Inimene ei „hoia“ vitamiine praktiliselt edaspidiseks kasutamiseks: organismis on varutud vaid väike osa rasvlahustuvate vitamiinide varu, kuid sellest piisab vaid lühikese aja jooksul - 4 päevast 6 nädalani. Seetõttu on nende vastsündinute puudus nii ohtlik. Lapsele tasakaalustatud toitumise tagamine on vanemate peamine ülesanne.
Vitamiinid imikutele
Vanemate lastega on teatud toitainete defitsiidi probleemi lahendamine palju lihtsam, nende toitumine on mitmekesisem ja arst võib vanemale lapsele määrata tablettidena vitamiinravi kuuri. Alla 1-aastaste lastega on olukord veidi keerulisem, nii et paljudel noortel emadel on küsimus: kas peaksime vastsündinutele vitamiine andma? Kohe märgime, et kui laps saab rinnapiima, siis kõik vajalikud ained, sealhulgas vitamiinid, saab ta juba koos ema piimaga. Seetõttu määratakse emale vajadusel vitamiinikompleksid. Kui on tõeline vajadus vitamiinide määramiseks imikutele, siis saab ainult arst kindlaks teha, millist ravimit ja millistes annustes võib lapsele anda.
Vitamiinid kunstlikult toidetud imikutele
Kui vastsündinut toidetakse kunstlikult, siis pole midagi muret. Loomulikult on beebi jaoks parim toit emapiim, kuid mõned naised on erinevatel põhjustel sunnitud oma loomulikust toitmisest keelduma. Kaasaegne imiku piimasegu, näiteks Valio Baby, sisaldab kõiki beebi kasvamiseks ja arenguks vajalikke vitamiine ja mineraale. Seetõttu ei vaja ka pudelist toidetud laps täiendavat vitamiinravi, välja arvatud juhul, kui seda muidugi määrab arst.
D-vitamiin vastsündinutele
D-vitamiini sisaldavad preparaadid on ette nähtud kõigile kunstlikele imikutele. Selle aine puudus võib põhjustada rahhiidi arengut - see on ohtlik haigus, mis esineb sageli juba pooleteise kuu vanuselt. Sageli märgatakse rahhiiti juba haiguse arengu hilisemates etappides, kui algavad muutused luusüsteemis ja laps hakkab arengus maha jääma. Selle vältimiseks antakse imikutele D-vitamiini tilkade kujul, mis segatakse veega. Kui laps veedab piisavalt aega päikese käes, siis suvel vähendatakse ravimi annust.
Tuleb märkida, et vitamiinravi on pikk protsess ja sageli tuleb ravimeid võtta mitu kuud järjest ja sageli aasta jooksul. Pidage meeles, et ainult lastearst saab vitamiini välja kirjutada ja selle annuse õigesti määrata.
Lapse sündides peab ta oma keha täiendama vajaliku hulga vitamiinidega. See on vajalik selle täieliku kasvu ja moodustumise tagamiseks. Kuid siin on oluline mitte üle pingutada. Tänapäeval on enamiku emade jaoks tohutu viga spetsiaalsete vitamiinikomplekside kasutamine. Lapse keha nõuab looduslikke, mitte sünteetilisi koostisosi. Rinnapiima või piimasegu võttes on neil tasakaalustatud toitumine. Seetõttu pole siin täiendavat kindlustamist vaja. Kehale kasulikud on vitamiinid D vastsündinutele, JA KAAL.
A-vitamiin
A-vitamiini olemasolu imikutel näitab, et kõik elundid toimivad normaalselt. See komponent võtab osa kõigi kehade tööst. Sellel on kasulik mõju nägemisele ja immuunsusele. Sündides sisaldab laps seda elementi varuga. Vastsündinu keha täiendatakse sellega ka emapiima kaudu.
Kuid kõik pole siin nii lihtne. Paljude ekspertide, aga ka Komarovsky sõnul kipub A-vitamiin organismi kogunema nii kiiresti, kui see sellest väljub.
