Eessõna
"Kui ta ebaõnnestub,
siis saab ta temast igal juhul aru,
kui ta julguse võtab
teha suuri asju, mis tähendab
tal ei ole kunagi kohta
külmade ja arglike hingede seas,
kes ei teadnud ei võitu ega kaotust."
Theodore Roosevelt
„Tõde ei kannata sellepärast
et keegi ei tunne teda ära."
"Minu tõeline hiilgus ei seisne selles
on see, et võitsin 40 lahingut. Aga mis
mis juhtuma hakkab, ei kustu kunagi mälust
elage igavesti, see on minu tsiviilisik
Napoleon
Keegi ei tea, mis sellest kõigest saab. Ja see on kõige hämmastavam.
See raamat on praktiline juhend – see on esimene asi, mida tahan öelda. Hoolimata asjaolust, et see sisaldab palju üldistusi, sealhulgas mõningaid, mis pole täiesti ilmsed ja isegi vastuolulised, on põhirõhk asetatud praktilisele aspektile – see raamat peaks aitama teil muuta teie elu nauditavamaks, rikkamaks, helgemaks, mugavamaks ja õnnelikumaks. .
Kõik siin kirjeldatu on minu enda väljamõeldud ja ka teiste inimeste poolt, kes olid ja on valikust huvitatud, katsetatud ning usun, et minu pakutud meetodid on seatud eesmärgi saavutamisel tõhusad, hoolimata sellest, et paljud neist, kes proovisid kohaldada Valimine leidis, et see on neile liiga raske või isegi vastuolus nende elupõhimõtetega. Peamised omadused, mis on vajalikud, et Selection oleks teie jaoks tõhus tööriist, on a) soov siiruse järele ja b) soov ja tahe muuta oma elu selles osas, mis teie vaatluste tulemusena osutub teie kannatuste allikas.
Kui ma 1999. aastal seda raamatut kirjutama hakkasin, siis lootsin, et see ei lähe asjata, et kunagi tekitab see kelleski vastukaja, tunnustust ja soovi seda kasutada. Sellest ajast on möödunud 15 aastat, mille jooksul ma seda mitu korda märkimisväärselt ümber töötasin, vabanedes omaenda pettekujutelmadest pealesurutud otsekohesest prügist (eriti otsingu alguses, kui mu teadvust tumestas suuresti esoteerika ja enesetunne. olulisus), vigadest , vältimatud igas uue otsimise protsessis, valesti paigutatud aktsentidest, liigsest kategoorilisusest, ebavajalikust detailist, soovist šokeerida ja mitmetest muudest puudustest. Nüüd, 2014. aastal, toimetan seda taas ja arvan, et viimast korda, kuna siin kirjeldatud aluspõhimõtetes ei taha ma peaaegu mingeid täpsustusi, täiendusi või lihtsustusi teha. See versioon on aluseks tõlgetele teistesse keeltesse, sest ma loodan, et kui mitte praegu, siis vähemalt kahekümne-viiekümne või saja aasta pärast leiab Valik oma massilugeja erinevates riikides.
Valiku lühikokkuvõte.
Peamise, mis kogu selles raamatus sisaldub, võib tegelikult öelda vaid mõne leheküljega ning paljudele tundub see nii lihtne ja ilmne, et tekib küsimus: miks kirjutada mitusada lehekülge, kui kõik on nii lihtne? Kuid see, mis tundub pealiskaudse ja üldise kirjeldusega lihtne, võib osutuda äärmiselt keeruliseks, kui proovite neid lihtsaid tõdesid oma elus rakendada, kui hakkate neid lihtsaid ja ilmselgeid põhimõtteid oma elus rakendama.
1. Sinu sisemine, mentaalne maailm on tajude ja nendest koosnev olekute maailm. Ükskõik, mida kogete, on alati võimalik (nõuetekohase väljaõppega) eristada individuaalseid arusaamu kogetu kohta. Need arusaamad võivad olla sinu jaoks hetkel meeldivad või ebameeldivad või, nagu tundub, ükskõiksed, neutraalsed. Tajud jagunevad mitmeks tüübiks: emotsioonid, mõtted, soovid, aistingud ja uskumused. Selline tajude jaotus just nendesse klassidesse ei ole klassifitseerimise puhtalt intellektuaalsete harjutuste tulemus. See on lihtsalt see, et kui te järjekindlalt ja järjekindlalt oma arusaamu eristate, kihistuvad need loomulikult nendesse viide klassi. Miks seda varem ei tehtud? Miks võib ikkagi psühholoogias leida kõige väljamõeldud viise arusaamade dihhotomeerimiseks? Mul on sellele küsimusele raske vastata. Ilmselt pööravad psühholoogid liiga palju tähelepanu enda ja uusfüütide teoretiseerimisele ja muljet avaldamisele ning liiga vähe oma arusaamade tegelikule, praktilisele jälgimisele. Ametlik psühholoogia on paraku kastipõhine gildidistsipliin, kus inimesed ei tegele tõe leidmisega, vaid oma psühholoogi staatuse säilitamisega. Samal ajal ei saa psühholoogiaks pidada ühtki teadust, mis ei põhine inimese tajude selgel eristamisel. Võite seda öelda ka teisiti. Psühholoogiaks ei ole õigust nimetada ühelgi „psühholoogial”, mis ei tugine siin väljatoodud arusaamade valikule. Kujutan ette nende nördimust, kes peavad end psühholoogiks, aga ma ei loobu oma väitest. Kogemus näitab aga, et see pole neile oluline – nad elavad oma suletud diplomite ja “koolide” maailmas, hõljudes esoteeriliste ideede ja ebamääraste mõistete udus impeeriumis, kus pole iialgi ühtki selgust. Sellega püüavad nad jõuda absurdsete distsipliinideni, nagu filosoofia või teoloogia, mis muudab nende õpingud võrdselt mõttetuks ja kasutuks.
2. Pole olemas loodusseadust, mis kohustaks kogema ebameeldivaid tajusid ja seisundeid. See kõlab lihtsalt, kuid tegelikult võib selle tõsiasja selge teadvustamine teie elu ümber pöörata. Sa lihtsalt ei pea kogema ebameeldivaid seisundeid. Esiteks on nendeks negatiivsed emotsioonid (NE) ja neist koosnevad negatiivsed seisundid: viha, vihkamine, enesehaletsus, tüdimus, põlgus, solvumine, armukadedus, meeleheide, ärritus, depressioon jt ja teised. Seda tasub uuesti lugeda: pole olemas loodusseadust, mis kohustab kogema kõike või osa sellest. See võib tunduda ebatavaline või isegi üllatav, kuid sellegipoolest on see tõsiasi: tajusid ja seisundeid saab kontrollida, neid saab valida, nendega saab hakkama tajude projekteerimine. Ja polegi nii raske samm-sammult õppida, kogeda üha vähem NE-d, kõrvaldades nende. Siin on vaja mõningaid selgitusi. Pole mõtet NE-d alla suruda, st teeselda, et te ei koge neid, vaid tegelikult "keeb seestpoolt". Allasurumine ei vii NE-st vabanemiseni ega rikka eluni. Mõttetu on õigustada NE-d, mõttetu on "aksepteerida neid sellistena, nagu nad on" või "kogeda, kuid mitte kaasa lüüa" ja tegeleda muu verbiaaliga, samal ajal nende kogemist jätkates. Ülesanne on samm-sammult kõrvaldada NE, see tähendab, lõpetage nende kogemine. NE kogemine on lihtsalt halb, hävitav, suitsiidne harjumus ja sellest saab vabaneda samamoodi nagu igast teisest ebameeldivast harjumusest, nimelt samm-sammult, aeg-ajalt kõrvaldades NE. Peate selgelt aru saama, mida tähendab "NE kõrvaldamine": NE tekkimise hetkel rebite lihtsalt oma tähelepanu sellelt ära ja kandke see millelegi meeldivale - kaastunne koera vastu, hellus tüdruku vastu, millegi huvitava ootus ja meeldiv. Alguses tundub see uskumatult raske, kuid ainult alguses. Tasapisi tekib uus harjumus - harjumus eemaldada tähelepanu NE-lt ja suunata see mõnele meeldivale tajule. NE-de kõrvaldamine ei kõrvalda probleeme, mida need NE-d tekitasid. See on ilmselge. Aga ilma NE-ta saad sa igasuguste probleemidega hakkama palju kiiremini, meeldivamalt ja efektiivsemalt, sest sinu tervet mõistust ei hägusta vihkamine ega masendus ning sa ise ei ole neist mürgitatud.
Inimesed nimetavad NE emotsioonideks, kuid see tundub mulle ebamugav. Ma nimetaksin neid omamoodi "emotsioonivähiks".
3. On tajusid, mida ma nimetan “valgustatud tajudeks” (EP), mida minu arusaamise järgi on kohane nimetada tõelisteks emotsioonideks. Inimesed kutsuvad neid sageli "positiivseteks emotsioonideks", kuid mulle meeldib nimetada neid läbinägelikeks tajudeks. Olen mõned neist juba loetlenud - kaastunne, ilumeel, ootusärevus, hellus, kuid on ka salapära, ootusärevust, kutset, püüdlust, visadust, tänulikkust, tõsidust, rõõmu ja palju-palju muid valgustatud tajusid ja valgustatud. osariigid. Üks üldistusi, mille tegin, on väide, et on olemas loodusseadus, mille kohaselt kui sa mingil hetkel NE-d ei koge, siis just sel hetkel hakkad kogema EP-d. See on ka vastupidine - niipea, kui EP on tekkinud, pole NE-d enam sel hetkel olemas. Selle seaduse tundmine võimaldab teil hõlpsasti järeldada, kas teil on parasjagu NE või EP, kui see tundub hetkel raske eristada. Võite kasutada veel üht reeglit: kui teil on praegu EP, siis teate seda kindlasti, kahtlemata.
EP-de kogemise harjumust kasvatatakse samamoodi nagu kõiki muid meile vajalikke oskusi – neid sageli korrates ja uuesti kogedes.
Oma kogemusest on lihtne aru saada, milline hiiglaslik erinevus on NE ja EP kogemuste vahel. Tegelikult näivad nad olevat vaimse elu erinevatel poolustel, nad on üksteisele vastandlikud, põhimõtteliselt kokkusobimatud. Seda ilmsemaks muutub, et pole mõtet liigitada neid ühte tajutüüpi, emotsiooni. See on sama mõttetu, kui nimetada terminit "toit" nii maitsvaks pirukaks kui ka rotimürgiks ning terminit "tervis" nii terviseks kui ka vähisse suremiseks.
