Lumbago (lumbodynia ya discogenic kali) - Hii ni dalili inayohusishwa na ugonjwa wa vertebrae na rekodi za intervertebral, ambayo inajulikana na kutokea kwa maumivu makali ya mgongo wa lumbar ya aina ya lumbar.
Lumbago husababisha
Utaratibu wa ukuzaji wa lumbago daima ni sawa na haitegemei sababu. Wakati vertebrae na diski za intervertebral zinahamishwa au kuharibika, miisho mingi ya uchungu iliyoko kwenye annulus fibrosus (sehemu ya nje ya diski ya intervertebral) na mishipa inayozunguka vertebrae hufurahi. Kama matokeo, kuna maumivu makali na spasm (mvutano mkali na kutoweza kupumzika) ya misuli inayozunguka safu ya mgongo.Kuumia kwa disc ya intervertebral
Diski ya kuingiliana ina sehemu mbili:- katikati kuna kiini laini cha pulpous (gelatinous) ambacho hufanya kazi ya chemchemi;
- kando ya pembezoni, imezungukwa na mnene annulus fibrosus.
Pamoja na mazoezi makali ya mwili, yafuatayo hufanyika:- kupasuka kwa annulus fibrosus;
- kuhamishwa kwa diski ya intervertebral;
- kutoka kwa pulposus ya kiini zaidi ya annulus fibrosus na vertebra;
- chozi la kano.
Kuhamishwa kwa vertebrae
Ni matokeo ya osteochondrosis ya sasa ya muda mrefu. Katika kesi hii, moja ya vertebrae huanza kuhama kulingana na ile ya msingi mbele au nyuma. Wakati huo huo, vertebrae yenyewe na michakato yao imeharibika, mifupa ya mifupa - osteophytes huonekana juu yao, uharibifu wa rekodi za intervertebral hufanyika. Mishipa pia imeharibika na imechanwa (mara nyingi machozi ya microscopic yanaonekana juu yao, ambayo hayawezi kuonekana wakati wa uchunguzi).Ukosefu wa kuzaliwa wa vertebrae
Shida za kuzaliwa kwa muundo wa vertebrae ya lumbar hugunduliwa katika 10 - 30% ya watu wote. Theluthi moja ya idadi ya watu duniani ina hatari ya kupata dalili za lumbodynia ya discogenic kali na umri.Uharibifu wa kuzaliwa wa vertebrae ambayo husababisha lumbago:
- Kugawanyika kwa matao ya mgongo.
- Utenganishaji - vertebra ya lumbar ya ziada (6 vertebrae badala ya 5) na saizi iliyopunguzwa ya sakramu.
- Utakaso - vertebra ya sacral ya vifaa na idadi iliyopunguzwa ya vertebrae ya lumbar (4 badala ya 5). Na sacralization na lumbarization, mizigo kwenye mgongo wa lumbar haijasambazwa kwa usahihi, na kwa umri husababisha osteochondrosis, kuhamishwa kwa vertebrae na diski za intervertebral.
- Ukiukaji wa sura ya viungo vya kuingiliana.
- KuunganishaMimi -Vertebrae ya lumbar, kwa sababu ambayo uhamaji kwenye mgongo wa chini umeharibika. Mzigo kwenye vertebrae ya chini ya lumbar huongezeka.
- Ukiukaji wa sura ya vertebrae - umbo la kipepeo na uti wa mgongo wa kabari. Hii inachangia kuhama kwao.
- Shida za kuzaliwa kwa sura na saizi ya michakato ya vertebrae.
- Spondylolisthesis (kuhamishwa kwa vertebra ikilinganishwa na ile iliyo hapo chini) inaweza kutokea kama matokeo ya osteochondrosis, lakini inaweza kuwa ya kuzaliwa. Katika kesi hii, hugunduliwa katika umri mdogo.
Sababu chache za lumbago
- Tumors ya vertebrae. Lumbago inaweza kutokea na uharibifu mkubwa wa vertebra na uvimbe.
- uvimbe mzuri wa vertebrae: osteoma, osteoblastoma;
- uvimbe wa mishipa - hemangioma iliyo ndani ya vertebra;
- tumors mbaya - myeloma, osteosarcoma;
- metastases kwa vertebrae kutoka tumors zingine.
- Magonjwa ya kuambukiza ambayo spondylitis inakua ni mchakato wa uchochezi kwenye mgongo.
Dalili za Lumbago
Mara nyingi, lumbodynia ya discogenic kali hutokea kwa watu wenye umri wa miaka 30 hadi 40.Sababu ambazo husababisha tukio la lumbago:
- kujitahidi kupita kiasi kwa mwili, kupita kiasi kwa misuli ya mgongo wa chini: maumivu hutokea wakati wa mzigo au baada yake;
inapokanzwa kwa nguvu, na kisha baridi ya ghafla (kwa mfano, kupiga mbizi katika maji baridi) baada ya kutumia sauna.
Maumivu
Dalili kuu ya lumbago ni maumivu makali. Tabia yake ni kupiga risasi, kutoboa, kupiga, kubomoa. Ni kali sana. Mgonjwa anasema anahisi maumivu kwenye misuli ya nyuma. Wakati mwingine maumivu hupewa kitako na paja. Hali hii inaitwa sciatica na inahusishwa na kuwasha kwa ujasiri wa kisayansi ambao huweka mguu ndani. Maumivu ni makali zaidi ndani ya dakika 30 tangu kuanza kwa shambulio hilo, wakati mwingine hadi masaa kadhaa. Baada ya hapo, hupungua kidogo, lakini huzidisha tena usiku.
Siku ya 5-7, shambulio kawaida huondoka. Kukamilisha kupona na kuondoa dalili zote hufanyika, kama sheria, kati ya wiki 4 hadi 8.
Spasm ya misuli
Mvutano mkali katika misuli ya mgongo wa chini hufanyika kwa kutafakari kwa sababu ya maumivu. Wakati mwingine misuli ya mgonjwa wa matako na mapaja ni ya nguvu sana.Uhamaji usioharibika katika nyuma ya chini
Kwa sababu ya mvutano mkali wa misuli, mgonjwa huganda katika hali ya kupendeza (kupinduka kidogo mbele) na hawezi kusonga, huwa hoi. Jaribio lolote la harakati husababisha maumivu makali. Wakati wa kuhisi misuli ya mgongo wa chini, wiani wao mkubwa na mvutano hujulikana.Kupunguka kwa nyuma kwa chini haiwezekani kwa kujitegemea au kwa msaada wa mtu mwingine.
Msimamo ambao mgonjwa huchukua kitandani:
- nyuma, miguu imevutwa hadi tumbo;
- mto umewekwa chini ya tumbo.
