Hlavným muskuloskeletálnym orgánom v kostre je chrbtica, skladá sa z niekoľkých častí: krčnej, hrudnej, driekovej, krížovej a kostrčnej. Každý z nich má určitý počet stavcov, medzi ktorými je na tlmenie (zníženie tlaku a trenia) medzistavcová platnička. Cervikálna osteochondróza je ochorenie, ktoré sa vyvíja v dôsledku štrukturálnej degenerácie krčných stavcov.
- Prevencia depresie pri osteochondróze krku
- Opatrenia na prevenciu krčnej osteochondrózy
Dôvody vývoja sú poranenia chrbtice, sedavý životný štýl a s vekom sa štruktúra chrupavky umiestnenej pod a nad telom stavca stáva hustejšou. A keďže napája medzistavcový disk, stráca zasa svoje základné vlastnosti.
Bolestivý syndróm. Bolesti hlavy, nepríjemné pocity na krku, migrény atď. Po stranách je v každom stavci otvor pre miechové nervy, tým pevnejšie je medzistavcová platnička stlačená na stavce, tým je otvor pre nerv menší, čo vedie k jeho porušeniu a spôsobuje bolesť pri osteochondróze. ...
Necitlivosť v prstoch. Druhý najdôležitejší v diagnostike cervikálnej osteochondrózy. Nezávisle môžete zistiť, medzi ktorými stavcami proces prebieha. S necitlivosťou prstenníka a malého prsta - medzi 7 a 8 stavcami, ak je stredný a prstový prst - medzi 6 a 7 stavcami, a so zníženou citlivosťou palca, ukazováka a prostredníka - medzi 5 a 6 stavcami.
Poruchy vestibulárnej povahy. Závraty, nestabilita a nedostatok koordinácie pri chôdzi. Po stranách krčných stavcov vedie tepna, ktorá napája mozog. Jeho názov definuje výkonnú funkciu - vertebrálny. Pri jeho zovretí je čiastočne narušená výživa častí mozgu, konkrétne vestibulárneho aparátu.
Cervikálna osteochondróza a závraty sa prejavujú aj takto:
- nespavosť, nedostatok hlbokého spánku;
- rozvoj depresie;
- chronický tinnitus;
- nemožnosť otočiť krk do konca;
- zvýšená únava;
- neistota a záchvaty paniky;
- emočná labilita.
Väčšina príznakov je výsledkom anatomického defektu v dôsledku degenerácie stavcov. Existujú však aj ďalšie, napríklad depresia, ktoré s tým nesúvisia.
Depresia je duševný stav, pri ktorom telo neprijíma dostatok sérotonínu a dopamínu. Klinicky sa prejavuje pesimistickou náladou, neustále depresívnou náladou, zhoršeným myslením, inhibovanou reakciou.
Pri cervikálnej osteochondróze má chronický priebeh, preto sa častejšie upravuje pomocou antidepresív predpísaných odborníkom. Chronické bolestivé a pretrvávajúce bolesti krku a bolesti hlavy sú hlavným faktorom rozvoja depresie pri cervikálnej osteochondróze.
- Pri akútnom prejave bolesti vynakladá telo na jej odstránenie veľké množstvo zdrojov a pri neustálej bolesti jednoducho nie je dostatok zdrojov, čo je stresujúca situácia. A pri dlhodobom strese vyčerpané telo ľahko upadne do depresie.
- Nežiaduca zmena práce z dôvodu nemožnosti vykonávať normálnu prácu.
- Neustále napätie a panický strach z nových, silnejších bolestí, závratov a situácií, v ktorých sa môžu objaviť.
- Užívanie liekov, ktoré spôsobujú ďalšie bolesti v žalúdku a pečeni. A lieky, ktoré majú vedľajší účinok na stav depresie.
Najprv musíte pochopiť, že ide o stav chronického priebehu, takže ak sa nálada zhoršila a potom sa o pár hodín neskôr opäť zlepšila, potom to nebola depresia. „Triáda“ sa berie ako základ: slabá nálada, poruchy myslenia, spomalenie pohybov a reakcií.
Nasledujúce znaky sú:
- Znížený záujem o zábavu, potešenie zo života.
- Samovražedné myšlienky a výroky.
- Apatia
- Zlá koncentrácia na úlohu.
- Nízke sebavedomie
- Seba-bičovanie.
- Inhibovaná motorická a duševná činnosť.
- Roztržitosť a zmätok, neistota pri každom čine
- Znížené libido.
- Poruchy spánku, nespavosť
- Zvýšená úzkosť a prejav neustáleho strachu.
Najhorší prípad depresie, pokus o samovraždu. Je dôležité sledovať váš stav, alebo ak je diagnostikovaný príbuzný, nasledujte ho, pretože pokus o samovraždu je najčastejšie iba spôsobom, ako na seba upútať pozornosť, a nie túžbou odísť do iného sveta.
Len čo špecialista diagnostikuje depresiu, liečba by sa mala začať okamžite. Telo je jednoducho uviaznuté v začarovanom kruhu: s depresiou klesá produkcia serotonínu, čo poskytuje analgetický účinok. Zvyčajná bolesť sa zvyšuje, čo vedie k ešte väčšej depresii. Preto musíte začať užívať antidepresíva.
Prevencia depresie pri osteochondróze krku
Je potrebné preskúmať pri prvých prejavoch bolesti chrbta a pocitu nepohodlia, náznaku cervikálnej osteochondrózy. Odporúča sa tiež zvýšiť fyzickú aktivitu pri sedavom sedení. Na zabránenie depresii je možné podniknúť nasledujúce kroky:
Vývoj záchvatov paniky spojených so zhoršenou mikrocirkuláciou mozgu. Toto je bohužiaľ veľmi závažný príznak informujúci o tom, že mozgová kôra je už postihnutá a nezvláda svoju funkciu. Je potrebné čo najskôr kontaktovať špecialistu.
Samostatne je potrebné poznamenať taký príznak ako závrat s cervikálnou osteochondrózou. Prejavuje sa v dôsledku podvýživy mozgu, ako aj záchvaty paniky, nestabilita chôdze a ďalšie vestibulárne príznaky.
Spravidla je nemožné vopred predvídať prejav závratov, takže musíte starostlivo sledovať svoje pocity a pocity, aby ste neboli v zložitej chvíli bez pomoci. Ak má príbuzný nejaké ochorenie, nemali by ste ho nechať dlho samého v práci alebo pri inej fyzickej aktivite.
Cervikálna osteochondróza je, bohužiaľ, chronické ochorenie. A aby sa dosiahol maximálny účinok liečby, je potrebné starostlivo dodržiavať šetriaci režim a užívanie liekov predpísaných odborníkom.
Choďte na masáž a fyzioterapiu. A v žiadnom prípade samoliečbu. Môžete skúsiť vidieť chiropraktika. Vďaka jeho práci je možné znížiť bolesť, ktorá zlepší kvalitu života a zabráni rozvoju strachu a depresie.
Opatrenia na prevenciu krčnej osteochondrózy
Pri vykonávaní týchto jednoduchých krokov je možné zabrániť výskytu choroby, ktorá sa neskôr nehojí. Zdravie každého človeka závisí od neho samého.
Staggering chôdza nie je diagnóza, ale príznak, ktorý je prejavom choroby. Preto, keď sa objavia, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom vyšetrenie.
Hlavným dôvodom je vazospazmus, ktorý je spôsobený napätím svalov chrbta, najmä krku. To sa často stáva pri zvýšenej úzkosti a napätí. V tomto prípade by hlavnou liečbou nemali byť lieky, ale mali by sa vykonávať pomocou sedení s psychoterapeutom.
Ďalšou častou príčinou nestability je cervikálna osteochondróza, ktorá je v dnešnej dobe diagnostikovaná veľmi často. K tomuto príznaku sa môžu pridať závraty a tmavnutie očí. Stáva sa to kvôli nesprávnej polohe stavcov, ktoré zvierajú cievy, a krv nemôže vstúpiť do mozgu v požadovanom množstve, kvôli čomu jej bunky zostávajú bez kyslíka, čo sa prejaví prejavom najrôznejších príznakov.
Príčiny nestability pri chôdzi však môžu byť vážnejšie. Napríklad choroby, pre ktoré je tento príznak charakteristický, možno považovať za:
- Včasná cerebelárna ataxia.
- Neskorý neurosyfilis.
- Huntingtonova choroba.
- Mozgové nádory.
- Meningeálna tuberkulóza.
- Akútna diseminovaná encefalitída.
- Meningitída
- Kandidová meningitída.
- Anomálie Arnold-Káhira.
- Hemoragická mŕtvica.
- Absces mozgu.
- Liečivá polyneuropatia.
Toto však nie je celý zoznam dôvodov, ktoré môžu spôsobiť nestabilitu chôdze, preto je pre správnu diagnózu a predpísanie liečby nevyhnutné konzultovať s lekárom.
Vo vzhľade možno tento stav rozdeliť na systémový a nesystémový. Prvý typ zahŕňa lézie vestibulárneho a sluchového aparátu, ako aj choroby mozgu a miechy. Nesystémové prejavy sú dôsledky chronických ochorení srdca, krvných ciev, endokrinného a dýchacieho systému.
Podstata choroby
Roztrasená chôdza bez závratov je častým prejavom osteochondrózy. Ide o dystrofické ochorenie chrupavky a kostného tkaniva, ktoré sa prejavuje hlavne v dospelosti. Toto ochorenie je založené na dystrofii medzistavcových platničiek. To všetko negatívne ovplyvňuje prívod krvi, výživu a hydratáciu medzistavcového disku. A následná deformácia vedie k silnému zúženiu priestoru medzi stavcami.
V dôsledku zníženia medzistavcového priestoru môžu byť zovreté miechové nervy. Hlavné príznaky takéhoto porušenia budú závisieť od toho, kde k nemu došlo - v krčnej, hrudnej alebo bedrovej chrbtici. Ak je to krk, potom sú hlavnými prejavmi bolesti hlavy, závraty a ďalšie prejavy spojené s podvýživou mozgu. Ak je to hrudná chrbtica, môžu sa objaviť bolesti v oblasti srdca, ktoré sa podobajú príznakom infarktu myokardu alebo angíne. A ak je to dolná časť chrbta, potom príznaky môžu byť vo forme zhoršenej pohyblivosti nôh, ich slabosti a zníženia citlivosti pokožky.
Preto môžu byť závraty a nestabilita chôdze príčinou takého zákerného ochorenia, akým je osteochondróza. V dôsledku stlačenia nervového koreňa je narušené vedenie impulzu pozdĺž neho do svalov nôh, čo môže byť buď jedna noha, alebo obe. To je dôvod pre vznik slabosti nôh.
Čo robiť
Nestabilita chôdze s osteochondrózou je dosť nebezpečným znakom, ktorému musíte okamžite venovať pozornosť a ísť do ordinácie lekára. To je obzvlášť nebezpečné, keď sa slabosť v nohách postupne zvyšuje. Ale pred začatím liečby musíte podstúpiť komplexné vyšetrenie, aby lekár pochopil, čo spôsobilo túto patológiu a prečo sa tento príznak objavil.
Keď sa objaví bolestivý syndróm, musí sa odstrániť pomocou anestetických liekov. Tu môžete použiť nielen jeden liek, ale aj zmes niekoľkých zložiek. Riešenia môžu byť napríklad tieto:
- Analgin + no-shpa + lasix + novokaín. To všetko sa pridá k 150 ml 0,9% roztoku chloridu sodného a aplikuje sa intravenózne.
- Baralgin + Relanium + Dexazon + Novocain. To všetko sa vstrekuje do 5% roztoku glukózy v množstve 200 ml a tiež sa kvapká ako intravenózna infúzia.
- Analgin + vitamín B12 + no-shpa + reopirín. Všetky lieky sa zmiešajú v jednej injekčnej striekačke a injikujú sa intramuskulárne.
Nestabilita chôdze s osteochondrózou je príznak, ktorý si vyžaduje vymenovanie iných liekov, napríklad pentoxifylínu, ktorý zlepšuje krvný obeh, teonikolu alebo kyseliny nikotínovej, a liekov, ktoré stimulujú prietok krvi žilami. Samozrejme si treba pamätať aj na posilňujúci účinok vitamínových a minerálnych komplexov, ktoré pomáhajú doplňovať rovnováhu živín v tele.
Chôdza toto je jeden z najťažších druhov fyzickej aktivity. Cyklické krokové pohyby spúšťajú lumbosakrálne centrá miechy, regulujú mozgovú kôru, bazálne jadrá, štruktúry mozgových kmeňov a mozoček. Toto nariadenie zahŕňa proprioceptívnu, vestibulárnu a vizuálnu reverznú aferentáciu. Ľudská chôdza je harmonická súhra svalov, kostí, očí a vnútorného ucha. Mozog a centrálny nervový systém sú zodpovedné za koordináciu pohybov. Pri porušovaní v častiach centrálneho nervového systému sa môžu vyskytnúť rôzne poruchy hybnosti, a to:
premiešaná chôdza;
ostré trhané pohyby;
problémy s ohýbaním kĺbov
Poruchy chôdze
Abázia tiež dysbasia je porucha chôdze alebo neschopnosť chodiť kvôli hrubým poruchám chôdze. V širšom zmysle pojem abázia znamená poruchy chôdze v léziách zahrnujúcich rôzne úrovne systému organizácie motorických činov a zahŕňa také typy poruchy chôdzeako:
ataktická chôdza;
hemiparetikum;
paraspastic;
spasticko-ataktický;
hypokinetická chôdza.
Odborníci ďalej rozlišujú apraxiu chôdze (čelná dysbázia), idiopatickú stareckú dysbáziu, peroneálnu chôdzu, kačaciu chôdzu, chôdzu s výraznou lordózou v bedrovej oblasti, hyperkinetickú chôdzu, chôdzu pri ochoreniach pohybového aparátu, dysbáziu v prípade mentálnej retardácie, demenciu, psychotickú iatrogénna a drogová dysbázia, poruchy chôdze pri epilepsii a paroxysmálna dyskinéza.
V neurológii existujú dysbasia:
Čelné (chôdza apraxia);
senilný;
psychogénne.
Frontálna dysbázia môže byť dôsledkom mŕtvice, discirkulačnej encefalopatie, normotenzného hydrocefalu, dysbázie pri neurodegeneratívnych ochoreniach, senilnej dysbázie, ako aj porúch chôdze pozorovaných pri hystérii (psychogénna dysbázia).
Oko a vnútorné ucho zohrávajú úlohu pri narušení chôdze. U starších ľudí so zrakovým postihnutím sa objavujú poruchy chôdze. U osoby s infekciou vnútorného ucha sa môžu vyvinúť poruchy rovnováhy, ktoré môžu viesť k problémom s chôdzou.
Jedným z bežných zdrojov porúch chôdze je funkčné poruchycentrálny nervový systém. Môžu to byť stavy spojené s užívaním sedatív, alkoholom a drogami. Zdá sa, že nesprávna výživa hrá úlohu pri poruchách chôdze, najmä u starších ľudí. Nedostatok vitamínu B12 často spôsobuje necitlivosť a nerovnováhu končatín, čo vedie k zmenám v chôdzi. A konečne, akékoľvek ochorenie alebo stav, pri ktorom sú poškodené nervy alebo svaly, môže spôsobiť poruchy chôdze.
Poruchy chôdze pri chorobách
Medzi závažnejšie lézie so zmenami chôdze patria:
amyotrofická laterálna skleróza (Lou Gehrigova choroba);
roztrúsená skleróza;
svalová dystrofia;
parkinsonova choroba.
Cukrovka často spôsobuje necitlivosť oboch nôh. Mnoho ľudí s cukrovkou stráca schopnosť určovať polohu chodidiel vo vzťahu k podlahe. Preto majú nestabilnú polohu a poruchy chôdze. Ak neexistujú neurologické príznaky, je ťažké zistiť príčinu poruchy chôdze aj pre skúseného lekára.
