ทำไมวิตามินซีในปริมาณมากจึงเป็นอันตราย อาการและผลกระทบของกรดแอสคอร์บิกส่วนเกินในร่างกาย

การรับประทานวิตามินซีเกินขนาดเป็นเรื่องที่หายาก แต่อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวได้มาก หลายคนใช้สารนี้โดยไม่สามารถควบคุมได้โดยพิจารณาว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตามวิตามินในปริมาณที่มากเกินไปจะส่งผลเสียต่อสภาวะของร่างกาย จะกำหนดยาเกินขนาดได้อย่างไร?

ประโยชน์และโทษของวิตามิน

วิตามินซีเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในร่างกายมนุษย์ น่าเสียดายที่มันไม่ได้ผลิตขึ้นเอง แต่มาจากภายนอกพร้อมอาหารและเครื่องดื่มเท่านั้น องค์ประกอบมีผลประโยชน์มากมายต่ออวัยวะและระบบ

การดำเนินการ:

• มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนแลกเปลี่ยนคาร์บอน
• จำเป็นสำหรับการสร้างเลือดตามปกติ
• ส่งเสริมการแข็งตัวของเลือดตามปกติ
• ลดการอักเสบส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
• จำเป็นสำหรับเหงือกฟันกระดูก
• ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้
• ช่วยคลายเครียด
• มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน
• จำเป็นสำหรับการดูดซึมวิตามินอื่น ๆ

การขาดวิตามินซีนำไปสู่การหยุดชะงักของระบบต่างๆของร่างกาย ในกรณีที่มีนิสัยไม่ดีระดับต่ำสุดขององค์ประกอบจะได้รับการวินิจฉัยในบุคคลดังนั้นจึงอนุญาตให้ใช้ปริมาณที่เพิ่มขึ้นได้

อย่างไรก็ตามในบางกรณีวิตามินซีอาจเป็นอันตรายและเป็นลบได้ เมื่อใดที่องค์ประกอบเป็นอันตราย?

โอกาส:

1. การปรากฏตัวของต้อกระจก
2. ความดันโลหิตสูง,
3. โรคเบาหวาน,
4. มีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด
5. โรคไต
6. อาหารเกลือ

ในสถานการณ์เหล่านี้วิตามินซีส่วนเกินอาจเป็นอันตรายได้ สำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้รับประทานองค์ประกอบหลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงการปฏิเสธทารกในครรภ์

บรรทัดฐานของวิตามิน "ซี" ต่อวัน

ปริมาณวิตามินซีปกติในเด็กและผู้ใหญ่คือเท่าไร? องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย?

โดยเฉลี่ยแล้วอนุญาตให้บริโภคสารได้มากถึง 80 มก. ต่อวันสำหรับผู้ใหญ่และไม่เกิน 40 มก. สำหรับเด็ก ค่าสูงสุดไม่ควรเกิน 90 มก. ต่อวัน อย่างไรก็ตามปริมาณวิตามินสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในบางกรณี

ในระหว่างตั้งครรภ์อนุญาตให้กินสารได้มากถึง 100 มก. ต่อวันและในระหว่างให้นมบุตร - มากถึง 120 มก. ปริมาณขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย - นิเวศวิทยานิสัยไม่ดีสถานที่ทำงานอายุเพศ

จำเป็นต้องเตรียมวิตามินซีพร้อมมื้ออาหาร ควรเปลี่ยนขนาดยาทีละน้อยปริมาณการรักษาในบางกรณีอาจถึง 1,500 มก. สูงสุด - ฉีดเข้ากล้าม 10 มล. ในรูปแบบของสารละลาย

การรับสารสองสามวันเมื่อได้รับสารมากกว่า 30 กรัมอาจทำให้ได้รับยาเกินขนาดและเสียชีวิตได้

เมื่อให้ยาเกินขนาดเป็นไปได้?

เหตุใดจึงสามารถพัฒนายาเกินขนาดได้? อะไรสามารถกระตุ้นความมึนเมาและทำให้รู้สึกไม่สบายได้? ในกรณีส่วนใหญ่วิตามินซีส่วนเกินไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากนักอย่างไรก็ตามในกรณีที่มีปัจจัยบางอย่างการปรากฏตัวของการใช้ยาเกินขนาดและอาการเชิงลบจะไม่ได้รับการยกเว้น

ปัจจัย:

1. ขาดการควบคุมเมื่อรับประทานกรดแอสคอร์บิกโดยเฉพาะในเด็ก
2. การใช้อาหารที่มีองค์ประกอบและวิตามินเชิงซ้อนสูงพร้อมกัน
3. ปริมาณที่เพิ่มขึ้นเพียงครั้งเดียว

ด้วยปริมาณที่เป็นระบบมากกว่าหนึ่งกรัมต่อวันการปรากฏตัวของ hypervitaminosis และการให้ยาเกินขนาดเป็นไปได้

อาการของการได้รับวิตามินซีมากเกินไป

อาการของวิตามินซีส่วนเกินในร่างกายเป็นอย่างไร? การให้ยาเกินขนาดขององค์ประกอบมีลักษณะอย่างไร? ด้วยการใช้ปริมาณที่เพิ่มขึ้นในผู้ใหญ่เป็นเวลานานจะมีการวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงต่างๆในการทำงานของร่างกาย

สัญญาณ:

• ปวดศีรษะ
• ความดันโลหิตสูง,
• ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในไต
• การระคายเคืองของเยื่อบุทางเดินปัสสาวะซึ่งแสดงออกโดยอาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• ผื่นแพ้บนผิวหนัง
• การมีน้ำตาลในปัสสาวะระดับที่เพิ่มขึ้น
• โรคกระเพาะ Hyperacid
• ปวดท้อง
• อาเจียนอย่างรุนแรง
• รบกวนการนอนหลับ
• อิจฉาริษยา,
• ความบกพร่องทางสายตา
• หงุดหงิดหงุดหงิด
• เพิ่มความเมื่อยล้าอ่อนแอไม่แยแส

ในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดของสารดังกล่าวในร่างกายจะสังเกตเห็นความผิดปกติต่างๆของการทำงานของอวัยวะและระบบ การก่อตัวของนิ่วเป็นไปได้ในไตและถุงน้ำดีมีความผิดปกติของระบบหัวใจ

ด้วยการใช้ปริมาณที่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานานการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในการทำงานของไตต่อมหมวกไตและตับอ่อนจะไม่ได้รับการยกเว้น หากมีอาการของการให้วิตามินซีเกินขนาดคุณต้องติดต่อสถาบันทางการแพทย์

วิธีการและวิธีการรักษายาเกินขนาด

ยาเกินขนาดกรดแอสคอร์บิกได้รับการรักษาอย่างไร? เหยื่อจะต้องได้รับการดื่มน้ำมากขึ้น วิตามินซีละลายได้ดีดังนั้นเมื่อบริโภคของเหลวความเข้มข้นของมันจะลดลงและส่วนเกินจะถูกขับออกทางไต

เมื่อรับสารปริมาณมากในแต่ละครั้งและวินิจฉัยว่าให้ยาเกินขนาดจำเป็นต้องให้การปฐมพยาบาลแก่ผู้ป่วย

• การล้างกระเพาะอาหารทำได้โดยใช้น้ำปริมาณมาก
• ผู้ที่ใช้ยาเกินขนาดจะได้รับถ่านกัมมันต์ซึ่งจะช่วยขจัดสารพิษได้อย่างรวดเร็ว
• ขอแนะนำให้ผู้ป่วยดื่มน้ำมากขึ้นในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดการดำเนินการดังกล่าวจะเร่งกระบวนการกำจัดส่วนเกินออก

วิธีการรักษาต่อไปของการให้ยาเกินขนาดหลังจากการปฐมพยาบาลนั้นถูกเลือกโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีที่มีพิษเล็กน้อยอนุญาตให้บำบัดที่บ้านได้ในระดับที่รุนแรงต้องได้รับการรักษาอย่างรอบคอบในสถาบันทางการแพทย์ การดำเนินการในโรงพยาบาลมีวัตถุประสงค์เพื่อลดระดับวิตามินในร่างกายและปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน

ผลที่ตามมาและการป้องกัน

การเป็นพิษของวิตามินซีนั้นหายาก แต่อาจส่งผลร้ายแรงและภาวะแทรกซ้อนได้ อะไรสามารถทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาดได้?

ภาวะแทรกซ้อน:

• โรคเบาหวาน,
• โรคกระเพาะอาหารและลำไส้
• ความอ่อนแอในร่างกาย
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• ขาดวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ
• กระบวนการทางพยาธิวิทยาในตับอ่อน
• กระบวนการ Atrophic ในต่อมหมวกไต

การระคายเคืองความรู้สึกแสบตาความแดงเป็นเพียงความไม่สะดวกเล็กน้อยสำหรับการมองเห็นที่บกพร่อง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการมองเห็นลดลงใน 92% ของผู้ป่วยทำให้ตาบอด

Crystal Eyes เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูการมองเห็นในทุกช่วงอายุ

แม้ว่ากรดแอสคอร์บิกจะถือว่าปลอดภัย แต่ก็ไม่ควรใช้มากเกินไป มาตรการป้องกันจะช่วยหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดและผลที่ไม่พึงประสงค์

มาตรการ:

1. อย่าใช้เกินปริมาณที่กำหนด
2. เก็บวิตามินซีให้พ้นมือเด็กตรวจสอบจำนวนเม็ดที่รับประทาน
3. อย่ารักษาตัวเอง

วิธีขจัดวิตามินซีส่วนเกิน

วิตามินซีละลายน้ำได้สูงดังนั้นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลดระดับของธาตุในร่างกายคือการดื่มของเหลวมาก ๆ การขับถ่ายส่วนเกินเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของไต

การให้วิตามินซีเกินขนาดในระดับที่ไม่รุนแรงไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายมนุษย์มากนัก แต่ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ หากมีสัญญาณที่น่าสงสัยขอแนะนำให้ติดต่อสถาบันทางการแพทย์

วิธีรับประทานวิตามินซีอย่างถูกต้อง - วิดีโอ

วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในร่างกายโดยมีส่วนร่วมในกระบวนการช่วยชีวิตมากมาย มันจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบการจัดหาเลือดช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในผู้หญิงสารนี้มีผลต่อลักษณะของการมีประจำเดือน ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการป้องกันโรคเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับยาอื่น ๆ กรดแอสคอร์บิกไม่สามารถบริโภคได้โดยไม่สามารถควบคุมได้ การได้รับวิตามินซีเกินขนาดอย่างมีนัยสำคัญอาจทำให้เกิดพิษได้

บทบาทของวิตามินซีมีดังนี้:

1. มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันที่จำเป็นในการปราบปรามผลกระทบที่เป็นอันตรายของไวรัสและแบคทีเรีย
2. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระยับยั้งการทำงานของอนุมูลอิสระ วิตามินซีทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยารีดอกซ์ช่วยปกป้องเซลล์จากภาวะ "overroxidation" ซึ่งนำไปสู่การทำลายและการเปลี่ยนแปลงของมะเร็ง
3. มีฤทธิ์สงบในระบบประสาทช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง
4. ปรับปรุงการมองเห็น
5. ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดป้องกันเลือดออกและเหงือกอักเสบ (เลือดออกตามไรฟัน)
6. ด้วยการเร่งการเผาผลาญโปรตีนและไขมันจะช่วยรักษาผิวหนังและเส้นผม
7. เพิ่มความต้านทานต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ
8. ช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็กและแคลเซียมรวมถึงการกำจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายของทองแดงตะกั่วและปรอทออกจากร่างกาย
9. ป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด

วิตามินซีสามารถเพิ่มการแข็งตัวของเลือดได้ดังนั้นจึงมีการกำหนดไว้สำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเลือดออกในมดลูก

ร่างกายต้องการกรดแอสคอร์บิกในแต่ละวัน

กรดแอสคอร์บิกละลายในน้ำได้สูง เข้าสู่ร่างกายจะถูกใช้ไปบางส่วนตามความต้องการของร่างกายบางส่วนสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ "สำรอง" ส่วนที่เหลือของสารจะถูกขับออกทางปัสสาวะ การรับประทานวิตามินซีอย่างไม่เหมาะสมเป็นอันตรายต่อการใช้ยาเกินขนาดและการเกิดผลเสียตามมา

ความต้องการของร่างกายสำหรับสารนี้ขึ้นอยู่กับอายุของผู้หญิงลักษณะของภาระการมีหรือไม่มีนิสัยที่ไม่ดีสภาวะทางสรีรวิทยาและสภาพภูมิอากาศ

ความต้องการวิตามินซีของร่างกาย (ตาราง)

เมื่อความต้องการวิตามินซีสูงขึ้น

วิตามินซีไม่ถูกผลิตในร่างกาย จะต้องมีการเติมสต๊อกอย่างต่อเนื่อง การบริโภคผักและผลไม้สดเป็นประจำทุกวันในอาหารอาจตอบสนองความต้องการในแต่ละวันของร่างกายที่มีสุขภาพดีในสารนี้แม้จะทำให้สะสมในปริมาณมาก ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อภาระในร่างกายเพิ่มขึ้นการบริโภคกรดแอสคอร์บิกจะเพิ่มขึ้น การรับประทานร่วมกับอาหารไม่เพียงพอจำเป็นต้องมีการรับประทานยาสังเคราะห์เพิ่มเติมในรูปของยาเม็ดยาเม็ดหรือยาฉีด

สิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

• ระหว่างและหลังการเจ็บป่วยตลอดจนการแพร่ระบาดของโรคไวรัส
• ด้วยกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจที่เข้มข้น
• หลังจากได้รับพิษจากสารพิษ
• เมื่อเติมเต็ม hypovitaminosis ในช่วงฤดูหนาว - ฤดูใบไม้ผลิ
• ในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย
• ในช่วงวัยแรกรุ่นหากเด็กผู้หญิงเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการมีเลือดออกของเด็กและเยาวชน
• มีเลือดออกในมดลูกในสตรีที่เป็นผู้ใหญ่
• ในวัยชราเมื่อการดูดซึมองค์ประกอบอาหารที่มีประโยชน์ในร่างกายแย่ลง
• เมื่อใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดซึ่งทำให้ความเข้มข้นของกรดแอสคอร์บิกในเลือดลดลง
• ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ต่อหน้านิสัยที่ไม่ดี (ผู้สูบบุหรี่และผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์ไม่ได้รับวิตามินซี)

คำแนะนำ: จำเป็นต้องกินเพื่อให้ได้รับวิตามินซีในปริมาณที่สูงเพียงพออย่างต่อเนื่องในร่างกายในระหว่างวันมันมีประโยชน์ในการตอบสนองความต้องการประจำวันไม่ใช่ในครั้งเดียว แต่ในปริมาณหลาย ๆ ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้วิตามินสังเคราะห์เพิ่มเติม

ตามกฎแล้วการรับประทานยาในปริมาณที่เพิ่มขึ้นนั้นกำหนดไว้สำหรับโรคหวัดโรคอักเสบและโรคติดเชื้อในการรักษามะเร็ง แนะนำให้ใช้สารนี้ (ร่วมกับยาฮอร์โมน) สำหรับสตรีที่มีประจำเดือนล่าช้า ปริมาณวิตามินซีจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์

ข้อห้ามและข้อ จำกัด

ข้อห้ามในการใช้วิตามินซีสังเคราะห์เป็นเพียงการแพ้กรดแอสคอร์บิก

สำหรับผู้ป่วยที่ได้รับวิตามินซีเกินขนาดมีอันตรายเป็นพิเศษจะต้องมีการกำหนดด้วยความระมัดระวังในแต่ละปริมาณโดยคำนึงถึงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยา หมวดหมู่นี้รวมถึงสตรีมีครรภ์เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคไตอวัยวะย่อยอาหารตับโรคเบาหวานโรคหลอดเลือดและโรคต้อกระจก

ผลที่ตามมาของ hypervitaminosis

การให้ยาเกินขนาดเกิดขึ้นเมื่อมีการบริโภควิตามินซีมากกว่า 1 กรัมอย่างเป็นระบบในขณะเดียวกันสารส่วนเกินไม่มีเวลาขับออกจากร่างกายด้วยปัสสาวะ แต่จะสะสมในปริมาณที่มากเกินกว่าปริมาณที่ต้องการอย่างมีนัยสำคัญ ปัจจัยอีกประการหนึ่งที่ทำให้ร่างกายมีความอิ่มตัวมากเกินไปคือการใช้โดยไม่ได้ตั้งใจในขนาดที่สูงกว่าค่าสูงสุดที่อนุญาตหลายเท่า (2.5 มก. / กก. ของน้ำหนักตัว)

การใช้ยาเกินขนาดของกรดแอสคอร์บิกจะนำไปสู่การเกิดโรคภูมิแพ้การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของเลือด (การทำลายเม็ดเลือดขาว) ผลที่ตามมาของพิษที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่งคือการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือด การใช้มากเกินไปทำให้รุนแรงขึ้นของโรคทางระบบประสาทเช่นเดียวกับโรคไขข้ออักเสบโรคหัวใจ

เมื่อมีวิตามินซีมากเกินไปความเป็นกรดของสภาพแวดล้อมในกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงไม่ใช้ร่วมกับยาที่ทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง (เช่นแอสไพรินอินโดเมธาซิน reserpine) กรดที่ได้รับมากเกินไปอาจทำให้อาการกำเริบของโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารหรือแผลในตับอ่อน

