จุดเริ่มต้นของการตกไข่หลังมีประจำเดือน คำนวณรอบออนไลน์ วิธีการคำนวณวันตกไข่ด้วยตัวเอง? เครื่องคำนวณการตกไข่และแผนภูมิพื้นฐาน

หากคุณและคนที่คุณรักตัดสินใจที่จะมีลูก และการมีเพศสัมพันธ์ของคุณไม่คงที่ ปฏิทินการตกไข่และการตั้งครรภ์จะช่วยคุณได้

นี่เป็นสิ่งที่สะดวกมากที่จะแสดงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเริ่มตั้งครรภ์ในวันใด แต่ก่อนใช้งาน เรามาดูกันว่ามันคืออะไรและทำงานอย่างไร

เครื่องคิดเลขจะทำการคำนวณอย่างง่ายสำหรับสองสามเดือนข้างหน้า โดยแสดงให้คุณเห็นว่าการตกไข่ครั้งต่อไปเกิดขึ้นเมื่อใด หากไม่มีเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน การเจ็บป่วย หรือความผิดปกติบางอย่าง

ข้อมูลนี้จำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคนที่หวังจะตั้งครรภ์ก่อนกำหนด และเครื่องคิดเลขก็สามารถให้ได้ การรับข้อมูลจุดเริ่มต้นและระยะเวลาของรอบเดือนแทนที่จะป้อนข้อมูลเข้า เขาเขียนช่วงเวลาทั้งหมดเป็นขั้นตอน

การตกไข่คืออะไร?

อันดับแรก เราต้องเข้าใจว่าการตกไข่คืออะไรและส่งผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร

การตกไข่เป็นวันพิเศษในรอบเดือนของคุณเมื่อมีโอกาสสูงที่จะปฏิสนธิสำเร็จ เด็กปรากฏตัวอย่างไร? ไข่ต้องได้รับการปฏิสนธิ

ประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน ไข่ใหม่ได้เติบโตในร่างกายของผู้หญิงแล้ว พร้อมที่จะเป็นทารก หากคุณให้ปุ๋ยทันเวลาคุณจะได้ตัวอ่อนในครรภ์ หากคุณไม่ให้ปุ๋ย ช่วงเวลาใหม่จะเริ่มขึ้นหลังจากผ่านไปอีกหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง

แต่ช่วงเวลาพิเศษนั้นไม่เกินสองวัน แสดงว่ามดลูกพร้อมที่จะรับตัวอ่อน และไข่พร้อมที่จะปฏิสนธิ น่าเสียดายที่อายุไข่สั้น - จาก 12 ถึง 36 ชั่วโมง

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าการตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใดเพื่อไม่ให้พลาดเวลาที่เหมาะสม

สำหรับผู้ชายไม่จำเป็นต้องใช้ปฏิทินดังกล่าว - เซลล์อสุจิมีอายุยืนยาวและมีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นคู่ของคุณก็พร้อมที่จะตั้งครรภ์ได้ทุกเมื่อหากเขาต้องการ

วิธีการคำนวณช่วงเวลา?

ไม่จำเป็นต้องทำการคำนวณด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้ มีโปรแกรมออนไลน์มากมายที่ช่วยให้คุณคำนวณเวลาตกไข่ได้อย่างรวดเร็วและฟรี

เครื่องคิดเลขดังกล่าวจะช่วยคุณประหยัดเวลาและบอกคุณได้อย่างง่ายดายเมื่อต้องการทำให้ชีวิตทางเพศของคุณกระฉับกระเฉงขึ้นเพื่อเริ่มตั้งครรภ์ คุณจะได้รับปฏิทินที่สะดวกซึ่งทุกอย่างจะถูกทำเครื่องหมายอย่างเรียบง่ายและชัดเจน

ในการคำนวณระยะเวลาตกไข่ คุณจำเป็นต้องรู้เพียงสองสิ่งเท่านั้น: วันเริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย หากวงจรไม่ปกติ จะดีกว่าถ้าใช้วันที่มากขึ้น ดูระยะเวลาในระหว่าง คุณจะได้ความยาวของวงจร

หากตัวเลขต่างกันในแต่ละเดือน เป็นเรื่องง่ายที่จะจำเงื่อนไขการคำนวณเหล่านี้: ผู้หญิงหายากคนหนึ่งจำไม่ได้ว่าช่วงเวลาของเธอเริ่มต้นเมื่อใด

เมื่อคุณป้อนวันที่ของรอบเดือนสุดท้ายและรอบระยะเวลาในเครื่องคำนวณออนไลน์ โปรแกรมจะสามารถคำนวณระยะเวลาทั้งหมดของคุณได้ วันที่น่าจะเป็นของงวดถัดไปจะถูกทำเครื่องหมายเป็นสีแดง

สีเขียวอ่อน - ตรงกลางของเฟส luteal นี่คือช่วงเวลาที่ไข่ปรากฏขึ้นและพัฒนา วันนี้เป็นความน่าจะเป็นโดยเฉลี่ยของการตั้งครรภ์

วันที่ตกไข่จะแสดงเป็นสีเขียว ซึ่งมีโอกาสตั้งครรภ์สูงสุด แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเครื่องคิดเลขนั้นถูกต้อง 100% และคุณต้องพยายามให้หนักเฉพาะในตอนนี้เท่านั้น

บางครั้งไข่ก็พร้อมและมีชีวิตอยู่เร็วหรือช้ากว่านั้นเล็กน้อย ดังนั้น เวลาโดยประมาณคือวันที่ทำเครื่องหมายเป็นสีเขียว บวกหรือลบอีกวันหนึ่ง

ปฏิทินออนไลน์ดังกล่าวช่วยให้คุณทราบวันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดเป็นเวลาหลายเดือนล่วงหน้า คุณสามารถพิมพ์และวางไว้บนโต๊ะทำงานของคุณเพื่อตรวจสอบวันที่ นอกจากนี้ ปฏิทินจะเตือนคุณถึงช่วงเวลาที่กำลังจะมาถึง

อาการอื่นๆ ของการตกไข่

กลางวัฏจักรอยู่ไกลจากจุดสังเกตเพียงแห่งเดียวของช่วงเวลาที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์ วันที่ไข่พร้อมจะปฏิสนธิมากที่สุดจะต่างจากวันที่เหลือเล็กน้อย

ตัวอย่างเช่น เอสโตรเจนส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิงแม้ในระหว่างการพัฒนาของไข่ แม้กระทั่งก่อนที่จะมีการปฏิสนธิ ก่อนที่การตั้งครรภ์จะเริ่มขึ้น และสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้:

• มีของเหลวข้นหนืดเล็กน้อยจากอวัยวะเพศปรากฏขึ้น มันอยู่ได้ไม่นานหรอก ความแข็งแกร่งของสองสามวัน
• ในวันที่ตกไข่ อุณหภูมิของผู้หญิงจะลดลงเล็กน้อย มันอาจจะไม่ค่อยเด่นชัดนัก แต่ถ้าคุณวัดมันทุกวัน การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจะช่วยคำนวณเวลาตกไข่
• ปวดเล็กน้อยราวกับว่าคุณกำลังดึงหน้าท้องเบา ๆ มันไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป แต่มักเป็นผลมาจากการตกไข่อย่างต่อเนื่อง
• เร้าอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น

เครื่องคิดเลขออนไลน์จะให้ปฏิทินที่จะช่วยให้คุณจำกัดเวลาของกิจกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณให้แคบลง

แต่ก็มีประโยชน์อย่างอื่นด้วย ปฏิทินดังกล่าวอาจไม่ถูกต้องที่สุด แต่ก็ยังเป็นวิธีคุมกำเนิด

