Zdalo by sa, prečo sú potrebné borovicové kúpele pre deti? Bábätku stačia bylinky ako šnúrka či nechtík alebo špeciálna detská pena. Mnohí rodičia považujú ihličie za alergén a dráždivú látku. Nie je to však tak.
Prečo sú potrebné borovicové kúpele?
Ihličnaté kúpele pre deti majú liečebný účel a spravidla ich predpisuje lekár, ale takéto kúpanie sa môže použiť aj ako preventívne opatrenie. Posilní zdravie dieťaťa a zvýši jeho imunitu. Okrem toho nezabúdajte, že ihličie je najlepším liekom na pľúcne ochorenia, takže ak má vaše bábätko astmu, kašeľ či iné problémy, potom vám takéto kúpele prídu vhod.
Smrekové a borovicové kúpele sú tiež úžasne upokojujúce. Preto sa predpisujú hyperaktívnym deťom, ako aj deťom náchylným na stres, príliš vzrušeným, podozrievavým a úzkostlivým deťom.
Tým sa však prospešné vlastnosti „pichľavého“ kúpania nekončia. Predpisujú sa pri krivici, nízkej telesnej hmotnosti a nespavosti. Ihly majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárneho systému, stabilizuje metabolické procesy v tele, čistí toxíny a odstraňuje ich potom.
Zvláštnou výhodou smrekových kúpeľov je, že nemajú takmer žiadne kontraindikácie, s výnimkou zriedkavých alergických reakcií.
Aby sme to zhrnuli, môžeme povedať, že borovicové kúpanie má mimoriadne pozitívny vplyv na telo dieťaťa:
- pomôcť dieťaťu uvoľniť sa a pripraviť sa na spánok;
- upokojiť dieťa po živých dojmoch, ktoré zažilo počas dňa;
- podporovať zdravý spánok;
- opraviť problémy dýchacieho traktu;
- sú prevenciou krivice;
- očistiť telo a zlepšiť metabolizmus.
V akom veku môžete kúpať dieťa v borovicovom kúpeli?
Smrekové kúpanie sa môže vykonávať až po šiestich mesiacoch dieťaťa, hoci lekári najčastejšie predpisujú takéto procedúry od jedného roka.
V žiadnom prípade by sa borovicové kúpele nemali podávať novorodencom (do 1 mesiaca), pretože ich pokožka je príliš citlivá.
Pred začatím kurzu takéhoto kúpania by ste sa mali poradiť s lekárom a podstúpiť krátky test na alergiu. Mimochodom, verí sa, že borovicový kúpeľ je pre dojčatá (z hľadiska alergií) nebezpečnejší ako pre „umelé“ kúpele.
Z čoho sú vyrobené borovicové kúpele?
Na prípravu borovicového kúpeľa môžete použiť jednu z nasledujúcich zložiek:
- extrakt (koncentrát);
- balzam;
- infúzia (z čerstvých alebo sušených ihiel);
- prášok;
- tabletu.
Každý výrobok má prospešné vlastnosti. Najjednoduchšie je pridať do kúpeľa koncentrát alebo extrakt. S odvarmi či nálevmi sa budete musieť popasovať, no či sú suroviny, z ktorých sa pripravujú, sú kvalitné, určite poznáte.
Existujú dva spôsoby, ako urobiť kúpeľ zo suchého alebo čerstvého ihličia.
Prvý spôsob
Vezmite si plátenú tašku, nylonovú pančuchu alebo vrecko z gázy. Vložte hrsť suchého ihličia a priviažte vrecko ku kohútiku. Zapnite vodu. Keď voda preteká ihličím, bude nasýtená blahodarnými vlastnosťami ihličia.
Druhý spôsob
Môžete pripraviť infúziu. Za týmto účelom vložte do termosky 5 polievkových lyžíc nasekaných smrekových alebo borovicových ihiel a vetvičiek a zalejte dvoma pohármi vriacej vody. Nechajte niekoľko hodín pôsobiť a potom nalejte do kúpeľa.
Toto množstvo nálevu je vhodné pre malý detský kúpeľ, pre kúpeľ pre dospelých(ak v ňom kúpate bábätko) treba zväčšiť objem 5-6x.
