Portal kuhusu ukarabati wa bafuni. Ushauri muhimu.

Kwa nini usiingie kinyesi wakati wa kuosha. Cal huteseka katika matibabu ya maji.

Sisi sote tunahudhuria choo, na ingawa mada hii sio kwa chakula cha jioni, wakati mwingine tunapaswa kuangalia ukweli kwamba sisi hujaribu kupigana na kuosha kwenye choo. Wataalam wanasisitiza kuwa ni muhimu kujua habari kuhusu uchafu wa tumbo: ambayo ni ajabu kwamba kawaida, afya au si sana.

1. Mwenyekiti ni nini?

Maji ni karibu 75% ya kinyesi. Wengine ni kwamba kwa sisi mara nyingi harufu si mazuri sana, ni mchanganyiko wa fiber, bakteria ya wafu na hai, seli nyingine na kamasi. Fiber ya mumunyifu katika bidhaa, kama vile maharagwe na karanga hugawanyika wakati wa digestion na hufanya dutu sawa na gel ambayo inakuwa sehemu ya mwenyekiti wetu.

Kwa upande mwingine, bidhaa zilizo na tishu zisizohifadhiwa, kama vile mahindi, oat bran na karoti ni nzito kwa kuchimba, ambayo inaelezea kwa nini hutoka bila kubadilika.

2. Mambo ya rangi.

Je, ungependa kuona tayari rangi ya mwenyekiti inaweza kutofautiana kulingana na chakula ambacho hutumia mambo mengine. Kwa hiyo, beets inaweza kusababisha ukweli kwamba mwenyekiti atakuwa rangi nyekundu, na mboga za kijani za kijani zitatoa kivuli cha kijani. Pia, dawa zinaweza kusababisha viti nyeupe au udongo. Kuwa makini kama mwenyekiti alikuwa amejenga nyeusi. Ingawa hii inaweza kuwa haina maana, kwa mfano, matokeo ya kupokea vidonge na chuma au kaboni iliyoamilishwa, rangi ya giza pia inaweza kuonyesha kutokwa damu katika njia ya juu ya utumbo.

3. Fomu pia ni muhimu

Mwenyekiti kamili hutoka kwa sura ya logi iliyopigwa, na si kuanguka mbali kwa sehemu. Fomu hii, kinyume na fomu ya aina ya majani, ni matokeo ya ulaji wa fiber, ambayo inatoa kiasi cha kiasi na hutumikia aina ya wakala wa gluing.

Mwenyekiti mwembamba anaweza kuwa ishara ya saratani ya tumbo, ambayo hupunguza shimo kwa njia ambayo mwenyekiti hupita.

4. Pua itasema tatizo hilo

Fakes harufu si nzuri sana, lakini harufu kali sana ya kiti ni mara nyingi ishara ya maambukizi. Mwenyekiti mbaya sana ni athari ya upande wa ugonjwa wa digestion unaosababishwa na Giardia, ambayo mara nyingi inaweza kuchukuliwa, kuogelea katika maziwa. Inaweza pia kuwa ishara ya ugonjwa wa ulcerative, ugonjwa wa taji na ugonjwa wa celiac.

5. Ni nini kawaida - jamaa kabisa

Je, unakwenda kwenye choo wakati huo huo kila asubuhi, au huwezi kutembea "kwa Big" kwa siku chache? Yote hii ni ya kawaida. Jambo kuu ni jinsi mara kwa mara ni mode yako. Kupungua kwa nguvu katika matukio ya kufuta kunaweza kusababisha mabadiliko ya nguvu, kama vile ulaji wa chini wa tishu. Sababu nyingine zinazoathiri mzunguko wa mwenyekiti huonekana ni pamoja na matatizo ya utumbo, hyperthyroidism na saratani ya koloni.

Tofauti za kitamaduni pia zina jukumu. Kwa mfano, watu wanaoishi katika nchi za Asia ya Kusini wana uwezekano mkubwa wa kwenda kwenye choo kwa mahitaji makubwa, kwa mfano, Uingereza, ambayo inaelezewa na tofauti katika lishe. Kwa wastani, kuhusu gramu 150 za uchafu huja siku, ambayo ni karibu kilo 55 kwa mwaka.

6. Kuhara ni kiti cha kasi

Digestion ya chakula huchukua kutoka saa 24 hadi 72. Kwa wakati huu, chakula ambacho umekula hupita kwa njia ya tumbo ndani ya tumbo, kisha ndani ya tumbo mdogo, tumbo lenye nene na huenda kupitia anus.

Kuhara au kuhara ni matokeo ya ukweli kwamba mwenyekiti anaenda haraka sana kwa njia ya tumbo lenye nene, ambapo maji mengi yanapatikana. Vifuniko vya maji vinaweza kusababisha sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na virusi vya tumbo na sumu ya chakula. Inaweza pia kuwa matokeo ya mizigo ya chakula na kuvumiliana, kama vile uvumilivu wa lactose.

7. Mwenyekiti lazima kuzama

Kusikiliza sauti ambayo hutokea wakati kiti kinapoingia ndani ya maji. Mwenyekiti unaozunguka mara nyingi ni ishara ya maudhui ya mafuta ya juu, ambayo inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa kunyonya, ambayo sio mafuta ya kutosha na virutubisho vingine kutoka kwa chakula ambacho hutumia ni kufyonzwa. Hii mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa celiac na pancreatitis ya muda mrefu.

8. Kutolewa kwa Gaza ni ya kawaida.

Meteorism husababisha aibu, lakini ni matokeo ya ukweli kwamba bakteria isiyo na hatia hugawanya chakula katika utumbo mwembamba na hii ni mchakato wa afya kabisa. Matumbo yetu yanajazwa na bakteria ambayo huzalisha gesi kama bidhaa ya digestion. Mwili wetu unachukua baadhi ya haya, na wengine hutolewa nje. Kawaida ni kutolewa kwa gesi kutoka mara 10 hadi 18 kwa siku.

9. Kusoma katika choo - sio tabia nzuri sana

Uchunguzi umeonyesha kwamba wakati mwingi unatumia katika choo, hasa kusoma, uwezekano mkubwa utaendeleza vimelea au mishipa ya damu iliyopanuliwa karibu na shimo la anal. Kwa muda mrefu unakaa, shinikizo zaidi linakabiliwa na punda. Inaweza pia kupunguza damu katika eneo la anal, ambalo linaongeza hemorrhoids.

Mara nyingi, nguvu ya fiber maskini inaongoza kwa mara kwa mara na tukio la hemorrhoids.

10. Simu yako inaweza kufunikwa na excrement.

Osha mikono yako vizuri baada ya kutembelea choo au kiti chako ni sigara kwenye vitu vingine. Katika utafiti wa hivi karibuni, wanasayansi waligundua kwamba kila simu ya sita inafunikwa na molekuli ya fecal ambayo inaweza kueneza wand ya tumbo.

Kwa kuwa tumevaa simu za mkononi kila mahali, hasa ambapo tunakula, wand ya tumbo inayohamia kwenye sahani yako inaweza kuwa na jukumu katika kuenea kwa maambukizi.

Jinsi ya kujifunza kitu binafsi juu ya interlocutor kwa kuonekana kwake

Siri "Sov", ambazo hazijulikani "Larks"

Je! "Ubongo" hufanya kazi - maambukizi ya ujumbe kutoka kwa ubongo kwenye ubongo kupitia mtandao

Kwa nini unahitaji uzito?

"Magnet": jinsi ya kuwa charismatic na kuvutia watu mwenyewe

Quotes 25 ambazo zitatangaza wrestler yako ya ndani

Jinsi ya kuendeleza ujasiri.

Je, inawezekana "kusafisha mwili kutoka sumu"?

Sababu 5 Kwa nini watu daima watawashtaki waathirika katika uhalifu, si wahalifu

Kuhusu afya yetu inaweza kumwambia mwenyekiti wetu. Sura na aina ya kinyesi husaidia kutambua kinachotokea ndani ya mwili. Wakati matumbo yetu ni ya afya, basi kiti lazima iwe ya kawaida. Ikiwa hata hivyo, wakati mwingine unaona matukio ya kisiasa yasiyo ya afya, haipaswi kupiga kengele, inategemea usambazaji. Lakini kama dalili zinakuwa mara kwa mara, unahitaji kuwasiliana na daktari, kupitisha vipimo na kupitia uchunguzi uliowekwa.

Nini lazima iwe Cal.

Kwa kawaida, wapiga simu wa kawaida wanafikiriwa ikiwa una msimamo wa dawa ya meno. Inapaswa kuwa laini, kahawia, urefu wa 10-20 cm. Kupoteza lazima kutokea bila shida maalum, rahisi. Upungufu mdogo kutoka kwa maelezo haya haipaswi kuchanganyikiwa mara moja. Mwenyekiti (au kinyesi) anaweza kubadilika kutoka kwenye maisha, makosa katika lishe. Beet hutoa nyekundu, na chakula cha mafuta hufanya callar kununulia, laini sana na pop-up. Unahitaji kuwa na uwezo wa kujitegemea sifa zote (fomu, rangi, uwiano, buoyancy), hebu tuzungumze juu yake kwa undani zaidi.

Rangi

Aina ya kinyesi hutofautiana na rangi. Inaweza kuwa kahawia (rangi ya afya), nyekundu, kijani, njano, nyeupe, nyeusi:

  • Rangi nyekundu.. Rangi hiyo inaweza kutokea kama matokeo ya ulaji wa dyes ya chakula au beets. Katika hali nyingine, kinyesi nyekundu kinakuwa kutokana na kutokwa na damu katika shahawa ya chini. Zaidi ya yote, hofu ya kansa, lakini mara nyingi inaweza kuhusishwa na udhihirisho wa diverticulitis au hemorrhoids.
  • Rangi ya kijani. Ishara ya kuwepo kwa bile. Haraka haraka kusonga katika kal ya intestinal haina muda wa kuchukua rangi ya kahawia. Kivuli cha kijani ni matokeo ya kuchukua dawa za chuma au antibiotic, kuteketeza kiasi kikubwa cha kijani, matajiri katika chlorophyll, au virutubisho kama vile kunywa, Chlorella, Spirulina. Sababu za hatari za rangi ya kijani ya kinyesi ni calkliya au syndrome
  • Njano. Feces ya njano ni ishara ya maambukizi. Pia inaonyesha dysfunction ya gallbladder, wakati bile haipo na mafuta ya ziada yanaonekana.
  • Rangi nyeupe. CALA - ishara ya magonjwa kama vile hepatitis, maambukizi ya bakteria, cirrhosis, pancreatitis, saratani. Sababu inaweza kuwa mawe katika Bubble Bubble. Haina rangi ya kinyesi kutokana na kizuizi cha bile. Rangi nyeupe isiyo ya hatari ya kinyesi inaweza kuchukuliwa kama ulichukua bariamu kabla ya uchunguzi wa X-ray.
  • Rangi nyeusi au kijani Inaonyesha kutokwa na damu iwezekanavyo katika idara ya juu ya matumbo. Kipengele kisicho na hatari kinachukuliwa kama hii ni matokeo ya matumizi ya bidhaa fulani (nyama nyingi, mboga za giza) au chuma.

Fomu

Sura ya CALA pia inaweza kuwaambia mengi kuhusu afya ya ndani. Feces ndogo (inayofanana penseli) inapaswa kuwa macho. Labda baadhi ya kikwazo huingilia kifungu chini ya matumbo au kuna shinikizo kutoka nje hadi idara ya mafuta. Inaweza kuwa neoplasm yoyote. Katika kesi hiyo, ni muhimu kufanya colonoscopy kuondokana na ugonjwa huo kama saratani.

Feces imara na ndogo zinaonyesha kuwepo kwa kuvimbiwa. Sababu inaweza kuwa chakula cha kutosha ambapo fiber imeondolewa. Ni muhimu kula bidhaa na maudhui makubwa ya fiber, kufanya zoezi, kuchukua mbegu ya kitani au mimea ya mimea - yote haya husaidia kuboresha motility ya tumbo, chaki.

Wapiga simu wadogo sana, ambao hufunga kwenye choo, ina muundo wa mafuta mengi. Hii inaonyesha kwamba mwili ni mbaya huchukua. Unaweza hata kutambua matone ya mafuta yaliyomo. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuangalia hali ya kongosho.

Katika dozi ndogo, kamasi katika kinyesi ni jambo la kawaida. Lakini ikiwa ni mno, inaweza kuonyesha uwepo wa ugonjwa wa ulcerative au ugonjwa wa Crohn.

Vipengele vingine.

Kwa upande wa sifa zake, kinyesi katika mtu mzima ni moja kwa moja kuhusiana na njia ya maisha na lishe. Ni nini kinachotokea kwa harufu isiyofurahi? Tafadhali kumbuka kwamba hivi karibuni wewe ni mara nyingi kula. Harufu mbaya pia inahusishwa na mapokezi ya madawa mengine, inaweza kuonyesha kama dalili ya mchakato wa uchochezi. Kwa matatizo ya suction ya chakula (ugonjwa wa crohn, fibrosis, ugonjwa wa celiac) pia unaonyesha kipengele hiki.

Ng'ombe ya pop-up mwenyewe haipaswi kusababisha wasiwasi. Ikiwa calorie ya pop-up ina harufu mbaya sana, ina mafuta mengi, ni dalili ya kunyonya maskini katika matumbo ya virutubisho. Katika kesi hiyo, uzito wa mwili unapotea haraka.

Coprogram ni ...

