Jos olet koukussa heille, niin missä paikassa tulostat kysymyksiä :) ja yleensä, kuten aiemmin vastasin, näyttää kasvavan, ja kaiken suuhun pysyi. Mikhalych, Mikkalych ...
vitsailetko
Joo, tämä on kuka muu pilkkaa
Haluatko saada voiman tahdon? Napsauta siemeniä ja jyvät ovat fluttering)
Todennäköisesti siemen ei ole jumissa. Hän vain naarmuuntunut kurkunpään ja tunnet sen. Ajan myötä kuluu. Jos se ei mene pari päivää, siirry lääkäriin. Olen niin pala lasista rikkoutuneista lasista nielty, myös "jumissa". Mikään, sitten "tuli ulos" :)
Todellinen viestintä oikean henkilön kanssa on lähellä ja niin usein kuin mahdollista ... Kaikki kertyneet ajatukset Käännä puheeksi - vaihtaa tietoja, tunteita, näyttökertoja ... enemmän aikaa viettää aikaa läheisessä ympäristössä, alennetun etäisyyden olosuhteissa , koska etäisyys vahvistaa tätä sähköistä ja puhelimitse maniaa, ja kun sinulla on mahdollisuus nähdä välittömästi mielenkiintoisia ihmisiä, niin virtuaalisille vuoropuheluille ei ole aikaa, mukaan lukien joukko SMS-Kamia.
Parasta on toisen puoliskon perusta, jos näin ei ole! Ja niin, mikä tahansa intohimo, urheilu, musiikki, kävelee, osapuolet, todellinen viestintä ihmisten kanssa ja työskentele lopulta!
Aloita, löytää tyttö / ystävä, joka voi korvata tietokoneen. Ja on parempi poistaa jonnekin kaukana, jotkut, jos jotkut, joissa tietokoneet eivät edes tuoksua. Itse sanon, että urheilu antaa erinomaisen ravistelun, ja jos näytät hyviä tuloksia urheilussa ja progressiivisessa, halu on tietokoneen itsessään katoaa ajan myötä. Jos terveys sallii, löytää lisätyötä, joka liittyy liikuntaan.
Näiden yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen mielestäni ongelman ongelma parantaa. Älä odota vauhtia.
jo kieli sattuu ja leuka ei lähes auki .. ja napsautat edelleen niitä .. tällainen infektio
yeah)) he ryöstävät niitä, et voi pysäyttää sitä))
Muistutan teille tämän päivän julkaisun aiheen, jonka Catherine käynnisti meille, osallistuja lämpenemisestä ennen Ray-koulutusta "muutoksia". Me pääsemme eroon erittäin vahingollisen riippuvuudesta.
Muuten "kuoppia" ovat siemeniä :). Joku tuttamissani oli. Mutta mielestäni laajempi! Voit nimetä kaikki haitalliset ruoat. Sirut, makkarat, evästeet jne. Joten nykypäivän teema on merkityksellinen. Joten, Catherine-raporttiin!
Hei, Lyudmila! Yksi ja puoli vuotta joka aamu luin uutiskirjeesi. Jos havaitset kaikkia suosituksiasi ja reseptejäsi, niin tietenkin olisi mahdollista saavuttaa tulos, mutta yleensä "suuret" naiset laiska ja kohtelen heitä. Näyttää siltä, \u200b\u200bettä ei ole ylimääräistä, mutta koossa saapuvat ja tärkeintä, aina uudenvuoden loman jälkeen, vaikka joka päivä uudenvuoden vapaapäivinä ja viikonloppuisin aamulla ratsastaa hiihtoa. Menen joka päivä 5 km. Työstä kotiin. Kesällä viikonloppunakunnassa maassa. Syö ei paljon, mutta en voi kieltäytyä riippuvuusta - siemeniä. Ostan paketin, kunnes en mene nukkumaan, en voi nukkua, ensin ajattelin kaiken, olen niin rauhallinen itse hermoja. Syyskuussa minulla oli suru. Maaliskuussa matkusti Sanatoriin syrjäytyneille siemenille ja alkoi palata normaaliksi ja jälleen rikkoi, hyvin, tämä riippuvuus päätti. Miten se kuuma kadulla kulki vedellä lasissa ennen ruoan syömistä ja lasin välillä - myös hyvä! Myöhemmin illalla ilman petosta, jälleen istuin katsella sarjaa ja siementen paketti sokaisi. Liiketoiminnan ja työn tekeminen, olen kuljettaa liikkuva elämäntapa, katson Dacha, luin paljon tietoinen kaikesta, mutta sinun täytyy voittaa, kieltäytyä siemenistä, olen lisännyt vatsaa heidän kanssaan . Nyt päätin totella sinua ja haluan laittaa itseni kunnossa!
