Lumbago (akuutti diskogeeninen lumbodynia) - Tämä on nikamien ja nikamien välisten levyjen patologiaan liittyvä oire, jolle on tunnusomaista voimakas akuutti kipu lannerangassa, kuten lumbago.
Lumbago aiheuttaa
Lumbagon kehittymismekanismi on aina sama eikä riipu syistä. Kun nikamat ja nikamien väliset levyt ovat siirtyneet tai epämuodostuneet, innostuvat lukuisat kivuliaat hermopäätteet, jotka sijaitsevat rengasrungossa (nikamalevyn ulompassa osassa) ja nikamia ympäröivät nivelsiteet. Tämän seurauksena selkärangan ympärillä olevissa lihaksissa esiintyy voimakasta kipua ja kouristuksia (vaikea jännitys ja kyvyttömyys rentoutua).Nikamavälilevyvamma
Nikamien välinen levy koostuu kahdesta osasta:- keskellä on pehmeämpi pulpousinen (hyytelömäinen) ydin, joka suorittaa jousitoiminnon;
- kehää pitkin sitä ympäröi tiheä rengas fibrosus.
Voimakkaalla fyysisellä aktiivisuudella tapahtuu seuraavaa:- rengasrungon repeämä;
- nikamavälilevyn siirtyminen;
- pulposus-ytimen ulostulo rengas fibrosuksen ja nikaman yli;
- nivelsiteiden repeämä.
Nikamien siirtyminen
Se on seurausta pitkäaikaisesta nykyisestä osteokondroosista. Tällöin yksi nikamasta alkaa liikkua etuosan tai takaosan alapuoleen nähden. Samanaikaisesti itse nikamat ja niiden prosessit ovat epämuodostuneita, luiset kasvut - niihin ilmestyy osteofyyttejä, nikamien välisten levyjen vaurioituminen tapahtuu. Nivelsiteet ovat myös epämuodostuneita ja repeytyneitä (usein niihin ilmestyy mikroskooppisia kyyneleitä, joita ei voida nähdä tutkimuksen aikana).Nikamien synnynnäiset poikkeavuudet
Lannerangan rakenteiden synnynnäiset häiriöt havaitaan 10-30% kaikista ihmisistä. Kolmanneksella maailman väestöstä on riski kokea akuutin diskogeenisen lumbodynian oireita iän myötä.Synnynnäiset nikamien epämuodostumat, jotka johtavat lumbagoon:
- Nikamakaarien halkaisu.
- Lumbarisaatio - ylimääräinen lannerangan nikama (6 nikamaa 5 sijasta) ja ristiluu pienennetty.
- Sakralisaatio - lisävarusteena oleva ristinikama ja pienempi määrä lannerangoja (4 5 sijasta). Sakralisaation ja lumbarisaation myötä lannerangan kuormitukset eivät jakaudu oikein, ja iän myötä se johtaa osteokondroosiin, nikamien siirtymiseen ja nikamien välisiin levyihin.
- Nikamien nivelten muodon rikkominen.
- YhteenliittäminenMinä -III lannerangan nikama, minkä vuoksi alaselän liikkuvuus on heikentynyt. Alaselän nikamien kuormitus kasvaa.
- Nikamien muodon rikkomukset - perhonen ja kiilan muotoiset nikamat. Tämä edistää heidän siirtymistään.
- Synnynnäiset nikamien prosessien muodon ja koon häiriöt.
- Spondylolisteesi (nikaman siirtyminen suhteessa alla olevaan) ei välttämättä tapahdu osteokondroosin seurauksena, mutta se voi olla synnynnäinen. Tässä tapauksessa se havaitaan nuoremmalla iällä.
Harvinaiset lumbagon syyt
- Nikamien kasvaimet. Lumbago voi esiintyä, kun kasvain tuhoaa nikaman vakavasti.
- nikamien hyvänlaatuiset kasvaimet: osteoma, osteoblastoma;
- verisuonikasvain - hemangiooma, joka sijaitsee nikaman sisällä;
- pahanlaatuiset kasvaimet - multippeli myelooma, osteosarkooma;
- metastaasit nikamiin muista kasvaimista.
- Tartuntataudit, joissa spondylitis kehittyy, on selkärangan tulehdusprosessi.
Lumbagon oireet
Useimmiten akuuttia diskogeenistä lumbodyniaa esiintyy 30-40-vuotiailla.Syyt, jotka aiheuttavat lumbagon esiintymisen:
- liiallinen fyysinen rasitus, alaselän lihasten ylikuormitus: kipua esiintyy kuormituksen aikana tai sen jälkeen;
voimakas lämmitys ja sitten äkillinen jäähdytys (esimerkiksi sukeltaminen kylmässä vedessä) saunan käytön jälkeen.
Kipu
Lumbagon tärkein oire on voimakas kipu. Sen luonne on ammunta, lävistyksiä, sykkivä, repiminen. Se on erittäin voimakasta. Potilas sanoo tuntevansa kipua selän lihaksissa. Joskus kipua annetaan pakaraan ja reiteen. Tätä tilaa kutsutaan iskiasiksi ja se liittyy jalkaa innervoivan iskiashermon ärsytykseen. Kipu on vakavinta 30 minuutin kuluessa hyökkäyksen alkamisesta, joskus jopa useita tunteja. Sen jälkeen se rauhoittuu hieman, mutta pahenee taas yöllä.
5.-7. Päivänä hyökkäys häviää yleensä. Kaikkien oireiden täydellinen palautuminen ja poistaminen tapahtuu pääsääntöisesti 4–8 viikon kuluessa.
Lihaskouristus
Voimakas jännitys alaselän lihaksissa tapahtuu refleksiivisesti kivun seurauksena. Joskus potilaan pakarat ja reidet ovat voimakkaasti jännittyneitä.Liikuntarajoitteiset alaselässä
Voimakkaan lihasjännityksen vuoksi potilas jäätyy yksitoikkoiseen asentoon (pieni taivutus eteenpäin) eikä voi liikkua, tulee avuttomaksi. Jokainen liikeyritys aiheuttaa voimakasta kipua. Kun tunnet alaselän lihaksia, niiden suuri tiheys ja jännitys havaitaan.Alaselän taipuminen on mahdotonta joko itsenäisesti tai jonkun toisen avulla.
Asento, jonka potilas ottaa sängyssä:
- takana jalat vedetään vatsaan;
- vatsan alle asetetaan tyyny.
