Vihjeitä raskauden suunnittelussa. Moderni Raskaus Suunnittelu: Mistä aloittaa nuori pari? Lab testit naisen suunnittelussa raskauden suunnittelussa

Kiitos

Sivusto tarjoaa viitetietoja yksinomaan perehtyä. Taudin diagnoosin ja hoitoon on oltava asiantuntijan valvonnassa. Kaikilla lääkkeillä on vasta-aiheet. Asiantuntijan kuuleminen on pakollinen!

Vaihe raskauden suunnittelu On erittäin tärkeää varmistaa miellyttävimmät ja optimaaliset olosuhteet terveellisen lapsen syntymälle. Monessa suhteessa, kuinka hyvin raskaussuunnitelma toteutettiin, sen nykyinen ja todennäköisyys terveellisen lapsen syntymän riippuu. "Raskaus suunnittelun" käsite sisältää täydellisen tarkastelun kroonisista sairauksista, erilaisista infektioista, hormonitasoista sekä vitamiinivalmisteiden vastaanottamisesta. Vitamiinivalmisteet mahdollistavat kudosten ja elinten kyllästymisen tarvittavat aineet, tarve, jonka aikana raskaus korotetaan. Ja korkea kudos kylläisyys vitamiinit Se antaa heille mahdollisuuden käyttää sanottavaa äidin terveyttä, eli se ei hajota ja saada kynsiä, hajoaa hampaita jne. Näin ollen vitamiinivalmisteiden käyttö raskauden suunnitteluvaiheessa, ainakin tulevalle äidille, on ilmeinen.

Vitamiinit, kun suunnittelet raskautta - tarvitsetko?

Raskauden suunnittelussa kaikki naiset missä tahansa maissa ruokavaliosta riippumatta pitäisi ottaa foolihappo 400 μg: ssa päivässä, koska tämä vitamiini estää keskushermoston muodostumisen vikoja sikiössä. Foolihapon vastaanotto on pakollinen kaikille raskauden suunnittelussa! Foolihappo alkaa toteuttaa suunnitteluvaiheessa ja jatkuu 12. raskauden 12. viikkoon ilman keskeytyksiä. Jos raskaus tapahtuu yllättäen, suunnittelematon, sitten foolihappo 400 ug: n annoksena päivässä on aloitettava, heti kun nainen oppii hänen "mielenkiintoisen asemansa". On mahdollista aloittaa foolihappo ennen gynekologin vierailua.

Muiden vitamiinien (Foolihapon lisäksi) käytön osalta raskauden suunnitteluvaiheessa on erilaisia \u200b\u200blausuntoja. Alla keskustelemme täsmällisesti kaikkien vitamiinien käytön tarkoituksenmukaisuudesta foolihapon lisäksi raskauden suunnittelussa.

Kuten tunnetaan, vitamiinit ovat välttämättömiä aineita useiden biokemiallisten reaktioiden lukuisten kaskateiden virtaukseen, jotka takaavat kaikkien elimien ja järjestelmien normaalin ja koordinoidun toiminnan. Ja lapsen syöttämiseen vitamiineja tarvitaan paitsi naisen rungon normaalin toiminnan varmistamiseksi myös sikiön oikean kasvun kannalta. Toisin sanoen vitamiinit tarjoavat normaalin sikiön kehityksen ilman epämuodostumia tai paikkoja. Tämä tarkoittaa sitä, että raskauden aikana naisen ruumiin tarve vitamiineissa kasvaa, koska niitä tarvitaan vain hänelle, myös kasvaville hedelmille. Ja se on täällä, että draama pelataan.

Tosiasia on, että hedelmät ottavat kaikki tarvittavat vitamiinit raskaana olevan naisen kehon kudoksista. Ja jos hänellä ei ole vahvaa hypovitiaminoosia raskaudessaan, ne riittävät sikiöön, jonka seurauksena täysin terve lapsi on syntynyt kovin suurella painella (enintään 3000 g). Mutta tällaisen "valinnan" seurauksena naisen runko kärsii voimakkaimmasta hypovitiaminoosista, joka ilmenee ensinnäkin, aluksi kynnet, hiustenlähtö, hampaiden lahjus, flabby ja stretch Merkit iholle, uneliaisuudelle, väsymykselle, kouristuksiin, visioon ja kuuloon, haavaumiin limakalvoihin, usein tarttuviin sairauksiin jne. Tämän seurauksena nainen tulee raskaudesta, ei kauneuden, vaan rikkoutunut vanha nainen, tappava ja ärtynyt. Jos ennen raskauden esiintymistä nainen kärsi voimakkaalla hypovitiaminoosilla, hedelmät vie kaikki olemassa olevat kankaat kankaita, kääntää naisen vanhaan naiselle, mutta hänellä ei vielä ole tätä vitamiineja, ja hänellä on korkea Kehityksen todennäköisyys.

Näin ollen on ilmeistä, että sikiön epämuodostumien estäminen varmistaa tavanomaisen raskauden ja naisen terveyden säilyttäminen, on välttämätöntä ottaa vitamiineja, jotka on erityisesti aktiivisesti käytetty vauvan työkalun aikana . Ottaen huomioon, että 80 prosenttia naisista entisen Neuvostoliiton maissa ennen raskautta kärsii vähintään kahden vitamiinin puutteesta, he suosittelevat, että on suositeltavaa vastaanottaa monivitamiinikomplekseja vauvan työkalun eri vaiheissa, mukaan lukien raskauden valmistelun aikana. Vitamiinit valmistusfaasissa on otettava 3-4 viikon kuluessa, alkaen vähintään kuukausi ennen suunniteltua käsityspäivää.

Monet Euroopan kehittyneissä maissa Euroopassa Yhdysvallat ja Japani uskovat, että polyvitamiinien vastaanotto ei tarvitse valmistautua raskauden, jos nainen on oikea ja täysin kiinnitetty. Tämä lausunto on kuitenkin totta vain kehittyneille maille, jossa useimmat ihmiset voivat varaa korkealaatuisia ja erilaisia \u200b\u200bruokia koko elämän ajan. Täyden ravitsemuksellisen ravitsemuksen vuoksi kehittyneissä maissa ei yleensä ole hypovitiami, joten ne eivät yksinkertaisesti tarvitse polyvitamiineja. Mutta naisten ravitsemus ja mahdollisuudet entisen Neuvostoliiton maissa ovat vaatimattomia, joten hypovitiami, valitettavasti on surullinen todellisuus. Siksi kotimaiset lääkärit ja tutkijat pitävät polyvitamiinien vastaanottoa raskauden valmistautumisvaiheessa oikean ja välttämättömän askeleen.

Näin ollen Raskaus ja IVY-maissa asuvat naiset suositellaan tekemään foolihappoa yhdessä monivitamiinikompleksien kanssa raskaana oleville naisille. Jos nainen, joka suunnittelee raskauden mistä tahansa syystä, ei voi ottaa multivitamiinikomplekseja, niin se ei ehkä tee sitä. Mutta foliaiinihappo olisi tehtävä pakolliseksi.

Mitä vitamiineja tarvitaan raskauden suunnittelussa

Raskaus Suunnittelu on erittäin tärkeä vaihe, jonka aikana on mahdollista valmistaa naisten ja miesten organismeja tulevalle käsitteelle ja ottaa lapsen työkalun. Koska tuleva isä ja äiti osallistuvat myös käsityksen prosessiin, niin raskauden valmistelu olisi ihanteellisesti tehtävä sekä - ja mies ja nainen.

Mies on pohjimmiltaan valmistautuminen raskauden parantamiseksi siittiöiden ja siittiöiden laadun parantamiseksi, joka pystyy nopeasti lannoittamaan munan. Myös parantanut spermanlaatua on välttämätön geneettisesti terveellistä sikiöstä. Käsittelyn jälkeen mies ei enää tarvitse tarkkailla erilaisia \u200b\u200bsääntöjä, koska lapsen kehityksen kurssi tapahtuu naisen kehossa.

Naisen valmistelu raskauden kannalta on välttämätöntä, jotta varmistetaan täydellinen kuukautiskierros, jolla on säännöllinen ovulaatio, joka takaa menestyksekkähdön "ensimmäisestä yrityksestä". Ja toisaalta valmistella kehosi tulevaan 9 kuukauden kuljettaa vauva.

Raskauden ja ihmisen vaiheessa naisen pitäisi johtaa terveellistä elämäntapaa, syödä oikein, käyttää ja ottaa vitamiineja ja mineraaleja, jotka parantavat lisääntymisfunktiota ja vaikuttavat positiivisesti sukupuolielinten kunnon. Yksi raskauden valmistuksen tärkeimmistä näkökohdista on vitamiinien vastaanotto, jolla on monisuuntainen positiivinen vaikutus miehen ja naisen organismin toimintaan. Harkitse millaisia \u200b\u200bvitamiineja raskauden suunnittelussa, miehiä ja naisia \u200b\u200bon tarpeen ottaa.

