Ylimääräiset vit d-oireet. D-vitamiinin ylimäärä kehossa, mahdolliset komplikaatiot ja hypervitaminoosin ehkäisy

D3-vitamiini on aine, joka on sekä hormoni että, kuten sitä kutsutaan, "aurinkovitamiini". Tätä ainetta on kahta tyyppiä:

• luonnollinen - se sisältyy eläintuotteiden koostumukseen;
• synteettinen - muodostuu auringonvalon vaikutuksesta, on osa erilaisia \u200b\u200belintarvikelisäaineita.

Tätä ainetta on useita muita muotoja - D4, D5 ja D 6. Nämä ryhmät ovat D3: n edeltäjiä, niillä ei ole niin korkeaa biologista aktiivisuutta, lääketieteessä niitä käytetään kasvainten vastaisina aineina.

Henkilö ei ole immuuni D3-vitamiinin puutokselta missään iässä. Riittämättömän kulutuksen myötä ilmenee erilaisia \u200b\u200bterveysongelmia. Kiistämättömästä hyödystä huolimatta sinun on tiedettävä, että D3-vitamiinin yliannostus voi johtaa vakavimpiin seurauksiin. Hypervitaminoosi on yliannostus, joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.

D3-vitamiinin yliannostuksen oireet johtuvat myrkytyksen vakavuudesta; aikuisilla tämä prosessi etenee hieman eri tavalla kuin lapsilla.

Kuinka paljon ja miksi sinun täytyy ottaa D3-vitamiinia

Lääkettä D3 käytetään sekä terapeuttisiin että ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Miksi hänet nimitetään? Riisien estämiseksi lääkärit suosittelevat sitä lapsille ensimmäisistä elämän päivistä, erityisesti syksy-talvikaudella syntyneille vauvoille, kun aurinkoa on vähän. Lääkkeenä aikuisille ja lapsille sitä määrätään seuraavissa tapauksissa:

• rahhiitin kehityksen kanssa;
• luiden lisääntyneellä hauraudella ja niiden pitkittyneellä silmukoinnilla;
• alhainen kalsiumin ja fosforin määrä kehossa;
• luuytimen tulehduksella;
• tuberkuloosin kanssa;
• lupus erythematosuksen kanssa.

Mille D3-vitamiini on tarkoitettu? Puutos sekä D-vitamiinin yliannostus voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Tämän aineen soveltamisalaan kuuluvat:

• proteiinisynteesi;
• luuston kasvun normalisointi;
• hampaiden, luukudoksen kyllästyminen mineraaleilla;
• lihaskudoksen vahvistaminen;
• kehon puolustuskyvyn nostaminen.

D-vitamiinin päivittäinen annos aikuisille ja nuorille lapsille on 10 mcg, 4-vuotiaille lapsille - 2, 5-3 mcg, 4-vuotiaille - 8-10 mcg. D-vitamiinimyrkytyksen oireita havaitaan, kun ainetta on otettu vähintään 15 μg päivässä. Yleensä annos määräytyy iän, elämäntavan, ilmasto- ja ympäristöolosuhteiden sekä kehon yksilöllisten ominaisuuksien mukaan. Annosta voidaan lisätä useista tekijöistä riippuen ihmisille:

• asuu kaukaisessa pohjoisessa tai ekologisesti epäsuotuisilla alueilla;
• munuais- ja maha-suolikanavan sairaudet;
• raskaana olevat ja imettävät naiset;
• pitkäaikainen hoito sairaalassa.

D-vitamiinin yliannostus ei ole yleistä, koska se on rasvaliukoinen aine ja kerääntyy vahingoittamatta terveyttä. Yleensä tämä ilmiö havaitaan imeväisillä, joiden keho ei ole vielä sopeutunut ympäristöön, eikä ole oppinut käsittelemään tiettyjen aineiden liikaa.

D-vitamiinin yliannostuksen syy

D-vitamiinin yliannostuksella on akuutti ja krooninen muoto. Tämän ilmiön kehittymiselle voi olla monia syitä. Nämä sisältävät:

• hallitsematon lääkkeen saanti ilman lääkärin suositusta;
• väärä annos määrättiin pienen lapsen hoitoon;
• viettää pitkään auringossa ja ottaa lääkettä samanaikaisesti.

D-vitamiinin ylimäärä voi kehittyä vanhempien huolimattomuudesta. Melko usein aikuiset jättävät lääkkeen paikkaan, johon lapsi pääsee, minkä seurauksena hän syö suuren määrän ainetta ilman vanhempien lupaa.

Yleiset yliannostuksen merkit

Lääkkeen ylikuormituksen oireet ovat ensisijaisia \u200b\u200bja toissijaisia. Ensisijaiset ilmestyvät melkein heti aineen liiallisen nauttimisen jälkeen, kun taas toissijaiset voivat ilmestyä jonkin ajan kuluttua. Yliannostuksen yleiset merkit ovat seuraavat:

• huono ruokahalu;
• jatkuva pahoinvointi;
• vaikea oksentelu;
• sammumaton jano.

Näin myrkytyksen ensisijaiset oireet näyttävät jonkin ajan kuluttua toissijaiset oireet:

• on syytöntä ahdistusta ja ärtyneisyyttä;
• verenpaineen hyppy;
• virtsaaminen lisääntyy;
• munuaisten toimintahäiriö ilmestyy.

Tämä merkki on täynnä vakavaa vaaraa, jolla on usein peruuttamattomia seurauksia.

Yliannostus aikuisilla ja lapsilla

D3-vitamiinin yliannostus aikuisilla on paljon harvinaisempaa kuin lapsilla. Jos myrkytetään tällä aineella, esiintyy kaikkia ensisijaisia \u200b\u200bja toissijaisia \u200b\u200boireita. Organismin ominaisuuksista riippuen voidaan havaita:

• korkea lämpötila;
• äkillinen laihtuminen;
• hermoston toimintahäiriöt;
• sydämentykytyksiä;
• ihon vaalentaminen.

D-vitamiinin yliannostukselle aikuisilla on tunnusomaista immuunijärjestelmän merkittävä väheneminen, minkä seurauksena henkilö on jatkuvasti sairas tarttuvilla ja virustaudeilla.

Tällaisesta päihtymyksestä kärsivällä lapsella on yleensä vaikea sietää sitä. Seuraavat oireet ilmenevät:

• ruokahalun menetys;
• unettomuus ilmestyy;
• ruoansulatusprosessi epäonnistuu;
• oksentelu ja ripuli avautuvat;
• iho muuttuu vaaleaksi, tulee vetelä.

Vaikeissa tapauksissa hengitysvajaus, kouristukset kehittyvät, sydämenlyönti hidastuu.

Kuinka hoitaa yliannostus

D-vitamiinin yliannostuksen hoito suoritetaan sairaalassa, erityisesti pienten lasten kohdalla. Ensinnäkin elimiin tuleva aineen lähde poistetaan, minkä jälkeen myrkytysoireet poistetaan. Tätä varten aikuiset ja lapset ovat ehdottomasti kielletty syömästä:

• maitotuotteet;
• kananmunat;
• rasvainen kala ja liha;
• naudan maksa.

Hoidon aikana auringonvalo on kokonaan kielletty. Potilaalle annetaan paljon nestettä ja hänelle määrätään lepotila. Voit hoitaa D-vitamiinin ylimäärän seuraavilla lääkkeillä:

• glukokortikosteroidit - niitä määrätään kalkkeutumisen aiheuttaman tulehduksen lievittämiseksi;
• ammoniumkloridi - estää kalsiumkivien muodostumisen munuaisissa;
• c- ja B-vitamiinit - ne auttavat palauttamaan aineenvaihdunnan normaaliksi.

Miksi yliannostus on vaarallista? Tämä ilmiö johtaa useisiin patologioihin:

• osteoporoosi;
• suolojen kertyminen munuaisten, sydämen ja keuhkojen kudoksiin;
• verisuonten tukkeutuminen;
• nivelkipu.

Jos otat kaikki tarvittavat toimenpiteet ajoissa, ts. Lopetat lääkkeen käytön, hakeudu lääkäriin, yliannostuksen oireet ohittavat hetken kuluttua.

Voi hyvin!

otravynet.ru

Miksi ylimääräinen D-vitamiini on vaarallista?

Pitkällä aikavälillä krooninen D-vitamiinin ylimäärä voi johtaa erittäin vakaviin patologioihin:

• osteoporoosi ja luun demineralisaatio
• luuytimen strooman resorptio
• sydän- ja verisuonijärjestelmän verisuonten ja venttiilien tukkeutuminen mukopolysakkarideilla, niiden kovettuminen, ateroskleroosin kehittyminen
• lisääntynyt kalsiumsuolojen laskeutuminen sisäelimiin
• polyuria
• nivelkipu.

Lapsilla, joissa D-vitamiinia on jatkuvasti liikaa, kehittyy voimattomuutta, luuston kehittymisen häiriöt ovat mahdollisia, mikä liittyy luun kasvunopeuden ylittymiseen nivelten ja lihaskorsetin vahvistumisnopeuteen nähden. Tästä syystä skolioosi, lordoosi, kyfoosi voivat kehittyä, sijoiltaan tuleminen ja murtumat yleistyvät ja liiallinen kasvu voi ilmetä.

Aluksi D-vitamiinin ylimäärälle on kuitenkin tunnusomaista väliaikaiset erityishäiriöt, joille se voidaan nopeasti laskea ja ottaa ajoissa, ilman että tilanne pahenee.

Hypervitaminoosin oireet

Kun otetaan useita erittäin korkeita D-vitamiiniannoksia tai reaktion alkaminen krooniseen yliannostukseen, kehittyy tyypillisiä oireita:

• ruoansulatuskanavan häiriöt - pahoinvointi, oksentelu, ripuli tai päinvastoin ummetus, ruokahaluttomuus
• hengitysvaikeudet, hengenahdistus
• kuume
• lihaskipu, pään ja nivelten kipu
• kouristukset
• kohonnut verenpaine.

Nämä D-vitamiinin yliannostuksen oireet esiintyvät ensinnäkin. Ne kulkevat myös riittävän nopeasti, kun lopetat huumeiden käytön tai normalisoitavat niiden määrän.

D-vitamiinin yliannostuksen ominaisuudet imeväisillä

Imeväisten D-vitamiinin yliannostuksen erityispiirre on se, että sille ominaisten oireiden lisäksi lapsella voi olla yksilöllinen reaktio. Jos vauvalla on muita somaattisia sairauksia, hypervitaminoosi voi pahentaa hänen tilaansa ja pahentaa oireita.

Yleensä D-vitamiinin yliannostuksen oireet imeväisillä ja alle vuoden ikäisillä lapsilla ovat seuraavat:

• Unihäiriöt, jotka ilmenevät erityisen hyvin, jos lapsella on jo kehittynyt yöunet. D-hypervitaminoosin kanssa lapsi muuttuu levottomammaksi, itkee usein yöllä, nukkuu pidempään, vaikka hän haluaisikin nukkua.
• Hidasta hiusten kasvua.
• Oksentelu, usein regurgitaatio.
• Lisääntynyt virtsaneritys, jano.
• Suoliston häiriö.

Useimmiten D-vitamiinin yliannostus imeväisillä tapahtuu vanhempien huolimattomuuden vuoksi. Imeväisten vitamiinivalmisteet on suunniteltu ottamaan yksi tippa päivässä. Kaksi tippaa on jo liian suuri annos, ja kolme tippaa voi hyvin aiheuttaa hypervitaminoosia jatkuvassa käytössä.

Annoksen tekeminen kotona on erittäin helppoa. On vielä helpompaa ajatella, että "vähän enemmän ei ole pelottavaa", ja antaa lapselle tietoisesti liikaa vitamiinia.

Muistiinpanoon

Imeväisten D-vitamiinin yliannostus on myös yleinen tapa, koska pienen rasvakudoksen määrän vuoksi lapsen keholla ei yksinkertaisesti ole mihinkään laittaa ylimääräistä kolekalsiferolia. Vastasyntyneen normaali annos on 75% aikuisen normista, kun taas lapsen paino on 10-15 kertaa pienempi. Yksi tippa samasta Aquadetrimistä tarjoaa täysin D-vitamiinia aikuiselle, ja siksi pienelle lapselle jopa pienet kehoon syötetyn vitamiinin määrän vaihtelut voivat olla kriittisiä.

”Olimme HB: llä, toisessa kuussa lääkäri määräsi D-vitamiinia ennaltaehkäisevinä annoksina. Kolmen kuukauden kuluttua kävi ilmi, että minulla ei ollut tarpeeksi maitoa, ja he alkoivat lisätä seosta. Vastaavasti ennalta ehkäisevän annoksen sijaan lääkäri on jo määrännyt tavallisen terapeuttisen annoksen, vaikka tyttärellä ei ollut merkkejä riisistä ja D3 oli osa seosta. Ja sitten se alkoi: kaljuun nokan vuoksi - yksi tippa päivässä ARVI: n jälkeen - he yleensä määräsivät 5 tippaa Aquadetrimia päivässä. Luin nyt normaalit ohjeet ja olin kauhuissani, mutta sitten en edes ajatellut sitä. Pieni alkoi nukkua huonosti, hänellä on jatkuva jano, näppylöitä kainaloissaan. Lastenlääkäri katsoi - ja sanoi jälleen, että asia oli D-vitamiinissa eikä sitä ollut tarpeeksi. Onneksi tartuntatautien asiantuntijan ystävä veti minut ajoissa ja sanoi, että ilman rahhiitin merkkejä lapsi ei saa juoda enemmän kuin 1 tippa päivässä. Sitten sain juuri selville, että kaikki ongelmat eivät johdu puutteesta, vaan ylimääräisestä vitamiinista. Painajainen, olin valmis tappamaan lääkärin ... "

Alla, Ryazan

D-vitamiinin riittävät määrät yliannostukseen

Normaali D-vitamiinin määrä aikuiselle on 400-600 IU päivässä (10-15 mcg päivässä) ruumiinpainosta ja fysiologisesta tilasta riippuen. Enimmäismäärä 600 IU on määrätty tiettyjen sairauksien hoitoon ja raskaana olevien naisten lyhytaikaiseen käyttöön.

D-vitamiinin tarve vauvoilla on 300-400 IU päivässä (7,5-10 μg).