Druhy ihličnatých kúpeľov
Pre malé deti lekári predpisujú tri typy kúpeľov z borovicových ihiel:
- čistý borovicový kúpeľ;
- ihličnatý soľné kúpele;
- borovicovo-bylinné kúpele.
Borovicový kúpeľ
Ako bolo uvedené vyššie, borovicové kúpele pre deti môžu byť pripravené z rôzne prísady– každý rodič si vyberie, čo mu najviac vyhovuje. Čo sa týka dávkovania, tie sú pre každý druh suroviny iné.
- Odvar pre veľká vaňa Potrebných je asi 3-5 litrov, pre malú stačí 0,5-1 liter.
- Smrekový extrakt je potrebné užívať v dávke 2 ml na 10 litrov vody.
- Na malý kúpeľ stačí ½ tablety, na veľký 1 tableta.
Borovicovo-soľný kúpeľ
Obzvlášť užitočné sú kúpele s borovicovou soľou, pretože spájajú silu a výhody dvoch účinných liekov - ihličia a soli. Takéto kúpanie má priaznivý vplyv na nervový systém, posilniť svaly, zrýchliť fyzický vývoj, majú pozitívny vplyv na kostrový systém. Pri krivici je tiež lepšie použiť ihličie v kombinácii so soľou na kúpanie. Môžete to striedať: jeden deň sa kúpať s ihličím, druhý - so soľou.
Na prípravu kúpeľa je lepšie použiť prírodnú morskú soľ (v lekárni kúpite špeciálnu detskú soľ vo vrecúškach). Ingrediencie na takéto kúpanie musíte brať v pomere 100 gramov soli na 10 litrov vody (na začiatok môžete vyskúšať 50 gramov na 10 litrov). Extrakt sa pridáva rovnakým spôsobom ako do čistého borovicového kúpeľa.
Ihličnato-bylinné kúpanie
Smrekové a borovicové zmesi môžete kombinovať s akýmikoľvek bylinkami, ale radšej sa najskôr poraďte s odborníkom.
- Ihličie v kombinácii s valeriánou upokojí a uvoľní bábätko a pripraví ho na spánok.
- Kolekcia s mätou je ideálna pre dievčatá.
- Kolekcia s ľubovníkom bodkovaným – odporúčame pre chlapcov.
- V kombinácii s feniklom môžu borovicové ihly zmierniť nepohodlie a kŕče.
- Zber materinej dúšky zbaví vaše dieťa nespavosti.
Pre dojčatá je vhodnejšie vyrábať komplexné kúpele na báze ihličia.
Pravidlá pre kúpeľ z borovice
- Prvé pravidlo pred akýmkoľvek kúpaním znie: uistite sa, že bábätko má na kúpanie náladu. Ak je chorý, letargický alebo rozmarný, odložte vodné procedúry na ďalší deň.
- Teplota vody by nemala byť vyššia ako 35-36 stupňov.
- Kúpeľ so smrekom alebo borovicou by ste si mali robiť večer pred spaním (pred posledným kŕmením, ak je kúpeľ pre bábätko).
- Pred začatím procedúry je dôležité uviesť dieťa do pokojného, uvoľneného stavu. Na tento účel môžete použiť disky s uspávankami a relaxačnými zvukmi, tichými piesňami, tlmenými svetlami a ľahkou masážou.
- Musíte sa kúpať s borovicovými ihličkami každý druhý deň po dobu jedného mesiaca. Potom by ste si mali dať prestávku.
- Borovicový kúpeľ nie je miestom pre hry. Ide o terapeutický (alebo profylaktický) postup. Môžete si to vziať nie viac ako 10 minút.
- Ak dieťa začne konať, postup by sa mal okamžite zastaviť.
- Nedovoľte, aby vaše dieťa prehltlo vodu na kúpanie.
- Ak sa na prevenciu kúpete s borovicovými ihličkami, je lepšie ich striedať s inými: bylinné, soľné, perlové.
- Ak zbierate ihličie do kúpeľa sami, urobte to v ekologicky čistej oblasti mimo diaľnic, letísk a miest. Výťažok je lepšie kúpiť v lekárni.
Záver
Borovicové kúpele sú veľmi užitočné pre malé deti (vrátane dojčiat), ako aj pre staršie deti. Na prípravu kúpeľa môžete použiť extrakt, koncentrát, čerstvé ihličie alebo špeciálne tablety.