Lumbodynian diagnoosi
Vakiomenetelmä alaselän kivun diagnosoimiseksi:| Diagnostinen menetelmä | Menetelmän ydin, joka auttaa tunnistamaan |
| Neurologin tutkimus |
|
| Röntgentutkimus |
|
tietokonetomografia  | Sama kuin röntgenkuva, mutta tarkempi:
|
| Magneettikuvaus | Sama kuin röntgenkuva ja CT. Voit arvioida paremmin pehmytkudosten tilaa (selkäydin, hermojuuret, nikamien väliset levyt jne.) |
Selkärangan skintigrafia  | Diagnostinen menetelmä, jossa potilaalle injektoidaan suonensisäisesti nikamiin kertyvä turvallinen isotooppi. Sitten otetaan valokuvia, joissa isotoopin kerääntymispaikat ovat selvästi näkyvissä. Voit tunnistaa:
|
| Elektroneuromyografia | EKG-tyyppinen tutkimus. Tallennetaan sähköimpulsseja, jotka kulkevat hermoja ja lihaksia pitkin. Elektroneuromyografia auttaa tunnistamaan innervaation häiriöt, jotka johtuvat selkäytimen juurien puristumisesta. |
| Veren ja virtsan yleinen analyysi | Kaikille sairauksille suoritetut yleiset kliiniset analyysit. Ne auttavat tunnistamaan tulehdusprosessin kehossa. |
Lumbago-hoito
Lumbagon tavanomainen hoito-ohjelma
| Lääke tai menettely | Vaikutusmekanismi | Käyttötapa |
| Hoitoasennot sängyssä |
||
| Selkärangan kyfoosi | Se on erityinen tapa laittaa potilas sänkyyn. Hänen pitäisi makaa selällään, jalat taivutettuina lonkan ja polven niveliin. Niiden alapuolella on laatikko, jakkara tai muu sängylle asennettu kohouma. Sen korkeuden on oltava sellainen, että asento on mahdollisimman mukava ja fysiologinen.  | Potilaan tulisi olla tässä asennossa suurimman osan päivästä. Kyfoosi auttaa poistamaan kipua ja nopeuttaa toipumista. |
| Asento vatsassa | Sitä käytetään harvemmin, mutta joillekin potilaille se on fysiologisempaa ja kätevämpää. Tässä tapauksessa 2-3 tyynyä asetetaan potilaan vatsan alle. | Aivan kuin kyphosis, tämä asento auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kipua. |
| Lääkkeet |
||
| Aspiriini (asetyylisalisyylihappo) | Lumbago ei johdu vain traumasta tai itse siirtymästä, vaan myös tässä tapauksessa esiintyvästä tulehdusprosessista. Aspiriini on anti-inflammatorinen ja kivunlievitys. |
|
| Ibuprofeeni (Nurofen) | Tulehdusta ja kipua lievittävä lääke. | 0,2 - 0,8 g (1 - 4 tablettia tablettien painosta riippuen) 3-4 kertaa päivässä. Kun kipu vähenee, käytetään 0,6-0,8 g (1-4 tablettia). (Neurology, Guidelines for Physicians, Medical Information Agency, 2002; M.D Mashkovsky, "Medicines", 2005). |
| Diklofenaakki (Ortofen, Diclogen, Voltaren, Rapten Rapid) | Vahva kipulääke. Tulehdusta estävä vaikutus on vähemmän selvä. | Tabletteina:
Injektiona:
Voide hierotaan alaselän ihoon 1-2 kertaa päivässä 2 - 4 grammaa. |
| Dimexide | Tulehdusta ja kipulääkettä, joka tunkeutuu helposti ihoon. | Kostuta lautasliina 50-prosenttisessa Dimexidum-liuoksessa ja levitä alaselälle 10-30 minuuttia peittämällä se puuvillakankaalla. Toista toimenpide 2-3 kertaa päivässä. |
| Rauhoittavat aineet | Poista vakava ahdistus, hermostuneisuus ja ahdistus potilailla, joilla on lumbago. | Tiukasti lääkärin todistuksen mukaan. |
| Unilääkkeet | Taistele kovan kivun aiheuttamaan unettomuuteen. | Tiukasti lääkärin määräämällä tavalla. |
| Spasmolitiini | Estää hermopäätteet ja lievittää lihaskouristuksia. | Keskimääräiset annokset:
Lääkettä käytetään tiukasti lääkärin määräyksen mukaan! (Neurology, Guidelines for Physicians, Medical Information Agency, 2002; M.D Mashkovsky, "Medicines", 2005). |
Vaihtoehtoiset hoidot lumbagolle
Fysioterapia
Useimpien akuutin diskogeenisen lumbodynian fysioterapeuttisten tekniikoiden tehokkuutta ei ole osoitettu.Fysioterapiamenetelmät, joita voidaan käyttää lumbodyniaan ja muihin olosuhteisiin liittyvään selkäkipuun:
| Menettely | Pohjimmiltaan | Käyttötapa |
| Ozokeriittisovellukset | Ozokeriitti on puhdistettu tuote, jolla on suuri lämpökapasiteetti. Kuumennettuna se säilyttää lämmön hyvin pitkään. | Ozokeriitti sulatetaan höyryhauteessa ja siihen liotetaan sitten 6-8 kerrosta sideharsoa, jäähdytetään +50 * C: n lämpötilaan. Tee pakkaus:
(M.D. Mashkovsky, "Lääkkeet", 2005). |
| Sovellukset kovalla parafiinilla (ceresiini) | Otsokeriitin lisäksi sillä on lämmittävä vaikutus ja se voi lievittää kipua. | Sitä käytetään samalla tavalla kuin otsokeriitti, mutta parafiinin lämpötilan tulisi olla 40 - 45 * С. |
| Kylmä | Lannerangan jäähdyttäminen kylmään veteen kastetulla pyyhkeellä voi joskus auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta. | Menettely on suoritettava erittäin huolellisesti, koska munuaisalueen jäähtyminen voi johtaa tulehduksellisiin ja tarttuviin prosesseihin. |
Akupunktio lumbagolle
On olemassa lukuisia viitteitä siitä, että oikein suoritettu akupunktio voi parantaa lumbago-potilaiden tilaa. Mutta toistaiseksi ei ole tehty yhtä massiivista tutkimusta, joka vahvistaisi tämän luotettavasti.Manuaalinen hoito ja lumbago
Manuaalinen hoito on tekniikka, jonka tarkoituksena on eliminoida keinotekoisesti syntynyt siirtymä altistamalla lannerangat asiantuntijan käsille. On monia tunnettuja tapauksia, joissa kiropraktikko pystyi joko vapauttamaan potilaan kokonaan lumbodyniasta tai nopeuttamaan toipumista. Lumbago-hieronta
Akuutin diskogeenisen lumbodynian hieronta suoritetaan varovasti ja huolellisesti. Sen kesto on 5-10 minuuttia.Hierontatekniikat lumbagolle:
- lyhyt yleinen selkähieronta;
- silitti alaselää;
- hankaamalla alaselää;
- alaselän lihasten pehmeä vaivaaminen.
- lievittää tulehdusta;
- poistaa kipu-oireyhtymä;
- parantaa verenkiertoa ja imusolmukkeiden virtausta vahingoittuneella alueella.
Voimistelu lumbagolla
Akuutin diskogeenisen lumbodynian tapauksessa määrätään tiukka sängyn lepo. Kaikki liikkeet ja liikunta ovat ehdottomasti vasta-aiheisia. Voimistelu suoritetaan vasta sen jälkeen, kun kipu on kadonnut ja täydellinen toipuminen on tullut. Suoritetaan yksinkertainen joukko fyysisiä harjoituksia (taivutuksia, käännöksiä, kyykkyjä, valeharjoituksia), jonka tarkoituksena on vahvistaa selkälihaksia.
Ruokavalio lumbagolle
Mausteiset, rasvat ja suolaiset ruoat voivat lisätä kipua. Siksi akuutin diskogeenisen lumbodynian kanssa ne ovat vasta-aiheisia.Perinteiset menetelmät lumbagon hoitamiseksi
Yleisimmät kansanhoitoaiheet akuutille diskogeeniselle lumbodynialle ovat:- Yllään koirankarvasta neulottu vyö. Sillä on lämmittävä vaikutus, lievittää kipua ja tulehdusta.
- Voitele lannerangan alue 5 g: lla tärpättiä. Laita sitten ruisjauhoja taikina, öljykangas tähän paikkaan, eristä puuvillavillalla ja käytä noin tunnin ajan. Sen jälkeen poista tärpättijäämät iholta lautasliinalla. Älä levitä vaseliinilla. Jos ilmenee voimakasta polttavaa tunnetta, poista pakkaus välittömästi. Toista toimenpide 3 päivän ajan.
Kuntoutushoito lumbagon kärsimisen jälkeen:
- yllään korsetti;
- säännölliset selkä- ja lannerangan hieronnat (vähintään kerran vuodessa)
- kylpylähoito;
- mutahoito, suolakylvyt;
- optimaalinen työ- ja lepotapa, kieltäytyminen kovasta fyysisestä työstä.
Mikä on lumbago iskiasilla
Noidannuoli - Alaselän voimakas terävä kipu, joka ilmenee yhtäkkiä taivutettaessa, nostamalla painoja, yskimällä, aivasteltaessa. Lumbago johtaa liikkeen terävään rajoittamiseen. Potilas ei pysty suoristumaan, ja joskus jopa syvä hengitys aiheuttaa voimakasta kipua. Jos kipu on lokalisoitu pienelle alueelle alaselässä, tämä on lumbago. Jos epämukavuus leviää pakarat, reisi, sääret ja varpaat, niin tämä lumbago iskiasilla.Iskiasilla varustettu lumbago voi aiheuttaa raskauden tai liikalihavuuden, kun lannerangan kuorma kasvaa voimakkaasti. Tämän seurauksena iskiashermoon johtavat juuret puristuvat. Ärsytys ja kipu leviää istumahermon hermokuituja pitkin. Näiden "vaarattomien" syiden lisäksi lumbago-iskias-oireiden ilmaantuminen voi viitata vakaviin patologioihin:
- nikamavälilevyn esiinluiskahdus;
Siksi alla kuvattujen oireiden ilmaantuminen edellyttää vierailua neurologille.