Raskauden suunnittelu - Miesten vitamiinit

Aloita vitamiineja valmistautumaan raskauden valmisteluun, mies seuraa 3-4 kuukautta ennen kuin noin 90 päivää on välttämätöntä täysin uuden spermatozoa korkealaatuisen muodostumisen yhteydessä. Raskauden valmistamisen vitamiinien optimaalinen ajanjakso on 3 - 6 kuukautta. Elin-vitamiinituki antaa optimaaliset olosuhteet korkealaatuisen spermatozoa, joka ensin kuljettaa erinomaisen geneettisen materiaalin ilman mutaatioita, ja toiseksi munasolu voi lannoittaa hyvin nopeasti, seurauksena Mikä raskaus tulee jo 1 - 2 sykliä yrittävien yritysten alusta.

Raskauden suunnittelussa miehet tarvitsevat seuraavia vitamiineja ja kivennäisaineita, parantamaan sperman laatua ja normalisoimalla sukupuolihormonien taso:

• Foolihappo (B 9 tai c-vitamiini) on tarpeen oikean rakenteen ja hyvän liikkuvuuden spermatozo-muodostumisen kannalta. Se on fooli happoa, joka on tärkein rooli normaalin täysimittaisen siittiöiden muodostamisessa, joka kykenee täyttämään toiminnot;
• E-vitamiini (tokoferoli) Estää miesten ja spermatozoan sukuelinten elimien vaurioitumisen vaurioitumisen. E-vitamiinin vaikutusten vuoksi spermatozoa hankkii elinvoimaa, suurta liikkuvuutta ja alhaista herkkyyttä negatiivisiin ympäristötekijöihin. Toisin sanoen spermatozoa tulee uskomattoman hengelle;
• C-vitamiini Olemme välttämättömiä ylläpitämään aktiivisen synteesin prosessin miesten sukupuolihormonien (testosteroni jne.). Toisin sanoen askorbiinihappo edistää testosteronin tason optimointia, joka puolestaan \u200b\u200bantaa täysimittaisen spermatozoan tuotannon ja antaa heille vastustuskyky vaurioihin;
• Sinkki Testosteronin ja spermatozoa-synteesin kannalta tarpeen. Lisäksi sinkki normalisoi seksuaalista vetovoimaa ja poistaa seksuaaliset häiriöt;
• Seleeni Meidän on pitänyt säilyttää miehen seksuaalinen toiminta, varsinkin jos hän on vanhempi ikäryhmä. Selenium tarjoaa miehen seksuaalisen toiminnan laajentamisen monien vuosien ajan. Riittämällä riittävästi seleeniä kehossa, mies pysyy seksuaalisesti aktiivisena myös vanhuudessa.

Kaikki luetellut vitamiinit ja hivenaineet ovat hyvin valmistautuneet miehen kehosta lapsen tulevaan käsitteeseen. On suositeltavaa ottaa kaikki luetellut vitamiinit raskauden suunnitteluvaiheessa. Kuitenkin, jos jostain syystä ottaa kaikki luetellut vitamiinit, ei ole mahdollista, vain foolihappo on kuivattava, koska se on avain ja tärkein aine hedelmällisyyden varmistamiseksi ja ylläpitämiseksi. Toisin sanoen foolihappo valmistettaessa raskautta miehille, kuten naisille on pakollista! Foolihappo on otettava joka päivä 400 μg: ssä, kunnes konsepti esiintyy.

Tärkeintä raskauden suunnittelussa miehille vitamiineja ovat foolihappo ja E-vitamiini. E-vitamiini tarjoaa normaalin testosteronin tason, joka aktivoi spermaysyrtoosin prosesseja. Foolihappo tarjoaa optimaaliset olosuhteet, jotka edistävät korkealaatuisen sperman muodostumista. Siksi kaksi vitamiinitietoa ovat tärkein raskauden suunnittelussa.

Listatut vitamiinit foolihapon lisäksi raskauden valmistusvaiheessa voit ottaa sekä erikseen että erilaisten vitamiinin ja mineraalikompleksien muodossa. Miesten optimaaliset polyvitamiinit raskauden suunnitteluvaiheessa ovat seuraavat:

• Aakkoset miehille;
• Miesten duovit;
• Viardo ja Viardo Forte;
• Prohertil;
• Selmevit ja selmevit intensiivinen;
• Seltsink plus;
• Sperchev;
• Spermetrong;
• Orthomol Fertil Plus.

Raskaus Suunnittelu - Naisten vitamiinit

Naiselle raskauden suunnitteluvaihe on erittäin tärkeä, koska sen avulla voit valmistaa kehon 40 viikon ajan kaikkien elinten ja järjestelmien työhön. Mitä paremmin naisen valmistautuminen raskatiikka on, sitä helpompi ja parempi se vuotaa. Vitamiinien vastaanotto raskauden suunnittelussa antaa heille mahdollisuuden kyllästyä naisen kankaat, joista he sitten ryhtyvät kehitykseen. Vitamiinien kudosten kyllästyminen antaa naiselle mahdollisuuden helposti siirtää raskauden ilman tällaisia \u200b\u200byhteisiä kumppaneita, kuten hiustenlähtöä, kynsien haihtumat, ihon huonon laatu, stria vatsaan, väsymys, tappio jne. On optimaalinen aloittaa vitamiinien vastaanottaminen 3-6 kuukautta ennen odotettua käsityspäivää.

Joten raskaus, joka suunnittelee raskauden, on aloitettava foolihappoa 400 μg: ssa päivässä. Foolihapon vastaanotto jatkuu ja raskauden esiintymisen jälkeen 12. viikolla. Tämä vitamiini on pakollinen kaikille naisille, jotka suunnittelevat raskautta tai jo raskaana olevia naisia \u200b\u200balle 12 viikkoa. Kaikki muut raskauden suunnitteluvaiheen vitamiinit voidaan pitää halutulla tavalla.

Foolihapon lisäksi raskauden suunnitteluvaiheessa naiset ovat hyödyllisiä seuraavien vitamiinien toteuttamiseksi:

• E-vitamiini 100 - 300 metriä päivässä;
• D-vitamiini 400 metriä päivässä;
• K-vitamiini 1 mg päivässä;
• N-vitamiini 300 metriä päivässä;
• A-vitamiini 3000 IU päivässä;
• C-vitamiini 60 mg päivässä;
• Ryhmän V. vitamiinit

Foolihapon lisäksi raskauden suunnittelun vaiheessa E-vitamiini, jota kutsutaan jopa "hedelmällisyyden tekijäksi". E-vitamiini parantaa lisääntymisjärjestelmän toimintaa, normalisoi naispuolisten seksuaalisten hormonien tuotantoa ja tarjoaa optimaaliset olosuhteet lapsen saamiseksi. E-vitamiini ehdottaa raskauden keskenmenoa ja häipyvää.

Lisäksi raskauden suunnittelussa naisten, vitamiinien D, N, C ja ryhmä V. Kaikki nämä vitamiinit voidaan ottaa sekä yksittäin että osana raskaana oleville naisille suunnattuja erityisiä vitamiinikomplekseja. Raskauden 1. raskauskolmanneksen monimutkaisia \u200b\u200bvitamiineja voidaan myös ottaa suunnitteluvaiheessa - yksi täysi kurssi kolme kuukautta.

• Alphabet raskaana oleville naisille;
• Bio-max tabletit;
• Vitruunin prenataalinen, vitrum prenataalinen forte;
• Gends of Dragee;
• Komplikit Trimester 1;
• AVART-pilleri;
• Manna;
• Megadine-pillerit;
• MultiMax-tabletit;
• Multiproduct tablettien ominaisuus;
• Multi-välilehdet perinataaliset pillerit;
• Progranvit pillerit;
• REGRAKA-tabletit;
• Selmevit-tabletit;
• Supradin-tabletit;
• Redean pershest tabletit;
• Femibion \u200b\u200b1;
• Eletke Prenage Tabletit;
• 9 kuukautta vitamiini- ja mineraalikompleksi.
• Minisan Multivitamiini Mama
• Alphabet raskaana oleville naisille;
• Vitruon synnytys;
• Manna;
• REGRAKA;
• Femibion \u200b\u200b1;
• Etusija preenaalinen.

E-vitamiini raskauden suunnittelussa

Tocoferoli valmistaa optimointiin sukupuolielimet tuleviin vauvan työkaluihin. E-vitamiini ehdottaa keskenmenoa, raskautta, sikiön kuolemaa, epämuodostumaa tai sen alikehitys ja muut komplikaatiot. E-vitamiini, joka hyväksyttiin raskauden suunnitteluvaiheessa, on seuraavat myönteiset vaikutukset:

• Optimoi progesteronin synteesi, joka on raskauden tärkein hormoni, koska se on tarpeen munan kypsymiseksi ja sikiön kehityksen säilyttämiseksi, kunnes istukka muodostuu;
• Vähentää erilaisten tarttuvien ja tulehduksellisten sairauksien kehittämistä, mukaan lukien sukupuolielinten elimet;
• Vähentää verenpainetta;
• Normalisoi kohdun kasvua, mikä parantaa lihaskerroksen laajamittaisuutta, joustavuutta ja vahvuutta;
• Eliminoi munasarjojen toimintahäiriö;
• Laajentaa verisuonia, normalisoi mikrotoriskeen;
• Osallistuu korkealaatuisen ja täydellisen istukan muodostumiseen;
• Parantaa naisen kestävyyttä;
• Parantaa ihon elastisuutta.