Borovicové soľné kúpele sú užitočné pri krivici a svalovej hypotonicite. Čisté ihličnany sa predpisujú pri poruchách nervového systému a ochoreniach dýchacích ciest. Výťažok z ihličia môže byť navyše obohatený kombináciou s odvarmi a výťažkami z iných bylín.
Ihličnaté kúpele pre bábätká
Všetky deti milujú plávanie, ale môžete plávať aj pre zdravotné výhody.
Ak sa dieťa narodilo choré alebo slabé, ošetrujúci lekár často predpisuje kúpeľ s prídavkom éterického oleja. ihličnatých druhov stromy.
Ihly majú mnoho vlastností, ktoré si detský organizmus vyžaduje. Posilňuje imunitný systém, je výbornou prevenciou, lieči kožné vyrážky u bábätiek a je aj účinným sedatívom.
Borovicové kúpele sa dávajú bábätkám každý druhý deň. 1 kurz - asi 20 procedúr. Trvanie jednej procedúry je 10 minút. Borovicový ihličkový olej sa zriedi prevarenou vodou v množstve 2 ml na 10 litrov vody. Najlepší čas pre dojčatá na kúpanie z borovice - hodinu pred spaním.
Po tejto procedúre bude vaše dieťatko sladko spať!
Soľné kúpele pre dojčatá
Soľné kúpele sú preukázané na posilnenie kostí, preto sa odporúčajú pre dojčatá s rachitídou. Tento kúpeľ môžu užívať iba silné, zdravé deti, najmenej šesť mesiacov staré.
Na prípravu soľného kúpeľa pre dieťa budete potrebovať 100 gramov morská soľ a desať litrov teplej, najlepšie prevarenej vody. Nákup bábätka nezaberie viac ako 10 minút. Po kúpaní, aby ste predišli podráždeniu, musíte dieťa opláchnuť čistou vodou. Samozrejme, ako v prípade borovicové kúpele, 20 procedúr. Optimálna frekvencia je trikrát týždenne.
Dôležité! V prípade kožných vyrážok, odrenín alebo iných poškodení kože sú soľné kúpele prísne zakázané.
Borovicovo-soľné kúpele pre dojčatá
Ak vaše dieťa trpí nadmernou excitabilitou, je veľa rozmarné a zle spí, potom mu pomôže kúpeľ z borovicovej soli. Takýto kúpeľ upokojí nervový systém dieťaťa a posilní jeho imunitu.
Urobiť taký kúpeľ je celkom jednoduché. V 10 litroch teplej vody(teplota 37-38 stupňov) rozpustite 100 gramov morskej soli a dve čajové lyžičky extraktu z ihličia.
Borovicovo-soľný kúpeľ je pre dojčatá väčšou záťažou ako predchádzajúce dva, preto je kurz obmedzený na 12-15 procedúr a samotné procedúry trvajú 5-10 minút. Kurz môžete zopakovať najskôr po 2-3 mesiacoch.
V poslednej dobe sa rodí čoraz viac psychicky nevyrovnaných detí. Sú ľahko vzrušivé, nepokojné, často plačú, sú rozmarné a zle spia. Mladé matky sú vyčerpané, nevedia, ako svojmu dieťaťu pomôcť. A môžete si pomôcť upokojujúcimi kúpeľmi.
Moderný trh so zdravotníckymi výrobkami ponúka veľký výber bylinky, ktoré majú upokojujúci účinok: medovka, valeriána, materina dúška, motúz, mäta, žihľava, fenikel, žihľava, harmanček, šalvia, ihličie atď.
Zoberme si niekoľko receptov na upokojujúce kúpele pre dojčatá z uvedených rastlín:
1) Na tento recept potrebujeme feniklovú bylinu, harmanček, koreň bahniatka, sladké drievko, pšeničnú trávu. Pomer bylín je nasledovný: fenikel a harmanček po jednej polievkovej lyžici a ibištek, sladké drievko a pšeničná tráva po dve. Celú zmes nalejte do pohára a zalejte 1 litrom vriacej vody. Dôkladne vylúhujte a pridajte do kúpeľa na kúpanie.