แต่จำไว้ว่า: มีความเป็นไปได้ที่จะผิดพลาดได้เสมอ ตัวอย่างเช่น กับวงจรที่ไม่ปกติ ปฏิทินไม่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์

หลายคนเชื่อว่าความคิดเกี่ยวกับการตกไข่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อเพศของเด็ก ถ้าลูกตั้งท้องก่อนตกไข่ น่าจะเป็นผู้หญิง และถ้าต่อมาเป็นเด็กผู้ชาย เชื่อหรือไม่ - ขึ้นอยู่กับคุณ อย่างไรก็ตาม การรู้วัฏจักรของคุณจะช่วยคุณได้มาก

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น หากคุณพบอาการของโรคใดๆ หรือรู้สึกไม่สบาย ควรไปพบแพทย์ก่อน! เคล็ดลับในแหล่งข้อมูลนี้สามารถช่วยคุณในสถานการณ์เร่งด่วนเมื่อไม่สามารถติดต่อผู้ประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ที่ผ่านการรับรองได้

การตกไข่เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นครั้งเดียวระหว่างรอบเดือนของผู้หญิง ไข่ที่โตเต็มที่จะถูกปล่อยออกจากรังไข่ซึ่งรอช่วงเวลาของการปฏิสนธิกับสเปิร์ม ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิถือเป็นวันหลังการตกไข่

• กระบวนการตกไข่เอง
• วิธีการคำนวณการตกไข่ด้วยตัวเอง
• สิ่งที่ส่งผลต่อการตกไข่

ด้วยความรู้ที่ได้รับ คุณจะสามารถควบคุมรอบเดือน กำหนดวันตกไข่หลังมีประจำเดือน และวางแผนการตั้งครรภ์ได้

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการตกไข่

ร่างกายของผู้หญิงมีลักษณะเฉพาะหลายอย่างรวมถึงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ เซลล์สืบพันธุ์เพศหญิงซึ่งเรียกว่าไข่จะวางในเด็กผู้หญิงในระหว่างการพัฒนาของมดลูก รังไข่ทำหน้าที่เป็น "ห้องเก็บของ" สำหรับไข่

หลังจากวัยแรกรุ่น เด็กผู้หญิงจะมีรอบเดือน ซึ่งในระหว่างนั้นไข่จะสุกสม่ำเสมอ เมื่อยังไม่ได้รับการปฏิสนธิ เมื่อสิ้นสุดรอบจะมีเลือดประจำเดือนออกมา

รอบประจำเดือนเป็นกระบวนการทางชีววิทยาที่ทำซ้ำตามจังหวะและเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงโดยเฉลี่ย ตั้งแต่วันที่ 1 ของการมีประจำเดือนไปจนถึงวันที่ 1 ของการมีประจำเดือนครั้งถัดไป ไม่ใช่หนึ่งเดือนที่ผ่านไปอย่างแน่นอน แต่ 28 วัน รอบที่ 21 ถึง 36 วันถือว่าปกติ

ฮอร์โมนและวัฏจักรของผู้หญิง 3 ระยะ

ฮอร์โมนมีหน้าที่รับผิดชอบต่อกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในระบบสืบพันธุ์ กระบวนการหลักคือ:

• FSH - follitropin หรือฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน
• โปรแลคติน;
• เอสโตรเจนหรือเอสตราไดออล;
• LH - lutropin หรือฮอร์โมน luteinizing;
• โปรเจสเตอโรน;
• แอนโดรเจน

หากฮอร์โมนทั้งหมดในผู้หญิงเป็นปกติ การตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือน

เฟสแรก

วันแรกของรอบเดือนคือวันที่เริ่มมีประจำเดือน และระยะเวลาทั้งหมดของรอบเดือนมักจะแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน:

• รูขุมขน;
• ตกไข่;
• ลูเทล

ระยะฟอลลิคูลาร์คือช่วงเวลาก่อนการตกไข่ ในวันแรกของการตกขาวรูขุมขนจะเริ่มโตเต็มที่ในรังไข่ รูขุมขนเป็นถุงน้ำที่บรรจุของเหลวในรังไข่ที่มีไข่ ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน FSH และ LH ซึ่งต่อมใต้สมองผลิตตั้งแต่วันแรกถึง 7-8 วัน รูขุมขนหลายอันในรังไข่ด้านขวาและด้านซ้ายจะเจริญเต็มที่ หลังจาก 7-8 วันและในรอบเดือนที่ยาวนาน (รอบเดือนที่กินเวลานานกว่า 30 วัน) หลังจาก 11-12 วันจะมีการกำหนดหนึ่งหลัก - รูขุมขนที่โดดเด่นซึ่งยังคงเติบโตและส่วนที่เหลือจะถดถอย

ในช่วงเวลาของการเจริญเติบโตของรูขุมขนที่เด่นภายใต้การกระทำของฮอร์โมนเอสโตรเจนเยื่อบุของมดลูกจะหนาขึ้นซึ่งเตรียมรับไข่ที่ปฏิสนธิโดยตัวอสุจิ รูขุมขนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 7-10 มม. ถือว่ามีความโดดเด่นเพิ่มขึ้นทุกวันโดยเฉลี่ย 2 มม. ในช่วงกลางของรอบประจำเดือนควรเติบโตเป็น 22-24 มม. และแตกออกทำให้ไข่หลุดออก

ระยะที่สองของวัฏจักร - การตกไข่

ในช่วงกลางของวงจร เซลล์สืบพันธุ์เพศหญิงที่โตเต็มที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิ ช่วงชีวิตของไข่คือ เวลาที่เกิดการปฏิสนธิได้จะถือเป็น 24 ชั่วโมงหลังจากที่รูขุมขนแตกและการตกไข่

อสุจิที่ไปถึงมดลูกจะทำงานได้ถึง 5-7 วัน หากการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เกิดขึ้นในวันที่ตกไข่ แต่ถึง 3-5 วันก่อนไข่สุกจะมีโอกาสตั้งครรภ์สูงมาก

หากไม่เกิดการปฏิสนธิ เซลล์สืบพันธุ์เพศหญิงจะไม่พบกับเซลล์สืบพันธุ์เพศชาย - สเปิร์ม จากนั้นไข่พร้อมกับเยื่อบุผิวจากผนังมดลูกจะออกมาในรูปของการไหลของประจำเดือน

ระยะที่ 3 ของรอบเดือน

ระยะ luteal หรือระยะ corpus luteum เกิดขึ้นหลังจากการตกไข่ ระยะ luteal ใช้เวลา 12-14 วันก่อนเริ่มรอบระยะเวลาถัดไป หากเกิดการปฏิสนธิ ระยะ luteal จะสนับสนุนการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งทำให้มั่นใจได้ว่าการทอดสมอของไข่ที่ปฏิสนธิกับผนังมดลูก ในกรณีที่เกิดความล้มเหลวและไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ เยื่อบุโพรงมดลูก - เยื่อบุชั้นในของมดลูกจะตาย โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนลดลงและเริ่มมีเลือดออก เมื่อเริ่มมีเลือดออก รูขุมใหม่จะเริ่มเติบโตเต็มที่อีกครั้ง ซึ่งจะนำไปสู่การตกไข่ครั้งใหม่

ระยะเวลาการตกไข่และการคำนวณ

หากผู้หญิงเป็นผู้ควบคุมรอบเดือนของเธอ เธอสามารถคำนวณวันตกไข่และวางแผนการตั้งครรภ์ได้อย่างง่ายดาย มีหลายวิธีในการคำนวณและพิจารณาการตกไข่:

• รักษาปฏิทิน;
• การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน
• การทดสอบการตกไข่;
• การตรวจติดตามการเกิดรูขุมขน