4. Inimesed ei mõtle peaaegu kunagi. See võib tunduda üllatav, kuid tegelikult on see tõsi. Kõik, mida inimesed teevad, on meeletult (sageli isegi elementaarset loogikat ja tervet mõistust kasutamata) lihvima ja närima mõtteid või mõttejuppe, mida nad kuskilt kuulsid või kogemata pähe tulid. Nende tõekspidamised ja vaatenurgad lähevad pidevalt ja kategooriliselt vastuollu, kuid nad püüavad (!) seda mitte märgata, maha suruda, unustada, leides selles omamoodi lohutust. Peame lõpuks õppima mõtlema. Miks? Vähemalt sellepärast, et see pakub suurt naudingut. Ja ka seetõttu, et terve mõistus, oskus teha teadlikke oletusi ja loogilisi järeldusi aitavad meil muuta oma elu meeldivamaks, mugavamaks ja huvitavamaks.
Mõtlema õppimine on üsna raske. See on raske mitte sellepärast, et loogika on meie jaoks keeruline - enamasti pole sellega probleeme ja igaüks meist saab enam-vähem hõlpsalt teha mõistlikke järeldusi näiteks oma kutsetegevuse valdkonnas. Peamine raskus loogika ja terve mõistuse rakendamisel oma elus seisneb selles, et kui hakkame ausalt ja järjekindlalt oma kogemustele, usaldusväärsetele faktidele ja haritud oletustele tuginedes, loogikat ja tervet mõistust kasutades arutlema, siis tulevad nende arutluste tulemused väga kiiresti. ilmselges ja lepitamatus vastuolus meie ja meid ümbritsevate inimeste dogmade, ideede ja kindlustundega, mis paratamatult tekitab nii intrapersonaalset pinget kui ka pingeid suhetes teiste inimestega, mida me lõppkokkuvõttes eelistame eemaldada lihtsalt arutlemise lõpetades ja vana juurde tagasi pöördudes. , mõtlematu eluviis. Oma elu muutmine, ümberseadistamine ja sageli varem valedele alustele rajatu lõhkumine võib olla keeruline. Ja paljud keelduvad perestroikast, naastes ellu, mis on täis valusaid ja hävitavaid moonutusi, vastuolusid, rumaluseid, kannatusi, sisemisi ja väliseid konflikte, mille lahendamine on nüüdsest ja igavesti põhimõtteliselt võimatu.
5. On kahte tüüpi soove, mis on diametraalselt vastandlikud ja kokkusobimatud nagu NE ja EP: need on "rõõmsad soovid" (JW) ja "mehaanilised soovid" (MD). Nii nagu on vale nimetada NE-d "emotsioonideks", on tegelikult vale nimetada MF-i "soovideks". Pigem nimetaksin neid "kohustusteks, mis on võetud vastu oma vaba tahet, vastupidiselt soovile meeldiva ja täisväärtusliku elu järele, vastupidiselt isiklikele soovidele, füüsilise vägivalla või vaimse surve, tuimsuse või dogmatismi tagajärjel."
RW-d on soovid, millega kaasneb ootusärevus, rõõm ja huvi. Tore on kogeda ja veelgi enam realiseerida selliseid soove, "käed sügelevad". Mitte ainult teostus, vaid isegi RH enda kogemus on väga meeldiv ja kajab kergesti EP-ga kokku. Te pole kunagi RJ rakendamiseks liiga laisk. Võib-olla soovite selle rakendamise edasi lükata, kui parasjagu on tugevamaid RJ-sid, kuid te ei ütle kunagi, et olete nende rakendamiseks liiga laisk. RL-i kogemine, nendest mõtlemine, nendest rääkimine, nende elluviimine üksi või kellegagi koos on alati väga meeldiv, see elavdab, muudab teie elu täisväärtuslikumaks, rikkamaks, õnnelikumaks ja isegi siis, kui ühel või teisel põhjusel Muuks eesmärgiks põhjustel ei saa neid soove teostada.
MF äratavad ellu ainult meie dogmad ja pimedad kindlustunded selle kohta, kuidas me „peaksime” tegutsema. See on nende tohutu, põhimõtteline erinevus MF-st ja neid saab nimetada "soovideks" väga tinglikult ainult seetõttu, et kui inimene MF-i teadvustab, ütleb ta "ma tahan seda teha", hoolimata sellest, et tegelikult... ta ei tee seda. tahan seda teha, see tähendab, et ta ei koge rõõmu, ootust, entusiasmi, vaid kogeb ainult letargiat, tuimust, ärritust, kurbust, raisatud elu ja kaotatud aja tunnet sellest, et ta „peab tahtma ja tegema. ” Samal ajal ei võeta RG-sid arvesse, pühitakse kõrvale, surutakse alla. Näiteks kui ma olen veendunud, et ma ei tohiks hommikul voodis lamada, siis ma "tahan" üles tõusta hoolimata sellest, et hetkel on ootusärevus. Kui ma olen veendunud, et mul on "vaja" õppida võõrkeelt, siis ma "tahan" seda teha, hoolimata sellest, et ma tahaksin sel hetkel rõõmsalt teha midagi hoopis teistsugust. Sellistel "ihadel" on selgelt eristatav omadus, mida me nimetame "piinamiseks", "enesevägistamiseks".
Just rinnaga toitmisega seoses tekib selline tervislik (!) nähtus nagu laiskus. Jah, kujutage ette: laiskus on äärmiselt tervislik seisund, omamoodi vaimse immuunsuse ilming mehe enesevägistamise vastu. Sellest tulenev laiskus on märk sellest, et me teeme midagi hävitavat, mitte midagi meeldivat, mis pakub naudingut ja arendab. Vastupidiselt väljakujunenud dogmadele viib MF-i rakendamine alati (!) elurõõmu vähenemiseni. Ajutine kasu, kui sundida ennast tegema seda, mida "peaks" tegema, või keeldumine tegemast seda, mida "ei tohiks", muutub lõpuks sügavaks isiksuse kriisiks kuni selliste seisunditeni, mida me nimetame depressiooniks või vastupidi, agressiivsuseks, täielikuks kaotuseks. elu rikkus, selle tähendus, nautimisoskuse kaotus.
"Peaks" ja "ei tohiks" all pean silmas just moraalseid kategooriaid, nimelt pimedaid, alusetuid uskumusi, mitte aga teadlike eelduste tulemust. Näiteks kui ma teen mõistliku järelduse, et katuselt hüppamine on surmav, siis ma ei kasuta oma RJ-d, et saada katuselt hüppamise kaudu vaba hõljumise kogemust ja see ei ole hävitav moraalne keeld, vaid ei vähenda mu elu rikkust.
Erinevus selles, kuidas GC ja MG kogetakse ja millised tagajärjed selleni viivad, on tohutu ning seda on väga lihtne märgata. Rinnaga toitmine on nii hävitav, see hävitab nii tugevalt meie võime kogeda vähki, et ma ei pea seda liialduseks, kui ma nimetan imetamist "ihade vähiks".
6. On kahte tüüpi aistinguid – meeldivad ja ebameeldivad. Tundub, et on ka neutraalseid aistinguid, kuid lähemal uurimisel selgub, et see pole nii – need võivad tunduda neutraalsed vaid siis, kui keha on haigusest või ebameeldivast seisundist liigselt mürgitatud ja oma loomuliku tundlikkuse suuresti kaotanud. Meeldivate aistingute hulka kuuluvad seksuaalne erutus, meeldiv maitse-, kuulmis-, nägemis-, puuteaisting, aga ka mitmesugused meeldiva füüsilise aktiivsuse, erksuse, jõulisuse, värskuse ja paljud teised seisundid. Tegelikult teame nii EP-st kui ka meeldivatest aistingutest väga vähe, sest meie elu on nii mürgitatud, et tavainimesele kättesaadavate meeldivate tajude ring on väga-väga kitsas. Kui te lõpetate ebameeldivate aistingute ja muude ebameeldivate seisundite kogemise, hakkab teie kogetud meeldivate aistingute hulk laienema.
Aistingute juhtimine on keerulisem kui emotsioonide juhtimine, kuid see on siiski võimalik tänu meeldivate aistingute, RH ja EP vahelisele tihedale seosele (resonantsile). Mida sagedamini kogete RH-d ja EP-d, seda harvemini jääte haigeks, kogete apaatsust, letargiat jne ning seda sagedamini kogete meeldivaid aistinguid. Tõsi on ka vastupidine - mida sagedamini kogete meeldivaid aistinguid, seda sagedamini kogete EP ja RJ-d. See on loodusseadus.
7. Arusaamu, mida ma nimetan "kindlusteks", on palju raskem märgata, kuid neil on meie elus tohutu roll. Näiteks võite olla kindel, et neiu ei tohiks oma rindu avalikult paljastada, et see on rõve ja ebamoraalne. Samal ajal võite mõistliku inimesena nõustuda kõigi argumentidega, mis toetavad seda, et see keeld on mõttetu ja kujutab endast isegi soolist diskrimineerimist, kuid see ei muuda teie usaldust sellise tegevuse "vale" suhtes. . Kui inimene aga ei keela endal ausalt arutleda, võivad tal tekkida valusad vastuolud terve mõistuse ja kord pimesi vabatahtlikult või sunniviisiliselt omaks võetud kindluse vahel (nn kognitiivne dissonants). Ja ometi saab vabaneda pimedatest, mehaaniliselt omaks võetud kindlustest ja asendada need kindlustega, mis vastavad tervele mõistusele ja kogemustele. Seda saab teha kas otsese siiruse pingutuse või intelligentse mõtlemise julgustamise kaudu.
Inimesel on ligipääs väga salapärasele võimele – eristada oma tajusid. Igaüks meist mõistab praegu, et kogeme nii ja naa. Võin öelda, et kindlus on teatud viisil fikseeritud taju. Näiteks on üks inimene, nähes alasti tüdrukut, kindel, et näeb midagi sündsusetut. Teine ütleb, et näeb midagi ilusat ja põnevat. Mõlema inimese ütlused on visuaalse ja järgneva emotsionaalse ja mentaalse taju eristuse teatud fikseerimise tulemuse väljendus. Mõlemad on kindlad, et nägid täpselt seda, millest nad räägivad – sündsusetut või ilusat, kuigi näevad sama asja – nähtu tõlgendus, mis toimub vastavalt nende olemasolevale enesekindlusele, toimib lihtsalt erinevalt.
Enda enesekindluse maailma uurimine on äärmiselt põnev protsess, mis resoneerub tugevalt (!) võimega kogeda EP-sid ja RH-d.
