Predslov
"Ak neuspeje,
potom ho v každom prípade pochopí,
keď naberie odvahu
robiť veľké veci, čo znamená
nikdy nebude mať miesto
medzi chladnými a plachými dušami,
ktorý nepoznal víťazstvo ani porážku."
Theodore Roosevelt
„Pravda netrpí preto
že ju niekto nespoznáva."
„Moja skutočná sláva nespočíva
že som vyhral 40 bitiek. Ale čo
čo sa stane, sa nikdy nevymaže z pamäti
žiť večne, toto je môj civil
Napoleon
Nikto nevie, čo z toho všetkého vzíde. A to je to najúžasnejšie.
Táto kniha je praktická príručka – to je prvá vec, ktorú chcem povedať. Napriek tomu, že obsahuje mnohé zovšeobecnenia, vrátane niektorých, ktoré nie sú úplne zrejmé a dokonca kontroverzné, hlavný dôraz sa kladie na praktický aspekt – táto kniha by vám mala pomôcť urobiť váš život príjemnejším, bohatším, jasnejším, pohodlnejším a šťastnejším. .
Všetko, čo je tu popísané, som vymyslel ja a aj som to vyskúšal ja a ďalší ľudia, ktorí sa zaujímali a zaujímajú o Selekciu a verím, že metódy, ktoré navrhujem, sú účinné pri dosahovaní stanoveného cieľa, napriek tomu, že mnohí z tých, ktorí sa snažili aplikovať Selekcia zistila, že je to pre nich príliš ťažké alebo dokonca v rozpore s ich životnými zásadami. Kľúčové vlastnosti potrebné na to, aby Selekcia bola pre vás účinným nástrojom, sú a) túžba po úprimnosti a b) túžba a ochota zmeniť svoj život v tej časti svojho života, ktorá sa na základe vašich pozorovaní ukáže byť zdroj tvojho utrpenia.
Keď som v roku 1999 začal písať túto knihu, dúfal som, že nebude márna, že raz v niekom vyvolá rezonanciu, uznanie a túžbu použiť ju. Odvtedy ubehlo 15 rokov, počas ktorých som ho niekoľkokrát výrazne prerábal, zbavujúc sa vyslovených odpadkov nanútených vlastnými bludmi (najmä na samom začiatku hľadania, keď moje vedomie bolo do značnej miery zakalené ezoterikou a pocitom seba samého). dôležitosti), od chýb, nevyhnutných v každom procese hľadania niečoho nového, od nesprávne umiestnených akcentov, prílišnej kategorickosti, zbytočných detailov, túžby šokovať a rôznych iných nedostatkov. Teraz, v roku 2014, ho upravujem ešte raz a myslím, že poslednýkrát, keďže v základných princípoch, ktoré sú tu opísané, sa mi nechce robiť žiadne objasnenia, doplnky alebo zjednodušenia. Táto verzia bude základom pre preklady do iných jazykov, pretože dúfam, že ak nie teraz, tak aspoň o dvadsať, päťdesiat či sto rokov si Selekcia nájde svojho masového čitateľa v rôznych krajinách.
Stručné zhrnutie výberu.
To hlavné, čo je obsiahnuté v celej tejto knihe, možno v skutočnosti povedať len na niekoľkých stranách a mnohým sa to bude zdať také jednoduché a samozrejmé, že vyvstane otázka: prečo písať niekoľko stoviek strán, keď je všetko také jednoduché? Ale to, čo sa zdá jednoduché pri povrchnom a všeobecnom opise, sa môže ukázať ako mimoriadne zložité, keď sa pokúsite implementovať tieto jednoduché pravdy vo svojom vlastnom živote, keď sa začnete snažiť aplikovať tieto jednoduché a zrejmé princípy vo svojom živote.
1. Váš vnútorný, duševný svet je svetom vnemov a stavov z nich pozostávajúcich. Čokoľvek zažijete, vždy je možné rozlíšiť (pri správnom tréningu) jednotlivé vnemy v tom, čo prežívate. Tieto vnemy môžu byť pre vás momentálne príjemné alebo nepríjemné alebo, ako sa zdá, ľahostajné, neutrálne. Vnímanie sa delí na niekoľko typov: emócie, myšlienky, túžby, pocity a presvedčenia. Toto rozdelenie vnemov do presne týchto tried nie je výsledkom čisto intelektuálnych cvičení v klasifikácii. Ide len o to, že ak budete vytrvalo a dôsledne rozlišovať svoje vnímanie, prirodzene sa rozvrstvia do týchto piatich tried. Prečo sa to neurobilo skôr? Prečo je možné v psychológii stále nájsť tie najfantastickejšie spôsoby dichotomizácie vnímania? Je pre mňa ťažké odpovedať na túto otázku. Zdá sa, že psychológovia venujú príliš veľa pozornosti teoretizovaniu a imponovaniu seba a nováčikov a príliš málo skutočnému, praktickému pozorovaniu ich vnímania. Oficiálna psychológia je, žiaľ, kastová, cechová disciplína, kde ľuďom nejde o hľadanie pravdy, ale o udržanie si statusu psychológa. Medzitým žiadna veda, ktorá nie je založená na jasnom rozlíšení medzi ľudskými vnímaniami, nemôže byť považovaná za psychológiu. Môžete to povedať aj inak. Žiadny typ „psychológie“, ktorý sa ako základ nespolieha na tu uvedený výber vnímania, nemá právo nazývať sa psychológiou. Viem si predstaviť rozhorčenie tých, ktorí sa považujú za psychológov, ale svojho vyjadrenia sa nevzdám. Skúsenosti však ukazujú, že im na tom nezáleží – žijú vo svojom uzavretom svete diplomov a „škôl“, vznášajú sa v hmlistom impériu ezoterických predstáv a nejasných pojmov, kde nikdy nie sú žiadne záblesky jasnosti. V tomto sa snažia osloviť absurdné disciplíny ako filozofia či teológia, čím sa ich štúdium stáva rovnako nezmyselným a neužitočným.
2. Neexistuje zákon prírody, ktorý by vás nútil zažívať nepríjemné vnemy a stavy. Znie to jednoducho, no v skutočnosti jasné uvedomenie si tejto skutočnosti môže zmeniť váš život. Nepríjemné stavy jednoducho nemusíte zažívať. V prvom rade ide o negatívne emócie (NE) a negatívne stavy z nich pozostávajúce: hnev, nenávisť, sebaľútosť, nuda, pohŕdanie, odpor, žiarlivosť, skľúčenosť, podráždenie, depresia a iné a iné. Toto sa oplatí prečítať ešte raz: neexistuje žiadny prírodný zákon, ktorý by vás zaväzoval zažiť všetko alebo len jeho časť. Môže sa to zdať nezvyčajné alebo dokonca prekvapujúce, no napriek tomu je to fakt: vnemy a stavy sa dajú ovládať, dajú sa vybrať, dá sa s nimi zaobchádzať. inžinierstvo vnemov. A nie je také ťažké naučiť sa krok za krokom zažívať stále menej SV, odstraňovanie ich. Tu je potrebné určité objasnenie. Nemá zmysel potláčať NE, teda predstierať, že ich neprežívate, ale v skutočnosti „vrú zvnútra“. Potláčanie nevedie k oslobodeniu od SV ani k bohatému životu. Je zbytočné ospravedlňovať NE, je nezmyselné „prijať ich takých, akí sú“ alebo „zažiť, ale nezapájať sa“ a zapájať sa do iných slovných spojení, pričom ich naďalej zažívame. Úlohou je postupovať krok za krokom eliminovať NE, teda prestať ich zažívať. Zažiť NE je jednoducho zlý, deštruktívny, samovražedný zlozvyk a môžete sa ho zbaviť rovnakým spôsobom ako iných nepríjemných návykov, a to krok za krokom, čas od času odstraňovanie NE. Je potrebné jasne pochopiť, čo znamená „eliminácia NE“: vo chvíli, keď sa objaví NE, jednoducho od neho odtrhnete pozornosť a prenesiete ju na niečo príjemné - sympatie k psovi, neha k dievčaťu, očakávanie niečoho zaujímavého. a príjemné. Spočiatku sa to zdá byť neuveriteľne ťažké, ale iba na začiatku. Postupne sa vytvorí nový návyk – zvyk odobrať pozornosť od SV a upriamiť ju na nejaké príjemné vnímanie. Odstránenie NE neodstráni problémy, ktoré tieto NE spôsobili. Je to jasné. Ale bez NE sa s akýmikoľvek problémami dokážete vyrovnať oveľa rýchlejšie, príjemnejšie a efektívnejšie, pretože váš zdravý rozum nie je zakalený nenávisťou či depresiou a ani vy sami nimi nie ste otrávení.
Ľudia nazývajú emóciami NE, ale mne sa to zdá trápne. Nazval by som ich akousi „rakovinou emócií“.
3. Existujú vnemy, ktoré nazývam „osvetlené vnemy“ (EP), ktoré je podľa môjho názoru vhodné nazvať skutočnými emóciami. Ľudia ich často nazývajú „pozitívne emócie“, ale ja ich rád nazývam vnímavé vnímanie. Niektoré z nich som už vymenoval - sympatie, zmysel pre krásu, očakávanie, nehu, ale je tu aj pocit tajomstva, očakávania, volania, túžby, vytrvalosti, vďačnosti, vážnosti, radosti a mnoho, mnoho ďalších osvetlených vnemov a osvetlených štátov. Jedným zo zovšeobecnení, ktoré som urobil, je tvrdenie, že existuje zákon prírody, podľa ktorého ak v určitom momente nezažijete NE, potom práve v tom momente začnete zažívať EP. Platí to aj opačne – akonáhle vzniklo EP, práve v tom momente už NE neexistuje. Poznanie tohto zákona vám umožní ľahko usúdiť, či práve prežívate NE alebo EP, ak sa vám to zdá v súčasnosti ťažké rozlíšiť. Môžete použiť ešte jedno pravidlo: ak práve zažívate EP, tak to určite poznáte, bezpochyby.
Zvyk zažiť EP sa pestuje rovnakým spôsobom ako akákoľvek iná zručnosť, ktorú potrebujeme – ich častým opakovaním a opätovným prežívaním.
