Paljudele meeldib võtta veeprotseduurid ja vannid ka, kuid mitte kõik ei tea, et on olemas kontseptsioon - balneoteraapia. See protseduur võimaldab kombineerida ravi ja lõõgastust.
Balneoloogia hõlmab looduslike või kunstlikult loodud mineraalvete kasutamist terapeutilise tulemuse saavutamiseks.
Mineraalne koostis veed võivad olla erinevad, olenevalt ravisuunast. Kõige populaarsemad on vannid, mis on valmistatud kahe komponendi: joodi ja broomi abil.
Näidustused joodi-broomi vannide kasutamiseks:
- Allergiline dermatiit.
- Ekseem, neurodermatiit, ketendav samblik jne.
- Reumaatiline müokardiit.
- Aterosklerootiline kardioskleroos.
- Südame-veresoonkonna haigused, mis ilmnevad aterosklerootiliste ja põletikuliste ilmingute taustal.
- Erineva raskusastmega rasvumine.
- Naiste viljatus, mis tekib endokriinsete häirete taustal.
- Neurootilised seisundid südame-veresoonkonna süsteemist.
- Endokriinsed haigused.
- Aju ateroskleroos.
- Günekoloogilised haigused, sealhulgas menopausi ilmingud.
- Seedetrakti haigused.
- Türotoksikoos.
- Erinevad haigused kopsusüsteem.
- Hüpertensioon ja hüpotensioon.
- Reumatoidsed haigused, millega kaasneb luu- ja lihaskonna kahjustus.
- Mastopaatia.
- Reini haigus.
- Urogenitaaltrakti, kuseteede ja neerude haigused.
Vastunäidustused:
- Individuaalne talumatus joodi ja broomi komponentide suhtes.
- Raseduse seisund.
- Selgelt väljendunud leukopeenia sümptom.
- Nõgestõbi.
- Keerulised vormid suhkurtõbi ja türeotoksikoos.
- Kiiritushaiguse kõik etapid.
- Hüpofüüsi rasvumine.
- Hemorraagiline dermatiit.
Joodi ja broomi kasulikud omadused on teada iidsetest aegadest, kuid joodi-broomi vannid said meditsiinilise tunnustuse suhteliselt hiljuti. Jood on inimkeha ja eriti kilpnäärme üks olulisemaid komponente. Broom mängib aktiivset rolli hüpofüüsi ja hüpotalamuse töös. Nende bioloogiliste ainete puudus võib põhjustada negatiivseid tagajärgi ja tüsistusi inimeste tervisele.
Nende ainete peamine kontsentratsiooniallikas on merevesi, kuid absoluutselt ei ole vaja kasutada ainult seda põhikomponendina joodi-broomi vanni valmistamisel.
Vanni valmistamise meetodid:
- Esimene variant
Joodi-broomi ravi jaoks võite kasutada mineraalvesi looduslikku päritolu mille joodisisaldus on vähemalt 10 mg liitri kohta ja broomi sisaldus vähemalt 25 ml liitri kohta.
Vee kogumineralisatsioon peaks olema 15-35 mg liitri kohta.
- Teine variant
Terapeutilise joodi-broomi vanni saate valmistada kodus, kasutades tavalist laua- või meresoola. Arvutamine tuleks teha vastavalt järgmisele skeemile: 200 liitri vee kohta - 2 kg soola.
Eraldi klaasnõud segage üks liiter vett, 250 grammi kaaliumbroomi, 100 grammi naatriumjodiidi. Valmistatud lahust (põhilahust) võib hoida jahedas ja pimedas ruumis 7 päeva. Selle aja jooksul jääb lahenduse kvaliteet samaks. Säilitusaja ületamisel kaotavad kasulikud ained ja mineraalid oma võimet ning lahus seda ei kasuta terapeutiline toime.
Kõik komponendid on saadaval igas apteegiketis eraldi ainetena või joodi-broomi vannide valmisseguna.
Vanni valmistamiseks peate võtma 100 ml. valmistatud lahus ja valage see koos lisatud soolaga valmistatud vanni.
Protseduuri metoodika
- Valmis, valatud kuum vesi, lisatakse vanni kontsentreeritud, eelnevalt valmistatud lahus (emalahus).
- Soovitud temperatuuri ja veekoguse saamiseks lisage vanni värsket vett külm vesi.
- Patsient peaks hoolikalt vanni kastma, kuni vesi on rinna kõrgusel.
- Protseduur ei kesta üle 15 minuti ja seda saab korrata iga päev 15 päeva jooksul.
- Pärast protseduuri lõpetamist peaks patsient õrnalt rätikuga kehale patsutama, ilma seda hõõrumata, ja mähkima end lina sisse.
- Puhka pärast vanni peaks olema vähemalt 30 minutit.
- Joodi-broomi vannide kursuse kordamine on võimalik 2 kuu pärast.
Joodi-broomi vanni kasulikud omadused
Jodiidi-broomi vanni efektiivsuse võib jagada kaheks komponendiks: spetsiifilised efektid ja termilised.
- Termiline mõju
Selle toime tõttu toimuvad kehas tõhustatud ainevahetusprotsessid. Paraneb biokeemiliste reaktsioonide ja mikrotsirkulatsiooni kiirus. Vereringesüsteem on termiliste mõjude suhtes kõige vastuvõtlikum. Lahuse madalal temperatuuril suureneb veresoonte toonus, täheldatakse kerget rõhu tõusu ja tugevaid, kuid haruldasi südame kokkutõmbeid.
- Konkreetne mõju
Mikroelemendid, millega joodi-broomi vann on küllastunud, suudavad inimkehasse tungida nahka. Nad on võimelised mõjutama eritusorganite talitlust.
Mikroelementide mõjul suudab närvisüsteem taastada tasakaalu kortikaalsete ja subkortikaalsete struktuuride toimimises. Paraneb eritusorganite töö ja neerude verevool.
Suureneb mõju vereringesüsteemile ja vere omadustele. Ateroskleroosi areng aeglustub.
Lisaks on joodi ja broomi lisandiga vannidel haavade paranemine ja bakteritsiidne toime.
Vanni kasutamisest tuleneb hea mõju närvilise erutuse ja unetuse korral. Ta suudab valu leevendada, lõõgastuda ja patsienti rahustada.
Paremate tulemuste saamiseks ravi ajal võite kasutada kerget võimlemiskompleksi, mida tehakse kodus ja mis asendab suurepäraselt ujumist.
Võimlemine joodi-broomi vannis
- Harjutus üks
Peaksite kätega vanni servast kinni haarama ja mõlemat sirgutatud jalga järk-järgult üles tõstma. Seejärel painutame vaheldumisi paremat jalga põlveliigesest ja sirutame aeglaselt uuesti. Sama harjutust tuleks teha vasaku jalaga.
Harjutust saab teha kuni 7-8 korda, olenevalt patsiendi enesetundest.
- Harjutus kaks
Selle harjutuse sooritamiseks tuleks sirutada mõlemad käed üles ja selles asendis aeglaselt painutada ja sirutada nimmepiirkonda mitu korda. See harjutus on suunatud kõhu- ja taljelihaste treenimisele.
- Harjutus kolm
Seda harjutust sooritades tuleks jalad toetuda vannipõhjale ning aeglaselt mitu korda tõusta ja langeda, toetudes väljasirutatud kätele.
Iga harjutuste komplekt tuleb läbi viia vähemalt 3-5 korda. Kursuste kestus võib olla 3 kuud üks kord 7 päeva jooksul.
Ravikuur joodi-broomi vannidega
Joodi-broomi vannidega ravikuur peaks olema 17-20 seanssi kestusega kuni 15 minutit.
Temperatuur vett tuleks hoida 35-37 kraadi Celsiuse järgi.
Enne joodi-broomi vannide kuuri määramist on vaja konsulteerida spetsialistiga, kes peab arvestama patsiendi vanuse ja tervisega.
Lastele protseduuri määramisel tuleb arvestada, et nende jaoks peaks seansi kestvus olema tunduvalt lühem kui täiskasvanutel ning ravikuur võib olla 8 protseduuri, konstantsel veetemperatuuril.
tulemused
Pärast täielikku ravikuuri läbimist toimub kehas järkjärguline funktsionaalne ümberstruktureerimine, mis suurendab kohanemisvõimet. Samuti vähendab see ärrituvust, ärrituvuse sümptomeid ja peavalu. Uni normaliseerub ja jõudlus suureneb.
Hüpertensiivsetel patsientidel süstoolne rõhk langeb ja pulss stabiliseerub. Tuleb arvestada, et hüpertensiooni arengu hilisemates staadiumides on kõik gaasi- ja mineraalvannid, sealhulgas joodi-broomi vannid, vastunäidustatud.
Kõige tõhusamaks on osutunud jood-broomi vesiteraapiat kasutav ravitehnika parim pool. Mikroelementide koostoimel on kasulik mõju patsiendi seisundile. Kuid peate arvestama, et isegi selline täiesti kahjutu protseduur nõuab arstiga konsulteerimist. Eelnev visiit kliinikusse aitab vältida negatiivsed punktid tervisega seotud...
Nimetus “jood-broomivannid” räägib enda eest: need on protseduurid, mille ravitoime põhineb joodi- ja broomiioonidel.
Maailmas leidub looduslikke joodi-broomi allikaid, mis sageli kaasnevad sulfiidvee leiukohtadega (Sotši, Ust-Kachka Permi piirkonnas) ja naftamaardlatega (Tjumeni oblastis Hantõ-Mansiiski, Tšerkašinskoje ja Tobolski väljad). Tšehhi Vabariigis Darkovis avastati selline allikas söebasseini piirkonnast.
Kuid kõige hämmastavam lugu juhtus Krasnodari territooriumil Khadyzhenskis. 1953. aastal otsisid nad naftat linna lõunaservast. Puurisime kaevu ja jõudsime 520 m sügavusele, kui järsku purskkaev maa seest üles paiskus. Arvasime, et see on õli, aga selgus, et see on vesi! Kuid mitte lihtne, vaid tervendav - joodi broom, ainulaadselt kõrge joodisisaldusega - 40 mg/l (normiga 5-10 mg/l) ja broom - 87 mg/l (normiga 25 mg/l ). Sellest ajast alates on kunstlike joodi-broomi vannide valmistamiseks keemiline koostis Khadyzhensky allikas.
1. Kuidas joodi-broomi vannid töötavad?
Joodi- ja broomiioonid tungivad läbi naha koheselt nahaalusesse rasvkoesse ja sealt kanduvad need verega kogu kehasse, avaldades oma ravitoimet. Ühe protseduuri käigus satub kehasse 140–190 mcg joodiioone ja umbes 300 mcg broomiioone.
2. Miks neid vaja on?
Broom ja jood mängivad olulist rolli ainevahetuses. Jood mõjutab kilpnääret, neerupealisi, hüpofüüsi ja hüpotalamust, broom mõjutab hüpofüüsi ja kesknärvisüsteemi.
3. Miks on joodi vaja?
Hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste süsteem toodab koos kilpnäärmega hormoone. Joodi-broomi vannist saadav jood stimuleerib nende tootmist. Tänu türoksiini, kilpnäärmehormooni taseme tõusule kiireneb ainevahetus, aktiviseeruvad regeneratiivsed protsessid, suureneb rasvapõletus.
Siiski kannatavad inimesed bronhiaalastma või atoopiline dermatiit, kus hüpotalamuse, hüpofüüsi ja neerupealiste hormoonid on palju olulisemad. Need elundid vastutavad glükokortikosteroidide tootmise eest - hormoonid, mis pärsivad põletikku, sealhulgas allergilist põletikku (need ravimid on ette nähtud dermatiidi ja astma korral). Joodi-broomi vannid stimuleerivad glükokortikoidide aktiivsust – ja kopsu- ja nahapatoloogiatega patsiendid tunnevad end pärast neid paremini. Vannid aitavad vedeldada lima, mõjutavad hingamise sügavust ja sagedust ning omavad nahale põletiku- ja sügelemisvastast toimet.
4. Miks on broomi vaja?
Broom mõjutab otseselt kesknärvisüsteemi, normaliseerides selle funktsionaalset seisundit ja võimendades pärssimise protsesse ajukoores. Broomiioonid blokeerivad närviimpulsside juhtimist nahas, mis nõrgendab valu ja puutetundlikkust. Seetõttu on allergiliste reaktsioonide põhjustatud sügelus ja põletustunne vähem tuntav.
Broom, nagu jood, stimuleerib hüpofüüsi tööd, parandades steroidhormoonide tootmist.
Broomi mõjul väheneb lihastoonus, arteriaalne rõhk, südamerütm. See tähendab täiendavat rahustavat toimet atoopilise dermatiidiga patsientidele, kelle närviline erutus ja ärrituvus vähenevad ning uni paraneb.
5. Milleks need veel head on?
- Need tugevdavad organismi: vaatlused on näidanud, et isegi pärast ühte joodi-broomi vannide kuuri haigestuvad lapsed 2-3 korda harvemini kui enne ravi.
