Ni mtoto gani atakataa shughuli za ziada kwenye mada ya huruma, akianguka kwa upendo na mapenzi usiku wa Siku ya Wapendanao?
Kuanzia utoto wa mapema, kupitia hadithi za hadithi, masomo ya fasihi na filamu, msichana hujiandaa kwa mkutano na Upendo. Kwa kweli kutoka umri wa miaka 12 (na haswa kutoka mwanzo wa mzunguko wa hedhi), anatarajia kuonekana kwa mvulana wa ndoto na hisia za pande zote. Kwa kawaida, uhusiano wa mapema na ucheleweshaji wao huwa sababu ya mateso makubwa. Jukumu muhimu linachezwa na "lebo": jinsi msichana anafafanua hisia zake mwenyewe. Ikiwa anamwita upendo, basi baada ya kuachana anaumia kwa muda mrefu (wakati mwingine hata kwa miaka), akijihakikishia kuwa hisia halisi inaweza kuwa mara moja tu katika maisha.
Hata bila kuwa mwanasaikolojia, mwalimu anaweza kuelezea kuwa hisia zetu zinaathiriwa na mawazo yetu na mitazamo yetu. Inatosha kubadilisha mtazamo, kwa mfano, kumwambia kijana kuwa ni ngumu kupata upendo wa kweli katika uhusiano wa kwanza; hii inahitaji uzoefu fulani wa mawasiliano na jinsia tofauti.
Pia ni ndani ya uwezo wa mwalimu kufundisha msichana mchanga kutofautisha kati ya vivuli vyake na vya wengine na, kwa mujibu wao, chagua mkakati sahihi wa tabia katika uhusiano na vijana.
Kuanza majadiliano, waalike vijana wazungumze juu ya kile wanachofikiria ni huruma, kile kinachoanguka kwa mapenzi, na mapenzi ni nini. Kwa kweli kutakuwa na majibu mengi. Ni muhimu kuweza kuongoza washiriki katika mazungumzo kwa uelewa sahihi wa kila moja ya hisia zilizotajwa.
Huruma ni tabia nzuri kwa mtu mwingine, ambapo sehemu ya tathmini inashinda. Unaweza kumpenda tu mtu ambaye ana (au ana sifa) sifa zozote nzuri, kawaida zile ambazo mtu angependa kuziona mwenyewe, kwa mfano, ujasiri, shughuli, mcheshi. Unaweza kuhisi huruma kwa watu kadhaa mara moja (sio lazima ya jinsia tofauti) na wakati huo huo hauitaji yeyote kati yao kwa haraka.
Ni kawaida kuita upendo wa kwanza upendo, ambao hupita haraka, lakini unakumbukwa milele kabisa kwa sababu ndio wa kwanza. Vijana wanajijua wenyewe, jaribu mkono wao kushinda huruma. Ni hisia ya msukumo, yenye dhoruba na ya juu juu, mara nyingi hutegemea udadisi au hamu ya kutokuwa tofauti na wenzao ambao tayari wanachumbiana na vijana. Hapa swali kutoka upande wa mwalimu linafaa, ni nini kilimvutia msichana huyu au yule mvulana. Uonekano, umaarufu shuleni, ujamaa (au kwa tabia nyingine mbaya - tabia isiyo ya kijamii) - je! Sifa hizi zinaweza kuwa msingi wa uhusiano wa muda mrefu? Ole, hata watu wazima wote hawawezi kuweka vipaumbele kwa usahihi na kwa uangalifu wakati wa kuchagua jozi. Ifuatayo, unaweza kuwapa wanafunzi kazi: tengeneza orodha ya sifa za mteule wako mtarajiwa na uota ni aina gani ya uhusiano ambao ungependa kujenga naye. Wakati wa majadiliano, itakuwa rahisi kuchambua usawa wa tamaa kama vile urefu na rangi ya nywele, darasa la shule na utajiri wa hali ya juu.
Katika mapenzi, sio tu pongezi na raha, ndoto na shauku, lakini pia mateso, tamaa na chuki. Upendo una nguvu na uaminifu na heshima kubwa kwa mtu aliye karibu. Huwezi kujidhalilisha na kujidhalilisha mwenyewe, usawa, umoja wa maslahi, utunzaji, upole na uelewa wa pamoja unapaswa kutawala katika mahusiano. Upendo siku zote unategemea upendeleo: hakuna anayehitajika isipokuwa mpendwa au mpendwa. Huu sio huruma, lakini hitaji kubwa la mtu aliyepewa, kivutio kwake, hamu ya kupenda kumiliki, kuhitajika naye.
Mazungumzo kama haya, kwa kweli, hayataweza kuokoa vijana kutoka kwa makosa yote yanayowezekana. Walakini, itamruhusu kila msichana kutafakari juu ya uhusiano uliopo na mara nyingine tena, kwa uangalifu, tathmini yao.
Aksinya DORONINA, Mwanasaikolojia wa Kliniki, "Chuo Daima"
Mara nyingi hutokea kwamba mtu hawezi kuelezea hisia zake mwenyewe kwa mtu wa jinsia tofauti. Amepotea kwa kudhani anahisi nini haswa. Hii hufanyika kwa sababu ni ngumu sana kwa watu wa kisasa kutofautisha upendo na huruma. Lakini, kwa kweli, sio ngumu sana.
Je! Ni tofauti gani kati ya upendo na huruma?
Sio siri kwamba kuna mstari wazi kati ya upendo na huruma. Kwa kuongezea, laini hii haina masharti, kama, kwa mfano, mipaka kati ya nchi za EU, lakini ni wazi na dhahiri. Ikiwa tunaendelea kufanana na jiografia, basi upendo na huruma hugawanywa na mpaka sawa na, kwa mfano, Poland na Urusi.
Lakini, licha ya uwepo wa laini wazi kama hiyo, ambayo karibu kila mtu anajua, watu wengi mara nyingi huchanganya upendo na huruma. Na hii ni licha ya idadi kubwa ya tofauti kati ya hisia hizi.
1. Kweli kila mtu anataka kufurahi na mtu ambaye yeye hajali kwake. Kwa kuongezea, watu wengi katika kujenga furaha katika jozi na watu wengine wanaona maana ya maisha yao yote. Kwa hivyo, wao ni wazito sana juu ya kuchagua mtu ambaye wangeweza kuishi maisha marefu na yenye furaha.
Mtu aliye na hisia za huruma anataka kufurahi na mtu ambaye anamsikia. Anataka mtu wake muhimu awepo na amfurahishe.
Kweli, mtu aliye na upendo wa kweli anataka kuwa karibu na kitu anachopenda na kufanya kila kitu kumfurahisha. Yule ambaye ana hisia za kina za upendo, kwanza kabisa, anajali furaha ya yule ambaye ana hisia kali kama hizo. Hiyo ni, mtu aliye kwenye mapenzi anataka kwanza kumfurahisha mtu mwingine. Na tu baada ya kufanikiwa kufanya hivyo, anaendelea kujenga maisha yake mwenyewe ya furaha.
2. Kuhisi huruma kwa mtu, hauoni mapungufu yake, ambayo yanaweza kulala juu ya uso. Hauzitambui tu kwa sababu unavutiwa na hadhi na faida za mtu ambaye unamwonyesha hisia kama hizo. Mtu ambaye anahisi huruma juu-anafikiria kitu cha kuabudu kwake. Yeye huinua kila aina ya vitu vichache vyema na kufumbia macho kasoro kubwa za mtu.
Kwa kweli katika upendo wavulana na wasichana hawafungii macho yao kwa mapungufu anuwai ya wenzao wa roho. Watu kama hawa wanajua mapungufu ya mpendwa wao, lakini hawawaogopi hata kidogo. Hasara hizi zinaweza kuwa yoyote, pamoja na zile zinazohusiana na muonekano wa mtu. Walakini, ikiwa mtu anapenda kweli, basi hii haijalishi kwake.
3. Ikiwa mtu anahisi huruma kwa mwenzi, basi yuko tayari kutumia masaa kujadili faida na faida zake zote na watu wengine. Kwa kuongezea, mtu kama huyo anaweza kutumia masaa kumwambia kitu cha huruma yake juu ya sifa zake zote nzuri, uzuri, ucheshi na tabia. Hiyo ni, wewe haupendi sana mtu, basi lazima uzungumze kila wakati juu ya mtazamo wako kwake.
Kwa upande mwingine, upendo hauitaji mtu kunyunyizwa na hadithi juu ya sifa zote nzuri za kitu wanachopenda. Mtu anayependa anajua kuwa anamheshimu na kumthamini mwenzi wa roho.
4. Huruma kali huwafanya watu kuwa na wasiwasi juu ya ukweli kwamba mtu ambaye ana hisia kwake anaweza kutoweka kutoka kwa maisha yao. Ni ngumu kwa watu walio katika mapenzi kufikiria maisha yao bila mwenzi wa roho. Kwa hivyo, wanafanya kila kitu ili kuweka mtu huyo, hata ikiwa anataka kuondoka.
Tofauti na mapenzi rahisi na huruma, mapenzi ya kweli hayamfanyi mtu kuwa na wasiwasi juu yake. Yeye hajachora picha kichwani mwake juu ya nini kitatokea ikiwa mtu wa pili mpendwa ataondoka. Upendo hauna wakati wa hii, kwa sababu inafanya watu kupanga mipango ya siku zijazo na wapenzi wao, na wasifikirie nini kitatokea ikiwa nusu zingine zitawaacha.
5. Watu ambao wanahisi huruma hawako tayari kufunika marafiki wao kwa sababu ya mtu wanayempenda. Wanaweza kutoa wakati mwingi kwa kitu cha huruma yao, lakini hakika hawatasahau marafiki wao. Ikiwa mtu anachagua jioni ya kufurahisha na marafiki, na sio tarehe ya kimapenzi, basi hayuko kwenye mapenzi, lakini anahisi hisia za huruma.
Kwa kweli katika mapenzi watu wako tayari kufunika hata marafiki wa zamani ambao wamehifadhi uhusiano nao kwa miaka mingi. Hii haimaanishi kwamba wale watu ambao wameanguka kwa upendo husahau kabisa juu ya marafiki zao. Lakini ikiwa watalazimika kuchagua kati ya chakula cha jioni cha kimapenzi na mpendwa na kukusanyika na marafiki, basi watu ambao wanapenda kweli watachagua chakula cha jioni.
6. Watu katika mapenzi wako tayari kuwatambulisha wenzi wao wa roho kwa wazazi wao. Hii haimaanishi kwamba baada ya kuchumbiana, uhusiano huo utakaribia harusi, lakini inaweza kuonyesha uzito wa nia ya mtu huyo.
Watu ambao wanahisi huruma, sio upendo, hawafikiria hata juu ya kukutana na nusu yao nyingine na wazazi wao. Kwao, huu ni wakati usio na maana kabisa ambao haustahili tahadhari maalum.
7. Linapokuja kukutana na kitu cha huruma au upendo, ni ngumu kutofautisha kati ya hisia hizi mbili. Ukweli ni kwamba hisia zote za huruma na upendo husababisha hamu kubwa ya kumwona mwenzi wa roho kila wakati. Hii inajumuisha simu na ujumbe mara kwa mara, na maombi ya mkutano. Lakini ikiwa watu ambao wanahisi huruma wako tayari tu kumwona mtu, basi haiba za kweli zinataka kuanza kuishi pamoja na mtu. Hii ndio inatofautisha upendo na huruma katika ndege ya hamu ya mikutano ya kila wakati.
8. Watu wanaopenda hawaoni kama wanandoa wazuri tu, bali kama familia inayowezekana. Wanandoa kama hao wanaweza kuangalia kwenye kioo na kuona sio watu wawili tu, bali pia wa tatu. Tunazungumza juu ya mtoto wa baadaye wa wanandoa wenye upendo.
Watu wale wale ambao wanahisi tu huruma kwa kila mmoja huwaona wenzi wao kama kijana na msichana, lakini sio zaidi. Wakati wa kutazama kwenye kioo, wenzi hawa hufikiria juu ya jinsi wanavyoonekana vizuri pamoja.
9. Huruma, tofauti na upendo, haiwezi kuhakikisha uelewano kati ya wenzi. Kwa kuongezea, hata upendo hauwezi kuhakikisha kila wakati uelewa kamili wa pande zote. Unahitaji kufanya kazi kwa bidii kufikia uelewano wa pamoja, kwa sababu ubora wa uhusiano kati ya wapenzi unategemea sana.
Jinsi ya kutofautisha upendo kutoka kwa huruma?
Wakati mtu anaanza kuwa na hisia kwa mvulana au msichana, anataka kuelewa ni aina gani ya hisia zilizoanguka juu yake. Baada ya kuelewa ni nini haswa anachokipata, itakuwa rahisi kwa mtu kufanya maamuzi zaidi. Kwa hivyo, wataalam wengi wanashauri watu kufafanua kwanza hisia zao, na kisha tu kuendelea na vitendo maalum.
1. Ili kutofautisha huruma ya kawaida kutoka kwa hisia ya juu kama upendo, unahitaji kupima hisia zako na wakati, ambayo inaweza kuweka kila kitu mahali pake. Huruma kawaida ni hisia ya muda mfupi. Hiyo ni, baada ya muda, mtu huanza kupoteza hamu ya kitu cha kuabudu kwake. Na wakati unapita zaidi, huruma hupotea haraka. Upendo, kwa muda, unakuwa tu wenye nguvu na kushawishi zaidi.
Na ikiwa unataka kujaribu hisia zako ili kujua ni nini hatima imekuzawadia, basi jaribu mtihani wa wakati. Acha hisia zako zifunguke ili waweze kujionyesha kikamilifu. Lakini lazima uelewe kuwa cheki kama hiyo inaweza kuvuta kwa muda usiojulikana. Kwa hivyo, ikiwa hautaki kutumia muda mwingi juu ya hii, basi angalia kwa karibu chaguzi zingine.
2. Ili kugundua kuwa upendo au huruma vinapatikana katika uhusiano wako, unahitaji kuwaangalia kwa busara. Ikiwa wana maslahi binafsi, basi hakutakuwa na swali la upendo wowote. Baada ya yote, ikiwa mpenzi anatafuta faida katika uhusiano wako, pamoja na zile za kifedha, basi hii sio upendo. Upendo wa kweli hauna ubinafsi. Kumbuka hili.
3. Huruma hutathmini sana kuonekana kwa mwenzi, sio asili yake. Kuna tofauti, lakini mara nyingi zaidi, huruma imepunguzwa tu kwa mvuto wa mwili. Upendo unaonyeshwa na mvuto wa wakati huo huo kwa mtu kama mwakilishi mzuri wa jinsia tofauti na sifa zake za kibinafsi. Ikiwa hisia zako zinategemea tu mvuto wa mwili, basi unaweza kuamini kwamba huu sio upendo.
4. Ukigundua kuwa umeacha kutazama watu wengine wa jinsia tofauti, basi hii ni ishara wazi kwamba umependa. Tazama wakati huu ili kufafanua hisia zako.
5. Unda hali ya kudhani katika kichwa chako wakati mtu unayemhisi kwa kukutupa na kuondoka kwa mwenzi mwingine. Ikiwa katika kesi hii unaendelea kuwa na hisia sawa kwake, basi una upendo.
Nini cha kufanya ikiwa kutangazwa vibaya kwa upendo?
Kunaweza kuwa na sababu kadhaa kwa nini mtu hawezi kufungua kitu anachopenda na kukiri hisia zake kwake. Lakini wote wana nguvu sawa kwamba wanazuia hisia kali kama hizo ndani.
Mara nyingi, mtu hawezi kukiri upendo wake kwa sababu ya hofu ya banal. Watu ambao wanahisi hisia kali sana wanaogopa kumwambia mkosaji wa hisia hizi juu yao. Wanazuiliwa na hofu kwamba watakataliwa au kupandwa. Walakini, hakuna kabisa haja ya kuogopa hii. Ikiwa una ujasiri katika hisia zako, basi unahitaji kushinikiza woga kando na ukiri kila kitu kwa ujasiri.
Walakini, sio hofu tu inayoweza kuleta matendo ya mtu. Ukweli ni kwamba mtu anaweza tu kutilia shaka hisia zao. Watu wengi hawana uhakika kwa asilimia mia moja kwamba wanampenda mtu. Kwa hivyo, hawazungumzi juu yake, ili wasifanye kitu kijinga. Katika kesi hii, unahitaji kuwa mvumilivu na uhakikishe kuwa mapenzi yako ni ya kweli, na sio kuweka kadi zote mezani mara moja.
Lakini pia kuna watu ambao wana haraka ya kukiri upendo wao kwa mtu, wanahisi mapenzi ya kawaida, huruma au shauku. Hawako tayari kusubiri, na kutoa tamko la upendo kwa mtu ambaye wana huruma kubwa kwake. Walakini, baada ya muda, wanaanza kuelewa kuwa hapa hakuna swali la upendo wowote.
Ikiwa umekiri upendo wako kwa mtu ambaye hauna hisia kama hizo, basi unahitaji kufanya kitu juu yake kabla ya kila kitu kwenda mbali sana. Kwanza unahitaji kuzungumza naye na kuelezea kila kitu moja kwa moja kwake. Hii lazima ifanyike wote katika hali ya utambuzi wa kurudia kwa upande wake, na ikiwa mtu huyo hangekukubali. Kwa hali yoyote, mazungumzo yanapaswa kufanyika ambayo lazima ukubali kwa uaminifu kwamba umeshikwa na hisia zako na huruma na upendo uliochanganyikiwa. Ikiwa unapenda tu mtu, basi mwambie hivyo. Hakuna kinachohitaji kupambwa au kutiliwa chumvi.
Lazima uelewe wazi kuwa jambo gumu zaidi litakuwa kujielezea mwenyewe kwa mtu ambaye alikurudishia. Kwa kuongezea, watu wengine wanaweza kuwa hawana ujasiri wa kufanya hivyo, kwani wanaweza kuogopa kumkosea mtu huyo. Walakini, ni muhimu kuelezea na mtu kama huyo, kwa sababu hakuna kitu kibaya zaidi kuliko uhusiano kwa sababu ya huruma.
Kwa ujumla, ikiwa umechanganya upendo na huruma ya kawaida na umeweza kumwambia mtu huyo juu ya hisia zako, basi uwe tayari kwa ukweli kwamba utalazimika kurudisha maneno yako.
Je! Huruma inaweza kugeuka kuwa upendo?
Ikiwa ulikiri upendo wako kwa mtu, ukichanganya hisia zako na huruma, na mtu huyo hakurudishi, basi huenda usikimbilie kukanusha maneno yako. Ukweli ni kwamba baada ya muda, huruma inaweza kweli kuwa upendo. Kuna idadi kubwa ya mifano ya mabadiliko kama haya katika hisia. Kwa hivyo kuna nafasi kwamba huruma yako itakuwa upendo wenye nguvu na mzuri. Lakini ikiwa baada ya muda mrefu hauoni kuwa unaanza kupenda sana mtu, basi zungumza naye juu ya hisia zako za kweli. Huna haja ya kumdanganya mtu ambaye ana hisia kali kwako. Ukweli ni kwamba inaweza kurudi kukuandama.
Kurasa za Upendo
Kuwepo bila upendo hakuna maana. Hata kama watu wanadai kwamba hawahitaji upendo hata kidogo, ukweli ni tofauti. Hii ni majibu ya kujihami ya mtu ambaye hajawahi kupata hisia nyingi na hajui inahisije. Kila mtu anataka kupenda na kupendwa, lakini hamu ya kukutana na mwenzi wa roho mara nyingi husababisha matokeo mabaya. Kutumaini kupata furaha yao wenyewe, watu wanaweza kuchanganya huruma ya kawaida na upendo wa kweli.
Filamu nyingi zimepigwa juu ya mapenzi, vitabu vingi vimeandikwa, lakini hakuna mtu bado anajua jinsi ya kutambua hisia hii kwa usahihi. Uzoefu mbaya unaweza kusababisha tamaa katika maisha. Ili kujilinda kutokana na mshtuko usiohitajika, unahitaji kuwa na uwezo wa kutathmini hali hiyo.
Tofauti kuu
Wanaume na wanawake kila wakati wanachanganya dhana muhimu kama upendo na huruma. Kwa mtazamo wa kwanza, hisia hizi zinafanana sana, lakini kwa kweli ni tofauti sana kutoka kwa kila mmoja. Ili kujenga uhusiano thabiti na wenye kuzaa matunda, kwanza unahitaji kuelewa hisia zako kwa mwenzi wako. Utambuzi unaweza kuchelewa sana. Kanuni kuu katika suala hili gumu ni kwamba upendo na huruma ni sawa, lakini wanapaswa kufuata kila mmoja, na wasiwepo pamoja.
Uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke huanza na huruma. Yeye ndiye mwanzo wa asili wa uhusiano wowote. Ni cheche hii ambayo hufanya wapenzi wazingatie kila mmoja, humpa mwenzi sifa nzuri, hata kwa kutokuwepo kwao. Mwanamke aliyepofushwa na hisia anaweza kutogundua tu sifa mbaya za mteule. Hii inatumika pia kwa wanaume. Furaha kutoka kwa huruma ni ya muda mfupi, mapema au baadaye itapita. Baada ya kutoweka kwake, inakuwa wazi ikiwa hisia kubwa zimeibuka.
Jinsi basi kuelezea upendo mwanzoni? Wanasaikolojia wanaamini kuwa huu sio upendo hata kidogo, lakini huruma kali tu na tabia ya kupuuza. Mtu anakupiga hadi kiini, kukunyima amani na kukaa kabisa mawazo yako. Lakini hii haitakuwa hivyo kila wakati, na ni vibaya kuiita upendo. Inachukua muda zaidi kwa upendo kutokea.
Tofauti na huruma, upendo huchagua. Kuanguka kwa mapenzi, mtu hutathmini sifa za mwenzi na anaamua ikiwa ataweza kukubali mapungufu yake kama ilivyo. Huruma haioni sifa hasi, ikiboresha kabisa mapungufu. Inapita, na unabaki ukishangaa kidogo, bila kuelewa ni vipi unaweza kumpenda mtu kama huyo.
Njia kadhaa
Unapojikuta katika hali ngumu, unaweza kutumia njia zifuatazo kutatua hisia zako. Kabla ya kuchukua hatua kubwa na kufungua hisia zako, unahitaji kuangalia ni nini kinachotokea kutoka upande mwingine. Vidokezo vichache rahisi vitakusaidia kufanya chaguo ngumu.
- Je! Unataka kupendeza mtu? Inaweza kuonekana kuwa ya kijinga, lakini kwa kweli, mtu daima anataka kuona tabasamu kwenye uso wa mpendwa. Tamaa ya kumpendeza mwenzako na kumpendeza na mshangao usiyotarajiwa, bila kudai chochote, inaweza kuwa moja ya ishara kuu za hisia kali. Ikiwa hautaki kupoteza muda kwa upuuzi kama huo, unapaswa kufikiria kwa uzito juu yake.
- Je! Unajisikiaje unapoona aliyechaguliwa? Ikiwa umezidiwa na hisia ya furaha isiyo na mipaka na joto wakati wa kuona kitu cha huruma, basi labda huu ni upendo wa kweli.
- Je! Unafikiria siku zijazo za pamoja? Fikiria ikiwa unaweza kumuona mwenzi wako kama mume au mke. Je! Unawaona watoto wako wa kawaida, maisha ya kila siku na maisha pamoja? Kwa kweli, hii ni muhimu sana, kwa sababu ni mambo haya ambayo huamua hisia halisi za mtu. Ikiwa mwanamume au mwanamke hakukuvutia kama mshirika wa siku zijazo, basi unapaswa kusahau juu ya uhusiano kama huo na ujaribu kutafuta kitu kingine.
- Je! Una nia ya kuwa pamoja? Unahitaji kufikiria juu ya kile kinachokuvutia kwa mpenzi anayetarajiwa. Katika hali ya huruma, hii inaweza tu kuwa data ya nje, wakati upendo unaonyesha sababu kubwa zaidi.
Mwisho mwema
Kwa kutathmini hali hiyo kwa usahihi, unaweza kuepuka matumaini na tamaa zilizopotea. Sio kawaida kwa upendo unaodhaniwa kuwa wa huruma au kukuza urafiki wenye nguvu. Walakini, ikumbukwe kwamba tahadhari nyingi pia zinaweza kusababisha athari mbaya. Katika maswala ya moyo, unapaswa kujiamini tu na usisikilize maoni ya wengine.
Usiogope kufanya makosa, jambo kuu ni kutoa kila wakati akaunti ya matendo yako mwenyewe. Huruma ni hisia nyepesi ambayo inaweza kuonekana ghafla na kutoweka kwa njia ile ile. Na upendo ni kitu tofauti, ambacho hajapewa kila mtu. Ni kwa kusikiliza moyo wako tu ndipo unaweza kujua hali halisi ya hisia zako.
Kupata upendo wa kweli au mwenzi wako wa roho ni lengo la kila mtu hapa duniani. Walakini, watu wanaweza kupata hisia za mapenzi katika viwango tofauti - huruma, upendo, upendo. Kwa hivyo, ili kutambua upendo wa kweli kati ya hisia zote za kimapenzi, ni muhimu kuwa na uelewa wazi wa tofauti kati ya dhana za "huruma", "kupendana" na "mapenzi". Tutazungumza juu ya hii.
Mtu anaweza kuwa na huruma kwa watu kadhaa kwa wakati mmoja. Inatokea mara tu baada ya kukutana. Hii ni hisia ya kupenda mtu, ambayo inaonyeshwa na ishara zifuatazo:
- mvuto wa kihemko kwa mtu;
- maadili ya kawaida, imani, maslahi;
- mmenyuko mzuri kwa kuonekana, tabia, tabia ya mtu mwingine;
- ukarimu na kuongezeka kwa riba;
- hali ya kufanana.
Huruma mara nyingi hujitokeza katika urafiki, ambapo kuna mapenzi kati ya watu na raha ya kuwasiliana na kila mmoja, lakini wakati mwingine huibuka kuwa upendo.
Ishara za kupenda
Kuanguka kwa mapenzi ni hisia wazi sana, ambayo ina ishara zifuatazo:
- Kuanguka kwa mapenzi ni hisia ambayo mara nyingi huitwa "mapenzi mwanzoni mwa macho." Aina hii ya hisia za kimapenzi inaonyeshwa na mvuto mkali wa kihemko na wa mwili kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.
- Kuanguka kwa mapenzi huzaliwa wakati unapoona mtu mwingine, anza kupendeza muonekano wake, tabia, hotuba na kadhalika. Kuanguka kwa mapenzi huwa na mhemko, na mwanzo wake kawaida huja hisia ya furaha, kukimbilia kwa adrenaline. Mlipuko huu wa nguvu wa kihemko unalinganishwa na hisia ya "vipepeo ndani ya tumbo" na haudhibitwi na mtu.
- Mtu katika mapenzi huinua kitu cha mapenzi yake, akipuuza mapungufu yake na kuzidisha nguvu zake. Anashikwa na shauku, anavutiwa na mtu mwingine na anamchukulia ukomo wa ndoto zake. Kuna hamu pia ya kupenda, kuwa bora na kufanya matendo mazuri. Kuanguka kwa upendo haimaanishi uhusiano: unaweza kuwa katika mapenzi bila kupendekezwa.
- Kuanguka kwa mapenzi kunategemea shauku na mapenzi ya kweli, kwa hivyo mara nyingi haidumu kwa muda mrefu. Kuanguka kwa mapenzi huonekana mara moja na pia kunaweza kutoweka haraka ikiwa nia ya mtu itatoweka, au inaweza kugeuka kuwa upendo wa kweli. Ili kudumisha cheche, wenzi wote wawili wanahitaji kufanya juhudi. Watu wanaohama kutoka kwa uhusiano mmoja kwenda mwingine, wakijitahidi kupata hisia za kupenda, wanaweza kupoteza upendo wa kweli, kwani inachukua muda kukuza.
- Kuanguka kwa mapenzi ni ya muda mfupi. Kuna msemo kwamba upendo huishi kwa miaka 3. Kwa kweli, sio upendo, lakini kuanguka kwa mapenzi huishi kwa kipindi kama hicho.
- Kuanguka kwa mapenzi mara nyingi hujidhihirisha kulingana na mwenzi. Wewe hufikiria kila wakati juu ya mpendwa wako, unataka kuwa naye mara nyingi iwezekanavyo, achana na vitu vingine kwa ajili yake, na kadhalika.
Ishara za upendo
- Upendo ni mchakato mrefu, taratibu. Inaweza kuanza na urafiki, huruma, au kupenda, lakini ni hisia ya ndani zaidi, ya kuaminika na ya kudumu.
- Upendo unategemea zaidi matendo kuliko hisia. Katika kipindi hiki, watu tayari wanajua vizuri ni nini kitamfurahisha mwenzi wao. Na shukrani kwa matendo yao, wanaonyesha upendo wao: wanajali, wanachukua jukumu la familia, na kadhalika.
- Mtu anapenda urafiki na mpendwa, hisia zake hutoka kwa kina cha roho yake, na sio kutoka kwa shauku kali au hobby. Upendo, kuaminiana, kuheshimiana, kujitolea huibuka kati ya watu wenye upendo.
- Hisia zinazokuchochea kumtunza mtu huyo mwingine na kuzingatia masilahi yake. Upendo wa kweli unamaanisha utayari wa kuishi na mtu bila kujaribu kumbadilisha kulingana na bora yake.
- Upendo ni matokeo ya utambuzi wa kina wa kila mmoja, uelewa wa vidonda vya maumivu na "pembe" za tabia ya mwenzi na ujenzi wa makusudi wa mawasiliano kwa njia ambayo inaendelea na raha ya hali ya juu na ufanisi kwa wote wawili.
Tofauti kuu kati ya mapenzi na kuwa katika mapenzi
Watu mara nyingi wanakabiliwa na ukweli kwamba wanachanganya kupenda na mapenzi, kukosea burudani za muda kwa hisia za kweli, au kukosa upendo wa kweli katika kutafuta shauku ya kila wakati. Ili kuepuka aina hii ya kujidanganya, chunguza tofauti kuu zifuatazo kati ya mapenzi na kupenda:
- Muda wa hisia. Mapenzi hayatokei mara moja, ni mchakato unaokua kila wakati. Ni ya kutabirika na ya kimantiki, kwani inatokea kati ya familia na marafiki. Kuanguka kwa mapenzi ni bahati mbaya, mtu hajui kamwe ni lini anaweza kupenda. Hisia hii inaonekana ghafla, kama taa, lakini baada ya muda inaweza kutoweka kwa muda mfupi tu. Kuanguka kwa mapenzi sio lazima kudumu kwa muda mrefu kwani inategemea ujamaa au shauku. Kuanguka kwa upendo kunaweza kufifia haraka, na upendo unakua na nguvu kwa muda.
- Mtazamo wa makosa. Watu wanaopenda wanajua na wanakubali makosa ya nusu yao. Wako tayari kuishi na mtu, wakimkubali na mapungufu yake yote. Kuanguka kwa mapenzi hupofusha watu, kwa hivyo hawaoni mapungufu ya vitu vya burudani zao na kuziona kuwa zisizo na kasoro. Hakuna udanganyifu katika mapenzi: unampenda huyo mtu mwingine kwa jinsi alivyo kweli.
- Hisia... Wakati wa kupenda, watu hupata mlipuko mkali wa kihemko, wakati hisia za upendo zinategemea matendo. Wakati hisia zinaweza kuwa kali zaidi, upendo wa kweli una nguvu zaidi kuliko kupenda.
- Nguvu ya akili. Kuanguka kwa mapenzi ni duni, mapenzi ni hisia ya ndani sana. Urafiki wa kupenda unaonyeshwa na uaminifu, heshima, kujitolea, ambayo inaweza kuwa haionyeshwi kikamilifu au haipo wakati wa kupenda.
- Upendo ni hisia tulivu kuliko kupenda. Kuanguka kwa mapenzi husababisha hamu ya kutumia wakati wote na mtu pamoja. Kupenda kunamaanisha kumpa mtu nafasi ya kibinafsi na kumwamini.
- Utayari wa kushinda shida. Dhamana kati ya watu katika mapenzi inaweza kuwa haina nguvu ya kutosha kuhimili shida. Dhamana kati ya watu wenye upendo ni kubwa sana kwamba inawaruhusu kukabiliana na shida za maisha na, bila kujali ni nini, kaa pamoja.
- Mtazamo wa uhusiano. Kuanguka kwa mapenzi hufanyika katika hatua ya kwanza ya uhusiano, mapema au baadaye hupita. Upendo ni hisia ya muda mrefu ambayo haiondoki. Upendo wa kweli unasimama muda.
Jinsi ya kwenda kutoka kwa kupenda kupenda?
Kama ilivyoelezwa tayari, kuanguka kwa upendo ni hisia ya muda mfupi; haidumu zaidi ya miaka 3. Halafu watu hushiriki, au hisia zao zinakua upendo. Jinsi ya kupata uhusiano wako na kuondoka kutoka kwa kupenda hadi kupenda, niliiambia katika nakala juu ya hatua za mapenzi.
Kuelewa mstari wazi kati ya kupenda na mapenzi kutakusaidia kugundua jinsi hisia zako zina nguvu na kweli kwa mtu mwingine, tathmini matarajio ya mapenzi haya na ujenge uhusiano wa kudumu, wenye furaha.
Upendo. Neno fupi sana, lakini lenye maana. Inaleta mhemko na hisia ngapi. Kwa kila mtu, ina yake mwenyewe na hubeba kumbukumbu zake maalum, ambazo, labda, inakuwa ya kufurahisha au sio sana. Upendo kwa mama, wapendwa ni hisia ya kawaida kwa kila mtu. Hii ndio wakati kutoka kuwa karibu na wapendwa roho inakuwa ya joto na nyepesi. Ni vizuri wakati kuna watu wenye upendo karibu na wewe ambao wanaweza kukusaidia katika nyakati ngumu. Hawajali ni nafasi gani katika jamii unayo au, kwa mfano, muonekano wako ni nini, kwa sababu uwepo wako tayari huwaletea furaha. Wanafurahi pia kuwa na wewe bure. Na wewe, kwa upande wako, unafurahi kujua kwamba watu hawa wapo tu na wanaendelea vizuri. Upendo wa kweli ni tofauti. Unaweza kuzungumza juu ya mada hii kwa masaa, au hata wiki. Haishangazi kwamba hisia hii nzuri inasukuma watu kwa vitendo visivyo vya kufikiria, wakati mwingine ni nzuri na ya kutisha. Washairi na waandishi wengi wamekuwa wakiimba na kusifu mapenzi kwa karne nyingi. Baada ya yote, hakuna mtu mmoja ambaye hajapata hisia hii. Inajulikana kwa kila mtu na mtu yeyote anaweza kuipatia ufafanuzi wao wenyewe. Nini inaweza kuwa nzuri zaidi kuliko upendo? Hisia hii hutoka ghafla na haiwezi kukandamizwa au kulazimishwa. Na ndio sababu ni ngumu sana kuvumilia upendo usiohitajika, kwa sababu huwezi kuuficha popote. Mapenzi hayatabiriki. Inaonekana nje ya bluu, wakati hautarajii kabisa. Mtu wa kupendwa, kurudishiana, kuamini, familia yenye nguvu. Kwa wengi, hizi ndio sehemu kuu za mafanikio, upendo uliowekwa. Kila mtu anaota kuwa upendo utatokea mara moja na kwa maisha. Lakini uzoefu wa kwanza haufanikiwi kila wakati, kwa sababu watu wana uwezo wa kufanya makosa. Na usisimame, haijalishi inaweza kuwa chungu vipi. Inastahili kuanguka kwa upendo tena na tena, hadi upate upendo wako unaopendwa. Baada ya yote, bila kufanya majaribio yoyote, hautafurahi. Lakini upendo wa kweli sio wenye uwezo wa kutajwa kila wakati. Wakati mwingine sisi mara nyingi tunachanganya upendo wa muda mfupi na upendo, tunaamini kwamba "yuko hapa, mtu wa maisha yangu yote." Lakini hatupaswi kujidanganya wenyewe, tengeneze udanganyifu tunaohitaji. Je! Ni "kuanguka kwa upendo" hata hivyo? Hii ndio haswa wakati mtu anachukuliwa tu na kuonekana au ishara nyingine ya nje, i.e. kivuli tu. Unapopenda, unafunga macho yako kwa sifa halisi za mtu, labda yeye hata haakuvuti kwa ujumla. Lakini, ole, hii sio muhimu sana kwako, kwa sababu huduma moja ilifunikwa na maoni ya jumla. Kwa kiwango fulani, mtu aliye katika upendo ana tabia kama mtu mwenye ujinga, huona tu sifa anazohitaji. Kuanguka kwa mapenzi sio mdogo kwa mvuto wa mwili tu, inaambatana na hamu ya kukaribia kitu cha mapenzi. Lakini, zaidi ya hayo, haituathiri sana kiakili. Taa kama hiyo inayotetemeka haitoi ndani. Pia, hii ni hisia isiyo na utulivu, wakati mwingine inakufunika na kichwa chako, na wakati mwingine hupotea. Mara nyingi, hisia za kupenda hupita haraka kama inavyoibuka. Lakini inaweza kutokea kwamba kuanguka kwa upendo kutakua na hisia ya juu zaidi, kwa mfano, kuwa mapenzi. Jambo kuu sio kusahau kumtazama kwa karibu mtu huyo na kuelewa ni nini haswa. Kwa upande mwingine, ni muhimu kutochanganya hisia mbili kama mvuto na huruma. Je! Ni nini kweli? Lakini hapa, pia, jibu sio dhahiri. Tafsiri za maana ni tofauti, lakini kwa jumla zina maana sawa. Kivutio ni hisia isiyoweza kutumiwa kwa mtu, lakini kutowajibika haisababishi uzoefu mwingi hasi wa kihemko kama, kwa mfano, katika mapenzi. Huruma ni hisia wakati unapenda mtu, kama mtu. Hisia hii ni tofauti kabisa na kupenda na kupenda. Kivutio kinaweza kuwa matokeo ya upendo. Wakati huo, mtu hupata hitaji lisiloweza kushindwa la somo, hamu ya kupata mpendwa karibu. Kwa kumalizia, ningependa kusema kwamba unapaswa kupenda kwa moyo wako wote na roho yako, ujisalimishe kabisa kwa hisia zako. Kwa sababu upendo wa dhati tu ndio unaweza kupendeza kwa nusu zote mbili. Penda na upendwe !!!