Usaldus võib olla mehaaniline ehk kujunenud NE, rumaluse, teadliku või teadvustamata vägivalla mõjul või olla meeldiv, täiustatud vaatluste, mõtiskluste ja siiruse ilmingute tulemusena. Me suudame tajusid eristada ja see on hämmastav võime, millel on tohutud tagajärjed, sest tajude eristamisega saame võimaluse neid uurida, hallata, et muuta oma elu meeldivaks, huvitavaks ja rikkaks. Märgin veel kord, et üllatav on ka see, et tajude eristus ise resoneerub valgustatud tajude ja seisunditega.
Kui kõigest kirjutatust piisab, et hakkate õnnelikumana elama, siis ei pea te edasi lugema – siis on ainult üksikasjalikumad kirjeldused, mis võivad pakkuda kas puhtakadeemilist huvi või praktilist, kui teil tekib arusaamade kujundamisel probleeme. .
Hämmastav on see, et sa võid olla väga haige inimene – vihata, olla armukade, kadestada, surma soovida, olla sallimatu, ahne, loll, rumal, masenduses, põdeda haigusi, ei tea, mida tahad – kedagi! Ja ometi on väljapääs, kui teil on soov kogeda teile atraktiivseid arusaamu ja soov astuda praktilisi samme. Kuna leiate end sellest mitte eriti terve inimese positsioonist, suhtuge sellesse konstruktiivselt. Pole tähtis, miks see juhtus. On väga oluline, kas hakkate oma harjumusi samm-sammult muutma või mitte.
Kaasaegne inimene on juba askeet: sageli on ta auto, korteri ja eesmärgi nimel "olla nagu kõik korralikud inimesed" valmis kaotama kogu oma elu, suruma endas maha kõik rõõmsad soovid. talle seatud eesmärgid. Korralikkuse huvides võib aastakümneid säilitada vihkava abielu olemasolu, moeka auto ja korteri nimel aga aastakümneid kontoris käia, endale puhkust andmata. Seda enesevägistamist nimetatakse sageli "võimeks oma nõrkustest üle saada". Jah, kaasaegne inimene teab, kuidas ületada, kuid sageli taandub see võitmine ainult rõõmsate soovide edukale allasurumisele ja selle tulemusena iseenda järjekindlale hävitamisele. Sellised inimesed ei ületa takistusi atraktiivsete seisundite kogemisel, vaid vastupidi - nad saavad üle nendest oma väga rõõmsatest soovidest. Selline “ületamine”, õigemini enesevägistamine, on absurdne, väljastpoolt pealesurutud, rumaluse, ebasiiruse toel ja viib kannatusteni, tasase ja värvitu, igava eluni, mida võib pigem nimetada “järkjärguliseks suremiseks” kui “eluks”. ”...
Mõnikord tekib eriline äratundmistunne, kui tundub, et puudutate midagi, mida olete juba ammu tahtnud endale öelda, mida tahtsite uskuda, milles tunnete intensiivset tõde, põhjapanevat tõde, ja siis leiate jõudu ja enesekindlust alustada. et muuta oma elu – dramaatiliselt või järk-järgult. Surve enda pimedate enesekindluste, ebameeldivate olekute ja teid ümbritsevate inimeste arvamuste tõttu on mõnikord liiga suur ning te ei suuda enam uskuda, et saate elada teisiti, tunda teisiti, et elu üldiselt võib olla erinev - tõeline, rikas, rõõmus. . Kirjutasin selle raamatu just selleks, et keegi loeks ja mõistaks - sellise elu võimalus on, see on teostatav, nii see inimene ka elab, raamatu autor on minevikus kõige tavalisem inimene, kahega käed, kaks jalga ja üks pea. Nii elavad ja püüavad elada ka teised inimesed, kasutades ühel või teisel määral arusaamade valikut – mis tähendab, et see on võimalik kõigile, mis tähendab ka mulle. See raamat on kirjutatud selleks, et selgitada ja näidata näidet, kuidas elada. Ma ei häbene enda peale näpuga näidata ja öelda - vaata, ma elan teisiti, elan nii ja sina võid sama teha ja see kõik on sulle avatud - sülita kõige peale, mis sulle sisendati - et sa on nõrgad, rumalad, räpased ja patused, tähtsusetud, et sa “pead” tegema seda ja seda lihtsalt sellepärast, et sa pead ja see on kõik, ja et sa “ei saa” midagi teha lihtsalt sellepärast, et see on lihtsalt rumalalt “võimatu”. Mõistke, et saate liikuda samm-sammult õnnelikuma, huvitavama ja rikkama elu poole.
Minu raamat on mõeldud kõigile neile, kes nõustuvad minuga peamises: ükskõik, millise elu te endale valite, on elu igal juhul meeldivam, kui teil on vähem negatiivseid emotsioone, vähem ebameeldivaid aistinguid, vähem mehaanilisi soove, dogmasid. ja rumalus. Elamine muutub teile meeldivamaks, kui teie elus on rohkem valgustatud arusaamu, rõõmsaid soove, huvitavaid mõtteid ja meeldivaid aistinguid. Kui olete sellega nõus, on see raamat teie jaoks.
Püüan selle nimel, et tajuhalduse teooria ja praktikaga kursis inimesi oleks rohkem. Valgustunud arusaama kogevad inimesed, kes võiksid nautida ka teiste inimeste abistamist, tegutsedes asjatundjatena, algajate konsultantidena. Ja sellised inimesed, kuigi väga aeglaselt, ilmuvad; nad nimetavad end mõnevõrra paradoksaalseks sõnaks "pagulased", kuna see sõna sümboliseerib inimese soovi põgeneda hävitavast, ummistunud sisemaailmast elamusi ja huvitavaid tegevusi täis ellu.
Inimesed, kes tegelevad tajude valikuga mitte enam amatööridena, vaid professionaalidena, olles leidnud selle vastu huvi, kannavad enesenimetust “koon”, kuna esiteks seostub sõna “koon” õrnusega ja õrnusega. kaastunnet, mida tunneme loomade vastu, ja teiseks, kuna see sõna kõlab teatud kontekstis pisut ebaviisakas ja näib vastanduvat sõnale "nägu", on selles naiivset, kuid sümpaatset protesti ebatervisliku vaimse suremuse ja destruktiivsuse vastu. .
Mulle meeldib väljendada oma ideid, kirjeldada oma tundeid ja kunstilises vormis. Seega - kuus (hetkel) raamatu “Maya” köidet.
Arutlen valiku kitsaid aspekte eraldi artiklites.
Ja muidugi, ma ei kirjuta ainult raamatuid. Ehitan ja arendan ettevõtteid selleks, et saaksin aidata inimesi, kes mulle meeldivad – neid, kes on millestki oma elus kirglikud ja kes samas kasutavad Selectionit, astuvad samme täisväärtuslikuma elu poole, intensiivsemate ja sagedasemate valgustatud tajude poole, rõõmsad. soovidest, eemal negatiivsetest emotsioonidest ja igavusest. Suhtlen nendega, kes, nagu minagi, suhtuvad kirglikult muuhulgas Tajude valikusse. Uurin valgustatud tajude maailma. Tegelikult ma ehitan uut kultuuri – kultuuri, mis kasvab välja vabadusest NE-st, dogmast, kõigest, mis segab õnnelik olemist.
Ja loomulikult ehitan ma ennast seeläbi. Lõppude lõpuks, mis pakub elus suurimat naudingut? Seks? Toit? Reisid? Au? Raha?
Loomulikult mitte. Kasvõi juba sellepärast, et seks ei paku sulle naudingut, kui sa parasjagu seksida ei viitsi :)
Siit ka lihtne arusaam – suurimat naudingut pakub rõõmustavate soovide elluviimine, sh soov süüa, seksida, reisida, uurida, midagi väljapoole ehitada, oma isiksust luua jne.
Minu jaoks isiklikult pakub suurimat naudingut tavaliselt iseenda loomine. Samm-sammult, kuhugi kiirustamata. Loo oma keha. Mõnu piirides treenige lihaseid, suurendage vastupidavust, ilma enesevägistamiseta. Looge oma intelligentsus. Mõnu piirides uurige loodusteadusi, võõrkeeli, lugege raamatuid. Loo oma emotsionaalne maailm – elimineeri NE naudingu ulatuses, kasvata EP-sid. Mõnu piirides loo endale mugav elukeskkond - sea sammud rahateenimise, ettevõtte loomise, oskuste valdamise suunas. Ja nii edasi. Lõbutsege ja ilma kuhugi kiirustamata.
Kõige hävitavam on pime kindlustunne, et ees pole midagi, ees ootavad vaid raskused, haigused, rumalus, vanadus, vaesus ja kurnatus. Tihti on selline enesekindlus isegi kahekümne viieaastaste seas, rääkimata kolmekümne-, nelja- või seitsmekümneaastastest.
Ühtlase eneseloome taustal kogetakse muid naudinguid palju elavamalt. Tuleb hakata ennast looma ja siis hakkab elu omandama sügavust ja rikkust. Seda olen teinud alates Selectioni avamisest.
15 aastat tagasi võtsin Internetis hüüdnime “Bodhi”, olles kindel selle originaalsuses :) ja tundes kaastunnet budismi vastu. Lõppkokkuvõttes oli see täielik pettumus ja isegi meeleheide nii psühholoogia kui ka budismi ja muude "ismide" ebaefektiivsuse tõttu, mis stimuleeris minu enda otsinguid. Ma ei tahtnud kõrvu lillelist esoteerikat, vaid midagi konkreetset - tahtsin leida praktilise, lihtsa ja arusaadava viisi, kuidas oma elu õnnelikumaks muuta ja siis sellega teisi aidata.
Sellest ajast peale olen loomulikult lakanud oma Valikut arendades vähemalt mingisugused suhted budismi ja esoteerikaga, kuid hüüdnimi jäi, sealhulgas lühendatud versioonidega: “Bodh” ja “Bo” :)
Vsevolod Rudaševski
(originaal veebisaidil http://bodhi.ru/index-rus.htm)
Eessõna
Kui ta ebaõnnestub,
siis saab ta temast igal juhul aru,
kui ta julguse võtab
teha suuri asju, mis tähendab
tal ei ole kunagi kohta
külmade ja arglike hingede seas,
kes ei teadnud ei võitu ega kaotust.
Theodore Roosevelt
See raamat on praktiline juhend. See sätestab meetodid, millest siiras ja järjekindel järgimine viib iga inimese ülilühikesele ja selgele teele kannatusest (negatiivsed emotsioonid, valed arusaamad, mehaanilised soovid, ebameeldivad aistingud) vabanemiseni, täiesti teistsuguse, täisväärtusliku elu alguseni. avastustega, valgustatud tajudest.