Hemiplegická chôdza sa pozoruje pri spastickej hemiparéza... V závažných prípadoch je charakteristická zmenená poloha končatín: rameno je privedené a otočené dovnútra, lakeť, zápästie a prsty sú ohnuté, noha je v bedrových, kolenných a členkových kĺboch \u200b\u200bpokrčená. Krok postihnutej nohy začína únosom bedra a jeho pohybom v kruhu, pričom sa telo odkláňa opačným smerom. Hemiplegická chôdza možná porucha po mŕtvica.
Druhy porúch chôdze
Kedy paraparetická chôdza pacient prestaví obe nohy pomaly a napäto, do kruhu - rovnako ako pri hemiparéze. Mnoho pacientov má pri chôdzi prekrížené nohy ako nožnice. Paraparetická chôdza sa pozoruje pri poranení miechy a detskej mozgovej obrne.
Takzvaná „kohútia chôdza“ je spôsobená nedostatočnou dorziflexiou chodidla. Pri vykročení vpred chodidlo čiastočne alebo úplne visí, takže pacient je nútený zdvihnúť nohu vyššie, aby sa prsty nedotýkali podlahy. K jednostrannej poruche dochádza pri lumbosakrálnej radikulopatii, neuropatii sedacieho nervu alebo peroneálnom nervu; bilaterálne s polyneuropatiou a lumbosakrálnou radikulopatiou. Kačacia chôdza sa vysvetľuje slabosťou proximálnych svalov nôh a zvyčajne sa pozoruje pri myopatiách, menej často pri léziách neuromuskulárnej synapsy alebo spinálnej amyotrofie.
Kedy akineticko-tuhá chôdza pacient je zvyčajne zhrbený, nohy má pokrčené, paže pokrčené v lakťoch a tlačené na telo, často je badateľný pronačný a supinačný chvenie v pokoji (s frekvenciou 4 - 6 Hz). Chôdza sa začína predklonom. Nasleduje mletie a premiešanie krokov - ich rýchlosť sa neustále zvyšuje, pretože telo „predbieha“ nohy. K tomu dochádza pri pohybe vpred (pohon) aj vzad (retropulzia). Po strate rovnováhy môže pacient spadnúť.
Apraxická chôdza pozorované u bilaterálnych lézií čelného laloku v dôsledku zhoršenej schopnosti plánovať a vykonávať postupnosť akcií. Apraxická chôdza pripomína parkinsonskú chôdzu - rovnaký „postoj navrhovateľa“ a kroky mletia - ale podrobná štúdia odhalí významné rozdiely. Pacient ľahko vykonáva jednotlivé pohyby potrebné na chôdzu, ležiace aj stojace. Ale keď je požiadaný, aby šiel, nemôže sa dlho pohnúť. Po vykonaní niekoľkých krokov sa pacient zastaví. Po niekoľkých sekundách sa pokus o chôdzu opakuje.
Kedy choreoatická chôdzarytmus chôdze je narušený prudkými prudkými pohybmi. Vďaka chaotickým pohybom v bedrovom kĺbe vyzerá chôdza „uvoľnene“.
Kedy cerebelárna chôdzapacient roztiahne nohy dokorán, rýchlosť a dĺžka krokov sa neustále mení. Keď je ovplyvnená stredná zóna malého mozgu, pozoruje sa „opitá“ chôdza a ataxia nôh. Pacient udržiava rovnováhu pri otvorených aj zatvorených očiach, ale stratí ju pri zmene držania tela. Chôdza môže byť rýchla, ale je nepravidelná. Pacient pri chôdzi často pociťuje neistotu, ktorá však pominie, ak je čo i len mierne podporená. Pri poškodení mozgových hemisfér sa poruchy chôdze kombinujú s lokomotorickým ataxia a nystagmus.
Choďte na senzorická ataxia pripomína mozočkovú chôdzu - nohy široko od seba, strata rovnováhy pri zmene držania tela.
Rozdiel je v tom, že keď sú oči zatvorené, pacient okamžite stratí rovnováhu a ak nie je podopretý, môže spadnúť (nestabilita v polohe Romberg).
Chôdza vestibulárna ataxia. Pri vestibulárnej ataxii pacient vždy spadne na jednu stranu - bez ohľadu na to, či stojí alebo chodí. Existuje jasný asymetrický nystagmus. Svalová sila a proprioceptívna citlivosť sú normálne - na rozdiel od jednostrannej senzorickej ataxie a hemiparézy.
Porucha chôdze môže byť s hystéria. Pacient si zároveň zachováva koordinované pohyby nôh: ležiace aj sediace, ale bez pomoci nemôže stáť a pohybovať sa. Ak je pacient rozptýlený, udržuje rovnováhu a urobí niekoľko bežných krokov, potom však demonštratívne spadne - do rúk lekára alebo na posteľ.
Takzvaná kačací chôdza môže byť príznakom vážneho ochorenia bedrového kĺbu. V tomto článku si povieme, aké choroby môže mať táto patológia u dospelých a detí. A tiež zvážte dôvody vzniku takejto chôdze u tehotných žien.
Príčiny patológie u dospelých
„Kačacia chôdza“ je typická pre choroby, najmä pre koxartrózu.
Toto ochorenie je chronické a vedie k postupnej deštrukcii kostného tkaniva, ktoré tvorí bedrové kĺby. Existuje veľa dôvodov pre vznik patológie, ale za hlavný sa považuje trvalé poškodenie pohybového aparátu. Vývoj choroby vedie k tomu, že sa spoločný priestor začína zužovať. V posledných štádiách ochorenia môže úplne vymiznúť.
U dospelých môže byť „kačací chod“ (príčiny ochorenia u detí budú uvedené nižšie) spôsobený hlavne iba koxartrózou. Táto patológia sa môže vyvinúť u ľudí v akomkoľvek veku, s výnimkou veľmi malých detí. Trpia ním častejšie muži ako ženy. Je to spôsobené tým, že ich fyzická aktivita je zvyčajne vyššia. Starší ľudia sú najviac náchylní na koxartrózu. V tomto veku sa začína narušovať výživa tkanív a klesá schopnosť tela zotavovať sa.
Ako sa vyvíja koxartróza
Aká choroba sa teda objavuje u dospelých? V zásade s koxartrózou, pretože to môže byť spôsobené iba zničením kĺbov. Ako sa to však deje a kde sa to začína? Ako nezačať proces a nezačať liečbu včas?
Bez ohľadu na to, čo spôsobilo výskyt choroby, bude sa vždy vyvíjať podľa rovnakého vzoru. Zdravé povrchy kĺbov sa k sebe vždy hodia, aby sa záťaž rovnomerne rozložila. Avšak v dôsledku rôznych škodlivých účinkov dochádza k deformácii hlavnej zložky kĺbovej dutiny. To vedie k porušeniu kongruencie kĺbových povrchov. A to už má za následok nerovnomerné rozloženie zaťaženia kĺbu počas pohybu. Časť chrupavky, ktorá nesie väčšinu hmotnosti, sa postupne deformuje a dokonca praská. A povrch kĺbov sa stáva drsným a nerovným.
Tento proces si vyžaduje kompenzačné reakcie. Najskôr v poškodenej oblasti začne rásť chrupavka. Ak sa zaťaženie neznižuje, potom postupne odumiera a na jeho mieste sa vytvorí kosť. To vedie k tvorbe osteofytov (kostných výrastkov), ktoré kĺb postupne zapĺňajú. Približne v tomto čase sa objaví „kačica“. Indikuje pokročilý stav ochorenia. Ak nezačnete s jeho liečbou včas, potom môžu kĺby konečne stratiť svoju pohyblivosť.
Príčiny choroby
Príčinou koxartrózy môžu byť:
- Degeneratívne senilné zmeny.
- Dysplázia je vrodená patológia (o nej si povieme podrobnejšie nižšie).
- Zranenia.
- Infekčné choroby, ktoré spôsobujú poškodenie muskuloskeletálneho systému.
- Aseptická nekróza hlavy stehnovej kosti.
- Perthesova choroba.
Existuje tiež idiopatická koxartróza, ktorej príčina nie je v medicíne dodnes známa.
