Часто, просыпаясь утром, мы не можем вспомнить, что же нам снилось прошедшей ночью. Однако иногда нам всё же удаётся припомнить какие-то обрывки или общую атмосферу сна.
Зачастую многие вещи, которые мы видим во сне, кажутся нам ирреальными и даже абсурдными, будь то гигантских размеров говорящие животные или винтовые лестницы, с которых мы падаем вниз.
Лишь в том случае, если верить недавно проведённому исследованию, опубликованному в журнале "Dreaming", наши сновидения становятся тем более странными, чем дольше мы спим. Сразу после того, как человек ложится спать, ему снятся образы, в целом, основанные на реальных событиях. Но по прошествии нескольких часов, наши сновидения, как правило, становятся всё более противоестественными и парадоксальными.
"Мы Обнаружили, что Странность Содержания Сновидения Возрастает с Ранней до Поздней Ночи, - Утверждает Доктор Хосе Малиновский, Преподаватель Когнитивной Психологии в Университете Бедфордшир в Великобритании, - и Такие Поздние сны Являются Более Эмоциональными".
Для эксперимента было выбрано 16 добровольцев, за которыми велось наблюдение на протяжении двух ночей. Исследователи будили участников эксперимента в разное время ночи и фиксировали увиденные ими сновидения. Каждого участника будили примерно четыре раза за ночь. Утром они также сообщали, что им снилось прошлой ночью.
Связаны ли сновидения с реальностью или они являются более надуманным явлением, но доктор Малиновский определённо уверен в том, что сны - это своеобразная "Зона Безопасности", с помощью которой спящий человек решает свои проблемы и выясняет личные вопросы.
"Сны являются для нас способом проникнуть в суть наших неосознанных чувств и эмоций, которые могли быть вытеснены в подсознание. Также сны часто дают нам ключ к решению определённой проблемы, с которой мы не могли справиться во время бодрствования" - считает Малиновский.
Доктор также часто прибегает к особой терапии - лечению сном, что помогает пациентам лучше изучить свою психику и подсознание.
Людей всегда интересовали сны. Раньше их связывали с высшими силами. Считалось, что так боги пытаются передать послания про будущее. Уже во 2-3 веке до н. э. в Греции был создан первый сонник. Тогда расшифровкой видений занимались жрецы.
Начиная с 19 века сны стали изучать ученные разных направлений. После многочисленных экспериментов они сделали выводы, что ночные видения – набор фантастических картинок, возникающих в ослабевшем сознании. Проявляются они для выработки стратегии поведения, нужной для решения насущных проблем.
Но когда мозг отдыхает, он не контролирует полученные впечатления, и они появляются хаотично, создавая непредсказуемые картинки. И пытаться понять увиденное, по мнению специалистов, совсем не нужно.
Есть, конечно, и другие версии. З. Фрейд искал закономерность между всплывающими образами и тем, что влечет за собой каждый из них. В итоге он сделал вывод, что всему виной подавленное рассудком сексуальное влечение. И даже самые необычные сюжеты он объяснял с этой позиции.
И все же, несмотря на развитие человечества, мы пытаемся разгадывать сны и сегодня. Существует уже много справочников, позволяющих это делать. Но почему люди регулярно видят сны, мы пока точно не знаем.
Мне снятся странные сны. Кто круче?
Мне снятся странные сны, я где-то там далеко
В плену веселой весны, уже не помню какой.
Зачем ты снишься мне, ведь все давно решено,
Я набираю твой номер, мне холодно.
Нет, я звоню лишь узнать,
Как ты живешь без меня.
С кем делишь беды свои,
Какие песни поешь.
Как я живу без тебя?
Прошла немая тоска,
Все у меня хорошо,
Прекрасно как никогда.
Как тот, с кем ты живешь?
Не обижает ни в чем?
Прости не будем о нем, мне не нужна твоя ложь.
Мне снится, мне снится дочь, я так скучаю по ней,
Ты мне могла бы помочь увидиться с ней.
Я пробираюсь, как вор, к секретам чужой души,
Но видно наш разговор нам не завершить.
Я никогда не звонил и, видно, не позвоню.
Я лишь могу представлять это тысячу раз.
Нет, я звоню лишь узнать,
Как ты живешь без меня.
С кем делишь беды свои,
Какие песни поешь.
Как я живу без тебя?
Прошла немая тоска,
Все у меня хорошо,
Прекрасно как никогда. I dream strange dreams , I"m somewhere far away
In captivity cheerful spring, I do not remember what.