2) Budeme potrebovať tymian, materinu dúšku, oregano, valeriánu. Vezmite rovnaké množstvo každej bylinky, zalejte vriacou vodou a lúhujte pol hodiny. Nalejte do kúpeľa cez gázu tak, aby bol roztok čistý. Kúpte dieťa 10-15 minút.
3) Vezmite 250 gramov morskej soli a rozpustite vo vode. V závislosti od veku môžete bábätko kúpať až 30 minút.
4) Päť polievkových lyžíc slámy, zalejeme vriacou vodou, asi 1 liter, vývar by mal sedieť po dobu 30 minút Nalejte do kúpeľa, kúpajte dieťa po dobu 10 minút.
5) V rovnakých množstvách (2 polievkové lyžice) vezmite ľubovník a materinu dúšku, premiešajte a zalejte 250 ml vriacej vody. Po vylúhovaní vývaru nalejte do kúpeľa (10 litrov) a bábätko kúpajte 10 minút.
Cvičenie v kúpeľni pre bábätká
Kúpeľňové cvičenia pre dojčatá sú veľmi užitočné pre rozvoj svalov a posilnenie imunitného systému.
Potrebujete väčšiu kúpeľňu plný vody, najlepšie 36 stupňov a dieťatko do nej ponorte. Položte ho na chrbát a oboma rukami držte hlavu dieťaťa. Jednou rukou držíme zadnú časť hlavy a druhá ruka leží na krku a dotýka sa brady. Robíme cvičenie kĺzania vodou dozadu, musíte to urobiť 10-krát.
Toto cvičenie posilňuje oblasť goliera.
Ďalším cvikom je odtláčanie nožičkami od okraja boku vaničky – dieťa sa odsúva, skĺzne na druhý okraj a opäť sa odsúva. Toto cvičenie posilňuje svaly na nohách.
Nasleduje chôdza a skákanie do vody. Držíme dieťa za chrbát a chytíme hrudník a dieťa by sa malo dotýkať dna vaničky a robiť malé skoky, ako keby preskakovalo. Toto cvičenie dokonale posilňuje nôžky dieťaťa a chráni pred plochými nohami. Tieto cvičenia musíte vykonávať každý deň pri plávaní a postupne znižovať teplotu vody, aby ste posilnili imunitný systém!
Každý pozná liečivé vlastnosti stromových ihiel. Vzduch v ihličnatých lesoch je plný fytoncídov, ktoré majú škodlivý účinok na patogénne organizmy. Smreky, borovice a jedle nielenže vydávajú kyslík, ale aj dezinfikujú vzduch. Len čo ľudia začali pridávať výťažok z borovice do vody na kúpanie, stali sa takéto kúpele nielen príjemnými očistnými procedúrami, ale aj zdraviu prospešnými. Borovicové kúpele dodávajú energiu, rýchlo zmierňujú únavu a zlá nálada. Poďme zistiť, aké ďalšie výhody tieto vodné procedúry prinášajú ľuďom.
Kúpele s prídavkom ihličia majú komplexný účinok na telo:
- majú priaznivý vplyv na činnosť srdca a krvných ciev;
- dochádza k aktívnej regenerácii tkaniva, mikrotraumy na koži sa rýchlo hoja;
- stimulovať prietok krvi, urýchliť metabolizmus;
- majú pozitívny vplyv na hematopoézu a dýchanie;
- posilniť imunitný systém;
- majú omladzujúci účinok, výrazný sťahujúci a tonizujúci účinok;
- odstrániť nervové napätie, zápasí s nespavosťou.
Kúpele s borovicovými ihličkami sa často predpisujú pri komplexnej terapii chorôb na zvýšenie účinnosti liečby. Pomáhajú zvyšovať vitalita tela a zamerané na rýchle zotavenie pacienta.
Vzácne zloženie ihličia
Ihličie obsahuje rôzne biologicky aktívne látky, éterické oleje, fytoncídy, vitamíny a mikroelementy. Je bohatý na triesloviny, liečivé živice a antioxidanty. Cenný majetok Rastlinná je prítomnosť prirodzeného hormónu estrogénu, ktorý stimuluje v koži tvorbu kolagénu a elastínu, ktoré sú zodpovedné za tón, hustotu a reliéf epidermy.
