Не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться. Развитие новорожденных детей происходит очень быстро. Не успев появиться на свет, они уже с любопытством интересуются окружающим миром и постепенно начинают демонстрировать свои умения, в том числе и перевороты.
Нормы и первые попытки переворотов
Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается .
Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:
3 месяца: первые попытки
Через месяц малыш уже сможет в положении лежа на животе подниматься, опираясь на ручки.
Чем чаще будут проводиться такие выкладывания, тем крепче станут мышцы.
Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, можно узнать , а во сколько можно сажать мальчиков –
Для укрепления мышц на ножках хорошо проводить регулярные . Можно купить плавательный круг и перед сном давать крохе вволю поплескаться.
Если ежедневно заниматься с ребенком, он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно медицинской практике, регулярные занятия помогают достаточно быстро научить ребенка переворачиваться с живота на спину уже спустя 14 дней.
Брыжик Михаил Алексаандрович, массажист, Клиника «Семейная», г. Москва
Перед проведением оздоровительных упражнений мамы обязательно должны выполнять элементы массажа своему малютке. Это позволит без травматизации провести гимнастику.
Таким образом ребеночка подготавливают к дальнейшим процедурам. Можно делать поглаживания от стоп до тазобедренного сустава и растирания.
Движения должны быть плавными и легкими.
Для достижения положительного результата, важно также соблюдать некоторые правила:
- к моменту начала занятий гимнастическими упражнениями, малыш должен уметь хорошо держать головку, лежа на животе;
- не стоит проводить упражнения при плохом настроении малютки;
- все движения должны выполняться плавно и аккуратно.
Занятия нужно проводить регулярно. Желательно 2 раза в день, спустя 1 час после кормления.
Упражнения, помогающие укрепить мышцы
У многих мамочек возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот при помощи упражнений.
Учим переворачиваться на живот
Одно из основных упражнений выглядит так:
Если мамочка ежедневно будет проводить упражнения и делать малышу массаж, вскоре они вместе порадуются новым успехам крохи - положить чадо на спинку;
- двумя руками обхватить голени;
- чтобы совершить правый поворот, нужно удерживать правую ножку, а левую плавно потянуть вправо;
- после переворота ручка грудничка будет находиться в неудобном положении, нужно постараться помочь ему и сделать так, чтобы малыш самостоятельно попытался вытянуть ее из под себя.
Как научить ребенка переворачиваться со спины – помогут и другие упражнения:
- Малыша кладут на спину и подставляют руку таким образом, чтобы получился захват. Вторая рука становится опорой для пяток. Такое положение способствует легкому движению переворота.
- Кроха лежит на боку. Мама становится сзади для опоры. Игрушку кладут так, чтобы ребенок мог ее видеть. В конечном результате он постарается до нее дотянуться и перевернется.
Пахомова Надежда Романовна, невролог, медицинский центр «Авиценна», г. Ижевск
Если у родителей возникают подозрения, что ребенок отстает в развитии, не нужно впадать в панику. Главное, вовремя обратиться к специалистам, получать комплексное лечение, массаж, медикаментозную терапию.
Многолетний опыт работы показал, что рефлексотерапия обладает повышенной эффективностью. Она способствует снижению мышечного тонуса, что позволяет восстановить у детей развивающие навыки.
Учим переворачиваться на спину и на бок
Параллельно с перекатываниями на животик, нужно научить ребенка переворачиваться на спину. Для этого можно слегка подталкивать за плечико, давая возможность самостоятельно вернуться в исходное положение.
Еще одно эффективное упражнение, которое поможет в том, как научить ребенка переворачиваться на бок:
- положить младенца на спину и постараться привлечь его внимание какой-нибудь игрушкой или мелодией;
- после этого переместить предмет из зоны доступности;
- кроха обязательно постарается потянуться в сторону, откуда будет доноситься звук и сможет перевернуться.
О том, как научить ребенка переворачиваться можно подробно посмотреть на видео:
В случае, если перевороты совершаются малышом только на одну сторону, нужно обратиться к врачу. Специалист подскажет, какие можно делать упражнения, чтобы укрепление мышц происходило пропорционально на две стороны. Перевороты только в одну сторону могут спровоцировать искривление позвоночника.