Huvitav on teada, et näriliste laste maksas sisaldub see element minimaalses koguses. See koguneb indiviidide teistesse organitesse. Kui te läbite testid, siis kõige enam ei esine maksas esinevat komponenti.
Komarovsky ja paljud teised eksperdid soovitavad arengumaades elavatele imikutele perioodiliselt kasutada erinevaid A-vitamiini toidulisandeid. Tänu neile tegevustele on võimalik vähendada laste suremust 6 kuult 5 aastani.
B-vitamiin
Beebi organism ei saa B-vitamiini eraldi komponendina. See esindab tervet rühma, mis on suurim saadaolev. Igal komponendil on lapse kehale oma mõju. Reeglina on see mõju närvisüsteemi kasvule, loomisele ja korrektsele toimimisele, luues tingimused vereloometööks.
Esitatavad esemed sisaldavad kogu teatud toodet. On äärmiselt haruldane komponentide puudumine.
Teatud vitamiinid lastele alates aastast saada kunstlikult. Selle elemendi puudusel imiku kehas on see negatiivne mõju lapse kasvule, arengule ja tervisele. Kuigi kehas puudub terve vitamiinirühm, hakkavad puudujäägisümptomid ilmnema siis, kui ühel neist puudu on.
Kõige enam söödetakse negatiivset mõju närvisüsteemile, nahale, limaskestadele, südamele, maole. Komarovsky väidab, et lapsel võivad olla järgmised sümptomid:
- Unetus.
- Erutus.
- Kõhukinnisus.
- Näo turse.
- Silmalaugude ümbruse punetus.
- Muutused nahas.
- Hilinenud kasv ja areng.
Loomulikult on vanematel rangelt keelatud diagnoosi iseseisvalt kehtestada. Kuid kui leiate ebatavalisi ilminguid, peate pöörduma arsti poole. Mitmekülgse toitumisega saate vältida soovimatuid nähtusi.
C-vitamiin
C-vitamiin mängib unikaalset rolli lapse arengus. Ta võtab osa elundite, rakkude ja süsteemide kasvust ja moodustumisest. Selle roll on luude, veresoonte, erütrotsüütide arengus asendamatu, see suurendab keha kaitsefunktsioone ja osaleb teatud toksiinide neutraliseerimises.
Lapse vajadus selle komponendi järele pole sama. Reeglina satub see kehasse koos toiduga. Komarovsky väidab, et liigne C-vitamiini sisaldus ei kujuta mingit ohtu. See liig ületab keha ilma eriliste probleemideta.
Rinnapiimas sõltub selle komponendi sisaldus ema toitumisest. Lehmapiima jääb vähemaks. Selle sisalduse protsent piimas määratakse mitte ainult lehma toitumise, vaid ka toodete ladustamise ja töötlemise viisi järgi. Kui piima hoitakse õhus või keedetakse, ei kao C-vitamiin. Eelkõige sisaldab see komponent järgmistes osades:
- sidrunid;
- apelsinid;
- maasikad;
- vaarikad;
- murakad;
- kapsas;
- petersell;
- savokapsas;
- paprika, tomat.
D-vitamiin
D-vitamiinil on lapse arengus põhiroll. Ta osaleb hammaste ja luude moodustumisel, säilitab vajaliku kaltsiumi ja fosfori vahetuse ning kaitseb luid rahhiidi eest.
Vitamiinid lastele alates aastast rühmad D sisaldavad palju komponente, millest kaks on kõige olulisemad. Ühte võib leida kalaõlist ja teine \u200b\u200bsaadakse kunstlikult. Vastsündinu tavaline toitumine ei sisalda seda elementi suures koguses. Kuid seda saab organismis toota selle provitamiinist, kui lapsele antakse päikesekiirte mõju. Selle komponendi looduslike allikate hulka kuuluvad:
- kalarasv;
- munakollased;
- maks;
- piim.
Sündimata laps ei saa söödud toidust piisavalt D-vitamiini. Sel põhjusel usub Komarovsky, et seda vitamiini on vaja toidule lisada. Kuid seda tuleks teha ainult kogenud lastearsti järelevalve all, kuna siin saab rääkida üleannustamisest.