Näiden määrien merkityksetön (puolitoista kertaa) kertaluonteinen ei-pysyvä ylitys ei johda yliannostuksen kehittymiseen. Suuremmat annokset voivat jo aiheuttaa lieviä hypervitaminoosin ilmenemismuotoja, yleensä vain ruoansulatuskanavan häiriöihin.

Muistiinpanoon

On syytä muistaa, että merkittävä määrä D-vitamiinia tuotetaan kaiken ikäisillä ihmisillä ihossa auringonvalon vaikutuksesta (kesäpäivänä ulkona - koko päivittäinen normi). Lisäannosten lisääminen tähän lukumäärään, jopa ennaltaehkäisevät, voi jo johtaa yliannostukseen.

Vakavia D-vitamiinin yliannostuksia esiintyy yli 2000 IU: n säännöllisen käytön yhteydessä tai 10000 - 15000 IU: n kerta-annoksena.

Muistiinpanoon

Yksi tippa Aquadetrim tai D-Tev-vitamiini sisältää 600 IU vitamiinia - koko päivittäisen arvon. Yhdelle yliannostukselle riittää, että käytetään 15-18 tippaa ja kroonisen hypervitaminoosin kehittymiseen - 3-4 tippaa päivässä.

Kuinka välttää yliannostusta?

D-vitamiinin yliannostuksen välttäminen on helppoa. On tärkeää muistaa, että jos ei ole ilmeisiä merkkejä riisistä ja hypovitaminoosin oireista, sinun ei pitäisi käyttää sitä. Voit lisätä ruokavalioon vitamiinirikkaita ruokia ja olla auringossa niin usein kuin mahdollista altistamalla sille altistuneet ruumiinosat.

Talvella terveelle aikuiselle ja lapselle on perusteltua käyttää päivittäistä vitamiiniannosta hypovitaminoosin ehkäisyyn. Mutta yli 400 IU päivässä voidaan ottaa vain seuraavissa tapauksissa:

• lääkärin ohjeiden mukaan, mieluiten usean muun asiantuntijan vahvistamalla pääsyn tarve;
• ilmeisten terveysongelmien ilmetessä lääkärin on jo selvitettävä, auttaako D-vitamiini näissä tapauksissa;
• ilman mahdollisuutta kuluttaa D-vitamiinia ruoan kanssa.

On syytä muistaa, että monissa tapauksissa D-vitamiinin yliannostuksen syy on itsehoito. Vaikka potilas ei luota tiettyyn lääkäriin, on viisaampaa kysyä neuvoja useilta asiantuntijoilta ja toimia heidän kanssaan käytyjen neuvottelujen tulosten mukaan kuin määrätä hoito yksin. Joka tapauksessa, kun otat D-vitamiinia, sinun tulee tarkkailla kehoasi ja hyvinvointiasi huolellisesti.Jos teräviä häiriöitä esiintyy, vähennä vitamiinin annosta tai peruuta kokonaan vitamiinin saanti hetkeksi.

D-vitamiinin edut ja haitat: Pitäisikö sitä antaa lapsille

www.vitaminius.ru

D-vitamiini: yliannostus ja sen syyt

D-vitamiinin ylimäärä ei ole spesifisyytensä vuoksi yhtä yleinen kuin myrkytys muilla vitamiineilla, ja melkein kaikki ylimääräisestä myrkytystapauksesta selittyvät halu pelata sitä turvallisesti ja antaa lapselle enemmän vitamiineja riisien estämiseksi tai lukutaidottomuus annosten määrittelyssä (mikä valitettavasti viittaa ei vain ihmisille, jotka "määräävät" vitamiinin itse, vaan myös joillekin lääkäreille).

Yleensä kertaluonteiset yliannostukset eivät ole vaarallisia, ellei vitamiinia ole käytetty uskomattoman suurina määrinä. Paljon tyypillisempi D-vitamiinin yliannostukselle on krooninen muoto - kalsiferolin asteittainen kertyminen rasvakudoksiin jatkuvalla annoksen ylityksellä pitkään.

D-vitamiinin yliannostus voi johtua normaalien annosten ylittämisestä yli 1,5-2 kertaa kuukaudessa (ja useammin useiden kuukausien aikana), ja on tärkeää ymmärtää, että puhumme kalsiferolin kokonaispitoisuudesta kehossa, mikä tarkoittaa, että ne tulisi ottaa huomioon kaikki sen lähteet.

Kuinka ylimääräinen vitamiini pääsee elimistöön?

• Ensinnäkin yksityiskohtainen tilanne on mahdollinen, jos ei oteta huomioon organismin itse kykyä syntetisoida tätä ainetta soluissaan auringon vaikutuksesta. Muutama tunti kävelyä kesällä antaa keholle täydellisen päivittäisen normin, jos päivä oli pilvinen. Siksi, jos lisäät synteettisiä vitamiineja kävelyihin kesällä, D-vitamiinin yliannostuksen saaminen on helpompaa kuin koskaan.
• Toiseksi annostuksen rikkominen johtaa hypervitaminoosiin joko tietämättään tai tahallaan (valitettavasti on usein halu "ruokkia" vitamiineja mielenkiinnolla, ottamatta huomioon sitä, että paljon ei tarkoita hyvää).
• Kolmanneksi, liiallista vitamiinipitoisuutta elimistössä ei ehkä tarvita, jos henkilö on vaarassa - on erityisen herkkä kalsiferolille, mukaan lukien munuaispotilaat, sydänpotilaat, vakavasti sairaat ja vuoteet, raskaana olevat ja imettävät äidit samoin kuin liikalihavia ihmisiä (loppujen lopuksi, kuten muistamme, rasvaliukoinen D-vitamiini kertyy rasvakudoksiin).
• Ja neljänneksi, joskus yliannostus voi olla kertaluonteinen, mutta hyvin suuri: vauva joi pullon lääkettä, isoäiti antoi vitamiinille täyden ruokalusikallisen sekoittaen sen kalaöljyyn eikä tiputinta tipoittain, tai joku tahallaan antaa tai ottaa vitamiinivalmistetta tarkoituksena vahingoittaa terveyttä.

Toisaalta joskus jopa annoksen ylittäminen ei aiheuta vaarallisia seurauksia. Esimerkiksi jos yliannostus tehtiin riisitautia sairastavaan lapseen nähden: he sietävät tällaisen ylimäärän paljon helpommin kuin terveelliset vauvat, koska riisillä elävässä organismissa on liikaa kalsiferolipuutosta.

Toinen tekijä, joka vähentää riskiä, \u200b\u200bon luonnollisen kalaöljyn ottaminen synteettisen D-vitamiinin sijaan: Luonnollinen kalaöljy (samoin kuin kalanmaksaöljy) sisältää myös A-vitamiinia, joka estää D-vitamiinin yliannostuksen.

Kuinka D-vitamiini pääsee elimistöön?

Vitamiiniannoksen ylittämisen välttämiseksi sinun on ymmärrettävä, mistä se tulee kehostamme.

Lisäksi, kuten jo tiedämme, itse solujen tuotanto auringonvalon vaikutuksesta, on myös ravitsemuksellinen tapa täydentää tämän vitamiinin varauksia. Siksi, jos annat tai otat D-vitamiinia itse, älä kyllästytä ruokavaliota:

• kalaöljy,
• rasvainen kala
• merilevä (myös purkitettu),
• kaviaari,
• äyriäiset.

Sinun tulisi myös olla varovainen kulutettujen maitotuotteiden, juustojen, voin, munankeltuaisen, kaurajauhon ja jopa metsäsienten määrän suhteen.

D-vitamiinin myrkytysoireet: milloin hälytys?

D-vitamiinin yliannostus aiheuttaa kalsiumin ja fosforin lisääntymistä veressä elimistössä, mikä tarkoittaa, että se lisää näiden alkuaineiden määrää käytännössä kaikissa elimissä ja järjestelmissä, aiheuttaa verisuonten, maksan, munuaisten, sydämen ja keuhkokudosten kalkkeutumista.

D-vitamiinin ylimäärä ilmenee seuraavilla oireilla:

• ruoansulatuskanavan rikkominen (erilaiset, joskus päinvastaiset ilmenemismuodot: pahoinvoinnista ja oksentelusta ripulin kanssa - ummetukseen ja ruokahaluttomuuteen);
• hengenahdistus ja hengitysvaikeudet;
• lihas- ja nivelkipu;
• päänsärky;
• kouristukset;
• korkea verenpaine;
• kuume ja kuume.

Nämä ilmenemismuodot kuitenkin häviävät, on vain poistettava liiallisen vitaminoinnin lähde ruokavaliosta.

On tärkeää ymmärtää, että koska hypervitaminisaatio voi olla akuuttia ja kroonista, sen ilmenemismuodot voivat myös vaihdella näissä kahdessa muodossa.

Akuutin yliannostuksen yhteydessä vaarallisimpia oireita voidaan pitää:

• täydellinen ruokahaluttomuus;
• pahoinvointi ja sitten usein oksentelu ja ripuli;
• kuivuminen, jano, kuiva iho ja limakalvot;
• paineen nousu;
• vähentynyt sydämen aktiivisuus (pulssi harvenee, iholla on sinertävä sävy);
• lisääntynyt jano;
• virtsaamisen määrän ja määrän kasvu;
• kohtausten esiintyminen;
• tajunnan menetys.

Yliannostuksen kroonisessa muodossa (yli useita kuukausia) esiin tulevat neurologiset ja maha-suolikanavan oireet:

• nopea väsymys,
• jatkuva ärtyneisyys, heikko mieliala,
• voimattomuus, ruokahaluttomuus ja ruumiinpaino,
• unihäiriöt ja uneliaisuus,
• lihaskipu, kouristukset, tikit,
• ruokahalun menetys
• pahoinvointi ja oksentelu,
• ripuli tai ummetus
• usein virtsaaminen, pyelonefriitin riski,
• kipeä kipu alaselässä,
• hammassärky
• turvotus
• ihon ilmenemismuodot (kutiava ihottuma),
• immuniteetin menetys, arkuus,
• lisääntynyt luumurtumien riski.

D-vitamiinin yliannostuksen oireisiin kuuluu tappavia!

• Lisääntynyt kivien muodostuminen munuaisissa voi johtaa kuolemaan, koska munuaiset yksinkertaisesti epäonnistuvat.
• Kalsinoituneen sydämen heikentynyt työ (kalsiumin kertyminen sydänlihakseen ilmenee ulospäin aluksi vain rytmihäiriönä).
• Aivot puristuvat, joiden astiat myös kalkkeutuvat.
• Acidoosi ilmestyy - kehon yleisen happamuuden nousu.

Vitamiinien yliannostus lapsilla

Lapsen kehon reaktio jatkuvaan D-vitamiinin ylimäärään eroaa pääasiassa siitä, että:

• fontanelle "sulkeutuu" liian nopeasti ja kallon luut sulkeutuvat;
• luuston muodostuminen on vääristynyt, sen oikea kehitys häiriintyy (etenkin putkimaisia \u200b\u200bluita) johtuen niiden nopeasta kasvusta lihasten, nivelsiteiden ja nivelten riittämättömän vahvistumisen taustalla, ilmenee sairauksia, kuten kyfoosi, skolioosi, lordoosi ja jopa osteoporoosi, minkä vuoksi murtumia ja dislokaatiot;
• nykyiset sairaudet pahenevat, niiden kulku on vakavampi;
• hiukset kasvavat hitaammin ja huonommin;
• iho menettää joustavuutensa, kuivuu;
• harmaa ihon kalpeus, sininen silmien alla;
• lapsi menettää dramaattisesti painonsa ja jää jälkeen kasvusta;
• hän on janoinen koko ajan;
• lämpötila on usein hieman kohonnut;
• tutkimuksissa maksa ja perna ovat suurentuneet ja pulssi hidastunut.

Jos myrkytys on akuutti eikä krooninen, eli vauva sai kertaluonteisen vitamiiniannoksen, ilmenemismuodot ovat seuraavat:

• vauva-vauva sylkee liian usein vanhemmilla lapsilla - jatkuva oksentelu, erityisesti kertaluonteisella merkittävällä ylimäärällä;
• myös uloste on häiriintynyt (havaitaan yksittäisiä poikkeavuuksia ummetuksesta ripuliin);
• vauva ei voi juopua millään tavalla, ja siksi kusee paljon, paljon enemmän kuin tavallisesti;
• uni häiriintyy: se muuttuu levottomaksi, itku keskeyttää sen ja nukahtaminen tulee tuskallisen pitkäksi, vaikka lapsi olisi hyvin väsynyt;
• lihaskramppeja ja kouristuksia esiintyy;
• ärtyneisyys ja lisääntynyt mielialan ilmestyminen.

Imeväisten D-vitamiinin yliannostuksesta vastuu on yksinomaan vanhemmilla: vauvat eivät voi, kuten vanhemmat lapset, ottaa vitamiineja yksin - aikuiset antavat ja annostavat niitä, mikä tarkoittaa, että annosvirheet syntyvät vain heidän syynsä vuoksi. Säännöllinen "täydennetyn" vitamiinin saanti ei pääty hyvin: kalsiferolin, kuten minkä tahansa muun aineen, tulisi olla elimistössä optimaalisina määrinä eikä ylimääräisenä, koska yliannostuksen yhteydessä se vain huuhtelee luista kalsiumia, joka sitten kerääntyy sisäelimiin, lihakset ja verisuonet.

Pienellä lapsella on hyvin vähän kehon rasvaa, eikä hänellä yksinkertaisesti ole mitään paikkaa muodostaa "varasto" ylimääräisestä kalsiferolista, joten D3-vitamiinin yliannostus (ja lapsille määrätään yleensä Aquadetrim eli vesiliukoinen versio kolekalsiferolista) välittömästi "osuu" myrkytysoireisiin, myös pienillä silmäyksellä ylitys.

Noudata tarkasti annosta äläkä ylitä sitä oman harkintasi mukaan - muuten lapsen on maksettava terveydellesi pelkoistasi ja epäpätevyydestäsi.

Pätevä apu

Jos vitamiineja on jo tehty virheitä, ne on korjattava välittömästi.

Kun kyseessä on suuren vitamiiniannoksen ottaminen kerrallaan (esimerkiksi lapsi joi koko pullon), toimet ovat vakiona, kuten minkä tahansa päihtymisen yhteydessä:

• mahahuuhtelu suurella määrällä (enintään puolitoista litraa) hieman suolattua vettä;
• absorbenttien (aktiivihiili, Enterosgel, Polisorb jne.) vastaanotto;
• suolaliuosaineiden ottaminen;
• ambulanssipuhelu.

