Jeho charakteristická farba je buď oranžová alebo žltá s červenkastými odtieňmi. Modrá sa považuje za doplnkovú. Symbolom tejto čakry je kruh orámovaný piatimi alebo šiestimi okvetnými lístkami krásny kvet- lotos. Niekedy sa môžete stretnúť s týmto výkladom: v hlavnom kruhu je ďalší (v ňom sú písmená, ktoré nesú zvuk „vy“) alebo polmesiac. Stopka vybiehajúca z kruhu slúži ako symbol spojenia tejto čakry so všetkými ostatnými a s Vesmírom.
Charakteristický
Oranžová čakra nesie energiu stvorenia, jej vnútornými aspektmi sú emócie a sex. Vyvíja sa u človeka vo veku od troch do ôsmich rokov. Aromatické oleje, pomocou ktorých sa odhaľuje 2. čakra Svadhisthany sú ruža, borievka, santalové drevo, ylang-ylang, jazmín a rozmarín. Maximálne vhodné kamene a kryštály - ohnivý opál, citrín, topaz, mesačný achát, oranžový spinel, jantár.
Táto čakra je spojená s normálnym fungovaním semenníkov, vaječníkov a lymfatického systému. Pri nerovnováhe v práci Svadhisthany sa vyvíjajú alergické reakcie, svalové kŕče, zápcha, únava, znížené libido, depresia, neplodnosť a svalové kŕče. S touto čakrou je spojený lymfatický systém, žlčník, panva, obličky, všetky tekutiny v tele (krv, tráviace šťavy, lymfa, semenná tekutina) a pohlavné orgány.
Kľúčové slová
Swadhisthana čakra znamená zmenu, čestnosť, sebadôveru, vnútornú silu, sexualitu, pochopenie druhých a tvorivý úspech.
Dôležité vlastnosti
Dotknutá čakra je sídlom všetkých emócií a sexuálnych energií. Je symbolom transformácie a personalizácie prostredníctvom uvedomenia si jedinečnosti iných. Jeho energia sa vylieva z hlavnej čakry, a ak je táto vyvážená, potom bude Svadhisthana fungovať správne. Ak sa vyskytnú problémy s Muladharou, človek si nie je istý svojimi schopnosťami, stráca svoj tvorivý potenciál a je sklamaný zo sveta okolo seba.
Druhou, nemenej dôležitou funkciou Swadhisthany je rozvoj schopnosti porozumieť iným ľuďom. Dobré otvorenie tejto čakry zabezpečuje pozornosť a starostlivosť o pocity druhých a o život vo všeobecnosti. To všetko prichádza vtedy, keď sa človek cíti ako plnohodnotný nezávislý človek. Je pozoruhodné, že tento neoceniteľný pocit sa rozvíja v samom ranom veku a závisí od toho, ako sa k dieťaťu správa najbližšie okolie a rodičia.
Intímna sféra
Swadhisthana čakra predstavuje ohnisko sexuality, zmyslových pôžitkov a príťažlivosti k opačnému pohlaviu. Okrem toho jej vplyv smeruje k pohlavnému styku, nášmu vnímaniu sexuality a postojom k pohlaviu pridelenému pri narodení. Práve táto čakra je zodpovedná za náš výber sexuálnych partnerov, sexuálne stereotypy a normy.
Svadhisthana je čakra, ktorej otvorením sa rozvíja schopnosť tvoriť, byť kreatívny a rodiť niečo nové s nádychom individuality. Tu sú zakorenené život sa mení, priamo súvisí so zvedavosťou a duchom dobrodružstva. Navyše ľudia, ktorým táto čakra dobre funguje, vedia klásť hlboké otázky a nelipnúť na vzoroch a neváhajú sa pýtať na neznáme a osvojiť si to.
Pozitívne zarovnanie
Ak čakra Swadhisthana plní svoje funkcie správne, človek si je istý svojou individualitou, zároveň je úplne otvorený pocitom iných. Je pre neho ľahké zoznámiť sa so zástupcami opačného pohlavia a má zdravý vzťah k sexu. Jednotlivec zároveň nepoužíva svoju sexualitu a atraktívne externé údaje na dosiahnutie osobných cieľov, ale na úprimné vyjadrenie pocitov a vytvorenie spojenia s tým, kto vlastní jeho srdce. Stimulom pre život je vášeň, ktorá otvára aj tok energie tvorenia, šťastia a nadšenia.
Svadhisthana je čakra, ktorej otvorenie pomáha prekonávať nedorozumenia a adekvátne sa vysporiadať so zmenami v živote. Napĺňa človeka zdravým záujmom o seba a svoj život. Iba v stave rovnováhy umožňuje Svadhisthana prežívať a prejavovať skutočne úprimné city. Poskytuje potešenie na všetkých úrovniach života, či už ide o sex, dobré jedlo alebo intelektuálne potešenie.
Ak sa niečo pokazí
Všetkých 7 čakier zohráva dôležitú úlohu pri rozvoji a formovaní osobnosti. Ak je v niektorom z nich nerovnováha, určitá oblasť života trpí. Nedostatok harmónie vo Svadhisthane teda negatívne ovplyvňuje sexuálne vzťahy jednotlivca a jeho sebavedomie. Korene problému treba hľadať dospievania, naplnený neistotou v intímnej sfére, introspekciou a snahou pochopiť vlastnosti svojho pohlavia.
Cudzinci začínajú zúriť v človeku Žiaľ, rodičia, učitelia a naši najbližší nedokážu vždy správne odpovedať na otázky, ktoré sa vynoria a nasmerovať myšlienky správnym smerom. Neschopnosť správne nasmerovať neznáme energie spôsobuje, že vznikajúca osobnosť sa za svoje pocity hanbí a považuje ich za niečo hanebné. Potláčanie emócií ničí sebaúctu a sebaponímanie.
V oveľa vážnejšej situácii sa človek ocitne, ak je vychovávaný v príliš konzervatívnej rodine, kde sa sexualita spája s hriešnosťou. To má za následok neschopnosť prejaviť sa v intímnej sfére. Okrem toho je potláčaná zmyselnosť, schopnosť normálneho kontaktu s opačným pohlavím, nedostatok tvorivých impulzov a radosť zo života. Človek sa cíti neustále unavený, je zakomplexovaný a zdržanlivý.
Stojí za to pochopiť, že potlačené túžby nikde nezmiznú. Konflikt medzi ašpiráciami a neschopnosťou ich realizovať spôsobuje pocit úplnej prázdnoty a neustálej nespokojnosti. Často je toto vákuum naplnené deštruktívnymi závislosťami – na jedle, alkohole, peniazoch, promiskuite atď.
Nevyrovnaná svadhisthana prináša úzkosť a zasahuje do sebarealizácie. Často sa človek s takýmito problémami stiahne do seba a vedie pustovnícky životný štýl. Zároveň nevie, kde hľadať koreň problému, pričom dôvod nie je v jeho okolí, ale v ňom samom.
Náprava situácie
Ako rozvíjať Svadhisthanu? Aby ste to dosiahli, musíte na sebe vážne pracovať. Najprv sa musíte naučiť, ako odovzdať energické posolstvo o vašich túžbach do vesmíru. Okrem toho je dôležité vyčistiť emocionálnu a mentálnu vrstvu od nevedomých stereotypov, ktoré vám bránia ísť správnou cestou.
Cvičenia
Vyššie sme sa pozreli na to, aké problémy môžu vzniknúť, ak Svadhisthana nie je vyvážená. Vykonanie prvého účinného cvičenia v tejto veci vám nezaberie viac ako päť minút denne. Aby ste to urobili, zaujmite vodorovnú polohu (povrch by mal byť tvrdý), ohnite nohy v kolenách, pričom chodidlá sa úplne dotýkajú roviny. Je potrebné sa čo najhlbšie nadýchnuť a pri výdychu zdvihnúť panvu čo najvyššie, akoby ste stláčali dych medzi nohami. Potom sa uvoľnite, zaujmite východiskovú pozíciu a potom znova zopakujte vyššie uvedené kroky. Pri správnom a pravidelnom cvičení sa efekt dostaví do mesiaca.
Pravidelná profesionálna masáž alebo amatérska samomasáž ktorejkoľvek časti tela vám pomôže dosiahnuť to, čo chcete. Hlavná vec je, že v tomto čase zažívate a nemyslíte na zlé veci.
Existuje ďalší spôsob, ako môže Svadhisthana (čakra) normálne fungovať. Ako ju rozvíjať pomocou meditácie? Aby ste to dosiahli, budete musieť byť častejšie sami so sebou. Prijmite Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite a mali by mať rovnakú dĺžku trvania. Týmto spôsobom nepretržite dýchajte, mentálne stierajte hranice medzi nádychom a výdychom. Zároveň si predstavte oranžovú čakru na jej mieste vo vašom tele. Minimálne trvanie cvičenia je desať minút. Pocit mravčenia, chladu, pálenia atď. medzi lonovými kosťami možno považovať za úspech. Toto je znamenie, že cieľ bol dosiahnutý: teraz funguje vaša svadhisthana (čakra).
Ako rozvinúť sexuálnu energiu jedlom?
Svadhisthana jednoducho nemôže byť v rovnovážnom stave, ak človek konzumuje údené, solené, vyprážané, mastné a nakladané jedlá. Mali by ste sa pokúsiť prejsť na mono-diétu, aby ste mohli konzumovať jeden produkt pri jednom jedle. Napríklad, ak ide o zemiaky, potom bez oleja, soli, kyslej smotany atď. Ak ide o vajce, potom bez soli alebo korenín. Pred jedlom vypite pohár tekutiny, najlepšie čírej pitná voda, ale môžete si dať aj čaj alebo džús. Medzi jedlami si doprajte aspoň štyri hodiny, v noci aspoň dvanásť hodín.
Je veľmi dôležité jesť akýkoľvek produkt s pocitom hlbokej úcty a lásky k nemu, pretože dáva všetko zo seba, aby ste mohli naďalej existovať. Osobitná pozornosť dávajte pozor na obsluhu. Urobte si čas na jedenie a pitie, užite si tento proces, nevykonávajte akcie automaticky, ale zmysluplne.
Záver
Sexuálna čakra má priamy vplyv na fungovanie lymfatického systému. Ten je najdôležitejším transportným systémom tela. Zabezpečením vyrovnaného stavu Svadhisthany posilníme svoje zdravie. Proces toku lymfy systémom, ako aj sexuálnou čakrou súvisí s tým, ako sa vznášame po rieke života.
Čakry sú naše energetické víry, ktoré sa synchronizujú v súlade s naším vedomím a prežívajú všetko, čo sa okolo nás deje. V čase, keď vás akákoľvek emócia zvnútra vyčerpáva, vám tento stav nedovoľuje užívať si život, čo znamená, že vy sami si blokujete určité čakry. Energetické centrum, čakra, zhromažďuje, ukladá a distribuuje všetku ľudskú energiu, od fyzickej, mentálnej, emocionálnej a duchovnej.
Čakry ľudí sú rôzne a u každého človeka sú navzájom vyvinuté inak. Ale pre každého platí jedno pravidlo: bez prichádzajúcich tokov energie z Kozmu a Zeme ľudské telo jednoducho nemôže existovať a rozvíjať sa. Emocionálny stav môže spôsobiť zablokovanie čakier, čo následne naruší cirkuláciu energie, čo sa prejaví problémami a zhoršením zdravotného stavu.
Negatívne ľudské emócie - pocity strachu, viny, smútku, klamstiev, hanby - môžu blokovať čakry človeka. Faktorom blokujúcim centrum sily a vedomia sú aj rôzne pripútanosti a ilúzie. Existujú rôzne možnosti odstránenie blokov a uvoľnenie cesty k otvoreniu čakier.
Ako rýchlo otvoriť zablokované čakry
Pozrime sa bližšie na čakry.
Prvá koreňová čakra
Nachádza sa v oblasti kostrče, čerešňovej farby, spájaný s elementom zeme.
Zodpovedá za životnú istotu, silu, prežitie a plodenie.