Himus, au chakula cha chakula, huenda kupitia njia ya utumbo, katika mtiririko wa fomu ya molekuli katika koloni. Katika hatua zote kuna kugawanyika, na kisha kunyonya vitu vyenye manufaa. Utungaji wa mwenyekiti husaidia kuamua ikiwa kuna ukiukwaji wowote katika viungo vya ndani. Inasaidia kutambua magonjwa mbalimbali. Copron ni mwenendo wa kemikali, macroscopic, tafiti za microscopic, ikifuatiwa na maelezo ya kina ya kinyesi. Magonjwa fulani inakuwezesha kutambua coprogram. Hizi zinaweza kuwa matatizo ya tumbo, kongosho, matumbo; Mchakato wa uchochezi katika njia ya utumbo, dysbacteriosis, kunyonya kuharibika, colitis.

Bristol Scale.

Madaktari wa Uingereza wa Hospitali ya Royal huko Bristol walijenga rahisi, lakini kiwango cha pekee kinachoonyesha aina zote za Cala. Uumbaji wake ulikuwa matokeo ya ukweli kwamba wataalam walikabiliwa na shida ambayo watu wanatafakari juu ya mada hii, vikwazo vinawazuia kuwaambia kwa kina kuhusu kiti chao. Kwa mujibu wa michoro iliyoundwa, ikawa kwa urahisi sana bila aibu na uovu kwa kujitegemea sifa zao wenyewe. Hivi sasa, fomu za Bristol CAL zinatumiwa duniani kote kutathmini kazi ya mfumo wa utumbo. Kwa wengi, kuchapishwa kwa meza (kinyesi) kwenye ukuta katika choo chake si kitu zaidi kuliko njia ya kufuata afya zao.

Aina ya kwanza. Matumaini cal.

Inaitwa hivyo kwa sababu ina sura ya mipira imara na inafanana na Kondoo Fecalia. Ikiwa wanyama ni matokeo ya kawaida ya tumbo, basi kwa mtu kama mwenyekiti ni ishara ya kengele. Kondoo Katovka - ishara ya kuwepo kwa kuvimbiwa, dysbacteriosis. Kalori imara inaweza kusababisha hemorrhoids, uharibifu wa shimo la anal na hata kusababisha kulevya mwili.

Aina ya 2. Sausage nene.

Kala anasema nini? Pia ni ishara ya kuvimbiwa. Tu katika kesi hii kuna bakteria na nyuzi katika wingi. Ili kuunda sausages vile kuchukua siku kadhaa. Unene wake unazidi upana wa kupita nyuma, hivyo uchafu ni vigumu na unaweza kusababisha nyufa na kupasuka, hemorrhoids. Haipendekezi kwa kujitegemea kugawa laxative mwenyewe, kwa kuwa njia mkali inaweza kuwa chungu sana.

Aina ya 3. Sausage na nyufa

Mara nyingi, watu wanaona kiti hicho cha kawaida, kwa sababu kinapita kwa urahisi. Lakini haipaswi kuwa na makosa. Sausage imara pia ni ishara ya kuvimbiwa. Wakati wa kuteuliwa, ni muhimu kuvuruga, na kwa hiyo kuna uwezekano wa nyufa za anal. Katika kesi hii, uwepo unawezekana.

Aina ya 4. Mwenyekiti kamili

Kipenyo cha sausage au nyoka ni 1-2 cm, kinyesi ni laini, laini, husababishwa kwa urahisi. Mwenyekiti wa kawaida mara moja kwa siku.

Aina ya 5. Mipira laini

Aina hii ni bora zaidi kuliko ya awali. Vipande kadhaa vya laini hutengenezwa, ambavyo hutoka kwa upole. Kawaida hutokea kwa chakula kikubwa. Mwenyekiti mara kadhaa kwa siku.

Aina ya 6. Mwenyekiti usiojulikana

Vipande vya majani ya cal, lakini visivyo na visivyo vimeharibika. Inageuka kwa urahisi, si kujeruhi punda. Hii si kuhara bado, lakini tayari karibu nayo. Sababu za aina hii ya kinyesi inaweza kuwa laxatives, ongezeko la shinikizo la damu, matumizi makubwa ya manukato, pamoja na maji ya madini.

Aina ya 7. Kiti cha kioevu

Watly stol, ambayo haijumuishi chembe yoyote. Kuhara kuhitaji kitambulisho cha sababu na matibabu. Hii ni hali isiyo ya kawaida ya mwili ambayo inahitaji matibabu. Sababu zinaweza kuwa nyingi: fungi, maambukizi, allergy, sumu, magonjwa ya ini na tumbo, lishe isiyofaa, helminths na hata dhiki. Katika kesi hii, haipaswi kuahirisha ziara ya daktari.

ACT ya defecation.

Kila kiumbe kina sifa ya mzunguko wa mtu binafsi. Kwa kawaida, ni kutoka mara tatu kwa siku kwa kinyesi tatu kwa wiki. Kwa kweli - mara moja kwa siku. Sababu nyingi huathiri pikipiki ya matumbo yetu, na hii haipaswi kusababisha wasiwasi. Kusafiri, shida ya neva, chakula, mapokezi ya dawa, magonjwa, shughuli, kujifungua, zoezi, usingizi, mabadiliko ya homoni - yote haya yanaweza kuonekana katika kiti chetu. Ni muhimu kulipa kipaumbele jinsi kitendo cha kufutwa kinatokea. Ikiwa jitihada nyingi zinafanywa, inashuhudia matatizo fulani katika mwili.

Cal kwa watoto

Magonjwa mengi yanapendezwa na kile kinyesi kinapaswa kuwa katika watoto. Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa sababu hii, tangu wakati wa umri mdogo, magonjwa ya utumbo hutokea kwa bidii. Kwa tuhuma ya kwanza, wasiliana na daktari wa watoto lazima iwe mara moja.

Katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa, mekonia (rangi ya giza) hutoka kwenye mwili. Katika siku tatu za kwanza, huanza kuchanganya siku ya 4 ya 5 ya kinyesi hubadilisha kabisa Mekonia. Katika kulisha matiti ya kinyesi cha rangi ya njano ya dhahabu - ishara ya kuwepo kwa bilirubin, pasta, homogeneous, ina majibu ya sour. Katika mwezi wa 4, bilirubin hatua kwa hatua hutoka Sterkobilin.

Aina ya kinyesi kwa watoto

Kwa pathologies tofauti, aina kadhaa za kinyesi katika watoto zinajulikana, ambazo unahitaji kujua ili kuzuia magonjwa mbalimbali na matokeo mabaya kwa wakati.

  • "Njaa" Cal.. Rangi nyeusi, harufu mbaya. Inatokea kwa kulisha au njaa isiyofaa.
  • Acholic Cal.. Rangi ya kijivu ya kijivu, bleached, udongo. Kwa hepatitis ya janga, atresia ya njia ya biliary.
  • Putrefactive.. Kashitz-kama, kijivu cha uchafu, na harufu mbaya. Inatokea wakati protini kulisha.
  • Soapy.. Fedha, glossy, laini, na kamasi. Wakati wa kulisha maziwa ya ng'ombe.
  • Bold cal.. Kwa harufu ya sour, nyeupe, kamasi kidogo. Wakati wa kuteketeza mafuta mengi.

  • Kuvimbiwa. Kijivu, msimamo imara, harufu iliyooza.
  • Waterry njano cal.. Na kunyonyesha kutokana na ukosefu wa maziwa ya maziwa ya virutubisho.
  • Kashitzit, Negue Cal., Njano. Inaundwa wakati kulisha kulisha na uji (kwa mfano, manna).
  • Cal kwa dyspepsia.. Kwa kamasi, imevingirishwa, njano-kijani. Hutokea wakati matatizo katika lishe.

Feces ya afya huzama polepole. 4) Ni muhimu kutathmini shit ya buoyancy? Imani ya kawaida kwamba "shit haina kuzama", kwa ujumla kusema, vibaya. Kwa mfano, katika hidrokaboni na benzini, inaonekana kwangu, lazima kwa hakika kuzama. Kitu pekee ambacho kimesumbua ni ndama, ambaye aliacha kuzama. Kwa bahati mbaya, buoyancy ya shit katika mazingira mengine, ila kwa maji, (kwa mfano, katika vimumunyisho vya kikaboni) haijulikani vizuri.

1) Mwanzo na muundo wa kinyesi ni seti ya taka imara ya vitality iko katika hali ya plastiki rahisi kwa usafiri. Inaaminika kwamba ukweli huu mara nyingi huwavutia watu kwenye chakula cha mboga. Fomu na uwiano wa kinyesi hutegemea maudhui ya maji ndani yake. Kwa chakula cha mchanganyiko, maji ni 75-80% ya fake.

7. Mwenyekiti lazima kuzama

Ikiwa kinyesi ni muda mrefu katika kati ya maji, pores huhamishwa hatua kwa hatua kutoka kwa kiasi chake. Kwa hiyo, kutoka kwa data ya lengo, inaweza kuonekana kuwa buoyancy ya dharura ya shit ilihusishwa tu ya motisha ya kijamii na ufafanuzi wa kielelezo.

Taarifa muhimu huzaa hali ya kinyesi chetu, huzalisha katika choo. Mbaya zaidi, wakati Cal ni kuzama kwa kasi, huenda chini, kama jiwe, inamaanisha mwili umewekwa sana, na bakteria ya tumbo au haifanyi kazi wakati wote, au hufanya kazi kwa uovu, hawawezi kueneza gesi. Kwa hiyo mara kwa mara makini na hali ya kinyesi chako kwenye choo. Kwa njia, huko Uingereza, sio tu niliteseka kutokana na ukweli kwamba Cal alikataa kuosha.

Daima kuelea katika choo. Rangi, sura, harufu ya poop inaweza kuwaambia juu ya kile kinachotokea katika mwili wako. Inawezekana unasababishwa na maambukizi mengine, na katika kesi hii kuhara ni njia ya mwili kuondokana na mawakala wa causative ya ugonjwa huo. Browsall kwa utaratibu. Kawaida vyuma vya kahawia kutokana na bile zinazozalishwa katika ini.

Njano, slicer au rangi njano rangi ya CALA inaonyesha ziada ya mafuta ndani yake. Hii inaweza kuwa kutokana na ukiukwaji wa kazi ya kunyonya ya mafuta, kama vile ugonjwa wa celiac. Ikiwa umeona kitu kibaya katika kinyesi, si kama kawaida, usiharakie hofu. Sisi sote tunahudhuria choo, na ingawa mada hii sio kwa chakula cha jioni, wakati mwingine tunapaswa kuangalia ukweli kwamba sisi hujaribu kupigana na kuosha kwenye choo.

Je! Unawezaje kutambua rangi ya mwenyekiti inaweza kubadilika, kulingana na chakula ambacho hutumia mambo mengine yote. Je, unakwenda kwenye choo wakati huo huo kila asubuhi, au huwezi kutembea kwa siku chache?

Meteorism husababisha aibu, lakini ni matokeo ya ukweli kwamba bakteria isiyo na hatia hugawanya chakula katika utumbo mwembamba na hii ni mchakato wa afya kabisa. Jihadharini na msimamo wa CA. Deferens ya intestinal inapaswa kuwa sawa, mnene na kidogo.

Sisi, amateur, wazalishaji wa amateur na kinyesi, wanapaswa kujulikana kuhusu hili, inaonekana kuwa karibu na sisi na kueleweka, lakini wakati mwingine bidhaa ya ajabu? Utungaji wa mikokoteni katika kesi ya jumla inategemea hali ya lishe na kazi ya njia ya utumbo. Masses ya caliac hutengenezwa katika tumbo lenye nene na linajumuisha mabaki ya chakula, hasa kutoka kwa nyuzi za mimea.

9. Kusoma katika choo - sio tabia nzuri sana

Sehemu ya wingi wa kinyesi ni hai na microbes iliyokufa. Kwa hiyo, kati ya treni za madawa ya kulevya, njia hiyo ilipitisha njia ya kubeba vyombo na heroin katika mfumo wa utumbo wa mwili wao. Walinzi wa mipaka walipiga kelele na pua, walinzi wa mipaka huwafunua viumbe na kuwalisha kwa usawa, kupata sikukuu katika vases maalum na mchanganyiko wa capsules ya heroin.

Sulfidi ya hidrojeni, mercaptan, amini, na kadhalika. Jicho la kupendeza ni rangi nyekundu ya kalu inatoa skonobilin. Harufu ya kinyesi inategemea kuwepo kwa bidhaa za kuharibika kwa chakula ndani yake, hasa asili ya protini. Uzito wa Kala unaonyesha matatizo ya mfumo wa utumbo. Katika nafasi yao, micropores huundwa ambayo hutoa buoyancy.

Njia ya 1 ya 4: Jihadharini na sura na ukubwa wa kinyesi

Kusubiri kidogo wakati wao ni kujazwa, - na kisha kinyesi wanaweza kuzama au hata kabisa kufuta. Kuna H2s hidrojeni sulfidi, ambayo ni nusu nusu nzito kuliko hewa. "Kal haipaswi kuogelea, kuongezeka sana juu ya uso, lakini wakati huo huo haipaswi kuwa haraka kama jiwe, kwenda chini. Ndama bora lazima iwe katika nafasi ya nusu ya nia.

Njia ya 2 ya 4: Kiwango cha rangi ya Cala.

Karibu na hilo, sniffy, kujifunza yaliyomo - na ufanye hitimisho muhimu. Kwa hiyo ninafanya kazi katika mji wako wa kijinga na dhamana ... lakini nimekuja kukuambia kwamba jana alianza kuona, huhitaji tena kwa msaada wangu ... Katika kila safu, tarakimu mbili zinaelezwa: idadi ya maoni na Idadi ya wageni.

Makala hiyo inadai kwamba ni ya kawaida - hii ni "sinker" katika uzoefu wangu, njia nyingine kote, katika tukio la mpito kwa chakula kisicho na afya kuwa "sinker", kwa kawaida - "floater". Vegetoriani wanafikiri kuwa mwenyekiti "kamili" (yaani, matumizi ya wanyama ya unpolled). Wanyama wengi walitumia maisha yao yote katika kutafuta kuzalisha mazao - wakati kwa kweli hakuna chakula maalum inaweza kuzalisha kwa uaminifu.