Raamat on üsna detailne, kuna ma ei taha lugejas esile kutsuda lihtsat emotsioonide tõusu, misjärel toimub langus ja naasmine eelmisesse nüri ellu, vaid tahan täpselt osutada otsesele teele valgustatud. arusaamad.
Kui ma 2000. aastal seda raamatut kirjutama hakkasin, siis lootsin, et see ei lähe asjata, et kunagi tekitab see kelleski resonantsi, “äratundmise” sellest, kuidas sa päriselt elada tahad. Ma ei teadnud, millal ja kuidas see juhtub. 2010. aastaks olid tuhanded inimesed raamatut täielikult või osaliselt lugenud, kakssada neist olid proovinud rakendada minu kirjeldatud meetodeid ja mitukümmend olid nende elu muutumisest nii vaimustuses, et ei kujutanud enam ettegi naasmist raamatusse. kannatuste kasvatamine. See raamat on mõeldud neile, kes soovivad saada ränduriks valgustatud arusaamade maailmas nüüd või 20 või 2000 aasta pärast.
Juba ainuüksi minu raamatu olemasolu tekitab tohutul hulgal kaasaegsetel inimestel negatiivset suhtumist – mõõdukast skeptilisusest tugeva vihkamiseni. Need on need, kes soovivad jätkuvalt kogeda negatiivseid emotsioone (lõppude lõpuks annan ma otsese meetodi nende kõrvaldamiseks), ja need, kes on takerdunud lugematutesse dogmadesse (lõppude lõpuks annan ma otsese meetodi kõigi dogmade hajutamiseks, kõigeks, mis on ei põhine isiklikul kogemusel; vaba selge mõtlemise meetodite arendamine) ja need, kes peavad end mis tahes religiooni järgijateks (lõppude lõpuks annan ma meetodi, mis viib iga inimese valgustatud arusaamadeni, sõltumata religioossetest institutsioonidest, jumalatest ja muudest vahendajatest, ja isegi neile vaatamata), ja need, kes peavad end esoteerikuteks (kõik esoteerika dikteerib ju, et tee õnneliku ja rikka eluni on uskumatult pikk ja keeruline, kuid ma annan elementaarse lihtsa ja arusaadava tehnika, mis võib viia ka kõige õnnetuma inimese huvitavasse ja rikkasse ellu vaid mõne päevaga!), ja need, kes tahavad inimesi endaga hoida, surudes nad perekonna, kasti, rahvuse jne küüsi. Mul pole diplomeid, ma ei lõpetanud "salakoolidest" ei õppinud ma kellegagi koos, ma ei toetu autoriteetidele, ma ei viita pühakirjadele - ja sellegipoolest pakun ma seda lähenemisviisi enda muutmiseks teile atraktiivses suunas, mida ma leidsin ennast. Mul ei ole volitusi, mis kinnitaks volitusi seda teed välja pakkuda ja ma tegutsen ainult rõõmsa soovi ja kogemuse põhjal – nii minu kui ka teiste uurijate jaoks.
Nii palju erinevaid “tarku” raamatuid on kirjutatud... aga pärast mõne neist lugemist tekib vähemalt kolm küsimust:
1) Mida ma täpselt tegema peaksin? Kuidas teha? Kuidas ületada väikseid, kuid sageli ületamatuid komistuskive, takistusi?
2) Kui raamat annab nõu, mida ja kuidas teha, tekib teine küsimus: miks? Miks see? Kuidas ma saan olla kindel, et pärast palju aega teatud toimingute sooritamisele jõuan millegi enda jaoks atraktiivseni?
Minu raamatus on vastus esimesele küsimusele, kuid teine küsimus kaob, sest esiteks ei juhi teid atraktiivsete seisundite valimiseks toiminguid tehes mitte soovitus, mitte usk, vaid ainult rõõmus soov, mida saadab ootusärevust ja seeläbi saad just praegu tegutsemisest naudingut, nii et su tegude tulemused on kohe näha ja naudid neid just praegu - kui just praegu oled igavuse kaotanud, siis just praegu oled kogenud rõõmu, kaastunnet.
Mis puutub kolmandasse, siis olekute valimisel osaledes muutute ise iseenda kompassiks, saate täieliku selguse meetodites, kogete rõõmsaid soove ja muid valgustatud tajusid, mis lisaks sellele, et nad on iseenesest atraktiivsed, viivad ka teisteni, kes on atraktiivne teie osariikide jaoks. Atraktiivsete seisundite valik seisneb kannatuste otseses kõrvaldamises ning valgustatud arusaamade ja nende järgi soovimise kultiveerimises. NEGATIIVSED EMOTSIOONID SAAB KOGEMISE PEATADA – mitte alla suruda, mitte õigustada, mitte „aksepteerida sellisena, nagu on”, vaid pigem mitte kogeda.
Sa võid olla väga tume olend – vihka, ole armukade, kade, soovid surma, ole sallimatu, ahne – mida iganes! Ja ometi on väljapääs, kui teil on soov kogeda teile atraktiivseid arusaamu ja soov astuda praktilisi samme. Kuna olete selles olukorras, suhtuge sellesse konstruktiivselt. Pole tähtis, miks see juhtus. Peate mõistma, mida nüüd teha, ja hakkama seda tegema.
Kaasaegne inimene on juba askeet: auto, korteri ja eesmärgi nimel "olla nagu kõik korralikud inimesed" on ta valmis pantima kogu oma elu, surub nende kunstlike eesmärkide nimel alla kõik endas elava. tema peal. Korralikkuse huvides võid säilitada oma abielu aastakümneid ning moeka auto ja korteri nimel aastakümneid kontoris käia, endale puhkust andmata. Kaasaegne inimene teab, kuidas ületada. Ta on askeet, kuid see askeesi on kole, sest inimesed ei ületa takistusi ahvatlevate tajude kogemisel, vaid vastupidi – nad saavad üle oma rõõmsatest soovidest. Kaasaegne inimene on askeet, ainult selle askeesi eesmärk on absurdne, väljastpoolt pealesurutud ja pidevate kannatusteni viiv.
Mõnikord on eriline "äratundmise" tunne, kui tundub, et puudutate midagi, mida olete juba ammu tahtnud endale öelda, mida tahtsite uskuda, milles tunnete intensiivset tõde, põhitõde, ja siis on seda lihtsam teha. kui pingutad, leiad jõudu ja enesekindlust. Ümbritseva maailma surve on mõnikord liiga suur ja te võite lakata uskumast, et saate elada teisiti, tunda teisiti, et elu üldiselt võib olla teistsugune, tõeline. Kirjutan selleks, et keegi loeks ja mõistaks - sellise elu võimalus on, see on teostatav, nii see inimene elab - kõige tavalisem inimene, kahe käe, kahe jala ja ühe peaga, nii on elavad inimesed, kes tegelevad tajude valikuga – seega on see võimalik kõigil, kes siiralt sama asja poole püüdlevad. See raamat väljendab rõõmsat soovi näidata seda tõelist, elavat näidet, kuidas elada. Mul ei ole piinlik enda peale näpuga näidata ja öelda - vaata, ma elan teisiti - ma elan nii ja sina võid sama teha ja see kõik on sulle avatud - sülita kõige peale, mis sulle sisendati, et sa on nõrgad, rumalad, valed, patused jne, et “peaks” tegema seda ja teist. Mõistke, et saate teha tegusid, mis viivad õnneliku, huvitava ja rikka eluni, teekonnani valgustatud tajude maailmas.
Minu raamat on mõeldud kõigile neile, kes nõustuvad minuga järgmises: ükskõik millise elu te endale valite, igal juhul muudab vabanemine kõige raskematest ähmastustest (negatiivsetest emotsioonidest, mehaanilistest mõistetest, mehaanilistest soovidest) selle elu nauditavamaks.
Teen jõupingutusi selle nimel, et tajude asendamise tehnoloogia kandjaid, valgustatud tajude kandjaid oleks rohkem, et nad saaksid tegutseda algajate ekspertide, standardite ja konsultantidena. Ja sellised inimesed ilmuvad - nad kutsuvad end "koonudeks", kuna sõna "koon" seostatakse õrnuse ja kaastundega, mida tunneme loomade vastu. Seal on selged kriteeriumid, mille järgi ma eraldan "koonud" "mittekoonidest". Kasutame ka mõistet “saba”, nimetades selleks inimest, kes tegeleb praktikaga, kuid ei ole veel omandanud seda siirust, sihikindlust, visadust, selgust, soovi EP-de järele, mis teevad koonu koonu, kuid on alust arvata, et suudab seda saavutada (lisateavet leiate jaotisest "Tingimused").
Kui soovid selgust saada, kas inimene, kellega olekute valikul nõu pead, on koon või saba või on ta pimeduses sinuga vähemalt võrdne inimene, võid seda minult meili teel küsida.
Minu veebisait www.bodhi.ru (peegel asub aadressil www.bodhi.name) sisaldab ka teiste teadlaste artikleid, kunstiraamatuid “Maya” ja muid materjale. Kui oled asunud tegelema osariigi valikuga ja sul on soov suhelda teiste sellest tegevusest huvitatud inimestega, saad osa võtta näiteks suhtlusest minu blogis http://bodhi-name.livejournal.com/.
Otsustasin kirjutada mitu raamatut, millest igaühel on oma koormus: raamat “Atraktiivsete tajude valik” on kuiv õpetus, teatmeteos. Maya raamatud kirjeldavad seisundivaliku uurijate elu kunstilisemalt, pakkudes rohkem muljeid kui konkreetseid juhiseid. Lugude kogumik seksuaalsetest eksperimentidest - neile, kes on väga huvitatud seksuaalsest arengust ja kalduvad kasutama oma seksuaalseid ihasid ühe enesemuutmise mootorina (ja see on väga võimas mootor!), ja selles kogumikus teeb ta seda. leida praktilisi soovitusi seksuaalsuse arendamise, seksiga seotud või seksuaalsuse põhjal selgelt tuvastatavate hägususte ja muljete ületamiseks. "Artiklite kogumik" on mõeldud selleks, et käsitleda üksikasjalikumalt kitsaid probleeme, millega suukorid oma uurimistöös kokku puutuvad. Ja nii edasi. Iga tulevane raamat sisaldab praktika "tuuma", mis on pakitud erinevasse kesta. Tegelikult tahan ma ehitada uut kultuuri – kultuuri, mis kasvab välja vabadusest NE-st, kontseptsioonidest, juured on valgustatud arusaamadest, rõõmsatest ihadest. Ma tõesti tahan kirjutada lastele raamatu – kirjutatud lastekeeles. Seda saab teha, kui laps, olles mõistnud konkreetse lõigu tähendust, kirjeldab seda oma sõnadega.
Raamatut toimetades küsisin endalt: miks ma pöördun meeslugeja poole? Kas ma kirjutan "kui sa tahaksid" ja mitte "kui sa tahaksid"? See on tavapärane, kuid kogemus näitab, et tingimuste valikuga aktiivselt ja siiralt tegelevad enamasti tüdrukud. Ma ei tea, kuidas seda seletada. Võib-olla sellepärast, et meestele peale surutav sotsiaalne roll ning sellega seotud dogmad ja negatiivsed emotsioonid on palju surmavamad kui tüdrukute omad? Mees on inimene, kellel on uskumatu enesetähtsustunne, peaaegu suursugususe pettekujutelm, agressiivsus ja sellest tulenev rumalus. („Rumalus“ on intellektuaalse töö oskuste puudumine ja „rumalus“ negatiivsetest emotsioonidest tulenev suutmatus järjekindlalt ja selgelt arutleda, seetõttu on ka väga arenenud intellektuaalid enamasti äärmiselt rumalad). Tüdrukud seevastu kogevad sagedamini enda alaväärsustunnet, enesehaletsust ja ebakindlust, mis osutub keskmiselt vähem surmavaks koormaks. Nii või teisiti otsustasin pöörduda mitte lugeja, vaid lugeja poole, sest ma ei näe põhjust lähtuda olemasolevast stereotüübist. Ma ei kahtle, et see tekitab eriti palju põlgust meeste poolt, sest nii naljakas kui see ka pole, peavad nad end peaaegu kõik "edasijõudnuteks" ja "tarkadeks", samas kui tüdrukud on nende jaoks teise klassi.
Neile, kelle kõrvu ma sellest veel ei ole põristanud: Selection of Attractive States on teatud Vsevolod Rudaševski raamat, kes nimetab end Bodhiks. Saadaval tema veebisaidil: http://www.bodhi.name/samadhi/index.htm. Huvilistele on hea lühike sissejuhatus, mis selgitab kiiresti põhipunktid.
Raamat kirjeldab teatud tehnikat, mis, nagu öeldud, võib vabaneda negatiivsetest emotsioonidest (üldiselt) ja suunata praktiseerija igaveseks nn valgustatud tajude (EP) poole, mida tuntakse ka kui "õnne".
Idee lühidalt on järgmine:
- Taju (emotsioonid, mõtted, soovid, aistingud ja uskumused) saab eristada. Iga hetk võib teie vaimne seisund laguneda elementaarseteks komponentideks. Näiteks mitte "mul on halb tuju", vaid "nüüd tunnen 5 punkti ärevust, 3 punkti rahulolematust ja 4 punkti viha."
- Spetsiaalse väljaõppe abil saate otsese pingutuse abil õppida ebaatraktiivseid arusaamu ihaldusväärsetega asendama. Näiteks võtan oma tähelepanu ärevustundelt eemale ja mäletan ilutunnet, justkui hüpates sellesse.
- Negatiivseid, ebaatraktiivseid emotsioone saab rünnata ka muudel tasanditel – läbi enda kontseptsioonide analüüsi ja rõõmustavate (mitte mehaaniliste) soovide järgimise praktika. Enamik kahjulikke mõisteid peitub sellistes valdkondades nagu seks, perekond ja religioon/moraal.
Kohtusin temaga kaks aastat tagasi ja ta avaldas mulle suurt vastukaja. Kuni selleni, et elu hakkas muutuma ja sees hakkas justkui kasvama uus isiksus. Eufooria oli armumise või narkojoobe tasemel. Oli ka päris ebameeldivaid ebaõnnestumisi.
Uurisin raamatut mitu korda viimase sõnani. Umbes poolteist aastat hakkasin perioodiliselt huvi tundma valiku vastu, tegelesin analüüsiga, valgustatud tajude genereerimisega jne.
Mingil hetkel tekkis võimalus Interneti kaudu vaadata selle praktika järgijaid (“meeldijaid”). Ja siis varises mu maailm kokku: ma nägin tüüpilist sekti, mis koosnes tumedatest, agressiivsetest inimestest, kes olid dogmatiseeritud kui religioossed fanaatikud ja üldiselt õnnetud. Saate neid vaadata nende sotsiaalvõrgustikus http://www.mirsimpatov.net.
Nende elu koosneb peamiselt omavahelist tülitsemisest, seksist ja filmide vaatamisest. Paljude aastate praktika jooksul ei loonud keegi ettevõtet, teinud teaduslikke avastusi ega saanud haridust, kuid paljud jäid haigeks ja mõned tegid isegi enesetapu.
Mis on selle kontrasti põhjus? Mind on see küsimus piinanud mitu kuud. Täiesti mõistlikud ja ratsionaalsed ideed, minu enda juhuslikud õnnestumised ja praktikute kogukonna täielik läbikukkumine?
Ma arvan, et sellel on kaks peamist põhjust:
- Taju on mitte ainult sisemise töö, vaid ka väliste asjaolude funktsioon. Mugava elukeskkonna, rahalise ja muu vabaduse tagamiseks tuleb luua välised olud. Selleks on vaja mahtuda pikaajalistesse projektidesse. Kahjuks ei sobi valikuga välja kuulutatud “otsetee” pikaajaliste projektide jaoks. Mõnikord on vaja ennast ületada ja minna vastu hetkepüüdlustele (täielik mäss rõõmsate soovide järgimise idee seisukohalt).
- Praktika antisotsiaalne orientatsioon. Valik muudab inimesi. Soovitud õnnelik seisund vastandub varasemale harjumuspärasele olekule "nagu kõik teised". Negatiivsed emotsioonid kuulutatakse peamiseks vaenlaseks nii endas kui ka teistes. Tavalised inimesed, kes koosnevad täielikult "kahjulikest" arusaamadest, lükatakse tagasi, kuna need on vastuolus praktika eesmärkidega.
Detsembri paiku otsustasin “valikust” üldse loobuda ja ajasin selle endast välja. Ja viimase kuue kuu jooksul olen praktiliselt saavutanud soovitud seisundi. Negatiivseid emotsioone on vähe, valgustatud arusaamad on igapäevased. Ma pole ilmselt kunagi elus tundnud end nii püsivalt hästi kui viimase paari kuu jooksul (pah pah pah tut tut tut tat).
Kuid samas ei saa ma jätta märkimata, et vaimsed oskused, mis ma valiku harjutamisel omandasin, mängisid soovitud seisundi saavutamisel olulist rolli. Esiteks arusaamade analüüs ja enda mõistete analüüs.
Lühidalt, nii ma veetsin viimased kaks aastat.
Kokkuvõtteks võib öelda, et “valikuga” üles pumbatud vaimsed lihased on väga kasulikud, kuid praktika ise on hävitav. See on selline paradoks.
Sektid on selline pahaloomuline kasvaja inimkonna kehal, mis on hävitamatu. Viimasel ajal olen näidanud rohkem anekdootlikke või sadistlik-anekdootlikke sekte, kuid ilmselt ei tasu seda pikalt teha.
Noh, te ei pea lihtsalt harjuma mõttega, et sekt on ennekõike midagi naljakat. Või kauge.
Parim viis meid reaalsusesse tagasi tuua on rääkida kaasamõtlejate sekti igapäevaelust. Pealegi pole ma neist pikka aega rääkinud, kuid rääkida on palju, uskuge mind!
Neile, kes ei tea, tuletan meelde. Kunagi elas Vsevolod Rudaševski, kes kannatas (kuulujuttude järgi) lapsepõlves isa vägistamise tõttu. Või mitte isa, see pole oluline.
Oluline on see, et täiskasvanud Seva Rudševski otsustas oma lapsepõlvetrauma mõnevõrra radikaalselt üle saada. Psühhiaatri või psühholoogi külastus oli talle vastuvõetamatu moraalsetel põhjustel, preestri külastus eetilistel põhjustel (Seva on sõjakas ateist ja antiklerikaalne). Seetõttu organiseeris Seva endale sekti, milles otsiti ahvatlevaid varandusi. Atraktiivsed seisundid on Seva sõnul alati seotud seksiga, eelistatavalt grupiseksi, biseksiga (sest heteroorientatsioon on perverssus) ja veel parem lastega. Sest kes me oleme, et takistada lapsi kogemast rõõmsaid seisundeid kiisude kuradimisest ja lakkumisest, arutles Seva.
Aeg läks ja neetud Putini režiim hakkas tasapisi jõudma nendeni, kes armastavad laste kiisusid lakkuda, ega varja seda.
Totalitaarse Mordori poolt mõrvatud Seva põgenes Nepali, kuna Aasias ollakse lasteprostitutsiooni suhtes tolerantsemad ja lihtsamad. Lisaks on seal palju transvestiite, keda Bodh armastab nagu lapsi. Ja nagu mäletame, armastab ta lapsi väga.
Kuid venekeelse lihaga seksimine on huvitavam kui kirjaoskamatute asiaatidega ja Bodh ei lahkunud Venemaa internetiruumist. Nüüd on ta tuntud protestiblogija, aga ka LJ üks tippblogijaid. Jah, samal ajal kui ülejäänud minu kangelased uitavad ringi rahvaelu reservaatides või ehitavad Minusinskis ashrame, saab iga LJ-st selle guruga suhelda, minnes lihtsalt Seva Rudaševski LJ-sse. bodhi_nimi
.
Millest ma räägin? Oh jah, Interneti kohta. Noore liha edukaks otsimiseks ja oma maitsele vastavaks vormimiseks avas Seva VKontakte'is hunniku avalikke lehti. Saate ette kujutada vaatajaskonna katvust, vaadates nende rühmade tellijate arvu.
Mis saab pärast värbamist?
Minu vanemad on rumalad inimesed, kellele vanemad on õpetanud, et tunnistus on vajalik, ja sellepärast nad nii arvavad. Nad pole elus midagi saavutanud, elavad eluga vihkamises ega ole kunagi mõelnud, milleks tunnistust vaja on, kus sellest kasu võib olla.
Kim
Ma arvan, et Bodh ei pruugi midagi teada, pähe tuleb teadusliku meeskonna variant, ma ei tea, kas Bodh üritas midagi uurida või uurida, mulle tundub, et ilma tunnistuseta võin siis millestki ilma jääda, aga see on kõik jäänud on kuu.
