Žena v „zaujímavej pozícii“ sa veľmi často zaujíma o otázku, ako správne vykonávať všetky hygienické postupy pre budúcu matku. Môžu sa napríklad tehotné ženy kúpať? Nie je to pre dieťa v maternici nebezpečné? Povery hovoria, že všetkých 9 mesiacov sa musíte zdržať takýchto radostí. Aký je však názor odborných lekárov?
Čo hovorí lekár?
Pred nejakým časom existovalo tvrdenie, že tehotná žena by sa nemala kúpať a spravidla plávať v nádržiach, pretože voda obsahuje rôzne patogény, ktoré môžu preniknúť do genitálneho traktu a poškodiť plod v maternici. Dokonca sa hovorilo, že takto v gynekologickej oblasti ženy vznikajú rôzne zápaly. Na tento moment Vykonalo sa množstvo štúdií a zistilo sa, že všetko sú to len nepotvrdené myšlienky. V skutočnosti, aj keď sa do „tých“ miest môže dostať malé množstvo špinavej vody, dieťaťu sa kvôli ochrannému účinku v krčku maternice nemôže nič stať.
Lekári, naopak, tvrdia, že návšteva bazénu a dokonca aj vodného aerobiku pre tehotné ženy je veľmi užitočná. Čo môžeme povedať o domácom kúpeli? Koniec koncov, je to skvelý spôsob, ako zmierniť stres a relaxovať po náročnom dni.
Kúpeľ pre tehotnú ženu je užitočný v tom, že pomôže zmierniť najmenšie známky únavy, bolesti chrbta a dokonca zmierniť opuch.
Môžete dokonca použiť aromatické oleje alebo prísady, morská soľ. Ale vedzte, že existujú oleje, ktoré sú počas tehotenstva nebezpečné. Sú to tie, ktoré obsahujú cyprus, céder, rozmarín, bazalka, tymian a pačuli. Buďte s nimi opatrní a je lepšie ich odmietnuť úplne použiť.
Tiež si pamätajte, že kúpať sa počas čakania na dieťa je lepšie, keď je v dome niekto iný. Existuje možnosť, že vám bude zrazu zle alebo sa vám točí hlava. Preto sa neuzatvárajte zvnútra, aby vám príbuzní mohli prísť na pomoc.
Aké je nebezpečenstvo horúceho kúpeľa?
- V 1. trimestri môže zvýšenie telesnej teploty matky nad 39 stupňov po dobu 10-15 minút alebo viac viesť k patológiám a abnormalitám vo vývoji plodu.
- V 3. trimestri môže veľmi horúca voda vyvolať tlakové skoky alebo dokonca predčasný pôrod a niekedy aj potrat.
- Vedzte, že aj v teplá voda teplota vášho tela a tela dieťaťa stúpa, preto by ste mali nechať aspoň plecia holé.
- Vykonajte tento postup nie viac ako pätnásť minút.
Je zakázané kúpať sa po tom, čo sa mukózna zátka uvoľnila alebo vyliala,
Tehotná žena je porovnateľná s bohyňou - nositeľkou nového života, ktorý dá tomuto svetu. Ženské telo uvádza, že je v pozícii dlho predtým, ako si kúpi tehotenský test alebo pôjde na predpôrodnú kliniku (alebo ho uvidí na iných). A spolu s vedomím ich začínajúceho materstva sa objavujú aj rôzne strachy. Známe veci môžu dieťaťu ublížiť, takže sa musíte na tento svet znova prispôsobiť. Gynekológovia preto často odpovedajú na rôzne otázky týkajúce sa života tehotnej ženy a jednou z nich je „môžu sa tehotné ženy kúpať?“ Počas tehotenstva by ste mali byť opatrní, preto je dobré, že ste sa pýtali - pozrime sa na tento problém podrobnejšie, aby sme neublížili dieťaťu.
Stručne povedané, odpoveď je áno, dokonca potrebná, ak neexistujú žiadne kontraindikácie a berú sa do úvahy niektoré nuansy, o ktorých sa bude diskutovať nižšie.
Ak sa žena pred tehotenstvom rada rozmaznávala so svojim milovaným v kúpeľni s veľké množstvo pena, tak prečo by si mala odopierať toto potešenie, keď sa dozvedela, že sa stane matkou? Je veľmi zlé robiť z tehotenstva chorobu, to nie je teplota, pri ktorej nemôžete plávať. Áno, tehotenstvo je zmena v tele, ale nikto nezrušil hygienu. Nastávajúca matka by sa naopak mala o svoje telo a celkovo o svoj vzhľad starať čo najlepšie.