Njia ya 4 ya 4: Makala ya kinyesi cha watoto wachanga

Georgal kweli anahitaji sala nzuri - walipata sifa mbaya zaidi ya karne nyingi. Bila shaka, floating cute na yote, lakini syncker imara kamwe kuruhusu chini. Kuongezeka kwa viwango vya hewa na gesi katika malisho ili kuifanya chini, na kusababisha kuogelea kwake.

Mabadiliko ya chakula yanaweza kusababisha ongezeko la kiasi cha gesi zinazozalishwa kwenye bakteria, ambazo zinaishi katika matumbo, ambazo zinaweza kuwa mboga za mboga zima "Mwenyekiti kamili".

Na ilikuwa mwisho wa poenurse mboga. Kwa nini ni jambo? Ndiyo, bila kujali yote haya na sielewi kwa nini vijana sasa wana ongezeko la ajabu katika chakula na poop ??? Mada sio ya kuvutia tu, lakini pia ni muhimu! Ni matukio mengi ya curious yanayohusiana na floating floating ... Cal ni yote yaliyobaki kutoka chakula kilichola baada ya mwili kuchukua virutubisho vyote muhimu.

Kunywa maji zaidi, kula matunda na mboga zaidi. Umeonyeshwa kunywa nyingi ili kujaza kupoteza kwa maji, vinginevyo maji mwilini unaweza kuanza! Sausage, lakini bunge ni mbaya sana, kama ilivyo katika "ada ya kondoo", lakini ni bora kuongeza kiasi cha maji wakati wa mchana na kuliwa katika muundo wa chakula cha nyuzi. Vifungu vinavyoenea na uharibifu wa fuzzy na kawaida, lakini inaweza kuwa kuhara. Feces iliyohifadhiwa, kushikamana na choo cha kuta na idadi kubwa ya mafuta ina maana kwamba mwili hauwashishe vizuri.

Mheshimiwa kweli husaidia, kusafisha mizinga, kuondoa huduma, kuchukua njia ya usafiri wa shit na kuhusisha hisia ngumu. Ikiwa kinyesi ni mwanga sana, rangi ya njano au ya kijivu, inaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa ini au maambukizi. Angalia jinsi Kal inahifadhiwa juu ya maji. Kwa kawaida, lazima aanguka polepole chini ya choo. Sababu inaweza kuwa kwamba tumor au kitu kingine cha kigeni kinazuia utumbo mkubwa, na kwa sababu ya wito huyu hugeuka nyembamba.

Mafunzo ya wanasayansi yanaonyesha kwamba kawaida inachukuliwa wakati kinyesi haziingii katika choo mara moja, na hupanda chini ya uso wa maji na inakabiliwa na kupunguzwa zaidi ya masaa 5. Ikiwa hakuna ukiukwaji kutoka kwa mfumo wa utumbo, buoyancy ya kinyesi haipaswi kuwa sababu ya wasiwasi. Felings zina mali kwa muda uliobaki juu ya uso wa maji kutokana na muundo maalum wa porous, uwepo wa gesi kwa kiasi fulani ambacho microflora ya bakteria ya microflora.

Je, stew katika maji?

Fekalia ni mchanganyiko wa taka iliyotengwa na mwili wa mwanadamu, wao ni kawaida kuwakilishwa na mfumo wa awamu ya tatu. Wafanyabiashara wanajumuisha vipengele vya gesi, imara, kioevu. Msingi wa raia wa carte unawakilishwa na chembe imara kwa njia ya fiber. Uzito wa mwisho ni kuhusu 0.8 g / cm3, ambayo ni amri ya ukubwa wa chini kuliko kiashiria cha maji sawa. Sehemu ya hewa inaruhusu choo pop up na kubaki juu ya uso kwa muda.

Kike kinachozunguka kinategemea vyakula vilivyotumiwa mara kwa mara, lakini upungufu katika mali hii pia inaweza kuonyesha uwepo wa utendaji usio na uwezo wa njia ya utumbo. Ni desturi ya kutofautisha hatua tatu za buoyancy:

  • uchaguzi kuelea juu na usivunja;
  • kinyesi ni katika fomu iliyopigwa kidogo;
  • upepo mara moja huanguka chini.

Ikiwa kinyesi haziingii wakati wa kuosha kwenye choo na inaweza kuogelea juu ya kanuni ya povu, hii inaonyesha kuwa chini sana wiani, kwa mtiririko huo, kuhusu maudhui ya kiasi kikubwa cha hewa. Hii ni kutokana na uzazi ulioimarishwa wa bakteria au ulaji wa chakula, ufumbuzi wa gesi. Wakati kinyesi mara moja kuzama kwa mtu mzima, ishara hiyo pia inachukuliwa kuwa isiyo ya kawaida na inazungumzia mlo usio na afya au ukiukwaji katika mwili.

Sababu za taa ya mwanga

Kukaa kinyesi juu ya uso kunamaanisha kuwa na vipengele vingi vya mafuta. Kipengele hiki kinategemea ngozi isiyofaa na kugawanyika kwa mafuta kwa mwili pamoja na chakula. Sababu ni mara nyingi michakato ya pathological inayotokea katika mfumo wa utumbo, kuimarisha peristalistic.

Hata hivyo, kuwepo kwa kinyesi kikubwa na mwanga ambacho kwa muda mrefu hawezi kuanguka, sio daima matokeo ya ugonjwa huo. Mara nyingi hutengenezwa kama matokeo ya ulaji wa muda mrefu wa madawa ya kulevya, hasa, antibiotics. Ikiwa rangi ya kinyesi hubadilishwa kwa sambamba, haipaswi kuzingatia jambo hili.

Chakula kinachoathiri kinyesi

Nguvu imara, nzito karibu bila hewa inaweza ishara kwamba kiasi kikubwa cha sumu ya hatari kilichokusanywa katika mwili. Sababu nyingine ya mabadiliko haya ni kuongeza viwango vya cholesterol mara 1.5 au jamaa zaidi na kawaida.

Kwa sumu, huja pamoja na chakula au hutengenezwa kutokana na matumizi mengi ya protini. Miongoni mwa bidhaa za kundi la hatari zinajulikana:

  • nyama na bidhaa za maziwa;
  • mayai;
  • ndege;
  • chakula cha baharini cha asili.

Kabla ya kuteketeza, matibabu ya joto yanapaswa kufanyika. Wakati wa kununua, pia ni thamani ya kuangalia bidhaa hizi juu ya usahihi na muda wa kuhifadhi.

Ikiwa kuna raia waaminifu wakati wa kutengenezea, ambao una muundo usio na maji na usiingie chini ya maji, ni matokeo ya matumizi katika kiasi cha ukomo cha chakula cha kupanda. Bidhaa hizo zina vyenye nyuzi nyingi, ambazo hufanya fluffy fluffy, inaweza kuwa rangi katika vivuli vya kawaida.

Sababu za pathological.

Kwa nini ndama haifai vizuri katika choo? Ikiwa sababu ni kuwepo kwa chembe za mafuta kwa kiasi kikubwa, sababu hiyo haipaswi kupuuzwa, kwa sababu kuna uwezekano mkubwa wa mabadiliko ya pathological katika ini.

Ikiwa kinyesi ni mwanga, hutofautiana kwa harufu kali na isiyofurahi, sababu inaweza kuwa maambukizi ya tumbo. Kale inaweza pia kuwa na athari za damu, kamasi, nyongeza za rangi isiyo ya kawaida.

Ikiwa vidole haviosha kwenye choo kutoka kwa mara ya kwanza, na hali ya jumla imevunjika, utahitaji msaada wa sifa na matibabu. Dalili za kwanza za ukiukwaji wa kimetaboliki ya mafuta zinaonyeshwa katika hali isiyo ya kawaida ya uchafu. Ishara zaidi za sifa zinapatikana katika hatua za baadaye za ugonjwa.

Mwenyekiti wa mafuta ambao hupanda juu ya uso unaweza kuondoka mtoto mdogo ambaye ni katika kunyonyesha. Kwa watoto wachanga, hali hii ni kawaida katika miezi michache ya kwanza ya maisha. Kiini kimeko katika ngozi isiyo ya kutosha ya mafuta ambayo ni katika maziwa ya uzazi, na katika peristaltic ya kasi.

Jinsi ya kurekebisha hali hiyo?

Hali ya raia wa carte inaonyesha habari kuhusu afya ya binadamu, kuhusu upungufu iwezekanavyo katika kazi ya viungo vya ndani.

Mabadiliko katika buoyancy yao, muundo, rangi, uwiano, uwepo wa harufu maalum ni sababu ya kurekebisha maisha na chakula.

Wakati, pamoja na mabadiliko hayo, ustawi unafadhaika, kuna ishara zinazohusiana kwa namna ya maumivu katika tumbo, kichefuchefu na kutapika, hamu ya maskini, kuvimbiwa au kuhara, ni muhimu kutembelea mtaalamu, kupitisha uchunguzi sahihi.

Tu katika kituo cha matibabu kitaanzishwa sababu za kinyesi katika maji au muda mrefu juu ya uso. Kisha daktari atasaidia kurekebisha lishe ili kurekebisha hali hiyo, au kuagiza matibabu ikiwa ni lazima.

Lakini ikiwa baadhi ya upungufu au matatizo hutokea, mtu analazimika kuwapa wasiwasi wao. Baada ya yote, wao hukiuka kwa kiasi kikubwa rhythm ya maisha.

Moja ya shida inayowezekana ni kuonekana kwa kiti cha povu.

Kwa nini alionekana mwenyekiti wa povu: sababu

Muonekano wa kiti cha povu mara nyingi huonyesha dyspepsia inayoitwa frement. Neno hili linaashiria matatizo ya kazi ya digestion. Maendeleo ya dyspepsia yanachangia ukiukwaji wa mtego wa njia ya utumbo, ambayo inafanya kuwa vigumu kuchimba chakula. Inaongozana na hali ya hewa na kutolewa kwa gesi, katika tumbo na kiti cha povu. Muafaka ni kioevu na mara kwa mara. Wao ni rangi dhaifu, yana kiasi kikubwa cha Bubbles ya gesi. Harufu ya mwenyekiti ni sour na kukata.

Sababu za kuchochea kuonekana kwa dyspepsia ya fermentation:

  • ugawaji wa kutosha kwa mwili wa enzymes ya utumbo;
  • nutrition muhimu ya muda mrefu.

Ukosefu wa enzymes ya utumbo husababisha magonjwa hayo:

  • Dysbacteriosis (katika tumbo) - usawa wa kawaida wa kusonga wa microflora unaoishi katika matumbo hufadhaika. Mabadiliko katika muundo wa vyama vya microbial, na ubora, na kiasi, husababisha ladha mbaya katika kinywa, meteorism. Waliopotea huendelea, dalili za ufikiaji kamili wa mwili unaonyeshwa: Kupasuka na kuhara kwa povu.
  • Maambukizi ya tumbo yanayotembea kwa fomu:
    • gastritis;
    • gastroenteritis na enteritis;
    • enterocolitis.

    Kila moja ya magonjwa haya yanaambatana na kuhara (mara nyingi povu), kutapika, maumivu katika nyanja mbalimbali za cavity ya tumbo. Matokeo makubwa ya maambukizi ya tumbo ni hasara kubwa ya maji. Inaweza kusababisha kushindwa kwa figo na hata kusababisha mshtuko wa maji mwilini.

    Sababu kubwa huzalisha kiti cha povu ni chakula kisicho sahihi, ambacho kiliendelea kwa muda mrefu.

    Kama sheria, mtu anapenda sana chakula kilicho na kiasi kikubwa cha wanga. Katika mlo wake, mkate mweupe, biskuti, mikate, mikate, matunda tamu, maharagwe, kabichi iliyopo. Eneo muhimu linatengwa kwa sukari na asali, bia au kvass. Orodha hiyo inachangia kuundwa kwa hali nzuri katika tumbo kwa matatizo ya ugonjwa. Kukuza hii na kula chakula, na vitafunio vya sandwiches, na chakula cha kutosha cha chakula.

    Matibabu ya kiti cha povu

    Mwenyekiti wa froth inaweza kuwa jambo la kikwazo na la muda mfupi: mtu alikula bidhaa fulani isiyovunjika, na mwili wake ukakataa. Kisha tatizo linatatuliwa bila kuingilia kati kwa madaktari. Kutosha tu ikiwa, kunywa kaboni na kumwagika. Hatupaswi kusahau kujaza mwili kwa maji.

    Ili kukimbilia kwa mapokezi kwa daktari unahitaji kama:

    Kwa kuwa mabadiliko yoyote katika kinyesi yanahusishwa hasa na matrekta ya njia ya utumbo, daktari atawapa dhahiri:

    • Cavity ya tumbo ya ultrasound;
    • coprograms;
    • uchambuzi wa damu na mkojo.

    Matibabu iliyowekwa baada ya uchunguzi inaweza kufanyika nje, na katika hali mbaya - stationary. Kama sheria, inajumuisha mapokezi ya madawa ya kulevya na kwa sindano za intravenous na intramuscular. Inawezekana pia kuanzisha madawa na kwa dropper.

    Chakula kali kinaagizwa, ambayo itasaidia kuimarisha microflora ya tumbo. Ni ufanisi kabisa ni matumizi ya mchele kuchemshwa katika maji bila chumvi na mafuta. Inaweza kuongezwa na mkate wa rye na ndizi.

    Unahitaji kunywa mengi. Kwanza kabisa, maji safi, kiasi ambacho kinapaswa kuwa angalau lita mbili kwa siku. Ni muhimu kuifanya kwa tea za mitishamba: chamomile, linden, kutoka kwa raspberry na currant.