Utambuzi wa lumbodynia
Mpango wa kawaida wa kugundua maumivu ya mgongo:| Njia ya utambuzi | Kiini cha njia, ambayo husaidia kutambua |
| Uchunguzi na daktari wa neva |
|
| Uchunguzi wa X-ray |
|
Scan ya CT  | Sawa na X-ray, lakini sahihi zaidi:
|
| Imaging resonance ya sumaku | Sawa na X-ray na CT. Inakuruhusu kutathmini vizuri hali ya tishu laini (uti wa mgongo, mizizi ya neva, rekodi za intervertebral, n.k.) |
Mchoro wa mgongo  | Njia ya utambuzi ambayo mgonjwa huingizwa ndani ya mishipa na isotopu salama ambayo hujilimbikiza kwenye vertebrae. Kisha picha zinachukuliwa ambapo maeneo ya mkusanyiko wa isotopu yanaonekana wazi. Inakuruhusu kutambua:
|
| Electroneuromyography | Uchunguzi kama wa EKG. Msukumo wa umeme umerekodiwa ambao husafiri kando ya mishipa na misuli. Electroneuromyography husaidia kutambua shida za uhifadhi unaosababishwa na ukandamizaji wa mizizi ya uti wa mgongo. |
| Uchambuzi wa jumla wa damu na mkojo | Uchambuzi wa jumla wa kliniki ambao hufanywa kwa magonjwa yote. Wanasaidia kutambua mchakato wa uchochezi katika mwili. |
Matibabu ya Lumbago
Regimen ya matibabu ya kawaida kwa lumbago
| Dawa ya kulevya au utaratibu | Utaratibu wa utekelezaji | Njia ya matumizi |
| Nafasi za matibabu kitandani |
||
| Kyphosis ya safu ya mgongo | Ni njia maalum ya kumtia mgonjwa kitandani. Anapaswa kulala chali, na miguu yake imeinama kwenye viungo vya nyonga na goti. Chini yao kuna sanduku, kinyesi au mwinuko mwingine umewekwa kwenye kitanda. Urefu wake unapaswa kuwa wa kwamba msimamo ni mzuri na wa kisaikolojia iwezekanavyo.  | Mgonjwa anapaswa kuwa katika nafasi hii kwa siku nyingi. Kyphosis husaidia kuondoa maumivu na inakuza kupona haraka. |
| Nafasi juu ya tumbo | Inatumika mara chache, lakini kwa wagonjwa wengine ni ya kisaikolojia na rahisi. Katika kesi hiyo, mito 2 - 3 imewekwa chini ya tumbo la mgonjwa. | Kama kyphosis, pozi hii husaidia kupumzika misuli na kupunguza maumivu. |
| Dawa |
||
| Aspirini (Acetylsalicylic acid) | Lumbago husababishwa sio tu na kiwewe au uhamishaji yenyewe, bali pia na mchakato wa uchochezi ambao hufanyika katika kesi hii. Aspirini ni dawa ya kuzuia uchochezi na maumivu. |
|
| Ibuprofen (Nurofen) | Dawa ya kuzuia uchochezi na analgesic. | 0.2 - 0.8 g (vidonge 1 - 4, kulingana na uzito wa vidonge) mara 3 - 4 kwa siku. Wakati maumivu yanapungua sana, 0.6 - 0.8 g (vidonge 1 - 4) hutumiwa. (Neurology, Miongozo ya Waganga, Wakala wa Habari za Matibabu, 2002; M. D Mashkovsky, "Dawa", 2005). |
| Diclofenac (Ortofen, Diclogen, Voltaren, Rapten Rapid) | Nguvu ya kupunguza maumivu. Athari ya kupambana na uchochezi haitamkwi sana. | Katika vidonge:
Katika sindano:
Marashi kusugua kwenye ngozi ya mgongo wa chini mara 1 - 2 kwa siku kwa kiwango cha gramu 2 - 4. |
| Dimexide | Kupambana na uchochezi na kupunguza maumivu ambayo hupenya kwa urahisi kwenye ngozi. | Loanisha leso katika suluhisho la 50% ya Dimexidum na weka mgongo wa chini kwa dakika 10 - 30, ukifunike na kipande cha kitambaa cha pamba. Rudia utaratibu mara 2 - 3 kila siku. |
| Vimiminika | Ondoa wasiwasi mkali, woga na wasiwasi kwa mgonjwa aliye na lumbago. | Madhubuti kulingana na ushuhuda wa daktari. |
| Hypnotics | Pambana na usingizi unaosababishwa na maumivu makali. | Madhubuti kama ilivyoagizwa na daktari. |
| Spasmolitini | Inazuia miisho ya ujasiri na hupunguza spasm ya misuli. | Vipimo vya wastani:
Dawa hiyo inatumiwa madhubuti kulingana na maagizo ya daktari! (Neurology, Miongozo ya Waganga, Wakala wa Habari za Matibabu, 2002; M. D Mashkovsky, "Dawa", 2005). |
Matibabu mbadala ya lumbago
Tiba ya mwili
Ufanisi wa mbinu nyingi za tiba ya mwili kwa lumbodynia ya discogenic kali haijathibitishwa.Njia za tiba ya mwili ambazo zinaweza kutumika kwa maumivu ya chini ya mgongo yanayohusiana na lumbodynia na hali zingine:
| Utaratibu | Kiini | Njia ya matumizi |
| Matumizi ya Ozokerite | Ozokerite ni bidhaa iliyosafishwa na uwezo mkubwa wa joto. Wakati inapokanzwa, basi huhifadhi joto kwa muda mrefu sana. | Ozokerite imeyeyuka katika umwagaji wa mvuke, na kisha safu 6 - 8 za chachi zimeingizwa ndani yake, zimepozwa hadi joto la + 50 * C. Tengeneza compress:
(M. D Mashkovsky, "Dawa", 2005). |
| Maombi na mafuta ya taa (ceresin) | Pamoja na ozokerite, ina athari ya joto na ina uwezo wa kupunguza maumivu. | Inatumika vile vile na ozokerite, lakini joto la mafuta ya taa inapaswa kuwa 40 - 45 * С. |
| Kutumia baridi | Kupoa eneo lumbar na kitambaa kilichowekwa ndani ya maji baridi wakati mwingine inaweza kusaidia kupunguza maumivu na uchochezi. | Utaratibu unapaswa kufanywa kwa uangalifu sana, kwani baridi ya eneo la figo inaweza kusababisha michakato ya uchochezi na ya kuambukiza. |
Tiba sindano kwa lumbago
Kuna dalili nyingi kwamba acupuncture iliyofanywa vizuri inaweza kuboresha hali ya wagonjwa walio na lumbago. Lakini hadi sasa, hakuna utafiti mmoja mkubwa uliofanywa ambao unathibitisha hii kwa uaminifu.Tiba ya mwongozo na lumbago
Tiba ya mwongozo ni mbinu ambayo inakusudia kuondoa bandia inayosababisha kwa kufunua uti wa mgongo kwa mikono ya mtaalam. Kuna visa vingi vinavyojulikana wakati tabibu aliweza kuokoa kabisa mgonjwa kutoka kwa lumbodynia, au kuharakisha kupona. Massage ya Lumbago
Massage ya lumbodynia ya discogenic kali hufanywa kwa upole na kwa uangalifu. Muda wake ni dakika 5-10.Mbinu za Massage kwa lumbago:
- massage fupi ya nyuma ya jumla;
- kupiga nyuma ya chini;
- kusugua nyuma ya chini;
- kukanda laini ya misuli ya mgongo wa chini.
- kupunguza uvimbe;
- kuondoa ugonjwa wa maumivu;
- kuboresha mzunguko wa damu na mtiririko wa limfu katika eneo lililoathiriwa.
Gymnastics na lumbago
Katika tukio la lumbodynia ya discogenic kali, mapumziko ya kitanda kali yameamriwa. Harakati yoyote na shughuli za mwili ni kinyume kabisa. Gymnastics hufanywa tu baada ya maumivu kuondoka na kupona kabisa kumekuja. Seti rahisi ya mazoezi ya mwili (bends, zamu, squats, mazoezi ya uwongo) hufanywa, ambayo inakusudia kuimarisha misuli ya nyuma.
Lishe ya lumbago
Vyakula vyenye manukato, mafuta, na chumvi vinaweza kuongeza maumivu. Kwa hivyo, na lumbodynia ya discogenic kali, ni kinyume chake.Njia za jadi za kutibu lumbago
Tiba za kawaida za watu za kutibu lumbodynia ya discogenic kali ni:- Kuvaa mkanda uliofungwa kutoka kwa nywele za mbwa. Inayo athari ya joto, huondoa maumivu na uchochezi.
- Lubrisha eneo lumbar na 5 g ya turpentine. Kisha kuweka unga wa unga wa rye, kitambaa cha mafuta mahali hapa, ingiza na pamba na uvae kwa saa moja. Baada ya hapo, toa mabaki ya turpentine kutoka kwenye ngozi na leso. Usipake mafuta na Vaseline. Ikiwa hisia kali ya kuwaka inatokea, ondoa compress mara moja. Rudia utaratibu kwa siku 3.
Matibabu ya ukarabati baada ya kuteseka lumbago:
- amevaa corset;
- kozi za mara kwa mara za massage ya nyuma na lumbar (angalau mara moja kwa mwaka)
- matibabu ya spa;
- tiba ya matope, bafu ya chumvi;
- hali bora ya kazi na kupumzika, kukataa kutoka kwa kazi ngumu ya mwili.
Lumbago ni nini na sciatica
Lumbago - Maumivu makali katika mgongo wa chini, ambayo ghafla hufanyika wakati wa kuinama, kuinua uzito, kukohoa, kupiga chafya. Lumbago husababisha upeo mkali wa harakati. Mgonjwa hawezi kunyooka, na wakati mwingine hata kupumua kwa kina husababisha maumivu makali. Ikiwa maumivu yamewekwa katika eneo dogo nyuma ya chini, basi hii ni lumbago. Ikiwa usumbufu unaenea kwenye kitako, paja, mguu wa chini na vidole, basi hii lumbago na sciatica.Lumbago na sciatica inaweza kusababisha ujauzito au unene wakati mzigo kwenye mkoa wa lumbar unaongezeka sana. Kama matokeo, mizizi inayoongoza kwenye ujasiri wa kisayansi inasisitizwa. Kuwasha na maumivu huenea kando ya nyuzi za neva za ujasiri wa kisayansi. Kwa kuongezea sababu hizi "zisizo na hatia", kuonekana kwa dalili za sciatica na lumbago kunaweza kuonyesha magonjwa mabaya:
- kupungua kwa diski ya intervertebral;
Kwa hivyo, kuonekana kwa dalili zilizoelezwa hapo chini kunahitaji kutembelea daktari wa neva.