Lumbagon oireet iskiasilla:
- Akuutti selkäkipu;
- Jatkuva kipeä pakara, reiden takaosa, popliteal fossa, säären alaosa, jalka;
- Pakaroiden ja jalkojen tunnottomuus;
- Polttava tai kihelmöivä tunne istumahermoa pitkin;
- Vaikeus siirtää koko jalkaa tai jalkaa
- Kävelymuutos;
- Väkivaltainen ampumakipu nousevissa ja vaihtuvissa asennoissa.
Lumbagon hoito iskiasilla jonka tarkoituksena on lievittää hermoston juurien tulehdusta. Käytetään artikkelin pääosassa kuvattuja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, lihasrelaksantteja ja B-vitamiineja.
Mitä eroa on lumbagolla ja lumbodynialla?
Lumbago ja lumbodynia - sairaudet, joilla on samanlainen nimi, mutta erilaiset oireet, jotka edellyttävät erilaista lähestymistapaa hoitoon.| Noidannuoli | Lumbodynia |
| Äkillinen puhkeaminen - lävistävä pistävä kipu, joka kehittyy samanaikaisesti | Subakuutti puhkeaminen - kipu voimistuu vähitellen 1-2 päivän aikana |
| Kipu on voimakkainta heti "lumbagon" jälkeen | Kipu on vakavinta aamulla. |
| Kipu lisääntyy, kun yritetään vaihtaa asentoa, yskää, joskus stressaavissa tilanteissa | Kipu lisääntyy työn jälkeen, pitkään seisomaan tai istuen |
| Kipu lievittyy levossa | Vähenee kävelyn tai lämmittelyn jälkeen, liikkeen aikana |
| Potilas ottaa pakotetun asennon: makaa makaamalla jalat vatsaan | Potilas pakotetaan vaihtamaan ryhtiä usein, hän nousee, nojaten käsiin, suoristuu, painaa alaselkää |
| Reflex-lihasjännitys - kouristus on kohtalainen | Lihasjännitys on selvempi kuin lumbagossa |
| Kivun lokalisointi lähinnä alaselässä | Kipu leviää usein pakaroihin ja reisiin |
| Istumatonta elämäntapaa käyttävät ihmiset sairastuvat useammin, koska istuva työ aiheuttaa selkärangan tukevien lihasten heikkoutta | Aikaisemmin aktiivisesti urheilua harjoittaneet ihmiset, jotka kokivat suuria selkärangan kuormituksia, sairastuvat |
| Kesto kulkee 2-7 päivässä. Se heikkenee yleensä muutaman päivän kuluttua. | Ilman hoitoa potilaan tilanne pahenee. Kipu lisääntyy, jatkuu jopa levossa. |
Mitkä harjoitukset voivat parantaa lumbagoa?
Lumbago-fysioterapiaharjoitukset (LFK) voivat lievittää lihaskouristuksia, parantaa verenkiertoa vahingoittuneelle alueelle ja vähentää kipua. Liikuntaterapian perussäännöt: - Ennen luokkien aloittamista ota yhteyttä ortopediin tai neurologiin;
- Harjoitukset suoritetaan sujuvasti, hitaasti;
- Suorita 8-10 toistoa;
- Jos kipua esiintyy, on välttämätöntä vähentää liikealuetta tai sulkea harjoitus kokonaan kompleksista;
- Luokkien aikana varmista, että lannerangoosi ei lisäänny (selkärangan taipuma eteenpäin alaselässä) - tämä aiheuttaa kipua.
1. Kalvohengitys: hengitä sisään - vatsa on täynnä, hengitä - vedetään sisään.
2. Sormien ja varpaiden taipuminen.
3. Kierrä molemmat jalat sisäänpäin ja ulospäin.
4. Vaihtoehtoinen jalkojen suoristus. Tällöin reisi lepää telalla kuormituksen vähentämiseksi.
5. Jalat ovat taipuneet polvista, jalat ovat sängyllä. Vaihtoehtoinen jalan taipuminen ja jatkaminen polvessa, kantapää liukuu sängyn suuntaisesti.
6. Vaihtoehtoinen käsien nostaminen ylöspäin.
7. Vasen jalka on taivutettu polvesta. Suorista oikea ja vie se sivulle nostamatta kantapää sängystä. 8-10 toiston jälkeen tee sama toisen jalan kanssa.
Harjoitukset sallitaan 3-7 päivän sairauden ajan.
1. Lähtöasento: makaa selällään, jalat taipuneet, jalat sängyllä. Ristiluun ja lannerangan nostaminen. Korostus jalkoihin ja rintakehään.
2. Lähtöasento: makaa selällään, jalat suoristettu. Pään nostaminen ja samalla vatsalihasten kiristäminen.
3. Polvien taivutus vuorotellen. Taivuttamatta jalka liukuu vaivattomasti sänkyä pitkin, samaan aikaan lannerangan mekko pyöristetään ja painetaan sänkyä vasten.
4. Sama harjoitus, mutta suoritetaan samanaikaisesti kahden jalan kanssa.
5. Gluteus maximus -lihasten jännitys 4-6 sekuntia puristamalla pakarat. Toista 8-10 kertaa.
6. Lähtöasento: makaa, vieritä vasikoiden alle. Lannerangan nostaminen korostaen rintakehän selkärankaa ja suoria jalkoja, jotka makaavat rullalla.
7. Taivutetut jalat tukevat jalkansa sängylle. Polvien vaihtoehtoinen sieppaaminen sivulle.
8. Lähtöasento: painotus käsiin ja polviin. Kun hengität, älä ota käsiäsi sängystä, istu kantapääsi. Palaa alkuasentoon hengitettynä.
9. Lähtöasento on sama. Hengitettäessä pyöritä selkä, hengitettynä, kohdista taipumatta alaspäin.
Subakuutin jakson aikana (7-12 päivää) tähän kompleksiin lisätään harjoituksia, jotka lisäävät verenkiertoa ja venyttävät kouristuslihaksia. Lähtöasento: makaa selällään.
1. Vasen jalka painetaan vatsaan. Oikean jalan nostaminen 4-6 kertaa. Sama toinen jalka.
2. Jalat taivutetaan polvissa, kädet taitetaan vatsaan. Pään ja hartioiden nostaminen.
3. Keskity käsiin ja polviin. Suorista ja nosta oikea jalkasi. Sama toinen jalka.
Kuinka tehokkaita ei-perinteiset lumbagon hoidot ovat?
Ennen lumbagon hoidon jatkamista muilla kuin perinteisillä menetelmillä on tarpeen diagnosoida oikein, tehdä röntgen, CT tai MRI. Joten esimerkiksi selkärangan manipulointi on kielletty, jos potilaalla on tyrä tai ulkonema.Tehokkaat epätavalliset hoidot lumbagolle
Osteopatia. Osteopaatin tärkein työväline on hänen kätensä. Lievä vaikutus nikamien, nivelsiteiden ja lihasten niveliin palauttaa selkärangan luonnollisen asennon, eliminoi lihasten jännitykset ja kivut. Hoidon tulos riippuu suurelta osin asiantuntijan pätevyydestä ja kokemuksesta.
Manuaalinen hoito. Asiantuntija "asettaa paikalleen" siirtyneen nikaman ja poistaa puristuneen hermon. Tällainen menettely uhkaa kuitenkin vakavia komplikaatioita, jos potilaalla on akuutteja selkäytimen sairauksia tai nikamien segmenttien epävakautta. Asiatonta käsittelyä varten nikaman tyrän puristaminen on mahdollista. Siksi sallitaan vain lempeä manuaalinen tekniikka (rentoutuminen, venyttely, akupainanta), joka rentouttaa lihaksia ja vähentää hermoon kohdistuvaa painetta. Neurologit suosittelevat voimakkaasti manuaalisen hoidon käyttöä akuutissa jaksossa.
Akupunktio... Neulojen asettaminen refleksipisteisiin jo ensimmäisen istunnon aikana vähentää merkittävästi selkäkipuja. Lisäksi akupunktio lievittää tulehdusreaktiota hermojuurissa, vähentää lihasten sävyä ja lisää kehon yleisiä suojaavia ominaisuuksia.
Kuinka lumbagoa hoidetaan fysioterapialla?
Lumbagon fysioterapia suoritetaan hyökkäyksen 2-3 päivästä alkaen, kun akuutti polttava kipu on jo ohi, ja potilas kärsii vetokipusta, joka voimistuu liikkeiden aikana. Tänä aikana se tarjoaa onnistuneesti kivunlievitystä ilman lääkitystä. - Magnetoterapia - magneettikentällä on kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus, ja se vähentää myös turvotusta. Päivittäisiä 15-20 minuutin istuntoja suositellaan. Kotona voit käyttää kannettavia laitteita.