Jos on tarpeen antaa apua kroonisen D-vitamiiniannoksen ylittämisessä, vanhempien toimivaltaan kuuluu vain kaksi oikeaa liikettä:

• huumeiden käytön välitön lopettaminen;
• välitön pääsy sairaalaan.

On erityisen tärkeää tarjota oikea-aikaista apua alle vuoden ikäisten imeväisten ja raskaana olevien naisten myrkytyksessä.

Lääkärit määräävät pää- ja oireenmukaisen hoidon lisäksi myös:

• erityinen ruokavalio, jossa kulutetaan mahdollisimman vähän D-vitamiinia ja kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita;
• päivittäinen rutiini (vähimmäisaika auringossa),
• tulehduskipulääkkeet,
• vitamiinit aineenvaihdunnan palauttamiseksi,
• ja lääkkeet virtsan happamuuden lisäämiseksi, mikä auttaa estämään (tai ainakin vähentämään todennäköisyyttä) kalsiumkiviä munuaisissa.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet: Kuinka välttää D-vitamiinin yliannostus

Jotta ei aiheudu ongelmia omilla käsilläsi tai lapsellasi, on tärkeää ymmärtää, että kalsiferolivalmisteita (D-vitamiinia) ei ole määrätty:

• ilman tutkimusta ja lääkärin suosituksia,
• ilman rahhiitin merkkejä,
• lämpiminä ja aurinkoisina vuodenaikoina.

Jos sinulle tuntuu, että "kehoa on tuettava", on parempi säätää ruokavaliota lisäämällä ruokia, jotka sisältävät paljon D-vitamiinia, ja pidentää auringon kävelyn kestoa samalla kun jätät aina avoimet ihoalueet, koska vitamiinia tuotetaan elimistössä vain suoraan kosketus auringonvaloon.

Joten jos otat D-vitamiineja vastuullisesti, ne säästävät sinua suurista terveysongelmista ja estävät riisien kehittymisen vauvoilla. Jos ylität annoksen ja otat lääkkeitä vahingossa, voit vahingoittaa vakavasti terveyttäsi, koska yksi ja sama aine kykenee sekä parantamaan että tuhoamaan kehoa.

Pidä huolta itsestäsi ja lapsistasi ja ole varovainen, kun käytät vitamiineja - ne eivät ole vaarattomia!

medtox.net

D-vitamiinin yleiset ominaisuudet

Vitamiini D on rasvaliukoinen yhdiste - syklinen tyydyttymätön suuren molekyylipainon omaava alkoholi-ergosteroli, jolla on antirakeittista vaikutusta. D-vitamiinia kutsutaan usein yksinkertaisesti antirakeittiseksi tekijäksi, koska tämä yhdiste on välttämätön luun asianmukaiselle kasvulle ja muodostumiselle.

Koska D-vitamiini liukenee rasvoihin, se voi kerääntyä ihmiskehoon erilaisten elinten soluihin. Suurin määrä D-vitamiinia kertyy ihonalaisiin rasvakudoksiin ja maksaan. Ihmiskehoon kertymisen kyvyn vuoksi siellä on aina jonkin verran D-vitamiinivarastoa, josta tämä yhdiste kulutetaan, jos ruokaa ei ole riittävästi. Toisin sanoen riittämättömän ruoan saannin taustalla D-vitamiinin puutos kehittyy melko pitkän ajan kuluttua, kunnes sen varastot varastossa loppuvat.

Kyky liueta rasvoissa määrää mahdollisuuden liialliseen A-vitamiinin kertymiseen, kun se tulee ihmiskehoon suurina määrinä. Kun D-vitamiinipitoisuus kerääntyy kehon vereen ja kudoksiin, kehittyy hypervitaminoosi, joka, kuten hypovitaminoosi, johtaa häiriöihin erilaisten elinten ja kudosten toiminnassa.

Tämä tarkoittaa, että D-vitamiinin on päästävä kehoon tiukasti määritellyillä, optimaalisilla annoksilla, koska sekä sen ylimäärä että puute ovat haitallisia. D-vitamiinia ei pidä ottaa suurina määrinä, koska se johtaa hypervitaminoosiin. Ja et myöskään voi käyttää pientä määrää D-vitamiinia, koska se aiheuttaa sen puutteen tai hypovitaminoosin.

Vaikka ihmisen ruokavalio sisältää liian vähän D-vitamiinia, sen puute ja hypovitaminoosi kehittyvät hyvin harvoin, jos henkilö viettää vähintään 1-2 tuntia päivässä auringossa. Tämä johtuu siitä, että auringon säteilyn vaikutuksesta ihossa voidaan tuottaa D-vitamiinin endogeenistä synteesiä, mikä täyttää täysin kehon tarpeet tälle aineelle. Ja koska lauhkeassa ilmastossa eläminen antaa ihmiselle mahdollisuuden altistua säännöllisesti auringonvalolle ympäri vuoden, D-vitamiinin puute on väestössä erittäin harvinaista. Useimmiten D-vitamiinin puutos kehittyy kaukaisella pohjoisella asukkailla, missä aurinkosäteitä ei ole useita kuukausia, koska napayö alkaa. D-vitamiinin riittämättömän saannin ja auringonvalon puutteen vuoksi ihmiset voivat kärsiä D-hypovitaminoosista. Hypovitaminoosi D voi kärsiä myös pienistä talvella syntyneistä lapsista, jotka menevät harvoin ulos altistamatta auringonvalolle.

D-vitamiini voi siis päästä ihmiskehoon ruoan kautta tai muodostua ihoon auringonvalolle altistettuna. Sen jälkeen kun D-vitamiini on muodostunut ihoon tai joutunut suolistoon ruoan kanssa, se imeytyy verenkiertoon ja pääsee munuaisiin, missä se yhdistyy kalsiumionien kanssa muodostaen vaikuttavan aineen, jota kutsutaan kalsitrioliksi. D-vitamiinin biologiset vaikutukset ihmiskehoon ovat kalsitriolin muodossa. Siksi kalsitriolia kutsutaan D-vitamiinin aktiiviseksi muodoksi. Siksi kalsiumia tarvitaan D-vitamiinin normaaliin toimintaan.

D-vitamiinin imeytymiseen verenkiertoon suolesta tarvitaan riittävä määrä rasvaa ja sappea. Siksi D-vitamiinin parempaa omaksumista varten sitä tulisi käyttää yhdessä kasvirasvojen kanssa. Riittävän määrän rasvoja ja sappia käytettäessä D-vitamiini imeytyy 90% ja niiden puuttuessa vain 60%. Synteettisten D-vitamiinien assimilaatio ei riipu rasvojen ja sapen määrästä, joten farmakologiset valmisteet voivat olla tehokkaampia kuin luonnolliset yhdisteet.

D-vitamiinin muodot (mitä D-vitamiinivaihtoehtoja on)?

D-vitamiini on yleisnimi viidelle aineelle, joilla on sterolien aktiivisuutta ja ominaisuuksia. Näitä aineita kutsutaan D-vitamiinin vitamereiksi. Toisin sanoen jokainen vitamiini on itse asiassa eräänlainen D-vitamiini. Joten seuraaviin vitamiineihin viitataan tällä hetkellä D-vitamiinina:
1. D2-vitamiini - ergokalsiferoli;
2. D3-vitamiini - kolekalsiferoli;
3. D4-vitamiini - dehydrokolesteroli;
4. D5-vitamiini - sitokalsiferoli;
5. D6-vitamiini - stigmacalciferol.

D 1 -vitamiinia ei esiinny luonnossa, ja sitä voidaan saada vain kemiallisella synteesillä. Ergokalsiferolivitamiini on synteettinen D2-vitamiini, joka muodostuu ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta tietyntyyppisiin sieniin. D 2 -vitamiinia käytetään lisäaineena erilaisissa valmiissa tuotteissa, kuten leivässä, äidinmaidonkorvikkeessa jne. Ergokalsiferoli rikastuttaa ruokaa tarjoamalla ihmiskeholle normaalin päivittäisen D-vitamiiniannoksen. Ergokalsiferoli saadaan suoraan ergosterolista.

Kolekalsiferoli on luonnollinen D 3 -vitamiini, jota löytyy useista eläintuotteista. Tämä tarkoittaa, että kolekalsiferoli pääsee ihmiskehoon kuluttamalla eläintuotteita.

Dehydrokolesteroli Onko D4-vitamiini, joka on D3: n esiaste tai provitamiini (kolekalsiferoli). Normaalisti ihmisen iho sisältää dehydrokolesterolia, josta D 3 -vitamiini (kolekalsiferoli) syntetisoidaan auringonvalon vaikutuksesta.

Sitokalsiferoli on D 5 -vitamiini, jota löytyy vehnäjyvistä. Stigmacalciferol Onko D 6 -vitamiini, jota löytyy myös joistakin kasveista.

Biologisesti aktiivisimmat D-vitamiinimuodot ovat D 2 ja D 3, joita henkilö voi saada ruoasta tai syntetisoida ihosta ultraviolettisäteilyn avulla. D-vitamiinin muilla muodoilla (D4, D5 ja D6) on suhteellisen alhainen biologinen aktiivisuus.

Kaikkiin D-vitamiinin muotoihin viitataan yhdessä kalsiferolina. Normaalissa käytännössä D-vitamiini tarkoittaa kahta muotoa - D 2 ja D 3, koska ne ovat biologisesti aktiivisimpia ja tarjoavat vaikutuksia ihmiskehon tasolla. Lisäksi, koska D-vitamiinin kaikkien muotojen toiminnot ovat samat, ja ne eroavat toisistaan \u200b\u200bvain tuotantomenetelmässä ja toiminnassa, niitä ei yleensä erotella lääketieteellisissä ja populaaritieteellisissä artikkeleissa. Siksi sanomalla "D-vitamiini" lääkäri tarkoittaa kaikkia sen muotoja. Jos vaaditaan sanomaan, että puhumme yhdestä tai toisesta D-vitamiinimuodosta, tämä ilmoitetaan erikseen.

D-vitamiini elimistössä - biologiset toiminnot

D-vitamiini varmistaa oikean ja ikään sopivan luun kasvun, mikä on tärkeää tuki- ja liikuntaelimistön muodostumisen sekä lasten ja aikuisten riisien ehkäisyn kannalta. Lisäksi kalsiferoli nopeuttaa luukudoksen paranemista erilaisissa vammoissa, esimerkiksi murtumissa, halkeamissa jne. Osallistumalla kalsiumin ja fosforin aineenvaihdunnan säätelyyn D-vitamiini estää osteoporoosia, ylläpitää normaalia kalkkeutumisen tasoa ja siten luun voimakkuutta. Tämä on erittäin tärkeää aikuisille, jotka kärsivät usein osteoporoosista. Kalsiferoli on siis välttämätön vitamiini, joka ylläpitää normaalia luukudosta.

Systeemisessä verenkierrossa D-vitamiini ylläpitää kalsiumin ja fosforin pitoisuutta normaaleissa rajoissa. Lisäksi kalsiferoli lisää kalsiumyhdisteiden imeytymistä suolistossa estäen siten sen puutteen ja huuhtoutumisen luista. Toisin sanoen D-vitamiinin puutteen vuoksi veren kalsiumpitoisuus pienenee ja sen huuhtoutuminen luista johtaa osteoporoosiin ja muihin häiriöihin.

D-vitamiini säätelee kalsiumin ja fosforin metaboliaa seuraavien mekanismien ja vaikutusten kautta:

• Suoliston solukalvon (enterosyyttien) läpäisevyyden lisääminen kalsiumille;
• Erityisen proteiinin syntetisointiprosessin aloittaminen, joka siirtää kalsiumia systeemisessä verenkierrossa elimistä ja kudoksista muihin;
• Vahvistaa fosforin imeytymistä suolistossa;
• Stimuloi luun kalkkeutumista;
• Vähentää tyypin I kollageenin synteesiä estäen siten liiallisen luun muodostumisen kalkkeutumisen ja kovettumisen. Tämä välttää lukuisien luukasvujen kehittymisen;
• Parantaa kalsiumin imeytymistä munuaisputkissa primaarisesta virtsasta.

Tiedetään, että vakavan D-vitamiinin puutteen olosuhteissa ihmiskeho menettää kykynsä absorboida kalsiumia sekä elintarvikkeista että erikoistuneista farmakologisista valmisteista. Tämä johtaa hampaiden rappeutumiseen, rappeutumiseen, rytmihäiriöihin ja lukuisiin muihin kalsiumiin liittyviin ongelmiin.

D-vitamiini ei kuitenkaan suojaa vain luita ja säätelee veren kalsiumia ja fosforia, vaikka nämä toiminnot ovat epäilemättä erittäin tärkeitä. D-vitamiini vähentää iho- ja sydänsairauksien sekä pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen riskiä. Siten se estää syöpäsolujen aktiivisen kasvun, minkä vuoksi D-vitamiinia käytetään menestyksekkäästi rintasyövän, munasarjojen, eturauhasen, aivojen ja leukemian syövän monimutkaisessa hoidossa ja ehkäisyssä. Lisäksi jatkuva normaali D-vitamiinin saanti ruoasta vähentää ateroskleroosin, niveltulehduksen ja diabeteksen riskiä.

D-vitamiini estää myös lihasheikkoutta, parantaa immuniteettia, varmistaa normaalin veren hyytymisen ja kilpirauhasen optimaalisen toiminnan. Kokeellisten tutkimusten mukaan kalsiferoli auttaa palauttamaan hermosolut ja hermokuidut vähentäen siten multippeliskleroosin etenemisnopeutta. Lisäksi D-vitamiini on mukana verenpaineen ja sykkeen säätelyssä.

D-vitamiinivalmisteiden ulkoisen käytön myötä psoriaasista kärsivien ihmisten hilseilevä iho vähenee.

D-vitamiinin normi kulutuksesta ja kehon sisällöstä

• Aikuiset naiset ja yli 15-vuotiaat miehet - 2,5 - 5,0 mcg (100-200 IU);
• Raskaana olevat naiset - 10 mcg (400 IU)
• Hoitavat äidit - 10 mcg (400 IU);
• Yli 60-vuotiaat eläkeläiset - 10-15 mcg (400-600 IU);
• Alle vuoden ikäiset vauvat - 7,5-10,0 mcg (300-400 IU);
• 1-5-vuotiaat lapset - 10 mcg (400 IU);
• 5-13-vuotiaat lapset - 2,5 mcg (100 IU).