Dalili za lumbago na sciatica:
- Maumivu makali ya nyuma;
- Maumivu ya maumivu ya kila wakati kwenye kitako, nyuma ya paja, popliteal fossa, mguu wa chini, mguu;
- Ufahamu katika kitako na mguu;
- Kuungua au kuchochea hisia kando ya ujasiri wa kisayansi;
- Ugumu kusonga mguu wako wote au mguu
- Mabadiliko ya Gait;
- Maumivu makali ya risasi kwenye nafasi za kupanda na kubadilisha.
Matibabu ya lumbago na sciatica inayolenga kupunguza uchochezi kwenye mizizi ya neva. Dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi, dawa za kupumzika misuli na vitamini B zilizoelezewa katika sehemu kuu ya kifungu hutumiwa.
Je! Ni tofauti gani kati ya lumbago na lumbodynia?
Lumbago na lumbodynia - magonjwa yenye majina sawa, lakini dalili tofauti ambazo zinahitaji njia tofauti ya matibabu.| Lumbago | Lumbodynia |
| Mwanzo wa ghafla - kutoboa maumivu ya kuchoma ambayo yanaendelea wakati huo huo | Mwanzo wa subacute - maumivu huongezeka polepole zaidi ya siku 1-2 |
| Maumivu hutamkwa mara tu baada ya "lumbago" | Maumivu ni makali sana asubuhi. |
| Maumivu yanaongezeka wakati wa kujaribu kubadilisha msimamo, kukohoa, wakati mwingine katika hali zenye mkazo | Maumivu huongezeka baada ya kazi, na kusimama kwa muda mrefu au kukaa |
| Maumivu hupunguzwa wakati wa kupumzika | Kupungua baada ya kutembea au joto-juu, wakati wa harakati |
| Mgonjwa huchukua msimamo wa kulazimishwa: amelala chini na miguu imeinuliwa kwa tumbo | Mgonjwa analazimika kubadilisha mkao mara nyingi, huinuka, akiegemea mikono yake, akajiweka sawa, akigandamiza mgongo wa chini |
| Mvutano wa misuli ya Reflex - spasm ni wastani | Mvutano wa misuli hutamkwa zaidi kuliko na lumbago |
| Ujanibishaji wa maumivu haswa kwenye nyuma ya chini | Maumivu mara nyingi huenea kwenye matako na mapaja |
| Watu wanaoishi maisha ya kukaa huumwa mara nyingi, kwani kazi ya kukaa hukasirisha udhaifu wa misuli inayounga mkono mgongo | Watu ambao walikuwa wakishiriki kikamilifu katika michezo hapo zamani, ambao walipata mizigo mizito kwenye mgongo, wanaugua |
| Muda hupita kwa siku 2-7. Kawaida hudhoofika baada ya siku chache. | Bila matibabu, hali ya mgonjwa inazidishwa. Maumivu yanaongezeka, yanaendelea hata wakati wa kupumzika. |
Ni mazoezi gani yanaweza kuponya lumbago?
Mazoezi ya tiba ya mwili (LFK) na lumbago yanaweza kupunguza msukumo wa misuli, kuboresha mtiririko wa damu kwa eneo lililoathiriwa na kupunguza maumivu. Sheria za kimsingi za tiba ya mazoezi: - Kabla ya kuanza masomo, shauriana na daktari wa mifupa au daktari wa neva;
- Mazoezi hufanywa vizuri, kwa kasi ndogo;
- Fanya marudio 8-10;
- Ikiwa maumivu yanatokea, inahitajika kupunguza mwendo au kuondoa kabisa mazoezi kutoka kwa ngumu;
- Wakati wa madarasa, hakikisha kwamba lumbar lordosis haizidi (kupunguka kwa mgongo mbele kwenye nyuma ya chini) - hii husababisha maumivu.
1. Kupumua kwa diaphragmatic: kuvuta pumzi - tumbo umechangiwa, exhale - hutolewa ndani.
2. Kubadilika kwa vidole na vidole.
3. Mzunguko na miguu yote ndani na nje.
4. Njia mbadala ya miguu. Katika kesi hiyo, paja hutegemea roller ili kupunguza mzigo.
5. Miguu imeinama kwa magoti, miguu iko kitandani. Kubadilika mbadala na upanuzi wa mguu kwenye goti, kisigino kinateleza kando ya kitanda.
6. Mbadala kuinua mikono juu.
7. Mguu wa kushoto umeinama kwa goti. Unyoosha ile ya kulia na uipeleke kando, bila kuinua kisigino kutoka kitandani. Baada ya kurudia 8-10, fanya vivyo hivyo na mguu mwingine.
Mazoezi yanaruhusiwa kwa siku 3-7 za ugonjwa.
1. Nafasi ya kuanza: amelala chali, miguu imeinama, miguu kitandani. Kuongeza sakramu na mgongo wa lumbar. Mkazo kwa miguu na mgongo wa miiba.
2. Kuanzia nafasi: amelala chali, miguu imenyooka. Kuinua kichwa na wakati huo huo kukaza misuli ya tumbo.
3. Kupinduka kwa magoti. Wakati wa kuinama, mguu huteleza kando ya kitanda na bidii, wakati huo huo mavazi ya lumbar yamezungukwa na kushinikizwa kitandani.
4. Zoezi sawa, lakini lilifanya wakati huo huo na miguu miwili.
5. Mvutano wa misuli ya gluteus maximus kwa sekunde 4-6, ukifinya matako. Rudia mara 8-10.
6. Nafasi ya kuanza: kulala chini, tembeza chini ya ndama. Kuinua mgongo wa kiuno, kwa msisitizo juu ya mgongo wa thora na miguu iliyonyooka iliyolala kwenye roller.
7. Miguu iliyopigwa hupumzika miguu yao juu ya kitanda. Utekaji nyara wa magoti upande.
8. Nafasi ya kuanza: msisitizo juu ya mikono na magoti. Unapotoa hewa, bila kuchukua mikono yako kitandani, kaa visigino vyako. Kwenye kuvuta pumzi, rudi kwenye nafasi ya kuanzia.
9. Msimamo wa kuanzia ni sawa. Kwenye kuvuta pumzi, zunguka nyuma, juu ya pumzi, panga bila kuinama.
Katika kipindi cha subacute (siku 7-12), mazoezi yanaongezwa kwenye ngumu hii ambayo huongeza mzunguko wa damu na kunyoosha misuli ya spasmodic. Nafasi ya kuanza: amelala chali.
1. Mguu wa kushoto umeshinikizwa kwa tumbo. Kuinua mguu wa kulia mara 4-6. Ditto kwa mguu mwingine.
2. Miguu imeinama kwa magoti, mikono imekunjwa juu ya tumbo. Kuinua kichwa na mabega.
3. Zingatia mikono na magoti. Unyoosha na uinue mguu wako wa kulia. Ditto kwa mguu mwingine.
Je! Matibabu yasiyo ya jadi yanafaa kwa lumbago?
Kabla ya kuendelea na matibabu ya lumbago na njia zisizo za jadi, inahitajika kugundua kwa usahihi, fanya X-ray, CT au MRI. Kwa hivyo, kwa mfano, kudanganywa na mgongo ni marufuku ikiwa mgonjwa ana ugonjwa wa ngiri au utando.Matibabu madhubuti yasiyo ya kawaida kwa lumbago
Osteopathy. Chombo kikuu cha kufanya kazi kwa osteopath ni mikono yake. Athari nyepesi kwenye viungo vya uti wa mgongo, mishipa na misuli hurejesha msimamo wa asili wa mgongo, huondoa mvutano wa misuli na maumivu. Matokeo ya matibabu kwa kiasi kikubwa inategemea sifa na uzoefu wa mtaalam.
Tiba ya mwongozo. Mtaalam "huweka" vertebra iliyohamishwa na huondoa ujasiri uliobanwa. Walakini, utaratibu kama huo umejaa shida kubwa ikiwa mgonjwa ana magonjwa ya papo hapo ya uti wa mgongo au kutokuwa na utulivu wa sehemu za uti wa mgongo. Katika kesi ya utunzaji usiofaa, kunyoa kwa hernia ya uti wa mgongo kunawezekana. Kwa hivyo, ni mbinu tu za upole za mwongozo (kupumzika, kunyoosha, acupressure) inaruhusiwa, ambayo hupunguza misuli na kupunguza shinikizo kwenye ujasiri. Daktari wa neva hukatisha tamaa matumizi ya tiba ya mwongozo katika kipindi cha papo hapo.
Tiba sindano... Kuingiza sindano kwenye sehemu za kutafakari tayari wakati wa kikao cha kwanza hupunguza sana maumivu ya mgongo. Kwa kuongeza, acupuncture hupunguza majibu ya uchochezi kwenye mizizi ya neva, hupunguza sauti ya misuli, na huongeza mali ya kinga ya mwili.
Je! Lumbago inatibiwaje na tiba ya mwili?