- Diadynamiikkahoito (DDT) - matalataajuiset impulssivirrat vaikuttavat hermokuituihin, jotka ovat vastuussa kivun havaitsemisesta. Tämän vuoksi tarkennuksen kipuherkkyys on tukossa. Lisäksi turvotus hermon ympärillä vähenee ja kudosten suojaavat ominaisuudet lisääntyvät. Tämä toimenpide lievittää kipua 2-4 tunnin ajan, ja toistuvat DDT-istunnot eliminoivat kipusyndrooman kokonaan. Anestesiassa yhdessä istunnossa seuraavat virtatyypit vaihtelevat: DN, DP, KP, DV. Suositellaan 7-10 toimenpidettä, ne suoritetaan päivittäin ja vakavan kivun sattuessa 2 kertaa päivässä 6 tunnin välein.
- Amplipulssiterapia -hoidolla sinimuotoisilla moduloiduilla virroilla on kipua lievittävä vaikutus, joka johtaa hermo- ja lihassyiden uudistumiseen. 5-10 istuntoa per kurssi on suositeltava.
- Ultraviolettisäteily (UFO) alaselän. Päivittäin 2-4 biologista annosta 4-5 päivän ajan. UV-säteiden vaikutuksesta kudosten immunobiologiset ominaisuudet muuttuvat ja toipuminen nopeutuu.
- Elektroforeesi kipulääkkeet - ihon läpi kulkevan sähkövirran avulla kudoksiin ruiskutetaan lääkeliuoksia lievittämään kipua, vähentämään tulehdusta ja turvotusta hermon ympärillä. Näihin tarkoituksiin käytetään magnesiumsulfaattia, lidaasia, novokaiinia, kaliumjodidia.
- Kylpyammeet (radoni, jodibromi, rikkivety tai natriumkloridi). Niillä on monimutkainen vaikutus kehoon: mekaaninen, kemiallinen ja terminen. Kylpyillä on voimakas tulehdusta estävä vaikutus ja ne estävät toistuvia hyökkäyksiä ja kroonista lumbodyniaa. Menettelyn kesto on 20 minuuttia, kurssi on 15-20 toimenpidettä.
Noidannuoli - Tämä on sairaus, jonka pääasiallinen ilmenemismuoto on lumbago alaselässä; ne voivat olla hyökkäyksen muodossa ja aiheuttaa jatkuvasti fyysistä epämukavuutta pitkään, häiritsemällä hyväksyttyä päivittäistä rutiinia.
Usein vaiva on seurausta muista tuki- ja liikuntaelimistön vaurioista, joten asianmukaisen diagnoosin tekemiseksi ja hoidon määrittelemiseksi on tarpeen hakea apua asiantuntijoilta.
Mikä on lumbago?
Lumbago viittaa neurologisiin sairauksiin, joita esiintyy yleensä yli 25-vuotiailla sukupuolesta riippumatta.
Se ei voi vain aiheuttaa merkittävää fyysistä epämukavuutta ja aiheuttaa voimakasta kipua, mutta myös muuttua krooniseksi, joten vaaditaan ammattitaitoisen lääkärin apua ajoissa.
Lumbagon kanssa kehittyvä kliininen kuva on samanlainen kuin joidenkin muiden neurologisten sairauksien kehitysskenaario, mukaan lukien - tästä syystä vain asiantuntija voi tehdä asianmukaisen diagnoosin.
Kansainvälisen tautiluokituksen (ICD-10) mukaan tälle vaivalle annettiin koodi M54.5.
Lumbago iskiasilla
- Se koostuu liuoksen tuomisesta selkärankaan, toimenpiteen suorittaa vain asiantuntija, jolla on pitkittynyt lumbagon kulku.
- Tällaisten toimenpiteiden päätarkoitus Onko akuutin kivun ja fyysisen epämukavuuden poistaminen, liikkuvuuden paluu.
- Vaikeimmissa tapauksissa novokaiiniliuos ei riitäja estetään hormonaalisten aineiden käyttö, käytetään "hydrokortisonia", "Diprospania" ja muita kortikosteroideja.
Homeopatia
Lumbagon hoidossa on mahdollista käyttää homeopaattisia lääkkeitä, kaksi lääkettä ovat osoittaneet suurimman tehokkuuden.
Traumeel-S:
- Antaa sinun lievittää kipua, poistaa turvotusta ja vähentää tulehdusta.
- Lääke on saatavana paikallisen voiteen muodossa, injektioneste, liuos tai tabletit.
- Tuotteen tehokkuus johtuu koostumukseen sisältyvien luonnollisten ainesosien luonnollisista vaikutuksista; tästä syystä vasta-aihe on taipumus ilmaista allerginen reaktio.
Traumeel-S
Homeopaattinen lääke "Zel-T":
- Se on rikkipohjainen homeopaattinen lääke, sitä käytetään erilaisten nivelsairauksien hoitoon, mutta se on tehokas myös lumbagolle.
- Tässä tapauksessa pillerit ovat parhaita., joita on pidettävä kielen alla, kunnes ne ovat täysin liuenneet.
- Kivun vakavuudesta riippuen enintään 8 tablettia päivässä.
Lumbago raskauden aikana
Lumbagon oireyhtymä on uhka sikiölle missä tahansa raskauden vaiheessa, koska tämä tauti lisää keskenmenon riskiä.
Raskauden aikana seuraavia toimenpiteitä voidaan määrätä lumbagon hoitamiseksi:
- Yllään side tukemaan vatsan etuseinää.
- Lyhytaikainen jään käyttö alaselään. Lämmittävien aineiden ja voiteiden käyttö, joilla on samanlainen vaikutus, on ehdottomasti kielletty raskauden aikana; lämpövaikutukset tällä alueella voivat aiheuttaa kohdun verenvuodon.
- Tulehduskipulääkkeiden käyttö, jotka ovat turvallisia raskaana oleville naisille... Tällaisten toimenpiteiden hyväksyttävyyden määrittää asiantuntija lumbago-oireiden vakavuuden, raskausajan, vasta-aiheiden ja muiden tekijöiden mukaan.
Kuntoutus
Kuntoutustoimenpiteet ovat lumbagohoidon viimeinen osa, ja ne ovat välttämättömiä seuraavien tavoitteiden saavuttamiseksi:
- Uusiutumisriskin vähentäminen.
- Paineen vähentäminen iskiashermon juurille.
- Lihaskorsetin vahvistaminen.
Kuntoutusjakson keston määrää hoitava lääkäri, se riippuu taudin kulun ominaisuuksista.
Yleensä tänä aikana on noudatettava seuraavia sääntöjä: 
- Suojuksen käyttäminen vakavaan fyysiseen rasitukseen tai raskaaseen nostamiseen.
- Lomat balneologisessa laitoksessa.
- Lääketieteellisen voimistelun suorittaminen.
- Suolakylpyjen ottaminen.
- Mudaterapia.
- Hierontakurssin kulku.
Mitä ei pitäisi tehdä lumbagon kanssa?
Lumbagossa seuraavat toimet ovat ehdottomasti kiellettyjä: 
- Voimakkaan toiminnan jatkuminen ja sängyn lepääminen.
- Lannerangan taivutus ja usein tapahtuvat muutokset.
- Itsehoito ja painonnosto, äkilliset liikkeet.
- Minkä tahansa lämmittävän aineen käyttö taudin alkuvaiheessa.
- Käynti kylpylässä ja saunassa, koska akuutissa vaiheessa on mahdotonta lämmittää.
Ehkäisy ja ravitsemus
Lumbagoriskin poistaminen kokonaan on mahdotonta, mutta seuraavien ennaltaehkäisevien toimenpiteiden noudattaminen minimoi taudin kehittymisen todennäköisyyden:
- Säännöllinen muutos taka-asennossa fyysisen toiminnan aikana.
- Terveellisen elämäntavan ja urheilun harjoittaminen, hyödyllisin harjoitus vaakapalkissa ja uinti.
- Oikea painonnosto, mikä tarkoittaa alustavaa kyykkyä käsivarsien lihasmassaan kohdistuvan kuormituksen suunnan kanssa.
- Vanerin päällystäminen patjan alle varmistaa laiturin riittävä jäykkyys ja neurologisten sairauksien oikea-aikainen hoito.
Selkärangan stressin vähentäminen
Terveellisen ruokavalion varmistaminen ja ruokavalion normalisointi on sekä lumbagon hoidon että ennaltaehkäisyn pääsääntö.
