvien välittäjien, tilannemerkkien jne. Käyttö. Esimerkiksi M.Yu.Lermontov syntyi vuonna 1814, kuoli vuonna 1841).
Yhdistykset yhteyksien luominen samankaltaisuuden perusteella, vastaavuus tai vastakkainasettelu.
Toistaminen tarkoituksella valvottu eikähallitut materiaalin lisääntymisen prosessit. Tekstin toistaminen on aloitettava mahdollisimman aikaisin, koska sisäinen toiminta herättää huomiota enimmäkseen ja tekee muistamisen onnistuneeksi. Muistiinpano tapahtuu nopeammin ja on kestävämpää, kun toistot eivät seuraa välittömästi toisiaan, mutta ne erotetaan toisistaan \u200b\u200benemmän tai vähemmän merkittävin väliajoin.
Toisto- olennainen osa muistia. Lisääntyminen voi tapahtua kolmella tasolla: tunnistaminen, itse lisääntyminen (vapaaehtoinen ja vapaaehtoinen), muistuttaminen (osittaisen unohtamisen olosuhteissa, joka vaatii tahtoa).
Tunnustaminen- yksinkertaisin jäljentämismuoto. Tunnustaminen on tuttuuden tunnetta, kun havaitset jotain uudelleen.
Tuntematon voima houkuttelee tahattomasti näitä surullisia rantoja.
Kaikki täällä muistuttaa minua menneisyydestä ...
KUTEN. Pushkin."Merenneito"
Toisto- "sokeampi" prosessi, jolle on ominaista, että muistiin kiinnitetyt kuvat syntyvät turvautumatta tiettyjen esineiden toissijaiseen havaitsemiseen. Se on helpompi oppia kuin jäljentää.
Kun tahaton lisääntyminen ajatuksia, sanoja jne. muistetaan itsestään, ilman minkäänlaista tietoista aikomusta. Tahaton toisto voi johtua yhdistykset. Sanomme: "Muistin." Tässä ajatus seuraa assosiaatiota. Kun tahallinen lisääntyminen sanomme: "Muistan." Täällä yhdistykset seuraavat ajatusta.
Jos lisääntyminen on vaikeaa, puhumme palauttamisesta.
Muistaa- aktiivisin lisääntyminen, se liittyy jännitteisiin ja vaatii tiettyjä vapaaehtoisia ponnisteluja. Muistamisen onnistuminen riippuu unohtuneen ja muun muistissa hyvin säilyneen materiaalin välisen loogisen yhteyden ymmärtämisestä. On tärkeää herättää yhdistysketju, joka epäsuorasti auttaa muistamaan tarvittavat. K. D. Ushinsky antoi tämän neuvon opettajille: älä kehota kärsimättömästi oppilasta, joka yrittää palauttaa materiaalin mieleen, koska muistamisprosessi on hyödyllinen - mitä lapsi itse onnistui muistamaan, se muistetaan tulevaisuudessa hyvin.
Muistuttaen, henkilö käyttää erilaisia \u200b\u200btekniikoita:
1) tahallinen assosiaatioiden käyttö - toistamme muistissamme kaikenlaisia \u200b\u200bolosuhteita, jotka liittyvät suoraan siihen, mikä on muistettava, luottaen siihen tosiasiaan, että ne yhdistämisen avulla tuovat mieleen unohdetun mielen (esimerkiksi mihin minä laitoin avaimen? Silitys, kun jätän asunnon? Ja niin edelleen);
2) luottaminen tunnustamiseen (he unohtivat henkilön tarkan isäntänimen - Petr Andreevich, Petr Alekseevich, Petr Antonovich - luulemme, että jos saamme vahingossa oikean isännän, tunnemme sen heti, kokenut tuntemuksen tunne.
Muistaminen on monimutkainen ja erittäin aktiivinen prosessi, joka vaatii pysyvyyttä ja kekseliäisyyttä.
Tärkein kaikista ominaisuuksista, jotka määräävät muistin tuottavuuden, on sen valmius - kyky purkaa muistiin tallennetun tiedon varastosta juuri se, mitä tällä hetkellä tarvitaan. Psykologi K.K. Platonov kiinnitti huomiota siihen. että on olemassa rodeja, jotka tietävät paljon, mutta kaikki matkatavaransa ovat kuolleen painon muistossa. Kun sinun täytyy muistaa jotain, välttämätön unohdetaan aina, ja tarpeeton "hiipii päähän" .Muilla saattaa olla vähemmän matkatavaroita, mutta kaikki on käsillä, ja juuri tarvittava toistetaan aina muistissa.