Why do you dream of me , because all have been decided
I dialed your number , I"m cold.
How do you live without me.
Who do you divide your woes ,
What songs you sing .
How do I live without you?
Gone silent anguish
All I"m good at ,
Perfect as ever.
As someone with whom you live?
Not offended in anything ?
Sorry do not talk about it, I do not need your lies .
I dream , I dream of a daughter, I miss her ,
You could help me see her .
I made my way as a thief , a stranger to the secrets of the soul,
But you can see our conversation we are not complete .
I never called and apparently did not call .
I can only imagine it a thousand times.
No, I "m calling just to find out
How do you live without me.
Who do you divide your woes ,
What songs you sing .
How do I live without you?
Gone silent anguish
All I"m good at ,
Perfect as ever.
Почему снятся сны
Много лет назад считалось, что сновидения имеют мистический характер и являются своеобразным посланием из потустороннего мира. Люди верили, что таким образом с ними общаются их умершие родственники, сообщая о будущем любого человека. Расшифровкой сновидений занимались только определенные люди, обладающие способностями, например, ведуны, колдуны или жрецы. Спустя время, происхождение снов было рассмотрено с другой точки зрения. Появились сонники, которые до сих пор не теряют своей популярности. Существуют следующие причины возникновения сновидений:
- Скрытые желания человека.
Это теория основана на работах известного психотерапевта Зигмунда Фрейда. Согласно его предположениям, спящий человек видит отражение своих скрытых желаний или стремлений, то к чему он сильно стремится и чего ему очень не хватает. Теория о том, что наше подсознание таким образом общается с нами, получила отклик в работах его последователей. Именно Фрейд впервые начал практиковать со своими пациентами беседу о снах, чтобы лучше понять природу их психологических проблем.
- Работа мозга.
Другая теория, основанная на особенностях работы мозга, имеет абсолютно противоположный смысл. Впервые ее озвучил известный психиатр Дж. Хобсон. Согласно его теории, сновидения не несут никакой смысловой нагрузки, поэтому он рассматривал их с точки зрения физиологии. Научным путем было выявлено, что реалистичные видения, которые мы видим ночью, вызывают импульсы ствола головного мозга. В свою очередь мозг, взяв за основу воспоминания, интерпретирует эти сигналы в сюжеты;
- Систематизирование воспоминаний.
Еще один психиатр Чжан Цзе предположил, что нервные импульсы, вызывающие сновидения, совсем неслучайны. Во сне происходит активная мозговая деятельность. Мозг анализирует полученную за день информацию, переводя часть из краткосрочной памяти в долгосрочную. Именно в это время часть воспоминаний может активизироваться и превратиться в реалистичное сновидение.
Почему утром пахнет изо рта
Постоянный запах из ротовой полости (галитоз) – распространенная проблема среди всего населения. Существует множество…
- Предупреждение.
Это одна из самых необычных теорий, согласно которой сны – это дар наших предков, с помощью которых они могли предупреждать о различных, опасных для жизни, ситуациях. Другими словами, это биологический защитный механизм, который позволяет пережить опасность, тем самым тренируя человека перед реальной угрозой.
Странные сны примеры. Какие самые странные и необычные сны вам снились?
У меня было 2 таких сна,которые особенно запомнились.Первый сон (я его уже писала в теме про мистику,потому что он мне особенно странным казался): мне снится большая круглая крутящаяся штука, которая как бы стоит. И рядом силуэты множества людей,которые просто рядом шли или стояли. Их сотни, даже возможно тысячи. У меня было огромное чувство жалости и страха одновременно, не понятно почему. Потом я вскочила с кровати, подошла к окну и маме указывала в окно (мне лет 14 было) и говорила еле сдерживая слезы "Посмотри как много людей!". В смысле вскочила я уже в реальности,не во мне:) в окне конечно же никого не было.Мама была в шоке. Больше ни разу в жизни я во сне не вскакивала и лунатизмом не страдала никогда. Второй сон: Мне снится, что вокруг какое-то поле, с высокой травой и там два мальчика,они братья, им лет по 8-10 примерно. Они в старой одежде,как будто крестьяне или что-то подобное. Они от кого-то убегают по этому полю. И потом я вижу что где-то в поле кто-то сжигает какое-то большое чучело или что-то подобное. То есть я не герой сна, я просто со стороны наблюдаю. Мальчики незнакомые, я их впервые вижу. Но я за них переживаю, боюсь что их поймают. И в итоге одного правда поймали, а второй пытается убежать дальше. И тут все меняется. Я уже не посторонний наблюдатель, а я и есть тот второй убегающий мальчик. И я начинаю чувствовать весь его страх и т.д., и его страх за брата,которого поймали. На этом проснулась. Вот такие сны. А вам что необычное снилось? :) интересно было бы почитать
Видео ПОЧЕМУ НАМ СНЯТСЯ СТРАННЫЕ СНЫ?