สารนี้จะเพิ่มความเป็นกรดของปัสสาวะ การให้ยาเกินขนาดช่วยเร่งการก่อตัวของนิ่วในไตและท่อไต กรดแอสคอร์บิกที่เข้าสู่ร่างกายมากเกินไปสามารถทำลายวิตามินบี 12 ได้ ในทางกลับกันการขาดสารนี้ในร่างกายจะนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคโลหิตจางและความผิดปกติของระบบประสาท (ปวดหัวนอนไม่หลับ)

วิตามินซีที่เข้าสู่ร่างกายในปริมาณมากจะขัดขวางการผลิตอินซูลินดังนั้นการบริโภคที่มากเกินไปจึงไม่เป็นที่ยอมรับในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

คำเตือน: การให้วิตามินซีเกินขนาดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับผู้ที่ขับขี่ยานพาหนะหรือทำงานที่ต้องใช้การควบคุมที่แม่นยำเนื่องจากมีส่วนเกินในร่างกายการมองเห็นจะลดลงและการประสานงานของการเคลื่อนไหวจะลดลง

อาการใช้ยาเกินขนาด

เนื่องจากการเป็นพิษเนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดของกรดแอสคอร์บิกเช่นเดียวกับการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหารและการปรากฏตัวของโรคโลหิตจางจึงเกิดอาการดังต่อไปนี้:

• จุดอ่อน;
• คลื่นไส้, อาเจียน, เวียนศีรษะ;
• อิจฉาริษยาปวดท้องอาหารไม่ย่อย
• ผื่นแพ้ผิวหนัง
• ปวดหัว;
• การเสื่อมสภาพของการมองเห็น
• อาการอ่อนเพลียของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว
• เพิ่มความหงุดหงิด
• นอนไม่หลับ;
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• ลดความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด

วิดีโอ: บทบาทของวิตามินซีในการตั้งครรภ์

ผลที่ตามมาของการให้วิตามินเกินขนาดในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงเวลานี้วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญอาหารตามปกติลดอาการของโรคพิษในระยะเริ่มแรกในหญิงตั้งครรภ์ปกป้องฟันจากการผุรักษาองค์ประกอบของเลือดให้เป็นปกติและป้องกันเลือดออกระหว่างการคลอดบุตร หากผู้หญิงไม่ได้มีภาวะ hypovitaminosis ก่อนตั้งครรภ์ความต้องการกรดแอสคอร์บิกของร่างกายอาจได้รับความพึงพอใจจากการบริโภคอาหารที่มาจากธรรมชาติ (เช่นส้ม 2 ผลต่อวัน)

การเตรียมวิตามินสังเคราะห์ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นเนื่องจากกรดแอสคอร์บิกส่วนเกินเพียงเล็กน้อยก็สามารถนำไปสู่พัฒนาการของทารกในครรภ์ที่บกพร่องได้ การผลิตเอนไซม์ที่เพิ่มขึ้นและการเร่งการเผาผลาญในร่างกายที่มากเกินไปทำให้เกิดการขาดวิตามินในแม่และทารกในครรภ์ หลังคลอดทารกจะเกิดโรคที่เรียกว่า "เลือดออกตามไรฟัน"

การใช้วิตามินซีในปริมาณสูงโดยหญิงตั้งครรภ์จะทำให้เกิดผลเสพติดในทารกแรกเกิด ร่างกายของเขาจะรู้สึกขาดสารนี้ซึ่งจะทำให้พัฒนาการล่าช้า

การบริโภคกรดแอสคอร์บิกในปริมาณที่เพิ่มขึ้นจะกระตุ้นให้เกิดการแท้งบุตร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นพื้นฐานสำหรับวิธีการยุติการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่เป็นที่นิยม)

วิดีโอ: ผลที่ตามมาและการป้องกันการให้กรดแอสคอร์บิกเกินขนาด

เหตุผลที่เกินบรรทัดฐาน

การเกิดวิตามินซีเกินขนาดในร่างกายเป็นไปได้เช่นเมื่อใช้ในปริมาณที่สูงเพื่อป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัส บางคนเข้าใจผิดว่ายิ่งถ่ายมากโอกาสป่วยก็จะน้อยลง

สาเหตุของการกินยาเกินขนาดที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับการใช้อาหารที่อุดมไปด้วยสารนี้ ในบางกรณีการให้ยาเกินขนาดเกิดขึ้นเนื่องจากการไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการใช้การเตรียมวิตามินสังเคราะห์เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่ความอิ่มตัวเกินเกิดขึ้นในผู้ที่รับประทานวิตามินในรูปแบบของ dragees ที่ "ไม่เป็นอันตราย" ซึ่งชวนให้นึกถึงขนมในรสชาติ

วิธีจัดการกับอาการของการใช้ยาเกินขนาด

เพื่อหลีกเลี่ยงการให้ยาเกินขนาดต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. อย่าใช้สารปรุงแต่งสังเคราะห์หากอาหารนั้นมีอาหารจากพืชเพียงพอโดยเฉพาะผักดิบสมุนไพรผลไม้ (วิตามินนี้ยังพบได้ในผลพลอยได้จากสัตว์ แต่เนื่องจากพวกมันถูกปรุงหรือทอดวิตามินในนั้นจะถูกทำลายเกือบทั้งหมด)
2. อย่าใช้วิตามินซีโดยไม่สามารถควบคุมได้ "ในกรณีนี้"
3. โปรดจำไว้ว่าเพื่อให้เป็นไปตามความต้องการของร่างกายของผู้ใหญ่ก็เพียงพอที่จะรับประทานวิตามินซี 1 เม็ดต่อวัน เมื่อใช้ในรูปแบบอื่นจำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณที่ระบุไว้ในคำแนะนำ

หากอาการของการใช้ยาเกินขนาดปรากฏขึ้นก่อนอื่นจำเป็นต้องหยุดใช้ยาสังเคราะห์และ จำกัด การใช้อาหารที่มีส่วนผสมของมันในปริมาณมาก (เช่นผักโขมมะเขือเทศผลไม้เช่นมะนาวสลัดผักถั่วลันเตาลูกเกดดำ) และน้ำผลไม้คั้นสด , การแช่โรสฮิป. อาหารควรมีแคลอรี่สูงเพื่อเพิ่มการบริโภคกรดแอสคอร์บิกในการแปรรูป