Hormonálne pozadie ženy sa počas tehotenstva mení, môže sa veľa potiť, objavuje sa výtok, ktorý tam pred tehotenstvom nebol, a to všetko môže byť sprevádzané nepríjemným zápachom. Vzhľadom na predsudky babičiek sa mnohé tehotné ženy radšej celé dni sprchujú, ale všetci lekári jednomyseľne povedia, že kúpať sa počas tehotenstva je možné, a nielen možné, ale aj veľmi užitočné.
Použitie kúpeľa je, že ženské telo v polohe relaxuje, upokojuje sa nervový systém, toxíny vychádzajú. Teplý kúpeľ odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, a to je jednoducho nevyhnutné pre tie tehotné ženy, ktoré trpia opuchmi.
Je možné, aby sa tehotné ženy kúpali v kúpeľni ako vždy - je to možné, ale ako už bolo spomenuté, iba vtedy, ak neexistujú žiadne kontraindikácie a ak sú splnené určité podmienky:
- Voda by v žiadnom prípade nemala prekročiť 37-38 stupňov Celzia.
- Čas pobytu v teplej vode je pätnásť, dvadsať minút.
- Pred kúpaním sa pod sprchou bude lepšie zo seba najskôr zmyť prach a pot - tým bude kúpeľ hygienickejší.
- Nikdy nezatvárajte dvere do kúpeľne, aby vám blízki mohli pomôcť alebo poskytnúť pomoc.
- Pri najmenšom nepohodlí okamžite vyjdite z kúpeľne alebo zavolajte pomoc.
- Na spodok dajte silikónový resp gumová podložka aby nedošlo k zraneniu pri páde.
- Tehotný kúpeľ by ste si mali dopriať, ak je v byte niekto iný a neodmietnuť ich pomoc.
- Je potrebné vziať si obvyklý do kúpeľne. pitná voda piť a uhasiť smäd.
- V kúpeľni je potrebné ubytovať tehotnú ženu tak, aby sa hrudník nachádzal nad vodou, čo nevyvolá tlakové skoky.
- Nemali by ste sa nechať unášať penou do kúpeľa, šampónmi - môžu spôsobiť alergie. Bude lepšie, ak tehotná žena použije dieťa pracie prostriedky alebo obyčajné detské mydlo, je bezpečné, bez alergických nečistôt.
Viac o možné dôsledky a nebezpečenstvo kúpania sa počas tehotenstva:
Môžu tehotné ženy ležať v kúpeľni
v ranom alebo neskorom štádiu
Kúpanie v horúcej vode pri ležaní v kúpeľni je veľmi nebezpečné. na začiatku tehotenstva. Dôsledkom tohto kúpania bude potrat. Preto sa už dlho verí, že tehotné ženy by sa nemali kúpať, ale je to práve horúci, parný kúpeľ, ktorý by sa nemal brať. Takýto kúpeľ, ak nevedie k potratu, zvýši tlak tehotnej ženy a plod spomalí vývoj a rast.
V neskorších fázach tehotenstvo, žena nie je taká agilná, obmedzenejšia v pohyboch, stojí za to dbať na to, aby sa v kúpeľni nešmýkala. Aby ste to urobili, musíte sa vykúpať, keď je doma ešte niekto, kto vám pomôže dostať sa z kúpeľa. A dokonca aj pri sprchovaní musíte položiť gumovú podložku, aby ste sa vyhli zlým následkom, ako sú pády.
V druhom trimestri keď pominú riziká prvých mesiacov a brucho stále nie je dostatočne veľké, môžete sa bez obáv a nepríjemností rozmaznávať relaxačnými kúpeľmi.
Môžem sa kúpať počas tehotenstva?
s olejmi a soľou
Väčší pôžitok a úžitok bude z kúpeľa, ak použijete esenciálne oleje, kúpete sa v odvaroch z harmančeka alebo povrázku, pridajte morskú soľ. Neexistujú žiadne kategorické zákazy týchto doplnkov, ale mali by byť použité iba po konzultácii s ošetrujúcim lekárom a iba vtedy, ak žiadny z uvedených činidiel nespôsobuje nepríjemné pocity alebo alergie. Koniec koncov, skutočnosť, že jedna žena je len šťastná, iná môže spôsobiť nepríjemné komplikácie.