К чему снятся странные сны?
Намедни мне приснился очень странный сон… Приснилось, что я лишился голоса - вместо привычного невнятного бормотания стал ржать, как лошадь, и обзавелся густой шевелюрой. У меня выросли новые зубы и появилась привычка переминаться с ноги на ногу.
Приснилось, что еще только при виде чего-нибудь сине-зеленого цвета левая нога начинала неметь и плохо сгибаться в колене. Вовремя не отвернулся от такого цвета - нога просто деревенеет.
Появилось дикое желание организовать табун какой-нибудь. И в табуне не бок о бок тереться с соседом, а скакать и резвиться вовсю, то взбрыкивая, то норовя припечатать кому-нибудь в лоб воображаемым копытом. Приснилось, что я стал неуправляемым и чересчур своевольным, немотивированно резким и категоричным. Стал легко выходить из себя по любому поводу.
Будучи тихоней по жизни, во сне вдруг полюбил сборища разные, развлечения экстремальные, зрелища публичные, демонстрации всякие, митинги да лозунги, приключения авантюрные… Потянуло меня ржать на публику с намеком на лошадиное ораторское искусство. И на кобыл потянуло тоже.
Хорош самец-жеребец! Оптимистичен, энергичен, денег - куры не клюют, хотя сама работа - хуже горькой редьки. Стал разборчивым в еде, а в гардеробе - лишь экстравагантная одежда. Горю во сне как пламя на ветру, и жизнь теперь - восторг и вдохновение… Как закошу лиловым глазом, так в штабеля кобылы-бабы сами складываются.
А другие-то - уже слюнями изошли от зависти: я и рисовать стал (чего только во сне не привидится!), и хэндмейдничать на досуге. Ну, всё стал уметь делать. Чуть ли не крестиком начал вышивать своими-то копытами. Устав от этого, вновь вхожу в образ очень активного делового человека. Я быстро устаю творить в лошадинообразном состоянии.
Но, отдохнув, снова принимаюсь за дело и продолжаю его с прежним рвением. Работаю (во сне, конечно) я одержимо, ярко и с большими результатами. И только попробуй меня не похвалить громко - забодаю, затопчу, копытами напинаю. А похвалишь - за уши от работы не оттащишь.
Вот в такое чудо-юдо я превратился. Или - в «конька-горбунька». Или - еще в кого-нибудь. Наверное.
Еще другие не одобряют моих поступков. Хорошо, что во сне. Наяву - самому было бы стыдно. Ведь стал давать поспешные обещания в делах без расчета риска возможных операций. А хороводы водить с расчетливыми и умными - не желаю. Всё сам да сам. И психую от досады тоже сам. Психую, пеной брызжу, но делаю по-своему.
Cмотрю на всё со своей колокольни. Лошадиной. И взгляд на мир у меня лошадиный. И глаза у меня особенные - лошадиные… Эгоизм - тоже лошадиный. Рубашка, что ближе к телу - такая же - от Лошади. Короче, Лошадь я обыкновенная.
Даже во сне себя жалко стало. Побрел уныло в свою старую конюшню, низко опустив лошадиную морду с новыми зубами… и проснулся.
Рассказал свой странный сон. Обьяснили: «Пора тебе готовиться к Новому году - к году Синей деревянной Лошади». Обрадовался - хороший сон мне привиделся, хоть я и грустный проснулся. Очень люблю Новый год!.. Как там в народе говорят? Пожар снится к потопу, а потоп - к пожару?
Почему днем снятся странные сны. Странное сновидение
Сны, что считаются парадоксальными, нереальными, лишенными смысла, посещают людей намного чаще, чем принято считать. Дело в том, что такое ночное видение, в общем-то, никому и не расскажешь, понимая, что смысла нет.
Мнение ученых
Снятся непонятные видения
Один иностранный журнал опубликовал информацию о том, что непонятные сны начинают нам сниться в то время, когда организм по сути уже отдохнул. В момент засыпания мозг человека начинает перерабатывать всю накопленную за день информацию и отображать ее в картинках. Поэтому в первой половине ночи мы видим реальные картинки, которые понятны и доступны нашему сознанию.