Sitä vastasin:
Catherine, löytää oppitunti, joka häiritsee näistä siemenistä. Katso yhteinen kaloriointi, sen pitäisi olla noin 1 500 kcalia. Arvioi teho tasapaino. Älä yritä muuttaa ruokaa kokonaan yhdessä päivässä. Parempi tavoitteeksi mennä pieniin askeleisiin. Vähentää vähitellen siementen määrää, muistaa, ettei ole riippuvuutta, se on mielikuvituksen peli.
Siemenet ovat todella hyvin kaloreita. 100 grammaa tuotteesta sisältää noin 520 kilokaloria. Esimerkiksi :. Yksi lasi siemeniä, jotka olet palvellut suosikkisarjan katseluajan aikana, on yhtä suuri kuin kalori puoli valkoinen baton tai osa hoitoon haudutetusta twin.
Silti puolet ympäristön suosikki herkkyydestä, kun se on yhteydessä tyttöystävän kanssa puhelimitse, rinnastaa ne suklaata. Tosiasia kasvoilla, ja jos vain kasvot, koska vihatut kalorit ovat juuttuneet lonkat ja pakarat ja liity vatsaan.
Siemenet ovat haitallisia hampaiden emaliin. Siementen ytimen puhdistumisen aikana etuhampaiden emali romahtaa vähitellen, mikä johtaa hermojen päätteisiin ja jopa karies.
Siemenissä olevat rasvat voivat aiheuttaa närästystä.
Luulen, että olen listannut "tarpeeksi" vastaan \u200b\u200b"
Ymmärrä, että siemenet siemenet - vain haluamme, haluamme tänään - klikkaa heitä, et halua, emme. Tämä on meidän halua, että kiireellisesti haluavat tyydyttää. Mutta voit halutessasi ja jotain muuta - vain vaihda huomiota!
Minä itse, mikä on synti piilottaa, minä rakastan siemeniä. Siksi ostan hyvin harvoin, joten ei kiusata itseäsi. Enkä edes tunne heittämistä heille. He ovat hyviä. Ei - No, okei, on luokkia ja mielenkiintoisempaa.
Selkaamme yhdessä kaikkien näiden usein kuvitteellisten riippuvuuksien kanssa.
Ja aloita juuri nyt! Lähetä minulle yhteystietosi ja saat ensimmäisen työn lämpenemiseen ennen kiehtovaa ja sääntelyä online-koulutusta "muutoksen tuulen". Osallistuminen lämmitykseen - ilmaiseksi!
Mitä et odottanut suosikki herkkäsi
Lopuksi pitkän kärsimen ja vakavien viivästysten jälkeen kauan odotettu kesä tulee Venäjälle. Vitsejä noin "helmikuu 135" tai ainakin "huhtikuu 69" on hitaasti unohdettu, aurinko on hallinnut taivaalla, ja he käänsivät raskaat päät auringonkukkien ohuille kaulalle ... ja siten siementen uusi saanto. Puhutaanpa tästä kansallisesta herkkyydestä. Loppujen lopuksi lasi, jossa tuoksut siemenet eivät ole vain ilo, vaan myös vakava riski.
1. Oletko naarmuttamassa siemeniä hampailla? Turhaan! Tuotteen peseminen paahdon edessä ei sisälly useimpien valmistajien hyödyllisten tapojen määrään, mutta siemeniä pienellä tulella (melko kuivunut ja ei fry), joten mahdollisuus pomppia patogeenisissä mikrobeissa tai haitallisissa Aineet ovat erittäin suuria. On todettuja tapauksia, joilla on vakavia sairauksia siementen kautta.
2. Toinen väite siementen hampaan näytteenottoa vastaan \u200b\u200bjohtaa hammaslääkäreitä. Niille, jotka jatkuvasti ovat herkut, etuhampaat heikentävät väistämättä: hammashameja on halkeilua, karies tunkeutuu välittömästi halkeamat. Lisäksi tämän hampaiden tapana on tummempi ja peitetty hammaskivillä.