- Joodi-broomi vannid mõjuvad õrnalt südame-veresoonkonnale, mistõttu on need eakatele patsientidele ohutud.
- Need tagavad pikaajalise toime: pärast protseduuri sadestuvad jood ja broom nahale, tekitades õhukese soolakesta (“soolakärg”) ja pikendades seeläbi nende kasulikku toimet.
6. Millal on need kahjulikud?
- Türotoksikoosi ehk hüpertüreoidismiga, kui organism ise toodab liigselt türoksiini.
- Atoopilise dermatiidi alaägedates või ägedates staadiumides, kus on nutvad põletikulised piirkonnad, probleemsetes piirkondades tekivad pustulid.
- Urtikaaria ja hemorraagilise dermatiidi korral.
- Diabeedi ja hüpofüüsi rasvumise korral (kuid normaalse rasvumise korral on joodi-broomi vannid väga kasulikud).
- Raseduse ajal.
7. Kuidas vannis käia?
15-20 protseduurist koosnev kuur 1-2-päevase pausiga. Seansi kestvus 10–15 minutit, vee temperatuur +35–37°C. Korduskuur viiakse läbi mitte varem kui 2-3 kuu pärast.
Seanss viiakse läbi vähemalt 30 minutit enne sööki ja 1,5 tundi pärast sööki. Vesi peaks jõudma rinna tasemele. Pärast protseduuri tuleks keha rätikuga kuivaks patsutada, ilma end kuivaks pühkimata, mässida end lina sisse ja puhata umbes pool tundi.
Lastel on seansi kestus tavaliselt palju lühem kui täiskasvanutel ja ravikuur ei tohiks ületada 8 protseduuri.
Jelena Tueva
Ahenda
Füsioteraapiat kasutatakse lisameetodina mitmesuguste haiguste ravis. Emaka fibroidid pole erand. Sellega on lubatud väga vähe füsioterapeutilisi sekkumisi. Kuid fibroidide joodi-broomi vannidel on positiivne mõju patsiendi kehale. Sel põhjusel määravad need sageli arstid.
Iseärasused
Joodi-broomi vannid on füsioterapeutiline protseduur, mis aitab suurendada kudede vastuvõtlikkust ravile. Pakub ka teisi positiivseid mõjusid. See seisneb vannide võtmises vees, milles on lahustunud broom ja jood. Kasulikud ained imenduvad nahka ning kanduvad edasi vere ja lümfi kaudu.
Vannide eripära seisneb selles toimeaine ei eemaldata kohe maksast. Tänu sellele saavutatakse pikaajaline tegevus.
Vannid jagunevad kahte tüüpi - kunstlikud ja looduslikud. Kunstlikke saab ise kodus valmistada. Looduslike all mõeldakse veehoidlaid, mille vesi on rikastatud sama kasulike ainete kombinatsiooniga. Venemaal on selliseid veehoidlaid Penza, Ryazani, Vladimiri, Kurski piirkondades ja teistes piirkondades.
Kasu
Selle füsioteraapia meetodi eelised on järgmised:
- Ainevahetusprotsesside tugevdamine kehas;
- Vere mikrotsirkulatsiooni parandamine;
- Biokeemiliste protsesside aktiveerimine kehas;
- Suurenenud veresoonte toon;
- Pulsi ja südame löögisageduse joondamine;
- rõhu normaliseerimine;
- Toniseerib lihaseid;
- Vähendab ärrituvust, leevendab depressiooni, lõdvestab närvisüsteemi;
- Suurenenud joodi tootmine kilpnäärme poolt;
- väljendunud bakteritsiidne toime;
- Võitlus põletikuliste protsessidega.
Ravimil on positiivne mõju endokriinsüsteemile. Normaliseerib hormoonide tootmist. Parandab sugunäärmete tööd.
Joodi-broomi vannid ja fibroidid
Spetsialistid määravad sageli fibroidide vannid. Need on abimeetodid konservatiivseks raviviisiks. Arvatakse, et see meetod hoiab ära põletiku arengu. Samuti on see võimeline normaliseerima hormoonide taset kehas. Kuigi vannid ei suuda haigust üksi ravida, on neil siiski järgmised positiivsed mõjud:
- Normaliseerige töö endokriinsüsteem;
- Normaliseerib ainevahetust;
- Normaliseerib munasarjade funktsiooni;
- Soodustab kasvaja resorptsiooni.
Muuhulgas ei lase toode patoloogilistel protsessidel ja põletikul areneda.
Video
Joodi-broomi vannid on paljudes kuurortides üle maailma juba pikka aega usaldusväärselt kasutatud balneoteraapias. Nende kasutamise näidustused ja vastunäidustused on selgelt kirjeldatud. Samas mõjuvad need hästi mitte ainult nahale, vaid parandavad vererõhku ja ergutavad tööd. närvisüsteem, rahustab ja toniseerib.
Joodi ja broomi kasulikud omadused
Joodi on pikka aega kasutatud välistele vannidele lisamiseks, kuna sellel on väga positiivne mõju kogu keha jaoks.
Jood mõjub hästi mikrotsirkulatsiooni protsessidele, tugevdab veresoonte seinu, kiirendab lipiidide ainevahetust ja parandab vere omadusi. Kui inimesel on põletik, siis tema pindala väheneb. Samuti stimuleerivad joodiga vannid paranemisprotsesse.
Broom mõjub hästi ka inimorganismile, eriti tema närvisüsteemile. See soodustab inhibeerimisprotsesside tugevdamist ajukoores. Broom alandab hästi ka lihastoonust, normaliseerib vererõhku ning on kehale väga lõõgastav ja rahustav.
Kuidas kasutada
Joodi-broomi vannid ei sobi kõigile. Näidustused ja vastunäidustused jagavad inimesed väga selgelt nendeks, kes saavad kasu, ja nendeks, kes saavad kahju. Kui otsustate oma tervist ise parandada, on parem seda mitte teha. Pealegi pole sellist vanni kodus lihtne võtta. Mõlemad ained, broom ja jood, on ju halogeenid ja seetõttu lahustuvad tavalises vees väga halvasti. Kuid mineraal- ja merevees lahustuvad need ained kiiresti. Seetõttu pakutakse joodi-broomi vanni kõige sagedamini mere-, järve- ja mineraalkuurortides.
Üks vann peaks sisaldama vähemalt 5 mg/l joodi ja 25 mg/l broomi. See suhe on kõige tõhusam. Kursus on ette nähtud 12-15 sessiooniks 10-15 minutit. Vee temperatuur ei tohiks ületada 37 kraadi.
