Portál rekonštrukcie kúpeľne. Užitočné tipy

Tibetská očista tela. Tibetská kolekcia na omladenie a očistu organizmu

Tradičná tibetská medicína existuje už 15 storočí, jej rozvoj a zdokonaľovanie prebieha pod hlbokým vplyvom budhizmu. A to ovplyvňuje skutočnosť, že medicína v Tibete sa stará nielen o celkové zdravie tela, ale aj o harmóniu tela a ducha. Tibetská medicína Chzhud-shi je jedným zo základných diel orientálnych liečiteľov. Tibetskí lámovia nazývali lekársku vedu tak výstižne a tak tajomne (napokon sa to prekladá ako „štyri základne“) a ďalšie generácie sa už dlhé stáročia snažia pochopiť a rozlúštiť múdrosť starovekých liečiteľov.

Prečítajte si o tom, prečo je dnes tibetská medicína taká populárna, o dôležitosti správnej výživy a správnom výbere lieku, o vlastnostiach netradičnej liečby.

Moderný človek hľadá liečbu, ktorá ho nielen doslova postaví na nohy, zachráni pred diagnózami a s tým súvisiacimi problémami, ale aj dodá silu, emocionálne upokojí. Tibetská medicína je zameraná na stimuláciu vnútorných síl a vlastnej energie tela. To je to, čo sa dnes bežne nazýva mäkký dopad. Tibetská medicína je liečba bez hrubých zásahov, postupný, plynulý, ale účinný účinok.

Klasická medicína metódy orientálnej medicíny nielenže nepopiera, ale je pripravená ich aj študovať a aplikovať.

Východné lekárske tradície nesľubujú rýchle výsledky. Nedostanete tabletku, ktorá okamžite zmierni bolesť alebo znecitliví vaše príznaky. Ale liečitelia pomôžu nájsť príčinu choroby, zabrániť jej progresii.

Klasický prístup tibetskej medicíny je:

  • Interná metóda- v prvom rade ide o zmenu výživy. Osoba (na radu lekára) si vyberá produkty v závislosti od toho, ktorý systém má problémy. Zohľadňuje sa tu aj kompatibilita produktov a nepochybne aj striedmosť v potravinách. Týka sa internej metódy a bylinnej medicíny. Všetky lieky sú založené na prírodných zložkách, ktorých pomery sú matematicky overené.
  • Externá metóda. Ide o reflexnú terapiu a fyzioterapiu. V prvom prípade špecialista pôsobí na biologicky aktívne body (ihlami, akupresúrou, moxovaním). Fyzioterapia zahŕňa vákuovú a terapeutickú masáž, terapiu kameňmi atď.

Najúčinnejšia tibetská medicína podľa odborníkov pri liečbe neuróz, depresií, úzkosti. Dokáže pomôcť aj pri chudnutí. Používa sa na liečbu astmy, kĺbových patológií, intervertebrálnych hernií atď.

Stojí za zmienku, že klasická medicína nepopiera takúto liečbu, ale verí, že je potrebné ďalej študovať tibetské metódy a snažiť sa im dať vedecký základ. A samozrejme, medicína založená na dôkazoch odporúča neopúšťať klasickú liečbu, keď k nej neexistuje účinná alternatíva.

O tajomstvách a tajomstvách tibetskej medicíny sa dozviete z prezentovaného dokumentu.

Čo je Chzhud-shi?

Tak sa volá slávne pojednanie, ktoré možno nazvať príručkou tibetského lekára. Chzhud-shi je dnes názov kliniky, ktorá ponúka liečbu tibetskými metódami. Je zaujímavé, že táto práca bude užitočná pre toho, kto lieči, aj pre toho, kto sa lieči. Môžeme povedať, že táto kniha hovorí o tom, ako zostať zdravý.

Popisuje sezónnu výživu, výber liečebných metód. A závisia od pohlavia a veku, od konštitúcie tela, od dôvodov, ktoré spôsobujú ochorenie.

O autorstve traktátu sa vedú mnohé polemiky. Verí sa, že táto práca nie je ničím iným ako kompiláciou čínskych a indických lekárskych zdrojov. Ale povedať to nie je úplne správne. Samozrejme, tieto výpočty sú v traktáte, ale tradičná tibetská medicína je jeho silnou súčasťou. Popisuje použitie tých liekov, ktoré rastú práve v Tibete, a popisuje diéty, ktoré nikde inde nenájdete.

Unikátny traktát nie je v dnešnej dobe len artefaktom. Napríklad na Fakulte tibetskej medicíny Univerzity v Lhase sa za smerodajnú považuje učebnica, ktorá je adaptáciou Chzhud-shi. Táto kniha je doplnená o časť modernej anatómie s kompetentnými kresbami. To znamená, že traktát sa stal nielen súčasťou tibetskej kultúry, ale starostlivo ho študujú moderní lekári a záujem oň prejavujú aj predstavitelia oficiálnej medicíny.

Správna životospráva

Hlavným a základným pravidlom tibetskej medicíny je vyhýbať sa nevhodnému jedlu a správaniu. A všetky sú v zásade známe väčšine ľudí.

Tibetská medicína je neoddeliteľná od filozofie budhizmu

Pre zdravie a dlhovekosť potrebujete:

  • zdržať sa alkoholu;
  • nebuďte dlho na slnku;
  • neprechladzujte;
  • nenoste oblečenie, ktoré je mimo sezóny a nie pre počasie;
  • nehovoriť, čo ničí nás a životné prostredie (neklamať, neohovárať, nepoužívať vulgárne výrazy, nerozprávať nadarmo);
  • vyhnúť sa nepriaznivým dôsledkom myslenia - chamtivosť, žiarlivosť, závisť atď .;
  • používajte zmysly s mierou (nepreťažujte sa, ale ani vás nepripravujte o prácu);
  • vyhnúť sa nebezpečným situáciám;
  • nenahrádzajte nočný spánok denným a pod.

Takýchto receptov je veľa, spolu tvoria ucelený a zrozumiteľný systém.

Tibetská medicína je založená na 4 pravdách budhizmu. Prvý hovorí, že v živote bude spoločník človeka nevyhnutne trpieť chorobou. Druhá pravda je, že tieto telesné neduhy sú spôsobené nepriaznivými stavmi vedomia. Treťou pravdou je, že na to, aby človek prekonal chorobu, musí prekonať tieto nepriaznivé stavy vedomia. Napokon štvrtou pravdou je, že človek potrebuje morálny postoj, ktorý sa realizuje množstvom metód.

Človek sa musí určitým spôsobom stravovať, správne si vybudovať životosprávu, správne si vyberať lieky a poznať 5 metód nemedikamentóznej terapie.

Správna výživa

Tibetská medicína neskrýva tajomstvá správnej výživy, ale podrobne vysvetľuje, čo, komu a ako jesť. A práve výživou navrhuje liečiť chronické ochorenia.

Postoj k jedlu na východe vychádza zo starovekého učenia

Základné zásady výživy:

  1. Sezónna orientácia. Jesť v zime stojí viac ako v lete. V lete sa strava výrazne obmedzuje, na jeseň a na jar sa jednoducho obmedzuje. V zime a v daždivom počasí by jedlo malo hlavne hriať, v lete a v teplom počasí – neutrálne alebo chladivé. Na jar má zmysel jesť hrubé a suché jedlá.
  2. Poznať limity.Ťažké jedlá by sa mali zjesť o polovicu menej ako ľahké. Nemôžete jesť skôr, ako jedlo z predchádzajúceho jedla nebolo strávené. Tibetskí lekári verili, že po jedle by mala byť polovica žalúdka naplnená hlavným jedlom, štvrtina tekutinou a ďalšia štvrtina by mala byť prázdna.
  3. Nie nezlučiteľné. Napríklad v jednom jedle nemôžete kombinovať ryby a mäso, bravčové mäso a pohánka, ovocie a mlieko. Vajcia by sa nemali kombinovať s mliečnymi výrobkami, ryby s mliekom atď.
  4. Existuje len čerstvé. Varte skrátka naraz, neplňte chladničku hotovým jedlom. Nejedzte prezreté, nedozreté, prepečené a pod.
  5. 4 hodinová prestávka. Medzi jedlami by mali byť aspoň 4 hodiny. Počas tohto obdobia môžete iba piť.
  6. V rôznych časoch dňa sú rôzne jedlá. Napríklad raňajky by mali byť výživné a vysoko kalorické. Optimálne proporcie - zajtra 40% z celkovej stravy, obed - 35%, večera - 25%.
  7. Žiadne vegetariánstvo. V tibetskej medicíne je mäso dôležitou súčasťou stravy a vyhýbanie sa mu neodporúča.

Je zrejmé, že stravovanie nie je také ťažké a že mnohé moderné diéty, PP, odporúčania populárnych odborníkov na výživu sú založené na postulátoch tibetských liečiteľov.

Lieky

Tibetské lieky sú klasické bylinné pilulky, ktoré sa vyznačujú jasnou rovnováhou zložiek. Tibetská medicína, recepty na pilulky sú založené na odporúčaniach lámov. Vyrábajú tiež pilulky podľa starých tibetských pojednaní. Dá sa povedať, že kvalita týchto receptov je preverená stáročiami.

V modernej tibetskej medicíne sa používa jeden a pol až päť tisíc druhov liečivých rastlín. Technológia zberu, sušenia, skladovania rastlinných materiálov je prísne sledovaná. Je dôležité nielen hádať s ročným obdobím, ale aj s určitým dňom lunárneho mesiaca (so zameraním na tibetský astrologický kalendár). Dokonca je dôležité, či budúci liek rastie na južnej alebo severnej strane hory.

A takéto bylinné komplexy majú rôzne účely - niektoré pomáhajú prekonať hemoroidy, iné - obnovujú pečeň a prispievajú k liečbe alkoholizmu, iné - liečia psoriázu atď. Pri ochoreniach chrbtice, štítnej žľazy sa používajú tibetské recepty na celkovú očistu organizmu. A špeciálne postupy pomáhajú dosiahnuť väčšiu účinnosť liečby.

Liečebné procedúry

Studené a horúce obklady, kúpele, masáže, trenie - to všetko sú fyzické úkony, lekárske procedúry, ktoré nevyžadujú použitie lieku vo vnútri.

V rámci komplexnej terapie sa používajú tieto postupy:

  • Akupunktúra- dôležitý a účinný spôsob regulácie energetického systému človeka. Do tela sa mu vpichujú špeciálne ihly, ktoré prenikajú do špeciálnych bodov na tele. Takto sa stimuluje samoliečba.
  • Masáž hlbokých bodov Je syntézou metód reflexného a mechanického pôsobenia (vibrácie a tlaku), ktoré odborník aplikuje manuálne.
  • Moxoterapia- ide o moxovanie alebo ohrievanie špeciálnymi liečivými cigarami, lisovaným uhlím.
  • Kamenná terapia- ošetrenie kameňmi, masáž prírodnými kameňmi. Takáto terapia aktivuje metabolické procesy, obnovuje normálne fungovanie vnútorných orgánov.
  • Hirudoterapia- liečenie pomocou liečivých pijavíc.
  • Manuálna terapia- súbor činností, ktoré pomáhajú obnoviť pohybový aparát človeka.

Ak sa ocitnete na klinike modernej tibetskej medicíny, bude vám ponúknutý program zdravia a wellness. Vychádza zo štyroch tradičných orientálnych liečebných metód. Ide o zmenu životného štýlu, výživy, bylinkárstva a samotných liečebných procedúr.

Štyri tradičné metódy orientálneho liečiteľstva: zmena životného štýlu, výživa, bylinná medicína a liečebné procedúry.

Tibetská medicína sa zaoberá očistou organizmu, všeobecným zlepšením zdravotného stavu, diagnostikou, ponúka klientom kliník individuálny prístup. Ale keďže takúto liečbu nemožno nazvať lacnou, musíte prísne sledovať, kto vás lieči. Musí to byť licencovaná inštitúcia a jej zamestnanci musia mať klasické medicínske vzdelanie. A len s diplomom z lekárskej univerzity môžete absolvovať ďalšie školenie, reprofiláciu zdravotníckeho pracovníka v odbore orientálna medicína.

Ako dlho trvá liečba podľa systému Chzhud-shi?

Dĺžka liečby je vždy individuálna. Závisí to predovšetkým od citlivosti pacienta, charakteristík jeho tela. Napríklad pri absolvovaní kurzu akupunktúry bude rozhodujúci tretí postup: ak nie je pozitívna dynamika, musíte zvoliť inú metódu liečby.

Vo všeobecnosti úspešnosť terapie závisí od vlastností ľudského tela, od toho, či spĺňa všetky odporúčania lekára. Bylinné čaje by sa mali piť podľa plánu, nemôžete vynechať procedúry, nemôžete porušiť podmienky nového, opraveného typu stravy.

Keďže v tibetskej medicíne je človek považovaný za mikrokozmos, lekár lieči nielen jeho telo, ale aj ducha, myseľ. Preto je nemožné zaoberať sa liečbou kĺbov v tibetskej medicíne, ak je pacient skeptický k spôsobu terapie, ak v ňu neverí, nechce zmeniť svoj životný štýl a stravovanie. Vo všetkom je jasný vzťah.

Klinika Chzhud-shih, napríklad, môže byť kombinovaná s tradičnou liečbou: jedna neinterferuje s druhou. Váš lekár však potrebuje vedieť, aké tibetské lieky užívate. Ak prichádzate do ambulancie za účelom omladenia, boja proti fajčeniu či nadváhe, pripravte sa aj na poriadnu prácu na sebe. A toto je rytmus života, výživa, myšlienky a režim.

Tibetská kolekcia bylín na očistu tela vznikla pred mnohými generáciami. Obsahuje niekoľko desiatok ingrediencií, z ktorých väčšina sa nachádza na tibetskej náhornej plošine. Liečivé rastliny obsahujú jedinečné látky, ktoré pomáhajú očistiť telo od škodlivých látok a toxínov, zlepšujú fungovanie všetkých vnútorných systémov. V súčasnosti existuje veľa možností pre kompozície liečivých rastlín, ktoré sa navzájom líšia v množstve zložiek.

Indikácie na použitie

  • poruchy tráviaceho systému;
  • ochorenia žlčníka a pankreasu;
  • znížený imunitný systém;
  • časté prechladnutia;
  • obezita;
  • zhoršenie funkcie pečene;
  • metabolické ochorenie;
  • ateroskleróza;
  • zablokovanie krvných ciev;
  • vysoký cholesterol;
  • patológia srdca a krvných ciev;
  • vysoký krvný tlak;
  • zhubné novotvary;
  • predchádzajúce operácie, ožarovanie, chemoterapia.

Okrem toho sa počas obdobia zotavenia po liečbe liekmi užíva liečivý bylinný nápoj na odstránenie nahromadených jedov z tela, ako aj na prevenciu:

  • na zníženie vnútorných zápalových procesov;
  • ako pomôcka v priebehu eliminácie helmintiázy;
  • stabilizovať funkciu moču;
  • na čistenie obehového systému a lymfy;
  • s cieľom omladiť telo.

Bylinný čaj je dobrou prevenciou srdcového infarktu a mŕtvice a iných porúch v práci srdcového svalu.

Liečivé vlastnosti

Najčastejšie sa s nahromadenými toxínmi v tele spájajú žalúdočné ťažkosti, problémy s črevami, nevoľnosť. Stagnujúce toxíny sú často príčinou zhoršenia pamäti, chronickej únavy a častých prechladnutí.

Tibetská medicína ponúka vlastný recept na čistenie tela od produktov rozkladu a solí. Kombinácia bylín podľa tibetskej techniky umožňuje nielen efektívne oslobodiť vnútorné orgány od nečistôt, zlepšiť ich prácu, ale aj zabrániť tvorbe kameňov v žlčníku.

Liečivý nápoj vyrobený z rastlín sa odporúča takmer na všetky choroby. Infúzia, ktorá má priaznivý vplyv na prácu vnútorných orgánov, pomôže vyčistiť od škodlivých zlúčenín:

  • črevá;
  • urogenitálny trakt;
  • pečeň;
  • obličkový systém;
  • pankreasu;
  • systémový prietok krvi.

Užívanie liečivého vývaru stimuluje funkciu vylučovacej sústavy, priaznivo pôsobí na mozog, spevňuje kosti, zvyšuje cievny tonus, čistí krv a lymfu. Počas liečby helmintiázy prispieva k rýchlemu zotaveniu tela.

Zbierka číslo 1

Táto kombinácia rastlín s názvom „Elixír mladosti“ zahŕňa 4 zložky, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku a pôsobia na človeka omladzujúco.

Tibetská zbierka číslo 1 obsahuje:

  • slamienka;
  • Brezové puky;
  • ľubovník bodkovaný.

Jedinečná zmes bylín priaznivo pôsobí na celé ľudské telo:

  • reguluje metabolizmus;
  • čistí hematopoetický systém;
  • posilňuje bunkové membrány;
  • obnovuje elasticitu krvných ciev;
  • odstraňuje toxické látky a jedy;
  • stimuluje činnosť tráviaceho traktu;
  • reguluje spánok;
  • zmierňuje únavu a depresiu.

Po niekoľkých dňoch systematického používania odvaru môže človek cítiť ľahkosť v celom tele, cítiť zlepšenie nálady a zvýšenie účinnosti.

Navyše vďaka komplexnému pôsobeniu rastlín môžete výrazne znížiť telesnú hmotnosť bez použitia intenzívneho cvičenia a diét.

Spôsob aplikácie

Rastliny sa melú pomocou mlynčeka na kávu alebo mlynčeka na mäso. Výsledný prášok sa umiestni do papierového vrecka, pevne sa zviaže a uloží sa do sklenenej nádoby. Každý deň je potrebné pripraviť liečivý nápoj. Za týmto účelom nalejte jednu polievkovú lyžicu surovín vriacou vodou a nechajte 30 minút.

Bujón sa užíva dvakrát denne, ráno po jedle, zmiešaný s 5 g rozpusteného včelieho medu a večer pred spaním zahriatím na izbovú teplotu vo vodnom kúpeli.

