Hyvin usein "kiinnostavassa asemassa" oleva nainen on huolissaan kysymyksestä, kuinka kaikki hygieniatoimenpiteet suoritetaan oikein tulevalle äidille. Esimerkiksi, voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä? Onko se vaarallista kohdussa olevalle vauvalle? Taikausko sanoo, että kaikki 9 kuukautta sinun on pidättäydyttävä tällaisista mukavuuksista. Mutta mikä on lääketieteen ammattilaisten mielipide?
Mitä lääkäri sanoo?
Jokin aika sitten oli sellainen lausunto, että raskaana olevan naisen ei pitäisi käydä kylvyssä ja yleensä kylpeä säiliöissä, koska vesi sisältää erilaisia patogeenejä, jotka voivat tunkeutua sukuelinten läpi ja vahingoittaa sikiötä kohdussa. Sanottiin jopa, että näin naisen gynekologisella alueella syntyy erilaisia tulehduksia. Käytössä Tämä hetki on tehty useita tutkimuksia ja on todettu, että tämä kaikki on vain vahvistamattomia ajatuksia. Itse asiassa, vaikka pieni määrä likaista vettä pääsisi "erittäin" paikkoihin, lapselle ei voi tapahtua mitään kohdunkaulan suojaavan toiminnan vuoksi.
Nyt lääkärit päinvastoin sanovat, että uima-altaassa käyminen ja jopa vesiaerobic raskaana oleville naisille ovat erittäin hyödyllisiä. Mitä voimme sanoa kotikylvystä? Loppujen lopuksi se on loistava tapa lievittää stressiä ja rentoutua raskaan päivän jälkeen.
Raskaana olevan naisen kylpy on hyödyllinen, koska se auttaa lievittämään pienimpiäkin väsymyksen merkkejä, selkäkipua ja jopa vähentämään turvotusta.
Voit jopa käyttää aromiöljyt tai lisäaineita, merisuolaa. Mutta muista, että on olemassa öljyjä, jotka ovat vaarallisia raskauden aikana. Nämä sisältävät sypressiä, setriä, rosmariinia, basilikaa, timjamia ja patsulia. Ole varovainen niiden kanssa ja on parempi olla käyttämättä niitä ollenkaan.
Muista myös, että kylpeminen vauvaa odotellessa on parempi, kun joku muu on kotona. On mahdollista, että sairastut tai huimaat yhtäkkiä. Älä siis sulje sisäpuolelta, jotta sukulaiset voivat tulla avuksesi.
Mikä on kuuman kylvyn vaara?
- Ensimmäisellä raskauskolmanneksella äidin ruumiinlämpötilan nousu yli 39 astetta 10-15 minuutiksi tai pidemmäksi ajaksi voi johtaa patologioihin ja poikkeavuuksiin sikiön kehityksessä.
- Kolmannella kolmanneksella erittäin kuuma vesi voi aiheuttaa paineen nousuja tai jopa ennenaikaisen synnytyksen ja joskus keskenmenon.
- Tiedä se jopa sisällä lämmintä vettä Kehosi ja vauvan kehon lämpötila nousee, joten sinun on jätettävä vähintään olkapäät paljaiksi.
- Suorita tämä toimenpide enintään viisitoista minuuttia.
Kylpyyn ottaminen on kiellettyä limatulpan purkamisen tai ulosvirtauksen jälkeen,
Raskaana oleva nainen on verrattavissa jumalattareen - uuden elämän kantajaan, jonka hän antaa tälle maailmalle. Naisen keho ilmoittaa olevansa asennossa kauan ennen kuin hän ostaa raskaustestin tai menee synnytysneuvolaan (tai näkee sen muilta). Ja alkaneen äitiyden oivalluksen myötä ilmaantuu erilaisia pelkoja. Tavalliset asiat voivat vahingoittaa vauvaa, joten sinun on sopeuduttava uudelleen tähän maailmaan. Siksi gynekologit vastaavat usein erilaisiin kysymyksiin raskaana olevan naisen elämästä, ja yksi niistä on "voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä"? Raskauden aikana kannattaa olla varovainen, joten on hyvä, että kysyit - katsotaanpa tätä asiaa tarkemmin, jotta vauvaa ei vahingoiteta.