ผู้หญิงแต่ละคนสามารถเลือกวิธีการกำหนดวันที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ ซึ่งจะสะดวกสำหรับเธอ โดยเริ่มจากวิธีที่ง่ายที่สุด แต่แม่นยำน้อยกว่า และลงท้ายด้วยวิธีการตรวจอัลตราซาวนด์ที่มีความแม่นยำ 100%

ปฏิทินผู้หญิง

วิธีการคำนวณการตกไข่ที่ง่ายที่สุดแต่ไม่แม่นยำที่สุดคือการรักษาปฏิทินวันวิกฤติ นรีแพทย์แนะนำให้ทุกคนเก็บปฏิทินซึ่งจะต้องทำเครื่องหมายวันแรกของการมีประจำเดือนทุกเดือน เมื่อมีการทำเครื่องหมายวันที่ 3-4 ของการเริ่มมีประจำเดือนในปฏิทิน คุณสามารถคำนวณระยะเวลาเฉลี่ยของรอบเดือนได้

รูปแสดงปฏิทินของผู้หญิงที่มีวัฏจักรคงที่และมีอายุ 28 วัน ในการคำนวณวันตกไข่ คุณต้องคำนวณช่วงกลางของรอบ:

วันที่ 14 หลังจากเริ่มมีประจำเดือน คาดว่าจะเป็นวันตกไข่

วันที่เจริญพันธุ์ - วันที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิอันเป็นผลมาจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน ถือเป็น 3 วันก่อนการตกไข่และ 2 วันหลังจากนั้น

แอพสมาร์ทโฟนสำหรับผู้หญิง

คุณแม่และคุณย่าของเราเก็บปฏิทินพกพาไว้ วันนี้การควบคุมรอบเดือนง่ายขึ้นมากโดยใช้แอปพลิเคชันสำหรับสมาร์ทโฟนของคุณ คุณสามารถเลือกโปรแกรมที่สะดวกและดาวน์โหลดได้ภายในไม่กี่นาทีและฟรีทั้งหมด มีฟังก์ชันมากมายในแอปพลิเคชันที่ทันสมัยเช่นนี้ ไม่เพียงแต่จะบอกช่วงเวลาของการตกไข่และการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย แต่ยังช่วยติดตามอารมณ์ของคุณ สารคัดหลั่งมากมาย ฉลองการมีเพศสัมพันธ์ และอื่นๆ อีกมากมาย ตัวเลือกต่างๆ จะช่วยคุณปรับแต่งแอปพลิเคชันเพื่อให้มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับคุณ และยังแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับการตกไข่ที่จะเกิดขึ้นอีกด้วย

อินเทอร์เฟซแอปพลิเคชันสำหรับสมาร์ทโฟน "ปฏิทินของผู้หญิง"

อุณหภูมิพื้นฐานและการวัดค่า

อุณหภูมิพื้นฐานคืออุณหภูมิต่ำสุดที่วัดได้หลังจากนอนหลับต่อเนื่องเป็นเวลามากกว่า 6 ชั่วโมงขณะพัก วิธีการกำหนดวันตกไข่หลังมีประจำเดือนนี้แม่นยำกว่าการเก็บปฏิทินของผู้หญิง การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นประจำช่วยให้คุณรับรู้:

• ระยะของรอบประจำเดือนและการเริ่มตกไข่
• การปฏิสนธิ, สิ่งที่แนบมากับไข่;
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• การอักเสบในระบบสืบพันธุ์

ในการวิเคราะห์อุณหภูมิพื้นฐาน การวัดทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในกราฟ โดยที่แกนตั้งคือองศา และแกนนอนคือวันของรอบประจำเดือนตามลำดับ

• ในช่วงมีประจำเดือน - 37 ° C;
• หลังจากสิ้นสุดการตกเลือดจะลดลงถึง 36.3 ° C;
• จนถึงกลางวัฏจักร 36-36.6 ° C ถือเป็นบรรทัดฐาน
• ในช่วงตกไข่สามวันควรอยู่ภายใน 37.1-37.3 ° C;
• มันถือที่ 37.1-37.5 ° C และเริ่มลดลง 3 วันก่อนช่วงเวลาใหม่
• หากการปฏิสนธิล้มเหลวก่อนมีประจำเดือนจะลดลงเหลือ 36.9-37 ° C
• ด้วยการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จระดับอุณหภูมิจะไม่ลดลงต่ำกว่า 37 ° C

อุณหภูมิของคุณอาจแตกต่างกันไปหลายจุด แต่ความแตกต่างอย่างน้อย 0.4 ° C ในระยะต่างๆ ของวัฏจักรถือเป็นบรรทัดฐาน

กฎการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

เพื่อให้กราฟอุณหภูมิพื้นฐานของคุณมีข้อมูลและเชื่อถือได้มากที่สุด คุณควรปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• วัดอุณหภูมิอย่างสม่ำเสมอโดยไม่มีวันที่หายไปเป็นเวลาหลายเดือนติดต่อกัน ข้อมูลของการวัดหนึ่งเดือนจะไม่ให้ข้อมูลที่เป็นรูปธรรม เพียงการวิเคราะห์กราฟอุณหภูมิพื้นฐานสามกราฟขึ้นไปเท่านั้น คุณจะสามารถคาดการณ์วัฏจักรของคุณได้อย่างแม่นยำ
• การวัดจะทำทุกวันในเวลาเช้าวันเดียวกัน หากเวลาแตกต่างจากการวัดครั้งก่อนมากกว่าครึ่งชั่วโมง ข้อมูลที่ได้รับจะถือว่าไม่ถูกต้อง
• วัดอุณหภูมิทันทีหลังจากตื่นนอน ผู้หญิงไม่ควรลุกจากเตียงเคลื่อนไหวกะทันหัน ควรวัดอุณหภูมินี้ในสภาวะที่ผ่อนคลายที่สุดหลังจากนอนหลับเป็นเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมงติดต่อกัน
• การวัดจะดำเนินการทางทวารหนัก เทอร์โมมิเตอร์ถูกทิ้งไว้ในทวารหนักเป็นเวลา 5 นาที มีตัวเลือกสำหรับการวัดในปากหรือในช่องคลอด แต่วิธีที่คลาสสิกและแนะนำคือทางตรง ด้วยวิธีการวัดแบบอื่น องศาแตกต่างจากที่เราให้ไว้ในกราฟการวัด
• ใช้เทอร์โมมิเตอร์ตัวเดียวกันในการวัด เนื่องจากข้อผิดพลาดหนึ่งในสิบขององศาจะส่งผลต่อการประเมินข้อมูลโดยรวม

ดังนั้นอุณหภูมิฐานที่เพิ่มขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือนจึงเป็นสัญญาณว่าไข่สุกและเริ่มเคลื่อนจากรังไข่ไปยังมดลูก ค่ามัธยฐานคืออุณหภูมิ 37 ° C อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว 0.4 ° C และความจริงที่ว่ามันเพิ่มขึ้นเหนือ 37 ° C เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการตกไข่

การทดสอบการตกไข่

เภสัชวิทยาได้พัฒนาการทดสอบที่บ้านเพื่อให้ผู้หญิงสามารถระบุการตกไข่ได้อย่างแม่นยำ การทดสอบดังกล่าวเหมาะสำหรับสตรีที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้นานกว่าหกเดือน เพื่อทำนายวันตกไข่และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

การทดสอบการตกไข่จะวัดความเข้มข้นของฮอร์โมน luteinizing (LH) ในปัสสาวะ LH สูงสุดเมื่อไข่ออกจากรูขุมขน

ประเภทของการทดสอบ

การทดสอบการตกไข่มีหลายประเภท:

