Asili, kuunda linden, ilionekana kujali uzuri na afya ya mwanadamu. Chai ya inflorescence ina asali, harufu nzuri na ladha nzuri ya kupendeza. Linden kunywa ni afya sana. Baada ya yote, hii ni moja ya mimea maarufu zaidi ya dawa. Walakini, unapaswa kuigundua kabla ya kunywa chai ya linden: ni nini faida na ubaya wa kinywaji? Fikiria hili.
Nyenzo muhimu
Sifa za uponyaji za linden zinajulikana tangu nyakati za zamani. Mti huu uliheshimiwa. Haishangazi kwamba wengi watakubali kuhusishwa nayo. Kwa mfano, watu waliamini kwamba mtu anayelala chini ya mti wa linden atakuwa na furaha sana. Ilikuwa ni mti huu ambao baba alipanda wakati wa kuzaliwa kwa mtoto. Watu waliamini kuwa itamlinda mtoto katika maisha yote.
Leo, ishara ni kitu cha zamani. Lakini chai ya linden, faida na madhara ambayo yamejifunza na waganga kwa miaka mingi, ni maarufu sana. Baada ya yote, kinywaji kama hicho ni zawadi halisi ya asili ambayo huleta athari ya uponyaji. Inayo kila kitu muhimu kwa mwili.
Mali ya chai ya linden inathaminiwa sana kwa sababu ya muundo wake:
- vitamini C;
- mafuta muhimu;
- tanini;
- phytoncides;
- flavonoids.
Uponyaji mali
Ni dhahiri kuwa kinywaji kilicho na muundo mzuri kama huu kina athari nzuri kwa afya ya binadamu. Walakini, usisahau kwamba unapaswa kusoma kwanza nini (ikiwa tunazungumza juu ya chai ya maua ya linden) faida na ubaya wa tiba. Matumizi mabaya ya dawa yoyote inaweza kuathiri afya. Tutazungumza juu ya hatari za kinywaji baadaye.
- ina athari ya kutarajia;
- huharibu vijidudu na bakteria anuwai;
- hurekebisha shinikizo la damu;
- ina athari ya kutuliza mfumo wa neva;
- ina athari ya faida kwa moyo, mishipa ya damu;
- husaidia kuponya magonjwa ya kuambukiza ya mfumo wa genitourinary;
- ina athari ya matibabu kwenye figo;
- ina athari ya faida kwa hali ya meno;
- vita vyema dhidi ya homa;
- kutumika katika matibabu ya vidonda vya tumbo;
- muhimu kwa hemorrhoids;
- kutumika kwa kuchoma;
- mapambano chunusi na chunusi;
- hupunguza wrinkles;
- husaidia kukabiliana na shida ya utumbo;
- hufufua mwili wa kike;
- hutibu hepatitis;
- huondoa uchochezi katika sehemu za siri za kike;
- husaidia mwili kushinda ulevi;
- hupunguza usingizi;
- kwa ufanisi huondoa kikohozi;
- hupunguza usingizi kwa upole;
- ina athari bora ya kutuliza maumivu.
Asili imempa mwanadamu kinywaji bora. Kutumia kwa usahihi mali ya chai ya linden, unaweza kurudi haraka, kuondoa malaise na upate joto kama matokeo ya hypothermia. Kwa kuongezea, kinywaji hicho husaidia kuimarisha kinga, kwa kiasi kikubwa hupunguza hatari ya "kuambukizwa" ugonjwa wa kuambukiza.
Ukusanyaji na ununuzi wa malighafi
Maua ya Lindeni, yaliyotumiwa kwa kinywaji cha kunukia, lazima yavunwe mnamo Juni-Julai. Wataalam wa mimea wanapendekeza kuvuna malighafi asubuhi. Katika kesi hiyo, hali ya hewa lazima iwe kavu. Ni muhimu kuzingatia pendekezo hili ikiwa unatafuta chai ya linden ya uponyaji. Faida na madhara ya mmea hujifunza kwa uangalifu na waganga wa mimea, wanajua wanayozungumza.
Kwa kuongezea, wataalamu wa mimea wanashauri kuanza kukusanya malighafi wakati ambapo mti unaanza tu kuchanua. Kama sheria, hizi ni siku za mwisho za Juni. Wakati wa maua huchukua siku 10-12 tu. Kwa hivyo, ni muhimu usikose mwanzo wa mkusanyiko.
Unapaswa kuchagua malighafi ya hali ya juu tu. Baada ya yote, inategemea ni aina gani ya chai unayopata kutoka kwa maua ya chokaa. Faida na madhara ya kinywaji yameunganishwa kabisa na ubora wa malighafi. Kwa hivyo, vuna tu inflorescence zenye afya. Maua yaliyoathiriwa na kutu, vumbi au wadudu hayapaswi kukusanywa.
Kisha malighafi inapaswa kukaushwa. Ili kufanya hivyo, weka inflorescence kwenye karatasi na uweke mahali pakavu. Wakati wa kufanya hivyo, epuka mionzi ya jua. Ni muhimu kuzingatia utawala wa joto - sio zaidi ya 45 C. Katika kesi hii, inflorescence ya chokaa huhifadhi mali zao zote za dawa.
Panga maua yaliyokaushwa kwenye mifuko ya karatasi. Katika fomu hii, inflorescence imehifadhiwa kabisa hadi miaka 2.
Kuandaa kinywaji
Ni muhimu sana kujua jinsi ya kupika chai ya linden. Kinywaji kilichoandaliwa vizuri tu kitahifadhi nguvu yake ya uponyaji na kuleta mwili faida zinazofaa.
Kwa kutengeneza chai, maji ya kuchemsha hutumiwa, ambayo joto lake halizidi 95 C. Maji moto sana yataharibu vitamini vyote vya linden.
Ili kutengeneza kikombe kimoja cha chai, unahitaji kujaza chombo na nyasi. Kiunga kama hicho hutiwa na maji ya moto.
Lakini ni bora kutumia aaaa. Inflorescence kavu hutiwa ndani ya maji. Chombo kimefungwa vizuri na kifuniko. Baada ya kunywa kwenye buli, kinywaji lazima kiingizwe. Hii itachukua kama dakika 30.
Kujua jinsi ya kupika chai ya linden, unaweza kujipaka kinywaji cha kunukia kila wakati. Inapendeza wakati ni safi. Ikiwa inataka, kinywaji kinaweza kupunguzwa kidogo na chai nyeusi. Kwa kuongeza, unaweza kuongeza kipande cha limao au kijiko cha asali kwa hiari yako.
Chai kwa wanawake wajawazito
Lindeni ni ya tiba hizo za watu ambazo ni muhimu sana kwa mama anayetarajia. Na mara nyingi madaktari wanapendekeza kuitumia.
Chai ya Lindeni wakati wa ujauzito hutoa athari kadhaa mara moja:
- Ni wakala bora wa kuzuia maradhi katika vita dhidi ya homa.
- Ikiwa ugonjwa hauwezi kuepukwa, basi chai ya linden itakuwa wakala bora wa asili wa antipyretic. Itashughulikia kikamilifu hyperthermia na haitamdhuru mtoto.
- Kinywaji kitaondoa haraka kikohozi kisichofurahi.
- Ikiwa uvimbe unateswa, basi chai ya linden wakati wa ujauzito, ambayo ina athari bora ya diuretic, itasaidia kuondoa shida hiyo. Wakati huo huo, itafanya kwa upole na salama kwa mtoto.
- Kinywaji chenye kunukia kitatuliza mfumo wa neva.
- Itaondoa shida ya usingizi kwa urahisi.
Walakini, mwanamke anayejiandaa kuwa mama anapaswa kuelewa kwamba hata chai ya linden haipaswi kunywa bila kushauriana na daktari wake.
Kunywa kwa watoto
Chai ya Lindeni ni bidhaa nzuri kwa watoto wachanga. Inaruhusiwa kuomba kutoka miezi sita. Walakini, hakikisha uangalie na daktari wako wa watoto kabla ya matumizi.
Kinywaji kama hicho kitaleta faida kubwa kwa mtoto:
- Linden chai ni mbadala nzuri kwa antipyretics ya kemikali.
- Kinywaji hicho kitasaidia kuondoa shida katika njia ya kumengenya.
- Itakuwa na athari ya faida kwenye mfumo wa neva wa makombo. Hii ni kweli haswa kwa watoto wachanga.
Jinsi ya kutibu baridi
Kuna mapishi mengi mazuri ya kutengeneza chai ya linden ya uponyaji. Faida na ubaya wa mmea huo ulijulikana kwa baba zetu. Ni kwa huduma hizi ambazo wameunda mapishi ya kipekee.
Fikiria yao:
- Na angina. Maua ya Lindeni (1.5 tbsp. L.) Mimina maji ya moto (1 tbsp.). Kwa dakika 20, muundo unapaswa kuingizwa. Kisha uchuje. Kinywaji cha dawa huchukuliwa kabla ya kulala. Kipimo ni glasi 1-2. Unaweza kutumia chai hii kama kilio.
- Na bronchitis. Utahitaji kiasi sawa cha maua ya linden, chamomile, elderberry nyeusi. Changanya kila kitu. Bia mchanganyiko huu (1 tbsp. L.) Katika maji ya moto (1 tbsp.). Chemsha muundo kwa dakika 10. Baada ya hapo, lazima apenyeze kwa dakika 20 zaidi. Usisahau kuchuja. Bidhaa hiyo inachukuliwa moto mara 2-3 kwa siku. Unaweza kunywa glasi 1-2 kwa wakati mmoja.
