No hablemos de qué tipo de muebles hay en la escuela; aquí puedes influir poco, pero proporcionar lugar cómodo para estudiar en casa - bastante. Aquí todo es importante, desde la relación entre la altura de la mesa y la silla hasta el color de los muebles. Lea cómo elegir los muebles adecuados para un niño para mantener postura correcta y buena vista.
Separado de la computadora
A pesar de que algunas tareas escolares deben completarse en la computadora, una Escritorio de computadora no es suficiente para la tarea de un niño.
En primer lugar, a menudo no hay suficiente espacio en el escritorio de la computadora para libros de texto y cuadernos, por lo que al niño le resultará incómodo hacer los deberes escritos.
En segundo lugar, los niños se distraen rápidamente y una computadora encendida será más un obstáculo para el aprendizaje que una ayuda.
Esto significa que para realizar tareas escritas, lectura y dibujo, el niño necesita una mesa separada, que es mejor colocar en el lugar más luminoso de la habitación, donde el niño pueda trabajar con luz natural.
Relación de altura correcta
La altura correcta de la mesa y la silla depende de la edad y altura del niño. Para un niño de primer grado (6 a 7 años) con una altura de aproximadamente 110 a 120 cm, es mejor comprar una mesa con una altura de 52 cm y una silla con una altura de 32 cm.
Si la altura del niño es de 121 a 130 cm, la altura de la mesa debe ser de 57 cm y la silla de 35 cm. Por analogía, se puede calcular la altura de la mesa y la silla para niños más altos.
Si el niño mide 10 cm más alto, suma 5 cm a la altura de la mesa y 3 cm a la altura de la silla. Es decir, si la altura es 140 cm, la altura de la mesa debe ser 57 + 5 = 62. cm, y la altura de la silla - 35 + 3 = 38 cm .
A pesar de estas cifras, es mejor ir a comprar muebles con su hijo. Una vez elegida la altura de la mesa y la silla, siente al niño y compruebe si realmente se sentirá cómodo.
Aquí hay algunos indicadores de muebles cómodos:
- si las piernas están dobladas en ángulo recto, los pies deben estar completamente apoyados en el suelo;
- entre las rodillas y la mesa debe haber una distancia de unos 10 a 15 cm;
- el tablero de la mesa debe estar al nivel del plexo solar del niño;
- si el niño coloca el codo sobre la mesa, la punta del dedo medio debe llegar a la esquina exterior del ojo;
- Cuando un niño se para cerca de la mesa, su codo debe estar entre 2 y 5 cm por debajo del tablero.
Está claro que los niños crecen rápido y no siempre es posible comprarlos. nuevos muebles. En este caso, es mejor comprar inmediatamente una mesa y una silla con altura ajustable. De esta forma, a medida que crezca, podrás proporcionarle a tu hijo una posición cómoda en la mesa simplemente girando sus piernas.
Elegir una mesa por ancho y color.
La mayoría de las veces se venden mesas con tablero recto, pero si encuentra una mesa con tablero ligeramente inclinado, es mejor comprarla. El tablero inclinado, como los pupitres de la vieja escuela, hace que sea más agradable a la vista.
Sin embargo, una mesa inclinada es un excelente sustituto de un soporte para libros de texto abiertos. Mientras lee, el libro de texto debe estar en un ángulo de 30 a 40°.
El ancho suficiente de la mesa es de 1 mo más, la profundidad es de 60 cm. Puede comprar una mesa con cajones debajo del tablero, ya que en ellos se pueden guardar cómodamente libros de texto, cuadernos y material de escritura, pero debe haber al menos un espacio. 50 × 50 cm debajo de la mesa para mayor comodidad era poner los pies en alto.
En cuanto al color, es mejor elegir tonos verde claro, así como melocotón, beige, crema y matices. madera natural. En cualquier caso, no debe llevar muebles demasiado brillantes, ya que esto afecta negativamente su capacidad de concentración.
Una vez seleccionada la mesa, es hora de pasar a elegir una silla.
Profundidad y respaldo de la silla.
Arriba ya escribí sobre la proporción ideal de alturas de los muebles, para que puedas elegir una silla cómoda según su altura. Sin embargo, la altura no es lo único que vale la pena considerar al comprar uno.
La profundidad de la silla debe ser tal que la espalda del niño toque el respaldo de la silla, pero sus rótulas no toquen el borde del asiento. Lo mejor es tomar una silla con una profundidad de 2/3 de la longitud del muslo.