Tällä hetkellä mikrogrammaa (mcg) tai kansainvälistä yksikköä (IU) käytetään D-vitamiinipitoisuuden osoittamiseen elintarvikkeissa. Tässä tapauksessa yksi kansainvälinen yksikkö vastaa 0,025 μg. Näin ollen 1 μg D-vitamiinia on yhtä suuri kuin 40 IU. Näitä suhteita voidaan käyttää mittayksiköiden muuntamiseen toisilleen.

Luettelo näyttää optimaaliset päivittäisen D-vitamiinin saannin annokset, jotka täydentävät sen varantoja eivätkä pysty aiheuttamaan hypervitaminoosia. Hypervitaminoosin kehittymisen kannalta turvallista on enintään 15 μg D-vitamiinin käyttö päivässä. Tämä tarkoittaa, että suurin sallittu D-vitamiinin annos, joka ei johda hypervitaminoosiin, on 15 mcg päivässä.

On tarpeen nostaa annosta enemmän kuin määritetyt optimaaliset arvot ihmisille, joilla on lisääntynyt D-vitamiinin tarve, kuten:

• Majoitus pohjoisilla leveysasteilla lyhyellä päivänvalolla tai napaisilla öillä;
• Asuminen alueilla, joilla on erittäin saastunut ilmapiiri;
• Yövuorotyö;
• Vuoteissa olevat potilaat, jotka eivät ole kadulla;
• Ihmiset, joilla on kroonisia suoliston, maksan, sappirakon ja munuaisten sairauksia;
• Raskaana olevat ja imettävät äidit.

Veressä D 2 -vitamiinin normaali pitoisuus on 10-40 μg / l ja D 3 - myös 10-40 μg / l.

D-vitamiinin puute ja liialliset oireet

Koska D-vitamiinia voi kerääntyä ihmiskehoon, siitä voi ilmetä sekä pula että ylimäärä. D-vitamiinin puutetta kutsutaan hypovitaminoosiksi tai puutokseksi ja ylimäärää kutsutaan hypervitaminoosiksi tai yliannostukseksi. Sekä hypovitaminoosi että hypervitaminoosi D aiheuttavat häiriöitä erilaisten kudoselinten toiminnassa aiheuttaen useita sairauksia. Siksi D-vitamiinia ei pidä käyttää suurina määrinä, jotta yliannostus ei aiheutuisi.

D-vitamiinin puute

D-vitamiinin puute johtaa kalsiumin imeytymisen vähenemiseen ruoasta, minkä seurauksena se pestään luista ja stimuloi lisäkilpirauhanen lisäkilpirauhashormonin tuotantoa. Tätä taustaa vasten muodostuu kilpirauhasen liikatoiminta, jossa lisääntyy kalsiumin uuttuminen luista. Luut menettävät voimansa, taipuvat, eivät kestä kuormitusta, ja henkilölle muodostuu erilaisia \u200b\u200bluuston normaalin rakenteen häiriöitä, jotka ovat rahhiitin ilmenemismuotoja. Toisin sanoen D-vitamiinin puute ilmenee riisillä.

D-vitamiinin (riisitautien) puutteen oireet lapsilla:

• Viivästynyt hammaslääkäri;
• Fontanellien viivästynyt sulkeminen;
• Kallonluiden pehmeneminen, jonka taustaa kohden niskakyhmyt litistyvät samalla, kun luun kasvut muodostuvat samanaikaisesti etu- ja parietaalisten tuberkuloiden alueella. Tällaisten prosessien seurauksena ihmisen pää muuttuu neliöksi, joka jatkuu koko elämän ja on merkki lapsuudessa siirretyistä riisistä;
• Kasvojen luiden muodonmuutos, jonka seurauksena voi muodostua satulan nenä ja korkea goottilainen taivas;
• Jalkojen kaarevuus, kuten kirjain "O" (yleisesti tätä tilaa kutsutaan nimellä "jalat pyöränä");
• Lantion luiden muodonmuutos;
• Putkimaisen luun päiden paksuuntuminen, minkä seurauksena polven, kyynärpään, olkapään sekä nilkan ja sormen nivelet kasvavat suuriksi ja pullistuvat. Tällaisia \u200b\u200bulkonevia niveliä kutsutaan rosoisiksi rannekoruiksi;
• Kylkiluiden päiden paksuuntuminen, mikä johtaa pullistuvien suurten nivelten muodostumiseen kylkiluiden rintakehään rintalastan ja selkärangan kanssa. Näitä kylkiluiden ulkonemia rintalastan ja selkärangan kanssa kutsutaan rosoiseksi rukousnauhaksi;
• Rintakehän epämuodostuma (kananrinta);
• Unihäiriöt;
• Ärtyneisyys;
• Hikoilu.

D-vitamiinin puutteen poistamisen jälkeen unihäiriöt, ärtyneisyys ja hikoilu häviävät, luun vahvuus palautuu ja veren kalsium- ja fosforipitoisuus palaa vähitellen normaaliksi. Luun epämuodostumia (esimerkiksi satulan nenä, kananrinta, jalkojen kaarevuus, kallon neliön muoto jne.), Jotka ovat jo muodostuneet D-vitamiinin puutoksen aikana, ei korjata, kun D-vitamiinin puutos poistetaan, mutta ne pysyvät eliniän ajan ja ovat merkki riisitauti kärsi lapsuudessa.

D-vitamiinin puutteen (riisitaudin) oireet aikuisilla ovat:

• Osteomalasian kehittyminen, toisin sanoen luun nesteytys, josta kalsiumsuolat pestään pois, mikä antaa voimaa;
• Osteoporoosi;
• Ruokahalun menetys;
• Unettomuus;
• Polttava tunne suussa ja kurkussa;
• Painonpudotus;
• Näön heikkeneminen.

Kaikki aikuisilla D-vitamiinipuutoksen taustalla olleet häiriöt häviävät kokonaan kalsiferolin saannin normalisoitumisen jälkeen kehossa.

D-vitamiinin yliannostus

D-vitamiinin yliannostus on erittäin vaarallinen tila, koska sen aikana ravinnosta imeytyy voimakkaasti kalsiumia, joka lähetetään kaikkiin elimiin ja kudoksiin, kerrostuen niihin kiinteiden suolojen muodossa. Suolojen kerrostuminen aiheuttaa elinten ja kudosten kalsiumista, jotka lakkaavat toimimasta normaalisti. Lisäksi ylimääräinen kalsium veressä aiheuttaa vakavia häiriöitä sydämen ja hermoston toiminnassa, mikä ilmenee mikronokroosina ja rytmihäiriöinä. D-vitamiinin yliannostuksen kliiniset oireet riippuvat sen asteesta. Tällä hetkellä D-vitamiinin yliannostusta on kolme astetta, joille on tunnusomaista seuraavat kliiniset oireet:

I hypervitaminoosin aste D - vähäinen myrkytys ilman toksikoosia:

• Ruokahaluttomuus;
• Hikoilu;
• Ärtyneisyys;
• Unihäiriöt;
• Viivästyminen painonnousussa;
• Jano (polydipsia);
• Suuri määrä virtsaa yli 2,5 litraa päivässä (polyuria);
• Ummetus;
• Nivel- ja lihaskipu.

II hypervitaminoosin aste D - keskimyrkytys ja kohtalainen toksikoosi:

• Ruokahaluttomuus;
• Toistuva oksentelu;
• Ruumiinpainon lasku;
• Takykardia (sydämentykytys);
• Kuurojen sydämen äänet;
• Systolinen sivuääni;
• Veren alkalisen fosfataasin (ALP) aktiivisuuden heikkeneminen.

III hypervitaminoosin aste D - vaikea myrkytys vakavalla toksikoosilla:

• Pysyvä oksentelu;
• Vakava laihtuminen;
• Kuivuminen;
• Alhainen lihasmassa (hukka);
• Letargia;
• Matala liikkuvuus (fyysinen passiivisuus);
• Uneliaisuus
• Selkeän ahdistuksen jaksot;
• Toistuvat kouristukset
• Korkea verenpaine;
• Kuurojen sydämen äänet;
• Systolinen sivuääni;
• Sydämen laajeneminen;
• Rytmihäiriöt;
• EKG-poikkeavuudet (QRS-kompleksin laajeneminen ja ST-ajan lyheneminen);
• Ihon ja limakalvojen kalpeus;
• Kylmät kädet ja jalat;
• Hengenahdistus;
• Vaskulaarinen syke kaulassa ja mahassa;
• Kohonnut kalsiumin, fosfaattien, sitraattien, kolesterolin ja kokonaisproteiinin määrä veressä (hyperkalsemia, hyperfosfatemia, hyperkolesterolemia, hyperproteinemia);
• Veren magnesiumpitoisuuden lasku (hypomagnesemia);
• Emäksisen fosfataasin aktiivisuuden heikkeneminen veressä (ALP);
• Komplikaatiot bakteeri-infektioiden muodossa (esimerkiksi keuhkokuume, pyelonefriitti, sydänlihastulehdus, haimatulehdus);
• Keskushermoston masennus koomaan saakka.

D-vitamiinin yliannostushoito

Kun ilmenee merkkejä D-vitamiinin yliannostuksesta, sinun on aloitettava välittömästi toimenpiteet aineen poistumisen nopeuttamiseksi kehosta. Ylimääräisen D-vitamiinin eliminointia pidetään D-hypervitaminoosin hoitona, mikä on seuraava:
1. Jos kyseessä on lievä myrkytys, anna henkilö vaseliiniöljyn sisälle, mikä vähentää suolistossa olevien D-vitamiinijäämien imeytymistä. Solujen normaalin rakenteen nopeaan palauttamiseen ja kalsiumin tunkeutumisen vähentämiseen kudoksiin annetaan henkilölle E- ja A-vitamiinia. Ylimääräisen kalsiumin poistamisen nopeuttamiseksi käytetään furosemidiä ja Asparkamia tai Pananginia korvaamaan kaliumin ja magnesiumin menetys;
2. Keskimääräisellä myrkytysasteella henkilölle annetaan vaseliiniöljyä, E- ja A-vitamiineja, furosemidiä, Asparkamia tai Pananginia. Verapamiili lisätään näihin lääkkeisiin (eliminoi kalsiumin ylimääräisen kerrostumisen kudoksissa), Etidronaatti (vähentää kalsiumin imeytymistä suolesta), fenobarbitaali (nopeuttaa D-vitamiinin muuttumista inaktiivisiksi muodoiksi);
3. Vakavan D-vitamiinin yliannostuksen yhteydessä kaikki lääkkeet, joita käytetään kohtalaisen myrkytyksen hoitoon, annetaan laskimoon. Näiden lääkkeiden lisäksi annetaan glukokortikoideja, fysiologista suolaliuosta, kalsi- triinia ja trisamiinia.

Jos sydämen (rytmihäiriö, hengenahdistus, sydämentykytys jne.) Tai keskushermoston (letargia, kooma, kouristukset jne.) Rikkomuksia esiintyy D-vitamiinin yliannostuksen taustalla, on tarpeen injektoida fosfaattisuolavalmisteita, esimerkiksi In-phos, Hyper-phos-K jne. ...

Yliannostus ja D-vitamiinin puute (riisitauti) lapsilla: syyt, oireet, hoito, vastaukset kysymyksiin - video

D-vitamiini - käyttöaiheet

D-vitamiini on tarkoitettu hoitoon tai ennaltaehkäisyyn. Ennaltaehkäisevä D-vitamiinin saanti on estää rahhiitti lapsilla ja vitamiinipuutos aikuisilla. D-vitamiinin terapeuttinen saanti suoritetaan osana monimutkaista hoitoa erilaisille sairauksille, johon liittyy luiden rakenteen rikkominen ja matala kalsiumpitoisuus veressä. D-vitamiinin ennaltaehkäisevä ja terapeuttinen saanti eroaa vain annoksina, muuten se suoritetaan samojen sääntöjen mukaisesti. Joten ennaltaehkäisyä varten kalsiferolivalmisteita tulisi ottaa 400-500 IU (10-12 μg) päivässä ja hoitoa varten 5000-10000 IU (120-250 μg) päivässä.

D-vitamiini on tarkoitettu käytettäväksi seuraavissa olosuhteissa ja sairauksissa:

• D-hypovitaminoosi (riisitauti) lapsilla ja aikuisilla;
• Murtuneet luut;
• Hidas luun paraneminen;
• Osteoporoosi;
• Matala veren kalsium- ja fosfaattipitoisuus;
• Osteomyeliitti (luuytimen tulehdus)
• Osteomalasia (luiden pehmeneminen);
• Hypoparatyreoosi tai hyperparatyreoosi (riittämättömät tai liialliset lisäkilpirauhashormonien määrät);
• Systeeminen lupus erythematosus;
• Krooninen atrofinen gastriitti;
• Minkä tahansa etiologian mukainen krooninen enteriitti, mukaan lukien keliakia, Whipple-tauti, Crohnin tauti, säteily-enteriitti;
• Krooninen haimatulehdus;
• Tuberkuloosi;
• Niveltulehdus;
• Hemorraginen diateesi;
• Heinänuha;
• Psoriasis;
• Lihaksikas tetania;
• Vaihdevuosioireyhtymä naisilla.

D-vitamiini vastasyntyneelle - pitäisikö sinun antaa?

Tällä hetkellä kysymys D-vitamiinin antamisesta vastasyntyneelle aiheuttaa laajaa keskustelua yhteiskunnassa. Joku ajattelee, että tämä on välttämätöntä, viitaten yli vuoden työskentelevien äitien, isoäitien ja "kokeneiden" lastenlääkärien pitkään kokemukseen. Ja joku sanoo, että tämä ei ole välttämätöntä, koska lapsi saa kaikki tarvittavat vitamiinit maidosta. Itse asiassa nämä ovat kaksi radikaalia, täysin vastakkaista kantaa, joista kumpikaan ei ole oikea. Mieti, missä tapauksissa lapselle on annettava D-vitamiinia riisien estämiseksi.