- Kwa homa, homa. Katika kesi hii, inashauriwa kutumia kichocheo cha kawaida cha kutengeneza chai. Lakini ongeza kijiko 1 cha asali kwenye kikombe. Kunywa kabla ya kulala. Hii itakupa jasho kubwa. Asubuhi, utahisi vizuri zaidi.
Kupambana na magonjwa kadhaa
Kinywaji hicho hufurahiwa na watu wanaojali afya zao. Chai ya Lindeni ni muhimu sana kwa wanawake. Inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa dalili zisizofurahi za kumaliza hedhi, kupunguza algomenorrhea.
Kinywaji hutumiwa kwa magonjwa anuwai. Wacha tuangalie jinsi ya kukabiliana na baadhi yao na chai ya linden:
- Algomenorrhea na kumaliza hedhi. Inashauriwa kutumia kinywaji cha "infusion mara mbili". Ili kuandaa chai kama hiyo, hapo awali imeingizwa kwa dakika 10-15. Na kisha wanasumbua kwa moto mdogo kwa nusu saa nyingine. Kunywa vile hukuruhusu kupata kiwango cha juu cha virutubishi kutoka kwa inflorescence ya chokaa.
- Ugonjwa wa Urolithiasis. Inflorescence ya Lindeni (vijiko 2) vimejazwa na maji ya moto (vijiko 2). Mchanganyiko huu unapaswa kuchemshwa kwa muda wa dakika 10. Kisha uchuje mchuzi. Inashauriwa kunywa glasi 2 za chai hii kabla ya kwenda kulala. Mchuzi ni mzuri kwa uwepo wa mchanga kwenye mkojo na tumbo.
- Mastitis. Ni muhimu kumwaga maua ya linden (vijiko 3-4. L.) Na maji ya moto (2 tbsp.). Mchanganyiko huu umechemshwa juu ya moto mdogo kwa dakika 15. Baada ya hapo, muundo huo umepozwa hadi joto la mwili wa mwanadamu. Baada ya kukaza, kuoka soda (0.5 tsp) inapaswa kuongezwa kwa mchuzi. Mchanganyiko huu hutumiwa kwa kubana na kusafisha.
Uthibitishaji
Kinywaji hicho sio hatari kwa mwili. Na bado, bidhaa kama hii ya asili kama chai ya linden ina mashtaka ya matumizi?
Kuna kizuizi kimoja muhimu. Ni marufuku kula chai ya linden mara kwa mara. Haipaswi kusahauliwa kuwa kinywaji ni dawa. Unyanyasaji unaweza kuathiri vibaya afya.
Uraibu mwingi wa chai ya linden unaweza kudhoofisha maono, kuchochea magonjwa ya moyo, magonjwa ya mfumo wa neva. Inaweza kuingilia kati na utendaji wa figo.
Hii ndio sababu ni muhimu kuchukua mapumziko ya kawaida. Hasa ikiwa chai hutengenezwa kulingana na kanuni ya "infusion mara mbili". Kozi ya matibabu na kinywaji haiwezi kudumu zaidi ya wiki tatu. Halafu inashauriwa kuchukua mapumziko ya siku 7-10.
Hitimisho
Chai ya Lindeni inaweza kuponya magonjwa anuwai. Walakini, usisahau juu ya hali muhimu ya matibabu - haupaswi kutumia kinywaji hicho vibaya. Tu katika kesi hii utaweza kufurahiya kabisa haiba yote ya chai na kuhisi nguvu ya kipekee ya uponyaji wa maumbile.
Lindeni sio mmea mzuri tu, lakini pia ni muhimu. Inashughulikia vyema magonjwa mengi. Kwa hivyo, inatumika kikamilifu katika kifamasia kwa utayarishaji wa dawa na dawa za kienyeji. Katika kesi hii, sehemu zote za mmea hutumiwa: maua, gome, kuni. Kwa msingi wao, chai, kutumiwa, infusions, nk zinaandaliwa.
Kabla ya kuzungumza juu ya wakati ni bora kutumia linden, ambayo inasaidia, unahitaji kuelewa muundo wake. Ni mti wa majani ambao una vitu vingi muhimu. Yaliyomo ya mafuta muhimu yanaonyeshwa wazi. Ni rahisi kufafanua - harufu maua ya mmea. Ni harufu nzuri na harufu nzuri ya asali.
Kwa kuongezea, vitu kadhaa vyenye thamani vimetengwa. Ya kuu ni:
- Flavonoids, asidi ascorbic na tanini. Wengi wao wamejilimbikizia maua.
- Carotene (katika majani).
- Mafuta ya mafuta (katika matunda).
- Tiliadin hupatikana kwenye gamba.
Dutu hizi zina athari ya faida kwa mwili wa mwanadamu. Hupunguza uchochezi, huimarisha kinga, na huzuia malezi ya uvimbe.
Dawa zilizoandaliwa kwa msingi wa linden hazipaswi kutumiwa tu katika matibabu ya magonjwa, bali pia kwa kinga yao.
Vipengele vya faida
Mti huu una mali nyingi za matibabu. Lakini ili wasipotee, ni muhimu kukusanya kwa usahihi na kuandaa mmea. Ikiwa tunazungumza juu ya maua, basi hukaushwa zaidi. Utaratibu huu unafanywa kabisa kwenye kivuli - kwa hivyo maua ya chokaa huhifadhi mali yake ya uponyaji bora.
Kwa kuongeza, ni muhimu kukusanya kwa usahihi maua ya mmea. Hii inaweza kufanywa wakati wa maua, lakini haikunuka. Muda wake hauzidi siku kumi. Wakati huo huo, haifai kutumia maua ya linden ambayo hukua njiani au katika miji mikubwa. Mimea kama hiyo hujilimbikiza ndani yao dutu nyingi zenye madhara. Wana athari mbaya kwa mwili wa mwanadamu.
Njia zilizoandaliwa kwa msingi wa mmea huu zina hatua zifuatazo:
- Kupambana na uchochezi. Inastahili kushughulikia maradhi kama vile cystitis, maambukizo ya virusi, na zaidi.
- Antimicrobial. Wanaua bakteria hatari mdomoni. Kwa hivyo, kutumiwa na infusions hutumiwa mara nyingi kuosha.
- Jasho. Husaidia kupunguza joto la mwili.
- Mtarajiwa. Inaboresha mchakato wa kutokwa kwa sputum.
- Bile na diuretic. Wana athari ya faida juu ya utendaji wa tumbo, figo na ini.
- Spasmolytic. Inakuza kupumzika kwa misuli laini. Hii hukuruhusu kuondoa maumivu ndani ya matumbo na tumbo.
- Kutuliza. Wana athari ya kutuliza. Wanasaidia kukabiliana na unyogovu, mvutano wa neva na mafadhaiko, kuboresha usingizi.
- Huimarisha mfumo wa kinga. Mmea huu una athari ya faida kwa mwili wote na mifumo yake ya kibinafsi. Hasa ya kuzingatia ni athari nzuri kwenye mfumo wa kinga. Inakuza utengenezaji wa kingamwili na kuamsha michakato ya usiri wa ndani.
- Inaboresha kimetaboliki na mzunguko wa damu. Kwa matumizi ya kawaida ya dawa zilizoandaliwa kwa msingi wa linden, hali ya jumla ya afya ya binadamu imewekwa sawa, na mhemko umeboreshwa. Kwa kuongeza, shughuli muhimu zitaongezeka.
- Homoni.
Maua ya Lindeni yana homoni muhimu kwa mwili wa kike. Inayo athari ya faida kwa mwendo wa mzunguko wa hedhi, inazuia kutokea kwa magonjwa anuwai ya ugonjwa wa uzazi. Kwa kuongezea, homoni hii ni salama kabisa kwa afya ya mtu. Yeye hana athari mbaya kwake.
Kudhuru au kufaidika?
Lindeni ni ya mimea ya dawa. Kwa hivyo, hata chai ya kawaida iliyoandaliwa kwa msingi wake inapaswa kutumiwa ikiwa kuna dalili zinazofaa na kwa muda mdogo hadi matibabu yatakapokamilika. Vinginevyo, itasababisha shida na moyo, mfumo wa neva, maono.
Ikiwa tunazungumza juu ya ubadilishaji wa matumizi ya dawa kama hii ya matibabu, basi hakuna kabisa. Inaweza kutumiwa sio tu na watu wazima, bali pia na watoto na wanawake wajawazito. Hasa yanafaa kwa matibabu ya homa.
Licha ya faida kubwa za mmea huu, kama inavyoonyesha mazoezi, ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuitumia.
Lindeni kwa homa
Katika dawa za kiasili, kuna njia nyingi za kuandaa linden. Wanatofautiana moja kwa moja katika kusudi lao lililokusudiwa. Ikiwa ni muhimu kutibu homa, basi infusion ya maua ya linden inafaa. Inakuwezesha kupunguza uchochezi katika eneo la kupumua. Pia hupunguza sana udhihirisho wa kliniki wa magonjwa kama kifua kikuu.