Raskauden suunnittelussa gynekologian lääkärit suosittelevat käyttämään E-vitamiinia 400 metriä päivässä riippuen kehon tilasta. Jos menneisyydessä naisella oli raskauden menetys mistä syistä (esimerkiksi keskenmenot, fentraatio, ennenaikainen suku, intrauteriininen sikiön kuolema jne.) Tai kärsivät gynekologisista sairauksista, niin se vaatii E-vitamiinin enimmäisannos 300: ssa - 400 metriä päivässä. Jos nainen ei menetä raskauksia eikä kärsinyt gynekologisista sairauksista, hän riittää raskauden vaiheessa, joka aikoo ottaa E-vitamiinia vähintään 100-200 metrin annoksessa. Yhteensä päivittäistä annosta suositellaan jaetaan 2 vastaanottoon - aamulla ja illalla. Lisäksi raskaana olevien naisten kätevin käyttö on huume-vitamiini kapseleita, joiden annos on 100, 200, 300 ja 400 IU.

Naiset voivat lukea, että E-vitamiinin päivittäinen kulutus on 8 - 12 IU ja raskauden valmistelussa se määräytyy paljon suuremmassa annoksessa 100-400 metriä, ja se voi aiheuttaa paniikkia ja epävarmuutta gynekologisen pätevyydessä . Sinun ei kuitenkaan tarvitse paniikkia ja miettiä sitä, että lääkäri ei ole tarpeeksi pätevä. Itse asiassa 8 - 12 metrin kulutusaste on perustettu tyhjään ja täydelliseen täyttämiseen naisiin ja miehiin. Ja raskauden valmisteluprosessissa sinun on kirjaimellisesti kyllästettävä E-vitamiinin kankaat, varmista, että se tunkeutuu kuhunkin soluun ja suojattu se vahingollisilta tekijöiltä. Tätä varten on välttämätöntä ottaa E-vitamiinia melko suurissa annoksissa, joita gynekologit määräävät. Yliannostus ei ole kaksi syytä:
1. Ensinnäkin E-vitamiini ei ole myrkyllinen ja kykenee aiheuttamaan myrkytystä vain, kun levität annoksia yli 100 000 metriä päivässä;
2. Toiseksi useimmat entisen USSR: n maissa asuvat naiset ovat E-vitamiinin puute.

B 6-vitamiini raskauden suunnittelussa

B 6-vitamiini raskauden suunnittelussa, on välttämätöntä tarjota korkeita metabolisia nopeuksia sekä naisen keskushermoston normaali toiminta. B 6-vitamiini takaa aminohappojen ja proteiinien vaihdon, joka on erittäin tärkeä raskauden valmistusvaiheessa, koska kaikki ihmiskehon elimet, mukaan lukien sukupuoli, koostuvat erilaisista proteiinirakenteista. Normaalit täysimittaiset proteiinit varmistavat jokaisen elimen oikean toiminnan, jota ne on rakennettu. Toisin sanoen B 6-vitamiini varmistaa täydellisen suojuksen muodostumisen molekyylitasolla. Ja täydelliset ja kestävät sukupuolielimet luovat optimaaliset olosuhteet vauvan työkaluille.

Lisäksi aineenvaihdunnan nopeus on erittäin tärkeä raskauden valmistautuneelle naiselle. Tosiasia on, että raskauden aikana tärkein vaihto tapahtuu voimakkaammin, jotta voidaan varmistaa paitsi äiti, vaan myös sikiö, ja naisen ruumiin on tottunut siihen. 6-vitamiinin vastaanoton aloittaminen raskaudelle, nainen aktivoi päävaihdon ja suunnittelun aikana se on optimaalinen säilyttää edelleen sikiön käyttöiän ja kehityksen. Toisin sanoen sen aineenvaihdunta rakennetaan etukäteen ja on täysin valmis hedelmän työhön.

B6-vitamiinin kolmas erittäin tärkeä vaikutus on keskushermoston työn normalisointi, mikä vähentää aggressiivisuuden ja ärtyneisyyden tasoa. Ja äidin rauhallinen tila hyötyy sikiön kehityksestä.

B6-vitamiinia suositellaan otettavaksi 3-6 kuukauden kuluessa ennen odotettua käsityspäivää. Kuitenkin, jos tämä on mahdotonta, se voidaan rajoittaa C-vitamiinin 30 päivän jäseneksi. B6-vitamiinin annostus raskauden suunnitteluvaiheessa on 2,1 - 2,3 mg päivässä.

Mitä vitamiineja suositellaan raskauden suunnittelussa - Video

Annostus vitamiineja raskauden suunnittelussa

Miehiä ja naisia \u200b\u200braskauden suunnittelussa suositellaan tarvittavat vitamiinit seuraavilla annoksilla:

• Foolihappo 400 μg päivässä;
• E-vitamiini 100 - 400 IU päivässä;
• D-vitamiini 400 metriä päivässä;
• K-vitamiini 1 mg päivässä;
• N-vitamiini 300 metriä päivässä;
• A-vitamiini 3000 - 5000 IU päivässä;
• C-vitamiini 60 mg päivässä (enintään 90 mg);
• B 1 - 1,5 - 1,9 mg päivässä;
• B 2 - 1,4 mg vitamiini päivässä;
• B6-vitamiini 2,1 - 2,3 mg päivässä.

Vitamiinikompleksit Raskauden suunnittelussa - Lyhyt
Ominaisuudet ja arvostelut yleisimmin käytetty
Valmisteet

Harkitse palautetta ja lyhyt kuvaus raskauden suunnitteluvaiheessa yleisimmin vitamiinista ja mineraalikomplekseista.

Vitamiinit Elevisio suunnittelemalla raskautta

Etusija sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit, mukaan lukien foolihappo haluttuun annostukseen (400 ug) sekä hivenaineita - kalsium, magnesium, rauta, fosfori, kupari ja sinkki. Siksi Elekentti raskauden suunnittelussa on mahdollista huolehtia foolihapon asianmukaisesta pääsystä eikä juoda sitä lisäksi. Kuitenkin kuutessa kompleksissa ei ole jodia, jonka on oltava vielä 200 μg päivässä.

Vitamiinien arvostelut Elevisio suunnittelemalla raskautta useimmissa tapauksissa, koska naiset huomauttavat hyvinvoinnin parantaminen, kuukautiskierron normalisointi, pieni määrä yrityksiä, jotka on toteutettava. Lisäksi naiset, kuten elementti vaikutus hiuksiin, kynnet ja iho, mikä paranee, kauniimpi ja terveellisempi. Etusija ei yleensä ole pahoinvointi, kun otat ja estää toksikososia raskauden alkuvaiheessa. Eduksista huolimatta huumeesta ja haittaa, mitä naiset kuuluvat korkeisiin kustannuksiin, jodin puuttuminen osana ummetuksen provokaatiota sekä voimakas ruokahalu. Naiset Huomaa, että heillä on kirjaimellisesti "susi ruokahalu", ja he syövät usein ja paljon enemmän kuin ennen vitamiinien käyttöä.

Vitamiinit, kun suunnittelet raskautta Vitrum

Vitamiinit, kun suunnittelet raskautta Witrum, yhdessä hieman, ovat suosituimpia naisten keskuudessa. Vitamiinin ja mineraalikompleksin täydellinen nimi raskauden suunnittelun vaiheessa lapsen ja imetyksen aikana on Vitruunin prenataalinen tai vitruunin prenatal Forte. Useimmiten naiset puhuvat kuitenkin vain witrum, ymmärtäen, mitä käytetään.

Huolimatta samankaltaisuudesta niiden välillä niiden välillä, on eroja, jotka mielessä monet naiset tekevät Vitruon edullista vaihtoehtoa. Joten, vitruum sisältää kaikki tarvittavat naiset raskauden suunnittelu-vitamiinien vaiheessa, mukaan lukien foolihappo halutussa annostuksessa. Päinvastoin kuin suojus, Vitruumi sisältää myös jodia tarvittavaan annostukseen, joten naisen ei tarvitse lisäksi ottaa iodomarine-pillereitä jne. Lisäksi sinkin, magnesiumin ja kuparin pitoisuus Elevassa synnytti alhaisena, Witrumissa se on paljon suurempi, mikä tekee naisille edullisemmaksi, koska heidän ei tarvitse huolehtia myös tarvittavista mineraaleista. On tärkeää, että vitrum on huomattavasti halvempaa kuin Eleis.

Vitruum vaikuttaa myös suotuisasti naisten hiusten, kynsien ja ihon tilaan, normalisoi kuukautiskierron ja parantaa koko tilaa. Vitamiinit Vitrum eivät aiheuta ummetusta ja eivät aiheuta ekspressoitua ruokahalua. Siksi suurin osa Vitruosta synnytystä koskevista arvioinnista.