• แผ่นทดสอบเป็นแถบกระดาษธรรมดาที่ต้องแช่ในปัสสาวะเป็นเวลาสองสามวินาที ในการทดสอบดังกล่าวจะมีเครื่องหมายควบคุมสีชมพู ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของ LH ในปัสสาวะ เส้นสีที่สองจะปรากฏขึ้น ยิ่งเฉดสีใกล้เคียงกับตัวควบคุมมากเท่าใด ความเข้มข้นของฮอร์โมนก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น การทดสอบเหล่านี้มักมีกระดาษ 5 แผ่น ขอแนะนำให้เริ่มตั้งแต่วันที่ 11 ของรอบวันเว้นวัน แถบสีหนึ่งแถบหรือแถบสีจางมากหมายความว่าการทดสอบเป็นลบและไม่มีการตกไข่ เมื่อใกล้ตกไข่ แถบที่สองควรจะสว่างขึ้น และในช่วงเวลาของการตกไข่ ความอิ่มตัวของสีควรตรงกับแถบควบคุม
• การทดสอบอิงค์เจ็ท การทดสอบการตกไข่เวอร์ชันที่ปรับให้เหมาะสมกว่า แต่มีหลักการคล้ายกับแผ่นทดสอบ การทดสอบนี้ต้องจุ่มลงในกระแสปัสสาวะ ไม่จำเป็นต้องจุ่มลงในปัสสาวะ
• การทดสอบแบบดิจิตอล การทดสอบเหล่านี้จะกำหนดวันตกไข่ด้วยความแม่นยำ 99% การทดสอบนี้จะตรวจจับการมีอยู่ของฮอร์โมน LH ในน้ำลาย ต่างจากสองตัวเลือกก่อนหน้านี้ การทดสอบนี้คล้ายกับรูปร่างของลิปสติกและสามารถนำมาใช้ซ้ำได้ หลักการทำงานเหมือนกับในกล้องจุลทรรศน์ การทดสอบแสดงความเข้มข้นของ LH ในน้ำลายแห้ง โปรดอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนทำการทดสอบ เพราะในการทดสอบดังกล่าว ไม่ควรดื่มหรือปัสสาวะ 2 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ

สำคัญ!การทดสอบการตกไข่ในร้านขายยาถือว่าเชื่อถือได้มากกว่าการพิจารณาวันสำคัญนี้ถึง 2 เท่าโดยใช้ปฏิทินของผู้หญิง

อาการและความรู้สึก

ผู้หญิงบางคนอ้างว่าพวกเขารู้สึกถึงช่วงเวลาตกไข่ เป็นไปได้ทีเดียว เพราะรูขุมขนจะแตกเมื่อไข่ถูกปล่อยออกมา และอาจมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อย คุณสามารถระบุอาการตกไข่อีกสองสามอาการโดยการสังเกตตัวเอง:

• ท้องอืดและปวดท้องน้อย;
• เลือดหยดบนชุดชั้นในอันเป็นผลมาจากการแตกของรูขุมขน
• ตกขาวมีมากขึ้นเรื่อยๆ และมีลักษณะคล้ายไข่ขาว
• ฮอร์โมนพุ่งพรวด. คุณอาจรู้สึกมีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น อารมณ์แปรปรวน และอิ่มอกอิ่มใจ

ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ทุกคนเฝ้าติดตามรอบเดือนของเธอ ท้ายที่สุดความเสถียรของตัวบ่งชี้นี้บ่งชี้ว่าทุกอย่างเป็นไปตามสุขภาพของผู้หญิง การตกไข่เป็นช่วงเวลาที่สั้นที่สุดของวัฏจักรที่เด็กสามารถตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น ผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์จำเป็นต้องทราบเวลาตกไข่ที่แน่นอน วันนี้ตลาดยาเสนอการทดสอบเพื่อกำหนดจุดเริ่มต้นของช่วงเวลานี้ แต่เราจะบอกคุณว่าคุณจะทำได้อย่างไร คำนวณระยะเวลาตกไข่ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ภายนอก

สิ่งสำคัญในบทความ

แนวคิดเรื่องการตกไข่และวัฏจักรของมัน

ในทางสรีรวิทยา ตัวแทนของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่สวยงามมีไข่ประมาณหนึ่งล้านฟองในร่างกายตั้งแต่แรกเกิด ซึ่ง "มีชีวิตอยู่" ในรูขุมขนในรังไข่ เมื่อเด็กหญิงเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ไข่ที่รอดตาย (ประมาณครึ่งหนึ่งของจำนวนเดิมยังคงอยู่ตามวัยนี้) จะเริ่มตกไข่ ตลอดช่วงชีวิต โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิงจะโตเต็มที่ประมาณ 500 ฟองที่เตรียมไว้สำหรับการปฏิสนธิ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

มันเกิดขึ้นที่ในช่วงตกไข่ไข่สองหรือสามฟองครอบงำ ในกรณีเช่นนี้ จะได้รับการตั้งครรภ์หลายครั้งหลังจากการปฏิสนธิ

ระยะเวลาของการมีประจำเดือนมาเป็นเรื่องปกติหากเกิดขึ้นอย่างคงที่โดยมีช่องว่าง 22–34 วัน การปลดปล่อยตัวเองใช้เวลา 3 ถึง 7 วัน ปีแรกหรือสองปีหลังจากเริ่มมีประจำเดือน วัฏจักรอาจไม่เสถียรเมื่อร่างกายปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ หลังจากช่วงเวลานี้รอบเดือนควรจะเหมือนเดิม หากมีความผิดปกติใด ๆ อาจบ่งบอกถึงโรค / ความเบี่ยงเบนทางนรีเวชหรืออวัยวะเพศ

วัฏจักรสามารถแบ่งตามอัตภาพเป็น 3 ขั้นตอน:

• รูขุมขน- เมื่อไข่สุกภายในรูขุมขน
• การตกไข่- กระบวนการของการปล่อยไข่จากรูขุมและการเคลื่อนไหวของมัน ตามด้วยรอในมดลูก;
• luteal- เริ่มนับทันทีหลังจากสิ้นสุดการตกไข่และคงอยู่จนถึงวันแรกของการมีประจำเดือน

การตกไข่เกิดขึ้นหลังมีประจำเดือนเมื่อใด?

ตามหลักการแพทย์ การตกไข่มักเกิดขึ้น ในวันที่ 10-16 ของรอบเดือน... ทำไมถึงมีความแตกต่างเช่นนี้? ความจริงก็คือทุกอย่างเป็นปัจเจกมากและขึ้นอยู่กับรอบเดือนโดยตรง

• ดังนั้นในผู้หญิงที่มีการ "แตก" 21 วัน ไข่จะโต +/- ในวันที่ 10
• สำหรับผู้ที่ "แตก" เกิน 30 วัน การสุกอาจเกิดขึ้นหลังจาก 15 วันนับจากวันที่เริ่มต้นของช่วงเวลาสุดท้าย
• โดยเฉลี่ยแล้วเชื่อว่าไข่จะพร้อมสำหรับการปฏิสนธิประมาณครึ่งหนึ่งของรอบเดือน

ตัวเลขเหล่านี้บ่งบอกถึงรอบประจำเดือนที่มั่นคงโดยไม่หยุดชะงัก สำหรับผู้ที่มีความคลาดเคลื่อน (ประจำเดือนมาไม่ตรงเวลา) เป็นการยากที่จะกำหนดช่วงการสุกของไข่

ควรสังเกตว่าในผู้หญิงที่มี 12 รอบต่อปี ไข่จะไม่โตในสองไข่ ช่วงเวลาตกไข่นี้เรียกว่า "ว่าง" เมื่ออายุมากขึ้น ช่วงเวลาว่างๆ แบบนี้ก็มีมากขึ้นเรื่อยๆ

วิธีการคำนวณการตกไข่ที่บ้าน

ด้วยรอบประจำเดือนที่คงที่ ผู้หญิงแต่ละคนสามารถคำนวณระยะเวลาตกไข่ได้ด้วยตนเอง มีหลายวิธี แต่เราจะพิจารณาว่าเป็นที่นิยมและเป็นความจริงมากที่สุด ซึ่งรวมถึง:

• วิธีปฏิทิน
• อาการภายนอกและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง
• การทดสอบการตกไข่ (ทิ้งหรือแบบอิเล็กทรอนิกส์)
• วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน
• นวัตกรรมวิธีการตรวจวัดน้ำลาย

จะตรวจสอบการตกไข่ด้วยสัญญาณโดยไม่ต้องทดสอบและวิเคราะห์ได้อย่างไร?

เป็นที่ยอมรับตามอัตภาพว่ามีสัญญาณของการตกไข่ พวกเขาจะแบ่งออกเป็นวัตถุประสงค์และอัตนัย ถึง วัตถุประสงค์เกี่ยวข้อง:

• การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิพื้นฐาน
• ตกขาว

มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่างกัน
ถึง อัตนัยสามารถนำมาประกอบ:

• อาการปวดที่อ่อนแอ (รู้สึกเสียวซ่าในช่องท้องลดลง) ระหว่างรูขุมขนแตก;
• ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น

ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงในช่วงตกไข่

นอกจากอาการปวดท้องน้อยๆ ที่กล่าวมาข้างต้น อาจมีอาการดังต่อไปนี้

• ปวดหัว;
• บวมของต่อมน้ำนม;
• เพิ่มความเครียดทางอารมณ์
• หงุดหงิดอย่างเห็นได้ชัด;
• น้ำตา;
• บางคนมีอาการบวม
• การรับกลิ่นและรสอาจรุนแรงขึ้น

การตรวจหาการตกไข่หลังมีประจำเดือนตามปฏิทิน

วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอ เนื่องจากการนับจะขึ้นอยู่กับวันของรอบเดือนและการหยุดพักระหว่างกัน ตามที่ระบุไว้แล้ววัฏจักรใช้เวลา 25 ถึง 36 วัน (พัก + วันของการมีประจำเดือน) โดยเฉลี่ยแล้ว เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า การตกไข่เกิดขึ้น 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มรอบถัดไป ... ดังนั้นจาก 14 วันเหล่านี้ ระยะเวลาการตกไข่จึงคำนวณได้ดังนี้

หากรอบระยะเวลาของวัฏจักรคือ 30 วัน จากนั้นลบ 14 วันออกจากพวกมัน เราจะได้ 16 กล่าวอีกนัยหนึ่ง ที่ 15, 16, 17 วันหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน การตกไข่ควรเกิดขึ้น

เมื่อคำนวณวันตกไข่ หากคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ โปรดทราบว่าอสุจิในอวัยวะเพศหญิงสามารถอยู่ได้ถึง 4 วัน

วิธีการคำนวณการตกไข่โดยใช้เครื่องคำนวณออนไลน์?

เครื่องคิดเลขออนไลน์ที่สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ตนั้นใช้วิธีปฏิทินโดยลบ 14 วันออกจากรอบหลักและแสดงวันตกไข่ โดยปกติ ในการคำนวณตัวบ่งชี้ ข้อมูลต่อไปนี้จะถูกป้อน ซึ่งคุณควรทราบ:

• วันของประจำเดือนเองนานแค่ไหน;
• ระยะเวลาของวงจรทั้งหมด
• วันที่ของวันแรกของรอบเดือนของคุณ ซึ่งเป็นครั้งสุดท้าย

หลังจากป้อนพารามิเตอร์เหล่านี้ เครื่องคิดเลขออนไลน์จะคำนวณวันที่เป็นไปได้ของระยะเวลาตกไข่ตามระยะเวลาที่คุณระบุ (3 เดือน, หกเดือน)

การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเพื่อตรวจสอบการตกไข่

ในการสรุปวันที่เริ่มมีช่วงตกไข่ จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิอย่างน้อยสามรอบเดือนติดต่อกัน

ควรวัดในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียง - บันทึกการอ่านเทอร์โมมิเตอร์แล้วสร้างกราฟ ดูเหมือนบางอย่างเช่นนี้


หากคุณดูกราฟ คุณจะสังเกตได้ทันทีว่าอุณหภูมิพื้นฐานเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในช่วงเวลาต่างๆ ของรอบ ตัวบ่งชี้ด้านบนของกราฟ (มากกว่า 37 ° C) คือการเริ่มต้นของการตกไข่

วิธีการสังเกตนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า ตรงกันข้ามกับการคำนวณในปฏิทิน เมื่อสร้างกราฟอุณหภูมิ 3 กราฟขึ้นไปสำหรับรอบเดือน คุณสามารถอนุมานรูปแบบได้ - ในวันที่คุณตกไข่ทีละรายการ

การมองเห็นการตกไข่ (การประเมินการปลดปล่อย)

หลังจากช่วงเวลาของคุณสิ้นสุดลง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะต่ำ ซึ่งทำให้ไม่มีการปลดปล่อย ช่วงเวลานี้ตามอัตภาพเรียกว่าแห้ง เนื่องจากมูกปากมดลูกมีความหนามาก มันปิดปากมดลูกทำให้เกิดปลั๊กชนิดหนึ่ง

เมื่อใกล้ถึงวันตกไข่ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะเปลี่ยนความสม่ำเสมอของมูกปากมดลูก จะบางลง เหนียวขึ้น เหนียวขึ้น สีกลายเป็นครีมการปลดปล่อยมีลักษณะดังต่อไปนี้:

• ความสม่ำเสมอเหมือนเยลลี่
• ออกมาในปริมาณเล็กน้อย
• ไม่มีกลิ่น

เมื่อไข่สุก มูกปากมดลูกก็จะเหลว ในระหว่างการแตกของรูขุมขนจะสังเกตเห็นการปลดปล่อยคล้ายกับไข่ขาว: โปร่งใสมีความหนืดและมีจำนวนมาก

การวิเคราะห์น้ำลายเพื่อคำนวณการตกไข่: วิธีที่ไม่ได้มาตรฐาน

ยาแผนปัจจุบันไม่หยุดนิ่ง และวันนี้ไม่ว่าจะมีการตกไข่หรือไม่ ก็สามารถบอกได้ทางน้ำลาย

วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายผู้หญิง กล่าวคือ เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น เกลือในน้ำลายจะตกผลึก

ตามวงจร คุณสามารถสังเกต:

• ในช่วง follicular - รูปภาพในรูปแบบของเส้นประ;
• ในระหว่างการตกไข่ - คุณสามารถเห็นรูปร่างของใบเฟิร์นในเกลือที่ตกผลึก
• ในเฟส luteal เส้นขวางจะแนบกับเส้นประ

ตรวจสอบผลึกเกลือโดยใช้อุปกรณ์พิเศษที่ทันสมัย


สำหรับใช้ในบ้าน ตัวเลือกต่อไปนี้เหมาะสม:

1. "วัฏจักรของคุณ"- อุปกรณ์ทำหน้าที่ของกล้องจุลทรรศน์ สำหรับการวินิจฉัย น้ำลายจะถูกนำไปใช้กับสไลด์แก้วซึ่งตรวจด้วยแว่นขยาย
2. “บางที-แม่”- กล้องจุลทรรศน์ขนาดเล็ก ตามที่ผู้ผลิตกำหนดระยะเวลาตกไข่ด้วยความแม่นยำ 98% ตรวจน้ำลายในตอนเช้าก่อนแปรงฟัน
3. "EVA-TEST D"- อุปกรณ์นี้มีตัวประมวลผลข้อมูลคอมพิวเตอร์ที่วิเคราะห์น้ำลายและแสดงค่าที่อ่านได้บนหน้าจอ อุปกรณ์ดังกล่าวคล้ายกับห้องปฏิบัติการที่บ้านขนาดเล็ก
4. "OVU - ทดสอบ"- อุปกรณ์สากลที่สามารถกำหนดระยะเวลาตกไข่ได้ทั้งทางน้ำลายและสารคัดหลั่ง