Physiotherapy ya lumbago hufanywa kuanzia siku ya 2-3 ya shambulio, wakati maumivu makali ya kuchoma tayari yamepita, na mgonjwa anaugua maumivu, ambayo huzidi wakati wa harakati. Katika kipindi hiki, itafanikiwa kutoa misaada ya maumivu bila dawa. - Tiba ya sumaku - uwanja wa sumaku una athari ya analgesic na anti-uchochezi, na pia hupunguza edema. Vipindi vya kila siku vya dakika 15-20 vinapendekezwa. Nyumbani, unaweza kutumia vifaa vya kubebeka.
- Tiba ya Diadynamic (DDT) - mikondo ya msukumo wa masafa ya chini huathiri nyuzi za neva ambazo zinawajibika kwa mtazamo wa maumivu. Shukrani kwa hili, unyeti wa maumivu ya umakini umezuiwa. Kwa kuongeza, uvimbe karibu na ujasiri hupungua na mali ya kinga ya tishu huongezeka. Utaratibu huu huondoa maumivu kwa masaa 2-4, na vikao vya DDT mara kwa mara huondoa kabisa ugonjwa wa maumivu. Kwa anesthesia katika kikao kimoja, aina zifuatazo za mikondo hubadilisha: DN, DP, KP, DV. Taratibu 7-10 zinapendekezwa, hufanywa kila siku, na ikiwa kuna maumivu makali mara 2 kwa siku na muda wa masaa 6.
- Tiba ya Amplipulse -matibabu na mikondo ya sinusoidal iliyo na athari ya analgesic, husababisha kuzaliwa upya kwa nyuzi za neva na misuli. Vipindi 5-10 kwa kila kozi vinapendekezwa.
- Mionzi ya ultraviolet (UFO) chini nyuma. Kila siku biodoses 2-4 kwa siku 4-5. Chini ya ushawishi wa miale ya UV, mali ya kinga ya mwili hubadilika na kupona huharakishwa.
- Electrophoresis dawa za kupunguza maumivu - kwa msaada wa mkondo wa umeme kupitia ngozi, suluhisho za dawa huingizwa ndani ya tishu ili kupunguza maumivu, kupunguza uvimbe na uvimbe karibu na ujasiri. Kwa madhumuni haya, sulfate ya magnesiamu, lidase, novocaine, iodidi ya potasiamu hutumiwa.
- Bafu (radon, iodini-bromini, sulfidi hidrojeni au kloridi ya sodiamu). Wana athari ngumu kwa mwili: mitambo, kemikali na joto. Bafu zina athari kubwa ya kupambana na uchochezi na huzuia mashambulizi ya mara kwa mara na lumbodynia sugu. Muda wa utaratibu ni dakika 20, kozi ni taratibu 15-20.
Lumbago - Huu ni ugonjwa, udhihirisho kuu ambao ni lumbago kwenye mgongo wa chini; wanaweza kuwa katika mfumo wa shambulio na kuendelea kusababisha usumbufu wa mwili kwa muda mrefu, na kuharibu utaratibu unaokubalika wa kila siku.
Mara nyingi, ugonjwa ni matokeo ya vidonda vingine vya mfumo wa musculoskeletal, kwa hivyo, kufanya utambuzi sahihi na kuagiza matibabu, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa wataalam.
Lumbago ni nini?
Lumbago inahusu magonjwa ya neva ambayo kawaida hufanyika kwa watu zaidi ya miaka 25, bila kujali jinsia.
Haiwezi tu kusababisha usumbufu mkubwa wa mwili na kusababisha mashambulio ya maumivu makali, lakini pia kuwa sugu, kwa hivyo, kutafuta msaada wa matibabu kwa wakati unaohitajika.
Picha ya kliniki inayoendelea na lumbago ni sawa na hali ya ukuzaji wa magonjwa mengine ya neva, pamoja na - kwa sababu hii, ni mtaalam tu ndiye anayeweza kufanya utambuzi unaofaa.
Kwa mujibu wa uainishaji wa kimataifa wa magonjwa (ICD-10), ugonjwa huu umepewa nambari M54.5.
Lumbago na sciatica
- Inajumuisha utangulizi wa suluhisho ndani ya mgongo, utaratibu unafanywa tu na mtaalam aliye na kozi ya lumbago ya muda mrefu.
- Kusudi kuu la hatua hizo Je! Kuondoa maumivu ya papo hapo na usumbufu wa mwili, kurudi kwa uhamaji.
- Katika kesi ngumu zaidi, suluhisho la novocaine haitoshi, na blockades na matumizi ya mawakala wa homoni hufanywa, "Hydrocortisone", "Diprospan" na corticosteroids zingine hutumiwa.
Tiba ya homeopathy
Kwa matibabu ya lumbago, inawezekana kutumia tiba za homeopathic, dawa mbili zimeonyesha ufanisi mkubwa.
Traumeel-S:
- Inakuruhusu kupunguza maumivu, kuondoa uvimbe na kupunguza uvimbe.
- Dawa hiyo inapatikana kwa njia ya marashi ya mada, suluhisho la sindano au vidonge.
- Ufanisi wa bidhaa ni kwa sababu ya athari za asili za viungo vya asili vilivyojumuishwa katika muundo; kwa sababu hii, ubishani ni tabia ya kudhihirisha athari ya mzio.
Traumeel-S
Dawa ya homeopathic "Zel-T":
- Ni dawa inayotokana na sulphur, hutumiwa kutibu magonjwa anuwai ya viungo, lakini pia ni bora kwa lumbago.
- Katika kesi hii, vidonge ni bora., ambayo lazima ihifadhiwe chini ya ulimi hadi itakapofutwa kabisa.
- Kulingana na ukali wa maumivu hadi vidonge 8 vinaruhusiwa kwa siku.
Lumbago wakati wa ujauzito
Ugonjwa wa Lumbago unaleta tishio kwa kijusi wakati wowote wa ujauzito, kwani ugonjwa huu huongeza hatari ya kuharibika kwa mimba.
Wakati wa ujauzito, hatua zifuatazo zinaweza kuamriwa kutibu lumbago:
- Kuvaa bandeji kusaidia ukuta wa nje wa tumbo.
- Matumizi ya barafu ya muda mfupi nyuma ya chini. Ni marufuku kabisa kutumia mawakala wa joto na marashi na athari sawa wakati wa ujauzito; athari za joto kwenye eneo hili zinaweza kusababisha ufunguzi wa damu ya uterine.
- Matumizi ya dawa za kuzuia-uchochezi ambazo sio salama kwa wanawake wajawazito... Kukubalika kwa hatua kama hizo kunatambuliwa na mtaalam kulingana na ukali wa dalili za lumbago, umri wa ujauzito, ubishani na sababu zingine.
Ukarabati
Hatua za ukarabati ni sehemu ya mwisho ya matibabu ya lumbago, ni muhimu kufikia malengo yafuatayo:
- Kupunguza hatari ya kurudi tena.
- Kupunguza shinikizo kwenye mizizi ya ujasiri wa kisayansi.
- Kuimarisha corset ya misuli.
Muda wa kipindi cha ukarabati imedhamiriwa na daktari anayehudhuria, inategemea sifa za ugonjwa huo.
Kawaida kwa wakati huu sheria zifuatazo lazima zizingatiwe: 
- Kuvaa brace kwa bidii ya nguvu ya mwili au kuinua nzito.
- Likizo katika taasisi ya balneological.
- Kufanya gymnastics ya matibabu.
- Kuchukua bafu ya chumvi.
- Tiba ya matope.
- Kifungu cha kozi ya massage.
Nini haipaswi kufanywa na lumbago?
Pamoja na lumbago, hatua zifuatazo ni marufuku kabisa: 
- Kuendelea kwa shughuli za nguvu na kutofuata mapumziko ya kitanda.
- Kuinama na mabadiliko ya mara kwa mara katika nafasi ya mgongo wa lumbar.
- Dawa ya kujitegemea na kuinua uzito, kufanya harakati za ghafla.
- Matumizi ya wakala wowote wa joto katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa.
- Ziara ya bathhouse na sauna, kwani haiwezekani joto katika awamu ya papo hapo.
Kinga na lishe
Haiwezekani kuondoa kabisa hatari ya lumbago, lakini kufuata hatua zifuatazo za kuzuia kutapunguza uwezekano wa kukuza ugonjwa:
- Mabadiliko ya mara kwa mara katika nafasi ya nyuma wakati wa kufanya shughuli za mwili.
- Maisha ya kiafya na michezo, zoezi muhimu zaidi kwenye upeo wa usawa na kuogelea.
- Sahihi kuinua uzito, ikimaanisha squat ya awali na mwelekeo wa mzigo kwenye misuli ya mikono.
- Kupaka plywood chini ya godoro kuhakikisha ugumu wa kutosha wa matibabu na matibabu ya wakati unaofaa ya magonjwa ya neva.