จำเป็นต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อกระตุ้นการขับสารนี้ออกทางปัสสาวะ ด้วยความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากรับประทานวิตามินในปริมาณมากจึงจำเป็นต้องทำให้อาเจียนทันทีและทำการล้างกระเพาะอาหารรวมทั้งใช้สารดูดซับเช่นถ่านกัมมันต์หรือสเมกต้า

ปกติถือว่าสูงถึง 90 มก. สำหรับผู้ใหญ่และสูงถึง 30 มก. สำหรับเด็กต่อวัน... โดยปกติจะเขียนไว้ในใบสั่งยาสำหรับยา

ในทางปฏิบัติหมายความว่า:

• ทารกที่กินนมแม่ไม่จำเป็นต้องได้รับสารเพิ่มเติม
• ปริมาณรายวันสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีคือ 15 มก.
• เด็กก่อนวัยเรียนจะต้อง 25 มก.
• จะได้รับการปกป้องอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดจากโรคหวัดเมื่อบริโภค 45 มก. ต่อวัน
• วัยรุ่นหญิง - 65 มก. ชาย - 75 มก.
• บรรทัดฐานสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่คือ 75 มก. (ระหว่างให้นมบุตร + 10 มก., + 30 มก.);
• บรรทัดฐานคือ 90 มก.

ผู้สูบบุหรี่สามารถเพิ่มปริมาณกรดแอสคอร์บิกได้อย่างปลอดภัย 35 มก. ทุกวัน

นอกจากนี้ ความต้องการวิตามินซีเพิ่มขึ้นระหว่างการออกแรง (+30 มก.) อย่าลืมว่าปริมาณรายวันไม่เพียง แต่รวมถึงตัวยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกรดแอสคอร์บิกทั้งหมดที่มีต่อร่างกายด้วย อาหารเป็นยาหลักในเรื่องนี้

มีบทบาทในร่างกาย

วิตามินซีมีผลต่อ:

• การป้องกันอนุมูลอิสระ
• กระบวนการทางชีวเคมีของสิงโต (การสังเคราะห์ฮีโมโกลบินคอลลาเจน ฯลฯ );
• ย่อยได้;
• โรคและเงื่อนไขพิเศษต่างๆ (แผล, โรคติดเชื้อ, โรคประสาทอักเสบ, การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น, ระยะเวลาให้นมบุตรในสตรี ฯลฯ )

ด้วยการขาดหายนะคนป่วยด้วยโรคเลือดออกตามไรฟัน... การใช้วิตามินซีเกินขนาดในฐานะที่เป็นภาวะย้อนกลับก็ไม่เป็นที่พอใจและเป็นอันตรายได้เช่นกัน การบริโภคสาร 30 กรัมเพียงครั้งเดียว (โดยไม่มีการขับออกซึ่งเป็นไปได้เฉพาะเมื่อไตหยุดทำงานทั้งหมด) จะนำไปสู่ความตาย

อุปทานล้นตลาด: อาการและสัญญาณ

เมื่อรับประทานวิตามินซีในปริมาณมากเป็นระยะเวลานาน บุคคลอาจสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้ของการให้ยาเกินขนาด:

• เวียนหัว;
• ปัญหาการย่อยอาหาร: อาการเสียดท้องคลื่นไส้อาเจียน
• ปัญหาการนอนหลับ
• ความเหนื่อยล้า;
• ผิวหนังคันผื่น;
• ในสตรี - ประจำเดือนผิดปกติ

ผู้ที่เป็นโรคไตควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพและการรับประทานอาหารในระหว่างที่รับประทานกรดแอสคอร์บิกเป็นประจำ

ผลที่ตามมาของการใช้ยาเกินขนาด

เนื่องจากกรดแอสคอร์บิกมีผลต่อการสร้างฮีโมโกลบินและถูกขับออกทางไตดังนั้น เนื่องจากเกินความเข้มข้นอาจมี:

• ความล้มเหลวต่างๆในการทำงานของไตและตับอ่อน
• โรคกระเพาะและแผล (ขณะทานแอสไพริน);
• อาการแพ้
• ความหงุดหงิดทางประสาท (ผลอาจล่าช้าเป็นเดือนหรือหลายปี);
• ภาวะแทรกซ้อนกับ thrombophlebitis;
• การคุกคามของการแท้งบุตรในระหว่างตั้งครรภ์
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

สิ่งที่คุกคามเด็ก?

นักจิตวิทยาที่ศึกษาปฏิกิริยาทางประสาทในวัยเด็กและวัยรุ่นมาเป็นเวลานานให้เหตุผลว่าการให้กรดแอสคอร์บิกในปริมาณที่ "ช็อก" ตั้งแต่เด็กปฐมวัยนอกจากประโยชน์ในการสร้างภูมิคุ้มกันแล้ว อาจเป็นอันตรายต่อระบบประสาท.

ด้วยเหตุนี้จึงควรละเว้นจากการดูแลเด็กโดย จำกัด การบริโภคไว้ที่ 30 มก. นอกจากนี้ควรคำนึงถึงทั้งยาเม็ดและอาหารที่ลูกหลานกินด้วย

ตัวอย่างเช่นในช่วงฤดูร้อนระหว่างการเก็บลูกเกดดำหรือเมื่อรับประทานยาต้มโรสฮิปไม่ควรบริโภคกรดแอสคอร์บิกในรูปแบบทางเภสัชวิทยาเลย

ได้รับการรักษาอย่างไร?