Napriek zjavným výhodám zelených kúpeľov majú svoje vlastné indikácie a kontraindikácie, ktorým by ste mali určite venovať pozornosť, aby ste nepoškodili vaše zdravie.
Borovicové kúpele sú užitočné pri nasledujúcich podmienkach:
- Zápalové ochorenia muskuloskeletálneho systému.
- Chronická bronchitída, astma.
- Nervová/fyzická únava.
- Dlhotrvajúca nespavosť.
- Časté prechladnutia, znížená imunita.
- Reumatizmus, srdcové patológie.
- Metabolické poruchy, obezita.
- Cievna slabosť, kŕčové žily.
- Drobné zápaly na koži, neurodermatitída.
Borovicový kúpeľ je tiež aromatické posedenie, ktoré má silný relaxačný účinok. Vdýchnutím čerstvej špecifickej arómy začnú mozgové receptory produkovať endorfíny – hormóny potešenia. Uvoľňujú sa svalové kŕče, inhibujú sa excitačné procesy a dochádza k úplnej relaxácii. Človek zažíva radosť a nával sily.
Naučili sme sa výhody borovicových kúpeľov. Teraz stojí za zmienku, pre koho sa neodporúčajú.
Kúpeľom s ihličím by ste sa mali vyhnúť v nasledujúcich prípadoch::
- Prítomnosť rakoviny.
- Alergia na ihličie.
- Vaskulárna ateroskleróza.
- Ťažká hypotenzia.
Aby postup priniesol len pozitívne emócie, musíte sa vopred poradiť s lekárom, ktorý vezme do úvahy všetky indikácie a kontraindikácie a vezme správne rozhodnutie, oplatí sa používať takúto vodoliečbu?
Ak do perličkového kúpeľa pridáte prášok z ihličia, získate borovicovo-perleťovú procedúru. Ihly posilnia liečivý masážny účinok bublajúcej vody, ktorá prinesie nielen nepochybné výhody, ale prinesie aj veľké potešenie. Vaša nálada sa zlepší a napätie zmizne.
Znateľný liečebný účinok poskytujú borovicové kúpele s prídavkom morskej soli.. Odporúčajú sa ľuďom trpiacim ochoreniami kĺbov, neurodermatitídou a ekzémom. Predpisujú sa deťom na rachitu a nervové poruchy.
Lekári veľmi odporúčajú borovicové kúpele na prostatitídu. Pridanie niekoľkých kvapiek borovicového alebo jedľového oleja do kúpeľa pomáha zmierniť zápal v prostate a znížiť bolesť. Horúca voda teploty od 38 °C do 42 °C spôsobujú prekrvenie prostaty a stimulujú jej sekrečnú funkciu. Proces močenia sa zlepšuje.
Hydroterapia pomocou ihličia sa môže vykonávať v zdravotníckom zariadení alebo môžete tento príjemný postup vykonávať doma. Koniec koncov, na to nepotrebujete špeciálne vybavenie ani lekárske znalosti. Poďme sa naučiť, ako pripraviť borovicový kúpeľ doma.
Borovicové kúpanie doma
Vodné procedúry s pridaním ihličia sa najlepšie vykonávajú večer pred spaním v pokojnom prostredí, odpojené od naliehavých záležitostí. Je dobré, ak hrá pokojná, relaxačná hudba. Ako si vyrobiť borovicový kúpeľ doma? Veľmi jednoduché:
- Pripravte si kúpeľ s vodou s teplotou 37 °C-38 °C stupňov.
- Do vody pridajte extrakt z borovice alebo svojpomocne pripravený odvar z konárikov a ihličia, približne 100 ml na kúpeľ.
- Spustite sa do vane na úroveň srdca a zaujmite pohodlnú polohu.
- Trvanie relácie je 15-20 minút.
- Po zákroku sa neosušte uterákom, oblečte si teplý župan a odpočívajte 1 hodinu alebo choďte spať.
Kompozície do kúpeľa Môžete si kúpiť hotové v lekárni alebo v železiarstve. Môžu byť vyrobené z jedle, borovice, borievky, cédra atď. Ide o tekuté výťažky z borovice, tablety na rozpúšťanie, suché koncentráty vo forme brikiet.