Каждая мама беспокоится о том, правильно ли развивается её ребёнок. Мамочки изучают различную литературу и спрашивают других мам, как развиваются их дети. Сравнивают полученные ответы со своим чадом, и, если видят разницу, начинают гордиться или, наоборот, беспокоиться - всё ли с ребёнком нормально.
Особенно сильно это проявляется в процессе выяснения, когда ребёнок начинает поворачиваться на живот. Уж очень большой разброс возможен в этом вопросе, что порождает поводы для споров и расстройств.
Поворот с живота на спинку и со спинки на живот – это очень важный навык, который развивает мышцы спины и плечевого пояса к процессу ползанья и первым попыткам сесть самостоятельно. Однако перед этим ребёнок должен научиться твёрдо держать головку в положении лежа на животе. Это, как правило, происходит к 3 месяцам.
С этого момента дети становятся достаточно подвижны, чтобы пока ещё случайно, но все же повернуться с живота на бок, а то и на спину. Именно с этого времени обязательно нужно начинать соблюдать осторожность: трехмесячных детей уже нельзя оставлять без присмотра на поверхностях, с которых они могут упасть при перевороте: пеленальный стол, диван или кровать родителей, кресла и так далее. Даже просто пеленая или переодевая ребёнка, отвернувшись за кремом или присыпкой, лучше придерживать малыша рукой, прижимая к столику.
К четырём месяцам большинство детей уже полностью осваивают поворот на спину . А когда ребёнок начинает поворачиваться со спины на живот? Этот процесс несколько сложнее и потому требует больших усилий и большей сосредоточенности. Обычно это происходит к 5–6 месяцам.
Однако очень важно понимать, что все дети индивидуальны, и развитие многих навыков зависит не только от возраста, но и от многих других факторов, в том числе от здоровья ребёнка, наличия отклонений и патологий, избыточного веса и даже от темперамента и характера ребёнка.
Активные, худенькие детки, как правило, быстрее учатся переворачиваться, чем полненькие или спокойные. Некоторые отклонения, в том числе и недоношенность, могут замедлить процесс обучения. Другие, наоборот, ускорят.
Нередко можно встретить на форумах и блогах для молодых родителей хвастливое заявление родителей, что их ребёнок уже к месяцу легко переворачивался с живота на спину. Другие родители тут же начинают подозревать хвастунов в преувеличении. Однако месячный малыш действительно может случайно 1–2 раза повернуться на живот, особенно если он очень активный и подвижный. Но в качестве системного навыка это вряд ли закрепится.
Если ребёнок в столь раннем возрасте способен повторять этот фокус регулярно, то это может быть не столько поводом для гордости, сколько для беспокойства. В такой ситуации стоит заподозрить наличие повышенного мышечного тонуса. Это состояние требует лечения, так что имеет смысл обратиться к врачу.
Возможен также вариант, когда ребёнок раньше начинает ползать и сидеть, чем переворачиваться. Такой сценарий развития событий тоже считается не самым благоприятным, так как в этом случае ребёнок начинает сидеть до того, как его мышцы будут готовы к этому. А это чревато неправильным развитием опорно-двигательного аппарата.
Как помочь ребёнку научиться переворачиваться со спины на живот?
Если вашему ребёнку уже почти 6 месяцев, а он все ещё не переворачивается на живот, паниковать всё-таки рано, особенно если малыш пухленький. Однако к этому моменты многие родители уже задаются вопросом, можно ли как-то научить ребёнка поворачиваться.
Безусловно, помочь в этом нелёгком деле малышу можно. И делать это нужно, конечно же, в игровой форме. Самый простой вариант – простимулировать его: положите ребёнка в кроватку на спинку, а сбоку положите яркую игрушку. Желая рассмотреть предмет, малыш будет тянуться к нему, и, возможно, сам справится с поставленной задачей. В качестве дополнительной стимуляции можно использовать звук.
Если это не сработало, попробуйте немного помочь ребёнку. Слегка потяните его за ручку. Без резких движений, не заставляя, а как бы намекая, показывая направление для поворота.
Ещё один вариант - делать специальные упражнения. Положите ребёнка перед собой на стол, застеленный мягким одеялом. Лучше всего заниматься часа через 1,5 после еды. Сначала просто нежно и мягко поглаживайте ребёнка. Затем помогите ему повернуться на бочок, прижмите ручку к груди, а ножку, которая окажется сверху, согните в колене и тоже прижмите. Покачайте малыша на боку, а затем опустите на животик.