Príznaky sprevádzajúce deštrukciu kĺbov
Nebezpečenstvo koxartrózy je, že je diagnostikovaná v pokročilom štádiu. Faktom je, že v postihnutých oblastiach nedochádza k opuchu tkanív, rôznym opuchom atď.
Vymenujme hlavné príznaky choroby:
- Obmedzenie pohyblivosti kĺbov - tento príznak sa objavuje pomerne skoro, ale môže to byť aj príznak iného ochorenia. Jeho príčinou je zúženie spoločného priestoru.
- Výrazná „kríza“. Objavuje sa v dôsledku trenia kĺbov o seba. S rozvojom ochorenia sa zvyšuje hlasitosť produkovaného zvuku.
- Bolestivé pocity. Objavujú sa kvôli poškodeniu intraartikulárnych štruktúr a zníženiu množstva intraartikulárnej tekutiny. Čím silnejšie je trenie, tým viac bolesti pacient pocíti.
- Svalové kŕče. Sú spôsobené oslabením kĺbových kapsúl.
- Skrátenie postihnutej nohy. Objavuje sa už v neskorších fázach. Noha na boku postihnutého kĺbu môže byť o 1-2 cm kratšia ako zdravá.
- „Kačacia chôdza“ je ďalším príznakom, ktorý sa objaví v neskorších štádiách. A patrí k mimoriadne nepriaznivým znameniam. Dôvod vzhľadu je, že v dôsledku zmien človek už nemôže udržiavať rovnováhu so správnou polohou nôh. Postupne pacient jednoducho fyzicky stratí schopnosť narovnať kolenné kĺby a postaviť sa rovno.
Ako diagnostikovať chorobu pred objavením sa „kačacej chôdze“
Samotná „kačací chôdza“ je závažným klinickým znakom pre diagnózu. Ale v tejto fáze bude liečba už neúčinná, takže je lepšie začať s ňou oveľa skôr. A preto musíte diagnostikovať koxartrózu v skoršom štádiu. Ak to chcete urobiť, existuje niekoľko metód, ktoré by sa mali použiť, keď sa objavia prvé príznaky. Uveďme zoznam hlavných diagnostických nástrojov:
- Počítačová tomografia je oveľa efektívnejšia ako bežné röntgenové lúče, pretože poskytuje informácie o množstve a kvalite kĺbového tkaniva.
- Röntgenové vyšetrenia.
- Porovnanie dĺžky nôh - táto metóda je vhodná iba pre neskoršie štádiá, keď dôjde k závažným degeneratívnym zmenám kĺbov.
- Magnetická rezonancia.
Charakteristika chôdze pri koxartróze
S touto patológiou majú pacienti dve možnosti zmeny chôdze. Prvý sa objaví, keď je poškodený iba jeden kĺb, druhý, keď sú dva choré. Posledná možnosť sa nazýva „kačica“. Poďme sa bližšie pozrieť na to, čo sa v tejto chvíli deje s kĺbmi.
Zlý prístup sa teda objaví po tom, čo kostné tkanivo v kĺbových dutinách začalo praskať. V tomto okamihu sa začína vytvárať „aduktívna kontraktúra“, to znamená, že nohy pacienta zaujímajú mierne ohnutú pozíciu smerom dovnútra. A pacient sa už nemôže sám vrátiť do normálneho stavu. Počas pohybu je človek nútený prenášať váhu celého tela z jednej nohy na druhú. To je sprevádzané kývavými pohybmi zo strany na stranu. Preto sa chôdzi ľudovo hovorí „kačica“.
Takáto vážna zmena polohy pohybového aparátu je však charakteristická aj pre pokročilé štádiá ochorenia. Čo je obzvlášť nebezpečné, takýto prenos hmotnosti tela vedie k zakriveniu chrbtice a léziám kolenných kĺbov. Preto lekári odporúčajú na zníženie stresu používať berle alebo vychádzkové palice (sú potrebné dve).
"Kačacia prechádzka" počas tehotenstva
Zmena chôdze u ženy počas tehotenstva nemá nič spoločné s koxartrózou a je spôsobená úplne inými dôvodmi. Spravidla sa chôdza mení na konci tehotenstva, v ôsmom alebo deviatom mesiaci. Ženy skutočne začnú vykladať nohy dokorán a zároveň sa trochu krútia od jednej nohy k druhej.
Ale napriek tomu poďme zistiť dôvody takýchto zmien. Závisia samozrejme od fyziologických zmien, ku ktorým dochádza v ženskom tele:
- Prírastok hmotnosti, a teda zvýšenie zaťaženia chrbtice. Dôvodom sú tiež bolesti v dolnej časti chrbta, na ktoré sa tehotné ženy tak často sťažujú.
- Ťažisko sa posúva. Tehotné ženy sú mierne dezorientované v priestore, na čo samozrejme telo reflexne reaguje a mierne mení chôdzu kvôli väčšej stabilite.
- Pri blížiacom sa pôrode sa kĺby panvy stanú pohyblivými.
V takom prípade by nemali byť bolesti bedrových kĺbov. Ak sa objavia, potom môžeme hovoriť o symfyzitíde, potom je nevyhnutne potrebné konzultovať s lekárom. Inak sa nič hrozné nedeje. Zmena chôdze je prirodzený proces.
Čo by mali robiť tehotné ženy, keď majú kačaciu chôdzu?
Prechádzka kačiek u žien môže byť skutočným psychologickým problémom. Budúce matky sú už emočne zraniteľné a taká obrovská, z ich pohľadu, vada, ich zbavuje akejkoľvek atraktivity. Nezúfajte však. Ako ukazujú prieskumy verejnej mienky, takáto chôdza tehotných žien spôsobuje v ich okolí iba nehu a veľa pozitívnych emócií.
Bohužiaľ je nemožné odpovedať na otázku, ako sa zbaviť „kačacej chôdze“ počas tehotenstva. Na pôrod si budeme musieť počkať. Len čo sa dieťa narodí, vráti sa vám rovnaký krok. Ortéza môže mierne zmierniť polohu, čo zníži zaťaženie chrbtice. Neprinesie to však nijaké drastické zmeny.
„Kačacie chodenie“ u dieťaťa
Príčinou patológie (dysbázie) u dieťaťa môžu byť zmeny ortopedickej alebo neurologickej povahy. Tieto zmeny môžu byť spôsobené chorobami centrálneho nervového systému a periférnych zariadení, ako aj chorobami a vrodenými chybami kĺbov. Existuje viac ako 20 variantov narušenia chôdze, ale „kačica“ je najbežnejšia.
Tento typ patológie je charakterizovaný posunom z nohy na nohu, ktorý je už popísaný vyššie. A dôvodom jeho vzhľadu sú zmeny v bedrových kĺboch, sprevádzané bolesťou. Táto chôdza spôsobuje nielen nepohodlie, ale vedie aj k ďalším poruchám pohybového aparátu.
Príčiny „kačacej chôdze“ u detí
V 90% prípadov sa vyskytuje „kačací chod“ u dieťaťa s dyspláziou, patologickými zmenami v bedrových kĺboch. Toto ochorenie vedie k pseudoartróze a chronickým vykĺbeniam.
Dysplázia je veľmi častý stav, ktorý postihuje 3% všetkých novorodencov. A v 80% všetkých prípadov trpia ochorením dievčatá. Ak bola patológia objavená v detstve, môžete sa ju pokúsiť opraviť pomocou špeciálnych obväzov.
Tiež príčinou "kačacej chôdze" môžu byť zápalové procesy v nervoch lumbosakrálneho plexu alebo sakroiliakálneho kĺbu.
Zaobchádzanie s deťmi
„Kačacia chôdza“ u dieťaťa naznačuje prítomnosť pomerne závažnej abnormality, ktorú je potrebné diagnostikovať a liečiť.
Terapeutický komplex bude závisieť iba od príčiny ochorenia. Ako bolo uvedené vyššie, v niektorých prípadoch je pri včasnej diagnostike možné takúto chôdzu úplne zbaviť. Všetko však závisí od konkrétneho prípadu, rýchlosti pomoci a kvalifikácie špecialistov, ktorí liečbu predpisujú.