Ale ak to doktorovi nevadí, nemáte alergiu a môžete pokojne tolerovať akékoľvek prísady, dokonca bude užitočné kúpať sa s olejmi alebo soľami.
- Skutočne sa pomocou éterických olejov môžete vyhnúť prechladnutiu a tehotné ženy niekedy nemôžu užívať lieky proti chladu a niekoľko kvapiek esenciálneho oleja v kúpeľni sa stane jediná cesta chráňte sa pred chorobami.
- Esenciálne oleje uľavujú nervové napätie, dôsledkom ktorého môže byť zlá koncentrácia, nočné mory, bolesť hlavy, búšenie srdca. A všetkým známy faktže aj ten najmenší detail môže počas tehotenstva spôsobiť stres.
- Budúce matky, nesúce plod, priberajú na váhe a záťaž na nohy a chrbticu sa výrazne zvyšuje. Tehotná žena sa rýchlejšie unaví, začnú ju bolieť nohy, krk, chrbát. Správne zvolené esenciálny olej, ak nie je úplne odstránený, zmierni fyzickú bolesť.
- A len tak ležať v kúpeľni, čítať si knihu alebo počúvať dobrú hudbu, tehotná žena si môže dovoliť používať éterický olej na starostlivosť o vlasy alebo pokožku.
Ale opäť by sa mal vziať do úvahy zdravotný stav nastávajúcej matky a plodu. Množstvo použitého oleja je o tretinu menšie, ako je uvedené v pokynoch. Používajte iba vysokokvalitné oleje. Nepoužívajte vnútorne. Malo by sa brať do úvahy individuálna reakcia organizmus pre ten či onen olej. V prípade začervenania pokožky, malátnosti alebo iného nepohodlia ihneď prestaňte používať esenciálne oleje.
Oleje, ktoré sú povolené počas tehotenstva, a ich vplyv na telo budúcej matky.
- Olej z čajovníka bude pôsobiť proti nachladnutiu, ale používajte opatrne.
- Pomarančový esenciálny olej pomáha pri poruchách spánku.
- Harmančekový esenciálny olej sa používa od 4. mesiaca tehotenstva, pomáha proti opuchom, zmierňuje bolesti hlavy.
- Rozmarín vás zachráni s krvným tlakom. Malo by sa však používať iba ako aromaterapia a veľmi opatrne.
- Mätový esenciálny olej pomôže pri záchvatoch nevoľnosti.
- Vysoký tlak zníži ružový esenciálny olej. Je tiež schopný zmierniť nervové napätie.
- Eukalyptový olej je dobrým antiseptikom a pomáha aj pri nespavosti.
Esenciálne oleje, ktoré sú počas tehotenstva zakázané: šalvia, muškátový oriešok, medovka, cyprus, cédrové drevo, klinčeky, tymian.
Teraz môžete špekulovať o tom, či je možné, aby sa tehotné ženy kúpali v kúpeľni s odvarmi liečivé byliny.
- Lipové kvety úžasne zmierňujú opuchy vo forme odvaru. Kúpanie s lipovým odvarom, tehotná žena sa zbaví úzkosti a úzkosti. Spôsob prípravy odvaru na kúpeľ z lipových kvetov: jedna polievková lyžica kvetov, naliata horúca voda(dvesto mililitrov). Všetko sa varí na miernom ohni desať minút, filtruje sa a pridá sa do kúpeľa.
- Harmančekový kúpeľ má priaznivý vplyv na celé telo tehotnej ženy. Harmanček si skutočne zaslúži jedno z prvých miest medzi liečivými bylinami. Je povolené ako pri kúpaní novorodencov, tak pri kúpaní pre nastávajúce matky. Harmanček zmierňuje bolesti chrbtice, má priaznivý vplyv na spánok, čistí a dezinfikuje pokožku. Zakaždým, keď sa budúca matka okúpať v harmančeku, pocíti nával energie, jej pokožka sa leskne a vlasy získajú silu a zdravý vzhľad, čo prispeje k skvelej nálade. A vynikajúca nálada nastávajúcej matky v dôsledku toho má pozitívny vplyv na vývoj plodu. Ako pripraviť odvar z harmančeka do kúpeľa: sto gramov kvetov harmančeka zalejte dvoma litrami vriacej vody a túto zmes päť minút varte na miernom ohni, prikryte viečkom, sceďte, nechajte dve hodiny vylúhovať a potom nalejte do kúpeľa.