Tincture hii imeandaliwa kutoka kwa maua kavu ya linden na maji. Mimina kingo kuu na glasi moja ya maji ya moto. Kisha funika na uiache kwa nusu saa. Wakati huu umepita, suluhisho huchujwa na inaweza kutumika kama ilivyoelekezwa.
Muda wa matibabu na infusion hii ni hadi wiki mbili. Kwa bahati mbaya, ladha haifai sana. Ili kuiboresha, unaweza kuongeza asali, jamu ya rasipiberi au sukari kwa kiwango kidogo. Unahitaji kunywa mara mbili au tatu kwa siku, 200 ml. Ni bora kufanya hivyo kabla ya kula, preheating hadi joto la kawaida. Inafaa kutumiwa na watu wazima na watoto kutoka miaka miwili.
Koo mbaya ni hisia zisizofurahi. Kama inavyoonyesha mazoezi, ni ishara ya ugonjwa wa baridi au ugonjwa mwingine. Kwa mfano, tonsillitis, bronchitis na wengine. Ili kupunguza hali ya mgonjwa, inahitajika kuguna. Uingizaji wa Lindeni ni bora kwa madhumuni haya.
Inahitajika kuandaa bidhaa kwa njia maalum. Utahitaji maua kavu ya linden na maji. Inahitajika kuweka maji kwenye moto na kuchemsha. Kisha ongeza maua. Zima moto na funika chombo na kifuniko. Mchuzi unapaswa kuingizwa kwa nusu saa, baada ya hapo huchujwa.
Chombo hiki hutumiwa suuza kinywa hadi mara tano kwa siku. Utaratibu huu pia unapendekezwa kwa magonjwa ya meno. Kwa mfano, ugonjwa wa kipindi, stomatitis na wengine.
Lindeni ya shida ya tumbo
Linden itasaidia sio tu na homa, lakini pia shida zingine na mwili. Kwa mfano, inashauriwa kwa magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo. Mchuzi ulioandaliwa kwa msingi wake utapunguza colic ndani ya tumbo na matumbo. Inaweza pia kutumiwa kama wakala wa choleretic na diuretic.
Si ngumu kuandaa supu kama hiyo ya chokaa. Ili kufanya hivyo, ongeza maji kwenye maua kavu ya mmea na uweke moto. Sio lazima kuchemsha mchuzi kwa muda mrefu (nusu saa ni ya kutosha). Baada ya hapo, huchujwa na kupunguzwa na maji. Gramu mia za kioevu zitatosha, ambazo zinaongezwa kwa kuongeza.
Ni bora kutumia decoction ya linden ya joto. Itatosha kwa glasi moja mara mbili kwa siku. Kwa mfano, baada ya kuamka na kabla ya kwenda kulala. Muda wa matibabu kwa njia hii ni karibu wiki. Katika hali maalum, inaweza kupanuliwa hadi siku 10.
Linden ndogo
Infusion iliyoandaliwa kwa msingi wa linden ina athari ya kimetaboliki. Anaiamsha na kuirekebisha. Kwa hivyo, mara nyingi hutumiwa kupunguza uzito wa mwili. Kwa kuongeza, itaondoa edema na kusafisha mwili wa sumu.
Kwa madhumuni haya, infusion inafaa, ambayo imeandaliwa kutoka kwa maua kavu ya linden na maji ya moto. Kinywaji lazima kisisitizwe kwa dakika 40, chuja na kunywa mara moja kwa siku. Ni bora kufanya hivyo jioni kabla ya kwenda kulala. Unaweza pia kunywa baada ya kufanya mazoezi.
Lindeni kwa magonjwa ya uzazi
Athari nzuri ya kuingizwa kwa chokaa kwenye mwili wa kike pia ilibainika. Inashauriwa kuitumia kwa makosa ya hedhi, kutokwa na damu, kumaliza. Andaa infusion kama ifuatavyo. Chukua maua ya linden ambayo yamekaushwa kabla. Wao hutiwa na maji ya moto na kuweka moto. Baada ya kuchemsha mchuzi, ondoa na uacha kusisitiza na kupoa. Lazima ichujwa kabla ya matumizi.
Inashauriwa kutumia mchuzi baada ya kula mara 3 kwa siku kwa nusu kikombe. Kwa kuongezea, ni bora kufanya hivyo wakati wa mzunguko wa hedhi kutoka siku yake ya kwanza. Muda wa kinywaji ni siku 10. Unaweza kuanza kutumia tena mchuzi ikiwa ni lazima, lakini tu baada ya siku 14.
Lindeni na cystitis
Cystitis ni ugonjwa wa kawaida unaoathiri sio wanawake tu bali pia wanaume. Inafuatana na hisia zisizofurahi na husababisha usumbufu mwingi. Ikiwa unapoanza matibabu ya wakati unaofaa, unaweza kuiondoa haraka. Kwa kuongezea, hakuna haja ya kutumia pesa kwa dawa za gharama kubwa. Unaweza kutengeneza mchuzi wako wa maua ya linden. Yeye hushughulikia haraka na kwa ufanisi ugonjwa huo.
Ili kuandaa kinywaji kama hicho, unahitaji vijiko 3 vya maua ya mmea, hapo awali ulikaushwa. Imewekwa kwenye chombo na kujazwa na maji baridi, iliyochukuliwa kwa kiasi cha lita moja. Baada ya hapo, mchanganyiko huwashwa moto na kuchemshwa kwa dakika kadhaa. Hatua ya lazima katika utayarishaji wa kinywaji ni infusion. Angalau saa ya wakati inapaswa kutolewa kwa hii, na ikiwezekana zaidi kidogo.
Inahitajika kula kinywaji kulingana na mpango fulani. Siku ya kwanza ya ugonjwa, lazima unywe mchuzi wote ulioandaliwa. Kwa hivyo, siku ya pili na ya tatu, utahitaji kuandaa mpya, ambayo itagawanywa sawasawa ndani yao. Kama inavyoonyesha mazoezi, hii inakuwa ya kutosha. Ishara mbaya za ugonjwa wakati wa kuondoka. Lakini hii haimaanishi kupona kabisa. Ili kutokea, utahitaji kumaliza kozi kamili ya tiba. Muda wake ni siku 14.
Lindeni kwa kukosa usingizi
Watu wengi wanakabiliwa na usingizi. Hii haishangazi. Baada ya yote, densi ya kisasa ya maisha ina kasi ya kutosha, ambayo inasababisha kuzidi kwa neva, mafadhaiko. Mtu hapumziki kabisa na kwa msingi huu ana shida za kiafya. Lakini shida hizi zinaweza kushughulikiwa. Inatosha kunywa kikombe cha chai ya linden usiku. Itapunguza mafadhaiko, ituliza mfumo wa neva, kupumzika na kukuruhusu kupata utulivu wa akili.
Chai hii ni rahisi kuandaa. Utahitaji gramu 5 za maua yaliyokaushwa ya mmea. Wao hutiwa na maji ya moto na kusisitizwa kwa dakika ishirini. Hakikisha kuchuja kabla ya matumizi. Ili kuboresha ladha ya kinywaji, asali au sukari huongezwa.
Licha ya faida za kinywaji hiki, wataalam hawapendekezi kunywa kila wakati. Unahitaji kuchukua mapumziko. Inatosha kunywa kwa siku 10, kisha uiondoe kwa wiki 2.
Kwa kuongezea, maua safi ya mmea, yaliyokandamizwa hapo awali, yatasaidia kuondoa maumivu ya kichwa na kutuliza mfumo wa neva. Inatosha kuziweka kwenye mahekalu. Pia, kwa madhumuni haya, unaweza kutumia majani mchanga.
Lindeni kwa shida za pamoja
Kwa msingi wa linden, unaweza kuandaa sio tu kutumiwa na infusions, lakini pia bathi. Ni nzuri kwa kusaidia watu ambao wana shida za pamoja. Wanapendekezwa pia kutumiwa wakati uchochezi unatokea kwenye ngozi - wanachangia uponyaji wao wa haraka.
Kwa umwagaji kama huo, utahitaji kuandaa suluhisho kama ifuatavyo:
- Weka maua kavu ya mmea kwenye chombo cha enamel.
- Mimina maji baridi.
- Kusisitiza mchanganyiko kwa nusu saa.
- Weka moto na chemsha kwa dakika 10.
- Kusisitiza dakika 15.
- Chuja.
Baada ya suluhisho kuwa tayari, lazima mimina ndani ya bafuni. Kwa kuongezea, maji hayapaswi kuwa juu sana ndani yake. Chaguo bora ni digrii 37. Baada ya hapo, mtu huyo anapaswa kutumbukia bafuni na atumie angalau dakika kumi ndani yake. Kwa kuongezea, haipendekezi kutumia sabuni, shampoo na njia zingine.
Bafu kama hizo zinafaa zaidi kabla ya kulala. Baada ya mwili kupumzika, unahitaji kwenda kulala. Utaratibu huu haufai kufanywa zaidi ya mara moja kila siku 7.
Lindeni wakati wa ujauzito
Bila shaka, kutumiwa kwa chokaa au infusions ni matibabu salama. Imebainika kuwa zinaweza kutumika wakati wa uja uzito. Watakuwa na athari ya diaphoretic na antipyretic. Wakati huo huo, hawatamdhuru mtoto ambaye hajazaliwa.
Lakini inafaa kutumia njia hii ya matibabu tu baada ya kushauriana na mtaalam, kwani katika kesi ya hypertonicity ya uterasi, tishio la kuharibika kwa mimba na shida zingine wakati wa ujauzito, inaweza kuwa kinyume chake.