Cviky na korekciu chôdze
Cvičenie na nápravu „kačacej chôdze“ v prípade choroby by sa malo vykonávať až po konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Tu neberieme do úvahy prípady tehotných žien a detí, pretože ide o úplne inú kategóriu a komplex cvičebnej terapie by sa mal pre ne vyvíjať individuálne.
- Ľahnite si na chrbát, uvoľnite sa, začnite pomaly striedavo ohýbať nohy v bedrových a kolenných kĺboch \u200b\u200ba snažte sa koleno tlačiť na hruď.
- Ľahnite si na brucho. Zdvihnite pravú nohu, potom ľavú, potom obe. V tomto prípade by nohy mali byť rovné a nemali by sa ohýbať v kolenných kĺboch.
- Ľahnite si na chrbát a začnite roztiahnuť nohy od seba a vráťte sa do východiskovej polohy.
Tieto cviky sú navrhnuté tak, aby chorý kĺb nezaťažovali, ale aby ho rozvíjali. Nie je potrebné sa ponáhľať, všetky úlohy robte veľmi pomaly. Nepreťažujte nohy. Ak dôjde k bolesti, musí sa komplex prerušiť. Nerobte všetky cviky naraz. Najskôr zvládnite prvé, potom po niekoľkých dňoch pripojte druhé atď. Počet prístupov môžete postupne zvyšovať, ale iba ak v kĺboch \u200b\u200bnedôjde k nepríjemným pocitom. Vyžaduje si to veľa trpezlivosti a vytrvalosti, ale výsledok stojí za námahu.
Roztrasená chôdza je dosť alarmujúcim príznakom, ktorý môže naznačovať prítomnosť vážnej patológie mozgu, nervového systému alebo pohybového aparátu. Malé deti tiež pociťujú určitú nerovnováhu v chôdzi, keď sa naučia chodiť, ale časom to zmizne. Ak sa takýto príznak vyskytne vo vyššom veku, musíte čo najskôr ísť do nemocnice na vyšetrenie a zistiť problém.
Prejavy
Pri normálnom koordinovanom fungovaní kostného, \u200b\u200bsvalového a očného systému, ako aj vnútorného ucha a nervových kmeňov nie sú problémy s chôdzou. Len čo však aspoň jeden z týchto prvkov zlyhá, nastanú poruchy v podobe vratkej chôdze. Niekedy tieto odchýlky prakticky nie sú badateľné, existujú však prípady, keď sa človek kvôli takémuto stavu prakticky nemôže pohybovať v priestore. Jeho chôdza sa stáva nestabilnou, nestabilnou.
Existuje mnoho dôvodov pre túto symptomatológiu. Preto stojí za to podrobne pochopiť, pri akých chorobách má človek podobný príznak.
Príčiny roztrasenej chôdze
Poruchy koordinácie sú pomerne nebezpečným príznakom. Preto ak narazíte na poruchy chôdze, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. Roztrasená chôdza môže signalizovať problémy, ako napríklad:
- Mozgová obrna.
- Choroby postihujúce muskuloskeletálny systém (svalové tkanivo, kĺby, kosti, šľachy).
- Nedostatok vitamínov B1, B12, folátov.
- Novotvary v mozgu.
- Otrava alkoholom a omamnými a psychotropnými látkami.
- Choroby postihujúce mozog a miechu.
- Hemoragické a ischemické cievne mozgové príhody.
- Traumatické zranenie mozgu.
- Kŕčové žily, trombarteritída obliterans.
- Myasthenia gravis a roztrúsená skleróza.
- Mdloby.
Pri nepohodlnej obuvi môže dôjsť k nestabilnej chôdzi.
Choroby mozgu a miechy
Keď je človek zdravý, nemá otázku, ako udržiavať rovnováhu vo vzpriamenej polohe, pretože táto funkcia je automaticky regulovaná vestibulárnym aparátom a svalovým systémom. Pri ochoreniach miechy a mozgu sa môže vyskytnúť zhoršená koordinácia pohybov vrátane chôdze. Tieto orgány sú zodpovedné za fungovanie centrálneho nervového systému, preto choroby s nimi spojené vedú k tomuto druhu porúch. Pacient s poruchami vestibulárneho aparátu má roztrasenú chôdzu, závraty, nestabilitu kmeňa a ďalšie príznaky.
Keď je mozog poškodený, orgán nie je schopný vysielať určité signály a riadiť nervové procesy, a to priamo ovplyvňuje prácu dolných končatín.
Aké patológie mozgu a miechy môžu viesť k poruchám koordinácie?
- Ateroskleróza.
- Hemoragická mŕtvica.
- Meningitída
- Onkologické ochorenia.
- Zápalové a hnisavé procesy v mozgu.
- Abnormality v umiestnení a štruktúre "malého mozgu" (mozoček).
- Funkčné poruchy v práci centrálneho nervového systému.
- Neurodegeneratívne choroby vznikajúce na pozadí duševných porúch alebo hyperkinézy.
- Infekcia bledým treponémom, následne ovplyvňujúca centrálny nervový systém.
- Encefalomyelitída.
- Parkinsonova choroba.
Zápal vo vnútornom uchu môže tiež viesť k problémom s koordináciou. Aby sa zabránilo komplikáciám, je potrebné včas konzultovať s lekárom. Vykoná dôkladné vyšetrenie a predpíše liečbu. Zneužívanie neurotoxických liekov môže tiež spôsobiť roztrasenú chôdzu. Predávkovanie takýmito liekmi vedie k rozvoju polyneuropatie, ktorej jedným z príznakov sú poruchy koordinácie.
Poruchy kostrovej a svalovej sústavy
Existuje veľa patológií pohybového aparátu, pri ktorých môže človek zažiť vratkú chôdzu. Tie obsahujú:
- osteochondróza;
- artritída;
- osteomyelitída;
- artróza atď.
Zápalové procesy a degeneratívne zmeny vyskytujúce sa v kĺboch \u200b\u200bvedú k bolestivým pocitom. Na uľahčenie stavu sa človek snaží čo najviac znížiť zaťaženie nôh, a preto sa jeho pohyby pri chôdzi stávajú asymetrickými.
Napríklad pri osteochondróze sú narušené aferentné a eferentné vlákna (spájajúce mozog s ostatnými časťami tela a orgánmi), ktoré smerujú do dolných končatín. V dôsledku zovretia nervových koreňov je oslabené svalové tkanivo a jeho citlivosť.
Po zlomenine dolných končatín sa môže vyskytnúť aj trasľavý príznak chôdze. V období, keď bola noha v sádre, svalové tkanivá nefungovali správne, to znamená, že sa nezúčastňovali pohybu, čo viedlo k ich atrofii. Kým sa svaly adaptujú a nevrátia do normálu, pacient pocíti nestabilitu a asymetriu v chôdzi.
Porušenie koordinácie pohybov sa môže vyskytnúť pri vyvrtnutí a pretrhnutí šliach, ako aj pri ochrnutí svalového tkaniva.
Neurózy a duševné poruchy
Príznak, ako je vratká chôdza, sa môže vyskytnúť pri rôznych psychických poruchách a patológiách nervového systému. Patria sem stresové a depresívne stavy, nervové poruchy, neurózy. Porušenie koordinácie možno pozorovať aj v rozpore s vnímaním okolitej reality, v prítomnosti neopodstatnených obáv a obáv.
Intoxikácia tela alkoholom
Užívanie alkoholu, omamných a psychotropných látok vedie k intoxikácii tela a narušeniu centrálneho nervového systému, preto sa objavuje taký príznak ako vratká chôdza.
Po vstupe toxických látok do tráviacej sústavy sa vstrebávajú do krvi a sú krvou prenášané do všetkých orgánov. Tieto látky prenikajú do svalového tkaniva a mozgu, vrátane malého mozgu, ktorý je zodpovedný za koordináciu pohybov. Maximálna koncentrácia látky v krvi sa pozoruje 20 minút po užití alkoholu alebo drog.
U žien je opojný účinok oveľa výraznejší ako u silnejšieho pohlavia. Všetko je to o vlastnostiach tela. Ženy majú viac tukových tkanív a ako viete, látky obsahujúce alkohol sa v nich nerozpúšťajú. Pretože intoxikácia alkoholom primárne oslabuje svalový systém, sú prejavy otravy u nežného pohlavia výraznejšie.
V procese rozkladu alkoholu sa uvoľňuje veľmi škodlivá, jedovatá látka - acetaldehyd. Negatívne ovplyvňuje fungovanie malého mozgu, čo vedie k narušeniu koordinácie. U opitého človeka sú oči zakalené, pri chôdzi sa pozoruje vratká chôdza atď. Pri silnej intoxikácii sa môžu vyskytnúť aj bolesti hlavy, nevoľnosť a nutkanie na zvracanie.
Diagnostika
Ak sa objaví vratká chôdza, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, pretože tento príznak môže skryť veľmi vážne ochorenie. Po vyšetrení pacienta a posúdení jeho celkového zdravotného stavu predpisuje špecialista ďalšie diagnostické opatrenia, ktoré pomôžu pri stanovení správnej diagnózy. V závislosti od sprievodných príznakov môžu byť predpísané nasledujúce:
- konzultácia s úzkymi špecialistami: otolaryngológ, neurochirurg atď .;
- MR angiografia;
- elektroencefalografia;
- toxikologické vyšetrenie;
- všeobecný a biochemický krvný test;
- analýza na stanovenie koncentrácie vitamínu B12 v krvi.
Liečba
Kolísavá chôdza ako taká nie je liečená, pretože je to iba príznak. V prvom rade musí lekár určiť, aké ochorenie viedlo k narušeniu funkcií koordinácie pohybov, a až potom zvoliť účinnú terapiu.
Spektrum chorôb, pri ktorých sa takéto príznaky vyskytujú, je veľmi veľké. V súlade s tým existuje veľa liečebných metód. Napríklad:
- Patológie muskuloskeletálneho systému sa liečia chondroprotektormi "Mukosat", "Dona" a ďalšími, ako aj fyzioterapiou. Ďalej sú predpísané komplexy minerálov a svalové relaxanciá.
- Ak je vratká chôdza spôsobená nedostatkom vitamínov skupiny B, odborníci odporúčajú užívať lieky ako Milgamma, Neuromultivit, Kombilipen atď. Tieto prostriedky majú priaznivý vplyv na nervový systém.
- Pri roztrúsenej skleróze sa používajú glukokortikoidné hormóny, imunosupresíva, ktoré potláčajú autoimunitné reakcie.
- Pri závažnejších patológiách, ako sú mozgové nádory a iné závažné stavy, sa uchýlia k chirurgickému zákroku.
Zdravie
Len čo ktorákoľvek osoba urobí niekoľko krokov, vycvičené oko niektorých odborníkov bude okamžite vedieť povedať veľa o tejto osobe, presnejšie povedané, o jej zdravotnom stave. Tvrdia to príslušní odborníci, prakticky všetko pri chôdzi - chôdza, spôsob pohybu, držanie tela, kroky - môže poskytnúť veľa zaujímavých informácií o všeobecnom stave ľudského zdravia.
"Mnoho lekárov si je úplne istých, že pri pohľade na človeka idúceho po ceste mu môže byť dokonca diagnostikovaná. Existuje príležitosť zistiť, či je človek zdravý alebo nie, a či nie je zdravý - identifikujte niekoľko výstražných znakov, ktoré naznačia konkrétny problém" hovorí Charles Blitzer, ortopedický chirurg a hovorca Americkej akadémie ortopedických chirurgov. Dávame vám do pozornosti 15 konkrétnych znakov, ktoré charakterizujú chôdzu človeka a vypovedajú o jeho zdraví.
1. Špecifické znamenie: pomalé a pomalé tempo
Čo to znamená? Krátka dĺžka života
Rýchlosť, akou človek kráča, považujú niektorí za spoľahlivý ukazovateľ toho, ako dlho bude daný jedinec žiť. Vedci z University of Pittsburgh zhrnuli deväť štúdií, ktorých sa zúčastnilo 36 000 ľudí nad 65 rokov... V skutočnosti sa predpovedalo, koľko toho človek zostal, a tieto predpovede sa potvrdili následnou analýzou veku osoby, chronických chorôb, indexu telesnej hmotnosti atď.
Priemerná rýchlosť, akou ľudia kráčali, boli 3 kroky za sekundu (približne 3 kilometre za hodinu). Tí, ktorí išli pomalšie ako 2 kroky za sekundu (dva kilometre za hodinu), riziko náhlej smrti bolo v nasledujúcich rokoch oveľa vyššie... Tí, ktorí išli s frekvenciou viac ako 3,3 krokov za sekundu (takmer 4 kilometre za hodinu), žili dlhšie bez ohľadu na vek, pohlavie a niektoré ďalšie charakteristiky.
V roku 2006 sa vo vestníku Americkej lekárskej asociácie objavili nasledujúce informácie: ak osoba vo veku od 70 do 79 rokov nie je schopná prejsť vzdialenosť pol kilometra naraz, má veľkú šancu opustiť tento svet v nasledujúcich šiestich rokoch... Predchádzajúca štúdia mužov vo veku 71 až 93 rokov našla údaje, ktoré ukazujú, že u tých, ktorí môžu prejsť tri kilometre denne, je polovičná pravdepodobnosť infarktu ako u tých, ktorí môžu prejsť tri kilometre denne. kto nevie prejsť ani päťsto metrov.
Pokus o rýchlejší chod a dlhšiu chôdzu, bohužiaľ, týchto ľudí zrazu nezdraví. Naopak, takáto činnosť v starobe môže dokonca zvýšiť riziko úrazu, mali by ste na to myslieť dlho pred starobou... Jedna vec je jasná: v starobe si ľudské telo samo určuje najvhodnejšiu rýchlosť pohybu na základe vlastného zdravotného stavu. A ak je táto miera nízka, zvyčajne to naznačuje sprievodné zdravotné problémy, ktoré negatívne ovplyvňujú dĺžku života.
2. Špecifický znak: nie široké mávanie rukami pri chôdzi
Čo to znamená? Problémy s krížmi
Podľa fyzioterapeuta Steva Baileyho, majiteľa lekárskeho centra v Knoxville v Tennessee, má ľudské telo mimoriadne úžasnú štruktúru. Bailey si všimol najmä skutočnosť, že keď pri chôdzi dáme ľavý bok dopredu, chrbtica robí určitý pohyb a pravá horná končatina sa posúva dozadu. Táto koordinovaná svalová funkcia v oboch častiach tela je nevyhnutná na podporu krížov.
Ak človek pri chôdzi prakticky nepreukazuje konkrétne mávajúce pohyby horných končatín (alebo sú tieto pohyby slabo vyjadrené), je to alarmujúci signál. Toto predovšetkým naznačuje chrbtica nie je opatrená potrebnou oporou kvôli určitej obmedzenej pohyblivosti bedra alebo chrbta. Bailey je presvedčený, že mávanie rukami je indikátorom fungovania našich chrbtových oblastí.
3. Špecifický znak: jedna noha pri chôdzi silno trieska o podlahu
Čo to znamená? Poranenia miechy, ako aj možné príznaky mŕtvice
Niektorí odborníci nemusia kvôli určeniu svojich zdravotných problémov vidieť osobu, ktorá kráča. Stačí, keď ho začujú chodiť! Jav nazývaný zvesené nohy alebo zvrásnené nohy znamená, že pri chôdzi doslova klesnete nohou na zem... Podľa ortopedickej chirurgičky Jane E. Andersenovej, bývalej prezidentky Americkej asociácie pre podiatričky pre ženy, môže dôjsť k oslabeniu predného svalu tibialis.
Správna chôdza zdravého človeka takpovediac začína znížením päty na zem, po čom zvyšok chodidla plynulo klesne na zem. Potom sa iniciatíva na zdvíhanie a dvíhanie chodidla posúva z veľkého prsta po pätu. Pri ochabnutej nohe však človek stráca kontrolu nad svalmi a noha sa nedokáže plynulo vrátiť na zem. Namiesto toho iba vrčí na seba.