K.K. Platonov antoi hyödyllisiä vinkkejä ulkoa muistamiseen. Et voi ensin oppia jotain ollenkaan, ja sitten kehittää muistin valmiutta. Itse muistin valmius muodostuu muistinprosessissa, jonka on välttämättä oltava semanttinen ja jonka aikana muistinmuodostus ja tapaukset, joissa näitä tietoja saatetaan tarvita, muodostuvat välittömästi. Muistaessasi jotain sinun on ymmärrettävä, miksi teemme tämän ja missä tapauksissa yhtä tai toista tietoa saatetaan tarvita.
Säilyttäminen ja unohtaminen- nämä ovat havaitun tiedon pitkäaikaisen säilyttämisen yhden prosessin kaksi puolta. Säilytys - tämä on muistin säilyttäminen ja unohtaminen - se on katoaminen, katoaminen muistista muistiin.
Eri ikäisinä, erilaisissa elinolosuhteissa, erilaisissa aktiviteeteissa unohdetaan erilainen materiaali, kuten muistaa, eri tavoin. Unohtaminen ei ole aina huono asia. Kuinka ylikuormitettu muistimme olisi, jos muistaisimme aivan kaiken! Unohtaminen, kuten muistaminen, on valikoiva prosessi, jolla on omat lait.
Muistaen, että ihmiset herättävät mielellään hyvät ja unohtavat huonot elämässään (esimerkiksi kampanjan muisti - vaikeudet unohdetaan, mutta kaikki hauska ja hyvä muistetaan). Ensinnäkin unohdetaan se, mikä ei ole ihmiselle elintärkeää, ei herätä hänen kiinnostustaan, ei ole oleellinen paikka hänen toiminnassaan. Mikä innoissaan meitä muistetaan paljon paremmin kuin mikä jätti meidät välinpitämättömiksi, välinpitämättömiksi.
Unohtamisen ansiosta ihminen tekee tilaa uusille vaikutelmille ja vapauttaa muistin tarpeettomista yksityiskohdista ja antaa sille uuden mahdollisuuden palvella ajatteluamme. Tämä heijastuu hyvin suosituissa sananlaskuissa, esimerkiksi: "Joka tarvitsee jonkun, se muistetaan."
1920-luvun lopulla saksalaiset ja venäläiset psykologit Kurt Lewin ja B.V. Zeigarnik. He todistivat, että keskeytetyt toimet säilyvät muistissa tiukemmin kuin valmiit. Keskeneräinen toiminta jättää alitajunnan jännitteen ihmiseen ja hänen on vaikea keskittyä toiseen. Samaan aikaan yksinkertaista yksitoikkoista työtä, kuten neulomista, ei voida keskeyttää, vaan se voidaan vain hylätä. Mutta kun esimerkiksi henkilö kirjoittaa kirjeen ja keskeytyy keskellä, tapahtuu jännitysjärjestelmän häiriö, joka ei salli unohtaa tätä keskeneräistä toimintaa. Tätä vireillä olevaa toimintaa kutsutaan Zeigarnik-efektiksi.
Mutta unohtaminen ei tietenkään ole aina hyvää, joten he kamppailevat usein sen kanssa. Yksi tämän taistelun keinoista on toistaminen. Kaikki tieto, jota toistaminen ei vahvista, unohdetaan vähitellen. Mutta parempaan säilyttämiseen joudutaan vaihtelemaan itse toistoprosessia.
Unohtaminen alkaa pian muistamisen jälkeen, ja aluksi se etenee erityisen nopeasti. Ensimmäisten 5 päivän aikana unohdetaan enemmän muistamisen jälkeen kuin seuraavien 5 päivän aikana. Siksi sinun ei tarvitse toistaa oppimaasi, kun se on jo unohdettu, mutta unohtaminen ei ole vielä alkanut. Pinnallinen toisto riittää unohtamisen estämiseksi, mutta unohdetun palauttaminen vaatii paljon työtä.
Mutta näin ei aina ole. Kokeet osoittavat, että usein lisääntyminen on täydellisintä ei heti muistamisen jälkeen, vaan päivän, kahden tai jopa kolmen päivän kuluttua. Tänä aikana opittua materiaalia ei unohdeta, vaan se päinvastoin kiinnitetään muistiin. Tämä havaitaan lähinnä kun muistetaan laajaa materiaalia. Tästä seuraa käytännön johtopäätös: sinun ei pitäisi ajatella, että paras tapa vastata tentillä on se, mitä opit juuri ennen tenttiä, esimerkiksi samana aamuna.
Suotuisammat olosuhteet lisääntymiselle syntyvät, kun opittu materiaali "makaa" jonkin aikaa. On välttämätöntä ottaa huomioon se tosiasia, että seuraava toiminta, joka on hyvin samanlainen kuin edellinen, voi joskus "poistaa" edellisen muistamisen tulokset. Näin tapahtuu joskus, jos opiskelet kirjallisuutta historian jälkeen.