Vitamiinit Alphabet suunnittelussa raskauden suunnittelussa

Aakkoset, jotka on suunniteltu vastaanottamaan naisia \u200b\u200braskauden valmistelussa, lapsen työkalun ja imetyksen aikana kutsutaan "Mamino's Health Alphabetiksi" tai yksinkertaisesti "aakkosettomiksi". Useimmiten naiset puhuvat kuitenkin yksinkertaisesti aakkoset, koska riittää ymmärtämään, mitä se on.

Aakkoset ovat saatavilla vitamiineja, sekä positiivinen että negatiivinen palaute. Positiiviset liittyvät siihen, että naiset vastaan \u200b\u200bheidän pääsynsä taustalla oli parempi, hiukset ja kynnet vahvistettiin, ja tuleva raskaus tapahtui helposti. Lisäksi sellaiset naiset, jotka kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet erotetaan kolmeen tablettiin, maalattu eri väreissä ottaen huomioon niiden yhteensopivuuden keskenään, mikä parantaa aineiden imeytymistä ja sulavuutta. Päivä on otettava yhdellä tabletilla jokaisesta väreistä, joiden väliin on vähintään 4 tuntia. Tämän vitamiinien ja mineraalien erottamisen vuoksi naisilla ei ole ruoansulatuskanavan (esimerkiksi ummetusta) ja allergisia reaktioita liittyviä sivuvaikutuksia. Lisäksi aakkoset ovat erittäin kätevää, koska se sisältää tärkeimmät aineet tarvittavaan annostukseen - foolihappo, E-vitamiini, kalsium ja jodi raskauden aikana.

Negatiiviset vitamiini aakkosilmoitukset liittyvät kahteen tärkeimpiin tekijöihin - Ensinnäkin se on ruokavalio, ei lääkettä, ja toiseksi epämiellyttävien tunteiden ulkonäkö heikkenee hyvinvoinnin taustalla niiden käytön taustalla. Se, että aakkoset kuuluvat Badamiin eikä huumeisiin aiheuttaa varovaisia \u200b\u200bsuhteita monista naisista, jotka ovat kohdanneet huonolaatuisia biologisesti aktiivisia lisäaineita. Myös naiset häiritsevät, että ruokavaliota ei kohdisteta tällaiseen vakavaan tarkastukseen ja valvontaan lääkkeinä, mikä myös aiheuttaa lääkkeen epäluottamusta. Mutta aakkosten osalta nämä pelot eivät ole oikeudenmukaisia. Vain nykyaikaisen Venäjän todellisuus on sellainen, että valmistaja on paljon halvempaa rekisteröidä lääkettä niin huonoksi. Ja niin monet farmaseuttiset yritykset tulevat.

Vakavat edellytykset negatiivisista arvioista aakkoset ovat naisen tilan heikkeneminen, oksennuksen reflex ja muut haittavaikutukset. Tällaisissa tapauksissa naiset jättävät negatiivisen palautteen, määrittelevät, että he eivät todennäköisesti sovi vitamiineja, koska monet päinvastoin he pitävät niistä hyvin.

Vitamiinit, kun suunnittelet raskauden femibionia

Tämä vitamiinien kompleksi aiheuttaa usein negatiivisia tunteita naisista, jotka vastaavasti jättävät negatiivisen palautteen hänestä. Tämä liittyy useisiin tekijöihin. Ensinnäkin naiset pitävät huumeita kohtuuttoman kalliiksi, odottavat suurta kustannusta paljon näkyvämpää vaikutusta, mutta ei vastaanota sitä. Tämän seurauksena odotusten ja todellisuuden välillä syntyy ero, joka aiheuttaa luonnollisen kauhistuksen tunne, joka ilmaistaan \u200b\u200bnegatiivisella tarkastelulla.

Toiseksi monet naiset huomauttavat allergisen vastauksen syntymisen femibionin vastaanottoon, mikä pakottaa heidät lopettamaan vitamiinien käytön. Näin ollen naiset, jotka törmäsivät allergiseen reaktioon, jättävät negatiivisen palautteen Femibion \u200b\u200bvitamiineista ja eivät suosittele niitä muille. Kolmanneksi naiset eivät huomaa mitään myönteisiä muutoksia niiden tilassa, mikä rohkaisee heitä tekemään monimutkaisen tehottomuuden.

Negatiivisen lisäksi on kuitenkin suuri määrä positiivista palautetta Femibionista. Yleensä positiivisten ja negatiivisten arvostelujen suhde vitamiineista pidetään 50/50: ssa. Positiivisissa arvosteluissa naiset totesivat, että fysiointi eliminoi täydellisesti toksiset ja tarjoaa erinomaisen hyvinvoinnin ja voimakkuuden koko raskauteen. Lisäksi sellaiset naiset, kuten kompleksi sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit ja mineraalit, mukaan lukien foolihappo ja jodi halutuissa annoksissa. Siksi Femibion \u200b\u200bComplexin käyttäminen raskauden suunnittelussa naisten ei tarvitse ottaa ylimääräisiä vitamiineja erikseen, mikä on erittäin kätevää, koska se ei aiheuta sekaannusta.

Vitamiinit Aevit Kun suunnittelet raskautta

Vitamiinit Aevit Kun suunnittelet raskautta, ei pitäisi ottaa, koska ne sisältävät liian suuria vitamiineja A ja E (100 000 IU). Ja koska A-vitamiini suurilla annoksilla (yli 10.000 metriä) kykenee vaikuttamaan negatiivisesti raskauden kulkuun (herättävät sikiön epämuodostumat, keskenmenon jne.), Sitä ei pidä ottaa yli 5 000 metrin määrään Päivä raskauden suunnittelussa. Koska A-vitamiini voi kerääntyä kehoon, on suositeltavaa lykätä raskauden suunnittelua 2-3 kuukauden kuluttua Auitan vastaanottamisesta niin, että rettinolin ylimääräinen määrä otetaan kudoksista.

Jos nainen haluaa asettaa vitamiineja A ja E raskauden suunnittelussa, on tarpeen valita muita lääkkeitä, jotka sisältävät niitä enintään 5 000 minulle, esimerkiksi Vitrum E-vitamiini, zentiv vitamiinin E 100, jne.

Parhaat vitamiinit, kun suunnittelet raskautta

Nykyisin naisten arvostelujen mukaan parhaat vitamiini-vitamiini kompleksit raskauden suunnittelussa ovat Vitruon synnytystä ja pistemäärä. Nämä lääkkeet, jotka jakavat ensimmäisen paikan suosiossa tulevien äidien kanssa.

Kuitenkin valitsemalla monimutkainen itsellesi, on muistettava, että lääketieteellisessä käytännössä on käsitys, joka ei ole "paras" lääke, vaan "optimaalinen". Optimaalinen valmiste on keino, joka parhaiten sopii tähän henkilöön nykytilanteessa. Tämä tarkoittaa sitä, että sama nainen eri raskauksina voi olla optimaalinen olla erilainen vitamiinien monimutkainen. Esimerkiksi ensimmäisessä raskaudessa oli optimaalinen vitrum, toisessa Femibionissa ja kolmannessa - kuivuudessa jne. Siksi on suositeltavaa valita vitamiinien kompleksi erikseen, joka perustuu yksinomaan sen tunteisiin ja näyttökertoihin.

Ennen käyttöä sinun on kuultava asiantuntijan kanssa.

Mitä testejä on siirrettävä tuleville vanhemmille, miten syödä ja mitä tehdä ajatella terveellistä vauvaa?

Tietoiset vanhemmat yrittävät suunnitella lapsen käsitystä etukäteen siten, että lapsi kasvoi ja kehittyi terveellisimmässä ympäristössä, mikä myös edistää hänen elpymistä. Mutta mistä aloittaa valmistelu raskauden? Puhumme sen alla.

Gynekologi Anna Sych kertoo: "Modernin puolisoiden raskaussuunnittelu voidaan jakaa ehdollisesti kolmeen vaiheeseen: testit, ohittamalla lääkäreitä ja muutos tulevien vanhempien elämäntapaan".

Analyysit

Aloita nainen, sinun täytyy käydä osallistumisessasi gynekologi . Tohtori tekee kolvisposcopy , ota se värisytologia (Smear) virtsaputkesta, kohdunkaulan kanavasta, emättimestä ja peräsuolesta tarttuvien prosessien poistamiseksi ja myös manuaalisesti turhaa kohdun ja munasarjojen tilan. Tarvittaessa voidaan suositella pienten lantion elinten ultraäänitutkimusta.

Mitä testit tarvitsevat tulevaisuuden äiti :

• verikokeet jaettu;
• virtsan analyysi on yleinen;
• biokemian veren;
• verikoketta ryhmän määritelmään ja RHESV-tekijä molemmille vanhemmille. Jos Rhesv-konflikti on, on myös välttämätöntä siirtää verikokeita vasta-aineista;
• verikoe ja tahrat sukupuoli-infektioiden - PCR (tippurin, klamydian, mykoplasma, ureaplasm, kandidiaasi);
• sugarin verikokeessa;
• coagulogram (hyytymisen verikokeet);
• hormonien verikokeet: kilpirauhasen (T3, T4, TSH), estradioli, prolaktiini, progesteroni, testosteroni;
• viskokoe vasta-aineille rugella, toksoplasmoosi, herpes, sytomegalovirus, klamydia sekä HIV, syfilis, hepatiitti B ja S.