Ak chcete urobiť odvar z borovicových surovín sami, musíte zbierať ihly akéhokoľvek ihličnatý strom najlepšie v čistej ekologickej zóne. Lepšie v zimný čas roku, keďže rastliny sa v tomto období koncentrujú najviac vysokej úrovni užitočné látky. Ihly opláchneme pod tečúcou vodou a zalejeme vriacou vodou. Nechajte 30 minút lúhovať. Vezmite 500 gramov na 2 litre vody. surovín. Odvar na jeden postup je pripravený.
3 jednoduché pravidlá na borovicové kúpele:
- Voda by nemala byť príliš horúca, môže to spôsobiť zvýšenú srdcovú frekvenciu a zvýšenie krvný tlak.
- Liečivý extrakt zodpovedá dátumu spotreby alebo bol práve pripravený - potom bude procedúra maximálne prospešná a liečivá.
- Po ukončení procedúry môžete vypiť šálku teplého bylinkový čaj na dokončenie relaxačnej procedúry.
Kurz borovicových kúpeľov zvyčajne trvá 10-12 sedení. Je lepšie ich vykonávať každý druhý deň. Asi 1 hodinu pred procedúrou nemusíte jesť. Pozrite si video o postupe nižšie.
Borovicové kúpele sú skvelým prostriedkom na udržanie zdravia a posilnenie tela. Dávajú potešenie a radosť, zmierňujú stres a zabraňujú hromadeniu únavy. Tí, ktorým záleží na svojom zdraví, by tieto úžasné procedúry nemali zanedbávať.
Život moderný človek plné všetkých druhov stresové situácie, environmentálna situácia vo veľkých a malých mestách ponecháva veľa požiadaviek. Každodenné jedlo tiež nemožno nazvať zdravým, rovnako ako chlórovanú vodu z vodovodu.
To všetko nepochybne ovplyvňuje vaše zdravie. Väčšina dospelých má chronické ochorenia. A musíte vynaložiť veľa úsilia, aby ste obnovili svoje roztrasené zdravie, získali dobré zdravie a opäť pocítili radosť z každého dňa, ktorý prežijete.
Ako tradičné, tak aj tradičná medicína, rôzne procedúry, SPA, dodržiavanie pravidiel zdravé stravovanie atď. Medzi takéto liečebné metódy patria aj rôzne kúpele s vitamínovými a minerálnymi doplnkami. Dnes budeme hovoriť o borovicových kúpeľoch, zvážime indikácie a kontraindikácie týchto procedúr a porozprávame sa o tom, ako pripraviť takýto kúpeľ doma.
Aké sú výhody takýchto kúpeľov?
Okamžite treba poznamenať, že vodné procedúry s prídavkom borovicových ihiel sú pre telo mimoriadne prospešné a sú prijímané s vďačnosťou. Po procedúrach sa aktivujú funkcie mnohých životne dôležitých orgánov, v dôsledku čoho telo začne lepšie pracovať, únava odíde, nervy sa upokoja, srdce funguje dobre. Okrem toho majú takéto kúpele najpriaznivejší účinok na pokožku, zvyšujú jej tón, vyhladzujú, zjemňujú.
Ihličnaté kúpele sú predpísané v kurzoch pre choroby nervového systému a srdcové choroby, pretože majú výrazný sedatívny účinok na telo. Pre postupy sa pripravuje odvar z borovicových ihiel a výhonkov mladých stromov. Nasýtia telo užitočnými látkami. Koniec koncov, výhonky a ihly stromu obsahujú borovicovú živicu, cennú esenciálny olej, veľa minerálnych solí. Obsahujú triesloviny, vitamín C a mnoho ďalších užitočných prvkov.
Odvar z mladých borovicových a smrekových pukov pomáha obnoviť krvný obeh a má diaforetické vlastnosti. Priaznivo pôsobí na cievy a používa sa pri kŕčových žilách a tromboflebitíde.
Takéto postupy sú mimoriadne užitočné a účinné pri obezite, pretože podporujú rozklad podkožného tuku. Majú pozitívny vplyv na metabolické procesy, v dôsledku čoho sa normalizuje práca všetkých vnútorné orgány a systémy, krvný obeh a dýchanie sa zlepšujú.