Soľné kúpele počas tehotenstva môžete tiež cvičiť za predpokladu, že to nemá žiadne kontraindikácie.
Je lepšie kupovať morskú soľ bez akýchkoľvek aromatických prísad. Kúpeľ s morská soľ teplota tridsaťšesť, tridsaťsedem stupňov. Soľ odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, odstraňuje toxíny, svaly po takom kúpeli budú uvoľnené ako po masáži.
Kúpeľ s morskou soľou sa nepoužíva na hygienické účely. Pred kúpaním sa v soľnom kúpeli sa teda osprchujte. Dodržujte dávku striktne podľa pokynov. Morská soľ by sa mala úplne rozpustiť vo vode s teplotou nie vyššou ako tridsaťsedem stupňov. Trvanie postupu nie je dlhšie ako pätnásť minút. Po uplynutí času sa musíte dobre utrieť suchým uterákom a potom nechať dve hodiny odpočívať. Nie je potrebné, aby ste si každý deň robili soľný kúpeľ.
Najoptimálnejším časom na kúpanie s morskou soľou a vo všeobecnosti na kúpanie je večer, dve hodiny pred spaním. Neužívajte kúpele s plným žalúdkom. To platí nielen pre tehotné ženy.
A na záver, zhrnutím témy, či je možné kúpať sa pre tehotné ženy, by som chcela povedať toto: milé ženy, budúce matky, výber toho, v čom plávať a ako plávať a či vôbec plávať, byť v pozícii je čisto osobné rozhodnutie. Ste zodpovední za nový život... A malo by to byť desivé nie pred kúpaním, ale pred alebo po údenej cigarete.
Nie každá žena je schopná vzdať sa obľúbených radovánok pri nosení dlho očakávaného dieťaťa. Zvlášť akútna je otázka, či je možné kúpať sa počas tehotenstva. K tomuto postupu existujú určité kontraindikácie a odporúčania.
Teplý kúpeľ počas tehotenstva je povolený neskôr, podľa pravidiel
Teplý kúpeľ počas tehotenstva nielen uvoľňuje telo, ale tiež zmierňuje únavu, bolestivé pocity a má tiež liečebný účinok:
- obnovuje tón a energiu;
- stabilizuje krvný obeh;
- normalizuje emocionálny stav po strese a úzkosti.
Gynekológovia tvrdia, že berú teplý kúpeľ počas tehotenstva je to potrebné úmyselne za predpokladu, že na to neexistujú žiadne kontraindikácie. Navyše v počiatočných a neskorých štádiách by sa kúpanie malo vykonávať pri teplote vody striktne 37 stupňov po dobu 15 minút. Ak sa neviete dočkať pary, môžete vodu zohriať na 38 stupňov, ale čas procedúry sa skráti presne o päť minút.
Deti hovoria! Zostali sme u príbuzných takmer mesiac. Po príchode domov Sonya (4 roky):
- Babka a ubytovňa je to sprosté slovo ?!
V treťom trimestri, na obdobie 39-40 týždňov, je lepšie odmietnuť kúpanie vo vani v prípade, že spozorujete výtok sliznice. To môže vyvolať prienik infekcie do plodovej vody a spôsobiť nezvratné následky.
Nebezpečenstvo horúcich kúpeľov počas tehotenstva
Horúci kúpeľ nie je prípustný počas skorého a neskorého tehotenstva.
Ľahni si vírivka(pri teplotách nad 38 stupňov) v druhom a treťom trimestri nie je možné za žiadnych okolností. Keď sa žena začne ponoriť do horúcej vody a nejaký čas v nej pobudne, telesná teplota matky a plodu stúpne. Tento jav tónuje maternicu, v dôsledku čoho môže dôjsť k predčasnému pôrodu, potratu, zmrazenému tehotenstvu, niektorým vývojovým abnormalitám alebo narodeniu mŕtveho dieťaťa.
Ak nedodržíte pravidlá pre kúpanie vo vani počas tehotenstva, môže sa začať predčasný pôrod.
Poznámka! V akejkoľvek fáze tehotenstva je zakázané prehrievať si telo v kúpeľni! Z toho stúpa krvný tlak, v dôsledku ktorého sa môže vyvinúť hypoxia u plodu s nedostatočným prísunom kyslíka do jeho tela.
Správne sa kúpeme bez následkov
Aby sa predišlo všetkým druhom komplikácií, kúpeľ počas tehotenstva je možné užívať striktne podľa niekoľkých odporúčaní. Od ich správnej implementácie závisí život a zdravie nenarodeného dieťaťa a jeho matky.