Jos lapsi on kadulla vähintään 0,5 - 1 tunti päivässä ja altistuu suoralle auringonvalolle samalla kun hän on täysin imetetty ja äiti syö hyvin, D-vitamiinia ei tarvitse antaa. Tällöin lapsi saa osan D-vitamiinista äidin maidosta, ja puuttuva määrä syntetisoidaan hänen ihossaan ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta. On syytä muistaa, että äidin ravintona pidetään ruokavaliota, jossa hän välttämättä kuluttaa vihanneksia ja hedelmiä joka päivä, ja lihaa, kalaa, munia ja maitotuotteita ainakin yhtenä päivänä viikossa. Ja lapsen kävelemällä tarkoitetaan hänen oleskelua kadulla, auringon alla, eikä muutamaa tuntia viettämässä ulkomaailman suljetussa, aidattuun vaunuun.

Jos lapsi on sekaruokinnassa, käy säännöllisesti ulkona ja äiti syö hyvin, hänen ei myöskään tarvitse antaa D-vitamiinia, koska moderni vauvanruoka sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet oikeassa määrässä.

Jos lapsi ruokitaan keinotekoisesti nykyaikaisilla kaavoilla, hänen ei tarvitse missään olosuhteissa antaa D-vitamiinia, vaikka hän ei käytännössä kävellä. Tämä johtuu siitä, että nykyaikaiset seokset sisältävät kaikki lapsen kasvuun ja kehitykseen tarvittavat vitamiinit ja mikroelementit riittävässä määrin.

D-vitamiinia tulisi antaa, jos lapsi imetetään tai imetetään sekaisin, hän menee harvoin ulos ilman auringonvaloa ja äiti on aliravittua. Sinun on annettava myös D-vitamiinia, jos lasta ei keinotekoisesti syötetä nykyaikaisilla kaavilla, mutta esimerkiksi lehmän, vuohen tai luovuttajan maidolla jne.

Siksi D-vitamiinia tulisi antaa vastasyntyneille vain seuraavissa tapauksissa:
1. Imevä äiti ei syö hyvin.
2. Keinotekoinen ruokinta ei suoriteta moderneilla seoksilla, vaan eri alkuperää olevalla luovuttajamaidolla.
3. Lapsi on kadulla alle puoli tuntia päivässä.

Periaatteessa nykyaikaisissa leutoissa olosuhteissa alle vuoden ikäisten vastasyntyneiden tarve lisätä D-vitamiinia on hyvin harvinaista, koska imettävien äitien ravitsemus ja moderneilla, erilaisilla ravintoaineilla rikastettujen äidinmaidonkorvikkeiden saatavuus ovat poistaneet kalsiferolipuutoksen ongelman kokonaan. On syytä muistaa, että vastasyntyneiden pakollinen D-vitamiinin saanti riisien ehkäisemiseksi otettiin käyttöön yli 40 vuotta sitten, kun imettävät äidit eivät aina syöneet hyvin, tekivät ylitöitä vaikeissa olosuhteissa tehdaspaikoissa, eikä äidinmaidonkorvikkeita yksinkertaisesti ollut, ja "keinotekoisille" ihmisille annettiin ruokintalahjona maitoa. joka oli välttämättä keitetty, mikä tarkoittaa, että siinä olevat vitamiinit tuhoutuivat. Siksi nykyisissä olosuhteissa D-vitamiini oli välttämätön melkein kaikille vastasyntyneille. Nykyään olosuhteet ovat muuttuneet ja kaikki vauvat eivät tarvitse vitamiinia. Siksi se tulisi ottaa vain tarvittaessa.

D-vitamiini lapsille

D-vitamiinia tulisi antaa lapsille, jos he eivät ole auringossa vähintään tunnin päivässä, eivät syö lihaa vähintään kahdesti viikossa eivätkä syö eläintuotteita (voita, smetanaa, maitoa, juustoa jne.) Joka päivä. Voit myös antaa D-vitamiinia, jos huomataan, että lapsella on O- tai X-muotoinen jalkojen kaarevuus ja satulan nenä on muodostumassa. Kaikissa muissa tapauksissa lapsi ei tarvitse D-vitamiinin saantia, lukuun ottamatta vakavia sairauksia, kun lääkäri on määrännyt sen osana monimutkaista hoitoa.

D-vitamiini kesällä

Kesäkaudella, jos henkilö on auringossa ja kuluttaa eläintuotteita vähintään kerran viikossa, sinun ei tarvitse ottaa D-vitamiinia iästä riippumatta. Samanaikaisesti aurinkoaltistus tarkoittaa ulkona olemista pienessä määrässä vaatteita (avoimet T-paidat, lyhyet shortsit, hameet, mekot, uimapuvut jne.) Suorassa auringonvalossa. Tällainen kadulla viettäminen puolen tunnin ajan kesällä riittää riittävän määrän tarvittavan määrän D-vitamiinin endogeenista tuotantoa ihossa. Siksi, jos henkilö on kadulla vähintään puoli tuntia päivässä kesällä, hänen ei tarvitse ottaa D-vitamiinia.

Jos henkilö ei ole kadulla kesällä, jostain syystä on jatkuvasti sisätiloissa tai ei riisu, jättäen suurimman osan ihosta kiinni, hänen on otettava D-vitamiinia.

D-vitamiini elintarvikkeissa - mistä sitä löytyy?

D-vitamiinia löytyy seuraavista elintarvikkeista:

• Merikalojen maksa;
• Rasvaiset kalat, kuten lohi, silli, makrilli, tonnikala, ahven jne.
• Naudanliha, sianliha;
• Rasvainen liha, kuten sianliha, ankka jne.
• Kalanmäti;
• Munat;
• Maito kerma;
• Smetanaa;
• Kasviöljy;
• Merilevä;
• Kantarellisienet;
• Hiiva.

D-vitamiinivalmisteet

D-vitamiinin farmakologisissa valmisteissa käytetään seuraavia muotoja:

• Ergokalsiferoli - luonnollinen D2-vitamiini;
• Kolekalsiferoli - luonnollinen D3-vitamiini;
• Kalsitrioli - D 3 -vitamiinin aktiivinen muoto, saatu luonnontuotteista;
• Kalsipotrioli (Psorkutan) - kalsitriolin synteettinen analogi;
• Alfakalsidoli (alfa D 3) - D 2 -vitamiinin (ergokalsiferoli) synteettinen analogi;
• Luonnollinen kalaöljy on erilaisten D-vitamiinin lähde.

Kaikki nämä lomakkeet ovat erittäin aktiivisia ja niitä voidaan käyttää ilman rajoituksia.

Farmakologiset valmisteet voivat olla yksikomponenttisia, toisin sanoen sisältävät vain D-vitamiinin muotoja tai monikomponenttisia, jotka sisältävät D-vitamiinia ja erilaisia \u200b\u200bmineraaleja, useimmiten kalsiumia. Molempia lääketyyppejä voidaan käyttää D-vitamiinin puutteen poistamiseen, mutta monikomponenttiset lääkkeet ovat kuitenkin paras vaihtoehto, koska ne eliminoivat samanaikaisesti D-vitamiinin ja joidenkin muiden alkuaineiden puutteen.

Kaikki D-vitamiinin muodot

Tällä hetkellä lääkemarkkinoilla on seuraavia D-vitamiinia sisältäviä valmisteita:

• Aquadetrim D 3 -vitamiini (kolekalsiferoli);
• Aakkoset "Vauvamme" (vitamiinit A, D, E, C, PP, B 1, B 2, B 12);
• Aakkoset "Lastentarha" (vitamiinit A, E, D, C, B 1);
• Alfadoli (alfakalsidoli);
• Alfadoli-Ca (kalsiumkarbonaatti, alfakalsidoli);
• Alfa-D 3-Teva (alfakalsidoli);
• Van Alpha (alfakalsidoli);
• Vigantoli (kolekalsiferoli);
• Videhol (D-vitamiinin eri muodot ja johdannaiset);
• Vita-karhut (vitamiinit A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Vitrum (vitamiinit A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Vitrum-kalsium + D3-vitamiini (kalsiumkarbonaatti, kolekalsiferoli);
• Vittri (vitamiinit E, D 3, A);
• Calcemin Advance (kalsiumkarbonaatti, kalsiumsitraatti, kolekalsiferoli, oksidi, magnesium, sinkkioksidi, kuparioksidi, mangaanisulfaatti, boraatti);
• Kalsium D3 Nycomed ja Kalsium D3 Nycomed forte (kalsiumkarbonaatti, kolekalsiferoli);
• Complivit-kalsium D3 (kalsiumkarbonaatti, kolekalsiferoli);
• Multi-Tabs (vitamiinit A, E, D, C, B1, B2, B6, B12);
• Natekal D3 (kalsiumkarbonaatti, kolekalsiferoli);
• Oksydevit (alfakalsidoli);
• Osteotrioli (kalsitrioli);
• Pikovit (vitamiinit A, PP, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Multivit (vitamiinit A, E, D, C, B1, B2, B6, B12);
• Rokaltroli (kalsitrioli);
• Sana-Sol (vitamiinit A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Centrum (vitamiinit A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Ergokalsiferoli (ergokalsiferoli);
• Etalfa (alfakalsidoli).

D-vitamiiniöljyliuos

D-vitamiiniöljyliuos voidaan ottaa suun kautta tai pistää lihakseen ja laskimoon tarpeen mukaan. D-vitamiinin öljyliuosten muodossa on seuraavia valmisteita:

• Vigantoli;
• D3-vitamiinin oraaliliuos öljyssä;
• Videhol;
• Oxydevit;
• Ergokalsiferoli;
• Etalfa.

Kalsium ja D-vitamiini

D-vitamiinia sisältävä kalsium on vitamiini- ja mineraalikompleksi, jota käytetään usein luun tuhoutumiseen liittyvien sairauksien, kuten osteoporoosin, osteomalasian, luutuberkuloosin, ehkäisyyn. Tällä hetkellä on olemassa seuraavia kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä valmisteita samanaikaisesti:

• Alfadoli-Sa;
• Vitrum-kalsium + D3-vitamiini;
• Calcemin Advance;
• Kalsium D3 Nycomed ja Kalsium D3 Nycomed forte;
• Complivit-kalsium D3;
• Natekal D 3.

D-vitamiinin voide tai kerma

D-vitamiinin voidetta tai voidetta käytetään psoriaasin hoitoon. Seuraavia D-vitamiinia sisältäviä voiteita ja voiteita on tällä hetkellä saatavilla:

• Glenriaz (kalsipotrioli);
• Daivobet (kalsipotrioli);
• Daivonex (kalsipotrioli);
• Ksamioli (kalsitrioli);
• Kuratodermi (takalsitoli);
• Psorkutaani (kalsipotrioli);
• Silkis (kalsitrioli).

D-vitamiini - mikä on parempi

Minkä tahansa lääkeryhmän kohdalla termi "paras" on olemukseltaan väärä ja virheellinen, koska lääketieteellisessä käytännössä on "optimaalisen" käsite. Tämä tarkoittaa, että jokaisessa erityistapauksessa paras on tarkoin määritelty lääke, jota lääkärit kutsuvat optimaaliseksi. Tämä pätee täysin D-vitamiinivalmisteisiin.

Toisin sanoen D-vitamiinia sisältävät monimutkaiset vitamiini-mineraalikompleksit ovat optimaalisia osteoporoosin, osteomalasian ja muiden luukudossairauksien ehkäisyyn. D-vitamiiniöljyliuokset soveltuvat hyvin lasten ja aikuisten riisitautien ehkäisyyn ja hoitoon, koska niitä voidaan antaa paitsi suun kautta myös laskimoon tai lihakseen. D-vitamiinia sisältävät ajankohtaiset voiteet ja voiteet ovat optimaalisia lääkkeitä psoriaasin hoidossa.

Joten jos henkilö haluaa vain juoda D-vitamiinikuurin ennaltaehkäisyyn, niin monimutkaiset vitamiini- ja mineraalikompleksit, esimerkiksi Vittri, Alphadol-Ca jne., Ovat hänelle optimaaliset. Jos lapsen riisitautien ehkäisy on välttämätöntä, D-vitamiinin öljyliuokset sopivat parhaiten tähän tarkoitukseen. D-vitamiinin öljyliuokset ovat myös optimaalisia vitamiinipuutoksen poistamiseksi ja erilaisten sairauksien hoitamiseksi.

D-vitamiinin käyttöohjeet - miten antaa lääkkeitä

D-vitamiinin tabletit, tipat ja pillerit on otettava aterian yhteydessä tai heti sen jälkeen. Voi-liuos voidaan kaataa pieneen palaan ruskeaa leipää ja syödä.

Riisien ehkäisyyn D-vitamiinia otetaan seuraavina annoksina iästä riippuen:

• Täysikokoiset 0–3-vuotiaat vastasyntyneet - ota 500–1000 IU (12–25 mcg) päivässä;
• Ennenaikaiset 0–3-vuotiaat vastasyntyneet - ota 1000 - 1500 IU (25 - 37 mcg) päivässä;
• Raskaana olevat naiset - ota 500 IU (12 mikrogrammaa) päivässä koko tiineyden ajan;
• Hoitavat äidit - ota 500-1000 IU (12-25 mcg) päivässä;
• Naiset vaihdevuodet - ota 500-1000 IU (12-25 mcg) päivässä;
• Lisääntymisikäiset miehet ottavat D-vitamiinia 500-1000 IU (12-25 mcg) päivässä siittiöiden laadun parantamiseksi.

D-vitamiinin ennalta ehkäisevää käyttöä voidaan jatkaa useita vuosia, vuorotellen 3-4 viikkokertaa vuorotellen 1-2 kuukauden välein.

Riisien ja muiden luustojärjestelmän sairauksien hoitoon on tarpeen ottaa D-vitamiinia 2000 - 5000 IU (50 - 125 μg) 4 - 6 viikon ajan. Sitten sinun on pidettävä viikon tauko, jonka jälkeen toistat D-vitamiinin ottamisen.

D-vitamiinin analyysi

Tällä hetkellä veressä on laboratoriotesti kahden D-vitamiinimuodon - D 2 (ergokalsiferoli) ja D 3 (kolekalsiferoli) - pitoisuudelle. Tämän analyysin avulla voit määrittää tarkasti vitamiinipuutoksen tai hypervitaminoosin ja tehdä sen tulosten mukaisesti tarvittavan päätöksen peruuttaa tai päinvastoin ottaa D-vitamiinivalmisteet. Näiden kahden muodon pitoisuus määritetään aamulla tyhjään vatsaan luovutetussa laskimoveressä. Sekä D2: n että D3: n normaali pitoisuus on 10-40 μg / l.