Kupunguza mafadhaiko kwenye mgongo
Kuhakikisha lishe bora na kuhalalisha lishe ndio kanuni kuu ya matibabu na kuzuia lumbago.
Sheria za kimsingi za lishe ni kama ifuatavyo.
- Kutumia kiasi kikubwa cha matunda, mboga mboga na mimea. Ikiwa ni lazima, ulaji wa ziada wa vitamini na madini tata.
- Kukataa kutumia vyakula vyenye viungo, viungo anuwai na viungo.
- Kupunguza au kuondoa ulaji wa chumvi.
- Kupunguza ulaji wa mafuta, haswa asili ya wanyama.
- Chai kali, vinywaji vyenye pombe na kahawa yoyote inapaswa kutengwa kabisa.
Je! Wanaingia kwenye jeshi na lumbago?
Kuna uwezekano wa msamaha kutoka kwa jeshi na lumbago ikiwa sababu zifuatazo zipo:
- Kukamata mara kwa mara magonjwa, bila kujali ulemavu na kiwango chake.
- Kazi ya mkono au mguu iliyoharibika, na magonjwa mengine yoyote ya mabaki yanayotokana na lumbago.
- Rekodi za Daktari wa neva katika rekodi ya matibabukuthibitisha ukweli huu.
Katika visa vingine, waajiriwa na lumbago hupitia huduma ya kijeshi, lakini hupewa wanajeshi, ambapo mafunzo ya mwili hayakuhitajika.
Hitimisho
Watu wengi hawachukui risasi kwa umakini na wanachelewesha kutafuta matibabu. Haupaswi kujaribu kujitambua na kuagiza matibabu kwako mwenyewe, dalili kama hizo zinaweza kuwa ushahidi wa uwepo wa magonjwa anuwai.
Picha ya kliniki ya ugonjwa huonyeshwa na maumivu makali kwenye mgongo wa chini ambayo hufanyika na shughuli yoyote ya mwili, kali au la. Wakati mwingine ni ya kutosha kwa mtu kukohoa au kupiga chafya kusababisha lumbago nyuma, baada ya hapo haiwezekani kunyooka.
Na lumbago, ugonjwa wa maumivu umewekwa ndani ya eneo dogo la mgongo wa chini, ikiwa maumivu hutoka kwa sehemu zingine za mwili, chini ya kiuno, wanasema kuwa ugonjwa unaambatana na sciatica.
Shambulio linaweza kudumu kwa dakika kadhaa au masaa. Kawaida wanaume wanahusika na shida, lakini dalili za sciatica mara nyingi huonyeshwa kwa wanawake.
Ni nini husababisha lumbago
Sababu kuu ni deformation, kuhamishwa kwa diski za intervertebral au vertebrae, ambayo husababisha maumivu na spasm kwa sababu ya msisimko wa mwisho wa ujasiri.
Diski na uti wa mgongo huharibiwa na kuhamishwa wakati wa mazoezi makali ya mwili, kuumia, na kuinua nzito.
Uhamaji huo pia unaweza kusababishwa na osteochondrosis ya kawaida au hernia ya intervertebral, hypothermia ya mwili, magonjwa ya mifupa na viungo.
Katika hali nadra, shida ya kuzaliwa kwa muundo wa mfumo wa musculoskeletal huwa sababu ya ugonjwa. Hata mara chache, shida hufanyika kwa sababu ya neoplasms anuwai kwenye mgongo au rheumatism.
Lumbago na sciatica inaweza kusababishwa na kuongezeka kwa uzito wa mwili kwa sababu ya shida ya kimetaboliki au wakati wa ujauzito, kama matokeo ya ambayo shinikizo kwenye safu ya mgongo huongezeka.
Dalili
Ishara kuu za lumbago ni pamoja na:
- Dalili kali za maumivu ambazo zinaonekana kama kibofu katika sehemu ya chini ya nyuma. Mara nyingi maumivu hupiga, kutengana, kutoboa na huzingatiwa katika misuli ya mgongo. Ikiwa dalili za maumivu zinaonekana kwenye paja au kitako, basi sciatica inazingatiwa, ambayo inahusishwa na shinikizo kwenye ujasiri wa kisayansi. Maumivu hutamkwa zaidi ndani ya nusu saa, kisha hupungua, lakini inaweza kuanza tena usiku. Shambulio kawaida huondoka kabisa baada ya siku chache.
- Spasm ya misuli ya mgongo wa chini inaonekana kutafakari dhidi ya msingi wa maumivu, mara nyingi inaonekana kama mvutano katika misuli ya paja au matako. Kwa kupiga moyo, unaweza kupata kwamba misuli ni mnene.
- Kupungua kwa uhamaji wa viungo vya mgongo pia husababisha dalili za ugonjwa huo, maumivu hayamruhusu mtu kusonga, kwa hivyo analazimishwa kufungia katika nafasi moja, akiinama mbele kidogo. Jaribio lolote la kusonga husababisha maumivu ya papo hapo. Mtu hawezi kusonga ama kwa kujitegemea au kwa msaada wa nje.
Kwa sababu ya maumivu makali, mtu analazimika kukaa kwa muda mrefu katika nafasi mbili ambazo zinamsaidia kuishi dalili za ugonjwa:
- amelala chali na magoti yaliyoinama;
- amelala juu ya tumbo lake na mto.
Ikiwa ugonjwa unaambatana na sciatica, asili ya maumivu hubadilika, inakuwa inauma na kali, ikipiga risasi ndani ya mifupa, misuli na mishipa.
Haiwezi tu kupeana sehemu za chini za mwili, lakini husababisha ganzi, kuchochea, kuchoma katika maeneo mengine. Sciatica kawaida huathiri mgongo wa chini na huangaza kwa mguu mmoja.
Lumbago inahitaji matibabu, vinginevyo dalili za ugonjwa zitatokea kila wakati na hypothermia, kuinua nzito, harakati mbaya.
Matibabu ya dawa za kulevya
Dawa za matibabu zinaweza kuamriwa tu na daktari, wakati mwingine vidonge vimewekwa, kwa sindano zingine.
Tiba haiondoi sababu kuu za lumbago na sciatica (kuhama, mabadiliko ya vertebrae au diski za intervertebral), matibabu ya dawa huondoa mchakato wa uchochezi, huondoa maumivu na spasm ambayo husababishwa na ukandamizaji wa mizizi ya neva.
Kawaida, matibabu hufanywa na:
- aspirini;
- ibuprofen;
- diclofenac;
- dimexidamu.
Kwa kuongezea, daktari anaweza kuagiza tranquilizers, dawa zilizo na athari ya kutuliza. Sindano, ambazo hufanya haraka sana kuliko vidonge, zinahusishwa na maumivu makali, yasiyoweza kustahimilika.
Tiba ya mwili
Kama tiba ya mwili, daktari anaagiza mazoezi ambayo hupunguza dalili kuu za lumbago. Katika vipindi tofauti vya ugonjwa, mazoezi hutofautiana kwa kiwango:
- Katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo, ambao unajulikana na siku 1-2 baada ya kuanza kwa shambulio hilo, ni muhimu kufanya harakati nyepesi tu (mizunguko) na miguu na mikono, umelala chali, juu ya uso gorofa. Unaweza pia kuinua mikono yako juu, na kuinama miguu yako kwa magoti, au kwa nafasi ya usawa uwachukue pande. Mazoezi hufanywa polepole.
- Kuanzia siku 3 kwa zile 4 zinazofuata, inashauriwa kufanya mazoezi ambayo husababisha mvutano katika misuli ya matako na misuli ya tumbo. Inahitajika pia kuinua mgongo wa lumbar, chukua magoti yaliyoinama pande. Mazoezi hayo pia hufanywa ukiwa umelala chali.
- Katika kipindi cha subacute, ambacho hufanyika baada ya wiki chache, dalili za ugonjwa huondolewa na seti ya mazoezi, ambayo huongeza mzunguko wa damu katika mkoa wa lumbar. Sambamba, misuli ya spasmodic inapaswa kunyooshwa. Katika kesi hii, unaweza kufanya mazoezi na miguu, mikono na mabega amelala chali, akiinua na kuipunguza.
Tiba ya mwili
Njia iliyojumuishwa ya matibabu ya lumbago ni pamoja na taratibu za matibabu ya mwili, ambayo daktari anapendekeza kuanza baada ya maumivu makali ya kuchoma kupungua. Kawaida, matibabu hufanywa na:
- tiba ya sumaku;
- tiba ya diadynamic;
- tiba ya amplipulse;
- mionzi ya ultraviolet;
- electrophoresis;
- bafu ya kupumzika.
Pia, daktari anaweza kuagiza tiba ya mwongozo, acupuncture, reflexology, acupressure.
Unaweza kufanya nini nyumbani
Matibabu ya lumbago nyumbani huja kwa hatua za kuzuia ambazo husaidia kupunguza maumivu, kuzuia kutokea kwa mashambulio mapya.