จะทำอย่างไรในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดของกรดแอสคอร์บิก? สารส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกายได้เองผ่านความเครียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับไต

เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงก็เพียงพอแล้วที่จะสังเกตระบอบการดื่ม (ดื่มน้ำอุ่นอย่างน้อยวันละ 3 ลิตร) และกินอย่างสมดุล

ถ้าเป็นไปได้ให้งดอาหารที่มีความเข้มข้นของวิตามินซีเพิ่มขึ้นเช่นกุหลาบสะโพกลูกเกดดำพริกหยวกผักชีลาว ฯลฯ ผู้ที่เป็นโรคไตควรรีบติดต่อแพทย์ทันทีและรายงานอาการ

โดยทั่วไปแล้ว การใช้วิตามินซีเกินขนาดเป็นเหตุการณ์ปกติสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ผ่านไปไม่สามารถสังเกตเห็นได้และไม่มีอาการ... แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการใช้ลูกหวานในทางที่ผิดไม่เพียง แต่ทำให้โรคที่มีอยู่แย่ลง แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ในชีวิตในภายหลังด้วย

วิดีโอที่มีประโยชน์

ดูวิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการใช้วิตามินเกินขนาดนี้:

เนื้อหา

กรดแอสคอร์บิก (หรือวิตามินซี) มีความจำเป็นต่อร่างกายของเราเนื่องจากมีส่วนร่วมในกระบวนการต่างๆและสนับสนุนภูมิคุ้มกันของเรา มีผลต่อสถานะของระบบไหลเวียนโลหิตช่วยให้ร่างกายรักษาโทนสีและชะลอกระบวนการชรา แต่ด้วยการใช้กรดแอสคอร์บิกอย่างไม่ยั้งคิดอาจทำให้เกิดการใช้วิตามินซีเกินขนาดได้ด้วยเหตุนี้คุณสมบัติของสารนี้จะไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่จะกลายเป็นอันตราย

สามารถรับประทานวิตามินซีเกินขนาดได้หรือไม่?

เราคุ้นเคยกับการรับรู้ว่ากรดแอสคอร์บิกเป็นองค์ประกอบที่ไม่เป็นอันตรายอย่างที่เราต้องการ หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยา กรดเป็นสารที่ละลายน้ำได้: วิตามินซีส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกายพร้อมกับปัสสาวะ แต่ด้วยความต้องการรายวันที่มากเกินไปอย่างเป็นระบบกระบวนการนี้จึงไม่มีเวลาเกิดขึ้นจากนั้นการให้ยาเกินขนาดจะเป็นไปได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นในบางกรณี:

• ในฤดูหนาวหรือต้นฤดูใบไม้ผลิเมื่อการบริโภคกรดแอสคอร์บิกถูกกำหนดโดยการป้องกันโรคไวรัสและการขาดวิตามินตามฤดูกาล
• ในระหว่างการเจ็บป่วยเมื่อไม่ปฏิบัติตามบรรทัดฐานของความต้องการประจำวันของร่างกาย
• ด้วยการรับประทานวิตามินซีและวิตามินรวมร่วมกัน
• ในกรณีที่อาหารของคน ๆ หนึ่งอุดมไปด้วยอาหารที่มีกรดสูง แต่เขาใช้สารสังเคราะห์

สิ่งสำคัญคือต้องติดตามอาหารของคุณ เพื่อรักษาสุขภาพและภูมิคุ้มกันคุณต้องกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี:

• โรสฮิป;
• พริกหยวก;
• ทะเล buckthorn;
• กีวี่;
• ลูกเกดดำ
• กะหล่ำปลี;
• ผลเบอร์รี่ viburnum;
• ส้ม;
• เกรฟฟรุ๊ต;
• มะนาว.

ความต้องการเฉลี่ยต่อวันของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีสำหรับกรดแอสคอร์บิกไม่เกิน 100 มก. ในช่วงที่เจ็บป่วยหรือขาดวิตามินตัวบ่งชี้นี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากถึงประมาณหนึ่งพันมก. ต่อวัน ในช่วงเวลาดังกล่าวการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียงพอสำหรับคนเพียงอย่างเดียว มีความจำเป็นเร่งด่วนสำหรับมาตรการเพิ่มเติม

อย่างไรก็ตามที่นี่คุณควรคำนึงถึงเพศอายุลักษณะของโรคด้วย ร่างกายมนุษย์เปลี่ยนแปลงอย่างมากตลอดชีวิต ในการรับประทานวิตามินซีอย่างถูกต้องคุณจำเป็นต้องทราบวัตถุประสงค์ของการสั่งยาเพื่อวิเคราะห์สถานะสุขภาพของคุณเอง ข้อมูลทั้งหมดนี้สามารถหาได้จากแพทย์ที่เข้าร่วมโดยติดต่อเพื่อขอคำแนะนำหรือดูวิดีโอต่อไปนี้

เป็นเวลานานที่ยาไม่ยอมรับว่าการให้วิตามินซีเกินขนาดเป็นอันตรายต่อมนุษย์ พวกเขาปฏิบัติต่อกรดแอสคอร์บิกอย่างไม่ระมัดระวังโดยควบคุมไม่ได้ควบคุมอัตราตามข้อพิจารณาของพวกเขาเอง ดังนั้นในวัยเด็กพวกเราหลายคนกินยาเม็ดสีเหลืองเหมือนขนม การวิจัยล่าสุดได้หักล้างทฤษฎีนี้ ตอนนี้เรารู้วิธีรับรู้ภัยคุกคามแล้ว

อาการและอาการแสดงของยาเกินขนาด

ปริมาณกรดแอสคอร์บิกที่เพิ่มขึ้นในร่างกายมนุษย์มักนำไปสู่ผลเสีย ในขณะที่ทานวิตามินคุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับความเป็นอยู่และวิเคราะห์ สัญญาณต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงการใช้ยาเกินขนาด:

• คลื่นไส้;
• เวียนหัว;
• นอนไม่หลับ;
• อาเจียนอย่างต่อเนื่อง
• อาการปวดเกร็ง
• ปวดท้อง;
• อิจฉาริษยา;
• ผื่นบนผิวหนัง

การปรากฏตัวของอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการใช้ยาเกินขนาด ในกรณีนี้คุณต้องหยุดรับประทานยาทันทีและปรึกษาแพทย์ แต่สัญญาณเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากโรคต่างๆหรือเกิดขึ้นจากสาเหตุอื่น บางครั้งก็ยากที่จะใส่ใจพวกเขาและเชื่อมโยงความเจ็บป่วยกับปริมาณวิตามินซีที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย

ทำไมการบริโภควิตามินซีมากเกินไปจึงเป็นอันตราย?