Z vlastnej skúsenosti je ľahké zistiť, aký obrovský rozdiel je medzi skúsenosťami NE a EP. V skutočnosti sa zdá, že sú na rôznych póloch duševného života, sú proti sebe, v zásade nezlučiteľné. Čím viac je zrejmé, že nedáva zmysel, že sú klasifikované ako jeden typ vnímania, emócie. Je to rovnako nezmyselné, ako nazývať výraz „jedlo“ lahodným koláčom a jedom na potkany a výrazom „zdravie“ zdravie aj umieranie na rakovinu.
4. Ľudia takmer nikdy nerozmýšľajú. Môže sa to zdať prekvapujúce, ale v skutočnosti je to pravda. Všetko, čo ľudia robia, je bezmyšlienkovito (často aj bez použitia elementárnej logiky a zdravého rozumu) drviť a žuť myšlienky alebo útržky myšlienok, ktoré niekde počuli alebo im náhodou prišli do hlavy. Ich presvedčenia a názory si neustále a kategoricky protirečia, ale snažia sa (!) to nevšimnúť, potlačiť to, zabudnúť na to, nájsť v tom istý druh útechy. Musíme sa konečne naučiť myslieť. prečo? Teda aspoň preto, že to robí veľkú radosť. A tiež preto, že zdravý rozum, schopnosť robiť informované predpoklady a logické závery nám pomáhajú robiť náš život príjemnejším, pohodlnejším a zaujímavejším.
Naučiť sa myslieť je dosť ťažké. Nie je to ťažké preto, že logika je pre nás ťažká - najčastejšie s tým nie sú žiadne problémy a každý z nás môže viac či menej ľahko vyvodiť rozumné závery, napríklad v oblasti svojej profesionálnej činnosti. Hlavným problémom pri uplatňovaní logiky a zdravého rozumu v našich životoch je to, že ak začneme úprimne a dôsledne uvažovať na základe našich skúseností, spoľahlivých faktov a kvalifikovaných odhadov, pomocou logiky a zdravého rozumu, výsledky týchto úvah sa dostavia veľmi rýchlo. v zjavnom a nezmieriteľnom rozpore s dogmami, predstavami a istotami, ktoré my a ľudia okolo nás už máme, čo nevyhnutne vytvára vo vzťahoch s inými ľuďmi tak intrapersonálne napätie, ako aj napätie, ktoré v konečnom dôsledku radšej odstránime tým, že prestaneme uvažovať a vrátime sa k starému , bezmyšlienkovitý spôsob života. Zmeniť svoj život, prekonfigurovať a často rozbiť to, čo bolo predtým postavené na falošných základoch, môže byť ťažké. A mnohí perestrojku odmietajú a vracajú sa do života plného bolestných a deštruktívnych deformácií, rozporov, hlúposti, utrpenia, vnútorných a vonkajších konfliktov, ktorých riešenie je odteraz a navždy v podstate nemožné.
5. Existujú dva typy túžob, diametrálne odlišné a nezlučiteľné ako NE a EP: sú to „radostné túžby“ (JW) a „mechanické túžby“ (MD). Rovnako ako je nesprávne nazývať NE „emócie“, v skutočnosti je nesprávne nazývať MF „túžbami“. Skôr by som ich nazval „záväzky prijaté proti slobodnej vôli, v rozpore s jeho túžbou po príjemnom a naplnenom živote, v rozpore s jeho osobnými túžbami, v dôsledku fyzického násilia alebo duševného nátlaku, tuposti alebo dogmatizmu“.
RW sú túžby, ktoré sú sprevádzané očakávaním, radosťou a záujmom. Je pekné zažiť, a ešte viac si uvedomiť, také túžby, „svrbia vás ruky“. Nielen realizácia, ale dokonca aj samotný zážitok z RH je veľmi príjemný a ľahko rezonuje s EP. Nikdy nie ste „príliš leniví“ implementovať RJ. Možno budete chcieť túto implementáciu odložiť, ak sú momentálne silnejšie RJ, ale nikdy nepoviete, že ste príliš leniví na ich implementáciu. Zažiť RL, premýšľať o nich, rozprávať sa o nich, realizovať ich na vlastnú päsť alebo spolu s niekým je vždy veľmi príjemné, oživuje, robí váš život plnohodnotnejším, bohatším, šťastnejším a aj keď z toho či onoho dôvodu z dôvodov, tieto túžby nemožno realizovať.
MF oživujú len naše dogmy a slepé istoty o tom, ako „máme“ konať. V tom je ich obrovský, zásadný rozdiel od MF a možno ich veľmi podmienečne nazvať „túžbami“ len preto, že keď si človek uvedomí MF, povie „toto chcem robiť“ napriek tomu, že v skutočnosti... chcieť to urobiť, teda neprežíva radosť, očakávanie, nadšenie, ale len letargiu, otupenosť, podráždenie, smútok, pocit premárneného života a stratený čas z toho, že „to musí chcieť a robiť. “ Zároveň sa RG neberú do úvahy, pozametajú sa, potláčajú. Napríklad, ak som presvedčený, že by som nemal ráno ležať v posteli, potom budem „chceť“ vstať napriek tomu, že momentálne existuje očakávanie, že budem ležať. Ak som presvedčený, že sa „potrebujem“ naučiť cudzí jazyk, „chcem“ to urobiť, napriek tomu, že v tej chvíli s radosťou chcem robiť niečo úplne iné. Takéto „túžby“ majú jasne rozlíšiteľnú vlastnosť, ktorú nazývame „mučenie“, „sebaznásilnenie“.
Práve v súvislosti s dojčením vzniká taký zdravý (!) fenomén, akým je lenivosť. Áno, len si to predstavte: lenivosť je mimoriadne zdravý stav, akýsi prejav duševnej imunity voči sebaznásilneniu muža. Výsledná lenivosť je znakom toho, že robíme niečo deštruktívne, a nie niečo, čo je príjemné, čo prináša potešenie a rozvíja sa. Na rozdiel od zaužívaných dogiem vedie realizácia MF vždy (!) k zníženiu radosti zo života. Momentálne výhody z prinútenia sa robiť to, čo by ste „mali“ alebo odmietnutia robiť to, čo by ste „nemali“, sa v konečnom dôsledku premenia na hlbokú osobnostnú krízu až do stavov, ktoré nazývame depresia alebo naopak agresivita, úplná strata bohatstvo života, jeho zmysel, strata schopnosti užívať si.
Pod pojmom „mal by“ a „nemal by som“ mám na mysli práve morálne kategórie, konkrétne slepé, nepodložené presvedčenia, a nie výsledok informovaných predpokladov. Napríklad, ak urobím rozumný záver, že skákanie zo strechy je smrteľne nebezpečné, potom nebudem cvičiť svoj RJ, aby som získal skúsenosť voľného plachtenia skokom zo strechy, a nebude to deštruktívny morálny zákaz. nezníži bohatstvo môjho života.
Rozdiel v tom, ako sú GC a MG prežívané a aké dôsledky k tomu vedú, je obrovský a je veľmi ľahké si ho všimnúť. Oddávať sa dojčeniu je také deštruktívne, tak silne ničí našu schopnosť zažiť rakovinu, že nepovažujem za prehnané, keď dojčenie nazývam „rakovinou túžob“.
6. Existujú dva druhy vnemov – príjemné a nepríjemné. Zdá sa, že existujú aj neutrálne vnemy, no pri bližšom skúmaní sa ukáže, že to tak nie je – neutrálne sa môžu zdať iba vtedy, keď je telo príliš otrávené chorobou alebo nepríjemnými stavmi a do značnej miery stratilo svoju prirodzenú citlivosť. Medzi príjemné vnemy patrí sexuálne vzrušenie, príjemná chuť, sluchové, zrakové, hmatové vnemy, ale aj rôzne stavy príjemnej fyzickej aktivity, bdelosti, elánu, sviežosti a mnohé iné. V skutočnosti vieme veľmi málo o EP a príjemných vnemoch, pretože náš život je tak otrávený, že rozsah príjemných vnemov, ktoré má bežný človek k dispozícii, je veľmi, veľmi úzky. Keď prestanete zažívať nepríjemné pocity a iné nepríjemné stavy, rozsah príjemných pocitov, ktoré zažívate, sa začína rozširovať.
Ovládanie vnemov je ťažšie ako zvládanie emócií, ale stále je to možné vďaka aspoň úzkemu prepojeniu (rezonancii) medzi príjemnými vnemami, RH a EP. Čím častejšie pociťujete RH a EP, tým menej často ochoriete, pociťujete apatiu, letargiu atď., a tým častejšie budete zažívať príjemné pocity. Platí to aj naopak – čím častejšie zažívate príjemné pocity, tým častejšie zažívate EP a RJ. Toto je zákon prírody.
7. Vnemy, ktoré nazývam „istoty“, je oveľa ťažšie si všimnúť, ale hrajú v našich životoch obrovskú úlohu. Môžete si byť napríklad istý, že dievča by nemalo odhaľovať svoje prsia na verejnosti, že je to obscénne a nemorálne. Zároveň ako rozumný človek môžete súhlasiť so všetkými argumentmi v prospech skutočnosti, že tento zákaz je nezmyselný a dokonca predstavuje diskrimináciu na základe pohlavia, ale to nezmení vašu dôveru v „nesprávnosť“ takéhoto konania. . Ak si však človek nezakáže úprimne uvažovať, môže u neho vzniknúť bolestivé rozpory medzi zdravým rozumom a istotami, ktoré si raz slepo osvojil dobrovoľne alebo nasilu (tzv. „kognitívna disonancia“). A predsa sa možno zbaviť slepých, mechanicky prevzatých istôt a nahradiť ich istotami, ktoré zodpovedajú zdravému rozumu a skúsenostiam. Dá sa to dosiahnuť buď priamym úsilím o úprimnosť, alebo podporou inteligentného myslenia.
Človek má prístup k veľmi záhadnej schopnosti – rozlišovať medzi svojimi vnemami. Každý z nás môže práve teraz rozpoznať, že prežíva také a onaké. Môžem povedať, že istota je určitým spôsobom zafixované rozlišovanie. Napríklad jedna osoba, ktorá vidí nahé dievča, si bude istá, že vidí niečo neslušné. Iný povie, že vidí niečo krásne a vzrušujúce. Výpovede oboch ľudí sú vyjadrením výsledku určitej fixácie rozlišovania medzi zrakovými a následnými emocionálnymi a mentálnymi vnemami. Obaja si budú istí, že videli presne to, o čom hovoria - neslušné alebo krásne, hoci vidia to isté - interpretácia toho, čo videli, ktorá sa vyskytuje v súlade s ich existujúcou sebadôverou, jednoducho funguje inak.