    Ili kuzuia kurudia, unahitaji kuepuka sahani za mafuta na mkali na kurudi kwa uangalifu kwa lishe ya kawaida.

    Ikiwa pathologies kubwa ya viungo vya ndani, hasa njia ya utumbo, haikujulikana, na kuhara haipiti na povu, inawezekana kutaja bidhaa za matibabu ya watu kuthibitishwa. Hapa ni mmoja wao.

    Takribani gramu 400 za walnuts hugawanya na kuondoa sehemu za ndani. Kuwaweka katika chombo kirefu na kumwaga nusu lita za pombe. Partitions ni impregnated na pombe kwa siku kadhaa. Baada ya hapo, tincture ya pombe inapaswa kuchukuliwa mara tatu kwa siku matone kumi.

    Ili kuzuia shida na mwenyekiti, inawezekana kwa umakini kutaja mlo wako. Unaweza kufanya bila madawa ya kulevya, kushikamana na sheria za lishe sahihi.

    Mwenyekiti wa povu ya watu wazima

    Inaaminika kwamba tendo la kufutwa, au mwenyekiti ni aina ya kila siku ya kusafisha mwili kutoka kwa chakula kilichorekebishwa. Kwa kawaida, mwenyekiti wa watu wazima anaweza kuwa mara tatu, lakini angalau mara moja kwa siku. Kwa lishe sahihi ya busara, ukosefu wa matumbo ya muda mrefu na magonjwa mengine, kwa kutokuwepo kwa ujauzito, mwanamke na ikiwa hapakuwa na shughuli za upasuaji hivi karibuni, mwenyekiti haipaswi kusababisha matatizo yoyote na usumbufu. Kwa hiyo, wakati upungufu na kutofautiana kuonekana katika kiti, ni muhimu kulipa kipaumbele maalum kwa hili.

    Ni nini kinachopaswa kuwa mwenyekiti wa kawaida?

    Mwenyekiti wa kawaida, chini ya kufuata kamili na maisha ya afya na lishe, ina sifa zifuatazo:

    • kwa kawaida hakuna harufu,
    • muundo sawa,
    • huenda kwenye mapokezi moja au mbili, bila kufaa,
    • ina sura ya sausages,
    • rangi ya rangi kutoka kahawia nyekundu hadi kahawia nyeusi,
    • tendo la defecation linafanyika kila siku kwa wakati mmoja.

    Je, mwenyekiti wa povu inaonekana kama nini?

    Mwenyekiti wa mara kwa mara katika mtu mzima ni ishara kuu ya dyspepsia ya fermentation. Mwenyekiti huyo ana harufu ya harufu ya tabia kwa kuongeza usawa wa kioevu. Wakati huo huo, anaelezea mgonjwa ndani ya tumbo lake kwa kukosekana kwa maumivu au maumivu madogo. Kunaweza kuwa na hisia zisizo na furaha katika eneo la tumbo. Rangi ya kasoro - rangi, kwa kawaida bila rangi. Feces wenyewe zina Bubbles nyingi za gesi, nafaka za wanga, nyuzi nyingi, pia microbes ya iodophilic na asidi za kikaboni.

    Mwenyekiti wa Povu - Sababu.

    Wakati kiti kinapotoka kwa kawaida, inaweza kuonekana tofauti. Cal unaweza kununua rangi nyingine - nyeupe, njano, nyeusi, kijani. Cal inaweza kuwa na mchanganyiko wa damu au kamasi, au wote wawili. Cal inaweza kuwa kioevu na povu. Katika matukio hayo yote, unaweza kudhani uwepo wa ugonjwa katika mfumo wa utumbo.

    Mwenyekiti wa povu ni kawaida kioevu. Sababu ya kuonekana kwa kiti hicho ni dyspepsia ya kazi. Dyspepsia ni neno ambalo linamaanisha ukiukwaji wa mchakato wa utumbo wa asili ya kazi. Ukiukwaji huo ni kawaida kwa kukosekana kwa idadi ya kutosha ya enzymes ya utumbo, pamoja na nguvu isiyo sahihi. Katika hali nyingine, dyspepsia ya kazi inaonekana kutokana na maambukizi ya bakteria.

    Mara nyingi, dyspepsia ya fermentation huzalisha chakula kisichoidhinishwa kwa muda mrefu. Hii ni kawaida ya unyanyasaji wa chakula cha kabohaidre - sukari, asali, matunda, maharagwe, kabichi, unga, pamoja na vinywaji vyema - (Kvass, kwa mfano). Matokeo yake, hali nzuri zinaundwa kwa kuibuka kwa flora ya feri.

    Ni nini kinachotishia dyspepsia ya kuvuta?

    Kuharisha yoyote husababisha maji mwilini, na kuhara kwa muda mrefu kunaweza kumaliza kuongezeka kwa ugonjwa wa tumbo. Kuharakisha kuhara wakati mwingine husababisha uchovu wa mwili, ambao huathiri vibaya afya ya binadamu.

    Tiba ya Penic imechoka kwa watu wazima.

    Matibabu kuu ni uanzishwaji wa lishe bora. Awali, matibabu ni bora kuachana na chakula au "kukaa" juu ya conjugation bila kutumia mafuta, maziwa. Pia haipaswi kutumia fiber nyingi. Kaboni ya kaboni au polyfepan itaweza kukabiliana na sumu. Kisha, wengine wanahitaji kufuata chakula, ambacho kinategemea seti ya bidhaa zilizo na usawa na wanga, na mafuta, na protini, na vitamini, na nyuzi.

    10 maridadi, lakini ukweli muhimu kuhusu kiti

    Sisi sote tunahudhuria choo, na ingawa mada hii sio kwa chakula cha jioni, wakati mwingine tunapaswa kuangalia ukweli kwamba sisi hujaribu kupigana na kuosha kwenye choo. Wataalam wanasisitiza kuwa ni muhimu kujua habari kuhusu uchafu wa tumbo: ambayo ni ajabu kwamba kawaida, afya au si sana.

    1. Mwenyekiti ni nini?

    Maji ni karibu 75% ya kinyesi. Wengine ni kwamba kwa sisi mara nyingi harufu si mazuri sana, ni mchanganyiko wa fiber, bakteria ya wafu na hai, seli nyingine na kamasi. Fiber ya mumunyifu katika bidhaa, kama vile maharagwe na karanga hugawanyika wakati wa digestion na hufanya dutu sawa na gel ambayo inakuwa sehemu ya mwenyekiti wetu.

    Kwa upande mwingine, bidhaa zilizo na tishu zisizohifadhiwa, kama vile mahindi, oat bran na karoti ni nzito kwa kuchimba, ambayo inaelezea kwa nini hutoka bila kubadilika.

    2. Mambo ya rangi.

    Je, ungependa kuona tayari rangi ya mwenyekiti inaweza kutofautiana kulingana na chakula ambacho hutumia mambo mengine. Kwa hiyo, beets inaweza kusababisha ukweli kwamba mwenyekiti atakuwa rangi nyekundu, na mboga za kijani za kijani zitatoa kivuli cha kijani. Pia, dawa zinaweza kusababisha viti nyeupe au udongo. Kuwa makini kama mwenyekiti alikuwa amejenga nyeusi. Ingawa hii inaweza kuwa haina maana, kwa mfano, matokeo ya kupokea vidonge na chuma au kaboni iliyoamilishwa, rangi ya giza pia inaweza kuonyesha kutokwa damu katika njia ya juu ya utumbo.

    3. Fomu pia ni muhimu

    Mwenyekiti kamili hutoka kwa sura ya logi iliyopigwa, na si kuanguka mbali kwa sehemu. Fomu hii, kinyume na fomu ya aina ya majani, ni matokeo ya ulaji wa fiber, ambayo inatoa kiasi cha kiasi na hutumikia aina ya wakala wa gluing.

    Mwenyekiti mwembamba anaweza kuwa ishara ya saratani ya tumbo, ambayo hupunguza shimo kwa njia ambayo mwenyekiti hupita.

    4. Pua itasema tatizo hilo

    Fakes harufu si nzuri sana, lakini harufu kali sana ya kiti ni mara nyingi ishara ya maambukizi. Mwenyekiti mbaya sana ni athari ya upande wa ugonjwa wa digestion unaosababishwa na Giardia, ambayo mara nyingi inaweza kuchukuliwa, kuogelea katika maziwa. Inaweza pia kuwa ishara ya ugonjwa wa ulcerative, ugonjwa wa taji na ugonjwa wa celiac.

    5. Ni nini kawaida - jamaa kabisa

    Je, unakwenda kwenye choo wakati huo huo kila asubuhi, au huwezi kutembea "kwa Big" kwa siku chache? Yote hii ni ya kawaida. Jambo kuu ni jinsi mara kwa mara ni mode yako. Kupungua kwa nguvu katika matukio ya kufuta kunaweza kusababisha mabadiliko ya nguvu, kama vile ulaji wa chini wa tishu. Sababu nyingine zinazoathiri mzunguko wa mwenyekiti huonekana ni pamoja na matatizo ya utumbo, hyperthyroidism na saratani ya koloni.

    Tofauti za kitamaduni pia zina jukumu. Kwa mfano, watu wanaoishi katika nchi za Asia ya Kusini wana uwezekano mkubwa wa kwenda kwenye choo kwa mahitaji makubwa, kwa mfano, Uingereza, ambayo inaelezewa na tofauti katika lishe. Kwa wastani, kuhusu gramu 150 za uchafu huja siku, ambayo ni karibu kilo 55 kwa mwaka.

    6. Kuhara ni kiti cha kasi

    Digestion ya chakula huchukua kutoka saa 24 hadi 72. Kwa wakati huu, chakula ambacho umekula hupita kwa njia ya tumbo ndani ya tumbo, kisha ndani ya tumbo mdogo, tumbo lenye nene na huenda kupitia anus.

    Kuhara au kuhara ni matokeo ya ukweli kwamba mwenyekiti anaenda haraka sana kwa njia ya tumbo lenye nene, ambapo maji mengi yanapatikana. Vifuniko vya maji vinaweza kusababisha sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na virusi vya tumbo na sumu ya chakula. Inaweza pia kuwa matokeo ya mizigo ya chakula na kuvumiliana, kama vile uvumilivu wa lactose.

    7. Mwenyekiti lazima kuzama

    Kusikiliza sauti ambayo hutokea wakati kiti kinapoingia ndani ya maji. Mwenyekiti unaozunguka mara nyingi ni ishara ya maudhui ya mafuta ya juu, ambayo inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa kunyonya, ambayo sio mafuta ya kutosha na virutubisho vingine kutoka kwa chakula ambacho hutumia ni kufyonzwa. Hii mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa celiac na pancreatitis ya muda mrefu.

    8. Kutolewa kwa Gaza ni ya kawaida.

    Meteorism husababisha aibu, lakini ni matokeo ya ukweli kwamba bakteria isiyo na hatia hugawanya chakula katika utumbo mwembamba na hii ni mchakato wa afya kabisa. Matumbo yetu yanajazwa na bakteria ambayo huzalisha gesi kama bidhaa ya digestion. Mwili wetu unachukua baadhi ya haya, na wengine hutolewa nje. Kawaida ni kutolewa kwa gesi kutoka mara 10 hadi 18 kwa siku.

    9. Kusoma katika choo - sio tabia nzuri sana

    Uchunguzi umeonyesha kwamba wakati mwingi unatumia katika choo, hasa kusoma, uwezekano mkubwa utaendeleza vimelea au mishipa ya damu iliyopanuliwa karibu na shimo la anal. Kwa muda mrefu unakaa, shinikizo zaidi linakabiliwa na punda. Inaweza pia kupunguza damu katika eneo la anal, ambalo linaongeza hemorrhoids.

    Mara nyingi, nguvu ya fiber maskini inaongoza kwa mara kwa mara na tukio la hemorrhoids.

    10. Simu yako inaweza kufunikwa na excrement.

    Osha mikono yako vizuri baada ya kutembelea choo au kiti chako ni sigara kwenye vitu vingine. Katika utafiti wa hivi karibuni, wanasayansi waligundua kwamba kila simu ya sita inafunikwa na molekuli ya fecal ambayo inaweza kueneza wand ya tumbo.

    Kwa kuwa tumevaa simu za mkononi kila mahali, hasa ambapo tunakula, wand ya tumbo inayohamia kwenye sahani yako inaweza kuwa na jukumu katika kuenea kwa maambukizi.

    Nini kinatokea katika mwili, au kile cha poop

    Cal ni yote yaliyobaki kutoka chakula cha kula baada ya mwili kuchukua virutubisho vyote muhimu. Ni muhimu kwenda kwenye choo "kwa ujumla", kama hii ni njia ya asili ya kuondokana na taka. Rangi, sura, harufu ya poop inaweza kuwaambia juu ya kile kinachotokea katika mwili wako.

    Sausage, laini na laini

    Mtazamo bora! Wote kikamilifu!

    Unakosa nyuzi na kioevu. Kunywa maji zaidi, kula matunda na mboga zaidi.

    Maji, bila uvimbe mnene, kioevu

    Una kuhara! Inawezekana unasababishwa na maambukizi mengine, na katika kesi hii kuhara ni njia ya mwili kuondokana na mawakala wa causative ya ugonjwa huo. Umeonyeshwa kunywa nyingi ili kujaza kupoteza kwa maji, vinginevyo maji mwilini unaweza kuanza!

    Sausage, lakini chumba

    Sio mbaya sana, kama ilivyo katika "ada ya kondoo", lakini ni bora kuongeza kiasi cha mara mbili ya maji na kuliwa katika muundo wa chakula cha fiber.