Ruokavalion perussäännöt ovat seuraavat:
- Kuluttaminen suuria määriä tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja yrttejä. Tarvittaessa ylimääräinen vitamiini- ja mineraalikompleksien saanti.
- Mausteisten ruokien, erilaisten mausteiden ja mausteiden käytöstä kieltäytyminen.
- Minimoi tai eliminoi suolan saanti.
- Minimoidaan erityisesti eläinperäisten rasvojen saanti.
- Vahva tee, alkoholijuomat ja kahvi tulee sulkea kokonaan pois.
Otetaanko he armeijaan lumbagon kanssa?
Lumbagon asepalveluksesta voidaan vapauttaa, jos seuraavat tekijät esiintyvät:
- Toistuvat kohtaukset sairaudesta riippumatta sen vammaisuudesta ja asteesta.
- Käsien tai jalkojen toimintahäiriöt, samoin kuin muut lumbagosta johtuvat jäännöspatologiat.
- Neurologin tiedot potilastiedotvahvistaa nämä tosiasiat.
Joissakin tapauksissa lumbagoon rekrytoidut suorittavat asepalveluksen, mutta heidät määrätään joukkoihin, joissa fyysistä harjoittelua ei tarvita.
Johtopäätös
Monet ihmiset eivät ota taaksepäin laukauksia vakavasti ja viivästyttävät lääkärin apua. Sinun ei pitäisi yrittää diagnosoida itseäsi ja määrätä hoitoa itsellesi, tällaiset oireet voivat olla osoitus useiden sairauksien esiintymisestä.
Taudin kliininen kuva ilmaistaan \u200b\u200balaselän terävällä kipuilla, joka esiintyy voimakkaalla tai ei fyysisellä aktiivisuudella. Joskus ihmiselle riittää yskä tai aivastelu aiheuttamaan lumbagoa takana, minkä jälkeen on mahdotonta suoristaa.
Lumbagossa kipu-oireyhtymä lokalisoituu pienelle alaselän alueelle, jos kipu säteilee muihin kehon osiin, vyötärön alapuolelle, he sanovat, että tautiin liittyy iskias.
Hyökkäys voi kestää useita minuutteja tai tunteja. Yleensä miehet ovat alttiita ongelmalle, mutta iskiasoireet ilmenevät usein naisilla.
Mikä aiheuttaa lumbagoa
Tärkein syy on muodonmuutos, nikamavälilevyjen tai nikamien siirtyminen, joka aiheuttaa kipua ja kouristuksia hermopäätteiden virityksen vuoksi.
Levyt ja nikamat vahingoittuvat ja siirtyvät voimakkaan fyysisen rasituksen, loukkaantumisen ja raskaan nostamisen aikana.
Tällaisen siirtymän voivat aiheuttaa myös tavanomainen osteokondroosi tai nikamien väliset tyrät, ruumiin hypotermia, luiden ja nivelten sairaudet.
Harvinaisissa tapauksissa synnynnäisistä tuki- ja liikuntaelimistön häiriöistä tulee taudin syy. Vielä harvemmin ongelma ilmenee selkärangan erilaisten kasvainten tai reuman takia.
Iskiasilla varustettu lumbago voi johtua lisääntyneestä painosta aineenvaihduntahäiriöiden tai raskauden aikana, minkä seurauksena paine selkärankaan kasvaa.
Oireet
Lumbagon tärkeimmät merkit ovat:
- Vaikea kipu-oireyhtymä, joka näyttää eturauhaselta alaselässä. Usein kipu on sykkivää, repäisevää, lävistävää ja sitä havaitaan selän lihaksissa. Jos kipuoireita esiintyy reidessä tai pakaroissa, havaitaan iskias, joka liittyy paineeseen istukan hermoon. Kipu on voimakkainta puolessa tunnissa, sitten se häviää, mutta voi jatkua yöllä. Hyökkäys häviää yleensä muutaman päivän kuluttua.
- Alaselän lihaskouristukset näkyvät refleksiivisesti kivun taustaa vasten, usein se näyttää olevan jännitys reiden tai pakaran lihaksissa. Palpatoinnin aikana huomaat, että lihakset ovat tiheitä.
- Selkärangan nivelten liikkuvuuden väheneminen aiheuttaa myös taudin oireita, kipu ei salli henkilön liikkua, joten hänen on pakko jäätyä yhdessä asennossa, nojaten hieman eteenpäin. Jokainen liikeyritys johtaa akuuttiin kipuun. Henkilö ei voi liikkua itsenäisesti eikä ulkopuolisen avun avulla.
Vakavan kivun takia henkilö on pakko pysyä pitkään kahdessa asennossa, jotka auttavat häntä selviytymään taudin oireista:
- makaa selällä taivutetuilla polvilla;
- makaa vatsalla tyynyllä.
Jos tautiin liittyy iskias, kivun luonne muuttuu, siitä tulee kipeä ja terävä, ampumalla syvälle luihin, lihaksiin ja nivelsiteisiin.
Se ei voi vain antaa kehon alaosille, vaan aiheuttaa tunnottomuutta, pistelyä, polttamista joillakin alueilla. Iskias yleensä vaikuttaa alaselkään ja säteilee toiseen jalkaan.
Lumbago vaatii hoitoa, muuten taudin oireita esiintyy joka kerta, kun hypotermia, raskas nosto, hankalat liikkeet.
Lääkehoito
Lääkkeitä voi määrätä vain lääkäri, joissakin tapauksissa pillereitä määrätään, toisissa injektioita.
Hoito ei poista lumbagon pääasiallisia syitä iskiasilla (siirtyminen, nikamien tai nikamien väliset levyt), lääkehoito lievittää tulehdusprosessia, eliminoi kivun ja kouristukset, jotka johtuvat hermojuurien puristumisesta.
Tyypillisesti hoito suoritetaan:
- aspiriini;
- ibuprofeeni;
- diklofenaakki;
- dimexidum.
Lisäksi lääkäri voi määrätä rauhoittavia aineita, lääkkeitä, joilla on rauhoittava vaikutus. Injektiot, jotka vaikuttavat paljon nopeammin kuin pillerit, johtuvat akuutista, sietämättömästä kivusta.
Fysioterapia
Fysioterapiana lääkäri määrää harjoituksia, jotka lievittävät lumbagon tärkeimmät oireet. Taudin eri aikoina harjoitukset eroavat voimakkuudeltaan:
- Taudin akuutissa jaksossa, jolle on ominaista 1-2 päivää hyökkäyksen alkamisen jälkeen, on tarpeen suorittaa vain kevyet liikkeet (pyöritykset) jaloilla ja käsillä, makaa selässä, tasaisella pinnalla. Voit myös nostaa kätesi ylös ja taivuttaa jalkoja vuorotellen polvissa, tai vie ne vaakasuoraan asentoon sivuille. Harjoitukset suoritetaan hitaasti.
- Alkaen 3 päivästä neljään seuraavaan, on suositeltavaa suorittaa harjoituksia, jotka johtavat pakaralihasten ja vatsalihasten jännitteisiin. On myös tarpeen nostaa ristiselän selkäranka, viedä taivutetut polvet sivuille. Harjoitukset suoritetaan myös selällään.
- Muutaman viikon kuluttua tapahtuvassa subakuutissa jaksossa taudin oireet lievitetään joukolla harjoituksia, mikä lisää verenkiertoa lannerangan alueella. Samanaikaisesti kouristavia lihaksia tulisi venyttää. Tässä tapauksessa voit suorittaa harjoituksia jalat, käsivarret ja hartiat selällään, nostaa ja laskea niitä.
Fysioterapia
Integroitu lähestymistapa lumbagon hoitoon sisältää fysioterapiatoimenpiteet, jotka lääkäri suosittelee aloittamaan, kun akuutti polttava kipu häviää. Tyypillisesti hoito suoritetaan:
- magnetoterapia;
- diadynaaminen hoito;
- amplipulssiterapia;
- ultraviolettisäteily;
- elektroforeesi;
- rentouttavia kylpyjä.
Lääkäri voi myös määrätä manuaalista hoitoa, akupunktiota, vyöhyketerapiaa, akupainantaa.
Mitä voit tehdä kotona
Lumbagon hoito kotona tulee ennaltaehkäiseviksi toimenpiteiksi, jotka auttavat lievittämään kipua, estämään uusien hyökkäysten esiintymisen.
- akuutin kivun aikana tarkkaile pakkoasentoa, makaa selällä taivutetuilla jaloilla tai vatsalla tyynyllä. Tämä asento auttaa rentouttamaan alaselän suuria lihaksia ja vähentämään kipua. Hyökkäyksen alkaessa potilaan on parasta olla liikkumatta useita tunteja;
- käytä lääkärisi määräämiä kipulääkkeitä;
- käytä voiteita ja geelejä kivun ja tulehduksen lievittämiseen;
- käytä villaa, joustavaa vyötärönauhaa, joka sopii tiukasti vyötärön ympärille. Tämä alaselän lihasten puristaminen auttaa vähentämään turvotusta ja vaikuttamaan ihoreseptoreihin ylivuotavalla lämmöllä;
- noudattaa ruokavaliota vähentämällä sellaisten elintarvikkeiden käyttöä, jotka pitävät nestettä kehossa;
- harjoittaa fysioterapiaharjoituksia, mikä sopii erinomaisesti iskiasilla varustetulle lumbagolle.
Lääkärit tunnistavat seuraavat lumbagon syyt: nikamien välinen tyrä, jossa hermojuuret puristuvat, hypotermia, vilustuminen, mustelmat. Lihakset jännittyvät vastauksena kipuun aiheuttaen selkäkipuja ja päänsärkyä. Usein lumbago yhdistetään sellaiseen epämiellyttävään sairauteen kuin iskias. Tällöin kipu siirtyy hermorunkoja pitkin jalkaan. Tämä voi kestää useita tunteja.
Lumbagon oireet
Alaselkäkivun lisäksi saatat löytää itsesi kyvyttömäksi suoristua. Kipu voidaan antaa pakaraan. Pyydä perhettäsi asettamaan joitain tyynyjä lattialle ja nostamaan jalkasi. Jos et anna potilasta apua ajoissa, kuukaudessa kipu muuttuu krooniseksi, ja on paljon vaikeampaa selviytyä siitä. Kipu esiintyy taivutettaessa eteenpäin, esimerkiksi puhdistettaessa lunta.
Makaaminen vähentää merkittävästi kipua. Lumbagon kipu ampuu, ja laajennus on rajoitettu. Tämä tila kestää useita tunteja, potilas, jolla on lumbago, on avuton, hän ei voi yskätä ja aivastaa, kaikki jännitteet aiheuttavat voimakasta kipua.
Lomakkeet
Lumbago iskiasilla
Iskiasilla varustettu lumbago johtuu useimmiten lannerangan osteokondroosista. Kystiitti, pyelonefriitti ja munuaiskivet ovat seurausta lannerangan ongelmista. Vammat, skolioosi, liikalihavuus johtavat osteokondroosiin. Muut tekijät: fyysinen rasitus, infektiot. Voit torjua osteokondroosia varhaisessa vaiheessa vahvistamalla ympäröiviä lihaksia. Sikiön asento lievittää selkälihasten jännitystä.
Iskias on iskiashermon tulehdus. Menetelmät ovat useimmiten seuraavat: akupainanta ja manuaalinen hoito. Valitse kiropraktikko huolellisesti! Lumbagohoidon iskiasilla tulisi pyrkiä parantamaan lihasten trofiaa, puhdistamaan kudoksia toksiinista ja parantamaan jalkoja.
Ei vain kipua voi esiintyä, vaan myös herkkyyden, polttavan tunteen, tunnottomuuden rikkominen. Potilas ottaa pakotetun kehon asennon taivuttamalla selkärankaa eteenpäin. Iskias vaikuttaa lihasten toimintaan ja voi aiheuttaa halvaantumisen ja paresis.
Lumbagon hyökkäys
Lumbagon hyökkäys voi aiheuttaa terävän ääliön ja painojen kantamisen. Jos sinulla on lumbago edes kerran, älä vedä kehoasi lääkärin avulla. Lääkäri määrää sinulle röntgenkuvan osteokondroosin oireiden tunnistamiseksi - tämän ongelman yleisin syyllinen. Lääketieteellä on turvalliset konservatiiviset hoito- ja kuntoutusmenetelmät lumbagohyökkäyksen jälkeen. Tämän seurauksena vahingoittuneiden levyjen verenkierto ja ravitsemus paranevat.
Lumbagohyökkäyksen estämiseksi älä pysy yhdessä asennossa pitkään, älä nosta liian raskasta kuormaa, ole varovainen kuntosalilla.
Mitä tapahtuu lumbagon aikana? Nikamavälilevyn rakenne on kuin hyytelö. Se voi menettää joustavuuden, jos selkärangassa on patologioita, erityisesti lannerangan alueen osteokondroosia.
Lumbagon ja iskiasin ensimmäinen hyökkäys tapahtuu joskus raskauden aikana. Ota yhteyttä neurologiin, hän määrää vauvalle vaarattoman hoitojakson, koska jos aloitat tämän tilan, lumbago voi häiritä sinua synnytyksen jälkeen tai pahentua synnytyksen aikana, mikä on erittäin vaarallista. Reseptilääkkeet, jotka lievittävät selkälihasten kouristuksia ja lämmittävät voiteet. Älä missään olosuhteissa määrittele niitä itsellesi. Tehokas lääke on myös Dorsaplast-kipsi. Se lievittää tehokkaasti kouristuksia ja tulehduksia prolapseutuneen selkärangan ympärillä, antaa sinulle mahdollisuuden vähentää anti-inflammatorisia annoksia. Se on liimattu koko päivän 10 päivän ajan. Sitä on erittäin helppo käyttää, se ei vaadi reseptiä, ja sitä myydään monissa apteekeissa Ukrainassa. Käytä sidettä, jos olet raskaana. Älä jäähdytä alaselkää liikaa.
Lumbagon diagnoosi
Lumbagon diagnoosi koostuu ensisijaisesti potilaan ulkonäön, hänen omaksumansa asennon arvioimisesta. Terävä kipu todistaa lumbagosta, henkilö ei voi suoristaa, kävellä, jäätyy paikoilleen. Vaikeuksien sattuessa voidaan määrätä selkärangan röntgenkuva. Moderni ja luotettava menetelmä on magneettikuvaus. Lääkäri voi lähettää sinut hänelle selvittämään nikamavälilevyn tilan. Jokaisessa kolmannessa tapauksessa lumbagon syytä ei voida selvittää.
Lumbago-hoito
Hoidon aikana käytetään tulehduskipulääkkeitä, pippurilaastia (levitetään kipeälle paikalle päivittäin, se parantaa verenkiertoa ja sillä on resorboiva vaikutus), vitamiineja ja manuaalista hoitoa. Vuodevaatteita suositellaan 14 päiväksi. Liikuntaterapia suoritetaan myös taivutus- ja jatkoharjoituksilla. Uinti uima-altaassa on erittäin hyödyllistä selkärangan lievittämiseksi. Sulje ruokavaliosta suolaiset ja savustetut elintarvikkeet, jotka pitävät vettä kehossa. Syö enemmän vihanneksia. Tarvittaessa voidaan määrätä selkärangan veto tai harjoituksia erityisillä simulaattoreilla. Sanatorion hoito on esitetty.
Toimistotyö, väärä ruokavalio ja hypotermia, jopa keski-ikäisillä, voivat aiheuttaa selkäkipuja - lumbagoa. Lumbago on seurausta selkärangan osteokondroosista ja skolioosista. Hoito koostuu fysioterapiaharjoitusten ja manuaalisen terapian nimittämisestä. Lääkäri määrää sinulle myös ajankohtaisia \u200b\u200bgeelejä ja voiteita. Esimerkiksi tämä on Fastum-geeli. Lääke luokitellaan ei-steroidiseksi tulehduskipulääkkeeksi. Geeli levitetään iholle kerran päivässä ja hierotaan sisään. Hoidon kesto on enintään 20 päivää. Huolellisesti määrätty raskaana oleville naisille. Mahdollinen ekseema, purppura, nokkosihottuma, turvotus ja suutulehdus. Älä käytä haavoihin ja hankauksiin, älä käytä lapsille.
Kivun lievittämiseksi voidaan määrätä ibuprofeeni, kipulääke ja tulehduskipulääke. Saatavana tablettimuodossa. Päivittäinen annos on 800 mg. Yksi tabletti sisältää 200 mg ibuprofeenia. Haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, närästystä, ruoansulatushäiriöitä, huimausta voi esiintyä. Allergia on mahdollista. Hyvin harvoin aseptinen aivokalvontulehdus. Lapsuudessa, haavainen paksusuolitulehdus ja heikentynyt munuaisten ja maksan toiminta, lääkettä ei ole määrätty. Veren koostumus on tarpeen hallita.
Lumbagolääkitys
Auttaessasi perhettä muuttamaan, koitko selkäkipuja, jotka saivat sinut vuoteeseen? Jos noudatat viikon kuluttua sängyn lepoa ja lääkärin suosituksia, joka on kutsuttava kotiisi, hyökkäyksestä on jäljellä vain kauhea muisti.
Kuinka lievittää lumbagohyökkäystä? Tulehduskipulääkkeiden paikallisten geelien ja voiteiden ja tablettien ottaminen. Esimerkiksi Voltaren-tabletit voivat toimia sellaisenaan. Ota 2 tablettia päivässä. Mahdollisia haittavaikutuksia ovat vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, turvotus, haavaumat, suutulehdus, kielitulehdus. Ei määrätty mahahaavojen, veren hyytymisen ja hematopoieesihäiriöiden hoitoon eikä raskauden kolmannella kolmanneksella.
Lumbago-injektiot
Hyvin voimakasta kipua varten sinulle voidaan määrätä injektioita lumbagolle, esimerkiksi Voltaren injektioiden muodossa. Voltaren annetaan lihakseen 1 ampulli, kerran päivässä. Haittavaikutukset: Sinulla voi olla vatsakipuja, oksentelua ja oksentelua tai enterokoliittia, haavaumia ja mahalaukun verenvuotoa. Jos sinulla on jo ollut jotain tällaista (vatsavaivat, haavaumat), on parempi olla käyttämättä Voltarenia injektiona, vaan ota yhteys lääkäriin, jotta hän määrää toisen lääkkeen.
Voiteet lumbagolle
Tehokas lääke lumbagoon on Bystrum-geeli. Fast gel on saksalaisen Fastum-geelimme analogi. Sisältää ketoprofeenia ja eteerisiä öljyjä. Riittää, kun levität sitä iholle ja hiero kerran päivässä. Yleensä hyvin siedetty, mutta vasta-aiheinen raskauden aikana. Älä levitä Quick Gel -tabletteja avoimiin haavoihin.
Lumbagon kipulääkkeet
Lumbagolla Nimesulidi lievittää tehokkaasti kipua - anestesia-sulfanilidiä. Sisällä otetaan 1 t. 1 kerta päivässä aterioiden jälkeen tai 100 ml suspensiota. On myös Nimesulidia geelin muodossa, sitä levitetään ja hierotaan kevyesti 2 kertaa päivässä. Ei saa käyttää raskauden aikana eikä alle 12-vuotiailla lapsilla, joilla on vaikea maksan, sydämen tai munuaisten vajaatoiminta. Mahdollinen uneliaisuus, pahoinvointi, oksentelu, nokkosihottuma, allergiat, anemia, pitkittynyt verenvuotoaika, heikentynyt verenmuodostus. On erityisen vaarallista määrätä lääke raskauden viimeisinä kuukausina.
Lumbagon vaihtoehtoinen hoito
Lumbagon hoito perinteisillä lääketieteellisillä menetelmillä on ensinnäkin lannerangan pankit, luumujen siementen infuusio luumuista (kaada 30 g ytimiä kaada 200 ml luumutinktuuraa) ja jätä 4 päiväksi. Käytä hankaukseen.
Sekoita 1 piparjuurijuuri suhteessa 1: 1: 1 jauhojen ja suolan kanssa ja tee puristuksia pitämällä sitä kipeällä paikalla tunnin ajan.
Ota puolukan lehti, enkelinjuuri ja nokkonen yhtä suurina osina, kaada kokoelma termosiin (1 rkl / 500 ml vettä) ja jätä yöksi. Juo 0,5 kuppia aamulla tyhjään vatsaan.
Lumbago-hoito kotona
Paras kotihoito lumbagolle on sängyn lepo. Voit palata aktiiviseen elämään keskimäärin 10 päivän kuluttua. Taudin akuutissa jaksossa kylpy, liikuntaterapia on kielletty.
Kuori retiisi, hiero se, levitä se kankaalle ja kiinnitä pakkaus alaselään.
Tee pakkaa valerian tinktuura.
Tee voide amerikkalaisista agave-lehdistä raastamalla ja hankaamalla yön yli.
Hiero paprikauutetta 2 kertaa päivässä 14 päivän ajan.
Lumbago-hieronta
Lumbagoon käytetään yleistä lämmittävää hierontaa voiteilla ja voiteilla. Hieroja aivohalvauksia ja vaivaa selän lihaksia 10-15 minuutin ajan. Hieronta lievittää tehokkaasti kipua ja palauttaa selkärangan toiminnan. Verhoutumista ja silittämistä käytetään lisääntyneen sävyn lievittämiseen. Nikamakudokset saavat ravintoaineita, jotka ovat tarpeen niiden uudistumiseen terapeuttisen hieronnan aikana. Käytetään myös elektroforeesia, joka aktivoi paikallisen aineenvaihdunnan ja puolustuksen. Akupunktiota käytetään myös menestyksekkäästi lumbagon hoitoon.
Lumbago (kipu lannerangassa) on yleinen oire. Noin puolet vanhuksista kärsii alaselän kivusta.
Selkäranka (selkäranka) koostuu nikamasta. Nikamat on peitetty ja erotettu toisistaan \u200b\u200bnikamavälilevyillä, jotka koostuvat ulkoisesta kuitumembraanista tai ns. "kuiturengas" ja hyytelömäinen ydin pulposus. Nikamien väliset levyt toimivat kitkanvaimentimina. Nivelet ja lihakset kiinnittävät ne turvallisesti. Lihakset auttavat vakauttamaan selkärangan. Vatsalihakset, jotka kulkevat alaosasta rintakehään lantioon, auttavat myös vakauttamaan selkärangan tarjoamalla tukea vatsan elimille. Selkärangan sisällä on selkäydin. Selkäytimestä nikamien välisten tilojen kautta selkäydinhermot haarautuvat. Selkäytimen vieressä olevaa selkäydinhermon osaa kutsutaan "hermojuureksi". Se on hermon haavoittuvin osa ja usein puristuu vamman tai herniated-levyn seurauksena, mikä aiheuttaa kipua.
Lannerangan yhdistää rintakehä lantioon ja jalkoihin, mikä tarjoaa liikkuvuutta (kääntyminen, taivutus jne.). Se antaa myös voimaa (esineiden nostaminen, kävely, seisominen). Lannerangan alue on siis mukana melkein kaikentyyppisissä päivittäisissä toiminnoissa. Lumbago voi vähentää merkittävästi suoritetun liikkeen määrää ja heikentää vakavasti elämänlaatua.
Lumbagon oireet
Lannerangan kipu voi olla paikallista, säteilevää ja heijastuvaa.
Paikallinen kipu-oireyhtymä esiintyy lannerangan tietyllä alueella. Tämä on yleisin lumbagotyyppi. Tämä kipu voi johtua nyrjähdyksestä tai muusta loukkaantumisesta. Kipu voi olla jatkuva ja kipeä tai toisinaan äkillinen ja terävä. Äkillinen kipu esiintyy yleensä traumalla. Löytämällä mukava ryhti paikallinen kipu vähenee. Lannerangan kosketuksessa voi olla arkuus. Toinen yleinen oire on lihaskouristus.
Säteilevä kipu on tylsä \u200b\u200bkipeä kipu, joka kulkee lannerangasta jalkaa pitkin.
Siihen voi liittyä voimakasta, akuuttia kipua. Yleensä tämän tyyppinen lumbago tuntuu vain jalan puolelta tai jalan takaosasta, eikä se peitä koko jalkaa. Kipu voi mennä alas jalkaan tai polvelle. Useimmiten säteilevä kipu on indikaattori hermojuuren puristumisesta esimerkiksi nikamien välisen tyrän, spondyloosin tai selkäydinkanavan ahtauman kanssa. Yskä, aivastelu, suoristaminen tai taipuminen eteenpäin suorilla jaloilla voi laukaista kipua. Jos hermojuuren paine on liian voimakas tai jos selkäydin on puristettu, kipuun voi liittyä jalkojen lihasheikkoutta, kihelmöintiä tai jopa tuntemattomuutta. Joissakin tapauksissa havaitaan virtsan ja / tai ulosteiden inkontinenssi. Tätä tilaa kutsutaan cauda equina -oireyhtymäksi ja se vaatii välitöntä hoitoa.
Heijastunut kipu tuntuu muussa paikassa kuin kivun lähde. Jotkut ihmiset kokevat esimerkiksi vasemman käsivarren kipua sydänkohtauksen aikana. Heijastunut alaselän kipu on yleensä syvä ja voimakas ja vaikea löytää. Tyypillisesti tämä kipu ei lisäänny erilaisilla liikkeillä.
Lumbago aiheuttaa
Useimmat lumbagotapaukset johtuvat selkärangan sairauksista sekä sen ympärillä olevista lihaksista, nivelsiteistä ja hermojuurista tai nikamien välisistä levyistä. Joskus voi olla vaikea löytää kivun syy. Syystä riippumatta on olemassa useita tekijöitä, kuten väsymys, liikalihavuus ja istumaton elämäntapa, jotka voivat johtaa lisääntyneeseen kipuun. Myös mikä tahansa selkärangan tuskallinen tila voi aiheuttaa selkälihasten refleksikouristuksen. Kouristus pahentaa kipua. Stressi vaikuttaa myös negatiivisesti kivun voimakkuuteen.
Harvoin muiden elinten, kuten munuaisten, erittymisjärjestelmän elinten ja verisuonten, sairaudet.
Lumbagon yleisimpiä syitä ovat:
- lannerangan selkärangan hernia;
- lannerangan ulkonema;
- lihasten ja nivelsiteiden venyttäminen;
- selkärangan puristusmurtuma;
- selkäydinkanavan kapeneminen (ahtauma) lannerangassa;
- spondylolisteesi;
- fibromyalgia.
Lihasten ja nivelsiteiden nyrjähdys voi johtua painonnostosta, liikunnasta, putoamisesta tai muusta traumasta. Huono fyysinen kunto ja alaselän lihasten heikkous ovat vaikuttavia tekijöitä. Huono ryhti, väärä nosto, raskas paino ja väsymys voivat myös vaikuttaa nyrjähdyksiin.
Spondyloartroosi (rappeuttava niveltulehdus) aiheuttaa rustokudoksen rappeutumisen, joka peittää ja suojaa nikamia. Tämän tilan uskotaan johtuvan ruston heikkenemisestä. Ihmiset, jotka jatkuvasti lataavat yhden nivelen tai nivelryhmän, kehittävät todennäköisemmin spondyloartroosia.
Spondyloosi - myös nikamien väliset levyt rappeutuvat, nikamien välinen tila kapenee, mikä johtaa usein hermojuurien puristumiseen. Nikamiin voi ilmestyä luisia kasvaimia tai osteofyyttejä, mikä johtaa myös hermoston juurien puristumiseen. Kaikki nämä muutokset voivat aiheuttaa lumbagoa.
Selkärangan puristusmurtumat ovat yleisempiä ihmisillä, joilla on alentunut luun tiheys osteoporoosin takia, mikä yleensä vaikuttaa vanhuksiin. Selkäranka on erityisen herkkä osteoporoosin vaikutuksille. Puristusmurtuma, joka joskus aiheuttaa voimakasta, voimakasta kipua, voi puristaa hermojuuret. Suurin osa murtumista liittyy kuitenkin kohdunkaulan ja rintakehän alueisiin.
Yleisin syy lumbago. Levyllä on kova ulkokerros ja pehmeä sisäpinta. Jos levyt puristuvat odottamattomasti sen ylä- ja alapuolella olevista nikamista, kuten raskaita esineitä nostettaessa, ulkokerros voi repeytyä ja osa sisällöstä voi tulla ulos. Tyrä voi puristaa, ärsyttää ja jopa vahingoittaa läheisiä hermojuuria aiheuttaen kipua. Lannerangan tyrä johtaa usein iskiasiin.
Lannerangan ahtauma on selkäydinkanavan kapenema, joka kulkee selkärangan keskustan läpi ja sisältää selkäytimen lannerangan alueella. Tämä on hyvin yleinen syy alaselkäkipuun vanhemmilla potilailla. Selkärangan ahtauma kehittyy myös keski-ikäisillä ihmisillä, jotka ovat syntyneet kapealla selkäydinkanavalla. Sen voivat aiheuttaa myös taudit, kuten spondyloosi, spondylolisthesis, nivelreuma, Scheuermann-Maun tauti ja Pagetin tauti. Selkärangan ahtauma lannerangassa voi myös aiheuttaa iskiasia.
Spondylolisthesis on nikaman osittainen siirtyminen. Spondylolisteesia esiintyy usein nuorilla urheilijoilla. Pieni trauma päättyy siihen, että osa nikamasta rikkoutuu. Tämän seurauksena nikama liukuu eteenpäin taustalla olevan nikaman suhteen. Jos se liukuu hieman pidemmälle, syntyy kipuoireita. Spondylolisteesia voi esiintyä myös vanhemmilla potilailla. Ihmisillä, joilla on spondylolisthesis, on suurempi riski saada ahtauma.
Fibromyalgia on syy kipuun kehossa, mukaan lukien lannerangassa. Tämä tauti aiheuttaa kroonista hajakipua lihaksissa ja muissa pehmytkudoksissa kehon eri alueilla. Yleensä tämä diagnoosi tehdään diagnoosimenetelmien puuttumisen vuoksi.
Muita lumbagon syitä ovat:
- selkärangan infektio;
- selkärangan kasvaimet;
- vatsan aortan aneurysma;
- jotkut ruoansulatuskanavan sairaudet, kuten rei'itetty mahahaava, divertikuliitti ja haimatulehdus;
- jotkut urogenitaalisen järjestelmän sairaudet, kuten munuaisinfektiot, munuaiskivet, eturauhanen infektiot;
- tietyt lantion alueen sairaudet, kuten kohdunulkoinen raskaus, lantion tulehdussairaus, munasarjasyöpä ja muut lisääntymiselimet.
Muita harvinaisia \u200b\u200bja vähemmän vakavia lumbagon syitä ovat herpes zoster ja monen tyyppiset tulehdukselliset niveltulehdukset, kuten selkärankareuma.
Lumbagon syiden diagnoosi
Ensimmäinen vaihe alaselän kivun syyn diagnosoimisessa on käynti lääkärissä. Lääkäri laatii sairaushistorian ja suorittaa tutkimuksen. Joissakin tapauksissa tarvitaan lisätietoja diagnoosin tekemiseksi, joka voidaan saada laboratoriotesteillä tai radiologisilla tutkimuksilla.
Seuraavia laboratoriotestejä käytetään yleensä diagnoosin tekemiseen:
- selkärangan röntgenkuva. Röntgenkuva näyttää vain luun poikkeavuuksia, kuten degeneratiivisia muutoksia spondyloartroosissa, puristusmurtumaa, spondylolisthesistä ja selkärankareumaa;
- tietokonetomografia (CT) ja magneettikuvaus (MRI) antavat selkeämmän kuvan luustojärjestelmän tilasta ja erityisesti magneettikuvaus antavat sinun nähdä pehmytkudoksia. MRI- tai CT-skannaus tehdään yleensä, jos lääkäri epäilee herniated-levyä, selkärangan ahtaumaa tai infektiota.
Jos lääkäri epäilee selkäytimen puristumista, MRI tehdään välittömästi. Niissä harvoissa tapauksissa, joissa MRI-tuloksia ei ymmärretä täysin, lääkäri voi määrätä myelografian yhdessä CT: n kanssa. Jos epäillään syöpää tai infektiota, biopsia on tarpeen. Elektromyografia ja hermon johtumiskokeet voivat määrittää hermojuuren puristumisen läsnäolon, sijainnin ja joskus keston ja asteen.
Lumbago-hoito
Lumbago ei ole diagnoosi, vaan oire, joka johtuu erilaisista selkärangan tai muiden elinten ongelmista. Vastaavasti lannerangan hoito riippuu syystä. Esimerkiksi antibiootteja käytetään eturauhasen infektioihin. Lihakselle tai nivelsiteelle ei kuitenkaan ole erityistä hoitoa, mutta jotkut yleiset toimenpiteet voivat auttaa. Esimerkiksi toiminnan vaihtaminen, kipulääkkeiden, jään tai lämmön ottaminen, liikunta.
Lumbagon hoidossa selkärangan osteokondroosilla käytetään hierontaa, selkärangan vetoa ja fysioterapiaharjoituksia.
Leikkaus vaaditaan kroonisesta kivusta, johon liittyy lihasheikkoutta, tunnottomuutta tai tuntemattomuutta virtsaamisen ja suolen liikkeiden aikana.