Najčastejšie môže prvú čakru zablokovať pocit strachu. Strach môže byť čokoľvek. Strach z výšok, strach z pohovorov, strach zo vzťahov atď. Čakra je blokovaná tými strachmi, ktoré sa pravidelne objavujú. Ak máte neustály strach, nenechajte sa svojimi strachmi zmocniť, smelo sa im pozrite do očí. Po pochopení dôvodov ich výskytu vyriešte svoje obavy, čím odstránite negativitu.
Čakra sa otvára odvahou, vôľou a veľkorysosťou.
Nálada na odblokovanie a aktiváciu prvej čakry:
Nechávam život prejaviť sa a prijímam ho. V mojom živote sú udalosti, ktoré sú pozitívne. Vo všetkom, čo sa mi deje, vidím pozitívne stránky. Realitu vnímam len pozitívne. Nedokážem zadržať strach z ničoho. Rozhodnutia, ktoré som urobil ideálna možnosť v súčasnej situácii. Vpred vyvodzujem závery z lekcií, ktoré mi život dal. Prijímam sa so všetkými svojimi nedostatkami. ja som ja.
Druhá sakrálna čakra
Nachádza sa hlboko v tele, v oblasti genitálií, má oranžová a vodný živel.
Zodpovedá za emocionálne potreby človeka, jeho veselosť, sexuálnu energiu, kreativitu a životné radosti. Často je druhá čakra zablokovaná kvôli pocitu viny. Vina môže mať deštruktívne vlastnosti v celom energetickom systéme, najmä v druhej čakre. Akoby sa človek zamotal do siete, z ktorej sa nemá ako dostať, cíti slepú uličku.
Stav beznádeje, obmedzenosti dáva skúsenosť viny. Vždy existuje cesta von, je dôležité nepriviesť pocit viny do stavu „vnútorného sebapožierania“. Pochopte, že to nie je situácia alebo osoba, ktorá vás v skutočnosti hlodá vo vnútri. A váš postoj k tejto situácii alebo osobe. Pohľad na situáciu, akoby zvonku, vám to pomôže pochopiť.
Čakra sa otvára veselosťou a realizáciou sexuálnej energie.
Myšlienka na odblokovanie a aktiváciu druhej čakry:
Obavy objavené, mením ich na presvedčivé pozitívny prístup, upratať pred bezprostredným okolím. S pochybnosťami zavrhujem negatívne postoje a plávam v mori pozitívnych skutkov. Moje myšlienky smerujú ku kreativite, rastu a posilňovaniu zvnútra. Bez držania hľadám, nachádzam a uvoľňujem svoje obavy negatívna skúsenosť sexuálne vzťahy.
Tretia čakra solar plexus
Nachádza sa v oblasti pupka, žltá, element ohňa.
Považuje sa za centrálnu súčasť energetického systému človeka. Prináša duševné a kariérne schopnosti, dôveru, úspech v spoločnosti, silu plánov, moc.
Sklamanie a hanba výrazne blokujú tretiu čakru. Blokáda z detstva je obzvlášť silná, s MATERSKÁ ŠKOLA a zo školy sme sa hanbili: „Nehanbíš sa?“, čím sme zablokovali dve čakry naraz, druhú a tretiu.
Rovnakým spôsobom môžete začať proces odblokovania, nájsť zdroj negatívu, rozdeliť ho na malé časti a „vytriediť si to“ vo svojej mysli.
Sloboda otvára čakru, spoločenská implementácia, sebavedomie, prehľad.
Spôsob myslenia na odblokovanie a aktiváciu tretej čakry:
Moja sila a životná harmónia sú pred bránami strachov a blokád, ktoré učia všetko neznáme vo Vesmíre. Odvážne vpúšťam nové životné poznatky. Vstupujem do svojich blokov strachov a obáv a už ich nedržím. vyhadzujem rôzne odhady môj stav, počúvanie, počúvanie, ponorenie sa do toho, čo sa deje.
Mám veľa času premýšľať o pocitoch sebanedostatočnosti, ktorých sa zbavujem. Životné lekcie prinášajú nové poznatky. Dostal som silu vyrovnať sa s okolnosťami, ktoré existovali predtým, čo znamená, že mám silu konať momentálne a v budúcnosti. Smrť je len doplnkom života. Verím toku života.
Som plný zdravia a lásky. Mám úplnú slobodu voľby. Som ja, o nič horší a o nič lepší ako ostatní ľudia. Som celá časť a časť toho veľkého. Môžem sa tešiť z úspechov iných ľudí, ako keby boli moje vlastné. Prirodzeným prejavom harmonického spojenia v láske, vo fyzickej rovine, je fyziologická intimita, sex. Skutočný Božský prejav mužského a ženský, spájať ich dohromady.
Štvrtá srdcová čakra
Nachádza sa v strede tela, v oblasti solar plexu, je zelenej farby, podriadenej elementu vzduchu.
Srdcová čakra sa aktívne zúčastňuje na procesoch ľudského života: láska, radosť, láskavosť, súcit. Je spojovacím článkom hornej a dolnej čakry, sila duchovnosti a pozemskosti, vznešenosti a základne, zdravia a prosperity.
Vnútorná izolácia a prežívanie smútku blokuje srdcovú čakru. Prvým prípadom je vnútorná izolácia. To je, keď človek nedáva priechod svojim emóciám, zážitkom a pocitom.
Ďalšou možnosťou blokády je nepríjemná bolesť srdca. Deštruktívnosť a nebezpečenstvo pocitu smútku kvôli obtiažnosti odstránenia zablokovaného kanála. Musíte mať obrovskú vôľu, aby ste sa dostali zo stavu ohromujúcej apatie. Smútok vždy sprevádza apatia, ľahostajnosť a beznádej. Len s veľkou túžbou človek môže sám rozpoznať, čo učí. túto situáciu, aké duchovné úlohy treba absolvovať, životné lekcie prejsť, aby ste dostali silnú energiu srdca.
Čakra sa otvára láskou, súcitom, otvorenosťou, radosťou, šťastím.