La espalda debe ser lo suficientemente alta y fijada en ángulo recto para que el niño pueda apoyarse libremente en ella sin inclinarse demasiado hacia atrás.
La silla no debe balancearse, por lo que es mejor no comprar sillas de oficina giratorias para su hijo; Tome una silla de cuatro patas que se apoye firmemente en el suelo. Además, el asiento no debe ser demasiado blando para que el niño no se caiga.
Si no puede encontrar una silla con la que los pies del niño estén completamente en el suelo, haga un soporte especial debajo de la mesa para que las piernas, dobladas en ángulo recto u obtuso, no cuelguen ni se pongan de puntillas. El ancho del soporte no debe ser menor que la longitud del pie.
Postura correcta
Incluso si le compraste a tu hijo más muebles cómodos, todavía puede sentarse incorrectamente, estropeando su postura. Por eso, es importante acostumbrarlo a la posición correcta desde el principio.
Para reducir la tensión muscular durante el ejercicio, puede inclinar ligeramente el cuerpo y la cabeza hacia adelante, pero no puede apoyar el pecho sobre la mesa; debe haber una distancia de 5 cm entre la mesa y el pecho (la palma puede caber libremente).
Los hombros deben estar relajados y al mismo nivel. La posición de la espalda es recta. Asegúrese de que el niño no se incline sobre el tablero de la mesa: mantenga una distancia de al menos 30 cm desde los ojos hasta la mesa.
En cuanto a la posición de las piernas, no deben pasar debajo de la silla ni colgar en el aire. Las rodillas deben estar dobladas en ángulo recto u obtuso y los pies deben estar completamente apoyados en el suelo.
Si enseña a su hijo a sentarse correctamente, incluso los muebles incómodos que pueda encontrar en la escuela no tendrán un impacto tan fuerte en su postura y, por tanto, en su trabajo. órganos internos y agudeza visual.
Y por último: por muy cómodos que sean los muebles, no se puede mantener una posición estática durante mucho tiempo. Asegúrese de que su hijo tome descansos cada 30 a 40 minutos. De 10 a 15 minutos de gimnasia sencilla o juegos al aire libre son suficientes para calentar, y el hábito de levantarse y calentar periódicamente le será útil en el futuro.
Lo principal es recordar que la salud del niño realmente depende de los muebles seleccionados correctamente y de una postura correcta. Por eso es mejor ocuparse de esto de inmediato que luego tratar la curvatura de la columna y comprar gafas o lentes de contacto.
1. Salud y desarrollo armonioso. A trabajo largo en posición sentada no tuvo un efecto negativo en el cuerpo del niño, la profundidad de la superficie de trabajo de la mesa debe ser de al menos 60-80 cm, y el ancho, de al menos 100 cm.
La distancia óptima para los pies de un niño debajo de la mesa es de 45 cm de profundidad y 50 cm de ancho. Para mayor comodidad y conveniencia al hacer la tarea, la mesa debe corresponder al crecimiento del estudiante en varios aspectos:
Para comprobar si la mesa se ha elegido correctamente, es necesario sentar al niño en ella; si sus codos están ubicados libremente sobre la mesa y sus piernas dobladas están en ángulo recto y tocan el suelo, entonces la elección de la mesa ha sido correcta. hecho correctamente. Sólo así se podrán prevenir las consecuencias negativas que conlleva la posición sentada y mantener la postura correcta del niño.
2. Comodidad y confort. Es importante asegurarse de que lugar de trabajo Al niño le gustó. Esto hará que al alumno le resulte más agradable estar con él y, en consecuencia, hacer sus deberes. Además, escritorio Debe ser espacioso para que puedas guardar libremente libros, cuadernos y otros accesorios. Cómo trabajo más conveniente En la mesa, más productiva es: no tiene que distraerse para traer los libros de texto necesarios.
3. Diseño. Varios modelos Los escritorios disponibles en el mercado resuelven el problema de la organización del lugar de trabajo de diferentes formas. Además, difieren significativamente en costo.
Diseño estándar. Esta mesa es familiar para todos desde hace mucho tiempo: un tablero rectangular y una pequeña cantidad de cajones. Hoy en día, estos modelos se presentan en diferentes segmentos de precios: de 1.500 a 3.000 a 50.000 rublos, dependiendo del material del que están hechos, diseño externo. Sin embargo, por regla general, las soluciones más económicas se pueden encontrar en esta categoría.