D3-vitamiin
Imikud tarbivad D3-vitamiini sageli. See vabaneb õli või vesilahuse kujul. Eelistatakse vett, kuna vitamiin imendub paremini. Elemendi liig lapse kehas on väga ebasoovitav. See on täis komplikatsioone, nagu fosfori-kaltsiumi ainevahetuse häired, allergiad, unehäired ja närviline ärrituvus.
Väga sageli määravad arstid D3-vitamiini peaaegu kõigile mittesündinud patsientidele. See pole tõsi, kuna oluline on individuaalne lähenemine. Keha D3-vitamiiniga täiendamise olulisusest saate aru, kui keskendute järgmistele teguritele:
- Beebi naha värv. Kui nahal on kerge varjund, siis on selles vähe melamiini. Sellisel juhul on D3-vitamiini vaja väiksemates kogustes.
- Hooaeg. Soovitav on see element saada ajavahemikul oktoober-märts. Sel ajal päikesekiirte hulk väheneb.
- Sünniaeg. Kui laps sündis külmal aastaajal, tuleks D3-vitamiini ennetavalt anda.
- Elukoht. Selle komponendi puudumine kehas on eriti terav polaarjoonel elavate laste puhul. Seal meeldib päike harva.
Raud
Toidu abil saate beebi keha rauaga täiendada. Kuid samal ajal järgige tasakaalustatud toitumise põhimõtet, milles kõik vajalikud ja kasulikud ained oleksid koondatud.
Kui lapsel on rauavaegusaneemia ja ta toitub rinnapiimast, tuleb kõigepealt vaadata üle ema toitumine. Nagu Komarovsky soovitab, on selliste laste jaoks esimesed täiendavad toidud ette nähtud veidi varem. Siinseid rauaga tooteid arutatakse spetsialistiga individuaalselt.
Vanemad lapsed peaksid keha täiendama heemrauaga. Suurtes kogustes leiate seda liharoogadest. Köögiviljade ja puuviljade võtmine imendub selle komponendi sisalduses palju halvemini. Keha küllastumine rauaga tuleb kombineerida normaalse proteiinikogusega. Selle elemendi puudusel peate suurendama päevast valgu tarbimist. Süsivesikud peaksid jääma samaks.
Vitamiinid mängivad lapse keha jaoks üht kõige olulisemat rolli. Need aitavad kaasa selle korrektsele arengule ja kasvule. Mis tahes elemendi puudumisel võivad lapsel tekkida mitmesugused patoloogiad. Seetõttu peavad vanemad hoolikalt jälgima oma lapse tervist ja sissetulevate vitamiinide hulka.
Vitamiinid imikutele on mõeldud immuunsuse tugevdamiseks ja kasulike komponentide puudumise vältimiseks. Hoolimata asjaolust, et imetades saab laps komponente koos rinnapiimaga, võib mõnikord osutuda vajalikuks võtta spetsiaalseid vahendeid. Kunstlike segudega toitmisel suureneb apteegi vitamiinide tarvitamise vajaduse tõenäosus.
Milliseid vitamiine vajavad beebid?
Kuni üheaastane laps kasvab intensiivselt ja areneb. Vitamiinide puudumisel võivad protsessid olla häiritud.
Imikutele määratakse vitamiine sõltuvalt järgmistest asjaoludest:
- raseduse ja sünnituse anamnees;
- elutingimused;
- asula asukoht;
- lapse maitse-eelistused;
- vastuvõtlikkus haigustele.
Imikute arenguks mõeldud vitamiinid peavad regulaarselt sisenema kasvavasse organismi.
1 retinool... Peamine ülesanne on tagada normaalne nägemine. Ühendi roll on suurepärane luustiku moodustumisel, naha tervisliku seisundi säilitamisel ja kahjustuste korral nende taastamisel. tagab normaalse kasvu, osaleb seedetrakti ja kopsude parandamises.