Joodi-broomi vannid: näidustused ja vastunäidustused, ülevaated
Kuid on inimesi, kellele selline ravi võib kahju saada. Mitte igaüks ei saa joodi-broomi vanni võtta. Näidustuste ja vastunäidustuste loetelu on üsna suur. Seda ravi ei tohi kasutada järgmised inimesed:
- Neile, kes ei talu joodi ega broomi.
- Inimesed, kes kannatavad urtikaaria all.
- Patsiendid, kellel on hemorraagiline dermatiit.
- Suurenenud kilpnäärme funktsiooniga inimesed.
- rase.
- Patsiendid, kes põevad türeotoksikoosi raskeid vorme.
- Naised, kellel on hüpoöstrogenismi tõttu suguelundite patoloogia.
- Inimesed, kellel on vähenenud immuunsus.
Inimesed, kes on selliseid vanne õigesti võtnud, jätavad väga häid kommentaare. Nad märgivad tervise ja üldise heaolu märkimisväärset paranemist.
Mida veel sellised vannid ravivad?
Samuti mõjuvad keha lihasluukonna haiguste puhul hästi joodi-broomi vannid, mille näidustused ja vastunäidustused on igas kliinikus kirjeldatud. Nad leevendavad hästi põletikku liigestes ja selgroos. Nahalööbe ja -haiguste – samblike, ekseemi, allergilise dermatiidi, neurodermatiidi – puhul võib seda tüüpi balneoteraapia oluliselt leevendada haiguse sümptomeid. 
Kas seda saavad kasutada lapsed?
Paljud inimesed on huvitatud küsimusest, kas sellist ravi saab lastele määrata ja millises vanuses saab neile määrata joodi-broomi vannid. Üsna selgelt on kirjeldatud ka lastele mõeldud näidustusi ja vastunäidustusi. Reeglina on see protseduur ette nähtud lastele, kes on juba 5-aastased. Samal ajal viib arst selle protseduuri läbi järk-järgult, et lapse keha sellega harjuks.
Algul käib ta vannis minut või paar, 2-3 päeva pärast pikeneb see aeg 5 minutini ja kui ebameeldivaid tagajärgi ei esine, võib see aeg pikeneda 10-15 minutini.
Tasub meeles pidada, et lapse keha kogeb teatud pingeid ja taastub pärast joodi-broomi vannide võtmist. Lastele mõeldud näidustused ja vastunäidustused näitavad, et on oluline piirata motoorset režiimi. Seejärel, kui protseduuride kulg on lõppenud, saab ta naasta eelmise juurde aktiivne pilt elu.
Samuti on väga oluline anda lapsele puhkus pärast kõigi protseduuride lõppu. Andke oma lapsele paar rahulikku päeva, et vannidel oleks kõige positiivsem mõju.
Kuurordisse!
Selliseid vanne on kõige parem võtta nendes kuurortides, kus on looduslikud broomi ja joodi sisaldavad veeallikad. See on mõnevõrra odavam ja palju tõhusam. Muide, väärib märkimist, et sellised veed käivad sageli naftatootmiskohtadega kaasas. Venemaal on selliseid allikaid päris palju. IN keskmine rada Näiteks leidub neid Rjazani, Penza, Ivanovo, Kurski, Vladimiri piirkondades ja Nižni Novgorodi piirkonnas. Venemaa loodeosas leidub neid Vologda, Novgorodi ja Kaliningradi oblastis. Joodi-broomi allikad on laialt levinud lõunaosas: Anapas, Sotšis ja Maykopis. Neid on palju Uuralites ja Siberis ravivad allikad, saate valida endale sobiva kliimavööndi. 
Pidage meeles, et balneoloogia nõuab teatud režiimi. Vanni võtmist ei saa kohe alustada, et keha aklimatiseeruks, peab mööduma teatud aeg. Protseduuride ajal on soovitav toitumist piirata ja rasvased toidud dieedist välja jätta, et keha saaks stressiga kergemini toime tulla.
Pärast kursuse läbimist peate andma endale veel paar päeva puhkust. Keha on ju laetud tervendavate ainetega. Ja isegi kui tegite viimase vanni kolm päeva tagasi, mõjutab see teid endiselt. Nii et ärge kiirustage kuurordist lahkuma kohe pärast protseduuride lõpetamist. Pühendage puhkamiseks vähemalt 5 päeva.
fb.ru
Joodi-broomi vannid: näidustused ja vastunäidustused
Joodi-broomi vannid on füsioterapeutiline protseduur, mida soovitatakse patsientidele, kellel on närvi- ja endokriinsüsteemi haigused, samuti mõned põletikulised patoloogiad. Terapeutiline toime tuleneb samaaegsest toimest kehale soe vesi ja selles sisalduvaid mineraale.
Miks need kasulikud on?
Vannid valmistatakse looduslikust või kunstlikust mineraalveest. Selleks lahjendatakse emalahust ligikaudu 100 korda. Mineraalide kontsentratsioon lõpptootes võib olla vahemikus 5 kuni 25 mg/l. Sõltuvalt sellest, milline komponent vannis domineerib, nimetatakse seda jood-broomiks või bromiidiks.
Mineraalveest saadavad mikroelemendid tungivad läbi naha organismi ja omavad spetsiifilist toimet.
Jood mõjutab eelkõige kilpnäärme aktiivsust. Koos verevooluga viiakse see elundi folliikulitesse ja stimuleerib aktiivsete hormoonide - türoksiini ja trijodotüroniini - tootmist. Need ained aktiveerivad valkude moodustumist ja lipiidide põletamist organismis, mis viib regeneratiivsete protsesside suurenemiseni ja rasvade ainevahetuse normaliseerumiseni. Tänu viimasele tegurile suureneb lipoproteiinide sisaldus patsientide veres kõrge tihedusega, takistades kahjuliku kolesterooli ladestumist veresoonte seintele.
Lisaks suurendavad joodioonid vere voolavust, parandades selle läbimist kitsaste kapillaaride kaudu. Tulemusena toitaineid ja hapnikku hakatakse tarnima isegi elundite kõige eraldatud nurkadesse. Patsiendid kogevad valu leevendust ja üldine heaolu paraneb.
Ajukoores pärsib jood erutusprotsesse, mõjudes rahustavalt neurooside ja raskemate psüühikahäiretega patsientidele.
Broomil on ka väljendunud rahustavad omadused. Tungides aju struktuuridesse, suurendab see inhibeerimisprotsesse. Pärast kursuse läbimist märgivad patsiendid ärrituvuse vähenemist, peavalude vähenemist ja une paranemist.
Blokeerides närviimpulsside juhtivuse nahas, põhjustavad broomiioonid valu ja puutetundlikkuse nõrgenemist. Allergiliste reaktsioonide põhjustatud sügelus ja põletustunne hakkavad tunda andma vähemal määral. Soolade ladestumise tõttu pärisnahasse püsib see toime pikka aega pärast ravi lõppu.
Vannide toimemehhanismis mängib olulist rolli termiline tegur. Sooja vee mõjul intensiivistuvad organismis ainevahetusprotsessid, paraneb vereringe, langeb liigselt pinges lihaste toonus. Pärast iga protseduuri tunnevad patsiendid end lõdvestunult ja puhanuna.
Kellele need on määratud?
Joodi-broomi vannide kasutamise näidustused on järgmised:
- neurasteenia;
- neuroosid;
- neuralgia;
- müalgia;
- psühhoosid;
- skisofreenia;
- hüsteeria;
- radikuliit;
- artriit;
- artroos;
- osteokondroos;
- aju ateroskleroos;
- koronaarhaigus 1. aste;
- arteriaalne hüpertensioon 1-2 kraadi;
- naiste viljatus, mis on põhjustatud hormonaalsetest häiretest;
- kliimahäired;
- munasarjade düsfunktsioon;
- menstruaaltsükli häired;
- lisandite või munasarjade põletik;
- toitumisalane rasvumine;
- hüpotüreoidism;
- ekseem;
- atoopiline dermatiit;
- ketendav samblik;
- allergiline dermatiit.
Vastunäidustused
Protseduurid ei ole ette nähtud järgmistel juhtudel:
Protseduurid
Vanni saab võtta mõlemas raviasutus, ja kodus. Meditsiinilise lahuse saamiseks lahustage 1 liitris vees 100 g valmisjodiidi-broomi soola või 250 g kaaliumbromiidi ja 100 g naatriumjodiidi.
Vann täidetakse 200 liitri veega (temperatuur 35-37ºС), lisatakse lauasool (150-200 g) ja 100 ml valmistatud joodi-broomi kontsentraati. Pärast seda istub patsient ettevaatlikult vannis. Lahus peaks jõudma tema rinna tasemele. Muidu liigne vesi kuivendatud.
Protseduur kestab 10-15 minutit. Pärast selle valmimist kastetakse nahk kergelt rätikuga, ilma seda kuivaks pühkides. Patsient mähitakse lina sisse ja palutakse veel 20-30 minutit istuvas asendis puhata. Seansid viiakse läbi ülepäeviti või üks kord 2 päeva jooksul. Soovitatav on 12-15 vanni ühe kuuri kohta. Lastele on ette nähtud mitte rohkem kui 10 protseduuri.
Parem on vanni võtta söögikordade vahel - vähemalt 1,5 tundi pärast ja 30 minutit enne sööki.
Joodi-broomi vannid võivad olla mitte ainult üldised, vaid ka kohalikud, kui need on vette kastetud eraldi osa keha, nagu käsi või jalg. Sellised protseduurid on sageli ette nähtud luu- ja lihaskonna põletikuliste haiguste korral.
Selle kombineerimine teiste füsioterapeutiliste võtetega – magnetoteraapia, ultraheli- või hapnikuvannidega – aitab parandada teraapia mõju.
physiatrics.ru
Joodi-broomi vannide kasulik mõju
Paljudele meeldib veeprotseduure ja vanne teha, kuid mitte kõik ei tea, et on olemas kontseptsioon - balneoteraapia. See protseduur võimaldab kombineerida ravi ja lõõgastust.
Balneoloogia hõlmab looduslike või kunstlikult loodud mineraalvete kasutamist terapeutilise tulemuse saavutamiseks.
Vete mineraalne koostis võib olla varieeruv, olenevalt ravipiirkonnast. Kõige populaarsemad on vannid, mis on valmistatud kahe komponendi: joodi ja broomi abil.
Näidustused joodi-broomi vannide kasutamiseks:
- Allergiline dermatiit.
- Ekseem, neurodermatiit, ketendav samblik jne.
- Reumaatiline müokardiit.
- Aterosklerootiline kardioskleroos.
- Südame-veresoonkonna haigused, mis ilmnevad aterosklerootiliste ja põletikuliste ilmingute taustal.
- Erineva raskusastmega rasvumine.
- Naiste viljatus, mis tekib endokriinsete häirete taustal.
- Kardiovaskulaarsüsteemi neurootilised seisundid.
- Endokriinsed haigused.
- Aju ateroskleroos.
- Günekoloogilised haigused, sealhulgas menopausi ilmingud.
- Seedetrakti haigused.
- Türotoksikoos.
- Erinevad kopsusüsteemi haigused.
- Hüpertensioon ja hüpotensioon.
- Reumatoidsed haigused, millega kaasneb luu- ja lihaskonna kahjustus.
- Mastopaatia.
- Reini haigus.
- Urogenitaaltrakti, kuseteede ja neerude haigused.
Vastunäidustused:
- Individuaalne talumatus joodi ja broomi komponentide suhtes.
- Raseduse seisund.
- Selgelt väljendunud leukopeenia sümptom.
- Nõgestõbi.
- Diabeedi ja türeotoksikoosi keerulised vormid.
- Kiiritushaiguse kõik etapid.
- Hüpofüüsi rasvumine.
- Hemorraagiline dermatiit.
Joodi ja broomi kasulikud omadused on teada iidsetest aegadest, kuid joodi-broomi vannid said meditsiinilise tunnustuse suhteliselt hiljuti. Jood on inimkeha ja eriti kilpnäärme üks olulisemaid komponente. Broom mängib aktiivset rolli hüpofüüsi ja hüpotalamuse töös. Nende bioloogiliste ainete puudus võib põhjustada negatiivseid tagajärgi ja tüsistusi inimeste tervisele.
Nende ainete peamine kontsentratsiooniallikas on merevesi, kuid seda ei ole üldse vaja kasutada ainult joodi-broomi vanni valmistamise põhikomponendina.
Vanni valmistamise meetodid:
Joodi-broomi teraapias võite kasutada looduslikku päritolu mineraalvett, mille joodisisaldus on vähemalt 10 mg liitri kohta ja broomi sisaldus vähemalt 25 ml liitri kohta.
Vee kogumineralisatsioon peaks olema 15-35 mg liitri kohta.
Terapeutilise joodi-broomi vanni saate valmistada kodus, kasutades tavalist laua- või meresoola. Arvutamine tuleks teha vastavalt järgmisele skeemile: 200 liitri vee kohta - 2 kg soola.
Eraldi klaasnõus segage üks liiter vett, 250 grammi kaaliumbromi, 100 grammi naatriumjodiidi. Valmistatud lahust (põhilahust) võib hoida jahedas ja pimedas ruumis 7 päeva. Selle aja jooksul jääb lahenduse kvaliteet samaks. Säilitusaja ületamisel kaotavad kasulikud ained ja mineraalid oma võime ning lahusel ei ole ravitoimet.
Kõik komponendid on saadaval igas apteegiketis eraldi ainetena või joodi-broomi vannide valmisseguna.
Vanni valmistamiseks peate võtma 100 ml. valmistatud lahus ja valage see koos lisatud soolaga valmistatud vanni.
Protseduuri metoodika
- Kontsentreeritud, eelnevalt valmistatud lahus (emalahus) lisatakse kuuma veega täidetud valmisvanni.
- Soovitud temperatuuri ja veekoguse saamiseks lisatakse vanni värsket külma vett.
- Patsient peaks hoolikalt vanni kastma, kuni vesi on rinna kõrgusel.
- Protseduur ei kesta üle 15 minuti ja seda saab korrata iga päev 15 päeva jooksul.
- Pärast protseduuri lõpetamist peaks patsient õrnalt rätikuga kehale patsutama, ilma seda hõõrumata, ja mähkima end lina sisse.
- Puhka pärast vanni peaks olema vähemalt 30 minutit.
- Joodi-broomi vannide kursuse kordamine on võimalik 2 kuu pärast.
Joodi-broomi vanni kasulikud omadused
Jodiidi-broomi vanni efektiivsuse võib jagada kaheks komponendiks: spetsiifilised efektid ja termilised.
Selle toime tõttu toimuvad kehas tõhustatud ainevahetusprotsessid. Paraneb biokeemiliste reaktsioonide ja mikrotsirkulatsiooni kiirus. Vereringesüsteem on termiliste mõjude suhtes kõige vastuvõtlikum. Lahuse madalal temperatuuril suureneb veresoonte toonus, täheldatakse kerget rõhu tõusu ja tugevaid, kuid haruldasi südame kokkutõmbeid.
- Konkreetne mõju
Mikroelemendid, millega joodi-broomi vann on küllastunud, suudavad läbi naha inimkehasse tungida. Nad on võimelised mõjutama eritusorganite talitlust.
Mikroelementide mõjul suudab närvisüsteem taastada tasakaalu kortikaalsete ja subkortikaalsete struktuuride toimimises. Paraneb eritusorganite töö ja neerude verevool.
Suureneb mõju vereringesüsteemile ja vere omadustele. Ateroskleroosi areng aeglustub.
Lisaks on joodi ja broomi lisandiga vannidel haavu parandav ja bakteritsiidne toime.
Vanni kasutamisest tuleneb hea mõju närvilise erutuse ja unetuse korral. Ta suudab valu leevendada, lõõgastuda ja patsienti rahustada.
Paremate tulemuste saamiseks ravi ajal võite kasutada kerget võimlemiskompleksi, mida tehakse kodus ja mis asendab suurepäraselt ujumist.
Võimlemine joodi-broomi vannis
Peaksite kätega vanni servast kinni haarama ja mõlemat sirgutatud jalga järk-järgult üles tõstma. Seejärel painutame vaheldumisi paremat jalga põlveliigesest ja sirutame aeglaselt uuesti. Sama harjutust tuleks teha vasaku jalaga.
Harjutust saab teha kuni 7-8 korda, olenevalt patsiendi enesetundest.
Selle harjutuse sooritamiseks tuleks sirutada mõlemad käed üles ja selles asendis aeglaselt painutada ja sirutada nimmepiirkonda mitu korda. See harjutus on suunatud kõhu- ja taljelihaste treenimisele.
Seda harjutust sooritades tuleks jalad toetuda vannipõhjale ning aeglaselt mitu korda tõusta ja langeda, toetudes väljasirutatud kätele.
Iga harjutuste komplekt tuleb läbi viia vähemalt 3-5 korda. Kursuste kestus võib olla 3 kuud üks kord 7 päeva jooksul.
Ravikuur joodi-broomi vannidega
Joodi-broomi vannidega ravikuur peaks olema 17-20 seanssi kestusega kuni 15 minutit.
Vee temperatuur tuleks hoida 35-37 kraadi Celsiuse järgi.
Enne joodi-broomi vannide kuuri määramist on vaja konsulteerida spetsialistiga, kes peab arvestama patsiendi vanuse ja tervisega.
Lastele protseduuri määramisel tuleb arvestada, et nende jaoks peaks seansi kestvus olema tunduvalt lühem kui täiskasvanutel ning ravikuur võib olla 8 protseduuri, konstantsel veetemperatuuril.
tulemused
Pärast täielikku ravikuuri läbimist toimub kehas järkjärguline funktsionaalne ümberstruktureerimine, mis suurendab kohanemisvõimet. Samuti vähendab see ärrituvust, ärrituvuse sümptomeid ja peavalu. Uni normaliseerub ja jõudlus suureneb.
Hüpertensiivsetel patsientidel süstoolne rõhk langeb ja pulss stabiliseerub. Tuleb arvestada, et hüpertensiooni arengu hilisemates staadiumides on kõik gaasi- ja mineraalvannid, sealhulgas joodi-broomi vannid, vastunäidustatud.
Jood-broomi vesiteraapiat kasutav terapeutiline tehnika on näidanud end parimana. Mikroelementide koostoimel on kasulik mõju patsiendi seisundile. Kuid peate arvestama, et isegi selline täiesti kahjutu protseduur nõuab arstiga konsulteerimist. Eelnev visiit kliinikusse aitab vältida negatiivseid terviseprobleeme.
iledy.ru
Joodi-broomi vannid kodus: omadused, omadused ja vastunäidustused
Joodi-broomi vannid ennetava ja meditsiinilised protseduurid ilmus balneoloogilise ravi praktikaga seotud kliinikute arsenali suhteliselt hiljuti.
Broomi ja joodi sisaldav vesi on tuntud juba pikka aega, kuid meditsiinis ilmus see suhteliselt hiljuti. Niisiis, joodi-broomi vannid, näidustused ja vastunäidustused - seda kõike saate teada allpool.
Mis kasu on joodi-broomi vannidest kehale?
Eksperdid on juba ammu teadnud, et joodi-broomivannide eelised seisnevad nende rahustavas (rahustavas) toimes. Broomivannid võivad leevendada pingeid ja stressi, rahustada närve, kõrvaldada agressiivsust ja ärritust, aga ka muid ägedate neurooside ilminguid.
Kõik teavad, et keerulised kaugelearenenud neuroosid võivad põhjustada paljusid haigusi. Arstide sõnul on kardiovaskulaarne neuroos, aga ka üksikute elundite neuroos, eraldi tüüpi neuroosi avaldumise põhjus.
Sellise vanni võtmine võimaldab inimesel unustada kõik oma mured ja probleemid, lõõgastuda ja täielikult sukelduda harmoonia ja rahu õndsusse iseendaga.
Koduses joodi-broomivannide valmistamisel tuleb arvestada, et nendest kasu saamiseks peab see sisaldama iga liitri vee kohta vähemalt kümme milligrammi joodi ja 20 milligrammi broomi.
Broomi ja joodi kui bioloogiliselt aktiivsete komponentide rolli inimkeha elus on raske üle hinnata. Joodi-broomi vannid, mille näidustused ja vastunäidustused on toodud allpool, aitavad toime tulla hüpofüüsi ja kilpnäärme probleemidega.
Selliste protseduuride käigus sisenevad kõik komponendid nahka, rikastades inimkeha kõigi vajalike elementidega. Terapeutilised vannid võib avaldada üldist positiivset mõju füüsiline seisund mees, luues kõige rohkem soodsad tingimused käivitada organismis regeneratiivseid reaktsioone.
Kõigi nende protsesside aktiveerimise ajal täheldatakse positiivset dünaamikat teatud vaevustest vabanemisel Inimkeha. Funktsionaalsed närvisüsteemi häired keskne süsteem, kilpnäärme talitlushäired, ainevahetusprotsessid ja paljud muud häired, mis võivad mõjutada südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Isegi vanematele inimestele määravad arstid joodi-broomi vannide kuuri.
Joodi-broomi vannide peamine eelis on kilpnäärme stimuleerimine, rahustav toime, ainevahetusprotsesside parandamine ja palju muud.
Pärast selliste protseduuride täielikku läbimist väheneb patsiendil märkimisväärselt suurenenud erutuvus ja ärrituvus, uni paraneb, peavalud kaovad ja keha üldine seisund paraneb. Süstoolne vererõhk tõuseb, tõuseb vererõhk, pulss langeb.
Hüpertensiooni hilisemates staadiumides ei soovitata kasutada joodi-broomi vanne, nagu ka paljusid teisi mineraalseid protseduure. Kodused joodi-broomivannid võivad toime tulla liigeste ja selgroo haigustega, eriti reuma, reumatoidse polüartriidi, osteokondroosi ja palju muuga.
Pärast ravikuuri võib täheldada valu vähenemist ja liigeste liikuvuse paranemist.
Joodi-broomi vannide näidustused
Joodi-broomi vanni näidustused:
- hingamisteede haigused: obstruktiivne krooniline haigus kopsud;
- vereringesüsteemi haigused: I ja II klassi stenokardia, isheemiline südamehaigus, infarktijärgne ja aterosklerootiline kardioskleroos (kümme päeva pärast müakardiinfarkti), hüpotensiivsed ja hüpertensiivsed haigused, ateroskleroos;
- närvisüsteemi haigused: unehäired, suurenenud ärrituvus, närvisüsteemi talitlushäired, Raynaud tõbi, radikulaarsete sündroomidega dorsopaatia, polüneuropaatia;
- günekoloogilise iseloomuga haigused, nii mittepõletikulised kui ka põletikulised, millega kaasneb hüperöstrogeen: menopausi sündroom, emaka fibroidid, endometrioos, adenomüoos;
- rinnahaigused: tsüstiline difuusne mastopaatia;
- seedeorganite haigused;
- degeneratiivse ja põletikulise iseloomuga luu- ja lihaskonna haigused: degeneratiivsed protsessid selgroos ja liigestes, reumatoidne polüartriit;
- kuseteede ja neerude haigused;
- nahahaigused: ketendav samblik, neurodermatiit, ekseem, allergiline dermatiit;
- periodontaalsed haigused, hambaravi;
- ainevahetushäirete, toitumishäirete ja endokriinsüsteemi haigused: podagra, ülekaalulisus, hüpotüreoidism.
Kellele on ravimvannid vastunäidustatud?
Joodi-broomi vannide vastunäidustused:
- nõgestõbi;
- individuaalne joodi talumatus;
- Rasedus;
- kõik kiiritushaiguse staadiumid, raske leukopeenia (alla 3,5 10 9/l);
- hemorraagiline dermatiit;
- rasvumise hüpofüüsi vorm, viimane türotoksikoosi ja suhkurtõve vorm.
Kuidas kasutada joodi-broomi vanni kodus
Kui protseduuri jaoks pole võimalik külastada spetsiaalset kohta, pole kodused joodi-broomi vannid vähem tõhusad. Siin on kõige olulisem nende keemiliste elementide nõutava annuse järgimine, et ioonid tungiksid õiges suunas ja saavutaksid ravitoime.
Koduseks ravimlahuse valmistamiseks vajate spetsiaalset joodi-broomi vannisoola, mida saab osta igast apteegist. Segu ise valmistamine on väga lihtne, selleks vajate: liitris tavalises vees lahustage 250 grammi kaaliumbromomi ja naatriumi ning 100 grammi jodiidi.
Täida vann veega temperatuuril +37 kraadi ja lisa kaks kilogrammi mere- või lauasoola. Valmistatud vedelikule lisatakse 100 milliliitrit joodi-broomi lahust.
Soovitud tulemuse saavutamiseks peate 7-9 minutiks sukelduma vette kuni rinna kõrguseni. Pärast protseduuri peate oma nahka rätikuga aeglaselt patsutama ja umbes 25 minutit sooja teki all lamama.
Kodused joodi-broomivannid on suurepärane alternatiiv ilusalongide külastamisele. See protseduur säästab raha ja saavutab sama tõhusa lõpptulemuse.
Joodi-broomi vannide võtmise kestus on 10 kuni 20 seanssi, sõltuvalt probleemist ja selle tähelepanuta jätmise astmest. Nüüd on igaühel teist juurdepääs kodustele heaoluhooldustele.
Joodi-broomi vannid on joodi-broomiga sukeldatud patsiendile tervendav toime.
Protseduuri käigus tungib läbi naha organismi 140-190 mcg joodi ja 0,28-0,3 mg broomi, mis vereringesse sattudes akumuleeruvad selektiivselt kilpnäärmesse, hüpofüüsi ja hüpotalamusesse. Samal ajal muutub naha närvijuhtide mikrokeskkond ja ergastuvad veresoonte kemoretseptorid, mis viib vereringe ja hingamise süsteemsete reaktsioonide tekkeni. Selle tulemusena vähenevad patsiendi lihastoonus, vererõhk ja südame löögisagedus ning suurenevad löögimaht ja ringleva vere maht. Verevool suureneb selektiivselt neerudes, maksas ja põrnas.
Joodiioonid, sisenedes aktiivse transpordi abil kilpnäärme folliikulitesse, moodustavad orgaanilisi aineid (adukte) ja füsioloogiliselt aktiivseid kilpnäärmehormoone - türoksiini ja trijodotüroniini, taastavad kehas põhiainevahetuse. Need stimuleerivad valkude sünteesi ning süsivesikute ja lipiidide oksüdatsiooni, mis viib kõrge tihedusega lipoproteiinide sisalduse suurenemiseni veres, mis takistab lipiidide ladestumist veresoone seina. Lisaks suurendavad joodiioonid vere fibrinolüütilist aktiivsust, mis on ateroskleroosi ajal alla surutud, vähendavad selle hüübimisomadusi, säilitavad algset elektrolüütide gradienti tsütosooli ja interstitsiumi vahel ning stimuleerivad ka antikehade teket ja vähendavad allergia astet. kehast, mis väljendub eosinopeenias.
Põletikukoldesse akumuleeruvad joodiioonid pärsivad muutumist ja eksudatsiooni, stimuleerivad reparatiivse regeneratsiooni protsesse (struktureerivad granulatsioonide kollageen- ja elastiinikiude) ning kiirendavad epidermise diferentseerumist. Suure lenduvuse tõttu tungivad joodiioonid vanni pinnalt kergesti läbi ülemise osa Hingamisteed ja sisenege alveolokapillaarsesse voodisse. Seejärel, kergesti läbi hematoentsefaalbarjääri, pärsivad joodiioonid ajukoores ergastusprotsesse ja nõrgendavad patoloogilisi ajutisi ühendusi psühhoosi ja neurasteeniaga patsientidel.
Ajju tungivad broomiioonid muudavad ajukoores inhibeerivate-ergastavate protsesside suhet suurenenud inhibeerimise suunas ning kiirendavad hüpotalamuse ja hüpofüüsi troopiliste hormoonide vabastavate tegurite sünteesi. Blokeerides valikuliselt naha perifeersete närvijuhtide pingest sõltuvate ioonikanalite ioonide läbilaskvust, põhjustavad need patsientidel valu ja puutetundlikkuse vähenemist. Naha pinnal olevate soolade kristalliseerumise tõttu püsib see efekt ka pärast vanniskäiku.
Terapeutiline toime - põletikuvastane (reparatiivne-taastav), rahustav, rahustav, metaboolne, sekretoorne.
Joodi-broomi vannide näidustused
Näidustused - kardiovaskulaarsüsteemi haigused (müokardiostroofia, südame isheemiatõbi, I ja II klassi stenokardia, hüpertensiooni I ja II staadium, aterosklerootiline ja infarktijärgne kardioskleroos (mitte varem kui 10 nädalat pärast müokardiinfarkti), tsentraalsed haigused (skisofreenia, psühhoos, neurasteenia) ) ja perifeerse (nimme-ristluu radikuliit, neuriit, müalgia) närvisüsteemi, nahahaigused (ekseem, neurodermatiit, psoriaas), aju ateroskleroos, põletikulised haigused ja luu- ja lihaskonna kahjustuste tagajärjed (reumaatiline ja nakkus-allergiline polüartriit, sidemete, kõõluste, luude kahjustused, deformeeruv osteoartriit), Raynaud tõbi, naiste viljatuse endokriinsed vormid, eksogeen-konstitutsiooniline rasvumine.
Joodi-broomi vannide vastunäidustused
Vastunäidustused - türeotoksikoos, hüpofüüsi rasvumine, podagra.
Looduslikud allikad Looduses ei leidu joodi-broomi vett. Joodi- ja broomiioone leidub kõige sagedamini naatriumkloriidi mineraalvees. Joodi-broomi veed on laialt levinud Uuralites, Siberis ning nafta- ja gaasipiirkondades. Selliste vetega kuurordid: Sotši, Krasnodar, Khadyzhsnsk, Maykop, Goryachiy Klyuch, Ust-Kachka, Chertak (Venemaa), Salsomaggiore Terme (Itaalia), Hot Springs (USA), Bad Hall (Austria), Bad-Taurus (Saksamaa) ) jne Joodi-broomi vett saab kergesti valmistada kunstlikult.
Jood-broomi vee kvaliteedi kriteeriumiks meditsiinilises mõttes on joodisisaldus vähemalt 10 mg/dm 3 ja broomi sisaldus vähemalt 25 mg/dm 3 vee üldmineralisatsiooniga mitte üle 10-12 g/ dm 3 .
Kunstlikud vannid valmistatud lahusest, mis sisaldab 100 g naatriumjodiidi ja 250 g kaaliumbromiidi (naatrium) 1 liitris. Värskelt valmistatud lahus (100 ml) valatakse pimedast anumast vanni mage vesi, milles on eelnevalt lahustatud 2 kg naatriumkloriidi ja segatakse hoolikalt. Lahuse maksimaalne säilivusaeg on 7 päeva.
Metoodika. Enne protseduuri valatakse kontsentreeritud emalahus kuuma vee vanni. Seejärel lisa külm mage vesi kuni soovitud temperatuur ja vanni maht on saavutatud. Patsient kastetakse hoolikalt vanni nibude tasemele. Pärast vanni teeb patsient keha rätikuga märjaks (ilma hõõrumata), mässib selle lina sisse ja puhkab 20-30 minutit. Ülepäeviti või 3. päeval tehtud pausiga vannide kestus on 10-15 minutit, vanni temperatuur on 35-37 °C. Ühe ravikuuri kohta on ette nähtud 10-15 vanni. Korduvad joodi-broomi vannide kursused viiakse läbi 2-3 kuu pärast.
Joodi-broomi vannid on kombineeritud gaasi (hapniku), mineraal- () ja mineraal-gaasi () vannidega. Lisaks kasutatakse neid tupe ja soolte niisutamiseks, pesemiseks ja loputamiseks.
Mineraalgaasivannid - terapeutiline toime patsiendile, kes on kastetud mineraalvette, milles on lahustunud gaase. Need on protseduuride ajal juhtiv toimimisfaktor.