    Nyuso ndogo ndogo na pande zote

    Sio mbaya sana. Ndani ya kawaida, ikiwa unakwenda "kwa kiasi kikubwa" mara kadhaa kwa siku.

    Sausage, lakini kwa nyufa juu ya uso

    Hii ni ya kawaida, lakini nyufa inamaanisha kuwa ni muhimu kuongeza kiasi cha kioevu cha kunywa.

    Split kuiba na midomo ya fuzzy.

    Ina mipaka na kawaida, lakini inaweza kuwa kuhara.

    Feces ya roded yenye kushikamana na kuta za choo

    Uwepo wa kiasi kikubwa cha mafuta ina maana kwamba mwili hauwashishe vizuri. Hii inaweza kuzingatiwa, kwa mfano, katika pancreatitis ya muda mrefu.

    Kila kitu kiko sawa. Kawaida vyuma vya kahawia kutokana na bile zinazozalishwa katika ini.

    Labda chakula kinahamia haraka sana kupitia koloni. Chaguo zaidi: Ulikula mboga nyingi za kijani au rangi ya kijani.

    Rangi hiyo inaweza kumaanisha kuwa kuna damu ya ndani kutokana na vidonda au kansa. Maandalizi mengine ya madawa ya kulevya yaliyo na chuma na subsalicylate ya bismuth inaweza pia kuchora kinyesi katika nyeusi. Jihadharini sana kama yeye ni fimbo, na wasiliana na daktari ikiwa una wasiwasi juu yako.

    Mwanga, nyeupe au udongo.

    Ikiwa sio unayoona kawaida katika choo, inaweza kumaanisha kizuizi cha njia ya biliary. Mapokezi ya madawa mengine yanaweza pia kusababisha mvuke ya kinyesi katika rangi nyembamba sana. Wasiliana na ushauri wa daktari wako.

    Mafuta, rangi ya njano au rangi ya njano ya CALA inaonyesha ziada ya mafuta ndani yake. Hii inaweza kuwa kutokana na ukiukwaji wa kazi ya kunyonya ya mafuta, kama vile ugonjwa wa celiac.

    Nyekundu au kwa mchanganyiko wa damu.

    Damu katika kinyesi inaweza kuwa dalili ya kansa, hivyo haraka kwenda kwa mashauriano kwa daktari.

    Baadhi ya ukweli kuhusu kinyesi

    Chakula kilicholiwa, kama sheria, hutumia siku 1-3 katika mwili wa mwanadamu mpaka inageuka kuwa kuiba.

    Cal ina chakula kisichojulikana, bakteria, kamasi na seli zilizokufa, kwa hiyo ina harufu maalum.

    Feces ya afya huzama polepole.

    Ni mara ngapi unahitaji kutembea "katika Big"?

    Kwa wastani, watu watashughulikia haja moja au mbili kwa siku, lakini wengine hufanya mara nyingi zaidi, na wengine hawana uwezekano mdogo. Kulingana na madaktari, hakuna kanuni za kutembelea choo ikiwa unajisikia vizuri.

    Kwa hiyo hapakuwa na matatizo na defecation.

    Kula chakula na maudhui ya juu ya fiber (20-25 g, kwa mfano, apple 1 ina takriban 4 g ya fiber, 1 peari - 5 g ya fiber), zaidi kunywa maji safi, mara kwa mara kushiriki katika michezo au kufanya zoezi.

    Ikiwa una kuvimbiwa - itasaidia kuanzishwa kwa kiasi kikubwa cha fiber ndani ya chakula.

    Kiasi cha kutosha cha vinywaji cha maji kinawezesha harakati za kinyesi katika rectum.

    Wakati wa kuwasiliana na daktari?

    Ikiwa umeona kitu kibaya katika kinyesi, si kama kawaida, usiharakie hofu. Tazama. Ikiwa hii itatokea tena, kisha kuzungumza na daktari wako. Jihadharini na ukweli kwamba ni mwili "inasema" kwako, na kama kitu kinachowadhuru, usiingie ziara ya daktari.

    Ni nini kinachopaswa kuwa mwenyekiti katika kawaida na mabadiliko gani yanaambiwa kuhusu hilo.

    Mwenyekiti au kinyesi ni yaliyomo ya idara za chini za koloni, ambayo ni bidhaa ya mwisho ya utumbo na inakabiliwa na mwili wakati wa kuteuliwa.

    Viti tofauti vinaweza kusema mengi kuhusu afya ya binadamu na msaada katika uchunguzi.

    Chini ni tafsiri ya ubora wa mwenyekiti katika kawaida na wakati wa ugonjwa.

    Kawaida: Mara kwa mara, mara 1-2 kwa siku, lakini angalau wakati wa kesi 1, bila majani ya muda mrefu, bila kupuuza. Baada ya kufuta, kuhimiza kutoweka, kuna hisia ya faraja na kukamilisha kukamilisha matumbo. Hali ya nje inaweza kuongeza au kupunguza kasi ya marufuku ya uharibifu wa defecation. Hii ni mabadiliko katika mazingira ya kawaida, nafasi ya kulazimishwa kitandani, haja ya kutumia chombo, kutafuta katika jamii ya watu wengine, na kadhalika.

    Mabadiliko: Hakuna kinyesi kwa siku kadhaa (kuvimbiwa) au mwenyekiti wa mara kwa mara - hadi mara 5 au zaidi (kuhara).

    2. Kila siku Cala.

    Kawaida: Kwa chakula cha mchanganyiko, idadi ya kila siku ya kinyesi hupungua kwa mipaka pana na wastani wa hilo. Kwa hiyo, wakati unatumiwa hasa chakula cha mboga, idadi ya kinyesi huongezeka, mnyama, ambayo ni dutu "ballast" vitu, hupungua.

    Mabadiliko: ongezeko kubwa (zaidi ya 600 g) au kupungua kwa idadi ya kinyesi.

    Sababu za kuongezeka kwa idadi ya kinyesi (Polyfexaly):

    • Matumizi ya kiasi kikubwa cha nyuzi za mimea.
    • Matibabu ya intestinal yaliyoimarishwa, ambayo chakula kinachukuliwa vibaya kutokana na haraka sana kukuza njia yake ya matumbo.
    • Ukiukwaji wa michakato ya digestion (digestion au suction ya chakula na maji) katika utumbo mdogo (malabsorption, enteritis).
    • Kupunguza kazi ya mfano wa kongosho katika sugu ya muda mrefu (digestion haitoshi ya mafuta na protini).
    • Kiasi kikubwa cha bile inayoingia katika matumbo (cholecystitis, ugonjwa wa biliary).

    Sababu za kupunguza idadi ya kinyesi:

    • Kuvimbiwa, ambayo kwa sababu ya kuchelewa kwa muda mrefu katika tumbo lenye nene na upeo wa maji, kiasi cha katuni hupungua.
    • Kupunguza idadi ya chakula kula au predominance katika chakula cha bidhaa za kuhudhuria.

    3. Uchaguzi wa kinyesi na kuogelea katika maji.

    Kawaida: kinyesi kinapaswa kuonyeshwa kwa urahisi, na katika maji inapaswa kuzama kwa upole chini.

    • Kwa kiasi cha kutosha katika chakula cha nyuzi cha chakula (chini ya gramu 30 kwa siku), kinyesi kinaonyeshwa haraka na kwa kuanguka kwa choo ndani ya choo cha maji.
    • Ikiwa kinyesi kinachoogelea, hii inaonyesha kuwa imeongeza idadi ya gesi au ina mengi sana yasiyo ya fracture (malabsorption). Pia huitwa inaweza kuelea wakati wa kula kiasi kikubwa cha fiber.
    • Ikiwa mwenyekiti amefungwa vizuri na maji ya baridi kutoka kwenye kuta za choo, inamaanisha kuwa ina kiasi kikubwa cha mafuta yasiyo ya kawaida, ambayo hutokea kwa pancreatitis.

    Kawaida: Kwa chakula cha mchanganyiko wa cal. Kwa watoto juu ya kunyonyesha asili, mwenyekiti wa njano njano au njano.

    Badilisha mabadiliko ya rangi:

    • Dark kahawia - na chakula cha nyama, kuvimbiwa, digestion digestion ndani ya tumbo, colitis, dyspepsia rotary.
    • Nuru ya kahawia - na chakula cha maziwa-mboga, kuimarisha intestinal peristalsis.
    • Nuru ya njano - inaonyesha sehemu ya haraka sana ya mikokoteni katika matumbo, ambayo hawana muda wa kubadili rangi (kwa kuhara) au kuvuruga kwa bile (cholecystitis).
    • Reddish - wakati wa kula beets, wakati wa kutokwa na idara ya chini ya matumbo, kwa mfano. Kwa hemorrhoid, nyufa za anal, colitis ya ulcerative.
    • Orange - na matumizi ya vitamini beta-carotene, pamoja na bidhaa na maudhui ya juu ya beta-carotines (karoti, malenge, nk).
    • Green - Kwa kiasi kikubwa katika chakula cha mchicha, saladi, sorrel, na dysbacteriosis, kuimarisha peristalsis ya intestinal.
    • Tar au nyeusi - wakati wa kula currants, blueberries, pamoja na maandalizi ya bismuth (vilcin, vicair, de nol); Wakati wa kutokwa na idara za juu za njia ya utumbo (ugonjwa wa ulcerative, cirrhosis, saratani ya koloni), wakati damu ikimeza wakati wa damu ya pua au ya pulmona.
    • Green-Black - wakati wa kuchukua maandalizi ya chuma.
    • Mwenyekiti mweupe-nyeupe ina maana kwamba matumbo hayatakwenda bile (kuzuia duct ya nduru, pazia la papo hapo, hepatitis, cirrhosis ya ini).

    5. Uwiano (wiani) wa kinyesi.

    Kawaida: Imepambwa laini. Inaitwa na 70% ina maji, kwa 30% - kutoka kwa mabaki ya chakula cha kuchapishwa, bakteria iliyokufa na seli za tumbo zilizovunjika.

    PATHOLOGY: kashitz-umbo, mnene, kioevu, nusu-kioevu, msiba.

    Kubadilisha usawa wa CALA.

    • Feces nyembamba (kondoo) - na kuvimbiwa, spasms na stenosis ya koloni.
    • Kashitz-kama kinyesi na peristalsis ya intestinal iliyoimarishwa, kuongezeka kwa secretion katika tumbo wakati wa kuvimba kwake.
    • Mazidoid - Kwa magonjwa ya kongosho (sugu ya sugu), kushuka kwa kasi kwa kuingia kwa bile katika matumbo (ugonjwa wa jicho, cholecystitis).
    • Clay au kinyesi cha rangi ya rangi ya kijivu - na idadi kubwa ya mafuta yasiyokuwa na mafuta, ambayo yanazingatiwa na ugumu wa bile kutoka kwenye ini na gallbladder (hepatitis, kuzuia duct ya nduru).
    • Kioevu - na ukiukwaji wa digestion ya chakula katika utumbo mdogo, kunyonya kuharibika na kifungu cha kasi cha mikokoteni.
    • Kuvuta - katika dyspepsia ya ferment, wakati michakato ya fermentation katika tumbo inashinda juu ya wengine wote.
    • Aina ya kioevu ya mbegu ya peas - na tit ya typhoid.
    • Mwenyekiti wa rangi ya rangi ya mchele - wakati wa kipindupindu.
    • Kwa msimamo wa kioevu wa mwenyekiti na majadiliano yaliyoondolewa juu ya kuhara.
    • Kiti-cascidular au mwenyekiti wa maji inaweza kuwa na matumizi makubwa ya maji.
    • Kiti cha chachu kinaonyesha kuwepo kwa chachu na inaweza kuwa na sifa zifuatazo: curly, mwenyekiti wa kichwa kama kuongezeka kwa sourdough, inaweza kuwa na nyuzi kama vile cheese iliyochombwa au kuwa na harufu ya chachu.

    Norma: cylindrical, sausage. Cal lazima iendelee kuendelea kama dawa ya meno, na inafanana na urefu wa ndizi.

    Mabadiliko: Lanesid au kwa namna ya mipira mnene (kondoo) huzingatiwa kwa matumizi ya maji ya kila siku, pamoja na spasms au kupungua kwa tumbo kubwa.

    Kawaida: wito, usio na furaha, lakini sio mkali. Ni kutokana na uwepo wa vitu ndani yake, ambayo hutengenezwa kama matokeo ya uharibifu wa bakteria wa protini na asidi ya mafuta yenye tete. Inategemea muundo wa chakula na ukali wa mchakato wa fermentation na kuoza. Chakula cha nyama hutoa harufu kali, maziwa - sour.

    Kwa digestion mbaya, chakula ambacho haijasafishwa kinazunguka tu ndani ya tumbo au inakuwa nguvu kwa bakteria ya pathogenic. Baadhi ya bakteria huzalisha sulfidi hidrojeni kuwa na harufu ya kuoza.

    Hubadilisha harufu ya kinyesi.

    • Sour - na dyspepsia ya ferment, ambayo hutokea kwa matumizi makubwa ya wanga (sukari, bidhaa za unga, matunda, mbaazi, nk) na vinywaji vya kuvuta, kama vile Kvass.
    • Fedha - katika kuvuruga kazi ya kongosho (pancreatitis), kupunguza uingizaji wa bile katika matumbo (cholecystitis), hypersecretion ya tumbo kubwa. Mwenyekiti wa stencil anaweza kuwa kutokana na uzazi wa bakteria
    • Pinged - na ukiukwaji wa digestion ndani ya tumbo, dyspepsia ya putrid inayohusishwa na matumizi makubwa ya bidhaa za protini, ambazo hupunguzwa polepole katika tumbo, colitis, kuvimbiwa.
    • Harufu ya mafuta ya sauti - na uharibifu wa bakteria wa mafuta katika tumbo.
    • Harufu dhaifu - na kuvimbiwa au kuhamishwa kwa kasi kutoka kwa utumbo mdogo.

    Kawaida: Gaza ni asili ya bidhaa ya digestion na fermentation ya chakula wakati wa kusonga juu ya njia ya utumbo. Wakati wa kufutwa na nje ya watu wake wazima, 0.2-0.5 lita za gesi huondolewa kwenye tumbo kwa siku.

    Uundaji wa gesi katika matumbo hutokea kama matokeo ya shughuli muhimu za microorganisms zinazokaa matumbo. Wao hupunguza virutubisho mbalimbali, kuonyesha methane, sulfidi hidrojeni, hidrojeni, dioksidi kaboni. Chakula kinachojulikana zaidi kinaingia koloni, kazi zaidi ya bakteria na gesi zaidi hutengenezwa.

    Kuongezeka kwa idadi ya gesi ni ya kawaida.

    • wakati wa kula kiasi kikubwa cha wanga (sukari, booze);
    • wakati wa kula bidhaa ambazo zina fiber nyingi (kabichi, apples, mboga, nk);
    • wakati wa kutumia bidhaa zinazochochea michakato ya fermentation (mkate mweusi, kvass, bia);
    • katika matumizi ya bidhaa za maziwa wakati wa kutokuwepo kwa lactose;
    • wakati wa kumeza kiasi kikubwa cha hewa wakati wa chakula na kunywa;
    • wakati wa kutumia idadi kubwa ya vinywaji vya kaboni.

    Ongezeko la idadi ya gesi wakati wa ugonjwa.

    • Ukosefu wa kongosho, ambayo digestion ya chakula (sugu ya sugu) imevunjika.
    • Dysbiosis ya tumbo.
    • Syndrome ya bowel ya hasira.
    • Gastritis, ugonjwa wa ulcerative wa tumbo na duodenum.
    • Magonjwa ya ini ya muda mrefu: cholecystitis, hepatitis, cirrhosis.
    • Ugonjwa wa matumbo - enteritis, colitis.
    • Malabsorption.
    • Ugonjwa wa celiac.

    Gesi za shida.

    • kizuizi cha tumbo;
    • itestinal atony na peritonitis;
    • baadhi ya mchakato wa uchochezi wa papo hapo katika tumbo.

    Kawaida: Pamoja na lishe mchanganyiko, asidi ni 6.8-7.6 pH na ni kutokana na shughuli muhimu ya microflora ya koloni.

    Mabadiliko ya asidi ya Calate:

    • andika (pH chini ya 5.5) - na dyspepsia ya ferment.
    • acosal (pH 5.5 - 6.7) - Pamoja na mchanganyiko wa asidi ya mafuta katika utumbo mdogo.
    • alkali (ph 8.0 - 8.5) - Pamoja na protini za chakula zisizotimizwa na uanzishaji wa microflora ya rotor na malezi ya amonia na vitu vingine vya pussy katika koloni, na ukiukwaji wa secretion ya kongosho, colitis.
    • kuimarisha (pH ni kubwa kuliko 8.5) - na putrid dyspepsia.

    Kwa kawaida, Kal haipaswi kuwa na damu, kamasi, pus, mabaki ya chakula ambacho haijulikani.

    Utafiti wa kinyesi (kinyesi) ni kushiriki katika coprology ya sayansi.

    Wataalam wa askari wangeweza kutuambia kwa nini kinyesi havizama. Lakini kwa kuwa hawana miongoni mwao, hebu jaribu kuifanya.

    Cal ni mchanganyiko wa ugumu tofauti wa taka ya maisha ya binadamu, ambayo ni katika matumbo katika hali ya plastiki, ambayo inachangia harakati zao.

    Katika Kale, wakati huo huo kuna awamu imara, kioevu na gesi.

    Uwiano wao wa volumetric na huathiri buoyance au upungufu wa kinyesi.

    Ikiwa kuna fiber zaidi katika utungaji wa molekuli yenye nguvu - ndama inaendelea kuwekwa juu ya maji. Ushawishi huo na Bubbles gesi katika kinyesi.

    Jumla ya taka ya maisha. Katika utungaji wake, chakula kisichojulikana na kilichochomwa, mayai ya minyoo na wao wenyewe ni mahali pa kuzaliwa, ikiwa ni yoyote. Pia kuna injini za kigeni, vifungo vya damu na miti mingine ambayo unaweza kuamua afya ya viumbe hai na maslahi yake kwa chakula.

    Harufu inasema juu ya kuwepo kwa protini za kupiga. Sulfidi ya hidrojeni, mercaptan, amini, na kadhalika. Kalu ya rangi inatoa sterkobilin. Ya tatu ya utungaji inawakilisha bakteria mbalimbali na vijiti, vinavyolingana na microflora ya tumbo.

    Hivyo buoyancy ya dharura ya shit ilihusishwa na motisha ya kijamii na ufafanuzi wa kielelezo.

    Kwa kweli, kutoka upande wa kimwili, kila kitu ambacho hakija kuzama, kina wiani mdogo kuliko maji. Ina maana kwamba gesi za ziada hazina shit ya kuzama, na si sahihi. Lakini hata mbaya zaidi, ikiwa inazama bakteria ya tumbo kwa usahihi, hayajaana na gesi zake. R nzuri ni mduara wa kutisha katika mstari wa tatu au nne na ncha iliyoinuliwa. Kupata ndani ya maji, ni mumunyifu ndani yake.

    Ni swali gani la kuvutia lililokuja, tu charm. Chakula chetu kinaathiri moja kwa moja, jinsi ya haraka itakuwa steels ya kuzama. Nini ni sahihi zaidi, hata ndani yake kuna fiber nyingi, muda mrefu wa kinyesi kitakuwa kwenye sakafu iliyofunguliwa.

    Cal ni mchanganyiko wa taka ya mwili wetu, na ni mfumo wa awamu ya tatu. Hiyo ni, ina vipengele vya kioevu, na imara, na vyema. Sehemu kubwa ya shaka ni kali ambazo zinawasilishwa kwa fomu ya fiber. Na wiani wa fiber ni takriban 0.8 g / cm3, ambayo ni chini ya wiani wa maji. Kwa hiyo haipaswi kuzama ndani ya maji. Zaidi, kuwepo kwa sehemu ya gesi huchangia buoyancy.

    Kwa ujumla, kama kinyesi havii kuzama - inachukuliwa kuwa ya kawaida. Ikiwa ni kuzama, inaweza kumaanisha kuwa kuna vitu vingi vya sumu katika mwili. Na hata ubora wa kinyesi na uhusiano na hali ya afya ni kuamua mara nyingi juu ya rangi na harufu ya kinyesi.

    Inathiri mpango wa ukweli kwamba mtu anatumia chakula, ikiwa mboga nyingi, basi kinyesi cha hali imara zaidi. Wale ambao tumbo ni dhaifu na mara nyingi wanakabiliwa na ugonjwa wa matumbo, uzio wao hauwezi kutishiwa.

    Kwa sababu ya nyuzi ambayo ni chakula viumbe vyote muhimu vya dutu hii hupasuka na asidi. Inaundwa na micropores ambayo hutoa buoyancy. Fanya kidogo wakati wao kujazwa na feces itachukua au kufuta. Na mboga zaidi Chakula cha mrefu zaidi haijui wanasayansi wanaoongoza wa Marekani. Kutoka kwa Taasisi ya Matatizo ya CALA, buoyancy nzuri huhifadhiwa hadi saa tano.

    Nyasi haziingizi katika maji, ikiwa unakula chakula cha mboga tajiri katika cellulose. Celulose ni nyepesi kuliko maji, kama unaweza kuonekana juu ya mfano wa mti au pamba. Aidha, kal katika nadharia inapaswa mvua na kwenda chini. Na huko Kale, hakuna kitu cha kunyonya unyevu kwa haraka ili uweze kuona jinsi Kal inakwenda chini. Kwa hiyo, yeye hana kuzama.

    Katika hali yoyote haiwezi kudharau hali ya kinyesi yetu katika choo. Kimsingi, hii ni kiashiria cha afya yetu. Hivyo, quot kubwa; ubora mzuri; Kal haipaswi kuogelea juu ya uso, na wakati huo huo, haipaswi kuzama haraka kama jiwe. sahihi; Cal lazima iwe katika hali ya nusu.

    Mataifa mengine tayari ni mapungufu kutoka kwa kawaida.

    Ikiwa kinyesi sio chakula cha jioni kabisa, lakini ni katika hali isiyoweza kutengwa na kwa ukali juu ya uso (unaweza kulinganisha na kipande cha povu), basi hii inaonyesha mwili mkubwa wa mwili. Si sahihi, lakini, nzima sio ya kutisha. Baadhi ya mabaya wakati kinyesi ni kavu kwa kasi, kama jiwe linamaanisha, mwili umejaa sana, na bakteria ya tumbo au haifanyi kazi wakati wote, au hufanya kazi vibaya, yaani, hawawezi kuenea gesi.

    Kwa hiyo mara kwa mara makini na hali ya kinyesi chako kwenye choo, na kuteka hitimisho. Endelea afya!

Hi Marafiki! Ninapendekeza kuzungumza juu ya: kwa nini kinyesi cha rangi ya njano huonekana na kuzama ndani ya maji.

Je! Hiyo ni kuzama na kuwa jambo la kawaida la njano au ugonjwa wa ugonjwa wa kulipwa kwa makini?

Baada ya kusoma makala zilizopita (ikiwa sio kusoma, ninapendekeza kuanzia kuanza ), Tayari unadhani kuwa kivuli cha njano kinategemea bidhaa unayokula.

Lakini, pia kubadili au msimamo inaweza kuathiri malfunctions yanayotokea katika mwili. Hebu jaribu kuifanya.

Cal njano na kuzama

  • matumizi ya idadi kubwa ya bidhaa za maziwa,
  • mapokezi ya madawa ya kulevya (antibiotics, antimicrobial, aspirini, uzazi wa mpango).

Yote hii ni mmenyuko wa asili wa mwili ambao hauhitaji uingiliaji wa matibabu. Siku chache baadaye kila kitu kinawe ni kawaida wakati unaporudi kwenye chakula chako cha kawaida kwako, au kuacha kutumia dawa zinazofaa.

Lakini ikiwa umeona kuwa cal njano na kuzama Mara moja, unahitaji kuzingatia. Ikiwa ni kuzama - inaweza tu katika kesi 3:

  1. Ukiukwaji katika kazi ya bakteria ya matumbo kusambaza katuni na gesi.
  2. ni kuzama kutokana na kuwepo kwa idadi kubwa ya sumu.
  3. inazama kutokana na kutofautiana kwa nishati katika mwili (kuongezeka kwa Kapha).

Na hii ni hali mbaya. Kuchelewa kwa sumu katika mwili kunatishia ulevi, na ni muhimu kupata mara moja sababu ya hali hiyo. Kufanya hivyo inaweza tu mtaalamu.

Kumbuka!

Kuna idadi ya magonjwa ambayo hayawezi kujidhihirisha wenyewe dalili zisizo na furaha, wakati uharibifu ndani ya mwili umeanza.

Magonjwa hayo ni pamoja na makundi yote ya hepatitis. Makazi na ukuaji wa pathogens ya ugonjwa huu juu ya ini hupita bila kutambuliwa kwa mtu. Dalili za kwanza zitaonekana wakati seli za hepatic zitaharibiwa sana.

Lakini mabadiliko katika tabia ya kiti na katika mkojo itatokea mapema sana. Kwa hiyo, kufuatilia mabadiliko katika vivuli vya kinyesi, inaweza kuhukumiwa na hali ya mwili wako. Kwa njia, basi tutazungumzia kwa nini hutokea.

Cala ya njano

Sehemu kuu ambayo inatoa kiti kivuli cha asili ni bile. Ukiukwaji wowote katika kazi ya ini au njia ya biliary, itasababisha taa ya kiti (kwa njano au hata nyeupe).

Feces ya njano, haibadilika kwa muda mrefu, inaweza kuonyesha kwamba kongosho inakabiliwa. Ni ndani yake kwamba enzymes zinahitajika kwa digestion ya kawaida hufanyika.

Mgonjwa wa kongosho hawezi kutoa kiasi cha enzymes, na baadhi ya mafuta hutoka hazipatikani, ambayo inatoa athari kama hiyo kama kuiba ya njano na kuzama. Hii ni kutokana na idadi kubwa ya sumu.

Bila kusubiri kuibuka kwa ishara nyingine za kongosho, ni muhimu kubadili chakula chao mara moja: kwa milele kuondokana na sahani ya nyama, pamoja na kupunguza chakula cha smoky na chumvi.

Na hakikisha uangalie na mtaalamu. Kuweka kongosho, hii ni uhakika wa pancreatitis, au hata ugonjwa wa kisukari wa kisukari.

Cal Grey.

Ninataka kuteka kipaumbele chako kwa nini cha kushiriki katika dawa ya kibinafsi au kusubiri wakati wa "kuzingatiwa na yenyewe" ni hatari sana. Maelekezo ya watu yana uwezo mkubwa wa kusaidia katika hali hii.

Mwenyekiti au cal. - Hii ndio yaliyomo ya sehemu ya chini ya koloni, ambayo ni bidhaa ya mwisho ya utumbo na inakabiliwa na mwili wakati wa kufutwa.

Viti tofauti vinaweza kusema mengi kuhusu afya ya binadamu na msaada katika uchunguzi.
Chini ni tafsiri ya ubora wa mwenyekiti katika kawaida na wakati wa ugonjwa.

1. Idadi ya defecates.
Kawaida: mara kwa mara, mara 1-2 kwa siku, lakini angalau muda 1 katika masaa 24-48, bila ya muda mrefu wa muda mrefu, bila kupuuza. Baada ya kufuta, kuhimiza kutoweka, kuna hisia ya faraja na kukamilisha kukamilisha matumbo. Hali ya nje inaweza kuongeza au kupunguza kasi ya marufuku ya uharibifu wa defecation. Hii ni mabadiliko katika mazingira ya kawaida, nafasi ya kulazimishwa kitandani, haja ya kutumia chombo, kutafuta katika jamii ya watu wengine, na kadhalika.
Mabadiliko: Hakuna kinyesi kwa siku kadhaa (kuvimbiwa) au mwenyekiti wa mara kwa mara - hadi mara 5 au zaidi (kuhara).


2. Kila siku Cala.
Norm: Kwa chakula cha mchanganyiko, idadi ya kila siku ya kinyesi hupungua kwa mipaka pana na kwa wastani ni 150-400. Kwa hiyo, wakati wa kutumia chakula cha mboga kubwa, idadi ya kinyesi huongezeka, mnyama ambaye ni maskini "ballast" vitu, ni kupunguzwa.
Mabadiliko: ongezeko kubwa (zaidi ya 600 g) au kupungua kwa idadi ya kinyesi.
Sababu za kuongezeka kwa idadi ya kinyesi (Polyfexaly):

  • Matumizi ya kiasi kikubwa cha nyuzi za mimea.
  • Matibabu ya intestinal yaliyoimarishwa, ambayo chakula kinachukuliwa vibaya kutokana na haraka sana kukuza njia yake ya matumbo.
  • Ukiukwaji wa michakato ya digestion (digestion au suction ya chakula na maji) katika utumbo mdogo (malabsorption, enteritis).
  • Kupunguza kazi ya mfano wa kongosho katika sugu ya muda mrefu (digestion haitoshi ya mafuta na protini).
  • Kiasi kikubwa cha bile inayoingia katika matumbo (cholecystitis, ugonjwa wa biliary).

Sababu za kupunguza idadi ya kinyesi:

  • Kuvimbiwa, ambayo kwa sababu ya kuchelewa kwa muda mrefu katika tumbo lenye nene na upeo wa maji, kiasi cha katuni hupungua.
  • Kupunguza idadi ya chakula kula au predominance katika chakula cha bidhaa za kuhudhuria.

3. Uchaguzi wa kinyesi na kuogelea katika maji.
Kawaida: kinyesi kinapaswa kuonyeshwa kwa urahisi, na katika maji inapaswa kuzama kwa upole chini.
Mabadiliko:

  • Kwa kiasi cha kutosha katika chakula cha nyuzi cha chakula (chini ya gramu 30 kwa siku), kinyesi kinaonyeshwa haraka na kwa kuanguka kwa choo ndani ya choo cha maji.
  • Ikiwa kinyesi kinachoogelea, hii inaonyesha kuwa imeongeza idadi ya gesi au ina mengi sana yasiyo ya fracture (malabsorption). Pia huitwa inaweza kuelea wakati wa kula kiasi kikubwa cha fiber.
  • Ikiwa mwenyekiti amefungwa vizuri na maji ya baridi kutoka kwenye kuta za choo, inamaanisha kuwa ina kiasi kikubwa cha mafuta yasiyo ya kawaida, ambayo hutokea kwa pancreatitis.

4. Rangi Cala.
Kawaida: Kwa chakula cha mchanganyiko wa cal. Kwa watoto juu ya kunyonyesha asili, mwenyekiti wa njano njano au njano.
Badilisha mabadiliko ya rangi:

  • Dark kahawia - na chakula cha nyama, kuvimbiwa, digestion digestion ndani ya tumbo, colitis, dyspepsia rotary.
  • Nuru ya kahawia - na chakula cha maziwa-mboga, kuimarisha intestinal peristalsis.
  • Nuru ya njano - inaonyesha sehemu ya haraka sana ya mikokoteni katika matumbo, ambayo hawana muda wa kubadili rangi (kwa kuhara) au kuvuruga kwa bile (cholecystitis).
  • Reddish - wakati wa kula beets, wakati wa kutokwa na idara ya chini ya matumbo, kwa mfano. Kwa hemorrhoid, nyufa za anal, colitis ya ulcerative.
  • Orange - na matumizi ya vitamini beta-carotene, pamoja na bidhaa na maudhui ya juu ya beta-carotines (karoti, malenge, nk).

  • Green - Kwa kiasi kikubwa katika chakula cha mchicha, saladi, sorrel, na dysbacteriosis, kuimarisha peristalsis ya intestinal.
  • Tar au nyeusi - wakati wa kula currants, blueberries, pamoja na maandalizi ya bismuth (vilcin, vicair, de nol); Wakati wa kutokwa na idara za juu za njia ya utumbo (ugonjwa wa ulcerative, cirrhosis, saratani ya koloni), wakati damu ikimeza wakati wa damu ya pua au ya pulmona.
  • Green-Black - wakati wa kuchukua maandalizi ya chuma.
  • Mwenyekiti mweupe-nyeupe ina maana kwamba matumbo hayatakwenda bile (kuzuia duct ya nduru, pazia la papo hapo, hepatitis, cirrhosis ya ini).

5. Uwiano (wiani) wa kinyesi.
Kawaida: Imepambwa laini. Inaitwa na 70% ina maji, kwa 30% - kutoka kwa mabaki ya chakula cha kuchapishwa, bakteria iliyokufa na seli za tumbo zilizovunjika.
PATHOLOGY: kashitz-umbo, mnene, kioevu, nusu-kioevu, msiba.
Kubadilisha usawa wa CALA.

  • Feces nyembamba (kondoo) - na kuvimbiwa, spasms na stenosis ya koloni.
  • Kashitz-kama kinyesi na peristalsis ya intestinal iliyoimarishwa, kuongezeka kwa secretion katika tumbo wakati wa kuvimba kwake.
  • Mazidoid - Kwa magonjwa ya kongosho (sugu ya sugu), kushuka kwa kasi kwa kuingia kwa bile katika matumbo (ugonjwa wa jicho, cholecystitis).
  • Clay au kinyesi cha rangi ya rangi ya kijivu - na idadi kubwa ya mafuta yasiyokuwa na mafuta, ambayo yanazingatiwa na ugumu wa bile kutoka kwenye ini na gallbladder (hepatitis, kuzuia duct ya nduru).

  • Kioevu - na ukiukwaji wa digestion ya chakula katika utumbo mdogo, kunyonya kuharibika na kifungu cha kasi cha mikokoteni.
  • Kuvuta - katika dyspepsia ya ferment, wakati michakato ya fermentation katika tumbo inashinda juu ya wengine wote.
  • Aina ya kioevu ya mbegu ya peas - na tit ya typhoid.
  • Mwenyekiti wa rangi ya rangi ya mchele - wakati wa kipindupindu.
  • Kwa msimamo wa kioevu wa mwenyekiti na majadiliano yaliyoondolewa juu ya kuhara.
  • Kiti-cascidular au mwenyekiti wa maji inaweza kuwa na matumizi makubwa ya maji.
  • Kiti cha chachu kinaonyesha kuwepo kwa chachu na inaweza kuwa na sifa zifuatazo: curly, mwenyekiti wa kichwa kama kuongezeka kwa sourdough, inaweza kuwa na nyuzi kama vile cheese iliyochombwa au kuwa na harufu ya chachu.

6. Fomu ya CALA.
Norma: cylindrical, sausage. Cal lazima iendelee kuendelea kama dawa ya meno, na inafanana na urefu wa ndizi.
Mabadiliko: Lanesid au kwa namna ya mipira mnene (kondoo) huzingatiwa kwa matumizi ya maji ya kila siku, pamoja na spasms au kupungua kwa tumbo kubwa.

7. Harufu ya Calla.
Kawaida: wito, usio na furaha, lakini sio mkali. Ni kutokana na uwepo wa vitu ndani yake, ambayo hutengenezwa kama matokeo ya uharibifu wa bakteria wa protini na asidi ya mafuta yenye tete. Inategemea muundo wa chakula na ukali wa mchakato wa fermentation na kuoza. Chakula cha nyama hutoa harufu kali, maziwa - sour.
Kwa digestion mbaya, chakula ambacho haijasafishwa kinazunguka tu ndani ya tumbo au inakuwa nguvu kwa bakteria ya pathogenic. Baadhi ya bakteria huzalisha sulfidi hidrojeni kuwa na harufu ya kuoza.
Hubadilisha harufu ya kinyesi.

  • Sour - na dyspepsia ya ferment, ambayo hutokea kwa matumizi makubwa ya wanga (sukari, bidhaa za unga, matunda, mbaazi, nk) na vinywaji vya kuvuta, kama vile Kvass.
  • Fedha - katika kuvuruga kazi ya kongosho (pancreatitis), kupunguza uingizaji wa bile katika matumbo (cholecystitis), hypersecretion ya tumbo kubwa. Mwenyekiti wa stencil anaweza kuwa kutokana na uzazi wa bakteria
  • Pinged - na ukiukwaji wa digestion ndani ya tumbo, dyspepsia ya putrid inayohusishwa na matumizi makubwa ya bidhaa za protini, ambazo hupunguzwa polepole katika tumbo, colitis, kuvimbiwa.
  • Harufu ya mafuta ya sauti - na uharibifu wa bakteria wa mafuta katika tumbo.
  • Harufu dhaifu - na kuvimbiwa au kuhamishwa kwa kasi kutoka kwa utumbo mdogo.

8. Gesi ya tumbo.
Kawaida: Gaza ni asili ya bidhaa ya digestion na fermentation ya chakula wakati wa kusonga juu ya njia ya utumbo. Wakati wa kufutwa na nje ya watu wake wazima, 0.2-0.5 lita za gesi huondolewa kwenye tumbo kwa siku.
Uundaji wa gesi katika matumbo hutokea kama matokeo ya shughuli muhimu za microorganisms zinazokaa matumbo. Wao hupunguza virutubisho mbalimbali, kuonyesha methane, sulfidi hidrojeni, hidrojeni, dioksidi kaboni. Chakula kinachojulikana zaidi kinaingia koloni, kazi zaidi ya bakteria na gesi zaidi hutengenezwa.
Kuongezeka kwa idadi ya gesi ni ya kawaida.

  • wakati wa kula kiasi kikubwa cha wanga (sukari, booze);
  • wakati wa kula bidhaa ambazo zina fiber nyingi (kabichi, apples, mboga, nk);
  • wakati wa kutumia bidhaa zinazochochea michakato ya fermentation (mkate mweusi, kvass, bia);
  • katika matumizi ya bidhaa za maziwa wakati wa kutokuwepo kwa lactose;
  • wakati wa kumeza kiasi kikubwa cha hewa wakati wa chakula na kunywa;
  • wakati wa kutumia idadi kubwa ya vinywaji vya kaboni.

Ongezeko la idadi ya gesi wakati wa ugonjwa.

  • Ukosefu wa kongosho, ambayo digestion ya chakula (sugu ya sugu) imevunjika.
  • Dysbiosis ya tumbo.
  • Syndrome ya bowel ya hasira.
  • Gastritis, ugonjwa wa ulcerative wa tumbo na duodenum.
  • Magonjwa ya ini ya muda mrefu: cholecystitis, hepatitis, cirrhosis.
  • Ugonjwa wa matumbo - enteritis, colitis.
  • Malabsorption.
  • Ugonjwa wa celiac.

Gesi za shida.

  • kizuizi cha tumbo;
  • itestinal atony na peritonitis;
  • baadhi ya mchakato wa uchochezi wa papo hapo katika tumbo.

9. Kala asidi.
Kawaida: Pamoja na lishe mchanganyiko, asidi ni 6.8-7.6 pH na ni kutokana na shughuli muhimu ya microflora ya koloni.
Mabadiliko ya asidi ya Calate:

  • andika (pH chini ya 5.5) - na dyspepsia ya ferment.
  • acosal (pH 5.5 - 6.7) - Pamoja na mchanganyiko wa asidi ya mafuta katika utumbo mdogo.
  • alkali (ph 8.0 - 8.5) - Pamoja na protini za chakula zisizotimizwa na uanzishaji wa microflora ya rotor na malezi ya amonia na vitu vingine vya pussy katika koloni, na ukiukwaji wa secretion ya kongosho, colitis.
  • kuimarisha (pH ni kubwa kuliko 8.5) - na putrid dyspepsia.

Kwa kawaida, Kal haipaswi kuwa na damu, kamasi, pus, mabaki ya chakula ambacho haijulikani.

medinteres.ru.

Kwa kujitegemea kuelewa kwamba idadi ya chakula cha sedate haizidi kawaida unayohitaji, unapaswa kuzingatia mara ngapi kwa siku fanya. Mtu haipaswi kukimbia zaidi ya mara 3-4 kwa siku, na kike Na chini, mara 2 -3.

Iliongezeka diuresis. - Ishara ya ziada In. - Inashauri kunywa pia kura vinywaji.

Rangi ya mkojo Lazima uwe na rangi ya bia: wala giza, wala mwanga.

Mabadiliko mkali. Rangi ya mkojo ni kutokana na kutofautiana kwa chakula kilicho imara na kioevu.


Mkojo wa giza Ishara ya kwamba siku ya awali umeandika na chakula Jan. (Nyama, nafaka, chumvi, samaki).

Mkojo wa mwanga Anasema juu ya matumizi yasiyo ya lazima ya maji.

Ikiwa mkojo ni sawa na maji - Weka kikamilifu. sukari Kutoka kwa chakula.

Urination mara kwa mara, katika Kwa ujumla, inayojulikana na mkojo wa mwanga, lakini kama (ambayo haipatikani), ni giza, inaelezwa kukosa uwezo Kibofu kushikilia kioevu.

Rangi ya mkojo Anasema kuhusu hali Kidney. , mkojo wa giza - figo yang ( compressed), mkojo mkali. j. (kuvimba).