อุปกรณ์ดังกล่าวถือว่ามีความแม่นยำและใช้งานง่าย ข้อดี ได้แก่ ความสามารถในการนำกลับมาใช้ใหม่ได้ อุปกรณ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีวัฏจักรไม่สม่ำเสมอซึ่งพบว่าเป็นการยากที่จะคำนวณเวลาตกไข่โดยใช้วิธีปฏิทินหรือวิธีการควบคุมอุณหภูมิพื้นฐาน

การตรวจหาการตกไข่โดยใช้การทดสอบครั้งเดียว

วันนี้ในร้านขายยาเป็นไปได้ที่จะซื้อการทดสอบพิเศษที่แสดงจุดเริ่มต้นของระยะเวลาตกไข่ ภายนอกและตามหลักการทำงานคล้ายกับการทดสอบการตั้งครรภ์ เหล่านี้เป็นแถบกระดาษ ขายในหน่วย 5

ควรเริ่มการทดสอบโดยขึ้นอยู่กับวัฏจักรของคุณ ดังนั้น หากหยุดพัก 28 วัน การทดสอบครั้งแรกควรทำในวันที่ 11-12 หลังมีประจำเดือน ผลลัพธ์จะถูกเปรียบเทียบกับแถบควบคุมที่พบในการทดสอบ:

• หากตรงกับสีควบคุม การตกไข่จะเกิดขึ้นในอีก 12–36 ชั่วโมงข้างหน้า
• ถ้าผลออกมาซีดกว่ากลุ่มควบคุม ให้ทำการทดสอบซ้ำในวันถัดไป

การทดสอบการตกไข่หลายครั้ง

นอกจากนี้ยังมีการทดสอบการตกไข่หลายครั้งที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ หลักการทำงานของพวกมันเหมือนกับของที่ใช้แล้วทิ้ง พวกเขากำหนดการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน luteinizing ในช่วงที่รูขุมขนแตก

การทดสอบเป็นเครื่องมือที่มีความละเอียดอ่อนที่แสดงคำตอบบนหน้าจอ ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบสีกับข้อมูลอ้างอิง ต่างจากแถบแถบแบบใช้แล้วทิ้ง ไมโครคอมพิวเตอร์ประมวลผลข้อมูลโดยให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกหรือลบ

การทดสอบการตกไข่หลายครั้งถือเป็นอุปกรณ์ที่มีความแม่นยำสูงสำหรับคนรุ่นใหม่

วิธีคำนวณการตกไข่ที่แม่นยำที่สุด

วิธีที่แม่นยำที่สุดในการตรวจหาการตกไข่สามารถเรียกได้ว่า รูขุมขน... ดำเนินการโดยใช้การสแกนด้วยอัลตราซาวนด์ ผู้ป่วยมาสังเกตการเจริญเติบโตของรูขุมขนเป็นครั้งแรกในวันที่ 10 หลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน หลังจากนั้น - เขาไปเยี่ยมสำนักงานอัลตราซาวนด์ทุกๆสองวันจนกว่าจะมีการวินิจฉัย - การตกไข่

เกิดอะไรขึ้นถ้าการตกไข่ไม่เกิดขึ้น?

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น การตกไข่ไม่ได้เกิดขึ้นทุกๆ รอบ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าไม่มีการตกไข่บันทึกไว้หลายรอบติดต่อกัน ถือว่าเป็นปัญหาที่ต้องแก้ไข

หากไม่มีการตกไข่หรือเกิดขึ้นน้อยมาก การกระตุ้นจะช่วยได้ จะดำเนินการในเงื่อนไขที่ผู้หญิงมี patency ของท่อนำไข่เนื่องจากการกระตุ้นด้วยการอุดตันของท่อนำไข่สามารถนำไปสู่การตั้งครรภ์นอกมดลูก

แพทย์ดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าว โดยคำนึงถึงอายุของผู้หญิง ตลอดจนอัตราการทดสอบและโรคที่อาจนำไปสู่การตกไข่ โดยปกติการรักษาด้วยฮอร์โมนจะดำเนินการ - มีการกำหนดยาฮอร์โมน เมื่อถ่ายการเจริญเติบโตของรูขุมขนจะถูกตรวจสอบโดยอัลตราซาวนด์ เมื่อรูขุมเด่นเด่นชัด ยาที่กระตุ้นการตกไข่จะถูกนำมาใช้

การกระตุ้นด้วยการใช้ยาถือเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดภาวะมีบุตรยาก
นอกจากนี้ การกระตุ้นสามารถทำได้โดยใช้วิธีการแบบเดิมๆ ซึ่งรวมถึง:

• ใช้ยาต้มของปราชญ์หรือแปรงสีแดง สมุนไพรเหล่านี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกและกระตุ้นการสุกของไข่ คุณต้องดื่มในช่วงครึ่งแรกของรอบ
• จากนั้นใช้ยาต้มของมดลูกโบรอน (ครึ่งหลังของรอบ) ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งจำเป็นสำหรับการรักษาการตั้งครรภ์

ก่อนที่จะกระตุ้นการตกไข่ด้วยวิธีพื้นบ้าน คุณควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากการใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิง

เครื่องคำนวณการตกไข่เป็นวิธีหนึ่งในการกำหนดวันที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดแล้ว การตั้งครรภ์แม้กระทั่งสำหรับคู่รักที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป หากคุณไม่ "รับ" ในวันที่ดี การตั้งครรภ์ก็จะไม่เกิดขึ้นเช่นกัน บางคนโชคดีกว่าและการตั้งครรภ์ก็มาถึงเร็ว ในขณะที่บางคนต้องรอหลายเดือน เครื่องคำนวณการตกไข่และความคิดของเราจะช่วยคุณคำนวณเวลา

แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่น่าเชื่อถือทั้งหมด ร่างกายของผู้หญิงนั้นลึกลับมากและบางครั้งปรากฏการณ์ที่ไม่ชัดเจนสำหรับยาก็เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น การตกไข่อาจเกิดขึ้นในช่วงสิ้นสุดของรอบเดือนหรือในทางกลับกันในช่วงที่สามของการตกไข่ (เมื่อควรอยู่ตรงกลางพอดี) บนอินเทอร์เน็ต มักมีเรื่องราวของผู้หญิงที่อ้างว่าตั้งครรภ์ในวันที่ปลอดภัยอย่างแน่นอนในแง่ของการปฏิสนธิที่น่าจะเป็นไปได้ ดังนั้น เครื่องคำนวณการตกไข่แบบออนไลน์จึงไม่ควรพิจารณาว่าเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบอิสระ มันจะมีประโยชน์ในฐานะเครื่องมือเพิ่มเติมสำหรับผู้หญิงบางประเภท