Lyhyesti sanottuna vastaus on kyllä, jopa välttämätön, jos vasta-aiheita ei ole, ja ottaen huomioon joitain vivahteita, joita käsitellään alla.
Jos nainen ennen raskautta rakasti hemmotella itseään kylvyssä Suuri määrä vaahtoa, miksi hän sitten kieltäisi itseltään tämän nautinnon, kun hän on saanut tietää, että hänestä tulee äiti? On erittäin väärin tehdä raskaudesta sairaus, tämä ei ole lämpötila, jossa et voi uida. Kyllä, raskaus on muutos kehossa, mutta kukaan ei ole peruuttanut hygieniaa. Odottavan äidin tulee päinvastoin huolehtia kehostaan ja yleensä ulkonäöstään mahdollisimman hyvin.
Naisen hormonaalinen tausta muuttuu raskauden aikana, hän voi hikoilla paljon, on eritteitä, joita ei ollut ennen raskautta, ja tähän kaikkeen voi liittyä epämiellyttävä haju. Isoäitien ennakkoluulojen vuoksi monet raskaana olevat naiset haluavat käydä vain suihkussa koko ajan, mutta kaikki lääkärit sanovat yksimielisesti, että kylvyn ottaminen raskauden aikana on mahdollista, eikä vain mahdollista, vaan myös erittäin hyödyllistä.
Kylvyn etuna on, että asennossa olevan naisen vartalo rentoutuu, rauhoittuu. hermosto vapauttaa myrkkyjä. Lämmin kylpy poistaa ylimääräisen nesteen kehosta, ja tämä on yksinkertaisesti välttämätöntä niille raskaana oleville naisille, jotka kärsivät turvotuksesta.
Onko raskaana olevien naisten mahdollista uida kylpyhuoneessa kuten aina - se on mahdollista, mutta kuten aiemmin mainittiin, vain, jos ei ole vasta-aiheita ja tietyin edellytyksin:
- Veden lämpötila ei saa missään tapauksessa ylittää 37-38 astetta.
- Viipymäaika lämpimässä vedessä on viisitoista, kaksikymmentä minuuttia.
- Pöly ja hiki olisi parempi pestä ensin pois suihkussa ennen kylpyä - tämä tekee kylvystä hygieenisempää.
- Älä koskaan sulje kylpyhuoneen ovia, jotta läheiset voivat auttaa tai antaa apua.
- Vähimmäisestä huonovointisuudesta poistu välittömästi kylpyhuoneesta tai soita apua.
- Pohjaan tulee laittaa silikonia tai kumimatto välttääksesi putoamisen aiheuttamat loukkaantumiset.
- Raskaana oleva kylpy tulee ottaa, kun asunnossa on joku muu, eikä hänen apuaan saa kieltäytyä.
- On tarpeen viedä tavallinen kylpyhuoneeseen juomavesi juomaan ja sammuttamaan janoasi.
- Kylpyhuoneessa raskaana oleva nainen on sijoitettava niin, että rintakehä sijaitsee veden yläpuolella, tämä ei aiheuta paineen nousuja.
- Kylpyvaahtoon ja shampoon ei pidä hukata - ne voivat aiheuttaa allergioita. Olisi parempi, jos raskaana oleva nainen käyttää vauvaa pesuaineet tai tavallinen vauvan saippua, se on turvallista, ilman allergisia epäpuhtauksia.
Lisää mahdollisia seurauksia ja kylvyn vaarat raskauden aikana:
Onko raskaana olevien naisten mahdollista makaamaan kylvyssä
varhaisessa tai myöhäisessä vaiheessa
Kuumassa vedessä kylpeminen kylpyammeessa makaamalla on erittäin vaarallista. raskauden alkuvaiheessa. Tällaisen uimisen seurauksena on keskenmeno. Siksi sellainen uskomus on mennyt jo kauan sitten, että raskaana olevien naisten ei pidä käydä kylvyssä, mutta kuumaan, polttavaan kylpyyn ei pidä mennä. Tällainen kylpy, jos se ei johda keskenmenoon, nostaa raskaana olevan naisen painetta ja sikiön kehitys ja kasvu hidastuvat.