Регулярные занятия и постоянная стимуляция интереса к переворотам непременно убедят вашего малыша, что ему уже пора освоить этот в высшей степени полезный навык. И не только полезный, но и интересный. Ведь лежа на спине, ребёнок может изучать только потолок, мобиль, людей, которые нависают над ним, да самого себя. А повернувшись на живот, ребёнок получает доступ к огромному объёму информации. Он может свободно осматривать окружающее пространство, сам выбирая направление взгляда.
Родители с интересом наблюдают за развитием своего малыша, отмечают его достижения и всячески способствуют им. Когда ребенок уверенно держит головку, малыш готов к переворотам со спины на живот. Стоит отметить, что каждый младенец развивается индивидуально, однако, многие родители задаются вопросом, когда ребенок начинает переворачиваться.
Возраст, когда ребенок начинает переворачиваться без помощи взрослых с боку на бок или со спины на живот, зависит от:
- Веса ребенка;
- Активности;
- Наследственности;
- Гипертонуса мышц;
- Последствий родовых травм (если они были).
Энергичный и худенький малыш, наделенный природной любознательностью, переворачивается на бок или даже на живот уже через два месяца после появления на свет. А полненький и малоподвижный ребенок способен воздерживаться от смены положения тела до полугодовалого возраста. Это никак не свидетельствует об отставании в развитии или патологии моторных функций последнего. Врачи находят нормальным, если самый первый поворот тела случается в возрасте от 2 -х месяцев до полугода.
Когда ребенок начинает переворачиваться, во сколько месяцев
В большинстве случаев, ребенок начинает переворачиваться после того, как уже уверенно держит головку и поворачивает шею. За этими достижениями последует первое стремление без помощи других осуществить повороты туловища в горизонтальном положении.
Эти усилия сопровождаются большим любопытством малюток, так как они абсолютно по-новому разглядывают находящуюся вокруг обстановку и окружающих. Для папы с мамой, когда ребенок начинает переворачиваться на живот (и назад на спинку) стимулирует обилие позитивных чувств, и делается одним из наиболее незабываемых моментов.
В три месяца ребенок, лежа на животике, в первый раз пытается поднимать голову и плечи. При этом он активно поддерживает себя, опираясь на руки. Подобное усилие непроизвольно и обусловлено заинтересованностью малыша окружающим миром. Это его самое первое в жизни физическое упражнение. Оно дает силы его мышцам уже для осмысленных переворотов.
Первые перевороты можно так охарактеризовать лишь относительно, так как они более походят на перекаты с бока на бок, из лежачего положения на спине. Но непосредственно подобными неловкими перемещениями малыш начинает задавать базу для начала физической активности. А это сигнал для родственников об усилении бдительности. У многих деток легко перевернуться на спину, лежа на животе, получается в 3 месяца. В противоположном направлении ребенок начинает переворачиваться где-то в 5-6 месяцев. Как раз тогда у грудничков укрепляются мышцы спины, шеи, живота, рук.
Самостоятельно малыш начнет переворачиваться, как только станут крепкими его мышцы, в том числе спина, ножки и ручки. А происходит это ближе к 4-5 месяцам. Больше всего эти усилия, как и другие моторные способности грудничков, мотивированы жаждой лучше рассмотреть тот или иной объект, достать яркую игрушку либо иметь в поле зрения свою маму.
Дети в 5 или 6-месячном возрасте отлично держат головку, поворачивают шейку в нужном направлении, выгибают спинку, делая упор на ручки, умеют отталкиваться ножками. Диапазон их перемещений постоянно растет. Прибавляются перевертывания со спины на животик и назад, перекаты в обе стороны, а в недалеком будущем - ползанье и попытки садиться.
Упражнения для развития ребенка
Вопрос: «когда ребенок начинает переворачиваться», не должен сильно волновать родителей, пока малыш не обучится:
- Приподниматься на ручках, лежа на животике;
- Приподнимать головку в горизонтальном положении на спине;
- Держать голову, находясь на животе.
До этого, все усилия будут напрасными, вы даже можете причинить вред малышу.
Осилить перевороты сможет помочь гимнастика:
- Когда малыш находится лежа на спине, правой рукой необходимо держать его правую голень, а левой - левую ногу обхватить таким образом, чтобы она не сгибалась.