Почему снятся странные сны? Человеческий организм уже отдохнул, мозг переработал всю полученную информацию и уже не может выдавать рациональные сюжеты.
Кто сновидец?
Если углубиться в науку, то очень странные сны стоит рассматривать с позиции того, кому снилось данное видение. Считается, что даже животные видят определенные образы. Также в научных статьях говорится о том, что младенцы с самого рождения, и даже в утробе матери могут видеть сны, но они основаны на запахах и ощущениях.
Когда спит одинокий человек
Видеть трудные для толкования ночные образы
Невролог Патрик Макнамара сделал вывод, что сновидения различаются в зависимости от того, какой социальный статус имеет сновидец.
В начале 21 столетия проводилось испытание, участниками стали около трех сотен человек. Они были разделены на группы. В первую группу входили люди, которые предпочитают одиночество. Они утверждали, что видят сны каждую ночь. Также они утверждали, что часто им снится нечто необъяснимое и загадочное.
Тогда ученые пришли к выводу, что снятся странные сны зачастую тем людям, которые не реализуют себя в социуме, заполняя тем самым некую пустоту в душе.
Что видит во сне игрок
Считается, что люди, которые увлекаются видео играми, часто видят осознанные сны. Что означает подобное? Сновидения такого рода могут контролироваться сновидцами.
Когда во сне вы осознаете, что спите, то вы возьмете контроль за развитием сюжета на себя. Даже страшные сны не вызывают уже такого ужаса, ведь вы понимаете, что в определенный момент вы проснетесь.
Геймеры часто сталкиваются со страшными моментами в игре, поэтому они не убегают от опасности, а пытаются побороть ее.
Видеть причудливые ночные грезы
Чтобы научиться контролировать свои ночные видения, вам просто стоит иногда играть на компьютере.
Сновидения людей с амнезией
Также научно доказанный факт, что люди, которые страдают амнезией, видят во сне причудливые образы. Это объясняется тем, что данная категория часто забывает то, что переживает в реальности, а затем во сне мозг воспроизводит эти сюжеты.
Мне 17 лет,живу с мамой и отчимом,1,5 года встречаюсь со своим парнем.
Начиная с развода родителей, мне постоянно снятся повторяющиеся сны (1-2 раза в год на протяжении 8 лет).
Сам сон меняется, остаются некоторые детали и общий смысл.Всегда во сне какие-то незнакомые люди преследуют меня и моих близких, а потом всегда захватывают квартиру.С самого первого сна остается одна деталь- сиреневые большие пластмассовые ключи.
Недавно(месяца 3) стали повторяться одни и те же сны о том, что я изменяю своему парню.Я не понимаю что со мной, я его люблю, у нас с ним все хорошо.
Изменяю я ему во сне все время с разными парнями. При этом меня жутко мучает совесть, но я ничего не могу поделать, понимаю, что уже слишком поздно.
Скажите пожалуйста, что это значит?
Здравствуйте, Светлана! Сны - это разговор нашего бессознательно, во сне снимаются барьеры и мы можем видеть то, что чувствуем на самом деле - видим с помощью символов и образом, иногда сознание щадит нас самих и поэтому сны именно символичны и информация не прямая, ведь это может нас напугать и травмировать - столкновение с правдой и своими чувствами бывает болезненна! Про первый сон - очень может быть что это связанно с разводом родителей, Вы ощутили, что утратили чувство безопасности, утратили своб защиту, что кто-то все это разрушил (и хотя не винили в этом именно родителей, а силы из вне) - эти незнакомцы - это ваши страхи , негативные переживания и эмоции, которые захватывают Вас и которые не могут вырваться наружу - они преследуют Вас - но и Вам даеют нбольшую подсказку - и предлагает Ваше сознание выход - небольшие ключи - ключ может что-то открыть - может помочь Вам освободиться от этих чувств и переживаний путем именно открытия Вас самой! а так как этого не происходит, то сон продолжает повторяться постоянно! По поводу второго - это может быть проекция Ваших собственных страхов - страх потери любимого. Во сне Вы можете видеть все свои стороны и не стоит отталкивать эти части самой себя - не примая части своего Я, Вы разбиваете его на части - ответ стоит искать в реальности - что происходит между Вами - возможно есть какие-то сигналы и звоночки, которых Вы не хотите видеть? (понимаете, что варианты могут быть разные) - иногда секс во сне с другими мужчинами - это способы соединиться со своей сильной стороной (ведь в Вас есть и мужское и женское начало) и как бы Вы не принимали свое женское Я, но в Вас есть и другое - более сильное, темное, жесткое (и бывает такие сны не связаны именно с отношениями на прямую, а только с самим человеком, его интеграции Я) - возможно Вам стоит найти это сильное начало в себе! Светлана, если решитесь разобраться - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!