การบริโภควิตามินซีสังเคราะห์ที่ไม่มีการควบคุมเช่นเดียวกับสารอื่น ๆ ทำให้เกิดพิษทำลายกระบวนการที่สำคัญและนำไปสู่การพัฒนาของโรคร้ายแรง สำหรับคนจำนวนมากองค์ประกอบนี้เป็นสารก่อภูมิแพ้: ปฏิกิริยาต่อการให้ยาเกินขนาดจะแสดงออกมาเป็นการระคายเคืองของผิวหนังลักษณะของจุดและจุดโฟกัสของการอักเสบและทำให้ไตและถุงน้ำดีหยุดชะงัก

อย่ารวมการรับประทานกรดแอสคอร์บิกกับแอสไพรินหรือยาที่มีอลูมิเนียม แอสไพรินจะส่งเสริมการกำจัดวิตามินซีออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วในขณะที่อลูมิเนียมจะนำไปสู่การดูดซึมที่รวดเร็วและอาจเกิดพิษได้ สตรีมีครรภ์และเด็ก ๆ จำเป็นต้องรับประทานกรดแอสคอร์บิกอย่างระมัดระวังเพราะสำหรับพวกเขาการให้ยาเกินขนาดเมื่อรับประทานวิตามินซีเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

ในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงที่มีลูกผู้หญิงต้องรับผิดชอบต่อตัวเองไม่เพียงเท่านั้น สุขภาพของทารกในครรภ์ขึ้นอยู่กับว่ามารดาที่มีครรภ์จะกินอาหารและดูแลตัวเองอย่างไร ก่อนหน้านี้ยาไม่พบความเกี่ยวข้องระหว่างโรคประจำตัวความผิดปกติในทารกและวิตามินซีส่วนเกิน แต่การวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการใช้กรดแอสคอร์บิกมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ในรูปแบบของ:

• เลือดออกตามไรฟัน;
• avitaminosis ตั้งแต่วันแรกหลังคลอด
• พยาธิวิทยา;
• ปากแหว่ง;
• โรคหัวใจ.

การให้วิตามินซีเกินขนาดในบางกรณีอาจทำให้เกิดการแท้งบุตร เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะนี้และผลกระทบที่เลวร้ายคุณจำเป็นต้องรู้และคำนึงถึงอัตราการเป็นกรดแอสคอร์บิกในแต่ละวัน สำหรับหญิงตั้งครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 80-90 มก. แต่มีเพียงแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่สามารถระบุค่าที่แน่นอนได้ สิ่งสำคัญคือต้องรับคำแนะนำที่แม่นยำจากเขาและปฏิบัติตาม

ในเด็ก

เด็กมีความรู้สึกไวต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเป็นพิเศษ นี่เป็นเพราะกลไกการป้องกันของพวกเขายังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ ร่างกายของเด็กมีการเติบโตเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและด้วยความต้องการของเขาในการใช้สารต่างๆเพิ่มขึ้น กรดแอสคอร์บิกที่มากเกินไปมักทำให้เกิดการพัฒนาของโรคเบาหวานและส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ

ความต้องการวิตามินซีในแต่ละวันของเด็กขึ้นอยู่กับอายุ:

• สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี - 15 มก.
• เมื่ออายุสามถึงแปด - 25 มก.
• สำหรับเด็กอายุ 8 - 12 ปี - 45 มก.

ในปริมาณดังกล่าวกรดแอสคอร์บิกหาได้ง่ายที่สุดจากอาหาร ในการทำเช่นนี้คุณควรพัฒนาอาหารที่สมดุลและปฏิบัติตาม ต้องมีเหตุผลพิเศษในการรับประทานยาพิเศษและเกินเกณฑ์ปกตินี้ ตัวอย่างเช่นโรคไวรัส ควรให้กรดแอสคอร์บิกแก่เด็กตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น

ผลที่ตามมาของการใช้ยาเกินขนาด

การที่ร่างกายต้องการวิตามินซีเกินความต้องการในแต่ละวันเป็นระยะ ๆ เป็นอันตรายต่อมนุษย์เนื่องจากอาจมีผลหลายประการ บางตัวอาจปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปสักครู่และในระยะแรกอาจมองไม่เห็น ไม่ว่าในกรณีใดการให้กรดแอสคอร์บิกเกินขนาดจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ปริมาณที่มากเกินไปอย่างเป็นระบบทำให้เกิดโรคเช่น:

• น้ำตาลในเลือดสูงหรือน้ำตาลในเลือดมากเกินไป
• การพัฒนาของนิ่วในไต
• โรคเบาหวาน;
• ความผิดปกติของต่อมหมวกไต
• เม็ดเลือดขาวหรือขาดเซลล์สีขาว

นี่ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องหยุดรับประทานกรดแอสคอร์บิกทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตปริมาณและเพิ่มขึ้นตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น ส่วนเกินในระยะสั้นในช่วงที่เจ็บป่วยความเครียดไม่เป็นอันตรายและส่วนเกินจะถูกขจัดออกได้ง่ายด้วยของเหลวจำนวนมาก หลีกเลี่ยงการใช้วิตามินซีในปริมาณสูงอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

โปรดทราบ! ข้อมูลที่นำเสนอในบทความมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น เนื้อหาของบทความไม่เรียกร้องให้มีการบำบัดด้วยตนเอง เฉพาะแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยและให้คำแนะนำในการรักษาโดยพิจารณาจากลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง

พบข้อผิดพลาดในข้อความ? เลือกแล้วกด Ctrl + Enter แล้วเราจะแก้ไข!