Escritorio de computadora. Este diseño es solucion optima, si los padres planean comprar una computadora para un escolar en un futuro próximo. La alineación presentado en el segmento de precios más amplio: de 1.500 a 20.000 rublos y más. El costo varía según la disponibilidad de un panel retráctil para el teclado, un lugar especial para el monitor y los CD, así como un estante para la impresora.
Al igual que otros modelos, el precio depende del diseño y del material del que esté fabricada la mesa. Por tanto, las mesas de ordenador de cristal suelen ser más caras que los modelos de aglomerado y madera económica. Es importante prestar atención al hecho de que después de colocar el monitor y otros equipos sobre la mesa, queda suficiente espacio para trabajar. A pesar de la comodidad de un escritorio para computadora, muchos no prefieren este modelo debido a que el estudiante estará constantemente frente al monitor. Esto sólo se puede evitar con una mesa en forma de L.
Mesa en forma de L. En lugar de un escritorio estándar, puede elegir un modelo en forma de L, si el tamaño de la habitación de los niños lo permite. En este caso, el alumno tiene la oportunidad de hacer los deberes en una parte de la mesa y colocar el ordenador en la otra. Esta es una de las opciones más populares, que se encuentra en el medio. categoría de precio: de 2.000 a 30.000 rublos. El costo depende de la disponibilidad del gabinete retráctil, el material y la complejidad del diseño.
Transformador de mesa. Este modelo ofrece la posibilidad de ajustar la altura de la mesa de acuerdo con la altura y edad del niño en las diferentes etapas de su desarrollo. Aunque te costará más que un escritorio clásico, en el futuro, cuando el niño crezca, no tendrás que volver a comprar este mueble. Este modelo se puede adquirir a un precio de 7.000 a 45.000 rublos. El costo depende de las capacidades que brinde dicha mesa: solo se puede ajustar la altura o es ortopédica; o se pliega fácilmente y así ahorra espacio en una habitación pequeña.
¿Qué es mejor pagar de más y en qué ahorrar?
No vale la pena comprar una mesa hecha de madera rara y cara para un escolar. Los niños suelen conseguir escribir en todo el lugar de trabajo bolígrafo o rotuladores. En el escritorio de un niño no se pueden evitar los arañazos causados por brújulas y cuchillos de oficina.
Sin embargo, no olvide que algunos materiales de acabado baratos (ciertos tipos de plástico) a veces son tóxicos y pueden tener un olor fuerte que puede provocar alergias.
Tampoco vale la pena detenerse en los modelos más baratos porque la encimera rápidamente se vuelve inutilizable incluso con los contactos domésticos más comunes: agua derramada o caída de una fotografía en un marco de hierro.
No se debe pagar de más por un diseño moderno: un escritorio es, ante todo, el lugar de trabajo de un niño, por lo que apariencia Debería ponerte de buen humor. Además, la mesa debe combinarla, complementarla.
Cualquiera que sea el escritorio, de una forma u otra habrá una computadora encima. Hoy en día, los padres ya no se enfrentan a la cuestión de si comprar o no una computadora. La decisión está determinada por las realidades modernas. Sólo queda elegir la mesa adecuada.
La regla principal sigue siendo la misma: no debes pagar de más por funciones innecesarias, ¡pero es mejor no escatimar en calidad! En su lugar puedes usar ofertas especiales de empresas líderes y ¡haz que la compra de un escritorio para un escolar sea agradable y eficaz!
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Compramos un escritorio Moll. El Joker es muy cómodo con un mecanismo de ajuste de altura. Esta mesa no es para un año, puede crecer con el niño. Esto es nuevo, no había visto nada parecido antes. Pero decidimos comprarlo, ya que en la producción solo se utilizan materiales respetuosos con el medio ambiente. materiales limpios. Antes de esto, mi hijo mayor tenía una mesa taiwanesa, era muy incómoda y parecía nada por un par de años, eso es todo. Partes plásticas se volvió amarillo. Y aquí podéis ver que la calidad es buena y creo que nos durará mucho tiempo. Es mejor pagar más pero mantener a su hijo sano. A esta edad necesitas cuidar tu postura.
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Incluso la era de la informatización total no puede eliminar por completo la necesidad de escribir a mano. Ciertamente esto no sucederá en los próximos 10 a 30 años. Por eso, es muy importante saber elegir el escritorio adecuado y cuáles deben ser sus dimensiones.