Kúpele s ihličím sú užitočné pri únave a bolestiach hlavy. Po zákroku sa vám zlepší nálada, chuť do jedla, odstráni sa nespavosť a obnoví sa normálny spánok. Sú účinné pri hypertenzii, keďže pomáhajú znižovať krvný tlak. Nemali by sa však unášať hypotenziou.
Indikácie na použitie
Preto sa borovicové kúpele odporúčajú na liečbu rôznych nervových porúch a neuróz. Predpisujú sa ľuďom s nadváhou, ako aj tým, ktorí trpia srdcovými chorobami, dnou a reumatizmom (svalovým a kĺbovým). Kúpele sú účinné pre zápalové ochorenia kĺbov, ischias, ochorenia dýchacieho systému, astma.
Je užitočné absolvovať kurz napr vodné procedúryľudí, ktorí sa zotavujú po ťažkých chorobách. Je veľmi dobré ich užívať pri obličkových neduhoch, zápaloch močového mechúra, ako aj na liečbu omrzlín, kožných abscesov a vredov.
Ako sa pripraviť a okúpať sa?
Ak nie je možné pripraviť odvar z prírodných borovicových ihiel doma, môžete si kúpiť špeciálne hotové extrakty. Predávajú sa vo forme brikiet, tabliet alebo tekutého extraktu.
Pre wellness procedúru napustite vaňu teplej vody, teplota nie vyššia ako 40 - 45 stupňov. Teraz tam rozpustite asi 80 g tuhého extraktu alebo 100 ml tekutého extraktu. Ak pripravujete kúpeľ pre deti, potom pridajte o polovicu menej extraktu.
Teraz sa ponorte do vody a dávajte pozor, aby ste nepokryli oblasť srdcového svalu vodou. Pod hlavu si položte rolku uteráka alebo špeciálnu gumenú podložku. Ležte v liečivom roztoku a relaxujte 15 minút.
Buďte opatrní! Nikdy nevykonávajte postup bezprostredne po jedle, po jedle by mala uplynúť aspoň hodina. Najlepšie je kúpať sa s ihličím večer, pred spaním. Keďže po zákroku sa odporúča ľahnúť si, odpočívať, alebo ešte lepšie ísť rovno do postele. Tento postup k tomu výrazne prispieva.
Ošetrenia absolvujte denne, aj keď ich môžete robiť každý druhý deň. Celkovo si kurz vyžaduje od 10 do 15 kúpeľov. Po skončení štúdia by ste si určite mali dať mesačnú prestávku.
Musíte vedieť, že kúpele s borovicovými ihličkami majú svoje kontraindikácie, o ktorých vám poviem o niečo neskôr.
Ihličnaté kúpele so soľou
Borovicové kúpele s prídavkom morskej soli sú veľmi účinné pre celkové zdravie organizmu. Takéto procedúry sa odporúčajú ľuďom trpiacim ekzémom, neurodermatitídou a ochoreniami kĺbov. Majú tiež vysoký upokojujúci a relaxačný účinok pri strese. Predpisujú sa deťom na rachitu.
Po vykonaní procedúry po dobu 10-15 minút musíte opláchnuť telo teplou vodou a potom relaxovať, ľahnúť si na hodinu. Najlepšie urobíte, ak pôjdete hneď spať.
Kontraindikácie
Ako som už povedal, nie každý sa môže kúpať v borovicových kúpeľoch. Napríklad sa neodporúčajú ľuďom trpiacim aterosklerózou, ako aj tým, ktorí majú rakovinu.
Ale aj keď sa cítite celkom dobre a nemáte opísané kontraindikácie, je stále lepšie konzultovať s lekárom skôr, ako podstúpite priebeh procedúr. Buďte zdraví!
Podľa viacerých odborníkov novorodenci potrebujú bylinkové kúpele. Na tieto účely sa často odporúčajú bylinky, ako je harmanček, motúz a nechtík. Tieto rastliny sú určené pre deti na preventívne a antibakteriálne účely. Poprední odborníci však dokázali, že borovicové kúpele nemajú prinajmenšom malý význam.
Ako sa ukázalo, dojčatá kvôli určitým zdravotným problémom jednoducho potrebujú borovicové kúpele.