Bidhaa ya mapambo
Maua ya Lindeni hayatumiwi tu katika dawa za watu, bali pia katika cosmetology. Katika mazoezi, mali yake ya dawa imethibitishwa. Ni nzuri kwa kutengeneza masks, compress na zaidi. Fedha hizi zina athari nzuri kwenye ngozi. Wanalisha, hunyunyiza na kuipiga toni.
Lindeni ni msaidizi bora katika kutatua shida nyingi. Machafu na infusions, iliyoandaliwa kwa kutumia maua yake kavu, yana athari nzuri sio tu kwa viungo na mifumo ya mwili, lakini pia kwa hali yake kwa ujumla. Lakini ni muhimu kukumbuka wakati wa kuzitumia kuwa hii ni dawa, kwa hivyo inapaswa kutumika tu wakati inahitajika. Hii ndiyo njia pekee ya kuona athari.
le \u003d "Shiriki kiungo kwenye Google-plus"\u003e Google+
Sifa ya kipekee ya dawa na uponyaji wa linden, athari yake ya faida kwa afya ya wanawake na ubadilishaji wa matumizi.
Wakati wa maua ya maua, hewa hujazwa na harufu ya asali yenye kulewa. Nataka tu kuchelewesha hatua ili kufurahiya harufu hii maridadi na maridadi ambayo maua ya manjano-nyeupe yanaonekana hayana maandishi.
Watu wamejua juu ya mali ya uponyaji ya linden kwa karne nyingi. Waslavs wa zamani walizingatia mti huu kuwa mtakatifu: ulipandwa karibu na mahekalu na makanisa, walijificha chini yake kutokana na radi, kwani walikuwa na hakika kuwa umeme hauwezi kuanguka ndani ya linden, waliuita mti wa Lada mzuri - mungu wa kike wa upendo na uzuri. Wasichana walicheza densi za kuzunguka lindens za zamani, na baba wachanga, wakati watoto walizaliwa, walipanda mbegu ya linden ardhini ili kulinda damu yao kutokana na magonjwa na kushindwa.
"Mti wa dhahabu" Linden aliitwa Pliny, Ovid, Virgil. Katika nchi za Magharibi mwa Ulaya, Linden alikuwa mti wa mungu wa kike wa chemchemi Freya - mlinzi wa makaa. Alipandwa katika ua wa kasri na viwanja vya jiji.
Na leo, linden inathaminiwa sana kwa faida zake za kiafya. Mali ya uponyaji na athari ya uponyaji ya linden iko katika muundo wake tajiri na hufunuliwa vizuri katika chai, kutumiwa na asali kutoka kwa inflorescence ya chokaa na mabawa.
Gome, buds, bracts na maua ya mmea yana vitamini C, mafuta muhimu, carotene, antioxidants, phytoncides, bioflavonoids, glucose, protini, micro- na macroelements, tanini, asidi ya amino na misombo mengine mengi ya kibaolojia. Shukrani kwa muundo kama huo tajiri, Linden ni mmea mzuri wa dawa. Katika nchi tofauti, hutumiwa katika pharmacology na dawa za watu, kwa matibabu ya magonjwa mengi. Na sasa juu ya mali ya faida ya linden kwa undani zaidi.
Kwa nini linden ni muhimu - mali muhimu ya linden
1. Baridi
Mchuzi wa Lindeni husaidia na kikohozi cha muda mrefu, bronchitis, koo, koo na homa ya mapafu, hupunguza maumivu na huondoa vizuri uvimbe, huharibu bakteria, ina athari ya diaphoretic, antipyretic, expectorant.
2. Shida na njia ya utumbo
Mchuzi wa Lindeni huondoa sumu kutoka kwenye ini, husaidia na maumivu ya tumbo, colic na spasms ndani ya matumbo, inaboresha kimetaboliki, huongeza malezi ya bile na kuwezesha kuingia kwake kwenye duodenum, huongeza usiri wa juisi ya tumbo, na kupunguza sumu ya chakula.
3. Shida za neva
Maua ya Lindeni yana mafuta muhimu ambayo yana athari ya uponyaji kwenye mfumo wa neva wa binadamu. Ndio sababu, baada ya kutembea kando ya vichochoro vya linden, watu wengi hugundua kuwa mvutano wao wa neva unapotea na ustawi wao unaboresha.
4. Maumivu ya kichwa na uchovu
Chai iliyotengenezwa na linden ina rangi ya dhahabu, harufu nzuri ya asali na ladha laini, tamu kidogo. Hupunguza maumivu ya kichwa, husaidia kushinda uchovu na kupata nguvu baada ya kazi ya siku ngumu.
5. Maumivu ya pamoja
Kwa njia ya lotions, kutumiwa kwa maua ya chokaa husaidia na maumivu ya pamoja ambayo hufanyika na gout na rheumatism, kuchoma, majeraha na vidonda, majipu na kuvimba kwa bawasiri.
6. Afya ya wanawake
Vipodozi vya Lindeni ni faida sana kwa afya ya wanawake. Wote wasichana na wanawake baada ya 40 wanapaswa kuwatilia maanani. Kwa sababu ya yaliyomo kwenye "phytoestrogens" - vitu karibu na homoni za ngono za kike, huondoa maumivu wakati wa hedhi, hurekebisha mzunguko wa hedhi, huahirisha mwanzo wa kumaliza hedhi na kuwezesha kozi yake.
7. Kibofu na figo
Maua ya Lindeni ni wakala mzuri wa antispasmodic. Inatibu cystitis, urethritis, nephritis, urolithiasis, huondoa maumivu wakati wa kukojoa chungu, hutakasa mwili wa sumu, inasaidia kuondoa sumu pamoja na mkojo.
8. Takwimu nyembamba
Chai iliyotengenezwa kwa maua na mabawa ya linden ni nzuri sana na yenye lishe ikiwa utakunywa bila sukari, asali au jam. Wataalam wa lishe wanapendekeza kwamba watu ambao wanataka kupoteza uzito waitumie kila siku, kikombe kimoja, lakini kwa mapumziko. Kinywaji chenye harufu nzuri kitapunguza hisia za njaa, kuondoa dalili za unyogovu, kusaidia katika hali zenye mkazo, na wakati wa kupoteza uzito, shida hizi zote sio kawaida.
9. Ngozi nzuri
Toni ya uso iliyotengenezwa kutoka kwa chai ya linden inaacha ngozi imara na yenye velvety, na cubes zilizohifadhiwa huipa ubaridi na mwangaza kidogo ikiwa itafuta uso baada ya kuamka. Kwa kuongezea, infusion ya inflorescence ya chokaa ina athari kali ya kupambana na kuzeeka, kwa hivyo kila mwanamke baada ya 25 anaweza kuwa muhimu sana.
10. Kitu kingine
Broom ya linden ni muhimu katika umwagaji: inachukuliwa kuwa yenye afya zaidi. Bafuni ya joto na kuongeza ya mchuzi wa linden ni suluhisho bora ya kukosa usingizi, maumivu ndani ya matumbo na rheumatism.
Lindeni - ubadilishaji
Mchuzi wa maua ya linden unapaswa kunywa na usumbufu mfupi na kwa idadi inayofaa, vinginevyo maono yanaweza kushuka sana, na bila kutarajia na badala ya haraka. Lakini hii haimaanishi kuwa unaweza kuwa kipofu ikiwa unakunywa chai ya linden kila siku. Tunazungumza juu ya uandikishaji wa muda mrefu sana, bila kipimo na bila usumbufu, ambayo, pamoja na kudhoofisha maono, inaweza kusababisha usingizi, kuwashwa, kuongezeka kwa shinikizo, maumivu moyoni. Tulikunywa chai kwa siku kadhaa, kikombe kimoja kwa wakati, kupumzika kwa wiki - na kila kitu kitakuwa sawa.
Mali yote ya faida ya linden hayawezi kuelezewa. Tiba hii ya miujiza hata huponya uvimbe. Pia ni muhimu sana kwamba mmea huu haupoteza mali zake muhimu kwa aina yoyote. Linden, inageuka, ni dawa isiyo na fimbo, na ya kweli zaidi, yenye ufanisi sana, kwa sababu imetengenezwa na maumbile yenyewe.
Watu wengi wanajua juu ya mali ya faida ya maua ya linden. Chai ya maua ya Lindeni ni nzuri kwa kupunguza dalili wakati wa homa, bronchitis na magonjwa ya ENT. Mmea pia ni mzuri kwa magonjwa mengine. Ukweli, kunywa mchuzi kila siku sio thamani. Rangi ya Lindeni haina mashtaka yoyote, phytotherapy yoyote inapaswa kupunguzwa, kufanywa kulingana na dalili.
Pata maelezo yote juu ya mali ya matibabu ya maua ya linden, upendeleo wa matumizi yao, faida, athari mbaya ya maua ya linden kwa mwili, vitu vyenye faida vilivyomo kwenye inflorescence ya uponyaji.
Jinsi ya kuchagua na kupata haki
Lindens hukua katika hali ya hewa ya joto na ya joto ya Ulimwengu wa Kaskazini. Wao ni kawaida sana katika sehemu ya Uropa ya Urusi, Caucasus na Siberia ya Magharibi. Mti unafikia mita 30 kwa urefu, una taji pana inayoenea.