Unohtaminen voi johtua monista häiriötmuisti:
1) seniili, kun vanhus muistaa varhaislapsuuden, mutta ei muista kaikkia tulevia tapahtumia,
2) aivotärähdyksellä havaitaan usein samat ilmiöt kuin vanhuudessa,
3) jaettu persoonallisuus - unen jälkeen ihminen kuvittelee itsensä erilaiseksi, unohtaa kaiken itsestään.
Henkilön on usein vaikea muistaa jotain tarkoituksella. Muistamisen helpottamiseksi ihmiset ovat keksineet erilaisia \u200b\u200bmenetelmiä, niitä kutsutaan muistin tekniikoiksi tai muistitekniikka. Tässä on joitakin niistä.
1. Riimin vastaanotto.Kuka tahansa muistaa runoutta paremmin kuin proosaa. Siksi on vaikea unohtaa metrosta tulevia liukuportaita koskevia käytännesääntöjä, jos esität ne humoristisen nelijunan muodossa:
Älä laita kävelykeppejä, sateenvarjoja ja matkalaukkuja portaille, älä nojaa kaiteeseen, pysy oikealla, ohita vasemmalla.
Tai esimerkiksi venäjän kielellä on yksitoista poikkeusverbiä, joita ei ole helppo muistaa. Ja jos riimität ne?
Nähdä, kuulla ja loukata, ajaa, kestää ja vihaa,
Ja pyöritä, katsele, pidä,
Ja riippuvat ja hengittävät
Katso, se on -at, -yat kirjoittaa.
Tai, jotta geometriaa ei sekoiteta keskitasoa ja mediaania:
Puolittaja on rotta, joka kulkee kulmien ympäri ja jakaa kulman puoliksi.
Mediaani on apina, joka hyppää sivulle ja jakaa sen tasaisesti.
Tai, muistaa kaikki sateenkaaren värit, muista suuri lause: "Kuinka kerran kellonsoitin Jacques rikkoi lyhtynsä päänsä kanssa." Tässä jokainen sana ja väri alkaa yhdellä kirjaimella - punainen, oranssi, keltainen, vihreä, syaani, sininen, violetti.
2. Tunnettujen ihmisten syntymäaikojen tai merkittävien tapahtumien muistamiseen käytetään useita muistitekniikoita. Esimerkiksi I.S. Turgenev syntyi vuonna 1818 (18-18), A.S. Pushkin syntyi vuotta aikaisemmin kuin 1800-luku (1799), M.Yu. Lermontov syntyi vuonna 1814 ja kuoli vuonna 1841 (14-41).
3. Muistaaksesi, mikä on päivänäön elin ja mikä yönäköelin - sauvat tai kartiot, voit muistaa seuraavat: yöllä on helpompaa kävellä sauvalla, ja laboratoriossa käpyjen kanssa ne työskentelevät päivällä.
Muistin ominaisuudet
Mikä on hyvä ja huono muisti?
Muisti alkaa muistaminen tieto, jonka aistimme saavat ulkomaailmalta. Kaikki kuvat, sanat, vaikutelmat yleensä on säilytettävä, jäävät muistiin. Psykologiassa tätä prosessia kutsutaan - säilyttäminen. Tarvittaessa me jäljentää aiemmin nähnyt, kuullut, kokenut. Kopioinnin perusteella arvioidaan koko muistilaitteen laatu.
Hyvä muisti on kyky muistaa nopeasti ja paljon, toistaa tarkasti ja ajoissa.
Kaikkia ihmisen onnistumisia ja epäonnistumisia, ongelmia ja menetyksiä, löytöjä ja virheitä ei kuitenkaan voida pitää pelkästään muistina. Ei ihme, että ranskalainen ajattelija F. La Rochefoucauld huomautti viisaasti: "Kaikki valittavat muististaan, mutta kukaan ei valittaa mielestään."
Joten muistin ominaisuudet:
1) muistinopeus. Se saa kuitenkin arvoa vain yhdessä muiden ominaisuuksien kanssa;
2) säilyvyyslujuus;
3) muistin tarkkuus -vääristymien puuttuminen, olennaisten puuttuminen;
4) muistivalmius - kyky purkaa muistista nopeasti varaa, mitä tällä hetkellä tarvitaan.
Kaikki eivät muista materiaalia nopeasti, muistavat pitkään ja toistavat tarkasti tai muistavat juuri sillä hetkellä, kun sitä tarvitaan. Kyllä, ja tämä ilmenee eri tavalla suhteessa eri materiaaleihin riippuen henkilön eduista, ammatista, henkilökohtaisista ominaisuuksista. Joku muistaa kasvot hyvin, mutta muistaa heikosti matematiikan, muilla on hyvä musiikillinen muisti, mutta heikko kirjallisuusteksteille jne. Koululaiset ja opiskelijat muistavat materiaalia usein huonosti muualta kuin heikosta huomiosta, kiinnostuksen puutteesta tämä aihe jne.