Kui jääks aasta, pool aastat, siis ma lahkuks
Anya
Üldiselt palju õnne, mul on hea meel, et otsustasite. ja et ema ja isa on läheduses - targad inimesed, kes annavad adekvaatset nõu, mitte nagu loll Bodh või loll jõulupuu
Kim
Kas soovite ikkagi minuga suhelda, kui ma oma SS-i vahetan?
Ja Bodh, kas ta tahab seda?
Elka, ma tean, et sinu jaoks on tõenäoliselt ebameeldiv, et ma arvan, et oled loll, aga ma tahan, et sa vaidleksid mu SU-ga, veenaksid mind vastupidises, et näeksin, et jah, olen nõus ja muudan oma meelt.
Miks sa ei taha mu SU-d ümber lükata?
Anya
Muide, ma arvan nüüd, et teil on vaja sertifikaati
kui töötad pangas sekretärina või lähed liha- ja piimakombinaati, siis läheb seda vaja
Kim
ei, ma ei taha sellist elu.
Ainult valik teeb sinust tõelise inimese, lugeja. Tõsi, ta teeb seda järk-järgult, kuid ta teeb seda!
Täna tahtsin millegipärast end tähtsusetuks pidada. On kindel, et seekord on tegu konstruktiivse seisukohaga, mitte enesepiitsutamise või halvustamisega.
Seejärel kõndis ta mahajäetud kohas koju ja luges valjusti ette: "Ma olen tühiasi." Märkasin, et seda on võimatu lihtsalt ja loomulikult öelda – sisse segatakse pidevalt vabandavat tooni või vastupidi, teeseldud bravuuri või veidrusi. Võtsin ettelugemiseks veel ühe fraasi: "Ma olen prussakas." Ta tuli lahe, seda oli naljakas öelda ja sellise fraasiga oli täielik nõus.
Veel üks lahe fraas, mida ette kanda: "Ma olen tähtsusetu viga, minust ei sõltu midagi." ChSV kuivab sellisest fraasist kuidagi kokku, hakkan käituma lihtsamalt.
Põhimõtteliselt olen ma nüüd prussakas.
Bodha tegi kõigest mehe, mis tähendab, et ta teeb ka sinust mehe.
Hakake meeldima, kasutajanimega ja teie fotoalbum särab kõigis vikerkaarevärvides.
Eriti hästi saad maastikufotograafia!
Kui olete mees, kasutajanimi, siis peate muidugi pikka aega töötama, et viia end selle teise kõige atraktiivsema mehe ilu ja seksuaalsuseni:
Ilus - see kõlab uhkelt!
Kas tüdrukud on tõesti rumalad ja primitiivsed? Muidugi on nad tegelikult valdavalt rumalad, tähtsusetud ja primitiivsed. Kuidas saakski teisiti olla?
Parim seks on seks Bodhiga ja ta teab, kuidas seda teha!
Praegu hakkasin mõtlema, tunni jooksul pöördusin mitu korda tagasi küsimuse juurde - "Kuidas Bodh keppib" - leidsin kindlustunde, et tüdrukutel, kes teda keppisid, on vedanud. Et ta on tundlik ja tundlik, temaga võib mängida igasugust rollimängu, sest tal pole muret, ta ei karda näida lollina, naeruväärsena ega midagi muud tavainimesele omast.
Tal ei kuku riista ära, kui tüdruk oma soove valjusti väljendab ja pikali ei heida või isegi ei pööra talle üldse tähelepanu, näiteks vestleb telefoniga või saadab kellegagi sõnumeid.
Sümpaatiad on üliinimesed, kes ei põe kunagi sugulisel teel levivaid haigusi.
Kui kiisus elab väike hulk baktereid, mis ei too kaasa haiguse arengut, treenitakse immuunsüsteemi, takistades neil piisavalt paljuneda, et haigussümptomeid tekitada. Ja kui järsku nende bakterite kontsentratsioon suureneb, saab treenitud immuunsüsteem sellega hõlpsasti toime tulla.
Kui tüdrukul tekib allesjäänud bakterite tõttu ootamatult haigus, siis on see signaal, et tema immuunsus ei tule hästi toime – ja see tähendab, et tema elustiilis on midagi jahedat, mis vajab muutmist. Nii nagu on vaja midagi muuta inimese jaoks, kes nakatub maast kivi korjates.
Tänapäeval on hirm kiisubakterite ees laialt levinud – ja mõnikord avaldub see ka foobiatena.
Noh, peaaegu mõnikord...
Nii tapab seks ilma kondoomita prostituutidega tavakodaniku ja muudab Bodhi surematuks, härrased.
Armsad inimesed on üliinimesed, kes seksist rasedaks ei jää.
Praegu, kui Bodh väidab, et tema libestis pole spermat, siis see on nii, et see pole pettus ega rumalus. Aga ikkagi tahan aru saada, miks tal selline uv.
Näib, et ta on LiveJournalis kirjutanud, et ta ei lähene orgasmile, et sperma libestisse ei satuks, ja nii saad seksida ilma rasestumise riskita, kui puhitus hoolikalt jälgida. Nii et ma kaalusin seda probleemi ja lahendus on lihtne.
Kõike, mida teete, teete ainult siis, kui see teile rõõmu pakub. Erandiks on see, kui teie rõõmus soov süüa ja diivanilt mitte tõusta on tugevam kui teie rõõmus soov sportida.
Soovitasin hooletusse jäetud, peaaegu inetult rasvunud kehaga tüdrukul sundida end alluma välisele distsipliinile (mille ta ise valib) ja näiteks hakata käima kiiktoolides ja maadlussektsioonides, kus tema tegevust toidab välistegurid treeneri, teiste koolitatavate näol.
Meeldimised on inimesed, kes võivad iga hetk rikkaks saada. Lõppude lõpuks väärivad nad seda rõõmsat soovi!
Preambul: sümpaatne Lan otsustas avada ettevõtte ja ostis Jaapanist paarsada lahedat seljakotti. Lan ei arvestanud, et lahedad seljakotid olid nõutud vaid kaasamõtlejate seas ja ükski normaalne inimene seljakotte ei ostnud. Hiljem üritas Lan kogu partii omahinnaga edasi müüa, kuid ostjaid polnud. 2 kutti tellisid Lanist 2 seljakotti ja maksid nende eest. Lanil ei olnud südant postkontoris järjekorras seista ja seljakotte õigel ajal ära saata, ta loobus ja saatis need alles nädal hiljem.
Meeldimised on tulevased suured teadlased ja uurijad.
Avate mis tahes teaduse raamatu (või artikli Wikipedias jne) - pole vahet, kas see teadus oli teile varem huvitav või mitte. Leiate sealt lõigu, mis on teile selge ja huvitav, kirjutage see üles oma faili, kuhu kogute teavet konkreetselt selle teaduse kohta. See peaks olema lühike tükk - sõna otseses mõttes 1-2 lõiku. Sa koged rõõmu, naudingut sellest, et teadmatuse piiritus ookeanis on sul teadmistesaar, mis sind huvitab.
Pole vaja, et kõik kirjutatud fragmendis oleks selge. Näiteks kirjutasin välja mitu tükki mikrobioloogiast ja nüüd ei saa ma mõistetest "plastiidid" ja "tsüanobakterid" aru. Üldpilt kloroplastide kohta on aga muutunud varasemast palju selgemaks – see ongi eesmärk – saada killuke selgust. Tulevikus uurin, kes need “plastid” on.
Kuid kõige tähtsam on see, et selle sekti genereeris Internet. Jah, hinge ja mõistuse lõplik mõrv toimub päriselus, kuid kõik eelnev on võrgus.
Nende linkide kaudu saate reaalajas jälgida inimeste degradeerumist. Kui uurite hoolikalt sõprade nimekirja
18.04.2014
Kas olete kunagi olnud õnnetu? 😉 Midagi läheb teie soovidele ja ideedele vastuollu ning te langete teatud seisundisse, kus kogete toimuvaga mittenõustumist vahemikus "Täna on kuidagi kurb" kuni "Ma rebin kõik laiali, pätid!" Võib-olla tundub mõnele rahulolematus olevat täiesti normaalne reaktsioon mõnele eluprobleemile – aga vaatame kõigepealt, mis on selle "rahulolunormi" taga tegelikult. Sõna "rahulolematus" juur on sõna "tahe". Veelgi enam, vene keeles on sõnal "tahe" kaks tähendust: tahe kui vabadus - ja tahe kui inimese jõukomponent, kui tema võime ennast kontrollida. Kummalisel kombel eksisteerivad mõistes "rahuldamatus" mõlemad tähendused ja need viivad tegelikult ühe tulemuseni. Mõiste "rahulolematus" tähendab inimese seisundit, kes pole jõudnud arenenud ja intelligentse olendi põhiseisundisse, mis on täidetud elujõuga - tahteseisundini: ta ei ole rahul. Veelgi enam, siin tähendab sõna "tahe" nii vabadust - kus "ma ei taha" tähendab "mult on võetud valikuvabadus" - kui ka võimet kontrollida - kus "ma ei taha" tähendab ka "mul on pole tahtmist, ma olen ilma tehnilisest võimalusest teha nii, nagu ma tahan” – see tähendab jällegi valikuvabadust.
Rahulolematus kui soovide rikkumine. Oleme õnnetud, kui miski läheb vastuollu meie tahtega, meie sooviga. Tundub, et meid suunatakse oma kursilt kõrvale ja kellegi teise tahe hakkab meid suunama suunas, mida me ei valinud, milleks me ei andnud oma nõusolekut. Siin on meie tahe omamoodi varjatud kompass, mis näitas meile vajalikku suunda – ja järsku rikutakse see kurss kellegi teise jõul. Inimene tahtis, et teised tegutseksid tema huvides, tema tahte raames - ja nemad, sellised kaabakad, ei allu sellele. Ta langeb kohe olukorraga rahulolematuse seisundisse – kus tema tahet eiratakse, maailm ei käitu nii, nagu tema tahab, võtab ta vabaduse. Aga see on pealispinnal – mis toimub sees? Esimene asi, mis rahulolematus inimeses esile kerkib, on emotsionaalne reaktsioon eriarvamusele. Kuid oma tuumaks on emotsioon kontrollimatu energiapuhang. See tähendab, et kui inimene, kes on energeetiliselt põimitud talle tuttavasse ja tema poolt valdatud ideede süsteemi, satub olukorda, kus tema kavatsuse energia satub ootamatu takistusega, mille modelleerib kellegi teise jõud - see, tema energia, jõuab tippväärtuseni, lahkub tavapärasest kanalist ja hakkab kontrollimatult voolama. Sisuliselt on see omamoodi energiaplahvatus – mis võib ulatuda mikrost makroni ja on suunatud nii sissepoole, rahulolematule, kus hävitab inimest ennast – kui ka väljapoole, kus hävitab ümbritsevaid inimesi ja ruumi. Inimese aju jaoks tähendab rahulolematuse olukorda sattumine seda, et tavaline ja mugav maailmapilt, väljakujunenud ideede pilt on häiritud. Ja see on midagi, milles ta kaotab mõneks ajaks stabiilsuse (sekundi murdosadest tundideks, päevadeks ja aastateks), kaotab võimaluse elada ja tegutseda nii, nagu ta on harjunud – selles rahuseisundis, mis andis talle stabiilsuse.