Zloženie borovicových ihiel zahŕňa zložky, ktoré pomáhajú zvyšovať imunitu a posilňujú pľúca. Okrem toho takéto „kúpanie“ pomôže pri dlhotrvajúcom kašli u dieťaťa, astme a iných pľúcnych ochoreniach.
Ale to nie sú všetky výhody liečivého bylinného kúpeľa. Takéto postupy majú pozitívny vplyv na fungovanie srdcového systému, zlepšujú metabolické procesy, odstraňujú toxické látky z tela.
Borovicovo-soľné kúpele pre deti im pomôžu upokojiť sa (ak sú hyperaktívne) a prekonať strach a stres.
Vyvodením záverov zo všetkých uvedených výhod borovicových kúpeľov pre deti môžeme jednoznačne povedať, že:
- sú prírodným sedatívom
- upokojuje nervový systém dieťaťa
- obnoviť fungovanie dýchacieho traktu
- zvýšiť výkonnosť vnútorných orgánov u dieťaťa
V akom veku môžete začať s borovicovo-soľnými kúpeľmi?
Borovicový roztok na kúpanie novorodencov možno podľa odborníkov použiť až po 6 mesiacoch. V niektorých prípadoch odborníci odporúčajú absolvovať borovicovo-soľný kúpeľ po prvom roku života.
Pediatri sú jednotní vo svojom názore, že bylinkové kúpele s použitím borovicového roztoku sú v prvom mesiaci prísne zakázané. Je to spôsobené zvýšenou citlivosťou kožu dieťa.
V každom prípade by ste sa pred začatím bylinného kúpeľa s ihličím mali poradiť so svojím lekárom. Borovicové kúpele majú svoje vedľajšie účinky a kontraindikácie.
Podľa pozorovaní sa odborníci zhodli, že takéto kúpele spôsobujú vo väčšej miere alergie u detí na dojčenie než tie „umelé“.
Druhy borovicovo-soľných kúpeľov pre dojčatá
Borovicové kúpele, predpísané lekárom na udržanie a posilnenie imunitného systému dieťaťa, možno rozdeliť do typov.
Ako kúpať dieťa v borovicovom kúpeli
spravidla preventívne kúpele podávané dojčatám pred spaním. Denné bylinkové kúpele môžu svojimi relaxačnými vlastnosťami narušiť spánok dieťaťa a následne aj jeho denný režim.
Chvíľu po poslednom kŕmení sa vykúpte a nedovoľte dieťaťu prehltnúť vodu.
Terapeutický kúpeľ by nemal presiahnuť telesnú teplotu a všetky zložky v ňom obsiahnuté musia zodpovedať odporúčaným pomerom. Trvanie kúpeľa nie je dlhšie ako 15-20 minút.
S borovicovými kúpeľmi by ste sa nemali nechať unášať každý deň, aj keď majú na bábätko veľmi priaznivý vplyv. Udržujte poriadok. Priebeh procedúr by nemal trvať dlhšie ako mesiac (každý druhý deň), potom sa urobí prestávka na mesiac.
Po vykonaní preventívnych procedúr sa má dieťa umyť čistou vodou.
Kontraindikácie pri užívaní borovicových kúpeľov
Sú prípady, keď sa mamičky sťažujú negatívne dôsledky po borovicových kúpeľoch. To sa často prejavuje ako vyrážka a začervenanie na tele dieťaťa.
Takéto prejavy sú možné, ak má dieťa individuálnu neznášanlivosť na zložky. Na zistenie tejto skutočnosti stačí otestovať riešenie pre malá plocha detské telo.
Navlhčite pokožku dieťaťa pripraveným roztokom a hodinu pozorujte. Ak sa v rôznych prejavoch objaví podráždenie, obmedzte dieťa na borovicové kúpele.
Takýchto kúpeľov by ste sa mali zdržať aj vtedy, ak má bábätko problémy so srdcom, nádory alebo má obdobie zvýšenej telesnej teploty. Mali by ste byť opatrní, ak dôjde k odreninám a poškodeniu kože.
Ihličnaté kúpele na kúpanie novorodencov majú vynikajúce preventívne vlastnosti. Netreba však zabúdať, že vo formulári môžu existovať výnimky vedľajšie účinky. Pred borovicovými kúpeľmi sa poraďte s odborníkom!
Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.