Características de un pupitre escolar.
Este mueble se compra con mayor frecuencia para los estudiantes en la escuela, y la elección debe tomarse muy en serio desde el principio. Después de todo, debe servir durante muchos años, desde ingresar al primer grado hasta aprobar. tesis en profesional institución educativa Idealmente. El tamaño de los escritorios debe estar determinado no sólo por el tamaño de la habitación y los gustos personales, sino también por consideraciones médicas.
Según las estadísticas, la gran mayoría de los casos de curvatura espinal y otros trastornos en la infancia y adolescencia asociado precisamente con un aterrizaje incorrecto. Los ortopedistas recomiendan centrarse en indicadores como:
- ancho - al menos un metro;
- profundidad - mínimo 0,6 metros;
- el espacio para colocar las manos es de 50 por 50 centímetros.
Teniendo en cuenta que los niños y adolescentes están en constante crecimiento, un escritorio con altura e inclinación regulables es mucho más preferible a la opción habitual.
Parámetros de edad y elección individual.
En la mayoría de los casos, se pueden utilizar las siguientes cifras como base:
- con una altura de 1 m 10 cm - 1 m 15 cm, el borde de la mesa y el piso deben estar separados por 46 centímetros;
- 1 m 15 cm - 1 m 30 cm implica un óptimo de 52 cm;
- la altura de 130 a 145 centímetros es mejor compatible con una altura de 58 cm;
- para niños de 145 a 160 cm, son deseables mesas con una altura de 63 centímetros;
- con una altura de 160 a 174 cm inclusive, la distancia al suelo debe ser de 70 centímetros;
- y para aquellos que han crecido hasta 175 centímetros o más, solo son adecuadas las mesas de 76 centímetros como mínimo.
Es fácil ver que es rara la familia que podrá asignar fondos suficientes para comprar muebles nuevos a tiempo. Por eso, vale la pena invertir un poco desde el principio. mas dinero en un modelo complementario y ya no se preocupará por su billetera o la salud de su hijo.
Cualquier especialista, tanto un médico como un representante de la industria del mueble, le dirá que las dimensiones son una cuestión puramente individual y que las cifras anteriores son sólo aproximadas y promedio. Por lo tanto sería más correcto Visita conjunta a una tienda especializada.
Cuando un estudiante se sienta a la mesa derecho y en una posición cómoda para trabajar, el tablero de la mesa debe estar paralelo al plexo solar. Asegúrate de no tener que meter las piernas hacia dentro o estirarlas al límite en el suelo, que tus pies estén apoyados en el suelo y no cuelguen en el aire ni siquiera ligeramente.
La funcionalidad es lo primero (excepto la salud)
Siempre escriben EN la mesa, no SOBRE ella. De ello se deduce que siempre tendrás que doblar cuadernos y libretas, hojas y rotuladores separados, bolígrafos y lápices, compases y estuches, libros de texto y agendas, y también algunas cosas más. Debes poder llegar a todos ellos rápidamente, sin tener que ir al otro extremo de la habitación. Por tanto, el estándar para elegir un escritorio exige tenerlo en cuenta. funcionalidad.
Una mesita de noche incluida en el kit puede no ser suficiente para acomodar todo lo que necesitas. Como resultado, inevitablemente surge el caos tanto en la mesa como en el propio almacenamiento. Cuando hay dos mesitas de noche, es fácil disponer correctamente los artículos de papelería y la literatura educativa, pero surge otro problema: no hay ningún lugar donde “poner los pies”. Por otra parte, no se sorprenda por su mala postura.
Pero los módulos adicionales o complementarios le permiten lograr un equilibrio entre comodidad y seguridad de uso. La forma de la mesa en forma de letra L permite combinar el trabajo frente al ordenador y la preparación para las clases escolares en un solo lugar, pero no en todas las habitaciones habrá suficiente espacio para dichos muebles.
Un juego de una pieza es más caro, pero permite colocar tanto el lugar de trabajo principal como los accesorios para realizar el trabajo, así como diversos elementos secundarios y artículos para el hogar.