Rahulolematuse märgid või "Kes on rahulolematuse all". Nagu juba mainitud, on rahulolematuse olemus "Mult on võetud valikuvabadus". Aga vaadakem kaine pilguga: milline valikuvabadus on inimesel, kes elab lõputute saladuste maailmas, kus tema jaoks on esimene saladus tema ise? Kui sellele küsimusele ausalt vastata, siis pole nn. Meil puudub tegelik vabadus – meil on vaid võimalus tegutseda teatud raamides ja piirangutes. Ja esimene, kes langeb lüüasaanud rahulolematuse seisundisse, on see, kes usub oma iseka jultumuse ja edevuse tõttu, et tema jaoks pole need raamistikud dekreet. Ja et ta suudab maailma pingutada ja seda oma ideedega kohandada. Selle tulemusena reageerib maailm nagu tavaline vedru ja suurenenud tagasitõmbega tagastab oma pinge rahulolematutele. Reageerimise tagakülg on aktsepteerimine. Neile, kes elavad duaalsuses, lisan kohe: aktsepteerimine ei tähenda, et teid pekstakse - ja te seisate ja naeratate, urisedes. Aktsepteerimine on kompleksne ühtsuse algoritm, milles reageerite olukorrale adekvaatselt (näiteks kaitsete ennast hästi, kui teid rünnatakse), kuid ei lase end sisemiselt olukorda tõmmata. Need. kui kaksik-inimene võib olla kas ühes või teises olekus (kas kaitses või aktsepteerimisel), siis ühtsusinimene ühendab selle suurepäraselt ühtseks tervikuks: olukorraga täielikult nõustudes reageerib ta samaaegselt adekvaatselt. Samas ei ole tal mingit rahulolematust ja lihtsalt ei saagi olla – sest ta on alati oma tahte peremees ja tal on alati vabadus oma tahet kontrollida. Veelgi enam, kõrge meisterlikkusega on ta juba nii vaba, et tal pole lihtsalt mingit tahtmist vaja - ta sobib maailma energialiikumisega ja maailma energia suunab teda parimas suunas, parimate otsuste tegemiseks. . See algoritm on mõistusele kättesaamatu - kuna mõistus põhineb diskreetsel "kas-või". Aga meie jaoks üldiselt on see just kõige optimaalsem ja põhilisem algoritm – osa algoritm kui tervik ja tervik selles osas. Kuid tulgem tagasi rahulolematute juurde. 😉 Kui inimene tunneb end rahulolematuna, siis on tal kaks probleemi: vale (egoistlik) maailmapilt – mille rikkumist ta tajub rahulolematusena, sisemise jõu puudumine –, mis loob maailmast sellise moonutatud pildi, milles selle omanik tunneb end stabiilsuse keskpunktis, mugavustsoonis. Konks on selles, et selle mugavustsooni loob aju, masin – ja seetõttu võib see kergesti osutuda lihtsaks pettuseks. Mida peaks tegema rahulolematu inimene, kes on väsinud rahulolematusest (kes pole väsinud - ära loe, see sind ei aita 😉) Õppige aktsepteerima maailma sellisena, nagu see on. See on alus. Ja kordan veel kord: see režiim ei tähenda sugugi allaheitlikku täitmist – see tähendab, et maailmas võib tööl olla põhjuseid, mis teile veel nähtavad pole. Ja just nemad loovad sulle olukorra, millega sa rahul pole. Kui olete sellest aru saanud, on teil nägemus oma väljumisvõimalustest. Sisemise jõu kogumise õppimine See tähendab, et peate õppima nägema (tunnetama), kuhu ja kuidas teie jõud, energia läheb. Kus energia aluseks on meie tähelepanu energia. Lihtsamalt öeldes, kuhu läheb teie tähelepanu, sinna läheb teie jõud. Väga hea on koguda jõudu olukordades, mis viivad rahulolematuseni. Selleks ei pea sa neisse olukordadesse sekkuma (ja mitte laskma end lammasena kaasa tõmmata) – vaid distantseeruma olukorrast ja püüdma seda jälgida väljastpoolt – nagu filmis. Kui teil on vaja end oma isiklike kogemustega disidentifitseerida, distantseeruge neist. Isegi see lihtne toiming võimaldab teil piirata sisemise jõu lekkimist. Ühesõnaga vajate oma sisemise jõu juhtimise teadlikku praktikat – kus harjutamise esimene faas on jõu hajumise mahasurumine ja teiseks selle kuhjumine.
Soovime avaldada tänu veebisaidile buzhuzhivykh.rf artikli ettevalmistamise eest
Jaga infot oma sõpradega – kliki mulle meeldib ❤ ja räägi sellest oma sõpradele!
10.09.2012
Aastast aastasse, päevast päeva, minut minutilt, sekund sekundi järel kogevad inimesed negatiivseid emotsioone ("NE"): armukadedus, enesehaletsus, hirm, viha, vihkamine, ärritus, rahulolematus, solvumine, raev, hämmeldus, solvang, viha, kadedus, hirm, mure, ärevus, põlgus, vastikus, häbi, alandus, kättemaksuhimu, apaatia, laiskus, kurbus, melanhoolia, pettumus, ahnus jne ja nii edasi.
Ma ei liialda – inimesed kogevad NE-d igal sekundil. Jälgige oma arusaamu – kas tõesti pole praegu mingit ärevust tuleviku pärast, inimeste arvamuste pärast ega rahulolematust? Peaaegu kindlasti on. Oleme harjunud neid mitte märkama, aga nad on olemas. Nad on pidevalt rohkem või vähem väljendunud kujul olemas, nii et me harjusime nendega, hakkasime uskuma, et me ei kogenud neid. Ja isegi siis, kui toimuvad intensiivse NE puhangud (ja seda juhtub sadu kordi päevas), õnnestub meil end petta ja uskuda, et NE-d on meil väga vähe.
Jaanalinnu asend on hukatuslik. Me keeldume nägemast, keeldume tunnistamast, et iga sekund kogeme midagi ebameeldivat, iga sekund süstime endale mürki, kuid see ei vähenda selle mürgi mõju. Kujutage ette patsienti, kes hoolimata sellest, et ta end pidevalt halvasti tunneb, veenab end püüdlikult, et ta on täiesti terve, ja usub sellesse. Sellist inimest ootab ees kiire hävitamine.
Ma arvan, et pole häbi tunnistada endale ja võib-olla ka ümbritsevatele inimestele, et kogete pidevalt ebameeldivaid tajusid. Oma haiguse allasurumise lõpetamine on esimene samm sellest vabanemiseks.
Atraktiivsete seisundite valimine või, mis on sama asi, atraktiivsete tajude valik (AP) seisneb ebasoovitavate tajude järjekindlas asendamises soovitavatega, mis toob kaasa harjumuse kogeda meeldivaid seisundeid ja ei koge ebameeldivaid. See on väga lihtne. See on nii lihtne, et ma ei suuda ära imestada, miks inimesed pole tuhandeid aastaid nii lihtsale arusaamisele mõelnud. Sellise harjumuse loomiseks tuleb kogeda vaid vastavat soovi – soovi asendada arusaamad ebameeldivatest meeldivateks ning teha seda võimalikult visalt ja otsustavalt, kuni vastloodud harjumus ületab vana, mis kunagi mehaaniliselt loodi. . See on üsna lihtne tegevus, kuna selle elluviimine nõuab ainsat olulist tingimust - soovi olemasolu muuta sinus avalduvaid arusaamu, soovi olemasolu saada vähemalt natuke õnnelikumaks.
Kui inimene elimineerib enda poolt märgatavaid NE-sid (vt allpool mõistet “eliminatsioon”), avastab ta, et lisaks tugevatele ja märgatavatele NE-dele kogeb ta pidevalt tohutul hulgal väikeseid. Liialdamata võib öelda, et peaaegu iga sündmusega meie elus kaasnevad väikesed NE-pursked. Enamasti on see rahulolematus, ärritus ja mitmesugused ärevused. Ja nende taga laiub vaevumärgatav “jälg”, mis toidab niigi ülitihedat negatiivset tausta. Kõik see kokku loob mürgise emotsionaalse õhkkonna. Selle tagajärjed on katastroofilised, kas või juba seetõttu, et selline õhkkond hävitab praktiliselt meie elurõõmu.
Paljude tähelepanekute analüüs näitab:
a) NE liigne domineerimine viib nn vananemiseni ja see ei alga mitte neljakümne aastaselt, nagu tavaliselt arvatakse, vaid kahekümne, kahekümne viie aastaselt. Nahk ei muutu mitte lihtsalt vähem siledaks, vaid ka välimuselt ja puudutuselt ebameeldivaks, kehad ja näod muutuvad lõtvaks, koledaks, moonutatud, rasvast kinni kasvanud või vastupidi - inetu kõhnuse mõjutatud. Kehalõhn muutub ebameeldivaks ja teravaks. Tervislik seisund halveneb pidevalt, kuid kuna see kõik toimub üsna aeglaselt, on inimesel aega oma uue välimusega harjuda ja ta ei saa isegi aru, et temaga on toimumas väga ebameeldivad muutused - ärkad hommikul väsinuna, raskused õhtuti uinumisega, algab oigamine ja letargia, vaja on rohkem stimulante - kohv, mehaaniline seks, primitiivsed muljed.
Olukorda raskendab tõsiasi, et vananevat inimest ümbritsevad inimesed näevad teda jätkuvalt samasugusena, tõrjudes igal võimalikul viisil välja seda, mida, nagu tundub, ei saa ignoreerida. Üks tüdruk kirjutas mulle ühel päeval, et pärast mu raamatu lugemist vaatas ta ootamatult oma mehele otsa ja avastas ootamatult, et tema mees on paks ja lõtv mees, kellel on ebameeldiv näoilme ja tühjad silmad. See hämmastas teda, sest seni tundus, et ta "näeb" teda pidevalt samamoodi nagu kümme aastat tagasi. Inimesed suruvad ise endale arugi alla järk-järgulisi muutusi, mis toimuvad nii enda kui ka teiste inimestega, kellega nad sageli kokku puutuvad ja eriti nendega, kellega neil on kiindumused.