อภิปราย

การให้วิตามินซีเกินขนาดในเด็กและผู้ใหญ่ อาการและผลกระทบของการให้วิตามินซีเกินขนาด

ในทางการแพทย์มีการใช้ยาเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในระหว่างโรคไวรัสต่างๆ องค์ประกอบนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกายโดยรวมเนื่องจากมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการรีดอกซ์จำนวนมาก

เหตุผลในการรับประทานวิตามินซีเกินขนาด

• ในฤดูหนาวต้นฤดูใบไม้ผลิหรือในช่วงเจ็บป่วยทุกคนเริ่มรับประทานวิตามินซีในปริมาณที่เกินกว่าที่แนะนำ
• การให้วิตามินซีเกินขนาดเป็นไปได้เมื่อรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารนี้พร้อมกับกรดแอสคอร์บิก หากต้องการยกเว้นการให้ยาเกินขนาดก็เพียงพอที่จะคำนวณอัตรารายวันของสารที่กำหนดได้อย่างถูกต้อง
• การใช้ยาอย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาในปริมาณที่สูงเกินไปก็เป็นสาเหตุของภาวะ hypervitaminosis

อาการใช้ยาเกินขนาด C

การใช้วิตามินซีเกินขนาดทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมายที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกำหนดปริมาณสูงสุดต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ไม่ควรเกิน 90 มก. มิฉะนั้นอาจเกิดขึ้นเกินได้

1. อาการของการให้วิตามินซีเกินขนาด ได้แก่ คลื่นไส้และเวียนศีรษะอย่างต่อเนื่อง รู้สึกตะคริวในช่องท้องอาเจียนซ้ำ ๆ ปรากฏขึ้น
2. เมื่อมี hypervitaminosis ในร่างกายการละเมิดกระบวนการทางสรีรวิทยาจะเกิดขึ้น
3. การให้วิตามินซีเกินขนาดจะนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในถุงน้ำดีและไตทำให้ต่อมหมวกไตฝ่อและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
4. เมื่อใช้ในปริมาณมากกรดแอสคอร์บิกจะถูกรบกวนจากอาการเสียดท้องปวดท้องและอาหารไม่ย่อย
5. อาการของ hypervitaminosis จะมาพร้อมกับการนอนไม่หลับและความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
6. กรดแอสคอร์บิกถูกกำหนดในการรักษามะเร็งเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรค แต่ในปริมาณที่มากเกินไปจะเป็นอันตราย
7. การพัฒนา hypervitaminosis มีส่วนช่วยเพิ่มกระบวนการออกซิเดชั่นในเลือดซึ่งสามารถทำลายเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ไม่สามารถฟื้นฟูได้
8. การมีวิตามินซีมากเกินไปในร่างกายอาจทำให้เกิดอาการแพ้อาการระคายเคืองผิวหนังและประจำเดือนผิดปกติในสตรี

วิดีโอจากอินเทอร์เน็ต

ไม่แนะนำให้รับประทานวิตามินซีด้วยตนเองสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะก่อตัวของนิ่วในไตหรือถุงน้ำดี การให้วิตามินซีเกินขนาดจะทำให้ความเข้มข้นของเกลือของกรดออกซาลิกที่ผ่านไตเพิ่มขึ้นหลายเท่า

ในเด็กที่มีความรู้สึกไวต่อองค์ประกอบนี้หากไม่ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำจะทำให้เกิดโรคเบาหวาน เพื่อหลีกเลี่ยงผลของ hypervitaminosis คุณต้องปรึกษากุมารแพทย์

ปัจจุบันมีการเตรียมวิตามินหลากหลายชนิดรับประทานง่ายไม่มีสารกันบูดและสีย้อมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก วิตามินซีเป็นสารที่ละลายน้ำได้ดูดซึมได้ง่ายและส่วนเกินจะถูกขับออกทางปัสสาวะ

แต่การใช้ยาสังเคราะห์บางครั้งก็ส่งผลร้ายตามมา วิตามินซีที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนได้ในกรณีนี้สำหรับเด็กวิธีที่ดีที่สุดในการเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินธาตุและแร่ธาตุที่จำเป็นคือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ อาการของการใช้วิตามินซีเกินขนาดควรแจ้งให้ผู้ปกครองหยุดรับประทานยาให้ทันเวลาและขอคำแนะนำจากแพทย์

ไม่มีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับวิตามินในระหว่างตั้งครรภ์ ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุลวิตามินในปริมาณที่เพียงพอจะเข้าสู่ร่างกายของมารดาด้วยอาหารดังนั้นเด็กในอนาคตจึงไม่ขาดแคลนวิตามิน หากผู้หญิงรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ตลอดการตั้งครรภ์วิตามินสังเคราะห์ก็ไม่จำเป็น

การให้วิตามินซีเกินขนาดในระหว่างตั้งครรภ์มีผลร้ายแรง สารนี้มากเกินไปนำไปสู่การพัฒนาพยาธิวิทยาของทารกในครรภ์สัญญาณของการขาดวิตามินจะสังเกตได้ในเด็กที่เกิดจากวันแรกของชีวิต อาการที่เกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์อาจนำไปสู่การแท้งบุตร เมื่อมีวิตามินซีเกินขนาดจะมีการกระตุ้นเอนไซม์เมตาบอลิซึม หากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เด็กจะมีอาการเลือดออกตามไรฟัน

การป้องกันการใช้ยาเกินขนาด C

เมื่อใช้การเตรียมวิตามินสังเคราะห์ต้องใช้ความระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ เพียงพอที่จะรับวิตามินซีในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากในช่วงเวลานี้ของปีผลิตภัณฑ์ที่เก็บไว้นานจะไม่อิ่มตัวด้วยสารนี้เพียงพอ คุณไม่ควรทานวิตามินโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเตรียมการที่มีองค์ประกอบหลายอย่างในคอมเพล็กซ์

หากใช้ยาเกินขนาดจำเป็นต้องหยุดใช้ยาทันทีและแยกออกจากอาหารที่มีสารนี้เป็นจำนวนมาก จำเป็นต้องดื่มของเหลวให้มากที่สุดและกินอาหารที่มีแคลอรี่สูง