Inflorescences hukusanywa kutoka linden na hutumiwa kwa madhumuni ya matibabu. pamoja na peduncle na bracts (majani madogo yenye mviringo, sawa na bawa).
Maua kawaida hufanyika mnamo Juni-Julai, kulingana na mkoa wa ukuaji. Mchakato wa maua huchukua wiki mbili hadi tatu. Wakati mzuri wa kuvuna ni wakati zaidi ya nusu ya maua tayari yameota.
Kwa kuvuna, ni bora kuchagua miti ambayo hukua sio katikati mwa jiji, sio karibu na njia za usafirishaji au viwanda. Hakikisha kwamba kuni haiambukizwi na wadudu, kutu au athari za matibabu ya kemikali. Tafuta maua mazuri ambayo hayana giza au yana matangazo ya hudhurungi.
Baada ya kuvuna, maua lazima yakauke katika eneo kavu lenye uingizaji hewa, na kueneza kwa safu nyembamba. Malighafi iliyokusanywa hukauka haraka (kwa siku 2-3). Lindeni huhifadhiwa kwenye masanduku ya kadibodi au mifuko ya pamba katika eneo lenye hewa ya nusu giza.
Ikiwa Linden haikui katika mkoa wako, haukuwa na wakati wa kukusanya maua ya linden - hii sio shida. Daima unaweza kununua maua ya linden yaliyokatwa kutoka kwa maduka ya dawa. Zinauzwa kwenye mifuko ya vichungi. Ni rahisi kupika, rahisi kudhibiti kipimo. Jambo kuu ni kuangalia tarehe ya kumalizika kwa muda kwenye ufungaji.
Haupaswi kutengeneza nafasi zilizo huru za maua ya linden. Hakika, baada ya miaka 2, maua uliyokusanya yatapoteza nguvu zao za uponyaji.
Kwenye kurasa za wavuti yetu, utajifunza pia - mmea maarufu wa dawa.
Na tutakuambia juu ya mali ya dawa ya kitunguu saumu, sifa za utumiaji wa bidhaa muhimu.
Thamani ya nishati
- Yaliyomo ya kalori ya maua ya linden ni 0 kcal.
- Protini - 0 g.
- Mafuta - 0 g.
- Wanga - 0 g.
Kwa nini maua ya linden ni muhimu
Maua ya Lindeni yana mali ya matibabu.
Vipodozi vya Lindeni vina antipyretic, anti-inflammatory, diaphoretic, choleretic, expectorant na anti-mzio.
Maua ya mti huu yanamafuta muhimu, flavonoids, asidi ascorbic, carotene, antioxidants, na vitu vingine muhimu na macroelements.
Flavonoids, kwa mfano, huimarisha kuta za mishipa ya damu na kuwa na athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa.
Maua ya Lindeni husaidia:
- Kwa homa, magonjwa ya virusi. Inapunguza joto, ina athari ya diaphoretic, anticonvulsant.
- Kwa koo, koo, kikohozi, bronchitis, kifua kikuu. Inalainisha koo, ina athari ya kutarajia.
- Na magonjwa ya figo, kibofu cha mkojo. Inakabiliana na edema kwa sababu ya athari yake ya diuretic.
- ... Husaidia kupunguza.
- Kwa maumivu ya kichwa, shida ya neva, kukosa usingizi. Ina mali ya kutuliza (kutuliza).
- Kwa magonjwa ya gallbladder (choleretic nzuri).
- Na cystitis, kuvimba kwa kibofu cha mkojo. Ina anti-uchochezi, mali ya antispasmodic.
- Na ulevi. Husaidia kuondoa sumu, sumu.
- Kwa mzio. Kukabiliana na kuwasha, uwekundu wa ngozi, kuwasha.
- Kwa magonjwa ya cavity ya mdomo (gingivitis, stomatitis). Inayo baktericidal, athari za kupambana na uchochezi.
- Pamoja na kumaliza. Husaidia kukabiliana na mabadiliko katika asili ya homoni, kupunguza idadi ya moto.
Pia, decoction ya linden inachukuliwa ili kuzuia magonjwa ya virusi, kuongeza kinga. Huko, maua ya linden hutumiwa kama dawa ya maumivu ya viungo, kuchoma, vidonda mwilini.
Madhara yanayowezekana
Mchanganyiko wowote wa mimea inapaswa kuchukuliwa kama dawa.
Usitumie kupita kiasi dawa ya mitishamba, ukichukua vidonge mara kwa mara, kwa viwango vya juu.
Hii inasababisha kupita kiasi kwa vitu mwilini, shida za kiafya.
Maua ya Lindeni hayana mashtaka... Walakini, pia haifai kuchukua dawa hii kila wakati.
Kuna masomo yanayoonyesha kuzorota kwa maono na utambuzi wa shida za moyo na figo na utumiaji wa maua ya linden kwa muda mrefu.
Matumizi ya muda mrefu inamaanisha matumizi ya mwaka mmoja au zaidi. Ni bora kutekeleza matibabu kama hayo katika kozi, lakini mara kwa mara.
Uthibitishaji wa moja kwa moja ni pamoja na hypersensitivity na hay fever (mzio wa msimu).
Faida kwa vikundi tofauti vya watu
Ni ngumu sana kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha kupata matibabu ambayo hayatamdhuru mtoto.
Sifa ya uponyaji ya chai ya maua ya linden itasaidia kusaidia mwili wa wanawake wajawazito wakati wa msimu wa baridi na magonjwa mengine.
Jambo kuu sio kunywa kinywaji kama hicho kila siku, mara kwa mara.... Kwa wastani, matumizi ya mchuzi wa linden na chai huruhusiwa wakati wa uja uzito na kunyonyesha.
Watoto wanaweza kupewa chai ya dawa, haswa wakati wa homa, mafua, SARS. Dawa hii ya watu itasaidia kupunguza upole dalili za ugonjwa, kuondoa vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili wa mtoto.
Katika uzee, ni muhimu sana kunywa chai ya linden, kwani inasaidia mfumo wa moyo na mishipa, ikifanya kuta za mishipa ya damu ziwe na nguvu.
Wagonjwa wa kisukari, wagonjwa wa mzio wanaweza kula chai ya chokaa. Itawanufaisha tu.
Kwa kweli, kati ya mali zake muhimu - kupungua kwa sukari ya damu, kupungua kwa udhihirisho wa athari ya mzio. Isipokuwa ni watu walio na mzio wa Bloom (hay fever).
Makala ya matumizi
Jinsi ya kunywa chai ya mimea ya dawa
Unaweza kutumia maua ya chokaa kwa njia ya chai, broths au infusions. Chai - pombe nyepesi.
Pamoja na infusion na mchuzi, mkusanyiko wa dutu ni kubwa zaidi.
Kutengeneza chai ya linden 15 g ya inflorescence kavu hutiwa na 250-300 ml ya maji ya moto, wacha inywe kwa dakika 15-30.
Ili kuandaa infusion, 15 g ya maua ya linden hutiwa ndani ya 200 ml ya maji ya moto, imewekwa kwenye bakuli la enamel, lililofunikwa na kifuniko na kuruhusiwa kunywa kwa nusu saa.
Kisha infusion huchujwa, huchukuliwa joto baada ya chakula, glasi nusu.
Ikiwa kuna rangi ya chokaa kwenye mifuko ya vichungi, fuata maagizo yaliyochapishwa kwenye kifurushi. Kawaida, mifuko miwili ya chujio (gramu 3) hutiwa na 100 ml ya maji ya moto, kufunikwa, na kuruhusiwa kunywa kwa dakika 15.
Katika kupikia
Kwa sisi, matumizi ya kawaida ya mmea huu ni kwa njia ya chai. Walakini, huko Uropa, majani ya linden huliwa. Kwa hili, majani madogo kabisa yamekatwa - hufanya saladi.
Majani ya Lindeni katika fomu yao mbichi yana ladha nzuri. Rahisi kuchimba, kalori ya chini, kwani zina sukari ya kugeuza.
Jam, syrups hufanywa kutoka kwa maua ya linden, imeongezwa kwa liqueurs za beri na compotes. Ili kutengeneza jam, chukua kilo 1 ya maua, lita 0.5 za maji, 400 g ya sukari na 1 tbsp. l. maji ya limao. Maua ya Lindeni hutiwa na syrup ya sukari iliyopikwa.
Ni bora kutumia sahani za enamel kwa madhumuni kama haya. Jamu huletwa kwa utayari. Kabla ya kuondoa jamu kutoka kwa moto, ongeza maji ya limao ndani yake.
Kwa sababu ya mali yake ya diuretic na diaphoretic, chai hii husaidia kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili.
Ni vizuri, kwa mfano, kunywa kinywaji kama hicho kabla ya kwenda sauna au kuoga.
Mchuzi huchochea michakato ya kimetaboliki mwilini, huzuia edema, na kuharakisha kimetaboliki.
Kwa kupoteza uzito, unaweza kujaribu bafu ya maua ya linden.
Wana athari ya kuanika. Athari za matumizi ya nje katika vita dhidi ya cellulite pia ni nzuri.
Katika hakiki yetu inayofuata, tutazungumza juu ya jinsi mmea unavyofaa kwa vikundi tofauti vya watu.