Nálada na odblokovanie a aktiváciu prvej čakry:
Milujem celý svet a všetkých jeho ľudí. Samotný fakt mojej existencie ma robí šťastným! Boží počiatok je v každom človeku. Dovoľujem, aby sa prejavil môj vnútorný božský začiatok, príkazy mojej duše. Nech sa deje čokoľvek, zostávam milosrdný. Moje srdce je otvorené celému svetu, svet prejavuje starostlivosť tým, že dáva všetky svoje výhody. Láska vždy vládne svetu!
Piata krčná čakra
Nachádza sa na povrchu krku, modrá farba, prvok vzduchu, éter. Podporuje metabolizmus, iniciuje kreativitu, harmóniu, komunikáciu, spoločenskosť, pravdivosť reči.
Dôvodom blokády môže byť nedovolenie si prejaviť sa navonok, a to aj verbálne, alebo cesta klamstiev. Človek sa často potláča a nedovolí si povedať svoj názor. Môže to byť názor na vlastné túžby, názor na správanie človeka, názor na situáciu. Ak si nedovolíte prehovoriť, krčná čakra zablokované.
O klamstvách. Zohľadňuje to nielen lži vo vzťahu k iným ľuďom, ale predovšetkým k sebe samému. Je ťažké nikdy neklamať, keď to robia všetci okolo vás. Je veľmi ťažké odolať klamstvám, je to nákazlivé ako vírus a pri prenose z jednej osoby na druhú sa ešte viac zvyšuje. Aby ste dokázali odolať klamstvám, trénujte úprimnosť, neopätujte city klamára. Buďte úprimní k sebe, ako aj k iným ľuďom. Takto môžete využiť najefektívnejšiu a najsilnejšiu možnosť na čistenie energie piatej čakry.
Komunikácia, pravda, sebavyjadrenie a realizácia tvorivého potenciálu otvára čakru.
Spôsob myslenia na odblokovanie a aktiváciu piatej čakry:
Milujem zmenu. Najvyššie dobro mi dáva v každom len to dobré životná situácia. Každý obrat osudu je pre mňa novou šancou. Moje myšlienky sú jednoduché a logické.
Moja sebaláska je nevyčerpateľná, schvaľujem všetky svoje činy. Moje myšlienky mi vždy pomáhajú vyrovnať sa so sebou samým. Existujem pokojne ako nadaná, kreatívna osobnosť, svojím spôsobom jedinečná, nachádzajúca ideálne spôsoby pre sebavyjadrenie. Dovolím si vyjadrovať sa tak, ako chcem.
Vyjadrujem svoj názor slobodne. Moje vnútorné zdroje sú nevyčerpateľné, moje cnosti a schopnosti sú poháňané nevyčerpateľným tokom energie. Nekonečný prúd intelektu vo mne odhaľuje nové schopnosti. Slobodne vyjadrujem svoju vôľu a prijímam svoje túžby. Všetky moje činy prinášajú pozitívny efekt a emócie v tejto chvíli.
Všetko, čo sa mi stane, ma teší a prináša pozitívne skúsenosti, vedúce k ďalším úspechom. Vážim si aj malý úspech tým, že robím maximum. Nikoho v tomto živote nesúdim, ani seba, ani okolie. S veľkým potešením beriem život do vlastných rúk.
Šiesta čakra tretieho oka
Čakra sa nachádza medzi obočím, v strede hlavy. Indigo farby, element vzduchu.
Poskytuje možnosť posilniť duchovnú vôľu prostredníctvom telesného kontaktu s podvedomím. Rozvíja psychické schopnosti, intuícia.
Šiesta čakra môže byť zablokovaná v dôsledku prílišných očakávaní a ilúzií v živote. Neschopnosť oddeliť ilúzie a realitu vedie k zablokovaniu. Ak človek neakceptuje realitu situácie, ktorá sa stala a skutočné hodnotenie toho, čo sa deje, je umiestnený blok. Netreba sa snažiť byť lepší ako sused a brať na seba viac, ako by ste mali.
Duchovné poznanie nemôže preraziť, ak je človek posadnutý hviezdnou horúčkou alebo pýcha uzatvára jeho city. Najčastejším prípadom sú neustále nadmerné očakávania. Neustále kreslíme obrázky budúcnosti, ako sa patrí.
Ako sa má všetko diať, ako sa mám správať ja, ako sa majú správať ostatní. Hlavné pravidlo v živote: "Očakávania sa nikdy nenaplnia." Prijmite realitu bez preháňania a sny sa splnia, stanú sa realitou.
Použitie intuície, uvedomenia a flexibility otvára čakru.
Spôsob myslenia na odblokovanie a aktiváciu šiestej čakry:
Dovolím si vyjadrovať sa tak, ako chcem. Vyjadrujem svoj názor slobodne. Všetko, čo sa deje, vidím jasne a chápem, čo sa presne deje, uvedomujúc si, prečo je to tak. Mám odvahu chcieť viac. Na tento účel poskytujú túžby podnet k viere v seba samého. mám potrebné znalosti. Všetko, čo robím, robím s láskou k tejto činnosti. Moja intuícia ma nikdy nesklame. Mám múdrosť a moc.
Stávam sa generátorom užitočných nápadov a plánov, ktoré môžem ľahko realizovať. Prekážky na mojej ceste len posilňujú môj život. Rýchlo a ľahko prekonávam prekážky, ktoré mi stoja v ceste pomocou intuície. Samotný proces prekonávania ťažkostí mi prináša potešenie. Verím všetkému, čo sa deje a prijímam to bez napätia.
Moja integrita je zaručená! Mám právo voľby, ktoré je vždy moje. Slová musia (musí) opúšťajú môj život. Pracuje sa mi ľahko, hravo. Sloboda voľby a konania je základom mojej sily. Cesta k môjmu snu je úplne otvorená a ja robím prvé kroky.
Siedma horná čakra
Nazýva sa aj koruna. Táto čakra má fialovú farbu, ale je možné zmeniť farbu na farbu prevládajúcej čakry. Nachádza sa nad korunou.
Je to spojenie medzi človekom a energiou vesmíru. Pripútanosť k blokom pozemských a hmotných statkov korunná čakra. Na materiálnych veciach nie je nič zlé. Všetko, čo je stvorené v tomto svete, je prejavom božskej energie.