Siinä tapauksessa, että vihirata-vasta-aineet eivät löydä sitä, gynekologi voi tarjota rokotetuksi. Mutta sitten on välttämätöntä odottaa käsitystä vielä 3 kuukautta rokotuksen jälkeen, jotta vasta-aineet muodostetaan.

On syytä sanoa, että testosteronin tai prolaktiinin lisääntynyt taso on kasvanut, ja alennettu progesteroni voi johtaa raskauden ongelmiin alkuvaiheessa - siksi nämä analyysit ovat erittäin tärkeitä.

Mitä lääkäreitä on vielä käydä naisella:

Tulevan äidin lääkärintarkastus ei päädy vain analyyseihin, on myös tarpeen siirtää tarkastus kapeat ammattilaiset :

• hammaslääkäri (on tärkeätä, koska kaikki huolelliset ja muut hammashoitoongelmat ovat toivottavia raskauden parantamiseksi);
• okulist, varsinkin jos tällä hetkellä on jo ongelmia visiolla;
• Laura ymmärtää, onko mitään infektioita nasofalissa
• kardiologi, ja ehkä tehdä kardiogrammi;
• gastroenterologi, joka voi kertoa maha-suolikanavan mahdollisista erityispiirteistä, koska esimerkiksi maksan ongelmat pahentavat merkittävästi toksisosia;
• urologi (sekä ultraääni) ymmärtää munuaisten tilan;
• endokrinologi;
• mammologisti (ja tehdä ultraääni) ymmärtää, onko lypsylähettimet valmiita tulevaa imetystä;
• allergistin ja ravitsemusterapeutin - neuvotella ateriaa raskauden aikana.

Jos perheellä oli ongelmia raskauden tai perinnöllisten sairauksien kanssa, kannattaa myös vierailla genetiikan ja tarvittaessa siirtyä yhdessä miehensä lisäanalyyseihin.

On tärkeää muistaa, että vauvan työkalun aikana koko äidin elin menee Ja on suositeltavaa varmistaa, että erilaiset elinjärjestelmät ovat valmiita tähän ja ne eivät tarvitse esikäsittelyä tai vitamiinia.

Sisältää tietoisen päätöksen lapsen aloittamisesta, tulevan äidin runkoon (ja tarvittaessa isä), taudin tunnistamisen ja hoidon, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti tulevan lapsen terveyteen tai äidin kykyyn kestää ja synnyttää lapsi.

Raskauden ja synnytyksen aikana naisorganismilla on merkittäviä kuormia kaikissa elintärkeissä elimissä. Sydän, munuaiset, maksa työskentelee kaksinkertaisella voimalla, on paljon hermostunut, immuuni, endokriininen järjestelmä. Siksi on suositeltavaa valmistautua raskauden etukäteen, parhaiten - 2-3 kuukautta ennen väitettyä käsitystä.

Raskaussuunnittelu välttää monia terveysongelmia ja lisää lapsen syntymän mahdollisuuksia ja erityisesti terveellistä lapselle. Ihannetapauksessa naisen pitäisi käydä gynekologissa, hammaslääkärissä, terapeutissa, entissä lääkärillä ja tarvittaessa kapeampia asiantuntijoita tunnistaa ja hoitaa kroonisia sairauksia. Lisäksi sen on läpäistävä testit "piilotetuilla" infektioilla, jotka kulkevat huomaamattomasti, mutta voivat vahingoittaa lapsia, tutkia hormonaalista tilaa, tehdä pienten lantion elinten ultraäänen ja siirtää toisen tarpeellisen tutkimuksen. Joissakin tapauksissa muutama kuukausi ennen suunniteltua raskautta, on suositeltavaa tehdä rokotuksia (useimmiten vihriä ja hepatiitti B) välttää ongelmat vauvan työkalun aikana.

Samaan aikaan ei ole välttämätöntä huolehtia paljon, jos raskaus on suunniteltu. Ensimmäisten kymmenen päivän aikana alkio ei ole vielä kiinnostunut kohtuun seinään eikä liittynyt äidin verenkiertoon - siksi ne haitalliset aineet, jotka kuuluvat hänen vertaansa (alkoholi, lääkitys jne.), Eivät tule lapsille. Välittömästi raskauden tosiseikan perustamisen jälkeen naisen pitäisi hakea gynekologiaan ja käydä läpi täydellisen kyselyn tunnistamaan (ja mahdollisuuksien mukaan) terveysongelmia ja valmistautua terveellisen vauvan syntymiseen.

Vierailevat asiantuntijat

Aloita raskaussuunnitelma tarvitaan gynekologin vierailusta. Lääkäri tutkii naisen lääketieteellistä korttia, selvittää kaikki aiemmat raskaudet, abortit, ehkäisymenetelmät, siirretyt ja olemassa olevat sairaudet. Tarkastuksen jälkeen gynekologi antaa naisen testien ja tutkimusten suuntaan ja epäiltyjen terveysongelmien mukaan neuvoo vierailemaan asianomaisissa asiantuntijoissa (endokrinologi, kirurgi, allergisti jne.).

Seuraavaksi suositellaan terapeutin vierailu, jonka tehtävä on kroonisten sairauksien diagnoosi ja hoito, joka voi vaikeuttaa raskauden kulkua. Tunnistaa ja kunnostaa kroonista infektiota, kuultuaan Ent Doctor ja hammaslääkärin vierailu.

Jos perheessä oli perinnöllisiä sairauksia (Dauna-tauti, mitodistinen, Alzheimerin tauti, Hantingtonin tauti jne.) Tai kokeita tarvitaan genetiikan kuulemiseen. Geneettinen voi tehdä erityisiä tutkimuksia geneettisten poikkeamien tunnistamiseksi, antavat ennusteen terveestä lapselle.

Analyysit ja tutkimukset

Kaikki naiset, jotka tulevat luomaan lapsen, suositellaan:

• yleiset ja biokemialliset verikokeet;
• analyysi veriryhmän ja rhesus-tekijän määrittämiseksi (molemmat puolisot);
• yleinen virtsan analyysi;
• veren tahrat ja sukupuolen infektioiden analyysi - PCR (klamydia, ureaplasmatos, mykoplasmoosi, gonorrhea, candidiasis (Thrush) - molemmat puolisot;
• veri vasta-aineista vihurirokko, toksoplasma, herpes, cmv, klamydia, HIV, RW, hepatiitti B ja C-virukset;
• sugarin verikokeessa;
• coagulogram (veren hyytymisindikaattorit);
• colposcopy (arvioida emättimen ja kohdunkaulan tilaa);
• Uzi Pienet lantion elimet (arvioida kohdun ja munasarjojen tilaa).

Lisätutkimukset:

• Kuukautiskierron epäsäännöllisyyden vuoksi käsitys ja edeltävät keskenmenot ovat verikokeita sukupuolihormoneille.
• Endokrinologin lukemien mukaan analyysit kilpirauhasen, lisämunuaisten jne. Hormonien analyyseiksi voidaan nimittää.
• Jos ei-raskaus ja hedelmättömyys, lupus-antikoagulantin, vasta-aineiden määrittely koriin gonadotropiinille, vasta-aineille fosfolipideille, TPO-vasta-aineita, vasta-aineita TSH-reseptoreihin ja muihin kyselyyn voidaan nimittää.
• Immunologinen tutkimus.

Rokotukset

Siinä tapauksessa, että naisella ei ollut vihreitä ja vasta-aineita tähän infektioon, sillä ei ole sitä, on suositeltavaa tehdä rokotus (vähintään 3 kuukautta ennen suunniteltua käsitystä). Tämä johtuu siitä, että raskauden pilaantuminen on täynnä sikiön epämuodostumia ja muita rikkomuksia.

Lisäksi voit tehdä rokotuksen diphteria ja tetanus sekä influenssasta.

Päällystyslämpötila

Useiden kuukausien ajan on suositeltavaa mitata peruskehon lämpötila. Kaikki mittaukset tallennetaan kaavioon, jolloin saadaan gynekologi. Tälle aikataululle lääkäri voi diagnosoida useita rikkomuksia ja tarvittaessa antaa perusteellisen tutkimuksen.

Välittömästi ennen käsitystä

Jos kaikki osoittautui järjestyksessä, voit aloittaa suoran valmistelun suunnitteluun. Perheparia suositellaan 2-3 kuukautta ei juoda mitään huumeita konsultoimalla gynekologin kanssa, älä tupakoi (viimeisenä keinona - vähentää savukkeiden lukumäärää, mene kevyempiin savukkeisiin), älä juo alkoholijuomia (yli 100 Ml viiniä päivässä), älä käytä väärin kahvia, syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, älä ota kuumia kylpyjä, älä kävele kylpyammeet ja saunat, yritä vahingoittaa.