Katika cosmetology
Maua ya Lindeni hutumiwa kikamilifu kwa madhumuni ya mapambo. Vipodozi vya Lindeni husaidia kukabiliana na miwasho, uwekundu kwenye ngozi. Mmea huu pia unafaa kwa ngozi yenye shida - husafisha vizuri, hupambana na uchochezi, upele.
Omba lotions ya maua ya chokaa na kupambana na uvimbe, mifuko chini ya macho... Chukua kijiko kimoja cha inflorescence kwenye glasi ya maji ya moto. Pedi za pamba zilizowekwa kwenye mchuzi huu zimesalia kwa dakika 5-7 kwenye kope.
Kufungia chai ya linden ni bidhaa ya kutunza kuzeeka kwa ngozi. Na cubes hizi za barafu, unaweza kuifuta uso wako, ikichochea mzunguko wa damu, kupunguza pores. Jambo kuu sio kuruhusu ngozi iwe baridi sana.
Chai ya Lindeni inaweza kutumika kuosha nywele baada ya kuosha... Utaratibu huu huimarisha mizizi, husawazisha nywele, hurahisisha kuchana, na huponya ncha zilizogawanyika. Kwa athari inayoonekana, suuza hufanywa hadi mara mbili kwa wiki. Vijiko viwili vikubwa vya maua kavu huongezwa kwa nusu lita ya maji ya moto.
Ni muhimu kuachilia pombe ya asili ya kinywa kwa saa. Kisha mchuzi huchemshwa, kuruhusiwa kupoa, kuchujwa. Rinsing hufanywa na mchuzi safi.
Utajifunza ukweli zaidi juu ya mali ya faida na ubadilishaji wa matumizi ya maua ya linden kutoka kwa video ifuatayo:
Maua ya Lindeni kwa muda mrefu yamezingatiwa kama tiba ya magonjwa anuwai na njia ya kuongeza kinga wakati wa msimu wa baridi. Inaweza kunywa na watu wazima, watoto, wazee, mama wauguzi, hata wagonjwa wa kisukari.
Pamoja na mali na vitu vingi muhimu, maua ya linden ni dawa ya asili ya bei rahisi, bora na salama. Unapaswa bado kuchukua kama dawa, usitumie kila wakati na kwa idadi kubwa.
Kuwasiliana na
Linden. Ni mengi gani yamesemwa na kuandikwa juu yake. Kuna nafasi ya kuishi ya sungura - kibanda cha bast, na habari ya uwongo, ambayo inaitwa "linden", na "haijashonwa na bast" - jaribu, udanganye. Lipa huimbwa na washairi wa karne iliyopita na nyakati za zamani sana. Turgenev na Virgil, Fet na Ovid, Yesenin na Pliny walijua juu yake. Derzhavin aliandika: "Kilimo cha linden, kama joto, kiliangaza kama jani karibu na asali."
Ndio, na tunaupenda mti huu kwa rangi yake nzuri inayoonekana katikati ya msimu wa joto, kwa harufu ya kulewa ya maua ambayo inaweza kushinda "harufu" ya gesi za kutolea nje, vumbi na petroli, kwa asali tamu ya chokaa, kwa taji lush ya kijani-machungwa ambayo hudumu zaidi kuliko nguo za wengine miti. Na wanasesere wa viota, na vijiko, vilivyochongwa kutoka kwa bast, na viatu vya bast, vilivyosokotwa kutoka kwa gome - ambayo haifanyiki kutoka kwa mti huu. Na sio tu kwa ufundi itafaa, linden pia ina mali muhimu.
Faida na madhara ya linden kwa mwili
Lindeni ni mwakilishi mashuhuri wa kikundi cha mimea ya dawa ambayo inapatikana kwa kila mtu.
Hukua haswa katika maeneo yenye joto na joto la ulimwengu wa kaskazini, ikipendelea hali ya hewa ya joto na yenye unyevu.
Mara nyingi hutumika kwa makazi ya kutunza mazingira, mbuga za mapambo, mashamba ya misitu, vichochoro.
Udongo wowote unafaa kwake, lakini bado anapendelea tajiri.
Inaenezwa kwa njia ya mboga na kwa mbegu.
Anaishi kwa miaka 300 - 400, akipata mali yake ya uponyaji kwa karibu miaka 20.
Inakua kwa wiki tatu, kutoka katikati ya Juni, katika kipindi hiki imefunikwa na inflorescence ya manjano, iliyokusanywa katika miavuli nusu na bracts kwa njia ya mrengo wa joka.
Maua ya Lindeni yana mali anuwai anuwai ambayo hutumiwa sana katika dawa za kiasili, na vile vile katika utengenezaji wa dawa.
Na kwa madhumuni haya, inflorescence, gome, buds, majani ya linden, na asali kutoka kwa nekta yake hutumiwa.
Majani ya Lindeni pia yana mali muhimu, yanaweza kutumika kwa kichwa, ikiwa una maumivu ya kichwa kali, unaweza kuandaa mikunjo na bafu anuwai kutoka kwao.
Maua ya Lindeni hukusanywa tu kutoka kwa miti hiyo ambayo haijatibiwa na kemikali, haijaharibiwa na wadudu na kutu.
Zikaushe katika eneo safi, lenye hewa ya kutosha.
Hapo tu watakuwa na faida kwa afya.
Mali ya maua ya Lindeni
Maua ya mmea huu wa miti hutumiwa mara nyingi katika dawa za kiasili, kwa sababu ya mali yao ya faida.
Zina mafuta muhimu, vitamini C, tanini, micro- na macroelements, antioxidants na vitu vingine vyenye faida.
Kwa sababu ya hii, kutumiwa na infusions ya infindrescence ya linden hutumiwa kutibu homa, gastritis, kuhara, kuvimbiwa, na kuvimba kwa uso wa mdomo.
Wana choleretic, diaphoretic, athari ya analgesic.
Linden maua hufanikiwa kutibu degedege, maumivu ya kichwa, kuzimia, na bafu na matumizi yake yana athari ya kutuliza watu wanaougua msisimko wa neva.
Inashauriwa kuchukua bafu kama hizo sio zaidi ya dakika 30 mara moja kwa wiki.
Kutoka kwa decoction ya linden, unaweza kufanya lotions kuponya kuchoma, vidonda anuwai, maumivu ya arthritic kwenye viungo.
Ikiwa unasumbuliwa na usingizi, chai iliyotengenezwa kutoka kwa inflorescence yake itakusaidia, ambayo inapaswa kuchukuliwa mara kwa mara kabla ya kwenda kulala.
Hapo chini tutazingatia mali gani ya linden inayo faida kwa ngozi.
Hata harufu ya maua ya linden ina mali ya uponyaji na inaweza kuwa na athari nzuri kwa neuroses na hali kama ya mafadhaiko, na ikiwa utatumia mchuzi wa maua ya linden kwa ngozi iliyoharibiwa, itasaidia kuondoa uchochezi, kupunguza uvimbe, na kusaidia kurudisha ngozi.
Mchuzi pia hutumiwa sana kwa madhumuni ya mapambo - kufufua na kusafisha ngozi ya mafuta.
Kutumia toner ya rangi ya chokaa mara kwa mara kutaacha ngozi yako ikisikika na laini.
Linden pia imekuwa ikitumika kwa nywele kwa muda mrefu sana, shukrani kwa mali yake ya faida, kwa msaada wa maua yake unaweza kufanya maamuzi, ambayo kisha suuza nywele zako, hii inasaidia kuziimarisha.
Kuna wale ambao hutengeneza rangi yao ya nywele kutoka kwa linden.
Hakuna maua moja ya linden ..
Linden hua, eh ... Mnamo Juni, wakati miti yote imekwisha kufifia, linden inafunikwa na pingu nyeupe za maua na, kama mtu mmoja, huvutia nyuki wanaozunguka. Tunatengeneza chai ya linden ya uponyaji. Faida zake zinaonyeshwa ikiwa kuna homa na kupoteza nguvu. Tunasisitiza juu yake kutengeneza tonic ya kuosha. Tunanywa maua ya linden ili kuongeza kinga, kutetemeka kwa utulivu, na njaa mbaya.
Mti wa kipekee ni linden. Mali yake ya uponyaji hupatikana kila mahali. Hizi ni maua, na magome, na majani, na mti yenyewe, kama ilivyo. Ikiwa kichwa chako kinaumiza, unahitaji kwenda juu ya mti wa linden, ukumbatie na uweke paji la uso wako kwenye gome mbaya. Maumivu yataondoka. Birch pia ina mali sawa.
Na wasichana ambao hawajaolewa waliongoza mduara wa mti kwa densi za pande zote, wakiwarubuni wachumba - pia ni ishara, ingawa ni ya kijinga, haikuwa lazima kuendesha gari kwa densi za kuzunguka, lakini kujifunza kupika kitamu, kushona, kuunganishwa na kuzungumza kwa upendo, wanaume wanapenda. Wazee walikusanyika chini ya mti wa linden ili kufanya uamuzi muhimu. Bado, mti huu, hata wakati wa joto, hutoa kivuli na baridi. Kwa kuongezea, Linden inaaminika kuwa mti pekee ambao umeme hauingii ndani, kwa hivyo katika mvua ya radi unaweza kujificha chini yake - lakini hatupendekezi kuangalia imani, pia kawaida huwa ujinga, katika radi ni bora kujificha ndani ya nyumba.
Linden blooms kwa wiki 1.5-2 tu kwa mwaka. Lakini usijali ikiwa haukuwa na wakati wa kukusanya rangi. Badala ya maua, matunda yanaonekana. Wao, kama majani ya linden, na gome lazima pia itumiwe.
Majani safi hutumika kwa kichwa chenye maumivu (kwa moja kwa moja, sio kwa maana ya kisaikolojia ya neno).
Gome hapo awali lilitumika kwa viatu. Sasa imekauka na kusagwa, imeongezwa kwenye chai kusafisha kibofu cha nduru na kuondoa bile kupita kiasi.
Mifagio ya kuoga hufanywa kutoka kwa matawi ya linden.
Makaa ya mawe, ambayo hupatikana kutoka kwa matawi na kuni, hucheza jukumu la ajizi na inathaminiwa sana kwa kuondoa mwili wa vitu vyenye sumu na sumu. Hata kiasi kidogo cha makaa ya mawe kinaweza kunyonya hadi mara 100 kiwango cha sumu.
Makaa ya mawe sawa yanakabiliana na kuhara, kuvimba kwa matumbo na tumbo, kuhara damu.
Linden yote inathaminiwa, kila phytoorgan yake ina mali muhimu. Kweli, jambo rahisi zaidi ni kukusanya maua na kutengeneza samaki wa baharini.
Je! Ungependa kunywa chai ya linden?
Linden inathaminiwa zaidi kwa maua yake ya linden. Mali ya faida na ubishani wa maua hujulikana hata kwa wale ambao hutumia mapishi ya dawa za jadi.
Maua yana mafuta muhimu, tanini, flavonoids, sukari muhimu, glycosides, asidi ascorbic na carotene. Maua ni mmea wa asali, kwa hivyo mali muhimu ya asali haipaswi kupunguzwa pia.
Uwepo wa flavonoids na glycosides huelezea kwanini tunakunywa chai ya linden kwa homa - vitu vina athari ya diaphoretic. Wanakabiliana na homa, msongamano wa pua, koo, kikohozi. Na sio tu katika vita dhidi ya homa, maua ya linden yana nguvu. Mali zao muhimu huenea kwa magonjwa mengine:
Maua ya Lindeni yatasaidia kutoka kwa magonjwa yaliyoorodheshwa na mengine. Mali muhimu na ubadilishaji ni kwa sababu ya uwepo wa nekta yenye thamani katika rangi, ambayo huvutia nyuki, phytohormones na vitu vingine.
Cheza homoni
Phytohormones za asili zina uwezo wa kuchelewesha mchakato wa kuzeeka, kuamsha maisha katika seli za mwili, na kuanza michakato ya kimetaboliki. Lindeni hutumiwa katika umri wowote. Sifa ya faida kwa wanawake katika kukoma kwa hedhi hudhihirishwa katika kukandamiza dalili za kukasirisha wakati wa kushuka kwa homoni. Kwa hivyo, hasira kwa ulimwengu wote, moto mkali, mabadiliko ya ghafla ya mhemko, kutojali, ulafi, au, badala yake, ukosefu wa hamu hautakusumbua sana.
Kwa sababu ya uanzishaji wa michakato ya kimetaboliki na athari ya diuretic, linden ni bora kwa kupoteza uzito.
Mapitio yanasema kuwa kuchukua nafasi ya chai ya chokaa na kahawa au chai ya kawaida kunaweza kuharakisha kuchoma mafuta. Lakini tu ikiwa sukari au asali haitaongezwa kwenye kinywaji. Hii sio lazima, chai yenyewe ina ladha nzuri ya kupendeza. Kwa kuongeza, linden huondoa uvimbe, huvunja cellulite.
"Nilisoma juu ya faida za linden kwa homa, homa. Najua rangi inarudi. Lakini nimegundua tu juu ya athari ndogo. Ndio, yuko. Lakini sio wakati wote. Ni vizuri kunywa chai kubwa mwanzoni mwa kozi. Itaondoa unyevu kupita kiasi, kupunguza uvimbe. Chai ni ladha, lakini kuna shida moja. Baada yake, haupaswi kuondoka katika nyumba hiyo kwa muda mrefu - chai ina athari kali ya diuretic. Baada ya hapo, unaweza pia kunywa kinywaji hiki. Vitamini C, A na vitu vingine vitaimarisha mwili na kuhalalisha tumbo. Kama matokeo, sentimita kadhaa kutoka kiunoni na kilo 8 za uzito zimepotea kwa mwezi mmoja. "
Kwa kweli, madaktari wanajua juu ya mali hii ya maua na kwa hivyo wanapendekeza chai ya linden katika hali fulani. Lakini wanaonya kuwa kwa sababu tu ya athari hii kali, linden ina mashtaka: 
"Lindeni ni diuretic asili. Athari kali kama hiyo inaweza kuwa mbaya kwa mfumo wa moyo na mishipa. Usisahau kwamba dawa za jadi zinaonekana hazina madhara. Kwa hivyo, ikiwa unaamua kupoteza uzito kwa msaada wa maua ya linden, kwanza wasiliana na daktari wako. "
Sauna na bafu zinaweza kuongeza athari za lishe ya chokaa. Panua kutumiwa kwa majani na maua juu ya mawe na kuvuta mvuke ya uponyaji.
Je! Umegundua kuwa hakuna neno juu ya hatari ya chai kwa mama wauguzi katika ubishani? Ndio, kweli, linden wakati wa kunyonyesha haitadhuru mama au mtoto. Chai inaweza kupunguza joto, kuponya kikohozi, na kuboresha utoaji wa maziwa. Na pamoja na maziwa, mtoto hupokea vitu vinavyomkinga na kuhara, colic, virusi, na kuimarisha kinga dhaifu.
Wastani hata kwenye chai
Chai ya maua ya Lindeni imetengenezwa kwa muda wa dakika 25. Unahitaji tu kuweka kijiko cha maua kwenye thermos na kumwaga 500 ml ya maji ya moto. Sukari inaweza kuachwa. Kinywaji ni tamu bila hiyo.
Kunywa chai nyingi ya linden ni mbaya kwa moyo na kibofu. Kiwango cha juu cha kila siku ni duru mbili hadi tatu. Na kwa mama wauguzi - vikombe 3-4, lakini sio siku, lakini wiki.
Kwa kupoteza uzito mapishi yafuatayo. Katika glasi ya maji ya moto, kijiko cha rangi. Funika, acha kwa nusu saa. Kisha chuja na kunywa kabla ya kula na kabla ya kulala kwa nusu saa. Mimea mingine inaweza kuongezwa kwa infusion: chamomile, buds za birch, au mint na elderberry nyeusi.
Wakati wa shida wakati wa kufanya kazi, mchanganyiko wa mimea itakuwa wokovu. Chukua maua ya linden, zeri ya limao, mint, mama ya mama katika sehemu sawa. Mimina maji ya moto juu ya mchanganyiko (glasi kwenye kijiko cha mimea).
Andaa kitambi katika hali mbaya ya hewa kutokana na maumivu kwenye viungo vinauma. Maua machache ya linden hutiwa kwa glasi ya maji ya moto. Anasisitiza. Punguza nene na uomba kwenye viungo. Funika kwa karatasi na kitambaa juu ili nyasi zisipokee kwa muda mrefu.
Lindeni kama njia ya kupoteza uzito
Kwa sababu ya mali muhimu ya maua ya linden, ambayo ni diuretic, inaweza kutumika kwa kupoteza uzito - chai ya linden inaharakisha kimetaboliki, huponya cellulite, huondoa sumu na maji ya ziada kutoka kwa mwili, ambayo imepata umaarufu mkubwa kati ya wanawake.
Lakini kabla ya kutumia linden kama njia ya kupoteza uzito, unahitaji kushauriana na daktari, kwani kutumiwa kutoka kwa mmea huu kunaweka shida kubwa moyoni.
Ikiwa kila kitu kiko sawa, basi kama matokeo ya kutumia mchuzi wa linden, unaweza kupoteza kutoka kilo 2 hadi 5 ya uzito kupita kiasi kwa mwezi.
Ikumbukwe tu kwamba jambo muhimu sana ni kuzingatia kipimo cha unywaji wa dawa, lishe bora, na pia kupunguza matumizi ya chumvi, ambayo inachangia kudorora kwa maji mwilini.
Hapa kuna mapishi kadhaa ya kutumiwa na infusions ya maua ya chokaa kwa kupoteza uzito:
Mimina 30 g ya inflorescence na 200 ml ya maji ya moto, wacha inywe kwa dakika 40 kwenye thermos na shida.
Unahitaji kunywa infusion hii 50 ml kwenye tumbo tupu asubuhi, alasiri na jioni. 
Chukua kwa idadi sawa - 30 g kila moja - ya maua, elderberry nyeusi na mint, 90 g ya mbegu za bizari. Mimina 90 g ya mchanganyiko huu na 200 g ya maji ya moto, wacha inywe katika thermos kwa dakika 30, chujio.
Unahitaji kuchukua 50 ml mara tatu kwa siku kabla ya kula.
Ni muhimu kutumia infusion safi tu, ya leo.
Changanya 50 g ya majani, 450 ml ya kijiko cha birch, 500 ml ya mchuzi wa rhubarb na uweke kwenye umwagaji wa maji kwa dakika 5 - 7.