Problémy nastanú, keď sa človek prehnane upne na materiálne hodnoty. Všetko pozemské: domov, práca, ľudia môžu mať pozemské pripútanosti, musíte byť schopní to nechať ísť. Nebuď majetnícky. Nevkladajte svoju pečiatku „toto je moje“ na ľudí alebo hmotný majetok.
Otvára rozvoj čakier vnútorný svet, úplné oslobodenie jemná energia.
Myšlienka na odblokovanie a aktiváciu siedmej čakry:
dakujem vyššie právomoci za všetko, čo dali! Som celý nekonečný Vesmír. Na dosiahnutie úspechu mi stačí všetko, len musím chcieť. Dôvera je veľmi dôležitá, najmä v seba.
Rímsky ľud požadoval „chlieb a cirkusy“ a dostával ich veľa. Na úrovni je človek zaneprázdnený hľadaním chleba, teda prežívaním. Keď sú jeho potravinové potreby uspokojené, začne hľadať zábavu. Na úrovni druhej čakry človek hľadá potešenie a pôžitok. V prvom rade sexom a jedlom.
Pohon druhej čakry, nášho sexuálneho centra, je hľadanie rozkoše. Tu premýšľame o tom, čo nás môže tešiť a aktívne sa tomu venujeme. Tu sa rodia túžby, najmä túžby sexuálneho charakteru.
Pre človeka na úrovni druhej čakry je dôležité nielen mať sex na uvoľnenie napätia alebo plodenie, ale je dôležité, aby si tento proces užil. Je dôležité, aby nielen jedol, aby zahnal hlad, ale aby si jedlo užil. Bude mu jedno, kde býva a čo si oblečie. Bude sa snažiť žiť s radosťou. Tu sa rodí vášeň a chuť do života, tu sa s ňou začína búrlivý a vášnivý románik.
Nájdite východisko pre tvorivú energiu
Keď sa prebudí, prebúdzajú sa túžby človeka. Chce nové chute, vône, zvuky a pocity. Jeho tvorivá zložka praská a chce sa prejaviť. Zrazu pocítite nutkanie premaľovať steny na oranžovú či nebeskú modrú alebo vyskúšať kombináciu oboch. Zrazu sa chce ísť naučiť tancovať salsu alebo pridať čipku do šatníka, prípadne ho radikálne zmeniť. Chce sa prihlásiť na kurzy varenia alebo na hodiny maľovania. Alebo len niekam ísť. Pre nové dojmy. Hľadá nové spôsoby, ako prejaviť svoju tvorivú energiu a má z toho radosť a potešenie. Chce žiť.
Táto čakra sa tradične spája so slnečnou, veselou oranžovou farbou. Keď je však energia druhej čakry zablokovaná, tvorivá energia človeka má problém nájsť cestu von. A niekedy to nenájde vôbec. Potom sa dostane do rutiny a každodenného života. Nič ho nerobí šťastným a život pripomína sivé plátno, na ktorom sú každý deň nanesené šedé ťahy. Smútok, neradosť, jednotvárnosť a jednotvárnosť sa stávajú jeho každodennými spoločníkmi. Pomaranč vybledne.
čo robiť? Ako z toho von? Veľmi jednoduché. Pamätajte na svoje túžby. Položte si otázku „Čo chcem“ častejšie. Nájdite niečo, čo uvoľní vašu tvorivú energiu. Chceli ste fotiť? Prihláste sa na kurzy. Chceli ste ísť na Bali? Alebo na Bajkal. Pokračuj. Chceli ste pliesť? Začnite. Začnite! Začnite sa zaujímať o život. A všetko sa pohne dopredu. Tá vaša ožije. A do života budú prúdiť nové farby. A energia bude prúdiť. Ak žena zabudne na seba a jej tvorivá energia nenájde adekvátne sebavyjadrenie, zmení sa na spálenú púšť. Svojich blízkych nemá čím potešiť, pretože ona sama už dávno nie je s ničím spokojná. Pamätaj na seba, že si potrebný šťastný a usmievavý. V prvom rade svojim blízkym. A na večne reptiaceho a nespokojného muža tiež nie je najpríjemnejší pohľad.
Svadhisthana je predovšetkým sexuálna čakra. Ak dvaja ľudia zapnú svoju druhú čakru, cítia k sebe silnú sexuálnu príťažlivosť. Ak je však ich vzťah len cez druhú čakru, bez zahrnutia energie vyššej frekvencie srdcovej čakry, vzťah je deštruktívny. Začínajú násilne a vášnivo a končia vzájomným požieraním energie.
Vysvetlím, prečo sa to deje. Primárnym prvkom, ktorý je spojený so svadhisthanou, je voda. Voda má neuveriteľnú silu a silu. Nedá sa jej odolať. Je tiež nemožné ju držať. Voda vždy tečie nadol a zaberá najnižšiu polohu. Sexuálne túžby, ak nejdú v tandeme so srdcovou čakrou, prúdia dole na najnižšie miesto. Môžete sa zatúlať do veľmi temných ciest.
Zviera symbolizujúce druhý pohár je vodné vtáctvo, napoly krokodíl, napoly had. Druh krokodíla s vlastnosťami hada alebo hada s vlastnosťami krokodíla. Krokodíl je apatické zviera, no v správnom momente vyvinie mimoriadnu rýchlosť a obratnosť, chytí svoju korisť smrteľným zovretím a stiahne ju ku dnu. Z tohto zovretia nie je možné uniknúť. Rovnako je to aj s našimi sexuálnymi túžbami, keď funguje iba druhá čakra a srdcová čakra je tichá. Akonáhle sa aktivujú vyššie čakry, úchop slabne. Krokodíl - had vypúšťa svoju korisť.
Poškodená druhá čakra u sexuálnych maniakov a ich obetí. Prechádza cez znásilňovanie, rôzne zvrátenosti, deviácie a nezdravé formy sexuálneho správania.
Druhá čakra a vina
V kundalini joge sa verí, že ak je druhá čakra zablokovaná, človek trpí pocitom viny. Vina blokuje sexualitu a kreativitu. Sexuálne slobodný človek sa nedá ovládať; Akonáhle človek dostane pocit viny, ľahko sa ovláda. Jeho sexuálna energia je potlačená a stáva sa z neho krásna bábka. A obeť. A keďže je čakra sexuálnej povahy, stáva sa predovšetkým sexuálnou obeťou. Obeť priťahuje kata. A šťastne sa nájdu.