Kurz čistenia je 60 dní, po ktorom v prípade potreby môžete postup zopakovať po 1 roku.

Najlepší čistiaci účinok z použitia infúzie sa pozoruje v období jar-leto.

Zbierka číslo 2

Jedinečná tibetská kolekcia na očistu tela obsahuje 26 komponentov. Účinok pitia liečivého nápoja má výrazné rozdiely od predchádzajúceho.

  • žihľava;
  • materina dúška;
  • eukalyptus;
  • ľubovník bodkovaný;
  • horieť;
  • skorocel;
  • slamienka;
  • oregano;
  • nástupníctvo;
  • valeriána lekárska;
  • storočie;
  • Brezové puky;
  • nechtík;
  • Lipa;
  • podbeľ;
  • plantain;
  • suchorast močiarny;
  • rebríček;
  • rasca;
  • šalvia;
  • púpava;
  • angelika;
  • tymian;
  • púčiky borovice.

Na posilnenie čistiaceho účinku sa spolu s vnútorným užívaním liečivého nálevu odporúča kúpeľ s prídavkom liečivých bylín. Za týmto účelom sa zvyšné rastliny znovu nalejú vriacou vodou, trvajú na tom, prefiltrujú sa a pridajú sa do vopred vytiahnutého horúceho kúpeľa.

Čaj pôsobí komplexne na ľudský organizmus, ovplyvňuje všetky vnútorné orgány:

  • má priaznivý účinok na steny krvných ciev;
  • zabraňuje usadzovaniu cholesterolových plakov;
  • zlepšuje krvný stav;
  • stimuluje činnosť srdca a krvných ciev;
  • zmierňuje hypertenziu a iné srdcové patológie;
  • posilňuje imunitný systém, zvyšuje odolnosť proti prechladnutiu;
  • účinne čistí vnútorné orgány, odstraňuje toxíny a produkty rozkladu;
  • znižuje bolesť kĺbov;
  • zmierňuje zápal;
  • pomáha znižovať telesnú hmotnosť extrakciou prebytočnej tekutiny a toxických látok;
  • stabilizuje metabolické procesy a metabolizmus;
  • udržiava stav pacientov po operáciách vrátane chemoterapie malígnych novotvarov;
  • znižuje negatívne účinky liekov na obličky a pečeň;
  • stimuluje proces trávenia;
  • zlepšuje činnosť obličiek.

Užívanie nálevu podľa tibetskej receptúry navyše pomôže stabilizovať psychiku v období stresu, nervového vypätia a depresie.

Spôsob aplikácie

Všetky zložky sa odoberajú v rovnakých pomeroch, dôkladne sa rozdrvia. Na 2 litre prevarenej vody budete potrebovať 14 polievkových lyžíc surovín. Výsledná kompozícia sa uchováva 7-8 hodín. Nápoj sa filtruje a konzumuje v niekoľkých dávkach pred jedlom, ako aj 3 hodiny pred spaním.

Zbierka číslo 3

Jednou z obľúbených možností kombinovania rastlín je kompozícia č.3. Tibetská kolekcia bylín na očistu tela obsahuje tieto zložky:

  • svätojánsky lovec;
  • slamienka;
  • listy a korene jahôd;
  • Brezové puky;
  • rumanček.

Táto liečivá zmes priaznivo pôsobí na krvný obeh, lymfatický systém, spevňuje cievne steny. Najčastejšie sa táto bylinná zmes používa na prečistenie črevného systému, obličiek a pečene. Nápoj pomôže extrahovať ťažké zlúčeniny a soli, ako aj znížiť bolesť kĺbov.

Spôsob aplikácie

Tibetská metóda čistenia tela podľa tohto receptu poskytuje dlhý priebeh infúzie - 75 dní, raz za 12 mesiacov.

Na varenie budete potrebovať 100 g sušených rastlín v drvenej forme. Dve polievkové lyžice surovín - 200 g vody. Trvajte na tom 40 minút, preceďte a konzumujte 3-krát denne, 200 g každých 30 minút pred jedlom.

Ako správne pripraviť a konzumovať tibetskú kolekciu

Tibetské bylinky, ktoré sú súčasťou liečivých kompozícií, je možné zbierať samostatne alebo zakúpiť vo forme hotového čaju v lekárňach.

Pri domácej výrobe by sa všetky zložky mali zmiešať v rovnakom množstve. Suché bylinky skladujte na tmavom mieste, chránené pred vlhkosťou. Hotový nálev sa uchováva v sklenenej nádobe so skrutkovacím uzáverom.

Na prípravu liečivého nápoja sa bylinky zalejú vriacou vodou, vylúhujú sa 40 minút a ochladí sa na izbovú teplotu.

Najúčinnejšie je brať vývar večer – na zlepšenie spánku, aj ráno. Do infúzie sa odporúča pridať jednu čajovú lyžičku medu.

Ráno sa vývar konzumuje 30 minút pred raňajkami. Priebeh čistenia priamo závisí od celkového blaha pacienta, ako aj od cieľa.

V priemere je trvanie prijatia 1 týždeň, po ktorom stojí za to urobiť prestávku 7 dní, pokračovať v užívaní 10 dní. Potom je potrebný odpočinok 3 dni.

Odvar z bylín na prečistenie organizmu by mal byť vždy čerstvo pripravený. Odporúča sa uchovávať v chladničke nie dlhšie ako jeden deň: po uplynutí tejto doby sa v nápoji môžu tvoriť toxíny.

Ako viesť očistný kurz

Poplatky za liečenie sú účinné len vtedy, ak sú kombinované s vyváženou stravou. V prvom rade sú zo stravy vylúčené tieto potraviny:

  • živočíšne tuky, tučné mäso, údené produkty, údeniny, polotovary;
  • alkohol;
  • sýtené a kofeínové nápoje;
  • sladkosti, pečivo, pečivo, biely chlieb;
  • korenie a horúce koreniny;
  • mliečne výrobky s vysokým percentom tuku vrátane škrobu a farbív;
  • maslo, ako aj potraviny obsahujúce palmový olej;
  • margarín.

Hlavnou podmienkou získania pozitívneho výsledku čistenia je úplné odmietnutie zlých návykov a fajčenia tabaku.

Pri čistení vnútorných orgánov by ste mali vypiť aspoň 2,5 litra vody denne, nevynechávať jedlá a jesť 4-6 krát denne, porciu znížte na polovicu.

Užitočné produkty na čistenie sú:

  • ľahké jedlá z chudých rýb a chudého mäsa;
  • slabý čierny čaj;
  • čerstvé ovocie;
  • zeleninové plodiny;
  • orechy;
  • produkty kyseliny mliečnej;
  • chudé polievky;
  • zelený čaj bez cukru.

Okrem toho pri použití liečivej infúzie musíte pamätať na nasledujúce pravidlá:

  • Dávka a trvanie očistného kurzu závisí od individuálnych charakteristík konkrétneho človeka a stavu jeho tráviaceho traktu.
  • S tendenciou k zápche sa vývar konzumuje 3 poháre denne, pričom sa do kompozície pridáva kôra rakytníka.
  • Pri chronickej zápche môžete zvýšiť koncentráciu bylín: o 14 polievkových lyžíc - 1,5 litra vody.
  • Pri opačnom efekte, výskyte príliš častej a riedkej stolice, treba znížiť dávkovanie čaju na 2 poháre denne.

Na čistenie krvných ciev

  • výrazne čistí krvné cievy od tukových usadenín;
  • zlepšiť ich tón;
  • zlepšiť prietok krvi.

Ľudia trpiaci vaskulárnymi patológiami sa často obávajú iných problémov: znížená výkonnosť, časté závraty, hučanie v ušiach a zhoršenie zraku. Po absolvovaní celého kurzu čistenia sa môžete zbaviť mnohých patologických stavov.

Infúzia sa pripravuje nasledovne. Na 1 polievkovú lyžicu mletých bylín - 0,5 litra vriacej vody. Bujón sa vylúhuje 20 minút, po ochladení nápoja sa rozdelí na dve časti. V jednom z nich sa rozpustí 5 g včelieho medu a skonzumuje sa v noci. Potom je zakázané jesť akékoľvek jedlo alebo vodu. Ráno nalačno, pol hodiny pred raňajkami, vypite zvyšok nápoja teplý a do nálevu pridajte 1 lyžičku medu. Čistenie sa vykonáva denne, až do konca vývaru. Očistný kurz sa vykonáva raz za 24 mesiacov.

Čistenie žlčníka a pečene

Zbierka číslo 2 sa používa na rozpúšťanie kameňov vytvorených v žlčových cestách, ako aj na čistenie pečene.

Táto kombinácia liečivých rastlín normalizuje pečeň ako celok:

  • rozpúšťa kamene a piesok;
  • znižuje viskozitu žlče;
  • zmierňuje pocit ťažkosti po jedle;
  • znižuje množstvo zlého cholesterolu;
  • zmierňuje pálenie záhy;
  • odstraňuje horkosť v ústach.

Okrem toho sa môže použiť na prevenciu ochorení pečene.

Kompletný očistný kurz si vyžaduje 0,5 kg surovín. Táto kompozícia sa považuje za jeden z najúčinnejších ľudových prostriedkov na čistenie pečeňových buniek a tkanív. Dĺžka čistenia je 10 týždňov, raz za 12 mesiacov.

Čistenie obehového systému a lymfy

Na posilnenie žíl, normalizáciu venózneho odtoku, zbavenie sa zápalov a opuchov, ako aj odstránenie kŕčových žíl sa používa kolekcia číslo 1. Trvanie očisty je 10 týždňov.

Celý postup bude vyžadovať 100 gramov surovín rozdrvených mlynčekom na kávu. Na prípravu 10 g zmesi sa varí 500 g vriacej vody, trvá 2 hodiny a konzumuje sa 3-krát denne na pol pohára, 30 minút pred jedlom.

Kontraindikácie a negatívne účinky

Ako každý iný liek založený na liečivých rastlinách, aj tibetská zbierka má určité obmedzenia. V prípade precitlivenosti na niektorú zo zložiek je potrebné ju zo zloženia vylúčiť. Opatrní by ste mali byť aj u alergikov a nálev užívajte až po konzultácii s odborníkom.

Kontraindikácie pre prijatie sú:

  • obdobie dojčenia;
  • chronické patológie gastrointestinálneho systému v akútnom štádiu;
  • urolitiáza;
  • anémia;
  • závažné ochorenia lymfatického systému;
  • vírusové patológie.

V týchto prípadoch by ste mali počkať na zotavenie.

Z negatívnych dôsledkov po užití je možné poznamenať:

  • exacerbácia chronických ochorení;
  • pocit závratu;
  • nevoľnosť;
  • príznaky bolesti v hlave;
  • bolestivé pocity v pečeni;
  • nadmerné potenie;
  • svrbenie kože.

Takéto príznaky sa považujú za normálne a naznačujú začiatok aktívneho čistenia tela. Ak sa príznaky zintenzívnia, možno dávku odvaru znížiť o niekoľko dní.

Pravidelnú očistu organizmu vyžadujú aj tí ľudia, ktorí netrpia výraznými zdravotnými problémami. Tradičné metódy čistenia od toxínov, toxínov a toxických látok sú vo väčšine prípadov účinné a bezpečné. Zázračný recept od tibetských mníchov na komplexnú očistu tela sa týka práve tých prostriedkov, ktoré môžu bez obáv používať ľudia všetkých vekových skupín.

Čistenie tela ľudovými prostriedkami Jurij Konstantinov

Tibetský spôsob očisty

Tibetský spôsob očisty

Tibetskí lekári odporúčajú prečistiť lymfu týmto spôsobom. Vezmite 150-200 ml zmesi čerstvo pripravených štiav: mrkvové šťavy zmiešané s červenou repou v pomere 4: 1, užite ich každý deň pred jedlom. Zároveň si vezmite alkoholickú tinktúru celandínu podľa nasledujúcej schémy: pred raňajkami - 1 kvapka, pred obedom - 2 kvapky, pred večerou - 3 kvapky atď., Dávka sa upraví na 15 kvapiek naraz, a potom sa postupne znižuje na 1 kvapku.

Na prípravu tinktúry vezmite skorocel, rozdrvte a vytlačte šťavu, preceďte ju cez 2-3 vrstvy gázy a na každých 450 mg šťavy pridajte 70 ml lekárskeho liehu. Tinktúru uchovávajte v chladničke.

Prírodné zeleninové a ovocné šťavy dobre čistia lymfu. Skorocel má tiež silné čistiace vlastnosti. Táto bylinka má viacero účinkov, pre ktoré sa jej hovorí ruský ženšen. Staroveký lekár Avicenna nazval skorocel rastlinu schopnú „silne čistiť“.

Majte však na pamäti, že celandín je jedovatý, takže ho nemôžete užívať dlhodobo a vo veľkých množstvách, ale iba podľa predpisu!

Okrem čistenia lymfy má táto procedúra priaznivý vplyv na telo s hypertenziou, chorobami tráviaceho traktu, psoriázou, hemoroidmi, osteochondrózou.

Tento text je úvodným fragmentom.

Tibetský spôsob čistenia ciev Zmiešajte 100 g kvetov harmančeka, ľubovníka, slamienky, púčikov brezy. Zložte do pohára a zatvorte veko. Večer, 1. sv. l. do zmesi nalejte 0,5 litra vriacej vody a nechajte 20 minút. V pohári tohto nálevu rozpustite 1 lyžičku. med a piť pred spaním, po

Altajský spôsob čistenia lymfy Altajskí lekári odporúčajú prečistiť lymfu týmto spôsobom. Vezmite 150-200 ml zmesi čerstvo pripravených štiav: mrkvové šťavy zmiešané s červenou repou v pomere 4: 1, užite ich každý deň pred jedlom. Súčasne užívajte alkoholickú tinktúru

Kapitola 7. Spôsob očisty tela pri ochorení žlčových kameňov. Ochorenie žlčových kameňov je pomerne časté ochorenie. Častejšie u žien ako u mužov (5-10 krát častejšie). Pri pitve sa žlčové kamene nachádzajú u 10-20% zosnulých dospelých. Žlčové kamene môžu

Tibetská metóda čistenia ciev Zmiešajte po 100 g kvetov harmančeka, ľubovníka bodkovaného, ​​slamienky, púčikov brezy. Ďalej 1 polievková lyžica. zalejte lyžicu zmesi 0,5 litrom vriacej vody. Trvajte na tom 20 minút. Kmeň. Polovicu nálevu nalejte do pohára a keď sa nálev mierne zahreje, rozpustite v ňom 1 čajovú lyžičku

Ako si vyčistiť krvné cievy? Pred výberom vhodného čistenia ciev navrhujem porovnať možnosti a zhodnotiť ich výhody a

Spôsob čistenia obličiek jedľovým olejom Na to potrebujete: jedľový olej, ako aj zber byliniek: po 50 g ľubovníka bodkovaného, ​​oregano, šalvia, medovka, klinček. Bylinu je potrebné pomlieť ako veľký čaj. 12 dní použite vegetariánsku stravu a pite čaj z týchto bylín s medom. Ďalších 20

Tibetská metóda čistenia ciev Vezmite 100 g harmančeka, ľubovníka bodkovaného (perforovaného), slamienky, brezových pukov. Všetko pomelieme, premiešame v nádobe a uzatvoríme vekom, večer zalejeme 1 polievkovú lyžicu zmesi 0,5 litrom vriacej vody, necháme 20 minút odstáť,

Tibetská metóda očisty Tibetskí lekári odporúčajú prečistiť lymfu týmto spôsobom. Vezmite 150-200 ml zmesi čerstvo pripravených štiav: mrkvové šťavy zmiešané s červenou repou v pomere 4: 1, užite ich každý deň pred jedlom. Zároveň si vezmite alkoholovú tinktúru celandínu

Pôst ako spôsob očisty tela Šľapky, von! Raz na rušnej ulici sledujte prechádzky okoloidúcich. Nezdá sa vám, že nohy a chrbát mnohým ľuďom vyzerajú stuhnuté? Pravdepodobne ste už uhádli prečo. Ich kĺby sa prestali ohýbať a

Staroveký čínsky spôsob čistenia krvných ciev Verí sa, že tí, ktorí dodržiavajú túto metódu, si udržia zdravie, energiu a mladosť až do zrelého veku.Na tieto účely sa používa cesnak, ktorý nielen ničí mikróby a vírusy, ale aj rozpúšťa plaky cholesterolu .

Tibetská metóda čistenia ciev Vezmite 100 g harmančeka, ľubovníka bodkovaného (perforovaného), slamienky, brezových pukov. Všetko pomelieme, premiešame v nádobe a zatvoríme vekom.Večer 1 polievková lyžica. zalejte lyžicu zmesi 0,5 litrom vriacej vody, nechajte 20 minút, preceďte

Spôsob čistenia sleziny pomocou krúp z prosa Namočte cez noc 2 polievkové lyžice krúp z prosa. Nasledujúci deň jedzte túto obilninu surovú, 1 polievkovú lyžicu 30 minút pred jedlom, 2 krát denne. Počas 10 dní by mali byť varené obilniny. Jedzte v týchto dňoch

Teraz sa ľudia na liečbu chorôb a jednoducho na udržanie zdravia čoraz menej uchyľujú k užívaniu liekov a uprednostňujú pred nimi domáce metódy. Tibetská medicína na očistu tela si získava na popularite vďaka silným receptom zloženým z prírodných produktov, ktoré niekedy fungujú lepšie ako tie najúčinnejšie lieky.

Recepty tibetskej medicíny

Tajomstvo tibetskej medicíny je založené na správnej výžive, striedmosti v správaní a neustálom tréningu tela. Pokiaľ ide o výživu, pre dlhý život bez chorôb sa odporúča dodržiavať tieto pravidlá:

  1. Obohatenie stravy o rastlinné potraviny, ktoré by mali tvoriť asi 60% celého jedálneho lístka;
  2. Odmietnutie mäsa, používanie mliečnych výrobkov a rýb je povolené;
  3. Raz za sedem dní musíte odmietnuť jedlo a vziať iba vodu.

Jedna z účinných metód čistenia tela od toxínov, metabolických produktov a boja proti nadváhe je založená na použití ryžovej kaše, pripravenej špeciálnym spôsobom:

  1. Odoberie sa okrúhla ryža (počet polievkových lyžíc by sa mal rovnať počtu rokov) a večer sa naleje prevarenou vodou.
  2. Ráno sa všetka voda scedí, odoberie sa lyžica ryže a varí sa tri minúty, zvyšok sa vloží späť do chladničky.
  3. Potom sa kaša konzumuje nalačno bez použitia oleja, soli alebo iných prísad.

Je dovolené prijímať jedlo po hodine. Očista trvá, kým sa nezje všetka ryža.

Liečba cesnakom v tibetskej medicíne

Cesnak je známy svojou schopnosťou odstraňovať toxíny a urýchľovať proces. Už po týždni si môžete všimnúť nárast živosti, zvýšenie tónu a výrazné zlepšenie pohody. Čistiaci prostriedok pripravte nasledovne:

  1. 400 gramov cesnaku sa naleje s citrónovou šťavou (24 kusov).
  2. Kompozícia sa umiestni do sklenenej nádoby a zviaže sa gázou.
  3. Pošlite infúziu do chladničky.

Užíva sa po jedle. Nástroj pretrepte, vezmite lyžicu (čajovú lyžičku) a zrieďte prevarenou vodou (sklo).

Tibetský liek na čistenie ciev

Tento postup pomôže normalizovať prietok krvi, zvýšiť elasticitu krvných ciev a zabrániť rozvoju patológií srdcového svalu a krvných ciev:

  1. Harmanček, ľubovník bodkovaný, púčiky brezy (iba sto gramov) sú mleté.
  2. Vriaca voda sa naleje do nádoby (pol litra) a naleje sa zmes bylín (st. Lyžica), nechá sa pol hodiny.
  3. Kompozícia sa prefiltruje, pridá sa k nej med (st. Lyžica) a vypije sa pred spaním v pohári.
  4. Zvyšné množstvo sa vypije ráno nalačno, predhriate.

V liečbe sa pokračuje, kým sa bylinky neminú. Kurz sa opakuje najskôr o päť rokov neskôr.

Potreba pravidelného čistenia tela od všetkých druhov toxínov, deštruktívnych toxínov bola preukázaná praktickým výskumom. Procedúry posilňujú imunitný systém, normalizujú metabolizmus a sú prevenciou mnohých chorôb. Existuje mnoho účinných spôsobov, ako odstrániť toxíny. Patrí medzi ne tibetský čaj na očistu organizmu, špeciálne recepty na zlepšenie zdravia, chudnutie, ktoré zostavili budhistickí mnísi.

Tibetská medicína je založená na striedmosti vo všetkom, trénovaní tela, výchove ducha. Pomáha to:

Priebeh liečby trvá od desiatich dní do niekoľkých týždňov a zahŕňa prísnu diétu. Zo stravy by sa mali vylúčiť mastné, slané, sladké jedlá, potraviny obsahujúce škodlivé zložky.

Počas tohto obdobia je dôležité udržiavať vodnú rovnováhu, piť asi 2,5 litra čistej vody každý deň. Tým sa odstráni pocit hladu, urýchli sa proces odstraňovania toxínov a toxínov.

Výhoda tibetských variant očistnej medicíny spočíva v ich jedinečnosti a účinnosti. Medzi nevýhody patrí obmedzené použitie techník. Nemožno aplikovať nezávisle na radu priateľov a známych. Môže to viesť k negatívnym následkom, spôsobiť komplikácie existujúcich ochorení.

Tí, ktorí sa rozhodnú použiť takéto metódy, by sa mali najskôr poradiť s lekárom.

Čistiace prostriedky na báze tibetskej medicíny

Základom tibetských liečiv je ryža, bylinky, cesnak. Recepty majú rôzne zloženie, ktoré sa vyberá v závislosti od účelu použitia, veku, životného štýlu. Očistu sa odporúča kombinovať s gymnastikou, ktorá ovplyvňuje energetické zóny, rieši zdravotné problémy, pozostáva zo súboru cvičení zameraných na reguláciu metabolizmu. Musí sa robiť pravidelne.

Pomôže aktivovať tok energie, odstrániť slabosť, únavu a zvýšiť odolnosť voči stresu. Hlavná vec je naladiť sa na výsledok, zostať v úplnom pokoji, zvoliť vhodnú metódu čistenia.

tibetský čaj

Tibetský čaj prečisťuje organizmus, spaľuje tuky, podporuje omladzovanie, pôsobí cholereticky, pôsobí protizápalovo. Zmierňuje opuchy, priaznivo pôsobí na mikroflóru žalúdka, črevný trakt. Ide o bylinný čaj, ktorý obsahuje:

  • Ľubovník bodkovaný:
  • Šípka;
  • Bobkový list;
  • echinacea;
  • jahody;
  • mäta;
  • harmanček;
  • žihľava;
  • Brezové puky.

Tibetský čaj sa pije nalačno. Ak chcete vyčistiť črevá, urobiť obličky a pečeň zdravými, musíte si urobiť bylinnú zbierku. Skladá sa z ľubovníka bodkovaného, ​​koreňov jahôd, ku ktorým sa pridávajú púčiky brezy, kvety harmančeka, listy slamienky. Nápoj sa pripravuje z dvadsiatich gramov zmesi, ktorá sa zaleje pohárom vriacej vody. Bujón sa infúzi štyridsať minút, po ktorom sa prefiltruje. Užíva sa 3x denne po dobu 2,5 mesiaca len raz za rok.

Tibetský čaj lekársky, určený na zlepšenie látkovej výmeny v tele, prečistenie stien ciev, zbavenie sa nadváhy, pozostáva z rumančekových súkvetí, ľubovníkových listov, brezových pukov, listov slamienky. Desať gramov zbierky sa naleje s pol litrom vriacej vody, po dvadsiatich minútach sa prefiltruje. Infúzia je rozdelená na dve časti. Jedna časť je opitá pred spaním, druhá - ráno. Priebeh liečby trvá 75 dní s týždennou prestávkou po každom mesiaci.

Ryžové čistenie

Metóda očisty tela ryžou ponúka diétu z obilnín uvarených vo vode. Soľ a cukor sa do nich nepridávajú.

Ryžu možno nahradiť pohánkou, pšenicou, ovsenými vločkami.

Prísna, tuhá diéta trvá 10 dní, počas ktorých je povolená iba voda. Pomáha zbaviť sa cholesterolu, toxínov, telesného tuku.

Šetrná strava umožňuje obvyklú stravu. Najprospešnejšia je kaša z neleštenej hnedej ryže. Na varenie sa počet lyžíc obilnín, ktorý sa rovná veku osoby, naleje ochladenou prevarenou vodou a vloží sa cez noc do chladničky. Voda sa dekantuje, jedna lyžica ryže sa varí päť minút a konzumuje sa pred raňajkami. Zostávajúca kompozícia sa opäť naleje vodou a odošle do chladničky. Denná strava môže pozostávať z obvyklého jedla, ktoré však neobsahuje konzervačné látky, ktoré je v Tibete považované za jed.

Čistenie ryžou je jednou z najjednoduchších lekárskych metód, ktoré sa rýchlo implementujú doma. Prípravok má poréznu štruktúru, absorbuje produkty rozkladu, škodlivé látky, soli, obnovuje obranyschopnosť organizmu, omladzuje. Obsahuje veľa bielkovín, sacharidov, vitamínov, minerálov, aminokyselín. Pri očiste organizmu ryžou je tibetská metóda neškodná, vhodná pre každého. Má antiseptické, antipyretické vlastnosti, odstraňuje vyrážky, zlepšuje pohodu.

Cesnak + alkohol

Cesnakové tinktúry sú výborným prostriedkom na prevenciu srdcových a cievnych ochorení. Prípravky obsahujú mastné, organické kyseliny, minerály, vitamíny, sacharidy. Urýchliť syntézu žlče, zabrániť vzniku aterosklerózy, rozpustiť krvné zrazeniny, odstrániť závraty, zlepšiť pamäť a pozornosť.

Recept tibetských mníchov na očistu tela je: čerstvý cesnak v množstve 350 gramov sa olúpe, umyje, prejde cez mlynček na mäso (mixér). Kaša sa umiestni do sklenenej nádoby, naplnenej pohárom čistého alkoholu, štyrmi polievkovými lyžicami prevareného mlieka. Misky sú uzavreté vekom a umiestnené na chladnom tmavom mieste na hodinu.

Keď sa šťava objaví na kaši, vrchná časť zmesi sa odstráni, vytlačí sa. Zloženie zostávajúce v nádobe sa naleje alkoholom, prikryje sa tanierom a nechá sa desať dní vylúhovať. Potom sa zmes prefiltruje cez gázu zloženú v troch vrstvách. Kvapalina by mala stáť ďalšie tri dni. Liečivo sa užíva v kvapkách podľa určitej schémy, ktorá závisí od účelu liečby. Pokyny vypracúva lekár.

Použitie alkoholovej tinktúry cesnaku môže byť sprevádzané zrýchleným metabolizmom, zvýšenou chuťou do jedla. Neškodné príznaky, ktoré sú zdraviu škodlivé.

Musíte sa obávať, ak existuje tachykardia, dýchavičnosť, pálenie záhy s výrazným trvaním. V tomto prípade sa musí užívanie tinktúry okamžite prerušiť.

Bylinky na tibetskú očistu a ich príprava

Liečivé bylinky na očistu tela podľa tibetskej metódy je možné zakúpiť v každej lekárni. Patria sem súkvetia harmančeka, listy slamienky, ľubovník bodkovaný, súkvetia, listy, korene jahôd, ktoré majú rozsiahly liečivý účinok. Normalizujú činnosť obličiek, pečene, žalúdka, srdca, zvyšujú výkonnosť, znižujú krvný tlak, upokojujú nervy. Každá z bylín má samostatné liečivé vlastnosti uvedené v tabuľke.

Brezové puky sa pridávajú do tibetskej zbierky bylín, ktoré sa aktívne používajú vo farmaceutických výrobkoch vo forme infúzií, tabliet.

Požadovanú zmes bylín si môžete vytvoriť sami. Rastliny je potrebné zbierať, sušiť, miešať v rovnakých pomeroch, nasekať.

Tibetská zbierka bylín na očistu tela je uložená v uzavretej nádobe na tmavom mieste. Vyrábajú sa z neho čaje, odvary, tinktúry. Do zmesi sa pridáva skorocel, koreň rakytníka, rasca, eukalyptus, púpava, lipové kvety, nechtík, oregano.

Bylinné ošetrenie by malo byť sprevádzané stravou, ktorá vylučuje tučné mäso, sladkosti, kávu, čaj, výrobky s umelými prísadami. V opačnom prípade metóda zberu neprinesie očakávaný výsledok.

Kontraindikácie techniky

V tibetskej medicíne na očistu tela existuje veľa možností na udržanie zdravia, mladosti. Uprednostňujú používanie generických liekov, ktoré sú bezpečné. Majú však niekoľko kontraindikácií:

  1. Tehotenstvo, obdobie laktácie.
  2. Chronické ochorenia ťažkej povahy.
  3. Alergia.
  4. Patológie pečene a obličiek.
  5. Hypertenzia.
  6. Diabetes.

Systém nie je vhodný pre ľudí s črevnými chorobami, žalúdočnými vredmi, dvanástnikovými vredmi a cievnymi mozgovými príhodami. Aj zdraví ľudia by mali používať tibetské metódy opatrne, vo všetkom dodržiavať odporúčania lekára. Majú vedľajšie účinky, môžu spôsobiť poruchy trávenia, koliku, nespavosť, bolesti hlavy. Pri porušení pitného režimu sa zvyšuje pravdepodobnosť intoxikácie organizmu. Zdravotné problémy niekedy vznikajú pri náhlom vysadení stravy. To by sa malo robiť postupne, pridávať do stravy trochu mliečnych výrobkov, živočíšnych bielkovín, morských plodov, sladkých jedál. V súlade s pravidlami sa čistenie uskutoční bez zvláštnych nepríjemností a poskytne vynikajúci výsledok.