Edustus
Yksi muistin tärkeimmistä ilmenemismuodoista on kuvien kopiointi.Kuvia esineistä ja ilmiöistä, joita emme tällä hetkellä havaitse, kutsutaan edustukset.Edustukset syntyvät aiemmin muodostuneiden tilapäisten yhteyksien elvyttämisen seurauksena, ne voivat johtua assosiaatiomekanismista sanojen, kuvausten avulla.
Näkemykset eroavat käsitteistä. Käsitteellä on yleisempi ja abstraktimpi luonne, esitys on visuaalinen. Esitys on kohteen kuva, käsite on ajatus esineestä. Ajattelu jostakin ja kuvitteleminen ei ole sama asia. Esimerkiksi tuhatpuolinen - on käsite, mutta sitä on mahdotonta kuvitella. Ideoiden lähde ovat aistit ja havainnot - visuaalinen, kuuloherkkyys, haju, kosketus, kinesteettinen.
Esityksille on ominaista selkeys, ts. suora samankaltaisuus vastaavien esineiden ja ilmiöiden kanssa (me sisäisesti tai henkisesti "näemme", "kuulemme", "haistamme", "tunnemme" kosketuksen jne.).
Paino Näen Pavlovskin mäkisen. Pyöreä niitty, eloton vesi, kaikkein raikkain ja varjoisempi, sitä ei koskaan unohdeta.
A.Ahmatova
Mutta ideat ovat yleensä paljon huonompia kuin käsitykset. Esitykset eivät koskaan välitä kaikkia esineiden ominaisuuksia ja ominaisuuksia samalla kirkkaudella, vain yksittäiset piirteet toistetaan selvästi.
Esitykset ovat erittäin epävakaita ja epävakaita. Poikkeuksen tekevät ihmiset, joilla on pitkälle kehittyneitä ideoita ammattiinsa liittyen, esimerkiksi muusikoille - auditiivinen, taiteilijoille - visuaalinen, maistajille - haju jne.
Esitykset ovat tulosta aikaisempien käsitysten prosessoinnista ja yleistämisestä. Ilman käsityksiä ideoita ei olisi voitu kehittää: sokeina syntyneillä ei ole ajatuksia väreistä ja väreistä, kuuroista syntymästä lähtien ei ole ääniideoita.
Esitystä kutsutaan tarkemmin muistiesitykseksi, koska se liittyy kuviomuistin työhön. Ero esitysten ja havaintojen välillä on se, että esitykset tarjoavat objektiivien yleisemmän heijastuksen. Esityksissä yksilölliset havainnot yleistetään, korostetaan asioiden ja ilmiöiden jatkuvia merkkejä ja jätetään pois satunnaiset merkit, jotka aiemmin olivat käytettävissä yksittäisissä käsityksissä. Esimerkiksi näemme puun - havainnon kuvan, kuvittelemamme puun - kuva on himmeämpi, epämääräisempi ja epätarkempi.
Esitys on yleinen heijastus ympäröivästä maailmasta. Sanomme "joki" ja kuvittelemme sen: kaksi rantaa, virtaavaa vettä. Näimme monia erilaisia \u200b\u200bjokia, esitys heijastaa esineille ja ilmiöille ominaisia \u200b\u200bvisuaalisia merkkejä. Voimme havaita vain tietyn joen - Volga, Moskva-joki, Kama, Jenisei, Oka jne., Havainnon kuva on tarkka.
Kuvitella on henkisesti nähdä tai henkisesti kuulla jotain, ei vain tietää. Esitys on korkeampi kognitiotaso kuin havainto, ne ovat siirtymävaihe tunneista ajatuksiin, se on visuaalinen ja samalla yleistetty kuva, joka heijastaa objektille ominaisia \u200b\u200bpiirteitä.
Voimme kuvitella höyrylaivan pillin, sitruunan maun, bensiinin, hajuveden, kukkien tuoksun, koskettamisen johonkin tai hammassäryn. Tietenkään joku, jolla ei ole koskaan ollut hammassärkyä, ei voi kuvitella sitä. Yleensä kerrotessamme jotain kysytään: "Voitteko kuvitella?!"
Yleisten ideoiden muodostamisessa puhe on tärkeä rooli, joka kutsuu useita esineitä yhdellä sanalla.
Edustukset muodostuvat ihmisen toiminnassa, joten ammatista riippuen yksi edustustyyppi kehittyy pääasiassa. Mutta edustusten jakaminen tyypin mukaan on hyvin mielivaltaista.