- Правую ножку плавно тянем вниз, а левую сгибаем и легко поворачиваем вбок, куда хотим сделать переворот. В итоге правая ножка должна оказаться под левой.
- Задерживаем положение поворота на 10 сек. Ручки малыша остаются под туловищем, для того чтобы он постарался самостоятельно их вытащить.
Повторяем эти движения в другую сторону. Проводите обучения до 5 раз в течение дня.
Порядок выполнения упражнения на перевороты:
- Когда занимаетесь с малышом, не спешите и не тяните — исключительно мягкие движения без рывков и дерганья.
- Делать перевороты необходимо в каждую сторону. Повороты лишь через один бок оказывают отрицательное воздействие на мышцы спины и шеи, плохо влияют на позвоночник.
- Для мотивации переворотов лучше задействовать яркие игрушки.
- Непременно расхваливайте и поощряйте ребенка, если тот совершает переворот без помощи других.
- Не начинайте обучение, в случае если грудничку нездоровится или у него плохое расположение духа.
- Помните, что любой малыш развивается индивидуально. Не требуйте от ребенка того, что он не способен осуществить в настоящее время.
- Физические упражнения хорошо совмещать с плаванием и массажем. Подобное обучение гарантирует хорошее развитие ребенка, укрепление иммунитета, развитие костей и мышечной массы, проявляет позитивное воздействие на работу мозга.
- Если малыш перевернулся со спины на животик, он не сумеет обучиться без посторонней помощи переворачиваться обратно. Непременно помогайте малютке переворачиваться на исходную позицию, то есть на спину.
- Проводите занятия с малышом на ровной гладкой поверхности с ограничителями, чтобы он не упал. Это могут быть подушечки и бортики.
- Малыш должен получать от занятий только позитивные эмоции. Тогда он полюбит двигательную активность и хорошо освоит приобретенные навыки.
Врач также может посоветовать для физического развития:
- Гимнастику, во время которой необходимо сводить и разводить руки и ножки, разрабатывая крупные суставы;
- Массаж, в комплекс которого входят поглаживание и похлопывание;
Все эти процедуры приводят к активизации деятельности опорно-двигательного аппарата. Однако бывает, что достаточно просто стимулировать малыша для переворота, заинтересовав его. Например, можно применять эффектные и любимые игрушки. Малыш самостоятельно потянется за игрушкой и перевернется на бок и живот. В случае если кроха без посторонней помощи не сможет сам перевернуться, допускается легонечко его подтянуть за руку в нужное направление.
Как научить ребенка переворачиваться?
Если вы хотите научить ребенка переворачиваться, то, в первую очередь, вы должны понимать конечную цель, то есть, зачем вы будете это делать. Если для вас важно, чтобы грудничок соответствовал кем-то прописанным нормам, то можете сильно не волноваться, ведь каждый ребенок развивается по своему индивидуальному плану. Родители также должны понимать, что переворот на спину не является важнейшим навыком. Ведь перевороты на животик позволяют крохе изучать и познавать все, что его окружает. Также данный навык способствует подготовке к дальнейшему ползанию и отлично укрепляет мышцы. Потому если ребенок полугодовалого возраста без проблем переворачивается со спинки на животик, то его программа «максимум» выполнена, а переворот на спинку получится сам собой со временем. А вот те специалисты, которые говорят о ключевом значении переворотов на спину, вводят вас в заблуждение.
Если же вас серьезно беспокоит данный вопрос, когда ребенок начнет переворачиваться с живота на спину, пусть доктор предложит вам несколько действенных методик для того, чтобы малыш начал переворачиваться с животика на спинку.
Новорожденного малыша практически каждый день ждут новые открытия. Одним из важнейших моментов в развитии его двигательной активности является освоение навыка переворачивания. Первое время кроха может лежать только на спинке или на животике, а потому он видит ограниченный круг предметов вокруг себя. Научившись переворачиваться, он откроет для себя много нового и прежде неизведанного.
Однако не все родители знают, на каком сроке ребенок переворачивается, и в связи с этим беспокоятся, правильно ли развивается их кроха.
Развитие основных навыков у новорожденного
Освоение различных навыков происходит постепенно, у каждого крохи свой график развития, однако можно выделить общие закономерности в этом процессе:
- к концу 3 месяца грудничок лежа на спине или животе начинает поворачивать голову в сторону интересующих их звуков или предметов;
- к четырем месяцам новорожденный лежа на животике старается поднять голову и опереться на локти
- движения крохи в 4 месяца становятся более осмысленными и скоординированными, ребенок трогает ручками свое лицо, ощупывает нос, сгибает ножки и подтягивает их груди, пытается дотянуться до пальчиков на ногах.