Naiset yli kolme kuukautta ennen väitettyä käsitystä, on välttämätöntä aloittaa vitamiinit foolihapolla.

Nyt voit lopettaa suojauksen ja etenemisen käsitteeseen. Tilastojen mukaan terveellinen avioliitto, joka on seksiä 2-3 kertaa viikossa ilman ehkäisyvälineitä, vaaditaan yleensä useita kuukausia vuoteen. Joten älä huoli, jos ensimmäinen kerta ei tule ulos. Tämä voi johtua hormonaalisten ehkäisytablettien, stressi, elämäntapa jne.

Jos vuoden jälkeen raskaus ei tullut, on välttämätöntä viitata gynekologiaan. Moderni lääke parantaa monia naisten ja miesten hedelmättömyyden tapauksia. Viimeisenä keinona voit käyttää keinotekoisen lannoituksen menetelmiä (ECO, ICSI jne.).

Ehkä maan päällä olevan naisen päätarkoitus on sellaisen naisen jatkuminen. Ottaa ja synnyttää lapsille - valtava luova työ, jonka kanssa naisen pitäisi selviytyä. Siksi lapsille olisi lähestyttävä vastuullisesti ja vakavasti. Täydellinen vaihtoehto, kun keho pitkä ennen raskautta valmistellaan tärkeän tehtävään ja lisääntymiselimet ovat täydellisessä järjestyksessä.

"Tiede toi meille, että luonnollinen hedelmällisyysasetus ei ole vain mahdollista, vaan myös täysin tehokas. Jokainen nainen voi huomata merkkejä, jotka osoittavat eri syklijaksoja oppimalla, mitä sinun tarvitsee kiinnittää huomiota. Tämä tieto on todellisen rakkauden perusta. "
Yleisen genetiikan professori Zheroom Lenzhen (Ranska)

Me, jotka elävät kahdenkymmenen vuosisadan tuloksista, joskus olemme niin ylpeitä teknologian nopeasta kehityksestä, ulkotilan etsimisestä, etenemisestä eri tietämyksen aloilla! Sinä tiedät itsestäsi yllätyksenä vähän. Tämä voidaan sanoa ihmisen puolelta, mikä tarkoittaa niin paljon ihmisen ja naisen läheiselle elämälle ja liittyy sellaisiin kysymyksiin, jotka jatkuvat sellaisen, suunnittelun ja raskauteen. Keskinäisen tunteen, suostumuksensa ja sopusoinnun syvyys vahvistuu toistensa erilaisten mutta täydentävien ominaisuuksien ymmärtämisen vuoksi: hedelmällisyys, tunne ja psyyke. Rungon fysiologian tietämättömyys johtaa surullisimpiin seurauksiin. Ei ole mikään salaisuus, että monet avioparit elävät jatkuvasti pelossa suunnittelemattoman raskauteen, ja tämä aiheuttaa negatiivisen suhtautumisen seksuaaliseen elämään lainkaan. Toiset joutuvat kärsimään, koska he eivät voi odottaa huolimatta ihmeellisistä terveydestä ja hyvistä elinolosuhteista huolimatta. Tai ehkä se on vain, että nämä ja muut eivät voi valita parhaan aikaa ajatella?

Lue osa: ja oppia ymmärtämään kehosi.

Miten suunnitella raskautta

Tautia on vaikea parantaa, mutta se on helppo estää. Lääkärit ovat pitkään ymmärtäneet, että he itse ovat paljon helpommin tarkkailemaan ehkäisyä - se tuo paljon konkreettisempia tuloksia, ja se on paljon helpompaa. Hoito on aina jäljessä ennaltaehkäisyä. Still-olemattomien sairauksien ehkäiseminen on hyvin yksinkertaista, ja jos ne liittyvät vakavasti siihen, niitä voidaan todella välttää. Jo olemassa olevien komplikaatioiden hoito on aina myöhässä, jäljessä kehityksen mekanismin takana. Hoito on aina askel epätoivoon, suostui aina sivuvaikutuksiin perusvaltion kovettumisen vuoksi, aina käynnistänyt vaiheessa.
Nykyaikaisen lääketieteen strategia - ennaltaehkäisy, strategia nykyaikaisesta synnytyksestä - suunnitellut, valmistunut raskaus.

On jo pitkään osoitettu, että suurin osa raskauden aikana kehitettävistä komplikaatioista voidaan estää sen asianmukaisella valmistelulla eli vitamiinien täydentämisen, tutkimuksen, mahdollisten sairauksien diagnoosin, tilat, alttiitteet ja niiden korjaukset. On olosuhteita, joiden haitallinen vaikutus voidaan poistaa kokonaan, jos paljastamme etukäteen: esimerkiksi sormittamisen koskemattomuuden puuttuminen. Yksi rokotus, 3 kuukautta suojaa - ja enemmän tällaista ongelmaa ei ole olemassa, muutoin - 9 kuukautta, jatkuvat lisämaksut ja Jumalan osalta infektio - 50 prosenttia sikiövirheiden kehittämiseen ja abortin yksiselitteiseen suositukseen raskauden.

On olemassa valtioita, joita ei voida täysin poistaa, mutta niiden diagnoosit raskauden ansiosta lääkärille mahdollisuus ennustaa mahdollisia odotettuja komplikaatioita, jotta ne olisivat valmiita heille ja ajoissa nimeämään korjauksensa - kirjaimellisesti viiveen ensimmäisistä päivistä, valittaa lääkärille, Nainen alkaa saada huumeita, jotka mahdollistavat raskauden pitämään raskauden varhaisessa vaiheessa.

Vierailu gynekologisessa voi tuoda epämiellyttäviä yllätyksiä - esimerkiksi matalapaikan tulehdusprosessin muodossa, joka voidaan aktivoida raskauden aikana. Hoito vie aikaa. Siksi, alkaen valmistautua raskauden tarvitsen vähintään kolme kuukautta ennen väitettyä käsitystä. Ja se on parempi kuusi kuukautta.

Mahdollisuutemme: Kuinka paljon aikaa kulkee suunnittelun alkamisesta suunnitteluun?

Se voi tuntua epätavalliselta, että joskus kestää kuusi kuukautta tai jopa vuosi aikaa. Tämä johtuu siitä, että ovulaatio voi tapahtua kuukausittain. Jos nainen hiljattain lakkasi ehkäisevän pillereiden vastaanoton tai keskeytti joitakin muuta hormonaalisia ehkäisyvälineitä, kestää useita kuukausia ennen kuin kuukautiskierros rajoittaa. Emotionaaliset tekijät, elämäntapa ja huono terveys voivat vaikuttaa myös ovulaatioon. Mutta vaikka naisella oli seksiä juuri ennen ovulaation alkua, jos sen munasolu on turvallisesti hedelmöitetty, kehittyvä alkio ei ehkä ole implantoitu.
Näin ollen naimisissa oleva pari ei saisi olla suurta yllätystä, jos hänen pyrkimyksensä ajatella lapsia ei kruunata menestyksellä kuuden kuukauden kuluessa. Terveille perheparille, jotka käsittelevät rakkautta käyttämättä ehkäisyvälineitä kaksi tai kolme kertaa viikossa, tyypillinen kuva näyttää tältä:

• 60 jokaisesta 100 avioparasta voi ajatella lapsen kuuden kuukauden ajan;
• 80 jokaisesta 100 avioparasta voi ajatella lapsen yhden vuoden ajan;
• 90 Out of 100 naimisissa pariskunnat voivat ajatella lapsen kahden vuoden ajan.