2 ... Ühendid vastutavad ainevahetuse, töö eest. Tänu B1-vitamiinile areneb laps õigesti, salvestab energiat mängude jaoks. Juuste ja küünte seisund säilib. Püridoksiinil on positiivne mõju immuunsüsteemile. Foolhape hoiab ära aneemia, suurendab söögiisu. aktiveerib töö.
3 ... C-vitamiin on lapse peamine kaitsja kahjulike tegurite eest. See hoiab ära allergiliste reaktsioonide tekke ja suurendab vastupanuvõimet nakkustele.
4 ... Igale beebile määratakse talvel vitamiinitilgad. See on vajalik luustiku nõuetekohaseks arenguks. Annustamine sõltub söötmisviisist. Seda kontrollib rangelt lastearst, kuna puudujääk või liigne toime toob kaasa tõsiseid tagajärgi. Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks peaks laps olema iga päev õues.
5 ... Komponendi defitsiidi korral on närvi-, lihas- ja vereringesüsteemi normaalne toimimine võimatu.
Imikutele vajalikud vitamiinid on osa rinnapiimast. Kunstlikud segud sisaldavad ka ühendit. Kuid alates 4-st kuust on soovitatav lapse toidulauale lisada puuviljamahlad ja -püreed. See on tingitud asjaolust, et rinnapiim ei küllasta keha piisavalt kasulike ühenditega. Imikutoit sisaldab imikute kasvu jaoks vitamiine.
Vastsündinutele vitamiine sisaldavad preparaadid toodetakse tilkade, pulbrite, geelide kujul. Puudulikkuse selge raskusastmega on näidatud puuduvate komponentide intramuskulaarne manustamine.
Vastsündinute vitamiinitilgad ei tohiks sisaldada toidulisandeid, mis võivad põhjustada imikutele allergilisi reaktsioone. Kuid sellele tasub toote valimisel tähelepanu pöörata.
Isegi tervetel lastel tekivad allergiad. Kõrvaltoimete ilmnemisel tuleb ravim lõpetada. Kui olete ühe kaubamärgi ravimite seeria suhtes allergiline, võib agendi asendada teise tootja kompleksiga.
Mis vitamiinipreparaadid on mõeldud imikutele?
Farmaatsiaettevõtted toodavad tooteid lastele, võttes arvesse igapäevast nõuet nõuetekohaseks arenguks ja täielikuks kasvuks. Enne kasutamist peaksite tutvuma vastunäidustuste ja võimalike kõrvaltoimetega.
Mitme vahelehe beebi... Ravim sisaldab kasulikke komponente, tänu millele vastsündinu areneb täielikult. Tilgapudelil on kasutamise hõlbustamiseks dosaatoriga pipett.
Vitamiinid tuleb lapsele anda söögi ajal või pärast seda. Tilgad ei sisalda lõhnaaineid, säilitusaineid, vähendades seeläbi vastsündinute allergiliste reaktsioonide riski.
... Tööriist on ette nähtud ühenduse tõrke ennetamiseks ja kõrvaldamiseks.
Komponendi normaalse kontsentratsiooni säilitamiseks piisab regulaarsest päikesevalgusest. Talvel on rahhiidi ennetamiseks ette nähtud ravim alla ühe aasta vanustele lastele.
Vibovit Baby
... Vitamiinipreparaat on ette nähtud vitamiinipuuduse kõrvaldamiseks lastel vanuses 2 kuud kuni 3 aastat. Annus vastab WHO nõuetele. Kompositsioon ei sisalda värvaineid, säilitusaineid, stabilisaatoreid ega muid toidu lisaaineid.
Abikomponentidest on looduslikud metaboliidid glükoos ja vanilliin. Efektiivsust seletatakse B-, A-, C-, E- ja D-rühma vitamiinide olemasoluga.
Kui laps on sageli haige, peaksite mõtlema vitamiinipreparaatide võtmisele. Nende annus suureneb nakkushaiguste massilise esinemise perioodil külmal aastaajal. Imikueas õige vitamiinikogus on hea une ja hea isu võti!