Pred kúpaním na začiatku tehotenstva určite skontrolujte teplotu.
Keď sa ponoríte do vopred zabalenej vane, všetko zvážte a použite tieto tipy:
Môžu sa tehotné ženy kúpať? Odborný názor
Existuje veľa mylných predstáv o kúpacích odporúčaniach pre tehotné ženy. Lekári tvrdia, že zákaz tohto postupu je možný za predpokladu príslušných kontraindikácií. S rizikom prerušenia tehotenstva a vzniku určitých patológií (polyhydramnios, oligohydramnios) by sa malo od tohto zvyku upustiť. V tejto situácii vám gynekológovia radia, aby ste sa obmedzili na teplú sprchu.
Teplá sprcha je perfektná možnosť postup kúpania počas tehotenstva
Poznámka pre mamičky! Teplá sprcha, ako aj vírivka, je počas tehotenstva prísne zakázaný, pretože stimuluje prietok krvi bližšie k koža pričom dieťa pripraví o normálny prísun kyslíka a živiny... Neužívajte kontrastnú sprchu: je to kvôli prudké zmeny teplota.
Popredný ruský gynekológ L.V. Aydamyan odporúča tehotným ženám, aby si týmto spôsobom oddýchli, ak majú za sebou príliš uponáhľaný deň alebo sú unavené. Počas postupu by ste mali dodržiavať niektoré pravidlá a nezneužívať používanie esenciálnych aromatických olejov.
Každodenný život tehotnej ženy je obmedzený mnohými tabu a zákazmi. Okrem tradičných obmedzení (napríklad športovanie) žena niekedy premýšľa, či stojí za to robiť bežné postupy v každodennom živote. Ide o kúpanie sa doma. Môžu to budúce matky urobiť? Prečo existovať rôzne názory pri tejto príležitosti? V akých prípadoch je prísne zakázané kúpať sa? Poďme na to.
Účinok kúpeľov na budúce matky
Žena by mala v prvom rade so svojim ošetrujúcim gynekológom prediskutovať bezpečnosť kúpania sa počas tehotenstva. Ale všetky, bez výnimky, budúce matky by mali vedieť, že horúce kúpele sú pre nich kontraindikované! Takéto postupy môžu spôsobiť potrat.
Väčšina pôrodníkov a gynekológov sa domnieva, že teplé kúpele po sprche sú bezpečné pre zdravie nenarodeného dieťaťa. Len neležte dlho vo vani.
Kúpele majú dobrý účinok na telo tehotnej ženy, zmierňujú opuchy, zlepšujú krvný obeh, prekrvenie nôh, zmierňujú napätie a znižujú bolesť v oblasti panvy a krížov. Lekári ako možnosť kúpeľov odporúčajú budúcim matkám kúpeľ nôh s morskou soľou.
Riziká pri kúpaní nastávajúcich matiek spočívajú v tom, že krv v tomto čase prúdi do panvy, do panvových orgánov, čo môže spôsobiť riziko. Toto varovanie sa však týka iba kategórie príliš horúcich kúpeľov. Ak sa kúpete v kúpeli s teplotou vody 37 stupňov, potom tento postup nespôsobí následky. Všeobecne sa verí, že kúpanie je menej hygienické ako sprchovanie, pretože do vagíny sa môžu dostať baktérie. Pokiaľ ale udržujete nohy čisté, dezinfikujte aj samotnú vaňu, potom sú takéto riziká malé.
Pravidlá kúpania pre tehotné ženy
Pri užívaní musí tehotná žena urobiť určité opatrenia. V 1. a 3. trimestri gravidity je preto lepšie sa často nekúpať, pretože tieto obdobia sú považované za rizikovejšie. Je dôležité, aby v tejto dobe bol niekto z vašich blízkych doma. Neodporúča sa zatvárať dvere do kúpeľne zvnútra. Z dôvodu bezpečnosti je možné na dno vane umiestniť gumovú podložku, aby sa zabránilo skĺznutiu. Nie je vhodné zostať vo vode dlhšie ako pätnásť minút. Pred kúpaním sa musíte osprchovať a zmyť z tela pot a nečistoty.
V žiadnom prípade by ste sa nemali kúpať, ak už voda odišla! Iba sprcha!