Inimesed vananevad ja peavad seda protsessi täiesti loomulikuks, kuid vahepeal võib tekkida küsimus – mis selles siis täpselt loomulik on? Teadaolevate geneetiliste protsesside, näiteks telomeerse DNA ahela järkjärgulise lühenemise tulemusena hakkavad keharakud aja jooksul üha vähem täielikult paljunema. Kuid isegi see protsess ei tundu olevat täiesti vältimatu, kuna on olemas telomeraas, mis suudab taastada telomeerseid ahelaid. Ja muud dramaatilisemad muutused inimeses, mida oleme millegipärast harjunud pidama vananemise vältimatuteks kaasnähtudeks, nagu seniilne hullumeelsus, seniilsuseks muutuv letargia, suurenenud ärrituvus ja depressioon, tuimus jne, ei paista üldse. minu jaoks paratamatu. Veelgi enam, me teame palju näiteid, kuidas inimesed säilitasid kõrge vanuseni jõudes vaimse erksuse, kainuse ja mõtlemise värskuse ning oskuse elust rõõmu tunda ja, nii imelik kui see ka ei ole, isegi välist ilu, hoolimata sellest, et igaüks võib kergesti tuvastada. füüsilise vananemise märke nende nägudel.
Loominguliste otsingute seisund, milles need inimesed olid, viis paratamatult paljude valgustatud tajude (EP-de) tekkeni, nagu ilumeel, õrnus, ootusärevus, salapära, rahulikkus, loomerõõm, entusiasm, kaastunne, rõõm, siirus ja paljud teised, mis ilmselt muutsid seniilse hullumeelsuse ja kurnatuse tekke võimatuks.
On jäänud vaid üks samm, enne kui teadlased tunnistavad (olen selles kindel), et ka nõrk negatiivne foon, nõrgad NE-d on hävitav mürk, mida me sekund-sekundi haaval endasse süstime. Kindlasti kehtib ka vastupidine - inimene, kes kogeb väga vähe NE-d, kes kogeb sagedasi EP-sid, ei ole vastuvõtlik haigustele isegi kõige ebasoodsamate tingimuste korral. Inimese igavene sõda haiguste vastu meenutab tähelepanuväärselt inimeste ja loomade vahelist sõda Garrisoni romaanis “Taltsutamatu planeet” – tegelikult on see sõda inimese enda agressiivse või depressiivse peegelpildiga ning kasutatakse võimsamaid relvi. (antibiootikumid), mida tugevamini nad meid tabavad, muutes meid iga kord üha haavatavamaks. Paljude teadlaste jaoks on see juba selge, kuid narkootikume tootvate võimsate korporatsioonide vastupanu on endiselt sama läbitungimatu kui nende ettevõtete vastupanu, mis panevad inimesi suitsetamise narkootilise nõela otsa.
Kaasaegsete uskumuste kohaselt haigestuvad inimesed viirustesse ja mikroobidesse, kuid ma olen veendunud, et need samad viirused ja mikroobid alustavad oma hävitavat tööd just nende inimeste kehas, keda NE eriti tugevalt mõjutab, ja ma arvan, et seda ei juhtu. raske leida vastavust teatud haiguste ja domineeriva NE tüübi vahel.
Need, kes tegelevad tajude valikuga ja saavutavad üha kõrgemaid vabadusastmeid NE-st, kogevad mõnikord pikaaegse harjumuse puhanguid tugevat NE-d ja siis märgivad nad hämmastusega, et kehaga hakkab juhtuma midagi kujuteldamatut. hakkab valutama ja kohati isegi kindlasti haigeks jääma, tekib valus raskustunne, inerts, eriline füüsiline tuimus, letargia ja seda juba tunni, poole tunni pärast kogetakse negatiivset tausta, alles pärast mitut lahendamata intensiivset. pursked NE! Nendel hetkedel saab eriti selgeks, et kui te NE-d ei kõrvalda, siis elate pidevalt selles valusas seisundis ja inimesed kogevad pidevalt teatud NE-i - intensiivseid purskeid ja isegi "joomisi" või "nõrga" negatiivsena. tausta (“NF”) mured, ärevus, rahulolematus, enesehaletsus, kurbus jne ning nende keha on pidevalt selle mürgi tugeva surve all.
Samuti saab täiesti selgeks igaühele, kes jälgib NE-de mõju, et NE-d mitte ainult ei söövita keha; nad hävitavad täielikult ka võime kogeda rõõmsaid soove, ratsionaalset selgust ja valgustatud tajusid. Eriti rasketel juhtudel muudavad NE-d inimese kõndivaks surnuks ja veel palju aastaid võib väliselt elav keha rännata mööda maad, järk-järgult lagunedes, kuid selle sees pole ammu enam midagi elavat.
Paljud inimesed, tundes kasvavat ebamugavust, elu kasvavat mõttetust, otsivad viise, kuidas elurõõmu tagasi saada ja tormata jooga või religiooni sülle. Nad istuvad keerulistes poosides, loodavad veidraid loitse, räägivad kujuteldavate olemitega ja usuvad naiivselt, et see toob neile leevendust kannatustest. Mõnikord annab see tulemusi just tänu enesekindlusele, et tulemus peaks olema – omamoodi vaimne platseebo. Kuid reeglina tuleb sellest välja ainult ahvitöö, sest inimesed ei saa aru peamisest - nad ei mõista tegelikke põhjuseid, miks nende elu läheb allamäge. Nad ei mõista, et võitluse põhirõhk tuleb nihutada NE kõrvaldamisele, rõõmsate soovide kasvatamisele ja EP-de kogemisele.
Ühiskond, kus puudub kindel ja otsustav vastuseis NE-le ja dogmatismile, ei ela kunagi rahus, ükskõik, kuidas me seadusi keeruliseks teeme, kuidas karistusi karmistaksime, mis vahendeid ja mehhanisme välja mõtleme.
Maailm, milles sa elad, on ennekõike NE maailm – seda võib liialdamata öelda. Need esinevad nii paljudes ilmingutes, on nii tihedalt ellu põimitud, et mõnikord tundub, et peale nende polegi midagi muud ja et kõik, mida sa saad teha, on neid täpsustada, keerulisemaks muuta, mitmekesistada, väänata, omavahel ühendada. , muutes need mitmekihilisemaks ja intensiivsemaks.
NE-d ümbritsevad sind kõikjal, need on pealesurutud ja kultiveeritud. Ma isegi ei räägi sellistest ilmselgetest asjadest nagu vägivallakultus uudistes ja filmides, vaid võta lahti suvaline “ilukirjanduslik” raamat, mida peetakse heaks ja sügavaks ja sealt leiad “rafineeritud” NE-sid, tugevaid NE-sid, keerulisi NE-sid. , ja kui lugejas tekib NE-de kompleks, mille vahele on pikitud kergendust ja rahulolu, siis on just see alus raamatut “heaks”, “sügavalt mõjutavaks” pidada. Ja kust tulevad raamatud, mis kirjeldavad palju EP-sid kogeva inimese elu? Lõppude lõpuks, selleks, et sellest kirjutada, peab teil endal olema selline märkimisväärne kogemus ja selliseid inimesi on väga vähe.
Te ei ole absoluutselt kohustatud kogema ebameeldivaid tajusid, mis hõlmavad eelkõige negatiivseid emotsioone (NE) ja nendest koosnevaid negatiivseid seisundeid - viha, vihkamist, enesehaletsust, igavust, põlgust, solvumist, armukadedust, masendust, ärritust, depressiooni ja muud. Pole olemas loodusseadust, mis kohustaks kogema kõike või osa sellest. See võib tunduda üllatav, kuid sellegipoolest saab tajusid ja seisundeid kontrollida, neid saab valida ja tajusid saab kujundada. Ja polegi nii raske õppida, näiteks samm-sammult üha vähem NE-d kogeda. Ärge suruge neid alla, ärge õigustage neid, ärge suruge neid alla, ärge „aksepteerige neid sellisena, nagu nad on“, kuid ärge kogege neid.
NE kogemine on lihtsalt halb harjumus ja sellest saab vabaneda samamoodi nagu teistest ebameeldivatest harjumustest – samm-sammult, neid ikka ja jälle kõrvaldades: NE tekkimise hetkel rebite oma tähelepanu sellelt eemale ja teisaldage see millekski muuks kenaks. Alguses tundub see uskumatult raske, kuid ainult alguses. Tasapisi tekib uus harjumus - harjumus eemaldada tähelepanu NE-lt ja suunata see mõnele meeldivale tajule, olgu selleks siis ilu- või hellustunne või kaastunne või ootusärevus vms.
Inimesed nimetavad NE emotsioonideks, kuid see tundub mulle ebamugav. Ma nimetaksin neid omamoodi "emotsioonivähiks".
On olemas niinimetatud valgustatud tajud (EP), mis minu arusaamise järgi on tõelised emotsioonid. Inimesed kutsuvad neid sageli "positiivseteks emotsioonideks", kuid mulle meeldib nimetada neid läbinägelikeks tajudeks. Mõned neist olen juba loetlenud - kaastunne, ilumeel, ootusärevus, õrnus, kuid on ka salapära, ootusärevust, kutset, püüdlust, visadust, tänulikkust, tõsidust, rõõmu ja palju muud. Üks üldistusi, mille tegin, on väide, et on olemas loodusseadus, mille kohaselt kui sa mingil hetkel NE-d ei koge, siis just sel hetkel hakkad kogema EP-d. See on ka vastupidine - niipea, kui EP on tekkinud, pole NE-d enam sel hetkel olemas. EP-de kogemise harjumust kasvatatakse samamoodi nagu kõiki muid meile vajalikke oskusi – neid sageli korrates ja uuesti kogedes.
Oma kogemusest on lihtne aru saada, milline hiiglaslik erinevus on NE ja EP vahel. Tegelikult näivad nad olevat erinevatel poolustel, nad on üksteisele vastandlikud, nad on põhimõtteliselt kokkusobimatud. Seda ilmsemaks muutub, et pole mõtet liigitada neid ühte tajutüüpi, emotsiooni. See on sama mõttetu kui nimetada nii maitsvat pirukat kui ka rotimürki terminiga "toit".