Esimese 12 kuu jooksul areneb lapse keha eriti kiiresti ja aktiivselt, mis nõuab paljude toitainete tarbimist. Vitamiinid on kõige olulisemad. Kas beebi vajab neid esimesel eluaastal, kust laps neid saab ja kas lapsele tasub osta apteegi vitamiinikompleks?
Iga inimene vajab vitamiine ja eriti alla üheaastane laps. Esimesel aastal toimuvad tema kehas kõige intensiivsemad protsessid, mis tagavad kasvu ja tervise. Isegi ühe vitamiini puudus võib suuresti mõjutada väikelapse seisundit ja selle arengut.
Arvutage oma täiendava söötmise tabel
Kuni aastased imikud vajavad selliseid vitamiine:
Vitamiin | Mis mõjutab lapse keha | Mis annus tuleb manustada esimesel eluaastal |
Lapse pikkus. Limaskestad. Immuunsüsteem. | ||
Kaltsiumi / fosfori vahetus. Luude seisund. Hammaste kasv. | ||
Sidekoe. Immuunsus. Vaskulaarne elastsus. | ||
Vahetusprotsessid. Närvisüsteemi töö. Sooletöö. | ||
Energiaprotsessid. Valkude, süsivesikute ja rasvade metabolism. Limaskestad ja nahk. Silmade tervis. | ||
Rasvade ainevahetus. Hormoonide ja antikehade süntees. | ||
Vereloome. Immuunsus. | ||
Rakkude moodustumine. | ||
Vereloome. Närvisüsteemi töö. | ||
Naha seisund. Seedetrakti töö. | ||
Juuste ja küünte, samuti naha seisund. Vahetusprotsessid. Maksafunktsioon. | ||
Müokardi funktsioon. Laevade seisukord. Teiste vitamiinide omastamine. | ||
Vere hüübimine. |
Kas piisab ainult rinnapiimast?
Kuni kuue kuu vanuselt saab laps kõik vitamiinid ema piimast vajalikus koguses ning alates kuuest kuust hakkab ta proovima täiendavaid toite, mis rikastavad ka tema dieeti vitamiiniühenditega, seetõttu ei pea enamasti alla ühe aasta vanune laps tarvitama apteegi vitamiinilisandeid. Ainsaks erandiks on D-vitamiin, eriti kui tegemist on talveperioodiga.
Kunstlikult söödetud puru osas on olukord sarnane, kuna tänapäevased piimasegud sisaldavad kõiki väikelapse arenguks olulisi vitamiine ja lisatoitu tutvustatakse sellistele imikutele varem.
Teavet selle kohta, miks laps D-vitamiini vajab, leiate dr Komarovsky programmist.
Näidustused
Alla ühe aasta vanuste vitamiinipreparaatide kasutamine on sellistel juhtudel õigustatud:
- Kui beebi toitumine on ebapiisav või tasakaalustamata, näiteks kui teil on laktoositalumatus.
- Kui laps keeldub toitmisest ja sööb väga halvasti.
- Kui väikelapsel on kroonilisi haigusi (eriti seedetrakti) ja peate pidevalt ravimeid võtma.
- Kui beebil on diagnoositud vitamiinipuudus.
- Kui laps on sageli haige.
- Rahhiidi ennetamiseks.
Vastunäidustused
Ärge andke alla ühe aasta vanusele lapsele vitamiine, kui teil on:
- Individuaalne sallimatus kompleksi mis tahes komponendi suhtes.
- Hüpervitaminoos.
- Hüperkaltseemia (kui me räägime D-vitamiinist).
Kas peaksin kasutama immuunsüsteemi tugevdamiseks?
Arstid soovitavad haigetel lastel sageli läbi viia vitamiinravi, et tugevdada immuunsust ja muuta laps viiruslike ja bakteriaalsete nakkuste suhtes vastupidavamaks. Tugeva immuunsuse jaoks on eriti olulised vitamiinid C, E, A ja D. Nende kasutamine suurendab lapse kaitsevõimet, mille tagajärjel on laps vähem haige.