Myöhemmissä vaiheissa raskauden aikana nainen ei ole niin ketterä, rajoittuneempi liikkeissään, kannattaa varoa liukumasta kylpyhuoneessa. Tätä varten muista käydä kylvyssä, kun kotona on toinen aikuinen, joka voi auttaa pääsemään kylvystä. Ja jopa suihkussa käydessä on välttämätöntä asettaa kumimatto, jotta vältetään huonot seuraukset, kuten putoaminen.
Toisella kolmanneksella, kun ensimmäisten kuukausien riskit ovat ohi, eikä vatsa ole vielä tarpeeksi iso, voit hemmotella itseäsi rentouttavilla kylpyillä ilman pelkoa ja vaivaa.
Onko mahdollista käydä kylvyssä raskauden aikana
öljyjen ja suolan kanssa
Kylvystä on enemmän iloa ja hyötyä, jos käytät eteerisiä öljyjä, kylpee kamomilla- tai narukeitteissä, lisää merisuolaa. Näille lisäravinteille ei ole kategorisia kieltoja, mutta niitä tulee käyttää vain lääkärin kanssa neuvoteltuaan ja vain, jos mikään luetelluista lääkkeistä ei aiheuta epämukavuutta tai allergioita. Loppujen lopuksi se, mikä on vain iloa yhdelle naiselle, voi aiheuttaa epämiellyttäviä komplikaatioita toiselle.
Mutta jos lääkäri ei välitä, sinulla ei ole allergioita ja siedät helposti kaikki lisäravinteet, on jopa hyödyllistä käydä kylvyssä öljyjen tai suolojen kanssa.
- Loppujen lopuksi eteeristen öljyjen avulla voit välttää vilustumista, ja joskus raskaana olevien naisten ei pitäisi ottaa vilustumislääkkeitä, ja pari tippaa eteeristä öljyä kylpyhuoneessa tulee ainoa tapa suojautua taudeilta.
- Eteeriset öljyt lievittävät hermostunut jännitys, jonka seurauksena voi olla huono keskittymiskyky, painajaiset, päänsärky, voimakas syke. Ja kaikille tunnettu tosiasia että raskauden aikana pienikin seikka voi aiheuttaa stressiä.
- Tulevat äidit, joilla on sikiö, lihoavat ja jalkojen ja selkärangan kuormitus lisääntyy merkittävästi. Raskaana oleva nainen väsyy nopeammin, jalkoja, niskaa ja selkää alkavat sattua. Oikein valittu eteerinen öljy, jos se ei poista sitä kokonaan, se lievittää fyysistä kipua.
- Ja vain kylpyhuoneessa makaamalla, kirjaa lukemalla tai hyvää musiikkia kuunnellen raskaana olevalla naisella on varaa käyttää eteeristä öljyä hiusten tai ihon hoitoon.
Mutta jälleen kerran, odottavan äidin ja sikiön terveys on otettava huomioon. Öljyä käytetään kolmanneksen ohjeessa ilmoitettua vähemmän. Käytä vain korkealaatuisia öljyjä. Älä käytä sisäisesti. Pitäisi harkita yksilöllinen reaktio runko tietylle öljylle. Jos iholla on punoitusta, huonovointisuutta ja muuta epämukavuutta, lopeta eteeristen öljyjen käyttö välittömästi.
Raskauden aikana sallitut öljyt ja niiden vaikutus odottavan äidin kehoon.
- Teepuuöljy auttaa vilustumista vastaan, mutta käytä sitä varoen.
- Appelsiinin eteerinen öljy auttaa unihäiriöihin.
- Kamomilla eteeristä öljyä käytetään 4. raskauskuukaudesta lähtien, auttaa turvotukseen, lievittää päänsärkyä.
- Verenpaineella rosmariini säästää. Mutta sitä tulisi käyttää vain aromaterapiana ja erittäin huolellisesti.
- Piparmintun eteerinen öljy voi auttaa pahoinvointiin.
- Korkea paine alentaa ruusun eteeristä öljyä. Se voi myös lievittää hermostunutta jännitystä.