Skúmanie sveta vlastnej dôvery je mimoriadne fascinujúci proces, ktorý silne (!) rezonuje so schopnosťou zažiť EP a RH.
Dôvera môže byť mechanická, teda formovaná pod vplyvom SV, hlúposti, vedomého či nevedomého násilia, alebo môže byť príjemná, zdokonalená v dôsledku pozorovaní, úvah a prejavov úprimnosti. Sme schopní rozlišovať vnemy, a to je úžasná schopnosť, ktorá so sebou nesie obrovské dôsledky, pretože rozlišovaním vnemov dostávame možnosť ich skúmať, riadiť, aby bol náš život príjemný, zaujímavý a bohatý. Ešte raz podotknem, že prekvapivé je aj to, že samotné rozlišovanie vnemov rezonuje s osvetlenými vnemami a stavmi.
Ak vám už všetko napísané stačí na to, aby ste začali žiť šťastnejšie, nemusíte čítať ďalej – potom budú existovať iba podrobnejšie popisy, ktoré môžu byť buď čisto akademické, alebo praktické, ak narazíte na problémy pri vytváraní svojich predstáv. .
Úžasné na tom je, že môžeš byť veľmi chorý človek – nenávidieť, žiarliť, závidieť, priať si smrť, byť netolerantný, chamtivý, hlúpy, hlúpy, depresívny, trpieť chorobami, nevieš, čo chceš – ktokoľvek! A predsa existuje východisko, ak máte túžbu zažiť vnemy, ktoré sú pre vás atraktívne, a túžbu podniknúť praktické kroky. Keďže ste sa ocitli v tejto pozícii nie príliš zdravého človeka, pristupujte k nej konštruktívne. Nezáleží na tom, prečo sa to stalo. Veľmi záleží na tom, či začnete meniť svoje návyky krok za krokom alebo nie.
Moderný človek je už askétom: často kvôli autu, bytu a cieľu „byť ako všetci slušní ľudia“ je pripravený stratiť celý svoj život, potlačiť v sebe všetky radostné túžby kvôli sebe. ciele, ktoré mu boli uložené. Kvôli slušnosti si môžete udržať existenciu nenávistného manželstva po celé desaťročia a kvôli módnemu autu a bytu môžete ísť do kancelárie celé desaťročia bez toho, aby ste si dali prestávku. Toto sebaznásilnenie sa často nazýva „schopnosť prekonať svoje slabosti“. Áno, moderný človek vie, ako sa premáhať, no častokrát toto premáhanie prichádza len k úspešnému potlačeniu radostných túžob a v dôsledku toho k dôslednej deštrukcii seba samého. Takíto ľudia neprekonávajú prekážky pri prežívaní atraktívnych stavov, ale naopak – prekonávajú tieto svoje veľmi radostné túžby. Takéto „prekonávanie“ alebo skôr sebaznásilnenie je absurdné, nanútené zvonku, podporované hlúposťou, neúprimnosťou a vedie k utrpeniu, k plochému a bezfarebnému, nudnému životu, ktorý možno nazvať skôr „postupným umieraním“ ako „životom“. “...
Niekedy vzniká zvláštny pocit uznania, keď sa zdá, že sa dotknete niečoho, čo ste si už dlho chceli povedať, čomu ste chceli veriť, v čom cítite intenzívnu pravdu, základnú pravdu, a potom nájdete silu a sebadôveru začať. zmeniť svoj život – dramaticky alebo postupne. Tlak vlastnej slepej dôvery, nepríjemných stavov a názorov ľudí okolo vás je niekedy príliš veľký a môžete prestať veriť, že môžete žiť inak, cítiť sa inak, že život vo všeobecnosti môže byť iný – skutočný, bohatý, radostný. . Túto knihu som napísal práve preto, aby to niekto čítal a pochopil - je tu možnosť takého života, je realizovateľný, aj tento človek žije takto, autor knihy je ten najobyčajnejší človek v minulosti, s dvoma ruky, dve nohy a jednu hlavu. Takto žijú a snažia sa žiť iní ľudia, využívajúc do tej či onej miery selekciu vnímania – čo znamená, že je to možné pre každého, čo znamená aj pre mňa. Táto kniha bola napísaná s cieľom vysvetliť a ukázať príklad toho, ako žiť. Nehanbím sa ukázať na seba prstom a povedať - pozri, žijem inak, žijem takto, a ty môžeš to isté a toto všetko máš otvorené - pľuj na všetko, čo ti bolo vštepené - že ty sú slabí, hlúpi, špinaví a hriešni, bezvýznamní, že „musíte“ urobiť to a to jednoducho preto, že musíte a to je ono, a že „nemôžete“ niečo urobiť len preto, že je to hlúpo „nemožné“. Uvedomte si, že krok za krokom sa môžete posúvať k šťastnejšiemu, zaujímavejšiemu a bohatšiemu životu.
Moja kniha je určená všetkým, ktorí so mnou súhlasia v tom hlavnom: bez ohľadu na to, aký život si vyberiete, v každom prípade bude život príjemnejší, ak budete mať menej negatívnych emócií, menej nepríjemných pocitov, menej mechanických túžob, dogiem. a hlúposť. Bude pre vás príjemnejšie žiť, ak vo vašom živote bude viac osvetlených vnemov, radostných túžob, zaujímavých myšlienok a príjemných pocitov. Ak s tým súhlasíte, potom je táto kniha určená práve vám.
Snažím sa zabezpečiť, aby bolo viac ľudí oboznámených s teóriou a praxou riadenia vnímania. Ľudia zažívajúci osvietené vnemy, ktorí by mohli mať radosť aj z pomoci iným ľuďom, vystupujúcich ako odborníci, poradcovia pre začiatočníkov. A takíto ľudia, aj keď veľmi pomaly, sa objavujú, nazývajú sa trochu paradoxným slovom „utečenci“, pretože toto slovo symbolizuje túžbu človeka uniknúť z deštruktívneho, umŕtveného vnútorného sveta do života plného zážitkov a zaujímavých aktivít.
Tí ľudia, ktorí sa zaoberajú výberom vnemov už nie ako amatéri, ale ako profesionáli, ktorí sa o to zaujímajú, majú vlastné meno „náhubok“, pretože slovo „náhubok“ je v prvom rade spojené s nežnosťou a sympatie, ktoré cítime k zvieratám, a po druhé, keďže toto slovo znie v určitom kontexte trochu neslušne a zdá sa, že je v protiklade k slovu „tvár“ - je tu prvok naivného, no sympatického protestu proti nezdravej duševnej mŕtvolnosti a deštruktívnosti .
Rád vyjadrujem svoje myšlienky, opisujem svoje pocity a umeleckou formou. Preto - šesť (v súčasnosti) zväzkov knihy „Maya“.
Úzke aspekty Selekcie rozoberám v samostatných článkoch.
A samozrejme, nepíšem len knihy. Budujem a rozvíjam firmy, aby som mohol pomáhať ľuďom, ktorých mám rád – tým, ktorí sú pre niečo vo svojom živote zapálení, a zároveň využívajú Selekciu, robia kroky k plnohodnotnejšiemu životu, k intenzívnejšiemu a častejšiemu osvetlenému vnímaniu, radostnému túžby, ďaleko od negatívnych emócií a tuposti. Komunikujem s tými, ktorí sa rovnako ako ja nadchýnajú okrem iného Selekciou postrehov. Skúmam svet osvetlených vnemov. V skutočnosti budujem novú kultúru – kultúru, ktorá vyrastá z slobody od SV, od dogiem, od všetkého, čo prekáža tomu, aby sme boli šťastní.
A tým sa samozrejme budujem. Veď čo prináša v živote najväčšie potešenie? Sex? Jedlo? Výlety? Sláva? Peniaze?
Prirodzene nie. Už len preto, že sex vám neprinesie potešenie, ak práve nemáte chuť na sex :)
Z toho vyplýva jednoduché pochopenie – najväčšie potešenie prináša realizácia radostných túžob, vrátane túžby jesť, sexovať, cestovať, skúmať, budovať niečo vonku, vytvárať si svoju osobnosť atď.
Pre mňa osobne väčšinou robí najväčšie potešenie tvorenie seba samého. Krok za krokom, bez toho, aby ste sa niekam ponáhľali. Vytvorte si telo. Do miery potešenia trénujte svaly, zvýšte svoju vytrvalosť, bez sebaznásilňovania. Vytvorte si vlastnú inteligenciu. Do miery potešenia študujte vedu, cudzie jazyky, čítajte knihy. Vytvorte si svoj vlastný emocionálny svet – eliminujte NE do miery potešenia, pestujte EP. V miere potešenia si vytvorte pohodlné životné prostredie - podniknite kroky smerom k zarábaniu peňazí, vytváraniu podnikania, ovládnutiu zručností. A tak ďalej. Bavte sa a bez toho, aby ste sa niekam ponáhľali.
Najničivejšia vec je slepá dôvera, že nás nič nečaká, že nás čakajú len ťažkosti, choroby, hlúposť, staroba, chudoba a úpadok. Takáto dôvera často existuje aj medzi dvadsaťpäťročnými, nehovoriac o tých, ktorí majú tridsať, štyridsať alebo sedemdesiat.
Na pozadí stálej sebatvorby sú iné potešenia prežívané oveľa živšie. Musíte začať vytvárať seba a potom život začne nadobúdať hĺbku a bohatstvo. To je to, čo robím, odkedy som otvoril Selekciu.
Pred pätnástimi rokmi som si na internete vzal prezývku „Bodhi“, pretože som bol presvedčený o jej originalite :) a sympatizoval s budhizmom. V konečnom dôsledku to bolo totálne sklamanie a dokonca zúfalstvo z neúčinnosti psychológie, budhizmu a iných „izmov“, ktoré podnietili moje hľadanie. Nechcel som mať na ušiach kvetnatú ezoteriku, ale niečo konkrétne – chcel som nájsť praktický, jednoduchý a zrozumiteľný spôsob, ako urobiť svoj život šťastnejším, a potom s tým pomôcť ostatným.
Odvtedy som, samozrejme, prestal mať aspoň nejaký vzťah k budhizmu a ezoterike, rozvíjajúc svoju Selekciu, ale prezývka zostala, a to aj so skrátenými verziami: „Bodh“ a „Bo“ :)
Vsevolod Rudaševskij
(originál na webovej stránke http://bodhi.ru/index-rus.htm)
Predslov
Ak neuspeje,
potom ho v každom prípade pochopí,
keď naberie odvahu
robiť veľké veci, čo znamená
nikdy nebude mať miesto
medzi chladnými a plachými dušami,
ktorí nepoznali víťazstvo ani prehru.