Más sobre el uso de un escritorio
Sus dimensiones estándar deberían permitirle adoptar libre y fácilmente la siguiente posición:
- piernas apoyadas completamente en el suelo (pie completo, sin levantar);
- manos sobre la superficie de la mesa;
- el respaldo es estrictamente paralelo al respaldo de la silla y no se separa de él;
- Entre el borde de la mesa y el plexo solar de la persona sentada debe haber un espacio en el que pueda colocar tranquilamente la palma de la mano.
lo hacemos nosotros mismos
Para ahorrar dinero, muchas personas deciden fabricar ellos mismos un escritorio. En este caso las posibilidades son limitadas y no será posible, por ejemplo, preparar un sistema de cambio de altura. No se puede hacer correctamente en condiciones artesanales. Tendremos que limitarnos a las dimensiones clásicas sin cambios: 110x60 centímetros.
Para que una mesa hecha con sus propias manos no solo sea confiable, sino también funcional, es recomendable equiparla con un par de estuches para lápices.
Para hacer esto, tome las paredes laterales de 160 por 40 centímetros, cuyos lóbulos superiores delanteros se redondean con un corte de esquina de 2x2, y los lóbulos traseros inferiores se cortan debajo de un zócalo de 4,5x5,5. Para que los estantes sean cómodos de usar, dimensiones interiores Debe ser de 400x350 milímetros. De los cinco estantes, cuatro se fijan con tornillos autorroscantes en los lados y para el quinto se utilizan sujetadores especiales. Luego cortan la barra superior trasera y la fijan con tornillos autorroscantes.
Tenga en cuenta que el ancho y la profundidad del espacio debajo de la mesa no pueden ser inferiores a 50 centímetros cada uno, de lo contrario no será muy cómodo de usar. El tamaño típico de la mesa es de 0,7 metros y su altura es de 0,76 metros. Al centrarse en estos parámetros, podrá brindarle al estudiante la oportunidad de escribir, leer y realizar cálculos matemáticos con calma y libertad.
Considere computadoras, impresoras, escáneres y otros accesorios que deberán colocarse sobre el escritorio. Esto es importante en cualquier caso, tanto cuando lo elaboras tú mismo como cuando lo eliges en una tienda.
Tenga en cuenta que siempre debe haber al menos 60 centímetros entre los ojos de la persona sentada y el monitor.
Cuando se baja la mano, la distancia óptima entre el codo y el borde inferior de la mesa es de 5 cm. Si un estudiante sentado coloca las manos frente a él sobre la mesa, no debe haber tensión antinatural en los hombros.
Para saber cómo elegir un escritorio para un niño, mira el siguiente vídeo.
La mesa no es para un estudiante.
La necesidad de escribir y leer en la mesa surge no solo entre quienes estudian en la escuela, universidad o colegio. Esta necesidad puede surgir entre contadores y secretarias, gerentes y traductores, revisores y profesores. Sí, cualquier persona necesita escribir de vez en cuando, al menos para completar los recibos de utilidades, mientras que trabajar con documentos en la mesa es mucho más cómodo y cómodo que sin él.
Para adultos dimensiones mínimas escritorio son:
- altura – 75-80 centímetros;
- al menos 0,7 metros de longitud;
- el ancho del tablero es de 0,35 a 0,6 metros.
Pero estos son precisamente los indicadores más pequeños. Escribir una carta, leer un periódico (libro, revista) o firmar un contrato es su límite, en esencia. A los arquitectos y diseñadores, ingenieros y diseñadores, artistas y otras personas que trabajan constantemente con grandes hojas de papel les convendría comprar una mesa que mida al menos 1,2 metros de largo y 0,7 metros de ancho. Característica útil- inclinación del tablero, gracias a él será mucho más cómodo trabajar con dibujos, dibujos, diagramas y bocetos.
Distancias óptimas desde los ojos de los trabajadores hasta los monitores, los textos escritos, etc. (ya sea de adultos o de niños) se calculan partiendo del supuesto de que el ángulo visual es de 0 a 30 grados, mientras que el cuello no se desvía ni hacia atrás ni hacia adelante. .
El GOST ruso estipula que las mesas de oficina con altura variable deben ajustarse de 68 a 80 centímetros, y con una altura fija, estrictamente 72,5 centímetros. La profundidad de la superficie de trabajo se establece en 60 (80) cm y 120 (160) cm como mínimo, respectivamente. La presencia de bordes y esquinas afilados es inaceptable. El nicho para los pies debajo del escritorio de la oficina debe tener al menos 60 ni menos de 50 centímetros, en profundidad: 0,45 metros al nivel de las rodillas y 0,65 m con las piernas extendidas.
Los escritorios rectangulares sin un borde frontal específico deben tener 160 centímetros de ancho y 80 centímetros de profundidad. Esto es suficiente para trabajar fácilmente con textos y ocasionalmente con una computadora portátil, si surge la necesidad.
Un escritorio y una silla son cosas que afectan la postura. Para mantener la espalda de su hijo recta y saludable, debe elegir los muebles adecuados. La necesidad de asistir a tres o cuatro lecciones en un solo lugar y, después de la escuela, también ocuparse de tarea, será una prueba para un alumno de primer grado.
Elegir una mesa
Sentarse correctamente a la mesa no solo evitará problemas de postura, sino que también preservará su visión. Opción perfecta para un escolar: un escritorio transformador que "crecerá" junto con su propietario. Es decir, dicha mesa se puede ajustar en altura, así como cambiar el ángulo del tablero. La superficie de trabajo inclinada es la principal ventaja de la mesa. Así, la carga se mueve desde la columna hasta la mesa y alivia la tensión de los músculos de la espalda.
Si decides comprar mesa estándar con una superficie horizontal, lo principal es que se ajuste al tamaño del niño. El tablero debe tener al menos 120 cm de largo y al menos 60 cm de ancho. Es esta área la que le permitirá diseñar fácilmente un libro de texto, un cuaderno, un álbum y utensilios de escritura. Una superficie inclinada se puede reemplazar por un soporte para libros, con el que se pueden colocar libros de texto en un ángulo de 30 grados, que es el más adecuado para los ojos de un niño. En cualquier caso, el cuaderno debe colocarse en un ángulo de 30 grados con respecto al borde vertical de la mesa.
“Asegúrese de que la distancia entre el estómago del niño y la mesa no exceda el grosor de su palma. Por regla general, los niños se sientan lejos de la mesa, por eso se agachan”, dice Andréi Bobkov, candidato a ciencias médicas y cirujano ortopédico.
Puede haber problemas con la altura de la mesa. La mayoría de las veces, las mesas miden 72 cm; son demasiado grandes para los niños de primer grado. Lo ideal es que, si el niño mide menos de 115 cm, la mesa tenga una altura de 45 a 50 cm, y luego cada 10 cm de altura del niño se sumen 5 cm a la mesa, escribe la revista “Owner”.
Bobkov aconseja cómo determinar si la mesa es adecuada para su hijo: pídale que enderece la espalda, coloque los codos sobre la mesa y separe los dedos, y luego intente alcanzar dedo índice hasta la esquina exterior del ojo. Si su dedo descansa en la esquina exterior, la altura de la mesa es óptima; si descansa sobre la frente o la barbilla, debe elegir un lugar diferente para que su hijo trabaje. Tenga en cuenta: los ángulos en las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo deben ser del 90%.
Muchos padres permiten la combinación de un escritorio y un escritorio para computadora. Sin embargo, esta no es la mejor idea: en un espacio pequeño en el escritorio de una computadora, un niño de primer grado no podrá colocar cómodamente libros de texto y cuadernos.
Es importante colocar la mesa lugar correcto, donde estará bien iluminado: tanto de forma natural como artificial. La opción ideal es colocar una mesa junto a la ventana. Cuando el niño levante los ojos de sus cuadernos y mire los árboles y el cielo, los músculos de sus ojos podrán relajarse.
La mesa debe estar a la derecha de la ventana para que la luz incida desde el lado izquierdo. Y viceversa si tu hijo es zurdo.
Sin embargo, si decides comprar una mesa pulida para tu hijo de primer grado, tendrás que renunciar a la idea de colocarla junto a la ventana. La luz del sol se reflejará en la superficie de la mesa y comenzará a "deslumbrar", lo que no beneficiará a los ojos de los niños. Además, no debes poner mesa para niños junto a ventanas que no estén aisladas, de lo contrario el niño de primer grado corre el riesgo de resfriarse.
Si no puedes colocar una mesa al lado de una ventana, ten cuidado iluminación artificial. Elegir lámpara de escritorio sobre soporte flexible, con pantalla regulable para cambiar el ángulo de iluminación. La ubicación de la fuente de luz depende de con qué mano escribe el niño. Para los diestros, la lámpara se coloca a la izquierda, para los zurdos, a la derecha.
Elegir una silla
No se recomienda que los niños comiencen su vida escolar con sillas de oficina, especialmente no adecuado para niños de primer grado, los que giran sillas de computadora. La postura de un niño de primer grado se forma en un escritorio, por lo que la silla debe tener un respaldo rígido. "Asegúrese de que su hijo presione firmemente su espalda contra el respaldo de la silla, esto reducirá la carga sobre la columna", aconseja el ortopedista.