- Eukalyptusöljy on hyvä antiseptinen aine, ja se auttaa myös unettomuuteen.
Raskauden aikana kiellettyjä eteerisiä öljyjä: salvia, muskottipähkinä, sitruunamelissa, sypressi, setripuu, neilikka, timjami.
Nyt voit spekuloida aiheesta, voivatko raskaana olevat naiset uida keittokylvyssä lääkekasvit.
- Lehmuskukat lievittävät turvotusta ihanasti keitteen muodossa. Kun kylpee lehmuskeitteellä, raskaana oleva nainen pääsee eroon ahdistuksesta ja ahdistuksesta. Menetelmä limekukkikylvyn keittämiseen: yksi ruokalusikallinen kukkia, kaadetaan kuuma vesi(kaksisataa millilitraa). Kaikki keitetään alhaisella lämmöllä kymmenen minuuttia, suodatetaan ja lisätään kylpyyn.
- Kamomillakylvyllä on myönteinen vaikutus raskaana olevan naisen koko kehoon. Kamomilla todellakin ansaitsee ykkössijan lääkekasveissa. Se on sallittu sekä vastasyntyneiden kylvyssä että odottavien äitien kylvyssä. Kamomilla lievittää selkäkipuja, vaikuttaa suotuisasti uneen, puhdistaa ja desinfioi ihoa. Joka kerta kun käy kylvyssä kamomillalla, odottava äiti tuntee energiahuippua, hänen ihonsa kiiltää ja hänen hiuksensa vahvistuvat ja vahvistuvat. terveen näköinen mikä saa sinut hyvälle tuulelle. Ja tämän seurauksena odottavan äidin erinomainen mieliala vaikuttaa positiivisesti sikiön kehitykseen. Menetelmä kamomillakeitteen valmistamiseksi kylpyyn: kaada sata grammaa kamomillakukkia kahdella litralla kiehuvaa vettä ja keitä seosta viisi minuuttia miedolla lämmöllä, peitä kannella, siivilöi, anna hautua kaksi tuntia, ja kaada se sitten kylpyyn.
Suolakylpyjä raskauden aikana voit myös harjoitella, jos tälle ei ole vasta-aiheita.
Merisuola on parempi ostaa ilman kaikenlaisia aromaattisia lisäaineita. Hyvä vaikutus antaa kylpyyn merisuolaa lämpötila kolmekymmentäkuusi, kolmekymmentäseitsemän astetta. Suola poistaa ylimääräistä nestettä kehosta, poistaa myrkkyjä, lihakset rentoutuvat tällaisen kylvyn jälkeen kuin hieronnan jälkeen.
Merisuolakylpyä ei käytetä hygieniatarkoituksiin. Joten sinun tulee käydä suihkussa ennen suolakylpyä. Noudata annosta tarkasti ohjeiden mukaisesti. Merisuola tulee liuottaa täysin veteen, jonka lämpötila on enintään kolmekymmentäseitsemää astetta. Menettelyn kesto on enintään viisitoista minuuttia. Kun aika on kulunut, sinun on pyyhittävä itsesi hyvin kuivalla pyyhkeellä ja sitten vain rentouduttava kaksi tuntia. Suolakylpyjä ei tarvitse käydä joka päivä.
Paras aika merisuolakylpyyn ja yleensä kylpyyn on illalla, kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa. Älä ota kylpyä täyteen vatsaan. Tämä ei koske vain raskaana olevia naisia.
Ja lopuksi, tiivistääkseni aiheen siitä, voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä, haluan sanoa tämän: rakkaat naiset, tulevat äidit, valitseminen, missä uida ja miten uida ja uidako ollenkaan, asennossa oleminen on puhtaasti henkilökohtainen päätös. Olet vastuussa uusi elämä. Ja sen pitäisi olla pelottavaa ei ennen kylpyä, vaan ennen savukkeen polttamista tai polttamista.
Kaikki naiset eivät pysty luopumaan suosikkinautuksistaan kannattaen kauan odotettua vauvaa. Erityisen akuutti on kysymys siitä, onko mahdollista käydä kylvyssä raskauden aikana. Tässä menettelyssä on joitain vasta-aiheita ja suosituksia.
Lämmin kylpy raskauden aikana on sallittu myöhemmissä vaiheissa sääntöjen mukaisesti
Lämmin kylpy raskauden aikana paitsi rentouttaa kehoa, myös auttaa lievittämään väsymystä, kipua ja sillä on myös parantava vaikutus:
- palauttaa sävyn ja energian;
- stabiloi verenkiertoa;
- normalisoi tunnetilan stressin ja levottomuuden jälkeen.
Gynekologit sanovat, että ottaen lämmin kylpy raskauden aikana on tarpeen tietoisesti, jos sille ei ole vasta-aiheita. Lisäksi aikaisin ja myöhäisinä aikoina uiminen tulisi suorittaa veden lämpötilassa tiukasti 37 astetta 15 minuutin ajan. Jos et malta odottaa höyrysaunaa, voit lämmittää veden 38 asteeseen, mutta toimenpideaika lyhenee tasan viisi minuuttia.
Lapset puhuvat! Asui sukulaisten luona lähes kuukauden. Kotiin saapuessaan Sonya (4-vuotias):
- Isoäiti, hostelli Onko se kirosana?
Kolmannella kolmanneksella 39-40 viikolla on parempi kieltäytyä kylpemisestä, jos huomaat limatulpan kehossasi. Tämä voi aiheuttaa infektion tunkeutumisen lapsiveteen ja aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia.
Kuuman kylvyn vaarat raskauden aikana
Kuuma kylpy ei ole hyväksyttävää varhaisen ja myöhäisen raskauden aikana
maata poreamme(yli 38 asteen lämpötilassa) toisella ja kolmannella kolmanneksella on mahdotonta missään olosuhteissa. Kun nainen alkaa upottaa kuumaan veteen ja pysyy siinä jonkin aikaa, äidin ja sikiön ruumiinlämpö nousee. Tämä ilmiö tuo kohdun sävyyn, minkä seurauksena voi esiintyä ennenaikaista synnytystä, keskenmenoa, keskenmenoa, joitain kehityspoikkeamia tai kuolleen lapsen syntymää.
Jos et noudata kylvyssä uimisen sääntöjä raskauden aikana, ennenaikainen synnytys voi alkaa.
Merkintä! On kiellettyä ylikuumentaa kehoa kylpyhuoneessa missä tahansa raskauden vaiheessa! Tämä nostaa verenpainetta, mikä voi johtaa sikiön hypoksiaan, kun sen keho ei saa riittävästi happea.
Käymme kylvyssä kunnolla ilman seurauksia
Kaikenlaisten komplikaatioiden välttämiseksi kylpy raskauden aikana voidaan ottaa tiukasti useiden suositusten mukaisesti. Syntymättömän lapsen ja hänen äitinsä elämä ja terveys riippuvat niiden oikeasta täytäntöönpanosta.
Muista tarkistaa lämpötila ennen kylpyä raskauden alkuvaiheessa.
Sukeltaessasi kirjoitettuun kylpyyn, ennakoi kaikki ja käytä näitä vinkkejä:
Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä? Asiantuntijan mielipide
Raskaana olevien naisten kylpysuosituksista on monia vääriä käsityksiä. Lääkärit sanovat, että tämän menettelyn kieltäminen on mahdollista asianmukaisin vasta-aihein. Abortin riskien ja tiettyjen patologioiden (polyhydramnion, oligohydramnion) kehittymisen vuoksi tämä tapa on hylättävä. Tässä tilanteessa gynekologit neuvovat rajoittamaan itsesi lämpimään suihkuun.
Lämmin suihku on täydellinen vaihtoehto uiminen raskauden aikana
Äidit huomioi! kuuma suihku, yhtä hyvin kuin poreamme, on ehdottomasti kielletty raskauden aikana, koska se stimuloi verenkiertoa lähemmäs iho samalla kun vauva ei saa normaalia happea ja ravinteita. Älä ota kontrastisuihkua: se on epäsuotuisa johtuen äkillisiä muutoksia lämpötila.
Venäjän johtava gynekologi L. V. Aidamyan neuvoo raskaana olevia naisia rentoutumaan tällä tavalla, jos heillä on ollut liian kiireinen päivä tai he ovat väsyneitä. Menettelyn aikana sinun tulee noudattaa joitain sääntöjä äläkä käytä väärin eteeristen aromaattisten öljyjen käyttöä.