Watu walio na baridi Miguu na mkojo wa maji kwa kawaida tatizo la mafigo.

Watoto hupanda kawaida Zaidi, kuliko watu wazima.

Watu wazima Mtu lazima awe na kiti si zaidi ya muda 1 kwa siku, mwenyekiti wa mara kwa mara anazungumzia michakato ya uchochezi katika tumbo.

Cal. lazima iwe compact na kuwa na sura ya ndizi haipaswi kuwa na harufu mbaya..

Mwanga wa cal. kuzungumza juu ya nut yang ( Matunda na mboga nyingi).

Giza cal- Ishara kwamba katika lishe protini nyingi za wanyama.


Cal lazima iwe rangi ya rangi ya rangi.

Nyeusi sana Ishara za Cal kuhusu kutokwa na damu

Watoto wachanga wa Cal Lazima iwe njano na laini, ikiwa akawa mama mwenye uuguzi anakula hasa kwa bidhaa Jan..

Green Cal. Mtoto wachanga kwa ukweli kwamba mtoto hulishwa au maziwa ya mama ubora mbaya.

Cal. haipaswi kuzama ndani ya maji. Malipo nzito inasema inaonyesha njia mbaya.

Afya Mtu hawezi kuhitaji karatasi nyingi za choo.

Kuvimbiwa - Matokeo ya chakula kikubwa na bidhaa. Yang. Ingawa wakati mwingine kuvimbiwa husababisha ziada In. katika chakula.

Kwa kubatiza Jan. Cal ni ndogo, mipira yenye shiny. Kama cal. dim, Bila uzuri - tunaweza kuzungumza juu ya kuvimbiwa In.

Kavu kavu. Inaweza kuonekana kama matokeo ya matumizi makubwa ya chumvi, ikiwa kinyesi kinawakilisha wingi wa shapeless, hii inaonyesha overffect katika lishe ya maziwa, matunda na sukari, au, kuhusu ukosefu wa chumvi.

tvoesdorovye.wordpress.com.

1. Mwenyekiti ni nini?

Maji ni karibu 75% ya kinyesi. Wengine ni kwamba kwa sisi mara nyingi harufu si mazuri sana, ni mchanganyiko wa fiber, bakteria ya wafu na hai, seli nyingine na kamasi. Fiber ya mumunyifu katika bidhaa, kama vile maharagwe na karanga hugawanyika wakati wa digestion na hufanya dutu sawa na gel ambayo inakuwa sehemu ya mwenyekiti wetu.


Kwa upande mwingine, bidhaa zilizo na tishu zisizohifadhiwa, kama vile mahindi, oat bran na karoti ni nzito kwa kuchimba, ambayo inaelezea kwa nini hutoka bila kubadilika.

2. Mambo ya rangi.

Je, ungependa kuona tayari rangi ya mwenyekiti inaweza kutofautiana kulingana na chakula ambacho hutumia mambo mengine. Kwa hiyo, beets inaweza kusababisha ukweli kwamba mwenyekiti atakuwa rangi nyekundu, na mboga za kijani za kijani zitatoa kivuli cha kijani. Pia, dawa zinaweza kusababisha viti nyeupe au udongo. Kuwa makini kama mwenyekiti alikuwa amejenga nyeusi. Ingawa hii inaweza kuwa haina maana, kwa mfano, matokeo ya kupokea vidonge na chuma au kaboni iliyoamilishwa, rangi ya giza pia inaweza kuonyesha kutokwa damu katika njia ya juu ya utumbo.

3. Fomu pia ni muhimu

Mwenyekiti kamili hutoka kwa sura ya logi iliyopigwa, na si kuanguka mbali kwa sehemu. Fomu hii, kinyume na fomu ya aina ya majani, ni matokeo ya ulaji wa fiber, ambayo inatoa kiasi cha kiasi na hutumikia aina ya wakala wa gluing.

Mwenyekiti mwembamba anaweza kuwa ishara ya saratani ya tumbo, ambayo hupunguza shimo kwa njia ambayo mwenyekiti hupita.

4. Pua itasema tatizo hilo

Fakes harufu si nzuri sana, lakini harufu kali sana ya kiti ni mara nyingi ishara ya maambukizi. Mwenyekiti mbaya sana ni athari ya upande wa ugonjwa wa digestion unaosababishwa na Giardia, ambayo mara nyingi inaweza kuchukuliwa, kuogelea katika maziwa. Inaweza pia kuwa ishara ya ugonjwa wa ulcerative, ugonjwa wa taji na ugonjwa wa celiac.

5. Ni nini kawaida - jamaa kabisa

Je, unakwenda kwenye choo wakati huo huo kila asubuhi, au huwezi kutembea "kwa Big" kwa siku chache? Yote hii ni ya kawaida. Jambo kuu ni jinsi mara kwa mara ni mode yako. Kupungua kwa nguvu katika matukio ya kufuta kunaweza kusababisha mabadiliko ya nguvu, kama vile ulaji wa chini wa tishu. Sababu nyingine zinazoathiri mzunguko wa mwenyekiti huonekana ni pamoja na matatizo ya utumbo, hyperthyroidism na saratani ya koloni.

Tofauti za kitamaduni pia zina jukumu. Kwa mfano, watu wanaoishi katika nchi za Asia ya Kusini wana uwezekano mkubwa wa kwenda kwenye choo kwa mahitaji makubwa, kwa mfano, Uingereza, ambayo inaelezewa na tofauti katika lishe. Kwa wastani, kuhusu gramu 150 za uchafu huja siku, ambayo ni karibu kilo 55 kwa mwaka.

6. Kuhara ni kiti cha kasi

Digestion ya chakula huchukua kutoka saa 24 hadi 72. Kwa wakati huu, chakula ambacho umekula hupita kwa njia ya tumbo ndani ya tumbo, kisha ndani ya tumbo mdogo, tumbo lenye nene na huenda kupitia anus.

Kuhara au kuhara ni matokeo ya ukweli kwamba mwenyekiti anaenda haraka sana kwa njia ya tumbo lenye nene, ambapo maji mengi yanapatikana. Vifuniko vya maji vinaweza kusababisha sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na virusi vya tumbo na sumu ya chakula. Inaweza pia kuwa matokeo ya mizigo ya chakula na kuvumiliana, kama vile uvumilivu wa lactose.

7. Mwenyekiti lazima kuzama

Kusikiliza sauti ambayo hutokea wakati kiti kinapoingia ndani ya maji. Mwenyekiti unaozunguka mara nyingi ni ishara ya maudhui ya mafuta ya juu, ambayo inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa kunyonya, ambayo sio mafuta ya kutosha na virutubisho vingine kutoka kwa chakula ambacho hutumia ni kufyonzwa. Hii mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa celiac na pancreatitis ya muda mrefu.

8. Kutolewa kwa Gaza ni ya kawaida.

Meteorism husababisha aibu, lakini ni matokeo ya ukweli kwamba bakteria isiyo na hatia hugawanya chakula katika utumbo mwembamba na hii ni mchakato wa afya kabisa. Matumbo yetu yanajazwa na bakteria ambayo huzalisha gesi kama bidhaa ya digestion. Mwili wetu unachukua baadhi ya haya, na wengine hutolewa nje. Kawaida ni kutolewa kwa gesi kutoka mara 10 hadi 18 kwa siku.

9. Kusoma katika choo - sio tabia nzuri sana

Uchunguzi umeonyesha kwamba wakati mwingi unatumia katika choo, hasa kusoma, uwezekano mkubwa utaendeleza vimelea au mishipa ya damu iliyopanuliwa karibu na shimo la anal. Kwa muda mrefu unakaa, shinikizo zaidi linakabiliwa na punda. Inaweza pia kupunguza damu katika eneo la anal, ambalo linaongeza hemorrhoids.

Mara nyingi, nguvu ya fiber maskini inaongoza kwa mara kwa mara na tukio la hemorrhoids.

10. Simu yako inaweza kufunikwa na excrement.

Osha mikono yako vizuri baada ya kutembelea choo au kiti chako ni sigara kwenye vitu vingine. Katika utafiti wa hivi karibuni, wanasayansi waligundua kwamba kila simu ya sita inafunikwa na molekuli ya fecal ambayo inaweza kueneza wand ya tumbo.

Kwa kuwa tumevaa simu za mkononi kila mahali, hasa ambapo tunakula, wand ya tumbo inayohamia kwenye sahani yako inaweza kuwa na jukumu katika kuenea kwa maambukizi.

Cal ni yote yaliyobaki kutoka chakula cha kula baada ya mwili kuchukua virutubisho vyote muhimu. Ni muhimu kwenda kwenye choo "kwa ujumla", kama hii ni njia ya asili ya kuondokana na taka. Rangi, sura, harufu ya poop inaweza kuwaambia juu ya kile kinachotokea katika mwili wako.

Sausage, laini na laini
Mtazamo bora! Wote kikamilifu!


"Alitaka cal"
Unakosa nyuzi na kioevu. Kunywa maji zaidi, kula matunda na mboga zaidi.


Maji, bila uvimbe mnene, kioevu
Una kuhara! Inawezekana unasababishwa na maambukizi mengine, na katika kesi hii kuhara ni njia ya mwili kuondokana na mawakala wa causative ya ugonjwa huo. Umeonyeshwa kunywa nyingi ili kujaza kupoteza kwa maji, vinginevyo maji mwilini unaweza kuanza!

Sausage, lakini chumba
Sio mbaya sana, kama ilivyo katika "ada ya kondoo", lakini ni bora kuongeza kiasi cha mara mbili ya maji na kuliwa katika muundo wa chakula cha fiber.

Nyuso ndogo ndogo na pande zote
Sio mbaya sana. Ndani ya kawaida, ikiwa unakwenda "kwa kiasi kikubwa" mara kadhaa kwa siku.


Sausage, lakini kwa nyufa juu ya uso
Hii ni ya kawaida, lakini nyufa inamaanisha kuwa ni muhimu kuongeza kiasi cha kioevu cha kunywa.


Split kuiba na midomo ya fuzzy.
Ina mipaka na kawaida, lakini inaweza kuwa kuhara.

Feces ya roded yenye kushikamana na kuta za choo
Uwepo wa kiasi kikubwa cha mafuta ina maana kwamba mwili hauwashishe vizuri. Hii inaweza kuzingatiwa, kwa mfano, katika pancreatitis ya muda mrefu.


Brown.
Kila kitu kiko sawa. Kawaida vyuma vya kahawia kutokana na bile zinazozalishwa katika ini.

Kijani
Labda chakula kinahamia haraka sana kupitia koloni. Chaguo zaidi: Ulikula mboga nyingi za kijani au rangi ya kijani.


Nyeusi
Rangi hiyo inaweza kumaanisha kuwa kuna damu ya ndani kutokana na vidonda au kansa. Maandalizi mengine ya madawa ya kulevya yaliyo na chuma na subsalicylate ya bismuth inaweza pia kuchora kinyesi katika nyeusi. Jihadharini sana kama yeye ni fimbo, na wasiliana na daktari ikiwa una wasiwasi juu yako.


Mwanga, nyeupe au udongo.
Ikiwa sio unayoona kawaida katika choo, inaweza kumaanisha kizuizi cha njia ya biliary. Mapokezi ya madawa mengine yanaweza pia kusababisha mvuke ya kinyesi katika rangi nyembamba sana. Wasiliana na ushauri wa daktari wako.

Njano
Mafuta, rangi ya njano au rangi ya njano ya CALA inaonyesha ziada ya mafuta ndani yake. Hii inaweza kuwa kutokana na ukiukwaji wa kazi ya kunyonya ya mafuta, kama vile ugonjwa wa celiac.

Nyekundu au kwa mchanganyiko wa damu.
Damu katika kinyesi inaweza kuwa dalili ya kansa, hivyo haraka kwenda kwa mashauriano kwa daktari.

Baadhi ya ukweli kuhusu kinyesi

Chakula kilicholiwa, kama sheria, hutumia siku 1-3 katika mwili wa mwanadamu mpaka inageuka kuwa kuiba.

Cal ina chakula kisichojulikana, bakteria, kamasi na seli zilizokufa, kwa hiyo ina harufu maalum.

Feces ya afya huzama polepole.

Ni mara ngapi unahitaji kutembea "katika Big"?

Kwa wastani, watu watashughulikia haja moja au mbili kwa siku, lakini wengine hufanya mara nyingi zaidi, na wengine hawana uwezekano mdogo. Kulingana na madaktari, hakuna kanuni za kutembelea choo ikiwa unajisikia vizuri.

Kwa hiyo hapakuwa na matatizo na defecation.

Kula chakula na maudhui ya juu ya fiber (20-25 g, kwa mfano, apple 1 ina takriban 4 g ya fiber, 1 peari - 5 g ya fiber), zaidi kunywa maji safi, mara kwa mara kushiriki katika michezo au kufanya zoezi.

Ikiwa una kuvimbiwa - itasaidia kuanzishwa kwa kiasi kikubwa cha fiber ndani ya chakula.

Kiasi cha kutosha cha vinywaji cha maji kinawezesha harakati za kinyesi katika rectum.

Wakati wa kuwasiliana na daktari?

Ikiwa umeona kitu kibaya katika kinyesi, si kama kawaida, usiharakie hofu. Tazama. Ikiwa hii itatokea tena, kisha kuzungumza na daktari wako. Jihadharini na ukweli kwamba ni mwili "inasema" kwako, na kama kitu kinachowadhuru, usiingie ziara ya daktari.

Chanzo

Vifaa

Pia juu ya mada
Maarufu
Samani na vifaa kwa bafuni.
Kusafisha na kusafisha katika bafuni.
Mabomba ya bafuni.
Dari katika bafuni.
Milango katika bafuni.