Miten valmistautua raskauden

Kieltäytyy tupakointi 2-3 kuukautta ennen käsitystä - yhdessä miehensä kanssa.
. Luopua alkoholin kulutuksesta missä tahansa muodossa 2-3 kuukautta ennen käsitystä - yhdessä miehensä kanssa.
. Vähennä kahvin määrää kulutetun ja voimakkaan teeman (kaikki parannuksen valmistusjuomat).
. Sykli, jossa käsitys on mahdollista, älä käy kylvyssä, sauna, älä ota kuumaa kylpyamme, ei ylikuumenemista ja supercooling.
. Syklillä käsitys ei ole toivottavaa lentää lentokoneilla, ei rentoutua kaukaisilla maissa, joissa ilmasto eroaa tavallisesta.
. Älä käytä mitään ruokavaliota laihtua.
. Älä käytä aktiivisia urheilulajeja, kuntoa, ei swing lihaksia ja erityisesti vatsan puristin.
. Älä käytä mitään lääkkeitä konsultoimalla lääkäriä ja lukematta ohjeita tarkkaavaisesti lääkkeeseen.
. Palauta ei satuta, vaan sairauden sattuessa sitä käsitellään kansan korjaustoimenpiteillä. Jos hoidon aikana naiset käyttävät antibiootteja lykkäämään käsitystä kuukaudeksi ja mies - 2-3.
. Ota multivitamiineja ja erityisesti foliinihappo (sikiön epämuodostumien ehkäisy). Vitamiinien vastaanotto voi jatkua raskauden aikana. Valmistautua raskauden, foolihappo ennen raskauden esiintymistä
ota yhdessä puolison kanssa 2-3 kuukauden kuluessa ennen väitettyä käsitystä ja sitten raskauden ensimmäisten kolmen kuukauden aikana.
. Jos otat suullisia ehkäisyvälineitä, muista, että kolmen ensimmäisen kuukauden kuluttua niiden peruuttamisesta olet lisännyt usean raskauden todennäköisyyttä (ns. Rebound-vaikutus on peruutuksen vaikutus). Ajattele - tarvitsetko sitä?
. Työsi ei pitäisi liittyä ammatilliseen vaarattomuuteen - päästöjä, kemikaaleja, elohopeaa, tärinää jne. Nykyaikaiset tietokoneet eivät vahingoita raskautta. Jos työsi haitallisuus on läsnä, ratkaise siirtymisen ongelmat toiseen alueeseen tai työmuutokseen.
. Ravitsemuksesi pitäisi olla monipuolinen, tasapainoinen ja helposti sulava.
. Jos tarvitset huumeiden jatkuvaa vastaanottoa, puhu osallistuvan lääkärin kanssa, jonka huumeet ottavat tulevan raskauden aikana ottaen huomioon mahdollisen vaikutuksen sikiöön.
. Käy hammaslääkärissä ja tuo hampaat järjestyksessä.
. Lopulta on syytä sanoa, että useimmissa tapauksissa raskaus tulee itsessään ja virtaa tarkalleen, miten se virtaa. Kaikki temppuamme voivat vähentää vain vähän riskejä, mutta ne eivät koskaan sulje niitä lainkaan. Joten - onnea!

Window.ya.adfoxcode.createAtsAptive ((Omistuslääkäri: 210179, kontti: "adfox_153837978517159264", params: (s. "I", PS: "BJCW", P2: "FKT", Puid1: "", Puid2: "" "", Puid3: "", Puid4: "", puid5: "", puid6: ", puid7:" ", puid8:", puid9: "2")), ["Tabletti", "Puhelin"], (TabletWidth: 768 , Phonewidth: 320, IsautoreLoads: FALSE);

Suunnittelussa raskautta, ensimmäinen asia, jonka sinun täytyy ajatella ravitsemusta. On syytä ajatella, mitä syöt ja missä määrin. Tärkeintä, ruoan pitäisi olla terve. Peruuta rasvatuotteet, makea, jauhot ja säilöntäaineet. Parempi tietysti löytää kultainen keskimmäinen. Ei missään tapauksessa, älä istu mihinkään ruokavalioon! Loppujen lopuksi suunnittelee raskautta, keho tarvitsee paljon energiaa uuden elämän alkuperään. Ja mistä hän tulee, jos äiti imee yhden Kefir, vai onko vain salaatti?!

Jossain vaiheessa yritin vertailla suunniteltua ja odottamatonta raskautta, mutta se osoittautui hyvin pitkään ja melko rauhallinen. Tulin johtopäätökseen, että ei ole järkevää vertailla tällaisia \u200b\u200btilanteita, koska satunnaisuus on onnettomuus ja jos ainakin kaukaisimmissa ajatuksissa ajatella lapsen, niin olet jo suunnitellut.

Totta, ei ole mahdollista kirjoittaa paljon ajatusta siitä, että tällä kustannuksella on monia ennakkoluuloja ja stereotypioita, ja siinä on myönteisiä ja negatiivisia puolueita siinä ja toisessa tilanteessa. Tämän seurauksena suosittelen suunniteltua, tahallista ja keskeyttämistä raskautta hyllyille, koska tätä lähestymistapaa pidetään ainoaksi oikeus, vaikka se on kaukana täydellisestä ja kuten kaikesta elämässä, on kääntöpuoli mitalilla. Tämän seurauksena monet naiset ovat huolissaan ja hermostuneita, koska jotain ei ole suunniteltu etukäteen, ja useimmiten vain ujo tai sekava kysymys: "Suunnittelettko raskauden?"

Missä alkaa suunnitella raskautta

Naisten keho tarvitsee vitamiineja, nyt apteekeissa on suuri määrä. Mutta on parempi aloittaa heidät raskauden suunnittelun aikaan. Tietenkin juoda heitä ja raskautta ja imetyksen aikaan. Jos on epäilyksiä, kun valitset vitamiinia, ota yhteys lääkäriisi synnytyslääkäri - gynekologi.

Käy hammaslääkärissä. Vaikka pelkäätte heitä ja et pidä, ajattele tulevan lapsen terveyttä. Tärkeintä on, että suullisessa ontelossa ei ole varusteita ja infektioita. Lisäksi tämän lääkärin vierailu on monia stressiä, on parempi siirtää se raskaudelle eikä hänen aikana.

Chat enemmän aikaa toisella puoliskolla. Nauti joka hetki, ole varovainen toisiaan ja lempeä. Loppujen lopuksi vauvan syntymisellä kaikki vapaa-aika menee siihen. Ja metsästyksen nousevat hetket nousevat.

Miten raskaus suunnittelee raskauden

Esitämme, että pari päätti lopulta lapsesta. Kaikki näkyvät ja näkymättömät ongelmat menivät taustalle - nyt tärkein asia on tulossa vauvan käsitteeksi. Tuleva äiti ja isä ovat tyytyväisiä klinikoiden, testien testit, testit, jotka täyttävät kaikki lääkäreiden ohjeet, jotta niiden terveys lähestyy ihanteellista. Oletetaan, että kaikki tämän tulevan vanhempien erityinen ilo tietenkin, ei ole, mutta tavoite on selvä ja sen vuoksi he menevät kaiken tämän. Edelleen terveen elämäntavan suuntaan tärkeät perustukset muuttuvat: huonot tavat itse minimoidaan ja fyysinen kehitys, terveellinen syöminen ja jopa niin harvinainen ilmiö tulevat tällä hetkellä esiin. Vaikutuksen parantamiseksi yksi menee merelle auringolle, toiset kylässä, ja joku vain lomalla kotona.

Se osoittautuu täydellisen vaihtoehdon. Tulevat vanhemmat tekivät kaiken mahdollisimman mahdollisimman tarjota parasta siltapäätä tulevalle vauvalle terveyden kannalta. Puhumattakaan äidin ja paavin teoreettisen tietoisuuden vuoksi, koska tämä lähestymistapa, vanhemmat useimmiten ennen raskautta Lue paljon, kommunikoi asiantuntijoiden kanssa ja koostuvat vanhemmilta, tunnistamaan itseään erilaisiin polariaan tulevassa elämässään lapsen kanssa. Esimerkiksi monet tulevat vanhemmat, käsitys kausi on valittu, ei-toivottuja merkkejä eläinradan, ja joku poimii nimen poika tai tyttö etukäteen, ja jotkut ovat konfiguroitu lapsen sukupuoleen, yrittäen saavuttaa tapa, jolla kaikki tuntevat ja ovat niitä. Samankaltaiset syyt huolestuttavaksi, jotka voidaan aloittaa päätettävä ennen raskautta, ääretön asetettu, mutta onko se kannattaa tehdä tätä?

Vanhempien terveys ja emotionaalinen tila ovat tärkeimmät komponentit raskauden suunnittelussa (kyllä, onko he koskaan elämässä?). Jos sinulla on mahdollisuus puhua lääkäreiden kanssa ennen käsitystä, tee se, vaikka haluasi on nolla. Se vie vähän aikaa, ja ehkä ilo ei ole miellyttävin, mutta se on sen arvoista. Seuraavaksi, kun kaikki on ratkaistu terveydellä, tunteet olisi varsin myönteisiä. Loppujen lopuksi tärkeintä on jo olemassa, mutta itse asiassa osoittautuu kaikki ei ole niin yksinkertainen.

Ajatukset näyttävät, että kerran terveys on hyvä, voit tehdä jotain muuta, tai pikemminkin voit jatkaa suunnittelemaan edelleen. Tämän seurauksena kaikki hetkien ongelmat, joista tulevat vanhemmat ovat syntyneet, ovat positiivisia vasta, kunnes tietty suunnittelu on kulunut. Olen iloinen voidessani kuunnella näkökulmastasi tästä pisteet, mutta mielestäni tällaiset suunnitelmat ovat harvoin todellisuutta, ja jälkimmäiset pettymykset ovat erittäin vaikeita. Tosiasia on, että vain poikkeuksellisessa tapauksessa kaikki menee syntyneeseen skenaarioon: Käsitteessä, äidin fyysinen ja emotionaalinen tila raskauden aikana, synnytyksen prosessi ja uusi elämä lapsi, puhumattakaan Kidan kenttä. Tietenkin sattuma on erittäin usein ilmiö ja heitä vilpittömästi iloitsevat, mutta kaikki eivät ole valmiita pettymyksille.