3. Ja lopuksi kolmas, ratkaiseva väite. Tietäen ihmiset sanovat, että kärsimystä Grandmotisista kärsivästä Reumatista Venäjän eteläpuolella on tapana pitää sairaita jalat altaassa kuumien paistettujen siementen kanssa - uskotaan, että se auttaa ottamaan epämiellyttäviä tunteita. Jäähdytetyt siemenet ovat ymmärrettäviä, mene myytäväksi.
4. Surfers, vaikka ne ovat osa ruokavaliota, erittäin korkeita kaloreita. 100 grammaa puhdistettua siemeniä (koko lasi) on sekunnissa 520 kilokaloria, joka vastaa veneilevyjä ja kind-leikkauksia. Oikeuden vuoksi huomaamme, että hyödyllisten haitta-elementtien määrä, auringonkukansiemenet jopa ylittävät tämän lounaan.
5. Ulkoisesta kuivuudesta huolimatta siemenet ovat erittäin rasvaisia \u200b\u200bruokia, ja siksi ne ovat vasta-aiheisia potilailla, joilla on mahahaava, gastriitti; Lisäksi he pystyvät pahentamaan maksan ongelmia.
6. Suuri öljyjen pitoisuus auringonkukansiemenissä johtaa siihen, että limakalvomme on peitetty ohuella öljykalvolla. Tämä pahoin vaikuttaa ääni-nivelsille: tuhota lasi siemeniä, et voi laulaa korkealaatuisia jonkin aikaa tai sanoa, luento. Samasta syystä suussa on kuivumisen tunne, jatkuvasti juoda.
7. Auringonkukansiemenet ovat vain ravintoaineita, erityisesti vitamiineja, mutta sillä on myös taaksepäin: se on helppo "napata" yliannostusta. Useimmiten on kevytmyrkytys B6-vitamiinilla, oireet - liikkumisen koordinoinnin häiriöt ja pistely raajoissa.
8. Auringonkukka on hyvin alttiita, hän imeytyy täydellisesti kaiken, mitä maa ja ilmapiiri antavat hänelle. Jos kenttä sijaitsee vilkas radan vieressä, pääset elintarvikkeisiin "elintärkeän toiminnan" tuotteisiin, jos lähellä kemian laitosta tai entisen kaatopaikan paikan päällä, cocktaili on vielä tärkeämpää. Erityisesti tämä kasvi jostain syystä rakastaa kadmiumia, joka vaikuttaa kielteisesti ihmisen sydämen työhön.
9. Auringonkukansiementen edistäminen on erittäin vahva - eikä kovin kannattavaa - merkitsee sinua sosiaalisessa näkökulmassa. Kaupungissa siementen kidemäärää pidetään perehtyneenä pienimmän luokan. Muotokuva loppuun, on suositeltavaa käyttää Abibas Sports Cat (fake tunnetuista yrityksistä), hakkerointi korkki ja kyykistyminen. Lähellä pitäisi olla avoin pullo olutta.
10. Circus Clowns on merkki: He ryöstävät siemeniä - katsojat nousevat (eli maksut tulevat)! He näkevät kollegan siemenet - voi ja voittaa.
Mutta silti hyötyy siemenistä paljon enemmän kuin haittaa - jos noudatat hygieniaa ja maltillista.
Vuosina 2002-2003 oopium-huumeriippuvuuksien keskuudessa uutiset levitettiin selkeän taivaan kesken - tietyn tuotemerkin ruoasta, joka myydään markkinoilla, voit helposti tehdä lääkkeen. Noin vuosi myöhemmin narkologiset toimistot alkoivat täydentää potilaita, jotka kulkevat unikonsiementen hoidon, toivoen, että detoksifikaatio ratkaisee ongelman. Kuitenkin jonkin ajan kuluttua he taas ja jälleen palasi sairaaloihin, sielun syvyydessä ymmärsi, että kehon tavallinen puhdistus ei auta lopettamaan huumeiden käyttöä.
Kuinka unikon siementen suonensisäinen kulutus vaikuttaa kehoon?