Когда ребенок начинает переворачиваться на живот, это приводит маму в изумление. Но назвать такое движение настоящим переворотом еще трудно, больше оно похоже на попытку скатиться со спины на бок из позиции лежа на спине. Однако начало уже положено, и теперь малыш очень редко будет лежать на спине, как это было прежде.
Освоение переворотов
Итак, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться по-настоящему? Перевороты малыш начнет совершать только после того, как мышцы спины и шеи станут сильными и крепкими. В большинстве случаев этот момент наступает, когда крохе исполняется 4–5 месяцев.
В пять-шесть месяцев ребенок должен переворачиваться через оба бока со спинки на живот и обратно.
Мамочке теперь следует особенно тщательно следить за крохой, когда он спит или играет. Важно не оставлять малютку на диване, пеленальном столике или в кроватке без бортиков.
Когда ребенок переворачивается на живот, его мышцы рук, спины и шеи отлично укрепляются. Этот навык становится залогом успешного освоения новых умений – сидения и ползания.
Условия для освоения навыка
Дети начинают переворачиваться раньше и намного успешнее, если для этого соблюдено несколько важных условий:
- базовые навыки - если младенец не может самостоятельно держать головку, не лежит на животике, не пытается опереться на ручки, то и о переворотах говорить не приходится, так как нужные для этого мышцы еще не развиты;
- наличие безопасного пространства – самое важное условие, которое должны обеспечить заботливые родители, как только малыш начинает переворачиваться, настает травмоопасный период в его жизни, все движения грудничка должны находиться под чутким контролем взрослых;
- твердая поверхность – на твердой опоре совершать перевороты малышу будет намного легче;
- эмоциональное состояние – старайтесь выбирать подходящий период для выполнения тренировок с малышом, когда у него хорошее настроение и самочувствие все выполнять легче, если ребенок голоден, заболел или его что-то беспокоит, то навряд ли ему будут интересны занятия;
- внешние стимулы – яркие и привлекающие внимание игрушки пробудят у грудничка интерес, ему обязательно захочется дотянуться, потрогать их, желательно снять те игрушки, которые висят над детской кроваткой и расположить их недалеко от малютки в горизонтальной плоскости.
Как помочь крохе сделать переворот
Родители могут помочь своему крохе освоить навык переворотов. Занятия нужно проводить в форме игры, обязательно сопровождая все действия улыбкой и одобрительными словами. Если вы заметили, что ребенок перевернулся сам на бок, то можете стимулировать его к новому перевороту, положив сбоку яркую игрушку.
Кроме того, можете проделать несложную гимнастику вместе с малышом. Эти упражнения отлично укрепят мышцы спины и шеи и помогут новорожденному быстрее освоить перевороты.
Гимнастические упражнения для малыша
- Стимулирование определенных точек на теле – начать подготовку к переворотам можно с 3 месяцев. Положив новорожденного на спинку, пальцами осторожно разворачиваем его голову к себе и удерживаем в таком положении, а большим пальцем другой руки надавливаем на точку, расположенную на грудной клетке крохи чуть ниже соска с той стороны, на которую он должен перевернуться. Такой массаж включает в работу мышцы, необходимые для совершения переворота сначала на бок, а следом и на животик. При такой стимуляции вы увидите, как малютка станет раскрывать ладони, немного приподнимать плечо и постепенно поворачиваться на бок.
- Тренировка поворота – начинать ее нужно в 4 месяца, когда малыш уже может лежать на боку. Укладываем кроху на бочок, ребром ладони придерживаем его за спинку, путь грудничок находится в такой позиции несколько минут. Если малышу такое положение не нравится, и он начал капризничать, дайте ему немного отдохнуть и повторите все снова.
- Тренировка направления поворота – к этому упражнению есть смысл переходить, когда хорошо усвоены предыдущие два, обычно его очередь настает в 5–6 месяцев. Укладываем новорожденного на бок, одну ладонь кладем на его верхнюю лопатку, а другой – фиксируем тазобедренный сустав крохи, аккуратно подталкиваем малютку, слегка заворачивая его плечико, но другой рукой не даем ему совершить этот переворот. В конце упражнения можете убрать руку и дать грудничку возможность завершить поворот.