Vitamiinit ovat katalysaattoreita kaikille kehossa tapahtuville biokemiallisille reaktioille, jotka takaavat sen elinvoiman. Kaikki tietävät, että vitamiinien puute on huono. Monissa tapauksissa on määrätty niiden ylimääräinen saanti erityisten lääkkeiden muodossa, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja vastustamaan negatiivisten tekijöiden vaikutuksia. Kuten kaikki biologisesti aktiiviset aineet, vitamiinit ovat kuitenkin hyödyllisiä vain tietyssä annoksessa, jonka ylittäminen voi aiheuttaa suurta haittaa. Erityisesti D-vitamiinin saannin ylittäminen on erittäin vaarallista.

Sisältö:

Mikä on D-vitamiini

D-vitamiini on ryhmä kalsiferolista peräisin olevia biologisesti aktiivisia aineita, jotka voivat vaikuttaa kehon kalsiumpitoisuuteen. Ne muodostuvat ihmisen ihossa esiintyvien provitamiinien ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta. Provitamiinit syntyvät suoraan elimistössä kolesterolista tai tulevat kasvien tai eläinten ravinnosta.

Yleisesti käytetty termi "D-vitamiini" viittaa yleensä D2-vitamiiniin (ergokalsiferoli) ja D3-vitamiiniin (kolekalsiferoli).

• ihon väri (mitä tummempi iho, sitä huonommin se tuottaa tällaisen komponentin);
• ikä (ikääntyvässä ihossa tämän aineen tuotanto vähenee);
• ilmasto-olosuhteet (UV-säteilyn voimakkuus riippuu päivänvaloaikojen pituudesta ja aurinkoisten päivien määrästä vuodessa);
• ekologinen ympäristö (pölyinen tai teollisuusjätteellä saastunut ilma kuljettaa vähemmän todennäköisesti UV-säteitä).

D-vitamiinissa on runsaasti persiljaa, merilevää, rasvaista kalaa, kaviaaria, runsaasti rasvaa sisältäviä maitotuotteita, munankeltuainen, hiiva. Normaalilla ravinnolla ja henkilön riittävän pitkällä oleskelulla auringon säteillä elimistön päivittäinen tarve aineelle on täysin katettu.

Epäedullisten tekijöiden läsnä ollessa vitamiinipuutoksen (lähinnä riisitautien) seurausten estämiseksi on tarpeen kompensoida sen puute synteettisten huumeiden avulla. Samanaikaisesti on tärkeää estää D-vitamiinin yliannostus.

Video: D-vitamiinin ominaisuudet ja toiminnot

Tämän aineen toiminnot kehossa

Sen ainutlaatuisuus on siinä, että se ei ole pelkästään kalsiumia ja fosforia sisältävien reaktioiden kiihdytin, vaan myös hormoni-stimulaattori erityisen proteiinin tuottamiseksi ohutsuolessa. Ilman tätä proteiinia tällaisten alkuaineiden imeytyminen vereen ja niiden pääsy lihaksiin ja munuaisiin on mahdotonta, toisin sanoen mineraalimetabolian toteuttaminen.

Tämä rasvaliukoinen vitamiini kerääntyy luu- ja rasvakudokseen, ylläpitää kalsiumtasapainoa estäen rahhiitin ja osteoporoosin kehittymisen. Se stimuloi ihosolujen kasvua, vahvistaa lihas- ja hermokuituja.

Aine tukee kilpirauhasen ja immuunijärjestelmän toimintaa, osallistuu veren hyytymisen, verenpaineen säätelyyn ja estää syöpäsolujen kehittymisen. Siksi synteettistä D-vitamiinia käytetään aktiivisesti lääkkeenä monille sairauksille, mukaan lukien naisten rintasyöpä tai peräsuolen syöpä.

D-vitamiinin tarve (taulukko)

Tämän aineen päivittäinen tarve kasvaa huomattavasti raskaana olevilla naisilla, kun sikiön luuranko ja lihakset muodostuvat. Imettävät äidit toimittavat tämän vitamiinin vauvan kehittyvälle keholle äidinmaidon kautta. Tämä suojaa häntä riisiltä ja kehityshäiriöiltä.

Miksi yliannostus on vaarallista

D-vitamiinin yliannostus tapahtuu kontrolloimattomalla synteettisten vitamiinien saannilla tai pitkäaikaisella terapeuttisella käytöllä. Lasten myrkytys voi tapahtua, jos vahingossa käytetään vitamiinituotetta, joka on jätetty lasten ulottuville.

Toisin kuin vesiliukoiset aineet, rasvaliukoista vitamiinia ei erittetä virtsaan, vaan se kertyy elimistöön. Sen ylimäärä johtaa kalsiumin saostumiseen eri kudoksiin. Yliannostuksen seuraukset kaiken ikäisillä naisilla voivat olla:

• kalkkeutumisen esiintyminen maitorauhasissa, mikä häiritsee niiden kudosten, verisuonten rakennetta;
• kilpirauhasen ja muiden hormonaalisten rauhasten häiriöt, jotka johtavat hormonaalisiin häiriöihin, hormonaaliset häiriöt vaikuttavat monien sairauksien ja kuukautishäiriöiden esiintymiseen;
• munuaisten toiminnan häiriöt, kivien muodostuminen;
• kalsiumin laskeutuminen verisuoniin, heikentynyt sydämen toiminta.

Myös immuniteetti vähenee ja alttius tarttuville ja tulehduksellisille sairauksille lisääntyy.

Video: Hypervitaminoosin seuraukset

D-vitamiinivalmisteiden vasta-aiheet

Tämän vitamiinin käyttö on vasta-aiheista ihmisille, joilla on liiallisen kalsiumin oireita veressä (hyperkalsemia) tai virtsassa (hyperkalsuria), jotka kärsivät tromboflebiitistä tai ovat allergisia tälle aineelle. Sen käyttöä on vältettävä hoidettaessa sydämen glykosideja (lääkkeitä, jotka hidastavat sykettä).

Huomautus: D-vitamiinia määrätään äärimmäisen varovaisesti ylipainoisille ja vuoteisiin potilaille, joiden aineenvaihdunta on hidastunut.

D-vitamiinin yliannostuksen oireet

Yliannostus voi ilmetä akuutissa ja kroonisessa muodossa.

Akuutti myrkytys tapahtuu seurauksena suurten D-vitamiiniannosten ottamisesta 2-3 viikon ajan. Usein tämä tila havaitaan pienillä lapsilla samanaikaisesti vitamiinivalmisteen ja UV-hoidon kanssa (immuniteetin lisäämiseksi). Usein akuutti myrkytys tapahtuu aikuisilla, jos heidän ruumiinsa on erityisen herkkä tälle aineelle.

Krooninen myrkytys tapahtuu, jos D-vitamiinia otetaan pitkään (yli 6 kuukautta) annoksena, joka ylittää hieman tarpeen.

Akuutit yliannostuksen oireet

Akuutissa D-vitamiinimyrkytyksessä esiintyy oireita, kuten lisääntynyt jano, kuivan ihon tunne, ruokahaluttomuus ja uneliaisuus. Lisääntynyt paine, alentunut syke ja rytmihäiriöt ovat myös merkkejä akuutista yliannostuksesta. Vasikan lihasten kouristukset voivat olla huolestuttavia.

Samanaikaisesti esiintyy ruoansulatushäiriöitä, virtsaaminen muuttuu usein, pahoinvointia ja oksentelua esiintyy, jatkuvan väsymyksen tunne, tajunnan menetys on mahdollista.

Krooniset yliannostuksen oireet

Kroonisen yliannostuksen merkkejä ovat unihäiriöt, heikkous, lisääntynyt ärtyneisyys, kipu luissa ja lihaksissa, kouristukset, maksan, munuaisten ja ruoansulatuskanavan toiminnan häiriöt. Kasvoissa ja kehossa on turvotusta, selkäkipuja, selittämätöntä painonpudotusta.

Video: D-hypervitaminoosin vaara

Yliannostuksen ilmenemismuodot lapsilla ja aikuisilla

Imeväisten yliannostus tapahtuu yleensä huumeiden pitkäaikaisella väärinkäytöllä. Liiallinen kertyminen tapahtuu jopa päivittäin käytettäessä D-vitamiinia normaalina annoksena, jos lapsella on synnynnäisiä kehityspatologioita.

Akuutin myrkytyksen oireita ovat levoton käyttäytyminen, huono uni, regurgitaatio, usein virtsaaminen ja ummetus, painonnousun puute ja kuiva iho. Yliannostuksen seuraukset pienillä lapsilla ovat luuston ja erilaisten elinten, mukaan lukien virtsa- ja ruuansulatusjärjestelmän, epänormaali kehitys. Immuniteetin voimakas lasku on mahdollista.

Nuorilla tytöillä ja aikuisilla naisilla, joilla on D-vitamiinin yliannostus, oireet ovat:

• paine-aalto, heikko pulssi;
• ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja oksentelu, dramaattinen laihtuminen;
• vuorotteleva ripuli ummetuksella;
• kuiva iho ja harmaan sävyn ulkonäkö;
• jatkuva jano, suun kuivuminen;
• kehon lämpötilan kohtuuton nousu;
• ärtyneisyys;
• lihaskrampit;
• unettomuus;
• pyörtyminen.

D-vitamiinin saannin peruuttaminen ja auringolle altistumisen rajoittaminen voivat yleensä poistaa ongelman.

Raskauden aikana

Hypervitaminoosin seuraukset raskaana olevalla naisella voivat olla keskenmenon uhka, viivästynyt sikiön kehitys, sellaisten patologioiden esiintyminen kuin luuston epämuodostumat, munuaisvauriot ja sydän- ja verisuonijärjestelmä. Naisella kalsiumia kertyy munuaisiin, niiden toiminta häiriintyy.

Tulehdussairaudet (pyelonefriitti, keuhkokuume) ovat mahdollisia immuniteetin voimakkaan vähenemisen sekä kilpirauhasen ja muiden hormonaalisten elinten häiriöiden vuoksi.

Synnytyksen jälkeen

Hoitavan naisen hypervitaminoosi on vaarallinen paitsi hänelle myös lapselle, joka saa ylimääräisiä D-vitamiiniannoksia äidinmaitoon. Imettävällä äidillä kalsiumin laskeutumisen todennäköisyys maitokanavissa, maidon pysähtymisen ja utaretulehduksen lisääntyminen. Lisäksi ylimääräinen komponentti kehossa edistää synnytyksen jälkeisen masennuksen kehittymistä, mikä vähentää kehon vastustuskykyä infektioille.

Vaihdevuodet

Vanhuudessa naisten tulisi olla erityisen varovaisia \u200b\u200bmultivitamiinivalmisteiden käytössä. On noudatettava ruokavaliota, rajoitettava runsaasti D-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden käyttöä. Sen ylimäärä voi pahentaa kehon ikääntymisestä johtuvia tyypillisiä vaivoja, kuten usein esiintyviä luunmurtumia, verisuoni- ja sydänsairauksia sekä hermostohäiriöitä.

Hoito

Jos D-vitamiinin akuutin yliannostuksen oireita ilmenee, he lopettavat heti sen käytön ja antavat ensiapua henkilölle. Se koostuu vatsan pesemisestä runsaalla vedellä kaliumpermanganaatilla (oksennuttaminen on välttämätöntä).

Laksatiivinen annetaan, ja suoliston jälkeen - sorbentti (aktiivihiili tai muu aine). Tämä auttaa vähentämään toksiinin pitoisuutta kehossa.

Ambulanssi kutsutaan tapauksissa, joissa myrkytys havaitaan lapsella, raskaana olevalla naisella tai vanhuksella. Samaan aikaan heillä on voimakas oksentelu ja ripuli (erityisesti veren kanssa), on merkkejä kuivumisesta, verenpaineen laskusta, kouristuksista, pyörtymisestä.

Sairaala hoitaa lääkkeitä, jotka eliminoivat D-vitamiinin haitalliset vaikutukset, kuivumisen ja sen seurausten poistamisen, korvaushoitoa A-vitamiinilla ja B-ryhmällä määrätään tulehduskipulääkkeitä antibiooteilla sekä lääkkeitä sydämen, munuaisten, maksan ja muiden elinten toiminnan palauttamiseksi.

D-vitamiinin ylimäärän estämiseksi kehossa on välttämätöntä tutkia valmisteisiin liitettyjä ohjeita kiinnittäen huomiota sen sisältöön yhdessä tabletissa tai kapselissa. Niitä käytetään vain lääkärin ohjeiden mukaan, joka ottaa huomioon monimutkaisten aineiden koostumuksen ja tiettyjen komponenttien samanaikaisen saannin mahdolliset seuraukset.

Kun myrkytysoireita ilmenee, on välttämätöntä seurata veren ja virtsan koostumusta kalsiumin ja fosforin sisällön suhteen.

D-vitamiini on välttämätöntä ihmisen normaalille kasvulle ja kehitykselle. Tämän aineen puuttuessa kehittyy kauhea sairaus - riisitauti. Mutta D-vitamiinin yliannostus ei ole yhtä vaarallinen. Siihen liittyy vakava myrkytys ja kalsiumsuolojen laskeutuminen sisäelimiin. Komplikaatioiden välttämiseksi on välttämätöntä ottaa vitamiinituotteet tiukasti määrätyssä annoksessa ja ensin kuultuaan asiantuntijaa.

Kuka on vaarassa?

Riski saada normaalia enemmän D-vitamiinia kasvaa lapsilla, etenkin imeväisillä. Vanhemmat, tietäen kuinka tärkeä tämä vitamiini on lapsen terveydelle, alkavat antaa sitä ilman lääkärin kuulemista ottamatta huomioon sitä, että se pystyy syntetisoimaan elimistössä ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta. D-vitamiinin esiaste (7 - dehydrokolesteroli), kun lapsi on avoimessa auringossa, muuttuu D3-vitamiiniksi. Seuraavaksi tulee monimutkainen transformaatioketju, joka päättyy paksusuoleen, johon kalsiumionit sitoutuvat ja niiden uusi imeytyminen tapahtuu munuaistubuluksissa.

Kesällä D-vitamiinia voidaan määrätä alle vuoden ikäiselle vauvalle käyttöaiheiden mukaan (suuri riski saada rahhiitti, keskosteet). Loput lapset eivät yleensä tarvitse ylimääräistä vitamiinin saantia, jos he ovat jatkuvasti ulkona ja kävelevät auringossa kehon avoimilla alueilla vähintään 10 minuuttia. Tämä aika riittää D-vitamiinin korkealaatuiseen synteesiin ihon läpi.