Väljalaske vormid
Peaaegu kõik esimese eluaasta imikutele mõeldud vitamiinipreparaadid on vedelal kujul. See välistab lämbumisohu ja on puru jaoks ohutum kui pastillid või tabletid. Üle 12 kuu vanustele imikutele pakutakse siirupeid, pulbreid, närimistabletid või -geele.
Milliseid vitamiine on parem anda: ülevaade populaarsetest
Nimi | Kompositsioon | Vabastamisvorm | Päevane annus alla ühe aasta vanustele lastele | Rakenduse funktsioonid |
D-vitamiin | Enneaegselt ja rahhiidi arenguga suurendatakse ravimi annust 2-10 tilgani, sõltuvalt lapse seisundist. Suvel on profülaktiline annus 1 tilk. Oluline on ravimit mitte üleannustada. |
|||
Mitme vahelehe Baby | A-vitamiin C-vitamiin D-vitamiin | Ravim on näidustatud C-vitamiini või A-vitamiini puuduse korral, samuti rahhiidi ennetamiseks. Lisaks on see kompleks ette nähtud lapse immuunsuse tugevdamiseks. |
||
Kastmine Baby | A-vitamiin C-vitamiin Vitamiin PP D-vitamiin E-vitamiin B-vitamiinid | Ravimit kasutatakse hüpovitaminoosi ennetamiseks, samuti selle kõrvaldamiseks. Kompleksi võib segada joogi või toiduga. |
- Valige alla ühe aasta vanusele lapsele vitamiinipreparaat ainult pediaatri soovituste järgi. Hinnates puru tervist, oskab arst soovitada, millised vitamiinid on eelistatumad, samuti täpsustada nende annuseid.
- Väikelastele vitamiinipreparaadi ostmisel veenduge, et see ravim on alla 12 kuu vanustele lastele heaks kiidetud. Vanemas eas komplekside annused võivad imikutele toksiliselt mõjuda.
- Eelistage usaldusväärse ja hea mainega tootja alla ühe aasta vanuste puru vitamiine. Lisaks ei tohiks te osta ravimit võõras ja küsitavas kohas.
- Pidage meeles, et märkimisväärne osa päevasest D-vitamiini tarbimisest tekib lapse kehas päikesekiirte mõjul. Seetõttu ärge jätke talvel ja kevadel kasutamata võimalust jalutada oma pisikesega päikese käes.
- Puru jaoks vitamiinikompleksi ostes saate lähemalt uurida kombineeritud toidulisandeid, mis sisaldavad ka mineraale. Jood, kaltsium ja raud on eriti olulised alla üheaastastele imikutele.
- Hommikut peetakse vitamiinipreparaadi võtmise kõige optimaalsemaks ajaks. Tavaliselt juuakse ravim enne sööki või söögi ajal.
Komarovski arvamus
Populaarne lastearst ei kahtle vitamiinide olulisuses lapse elu ja tervise seisukohalt, samas ei soovita ta apteegist ilma hüpovitaminoosita komplekse võtta. Samal ajal kinnitab ta D-vitamiini profülaktilise tarbimise olulisust, eriti perioodil, kui päikesevalgust pole piisavalt.
Lisateavet leiate dr Komarovsky programmist.
Selles artiklis:
Küsimusele, kas imikutele on vaja vitamiine anda, võib vastata, et kõik sõltub asjaoludest. Õigesti valitud vitamiinid aitavad tõepoolest tugevdada imikute immuunsust, kompenseerida toitainete puudust.
Kas lapsel puuduvad need ained, kas teda imetatakse või toidetakse pudelist? Imikud, kes on varakult emapiimast ilma jäetud, vajavad vitamiine sagedamini kui need lapsed, kes jätkavad ema kaitset vähemalt esimesel poolel aastal pärast sündi. Seetõttu ei ole üleliigne pöörduda arsti poole, et mõista, kas vitamiinide tarbimine on sel või teisel juhul imikutele vajalik.