„Môže to znamenať mŕtvicu alebo inú neuromuskulárnu patológiu alebo zovretý nerv.“, vysvetľuje Andersen. Pomerne častou príčinou je poškodenie bedrového disku, pretože ide o stlačenie nervu, ktorý prechádza do dolnej končatiny... Ďalšou, vzácnejšou príčinou, ktorá vedie k javu ochabnutej nohy, je zovretý peroneálny nerv.
4. Špecifické znamenie: sebavedomá otvorená chôdza (u žien)
Čo to znamená? Schopnosť sexuálneho uspokojenia
Nielen zdravotné problémy sa dajú zistiť podľa chôdze. V roku 2008 bola v európskej vedeckej publikácii „Journal of Sexual Medicine“ publikovaná výsledky jednej zo štúdií vykonaných belgickými a škótskymi vedcami... V rámci tejto štúdie sa zistilo, že chôdza ženy skutočne signalizovala jej schopnosť ľahko dosiahnuť sexuálne uspokojenie.
Inými slovami, ak má žena hladkú, ale zároveň energickú chôdzu, potom je veľká pravdepodobnosť, že takáto žena dokáže celkom ľahko dosiahnuť pošvový orgazmus. Aby dospeli k podobnému záveru, vedci porovnali chody týchto žien.ktoré skutočne dosahujú orgazmus iba vaginálnou penetráciou (bez stimulácie klitorisu), s pohybmi žien, ktoré dosiahnu orgazmus iba vaginálnou stimuláciou.
Existuje síce závislosť, ale aké sú dôvody tejto súvislosti? Aké je vedecké vysvetlenie tohto javu? Podľa jednej teórie pravidelný orgazmus ovplyvňuje svaly, ktoré nie sú ani slabé, ani príliš tesné... Výsledkom je, že takáto žena predvádza voľnejšiu a ľahšiu chôdzu, ktorá na pozadí neustáleho sexuálneho uspokojenia a zvýšenej sebaúcty vyzerá celkom harmonicky.
5. Špecifický znak: mletá chôdza
Čo to znamená? Degenerácia kolenného alebo bedrového kĺbu
Keď sa päta dotýka zeme na samom začiatku kroku, kolenný kĺb by sa mal za normálnych okolností predĺžiť. Ak to tak nie je, výsledkom sú problémy s dĺžkou cesty. Inými slovami, čo sa stane zhoršená schopnosť kolenného kĺbu správne sa pohybovať v oblasti kolena. „Degeneratívne zmeny v oblasti kolena niekedy vedú k potrebe manuálnej terapie, ktorá vyvíja kĺb a zlepšuje rozsah pohybu.“hovorí fyzioterapeut Steve Bailey.
Podobný problém s mletou chôdzou možno pripísať nedostatočnému rozšíreniu bedrového kĺbu. Keď človek robí malé kroky, v zásade nepotrebuje výrazné rozšírenie tohto kĺbu. „Bohužiaľ, táto taktika vedie k zvýšeniu tlaku na chrbát" Hovorí Bailey. Ak nie je bedrový kĺb úplne natiahnutý, podľa lekára to následne obmedzuje pohyblivosť ďalších kĺbov, čo vedie k bolestiam chrbta a napríklad k rovnakej ovisnutej nohe.
6. Špecifický znak: spustenie panvy alebo ramena z ktorejkoľvek strany
Čo to znamená? Problémy s chrbticou alebo nedostatočné únoscovia bedrového kĺbu
Takzvané únosové svaly, nazývané únoscovia (umiestnené na vonkajších stehnách), skutočne podporujú panvu pri každom kroku, ktorý urobíme. Inými slovami, keď zdvihneme jednu končatinu a posunieme ju dopreduúnoscovia spočívajúci na druhej končatine, podopierajú telo v rovnej polohe. Niekedy však tieto svaly nepracujú správne.
Únoscovia teda pri pohybe nášho tela hrajú úlohu kompenzátorov. Porušenie ich práce vedie k takzvanému Trendelenburgovmu príznaku, keď človek pri chôdzi na jednej strane ťažko spadne. K tomu dôjde v okamihu, keď päta zo zdravej strany spadne na zem. Panva sa na tejto strane prehýba a snaží sa kompenzovať nedostatok silyktoré musia produkovať svaly na druhej strane. Niekedy je tento prepad taký výrazný, že spolu s ramenom prepadne celá polovica tela. Konečné štádium tejto poruchy sa prejavuje problémami s chrbticou.
7. Špecifická vlastnosť: nohy s kolieskom („jazdecká“ chôdza)
Čo to znamená? Artróza
„Len si predstavte klasický vzhľad staršieho, pomalého kovboja s krivými nohami- hovorí ortopedický chirurg Blitzer. - Pravdepodobne dôvodom sú artritické kolená." ... V skutočnosti asi 85 percent ľudí s osteoartrózou (najmä tých, ktorí trpia fyzicky najškodlivejšou senilnou formou ochorenia) má „jazdnú“ chôdzu.
Zakrivenie nôh v tvare O (alebo jednoducho nohy v tvare O) je dôsledkom skutočnosti, že ľudské telo nemôže byť správne podopreté, čo vedie doslova k zakriveniu kolien smerom von. Príčinou „jazdeckej“ chôdze môže byť ochorenie, ako napríklad rachitída, alebo dokonca určitú kombináciu génov. Tieto dôvody sa však najčastejšie objavujú už v detstve. Včasný zásah a špeciálne výstuhy môžu pomôcť tento stav napraviť.
8. Špecifický znak: kolená vytočené dovnútra
Čo to znamená? Reumatoidná artritída
Reumatoidná artritída je zápalové ochorenie, ktoré sa naozaj veľmi často môže vyjadrovať v tvare „X-nohy“, to znamená, keď kolená sa doslova krútia smerom k sebe. „Asi 85 percent ľudí s reumatoidnou artritídou má obrátené kolená.“, - uvádza ortopedický chirurg Charles Blitzer.
Pri „nohách X“ nohy strácajú svoju rovnú polohu a snažia sa smerovať dovnútra. V takom prípade osoba preukáže konkrétnu nepríjemnú chôdzu, keď sú kolená príliš blízko pri sebe, a členky sú naopak od seba výrazne vzdialené. V niektorých prípadoch sa artróza môže prejaviť podobnou poruchou, podľa toho, ktoré kĺby sú poškodené.
9. Špecifický znak: skrátenie kroku pri zatáčaní a manévrovaní
Čo to znamená? Zlý celkový fyzický stav
Vyváženie je funkcia koordinácie medzi tromi systémami: zrakom, vnútorným uchom a takzvanou propriocepciou, schopnosťou kĺbov komunikovať svoju polohu s mozgom. Podobná príležitosť pre kĺby v dôsledku prítomnosti receptorov v spojivových tkanivách medzi nimi... Výkon týchto receptorov však závisí od toho, koľko pohybu kĺby vykonávajú. „Ak ste aktívny človek, vo vašom spojivovom tkanive funguje viac receptorov, preto je vaša propriocepcia lepšia.“Vysvetľuje Bailey.
V skutočnosti to znamená, že ste schopní lepšie udržiavať rovnováhu. Preto má chorý alebo fyzicky krehký človek problémy s rovnováhou. „Ak máte problémy s rovnováhou, urobíte menšie kroky, čo je zvlášť viditeľné v zákrutách alebo pri manévrovaní okolo rôznych predmetov... Môže byť tiež problematické pohybovať sa dlho, pretože to vyžaduje dlhšie balancovanie na každej nohe. Zároveň sa na rovnej časti cítite oveľa istejšie “Hovorí Bailey.
Ortopedický chirurg Charles Blitzer odporúča ľuďom, ktorí potrebujú kvôli chorobe oporu pre chôdzu, ale neponáhľajú sa ju používať zo strachu, že budú starí, zbavia sa predsudkov a pýchy. "Lepšie je začať používať príslušné adaptačné zariadenia a naďalej byť radšej aktívny ako nehybný, čo je akýsi začarovaný kruh, vďaka ktorému sa stávaš ešte viac nehybným. “- hovorí Blitzer.