- Подтягивание – укладываем кроху на спину и сгибаем его ножку, направляя колено в сторону переворота, такое положение вынудит грудничка совершить движение противоположной ручкой, можно подать малышу палец, чтобы он мог ухватиться за него и сделать переворот.
- Опора для спины – когда малютка лежит на боку, ложимся сзади, создавая для него опору, перед ребенком на некотором расстоянии кладем игрушку, малыш будет тянуться к ней, но не заваливаясь назад, и постепенно сможет перевернуться на живот.
- Опора для ног – когда кроха лежит на спинке, подаем ему палец, чтобы ребенок мог ухватиться, при этом другой ладонью поддерживаем его пяточки, такая поддержка поможет крохе сделать переворот.
Выполняйте тренировки регулярно, но не перетруждайте кроху, давайте ему отдых. Когда станет заметно, что ребенку удается самостоятельно совершать перевороты, прекратите ему помогать. Малыш должен одинаково хорошо переворачиваться и на левый, и на правый бок, если какая-то сторона развита слабее, сделайте при тренировках упор именно на нее.
Когда есть повод для беспокойства?
Естественно, все малыши развиваются индивидуально: кто-то осваивает определенный навык раньше, кто-то чуть позже. Однако есть ситуации, которые требует пристального внимания со стороны родителей, а где-то потребуется и консультация с врачом.
- Если ребенок в 4 месяца не переворачивается – в таком случае беспокоиться еще рано, в этом возрасте грудничок может предпринимать лишь первые попытки перевернуться на бок, достаточно выкладывать его на животик, в этом положении малютка может находиться около 10 минут, при этом поднимать головку и туловище, опираясь на предплечья.
- Если ребенок в 5 месяцев не переворачивается – в этом случае впадать в панику также очень рано, так как кроха, скорее всего, развивается в рамках собственного «графика», можно помочь ему, проводя регулярные занятия и создавая все необходимые условия для совершения переворота, и очень скоро малышу все удастся.
- Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается – при нормальном развитии грудничок на данном этапе должен уверенно совершать перевороты на живот. Необходимо выяснить, почему же он этого не выполняет. Важно показать кроху педиатру и невропатологу, чтобы исключить задержку развития и прочие нарушения. В ряде случаев врачи назначают массаж, специальную гимнастику и занятия плаванием – эти процедуры не помешают ни одному новорожденному. Если же ваш кроха появился на свет раньше срока, то он развивается в особенном темпе, и у него есть в запасе еще пара месяцев для того, чтобы освоить этот важный навык.
Когда точно ребенок начинает переворачиваться, не ответит ни один специалист, ведь все малыши очень разные. Однако стоит задуматься и обратиться за медицинской помощью, если кроха не освоил этот навык в полугодовалом возрасте. Если же грудничок уже самостоятельно выполняет перевороты, не помогайте ему. В этот момент для малютки открывается новый, еще неизвестный мир. Данный навык подготовит ребенка к сидению и ползанию, а задача родителей – обеспечить комфортные условия и полную безопасность для новорожденного.
Новорожденный, начиная с 3-х месячного возраста, постепенно начинает осваивать новые этапы психического и физического развития. Одним из таковых является навык переворачиваться со спины на животик и в обратном порядке. Этот признак активности является одним из самых первых навыков ребенка и свидетельствует о его полноценном и правильном общем физическом развитии.
Многие родители не знают, когда ребенок начинает переворачиваться, и порой беспокоятся без повода, если их чадо не проявляет никаких признаков физической активности. В некоторых случаях, действительно, такое пассивное поведение может указывать на проблемы в плане отклонений в развитии мышечной, нервной систем, присутствия хронических заболеваний и патологий опорно-двигательного аппарата.
Когда происходят первые перевороты
Переворачиваться большинство деток начинают после того, как сделают первые попытки удерживать головку и поворачивать шею. Это следующий этап физического развития, за которым последуют первые попытки самостоятельно принять вертикальное положение. Этот процесс сопровождается огромным интересом и любопытством у новорожденных, ведь они совершенно по-новому начинают рассматривать окружающую их обстановку, лица своих родителей. Для родителей первые перевороты их любимых чад на животик и обратно на спинку также вызывают массу положительных эмоций, и становятся одним из наиболее запоминающихся моментов жизни.
