Etape de îngrijire a pielii feței - secvența corectă pentru aplicarea produselor cosmetice. Îngrijirea adecvată a pielii feței la o vârstă fragedă și matură - care sunt diferențele? Sfaturi faciale pentru acasă

Ce vă atrage atenția când întâlniți prima dată o persoană?

Drept, pe față și păr, mâini, unghii, haine și încălțăminte sunt considerați factori secundari în crearea unei impresii generale.

Chipul este o carte de vizită a unei persoane, deci ar trebui să arate întotdeauna perfect.

Dar cum să îngrijești corect pielea feței pentru a-i menține tinerețea și elasticitatea pielii timp de mulți ani?

Și care este diferența fundamentală în îngrijirea feței pentru fetele și femeile tinere din „epoca balzac”?

Cum să vă îngrijiți în mod corespunzător fața: tipurile de piele și caracteristicile de îngrijire

Necunoscând tipul pielii lor, sexul frumos folosește adesea produse care nu sunt absolut potrivite pentru ei, în timp ce se plâng că produsul nu dă efectul dorit. Pielea grasă nu trebuie să fie hrănită excesiv, iar pielea uscată nu trebuie să fie prea uscată cu loțiuni și tonice. Îngrijirea pielii faciale este o problemă delicată, prin urmare, fără a vă cunoaște tipul de piele, este imposibil să alegeți produsele potrivite pentru îngrijirea pielii.

Există doar 4 tipuri de piele:

1. Normal

4. Combinat

Piele normală- cel mai rar. Este dificil să găsești un adult cu acest tip de piele. Pielea este elastică, netedă, mată, cu roșeață naturală, porii nu sunt măriți și practic nu există riduri mimice. Toate femeile visează pielea normală, deoarece nu necesită atât de multă îngrijire ca alte tipuri.

Pielea grasă caracterizată prin strălucire uleioasă, grăsime. Sebul înfundă porii, motiv pentru care punctele negre, acneea și inflamația se dezvoltă adesea pe pielea grasă. Dar există și un avantaj pentru proprietarii acestui tip - tenul gras rămâne tânăr mai mult timp, deoarece ridurile se formează mult mai târziu decât alte tipuri. Atentie speciala atunci când aveți grijă de acest tip de piele, ar trebui să acordați atenție curățării și tonifierii - tonice, exfoliante, măști. Cel mai bine este să folosiți geluri hidratante pentru a proteja pielea grasă.

Piele uscata cele mai sensibile în comparație cu alte tipuri. Cu toate acestea, în timpul adolescenței, această piele arată ca o piele normală. De-a lungul anilor, pielea devine strânsă, uscată, apar cu ușurință iritații și cojire. Principalele zone de îngrijire a pielii uscate sunt hidratarea și protecția. Pe lângă cremele de zi și de noapte, este imperativ să aveți diverse măști în arsenalul de îngrijire pentru acest tip de piele - hidratant, hrănitor, exfoliant. Proprietarii de piele uscată trebuie să utilizeze un numar mare de lichid, cel puțin 2 litri pe zi.

Piele mixtă apare destul de des. Acest tip se caracterizează prin conținutul de grăsime din zona T și obrajii uscați. Zona T include triunghiul nazolabial, bărbia și fruntea. Există produse speciale de îngrijire pentru tenul mixt. Dar dacă diferența dintre zona T și obraji este foarte pronunțată, va trebui să achiziționați produse atât pentru tenul gras, cât și pentru pielea uscată și să le aplicați în zonele corespunzătoare.

Cum să vă îngrijiți corect pielea: reguli generale

Nu puteți găsi o femeie care nu s-a confruntat niciodată cu probleme de piele în viața ei. În adolescență, fetele sunt afectate de acnee și acnee, care deseori bântuie sexul frumos până la o vârstă mai „adultă”. După 30 de ani, apar primele riduri. Toate acestea provoacă o mulțime de inconveniente, în primul rând psihologice, deoarece o femeie de orice vârstă vrea să arate perfect.

Pielea feței este expusă în mod regulat mediul, prin urmare, trebuie protejat de factori nocivi - raze ultraviolete, gaze de eșapament, praf. Pielea este capacul protector al corpului uman. S-ar părea, cum poți proteja ceea ce se dorește a fi protejat?

Îngrijire corectăîn spatele feței va oferi tinerețe îndelungată și va ajuta la prevenirea apariției timpurii a liniilor de expresie.

Îngrijirea pielii faciale constă din 5 etape principale:

1. Purificare

2. Tonifiere

4. Nutriție și recuperare

5. Îngrijire suplimentară (dacă este necesar)

Este necesar să curățați pielea feței zilnic, dimineața și înainte de culcare, indiferent de tipul de piele. Este mai bine să spălați machiajul imediat după sosirea acasă și să îl faceți folosind produse speciale. Doar după ce nu există urme de machiaj pe față, trebuie să te speli cu mousse, gel sau spălare facială, potrivită pentru tipul de piele. Spălarea cu săpun este dăunătoare tuturor tipurilor de piele. Chiar și săpunul pentru copii va afecta pielea, în special zona sensibilă din jurul ochilor.

Înainte de a utiliza produsul de curățare, trebuie să hidratezi pielea apă curată... După ce ați aplicat puțină mousse, gel sau spumă, masați ușor pielea. Nu vă frecați fața tare sau nu încercați să o întindeți. Apoi, trebuie să vă clătiți fața apa caldași ștergeți ușor cu un prosop.

Pentru tenul gras este necesar să folosiți exfoliant, dar nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână. Folosirea exfoliantelor ajută la desfundarea porilor, strângerea acestora și uscarea pielii. Spălarea are efect după prima aplicare - pielea încetează să mai strălucească grasă, devine mai fină și mai mată.

Tonificarea, la fel ca etapa anterioară, trebuie făcută în fiecare zi, de două ori pe zi după spălare. Tonerul va ajuta la îndepărtarea particulelor rămase de detergent și apă, curăță delicat pielea, restabilește echilibrul acido-bazic, va ajuta la netezirea liniilor fine de expresie și la tonifierea pielii feței. Utilizarea regulată a tonerului vă va ajuta să scăpați de acnee, puncte negre, piele grasă și roșeață. Pentru tonifierea pielii, se folosesc tonere și loțiuni adecvate tipului de piele.

Nu orice femeie știe să aplice corect tonicul. În primul rând, trebuie să aplicați o cantitate mică de tonic pe un tampon de bumbac și să vă ștergeți ușor fața pentru a curăța porii. Apoi turnați o cantitate mică de tonic în palme și clătiți-vă fața pentru a tonifica pielea.

Protecția pielii este cea mai mare etapă importantăîn îngrijirea feței. Puteți neglija utilizarea unei creme de noapte, dar ieșiți afară fără o cremă de zi - expuneți pielea la praf, murdărie și vânt. Principala regulă pentru alegerea unei creme de zi este că cu cât temperatura din exterior este mai scăzută, cu atât ar trebui să fie mai grasă. Vara, este mai bine să folosiți un gel hidratant - are o structură mai ușoară și nu lasă un luciu gras.

Pe lângă faptul că crema de zi protejează pielea de praf și murdărie, protejează și pielea pătrundere profundă mijloace decorativeîn pori, facilitând demachierea la sfârșitul zilei. Pe lângă o cremă de zi, un fond de ten va zace mai bine și nu este necesar să folosiți o bază de machiaj.

Hrănirea și refacerea pielii implică utilizarea unei creme de noapte. Crema de noapte, ca și alte produse de îngrijire a pielii, este selectată în funcție de tipul de piele. Este necesar să aplicați o cremă de noapte cu o jumătate de oră înainte de culcare. Dacă rămâneți fără cremă de noapte, puteți aplica cremă de zi, nu aveți de ce să vă faceți griji. Dar este imposibil să înlocuiți o cremă de zi cu o cremă de noapte, deoarece sarcina sa principală este să hrănească pielea și să nu o protejeze. Pe lângă hrănirea pielii din exterior, nu trebuie să uităm de nutriția din interior - alimentația necorespunzătoare și obiceiurile proaste afectează negativ starea pielii.

Îngrijire suplimentară înseamnă utilizarea măștilor de față - hrănitoare, curățate, hidratante. Pot fi cumpărate și gătite acasă. Este mai bine să folosiți măști de față de cel mult 1-2 ori pe săptămână.

Îngrijirea pielii din interior nu este mai puțin importantă decât îngrijirea externă. De exemplu, folosind complexele IMEDEEN®, care includ exclusiv Biomarine Complex®. Este bogat în proteine, similar în compoziție cu componentele pielii umane și în substanțe biologic active care stimulează producția de colagen - proteina principală care menține elasticitatea pielii.

Cum să vă îngrijiți corect fața după 25 de ani: îngrijirea pielii tinere

Fetele tinere sunt sigure că nu este nevoie de îngrijire suplimentară a pielii până la vârsta de 30 de ani. Dar această opinie este greșită - după 25 de ani pielea încetează să păstreze umezeala la fel de bine ca înainte și acesta este primul pas spre îmbătrânire. Până la vârsta de 25 de ani, unele fete încep deja să apară primele riduri imitate.

Puține fete știu cum să-și îngrijească pielea după 25 de ani. Desigur, este imperativ să se respecte regulile de bază ale îngrijirii, care au fost menționate anterior. Nu va fi dificil să alegeți produse de îngrijire - de obicei producătorii indică pe ambalaj la ce vârstă este potrivit acest produs. O listă principală de creme, tonice și loțiuni adaugă o cremă sau un gel pentru pielea din jurul ochilor. Este important din această epocă să începem să avem grijă separat de această zonă pentru a preveni apariția liniilor de expresie sau pentru a face cele existente mai puțin vizibile.

După 25 de ani, merită să cumpărați creme de protecție solară dacă nu au fost folosite până acum. Pielea la această vârstă devine mai vulnerabilă la deteriorarea soarelui și predispusă la uscăciune.

Cum să vă îngrijiți corect fața după 30 de ani: sfaturi și rețete utile pentru măști de casă

După 30 de ani, ridurile mimice devin mai vizibile - în colțurile ochilor, pe frunte, lângă buze. Pielea își pierde elasticitatea, tenul nu este la fel de neted ca înainte. Prin urmare, la 30 de ani, neglijarea îngrijirii pielii feței este de neiertat. Asigurați-vă că respectați regulile de bază ale îngrijirii, folosiți creme pentru pielea din jurul ochilor, folosiți diverse seruri pentru piele. Filtrul SPF devine un must-have și trebuie inclus în crema de protecție de zi și în produsele cosmetice decorative. La urma urmei, razele soarelui și radiațiile de pe un monitor de computer afectează negativ starea pielii.

Dacă dimineața apare sub ochi, atunci este mai bine să vă abțineți de la consumul de lichide seara. Este mai bine să beți apă cu cel puțin 2 ore înainte de culcare. Măștile hidratante și hrănitoare trebuie făcute de 2 ori pe săptămână. Măștile de casă sunt populare, iată câteva dintre ele:

1. Mască facială cu varză și vitamina E sau suc de lămâie... Această mască va necesita 2 lingurițe de varză uscată (vândută într-o farmacie), 5 picături de vitamina E (vândută în mod similar într-o farmacie) sau suc de lămâie, 3 lingurițe de apă clocotită. Algele marine uscate sunt preparate în prealabil în apă clocotită. Algele umflate se amestecă cu vitamina E (pentru pielea uscată) sau suc de lămâie (pentru tenul gras) și apă clocotită. Masca trebuie aplicată pe față, evitând zona ochilor. După 20-25 de minute, clătiți cu apă caldă. Pielea va deveni mai elastică, ridurile fine vor fi netezite.

2. Mască de miere și lut... Ingrediente: 1 linguriță. miere de albine, 0,5 lingurițe. suc de lamaie, 1 lingura. lut alb, 2 linguri. apă. Toate ingredientele sunt amestecate unele cu altele, ar trebui să obțineți o cenușie cenușie. Se recomandă aplicarea măștii pe gât și față, evitând zona din jurul ochilor. După 20-30 de minute, clătiți cu apă curentă caldă, apoi frecați pielea cu pene de lămâie. O mască cu miere ajută la prevenirea evaporării umezelii și a formării ridurilor, ceea ce este foarte important după 30 de ani.

Cum să vă îngrijiți corect fața după 35 de ani: îngrijire eficientă

Femeile de vârsta Balzac știu direct ce sunt ridurile. Este foarte important în această perioadă să ajustați îngrijirea pielii feței în funcție de tipul de piele. Pielea grasă trebuie curățată și echilibrată în mod regulat pentru a preveni punctele negre. Și pentru proprietarii de piele uscată, este mai bine să abandoneze tonicele și alte produse care usucă pielea. Trebuie pus mai mult accent pe hidratarea pielii.

De la vârsta de 35 de ani, pe lângă filtrele SPF, cremele ar trebui să includă componente anti-îmbătrânire - colagen, acid hialuronic. Este imperativ să folosiți seruri pentru pielea feței, deoarece compoziția lor conține mai mulți nutrienți decât cremele. De asemenea, conținutul de vitamine A și E și antioxidanți din compoziția cremelor, care vor ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii, vor avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării pielii.

Dacă este posibil, ar trebui să solicitați mai des serviciile unui cosmetician, să faceți peeling și masaj al pielii feței. Cu toate acestea, aceste proceduri pot fi efectuate și acasă.

Observând acestea reguli simple, este posibil chiar și după 35 de ani să păstrezi tinerețea pielii timp de mulți ani.

Primul pas în construirea unei relații este întâlnirea. Pentru cineva, invitarea unei fete care le place nu este o problemă. Dar sunt cei pentru care un astfel de gest este dificil. În acest caz, trebuie să reduceți gradul de așteptări: imaginați-vă că nu este o dată, ci pur și simplu o întâlnire fără caracter obligatoriu cu o persoană interesantă.

Puteți invita o fată personal, prin telefon, prin internet. Principalul lucru este să vă gândiți când și unde veți merge cu o zi înainte.

Cum să ai grijă de o femeie când fiecare cuvânt este dificil? Cel mai bun loc pentru o întâlnire „tăcută” - un cinematograf.

Ce să nu faci la prima întâlnire?

• A intarzia.
• Adu un prieten pentru companie.
• Îmbracă-te neglijent sau, dimpotrivă, prea pretențios.
• Vorbeste mult.
• Taci constant.
• Trebuie să glumesc sau să fiu nepoliticos.
• Comportă-te într-un mod intruziv și obraznic.
• Induceți să faceți sex.
• Spune despre mama, șeful, fosta iubită.

Dacă nu există subiecte comune pentru conversație, puteți merge la cinematograf sau la o expoziție. Este capacitatea ta de a comunica atuul tău? Mergeți la un restaurant sau cafenea, mergeți în parc.

Cum ar trebui un bărbat să aibă grijă de o femeie, astfel încât prima întâlnire să nu devină ultima? Ar trebui să facă impresie pozitivă... Ar trebui să fie un povestitor interesant și, în același timp, să poată asculta.

Chiar mai mult fete moderne Vreau să par slab, așa că un comportament galant și decisiv din partea unui om va fi considerat un plus. Mențineți o atmosferă romantică. Florile cadou, dans lent împreună, plimbări prin oraș noaptea - pentru orice femeie sunt momente emoționante și memorabile.

Cum să îngrijească o femeie pentru a-și câștiga favoarea

Când are grijă de o femeie, un bărbat trebuie să demonstreze în toate modurile sale atenția, generozitatea și romantismul.

Fii atent la ceea ce spune ea despre ea însăși. Cuvintele unei femei pot conține un indiciu pentru acțiuni ulterioare. Îi place marea? Faceți o surpriză plăcută: oferiți o excursie pe coastă pentru doi. În același timp, este important să nu vă grăbiți lucrurile și să parcurgeți cu răbdare toate etapele construirii relațiilor.

Perioada de bomboane-buchet pentru femei este cea mai indicativă fază, deoarece în această etapă se formează atașament emoțional față de un bărbat

În timpul curtenirii, este important să demonstreze în orice mod posibil o atitudine respectuoasă față de persoana iubită: obiectivele, interesele, punctele de vedere, mediul ei. Gelozia masculină este o cauză frecventă a despărțirilor la începutul unei relații. Femeile percep adesea comportamentul unui Otelo supărat nu ca pe o manifestare a iubirii, ci ca pe o amenințare la adresa siguranței și libertății lor.

Puteți găsi multe motive pentru a amâna să aveți grijă de dvs., de sănătatea și frumusețea voastră. În primul rând, este lipsa de timp. Este foarte dificil să găsești timp pentru tine în programul încărcat al mamelor, soțiilor și angajaților ideali. Frumusețea, din păcate, este adesea la capătul listei problemelor importante. Cum să te forțezi să iei timp și să ai grijă de tine?

Unde putem găsi timp pentru a călători prin jumătate din oraș pentru a petrece două ore într-un salon de înfrumusețare sau la o cosmeticiană, pentru că lucrurile mai importante sunt o prioritate pentru noi?

Secretele de îngrijire

Dacă sunteți una dintre acele femei care ar dori să vă acorde mai multă atenție, dar aveți multe motive pentru a nu face asta, există multe modalități de a vă combina dorințele cu capacitățile voastre. Nu îți va veni să crezi cât de ușor este să ai grijă de tine, pentru că majoritatea procedurilor pot fi efectuate singure acasă, oferindu-ți doar 30-40 de minute pe zi.

Ce puteți face acasă:

• colorarea părului;
• manichiură și pedichiură;
• curatarea corpului;
• ingrijirea fetei;
• îngrijirea părului;
• depilare.

Toate aceste proceduri pot fi realizate independent și nu vor dura prea mult timp, majoritatea putând fi combinate cu treburile casnice sau vizionarea unui film interesant.

Cum să înveți să ai grijă de tine? Iată câteva instrucțiuni simple despre cum să faceți multe dintre proceduri acasă.

Vopsirea părului

În medie, facem acest lucru la fiecare șase sau opt săptămâni. Să presupunem că pictura se va face o dată la două luni. Cum procedezi la fel acasă? Alege-l pe cel potrivit pentru uz casnic a picta.

Acordați atenție nu numai culorii adecvate, ci și durabilității și ușurinței de aplicare. Citiți cu atenție instrucțiunile pentru vopsea și respectați cu strictețe instrucțiunile din aceasta pentru a nu risca. Orice fată poate folosi singură vopsele sub formă de mousse acasă; este mult mai ușor de făcut decât să aplici vopsele obișnuite cu cremă. Dacă sunteți predispus la reacții alergice, ar trebui să efectuați mai întâi un test special aplicând puțin din medicament pe piele, apoi clătiți produsul și urmăriți reacția.

Dacă părul tău este mediu sau lung, merită să cumperi două pachete de vopsea.

Manichiură

O manichiură se face cel mai bine după-amiaza o dată pe săptămână.

Pentru a o finaliza, aveți nevoie de:

• lichid pentru înmuierea pielii și îndepărtarea cuticulelor;
• cuțit sau tăietoare pentru cuticule;
• pilă de unghii;
• lustruirea plăcii de unghii;
• lac incolor;
• acetona;
• ulei sau smântână pentru cuticule;
• lacuri;
• scrub și cremă pentru îngrijirea mâinilor.

Cum să faci o manichiură singură:

1. Spălați lac vechi folosind un produs de îndepărtare a ojei și tampoane de bumbac, mișcările trebuie direcționate de la baza unghiei până la vârf;
2. Aplicați pe cuticulă instrument special pentru a-l elimina. Asteapta cateva minute. Apoi, scoateți cuticula cu un cuțit sau o pensetă;
3. Următorul pas este să dai unghiile forma corectă folosind o pila de unghii. Ar trebui să vă limitați întotdeauna unghiile în aceeași direcție. Datorită acestui fapt, va fi posibil să se evite separarea lor;
4. Apoi, exfoliați-vă mâinile și unghiile. Ca urmare, pielea va fi moale și netedă, iar suprafața unghiilor va fi nivelată;
5. După ce te-ai spălat și uscat pe mâini, masează pielea cu o cremă special selectată;
6. Îndepărtați cu grijă resturile de cremă de pe unghii și aplicați o bază sub lac pe ele, care va proteja placa de rupere și va face unghiile să strălucească;
7. Apoi, le puteți acoperi cu lac colorat;
8. După uscarea temeinică a lacului, aplicați o cremă sau ulei pe piele pentru a îngriji pielea mâinilor.

Întreaga procedură nu vă va lua mai mult de 60 de minute, în același timp puteți viziona emisiunea TV preferată, puteți verifica lecțiile cu copilul dvs., vorbi cu soțul și copiii.

Cum să faci o pedichiură acasă

Lista de cumparaturi:

• tampoane de bumbac;
• acetona;
• pilă de unghii;
• bastoane de cuticule din lemn;
• crema pentru cuticule;
• crema de picioare;
• lac de unghii;
• lac fixator;
• un castron cu apă fierbinte;
• săpun.

Planificați să faceți această procedură de două ori pe lună.

O fată ar trebui să aibă grijă de ea însăși, să aibă grijă de unghii, să-și păstreze aspectul îngrijit.

1. Baie de picioare. Putem turna apă fierbinte într-un castron și adăugăm ceva care să se înmoaie, să calmeze, să reîmprospăteze etc. Ar putea fi sare de mare, baie cu bule, săpun parfumat sau orice produs pentru îngrijirea picioarelor disponibil în magazine. De asemenea, puteți adăuga câteva picături ulei esențial menta, ulei de arbore de ceai, eucalipt sau lavanda. Baia trebuie să aibă o durată de aproximativ 15 minute;
2. La sfârșitul băii, ar trebui să se facă o curățare. poți să folosești preparate gata preparate, sau, de exemplu, o cremă sau un gel de duș amestecat cu zahăr sau sare. Masați-vă bine picioarele timp de câteva minute, apoi spălați produsul;
3. După baie, uscați-vă bine picioarele și tăiați-vă unghiile. Mențineți o linie dreaptă de tăiere pentru a preveni unghiile încarnate. Reglați ușor forma unghiei cu o pila, rotunjind ușor marginile și lustruiți ușor suprafața;
4. Aplicați o cremă sau un ulei special pe cuticulă, apoi mutați-o cu o spatulă. Îndepărtați excesul de cuticule;
5. Pielea keratinoasă trebuie îndepărtată de pe călcâie și din gât. Puteți folosi o răzătoare de piatră ponce specială. Nu tăiați niciodată porumbul cu foarfece pentru a evita infecțiile;
6. Aplicați cremă de îngrijire a pielii pe picioare și masați un minut. Făcând acest lucru, stimulați receptorii și tonificați întregul corp;
7. Apoi, ar trebui să degresezi unghiile;
8. Acoperiți-vă unghiile cu un lac de bază incolor. Când smalțul este uscat, trebuie să aplicați două straturi subțiri de lac, așteptând de fiecare dată să se usuce complet. Îndepărtați un tampon de bumbac în produsul de îndepărtare a ojei și ștergeți rapid marginile dacă lustruirea ajunge pe ele.

Exfolieri

Merită rezervat o seară pe săptămână pentru scrub. În mod ideal, desigur, folosiți un exfoliant corporal în timp ce faceți baie. Puteți aplica scruburi gata preparate, care sunt disponibile în diferite mirosuri și texturi, sau puteți încerca rețete de casă. De exemplu, peeling cu cafea.

Acest lucru necesită cafea măcinată, suc de lămâie și ulei de masline, puteți adăuga și vitaminele A și E. Amestecați toate ingredientele și începeți să lucrați.

Acest exfoliant este ideal pentru mâini și picioare. Va lăsa pielea netedă, suplă și strălucitoare. Această procedură durează doar 5-10 minute și se poate face în timpul dușului.

Mască pentru față și păr

Atât cojile, cât și măștile de față pot fi achiziționate de la farmacie. De asemenea, puteți începe să vă îngrijiți pregătindu-le acasă. Măștile trebuie făcute o dată sau de două ori pe săptămână, procedura va dura 20-30 de minute. Poate fi ușor combinat cu majoritatea treburilor casnice sau cu o baie sau duș.

Îndepărtarea părului acasă

Unele femei folosesc în mod obișnuit un aparat de ras de unică folosință. Durează aproximativ 5 minute, iar părul începe să crească din nou sub formă de puncte inestetice chiar a doua zi. Prin urmare, merită să încercați să faceți depilare din pastă de zahăr, smântână specială sau alte mijloace. La început poate să doară, dar te poți forța să suporți.

De fiecare dată, durerea va scădea, iar părul va deveni mai subțire și va crește din nou mai încet. La unele femei, părul crește după depilare, deci va fi necesar să folosiți mai frecvent exfoliantele corporale. Procedura de depilare va dura aproximativ 40 de minute.

Cum să ai grijă de tine în timpul sarcinii

Femeile neglijează adesea îngrijirea de sine în timpul sarcinii, deoarece simt
neatractiv fizic.

Ei uită că tratamentele speciale pentru corp în acest moment nu numai că își îmbunătățesc starea de spirit, dar au și un impact asupra formei lor după naștere.

În timpul sarcinii, corpul nostru are nevoie de îngrijiri speciale, atât din motive estetice, cât și pentru menținerea sănătății. Vergeturile, celulita, edemul, varicele - aceste dezechilibre din organism afectează starea de spirit și sănătatea. Modificări similare care apar în timpul sarcinii ( aspect, sentimentele de inferioritate, frica de necunoscut) creează stres pentru o femeie.

Nadezhda Suvorova

Acum 50 de ani, bărbații știau să aibă grijă de o femeie. Dar astăzi, când egalitatea de gen domnește în lume și femeile ocupă funcții de conducere, conduc mașini, servesc în armată, apare o întrebare firească - cum să ai grijă de o doamnă puternică și independentă.

Ar trebui un bărbat să aibă grijă de o femeie

Independența femeilor a dus la faptul că sexul mai puternic a încetat să mai simtă protecție și sprijin. Astăzi, capul familiei este considerat a fi cel care câștigă mai mult și arată mai puternic caracterul. Prin urmare, bărbații s-au relaxat și, în plus, așa cum se cântă într-un vechi cântec sovietic: „pentru 10 fete, conform statisticilor, sunt 9 băieți” și sunt literalmente rupți.

Dacă te uiți la forumuri, este clar că majoritatea bărbaților consideră curtarea ca o manifestare a slăbiciunii. Vechea generație nu are astfel de principii. Și aceasta este din nou vina fetelor, care literalmente cer să li se dea flori și cadouri, duse la restaurante și teatre.

După ce au întâlnit astfel de persoane de mai multe ori, bărbații înțeleg că sunt folosiți. Dar cum, atunci, să arăți interes pentru o fată care îți place și să nu o lași manipulată. În nici un caz, poți să stai și să aștepți până când ea însăși te va observa, dar acest lucru s-ar putea să nu se întâmple. Prin urmare, revenind la întrebarea noastră, dacă un bărbat are grijă de o femeie, răspunsul trebuie să fie da.

Curte pentru o femeie iubită la începutul unei relații și un an mai târziu nu sunt la fel. Acum aveți noi obiective în față, așa că faceți planuri comune, colectați amintiri de călătorii și aventuri, împărtășiți experiențe și vorbiți despre dragoste.

18 februarie 2014

Fiecare femeie vrea să arate bine îngrijită și să rămână tânără cât mai mult timp, mai ales acum, când cultul frumuseții ne bântuie literalmente. Publicitatea activă și invadatoare oferă toate produsele cosmetice noi, dar nu învață cum să îngrijești corect pielea feței. În acest număr, vom încerca să ne dăm seama.

Cel mai important moment

Un stil de viață sănătos este baza pentru îngrijirea corectă a feței. Pielea feței reflectă starea generală a corpului. Dacă nu dormi suficient, atunci nici cea mai scumpă cremă nu va ajuta la vânătăi sub ochi. Dacă aveți probleme cu intestinele și tractul gastro-intestinal, acneea și acneea nu vă vor face să așteptați.

Din cauza lipsei de activitate fizică și aer proaspat epiderma devine plictisitoare și fulgi.

Îngrijirea zilnică a pielii este de neconceput fără alimentație corectă... Un meniu echilibrat și util va ajuta la rezolvarea multor probleme. Uneori apar acnee, acnee, edem datorită utilizării de alimente sărate, grase, prăjite. Acoperirea pielii poate reacționa cu erupții cutanate la ciocolată sau alimente convenabile afumate. De îndată ce începeți să mâncați sănătos și corect, atunci o îmbunătățire vizibilă a stării pielii va veni foarte curând.

Trebuie amintit că îngrijire zilnicăîn spatele feței trebuie să fie literat și corect. Un bun cosmetician vă va învăța cum să aveți grijă de ea. Fața dvs. trebuie verificată în mod regulat pentru a vă asigura că nu există probleme.

Regulile de îngrijire a feței pot fi împărțite în 4 categorii principale: curățare, tonifiere, hidratare și hrănire, protecție. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare etapă.

Curățare

Tratamentul facial adecvat începe cu curățarea. Acest procedură importantă trebuie făcut dimineața și seara. În nici un caz nu o puteți omite.

Praf, murdărie, gaze de eșapament, germeni - toate acestea se acumulează pe față în timpul zilei. Dacă nu vă curățați fața în timp util sau nu o faceți suficient de bine, atunci punctele negre și erupțiile vor apărea rapid.

Fără a curăța pielea feței, cremele, măștile și alte produse nu vor fi absorbite, ci vor rămâne la suprafață, provocând astfel acnee.

Noaptea, fața se odihnește, dar până dimineața colectează particule de praf și resturi ale produselor pe care le-ați folosit cu o zi înainte. Prin urmare, dimineața, fața trebuie, de asemenea, curățată temeinic. Procesul de curățare trebuie efectuat în etape. Iată cum să o faci corect:

• Dacă folosiți machiaj, mai întâi îndepărtați-l cu un demachiant. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza blând fonduri cumpărate precum lapte de curățare sau apă micelară. Și poți face cu succes cu oricine ulei vegetal sau o cremă grasă pentru bebeluși. Aceste produse sunt la fel de potrivite pentru demachierea.
• Când vă demachiați, nu vă frecați fața puternic, mai ales în jurul ochilor. Udați un tampon de bumbac cu produsul și pur și simplu aplicați-l pe pleoape sau buze pentru câteva secunde. Și numai după aceea, ștergeți cu ușurință resturile de machiaj.
• Nu ar trebui să folosiți săpun de toaletă pentru a vă curăța pielea. Datorită conținutului ridicat de alcali, usucă pielea, ceea ce îi va accentua ulterior laxitatea.
• După demachierea, trecem la spălare. Temperatura apei trebuie să fie confortabilă. Ține minte și tu apa fierbinte dăunează pielii, dilată porii și provoacă flască. Cel mai bine este să vă spălați fața cu apă mai ușoară.
• Nu aplicați demachiant direct pe față. Strângeți puțin în palma mâinii, spumă și apoi spumă terminată aplicați pe față de-a lungul liniilor de masaj. Este necesar să spălați bine un astfel de produs. Resturile sale provoacă blocarea porilor.
• În etapa de curățare, puteți utiliza tot felul de perii, bureți, bureți de față. Toate aceste dispozitive masează ușor pielea și îmbunătățesc circulația sângelui. Dar urmărește starea pielii tale. Poate că pentru un tip de piele un astfel de efect va fi prea agresiv.

Tonifiere

După finalizarea curățării, trebuie să treceți la etapa următoare - tonifiere. Ajută la îndepărtarea de pe față a resturilor de produse de curățare și a produselor cosmetice decorative și restabilirea echilibrului acido-bazic al pielii.

• Diferite tonere și loțiuni de față funcționează bine pentru tonifiere. Le poți face singur. Decocturile din plante fac o treabă excelentă cu această sarcină. Preparatele din plante cu mușețel, mentă, cimbru și celidină au influenta pozitiva asupra stării pielii.
• Pentru cel mai bun efect, puteți îngheța astfel de infuzii în tăvi de cuburi de gheață și ștergeți pielea curată cu ele. Această procedură este foarte benefică pentru față, tonifică și strânge pielea, ameliorează inflamația și roșeața. Nu trebuie să utilizați tonice alcoolice, acestea usucă pielea și pot provoca o reacție alergică.

Hidratant și hrănitor

Etapele îngrijirii pielii feței trebuie să includă hidratare. În absența unei cantități suficiente de umiditate, epiderma se usucă, își pierde strălucirea și culoarea, apar ridurile.

• Îngrijirea de bază a pielii în timpul hidratării este regimul corect de băut. Trebuie să beți cel puțin 2 litri apa puraîntr-o zi. Este bine să-ți începi ziua cu un pahar cu apă pe stomacul gol. Mai bine dacă este puțin apa calda cu lămâie. Nu pot fi înlocuite băuturi și ceaiuri apă plată... Așadar, urmăriți acest moment.
• Alegeți o cremă sau un gel pentru a vă hidrata fața în funcție de tipul de piele. Pentru pielea uscată, cremele uleioase sunt excelente, care pătrund în celulele pielii și le hrănesc din interior.

Pentru tenul gras, este mai bine să folosiți un gel de față. Ambele se vor hidrata și nu vor lăsa un luciu gras care apare foarte repede pe o astfel de piele. Este necesară și hidratarea pielii grase. Dacă acest lucru nu se face, atunci glandele sebacee încep să producă activ sebum, motiv pentru care se formează acnee și comedoane.

• Pentru utilizarea serurilor și cremelor hidratante, în funcție de tipul de piele.

Este foarte posibil să le pregătiți pe cele care sunt benefice pentru față și în jurul ochilor acasă. Căutați aceste rețete în alte articole de pe site-ul nostru.

O facială de calitate nu este posibilă fără nutrienți. Aceștia saturează celulele cu substanțe nutritive esențiale, ajutându-le să rămână hidratate. Cremele nutritive pentru față se aplică cel mai bine noaptea. Deci, pot fi absorbite complet și dimineața trebuie doar să vă udați fața cu un șervețel.

Protecţie

Foarte factor importantîn îngrijirea feței competente este protecție. Factorii externi afectează negativ starea pielii. Îl expunem în mod regulat la vânt și aer rece și uscat și soare arzător... Trebuie avut în vedere faptul că protecția este un pas obligatoriu. Ce ai nevoie sa faci?

• În sezonul cald, soarele este agresiv față de corpul uman și față. Razele arzătoare ale soarelui distrug bariera lipidică, deshidratează pielea și cresc nivelul de melanină din corpul uman.

Oamenii de știință au demonstrat că tăbăcirea excesivă duce la îmbătrânirea prematură și poate provoca cancer de piele. Folosiți protecție solară pentru a vă proteja. Dacă intenționați să vă aflați în lumina directă a soarelui mai mult de 3 ore, poate fi necesar să aplicați din nou produsul.

Nu uitați să urmăriți protecția gâtului și a decolteului, deoarece această zonă este cea care dă adevărata vârstă.

Pentru protecție în perioada de vara este necesar să vă îngrijiți fața nu numai cu ajutorul produselor cosmetice, ci și să folosiți articole de garderobă. Pălăriile cu bor lat și șepci de baseball păstrează razele UV din piele și păr. Ochelarii de soare buni vă vor proteja ochii și pielea delicată a pleoapelor. Acestea vor elimina necesitatea de a strâmba ochii în lumină puternică, ceea ce va încetini apariția liniilor de expresie.

• Iarna, fața are nevoie de protecție nu numai de frig și vânt, ci și de soare. V perioada de iarnă de asemenea, trebuie să utilizați protecție solară. La îngheț sever folosiți creme care conțin lanolină. aceasta remediu natural protejează împotriva degerăturilor.

Îngrijirea adecvată a pielii feței va proteja împotriva influențelor externe adverse: soare arzător, îngheț, vânt puternic, ploaie rece. Tratamentul facial de bază include 4 etape principale, pe care le-am descris mai sus. În plus, procedurile de îngrijire a pielii faciale includ masaj, peeling și curățarea pielii.

Îngrijire accesibilă

Cum să ai grijă de pielea ta acasă? Variat rețete populare... Produsele care sunt utilizate la prepararea tonicelor de casă, măștilor, exfoliantelor sunt disponibile, ieftine și absolut sigure pentru sănătate.

Asa de, ingrijirea casei presupune utilizarea de scrubs și măști pentru piele, care trebuie făcută de cel puțin 2 ori pe săptămână.

Scrubs curăță particulele moarte ale pielii, fac ca suprafața epidermei să fie netedă și curată, ceea ce permite pielii să respire complet și să absoarbă mai mult nutrienți... Măști din ingrediente naturale poate fi hranitor, hidratant si curatator. Toate produsele de casă au un efect îngrijitor excelent.

Amintiți-vă că principalul lucru în îngrijirea feței este regularitatea și o succesiune clară de acțiuni. Încearcă să nu uiți de tine, dedică foarte puțin timp și atenție frumuseții și sănătății tale.