Ako druh vodných procedúr môžete navštíviť bazén alebo triedy. Majú veľký vplyv na svalový tonus, pripravujú svaly na pôrod a tiež precvičujú dýchací systém.
Aromatické počas tehotenstva
Špeciálny rozhovor o aromatických kúpeľoch. Názory lekárov na túto vec nie sú jednoznačné. Niektorí sú odporcami aromatických olejových kúpeľov, iní ich odporúčajú svojim pacientom. Oni tomu veria aromatické kúpele- je to hlboká relaxácia, odstránenie psychického a fyzického stresu. Na príjem aróm sa najčastejšie odporúčajú nasledujúce oleje: čajovník, ruža, eukalyptus, pomaranč, bergamot, citrón, santalové drevo. Do kúpeľa sa odporúča pridať doslova 3-4 kvapky tejto tekutiny. Olej z bazalky, cyprusu, pačuli, tymianu a cédru je pre takéto kúpele pre tehotné ženy kontraindikovaný.
Dôležitý bod! Dokonca ani na krátky čas nastávajúca matka nesmie navštíviť vírivku! Toto je silný faktor vplyvu na maternicu a plod a vysoké riziko potratu, predčasného prerušenia tehotenstva.
Môžete sa teda kúpať pre budúcu matku, ale opatrne, v súlade s pravidlami a upozorneniami. Ak ste to radi robili pred tehotenstvom, nemali by ste sa vzdať svojho zvyku. Dávajte si pozor a trochu sa obmedzte.
Obzvlášť Elena TOLOCHIK
Dámy v pozícii sa zaujímajú, či sa môžu kúpať? Existuje názor, že by nemali ležať v kúpeľni, pretože špinavá voda sa môže dostať do vagíny, a to poškodí dieťa.
Postupy pri vode
V tomto článku sa pokúsime zistiť, či sa tehotné ženy môžu umývať v kúpeľni. Môžu sa teda tehotné ženy kúpať vo vani? - to je otázka, ktorá mnohých trápi. Aj keď sa do pošvy dostane špinavá voda, korok v maternici chráni plod pred rôznymi infekciami.
Budúca matka môže ležať v kúpeľni, dokonca sa odporúča navštevovať kurzy vodného aerobiku. Vodné procedúry dokonale tonizujú svaly, a čo je najdôležitejšie - pripravte ich na nadchádzajúci pôrod. Hodiny vodnej aerobiku majú nevýhody:
Voda v bazéne je silne chlórovaná - to môže spôsobiť alergie.
Môžete chytiť hubu alebo inú infekciu.
Sprcha môže byť tiež škodlivá, ak je voda príliš horúca. Je potrebné dbať na to, aby bola voda mierne horúca alebo studená, ale v žiadnom prípade nie ľadová. Horúca voda môže vyvolať záchvaty, a tie zasa svojvoľné prerušenie tehotenstva.
Ako umývať tehotné ženy? Kúpeľ pre tehotné ženy by nemal byť studený ani horúci. Samozrejme, je lepšie zdržať sa kúpania vo vani, ale ak je dáma v pozícii horlivým milovníkom takýchto procedúr, môžete ležať v kúpeľni asi 10 minút. V neskorších fázach sa odporúča umývať výlučne v sprche.
Ak je počas sprchy tehotná žena vo vani, odporúča sa uistiť sa, že má pod nohami špeciálny koberec, ktorý ju zachráni pred pádom. V pozícii sa odporúča vyhnúť sa zraneniu. Žena si môže vybrať čas na vodné procedúry sama, ale musí sa to robiť denne.
Kúpeľňa alebo sprchovací kút?
Názory na to, či môžu tehotné ženy ležať v kúpeľni, sa líšia. Niektoré sa môžu kúpať vo vani až do samotného pôrodu, a nemusia sa báť, ak sa tehotné ženy môžu vo vani umývať. Iní nechcú riskovať a v pozícii sa umyjú v sprche.
Samozrejme, je lepšie sa chrániť pred vaňou, ale ak sa tehotná žena chce okúpať, mala by byť pred ponorením tela dôkladne opláchnutá. Ak si to tehotná žena môže odoprieť vodný postup, potom ju nechajte umyť v teplej sprche, to bude najlepšia odpoveď na otázku, ako sa umývať pre tehotné ženy.
Môžu sa teda tehotné ženy umývať v kúpeľni? Na záver by som chcela objasniť, že pôrodníci-gynekológovia tvrdia, že tehotné ženy by sa nemali kúpať.