- kwa kipindi cha maumivu makali, angalia msimamo wa kulazimishwa, umelala chali na miguu iliyoinama au juu ya tumbo lako na mto. Msimamo huu husaidia kupumzika misuli kubwa ya mgongo wa chini na kupunguza maumivu. Kwa mwanzo wa shambulio, mgonjwa ni bora kutohama kwa masaa kadhaa;
- tumia dawa za kupunguza maumivu zilizoamriwa na daktari wako;
- tumia marashi na gel ili kupunguza maumivu na uchochezi;
- vaa mkanda wa sufu ambao unakaa vizuri kiunoni. Kufinya huku kwa misuli ya mgongo wa chini husaidia kupunguza uvimbe na kutenda kwa vipokezi vya ngozi na joto la kufurika;
- kushikamana na lishe, kupunguza matumizi ya vyakula vinavyohifadhi giligili mwilini;
- jishughulisha na mazoezi ya mwili, ambayo ni nzuri kwa lumbago na sciatica.
Madaktari hugundua sababu zifuatazo za lumbago: hernia ya intervertebral, ambayo mizizi ya ujasiri imepigwa, hypothermia, homa, michubuko. Misuli hukaa kwa kujibu maumivu, na kusababisha maumivu ya mgongo na maumivu ya kichwa. Mara nyingi, lumbago imejumuishwa na ugonjwa mbaya kama vile sciatica. Katika kesi hiyo, maumivu hupitishwa pamoja na shina za neva kwa mguu. Hii inaweza kuchukua masaa kadhaa.
Dalili za Lumbago
Mbali na maumivu ya chini, unaweza kujiona ukishindwa kunyooka. Maumivu yanaweza kutolewa kwa kitako. Uliza familia yako iweke mito chini na uinue miguu yako. Ikiwa hautoi msaada kwa mgonjwa kwa wakati, kwa mwezi maumivu yatakuwa sugu, na itakuwa ngumu zaidi kukabiliana nayo. Maumivu hutokea wakati wa kuinama mbele, kama vile wakati wa kusafisha theluji.
Kulala chini hupunguza maumivu. Maumivu ya Lumbago ni risasi, na ugani ni mdogo. Hali hii hudumu kwa masaa kadhaa, mgonjwa aliye na lumbago hana msaada, hawezi kukohoa na kupiga chafya, mvutano wowote husababisha maumivu makali.
Fomu
Lumbago na sciatica
Lumbago na sciatica mara nyingi husababishwa na osteochondrosis ya mgongo wa lumbar. Cystitis, pyelonephritis na mawe ya figo ni matokeo ya shida katika mgongo wa lumbar. Majeruhi, scoliosis, fetma husababisha osteochondrosis. Sababu zingine: shida ya mwili, maambukizo. Unaweza kupambana na osteochondrosis katika hatua ya mapema kwa kuimarisha misuli inayozunguka. Mkao wa fetusi hupunguza mvutano katika misuli ya nyuma.
Sciatica ni kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi. Njia ni mara nyingi zifuatazo: acupressure na tiba ya mwongozo. Chagua tabibu kwa uangalifu! Matibabu ya lumbago na sciatica inapaswa kulenga kuboresha trophism ya misuli, kusafisha tishu kutoka kwa sumu na kuboresha miguu.
Sio tu maumivu yanaweza kutokea, lakini pia ukiukaji wa unyeti, hisia inayowaka, ganzi. Mgonjwa huchukua nafasi ya kulazimishwa ya mwili na kuinama kwa mgongo mbele. Sciatica huathiri utendaji wa misuli na inaweza kusababisha kupooza na paresi.
Shambulio la Lumbago
Shambulio la lumbago linaweza kusababisha kicheko mkali na kubeba uzito. Ikiwa una lumbago, hata mara moja, usivute mwili wako na msaada wa matibabu. Daktari atakuandikia X-ray kwako kutambua ishara za osteochondrosis - mkosaji wa kawaida katika shida hii. Dawa ina njia salama za kihafidhina za matibabu na ukarabati baada ya shambulio la lumbago. Kama matokeo, mzunguko wa damu na lishe ya rekodi zilizoharibiwa huboreshwa.
Ili kuzuia shambulio la lumbago, usikae katika nafasi moja kwa muda mrefu, usinyanyue mzigo mzito sana, kuwa mwangalifu kwenye mazoezi.
Ni nini hufanyika wakati wa lumbago? Muundo wa diski ya intervertebral ni kama jelly. Inaweza kupoteza elasticity ikiwa kuna magonjwa ya safu ya mgongo, haswa osteochondrosis kwenye mgongo wa lumbar.
Shambulio la kwanza la lumbago na sciatica wakati mwingine hufanyika wakati wa ujauzito. Wasiliana na daktari wa neva, ataagiza matibabu ambayo hayana madhara kwa mtoto, kwa sababu ukianza hali hii, lumbago inaweza kukusumbua baada ya kujifungua au kuzorota wakati wa kuzaa, ambayo ni hatari sana. Dawa zilizoagizwa ambazo hupunguza spasm ya misuli ya nyuma na marashi ya joto. Usiwapee wewe kwa hali yoyote. Pia dawa inayofaa ni plasta ya Dorsaplast. Inasaidia vizuri spasms na uchochezi karibu na diski ya mgongo iliyoenea, hukuruhusu kupunguza kipimo cha anti-uchochezi. Inahitaji kushikamana siku nzima kwa siku 10. Ni rahisi kutumia, hauitaji maagizo, na inauzwa katika maduka ya dawa mengi huko Ukraine. Vaa bandeji ikiwa una mjamzito. Usizidishe nyuma ya chini.
Utambuzi wa lumbago
Utambuzi wa lumbago kimsingi unajumuisha kutathmini muonekano wa mgonjwa, mkao wa tabia ambao anachukua. Maumivu makali yanashuhudia lumbago, mtu hawezi kunyooka, kutembea, kuganda mahali. Katika hali ya shida, eksirei ya mgongo inaweza kuamriwa. Njia ya kisasa na ya kuaminika ni upigaji picha wa sumaku. Daktari anaweza kukutumia kwake kufafanua hali ya diski ya intervertebral. Katika kila kesi ya tatu, sababu ya lumbago haiwezi kupatikana.
Matibabu ya Lumbago
Wakati wa matibabu, dawa za kuzuia-uchochezi, plasta ya pilipili hutumiwa (hutumiwa kwa kila siku mahali pa kidonda, inaboresha mzunguko wa damu na ina athari ya kutuliza tena), vitamini na tiba ya mwongozo. Kupumzika kwa kitanda kunapendekezwa kwa siku 14. Tiba ya mazoezi pia hufanywa na mazoezi ya kubadilika na ugani. Kuogelea kwenye dimbwi ni muhimu sana kupunguza mgongo. Tenga vyakula vyenye chumvi na kuvuta sigara kutoka kwa lishe ambayo huhifadhi maji mwilini. Kula mboga zaidi. Ikiwa ni lazima, traction ya mgongo au mazoezi kwenye simulators maalum inaweza kuamriwa. Matibabu ya sanatorium imeonyeshwa.
Kazi ya ofisi, lishe isiyofaa na hypothermia, hata kwa watu wa makamo, inaweza kusababisha maumivu ya mgongo - lumbago. Lumbago ni matokeo ya osteochondrosis ya mgongo na scoliosis. Matibabu inajumuisha uteuzi wa mazoezi ya mwili na tiba ya mwongozo. Daktari pia atakuandikia jeli za mada na mafuta. Kwa mfano, hii ni Fastum Gel. Dawa hiyo imeainishwa kama wakala wa mada isiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi. Gel hutumiwa kwa ngozi mara moja kwa siku na kusuguliwa ndani. Muda wa matibabu ni hadi siku 20. Imeagizwa kwa uangalifu kwa wanawake wajawazito. Uwezo wa ukurutu, purpura, urticaria, edema, na stomatitis. Usitumie vidonda na abrasions, usitumie kwa watoto.
Kwa kupunguza maumivu, ibuprofen, dawa ya analgesic na anti-uchochezi, inaweza kuamriwa. Inapatikana katika fomu ya kibao. Kiwango cha kila siku ni 800 mg. Kibao kimoja kina 200 mg ya ibuprofen. Madhara kama kichefuchefu, kiungulia, mmeng'enyo, kizunguzungu huweza kutokea. Mzio unawezekana. Mara chache sana, uti wa mgongo wa aseptic. Katika utoto, na ugonjwa wa ulcerative na kuharibika kwa figo na kazi ya ini, dawa haijaamriwa. Inahitajika kudhibiti muundo wa damu.