Problémy s udržiavaním rovnováhy môžu byť okrem iného spojené s periférnou neuropatiou, určitým typom poškodenia nervových zakončení, spôsobené chorobou, ako je cukrovka... Americká podiatrička Jane Andersen okrem toho pomenúva závislosť od alkoholu a nedostatok vitamínov ako ďalšie možné príčiny nerovnováhy.
10. Špecifický znak: „plochá“ chôdza s nízkou eleváciou nôh
Čo to znamená? Ploché nohy, zväzok, neuroma
Zdá sa, že ploché nohy sa dajú na prvý pohľad ľahko určiť: u človeka, ktorý má tento jav, prakticky na vnútornej časti chodidla nie je vidieť zvláštny oblúk, vďaka čomu chodidlo vyzerá plocho... V skutočnosti sa preto tento jav nazýva ploché nohy. Prešmyková chôdza je však možná z iných dôvodov.
Keď má človek urobiť krok, jeho noha sa narovnáva práve v okamihu, keď päta spadne z podlahy. Potom opäť získa tvar oblúka. Pri zdvíhaní chodidla má päta tiež mierne sklonený dovnútra.a palce sa môžu ohýbať nahor. Všetky vyššie uvedené zložité pohyby sú potrebné na zaistenie lepšej stability.
Bolestivá burzitída (abnormálny rast kostí alebo tkanív v blízkosti spodnej časti palca) môže byť niekedy zložitá. Ďalším dôvodom môže byť porušenie nervového stavu chodidla (neuroma). Najbežnejším typom neurómu, ktorý sa nazýva Mortonova neuroma, je bolestivé zhrubnutie nervu medzi tretím a štvrtým prstom na nohe. Týmto sa zmení spôsob chôdze, čo robí krok menej bolestivým a traumatizujúcim.
11. Špecifický znak: miešanie
Čo to znamená? Parkinsonova choroba
Zamiešanie tela nakloneného dopredu a na pozadí vážneho úsilia zdvihnúť nohy zo zeme je základným atribútom starnutia. Toto je špecifický typ chôdze, ktorý môže naznačovať, že osoba trpí Parkinsonovou chorobou. Chorý človek zároveň robí malé a neisté kroky. „Zamiešaná chôdza, ktorá je jedným z najčastejších prejavov tohto neuromuskulárneho ochorenia, je dôsledkom neuromuskulárnej dysfunkcie.“, “vysvetľuje Blitzer.
Ďalším skorým znakom tohto ochorenia je výskyt chvenia končatín. Ľudia, ktorí trpia pokročilou demenciou, ako je Alzheimerova choroba, môžu tiež krútiť nohami. V tomto prípade hovoríme o porušení kognitívneho procesu - mozog a svaly nemôžu správne komunikovať. Postupom času sa zaznamená strata pamäti a pozorujú sa ťažkosti s implementáciou myšlienkového procesu (navyše môžeme hovoriť o tých najelementárnejších veciach).
12. Špecifický znak: chôdza po špičkách prstov oboch nôh
Čo to znamená? Detská mozgová obrna alebo poranenie miechy
Ďalšou pozoruhodnou chôdzou je chôdza po špičkách. Končeky prstov na nohách siahajú na podlahu pred pätou, aj keď väčšinou to býva naopak. Je tiež spojený so zvýšeným svalovým tonusom spôsobeným dysfunkciou mozgových receptorov. Keď človek šliape iba na prsty oboch nôh, takmer vždy ide o porušenie hornej miechy alebo dokonca mozgu (detská mozgová obrna alebo poranenie miechy).
Určite ste si všimli, že malé deti, ktoré sa práve učia chodiť veľmi často, stoja na prstoch na nohách a môžu na ne dokonca prejsť určitú vzdialenosť. To sa zvlášť prejavuje, keď deti k niekomu alebo niečomu priťahujú ruky.snaží sa stáť na špičkách. V tomto prípade samozrejme nehovoríme o paralýze. Ak vás však premôžu úzkosti a pochybnosti, má zmysel poradiť sa s lekárom, ktorý vám pomôže pochopiť situáciu.
13. Špecifický znak: chôdza po špičkách jedného prsta na nohe
Čo to znamená? Mŕtvica
V skutočnosti je s touto špecifickou vlastnosťou všetko viac-menej jasné. Je to však iba na prvý pohľad, pretože iba lekári dokážu určiť povahu asymetrie, ak človek pri chôdzi nešliape celou nohou jednej nohy, ale iba končekmi prstov... V niektorých prípadoch, aj keď sa situácia javí ako zrejmá, nie je vždy možné jednoznačne určiť, či osoba šliape po špičkách jednej nohy alebo oboch.
Ak je tento príznak obzvlášť výrazný, je vysoko pravdepodobné, že hovoríme o následkoch mozgovej príhody, pri ktorej je postihnutá pravá alebo ľavá strana tela. Pripomínam však situáciu s ohniskami takého ochorenia, ako je poliomyelitída, v rôznych častiach sveta. Táto choroba mnohých ľudí doslova vyčerpala a vyčerpala a potom človek mohol predviesť chôdzu, pri ktorej šliapal aj na končeky jednej nohy.
14. Špecifický znak: skoková chôdza
Čo to znamená? Príliš pevné lýtkové svaly
Jedným z neobvyklejších chodov je ten, pri ktorom sa človek doslova odráža pri každom kroku. Odborníci často poznamenávajú, že v tomto prípade ide o takzvanú prvú fázu normálneho kroku (keď sa päta začne dvíhať z podlahy) sa stane príliš rýchlo kvôli tvrdosti lýtkových svalov... Obzvlášť často sa tento jav pozoruje u zástupkýň, z ktorých je podľa Andersena dôvodom neustále nosenie vysokých podpätkov.
"Videl som ženy v 60. rokoch, ktorým predvádzali fyzické cvičenia - a niektoré z nich vôbec prvýkrát v živote. Tieto cvičenia boli pre nich nevyhnutné, ale nemohli ich vykonávať z jednoduchého dôvodu, že nemohli nosiť pohodlné topánky na podrážke - hovorí Andersen. - Podobné veci však možno pozorovať oveľa skôr v živote žien, vo veku 25 rokov. A to všetko preto, lebo dievčatá začínajú nosiť ihlové podpätky už v dospievaní “.
15. Špecifický znak: klenba jedného chodidla je výraznejšia a / alebo stehno mierne prehĺbené
Čo to znamená? Jedna noha je kratšia ako druhá
Rozdiel v dĺžke končatín (v tomto prípade nôh) môže špecialista zistiť niekoľkými spôsobmi. Najčastejšie však stačí pozorovať váš krok a preskúmať nohy... Podľa podiatričky Jane Andersenovej vyzerá jedno chodidlo zvyčajne plochejšie ako druhé. Plochejšie chodidlo zvyčajne zodpovedá kratšej nohe.
Pretože kratšia noha musí ísť o niečo ďalej, aby sa dostala na podlahu, môže sa panva pri chôdzi mierne potopiť, poznamenáva fyzioterapeut Steve Bailey. Lekár tomu verí nezávisle môžete vidieť konkrétne zmeny v bedrovej chrbtici... Aby ste to dosiahli, musíte venovať pozornosť vodorovnému záhybu bedrovej chrbtice. Zo strany dlhšej končatiny je tento pás akoby narovnaný, pretože chrbát je často práve tam ohnutý.
V zásade sa človek môže narodiť s končatinami rôznej dĺžky; alebo to môže byť dôsledok chirurgického zákroku na nahradenie kolena alebo bedrového kĺbu (ak končatiny nie sú vyrovnané, pretože sa po operácii uzdravujú). Podľa ortopedického chirurga Charlesa Blitzera však, pokiaľ tento rozdiel nepresiahne dva centimetre, nespôsobí to nijaké zvlášť negatívne zdravotné následky. Ak rozdiel nie je väčší ako šesť milimetrov, môžete premýšľať o špeciálnych vložkách do topánok a chirurgická intervencia sa považuje za možnosť riešenia problému s väčším rozdielom.