Oikein käytettynä D-vitamiini on hyödyllinen eikä vaaralliselta. Henkilö on itse syyllinen yliannostukseen, kun hän ylittää lääkärin suositteleman annoksen tai jopa aloittaa hoidon ottamatta yhteyttä asiantuntijaan. D-vitamiinin päätehtävä on osallistua fosforin ja kalsiumin imeytymiseen pohjukaissuolessa ja muissa ohutsuolen osissa. Kolekalsiferoli ja ergokalsiferoli vaikuttavat myös ihmisen lisääntymiseen, metabolisiin reaktioihin ja monien hormonien tuotantoon. D-vitamiinin käyttö käyttöaiheiden mukaan ei aiheuta terveydelle vaaraa. Mutta jopa pieni annoksen ylitys vaatii lääkärin kuulemista ja lääkärin hoitoa.

Miksi hypervitaminoosi D on vaarallinen?

D-vitamiinin ylimäärällä voi olla vaarallisia seurauksia. Aikuisilla hypervitaminoosin merkit ovat erittäin harvinaisia, mutta lapsilla - useammin kuin yleisesti uskotaan. D-vitamiinin ylimäärä voi johtaa hepatiitin, akuutin maksan vajaatoiminnan, toksisen muodon kehittymiseen. Lasten krooninen yliannostus päättyy pyelonefriitin, urolitiaasin, kehittymiseen, voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan ja jopa kuolemaan.

Suuret D-vitamiinipitoisuudet johtavat rasvan peroksidaatioon, johon puolestaan \u200b\u200bliittyy aktiivinen vapaiden radikaalien muodostuminen, joka vahingoittaa keskushermoston soluja ja kaikkia sisäelimiä. Hyperkalsemian taustalla kateenkorva rauhoittuu, imukudosmuodostumien toiminnot häiriintyvät, mikä vähentää voimakkaasti immuniteettia ja johtaa vaarallisten infektioiden lisäämiseen.

Hypervitaminoosin oireet D

D-hypervitaminoosi ei ilmesty välittömästi (poikkeus on suurten vitamiiniannosten samanaikainen käyttö). Jonkin aikaa tässä tilassa ei tapahdu ilmeisiä rikkomuksia.

Useimmiten annos ylitetään hieman, mutta ennemmin tai myöhemmin hypervitaminoosin oireet ilmenevät seuraavasti:

• vähentynyt ruokahalu;
• univaikeudet;
• ummetus ja ripuli;
• painonpudotus;
• lisääntynyt jano;
• virtsan päivittäisen määrän kasvu;
• kuiva iho ja kieli;
• ihon turgorin väheneminen;
• lisääntynyt syke;
• taipumus kohtauksiin.

Hypervitaminoosi lisää dramaattisesti keuhkokuumeen, vakavien tartuntatautien, riskiä. Lapselle tällainen tila voi johtaa sepelvaltimoiden kalkkeutumiseen ja nopeaan kuolemaan. Jos havaitaan hypervitaminoosin merkkejä, tarvitaan kiireellistä lääketieteellistä apua. Vitamiinivalmisteen käyttö on lopetettava, tarjottava potilaalle fyysistä ja psyko-emotionaalista rauhaa, kutsuttava asiantuntijoita kotiin.

Kroonista hypervitaminoosia esiintyy vähemmän vakavilla oireilla. Myrkytys on kohtalaista, potilaat valittavat unettomuudesta, fyysisestä heikkoudesta, nivelkipuista ja yleisen terveydentilan heikkenemisestä. Lapsella D-vitamiinin lievän mutta pitkittyneen yliannostuksen taustalla suuri fontanelli sulkeutuu aikaisin, ja kallo-ompeleiden ennenaikainen paraneminen havaitaan. Krooninen pyelonefriitti voi myös edetä.

Diagnoosin vahvistus

Jos epäilet hypervitaminoosia D, ei pitäisi tehdä jyrkkiä toimia. Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian ensiaputukeen. Diagnoosin vahvistamiseksi suoritetaan laboratoriodiagnostiikka. Siihen sisältyy virtsan ja veren kalsium- ja fosfaattipitoisuuden määrittäminen, luukudoksen aineenvaihduntaprosessien arviointi ja osteoporoosin ja muiden komplikaatioiden riskin määrittäminen.

Hypervitaminoosilla asiantuntijat havaitsevat hyperkalsemian, hypokalemian, hypomagnesemian, kalsitoniinipitoisuuden nousun lisäkilpirauhashormonin tuotannon vähenemisen taustalla ja diagnosoivat myös positiivisen Sulkovich-testin, joka osoittaa heikentyneen kalsiumin metabolian virtsassa. Röntgendiagnostiikka voi havaita kalsiumin lisääntymisen putkimaisissa luissa. Kalsiumkerrostumia löytyy myös sydämestä, lihaksista, munuaisista, maksasta ja muista sisäelimistä.

Diagnoosin monimutkaisuus, etenkin lapsuudessa, on siinä, että yliannostuksen oireet eivät ole spesifisiä ja ne voidaan sekoittaa muiden sairauksien oireisiin. Siksi sinun ei pitäisi tuhlata aikaa ja yrittää hoitaa lapsen tila itse. Hypervitaminoosia sairastavan lääkärin apu on erittäin välttämätöntä. Vain asiantuntija voi määrätä laboratoriodiagnostiikan ja määrittää D-vitamiinipitoisuuden veressä sekä tutkia muita elimiä ja järjestelmiä niiden myrkyllisten vaurioiden asteen arvioimiseksi ja kehittää henkilökohtaisen hoito-ohjelman. Vaikeissa tapauksissa lapsen sairaalahoito lasten osastolle tai tehohoitoyksikölle on osoitettu vauvan kehon tilasta riippuen.

Verikoe

D-hypervitaminoosin pääasiallinen vahvistus on verikoe laskimosta. Diagnostiikka ei vaadi monimutkaista valmistelua. Tutkimus tehdään tyhjään vatsaan, viimeiseen ateriaan - viimeistään 2-3 tuntia ennen toimenpidettä. Vältä liiallista liikuntaa ja tupakointia 30 minuuttia ennen tutkimusta. Päivää ennen diagnoosia sulje pois vitamiinien ja alkoholin saanti.

D-vitamiinin normaaliarvo veressä lapsille ja aikuisille on 30-70 ng / ml. Jos luku ylittää 150 ng / ml, he puhuvat hypervitaminoosin toksisista vaikutuksista ja kehityksestä. Vastasyntyneellä D-vitamiinipitoisuuden nousu voidaan havaita, kun nainen ottaa suuria annoksia lääkettä raskauden aikana.

D-vitamiinin tarve vähenee kesällä. Suurella auringon aktiivisuudella ja ollessa ilmassa 20-30 minuuttia päivässä, ylimääräinen vitamiinien saanti peruutetaan. Mutta ennen sitä on parempi ottaa yhteyttä lääkäriisi tai lastenlääkäriisi, jos estät lapsen riisitautia. Lääkärin on otettava huomioon paitsi kausi myös ruokavalio. Jos se sisältää paljon elintarvikkeita, joissa on paljon D-vitamiinia ja kalsiumia, vitamiinikompleksien käyttö voi vaikuttaa yliannostukseen.

Mitkä elintarvikkeet sisältävät paljon D-vitamiinia?

Suurin osa D-vitamiinista löytyy seuraavista elintarvikkeista:

• kalan maksa;
• kalarasva;
• voi;
• maito;
• kananmunat;
• suolaisen veden kalat, erityisesti turska, lohi ja karppi;
• musta kaviaari.

On myös pidettävä mielessä, että D-vitamiini imeytyy paremmin yhdessä kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden kanssa.

Hoito

D-hypervitaminoosin hoidon määrää vain pätevä asiantuntija. Tällöin hän ottaa huomioon laboratorio- ja diagnostisten tutkimusten tulokset. Lääkäri peruuttaa vitamiinivalmisteet, muuttaa ruokavaliota ja lyhentää aikaa, jonka potilas viettää auringossa kehon avoimilla alueilla.

Lisäksi tarvitaan vieroitustoimenpiteitä. Veri puhdistetaan muodostuneista toksiineista, suoritetaan glukoosin, suolaliuosten, natriumbikarbonaatin infuusio. Lisäksi määrätään E-, C-, A- ja B-vitamiineja, glukoosi-insuliinihoitoa, glukokortikosteroidilääkkeitä. D-vitamiinin antagonistit ovat retinoli, tokoferoli ja prednisoloni. Niitä määrätään epäonnistumatta yliannostuksen oireiden varalta.

Ruokavalio sisältää sellaisten elintarvikkeiden syömisen, joissa on runsaasti kaliumia, mutta joissa on rajoitetusti kalsiumia. Hypervitaminoosin ennuste on suotuisa oikea-aikaisessa lääketieteellisessä hoidossa.

Jos estät riisitautia lapsuudessa tai käytät D-vitamiinia lääkinnällisiin tarkoituksiin, muista hallita veren kalsiumin ja fosforin määrää, virtsan kalsiumpitoisuutta useita kertoja kuukaudessa. Testituloksissa saatujen patologisten muutosten yhteydessä on tarpeen säätää lääkkeen annosta tai peruuttaa se kokonaan.

Ja aineet, joita kehomme tarvitsee toimiakseen kunnolla. On tärkeää saada määrätty päivittäinen annos tätä ainetta, jotta ei myöhemmin kärsi sen puutteesta. Kuinka paljon kalsiferolia ihminen tarvitsee päivässä? Aikuisten riittää saamaan kolmesataasta kuusisataan IU, ja alle kaksitoista vuotta vanhat lapset tarvitsevat neljästä sadasta viisisataan IU. Vauvat ovat jo kyllästyneet D-vitamiinista lapsenkengistä äidinmaidon kautta, mutta on myös tärkeää kävellä lapsen kanssa auringossa, koska kalsiferoli tulee ruoan lisäksi kehoomme auringon säteiden kautta. Kalsiferiferolin puute varhaisessa iässä uhkaa niin vakavaa ja vaarallista tautia kuin riisitauti.

Mutta tämä ei tarkoita lainkaan sitä, että keho on kyllästettävä tällä aineella, koska muuten voi esiintyä D-vitamiinin hypervitaminoosia, joka ei ole yhtä vaarallinen kuin sen puute. Tässä artikkelissa tarkastellaan syitä, miksi tällainen ilmiö voi esiintyä, ja oireita, joihin tulisi kiinnittää erityistä huomiota. Ja puhutaan myös hoitomenetelmistä ja ennaltaehkäisystä.

Miksi yliannostus tapahtuu?

Edellä kirjoitimme kalsiferolin sallitun päivittäisen määrän, ylitys syntyy tämän määrän ylittämisestä. Kuinka annos on mahdollista ylittää?

• Se voi syntyä jos käytät kalsiumia sisältäviä valmisteita ottaessasi "ultraviolettikylpyjä" ja kalaöljyä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi tällä tavalla. Mutta muista, että kaikki on hyvää maltillisesti.
• Jos olet ottanut lääkettä noin kuusi kuukautta, kolmesta viiteen tippaa, sinulla voi olla myös yliannostus D-vitamiinia.
• Alkoholiliuos suurina annoksina provosoi myös akuutin hypervitaminoosin tilan. Puhumme kolmen tai neljän viikon jaksosta, annoksena 10 - 20 tippaa.
• Ylimäärä tätä ainetta Yliherkkyys tälle elementille voi vaikuttaa, ja tämä voi tapahtua jopa pienellä annoksella.
• Muista harkita ja yksilöllinen suvaitsemattomuus lääkkeelle, koska oireet ovat samanlaisia \u200b\u200bkuin hypervitaminoosi.

On tärkeää ymmärtää, että minkään lääkkeen ottamista ei suositella ilman lääkärin valvontaa ja valvontaa, jopa näennäisesti vaarattomalta D-vitamiinilta. Älä ajattele, että jos mitään ei tapahdu kahden tai kolmen kerran lääkkeen ottamisen jälkeen, kaikki on hallinnassa, se ei ole niin. Kalsiferolilla on kumulatiivinen ominaisuus, joten oireet ilmaantuvat lääkkeen pitkäaikaisessa käytössä, jakso voi olla jopa kuusi kuukautta. Jotta ei poisteta lääkkeen hallitsemattoman saannin seurauksia, on parempi keskustella annostuksesta lääkärisi kanssa, jokaiselle henkilölle se on yksilöllinen.

Tietoja oireista

Kalsiferolin yliannostus voi olla sekä akuutti että krooninen. Se on akuutti alle kuuden kuukauden ikäisillä vauvoilla, riittää, että lääkettä käytetään kahdesta kolmeen viikkoon, ja tämä koskee myös ihmisiä, joilla on lisääntynyt herkkyys tämän aineen komponenteille. Akuutin hypervitaminoosin oireet näkyvät eri tavalla aikuisilla ja lapsilla.

Vauvat voivat kärsiä hypervitaminoosista johtuen vanhempien tarkkaamattomuudesta annosten tarkkailussa sekä ohuesta rasvakudoksesta, jossa ylimääräinen aine kerääntyy. Joten mitä oireita sinun tulisi kiinnittää huomiota?

1. Vauvan uni häiriintyy hän nukahtaa pitkään ja itkee usein yöllä.
2. Hän sylkii usein oksentelua voidaan myös lisätä.
3. Hiukset kasvavat hitaammin.
4. Lapsi on usein janoinen tässä tapauksessa virtsaa alkaa erittyä suurina määrinä.
5. Nukkumisen lisäksi ruokahalu pahenee, se vähenee.
6. Vastasyntynyt voi kärsiä kohtauksista ja ummetuksesta.
7. Letargia, heikkous ja apatia ilmestyvät.
8. Ihon väri saa harmaankeltaisen sävyn, kuivuu.
9. Vauva menettää painonsa.
10. Luukudos muuttuu tiheäksi.

Vanhemmilla lapsilla oireet vastaavat suurelta osin aikuisten oireita, mutta on myös yksittäisiä oireita, joista osa on erittäin vaarallista terveydelle:

• Lapsi laihtuu.
• Iho muuttuu vähemmän joustavaksi.
• Kehon lämpötila nousee.
• Lihaksissa on kouristuksia ja kouristuksia.
• Maksa ja perna ovat suurentuneet.
• Pulssi hidastuu.
• Ja kaksi vakavampaa rikkomusta, mikä voi johtaa vakaviin seurauksiin. Jos kalsiumia kertyy sarveiskalvoon, se uhkaa sokeutta, ja jos se on sydämessä, se voi olla kohtalokas.