Mida vajavad beebid eriti?
Oluline on mõista, et kuni aastani kasvab ja areneb beeb aktiivselt ning neid protsesse ei saa ette kujutada ilma korraliku vitamiinide ja 
mikroelemendid. Imikute vitamiinipuudus on kõige sagedamini seotud:
- anamneesis rasedus või sünnitus;
- ebasoodsad elutingimused;
- asula asukoht;
- ema dieet;
- tasakaalustamatus toitumises.
Imiku keha peaks saama vitamiine regulaarselt. Millised? Lisateavet selle kohta allpool.
Imikute kasvu ja arengu olulised elemendid
Loetleme peamised 
imikute jaoks olulised elemendid:
- Retinool (A-vitamiin);
- B-vitamiinid;
- Askorbiinhape (C-vitamiin);
- D-vitamiin;
- Tokoferool (E-vitamiin).
Niisiis, igaühe kohta järjekorras.
Retinool on lapse nägemise normaliseerimiseks hädavajalik. Lisaks aitab element kaasa luustiku korrektsele moodustumisele, naha normaalse seisundi säilitamisele, mis kahjustuste korral taastub paremini. A-vitamiin vastutab kasvu eest, osaleb seedetrakti ja kopsude toimimise parandamises.
Grupi vitamiinid 
B on vajalik organismi ainevahetuse normaliseerimiseks ja närvisüsteemi toimimiseks. Nii saab näiteks B1 beebi energiaallikaks ja paneb paika tema arenguprotsessi. Selle rühma elemendid vastutavad küünte ja juuste kasvu ja seisundi eest ning avaldavad positiivset mõju immuunsusele. Foolhape (B9) takistab aneemia arengut, parandab söögiisu, samal ajal kui B12 aitab kaasa lapse närvisüsteemi arengule.
Askorbiinhape kaitseb imikuid mitmesuguste allergiate ja nakkuste eest, aidates kehal nende vastu ellu jääda.
D-vitamiini antakse imikutele sügis-talvisel perioodil, kui neil puudub kokkupuude päikesega, mis omakorda võib mõnel juhul põhjustada rahhiiti.
Ja lõpuks on tokoferooli vaja vereringe-, närvi- ja lihassüsteemi normaalseks toimimiseks.
Kõik loetletud 
komponendid on osa rinnapiimast ja mõned neist rikastavad kunstlikult imiku piimasegu. Lisaks tuleb meeles pidada, et alates neljast kuust lisatakse imikute dieeti täiendavaid toite, mis muutuvad ka vitamiinide allikaks. See on vajalik eelkõige seetõttu, et rinnapiim ei saa pikka aega olla ainus beebi vitamiiniallikas.
Lapse keha rikastamiseks vajaliku koguse vitamiinidega lisatakse dieeti täiendavaid toite ja vajadusel täiendavaid spetsiaalseid imikutele mõeldud vitamiinikomplekse.
Mis näitab vitamiinide puudust lapse kehas?
Imiku kehas esinev äge vitamiinipuudus võib põhjustada mitmeid probleeme, millest paljud kujutavad endast tõsist terviseriski. Vitamiinide puudus võib olla erineva raskusastmega.
Nii näiteks see 
võib esineda kerge vitamiinipuudus, mis on prekliinilise iseloomuga. Seda keha seisundit iseloomustab teatud füsioloogiliste ja metaboolsete reaktsioonide rikkumine, kus teatud tüüpi vitamiinid mängivad rolli. Imikute osas saab nende puhul probleemi hõlpsasti lahendada spetsiaalsete nii sünteetiliste kui ka looduslike lisavitamiinidega.
Kaalutakse tõsisemat etappi hüpovitaminoos. Vitamiinipuuduse ajal selles etapis saab registreerida mõningaid kliinilisi sümptomeid. Tavaliselt on see suurenenud ärrituvus, väsimus, madal isu, mida on imikutel piisavalt lihtne diagnoosida.