อย่างที่ทราบกันดีว่าการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากที่สุดในปัจจุบันคือยาเม็ดคุมกำเนิดแบบผสมและแบบเกลียว "Mirena" แต่น่าเสียดายที่ฮอร์โมนคุมกำเนิดมีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย และไม่แนะนำให้ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีทุกคนพาพวกเขา ... ตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงมีคู่นอนที่มีสุขภาพดีเพียงคนเดียว แต่กิจกรรมทางเพศไม่ปกติ - 1-2 ครั้งต่อเดือนหรือน้อยกว่านั้นคุณสามารถใช้ปลอดภัยกว่า วิธีการ - อสุจิและในวันที่อันตรายเป็นอาหารเสริม - ถุงยางอนามัยด้วย วันอันตรายสามารถกำหนดได้โดยการคำนวณ คุณจำเป็นต้องรู้ความยาวของรอบเดือนของคุณ ยิ่งกว่านั้นหากไม่สม่ำเสมอก็จำเป็นต้องคำนวณค่าเฉลี่ยก่อนโดยยึดตามเกณฑ์ในช่วง 6-12 เดือนที่ผ่านมา ต่อไป เราคำนวณตรงกลางของวัฏจักร ทำให้เราทราบวันตกไข่โดยประมาณ เราเพิ่มหนึ่งสัปดาห์ก่อนและหลัง - เวลาที่อันตรายที่เรียกว่า ดังนั้น ครึ่งเดือนจึง “อันตราย” สำหรับผู้หญิง และอีกครึ่งหนึ่งค่อนข้าง “ปลอดภัย” หากคุณไม่ต้องการนับกระดาษและไว้วางใจในการคำนวณโปรแกรมมากขึ้น เครื่องคำนวณการตกไข่ของเราพร้อมให้บริการคุณ - คุณสามารถคำนวณวันที่เป็นมงคลและไม่เอื้ออำนวยสำหรับการปฏิสนธิได้ในขณะนี้โดยป้อนข้อมูลบางส่วน

ตอนนี้เกี่ยวกับสิ่งที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น - เกี่ยวกับการวางแผนการตั้งครรภ์โดยใช้ปฏิทินออนไลน์ ที่นี่ความผิดพลาดไม่น่ากลัวอีกต่อไปแม้ว่าจะเกิดขึ้นก็ตาม ด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมที่นำเสนอในหน้านี้ คุณสามารถคำนวณวันที่มีแนวโน้มมากที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ มีมากถึง 9 วันหรือมากกว่านั้น! แต่ด้วยการมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้ง จำนวนอสุจิที่ทำงานได้จะน้อยลง ซึ่งหมายความว่าโอกาสในการปฏิสนธิจะน้อยลง ดีกว่าที่จะบันทึกความแข็งแกร่งของคุณ ดังนั้นเราจึงไม่เพียงแค่ใช้เครื่องคำนวณการตกไข่แบบออนไลน์เท่านั้น แต่ยังฝึกฝนวิธีการดั้งเดิมที่ดี นั่นคือ การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน หากความเป็นไปได้ของวัสดุเอื้ออำนวย เราจะซื้อการทดสอบเพื่อตรวจหาการตกไข่ การเริ่มตกไข่จะแสดงโดยอุณหภูมิพื้นฐานที่เพิ่มขึ้น (มากกว่า 37 องศา) (โดยคำนึงถึงปัจจัยที่เป็นไปได้อื่นๆ นอกเหนือจากการตั้งครรภ์ที่อาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว) และการทดสอบการตกไข่ในเชิงบวก คุณยังสามารถยืนยันการปลดปล่อยไข่ออกจากรังไข่ได้ด้วยการสแกนอัลตราซาวนด์ นอกจากนี้ยังมีสัญญาณส่วนตัวเช่นแรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้น, ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างหรือจากรังไข่และท่อนำไข่ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการ, การปรากฏตัวของตกขาวค่อนข้างโปร่งใสและค่อนข้างมาก

หากคุณมีหลักฐานการตกไข่เพียงเศษเสี้ยวเดียวและคุณยังไม่ได้ตั้งครรภ์ ก็ไม่ต้องกังวลไป จากสถิติพบว่ามีคู่รักจำนวนน้อยมากที่ตั้งครรภ์ในช่วง 1-3 เดือนแรกของการพยายาม และแพทย์โดยทั่วไปบอกว่าคุณต้องเริ่มกังวลหากการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นนานกว่า 10-12 เดือนของกิจกรรมทางเพศโดยไม่มีการคุมกำเนิด ความจริงก็คือว่าวันอันเป็นมงคลนั้นไม่ได้เกิดขึ้นทุกรอบเดือน ดังนั้นการคำนวณเครื่องคำนวณการตกไข่จึงเป็นเพียงครึ่งเดียวของการต่อสู้ นักจิตวิทยาแนะนำว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เพียงแค่ผ่อนคลายและหยุดนับ คำนวณ บอกรักในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งและตามเวลา ฯลฯ ความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกายของเรามากเกินไป ดังนั้นหากคุณรีบร้อนที่จะเป็นพ่อแม่ ก็แค่ไปเที่ยวพักผ่อนและสนุกกับการอยู่ร่วมกันของกันและกัน! และเครื่องคำนวณการตกไข่และการตั้งครรภ์ที่พิมพ์ออกมาจะกลายเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาการวางแผนของทารก

การตกไข่เป็นช่วงของรอบประจำเดือนซึ่งไข่ที่สุกแล้วจะถูกปล่อยออกจากรูขุมขนและปล่อยเข้าไปในโพรงท่อนำไข่เพื่อการปฏิสนธิของอสุจิ

ธรรมชาติใช้เวลาเพียงหนึ่งวันในการตั้งครรภ์ แต่ค่อนข้างยากที่จะคาดเดาว่ารอบการตกไข่จะเกิดขึ้นวันไหน เพราะมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อกระบวนการนี้: ความไม่สมดุลของฮอร์โมน อาหาร โรค ยาที่ได้รับ ฯลฯ

วันนี้มีหลายวิธีในการพิจารณาและคำนวณ "วัน X" อย่างถูกต้องเช่น การตกไข่ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณไม่เพียงแต่สามารถค้นหาวันที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิได้เท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์อีกด้วย

วิธีการคำนวณวันตกไข่

1. วิธีปฏิทิน

   ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่ารอบเดือนของผู้หญิงมี วัฏจักรที่ชัดเจนและสม่ำเสมอ แน่นอน เรากำลังพูดถึงการมีประจำเดือนที่ดีและเป็นปกติโดยไม่มีการเบี่ยงเบนที่เห็นได้ชัด หากเป็นกรณีของคุณ การตกไข่สามารถคำนวณได้อย่างแท้จริงในหัวของคุณ โดยรู้จำนวนวันที่แน่นอนของรอบเดือน เนื่องจากลักษณะเฉพาะของแต่ละคน ระยะเวลาของวงจรสำหรับผู้หญิงแต่ละคนจึงแตกต่างกัน - หนึ่งมี 28 วัน อื่น ๆ - 32 วัน และในทั้งสองกรณี ค่าต่างๆ ก็เข้าข่ายบรรทัดฐาน เนื่องจากอยู่ภายใน 21-35 วัน ผู้เชี่ยวชาญพบว่าการตกไข่เกิดขึ้น 14 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน

   หากรอบเดือนของคุณชัดเจน เช่น นาฬิกา ในการระบุ "วัน X" อย่างถูกต้อง คุณต้องแก้ไขการคำนวณทางคณิตศาสตร์เล็กน้อย:

   M - 14 วัน = O

   ที่ไหน เอ็ม- วันที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งต่อไปและ อู๋- วันตกไข่

   ตัวอย่างเช่น หากวันที่ของช่วงเวลาถัดไปตรงกับวันที่ 20 มิถุนายน จะต้องลบ 14 วันออกจากตัวเลขนี้ เป็นผลให้เราได้รับวันที่ 6 มิถุนายน วันที่นี้เป็นวันที่คาดว่าจะมีการตกไข่