Theodore Roosevelt
Táto kniha je praktickým sprievodcom. Stanovuje metódy, ktorých úprimné a vytrvalé dodržiavanie privedie každého človeka extrémne krátkou a jasnou cestou k oslobodeniu sa od utrpenia (negatívne emócie, falošné predstavy, mechanické túžby, nepríjemné pocity), k začiatku úplne iného života, naplneného. s objavmi, osvetlenými vnemami.
Kniha je dosť podrobná, keďže nechcem v čitateľovi vyvolať obyčajný nával emócií, po ktorom príde úpadok a návrat do predošlého fádneho života, ale chcem presne poukázať na priamu cestu k osvetlenej vnemov.
Keď som v roku 2000 začal písať túto knihu, dúfal som, že to nebude márne, že raz v niekom spôsobí rezonanciu, „uznanie“ toho, ako naozaj chcete žiť. Nevedel som, kedy a ako sa to stane. Do roku 2010 si knihu celú alebo jej časť prečítali tisíce ľudí, dvesto z nich sa pokúsilo použiť metódy, ktoré som načrtol, a niekoľko desiatok ľudí tak uchvátilo, ako sa zmenil ich život, že si už nevedeli predstaviť návrat do kultivácia utrpenia. Táto kniha je pre tých, ktorí sa chcú stať cestovateľom vo svete osvetlených vnemov teraz, alebo o 20 alebo o 2000 rokov.
Už samotná existencia mojej knihy vyvoláva u obrovského množstva moderných ľudí negatívny postoj – od umiernenej skepsy až po silnú nenávisť. Sú to tí, ktorí chcú aj naďalej prežívať negatívne emócie (koniec koncov, uvádzam priamu metódu na ich odstránenie), a tí, ktorí sú zapletení v nespočetných dogmách (napokon dávam priamu metódu na vyvrátenie všetkých dogiem, všetkého, čo je nezaložené na osobnej skúsenosti, metóda rozvoja slobodného jasného myslenia) a tí, ktorí sa považujú za prívržencov akéhokoľvek náboženstva (napokon uvádzam metódu, ktorá vedie každého človeka k osvetlenému vnímaniu, bez ohľadu na náboženské inštitúcie, bohov a iných sprostredkovateľov, a aj napriek nim), a tí, ktorí sa považujú za ezoterikov (veď všetka ezoterika diktuje, že cesta k šťastnému a bohatému životu je neskutočne dlhá a komplikovaná, no ja uvádzam elementárnu jednoduchú a zrozumiteľnú techniku, ktorá dokáže viesť aj toho najnešťastnejšieho človeka k zaujímavému a bohatému životu už za pár dní!), a tí, ktorí si chcú ľudí udržať ako veci, žmýkať ich do pazúrov rodiny, kasty, národnosti atď.. Nemám diplomy, nevyštudoval som z „tajných škôl“, s nikým som neštudoval, nespolieham sa na autority, neodvolávam sa na posvätné písma – a napriek tomu ponúkam tento prístup k zmene seba samého smerom, ktorý je pre vás atraktívny, čo našiel som sa. Nemám poverenia potvrdzujúce oprávnenie navrhnúť túto cestu a konám len na základe radostnej túžby a skúseností – mojich a iných bádateľov.
Bolo napísaných toľko rôznych „inteligentných“ kníh... no po prečítaní ktorejkoľvek z nich vyvstávajú najmenej tri otázky:
1) Čo presne mám robiť? Ako na to? Ako prekonať malé, no často neprekonateľné kamene úrazu, prekážky?
2) Ak kniha dáva nejaké rady, čo a ako robiť, vynára sa druhá otázka: prečo? Prečo toto? Ako si môžem byť istý, že po tom, čo strávim veľa času vykonávaním určitých činností, skončím s niečím atraktívnym pre seba?
V mojej knihe je odpoveď na prvú otázku, ale druhá otázka zmizne, pretože po prvé, pri vykonávaní akcií na výber atraktívnych stavov vás nevedie sugescia, nie viera, ale iba radostná túžba sprevádzaná očakávanie, a tým máte potešenie z konania práve teraz, takže výsledky vašich činov sú okamžite viditeľné a práve teraz si ich užívate – ak ste práve teraz odstránili nudu, tak práve teraz ste zažili radosť, sympatie.
Pokiaľ ide o tretie, zapojením sa do výberu stavov sa sami stávate vlastným kompasom, získavate úplnú jasnosť v metódach, zažívate radostné túžby a iné osvetlené vnemy, ktoré okrem toho, že sú samy osebe príťažlivé, vedú aj k iným, ktoré sú atraktívne pre vás štáty. Selekcia atraktívnych stavov spočíva v priamom odstraňovaní utrpenia a pestovaní osvetlených vnemov a túžby po nich. NEGATÍVNE EMÓCIE JE MOŽNÉ ZASTAVIŤ – nepotláčať, neospravedlňovať, „neakceptovať tak, ako sú“, ale skôr neprežívať.
Môžete byť veľmi zatemnenou bytosťou – nenávidieť, žiarliť, závidieť, priať si smrť, byť netolerantný, chamtivý – čokoľvek! A predsa existuje východisko, ak máte túžbu zažiť vnemy, ktoré sú pre vás atraktívne, a túžbu podniknúť praktické kroky. Keďže ste sa ocitli v tejto pozícii, pristupujte k nej konštruktívne. Nezáleží na tom, prečo sa to stalo. Musíte pochopiť, čo robiť teraz a začať to robiť.
Moderný človek je už askétom: v záujme auta, bytu a cieľa „byť ako všetci slušní ľudia“ je pripravený sľúbiť celý svoj život, potláča všetko živé v sebe kvôli týmto umelým cieľom. na neho. Kvôli slušnosti si môžete udržať existenciu svojho manželstva desiatky rokov a kvôli módnemu autu a bytu môžete ísť do kancelárie celé desaťročia bez toho, aby ste si oddýchli. Moderný človek vie, ako sa prekonať. Je to askéta, ale táto askéza je nepekná, pretože ľudia pri prežívaní príťažlivých vnemov neprekonávajú prekážky, ale naopak – prekonávajú svoje radostné túžby. Moderný človek je askéta, len cieľ tejto askézy je absurdný, nanútený zvonku a vedie ho k neustálemu utrpeniu.
Niekedy je zvláštny pocit „uznania“, keď sa vám zdá, že sa dotknete niečoho, čo ste si už dávno chceli povedať, čomu ste chceli veriť, v čom cítite intenzívnu pravdu, základnú pravdu, a potom je to jednoduchšie. úsilím, nájdete silu a dôveru. Tlak okolitého sveta je niekedy až príliš veľký a vy môžete prestať veriť, že môžete žiť inak, cítiť sa inak, že život vo všeobecnosti môže byť iný, skutočný. Píšem, aby to niekto čítal a pochopil - je tu možnosť takého života, je realizovateľný, takto žije tento človek - ten najobyčajnejší človek, s dvoma rukami, dvoma nohami a jednou hlavou, takto je iný ľudia, ktorí sa zaoberajú selekciou vnemov, žijú - preto je to možné pre každého, kto sa úprimne snaží o to isté. Táto kniha je vyjadrením radostnej túžby ukázať tento skutočný, živý príklad toho, ako žiť. Nehanbím sa ukázať na seba prstom a povedať - pozri, žijem inak - žijem tak, a ty môžeš to isté a toto všetko máš otvorené - pľuj na všetko, čo ti bolo vštepené, že si ste slabí, hlúpi, nesprávni, hriešni atď., že by ste „mali“ robiť to a to. Uvedomte si, že môžete podniknúť kroky, ktoré vedú k šťastnému, zaujímavému, bohatému životu, k ceste do sveta osvetlených vnemov.
Moja kniha je určená všetkým, ktorí so mnou súhlasia v nasledovnom: akýkoľvek život si vyberiete, v každom prípade oslobodenie sa od najťažších zatemnení (negatívne emócie, mechanické pojmy, mechanické túžby) vám tento život spríjemní.
Snažím sa zabezpečiť, aby bolo viac nositeľov technológie nahrádzania vnemov, nositeľov osvetlených vnemov, aby mohli pôsobiť ako experti, štandardy a poradcovia pre začiatočníkov. A takíto ľudia sa objavujú - nazývajú sa „náhubky“, pretože slovo „náhubok“ je spojené s nežnosťou a sympatiou, ktorú cítime k zvieratám. Existujú jasné kritériá, podľa ktorých oddeľujem „náhubky“ od „nenáhubkov“. Používame aj výraz „chvost“, nazývame ho človekom, ktorý sa venuje praxi, ale ešte nenadobudol tú úprimnosť, odhodlanie, vytrvalosť, jasnosť, túžbu po EP, ktoré tvoria náhubok, ale existuje dôvod domnievať sa, že môžete to dosiahnuť (ďalšie podrobnosti nájdete v časti „Podmienky“).
Ak si chcete ujasniť, či je človek, s ktorým konzultujete výber štátov, náhubok alebo chvost, alebo je to človek v tme minimálne rovný vám, môžete sa ma na to opýtať mailom.
Moja webová stránka www.bodhi.ru (zrkadlo je na www.bodhi.name) obsahuje aj články iných výskumníkov, umelecké knihy „Maya“ a ďalšie materiály. Ak ste sa začali venovať štátnemu výberu a máte chuť komunikovať s ostatnými záujemcami o túto činnosť, môžete sa zapojiť napríklad do komunikácie na mojom blogu http://bodhi-name.livejournal.com/.