Unikonsiementen käyttö aiheuttaa suurta haittaa koko keholle. Derradation voi tapahtua yhtä nopeasti kuin tavallinen tupakointi, mutta pian huumeiden riippuvuus alkaa tuntea vaivoja. Ensinnäkin seuraavat viranomaiset kärsivät:
- Sydän - Usein unikon siemenpuhdistuksen vastaanotto herättää verenpainetta. Sharp pisara voi johtaa elintärkeän elimen pysäytykseen.
- Ruoansulatuskanava - Riippuvuus aiheuttaa henkilön syödä epäsäännöllisesti, mikä johtaa akuuttiin krooniseen gastriittiin ja haavaumat.
- Maksa - Narkoottisten aineiden suonensisäisessä käytössä henkilö, joka on aina hepatiitti B ja C tartunnan tartunnan, joka voi kasvaa kirroosiksi.
- Veri - Monet sairaaloille saapuvat potilaat ovat tartunnan saaneet Sepsiksen. Abscesses ja tromboflebiitti ovat melko säännöllisyyttä niille, jotka käyttävät säännöllisesti unikonsiemeniä.
- Hampaat - Jo 25-27-vuotiaana huumeiden väärinkäyttö voi olla käytännöllisesti katsoen ilman hampaita. Ne tuhoutuvat vähitellen, ja aikaa ja rahaa hammaslääkäriin puuttuu.
- Munuainen - 2-3 vuotta riippuvainen henkilö hankkii terävän munuaisten vajaatoiminnan.
Samaan aikaan henkinen tila heikkenee - huumeiden riippuvuus pysähtyy kehityksessä, masennus kehittyy, hermostuneita hajoamista on nopeasti. Suonensisäinen unikon huumeiden käyttöönotto lisää riippuvaisen HIV: n infektion riskiä ja muut veren kautta lähetetyt infektiot.
Koko kuntoutus unikon riippuvuudesta
Detoksifikaatio on vain ensimmäinen hoitovaihe. Popy-siemenet vuonna 2016 alkoivat kyllästää desomorfiinin ratkaisulla. Jotkin huumeriippuvuudet kuoli yliannostuksesta ilman annoksen laskenut. Tällaisen koostumuksen säännöllisen vastaanottimen seuraukset muistuttavat rikkoutumista, kun siksi ensimmäisen 2-3 viikon kuluttua käytön lopettamisen jälkeen on suositeltavaa toteuttaa paikallaan lääkeaineen kurinteella. Seuraavaksi keskuksesta riippuvainen pitkän aikavälin kuntoutus on välttämätöntä.
Kuntoutuskeskuksessa "Phoenix" potilailla työskentelevät psykologit ja konsultit. Riippuvuuden hoito unikonsiemenistä sisältää joukon tapahtumia: psykoterapia, taideteollisuus, henkilökohtainen gestalt-terapeutti, meditaatio, ohjelmatutkimus 12 vaihetta jne. Vähitellen, saniteetti palaa potilaalle. Tämä edistää keskeisen tunnelman yleistä ilmapiiriä. Henkilö oppii selviytymään vetovoiman hyökkäyksistä ja vastaanottaa kaiken tietoon tarvittavat tiedot yhteiskunnassa.
Klikkaamalla siemeniä - huono tapa
Rehellisesti sanottuna erityisen tieteellisen tutkimuksen olemassaolo siementen eduista ja haitoista - Rakastettu venäläinen herkullinen espert lääketieteen suurlähetystöstä on tuntematon. Ehkä kukaan ei koskaan viettänyt niitä. Siitä huolimattamme rohkeutta varoittaa lukijoillemme, että siemenet, näissä rajoittamattomissa määrissä, joissa ne ovat yleensä nibble ja surkea ovat haitallisia ihmisten terveydelle. Haluatko tietää miksi?
On mahdotonta sanoa, että auringonkukansiemenet ovat tyypillisiä venäläisiä ruokia. He toivat heidät kerran Latinalaisesta Amerikasta. Rakasta heitä kaikkialla maailmassa. Mutta klikkaamalla niitä tällaisissa määrissä - lasit ja vähemmän ovat tyypillisiä venäläisille ja veljeksille Slavs. Se näyttää melko loogiselta - Venäjällä ja Ukrainan siemenillä tuottavat suurimman osan maailmasta.
Dietologian mukaan siemenissä paljon aineita hyödyllisiä ihmisille: proteiinit, hiilihydraatit, rasvat, hivenaineet ja vitamiinit.