   เครื่องคิดเลขออนไลน์สร้างขึ้นตามรูปแบบการคำนวณเดียวกันกับสูตรข้างต้น ในการคำนวณการตกไข่ คุณจะต้องป้อนข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับรอบเดือนและเขาสามารถคำนวณส่วนที่เหลือได้เอง




2. อุณหภูมิพื้นฐาน

   อุณหภูมิพื้นฐาน (BT) คืออุณหภูมิร่างกายต่ำสุดที่เกิดขึ้นหลังจากนอนหลับยาวตลอดคืน ต้องวัดทันทีหลังจากตื่นนอนโดยไม่ลุกจากเตียงโดยวิธีทางทวารหนัก ด้วยความช่วยเหลือของ BT คุณสามารถติดตามกระบวนการเปลี่ยนอุณหภูมิของร่างกายผู้หญิงได้ ขึ้นอยู่กับระยะของวัฏจักร ในระยะฟอลลิคูลาร์ (ระยะแรก) อุณหภูมิจะต่ำอยู่ที่ 36.3–36.8 ° C วันก่อนการตกไข่ อุณหภูมิจะสูงขึ้น และในวันที่ "X" อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 37.1–37.3 ° C และยังคงอยู่ในตำแหน่งนี้ตลอดระยะ luteal (วินาที) จนกระทั่งเริ่มมีประจำเดือน เมื่อเริ่มวงจรใหม่ ทุกอย่างจะวนซ้ำเป็นวงกลม

   เพื่อให้ตัวบ่งชี้ BT มีความน่าเชื่อถือ จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎการวัดทั้งหมดและคำนึงถึงสถานะของร่างกายเมื่อทำการคำนวณ การเจ็บป่วย ความเหนื่อยล้า การใช้ยา การดื่มแอลกอฮอล์ อาจส่งผลต่อกำหนดการของ BT




3. โดยอัลตราซาวนด์

   การตรวจอัลตราซาวนด์สามารถคำนวณการปล่อยไข่ออกจากรูขุมขนได้อย่างแม่นยำที่สุด ด้วยรอบเดือนปกติอัลตราซาวนด์จะทำ 2-3 วันก่อนวันตกไข่ที่คาดไว้ ด้วยรอบที่ผิดปกติ - 4-5 วันทุก 2 วัน

4. โดยปรากฏการณ์การตกผลึกของน้ำลาย

   ความสมดุลของฮอร์โมนของผู้หญิงนั้นมีอัตราส่วนของฮอร์โมนในช่วงเวลาต่างๆ ของรอบประจำเดือน ในส่วนแรกเอสโตรเจนมีอิทธิพลเหนือซึ่งลดตัวบ่งชี้เมื่อเริ่มมีการตกไข่ ส่วนที่สองมีลักษณะเด่นของฮอร์โมนเพศอื่น - โปรเจสเตอโรน ... น้ำลายในองค์ประกอบและธรรมชาติของกระบวนการคล้ายกับเมือกในมดลูก ในระหว่างการตกไข่ ระดับเกลือในน้ำลายจะเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถตรวจสอบได้ง่ายภายใต้กล้องจุลทรรศน์ เกลือเหล่านี้จะช่วยคุณกำหนดและคำนวณวันที่ที่แน่นอน จนถึงปัจจุบันมีการขายอุปกรณ์พิเศษกล้องจุลทรรศน์ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับลิปสติก เพียงไม่กี่นาที คุณก็จะสามารถค้นพบความพร้อมในการปฏิสนธิโดยตรวจสอบรูปแบบขององค์ประกอบของน้ำลายในเลนส์ใกล้ตาของกล้องจุลทรรศน์ทดสอบดังกล่าว

   ความผันผวนของฮอร์โมนในฮอร์โมนเพศนั้นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงลักษณะเฉพาะในการตกผลึกของน้ำลาย ประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนการตกไข่ น้ำลายเริ่มก่อตัวเป็นกระจุกที่พร่ามัวซึ่งแสดงสัญญาณของใบเฟิร์นหรือกิ่งที่มีต้นสน เมื่อเริ่มตกไข่ ภาพนี้จะได้รับความเข้มของกลุ่มผลึก ผ่านไปสามวัน ภาพเริ่มสูญเสียความคมชัดอีกครั้ง

   
   

   วิธีนี้รับประกัน 99% แต่ภายใต้เงื่อนไขบางประการเท่านั้น: ไม่มีกระบวนการอักเสบในช่องปาก ห้ามสูบบุหรี่ งดอาหาร 2 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ เพื่อผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือยิ่งขึ้น การทดสอบควรทำทันทีหลังการนอนหลับ แม้กระทั่งก่อนแปรงฟัน

   นอกจากนี้ สามารถตรวจสอบสถานะฮอร์โมนทั่วไปของร่างกายได้โดยใช้กล้องจุลทรรศน์ การสะสมของผลึกที่เข้มข้นหรือเบลอตลอดทั้งวงจร ความซ้ำซากจำเจของรูปแบบที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ในเวลาที่เหมาะสม การเปลี่ยนแปลงในระยะเวลาของการตกไข่และกระบวนการที่น่าสงสัยอื่น ๆ - จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

5. ใช้การทดสอบ

   นี่อาจเป็นวิธีที่นิยมที่สุดในการพิจารณาการตกไข่ในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังไม่มีอุปสรรคในการซื้อชุดทดสอบ - มีมากมายในร้านขายยาทุกแห่ง หลักการของการดำเนินการคล้ายกับการทดสอบการตั้งครรภ์ เพียงเพื่อตรวจสอบการตกไข่คุณไม่จำเป็นต้องมี chorionic gonadotropin ที่มีอยู่ในปัสสาวะ แต่เป็นฮอร์โมน luteinizing การทดสอบการตกไข่ควรปรากฏแถบสองแถบเดียวกันทั้งหมดซึ่งเป็นผลบวกหนึ่งแถบ - ผลลบ

   
   

   การทดสอบไม่สามารถรับประกันได้ 100% เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อ "สภาพแวดล้อม" ของฮอร์โมน นอกจากนี้ ฟอลลิเคิลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ 2 อันสามารถให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้ในเวลาเดียวกัน

6. โดยความเป็นอยู่และการปลดปล่อย

   ผู้หญิงบางคนไม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากวิธีสนับสนุนในการคำนวณวันตกไข่ ธรรมชาติและบุคลิกลักษณะของพวกเขาจะแสดงสัญญาณของการเริ่มต้นของ "X-day" ในช่วงตกไข่ ผู้หญิงอาจมีอาการระยะสั้น ดึงความเจ็บปวดในช่องท้องลดลง, บวมของต่อมน้ำนม, ความใคร่ที่เพิ่มขึ้นและลักษณะของตกขาวที่เฉพาะเจาะจง การหลั่งในช่วงตกไข่จะมีปริมาณมาก โปร่งใส และมีความหนืด คล้ายกับไข่ขาวในความสม่ำเสมอ ในการทดสอบ "สำหรับช่องว่าง" ระหว่างสองนิ้วจะมีการดึงเสมหะของปากมดลูก
   แน่นอนว่าพฤติกรรมของร่างกายที่ผิดปกติหรือความเจ็บปวดจากการดึงอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติทางสุขภาพ แต่ผู้หญิงที่ปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นทุกเดือนสามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่าสัญญาณการตกไข่อยู่ที่ไหนและสภาพทั่วไปถูกรบกวน

ดังที่เราเห็น ร่างกายของเราตอบคำถามทุกข้อ สิ่งสำคัญคือเราต้องเรียนรู้วิธีจดจำสัญญาณและสัญญาณต่างๆ อย่างถูกต้องเท่านั้น วิธีการคำนวณการตกไข่? สิ่งสำคัญคือต้องสามารถคำนวณรอบเดือนของคุณได้ และทุกอย่างจะคืบหน้า