Хороший ответ 8 Плохой ответ 0Светлана, сон в данном случае (как мне кажется) - проекция детских воспоминаний про родительский развод, который был травмирующим моментом для Вас. Не зря он/они начались с того времени. Те самые ключи, которые в финале - тоже про что-то детское! Измены во сне - люяльность к одному из родителей. Развод, вероятно, связан каким -то образом и с этим. Очно нужно разобраться, если это отравляет жизнь. Обращайтесь!
Хороший ответ 5 Плохой ответ 2Странные сны обычно вызывают недоумение у тех людей, которые их видели. На самом деле такие сны предупреждают вас о том, что из-за какой-то оплошности вы можете попасть в необычное положение, из которого вам будет трудно найти достойный выход. Часто сны …
Что предвещает сновидение: Иностранный язык
Толкование сна в соннике:Учить - у вас появилась реальная перспектива получить новую должность. Разговаривать - будут отношения с иностранцем.
Сонник: к чему снится Странный огонь
Толкование сна в соннике:Фантастический, странный огонь видеть, тёмный и черный, огонь, втягивающий свет - опасность для жизни, гибель души. Город горящий - образ собственного тела в бодрствующем состоянии / переутомление / твоё тело, разрушаемое алкоголем, наркотиками. Земля вокруг тебя начинает гореть - навязчивый …
Сонник: к чему снится Город
Толкование сна в соннике:Большой город видеть во сне - знак больших целей и устремлений. Войти в него или приехать означает осуществление ваших амбициозных планов. Деревенским жителям сон о большом городе предсказывает тщетность их надежд на лучшее, а городским предсказывает увеличение доходов и выгодное …
Как истолковать сновидение « Брошь »
Толкование сна в соннике:Сон, в котором вы видите брошь, предсказывает вам, что вас ждет успех или неожиданный подарок от любимого человека. Если ваша брошь имеет странный вид и вы в этот момент находитесь дома, то постарайтесь извлечь пользу из совета вашего друга. Если …
Увиденный сон - Обнаженность
Толкование сна в соннике:Обнаженность обычно ассоциируется с сексом, но чаще она символизирует во сне незащищенность, открытость, чистосердечие. Примерно так же толкуются и сны с частичной обнаженностью: вы являетесь на работу или в гости без какой-либо существенной детали туалета, как во «Сне Попова», стихотворении …
Значение сновидения - Будильник
Толкование сна в соннике:Неожиданность. Странный поворот в делах, независящий от спящего. Пришло твое время.
Как истолковать сновидение « Шум »
Толкование сна в соннике:Странный шум, который вы слышите во сне, готовит вас к каким-то неожиданным и неприятным известиям. Если шум вашего сна заставил вас проснуться - в ваших делах произойдут неожиданные изменения к лучшему.
Снился сон « Приговор »
Толкование сна в соннике:Зачитывают вам странный и неожиданный приговор в суде - вы испытываете раскаяние и ищете выход из тупика. Слушаете приговор, который выносится другому лицу - вас будут терзать ревность, зависть к соперникам. Ожидать приговор - вы будете испытывать ревность. Слышать приговор …
Снился сон « Министр »
Толкование сна в соннике:Министр вашей страны снится вам - к успеху. Иностранный министр во сне - к неудачным переменам и неприятным деловым поездкам. Министром видите себя - вы можете незаконно присвоить себе чужие права.
Снился сон « Ковер »
Толкование сна в соннике:Символ счастливой семейной жизни. Новый ковер в своем жилище видеть - к празднику в вашем доме. Цветущий сад, изображенный на ковре - к любви и счастью. Фигуры детей - к счастью в потомстве. Фрукты или вещи - к богатству и …
Сонник: к чему снится Монах
Толкование сна в соннике:Появится странный человек, который вас будет очень интересовать.
Космодром - увидеть во сне
Толкование сна в соннике:Быть на космодроме, видеть ракеты и прочую технику означает, что в будущем вы попадете в необычный, странный дом. Где будете в опасности.