Raskaana olevan naisen arkea rajoittavat monet tabut ja kiellot. Perinteisten rajoitusten (esimerkiksi urheilun) lisäksi nainen miettii joskus, kannattaako arjessa tehdä tavanomaisia toimenpiteitä. Puhutaan kylpemisestä kotona. Voivatko odottavat äidit tehdä tämän? Miksi ne ovat olemassa erilaisia mielipiteitä tässä tapauksessa? Missä tapauksissa on täysin mahdotonta käydä kylvyssä? Selvitetään se.
Kylpyjen vaikutus odottaviin äideihin
Naisen tulee keskustella ensinnäkin hoitavan gynekologinsa kanssa kylvyn turvallisuudesta raskauden aikana. Mutta poikkeuksetta odottavien äitien tulisi tietää, että kuumat kylpyt ovat heille vasta-aiheisia! Tällaiset toimenpiteet voivat aiheuttaa keskenmenon.
Useimmat OB/GYN-lääkärit uskovat, että lämpimät kylvyt suihkun jälkeen ovat turvallisia syntymättömän vauvan terveydelle. Älä vain makaa kylvyssä pitkään.
Kylvyt vaikuttavat hyvin raskaana olevan naisen vartaloon vähentäen turvotusta, parantaen verenkiertoa, verenkiertoa jaloissa, lievittävät jännitystä ja vähentävät lantion ja alaselän kipuja. Vaihtoehtona kylpyyn lääkärit suosittelevat odottaville äideille jalkakylpyjä merisuolalla.
Odottavien äitien kylpemisen riskit ovat, että veri ryntää tällä hetkellä lantioon, lantion elimiin, mikä voi aiheuttaa riskin. Mutta tämä varoitus koskee vain liian kuumia kylpyjä. Jos otat kylvyn, jonka veden lämpötila on 37 astetta, menettely ei aiheuta seurauksia. Kylpemisen uskotaan yleensä olevan vähemmän hygieenistä kuin suihkussa käymisen, koska bakteerit voivat päästä emättimeen. Mutta jos pidät jalat puhtaina, desinfioi itse kylvyn, niin tällaiset riskit ovat pieniä.
Säännöt raskaana olevien naisten kylpyyn
Ottaessaan raskaana olevan naisen on noudatettava tiettyjä varotoimia. Joten on parempi olla käymättä kylvyssä usein raskauden 1. ja 3. kolmanneksella, koska näitä ajanjaksoja pidetään riskialttiimpina. On tärkeää, että joku läheinen on kotona tänä aikana. Kylpyhuoneen ovea ei suositella sulkemaan sisäpuolelta. Turvallisuuden vuoksi voit asettaa kumimaton itse kylvyn pohjalle, jotta se ei liukastu. Ei ole suositeltavaa olla vedessä viittätoista minuuttia kauempaa. Ennen kylpyä sinun tulee käydä suihkussa ja pestä pois hiki ja lika kehosta.
Älä missään tapauksessa saa käydä kylvyssä, jos vesi on jo poistunut! Vain suihku!
Eräänlaisena vesihoitona voit vierailla uima-altaalla tai tunneilla. Niillä on suuri vaikutus lihaskuntoon, ne valmistelevat lihaksia synnytystä varten ja myös harjoittelevat hengityselimiä.
Aromaterapia raskauden aikana
Erityinen keskustelu aromikylvyistä. Lääkäreiden mielipiteet tästä asiasta eivät ole yksiselitteisiä. Jotkut vastustavat aromaattisia öljyjä sisältäviä kylpyjä, toiset suosittelevat niitä potilailleen. He uskovat sen aromaattiset kylpyt on syvä rentoutuminen, henkisen ja fyysisen stressin poistaminen. Useimmiten aromaterapian käyttöön on suositeltavaa käyttää tällaisia öljyjä: teepuu, ruusu, eukalyptus, appelsiini, bergamotti, sitruuna, santelipuu. On suositeltavaa lisätä kirjaimellisesti 3-4 tippaa tätä nestettä kylpyyn. Basilika-, sypressi-, patsuli-, timjami- ja setriöljyt ovat vasta-aiheisia tällaisille raskaana oleville naisille.
Tärkeä pointti! Ei missään nimessä edes lyhyt aika Tulevan äidin ei pitäisi mennä porealtaaseen! Tämä on vahva kohtuun ja sikiöön vaikuttava tekijä ja suuri keskenmenon, raskauden varhaisen keskeytyksen riski.
Joten tulevan äidin on mahdollista käydä kylvyssä, mutta huolellisesti, sääntöjä ja varoituksia noudattaen. Jos rakastit tätä ennen raskautta, sinun ei pitäisi luopua tottumuksestasi. Ole vain varovainen ja rajoita itseäsi hieman.
Erityisesti varten Elena TOLOCHIK
Positiossa olevat naiset ihmettelevät, voivatko he käydä kylvyssä? On olemassa mielipide, että heidän ei pitäisi makaa kylpyhuoneessa, kuten likainen vesi voi päästä emättimeen, mikä vahingoittaa vauvaa.
Vesimenettelyt
Tässä artikkelissa yritämme selvittää, onko raskaana olevien naisten mahdollista pestä kylpyhuoneessa. Joten, voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä? on kysymys, joka vaivaa monia. Vaikka likainen vesi pääsisi emättimeen, kohdun korkki suojaa sikiötä erilaisilta infektioilta.
Odottava äiti voi makaa kylpyhuoneessa, on jopa suositeltavaa käydä vesiaerobic-kursseilla. Vesitoimenpiteet sävyttävät lihaksia täydellisesti ja mikä tärkeintä, valmistelevat ne tulevaa syntymää varten. Vesiaerobicilla on myös haittapuolensa:
Altaan vesi on erittäin kloorattua - tämä voi aiheuttaa allergioita.
Voit saada sienen tai muun tulehduksen.
Suihku voi myös vahingoittaa, jos vesi on liian kuuma. On tarpeen varmistaa, että vesi on hieman lämmitetty tai kylmä, mutta ei missään tapauksessa jääkylmää. Kuuma vesi voivat aiheuttaa kouristuksia, ja ne puolestaan mielivaltaisen raskauden keskeyttämisen.
Kuinka pestä raskaana? Raskaana olevien naisten kylpy ei saa olla kylmä tai kuuma. Tietysti on parempi pidättäytyä kylpemisestä kylvyssä, mutta jos asemassa oleva nainen on tällaisten toimenpiteiden innokas rakastaja, voit makaa kylvyssä noin 10 minuuttia. Myöhemmin on suositeltavaa pestä yksinomaan suihkussa.
Jos raskaana oleva nainen seisoo kylvyssä suihkun aikana, on suositeltavaa varmistaa, että hänen jalkojensa alla on erityinen matto, joka säästää hänet putoamiselta. Asennossa olemista suositellaan loukkaantumisen välttämiseksi. Nainen voi valita itse vesitoimenpiteiden ajan, mutta tämä on tehtävä päivittäin.
Kylpy vai suihku?
Mielipiteet siitä, voivatko raskaana olevat naiset makaamaan kylvyssä, ovat erilaisia. Jotkut voivat liota kylvyssä itse synnytykseen asti, eivätkä ole huolissaan siitä, onko raskaana olevien naisten mahdollista pestä kylvyssä. Toiset eivät halua ottaa riskejä ja raskaana ollessaan peseytyvät suihkussa.
Tietysti on parempi suojautua kylvyltä, mutta jos raskaana oleva nainen haluaa käydä kylvyssä, hänet tulee huuhdella perusteellisesti ennen vartalonsa upottamista siihen. Jos raskaana oleva nainen voi kieltää tämän itseltään vesimenettely, anna hänen pestä itsensä lämpimässä suihkussa, tämä on paras vastaus kysymykseen raskaana olevien naisten pesusta.
Joten, voivatko raskaana olevat naiset pestä kylpyhuoneessa? Lopuksi haluaisin selventää, että synnytyslääkärit-gynekologit sanovat, että raskaana olevien naisten ei pitäisi käydä kylvyssä.