Первые перевороты можно так назвать лишь условно, потому что они больше похожи на скатывание набок с лежачего положения на спине. Однако именно такими неуклюжими движениями ребенок начал закладывать основу для начала физической активности, что является сигналом для родителей о повышенной осторожности и внимательности по отношению к нему.
По-настоящему ребенок начинает переворачиваться лишь после того, как окрепнут все его мышцы, включая мышечные волокна спины, ножек и ручек, то есть – ближе к 4-5 месяцам.
Чаще всего подобные действия, как и прочие двигательные навыки со стороны ребенка, могут быть мотивированы желанием получше рассмотреть какой-либо заинтересовавший предмет, дотянуться до яркой игрушки или своей мамы и т.д.
В 3-месячном возрасте малыш впервые начинает приподнимать плечи, голову, когда его выкладывают на животик. При этом он помогает себе опорой на ручки. Такое желание вызвано рефлекторно боязнью задохнуться, когда лицо и нос опираются на поверхность столика или кроватки, где он лежит. С этим первым в жизни ребенка физическим упражнением начинают крепнуть его мышцы, которые в дальнейшем будут задействованы при осуществлении переворотов.
Что касается более старшего возраста, примерно 5-6 месяцев, когда грудные малыши уже достаточно хорошо могут удерживать голову, поворачивать шею в нужном направлении, выгибать спинку , опираясь на руки, отталкивается ножками и даже могут совершать во время купания движения, напоминающие плавание, то и диапазон движений расширяется. Сюда можно уже добавить уверенные переворачивания со спинки на живот и обратно, раскачивания из стороны в сторону, а вскоре – ползанье и попытки сесть . При этом задействованы практически одни и те же группы мышц.
Как родителям помочь малышу освоить движения
Родители могут помочь своему малышу, который начал активничать, освоить новые двигательные движения своим посильным участием. Лучше всего делать это в форме игры . Как только мама заметила первый переворот своего ребенка, можно выложить сбоку от него интересную яркую игрушку, мотивируя чадо к повторению движения. Очень уместно стимулировать ребенка за любое проявления активности в виде ласковых слов и похвал, а также своей улыбкой, которую в этом возрасте ребенок очень четко отличает и воспринимает.
Перед тем, как начать выполнять упражнения, следует проветрить комнату столько времени, чтобы создать самую благоприятную для ребенка температура, которая в идеале составляет 19 градусов.
Для таких занятий необходимо подготовить ровную твердую поверхность. В качестве такой поверхности может выступать пеленальный столик. При этом упражнения очень уместно сочетать с воздушными ваннами , для чего следует снять всю одежду с малыша и оставить его голеньким.
Начинать занятия рекомендуется с легких поглаживаний ножек, ручек и спины. Затем можно аккуратно помочь ребенку перевернуться набок. В такой позе очень хорошо проводить упражнения для ручки и ножки, которые оказались вверху. Ножку можно легко согнуть в коленке. Ручку аккуратно завести за плечо. В такой позе малыш может оставаться пару минут. Затем необходимо повернуть его на другой бок и те же упражнения повторить со второй ручкой и ножкой.
Когда начинать бить тревогу
Многие родители, сомневаются относительно того, сколько времени необходимо ждать первой физической активности младенца.
Если ребенок не начал переворачиваться в возрасте 6 месяцев, родителям необходимо насторожиться.
Данную ситуацию обязательно обговорить с педиатром, а также провести полный медицинский осмотр малыша.
Насторожить родителей должно то, что ребенок в возрасте от 3-х месяцев не выполняет следующих движений:
- лежа на спине, не реагирует поворотом головы на знакомые звуки, например, мамин голос;
- не старается поднимать плечи и фиксировать голову, опираясь на ручки, лежа на животе;
- движения малыша ручками и ножками по-прежнему остаются хаотичными и не скоординированными.
При этом следует учитывать, что каждый малыш индивидуален и уникален по-своему, а значит, этапы развития у разных детей могут не совпадать. Однако в случае отставания от нормы лучше проконсультироваться с врачом. Так заботливым родителям удастся избежать ряда проблем с опорно-двигательным аппаратом ребенка, которые будут только усугубляться с возрастом, и вырастить его здоровым и крепким.лежа на спине, не реагирует поворотом головы на знакомые звуки, например, мамин голос;