La altura de la silla no es tan crítica como la altura de la mesa. Si los pies del niño no llegan al suelo, puedes colocar un soporte sólido debajo de los pies para mantener ángulos rectos en las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo.
Eso sí, al principio tendrás que supervisar a tu hijo en el escritorio. Pero con el tiempo, el niño de primer grado se acostumbrará al nuevo lugar de trabajo, se sentirá cómodo y se sentará correctamente.
Requisitos sanitarios y epidemiológicos para el diseño, contenido y organización del trabajo en organizaciones preescolares. El actual SanPiN 2.4.1.3049-13 se adoptó el 15 de mayo de 2013 y entró en vigor el 30 de julio de 2013, reemplazando al SanPiN 2.4.1.2660-10 vencido.
Extracto de SanPiN 2.4.1.3049-13:
6.5. En las salas de grupos para niños a partir de 1,5 años, las mesas deben seleccionarse según la altura del grupo de los niños. Para niños cada vez mayores grupos preparatorios Se recomienda utilizar mesas con inclinación variable de la tapa hasta 30 grados.
6.6. Las sillas y mesas deben pertenecer al mismo grupo de muebles y estar etiquetadas. La selección de muebles para niños se realiza teniendo en cuenta el crecimiento de los niños según la Tabla 1.
Tabla 1. Tamaños básicos de mesas y sillas para niños. temprana edad Y edad preescolar
| Grupo de altura de los niños (mm) | grupo de muebles | Altura mesa (mm) |
Altura del asiento silla (mm) |
| hasta 850 | 00 | 340 | 180 |
| más de 850 a 1000 | 0 | 400 | 220 |
| de 1000 - 1150 | 1 | 460 | 260 |
| de 1150 - 1300 | 2 | 520 | 300 |
| de 1300 - 1450 | 3 | 580 | 340 |
| desde 1450 - 1600 | 4 | 640 | 380 |
6.7. Las superficies de trabajo de las mesas deben tener un acabado mate. tono claro. Los materiales utilizados para revestir mesas y sillas deben tener baja conductividad térmica y ser resistentes a la humedad, detergentes y desinfectantes.
6.8. Pizarras de tiza Deben estar hechos de materiales que tengan una alta adherencia a los materiales utilizados para escribir, pueden limpiarse fácilmente con una esponja húmeda, ser resistentes al desgaste, tener un color verde oscuro o color marrón y acabado antirreflectante o mate.
6.9. Cuando se utiliza una pizarra, el color del marcador debe ser contrastante (negro, rojo, marrón, tonos oscuros de azul y verde). Las pizarras que no tengan iluminación propia deben contar con una iluminación artificial uniforme.
6.10. en preescolar organizaciones educativas Se utilizan juguetes que son inofensivos para la salud de los niños, cumplen con los requisitos sanitarios y epidemiológicos y cuentan con documentos que confirman su seguridad, que pueden ser sometidos a procesamiento húmedo (lavado) y desinfección. Los juguetes cepillados de látex de espuma y relleno blando para niños en edad preescolar deben usarse únicamente como material didáctico.
6.11. No se permite colocar acuarios, animales y aves en salas grupales.
6.12. En las organizaciones de educación preescolar de nueva construcción, las de grupo deben tener dormitorios separados. Los dormitorios están equipados. Al diseñar una habitación grupal, se permite prever la presencia de una partición deslizante (transformable) para asignar lugares para dormir (dormitorios), que están equipados con camas plegables con una cama dura o transformables (extraíbles, desplegables). ) camas de uno o tres niveles.
6.13. En las organizaciones de educación preescolar existentes, si no hay dormitorios según el proyecto o no hay suficiente espacio disponible para dormir, se permite organizar siestas diurnas para niños de grupos preescolares en entornos grupales. camas plegables con una cama dura o en camas transformables (náuticas, desplegables) de uno o tres niveles. Cuando se utilice, cada habitación de grupo deberá disponer de espacio para su almacenamiento, así como para el almacenamiento individual de ropa de cama y lencería. Las camas deben ser adecuadas a la altura de los niños. La disposición de las camas debe garantizar el libre paso de los niños entre las camas, las camas y las paredes exteriores, las camas y los dispositivos de calefacción.