Dawa ya lumbago
Baada ya kusaidia familia kuhama, je! Ulipata maumivu ya mgongo ambayo yalifanya uwe kitandani? Katika wiki, ikiwa unafuata kupumzika kwa kitanda na mapendekezo ya daktari, ambaye lazima aitwe nyumbani kwako, kumbukumbu tu mbaya itabaki ya shambulio hilo.
Jinsi ya kupunguza mateso kutoka kwa shambulio la lumbago? Kuchukua gels za ndani za kupambana na uchochezi na marashi na vidonge. Kwa mfano, vidonge vya Voltaren vinaweza kutumika kama dawa kama hiyo. Chukua vidonge 2 kwa siku. Madhara yanayowezekana ni pamoja na maumivu ya tumbo, kichefuchefu, kutapika, uvimbe, vidonda, stomatitis, glossitis. Haijaamriwa vidonda vya tumbo, kuganda damu na shida ya hematopoiesis na katika trimester ya 3 ya ujauzito.
Sindano za Lumbago
Kwa maumivu makali sana, unaweza kuagizwa sindano za lumbago, kwa mfano, Voltaren kwa njia ya sindano. Voltaren inasimamiwa ndani ya misuli 1 ampoule, mara 1 kwa siku. Madhara: Unaweza kuwa na maumivu ya tumbo, kutapika na kutapika, au enterocolitis, vidonda, na kutokwa damu kwa tumbo. Ikiwa tayari umekuwa na kitu kama hiki (shida za tumbo, vidonda), ni bora usitumie Voltaren kwenye sindano, lakini wasiliana na daktari ili aamuru dawa nyingine.
Marashi ya lumbago
Dawa inayofaa ya lumbago ni gel ya Bystrum. Gel ya haraka ni mfano wetu wa gel ya Kijerumani ya Fastum. Inayo ketoprofen na mafuta muhimu. Inatosha kuitumia kwa ngozi na kusugua mara moja kwa siku. Kawaida huvumiliwa vizuri, lakini imekatazwa wakati wa uja uzito. Usitumie Gel Haraka kufungua vidonda.
Kupunguza maumivu kwa lumbago
Na lumbago, Nimesulide huondoa maumivu - anesthetic - sulfanilide. Ndani chukua t 1. saa 1 kwa siku baada ya kula, au 100 ml ya kusimamishwa. Pia kuna Nimesulide katika mfumo wa gel, inatumiwa na kusuguliwa kidogo mara 2 kwa siku. Usitumie wakati wa uja uzito na kwa watoto chini ya umri wa miaka 12, kwa wagonjwa walio na hepatic kali, moyo na figo. Uwezo wa kusinzia, kichefuchefu, kutapika, urticaria, mzio, upungufu wa damu, muda wa kutokwa na damu kwa muda mrefu, shida ya hematopoiesis. Ni hatari haswa kuagiza dawa hiyo katika miezi ya mwisho ya ujauzito.
Matibabu mbadala ya lumbago
Matibabu ya lumbago na njia za dawa za jadi, kwanza kabisa, ni benki kwenye eneo lumbar, kuingizwa kwa punje za plum za mbegu za plum (mimina 30 g ya punje mimina 200 ml ya tincture ya plum) na uondoke kwa siku 4. Tumia kwa kusugua.
Changanya mizizi 1 ya farasi kwa uwiano wa 1: 1: 1 na unga na chumvi na tumia kontena, ukiiweka mahali penye maumivu kwa saa 1.
Chukua jani la lingonberry, mzizi wa malaika na kiwavi katika sehemu sawa, mimina mkusanyiko kwenye thermos (kijiko 1 kwa kila ml 500 ya maji) na uondoke usiku kucha. Kunywa vikombe 0.5 asubuhi kwenye tumbo tupu.
Matibabu ya Lumbago nyumbani
Matibabu bora nyumbani kwa lumbago ni kupumzika kwa kitanda. Unaweza kurudi kwa maisha ya kazi, kwa wastani, baada ya siku 10. Katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo, umwagaji, tiba ya mazoezi ni marufuku.
Chambua figili, uipake, ueneze kwenye kitambaa na upake compress kwa nyuma ya chini.
Tengeneza compress kutoka tincture ya valerian.
Tengeneza marashi kutoka kwa majani ya agave ya Amerika kwa kusugua na kusugua mara moja.
Sugua dondoo ya capsicum mara 2 kwa siku kwa siku 14.
Massage ya Lumbago
Kwa lumbago, massage ya joto ya kawaida na mafuta na marashi hutumiwa. Viboko vya masseur na hukanda misuli ya nyuma kwa dakika 10-15. Massage hiyo hupunguza maumivu na inarudisha kazi ya mgongo. Kubembeleza na kupigwa hutumiwa kupunguza sauti iliyoongezeka. Tishu za uti wa mgongo hupokea virutubisho muhimu kwa kuzaliwa upya wakati wa kikao cha massage. Electrophoresis pia hutumiwa, ambayo inamsha kimetaboliki ya ndani na ulinzi. Pia, acupuncture hutumiwa kwa mafanikio kutibu lumbago.
Lumbago (maumivu kwenye mgongo wa lumbar) ni dalili ya kawaida. Karibu nusu ya wazee wanaugua maumivu ya kiuno.
Mgongo (safu ya mgongo) imeundwa na uti wa mgongo. Vertebrae hufunikwa na kutengwa kutoka kwa kila mmoja na rekodi za intervertebral, zenye membrane ya nyuzi ya nje au ile inayoitwa. "pete ya nyuzi" na kiini cha gelatinous pulposus. Diski za intervertebral hufanya kazi kama viboreshaji vya msuguano. Zimefungwa salama na mishipa na misuli. Misuli husaidia kutuliza mgongo. Misuli ya tumbo ambayo hutoka kutoka kifua cha chini hadi kwenye pelvis pia husaidia kutuliza safu ya mgongo kwa kutoa msaada kwa viungo vya tumbo. Ndani ya safu ya mgongo kuna uti wa mgongo. Kutoka kwa uti wa mgongo kupitia nafasi kati ya uti wa mgongo mishipa ya fahamu tawi mbali. Sehemu ya neva ya uti wa mgongo iliyo karibu na uti wa mgongo inaitwa "mzizi wa neva". Ni sehemu hatari zaidi ya ujasiri na mara nyingi husisitizwa na jeraha au diski ya herniated, na kusababisha maumivu.
Mgongo wa lumbar unaunganisha mkanda kwenye pelvis na miguu, ambayo hutoa uhamaji (kugeuka, kuinama, n.k.). Pia hutoa nguvu (kuinua vitu, kutembea, kusimama). Kwa hivyo, mkoa wa lumbar unahusika katika karibu kila aina ya shughuli za kila siku. Lumbago inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa mwendo uliofanywa na kupunguza umakini maisha.
Dalili za Lumbago
Maumivu katika mgongo wa lumbar yanaweza kuwa ya kawaida, yanayong'aa na kuonyeshwa.
Ugonjwa wa maumivu ya ndani hutokea katika eneo maalum la mgongo wa lumbar. Hii ndio aina ya kawaida ya lumbago. Maumivu haya yanaweza kusababishwa na sprain au jeraha lingine. Maumivu yanaweza kuwa ya kila wakati na maumivu, au wakati mwingine ghafla na mkali. Maumivu ya ghafla kawaida hufanyika na kiwewe. Kwa kupata mkao mzuri, maumivu ya ndani hupunguzwa. Kunaweza kuwa na uchungu wakati wa kugusa mgongo wa lumbar. Dalili nyingine ya kawaida ni spasm ya misuli.
Maumivu ya mionzi ni maumivu maumivu ya kuumiza ambayo hutoka mkoa wa lumbar chini ya mguu.
Inaweza kuongozana na vipindi vya maumivu makali, makali. Kawaida aina hii ya lumbago huhisiwa tu upande wa mguu au nyuma ya mguu na haifuniki mguu mzima. Maumivu yanaweza kwenda chini kwa mguu au kwa goti. Mara nyingi, kuangaza maumivu ni kiashiria cha ukandamizaji wa mizizi ya neva, kwa mfano, na henia ya kupindukia, spondylosis, au stenosis ya mfereji wa mgongo. Kukohoa, kupiga chafya, kunyoosha, au kuinama mbele na miguu iliyonyooka kunaweza kusababisha mwanzo wa maumivu. Ikiwa shinikizo kwenye mzizi wa neva ni kali sana au ikiwa uti wa mgongo umeshinikwa, maumivu yanaweza kuambatana na udhaifu wa misuli kwenye miguu, kuchochea, au hata kupoteza hisia. Katika hali nyingine, ukosefu wa mkojo na / au kinyesi huzingatiwa. Hali hii inaitwa "cauda equina syndrome" na inahitaji matibabu ya haraka.