Rozhodol som sa napísať niekoľko kníh, z ktorých každá nesie svoj vlastný náklad: kniha „Výber atraktívnych vnemov“ je suchý návod, referenčná kniha. Mayské knihy opisujú život výskumníkov výberových stavov umeleckejším spôsobom, poskytujú viac dojmov ako konkrétnych pokynov. Zbierka príbehov o sexuálnych experimentoch - pre tých, ktorí sa veľmi zaujímajú o sexuálny vývoj a majú sklon využívať svoje sexuálne túžby ako jeden z motorov pri zmene seba samého (a to je veľmi silný motor!), a v tejto zbierke bude nájsť praktické odporúčania v oblasti rozvoja sexuality, prekonávania zatemnení spojených so sexom alebo jasne identifikovaných na základe sexuality a dojmov. „Zbierka článkov“ má za cieľ podrobnejšie pokryť úzke problémy, ktorým náhubky čelia pri svojom výskume. A tak ďalej. Každá budúca kniha bude obsahovať „jadro“ praxe zabalené v inej škrupine. V skutočnosti chcem vybudovať novú kultúru – kultúru, ktorá vyrastá zo slobody od SV, konceptov, pričom svoje korene berie z osvetlených vnemov, radostných túžob. Veľmi chcem napísať knihu pre deti – napísanú v detskom jazyku. Dá sa to urobiť, ak dieťa, ktoré pochopilo význam konkrétneho odseku, ho opíše vlastnými slovami.
Pri úprave knihy som si položil otázku: prečo oslovujem mužského čitateľa? Píšem „keby si chcel“ a nie „keby si chcel“? Je to zvykom, ale skúsenosti ukazujú, že aktívne a úprimne sa venujú výberu podmienok väčšinou dievčatá. neviem, ako to vysvetliť. Možno preto, že sociálna rola, ktorá je mužom vnucovaná, a dogmy a negatívne emócie, ktoré sú s ňou spojené, sú oveľa smrteľnejšie ako tie dievčatá? Muž je človek s neuveriteľným pocitom vlastnej dôležitosti, takmer klamom vznešenosti, agresivity az toho vyplývajúcej hlúposti. („Hlúposť“ je nedostatok zručností v intelektuálnej práci a „hlúposť“ je neschopnosť dôsledne a jasne uvažovať kvôli negatívnym emóciám, preto sú aj veľmi rozvinutí intelektuáli zvyčajne extrémne hlúpi). Dievčatá na druhej strane častejšie zažívajú pocit vlastnej menejcennosti, sebaľútosti a neistoty, čo sa ukazuje ako v priemere menej smrteľná záťaž. Tak či onak som sa rozhodol osloviť nie čitateľa, ale čitateľa, pretože nevidím dôvod držať sa existujúceho stereotypu. Nepochybujem, že to spôsobí najmä veľké pohŕdanie zo strany mužov, keďže, akokoľvek je to smiešne, takmer všetci sa považujú za „pokročilých“ a „inteligentných“, zatiaľ čo dievčatá sú pre nich až druhou triedou.
Pre tých, ktorým som pri tom ešte nehupol: Výber atraktívnych stavov je kniha istého Vsevoloda Rudashevského, ktorý si hovorí Bodh. Dostupné na jeho webovej stránke: http://www.bodhi.name/samadhi/index.htm. Pre záujemcov je tu dobrý krátky úvod, ktorý rýchlo vysvetľuje hlavné body.
Kniha popisuje istú techniku, ktorá, ako sa uvádza, dokáže zbaviť negatívnych emócií (vo všeobecnosti) a poslať praktizujúceho navždy do takzvaných „osvetlených vnemov“ (EP), známych aj ako „šťastie“.
Myšlienka, v skratke, je:
- Vnímanie (emócie, myšlienky, túžby, pocity a presvedčenia) možno diferencovať. V každom okamihu sa váš duševný stav môže rozložiť na elementárne zložky. Napríklad nie „mám zlú náladu“, ale „teraz cítim 5 bodov úzkosti, 3 body nespokojnosti a 4 body hnevu“.
- Pomocou špeciálneho tréningu sa môžete naučiť nahradiť neatraktívne vnemy žiadúcimi priamym úsilím. Napríklad odvádzam pozornosť od pocitu úzkosti a pamätám si ten pocit krásy, akoby som do neho skočil.
- Negatívne, neatraktívne emócie môžu byť napadnuté aj na iných úrovniach – prostredníctvom analýzy vlastných konceptov a praxe nasledovania radostných (nie mechanických) túžob. Väčšina škodlivých konceptov spočíva v oblastiach ako sex, rodina a náboženstvo/morálka.
Spoznal som ju pred dvoma rokmi a veľmi ma oslovila. Až do tej miery, že sa život začal meniť a vo vnútri akoby začala rásť nová osobnosť. Eufória bola na úrovni zamilovanosti či drogového opojenia. Došlo aj k dosť nepríjemným zlyhaniam.
Knihu som študovala do posledného slova veľakrát. Asi rok a pol som sa pravidelne zaujímal o selekciu, zaoberal som sa analýzou, generovaním osvetlených vnemov atď.
V určitom momente bolo možné cez internet nahliadnuť do nasledovníkov tejto praxe („lajkov“). A potom sa mi zrútil svet: videl som typickú sektu pozostávajúcu z temných, agresívnych ľudí, dogmatizovaných ako náboženských fanatikov a celkovo nešťastných. Pozrieť si ich môžete na ich sociálnej sieti http://www.mirsimpatov.net.
Ich život pozostáva najmä zo vzájomných hádok, sexu a pozerania filmov. Počas mnohých rokov praxe nikto nezaložil firmu, neurobil vedecké objavy ani nezískal vzdelanie, no mnohí ochoreli a niektorí dokonca spáchali samovraždu.
Aký je dôvod tohto kontrastu? Dlhé mesiace ma trápila táto otázka. Dokonale rozumné a racionálne nápady, moje vlastné občasné úspechy a úplné zlyhanie komunity praktizujúcich?
Myslím si, že existujú dva hlavné dôvody:
- Vnímanie je funkciou nielen vnútornej práce, ale aj vonkajších okolností. Vonkajšie okolnosti musia byť vytvorené tak, aby zabezpečili pohodlné životné prostredie, finančnú a inú slobodu. K tomu je potrebné zapadnúť do dlhodobých projektov. Žiaľ, „priama cesta“ deklarovaná výberom nie je vhodná pre dlhodobé projekty. Niekedy je potrebné premôcť sa a ísť proti momentálnym ašpiráciám (úplná vzbura z pohľadu idey nasledovania radostných túžob).
- Antisociálna orientácia praxe. Selekcia mení ľudí. Požadovaný šťastný stav je v kontraste s minulým zvyčajným stavom „ako všetci ostatní“. Negatívne emócie sú vyhlásené za hlavného nepriateľa v sebe aj v iných. Obyčajní ľudia, ktorí sú úplne poskladaní zo „škodlivého“ vnímania, sú odmietnutí, pretože sú v rozpore s cieľmi praxe.
Okolo decembra som sa rozhodol, že na „výber“ úplne upustím a pustím to z hlavy. A za posledných šesť mesiacov som prakticky dosiahol stav, po ktorom som túžil. Negatívnych emócií je málo, osvetlené vnemy sú každodenné. Pravdepodobne som sa nikdy v živote necítil tak dobre ako za posledných pár mesiacov (pah pah pah tut tut tut tat).
No zároveň si nemôžem nevšimnúť, že mentálne zručnosti, ktoré som nadobudol pri praktizovaní selekcie, zohrali významnú úlohu pri dosahovaní želaného stavu. V prvom rade analýza vnímania a analýza vlastných konceptov.
Takto som v skratke strávil posledné dva roky.
Stručne povedané, mentálne svaly napumpované „výberom“ sú veľmi užitočné, ale samotná prax je deštruktívna. To je taký paradox.
Sekty sú taký zhubný novotvar na tele ľudstva, ktorý je nevykoreniteľný. V poslednej dobe som ukázal viac anekdotických alebo sadisticko-neoficiálnych siekt, ale asi sa to neoplatí robiť dlho.
No, jednoducho si nemusíte zvykať na myšlienku, že sekta je predovšetkým niečo vtipné. Alebo vzdialené.
Najlepší spôsob, ako nás vrátiť do reality, je rozprávať sa o každodennom živote sekty sympatizantov. Navyše som o nich dlho nehovoril, ale je o čom hovoriť, verte mi!
Pre tých, ktorí nevedia, dovoľte mi pripomenúť. Kedysi dávno žil Vsevolod Rudaševskij, ktorý v útlom detstve trpel (podľa povestí) znásilnením otcom. Alebo nie otec, na tom nezáleží.
Dôležité je, že dospelý Seva Rudshevsky sa rozhodol svoju traumu z detstva prekonať tak trochu radikálne. Návšteva psychiatra alebo psychológa bola pre neho neprijateľná z morálnych dôvodov, návšteva kňaza z etických dôvodov (Seva je militantný ateista a antiklerikál). Preto Seva pre seba zorganizoval sektu, v ktorej sa hľadalo atraktívne bohatstvo. Atraktívne stavy sú podľa Sevy vždy spojené so sexom, najlepšie so skupinovým sexom, bi sexom (pretože heteroorientácia je zvrátenosť) a ešte lepšie s deťmi. Pretože kto sme, aby sme zabránili deťom zažívať radostné stavy z kurva a lízania kundičiek, uvažovala Seva.
Čas plynul a prekliaty Putinov režim začal postupne oslovovať tých, ktorí milujú oblizovanie detských kundičiek a netají sa tým.
Seva zavraždená totalitným Mordorom utiekla do Nepálu, keďže v Ázii sú ľudia tolerantnejší a majú jednoduchší vzťah k detskej prostitúcii. Navyše je tam veľa transvestitov, ktorých Bodh miluje ako deti. A on, ako si pamätáme, má veľmi rád deti.
Ale sex s rusky hovoriacim mäsom je zaujímavejší ako s negramotnými Aziatmi a Bodh neopustil ruský internetový priestor. Teraz je známym protestným blogerom, ako aj jedným z najlepších blogerov v LJ. Áno, zatiaľ čo ostatní moji hrdinovia sa potulujú po rezerváciách ľudového života alebo stavajú ášramy v Minusinsku, každý LJ-ista môže komunikovať s týmto guru tak, že jednoducho pôjde do LJ Sevy Rudashevského. meno_bodhi
.
o čom to hovorím? Ach áno, o internete. Aby Seva úspešne hľadal a tvaroval mladé mäso podľa jeho vkusu, založil na VKontakte množstvo verejných stránok. Pokrytie publika si môžete predstaviť pri pohľade na počet predplatiteľov v týchto skupinách.
Čo sa stane po nábore?
Moji rodičia sú hlúpi ľudia, ktorých rodičia naučili, že je potrebný certifikát, a preto si to myslia. V živote nič nedosiahli, žijú v nenávisti k životu a nikdy sa nezamýšľali nad tým, prečo je potrebný certifikát, kde môže byť užitočný.
Kim
Myslím, že Bodh možno niečo nevie, prichádza do úvahy možnosť vedeckého tímu, neviem, či sa Bodh snažil niečo študovať alebo skúmať, zdá sa mi, že bez certifikátu mi potom môže niečo chýbať, ale to je všetko zostáva mesiac.
Ak by zostal rok, pol roka, odišiel by som
Anya
Vo všeobecnosti veľa šťastia, som rád, že ste sa rozhodli. a že mama a otec sú nablízku - inteligentní ľudia, ktorí primerane radia, nie ako blázon Bodh alebo blázon vianočný stromček
Kim
Budete so mnou stále chcieť komunikovať, ak zmením SS?
A Bodh, bude to chcieť?
Elka, viem, že je ti asi nepríjemné, že si myslím, že si hlupák, ale chcem, aby si sa hádala s mojím SU, presvedčila ma o opaku, aby som videl, že áno, súhlasím a zmenil som názor.
Prečo mi nechceš vyvrátiť SU?
Anya
Mimochodom, teraz si myslím, že potrebujete certifikát
ak pracujete ako sekretárka v banke alebo idete do mäsokombinátu, budete ho potrebovať
Kim
nie, nechcem taký život.
Iba výber z vás urobí skutočného človeka, čitateľa. Pravda, bude to robiť postupne, ale urobí to!
Dnes som sa z nejakého dôvodu chcel považovať za bezvýznamného. Existuje istota, že tentoraz ide o konštruktívny postoj, a nie sebaobviňovanie alebo sebapodceňovanie.
Potom odišiel domov na opustené miesto a nahlas zarecitoval: „Som netvor. Všimol som si, že sa to nedá povedať jednoducho a prirodzene – neustále sa do toho mieša ospravedlňujúci tón, alebo naopak, predstieraná chvastúnstvo či vyvádzanie. Zachytil som ďalšiu frázu na recitáciu: "Som šváb." Prišla v pohode, bolo vtipné to povedať a s takouto frázou bol úplný súhlas.
Ďalšia skvelá fráza na prednes: "Som bezvýznamný chrobák, nič na mne nezávisí." ChSV z takejto frázy akosi vysychá, začínam sa správať jednoduchšie.
V podstate som teraz šváb.
Bodha urobil zo všetkého človeka, čo znamená, že aj z teba urobí človeka.
Staňte sa lajkom, užívateľským menom a váš fotoalbum bude žiariť všetkými farbami dúhy.
Budete dobrý najmä v krajinkárskej fotografii!
Ak ste muž, používateľské meno, potom samozrejme budete musieť dlho pracovať, aby ste sa dostali ku kráse a sexualite tohto druhého najpríťažlivejšieho muža:
Krásne - to znie hrdo!
Sú dievčatá naozaj hlúpe a primitívne? Samozrejme, v skutočnosti sú v drvivej väčšine hlúpi, bezvýznamní a primitívni. Ako by to mohlo byť inak?
Najlepší sex je sex s Bodhom a on vie, ako na to!
Práve teraz som začal premýšľať, niekoľkokrát v priebehu hodiny som sa vrátil k otázke - "Ako Bodh šuká" - našiel som istotu, že dievčatá, ktoré ho šukal, mali šťastie. Na to, že je citlivý a citlivý, môžete si s ním zahrať akúkoľvek rolovú hru, pretože nemá žiadne obavy, nebojí sa vyzerať ako hlupák, smiešny, alebo čokoľvek iné, čo je typické pre obyčajných ľudí.
Péro mu nespadne, keď dievča nahlas vyjadrí svoje túžby a neľahne si, resp dokonca mu vôbec nevenuje pozornosť, napríklad chatuje cez telefón alebo si s niekým píše.
Sympatizanti sú nadľudia, ktorí nikdy netrpia pohlavne prenosnými chorobami.
Ak v mačičke žije malý počet baktérií, ktoré nevedú k rozvoju ochorenia, imunitný systém je vycvičený a bráni ich množeniu natoľko, aby vyvolali príznaky ochorenia. A ak sa zrazu koncentrácia týchto baktérií zvýši, potom sa s tým trénovaný imunitný systém ľahko vyrovná.
Ak sa u dievčaťa náhle rozvinie choroba v dôsledku zostávajúcich baktérií, je to signál, že jej imunita to zle zvláda – a to znamená, že v jej životnom štýle je niečo nechutné, že treba niečo zmeniť. Tak ako je potrebné niečo zmeniť na človeku, ktorý sa nakazí zdvihnutím kameňa zo zeme.
V súčasnosti sú obavy z mačičiek rozšírené - a niekedy majú formu fóbií.
No skoro niekedy...
Takže sex s prostitútkami bez kondómu zabíja bežného občana a robí Bodha nesmrteľným, páni.
Roztomilí ľudia sú nadľudia, ktorí neotehotnejú zo sexu.
Ak práve teraz Bodh tvrdí, že v jeho lubrikante nie sú žiadne spermie, potom je to tak, že to nie je klam alebo hlúposť. Ale aj tak chcem pochopiť, prečo má také uv.
Zdá sa, že na LiveJournal napísal, že nepristupuje k orgazmu, aby sa spermie nedostali do lubrikantu, a tak môžete mať sex bez rizika otehotnenia, ak budete pozorne sledovať úroveň nafukovania. Preto som zvážil tento problém a riešenie je jednoduché.
Všetko, čo robíte, robíte len vtedy, ak vám to prináša potešenie. Výnimkou je, ak je vaša radostná túžba jesť a nevstať z gauča silnejšia ako radostná túžba športovať.
Poradil som dievčaťu so zanedbaným, takmer škaredým obéznym telom, aby sa prinútilo podriadiť sa vonkajšej disciplíne (ktorú si sama vyberie) a povedzme, začala chodiť na nejaké hojdacie kreslá a zápasnícke oddiely, kde jej aktivitu budú živiť vonkajšie faktory v podobe trénera, iných účastníkov.
Likes sú ľudia, ktorí môžu kedykoľvek zbohatnúť. Veď si túto radostnú túžbu zaslúžia!
Preambula: sympatický Lan sa rozhodol otvoriť si firmu a v Japonsku si kúpil pár stoviek skvelých batohov. Lan nebral do úvahy, že cool batohy sú žiadané len medzi sympatizantmi a nikto z normálnych ľudí si batohy nekupuje. Neskôr sa Lan pokúsil predať celý pozemok za cenu, ale nenašli sa žiadni kupci. 2 chlapi si objednali 2 batohy od Lan a zaplatili za ne. Lan nemal to srdce stáť v rade na pošte a poslať batohy načas, vzdal to a poslal ich až o týždeň neskôr.
Likes sú budúci skvelí vedci a výskumníci.
Otvoríte akúkoľvek knihu o akejkoľvek vede (alebo článok na Wikipédii atď.) - nezáleží na tom, či vás táto veda predtým zaujímala alebo nie. Nájdete tam odsek, ktorý je pre vás jasný a zaujímavý, zapíšte si ho do svojho spisu, v ktorom zhromažďujete informácie konkrétne o tejto vede. Mal by to byť krátky kúsok – doslova 1-2 odseky. Zažívate radosť, potešenie z toho, že v bezhraničnom oceáne nevedomosti máte ostrov poznania, ktorý vás zaujíma.
Nie je potrebné, aby bolo v písomnom fragmente všetko jasné. Napríklad som napísal niekoľko článkov z mikrobiológie a teraz nerozumiem výrazom „plastidy“ a „sinice“. Celkový obraz o chloroplastoch sa však stal oveľa jasnejší ako predtým – to je cieľ – získať kúsok jasnosti. V budúcnosti zistím, kto sú „plastidy“.
Najdôležitejšie však je, že túto sektu vygeneroval internet. Áno, posledná vražda duše a mysle nastáva v skutočnom živote, ale všetko predchádzajúce je online.
Prostredníctvom týchto odkazov môžete sledovať degradáciu ľudí v reálnom čase. Ak si pozorne preštudujete zoznam priateľov
18.04.2014
Bol si niekedy nešťastný? 😉 Niečo ide proti vašim túžbam a predstavám a upadnete do istého stavu, v ktorom prežívate svoj nesúhlas s dianím v rozmedzí od „Dnes je nejako smutno“ až po „Všetkých roztrhám, bastardi!“ Niekomu sa možno zdá, že nespokojnosť je úplne normálnou odpoveďou na niektoré životné problémy – pozrime sa však najprv na to, čo je v skutočnosti za touto „normou nespokojnosti“. Koreňom slova „nespokojnosť“ je slovo „vôľa“. Navyše v ruskom jazyku má slovo „vôľa“ dva významy: vôľa ako sloboda - a vôľa ako mocenská zložka človeka, ako jeho schopnosť ovládať sa. Napodiv, v pojme „nespokojnosť“ existujú oba významy a vedú v skutočnosti k jedinému výsledku. Pojem „nespokojnosť“ znamená stav človeka, ktorý nedosiahol základný stav rozvinutej a inteligentnej bytosti naplnenej vitálnou silou – do stavu vôle: nie je spokojný. Okrem toho tu slovo „vôľa“ znamená slobodu – kde „nechcem“ znamená „som zbavený slobody voľby“ – a schopnosť ovládať – kde „nechcem“ znamená aj „mám“. žiadna vôľa, som zbavený technickej spôsobilosti robiť, čo chcem“ – teda opäť zbavený slobody voľby.
Nespokojnosť ako porušenie túžob. Sme nešťastní, keď niečo ide proti našej vôli, našej túžbe. Akoby sme boli odklonení od vlastného smerovania a cudzia vôľa nás začne nasmerovať smerom, ktorý sme si nevybrali, na čo sme nedali svoj súhlas. Tu je naša vôľa akýmsi skrytým kompasom, ktorý ukazoval smerom, ktorý sme potrebovali – a zrazu je tento kurz narušený silou niekoho iného. Človek chcel, aby iní konali v jeho záujme, v rámci jeho vôle - a oni, takí darebáci, to neposlúchajú. Okamžite upadá do stavu nespokojnosti so situáciou – keď sa ignoruje jeho vôľa, svet nekoná tak, ako chce, zbavuje ho slobody. Ale to je na povrchu - čo sa deje vo vnútri? Prvá vec, ktorá vzniká u nespokojného človeka, je emocionálna reakcia nesúhlasu. No vo svojej podstate sú emócie nekontrolovateľným výbuchom energie. To znamená, že keď sa človek, energeticky vsadený do jemu známeho a ním ovládaného systému predstáv, ocitne v situácii, keď energia jeho zámeru narazí na nečakanú prekážku, modelovanú silou niekoho iného – ona, jeho energia, okamžite dosiahne maximálnu hodnotu, opustí obvyklý kanál a začne nekontrolovateľne prúdiť. V podstate ide o akúsi energetickú explóziu – ktorá sa môže pohybovať od mikro až po makro a smeruje dovnútra, nespokojná, kde ničí samotného človeka – a von, kde ničí okolitých ľudí a priestor. Dostať sa do situácie nespokojnosti pre ľudský mozog znamená, že sa naruší zaužívaný a pohodlný obraz sveta, obraz ustálených predstáv. A to je niečo, v čom na nejaký čas (od zlomkov sekúnd až po hodiny, dni a roky) stráca stabilitu, stráca možnosť žiť a konať tak, ako je zvyknutý – v tom stave pokoja, ktorý mu dal stabilitu.
Známky nespokojnosti - alebo „Kto je predmetom nespokojnosti“. Ako už bolo spomenuté, podstatou nespokojnosti je „som zbavený slobody voľby“. Pozrime sa však triezvo: akú slobodu voľby má človek, ktorý žije vo svete nekonečných tajomstiev, kde prvým tajomstvom je pre neho on sám? Ak si úprimne odpoviete na túto otázku, tak neexistuje tzv. Nemáme skutočnú slobodu – máme len možnosť konať v určitých rámcoch a obmedzeniach. A prvý, kto upadne do porazeneckého stavu nespokojnosti, je ten, kto vďaka svojej sebeckej drzosti a namyslenosti verí, že pre neho tieto rámce nie sú dekrétom. A že dokáže napínať svet a upravovať ho podľa svojich predstáv. Výsledkom je, že svet reaguje ako obyčajná pružina a so zvýšeným spätným impulzom vracia svoje napätie nespokojným. Odvrátenou stranou reakcie je prijatie. Pre tých, ktorí žijú v dualite, okamžite dodám: prijatie neznamená, že ste bití - a stojíte, usmievate sa a slintáte. Prijatie je zložitý algoritmus jednoty, v ktorom reagujete adekvátne na situáciu (napríklad sa dobre bránite, keď vás niekto napadne), ale nenecháte sa vnútorne vtiahnuť do situácie. Tie. ak duálna osoba môže byť v jednom alebo druhom stave (či už v obrane alebo v akceptácii), potom to jednotný človek dokonale spája do jedného celku: akceptuje situáciu úplne, súčasne primerane reaguje. Zároveň nemá žiadnu nespokojnosť a jednoducho nemôže byť – pretože je vždy pánom svojej vôle a svoju vôľu môže vždy slobodne ovládať. Navyše s vysokou úrovňou majstrovstva je už natoľko slobodný, že jednoducho nepotrebuje žiadnu vôľu – zapadá do energetického hnutia sveta a energia sveta ho nasmeruje tým najlepším smerom, k najlepším rozhodnutiam. . Tento algoritmus je pre myseľ neprístupný – pretože myseľ je založená na diskrétnom „buď-alebo“. Ale pre nás vo všeobecnosti je to presne ten najoptimálnejší a základný algoritmus - algoritmus časti ako celku a celku v časti. Vráťme sa však k nespokojným. 😉 Ak sa človek ocitne nespokojný, tak má dva problémy: nesprávny (egoistický) obraz sveta - ktorého narušenie vníma ako nespokojnosť, nedostatok vnútornej sily - čo vytvára taký skreslený obraz sveta, v ktorom jeho majiteľ sa bude cítiť v centre stability, v zóne komfortu. Háčik je v tom, že túto komfortnú zónu vytvára mozog, stroj – a preto sa môže ľahko ukázať ako jednoduchý podvod. Čo má robiť nespokojný človek, ktorý je unavený z toho, že je nespokojný (ktorý nie je unavený - nečítaj, to ti nepomôže 😉) Naučiť sa prijímať svet taký, aký je. Toto je základ. A ešte raz opakujem: tento režim vôbec neznamená submisívny súlad – to znamená, že vo svete môžu existovať dôvody, ktoré pre vás ešte nie sú viditeľné. A práve oni vám vytvárajú situáciu, z ktorej ste nešťastní. Keď si to uvedomíte, budete mať víziu svojich možností odchodu. Naučiť sa hromadiť vnútornú silu To znamená, že sa musíte naučiť vidieť (cítiť), kam a ako ide vaša sila, vaša energia. Kde základom energie je energia našej pozornosti. Jednoducho povedané, kam smeruje vaša pozornosť, tam smeruje vaša sila. Je veľmi dobré akumulovať silu v situáciách, ktoré vedú k nespokojnosti. Na to sa do týchto situácií netreba zapájať (a nenechať sa vtiahnuť ako ovca) – ale dištancovať sa od situácie a snažiť sa ju pozorovať zvonku – ako z filmu. Tam, kde sa potrebujete stotožniť so svojimi osobnými skúsenosťami, dištancujte sa od nich. Aj tento jednoduchý úkon vám umožní obmedziť únik vnútornej sily. Jedným slovom, potrebujete vedomú prax riadenia svojej vnútornej sily – kde prvou fázou praxe bude potlačenie rozptylu sily a druhou bude jej akumulácia.
Za prípravu článku by sme sa chceli poďakovať webovej stránke: buzhuzhivykh.rf
Zdieľajte informácie so svojimi priateľmi - stačí kliknúť na Páči sa mi ❤ a povedať to svojim priateľom!
10.09.2012
Rok čo rok, deň čo deň, minútu po minúte, sekundu po sekunde, ľudia zažívajú negatívne emócie („NE“): žiarlivosť, sebaľútosť, strach, hnev, nenávisť, podráždenie, nespokojnosť, odpor, hnev, zmätok, urážka, hnev, závisť, strach, starosť, úzkosť, pohŕdanie, znechutenie, hanba, poníženie, pomstychtivosť, apatia, lenivosť, smútok, melanchólia, sklamanie, chamtivosť atď. a tak ďalej.
Nepreháňam – ľudia zažívajú NE každú sekundu. Pozorujte svoje vnímanie – naozaj tu nie je žiadna obava z budúcnosti, žiadne obavy z názorov ľudí, žiadna nespokojnosť práve teraz? Takmer určite existuje. Zvykli sme si, že si ich nevšímame, ale sú tam. Sú neustále prítomné vo viac či menej výraznej podobe, tak sme si na ne zvykli, začali sme veriť, že sme ich nezažili. A aj keď dôjde k výbuchom intenzívneho NE (a to sa stane stokrát denne), dokážeme sa oklamať a veríme, že máme veľmi málo NE.
Pozícia pštrosa je katastrofálna. Odmietame vidieť, odmietame si pripustiť, že každú sekundu zažívame niečo nepríjemné, každú sekundu do seba vstrekujeme jed, ale to neznižuje účinok tohto jedu. Predstavte si pacienta, ktorý sa napriek tomu, že sa neustále cíti zle, usilovne presviedča, že je úplne zdravý a verí tomu. Takáto osoba bude čeliť rýchlemu zničeniu.
Nemyslím si, že je hanebné priznať sebe a možno aj ľuďom okolo vás, že neustále zažívate nepríjemné pocity. Prestať potláčať svoju chorobu je prvým krokom, ako sa jej zbaviť.
Selekcia atraktívnych stavov alebo, čo je to isté, selekcia atraktívnych vnemov (“AP”) spočíva v dôslednom nahrádzaní vnemov, ktoré nechcete, želanými, čo vedie k vytvoreniu návyku zažívať príjemné stavy a nezažíva nepríjemné. Je to veľmi jednoduché. Je to také jednoduché, že sa nemôžem čudovať, prečo ľudia nepomysleli na také jednoduché pochopenie už tisíce rokov. Na vytvorenie takéhoto zvyku vám stačí zažiť zodpovedajúcu túžbu - túžbu nahradiť vnemy z nepríjemných na príjemné, a to čo najvytrvalejšie a najrozhodnejšie, kým novovytvorený zvyk nepremôže ten starý, ktorý bol kedysi mechanicky vytvorený. . Ide o pomerne jednoduchú činnosť, pretože jej realizácia si vyžaduje jedinú podstatnú podmienku - prítomnosť túžby zmeniť vnímanie, ktoré sa vo vás prejavuje, prítomnosť túžby stať sa aspoň trochu šťastnejším.
Keď človek eliminuje NE, ktoré si všimne (pozri nižšie pojem „eliminácia“), zistí, že okrem silných a nápadných NE neustále zažíva obrovské množstvo malých. Bez preháňania môžeme povedať, že takmer každú udalosť v našom živote sprevádzajú malé výbuchy SV. Najčastejšie ide o nespokojnosť, podráždenie a rôzne úzkosti. A za nimi sa tiahne sotva znateľná „stopa“, ktorá napája už tak veľmi husté negatívne pozadie. To všetko spolu vytvára toxickú emocionálnu atmosféru. Dôsledky toho sú katastrofálne, už len preto, že takáto atmosféra prakticky ničí náš pôžitok zo života.
Analýza mnohých pozorovaní ukazuje:
a) nadmerná dominancia NE vedie k tomu, čo sa nazýva „starnutie“, a to nezačína v štyridsiatich rokoch, ako sa bežne verí, ale v dvadsiatich, dvadsiatich piatich. Pokožka sa stáva nielen menej hladkou, ale aj nepríjemnou na pohľad a dotyk, telá a tváre ochabnú, škaredé, zdeformované, zarastené tukom alebo naopak - postihnuté škaredou chudosťou. Telesné pachy sa stávajú nepríjemnými a štipľavými. Zdravotný stav sa neustále zhoršuje, ale keďže sa to všetko deje pomerne pomaly, človek má čas si na svoj nový vzhľad zvyknúť a ani si neuvedomuje, že sa s ním dejú veľmi nepríjemné zmeny - ráno sa zobudíte unavení, máte večerné ťažkosti so zaspávaním, stonanie a letargia, vyžadujú sa ďalšie stimulanty - káva, mechanický sex, primitívne dojmy.
Situáciu zhoršuje skutočnosť, že ľudia okolo starnúceho človeka ho stále považujú za rovnakého, ktorý všetkými možnými spôsobmi vytláča to, čo, ako sa zdá, nemožno ignorovať. Jedného dňa mi jedno dievča napísalo, že po prečítaní mojej knihy sa zrazu pozrela na svojho manžela a nečakane zistila, že jej manžel je tučný a ochabnutý muž s nepríjemným výrazom v tvári a prázdnymi očami. To ju ohromilo, pretože doteraz sa jej zdalo, že ho neustále „vidí“ rovnako ako pred desiatimi rokmi. Ľudia bez toho, aby si to uvedomovali, potláčajú postupné zmeny, ktoré sa vyskytujú u nich a u iných ľudí, s ktorými sa často stretávajú a najmä s ktorými majú pripútanosti.
Ľudia starnú a považujú tento proces za úplne prirodzený, no medzitým by sa človek mohol čudovať – čo je na ňom vlastne prirodzené? V dôsledku známych genetických procesov, ako je postupné skracovanie reťazca telomerickej DNA, sa telesné bunky začínajú časom čoraz menej plnohodnotne reprodukovať. Ale ani tento proces sa nezdá úplne nevyhnutný, keďže existuje telomeráza, ktorá dokáže obnoviť telomerické reťazce. A ďalšie, dramatickejšie zmeny u človeka, ktoré sme z nejakého dôvodu zvyknutí považovať za nevyhnutné sprievody starnutia, ako je starecká pomätenosť, letargia prechádzajúca do senility, zvýšená podráždenosť a depresia, tuposť a pod., sa nám vôbec nezdajú. pre mňa nevyhnutné. Okrem toho poznáme mnoho príkladov, keď si ľudia v starobe zachovali duševnú bdelosť, triezvosť a sviežosť myslenia, schopnosť tešiť sa zo života a, akokoľvek sa to môže zdať zvláštne, aj vonkajšiu krásu, napriek tomu, že ju každý ľahko odhalí. známky fyzického starnutia na ich tvárach.
Stav tvorivého hľadania, v ktorom boli títo ľudia nevyhnutne vedený k vzniku mnohých osvetlených vnemov (EP), ako je zmysel pre krásu, nežnosť, očakávanie, zmysel pre tajomstvo, vyrovnanosť, radosť z tvorivosti, nadšenie, sympatie, radosť, úprimnosť a mnohé iné, čo zrejme znemožňovalo nástup stareckého šialenstva a úpadku.
Zostáva už len jeden krok, kým vedci pripustia (som si tým istý), že aj slabé negatívne pozadie, slabé NE sú ničivým jedom, ktorý do seba vstrekujeme sekundu po sekunde. Určite to bude platiť aj naopak - človek, ktorý zažíva veľmi málo NE, ktorý zažíva časté EP, nebude náchylný na choroby ani za tých zdanlivo nepriaznivých okolností. Večná vojna medzi človekom a chorobou prekvapivo pripomína vojnu medzi ľuďmi a zvieracím svetom v Harrisonovom románe „Neskrotná planéta“ - v skutočnosti je to vojna s vlastnou agresívnou alebo depresívnou reflexiou a používajú sa silnejšie zbrane. (antibiotiká), čím silnejšie nás zasiahnu, čím sa stávame zakaždým zraniteľnejšími. Pre mnohých vedcov je to už jasné, ale odpor mocných korporácií vyrábajúcich drogy je stále rovnako nepreniknuteľný ako odpor korporácií, ktoré nasadzujú ľudí na narkotickú ihlu fajčenia.
Podľa moderných presvedčení ľudia ochorejú na vírusy a mikróby, ale som presvedčený, že tie isté vírusy a mikróby začínajú svoju deštruktívnu prácu práve v telách tých ľudí, ktorí sú obzvlášť vážne postihnutí NE, a myslím si, že to nebude ťažké nájsť súlad medzi určitými chorobami a typom dominantného NE.
Tí, ktorí sa zaoberajú selekciou vnemov a dosahujú stále vyššie a vyššie stupne slobody od SV, niekedy zažívajú výbuchy dlhoročného zvyku prežívať silný SV, a potom s úžasom poznamenajú, že sa s telom začína diať niečo nepredstaviteľné - to začne bolieť a miestami byť aj definitívne choré, nastupuje bolestivá ťažoba, zotrvačnosť, zvláštna fyzická otupenosť, letargia, a to len za hodinu, polhodinu prežívania negatívneho pozadia, až po niekoľkých nevyriešených intenzívnych výbuchy NE! V týchto chvíľach je obzvlášť jasné, že ak neodstránite NE, potom žijete v tomto bolestivom stave neustále a ľudia neustále zažívajú určité NE - intenzívne výbuchy a dokonca „preháňadlá“ alebo vo forme „slabého“ negatívneho obavy, úzkosť, nespokojnosť, sebaľútosť, smútok atď. a ich telo je neustále pod silným tlakom tohto jedu.
Každému, kto pozoruje účinky NE, je tiež celkom jasné, že NE len korodujú telo; úplne ničia aj schopnosť prežívať radostné túžby, racionálnu jasnosť a osvetlené vnemy. V obzvlášť závažných prípadoch NE zmenia človeka na chodiaceho mŕtveho muža a ešte mnoho rokov môže navonok živé telo blúdiť po zemi, postupne sa rozkladať, no v jej vnútri už dávno nič živého nie je.
Mnoho ľudí s pocitom narastajúceho nepohodlia, narastajúcej nezmyselnosti života hľadá spôsoby, ako znovu získať radosť zo života a ponáhľať sa do náručia jogy alebo náboženstva. Sedia v prepracovaných pózach, čarujú s bizarnými kúzlami, rozprávajú sa s imaginárnymi entitami a naivne veria, že im to prinesie úľavu od utrpenia. Niekedy to skutočne dáva výsledky vďaka samotnej dôvere, že výsledok by mal byť - akési mentálne placebo. Ale spravidla z toho vzíde len opičia práca, pretože ľudia nerozumejú hlavnej veci – nerozumejú skutočným dôvodom, prečo ich životy idú z kopca. Nerozumejú, že hlavný dôraz boja treba presunúť na odstraňovanie NE, pestovanie radostných túžob a prežívanie EP.
Spoločnosť, v ktorej neexistuje jednoznačná a rozhodná opozícia voči SV a dogmatizmu, nikdy nebude žiť v mieri, akokoľvek komplikujeme zákony, akokoľvek posilníme tresty, bez ohľadu na to, aké zariadenia a mechanizmy si vymyslíme.
Svet, v ktorom žijete, je v prvom rade svetom SV – dá sa to povedať bez preháňania. Objavujú sa v toľkých prejavoch, sú tak úzko votkané do života, že sa niekedy zdá, že okrem nich nič iné neexistuje, a že všetko, čo môžete urobiť, je zušľachťovať, skomplikovať, diverzifikovať, prekrúcať, spájať , vďaka čomu sú viacvrstvové a intenzívnejšie.
NE vás obklopujú všade, sú vnucované a kultivované. O takých samozrejmých veciach, ako je kult násilia v správach a filmoch ani nehovorím, ale otvorte si akúkoľvek "fiktívnu" knihu, ktorá je považovaná za dobrú a hlbokú a tam nájdete "rafinované" NE, silné NE, komplexné NE , a ak čitateľovi vznikne komplex NE, popretkávaný úľavou a spokojnosťou, tak práve to je základ, aby knihu považoval za „dobrú“, „hlboko zasahujúcu“. A odkiaľ pochádzajú knihy, ktoré opisujú život človeka, ktorý zažíva veľa EP? Koniec koncov, aby ste o tom mohli písať, musíte mať významné skúsenosti tohto druhu a takýchto ľudí je veľmi málo.
Absolútne nie ste povinní zažívať nepríjemné vnemy, ktoré zahŕňajú predovšetkým negatívne emócie (NE) a negatívne stavy z nich pozostávajúce - hnev, nenávisť, sebaľútosť, nuda, pohŕdanie, odpor, žiarlivosť, skľúčenosť, podráždenie, depresia a iné. Neexistuje žiadny prírodný zákon, ktorý by vás zaväzoval zažiť všetko alebo jeho časť. Môže sa to zdať prekvapujúce, no napriek tomu možno vnemy a stavy ovládať, je možné si ich vybrať a vnemy možno zostrojiť. A nie je také ťažké naučiť sa napríklad krok za krokom zažívať stále menej SV. Nepotláčajte ich, neospravedlňujte ich, nepotláčajte ich, „neprijímajte ich také, aké sú“, ale neprežívajte ich.
Zažívanie SV je jednoducho zlozvyk a môžete sa ho zbaviť rovnako ako iných nepríjemných návykov – krok za krokom ich odstraňovať znova a znova: v momente, keď SV vznikne, odtrhnete od neho pozornosť a preniesť to na niečo iné niečo pekné. Spočiatku sa to zdá byť neuveriteľne ťažké, ale iba na začiatku. Postupne sa vytvorí nový návyk - zvyk odobrať pozornosť SV a upriamiť ju na nejaké príjemné vnímanie, či už je to pocit krásy alebo nehy alebo sympatie či očakávania atď.
Ľudia nazývajú emóciami NE, ale mne sa to zdá trápne. Nazval by som ich akousi „rakovinou emócií“.
Existujú takzvané „osvetlené vnemy“ (EP), ktoré sú podľa môjho chápania skutočnými emóciami. Ľudia ich často nazývajú „pozitívne emócie“, ale ja ich rád nazývam vnímavé vnímanie. Niektoré z nich som už vymenoval - sympatie, zmysel pre krásu, očakávanie, neha, ale je tu aj pocit tajomna, očakávania, volania, túžby, vytrvalosti, vďačnosti, vážnosti, radosti a mnohé iné. Jedným zo zovšeobecnení, ktoré som urobil, je tvrdenie, že existuje zákon prírody, podľa ktorého ak v určitom momente nezažijete NE, potom práve v tom momente začnete zažívať EP. Platí to aj opačne – akonáhle vzniklo EP, práve v tom momente už NE neexistuje. Zvyk zažiť EP sa pestuje rovnakým spôsobom ako akákoľvek iná zručnosť, ktorú potrebujeme – ich častým opakovaním a opätovným prežívaním.
Z vlastnej skúsenosti je ľahké zistiť, aký obrovský rozdiel je medzi NE a EP. V skutočnosti sa zdá, že sú na rôznych póloch, sú proti sebe, sú v podstate nezlučiteľné. Čím viac je zrejmé, že nedáva zmysel, že sú klasifikované ako jeden typ vnímania, emócie. Je to rovnako nezmyselné, ako nazývať lahodný koláč a jed na potkany pojmom „jedlo“.