Wacha inywe kwa nusu saa nyingine, baada ya hapo tunachukua 100 ml kabla ya kula mara tatu kwa siku.
Grate 200 g ya mizizi safi ya tangawizi, chukua limau 1, 1 tbsp. kijiko cha chai nyeupe na kijani, 4 tbsp. miiko ya inflorescence ya Linden.
Koroga, mimina lita 1 ya maji ya moto kwenye thermos.
Kwa kuwa chai hii ni mkali kuelekea tumbo, 50 ml ya hiyo inapaswa kupunguzwa kabla ya kunywa na maji ili 200 ml ya kinywaji ipatikane.
Ikiwa unakula shida na njia ya utumbo, koo na ugonjwa wa fizi, basi chai hii haipaswi kutumiwa kamwe.
Nenda kwenye bathhouse
Linden ina kuni laini, kwa hivyo haitafanya kazi kujenga nyumba ya magogo yenye nguvu kutoka kwake. Lakini kuipamba na vifunga vya linden, kufanya mapambo ni rahisi. Na kama nyenzo ya kujenga umwagaji, linden pia atafanya kazi.
Mti wa linden kwa kuoga ni jambo zuri. Gome la Lindeni, ambayo ni, gome lililoondolewa na lililokuwa limevaa lilitumika kwa viatu vya bast na kofia za kuoga, na mifagio iliyotengenezwa na matawi ya linden kwa chumba cha mvuke bado inachukuliwa kuwa iliyosafishwa zaidi, ya kifalme, ya upole na yenye afya. 
Kama maua, ufagio wa linden umejaa phytoncides ambazo zinaamsha jasho, hupunguza uchovu, kuwasha, na kukandamiza bakteria.
Wakati wa kwenda kwenye chumba cha mvuke, chukua infusion ya majani. Badala ya maji, mimina infusion kwenye mawe ya moto. Sikia harufu inayoenea.
Matawi yaliyo na majani huvunwa kabla ya maua. Na kisha - uwe na wakati wa kupiga maua ya chokaa ili uweze kutengeneza chai yenye harufu nzuri kila wakati.
Uthibitishaji wa utumiaji wa dawa na kutumiwa kutoka kwa linden
Kwa mali yake yote muhimu, linden pia ina ubishani.
Kwa hivyo, wakati wa kunywa chai iliyotengenezwa kutoka kwa inflorescence yake, kwa muda mrefu, karibu mwaka, kuna kuzorota kwa kasi kwa maono, shida za figo na moyo huonekana, na shida zingine za kazi za mwili zinaweza kutokea.
Kwa hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa chai ya linden ya uponyaji bado ni dawa, na sio kinywaji cha matumizi ya kila siku. 
Na, kama dawa yoyote inayochukuliwa bila kuzingatia hatua, inaweza kusababisha ziada ya vitu kadhaa mwilini, ambavyo vina athari mbaya kwa afya.
Kwa muhtasari, ikumbukwe kwamba linden ni mmea wa kipekee ambao, ikiwa utatumika kwa usahihi, utakusaidia kuondoa magonjwa mengi.
Unaweza kukusanya mwenyewe, au unaweza kuinunua katika duka la dawa lililo karibu nawe.
Kwa sababu ya ukweli kwamba bidhaa hii ya dawa ni ya asili ya asili, na sio bandia, inaweza kutumika na watoto na wazee.
Jambo kuu ni kukumbuka kipimo na usizidi kipindi cha kutumia chai ya linden.
Jinsi ya kuvuna maua ya chokaa kwa usahihi?
Maua ya linden yanapaswa kuchukuliwa tu katika hali ya hewa kavu wakati wa maua kamili ya linden. Ni bora kuanza kukata kutoka kwa matawi madogo na inflorescence dhaifu wakati sio mti wote bado umechanua. Maua hai hayadumu kwa muda mrefu - siku 10-12 tu.
Linden inayokua
Makini na maua: haipaswi kuwa na matangazo yoyote ya hudhurungi. Lindeni imekauka tu kwenye kivuli, kwa sababu jua mali zake zote za faida "huwaka".
Ikiwa imehifadhiwa kwa usahihi, linden huhifadhi mali zake za faida kwa miaka 2. Hauwezi kukusanya malighafi karibu na barabara kuu, ni bora kwenda nje ya mji.
Mapishi ya Lindeni ya Afya
Kwa homa na magonjwa ya virusi, wakati wa magonjwa ya mafua chai ya Linden husaidia sana (mapishi ya msingi). Unaweza kuiandaa kama hii:
- Gramu 15 za maua ya linden lazima zimwaga na glasi ya maji ya moto.
- Acha inywe kwa dakika 20.
- Unaweza kuongeza asali (itaongeza athari).
Unaweza kusikia mti wa linden. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kuweka kontena na maua safi ya linden karibu nayo, pumzika na kuvuta mvuke.
Kwa matibabu ya viungo compress ya jani la Linden husaidia:
- Mimina majani ya linden na maji ya moto.
- Omba kwa viungo vidonda.
- Unaweza kufunika juu na filamu ya chakula na kufunika na kitambaa.
- Unahitaji kuweka compress kwa saa moja, au masaa mawili.
- Mchuzi wa majani ya linden unaweza kutumika kama umwagaji wa mikono - ngozi inakuwa laini na laini.
Pamoja na linden unaweza pigana na mafadhaiko, uchovu sugu... Kwa madhumuni haya, unahitaji kuandaa umwagaji:
- Gramu 100 za maua ya linden lazima zimwagawe na lita 2 za maji baridi.
- Acha inywe kwa dakika 10-15.
- Kisha unahitaji kuchemsha tincture kwa dakika tano.
- Wacha inywe kwa dakika 10-20.
- Kisha mchuzi lazima uchujwa na kumwaga ndani ya umwagaji.
- Inashauriwa kuoga mara moja kwa wiki kwa dakika 20.
- Joto la maji katika bafuni inapaswa kuwa karibu digrii 37.
Linden maua chai ni kitamu sana na afya
Na cystitis lulu ya kutumiwa ni bora:
- Vijiko 3 vya maua vinahitaji kumwagika na lita 1 ya maji.
- Kuleta kwa chemsha na kuzima.
- Sisitiza chini ya kifuniko kilichofungwa kwa karibu saa.
- Kunywa mchuzi siku nzima.
- Kuanzia siku ya pili, unahitaji kunywa nusu lita ya mchuzi.
- Kozi ya matibabu ni wiki 2.
Kuchoma inaweza kutibiwa na kutumiwa kwa chokaa:
- Vijiko 4 vya maua ya chokaa vinahitaji kumwagika lita 0.5 za maji ya moto.
- Kuleta mchuzi kwa chemsha juu ya moto mdogo.
- Unahitaji kuchemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 15.
- Mchuzi huu lazima uangazwe kwa uangalifu na kuchoma.
Mchuzi kwa kuimarisha kinga:
- Andaa: vijiko 2 vya maua ya chokaa, kijiko 1 cha kiwavi, gramu 20 za tangawizi, celery.
- Weka majani ya linden, maua ya linden, celery, tangawizi iliyosababishwa na nettle kwenye thermos.
- Mimina maji ya moto, sisitiza.
- Kunywa siku nzima.
Mchuzi huondoa chumvi kutoka kwa mwili, hupunguza kiwango cha cholesterol ya damu, huongeza nguvu za kinga, na inaboresha ustawi wa jumla.
Kwa magonjwa ya mucosa ya mdomo ni muhimu kuandaa decoction kulingana na mapishi ya msingi na kuongeza gramu 5 za soda hapo. Suuza kinywa chako na suluhisho mara 3-4 kwa siku.
Kwa uzuri wa nywele unaweza kutumia kichocheo kifuatacho:
- Vijiko 8 vya maua ya chokaa vinahitaji kumwagika na lita 0.5 ya maji zeri ya Lindeni kwa nywele
- Chemsha kwa dakika 10.
- Baridi mchuzi, chuja.
- Suuza nywele zako na mchuzi wa linden kila wakati unaosha.
Kwa ngozi ya uso ni nzuri sana kutumia kutumiwa:
- Kuleta maua ya linden na majani ya raspberry (kijiko kimoja kwa lita 1 ya maji) kwa chemsha juu ya moto mdogo.
- Kusisitiza masaa 5.
- Futa uso na mchuzi asubuhi na jioni.
Lindeni ni dawa bora ya kupambana na kasoro.
Na magonjwa ya njia ya utumbo mchuzi wa linden anaweza kuondoa sumu kwenye ini, kuanzisha kimetaboliki sahihi, kuongeza uzalishaji wa juisi ya tumbo, na pia kupunguza hali hiyo ikiwa kuna sumu.
Na magonjwa ya figo na kibofu cha mkojo linden maua pia inaonyesha dawa zake. Mchuzi husaidia kuondoa sumu na sumu pamoja na mkojo. Mchuzi wa Lindeni una mali muhimu ya antispasmodic.
Uthibitishaji
Licha ya mali zake zote muhimu, Linden ina ubishani kadhaa. Ni marufuku kabisa kunywa chai ya linden kila siku badala ya chai ya kawaida, kwani linden hutoa mzigo mzito moyoni.
Watu wenye magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa wanapaswa kushauriana na daktari kila wakati kabla ya kuanza matibabu na linden. Unahitaji kunywa mchuzi tu katika kozi, ukihakikisha kuchukua mapumziko.