Кто не любит кисломолочные продукты и, в особенности, сметану? Однако при панкреатите, а именно при воспалении поджелудочной железы, питание должно быть в максимальной степени щадящим и исключать чрезмерную нагрузку на орган. Сметана же, как известно, является в достаточной степени калорийным продуктом и потому возникает естественный вопрос: а допустимо ли использовать ее людям, у которых имеются болезни поджелудочной железы?
Польза сметаны и её вред
Представленный продукт употребляют чаще всего не в качестве отдельного блюда, а как добавку к другим блюдам: салатам, мясу, пельменям и многому другому. Применение компонента является более чем активным, а потому возникает естественный вопрос, полезно ли это и почему. Ответ на данный вопрос находится в прямой зависимости от возраста пациента, стадии развития панкреатита и других нюансов.
Сама по себе сметана, употребляемая в умеренных количествах, является отличным источником получения легкоусвояемых белков, а также молочного жира и кальция. В представленном продукте сосредоточены такие компоненты, как витамины А, Е и D, которые относятся к классу жирорастворимых, витамины категории В. Не менее важным следует считать присутствие ряда других элементов, а именно калия, железа, магния, меди. Таковы основные преимущества сметаны как продукта питания.
Говоря же о менее полезных свойствах, специалисты отмечают высокую степень калорийности, а также жирность сметаны. Именно поэтому имеет смысл исключить ее из диетического меню. В связи с этим при внедрении продукта в рацион, это необходимо осуществлять небольшими порциями, чрезвычайно осторожно. При этом, как отмечают гастроэнтерологи, они разрешают использовать сметану не столько в силу всех ее полезных свойств, сколько опираясь на просьбы пациентов, которые привыкли к продукту и испытывают неприятные ощущения в связи с дефицитом.
Учитывая все это, специалисты отмечают, что сметана при панкреатите может употребляться, однако для этого необходимо контролировать состояние и учитывать любые изменения.
При появлении негативных тенденций при болезни поджелудочной железы, использование продукта прекращают. О том, разрешается ли использовать сметану на острой фазе панкреатита, будет рассказано далее.
Сметана при остром панкреатите
На этапе острого панкреатита и усугубления хронической формы больному показана строжайшая диета. Достаточно часто специалисты настаивают на внедрении голодания, в связи с чем сметана является не просто нежелательным продуктом, ее можно считать по-настоящему вредной. Это объясняется высокой степенью жирности, что создает значительную нагрузку на область поджелудочной железы.
В связи с этим пациентам с панкреатитом в остром периоде или на этапе обострения сметана противопоказана на 100%. Необходимо отметить, что это касается не только представленного продукта, но и других, которые характеризуются высокой степенью жирности. Например, ряженка, сливочное масло, сливки и многие другие наименования, которых проще избежать в собственном меню, чем впоследствии осуществлять продолжительное и мучительное лечение.
Необходимо отметить, что недопустима не только в чистом виде, но и в качестве добавления к каким-либо блюдам даже при минимальных показателях жирности. Если требуется замена данного продукта, желательно проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом. Именно он подскажет и объяснит, можно ли использовать сметану при хронической форме панкреатита.
Хроническая форма недуга
Внедрение сметаны в рацион допустимо исключительно на этапе устойчивой клинической и лабораторной ремиссии. В частности, должны отсутствовать даже минимальные жалобы на работу органов пищеварения, а также показатели ключевых анализов должны находиться в пределах нормы. Необходимо отметить и другие особенности состояния:
- при длительно сохраняющемся жидком стуле, выявлении в каловых массах непереваренных жиров от употребления продукта следует отказаться. В противном случае усугубление состояния окажется вполне предполагаемым диагнозом;
- в некоторых ситуациях даже при хорошем самочувствии жидкий стул и другие симптомы указывают на то, что поджелудочная железа не в состоянии должным образом переваривать жиры;
- при допустимости использования сметаны речь идет о том, чтобы делать это крайне осторожно, начиная с одной ст.л. через каждые 24 часа, но не чаще.
Необходимо обращать особенное внимание на срок годности и то качество, которым характеризуется продукция. В частности, важными критериями следует считать натуральность продукта (это не должны быть заменители сметаны), отсутствие растительных масел, загустителей и консервантов, а также стабилизаторов.
Важно, чтобы в перечне компонентов продукта присутствовали исключительно сливки, молоко и закваска. Именно это окажется залогом оптимального и скорого усвоения сметаны, а также минимально вредного воздействия на организм. Как уже отмечалось ранее, применение сметаны является оправданным не в чистом виде, а в качестве добавления к другим блюдам. Речь идет о супах, овощных пюре или, например, твороге.
С добавлением сметаны разрешается подготавливать и некоторые другие блюда, в частности, пудинг или запеканку, заправку для овощного салата. В то же время недопустимо применять компонент в процессе приготовления рыбы или грибов, потому что это окажется чрезмерной нагрузкой для поджелудочной железы. При корректном применении представленного продукта, даже при условии развития панкреатита, получится сохранить все полезные критерии диетического питания и одновременно с этим насладиться вкусом сметаны. Именно поэтому настоятельно рекомендуется следовать всем тем правилам, на которые указал специалист и не отклоняться от них.
Важно!
КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?
Лимит времени: 0
Навигация (только номера заданий)
0 из 9 заданий окончено
Информация
ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
1.Можно ли предотвратить рак?
Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.
2.Как влияет курение на развитие рака?
Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.
Исключение табака из своей жизни - лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.
3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.
4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?
Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.
5.Как влияет алкоголь на клетки рака?
Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов - гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.
6.Какая капуста помогает бороться с раком?
Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты - вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.
7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?
Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.
8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?
Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.
Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.
9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?
Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.
СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Задание 1 из 9
Можно ли предотвратить рак?
Задание 2 из 9
Как влияет курение на развитие рака?
Задание 3 из 9
Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Задание 4 из 9
Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?
Задание 5 из 9
Как влияет алкоголь на клетки рака?
Задание 6 из 9
Какая капуста помогает бороться с раком?
Сметана при панкреатите ограничивается диетой в первую очередь. Это связано с содержанием жиров в ее составе и высокой калорийностью. При проявлении симптомов панкреатита – воспаления поджелудочной – лечение начинается с диеты №5п по Певзнеру. Когда стихнут признаки острого воспалительного процесса, можно вводить в рацион сметану, но понемногу – не больше столовой ложки в день.
Состав продукта и его польза при болезнях поджелудочной
На этапе сквашивания сметана теряет большое количество сахаров, содержащихся в сливках. Именно эта потеря делает ее более легкоусвояемой.
Остальные составляющие компоненты сохраняются:
- комплекс витаминов – А, В, С, D, E, РР, Н;
- соединения белков и углеводов;
- органические и жирные кислоты;
- молочный сахар.
К отрицательным сторонам относят высокую калорийность и жирность сметаны, что опасно при панкреатите.
Можно ли есть сметану при панкреатите поджелудочной железы
Несмотря на положительные свойства, не стоит увлекаться чрезмерным употреблением сметаны, особенно при подозрении на панкреатит. Продукт может нанести вред, так как избыточная концентрация жиров перегружает поджелудочную.
В острую фазу
В момент острого панкреатита больному показана строжайшая диета. При тяжелом состоянии совсем нельзя есть и даже пить в течение определённого времени. Использование сметаны при панкреатите в период обострения совершенно невозможно. Продукт в малых порциях или даже в разведенном виде может привести к серьёзным осложнениям, которые потребуют продолжительного курса терапии.
В период ремиссии
В период ослабления симптоматики хронических воспалительных процессов в поджелудочной железе можно выйти за рамки ограничений и немного побаловать себя.
Введение сметаны в рацион при панкреатите допускается при условии:
- стойкой продолжительной ремиссии;
- отсутствия клинических проявлений панкреатита (боль в животе, диарея);
- отсутствия признаков стеатореи (жир в кале);
- клинических анализов в пределах нормы.
При соблюдении перечисленных пунктов сметану разрешается употреблять в умеренных количествах. В сутки можно есть не больше 1 столовой ложки. Однако при появлении хотя бы незначительных нарушений в организме во время употребления кисломолочного продукта даже в малой дозе нужно сразу убрать его из меню. Признаки, на которые следует обратить внимание:
- Расстройства пищеварения в виде жидкого стула с примесью непереваренных жиров.
- Диарея с диспепсическими явлениями(тошнота, рвота) и болезненными ощущениями указывает на проблему с поджелудочной из-за избыточного содержания жиров в пище.
Возвращение этих симптомов может говорить об обострении панкреатита.
Как правильно выбрать сметану
При панкреатите от выбранной продукции зависит не только состояние больного органа, но и всего организма в целом. При покупке сметаны рекомендуется уделить внимание следующему:
- Пригодность. Качественный продукт с живыми бактериями хранится не более 14 дней с момента изготовления. Длительный срок хранения говорит о том, что сырье было подвержено термической обработке.
- Жирность кисломолочного продукта. Сметана с самой низкой долей жира в составе отлично походит для людей с хроническим панкреатитом.
- Состав. Присутствие заменителей значительно снижает качество продукта. Натуральная сметана должна содержать только сливки и закваску.
Чем можно заменить
Сметана в рацион больных панкреатитом включается с особой осторожностью. Врачи позволяют есть ее, основываясь не на полезности, а на пожеланиях самого пациента. Если больной может обходиться без этого продукта, включать его в диету нет никакой надобности. Для восполнения организма необходимыми компонентами и кальцием можно заменить сметану на греческий йогурт, густой кефир, обезжиренный творог. Хороши в качестве заправки для салата несладкие домашние йогурты и закваски.
Полезные и вкусные рецепты с кисломолочными продуктами
Больным с панкреатитом не следует употреблять сметану в чистом виде. Её добавляют только для придания вкуса диетическим блюдам.
Летний овощной салат
Летом, в самый разгар изобилия овощей и фруктов, хочется по максимуму использовать все природные витамины. Сделать салат из таких ингредиентов не составит труда. Для салата потребуются свежие огурцы, варёные яйца, листья салата, петрушка, лук и укроп. Огурцы порезать небольшими кольцами и смешать с резаными яйцами. Добавить измельчённую зелень. Готовое блюдо заправить сметаной 15% жирности.
Щи с капустой
Во вторичный бульон, получившийся при варке мяса, добавляют порезанную квадратиками белокочанную капусту. После получаса закладывают резаные овощи (картофель, морковь) и лук, варят до полной готовности.
При подаче на стол блюдо украшают зеленью, сметаной и кусочками отварного мяса.
Добавляя немного сметаны в обычные блюда, вы разнообразите рацион и получаете порцию кальция и витаминов.Творожный пудинг
Восполнить нехватку кальция можно с помощью блюд из других кисломолочных продуктов. Для приготовления необходимо отделить белки от двух яиц. В белки добавляют 2 ч. л. манной крупы, сахар и 200 г творога. Тщательно перемешивают. Смесь выкладывают в форму для запекания и отправляют в духовку.
Яблочный пирог на кефире
Несколько яблок очищают от кожуры и нарезают мелкими дольками. Для основы шарлотки 250 мл кефира взбивают с двумя яйцами. В смесь добавляют по одному стакану манки и муки. Все перемешивают до получения однородной массы.
На смазанное маслом дно сковородки выкладывают яблоки и сверху поливают полученным тестом. Запекают в духовке в течение 40 минут.
Сырники
Для получения диетических сырников берут 0,5 кг нежирного творога, смешивают со стаканом муки, 2 ст.л. сахара и яйцом. Из полученного теста делают плоские шарики и выкладывают на сковороду, покрытую пергаментом. Отправляют в духовку на 35 минут.
При панкреатите любое новое блюдо нужно вводить в рацион с осторожностью. Даже самым диетическим пирогом можно обострить протекание болезни. Обязательно прислушивайтесь, как реагирует ваш организм на блюда со сметаной.
Сметана – вкусный и полезный кисломолочный продукт, который широко применяется в кулинарии (подходит для заправки супов, салатов, в качестве основы для соусов и кремов и т. д.). Но из-за высокой калорийности сметана не входит в список диетических продуктов.
При воспалении поджелудочной железы в рацион больных этот продукт надо вводить с крайней осторожностью и в минимальных количествах.
Состав и полезные свойства
Сметана – источник легких для усвоения организмом белков, молочных жиров, кальция. Польза молочного продукта состоит и в том, что содержащийся в нем комплекс жирорастворимых витаминов A, D, E, а также группы B помогает организму человека быстрее восстанавливаться. Лактоза (молочный сахар) облегчает всасывание кальция и необходима для обеспечения нормальной микрофлоры кишечника. Богатый минеральный состав позволяет нормализовать метаболические процессы и благотворно воздействует на пищеварительную систему.
Врачи могут разрешить ввести в рацион больного кисломолочные продукты, ведь такая еда легко усваивается и быстро утоляет голод. При этом сметана при панкреатите может быть включена в меню пациента только в исключительных случаях. Высокая калорийность и повышенная жирность могут усугубить состояние больного и свести к нулю результат лечения, но некоторые пациенты чувствуют себя хуже от изнурительных строгих ограничений в еде.
При рациональном использовании (для улучшения вкуса и обогащения состава некоторых диетических блюд) сметана будет полезнее, чем сливки или масло, т. к. жиры и белки после процесса заквашивания молока усваиваются легче.
Правила выбора
Качество продуктов, предназначенных для питания больных панкреатитом, играет определяющую роль на любой стадии патологии и самым непосредственным образом влияет на течение воспалительного процесса. Качество сметаны определяется ГОСТ Р 52092-2003. При выборе молочной продукции следует обращать внимание на срок годности и состав.
Сметана должна быть изготовлена только из натуральных сливок и кисломолочной закваски. Любые загустители, консерванты, стабилизаторы, растительные жиры и крахмал должны отсутствовать в составе. Продукты, произведенные с использованием добавок, попадают в разряд запрещенных для людей с болезнями пищеварительной системы.
Приставка “БИО” на выпущенном по ГОСТу продукте свидетельствует о том, что сметана обогащена полезными для пищеварения бифидобактериями и пробиотиками. Для подтверждения присутствия живых микроорганизмов производитель указывает в составе КОЕ.
Срок годности тоже влияет на правильность выбора. Натуральная сметана пригодна к употреблению в течение 2 недель с момента производства, а после вскрытия упаковки – 72 часа. Если срок хранения составляет месяц и больше, значит продукт произведен с применением высоких температур. Термическая обработка нужна для удлинения сроков хранения, но она губительна для молочнокислых бактерий. Такой продукт теряет свою ценность, в нем нет полезной для организма микрофлоры и питательных веществ.
Особенности употребления
При панкреатите больным может быть разрешено употребление сметаны, но не в чистом виде (для перекуса или вместо завтрака), а только в качестве добавки к диетическим блюдам. Жирность кисломолочного продукта должна быть самой низкой.
При острой форме
В этот период больному категорически запрещено употреблять сметану. Для воспаленной железы даже самый низкий процент жирности будет губительным и окажет непомерную нагрузку на орган. Тяжелейшие осложнения может вызвать даже самая маленькая порция.
В хронической стадии
Больной должен ответственно относиться к своему здоровью и следить за состоянием организма и реакцией на тот или иной продукт. Включать в меню сметану диетологи рекомендуют только при наступлении стойкой фазы клинико-лабораторной ремиссии. Если у пациента нет болей, но сохраняется стеаторея (повышенное содержание непереваренных жиров в кале), то употребление кисломолочного продукта (даже в составе блюд) недопустимо.
Если состояние пациента хорошее и анализы подтверждают стабильную работу поджелудочной, то врач может позволить пациенту добавлять через день по 1 ч. л. натурального продукта в состав диетических блюд.
При обострении болезни
Сметана запрещена к употреблению из-за опасности крайне тяжелого рецидива.
Холецистопанкреатите
Обезжиренные молочные продукты в небольшом количестве можно включать в рацион больных при холецистопанкреатите. Оба заболевания требуют соблюдать принципы диетстола №5.
Это говорит о том, что кисломолочный продукт полезен в малых количествах, при этом он не должен иметь высокую степень жирности.
Как использовать
Людям, вынужденным в течение долгого периода придерживаться строгого диетического питания, не стоит рисковать, нарушая установленный распорядок. Даже если врач разрешит изредка включать в меню сметану, употреблять ее в чистом виде не стоит. Она может стать ингредиентом в составе привычного диетического блюда (пюре из овощей, супа), ею разрешается заправить фруктовые и овощные салаты, пикантный вкус мясным блюдам придаст молочно-сметанный соус.
Но даже кулинарная обработка требует от пациента осторожности, надо внимательно наблюдать за реакцией организма. При появлении изжоги, диареи или тошноты следует исключить сметану из рациона.
Панкреатическое поражение поджелудочной железы относится к тем разновидностям болезней, при развитии которых в качестве основополагающего фактора, обеспечивающего покой и эффективную регенерацию тканевых структур пораженного органа, выступает правильный рацион и строгое соблюдение назначенной диеты. Даже незначительное отступление от диеты может спровоцировать рецидив патологии и вызвать острые приступы резкой боли. Поэтому всем пациентам рекомендуется проявлять осторожность и максимальную внимательность ко всему, что они употребляют в пищу. В представленном обзоре подробнее рассмотрим, какую пользу может принести для организма пациента сметана при панкреатите, а также на каком этапе заболевания можно ее есть и в каких количествах.
Сметана при остром панкреатите и в фазу обострения
Сметана – это самая популярная разновидность кисломолочной продукции, которая имеется практически у каждого жителя нашей страны на столе. Из нее готовятся различные сметанные соусы и подливки, она добавляется в и десерты, но пациентам с панкреатическим диагнозом, следует знать, как сметана при панкреатите поджелудочной железы, пораженной острым воспалением, воздействует на этот орган.
Ввиду того что этот продукт, обладает высокой концентрацией жирности, при развитии острого панкреатического заболевания, а также в периоды , ее употребление может создать колоссальную нагрузку на паренхиматозную железу, что вызовет обострение болезненной симптоматики и усугубление патологии.
Поэтому при таких развитиях панкреатического заболевания сметана не рекомендуется для поджелудочной железы и полностью исключается из рациона пациента.
Хронический панкреатит
При установлении устойчивого клинико-лабораторного периода , когда у пациента не проявляются никакие симптоматические признаки нарушения в системе пищеварительного тракта и результаты не превышают границы допустимых норм, допускается введение в рацион пациента небольшого количества нежирной сметаны. Но, если у пациента на протяжении продолжительного периода времени сохраняются признаки , то есть у пациента наблюдается слишком жидкий стул и частицы непереваренных продуктов питания в составе каловых масс, от употребления сметаны, даже при длительной ремиссии стоит воздержаться. Это обусловлено тем, что признаки стеатореи свидетельствуют о том, что паренхиматозная железа еще не совсем окрепла и процессы переваривания жиров для нее слишком тяжелы.
После того как лечащий врач даст добро на употребление сметаны при устойчивой ремиссии, вводить в рацион ее рекомендуется постепенно с минимальных доз, не более одной чайной ложки в два дня.
Важно знать, что кушать сметану в качестве самостоятельного блюда не рекомендуется, ее лучше смешивать с , включать в рецепты овощных пюре либо заправлять .
- овощные и фруктовые салаты;
- запеканки и пудинги;
- к различным блюдам из мяса.
Но, жарить в сметане рыбу, мясо, или категорически запрещено.
Правильное использование этого продукта позволит разнообразить привычный рацион, придав изысканность вкусовым качествам ежедневно-готовящимся блюдам при этом, не перегружая поджелудочную и не опасаясь за возможность возникновения рецидива.
Полезные свойства сметаны
Сметана получается при сквашивании свежих сливок с молочнокислой закваской. Она содержит в своем состав целый спектр полезных веществ, среди которых выделяют:
- витаминные комплексы, группы А, Е, С, В, D и Н;
- кальций и фосфор;
- магний, калий и железо;
- углеводные и белковые соединения из группы легкоусвояемых компонентов;
- жиры и кислоты органической природы;
- молочные сахара.
Все эти компоненты при рациональном употреблении сметаны, будут способствовать нормализации метаболических процессов в полости всего организма пациента. А также стоит отметить, что полезнейшие свойства сметаны, заключаются в следующем ее воздействии на человеческий организм:
- Благодаря тому, что в состав этой продукции входит молочная кислота, происходит нормализация работоспособности кишечника.
- Способствует оказанию желчегонного эффекта, что немаловажно при развитии панкреатической патологии на фоне холецистита в полости желчного пузыря.
- Благодаря содержанию в своем составе кисломолочных бактерий, сметана способствует улучшению пищеварительных процессов в полости кишечника, что очень важно при нарушении ферментативной деятельности паренхиматозной железы.
- В ее составе находятся доступные соединения кальция, но не стоит забывать о том, что кальций хорошо усваивается только в продуктах с низким процентом жирности.
- Белковые и углеводные соединения в составе этого продукта обеспечивают восстановление сил пациента.
Единственным недостатком этого продукта считается высокая концентрация жирности и калорийности.
Как правильно выбирать продукт
При развитии панкреатического заболевания принципом диетического питания пациентов становится выбор только качественной продукции, от которой зависит состояние всей системы органов пищеварительного тракта.
Перед тем как приобрести сметану в магазине, стоит обратить внимание на следующие факты:
- Сроки реализации. Натуральный кисломолочный продукт годен в течение 14 дней со дня производства. Если на упаковке указано, что продукт годен в течение месяца, то это говорит о том, что при производстве этой сметаны были применены высокотехнологические способы термической обработки с высокими температурными показателями, пагубно воздействующими на кисломолочные бактерии. Такая продукция становится бесполезной для организма человека, не имеющей никаких питательных ценностей.
- Упаковочная форма продукта не оказывает никакого влияния на качество продукции, поэтому продукт можно приобретать как в стеклянных банках, полиэтиленовой упаковке, так и пластиковой таре.
- Стоит акцентировать внимание на составе продукции. В натуральную продукцию должны входить свежие сливки и кисломолочная закваска, но если в составе имеются различные загустители, жиры растительного происхождения, разнообразные канцерогены, то это не натуральный продукт, а заменитель, который чаще всего именуется, как «Сметанка», или «Сметанный продукт». При развитии панкреатической патологии допускается к употреблению лишь натуральная продукция.
При употреблении сметаны в период установления стойкой ремиссии следует обращать внимание на состояние своего организма и пищеварительной системы в частности. Если возникают такие симптоматические признаки, как тошнота и чувство изжоги, а также тяжесть и дискомфортное состояние в зоне эпигастрия, то от употребления сметаны лучше воздержать на определенный период.
Список литературы
- Соколовский В. П. Молоко и здоровье. М. Медицина 1981 г.
- Спецредактор Инихов Г.С. Молочная пища. М.: Пищевая промышленность 1979 г.
- Калинина, Л.В. Технология цельномолочних продуктов. Учебное пособие. Спб. ГИОРД, 2004 г.
- Бредихин, С. А. Технология и техника переработки молока. М. Колос 2001 г.
- Горбатова К.К. Физико-химические и биохимические основы производства молочных продуктов. Спб: ГИОРД, 2004 г.
Сметана ─ один из самых любимых и популярных продуктов жителей многих стран, в которых она присутствует на столе практически в каждом доме. Далеко не каждый из современных людей может похвастаться отменным здоровьем, поэтому всегда актуален вопрос - допустимо или нет употребление сметаны при заболеваниях пищеварительной системы?
Несмотря на то, что сметана обладает многими полезными свойствами, при панкреатите включать в меню ее нужно с осторожностью
Химический состав и полезные качества
Сметану получают путем сквашивания сливок с помощью специальной кисломолочной закваски. По содержанию жира она бывает нежирная (10%), средней жирности (15 – 25%) и жирная (30% и более). В сметане содержатся:
- витамины ─ А, В, С, Д, Е, Н;
- микроэлементы ─ Ca, P, Mg, K, Fe;
- легкоусвояемые белки, углеводы;
- органические и жирные кислоты;
- молочный сахар.
Такой состав максимально подходит для стабилизации обменных процессов не только поджелудочной железы, но и всего организма.
Полезные свойства сметаны
К недостаткам продукта относится высокая жирность и калорийность, поэтому сметаны нет в составе многих диет.
Высокая жирность сметаны вызывает перегрузку органов пищеварения
Больным панкреатитом стоит помнить еще об одной особенности этого продукта. В состав сметаны входит холин ─ витамин В4. В организме он трансформируется в ацетилхолин ─ химическое соединение, нейромедиатор. Его физиологическое действие заключается в стимуляции рецепторов. Деятельность ацетилхолина приводит к повышению секреции поджелудочной железы, усилению перистальтики желудка и кишечника, что недопустимо при панкреатите. И, несмотря на то, что это вещество неустойчивое, и оно не оказывает длительное воздействие, сметану лучше есть в ограниченном количестве.
Сметана при остром и хроническом течении панкреатита
Чтобы лечение панкреатита имело успех, а риск осложнений был сведен к минимуму, при острой форме воспаления, а также в периоды обострения хронического процесса есть сметану противопоказано.
Сметана при панкреатите в хронической стадии допускается к употреблению, но с определенными условиями:
- стойкая продолжительная ремиссия;
- отсутствие клинических жалоб со стороны ЖКТ: боль после приема пищи, тошнота;
При наличии диспепсических симптомов - отсутствие аппетита, тошнота, рвота, боли в эпигастрии - от приема в пищу сметаны стоит отказаться
- отсутствие стеатореи (жир в каловых массах);
- показатели анализов в пределах нормы.
Вводить в рацион сметану можно только после разрешения лечащего врача или диетолога. Важный принцип ─ начинать употреблять продукт нужно небольшими порциями, строго контролируя и фиксируя любые реакции организма на прием такой пищи. Если самочувствие пациента не ухудшается, количество сметаны можно увеличить.
Есть сметану как самостоятельный продукт, например, в качестве полдника, при панкреатите нельзя.
Так как диета при панкреатите по своим вкусовым качествам достаточно скудная, то нежирная сметана ─ это хороший продукт для того, чтобы разнообразить вкус пищи. Из нее готовят соусы с добавлением свежих трав для мясных блюд и гарниров. Этот кисломолочный продукт идеально подходит в качестве заправки для овощных салатов. Из сметаны готовят диетический крем к фруктам, запеканкам, добавляют в первые блюда.
Запеканка со сметаной - отличный вариант для полдника или перекуса
Как правильно выбрать хороший продукт
При патологии поджелудочной железы качество и натуральность продуктов выходит на первый план. Это этого зависит состояние больного органа и его восстановительный процесс.
При покупке сметаны стоит учесть следующее:
- Срок реализации продукта. Натуральная сметана пригодна к употреблению в течение двух недель с момента производства. Поэтому при выборе необходимо обратить внимание на дату изготовления. Если срок хранения составляет месяц и более, это обозначает, что производитель применил высокотемпературную обработку, губительную для молочнокислых бактерий. Такой продукт перестает быть полезным, в нем нет никаких питательных веществ.
- Сегодня сметана выпускается в разной таре: полиэтилен, стекло, пластик. На само качество упаковка не влияет.
- Всегда нужно внимательно изучить маркировку. В состав натуральной сметаны входят исключительно сливки и закваска. Если в состав включены растительные жиры, крахмал, добавки и стабилизаторы, это уже не сметана, а сметанный продукт.
Используя молочнокислую закваску, настоящую сметану можно приготовить и самостоятельно
При панкреатите разрешается есть только натуральную сметану, а не ее заменители, которые могут именоваться по разному, например, - сметанный продукт или сметанка.
Сметана при эндокринной дисфункции поджелудочной железы
Лечебный эффект при диабете сметана не оказывает, но в небольших количествах ее можно употреблять диабетикам.
Хлебная единица (ХЕ) у продукта приближена к минимуму. ХЕ ─ условная единица оценки количества углеводов, содержащихся в продуктах. 1ХЕ = 10 гр углеводов, это приблизительно 20 – 25 гр хлеба, в зависимости от сорта. В 100 гр нежирной сметаны содержится 1 ХЕ.
Гликемический индекс (показатель влияния продукта на уровень сахара в крови) сметаны относительно низкий ─ 56. Но в сравнении с другими кисломолочными продуктами он достаточно высок.
При нарушениях эндокринной функции железы от жирной сметаны придется отказаться
В любом случае, не стоит злоупотреблять продуктом, так как сметана в чрезмерном количестве вызывает тяжелые последствия, стремительно ухудшающие общее состояние человека. При диабете можно принимать в пищу продукт с минимальным процентом жирности. Жирную сметану «по-деревенски» есть категорически нельзя.
При диабете 2 типа опасность употребления сметаны заключается в ее калорийности, что немаловажно при ожирении и эндокринных нарушениях. Людям с инсулинозависимым диабетом разрешается есть сметану 1 -2 раза в неделю. При диабете второго типа ее можно употреблять через день по 1-2 ст. л. в сутки.
Употребляя сметану при панкреатите важно следить за состоянием организма и работой пищеварительной системы. Если после ее приема чувствуется тяжесть, появляется тошнота и дискомфорт в эпигастральной области, то от нее лучше отказаться. Заменить продукт можно кефиром, кисломолочным йогуртом, низкокалорийным творогом.
О том, как правильно выбрать сметану, вы узнаете из видео ниже: