Природний баланс вітамінів та мікроелементів у людському організмі створює сприятливі умови для роботи всіх органів та систем. Це подібно до складного механізму, де поломка єдиної деталі виводить з ладу весь пристрій. Передозування вітаміну Е, як і будь-якої іншої речовини, становить небезпеку для здоров'я людини. При виявленні такої проблеми необхідно негайно скоригувати свій раціон та пройти курс медикаментозного лікування.
Токоферол – синтетичний аналог вітаміну Е. Він застосовується як із комплексному лікуванні різних захворювань, і у профілактичних цілях. Найчастіше вітамін Е призначається при серцево-судинних захворюваннях, при вагітності та клімаксі у жінок та при проблемах з потенцією у чоловіків. Курці повинні приймати вітамін Е з обережністю, оскільки він у парі з нікотином може призвести до інсульту. Цей важливий елемент міститься в молочних продуктах, м'ясі, яйцях, злаках та зелені.
Лікарями часто призначається препарат лимановит Е. Це спиртовий розчин для внутрішнього прийому, який випускається в краплях і є засобом відновлення після перенесених захворювань. Його добова доза становить 20-40 крапель, розчинених у чверті склянки води.
Симптоми передозування вітаміну Е
Надлишок вітаміну Е у людини неважко запідозрити, оскільки він супроводжується появою різних реакцій, проте переплутати це явище з іншими захворюваннями досить просто. Якщо цього елемента в організмі занадто багато, це супроводжується наступними симптомами:
- з боку нервової системи: млявість, апатія, постійна втома, слабкість, непереносимість фізичних навантажень, біль голови, зниження гостроти зору;
- з боку шлунково-кишкового тракту: діарея, нудота, спазматичні болі в кишечнику або в шлунку, метеоризм, скупчення рідини в черевній порожнині;
- з боку сечостатевої системи: присутність у сечі креатину у надмірній кількості, нестача в ній андрогену та естрогену, пригнічення сексуальної функції у обох статей, збої менструального циклу, розвиток ниркової недостатності;
- із боку серцево-судинної системи: серцеві напади, гіпертонічні кризи, серцева недостатність;
- зовнішні ознаки: сухість шкірних покривів, ламкість та випадання волосся.
Крім того, передозування вітаміну Е знижує опірність інфекціям і таким чином негативно відбивається на імунній системі. На запущених стадіях можуть мати місце крововиливи в очі, тромбофлебіт та внутрішні кровотечі на фоні нестачі вітаміну К, оскільки токоферол знижує його рівень в організмі.
У важких випадках надлишок вітаміну Е становить велику небезпеку, оскільки він може призвести до зараження крові.
Передозування вітаміну Е при вагітності
Не дивно, що при вагітності часто призначають вітамін Е, оскільки він не тільки сприятливо впливає на розвиток ембріона, але й допомагає усунути загрозу переривання. Без відома акушера-гінеколога будь-які вітаміни вживати не рекомендується - вони призначаються, якщо для цього є приписи.
Крім того, для підтримки на рівні цієї речовини достатньо вживати різноманітну їжу рослинного та тваринного походження. За умови, що всі процеси в організмі вагітної протікають правильно, всі необхідні елементи можна отримувати з овочів, фруктів, м'яса, молочних продуктів і цього вистачатиме.
Природою закладено, що під дією прогестерону та естрогену під час вагітності жінка набирає вагу – у такий спосіб створюються сприятливі умови для розвитку плода. Оскільки вітамін Е – це жиророзчинна речовина, якій властиво накопичуватися в організмі, перевищення дозування цього лікарського засобу призводить до розщеплення жирових відкладень та гормонального дисбалансу, що може згубно впливати на плід. Жінка почувається втомленою та змученою, у неї спостерігається непрохідний токсикоз, втрата ваги та підвищена нервова збудливість. Цей елемент впливає на печінку та нирки, знижуючи їх функціональність, тому у жінки можуть спостерігатися розлади травлення, печія та набряки нижніх кінцівок.
Гіпервітаміноз вітаміну Е в перинатальний період загрожує розвитком різних патологій та потворності у дитини ще в утробі. В останньому триместрі прийом препарату зазвичай припиняють, оскільки він викликає напругу в м'язах, а це загрожує судомами та підвищеним тонусом матки, що неприпустимо на останніх термінах.
Самостійно приймати такі препарати вагітним забороняється – доцільність прийому токоферолу при вагітності визначається лікарем.
Як запобігти передозуванню
Щоб у людини виявилися якісь серйозні зміни стану, спричинені передозуванням Вітаміну Е, його добова доза повинна перевищувати 1 г. Причому приймати препарат у такій кількості потрібно кілька тижнів – тільки тоді передозування проявить себе. Скільки токоферолу необхідно приймати, визначається індивідуально у кожному конкретному випадку – береться до уваги наявність тяжких хронічних хвороб. Надлишок вітаміну Е можна запобігти, знаючи максимальну дозу вітаміну е на добу:
- при різних реакціях з боку нервової та серцево-судинної систем через настання менопаузи та при підвищеній втомі – 100 мг;
- для оздоровлення волосся та шкіри, збереження молодості, при неправильному раціоні, збоях циклу – 200 мг;
- при гормональному дисбалансі у людей похилого віку, сильних стресах, підвищених фізичних навантаженнях – 400 мг;
- при крововиливах, гангрені, тромбофлебіті – до 600 мг;
- найвища доза 800 мг призначається людям, що курять і п'ють, так як нікотин і алкоголь повністю виводять цей корисний елемент.
Збільшення дози призводить лише до небажаних наслідків, але не до поліпшення стану хворого. Навпаки, хвороба може прогресувати. Крім того, прийом токоферолу не можна поєднувати з прийомом антибіотиків, препаратів заліза та деяких вітамінів, наприклад, вітаміну К. Пити токоферол на голодний шлунок не можна – це шкодить системі травлення і може викликати пронос, нудоту та блювання.
Присутність вітаміну Е в організмі людини потрібна. Він часто призначається фахівцями з профілактичною метою, якщо є ризик розвитку серцево-судинних захворювань, мають місце часті нервові розлади та проблеми з гормонами. Однак передозування вітаміну Е призводить до зворотного ефекту та посилює захворювання, тому перевищувати дозу, яка призначена лікарем, або призначати цей препарат самостійно небезпечно.
Хоча вітаміни і не є лікарськими засобами, але брати участь у боротьбі з хворобами та сприяти оздоровленню організму вони можуть анітрохи гірше, ніж багато відомих препаратів. Однак все добре в міру.
Наприклад, Передозування вітаміну Е супроводжується дуже неприємними наслідками.Найпоширеніший симптом – алергічні реакції як почервоніння. Від цього може постраждати як дорослий, так і дитина, чоловік та жінка.
Як визначити передозування, і яких заходів слід вжити у разі виникнення відповідних симптомів?
Його медична назва – токоферол. Відноситься мікроелемент до групи жиророзчинних сполук. Особливість його в тому, що Самостійно організм зробити вітамін Е не може.Для поповнення запасу корисної речовини потрібно їсти «правильну» їжу, а також приймати спеціальні вітамінні комплекси.
Функції вітаміну Е в людському організмі не може виконати більшість інших речовин:
- підвищує активність вітаміну А, сприяючи його повноцінному засвоєнню;
- «працює» як антиоксидант, зменшуючи ризик захворіти на рак;
- бере участь у виробленні багатьох білків, а також гормонів;
- сприяє формуванню плаценти;
- зберігає здорову структуру клітин.
Нестача вітаміну призводить до неприємних наслідків, хоч і передозування мікроелементом принесе мало задоволення.
Показання до застосування
Важко знайти область медицини, у якій би застосовувалися токофероли. Вони призначаються у вигляді таблеток, капсул та ін'єкційпри: 
- порушення харчування серця та м'язів;
- ламкості та проникності судин;
- хворобах печінки;
- імпотенції (як часткової, і повної);
- псоріазі та дерматозі;
- вагітності, особливо якщо є ризик викидня.
Також токоферол призначається при проблемах з ходою, спричиненою деградацією тканин опорно-рухового апарату.
Важливо!Основні джерела вітаміну Е – молочні продукти, м'ясо та яйця. Однак при нестачі токоферолу рекомендується їсти більше бобових і злакових, а також жирів рослинного походження.
Коли виникає передозування?
Норма споживання вітаміну Е залежить від способу життя. Для дорослої та здорової людини вона становить приблизно 14-16 мг на добу. Причому потреба в токоферолі у чоловіків вища, ніж у жінок.Це з великим обсягом м'язів, переважає масою і активної рухової діяльністю протягом дня.
Наприклад, жінка, яка працює за комп'ютером, при 15 мг може відчути якийсь симптом передозування та отримати надлишок вітаміну Е, а от чоловік-шахтар при тій же дозі ризикує зіткнутися з гіповітамінозом. Зверніть увагу, що ознаки передозування з'являються не відразу, адже вітамін Е не сильнодіюча отрута. Протягом тривалого часу його надлишки накопичуються в організмі, а при досягненні критичної позначки починається реакція.
Симптоми гіпервітамінозу токоферолу
Ви приймаєте комплекси, які містять токоферол? Уважно прочитайте інструкцію до препарату та оцініть своє самопочуття. Якщо знайдете у себе хоч один симптом із наведених нижче, то можливо, що у вас гіпервітаміноз вітаміну Е.
Не всі ці симптоми говорять про передозування «вітамінкою», проте якщо ви спостерігаєте цілу низку подібних ознак, то проконсультуйтеся з фахівцем.
Важливо!У жінок дітородного віку особливий симптом – затяжні місячні. Крім походу до гінеколога, у такій ситуації варто перевіритись на гіпервітаміноз.
Корекція надлишку
Насправді, надлишок вітаміну Е зустрічається досить рідко. Найчастіше лікувати потрібно якраз гіповітаміноз, а не навпаки. Але вже якщо ви зіткнулися з такою проблемою, і якийсь симптом підтвердив гіпервітаміноз, слід вжити заходів.
- Насамперед скасовуємо прийом препарату. Відразу й зовсім. Також обмеження повинні торкнутися деяких продуктів: морква, олії, горох.
- Якогось «протиотрути» від такого отруєння не існує, тож лікар призначає походи до лікарні на різні процедури. Вони входять ін'єкції плазмозаменяющих розчинів, прийом гепатопротекторів для захисту печінки від ушкодження. Також потрібне зниження артеріального тиску.
- Якщо пацієнт почувається дуже погано, його госпіталізують. У лікарні він проведе від 3 до 14 днів (може і більше, менше навряд чи), йому чиститимуть кров і посадять на спеціальну дієту.
Тяжкі наслідки від передозування токоферолом зустрічаються рідко, але в особливих випадках може настати смерть або інвалідність. Деталі нижче.
Чи можлива шкода від вітаміну Е?
Аж до кінця XX століття токоферол вважався мало не панацей від багатьох хвороб. Така репутація склалася, завдяки його потужним здібностям антиоксиданту. Багато людей почали масово вживати вітамінні комплекси з підвищеним вмістом групи Е. Наслідки та наукові відкриття не змусили на себе чекати:
- підвищується ризик внутрішніх кровотеч;
- може виникнути остеопороз;
- збільшується ризик інсульту;
- починаються проблеми із серцем;
- токоферол підвищує рівень жирів у крові, що сприяє руйнуванню стінок судин.
Слід зазначити, що такі важкі наслідки можливі лише за серйозному перевищенні добової норми – як мінімум 20 мг при нормі 15 мг. Причому проявиться шкода далеко не відразуа по ходу накопичення надлишків вітаміну Е в організмі.
Належить до групи жиророзчинних, не синтезується в організмі людини. Тому є необхідним елементом живлення. Міститься в таких продуктах: олії, паростки злакових культур, бобові, м'ясо, печінка, горох, молоко, яйця. Може призначатися як лікарський засіб у таких випадках:
- Захворювання печінки.
- Захворювання серця (при зниженні харчування міокарда потрібними речовинами).
- Надмірна ламкість судин.
- Під час вагітності (для зниження ризику викидня та нормального розвитку органів та тканин плода).
- Імпотенція.
- Хвороби шкіри – псоріаз, дерматози.
- Порушення ходи.
Добовою нормою для здорової людини близько шістнадцяти грамів (14-16). У жінок трохи вища, ніж у чоловіків. При надмірному прийомі синтетичної речовини може статися отруєння чи передозування вітаміну Е.
Серед клінічних проявів отруєння виділяють такі – клініка гіпервітамінозу вітаміну Е та власне передозування токоферолом. Тобто можна сказати, що гіпервітаміноз є початковим етапом отруєння.
Описують такі ознаки отруєння у дорослих:
- Поява алергічних реакцій на шкірі за типом кропив'янки або атопічного дерматиту, якщо препарат приймався внутрішньо. Якщо ж мало місце ін'єкційне введення лікарського засобу, то у місці уколу розвивається набряк.
- Загальні симптоми інтоксикації організму – біль голови, запаморочення, що супроводжуються слабкістю, нудотою, іноді блюванням.
- Значне різке підвищення цифр артеріального тиску – аж до критичних (можливий розвиток гіпертонічних кризів, особливо у людей похилого віку).
- Надмірна стомлюваність, млявість, апатія, зниження активності та настрою.
- Болі в животі спастичного типу, що супроводжуються позивами на блювання, дефекацію, часті проноси, в результаті може розвинутися зневоднення.
- Болі за грудиною та серцеві болі, гостра серцева недостатність, напади стенокардії.
- Можливі м'язові спазми та/або судоми.
- Відбувається почастішання дихання та зменшення його глибини, а відповідно й ефективності.
- Зниження рівнів гормонів щитовидної залози, а також статевих гормонів (тироксин, андрогени, естрогени) – визначається клінічно та лабораторними аналізами.
- Проблеми із зором – зниження гостроти зору, нечіткість, при великих цифрах передозування – може відбуватися крововилив у сітківку очей.
- При прийомі препарату, до складу якого входить спирт, розвивається алкогольна інтоксикація.
- Зміна кольору шкірних покривів та слизових на жовтий (накопичується білірубін).
- Підвищення рівня холестерину у крові – визначається лабораторними методами.
Наслідками передозування чи надлишку вітаміну Е можуть бути часткова чи повна втрата зору, травми внаслідок м'язових судом, погіршення стану серцевого м'яза.
Що відбувається з організмом при тривалому передозуванні вітаміну Е
Тривале надмірне споживання токоферолу може мати низку негативних наслідків, які можуть трансформуватися у різні хвороби. Так, тривале отруєння вітаміном е може призводити до:
- Знижується рівень кальцію в крові, що може загрожувати частими переломами, порушенням роботи серця, м'язів і так далі.
- Відбувається перерозподіл кров'яних паростків, у бік пригнічення тромбоцитарного та лейкоцитарного, що виявляється у зменшенні числа цих клітин у крові, що підвищує ризик кровотеч та різних септичних ускладнень.
- Зниження статевої функції.
- Сухість шкірних покривів, підвищена ламкість волосся та нігтів, випадання волосся.
- При хронічному отруєнні розвивається недостатність печінки та/або нирок, внаслідок підвищеного руйнування клітин, це позначається на всіх типах обмінів травлення, розвитку набряків на кінцівках та порожнинах (асцит, наприклад);
- Підвищується ризик кровотеч та крововиливів у мозок, очі.
- Зниження імунного захисту організму.
- Чинить негативний вплив на стан центральної нервової системи (часта або постійна стомлюваність, зниження активності та переносимості фізичних навантажень, може бути погіршення пам'яті).
- Провокує дефіцит інших (А, Д, К).
- Потенціює (підсилює) дії нікотину, тому у людей, що палять, підвищується ризик серцево-судинних ускладнень (інсульт, інфаркт).
- Впливає обмін заліза, може викликати анемії. Прийом залізо ліків або продуктів, що містять, доцільно мінімум через 8 годин після вітаміну. Бо останній руйнує залізо.
Мінімальними наслідками є погане самопочуття жінки, токсикоз. Токоферол накопичується в жировій тканині та проникає через плацентарний бар'єр, тобто потрапляє до плода. Що може призвести до передозування вітаміну Е у дитини. Це може виявитися різними відхиленнями у розвитку, аж до каліцтв, проблем несумісних із життям.
Що призводить до передозування
До передозування або розвитку гіпервітамінозу може призвести вживання великих доз синтетичного вітаміну. Речовина, що надходить із продуктами харчування, засвоюється до необхідного рівня і не здатна накопичуватися.
Розрізняють разове або гостре передозування та хронічне або тривале отруєння. Перша виникає при разовому прийомі великої дози (наприклад, часті випадки, коли дитина може з'їсти багато «вітамінок»). Друга проявляється при системному вживанні високих доз ліків чи накопиченні його ефектів.
Як допомогти при передозуванні вітаміну Е
Якщо дорослий помічає прояви передозування у дитини чи іншого дорослого, потрібно відразу припинити надходження ліків до організму, оцінити по можливості тяжкість стану потерпілого. Залежно від цього необхідно викликати терапевта або анестезіолога за допомогою швидкої допомоги. Також обмежити надходження речовини з продуктами харчування (бобові, злаки, м'ясо, печінку тощо), для цього людину переводять на дієту.
У тяжкому та середньотяжкому стані людину госпіталізують до лікарні, відповідного відділення. Проводяться заходи, за допомогою яких намагаються вивести токоферол із організму. Симптоматичне лікування: зниження рівня артеріального тиску, очищення крові шляхом гемодилюції фізіологічними розчинами або плазмою, засоби захисту печінки, нирок, зменшення впливу на інші системи.
Після отруєння вітаміном Е потрібно звернутися до лікаря та здати аналізи – сечу та кров на визначення речовин (тироксин, наприклад, знижується), які підтвердять надмірне надходження ліків.
Профілактика передозування вітаміну Е
Для того, щоб уникнути розвитку такої ситуації (передозування), потрібно звернутися до лікаря, щоб він визначив необхідність призначення ліків та його режим прийому. Також слід чітко дотримуватись прописаної схеми вживання токоферолу. Так максимальною добовою дозою при захворюваннях може бути цифра 800 мг, при цьому зроблено виправлення, що хворий курить або вживає алкоголь.
А при тривалому прийомі вже 1г на добу протягом хоча б тижня, здатне викликати клінічні прояви передозування.
Потрібно також стежити, де залишається лікарський засіб. Щоб не було до нього доступу у маленьких дітей, хворих на осіб. Важливо пам'ятати, що якщо терапія вітаміном Е призначена дитині, то кожен прийом препарату контролюється дорослим (їм видається необхідна кількість ліків).
Якщо існує уповільнення обміну речовин або, потрібно повідомити про це лікаря ще до початку прийому препарату. Лікар оцінить можливість використання засобу та корекції його дозування.
Також обережними слід бути і вагітним жінкам або тим, хто планує наступ цієї події. Передозування вітаміну Е може негативно позначатися на плоді, перешкоджати настанню вагітності та виношування.Часто трапляється нестача вітамінів в організмі, проте потрібно намагатися збалансовано харчуватися, щоб усі необхідні речовини могли надходити з їжі.
Біологічно активні добавки необхідні повноцінного функціонування людського організму. Сучасні продукти харчування не забезпечують повноцінного надходження вітамінів та мінералів. Раціон обмежений, основний сегмент займають картопля та хлібобулочні вироби. БАДи стають порятунком від гіповітамінозу. Але надмірне споживання препаратів несе іншу загрозу. Розглянемо, наскільки небезпечним є передозування вітаміну Е.
Гострі отруєння синтетичними препаратами відбуваються, найчастіше, через необережність та неуважність. Одноразовий прийом подвійної дози БАДу не здатний завдати шкоди, але якщо до засобу дістанеться маленька дитина, він може одноразово випити дуже багато добавки. Тому упаковку необхідно зберігати у місцях, до яких важко дістатися малюкові. Цей запобіжний захід стосується всіх лікарських засобів.
Передозування токоферолу – рідкісне явище, найчастіше зустрічається гіповітаміноз, з яким доводиться боротися. Речовина швидко виводиться з організму, кумулятивний ефект настає лише за регулярного використання високих доз.
Прийом БАДів необхідний сучасній людині через низьку якість продуктів харчування. Вміст вітамінів та мікроелементів у їжі недостатньо для активної діяльності організму. Токсичні речовини, пестициди, гербіциди, радіонуклеїди, ГМО, канцерогени все частіше зустрічаються у воді та продуктах. Щоб упоратися з ними, доводиться вживати біологічно активні добавки. Для того щоб корисна дія не перетворилася на свою протилежність, необхідна обережність та дотримання лікарських рекомендацій.
Помічаючи перші ознаки зів'янення шкіри, жінки готові піти на все заради продовження молодості. Приймаючи полівітаміни, далеко не завжди вони звертають увагу на інструкцію до препарату, де вказано припустиму дозу. Вважається, що хорошого багато не буває. Але в цьому випадку це не так. Надлишок вітаміну Е шкідливий для здоров'я, він призводить до отруєння організму. Необхідно мати уявлення про те, якими є симптоми передозування, як її уникнути. А якщо вже надлишок токоферолу дається взнаки, потрібно звернутися до лікаря і дотримуватися його рекомендацій для відновлення здоров'я.
В організмі його функціями є:
- захист клітин від впливу агресивних вільних радикалів (він є антиоксидантом);
- сприяння засвоєнню вітаміну А;
- прискорення процесу розщеплення холестерину, запобігання утворенню в судинах холестеринових бляшок;
- участь у реакціях синтезу деяких білків, гормонів, а також гемоглобіну, без якого неможливе харчування клітин киснем;
- протидія утворенню тромбів у судинах, зниження згортання крові.
Маленьким дітям, вагітним і жінкам, що годують, а також літнім людям нерідко призначається прийом синтетичного токоферолу. Дітям та підліткам вітамін Е необхідний для нормального розвитку органів. На перших тижнях вагітності його приймають для покращення кровопостачання плода та формування плаценти.
У період клімаксу він використовується як засіб, що уповільнює в'янення шкіри, втрату пружності м'язів, поява інших ознак старіння організму. Ця речовина перешкоджає зростанню ракових пухлин.
Показання для прийому препаратів вітаміну Е
Додатковий прийом препаратів призначається при захворюваннях серця для зміцнення серцевого м'яза, лікування неврологічних розладів, пов'язаних зі зниженням тонусу м'язів, порушенням ходи. Цей вітамін зміцнює судини, розріджує кров. Його використовують для лікування дерматозу, псоріазу та інших шкірних захворювань.
Препарати цього вітаміну використовують як засіб захисту печінки від впливу токсинів. Жінкам його призначають при порушеннях менструального циклу, під час вагітності, під час лактації та при клімаксі. Маленьким дітям – при гіпотрофії (недостатній надбавці у вазі), а також при аутоімунних захворюваннях.
Відео: Для чого потрібний організму вітамін Е. У яких продуктах він міститься
Добова потреба організму у вітаміні Е
Щоб уникнути передозування вітаміну Е, необхідно враховувати фізіологічну потребу організму у цій речовині. Вона залежить від віку та статі людини, стану здоров'я, фізичного навантаження.
Грудні діти одержують вітамін Е з молоком матері. Його нестача веде до м'язової дистрофії у новонародженої дитини, відсутності збільшення маси тіла, порушення розвитку опорно-рухового апарату. Тому у жінок після пологів, якщо вони годують малюка грудьми, потреба у вітаміні Е особливо зростає.
У міру розвитку та зростання необхідність отримання достатньої кількості цієї речовини у дітей постійно збільшується. Вона досягає максимуму на момент статевого дозрівання. У цей час починають функціонувати органи репродуктивної системи, виникає потреба у посиленому кровопостачанні, збільшенні вироблення гормонів.
При клімаксі вітамін Е необхідний підтримки роботи серцево-судинної, нервової системи, зміцнення м'язів і зв'язок, ослаблення негативних проявів старіння організму.
Продукти, багаті на вітамін Е
Цією речовиною багаті молоко, яйця, яловиче м'ясо, печінка. Його досить багато в різних рослинних оліях (оливковій, кукурудзяній, соняшниковій), а також насінні соняшнику, гороху, квасолі, зернах злаків (особливо в пророслі пшениці), шпинаті. Воно міститься в зеленій цибулі, моркві, спаржі, сої, а також у плодах шипшини, лляному насінні, кропиві та деяких інших рослинах.
Симптоми та наслідки надлишку вітаміну Е в організмі
Ознаками передозування вітаміну Е є:
- м'язові болі та судоми;
- часті головні болі, що супроводжуються запамороченням, почастішанням дихання (ці симптоми говорять про падіння рівня цукру в крові, гіпоглікемії);
- болючі відчуття у серці, а також шлунку;
- нудота, діарея;
- порушення зору, «куряча сліпота», коли людина погано бачить і не розрізняє кольори в сутінках;
- швидка стомлюваність;
- підвищення артеріального тиску;
- жовте фарбування шкіри та очних оболонок через підвищення концентрації білірубіну, збільшення печінки у розмірах;
- алергічний висип на шкірі.
Лабораторні аналізи крові показують у своїй зниження концентрації статевих гормонів і тироксину (гормону щитовидної залози).
Попередження:При тривалому лікуванні препаратами вітаміну Е необхідно регулярно здавати кров на біохімічний аналіз для перевірки вмісту глюкози, сечовини, холестерину, білірубіну та інших речовин. Це дозволяє контролювати стан печінки, нирок, судин та інших органів.
Наслідком надмірного накопичення токоферолу можуть бути розлад репродуктивної функції, ураження нирок, поява кишкових та маткових кровотеч. Небезпечними наслідками передозування токоферолу є інфаркт міокарда, закупорка судин тромбом, що відірвався (тромбоемболія), а також порушення роботи центральної нервової системи.
Вітамін Е знижує здатність організму до засвоєння вітамінів Д і А, тому передозування веде до підвищення ламкості кісток через брак кальцію. Надлишок токоферолу у дітей провокує розвиток рахіту. У новонароджених на тлі нестачі вітаміну К та накопичення вітаміну Е може виникнути зараження крові.
Надлишок цього вітаміну в організмі майбутньої матері шкідливий для плоду, що розвивається, може призвести до появи вроджених каліцтв, неправильного формування внутрішніх органів.
Відео: Чим небезпечне передозування токоферолу
Причини появи надлишку токоферолу
Передозування вітаміну Е може статися, якщо при нормальному харчуванні і вживанні достатньої кількості продуктів, що містять його, людина додатково приймає токоферол у вигляді препаратів. Причому це відбувається протягом тривалого часу, а доза значно перевищує добову потребу.
Ризик підвищений у пацієнтів, яким вітамін Е призначається найчастіше:
- хворих на гіпертонію (для поліпшення стану судин);
- цукровим діабетом (для усунення авітамінозу);
- із захворюваннями серця (з метою зміцнення судин та серцевого м'яза);
- порушеннями у роботі щитовидної залози.
Виникненню надлишку токоферолу сприяє нестача в організмі вітаміну До.
Людям, які мають такі проблеми зі здоров'ям, приймати вітаміни необхідно з великою обережністю, починаючи з мінімальних доз. При призначенні препаратів враховується можливість алергічної реакції на цю речовину.
Таблетки токоферолу не можна вживати людям, які приймають антикоагулянти (наприклад, препарати заліза або аспірин), антибіотики, а також ліки, що регулюють тиск крові. З великою обережністю повинні приймати курці токоферол, оскільки одночасне накопичення нікотину і вітаміну Е в організмі веде до інсульту.
Діагностика та лікування передозування
При виникненні симптомів передозування вітаміну Е важливо звернутися до лікаря та здати кров та сечу на аналіз. Підвищення рівня холестерину, зниження вмісту тироксину та характерні зміни інших показників дозволять зробити висновок про те, що необхідно скоригувати вміст токоферолу в організмі. Про такий стан говорить також зниження рівня статевих гормонів у крові.
При передозуванні токоферолу в організмі в першу чергу припиняється прийом синтетичних препаратів, призначається спеціальна дієта з обмеженням вживання певних продуктів харчування. У разі значного перевищення норми призначається внутрішньовенне введення плазмозамінних (фізіологічних) розчинів для зняття інтоксикації, заповнення сольового балансу в організмі.
Застосовуються також засоби зниження артеріального тиску і поліпшення роботи печінки.