Maumivu yaliyojitokeza huhisiwa katika eneo lingine isipokuwa chanzo cha maumivu. Kwa mfano, watu wengine hupata maumivu katika mkono wao wa kushoto wakati wa shambulio la moyo. Maumivu ya mgongo yaliyoonyeshwa kawaida huwa ya kina na makali na ni ngumu kupata. Kwa kawaida, maumivu haya hayazidi na harakati anuwai.
Lumbago husababisha
Kesi nyingi za lumbago husababishwa na magonjwa ya mgongo, pamoja na misuli, mishipa, na mizizi ya neva iliyoizunguka, au rekodi kati ya vertebrae. Wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kupata sababu ya maumivu. Bila kujali sababu, kuna sababu kadhaa, kama uchovu, unene kupita kiasi, na maisha ya kukaa, ambayo yanaweza kusababisha maumivu kuongezeka. Pia, hali yoyote chungu ya mgongo inaweza kusababisha spasm ya Reflex ya misuli ya nyuma. Spasm hufanya maumivu kuwa mabaya zaidi. Dhiki pia huathiri vibaya nguvu ya maumivu.
Mara kwa mara husababishwa na magonjwa ya viungo vingine, kama vile figo, viungo vya mfumo wa uchafu, na mishipa ya damu.
Sababu za kawaida za lumbago ni pamoja na:
- hernia ya kuingiliana ya mgongo wa lumbar;
- utando wa mgongo wa lumbar;
- kunyoosha misuli na mishipa;
- ukandamizaji wa mgongo wa mgongo;
- kupungua (stenosis) ya mfereji wa mgongo kwenye mgongo wa lumbar;
- spondylolisthesis;
- fibromyalgia.
Minyororo ya misuli na mishipa inaweza kuwa matokeo ya kuinua uzito, kufanya mazoezi, kuanguka, au kiwewe kingine chochote. Usawa duni wa mwili na udhaifu katika misuli ya nyuma ya nyuma ni sababu inayochangia. Mkao duni, kuinua yasiyofaa, uzito mzito, na uchovu pia vinaweza kuchukua jukumu la kusababisha miiba.
Spondyloarthrosis (ugonjwa wa ugonjwa wa damu) husababisha kuzorota kwa tishu ya cartilage ambayo inashughulikia na kulinda uti wa mgongo. Hali hii inaaminika kusababishwa na uchakavu wa gegedu. Watu ambao hupakia kila kiungo au kikundi cha viungo kila wakati wana uwezekano mkubwa wa kukuza spondyloarthrosis.
Spondylosis - diski za intervertebral pia hupungua, nafasi kati ya vertebrae hupungua, ambayo mara nyingi husababisha ukandamizaji wa mizizi ya neva. Ukuaji wa mifupa au osteophytes inaweza kuonekana kwenye vertebra, ambayo pia inasababisha kubana mizizi ya neva. Mabadiliko haya yote yanaweza kusababisha lumbago.
Ukandamizaji wa mgongo wa mgongo ni kawaida zaidi kwa watu walio na wiani wa mfupa uliopunguzwa kwa sababu ya ugonjwa wa mifupa, ambayo kawaida huathiri wazee. Mgongo unahusika haswa na athari za ugonjwa wa mifupa. Kuvunjika kwa kukandamiza, ambayo wakati mwingine husababisha maumivu makali, kali, inaweza kubana mizizi ya neva. Walakini, fractures nyingi zinajumuisha mkoa wa kizazi na kifua.
Sababu ya kawaida ya lumbago. Diski ina safu ngumu ya nje na yaliyomo laini ya ndani. Ikiwa diski imeshinikwa bila kutarajia na uti wa mgongo hapo juu na chini yake, kama ilivyo wakati wa kuinua vitu vizito, safu ya nje inaweza kubomoa na yaliyomo kadhaa yanaweza kutoka. Hernia inaweza kubana, kukasirisha, na hata kuharibu mizizi ya neva iliyo karibu, na kusababisha maumivu. Hernia ya mgongo wa lumbar mara nyingi husababisha sciatica.
Lumbar spinal stenosis ni kupungua kwa mfereji wa mgongo, ambao hupita katikati ya mgongo na una uti wa mgongo katika eneo lumbar. Hii ni sababu ya kawaida ya maumivu ya chini ya mgongo kwa wagonjwa wakubwa. Spenosis ya mgongo pia inakua kwa watu wa makamo waliozaliwa na mfereji mwembamba wa mgongo. Inaweza pia kusababishwa na magonjwa kama vile spondylosis, spondylolisthesis, ugonjwa wa damu, ugonjwa wa Scheuermann-Mau na ugonjwa wa Paget. Stenosis ya mgongo kwenye mgongo wa lumbar pia inaweza kusababisha sciatica.
Spondylolisthesis ni uhamishaji wa sehemu ya vertebra. Spondylolisthesis mara nyingi hufanyika kwa wanariadha wachanga. Kiwewe kidogo huisha na sehemu ya kuvunjika kwa vertebra. Kama matokeo, vertebra huteleza mbele ikilinganishwa na vertebra ya msingi. Ikiwa inateleza kidogo, basi dalili zenye uchungu huibuka. Spondylolisthesis pia inaweza kutokea kwa wagonjwa wakubwa. Watu walio na spondylolisthesis wana hatari kubwa ya kupata stenosis.
Fibromyalgia ndio sababu ya maumivu mwilini, pamoja na mgongo wa kiuno. Ugonjwa huu husababisha maumivu ya muda mrefu katika misuli na tishu zingine laini katika maeneo anuwai ya mwili. Kawaida, utambuzi huu hufanywa kwa sababu ya ukosefu wa njia za uchunguzi wa utafiti.
Sababu zingine za lumbago ni pamoja na:
- maambukizi ya mgongo;
- uvimbe wa mgongo;
- aneurysm ya aorta ya tumbo;
- magonjwa kadhaa ya mfumo wa mmeng'enyo, kama vile kidonda cha kidonda kilichobomoka, diverticulitis na kongosho;
- magonjwa kadhaa ya mfumo wa genitourinary, kama maambukizo ya figo, mawe ya figo, maambukizo ya Prostate;
- magonjwa fulani ya mkoa wa pelvic, kama vile ujauzito wa ectopic, ugonjwa wa uchochezi wa pelvic, saratani ya ovari na viungo vingine vya uzazi.
Sababu zingine nadra na zisizo mbaya za lumbago ni pamoja na herpes zoster na aina kadhaa za ugonjwa wa arthritis kama vile ankylosing spondylitis.
Utambuzi wa sababu za lumbago
Hatua ya kwanza ya kugundua sababu ya maumivu ya mgongo ni kuona daktari. Daktari ataandika historia ya matibabu na kufanya uchunguzi. Katika hali nyingine, habari ya ziada inahitajika kufanya utambuzi, ambayo inaweza kupatikana kwa kutumia vipimo vya maabara au masomo ya eksirei.
Vipimo vifuatavyo vya maabara kawaida hutumiwa kufanya uchunguzi:
- x-ray ya mgongo. X-ray inaonyesha tu hali isiyo ya kawaida ya mfupa, kama vile mabadiliko ya kuzorota kwa spondyloarthrosis, fracture ya compression, spondylolisthesis, na ankylosing spondylitis;
- tomography ya kompyuta (CT) na upigaji picha wa magnetic resonance (MRI) hutoa picha wazi ya hali ya mfumo wa mifupa na, haswa, MRI, inakuwezesha kuona tishu laini. Uchunguzi wa MRI au CT kawaida hufanywa ikiwa daktari anashuku disc ya herniated, stenosis ya mgongo, au maambukizo.
Ikiwa daktari anashuku ukandamizaji wa uti wa mgongo, MRI hufanyika mara moja. Katika visa hivyo adimu ambapo matokeo ya MRI hayaeleweki kabisa, daktari anaweza kuagiza myelografia pamoja na CT. Ikiwa saratani au maambukizo yanashukiwa, biopsy ni muhimu. Uchunguzi wa elektroniki na upitishaji wa neva unaweza kuamua uwepo, eneo, na wakati mwingine urefu na kiwango cha ukandamizaji wa mizizi ya neva.
Matibabu ya Lumbago
Lumbago sio uchunguzi, lakini dalili inayosababishwa na shida anuwai na mgongo au viungo vingine. Ipasavyo, matibabu ya maumivu ya lumbar inategemea sababu. Kwa mfano, viuatilifu hutumiwa kwa maambukizo ya kibofu. Walakini, hakuna matibabu maalum ya shida ya misuli au ligament, lakini hatua kadhaa za jumla zinaweza kusaidia. Kwa mfano, kubadilisha shughuli, kuchukua maumivu, barafu au joto, mazoezi.
Kwa matibabu ya lumbago na osteochondrosis ya mgongo, massage, traction ya mgongo, na mazoezi ya physiotherapy hutumiwa.
Upasuaji unahitajika kwa maumivu sugu na udhaifu wa misuli, kufa ganzi, au kupoteza hisia wakati wa kukojoa na haja kubwa.