Rasvaa (35%) niitä edustaa tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka parantavat rasvavaihtoa ja vastaamaan menestyksekkäästi korkeiden kolesterolipitoisuuksien muodostumista. Heillä on paljon vitamiineja A, B, D ja E - välttämätöntä tärkeiden prosessien oikeaan kulkuun: luun lihaksikkalaitteiden ja hermoston, ihon, hiusten, kynnet jne. . Heissä on jäljityselementit, joita tarvitsemme - sinkki, magnesium, fluori, rauta, kalsium. Se on häpeä, että siementen polttamisen myötä monet näistä hyödyllisistä aineista tuhoutuvat, ja niin hyödyllisiä rasvoja hapetetaan ja heikentävät.
Miksi ravitsemuksen siementen asiantuntijoiden sulkeminen pitää haitallisen tavan? Siellä on useita hyviä syitä.
- Siemenet - tuote on rehellisesti likainen. Jos ostat ne basaarissa, niin lisäyksessä saat erilaisia \u200b\u200bmikrobeja ja matoja. Tällaiset siemenet olisi käytettävä ja ilahduttaa, mutta tässä tapauksessa on vähän makua ja hyötyä.
Onko paljon tai vähän? Tämä kaloreiden määrä vastaa normaalin lounaan energia-arvoa, eli se on paljon. Ja jos tällaisia \u200b\u200b"raskas" grammaa ja 200 ja 300 klikkataan? Lasi ja muut? Ylipainoista heistä on salama. Joku haluaa olla rasva?
Siemenet - vannoutunut hammashoitoon. Heistä on täysin mahdollista suorittaa hampaat. Kaikki riippuu siementen määrästä, joka voi olla tyytyväinen, eli työn määrästä, jonka määrität hampaat, napsauttamalla niitä.
- siementen koostumus, joka kasvatetaan teollisuuksissa istutuksissa, on mahdotonta ennustaa. Ja se on melko haitallista kuin hyödyllinen. Viime aikoina lääketieteen suurlähetystö sanoi, että Ukrainasta on myrkyllisiä siemeniä - saastuttavia torjunta-aineita ja rikkakasvien torjunta-aineita sekä raskasmetalli, jossa on kadmium, vaarallinen maksa, munuaiset ja heaver.
- Siemenet ovat erittäin maukkaita, ja säilyttää se ei niellä pari lasia erittäin kovaa. Monet luultavasti huomasivat, että alkaliset heidät, haluan myös. Monet uskovat, että ihminen lievittää emotionaalista jännitystä ja rentouttaa. Vastaavasti syömään suklaata ja makeisia jännite palautetaan. Se on erittäin huono tapa: Etsi rauhallista suosikkiruokaa. Psykologian asiantuntijat uskovat, että tämä on todellinen psykologinen riippuvuus, joka johtaa lihavuuteen ja sairauteen.
Mitä tapahtuu? Onko sinulla täysin kieltäytyä tästä herkkyydestä? Ravitsemus asiantuntijoita suositellaan: anna sen olla sinulle ja säilyy, ja tämä - napsauttamalla koko kourallista siemeniä päivässä, mutta ei enää.
Kommentit
Ei vielä kommentteja.
Lisää kommentti
Katso myös
KilpirauhasJos asut muinaisessa Kiinassa keisari Kan-si-SII (XIII vuosisadan) hallitsemaan, sitten merikikalle jätetään huomiotta lähes valtion rikollisuudeksi. Keisarin asetuksen olemassaolosta on tietoja, jotka pakottavat Kiinan kansalaiset päivittäin käyttämään merikalua ruokavaliona.
Korkeimman ohjaajan luku. Ruokavaliot ongelma-alueille.Me kaikki tiedämme, mitä iloa ja nopeutta köysi zelwegter huppari kuvaamalla seuraavan voiton "Bridget Jones Diary". Näyttelijä palasi itselleen tyylikäs muotoihin, oli vain surullinen. "Se on sääli, että en voinut säilyttää sankaritani houkuttelevia rintoja. Miehet alkoivat maksaa vähemmän huomiota minuun ", Hollywood Diva valitti innostuneesti. Ja todellakin yhdessä ylimääräisten kilogrammojen kanssa, se usein "jättää", mitä olemme oikein ylpeitä. Tästä syystä halukkuus antaa puolet jonkun valtakunnasta ruokavaliosta, joka on tarkoitettu yksinomaan ongelmavyöhykkeelle.