Сонник: к чему снится Секс
Толкование сна в соннике:Будущее обещает быть хорошим, если во сне вы занимались любовью с любимым человеком. Такой сон предвещает прекрасный романтический ужин при свечах. В людном месте заниматься любовью - к обнародованию того, что вы усердно пытались скрыть в реальности. В полной темноте …
Сонник: к чему снится Война
Толкование сна в соннике:Видеть вернувшуюся из похода армию - к тяжелой болезни, возможно с осложнениями. К несчастью видеть во сне военных, которые терпят поражение от противника. Ждите радостного события, если видите шагающий строй солдат и офицеров. Война во сне предзнаменует тяжелые времена, вплоть …
Сонник: к чему снится Аэропорт
Толкование сна в соннике:Аэропорт, полный людей, снится к важной деловой встрече, к серьезным переговорам или к совещанию, на котором вы обязаны быть во все оружии. Аэропорт, увиденный в сновидении, говорит о том, что результаты ваших трудов разочаруют вас, вы будете огорчены и обескуражены …
Почему нам ?
Что является причиной появления в наших снах кошмаров и ночных страхов? Эти вопросы хотя бы однажды, задавал себе каждый, поскольку нет человека, которому хоть раз в жизни не приснился страшный сон. Сомнология — наука изучающая сны утверждает, что человеку снятся страшные сны двух видов, которые носят принципиальные различия — это ночные кошмары и ночные страхи.
Ночной кошмар возникает глубокой ночью, в фазу быстрых движений глазных яблок, длится столько же, сколько и все остальные сны и считается меньшим из двух зол. Ночной страх же возникает во время, так называемого дельта сна, то есть самой глубокой фазы сна, обычно это очень короткий, но наиболее жуткий сон. Несмотря на то, что ночной страх длиться одну или несколько минут, наш организм реагирует на него очень бурно: усиленным сердцебиением, иногда дрожью, именно он заставляет нас проснуться с криком и «в холодном поту».
Некоторые медики считают, что приснившийся время от времени страшный сон не означает ничего особенного и является реакцией подсознания на определенные события, но если человеку постоянно снятся страшные сны, это повод задуматься о состоянии здоровья. Существует и другая медицинская точка зрения на природу страшных снов — низкое содержание сахара в крови. В любом случае, стоит задуматься о причине появления в снах кошмаров или страхов.
Почему снятся страшные сны?
Если исключить просмотренный накануне ужастик, переполненный желудок в результате поглощения слишком сытного ужина или принятую излишнюю порцию алкоголя, психологи называют несколько причин, по которым снятся страшные сны. К ним относятся стрессы, нервные расстройства, общее состояние организма, специфика питания, употребление определённых медикаментов. Страшные сны могут выражать наши неудовлетворенные желания и тревоги, стоит понять это и исключить причину, они исчезнут.
Хуже, если причина в состоянии здоровья и наше подсознание пытается привлечь внимание с помощью кошмара, страха, поскольку на обычные предостережения во сне мы не реагируем. Психологи считают, что именно состояние психики является причиной повторяющихся страшных снов. Мало у кого есть реальная возможность обратиться к психоаналитику, поэтому стоит самим попытаться решить проблему ночных кошмаров.
Но не стоит начинать анализировать свой страшный сон, проснувшись среди ночи, лучше записать его и постараться уснуть, а обдумать страшный сон днем, поскольку в это время человек чувствует себя более защищенным. При всей индивидуальности страшных снов, существуют сюжеты, общие для всего человечества. Швейцарский психотерапевт Карл Юнг около 100 лет назад составил их классификацию. Позже этот факт был установлен Патрисией Гарфилд, президентом Ассоциации по исследованию сновидений.
В результате многолетних исследований, ею было установлено, что все страшные сны сводятся к 12 сюжетам. Сомнологами так же установлены многие интересные факты, в частности, что половина взаимоотношений с другими людьми во сне, носят выражено агрессивный характер по отношению к спящему. Большинство людей видят примерно 2 страшных сна в месяц.
Кошмары передаются по наследству. Женщины и дети видят страшные сны на 80% чаще мужчин и по содержанию они намного страшнее. Примерно 15 процентов страшных снов являются периодически повторяющимися. От периодически повторяющихся ночных кошмаров можно избавиться, нарисовав его, или переделав сюжет. Главное, не бояться страшных снов, а понимать, что это процесс работы нервной системы и нашего подсознания и когда нам снятся страшные сны, они все равно «работают на нас», заставляя прислушаться к себе и помогая лучше узнать самих себя.