Organismi kõige ohtlikum vitamiinipuudus on vitamiinipuudus. Väärib märkimist, et imikud kannatavad sellise toitainete puuduse all ainult erandjuhtudel ja eriti harva, kui neid toidetakse rinnaga.
Vitamiinipuudusega kaasneb 
vitamiinivarude täielik ammendumine puru kehas, mis viib ohtlike haiguste, näiteks pellagra või skorbuutide pikaajalise ravini. Seetõttu lasub kogu vastutus beebi sellise ägeda vitamiinipuuduse ennetamise eest vanematel ja last jälgival lastearstil.
Imikutele vitamiinide valimisel peate mõistma, et nad peaksid neid saama kompleksina.
Millele peaksite tähelepanu pöörama?
Imikutele mõeldud vitamiinide kompleksid tuleks valida sobiva vabanemisvormiga, mis lihtsustab nende tarbimist. Need on kõige sagedamini piima, mahla, veega lahjendatavad tilgad, suspensioonid, geelid või pulbrid. Tõsistel juhtudel võib väikelaste äge vitamiinipuudus olla vitamiinide intramuskulaarse kasutuselevõtu põhjus.
Igasugused vitamiinid 
alla ühe aasta vanustele imikutele ei tohiks olla toidulisandeid, mis võivad põhjustada seedetrakti allergiat ja talitlushäireid. Isegi tühised, esmapilgul peaksid kõrvaltoimed olema signaal vitamiinide võtmise viivitamatuks lõpetamiseks ja asendamiseks ohutumate analoogidega.
Imikute vitamiinipreparaadid
Tänapäeval toodab peaaegu iga farmaatsiaettevõte imikutele sobivaid vitamiine. Siin on loetelu peamistest tootjatest ja nende toodetest.
Vitamiinikomplekside eelised imikutele
Iga inimene vajab vitamiine ja eriti väikseid lapsi, sest nende protsessid 
kasv ja areng on aktiivsemad kui kellelgi teisel. Vitamiine kasutab lapse keha paljude süsteemide, elundite ja kudede arendamiseks. Pealegi, olles füsioloogiliste ja biokeemiliste protsesside eksogeensed regulaatorid, moodustavad nad elutähtsate funktsioonide aluse.
Vitamiinid mängivad olulist rolli immuunsuse - imiku keha vastupanuvõime nakkustele - tekkimisel.
D3 - väärtus imiku elus
Imikud peavad saama terve hulga vitamiine, kuid nende jaoks on üks olulisemaid D3-vitamiini, mis, nagu eespool märgitud, võib 
vältida rahhiidi arengut ja parandada lapse luustiku arengut ja tugevdamist.
Rahhiiti tunti iidsetest aegadest, kuid selle teaduslik kirjeldus tehti alles 17. sajandil. 20. sajandi alguses selgus, et haigust saab ravida laste toitumise muutmisega, lisades sellele teatud toite - kõige tõhusamaks ravimiks peeti kalaõli. Aja jooksul jõudis kätte arusaam naha ultraviolettkiirtega kokkupuute efektiivsusest väikelaste rahhiidi või pretsiidi ravimisel ja ennetamisel.
D3-vitamiin on mõttekas lisada imikute dieeti ennetamiseks päikesevalguse puudumise korral, näiteks sügistalvisel perioodil või pikaajaliste haiguste korral, kui laps on kodus.
D3-vitamiin - 
oluline element, mis on vajalik lapse luustiku normaalseks arenguks. See aitab ära hoida mitte ainult rahhiidi, vaid ka sellise tõsise haiguse nagu osteoporoos. Veelgi enam, piisav kogus D3-vitamiini organismis võimaldab teil luua mineraalide ainevahetuse koos vajaliku kaltsiumikoguse sadestumisega luukoesse.
Lapse esimestel kuudel ja aastatel on vajalikus koguses D3, mis paneb paika elundite ja kudede moodustamise protsessi, tugevdab immuunsust ning aitab kaasa väikese inimese sotsiaalsete, intellektuaalsete ja emotsionaalsete võimete parandamisele.