Niekedy sa ľudia s neharmonickou svadhisthanou vyžívajú v pocite viny a pestujú ho a pestujú ho všetkými možnými spôsobmi. Ak je vina, tak musí byť niekto, kto príde a potrestá. A zbaví vás pocitov viny. Podvedome sa takíto ľudia snažia o trest. Dostávajú skryté, zvrátené potešenie zo seba-bičovania. A keďže nám život spätne odráža to, čo si o ňom myslíme, priťahujú si do života partnerov, ktorí s nimi obrazne a niekedy doslova šuhaj. Vo všeobecnosti sa treba zbaviť pocitu viny a pokiaľ možno čo najrýchlejšie. S ním nič dobré nevybudujete. Radšej premýšľajte o tom, ako vyjadriť svoju tvorivú energiu.
Buďte spokojní so sebou a so svojím životom
Z hľadiska zdravia je druhá čakra spojená s genitáliami a reprodukčným systémom. Gynekologické a androgýnne problémy sú najmä problémami druhej čakry. Jedného dňa som natrafila na článok známeho gynekológa. Na základe svojich dlhoročných skúseností robí jeden pozoruhodný záver. Čím je žena spokojnejšia so sebou a so svojím životom, tým je jej situácia na gynekológii lepšia. Chceme, aby naše orgány dýchali životom, začíname sa zaujímať o seba a o to, ako urobiť náš život zaujímavým. Žena spokojná so svojím životom má pre opačné pohlavie príťažlivú silu. Je zaujímavá a nie nudná. Opäť sa vraciame tam, kde sme začali. S vášňou a chuťou do života.
Z kundalini jogy pre druhú čakru sa odporúčajú cvičenia „“, „“, mulabandha. Jeden z najviac efektívne cvičenia na harmonizáciu svadhisthany je rytmické stláčanie pohlavných svalov. Tiež si zaplávajte a určite nájdite odbytisko pre svoju tvorivú energiu.
Swadhisthana čakra, alebo, ako sa to tiež nazýva, „príbytok vlastného ja“ koncentruje všetku sexuálnu energiu človeka. Na rozdiel od Muladhara (základná čakra), ktorá je zodpovedná za inštinkt plodenia, je spojená s naším libidom, prijímaním skutočného potešenia z intimity. Pod jej priamym vedením prijímame a ukazujeme svetu svoju mužnosť či ženskosť, cítime sexuálnu túžbu, vyberáme si partnerov a pri milovaní prežívame celú škálu rôznych emócií. Prebúdza sa aj druhá čakra tvorivosť a túžbu prejaviť svoju individualitu. Tá istá energia vnáša do našich životov vietor zmien, čo spôsobuje prirodzenú potrebu učiť sa niečo nové, skúšať nepoznané. Svadhisthana sa aktivuje vnútorné silyčlovek, pomáha splniť aj tie najdivokejšie sny. A samozrejme, sexuálna čakra je zodpovedná za zrod nového života.
Swadhisthana: stručne o hlavnej veci
Kde sa nachádza genitálna čakra? v oblasti panvy, nad lonovou kosťou, 3-4 centimetre pod pupkom. U žien sa zhoduje s polohou maternice.
Dominantný odtieň: oranžová.
Ďalšie farby: jasne žltá, modrá.
Prvok: voda
symbolika: lotos so šiestimi okvetnými lístkami, na ktorých sú zobrazené sanskrtské písmená-slabiky. Bam zodpovedá meridiánom žalúdka, žlčníka a močového mechúra.
- Bham – s meridiánmi pečene, obličiek, sleziny a pankreasu. Mama je spojená s meridiánmi čriev a tromi časťami trupu (horná, stredná a dolná).
- Yam je v úzkom spojení s meridiánmi srdca, osrdcovníka a pľúc.
- Ram interaguje s čakrou solar plexu (Manipura).
- Lam zodpovedá hlavnej čakre (Muladhara).
Zvukové vibrácie: mantra pre TEBA. Posvätný zvuk môžete vysloviť ľubovoľný počet krát, deliteľný 9, ale budhisti odporúčajú 108 opakovaní.
Deň meditácie: utorok.
Za čo je zodpovedná čakra 2: sexualita, zmena, kreativita, umenie, vitalita a energia, sebadôvera, empatia.
Vnútorné motivácie: zmyselnosť, emocionalita, sexuálne potešenie. Typ energie: tvorivá, prevažne ženská.
Patronizujúca planéta: Merkúr (podľa iných zdrojov - Jupiter)
Vývojové obdobie: 3-8 rokov. Stred dosahuje maximálneho rozkvetu o 12-15 rokov.
Zmyslové orgány: jazyk
Pridružený zápach a chuťový vnem: kyslá, komplexná a nejednoznačná vôňa harmančeka; sťahujúca chuť, ako nezrelá tomel.
Aromaterapeutické oleje: ylang-ylang, santalové drevo, ruža (harmonizuje, nabíja pozitívnou energiou), rozmarín, borievka (obnovuje ľudské telo po negatívny dopad), jazmín, ružové drevo (budujú vzájomné porozumenie medzi mužom a ženou, vytvárajú pocit tepla a pohodlia).
Biostimulačné kamene: mesačný kameň, jantár, karneol, ohnivý opál, achát, oranžový zafír, avanturín a ďalšie minerály marhuľových a žltých odtieňov.
Orgány ovplyvnené Svadhisthanou: genitourinárne a tráviaci systém. Choroby spojené s nerovnováhou čakier: stres, depresia, psychózy, emocionálne zrútenia, hormonálne poruchy, choroby žlčových ciest a pohlavných orgánov, rôzne sexuálne poruchy.
Hlavné charakteristiky Svadhisthany
Harmónia v intímnych vzťahoch, záujem o opačné pohlavie, sexuálny magnetizmus, vitálnej energie- za toto všetko môže sexuálna čakra. Samozrejme, ak jeho vývoj dostatočne pokročil vysokej úrovni. Dôležité je najmä podporovať normálna prácačakry pre nežné pohlavie. Príroda štedro obdarila ženy touto energiou, aby sa mohli stať jej zdrojom pre svojich mužov. Náš úspech v živote a vzťahoch závisí od toho, aké ženské, sexi a pozitívne naladené sme.
Osoba s vyváženou sexuálnou čakrou má živú osobnosť. Má dobre vyvinutú empatiu a ľahko prichádza do kontaktu s inými ľuďmi. Muža alebo ženu so zdravou sexuálnou energiou by nenapadlo využiť ich krásu a zmyselnosť na sebecké účely – „používajú ich“ len na jednotu so svojimi blízkymi. Vášeň pre týchto ľudí je hlavnou motiváciou v živote, nevyčerpateľným zdrojom dobrej nálady a pohody.
Ďalšou dôležitou funkciou sexuálnej čakry je poskytovanie dôvery, s ktorou človek vníma realitu okolo seba. Keď sa cítime ako nezávislá integrálna osoba, sme pozorní k iným ľuďom a berieme do úvahy ich pocity. Táto schopnosť sa formuje v ranom detstve a závisí od toho, ako sa rodičia a iní príbuzní správajú k dieťaťu. Ak je v rodine láska, porozumenie a vzájomný rešpekt, čakra sa harmonicky rozvíja. Keď však dieťaťu chýba náklonnosť a starostlivosť od mamy alebo otca, môžu nastať problémy. Keď vyrastie, takáto osoba je spravidla fixovaná na seba a svoje pocity, neberie do úvahy pocity druhých, čím im spôsobuje bolesť.
Keď je dielo Svadhisthana založené, človek sa zmien nebojí, ale vníma ich so zvedavosťou a očakávaním niečoho dobrého. Chápe: každá zmena je šanca na zlepšenie jeho života. Takáto téma sa nielenže nehodí negatívny vplyv iných ľudí, ale on sám sa o to nesnaží. Spravidla ľudia okolo neho cítia jeho lásku, starostlivosť a podporu.
Zlyhanie Swadhisthany
Nerovnováha v 2. čakre nastáva vtedy, keď človek nevie ovládať svoju sexuálnu energiu alebo ju potláča. Neúspešná implementácia vlastné túžby vedie k následkom ako:
- chronická únava;
- nedostatok inšpirácie;
- závislosť od alkoholu alebo drog;
- promiskuita;
- neustály pocit úzkosti a nepokoja;
- nespokojnosť s intimitou;
- frigidita a asexualita atď.
Príčiny poruchy čakry často spočívajú v detstve alebo dospievaní, keď jej energetické centrum prechádza obdobím formovania. Neistota o vlastnej príťažlivosti, nedostatočná podpora zo strany rodičov a učiteľov, zákaz prejavov zmyselnosti v konzervatívnej spoločnosti a mnohé ďalšie faktory, dlhodobé pôsobenie ovplyvňujú schopnosť človeka milovať, prejavovať svoju individualitu, prejavovať city a emócie. . Z toho môžu vzniknúť komplexy, nerozhodnosť, alebo naopak okázalá drzosť a záletníctvo.
Svadhisthana čakra (svadhisthana, svadhisthana, sakrálna čakra) je druhé najväčšie energetické centrum v jemnohmotnom ľudskom tele.
Pôvod mena
Svadhisthana je sanskrtský výraz vytvorený z dvoch slov „vlastný“ a „obydlie“. Možné preklady: „vlastné obydlie“, „príbytok Ja“, „zásobník energie“.
Symbolický obraz svadhisthany
Svadhisthana sa nachádza dva až tri centimetre pod pupkom. Symbolicky znázornený ako lotosový kvet so šiestimi okvetnými lístkami, na ktorých sú napísané sanskrtské písmená, ktoré znejú: bam, bham, mam, yam, ram, lam.
Je opísaná ako žiariaca ako roztavené zlato alebo ako jasný blesk.
Svadhisthana je úložisko životnej sily (prány). Umiestnenie čakry sa zhoduje s nižším Dan Tien z tradície čchi-kungu, v ktorom má toto centrum vlastnosti podobné svadhisthane.
Kto vynašiel čakry?
Najdôležitejšia je predstava o energetickej zložke človeka integrálnou súčasťoučo je svadhisthana čakra, sa pozoruje v mnohých okultných systémoch. Za zdroj tohto poznania sa považujú praktiky psychoenergetickej jogy. Existencia čakier nebola potvrdená oficiálna veda.
Charakteristika čakier
Čakra je úzko prepojená s nevedomím a ukladá skryté sexuálne túžby a pripútanosti. To vysvetľuje obrovské ťažkosti, ktorým čelia praktizujúci, ktorí sa snažia prebudiť energiu kundalini. Odhalením potenciálu a posilnením svadhisthany Kundaliní tiež posilňuje túžby, ktoré potláčame. Mnohí hľadajúci nedokázali odolať sexuálnym pokušeniam a sotva začali stúpať, padli na samé dno.
Energia svadhisthany je zodpovedná za našu emocionálnu sféru, sexuálnu príťažlivosť, plodnosť a kreativitu. Jeho rozvoj okrem mystických síl zlepšuje zdravie tela, jeho obratnosť a rýchlosť. Poruchy a bloky vo fungovaní čakry navodzujú nerovnováhu vitálnych funkcií tela, najmä čo sa týka tekutín (krv, lymfa, tráviace šťavy, spermie) a funkcie čriev, vyskytujú sa alergie, neplodnosť, problémy s hmotnosťou. Harmonická práca čakry dotuje dobrú náladu, dôvera v seba a svoje schopnosti.
"Svieti ako rozžeravené zlato"
- Písanie v sanskrte: स्वाधिष्ठान.
- miesto: 1-2 prsty pod pupkom.
- Farba: oranžová.
- Bija Mantra: vám.
- Symbol: biely polmesiac.
- Prvok: voda.
- Zmyslový orgán: chuť.
- želanie: sex.
- dych: lunárny.
- Poznámka: re.
Odhalenie a rozvoj svadhisthany
Rozvoj svadhisthany zlepší vaše zdravie, zvýši sa vitalita a kreativita. Stanete sa atraktívnejším najmä pre opačné pohlavie.
Nemali by ste si však myslieť, že túto čakru potrebujú iba gigolovia. Naopak, úplné odhalenie svadhisthany poskytuje oslobodenie od žiadostivosti, nerovnováhy, žiarlivosti a sebectva, čo je to, čo hľadajúcich v duchovnej oblasti obzvlášť zaujíma.
Dvakrát si rozmyslite, či stojí za to upgradovať svadhisthanu kvôli príťažlivosti a sexuálnym pôžitkom. Kolotoč vášní môže najvytrvalejšieho askéta stiahnuť ku dnu.
Svadhisthana je spojená s anáhatou (srdcovou čakrou) a vo svojom najvyššom vývoji premieňa sexualitu na lásku.
Odstraňovanie blokov
Normalizácia diela svadhisthana (Maya Fiennes)
Bloky svadhisthana čakry negatívne ovplyvňujú nielen naše telo, ale aj psychiku. Rôzne fóbie, depresie, neistota a zvrátenosti môžu byť výsledkom nezdravého prúdenia energie v tejto čakre.
Blokáda toku energie sa prejavuje pravidelným napätím a bolesťou v krížovej oblasti. Verí sa, že pocit viny je škodlivý pre svadhisthanu, preto by ste mali najprv analyzovať svoje pocity a emócie, ako aj ich dôvody. Vzdajte sa sebabičovania, radšej venujte čas svojmu rozvoju a racionálnej náprave situácie. Ak sa aktuálna chyba nedá napraviť, potom nasmerujte svoju energiu na predchádzanie budúcim a robenie nových dobrých skutkov.
Svadhisthana, podobne ako muladhara, úzko súvisí s fyzické telo, takže telesné praktiky sú ideálne na jej odomknutie. Špeciálna sada ásan a cvičení z Kriya jogy, prezentovaná vo videu, vám umožní odstrániť bloky a odomknúť potenciál svadhisthany.
Esenciálne oleje budú užitočné na odstránenie blokov. aromatické oleje. Vhodné pre svadhisthanu: ylang-ylang, harmanček, rozmarín, myrha, santalové drevo, ruža. Vyberte si ľubovoľné.
Koncentrácia
Najúčinnejším a najjednoduchším prostriedkom na odhalenie svadhisthany je cvičenie sústredenia sa na oblasť pár centimetrov pod pupkom a súčasného vyslovovania svadhisthana mantry „VAM“.
- Posaďte sa v akejkoľvek pohodlnej polohe. Nemali by ste sa mučiť lotosovou pozíciou, ak spôsobuje nepohodlie alebo narúša relaxáciu. Môžete len sedieť na stoličke. Je povolené cvičiť v iných pozíciách, ako sa vám páči. Ležanie však spôsobuje nadmernú relaxáciu, ktorá znižuje koncentráciu a spôsobuje spánok. Naopak, v stoji je vzácny človek, ktorý sa dokáže dostatočne uvoľniť.
- Položte ruky tak, aby neviseli a nerozptyľovali pozornosť. Ak je to pre vás príliš jednoduché, skúste držať jeho mudru opísanú vyššie súbežne so sústredením na svadhisthanu. Pamätajte, že vašou hlavnou úlohou je udržiavať koncentráciu, nevykonávajte mudru na úkor, inak to zníži účinnosť cvičenia.
- Dýchajte bruchom, zhlboka a pomaly. Pustite všetky svoje problémy, zahoďte depresívne myšlienky. Takto odpočívajte päť minút.
- Zamerajte všetku svoju pozornosť na oblasť tela pod pupkom.
- Nadýchnite sa a potom spievajte bija mantru (správnu výslovnosť si môžete vypočuť vo video meditácii).
- Cíťte vibrácie vo svadhisthane, predstavte si, ako sa tam rútia obrovské prúdy energie z vesmíru.
Pracujeme v cykle: nádych -> spievanie mantry s vizualizáciou -> výdych. Koncentrácia je vždy na čakre.
Video meditácia pre svadhisthana
Pri vyslovovaní hlásky „M“ by mal byť jazyk pritlačený k podnebiu.
Snažte sa udržať svoju pozornosť pod kontrolou a naučte sa držať svoju myseľ ticho. Každá myšlienka odvádza vašu pozornosť a znižuje kvalitu vašej koncentrácie. Ako sa budú vaše schopnosti rozvíjať, budete sa môcť sústrediť aj počas pokojnej prechádzky.
Využite vizualizáciu svietiacej oranžovej gule v podbrušku. Tým sa zlepší účinnosť cvičení svadhisthana, ale hlavná vec je tu koncentrácia. Nenechajte sa tým rozptyľovať, ak máte slabú predstavivosť.
Shivalingam mudra
Mudry sú špeciálne rituálne pozície rúk zamerané na zmenu toku energie v jemnohmotnom tele. Shivalingam mudra je obzvlášť dôležitá pre rozvoj svadhisthany u mužov.
Pravidelné vykonávanie meditácie mudra, dvakrát denne po dobu najmenej 5 minút, zlepšuje energetický tonus, odstraňuje depresiu a napĺňa vás silou. Mudra sa používa pri liečbe rôznych chorôb.
V prezentovanom videu majster himalájskej jogy učí správnu polohu rúk v tejto mystickej Shivalingam mudre.
Čakra v okultných systémoch
Mnoho okultných systémov v ich popisoch energetická štruktúraľudské, obsahujú energetické centrá podobné čakre swakhistana.
V súfizme sa takáto zóna nazýva „nafs“ a podľa popisu obsahuje nižšie živočíšne prvky ľudskej psychiky (podvedomie). Aby človek dosiahol jednotu s Alahom, musí prekonať svoju živočíšnu povahu obsiahnutú v nafs.
V kabale svadhisthana zodpovedá sefire Yesod, ktorá je nádobou egoizmu, inštinktov a vášní.
Tibetskí tantrici spomínajú „tajné miesto“, ktoré sa nachádza niekoľko prstov pod pupkom. Uvádza sa, že meditácia v tomto centre dáva praktizujúcim neuveriteľnú blaženosť.