Suunnittelemme lapsen seksiä

Uni mahtava esimerkki minulle on aina esikoisen tulevien vanhempien halu tai jopa suunnitella höyryä poika, eikä tyttö ja päinvastoin. Aluksi yritin väittää, sitten yritti ymmärtää ja jopa vakuuttunut itsestäni siitä, että tämä on väliaikainen ilmiö, ja sen jälkeen, kun vauvan syntymän kaikki muuttuvat, ja he rakastavat lapsia lattiasta riippumatta. Mikä oli pettymykseni, kun joissakin tapauksissa se ei tapahtunut. Ehkä vanhemmat yrittivät ja ymmärsivät virheen, mutta he olivat jo nauttineet suunnitelmista ottaa todellisuuden, tuli hyvin vaikeaksi. Melko usein tilanne, kun he unelmoivat pojasta, ja ultraääni näytti tytön, ei pitäisi olla tragedia. Ja tarkkaan, kuinka paljon kasvot siirrettiin suunnittelussa, se riippuu siitä, kuinka nopeasti on mahdollista ymmärtää ja korjata tilannetta - loppujen lopuksi tämä on sisäinen maailma, eikä vain huonekalujen permutaatio huoneistossa.

Katsoin tätä esimerkkiä erittäin pintapuolisesti, koska tilanne on erilainen ja useimmiten he kerääntyvät, muuttuvat Com, joka on erittäin vaikeaa purkaa. Jos katsomme, että raskauden aikana naista pahentaa kaikki tunteet, sitten jokainen rajojen ulkopuolella oleva kohde havaitaan ja voittaa kaikki on monimutkaisempi. Tilanne, kun lapsen sukupuoli on tärkeämpää sinulle itse lapsi, näyttää siltä, \u200b\u200bettä minulla on erittäin vakava ongelma, jonka ratkaisu ilmoittaa paremmin asiantuntijalle, niin muut suunnittelussa olevat asiat voivat tuoda paljon iloa.

Pysy lopuksi ymmärtää, haluan selventää, etten ole lainkaan suunnittelua vastaan. I, päinvastoin, kaikki kädet, mutta vain silloin, kun on kyse todellisiin mahdollisuuksiinne suunnitteluun, eikä perustu itsekkyyteen tai eräitä ennakkoluuloja. Esimerkiksi päätit valita lapsesi nimen etukäteen, mutta et tiedä lattiaa. Yritä päättää sekä naispuolinen että miespuolinen nimi. On syytä ajatella, että vauvan kanssa raskauden aikana on toivottavaa puhua ja en usko, että olisit mukava, jos Petyba käsiteltiin, jos olisit tyttö. On aina mahdollista - koska voit sanoa "Sun" tai "vauva", kunnes tiedät lattian. Yhteensä kaiken mitä sinun tarvitsee miettiä, että se löytää sopiva vaihtoehto sekä sinulle että lapsellesi.

Ajoittaa käsityspäivä

Hieman erilainen tilanne, kun sinulla on halu aikatauluttaa käsityspäivä, kausi ja vastaa horoskooppi tai jopa vuosi. Tietenkin voit tehdä sen ja nauttia, jos kaikki toimii suunnitelman mukaan, mutta suosittelen olemaan kieltämättä kaikkia muita vaihtoehtoja. Kaikki vuodenajat, päivät, merkkejä, vuotta ovat hyviä: Jokaisella on sekä ihmisarvoa että haittoja. Se on vain, jos ei kaikki osoittautui, kuten halusi, on mahdotonta selviytyä pettymyksestä sekunnissa.

Esimerkkejä voidaan antaa monia ja varmasti joissakin niistä opit itsesi, koska vaikka yritämme, on mahdotonta olla suunnitella kaikkia, varsinkin jos tällainen tilaisuus on. Tärkein asia ei keskity näihin asioihin ja ymmärtää, että kaikki voi muuttua hetkessä ja useimmissa tapauksissa luonnon itse tekee valinnan. On osoittautunut, että neuvosto on yksi - nauttia suunnittelusta ja olla valmis ottamaan todellisuuden hymyillen, koska lapsi on jo jopa suunnitelmissa ansaitsee vilpitön rakkautta riippumatta kaikista näistä Dotnikovista, koska se on lapsi!

• Syö paljon vihanneksia ja hedelmiä, varsinkin rakastat. Päivällä on lisättävä kalaruokia, mökkijuustoa ja vähärasvaista lihaa.

• Jos on huonoja tapoja, sinun täytyy lopettaa raskaana oleva nainen! Isä, se koskee myös. Ajattele nikotiinin vaikutusta kehoon ja tulevan lapsen terveyteen.

• Kaikki tietää alkoholin vaaroista. Mutta pieni viini on raskaana ja aikoo juoda. Tärkein asia on, että miehesi suunnittelussa ei ole väärin alkoholi. Viini lisää verenpainetta ja laajentaa aluksia.

• Tee liikuntaa ja parempaa raitisessa ilmassa. Erityisesti vauvan työkalujen aikana tämä edistää erinomaista hyvinvointia. Menemme kuntokeskuksiin iltaisin, vapaa-ajalla ja aamulla kotona tehneen.

• Nauti joka hetkestä. Iloitse syksyllä lehdet syksyllä, kuohuviini lumihiutaleet talvella, kukkivat yrtit keväällä ja lämmin tuuli kesäisin. Etsi silmäsi kaikki ihana, kaunis ja kirkas. Katso kaikki positiivisesti, hymyillen. Asenna vain positiiviset tunteet.

Käy hammaslääkärissä. Vaikka pelkäätte heitä ja et pidä, ajattele tulevan lapsen terveyttä. Tärkeintä on, että suullisessa ontelossa ei ole varusteita ja infektioita. Lisäksi tämän lääkärin vierailu on monia stressiä, on parempi siirtää se raskaudelle eikä hänen aikana. Chat enemmän aikaa toisella puoliskolla. Nauti joka hetki, ole varovainen toisiaan ja lempeä. Loppujen lopuksi vauvan syntymisellä kaikki vapaa-aika menee siihen. Ja metsästyksen nousevat hetket nousevat. Joten iloitse elämässä, suunnitella uusi elämä.

Artikkelit aiheesta: raskaus

Lara Mama. 06.07 13:07

en edes tiedä miten reagoida! Henkilökohtaisesti esitteli, miten suljetaan elämäsi "Alkoholi ja Kururovo" pari kuukautta, ja siitä tuli kauhea! Oletetaan, negatiiviset tavat ovat läsnä, mutta sitten ei ole mahdollista sulkea niitä pari kuukautta ... tai miettiä sitä erittäin vakavasti ottaen päätöstä. On jonkinlainen mielipide siitä, että on myös riski heittää tupakointia raskauden aikana, mutta en anna syvemmälle tästä, koska en ole koskaan tupakoinut ja en koskaan siirrä tätä tuoksua, kuten mieheni. Tärkeintä on, että kaikki haitalliset taput jättävät negatiivisen polun. Ja miksi suljetaan myöhästyminen ???

soni S. 11.02 15:10

Nyt yhteiskunnassa on tavallista suunnitella perhettä, jopa erityisiä lääketieteellisiä keskuksia. Mutta mielestäni lapsen suunnittelu on ihmisen ja naisten keskinäinen halu synnyttää ja nostaa tämän lapsen. Loppujen lopuksi kukaan meistä ei olisi mielellään selville, mikä syntyi ainakin yhden vanhempien halusta vastaan. Ja tietenkin on parempi huolehtia terveydestä etukäteen, siirtää kaikki tarvittavat analyysit ja, jos tarvitaan, tehdä rokotuksia. Mutta vanhempien toiveista, hankkimaan merkki "Lion", joka on syntynyt nimissään (esimerkiksi), uskallan sanoa, että se on vain puolestaan. Mitä se antaa ja voitko häiritä tällaisia \u200b\u200basioita? Lapsella on myös sielu. Kuinka isoäitini sanoo "Mies ehdottaa, ja Jumala on." Jos päätät sulkea pois kaikki tuotteet ja savukkeet elämästäsi - tämä on hyvä idea. Tietenkin, puhdistaa kehon nikotiinin haitallisesta vaikutuksesta, jos en ole väärässä, tarvitset vähintään 3 vuotta. Ja suunnitella tällaisen mahdollisuuden, harvat ihmiset menestyvät))), mutta tämä tilanne muistuttaa minua uskovien käyttäytymisestä postin aikana. Siten olet testin läpi, julistaa vakavuutta ja tietoisuutta päätöksestäsi lapsille. Että olet arvokas tästä ihmeestä.

svetlana Drozdova 21.08 12:34

olen täysin samaa mieltä siitä, että elämä tekee omat muutokset pyytämättä mielipiteitämme, mutta ei ole tarpeen kieltää suunnittelua. Se on jo tulossa toinen äärimmäinen, joka voi liittyä myös silmukoihin niin toivottavaa, luulen niin, suunnittele toimenpiteen tuntemusta. Loppujen lopuksi, jos opit terveydellesi, se on eräänlainen tosiasia ja niin, että kohtalo ei valmistaudu siellä, mitä olet jo laatinut, ja on parempi sanoa jopa minimoitu mahdolliset riskit (kuten lääkärit haluavat sanoa).