Tunnettu lastenlääkäri Evgeny Olegovich Komarovsky vastasi ohjelmassaan kysymykseen siitä, miten ei aiheuta kalsiferolin yliannostusta vauvan varhaisessa iässä. Riisien välttämiseksi sinun on vain käveltävä lapsesi kanssa auringossa pitäen normaali D-vitamiinipitoisuus kehossa, kun taas sen säteet riittävät kasvoille ja käsille. Myöskään kävellä ei pidä mennä liian pitkälle, niiden tulisi olla enintään kaksi tuntia viikossa.

Aikuisten kohdalla tässä on kiinnitettävä huomiota seuraaviin oireisiin, jotka osoittavat lääkkeen yliannostuksen:

1. Ruoansulatusprosessi on häiriintynyt.
2. Pahoinvointi ja oksentelu ilmestyvät.
3. Virtsa on usein ja sameaa.
4. Hypertensiota havaitaan.
5. Hammassärky voi ilmetä.
6. Letargia näkyy nivelissä, uneliaisuus.
7. Silmät tulehtuvat.
8. Kolesteroli nousee.
9. Hengittää on vaikea.
10. Saatat jopa menettää tajunnan.

Krooniselle myrkytykselle on ominaista: lihaskipu, unihäiriöt, heikkous ja säännöllinen väsymys, ulosteen häiriöt, selkäkipu, virtsan toimintahäiriöt, lihaskrampit, laihtuminen, immuunijärjestelmän heikkeneminen.

Hoitomenetelmistä

Joten puhuimme mikä on D-vitamiinin yliannostus imeväisillä, vanhemmilla lapsilla ja aikuisilla, miksi se tapahtuu ja mitkä merkit ilmenevät tässä tapauksessa. On tärkeää ymmärtää, miten käsitellä tätä ongelmaa. Ensinnäkin on syytä huomata, että hoito tapahtuu vain lääkärin valvonnassa; itsehoitoa ei voida hyväksyä tässä. Ensimmäisten kehon myrkytysoireiden yhteydessä hakeudu välittömästi asiantuntijalta. Välittömästi sinun on jätettävä ruokavaliosta pois jotkut elintarvikkeet, jotka sisältävät enemmän D3-vitamiinia. Puhumme raejuustosta, maidosta, kananmunista ja kalaöljystä. Hoito ei tietenkään mene ilman erityistä lisäterapiaa, jossa määrätään b- ja c-vitamiineja.

Joskus sairaalahoito tapahtuu, jossa lääkärit antavat natriumkloridiliuosta glukoosilla menetetyn nesteen palauttamiseksi ja kehon päihtymisen vähentämiseksi. Lisäksi antibiootteja määrätään bakteeri-infektioiden estämiseksi. Ja myös erilaisia \u200b\u200blääkkeitä määrätään sydämen, verisuonten, munuaisten häiriöiden poistamiseksi.

On tärkeää aloittaa hoito heti, muuten yliannostus uhkaa munuaisten vajaatoimintaa, ateroskleroosia, kilpirauhasen vaurioita ja muita vaarallisia sairauksia. Kaikki nämä ovat erittäin vakavia seurauksia, jotka voidaan välttää lääkärin ajoissa antamalla apua. Jos olet ottanut D-vitamiinia väärinä annoksina lyhyen aikaa, tämän lääkkeen lopettamisen tai annoksen pienentämisen jälkeen oireet häviävät itsestään ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä.

Muutama sana ehkäisystä

Kuten sanoimme edellä, muista kuulla asiantuntijaa ennen tämän tai sen sisältävän lääkkeen ottamista, voit myös tutustua siihen yleensä.

Tärkeä seikka on, että sinun on otettava se vain akuutin puutteen tapauksessa, jos sitä ei ole, riittää, että olet useammin auringossa ja syövät oikeaa D-vitamiinipitoista ruokaa.

Puhumme lihasta, kalasta, maitotuotteista, sienistä, voista, munista (erityisesti keltuaisista). Tätä sääntöä sovelletaan sekä aikuiseen että lapseen. Joskus tämän lääkkeen ottaminen on välttämätöntä talvella, kun ulkona on vähän aurinkolämpöä. Mutta tämä vaatii myös lääkärin suosituksen, älä koskaan tee itsehoitoa itsellesi ja vielä enemmän lapsellesi. Hypervitaminoosin ensimmäisten oireiden yhteydessä lääke peruutetaan tai määrätään pienemmällä annoksella.

Muista aina, että tämä on terveytesi ja on tärkeää ottaa se vakavasti, älä anna itsesi ottaa tiettyjä lääkkeitä. Kokenut lääkäri pystyy aina auttamaan sinua näissä asioissa ja samalla välttämään epämiellyttäviä seurauksia. Voi hyvin!

D-vitamiini on yhtenäinen nimi koko rasvaliukoisten biologisesti aktiivisten aineiden ryhmälle, joka muodostuu ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta eläinten ja kasvien kudoksiin. Jotkut tämän ryhmän vitamiineista syntetisoidaan ihmiskehon soluissa, jotkut tulevat yksinomaan ulkopuolelta.

Lähde: depositphotos.com

D-vitamiineja ovat:

• d2-vitamiini - ergokalsiferoli;
• d3-vitamiini - kolekalsiferoli;
• d4-vitamiini - dihydroergokalsiferoli;
• d5-vitamiini - sitokalsiferoli;
• d6-vitamiini - stigma-kalsiferoli.

Tällä hetkellä termi "D-vitamiini" viittaa kahteen muotoon - D2 ja D3, värittömät, hajuttomat kiteet, jotka kestävät korkeita lämpötiloja. D-vitamiinivalmisteiden aktiivisuus ilmaistaan \u200b\u200bkansainvälisissä yksiköissä (ME): 1 ME sisältää 0,000025 mg (0,025 μg) kemiallisesti puhdasta D-vitamiinia.

Ruoan vitamiinilähteet ovat joitain levätyyppejä, rasvaisia \u200b\u200bkaloja, kalaöljyä. Pienemmässä määrin - voi, juusto ja muut rasvaiset maitotuotteet, munankeltuainen, kaviaari, metsä (ei keinotekoisissa olosuhteissa kasvatetut) sienet, hiiva.

D-vitamiini on ainutlaatuinen biologisesti aktiivinen aine, joka yhdistää vitamiinin ja hormonin toiminnot, joiden kapasiteetissa se vaikuttaa suoliston soluihin, stimuloiden kalsiumin kuljettamiseen tarvittavan kantajaproteiinin sekä munuaisten ja lihasten tuotantoa, jossa se parantaa Ca 2+: n reabsorptiota. D-vitamiinin päätehtävänä on varmistaa kalsiumin ja fosforin imeytyminen ohutsuolesta systeemiseen verenkiertoon. Näiden mikroelementtien imeytyminen suolistossa (maksimi pohjukaissuolessa 12) tapahtuu aktiivisen kuljetuksen takia sähkökemiallista gradienttia vastaan, tämä siirtyminen solukalvojen läpi tulee mahdolliseksi vain D-vitamiinista riippuvan kalsiumia sitovan proteiinin avulla.

Muut D-vitamiinin toiminnot:

• stimuloi solujen lisääntymistä ja kehitystä (käytetään usein ulkoisesti dermatologiassa sairauksien iho-oireiden vähentämiseksi);
• osallistuu monosyyttien synteesiin;
• estää syöpäsolujen kasvua, mikä tekee siitä tehokkaan tietyntyyppisten kasvainten, mukaan lukien pahanlaatuiset verisairaudet, ehkäisyssä ja hoidossa;
• vaikuttaa insuliinin tasoon ja siten veren glukoosipitoisuuteen;
• tarjoaa riittävän neuromuskulaarisen vuorovaikutuksen.

Vitamiinin terapeuttinen annos on 100-4000 IU riippuen kehon iästä ja toiminnallisesta tilasta. Määritetyn kynnyksen ylittäminen aiheuttaa yliannostuksen oireita, niin kutsuttua D-vitamiinimyrkytystä.

Jotkut tutkijat ilmoittavat paljon suuremman vitamiiniannoksen myrkylliseksi - noin miljoona IU päivässä.

Yliannostuksen merkit

D-vitamiinin yliannostus voi olla sekä akuutti että krooninen.

Akuutti yliannostus kehittyy pääsääntöisesti ensimmäisen kuuden kuukauden lapsilla, kun otetaan perusteettomasti suuria D-vitamiinivalmisteita 2–3 viikon ajan, tai henkilöillä, joilla on yksilöllinen yliherkkyys aineelle. Akuutille vitamiinimyrkytykselle on ominaista väkivaltaiset oireet, ja kuivumisen merkit tulevat esiin:

• ruokahalun voimakas lasku sen täydelliseen puuttumiseen asti;
• uneliaisuus, uneliaisuus;
• sietämätön jano;
• kuiva iho ja limakalvot;
• kohonnut verenpaine;
• sykkeen lasku;
• pahoinvointi, usein oksentelu;
• lisääntynyt virtsaaminen;
• epävakaat ulosteet: ripuli vuorotellen ummetuksen kanssa;
• kloonisten-tonisten kouristusten esiintyminen, lihasten jäykkyys on mahdollista;
• lyhytaikainen tajunnan menetys.

Lähde: depositphotos.com

Krooninen myrkytys kehittyy pitkään (6 kuukautta tai enemmän) säännöllisesti saamalla vitamiiniannoksia, jotka ylittävät hieman terapeuttisen annoksen. Hänen oireet:

• ärtyneisyys;
• lisääntynyt väsymys;
• univaikeudet;
• lihas- ja luukipu, kouristukset, lihasten nykiminen;
• painonpudotus;
• dyspeptiset häiriöt (ruokahalun heikkeneminen, pahoinvointi, oksentelu, ulostehäiriöt);
• maksan ja pernan laajentuminen;
• tylsä \u200b\u200bkipeä lannerangan alue, lisääntynyt virtsaaminen, turvotus (lähinnä kasvoilla) - munuaisvaurion merkit;
• heikentynyt immuniteetti, joka ilmenee alttiudena vilustumiselle ja muille tarttuville ja tulehduksellisille sairauksille.

Kroonisen yliannostuksen seurauksena D-vitamiinilla on myrkyllinen vaikutus solukalvoihin, aineenvaihduntahäiriöt, joissa veren ja virtsan Ca 2+ -ionien pitoisuus kasvaa, kehon sisäisen väliaineen happamoituminen, kalsiumsuolojen kertyminen elimiin ja kudoksiin.

Ensiapu yliannostuksesta

Kun kerta-annos on erittäin korkea D-vitamiiniannos, se on välttämätöntä:

1. Huuhtele vatsa (juo 1-1,5 litraa vettä tai heikkoa kaliumpermanganaatin liuosta ja aiheuta oksentelurefleksi).
2. Ota suolaliuos (magnesiumsulfaatti).
3. Ota adsorbentti (Enterosgel, Polysorb, Polyphepan kaavion mukaan tai aktiivihiili nopeudella 1 tabletti / 10 kg ruumiinpainoa).

Kun myrkytysoireita kehittyy järjestelmällisen saannin taustalla, lääke on lopetettava välittömästi ja neuvoteltava lääkärin kanssa.

Vastalääke

D-vitamiinille ei ole spesifisiä vastalääkkeitä.

Joidenkin raporttien mukaan on suositeltavaa ottaa antioksidantteja, esimerkiksi E-vitamiinia (tokoferoli), jotka estävät D-vitamiinin vahingollisen vaikutuksen.

Milloin tarvitaan lääkärin hoitoa?

Lääketieteellistä apua tarvitaan, jos:

• lapsi, raskaana oleva nainen tai vanhus on loukkaantunut;
• alistamaton oksentelu tai ripuli;
• neurologiset oireet (kouristukset, voimakas päänsärky);
• dehydraation oireet (terävä jano, ihon ja limakalvojen kuivuminen, erotetun virtsan määrän väheneminen, sen pitoisuuden muutos, verenpaineen lasku, takykardia);
• oksessa tai ulosteissa esiintyi veren jälkiä;
• uhrilla on rajoitettu yhteys tai tajuton tietoisuus.

Uhri sairauden vakavuudesta riippuen saa avohoitoa tai hänet sairaalaan sairaalan erikoistuneeseen osastoon, jossa suoritetaan edelleen D-vitamiinimyrkytyksen farmakoterapiaa:

• terapeuttinen ruokavalio, joka rajoittaa kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita;
• parenteraalinen anto 0,9% natriumkloridia ja 5% glukoosia sisältävälle isotoniselle liuokselle menetetyn nesteen palauttamiseksi ja myrkytysoireiden vähentämiseksi
• 4% natriumbikarbonaattiliuoksen lisääminen asidoosin poistamiseksi;
• pakotettu diureesi;
• happihoito;
• ryhmän A ja B vitamiinit, askorbiini- ja pantoteenihappo D-vitamiinin sivuvaikutusten tasoittamiseksi;
• antibioottihoito (penisilliinit, kefalosporiinit) sekundaarisen bakteeri-infektion lisäämisen estämiseksi;
• glukokortikosteroidit (prednisoloni) lyhyellä kurssilla solunsisäisten prosessien normalisoimiseksi;
• samanaikaisten komplikaatioiden hoito (sydän- ja verisuonitautien korjaamiseksi käytetään sydämen glykosideja, adrenergisiä salpaajia, metaboliitteja; nitrofuraanisarjan lääkkeitä ja nalidiksiinihappojohdannaisia \u200b\u200bmunuaispatologian hoidossa; neuroprotektorit neurologisten oireiden hoitamiseksi jne.).

Mahdolliset seuraukset

D-vitamiinin yliannostus voi aiheuttaa seuraavia komplikaatioita:

• munuaisten vajaatoiminta;
• toissijaisen infektion liittyminen;
• kalsiumkiteiden laskeutuminen munuaisiin ja munuaisten vajaatoiminnan kehittyminen;
• myrkyllinen hepatiitti;
• myokardin myrkylliset vauriot;
• verisuonten kalkkeutuminen, varhainen ateroskleroosi;
• kilpirauhasen ja lisäkilpirauhasen vauriot.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video: