ใช้เวลานานแค่ไหนในการกินสมุนไพรแบบเม็ด. ส่วนผสมของสมุนไพรอันตราย

Olya Likhacheva

ความงามก็เหมือนอัญมณี ยิ่งเรียบง่ายยิ่งมีค่า :)

เนื้อหา

มีอาหารหลายอย่างที่ช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน กำจัดเซนติเมตรที่เอวหรือสะโพก อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทั้งหมดที่จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ หมอแผนโบราณแนะนำให้ลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของพืชสมุนไพรธรรมชาติ เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสมุนไพรที่ควรดื่มเพื่อลดน้ำหนัก วิธีชงเครื่องดื่มที่บ้านหรือชงชาสมุนไพร

สมุนไพรอะไรช่วยลดน้ำหนัก

ในอดีตอันไกลโพ้น เป็นการยากที่จะหาบ้านในรัสเซียที่สมุนไพรหลายชนิดจะไม่แขวนไว้ที่ทางเข้า: สาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์ โหระพา และโคลท์ฟุต บรรพบุรุษของเราใช้เป็นชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน วันนี้ความนิยมของสมุนไพรและยาแผนโบราณลดลง แต่ก็ไร้ประโยชน์เพราะการรวบรวมที่รวบรวมอย่างเหมาะสมจะช่วยกำจัดโรคต่างๆ

พืชแต่ละชนิดในธรรมชาติมีจุดประสงค์ของตัวเอง: บางชนิดบรรเทาอาการหวัดได้ดีและบางชนิดก็รักษาอาการปวดตะโพก สมุนไพรลดน้ำหนักจะได้ผลถ้าคุณสามารถจัดต้นไม้กันเองได้ เพื่อให้บรรลุผล สิ่งสำคัญคือต้องสามารถแยกแยะระหว่างหลักการของอิทธิพลของสมุนไพรที่มีต่อร่างกาย และการเผาผลาญไขมัน ยาขับปัสสาวะ หรือยาระบาย ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหาร หรือลดความอยากอาหาร

เผาผลาญไขมัน

สิ่งแรกที่ทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักเพิ่มสักสองสามกิโลควรเน้นที่การทำความสะอาดร่างกาย สมุนไพรเกือบทั้งหมดสำหรับการลดน้ำหนักที่เผาผลาญไขมันมุ่งเป้าไปที่ผลกระทบนี้ สะสมในร่างกายพวกเขาเริ่มกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตช่วยขจัดสารพิษและปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน ถามผู้เชี่ยวชาญพื้นบ้านว่าคุณสามารถดื่มสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักชนิดใดและคำตอบคือ:

• ผักชีฝรั่งกับผักชีฝรั่ง;
• เม็ดยี่หร่า;
• โป๊ยกั๊ก;
• เมล็ดยี่หร่า;
• ยาร์โรว์;
• ความยุ่งเหยิง;
• ชาเขียว.

ยาขับปัสสาวะ

ควรสังเกตทันทีว่ายาขับปัสสาวะสมุนไพรหรือยาที่ร้านขายยาไม่สามารถช่วยให้คุณเผาผลาญเนื้อเยื่อไขมันได้ เมื่อทานยาขับปัสสาวะสมุนไพร ของเหลวจะออกจากร่างกาย ซึ่งจะกลับมาทันทีหากคุณดื่มน้ำเกินหนึ่งแก้ว อย่างไรก็ตาม สมุนไพรขับปัสสาวะเพื่อลดน้ำหนักก็มีประโยชน์เช่นกัน เช่น ถ้าคนอ้วนมีแนวโน้มจะบวม สมุนไพรขับปัสสาวะ ได้แก่ :

• cinquefoil ห่าน;
• หางม้าสนาม;
• ดอกแดนดิไลอัน;
• อมตะ;
• Barberry ทิเบต - โกจิเบอร์รี่;
• ไหมข้าวโพด
• แทนซีทั่วไป
• ใบลิงกอนเบอร์รี่

ยาระบาย

การสะสมของเศษอาหารในลำไส้มากเกินไปอาจนำไปสู่การหมักในลำไส้ ก๊าซ ท้องอืดและมึนเมาทั่วไป สมุนไพรสำหรับการย่อยอาหารและทำความสะอาดร่างกายจะช่วยคุณจากปัญหาดังกล่าว พวกเขาทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติทำความสะอาดลำไส้เบา ๆ ขจัดสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยอื่น ๆ สมุนไพรอะไรที่จะดื่มเพื่อลดน้ำหนักด้วยฤทธิ์เป็นยาระบาย? พืชที่เหมาะสม:

• เปลือก buckthorn;
• โป๊ยกั๊ก;
• hellebore คอเคเชี่ยน;
• ชะเอม;
• เบอร์รี่โจสเตอร์

ปรับปรุงการเผาผลาญและส่งเสริมการลดน้ำหนัก

เมแทบอลิซึมช้าเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน สมุนไพรที่เร่งการเผาผลาญในร่างกายจะช่วยเพิ่มการใช้พลังงานที่บริโภคเข้าไป อย่างไรก็ตามควรดื่มทิงเจอร์จากพืชชนิดนี้ด้วยความระมัดระวัง: พวกเขาสามารถเพิ่มความอยากอาหาร หากคุณไม่กลัวผลข้างเคียง ลองชงชาสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนัก:

• โสม;
• กัวรานา;
• โคลท์ฟุต;
• ต้นเบิร์ชและใบ;
• พริกแดง;
• ขิง;
• ตำแย;
• ผักชีฝรั่ง.

เพื่อลดความอยากอาหาร

กฎหลักของอาหารส่วนใหญ่คือต้องลดปริมาณแคลอรี่ไม่เพียงแค่เท่านั้น แต่ยังต้องลดปริมาณอาหารที่บริโภคต่อวันด้วย มีคนจำนวนไม่น้อยที่ลดน้ำหนักง่าย ๆ ที่มีอุปสรรคเช่นนี้ สมุนไพรต่อไปนี้สำหรับการระงับความอยากอาหารและการลดน้ำหนักจะช่วยปิดปากความหิวที่เพิ่มขึ้นและพึงพอใจกับอาหารเพื่อสุขภาพเพียงเล็กน้อย:

• ฟูคัส;
• เมล็ดแฟลกซ์;
• สาหร่ายเกลียวทอง;
• รากมาร์ชเมลโลว์;
• ยา Angelica;
• รำข้าว;
• ปราชญ์.

วิธีลดน้ำหนักด้วยสมุนไพร

การเผาผลาญไขมันด้วยสมุนไพรจะต้องรวมกับโภชนาการอาหารและวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง แต่จะไม่เพียงพอสำหรับประสิทธิภาพ เมื่อลดน้ำหนักด้วยสมุนไพร การพิจารณากฎสองสามข้อเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง:

• ไม่ควรดื่มน้ำชา ชา ยาต้มเพื่อลดน้ำหนัก ฯลฯ เมื่อคุณต้องการ เช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ จำเป็นต้องมีแนวทางที่เป็นระบบ มิฉะนั้น วิธีลดน้ำหนักเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย ปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไต น้ำดีชะงักงัน อาการแพ้ หรือปัญหาอื่นๆ
• ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรลดความอ้วนนานเกินไป หลักสูตรที่เหมาะสมที่สุดของอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบคือหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือน จากนั้นร่างกายจะต้องพักฟื้น
• คุณไม่ควรเชื่อคำรับรองของหมอพื้นบ้านว่าสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วด้วยสมุนไพร 25 กก. ต่อเดือน เซนติเมตรและกิโลกรัมส่วนเกินจะหายไปอย่างช้าๆ ประมาณ 600-900 กรัมต่อสัปดาห์ แต่ผลลัพธ์จะคงที่มากกว่าการรับประทานอาหารง่ายๆ
• พืชขับปัสสาวะไม่เพียงแต่กำจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย บรรเทาความเมื่อยล้าของของเหลว แต่ยังล้างแคลเซียมออกด้วย เพื่อปกป้องกระดูก ฟัน ผม เล็บ คุณต้องทานวิตามินเสริมพิเศษควบคู่ไปกับเครื่องดื่มดังกล่าวเมื่อลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ ทุกคนไม่สามารถมีส่วนร่วมในการบำบัดด้วยไฟโตเทอราพี สมุนไพรลดน้ำหนักมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ที่มีการทำงานของตับผิดปกติหรือโรคไต มีความผิดปกติในทางเดินอาหารหรืออาการแพ้ ไม่ควรดื่มชาสมุนไพรหลายชนิดหลังการปฏิสนธิหรือขณะให้นมบุตร เพื่อไม่ให้เดาว่าควรดื่มสมุนไพรอะไรเพื่อลดน้ำหนักในช่องท้องหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย คุณต้องปรึกษาแพทย์หรือนักสมุนไพรที่มีประสบการณ์ก่อนเริ่มรับประทาน ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณเกี่ยวกับรายละเอียดทั้งหมดข้อห้าม แต่ยังกำหนดปริมาณที่เหมาะสม

วิธีการใช้สมุนไพรลดน้ำหนัก

จากสมุนไพรคุณสามารถเตรียมยาต้มที่ยอดเยี่ยมทำทิงเจอร์ชงชา บางครั้งการเตรียมสมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนักจะถูกบดในครกและใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับขนมหรือขนมอบรสเผ็ด ในการคำนวณปริมาณอย่างถูกต้องคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของ phytocollection สำหรับการลดน้ำหนักหรือในสูตรพื้นบ้านอย่างชัดเจน ควรจำไว้ว่าควรทานพืชขับปัสสาวะและอาหารเสริมเผาผลาญไขมันก่อนนอน สมุนไพรเพื่อเร่งการเผาผลาญ - ก่อนการฝึกและยาขับปัสสาวะและยาระบายสำหรับการลดน้ำหนัก - ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือหลังเลิกงาน

ยาต้มพิเศษสำหรับการลดน้ำหนักช่วยให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ ลดความอยากอาหาร และชำระล้างลำไส้ของสารพิษ จำเป็นต้องดื่มก่อนอาหารแต่ละมื้อ ครึ่งแก้วแรก แล้วจึงเพิ่มขนาดยาเป็น 200 มล. ลองทำยาต้มตามสองสูตรต่อไปนี้:

1. นำใบสตรอเบอร์รี่ ใบสะระแหน่ ใบเบิร์ช ยี่หร่า ตำแย และโรสฮิปให้เท่ากัน ผสมสมุนไพรทั้งหมดให้เข้ากันแล้วตวง 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสมด้วยน้ำร้อนสองร้อยมิลลิลิตรแล้ววางบนหม้อน้ำเดือด ต้มเครื่องดื่มลดไขมันสักสองสามนาที คลุมด้วยจานหรือฝา ปล่อยให้เครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนักชงเป็นเวลาหลายชั่วโมง
2. เทเมล็ดผักชีฝรั่งสองช้อนโต๊ะและหญ้าเจ้าชู้ในปริมาณเท่ากันด้วยน้ำร้อน ใส่ชามบนห้องอบไอน้ำปิดฝาแล้วต้มประมาณ 20-30 นาที ก่อนรับประทานยาต้มสมุนไพร ให้เย็นและคลายเครียด

การแช่

หากคุณไม่มีเวลายืนที่เตา แต่ต้องการบอกลาหน่วยเซนติเมตรที่เกินมา ให้ลองเตรียมสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักตามสูตรต่อไปนี้:

1. ในแก้ว ให้ผสมผักชีลาวกับเมล็ดแฟลกซ์ ดอกคาโมไมล์แห้ง บัคธอร์น และแดนดิไลออนในปริมาณเท่ากัน เทน้ำเดือดบนคอลเลกชัน วางจานรองไว้บนแก้ว ชงยาลดความอ้วนเป็นเวลาไม่เกิน 15 นาที จากนั้นนำสมุนไพรออกแล้วดื่มทันที
2. เชื่อมต่อใบตำแย ยาร์โรว์สามัญ และตำแย เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมที่แห้งแล้วปล่อยให้สมุนไพรสูงชันสักสองสามนาที จากนั้นให้แช่เย็นเล็กน้อยและดื่ม 1/3 ถ้วยต่อวัน
3. ปราชญ์สูงชัน แองเจลิกาสมุนไพร และเมล็ดแฟลกซ์เป็นเวลา 20 นาที กรองน้ำซุปที่เย็นแล้วเพื่อลดน้ำหนักผ่านตะแกรงที่มีรูเล็กๆ และรับประทานก่อนอาหารทุกครั้ง

ชาระบายน้ำ

เครื่องดื่มนี้ในระหว่างการลดน้ำหนักจะช่วยบรรเทาอาการบวมและช่วยขับของเหลวที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตาม ไม่เหมือนกับยาขับปัสสาวะจากร้านขายยา เพราะพวกมันออกฤทธิ์นุ่มนวลกว่าและละเอียดอ่อนกว่ามาก และคุณสามารถเตรียมชาสมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนักในครัวของคุณเองได้ โดยใช้เงินเพียงเพนนีในการรวบรวมคอลเลกชัน ดูด้วยตัวคุณเองโดยการเรียนรู้สูตรอาหารง่ายๆ สองสามข้อ:

• ขูดรากขิงสด ผสมกับกระเทียมครึ่งกลีบ น้ำผึ้งเหลว 10 กรัม และน้ำมะนาว 30 มิลลิลิตร เทส่วนผสมที่ได้ด้วยน้ำเดือดและดื่มตลอดทั้งวัน
• ปล่อยให้ดาวเรืองสองช้อนโต๊ะชงในน้ำเดือด 400 มล. ประมาณ 10-15 นาที กรองเครื่องดื่มลดไขมันผ่านตะแกรงกรองละเอียด และดื่ม ½ แก้วก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง
• ใช้ใบลูกเกด 6-8 ใบ ใบเบิร์ช หรือช่อดอกแม่และแม่เลี้ยง เทส่วนผสมสมุนไพรลดน้ำหนักด้วยน้ำเดือดและดื่มชาสมุนไพรตลอดทั้งวัน

สมุนไพรลดน้ำหนักตัวไหนได้ผลที่สุด?

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในการลดน้ำหนักแนะนำให้ใช้สมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักที่มีหลายส่วนประกอบ วิธีนี้ช่วยให้คุณได้รับผลกระทบหลายอย่างพร้อมกัน: ทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษ เผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง กำจัดของเหลว เร่งการเผาผลาญ ลดการบริโภคอาหาร อย่างไรก็ตาม ทุกคนไม่สามารถปฏิบัติตามแนวทางนี้ได้เมื่อลดน้ำหนัก ในกรณีนี้ นักกายภาพบำบัดแนะนำให้เลือกใช้สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพียงชนิดเดียว

มะขามแขก

มะขามแขกถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรเป็นยาระบายที่พบมากที่สุดในรัสเซีย อย่างไรก็ตาม คุณต้องดื่มมันด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะวัชพืชสำหรับการลดน้ำหนักมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการท้องร่วงและอาการจุกเสียด นอกจากนี้มะขามแขกหญ้าอัลไตที่มีการใช้งานเป็นประจำนั้นน่าดึงดูด ดังนั้นชาสารสกัดหรือเงินทุนจากมันจึงดื่มได้ไม่เกินหนึ่งเดือน

ในการเตรียมน้ำยาชำระล้าง คุณต้อง:

1. ใช้หญ้าครึ่งช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งถ้วย
2. ปิดฝาแช่ 10 นาทีแล้วกรองของเหลว
3. ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มในขณะท้องว่างในจิบเล็กน้อย
4. หากจำเป็น คุณสามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในยาได้

คอเคเชี่ยน เฮลเลบอร์

องค์ประกอบของวัชพืชนี้สำหรับการลดน้ำหนักประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์จำนวนมาก ดังนั้น hellebore สามารถรับมือกับงานหลายอย่างพร้อมกัน: สนับสนุนการทำงานของตับและไต ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกิน และปกป้องร่างกายจากสารพิษที่เป็นอันตราย หญ้า hellebore สำหรับการลดน้ำหนักจัดทำขึ้นตามหลักการนี้:

1. นำใบเฮลลีบอร์บดสองช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
2. จากนั้นห่อด้วยผ้าหนา ๆ ยืนยันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
3. ยาสมุนไพรควรดื่มวันละ 1 แก้วทุกเช้าเป็นเวลาสองสัปดาห์

มิสเซิลโท

ในการแพทย์พื้นบ้าน มิสเซิลโทใช้เป็นพืชห้ามเลือด ซึ่งมักใช้รักษารอยถลอก บาดแผล หรือแผลไฟไหม้ อย่างไรก็ตามมันจะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการบอกลากิโลกรัมอย่างรวดเร็ว หญ้ามิสเซิลโทสีขาวสำหรับการลดน้ำหนักใช้ในรูปแบบของทิงเจอร์ด้วยการเพิ่มลินเดนซึ่งจะต้องเมาตามรูปแบบที่แน่นอน:

1. ในวันแรก เตรียมเครื่องดื่ม 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ใบลินเด็นนึ่งในน้ำเดือดหนึ่งลิตร ก่อนดื่มต้องยืนยันหญ้าลินเด็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
2. วันรุ่งขึ้นแทนที่ต้นไม้ดอกเหลืองด้วยหญ้ามิสเซิลโทในปริมาณเท่ากัน
3. ในวันที่สามสำหรับการดื่ม ให้ทานเพียง 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. มิสเซิลโทในปริมาณน้ำเท่ากัน
4. ในวันที่สี่ เติมน้ำมะนาวหนึ่งผลลงในชาสมุนไพร
5. สำหรับการลดน้ำหนัก คุณต้องดื่มน้ำเผาผลาญไขมันตลอดทั้งวัน แทนที่ด้วยน้ำเปล่า

หญ้าหวานน้ำผึ้ง

ยังสงสัยว่าจะดื่มสมุนไพรอะไรเพื่อลดน้ำหนัก? แล้วลองหญ้าหวาน นี่คือพืชแคลอรี่ต่ำสุดเพราะมีเพียง 18 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของใบ หญ้าหวานสมุนไพรสำหรับลดน้ำหนักเป็นเพียงคลังสมบัติที่มีประโยชน์ มันส่งเสริมการกำจัดคอเลสเตอรอลทำให้ระดับกลูโคสในร่างกายเป็นปกติช่วยให้น้ำตาลลดความรู้สึกหิวและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน สามารถเพิ่มหญ้าหวานในชาและกาแฟทุกวัน บ่อยครั้งที่ใบหญ้าใส่ในผลไม้แช่อิ่มหรือค็อกเทลเพื่อลดน้ำหนักพวกเขาทำให้ซีเรียลหวานและของหวานลดน้ำหนักด้วย

บาร์ดาคอช

พ่อครัวหลายคนคุ้นเคยกับหญ้าที่มีชื่อ bardakosh ที่น่าทึ่งเพราะในครัวเป็นเครื่องปรุงรสที่มีชื่อเสียง - มาจอแรม ในการปรุงอาหาร มักเติมลงในจานปลา ซุป หรือผัก ที่ใช้ในการถนอมอาหาร เพื่อเตรียมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และชาปรุงแต่ง ในการแพทย์พื้นบ้าน bardakosh ดีสำหรับการลดน้ำหนัก ช่วยเร่งการเผาผลาญ ขจัดผลิตภัณฑ์เน่าเปื่อย และลดความอยากอาหาร วัชพืชถูกต้มเหมือนชาธรรมดา ถือในกระติกน้ำร้อน และดื่มในจิบเล็กน้อย

วีดีโอ

วิธีการใช้สมุนไพร?
ในระหว่างการรักษาด้วยพืชสมุนไพร มีกฎทั่วไปหลายประการสำหรับการใช้:
การเตรียมสมุนไพร / ทิงเจอร์, เงินทุน, ยาต้ม / ถ่ายติดต่อกันตั้งแต่ 20 ถึง 30 วัน จากนั้นให้หยุดพักในการรับประทานสมุนไพรนี้เป็นเวลา 10 วัน ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อย และสำหรับสมุนไพรบางชนิด อนุญาตให้ใช้ในระยะยาวได้
การใช้สมุนไพรเกินเงื่อนไขเหล่านี้อย่างมีนัยสำคัญสามารถนำไปสู่การพัฒนาของผลข้างเคียงและทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์
ในระหว่างการรักษาจำเป็นต้องค่อยๆ เปลี่ยนสมุนไพรที่ใช้ เพื่อป้องกันผลการรักษาของสมุนไพรลดลง และลดอันตรายจากการรักษาในระยะยาว
อย่าลืมใช้ยาสมุนไพรในปริมาณที่แนะนำและรูปแบบที่แนะนำ เราต้องไม่ลืมว่าสิ่งเหล่านี้เป็นยาเช่นกันและการบริโภคที่ไม่สามารถควบคุมได้จะก่อให้เกิดอันตรายไม่ใช่ผลประโยชน์ วิธีการเตรียมทิงเจอร์ยาแช่และยาต้ม? ที่บ้านมีการเตรียมสมุนไพรประเภทต่อไปนี้จากสมุนไพร:
การแช่ - เทวัตถุดิบยาด้วยน้ำเย็น - ใส่เป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือด้วยน้ำเดือด - ใส่ประมาณ 30-60 นาที ในกรณีหลัง พวกเขารอจนกว่าวัตถุดิบจะตกลงสู่ก้นบ่อและน้ำเย็นลง แล้วกรองใช้ภายในวันเดียว
ทิงเจอร์ - เทวัตถุดิบยาด้วยแอลกอฮอล์หรือวอดก้า ยืนยันเป็นเวลาหลายสัปดาห์แล้วกรองและใช้เวลา สามารถใช้ได้ภายในหนึ่งปี
ยาต้มเป็นวัตถุดิบทางการแพทย์ที่เติมน้ำ ต้มบนไฟหรืออุ่นในอ่างน้ำ หลังจากเย็นตัวแล้วให้กรองและใช้ภายในหนึ่งวัน จำเป็นต้องปรุงในจานแก้วหรือเคลือบเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน สารออกฤทธิ์ของพืชจะได้รับการเก็บรักษาไว้ คุณยังสามารถเทวัตถุดิบทางการแพทย์ด้วยน้ำเดือดและยืนยันในกระติกน้ำร้อน มันกลับกลายเป็นเหมือนอ่างน้ำยาว วิธีนี้จะเพิ่มความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในสารเตรียมที่เตรียมไว้
อย่างที่คุณเห็น เมื่อเตรียมยาสมุนไพรทุกรูปแบบ จำเป็นต้องกรองยา เช่น แยกของเหลวที่เกิดขึ้นออกจากส่วนต่าง ๆ ของพืชที่ใช้แล้ว
เวลาที่ดีที่สุดในการใช้ยาสมุนไพรแบบโฮมเมดคือ 15-20 นาทีก่อนอาหารหรือ 1.5-2 ชั่วโมงหลังอาหาร
รายชื่อสมุนไพรผ่อนคลาย
สมุนไพรอะไรบรรเทาและช่วยคลายความตึงเครียดในร่างกาย? นี่คือพืชสมุนไพรที่อยู่ในรายชื่อสมุนไพรที่ผ่อนคลาย:
- สืบ officinalis - รากและเหง้า
- Hawthorn สีแดงเลือด - ดอกไม้และผลไม้
- Origanum vulgaris / แม่ / - ดอกไม้และหญ้า
- Sweet clover /burkun/ - ดอกไม้และหญ้า
- สาโทเซนต์จอห์น - หญ้าและดอกไม้
- สตรอว์เบอร์รี่ - ผลไม้ ดอกไม้ ใบไม้
- Blackberry - ผลไม้และใบไม้
- ดอกดาวเรือง officinalis /ดอกดาวเรือง/ - ดอกไม้
- Viburnum vulgaris - ผลไม้, ดอกไม้, เปลือก
- โคลเวอร์ - ดอกไม้
- Fireweed ใบแคบ (Ivan-tea) - ดอกไม้และใบไม้
- Linden - ดอกไม้ - Melissa officinalis - ใบไม้
- สะระแหน่ - ใบ
- มิสเซิลโทสีขาว - หญ้า
- Motherwort - ดอกไม้และหญ้า
- ต้นข้าวสาลีกำลังคืบคลาน - หญ้าและราก
- ดอกโบตั๋นหลีกเลี่ยง / รากมารีน / - ราก
- ไม้วอร์มวูด - ดอกไม้และหญ้า
- ดอกคาโมไมล์ officinalis - ดอกไม้
- ดอกเสาวรส /passiflora inkarnata/ - สมุนไพร
- รากชะเอม
- ยาร์โรว์ - หญ้าและดอกไม้
- เมล็ดผักชีลาว
- ฮอปส์ - โคน
- โหระพากำลังคืบคลาน / โหระพากำลังคืบคลาน / - ดอกไม้และหญ้า
ปริมาณและรูปแบบการใช้สมุนไพรต่างๆ ได้อธิบายไว้ในหนังสืออ้างอิงสมุนไพรหลายเล่ม ฉันชอบหนังสือสมุนไพรโดยนักวิชาการของ Academy of Sciences ของยูเครน SSR A.M. Grodzinsky "สมุนไพร", 1992 ซึ่งมีคำอธิบายและปริมาณของสมุนไพรต่างๆในภูมิภาคยุโรป

คอลเลกชันของสมุนไพรผ่อนคลาย
คุณสมบัติหลักของสมุนไพรทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นทำให้รู้สึกผ่อนคลาย หากคุณผสมการเตรียมสมุนไพรจำนวนมากเป็นองค์ประกอบเดียวและทำการรวบรวมสมุนไพรจำนวนมาก นี่ไม่ได้หมายความว่าผลการรักษาจะเพิ่มขึ้นและผลการรักษาจะแข็งแกร่งขึ้นและเร็วขึ้น บางครั้งสมุนไพรเข้ากันไม่ได้และอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง ฉันไม่แนะนำให้ใช้คอลเลกชันสมุนไพรหลายต้น หากคุณใช้สมุนไพรเพียงชนิดเดียวในการรักษา คุณสามารถระบุได้ว่าสมุนไพรนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่ และถ้าคุณกินสมุนไพรจำนวนมากในคราวเดียว การพิจารณาว่าสิ่งใดช่วยและสิ่งใดที่เป็นอันตรายต่อคุณจะเป็นปัญหามาก
มีคอลเล็กชันซึ่งรวมถึงพืชเกือบทั้งหมดจากรายการที่เสนอ ไม่ว่าจะเป็นคอลเลกชันที่ดีหรือไม่ ตัดสินใจด้วยตัวเอง
สูตรสำหรับคอลเลกชันสมุนไพรผ่อนคลายมีดังนี้:
- ดอกไม้ Hawthorn สีแดงเลือด, กรวยกระโดด, บาล์มมะนาว, สะระแหน่, มาเธอร์เวิร์ต, โหระพา, ออริกาโน - แต่ละส่วน 1.5 ส่วน
- รากและเหง้าของ valerian officinalis, สาโทเซนต์จอห์น, มิสเซิลโท, ยาร์โรว์, โคลเวอร์หวาน, ดาวเรือง, ไม้วอร์มวูด, ดอกคาโมไมล์ officinalis, รากดอกโบตั๋น, เมล็ดผักชีฝรั่ง - แต่ละส่วนมี 1 ส่วน
สับและผสม จากนั้นเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร ลงบนวัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ให้เย็นประมาณ 30 นาที ความเครียด. เก็บในตู้เย็นได้ไม่เกิน 2 วัน ดื่ม 1 แก้ววันละ 2-3 ครั้ง หลักสูตร 20 วัน หยุด 1 สัปดาห์
จากหลักสูตรที่สอง เพิ่มปริมาณของคอลเลกชันเป็น 2 ช้อนโต๊ะ การรักษานานถึง 5 หลักสูตร
สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในแง่ของผลการผ่อนคลายคือสืบอย่างไม่ต้องสงสัย เธอเป็นราชินีในอาณาจักรแห่งสมุนไพรที่ช่วยผ่อนคลาย ที่ต่ำกว่าเล็กน้อยคือ Hawthorn, motherwort และสาโทเซนต์จอห์น นอกจากนี้ สมุนไพรยังมีสรรพคุณอีกมากมาย ท้ายที่สุดแล้วสมุนไพรพื้นบ้านสำหรับการรักษา VVD และมีผลสงบเงียบส่วนใหญ่เป็นพิษและอาจทำให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อร่างกายหากละเมิดปริมาณและระยะเวลาในการรักษา คุณต้องระวังสิ่งนี้เมื่อทานสมุนไพรนี้หรือสมุนไพรนั้นเพื่อไม่ให้ตกหลุมอื่นซึ่งบางครั้งลึกกว่าดีสโทเนียของหลอดเลือด

คนรัสเซีย เช่นเดียวกับชาวอังกฤษและชนชาติอื่น ๆ ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาได้หากปราศจากชาที่หอมกรุ่นและมีกลิ่นหอมที่ค้างอยู่ในคอ นั่นเป็นเพียงผู้อยู่อาศัย "หมอกอัลเบียน"ที่อังกฤษ ดื่มชาตอน 17.00 น. คนรัสเซียชื่นชอบเครื่องดื่มที่ทำให้กระปรี้กระเปร่านี้มากจนผู้อยู่อาศัยเหล่านี้ดื่มชาหลายแก้วต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับตัวแทนของอาชีพสร้างสรรค์และฟรีแลนซ์ และคำถามก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ “สมุนไพรอะไรชงดื่มแทนชาได้”.

ความจริงก็คือชาดำ เช่น ชาเขียว ให้ความสดชื่นอย่างมาก และการบริโภคแทนนินและคาเฟอีนที่เพิ่มขึ้นซึ่งมีอยู่ในพันธุ์เหล่านี้ ส่งผลเสียต่อระบบประสาท เนื่องจากคนรักชาเข้าใจดีถึงผลร้ายของชาที่มีต่อเคลือบฟันและเส้นประสาท พวกเขาจึงมองหาทางเลือกอื่น สมุนไพรชนิดใดที่สามารถนำมาต้มและดื่มแทนชาได้? ในสมัยโบราณในรัสเซีย ผู้คนผลิตพืชทุกชนิดที่มีผลดีต่อร่างกายมาก พวกเขาเสริมสร้างและรักษามัน ในบรรดาสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในขณะนั้น คุณสามารถหาไฟร์วีด โหระพา ชาอีวานและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ความหลากหลายไม่ได้จบเพียงแค่นั้น บ่อยครั้งไม่เพียงเพิ่มสมุนไพรลงในชาเท่านั้น แต่ยังเพิ่มเครื่องเทศผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่ด้วย เครื่องดื่มสมุนไพรบางชนิดยังคงมีข้อห้าม

ชาสมุนไพรทำเอง - ข้อดี

สมุนไพรหลายชนิดสามารถดื่มแทนชาได้ทุกวันหากคุณได้อ่านข้อห้ามแล้ว นี่เป็นข้อดีอย่างมาก ยิ่งคุณดื่มมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน ยาสมุนไพรมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งอีกมากมาย

1. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยและสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง คุณเบื่อที่จะเป็นหวัดในช่วงนอกฤดูกาลหรือไม่? เปลี่ยนไปดื่มชาสมุนไพร.

1. เครื่องดื่มสมุนไพรดังกล่าว ซึ่งเราเรียกผิดว่า "ชา"รักษา dysbacteriosis ในลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบและกำจัดผลที่ตามมาของการเป็นพิษ หากปวดท้องและได้ยินเสียงดัง อย่าลืมใส่ชาสมุนไพรในอาหารหลังอาหารทุกมื้อ

1. หากคุณเพิ่มเครื่องเทศหรือขิงขูดกับน้ำผึ้งลงในชาสมุนไพร มันจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็นและรักษาอาการหวัดได้

1. เครื่องดื่มสมุนไพรไม่เสพติดและไม่ส่งผลเสียต่อระบบประสาทจึงเหมาะสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ

1. ชานี้เป็นตัวเลือกที่ประหยัดมากสำหรับครอบครัว นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินอย่างสมบูรณ์และไม่รบกวนการดูดซึมหากคุณดื่มคอมเพล็กซ์เพิ่มเติม

1. สมุนไพรสำหรับชาไม่เพียงแต่มีผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่ยังไม่ทำให้เกิดอาการบวม

1. หากคุณมีความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ ให้ดื่มเฉพาะชาเหล่านี้และหลีกเลี่ยงชาดำที่มีกรดยูริกจากอาหารของคุณ

ชาสมุนไพรทำเอง - ข้อเสีย

บางครั้งแม้แต่สมุนไพรก็ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ความจริงก็คือองค์ประกอบของชาสมุนไพรมักประกอบด้วยพืชหลากหลายชนิดที่มีผลการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่ง บ้างก็เพิ่มแรงกดดัน บ้างก็ลดระดับลง เช่นเดียวกับความแรง เครื่องดื่มสมุนไพรบางชนิดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ดังนั้นคุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามก่อน

1. หากคู่หนุ่มสาวดื่มชามินต์ในปริมาณที่มากเกินไป อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ในครรภ์ ไม่แนะนำให้ดื่มชามินต์มากเป็นพิเศษเพื่อเพศที่แข็งแรง

1. ตำแย ออริกาโน หรือโหระพาไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดหากคุณกำลังวางแผนที่จะเป็นแม่ ควรจำไว้ว่าพืชบางชนิดอาจทำให้มดลูกหดตัวและเต็มไปด้วยการคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตร

1. ไม่แนะนำเครื่องดื่มสมุนไพรสำหรับผู้ป่วยเรื้อรังโดยไม่ได้รับความยินยอมจากแพทย์

1. ควรจำไว้ว่าเครื่องดื่ม chokeberry สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีปัญหากระเพาะอาหาร

1. ไม่แนะนำให้ดื่มโหระพาหรือต้นเบิร์ชสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต

1. ด้วยความดันโลหิตสูงหรือวางแผนเด็ก จะดีกว่าที่จะปฏิเสธเครื่องดื่มสมุนไพรจากรากชะเอมหรือสาโทเซนต์จอห์น สมุนไพรเหล่านี้ เช่น มิ้นต์ สามารถส่งผลต่อความแรงของผู้ชายได้

แม้ว่าคุณจะไม่มีข้อห้าม แต่ควรระมัดระวังในการเลือกชาสมุนไพรทุกวัน หลังจากดื่มสุรา ให้วิเคราะห์ปฏิกิริยาของร่างกายคุณ: มีอาการปวดหัว ภูมิแพ้ หายใจลำบาก หรือรู้สึกไม่สบายในช่องท้องหรือไม่

ชาสมุนไพรผสมทุกวัน

หากคุณไม่แพ้และไม่มีข้อห้ามสำหรับสมุนไพร คุณสามารถผสมสมุนไพรเหล่านี้ในสัดส่วนที่เหมาะสมได้อย่างปลอดภัย ขอแนะนำให้ใช้พืชชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นพื้นฐานเหมาะสำหรับชาดำหรือชาเขียว สองคนสุดท้ายสามารถเมาได้โดยผู้ที่ไม่มีโรคหลอดเลือดหัวใจ ดังนั้นสิ่งที่ควรจะต้มในชาสมุนไพร? ขึ้นอยู่กับความชอบและเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ: ความร่าเริง ความสงบ หรือมีสมาธิในการทำงานและการเรียนเพิ่มขึ้น การผสมผสานรสชาติที่น่าสนใจและอร่อยที่สุดอยู่ด้านล่าง

1. โรสฮิปด้วยการเติมตะไคร้หรือบาล์มมะนาว

1. ชาดำที่เติมกระวานและฝักมินต์

1. ชาวิตามินจากใบลูกเกดและผลเบอร์รี่รวมถึงกุหลาบป่า

1. ใบราสเบอร์รี่ต้มกับอบเชยที่ปลายมีดและผิวส้ม

1. ชาดอกคาโมไมล์กับเชอร์รี่แห้ง บลูเบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่

1. ออริกาโน, สาโทเซนต์จอห์น, มิ้นต์ด้วยการเติมเปลือกมะนาวแห้งและสับ

1. Chokeberry ด้วยการเติมก้านโหระพา ใบราสเบอร์รี่หรือเชอร์รี่แห้ง

1. ใบสตรอเบอรี่ป่า ลูกเกดดำกับดอกลินเดน เพื่อให้ร่มเงามีการเพิ่มผลเบอร์รี่โรวัน

คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศลงในชาชนิดใดก็ได้: วานิลลาแท่งหรืออบเชยทั้งแท่ง โป๊ยกั๊ก ขิงแห้ง ดอกตูม พวกเขาจะอบอุ่นในฤดูหนาวและให้ความแข็งแกร่ง

ชาสมุนไพรโทนิคผสม

ทำไมจึงต้องมีการปรับสภาพร่างกาย? เพื่อความรื่นเริงและอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน ชาโทนิคดื่มอย่างเคร่งครัดในตอนเช้าหลังอาหารเช้า อย่างไรก็ตามไม่ควรเติมน้ำตาลลงไป

ให้เลือกส่วนผสม เช่น ขิง มะนาวหรือตะไคร้ ชาเขียว โป๊ยกั๊ก โรสฮิป วิลโลว์-เฮิร์บ เบอร์รี่แห้ง ผิวส้ม

ชาสมุนไพรผสมสมุนไพร

การดื่มชาเพื่อการพักผ่อนก่อนนอนถือเป็นเหตุผล พวกเขาจะให้ร่างกายได้พักผ่อนและทำให้ระบบประสาทสงบลง แต่ผลอัศจรรย์ของสมุนไพรผ่อนคลายไม่ได้จบเพียงแค่นั้น เป็นประโยชน์ในการชงชาสมุนไพรชนิดนี้สำหรับปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะย่อยอาหาร พวกเขาไม่เพียง แต่ทำให้เส้นประสาทเป็นระเบียบ แต่ยังบรรเทาผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้และกำจัดสารพิษด้วย

สำหรับชาที่ผ่อนคลาย ส่วนผสมต่างๆ เช่น มิ้นต์ เลมอนบาล์ม ดอกคาโมไมล์จากร้านขายยา ไทม์ สมุนไพรมาเธอร์เวิร์ตและรากวาเลอเรียน ลาเวนเดอร์ และดอกมะลินั้นเหมาะสม ใส่สมุนไพรดังกล่าวเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาทีในภาชนะที่ปิดสนิท หากชามีความเข้มข้นสูง สามารถเจือจางด้วยน้ำหรือนมได้ ขอแนะนำให้ดื่มสมุนไพรดังกล่าวทุกวันก่อนนอนเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์เพื่อรักษาระบบประสาทให้สมบูรณ์

ชาสมุนไพรความดันสูง

สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ธรรมชาติก็มียาของตัวเองเช่นกัน ซึ่งเป็นสมุนไพรสำหรับชาที่ช่วยลดความดัน ซึ่งรวมถึงใบและดอกของสตรอเบอร์รี่ นอตวีด ผลสืบเนื่อง เบอร์รี่บาร์เบอร์รี่ และโช๊คเบอร์รี่ คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในชาสมุนไพรได้ ยกเว้นสีดำและสีเขียว

ดีท็อกซ์ชาเบลนด์

บ่อยครั้งที่เราได้ยินเกี่ยวกับระบบดีท็อกซ์ที่ทำความสะอาดร่างกายและขจัดสารพิษได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากสมูทตี้ดีท็อกซ์เหมาะกับสภาพอากาศร้อน ชาก็ควรดื่มในฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว และฤดูใบไม้ผลิ เพื่อจุดประสงค์นี้คุณควรใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: ยี่หร่า, เอลเดอร์เบอร์รี่, ใบกล้า พวกเขาทำความสะอาดร่างกายของเมือกได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดอกคาโมไมล์, สติกมาข้าวโพด, อมตะ, ดอกดาวเรือง (ดาวเรือง), รากแดนดิไลออน และแม้แต่ไม้วอร์มวูดก็มีคุณสมบัติในการขับอารมณ์อย่างน่าทึ่ง ในชาดังกล่าวสามารถเติมน้ำตาลได้เล็กน้อย

ล้างพิษดอกหญ้าเจ้าชู้และดอกแดนดิไลออนได้ไม่ดี หากคุณมีปัญหาเรื่องปอด แนะนำให้ดื่มออริกาโนและใบไวโอเล็ตให้มากขึ้น หากคุณไม่อยากเผชิญกับอาการท้องผูกในชีวิต เราขอแนะนำให้คุณชงมะขามแขก รูบาร์บ (ราก) บัคธอร์น หรือโจสเตอร์ เพื่อชำระล้างระบบหัวใจและหลอดเลือด ใบของแบล็คเคอแรนท์ มิสเซิลโทสีขาว หรือโซโฟราญี่ปุ่น

ชาสมุนไพรผสมสารพัดประโยชน์

ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินรู้สึกถึงความเป็นพิษของร่างกายในระดับที่มากกว่าคนอื่นๆ ในเวลาเดียวกันหลอดเลือดของพวกเขาอุดตันไม่เพียง แต่กับคอเลสเตอรอล แต่ยังรวมถึงเกลือด้วย ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถชงชาสมุนไพรได้ เราแนะนำให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับสาโทเซนต์จอห์น รากหรือใบสตรอเบอร์รี่ อิมมอคแตล ดอกคาโมไมล์ ดอกเบิร์ช ชาจากสมุนไพรเหล่านี้เมาโดยไม่มีน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน

สมุนไพรที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับชา - เรากำลังมองหาเราพบเราชง

อย่างที่คุณเห็นสมุนไพรและผลเบอร์รี่หลายชนิดสามารถดื่มแทนชาได้ในขณะที่การได้รับในยุคของเรานั้นไม่ใช่เรื่องยาก ร้านขายยา ร้านค้าออนไลน์ และตลาดขนาดเล็กพร้อมให้บริการคุณ แต่การเก็บสมุนไพรหรือผลเบอร์รี่ด้วยตัวเองเป็นเรื่องที่น่ายินดีและน่าสนใจกว่ามากด้วยความรู้บางอย่าง หากคุณต้องการดื่มชาสมุนไพรทุกวัน คุณจะต้องตุนสมุนไพรที่มีรสชาติดี โดยไม่รวมแทนซีหรือยาร์โรว์ ตอนนี้เรามาพูดถึงกฎในการรวบรวมและชงชากัน

1. เก็บสมุนไพรให้ห่างไกลจากถนน และควรมีความรู้เกี่ยวกับพืชบางชนิดด้วย ควรเก็บดอกไม้ในช่วงออกดอกในพื้นที่นิเวศวิทยา ในกรณีนี้ อากาศควรจะแห้งและปลอดโปร่ง

1. เมื่อซื้อสมุนไพรในร้านขายยา ให้สังเกตใบรับรองคุณภาพหรือคำจารึกบนกล่อง "ผ่านการควบคุมรังสี".

1. ตากใบ, เบอร์รี่, สมุนไพรให้แห้งในที่แห้งและมืด (หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง)

1. หลังจากการอบแห้งให้บรรจุในขวดโหลปิดฝาให้แน่นแล้วเซ็นชื่อ เก็บให้พ้นมือเด็ก

1. คุณสามารถทำให้พืชแห้งในเตาอบเพื่อเร่งกระบวนการโดยเปิดเครื่องไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง

เคล็ดลับของนักสมุนไพร: วิธีการชงชาสมุนไพรให้อร่อย

ความเข้ากันได้เมื่อต้มเบียร์ ห้ามผสมส่วนผสมที่มีกลิ่นแรง พยายามสร้างองค์ประกอบที่กลมกลืนกันเพื่อไม่ให้รบกวนกันด้วยรสชาติและกลิ่น สมุนไพรสดควรสับให้ละเอียด

งานเชื่อม.สำหรับชาอื่นๆ ก่อนอื่นให้ล้างกาน้ำชาด้วยน้ำเดือด จากนั้นเทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงไป ใส่พืชจาก 5 นาทีถึงครึ่งชั่วโมง ยิ่งดื่มนานขึ้นเท่าไรก็ยิ่งแข็งแรงและหลากหลายมากขึ้นเท่านั้น

เพิ่มเปลือกและเครื่องเทศเพื่อให้ได้รสชาติที่หลากหลายยิ่งขึ้น ก่อนอื่นต้องบดเครื่องเทศในครกแล้วต้มเปลือกเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที

พิธี.ไม่ต้องชงชาสมุนไพรแล้วดื่มกับใคร เรื่องนี้เป็นเรื่องส่วนตัว โทรหาเพื่อนสนิทหรือแม่ของคุณ คุณสามารถสร้างพิธีชงชากับสามีและเตรียมเทียนได้ คุณจะจำการล่าถอยครั้งนี้ไปอีกนาน

การทำสมาธิหากคุณอยู่คนเดียว จงชื่นชมยินดี คุณสามารถทำสมาธิที่ยอดเยี่ยมได้ ชาวจีนแนะนำให้คุณเพลิดเพลินไปกับร่มเงาของชาก่อน ตามด้วยกลิ่นหอมของชา จากนั้นจึงค่อยลิ้มรส รับประกันความผ่อนคลายและความเงียบสงบ!

หลุดพ้นจากนิสัยของคุณ ลองใช้สมุนไพรและเครื่องเทศใหม่ๆ สร้างสรรค์ มิกซ์ และสร้างส่วนผสมอันน่าทึ่งของคุณเอง ในเวลาเดียวกัน คุณจะมีเครื่องดื่มหลากหลายสำหรับบ้านและแขกเสมอ

ฉันต้องการเตือนคุณอีกครั้งถึงวิธีการใช้สมุนไพรในการรักษาอย่างเหมาะสมเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด ปริมาณการเตรียมสมุนไพรทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคเล็กน้อยและปานกลาง ในกรณีที่มีโรคร้ายแรง (นอนราบ, เคลื่อนที่ไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ด้วยความยากลำบากเป็นเวลานานเท่านั้น) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของโรคควรเพิ่มปริมาณสมุนไพร 1-2 ช้อนโต๊ะ เมื่อมีการสรุปขั้นตอนการปรับปรุง จะเป็นการดีกว่าที่จะส่งคอลเลกชันทั้งหมดผ่านเครื่องบดกาแฟแล้วใช้ 1 ช้อนชา ซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ส่วนด้วย เทองค์ประกอบดิน 1 ส่วนด้วยน้ำเดือด 100 กรัมที่อุณหภูมิ 90 °ยืนยันในที่มืดเป็นเวลา 3 ชั่วโมงและดื่ม 50 กรัมในตอนเช้าก่อนพระอาทิตย์ขึ้นและในตอนเย็นเวลา 19.00 น. อีก 6 เดือนในหลักสูตร 2-3 สัปดาห์โดยแบ่งเป็น 7-10 วัน

ยาแผนโบราณแนะนำชา ยาต้ม และทิงเจอร์ของ Hawthorn ที่มีอาการป่วยหลายอย่าง รวมถึงการไม่อยู่นิ่งและนอนไม่หลับ กับหลอดเลือด เป็นวิธีเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและควบคุมหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้ ฮอว์ธอร์นยังถูกใช้เป็นยาแก้แพ้ ยาแก้กระสับกระส่าย ยาชูกำลังสำหรับอาการปวดฟัน และบางครั้งปวดฟัน ยาขับปัสสาวะ และยาแก้โรคไขข้อ ควรใช้สำหรับอาการเมื่อยล้า ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ พิษจากนิโคตินและแอลกอฮอล์ และภาวะติดเชื้อและวัยหมดประจำเดือน

เนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่มีโรคเรื้อรัง จึงควรเชื่อมโยงการรักษากับระยะข้างขึ้นข้างแรม เริ่มการรักษาในวันที่ 2-3 หลังจากพระจันทร์เต็มดวง การเตรียมสมุนไพรสามารถประกอบด้วย 3, 7, 12, 17, 21, 33 และบางครั้งและในกรณีที่รุนแรงมากของโรคและสมุนไพร 40 และ 70 และ 90 ตัวเลขเหล่านี้เป็นตัวเลขระดับจักรวาล ดังนั้น เมื่อรวบรวมด้วยตนเอง อย่าเปลี่ยนปริมาณของส่วนผสมตามความเข้าใจของคุณเอง มันจะดีกว่าถ้าสมุนไพรถูกรวบรวมโดยเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 18 ปีด้วยความคิดที่บริสุทธิ์และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (ไม่ดื่มไม่สูบบุหรี่และไม่ติดยา) เมื่อรวบรวมสมุนไพรต้องปรับให้เข้ากับการรักษาผู้ป่วย เมื่อซื้อสมุนไพร ให้ความสนใจกับสีของสมุนไพร: ไม่ควรเหี่ยวแห้งซีด กลิ่นควรออกกลิ่นสดชื่นแรงๆ และไม่มีกลิ่นเหมือนฝุ่นหรืออะไรเหม็นอับอับค้าง มีร้านขายยาสมุนไพรที่บรรจุสมุนไพรอย่างถูกต้อง - ในกล่องหรือถุงกระดาษ สมุนไพรในถุงพลาสติกถือเป็นอาชญากรรม ค่าธรรมเนียมในถุงนั้นไม่หายใจ แต่จะหายใจไม่ออกและสูญเสียคุณสมบัติทางยาทั้งหมด สมุนไพรเป็นพวงหรือในบรรจุภัณฑ์กระดาษคือสิ่งที่คุณต้องการ
เป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มการรักษาในวันที่เกิดคราสของดวงจันทร์และดวงอาทิตย์ แม้กระทั่ง 3-5 วันก่อนเกิดคราส จำเป็นต้องรอ อย่าเริ่มการรักษาในวันที่พระจันทร์ขึ้นใหม่จนกว่าเสี้ยวของดวงจันทร์จะปรากฏขึ้น คุณไม่สามารถเตรียมค่าธรรมเนียมและยาต้มจากพวกเขาในวันที่เปลี่ยนเฟสของดวงจันทร์เป็นพระจันทร์เต็มดวง, ดวงจันทร์ใหม่, เช่น หยุดพักสัก 2-3 วัน ทิงเจอร์แอลกอฮอล์สำหรับทั้งดื่มและบดจะดีที่สุดในวันที่ 14-15 ตามจันทรคติ การนวดจะเกิดขึ้นเมื่อดวงจันทร์กำลังเติบโต แต่ไม่ใช่เมื่อดวงจันทร์ลดลง
ทางที่ดีควรใช้สมุนไพรในเดือนต่อไปนี้: มกราคม - โคลเวอร์หวาน, larkspur, หญ้าเจ้าชู้, borage, agrimony, ผักชีฝรั่ง, ยี่หร่า, เสจ กุมภาพันธ์ - เชอร์รี่, ลิงกอนเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, มะนาว, งาดำ, หัวผักกาด, ฟ็อกซ์โกลฟ, รูบาร์บ มีนาคม - ทับทิม, เอลเดอร์เบอร์รี่, เวโรนิกา, gentian, สาโทเซนต์จอห์น, มิ้นต์, ดอกโบตั๋นป่า, ต้นแปลนทิน, ชิกโครี, โคลท์ฟุต, เชอร์โนบิล, ปราชญ์ป่า เมษายน - หอยขม, โอ๊ค (เปลือกไม้, โอ๊ก, ใบไม้), kupena, ลิลลี่, agrimony, กุหลาบ, celandine พฤษภาคม - ปลาชนิดหนึ่งขนาดใหญ่, ดอกบัว, ต้นข้าวสาลี, หญ้าเจ้าชู้โคลท์ฟุตขนาดใหญ่, โบราจ, ผักชีฝรั่ง, ดอกคาโมไมล์, ผักชีฝรั่ง, ยี่หร่า, สีน้ำตาล มิถุนายน - ถั่ว, ถั่ว, สาโทเซนต์จอห์น, วิลโลว์, แตงกวา, ถั่ว, ผักชีฝรั่ง, หญ้าไต กรกฎาคม - คอร์นฟลาวเวอร์, แองเจลิกา, ลาเวนเดอร์, มิ้นต์, ต้นแปลนทิน, ขึ้นฉ่าย, โหระพา, ธิสเซิล, ใบกระวาน สิงหาคม - มิ้นต์, calamus, หอยแครง, ลอเรล, ข้าวไรย์, หัวบีท, พลัม, ชิกโครี, กุหลาบป่า, สะระแหน่, สีน้ำตาล กันยายน - verbena, linden, primrose, purslane, chamomile, rue, celandine ตุลาคม - ด๊อกวู้ด, พิษสุนัขบ้า, ต้นข้าวสาลีอ่อน, เถ้าภูเขา, หัวผักกาด, บีทรูท, พลัม, ต้นแอปเปิ้ล, เถ้า พฤศจิกายน - ว่านหางจระเข้, เบิร์ช, แองเจลิกา, ลาร์คสเปอร์, วิลโลว์, หัวหอม, แตงกวา, วอลนัท, เฟิร์น, หัวไชเท้า, ร่องยา, หัวบีท, กระเทียม ธันวาคมเป็นรากเหง้าของอดัม ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถรับค่าธรรมเนียมอื่นๆ ได้ แต่ค่าธรรมเนียมของคุณต้องมีสมุนไพรอย่างน้อย 3 รายการในแต่ละเดือน
แต่ละราศีมีพืชอุปถัมภ์ซึ่งควรรวมไว้ในยา

ค่าธรรมเนียม สำหรับราศีเมษ มันคือสีม่วง สำหรับราศีพฤษภ มันคือดอกเดซี่ สำหรับราศีเมถุน มันคือ Hawthorn สำหรับมะเร็ง มันคือต้นโอ๊ก สำหรับลวีฟ มันคือต้นซีดาร์ สำหรับราศีกันย์ มันคือเฮเซล สำหรับราศีตุล มันคือผูกมัด สำหรับราศีพิจิก มันคือฮ็อพ สำหรับราศีธนู มันคือดอกเบญจมาศ สำหรับราศีมังกร มันคือดอกฮอลลี่ สำหรับราศีกุมภ์ - ดอกสโนว์ดรอปสำหรับราศีมีน - พริมโรส
จะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการเตรียมเงินทุน, ยาต้ม, ทิงเจอร์ได้อย่างไร? ห้ามใช้ภาชนะโลหะ เคลือบเท่านั้น แก้ว เซรามิค ครกสำหรับบดสมุนไพรควรเป็นไม้หรือเซรามิก, ช้อน, ไม้พาย, สาก - เฉพาะไม้หรือเซรามิก (ดินเหนียว) เท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาของสารจากพืชกับโลหะ เพื่อให้ได้ความเข้มข้นที่ต้องการของสารออกฤทธิ์ในการชงหรือยาต้ม ให้บีบวัตถุดิบระหว่างการกรอง (ผ่านผ้าก๊อซ) อย่างแรง และนำยาต้มหรือยาต้มที่ได้ผลลัพธ์มาในปริมาณเดิม (200, 500, 800, 1000 เป็นต้น) ด้วย น้ำต้มหรือน้ำกลั่น แอลกอฮอล์ ถ้าเป็นแอลกอฮอล์หรือวอดก้า ถ้าทิงเจอร์วอดก้า หากเป็นน้ำมันสกัด ให้เติมน้ำมันต้ม (ควรใส่ในอ่างน้ำ) ทิงเจอร์ร้อนทำดีที่สุดในกระติกน้ำร้อน การฉีดยาทำได้ดีที่สุดในตอนเย็น - เวลา 19, 21 ชั่วโมง ในช่วงกลางคืน คลังเก็บแพทย์จะให้คุณสมบัติทั้งหมด อย่าเก็บยาไว้นานกว่าหนึ่งวัน ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ
ขอแนะนำให้ทราบผลกระทบของพืชแต่ละชนิด และเมื่อรวบรวมชุดสมุนไพร พิจารณาโรคของคุณ เลือกสิ่งที่คุณต้องการ ของสะสมควรรวมถึงยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด และหากจำเป็น สมุนไพรขับปัสสาวะหรืออหิวาตกโรค การขับทราย หรือการบดและเอาก้อนหินออก ทำให้สงบหรือทำให้กระปรี้กระเปร่า ลดความอยากอาหารหรือกระตุ้น หากคุณกำลังเตรียมวัตถุดิบเอง ให้เลือกเฉพาะสิ่งที่คุณรู้จักดีเท่านั้น ตากในที่ร่ม ในห้องใต้หลังคาในชั้นบางๆ บรรจุสมุนไพรแต่ละชนิดแยกกันในถุงกระดาษ เตรียมสมุนไพรทันทีก่อนปรุงอาหาร พืชทุกชนิดล้วนมีความทรงจำ และการกระทำของพวกมันก็ถูกถ่ายทอดให้กันและกัน เลือดยังเก็บความทรงจำของโรคด้วย และจุดประสงค์ของการรวบรวมยาก็เพื่อขัดขวางความจำทางพยาธิวิทยาและทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง
การแช่มักจะให้ความร้อนเป็นเวลา 15 นาที (เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น) ยาต้มต้มเป็นเวลา 30 นาทีด้วยการกวนบ่อยๆ (ด้วยความร้อนต่ำ) นำออกและทำให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง (เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น) หลังจากนั้นจะกรองและเติมของเหลวลงในปริมาตรเดิม Napar คือเมื่อวัตถุดิบถูกเทด้วยน้ำเดือดที่อุณหภูมิ 90 ° (เพื่อไม่ให้ฆ่าคุณสมบัติการรักษาของสมุนไพร) และพวกมันจะทะยานขึ้นทั้งคืนในเตาอบด้วยความร้อนต่ำ ในตอนเช้าและดื่มน้ำอุ่นก่อนหรือหลังอาหาร และทิงเจอร์ทำแอลกอฮอล์หรือวอดก้าจึงสกัดคุณสมบัติการรักษาของพืช - ราก, ดอกไม้, เปลือกไม้, ผลไม้ โดยปกติทิงเจอร์จะเตรียมในอัตราส่วน 1:5 หรือ 1:10
ตัวอย่างเช่น การเก็บสมุนไพรซึ่งใช้สำหรับโรคประสาทอ่อน, ฮิสทีเรีย, หัวใจเต้นผิดจังหวะ, วัยหมดประจำเดือนที่มีความดันโลหิตสูง ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. แตงป่าพรุและโหระพาคืบคลาน อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ ดอกไม้ของ viburnum และ officinalis โรสแมรี่และ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกไม้ของ Hawthorn และ Motherwort 3 ช้อนโต๊ะ คอลเลกชันเทน้ำเดือด 1 ลิตรยืนยันความเครียดและใช้เวลา 50 กรัม 6 ครั้งต่อวันโดยไม่คำนึงถึงการรับประทานอาหาร

ยาสมุนไพรแผนปัจจุบันเชื่อว่าผลเบอร์รี่ Hawthorn สีแดงคล้ายกับดอกไม้ แต่นุ่มกว่าเล็กน้อย ดังนั้นยาหลายชนิดจึงถูกเตรียมจากดอกไม้ ในอดีต ดอกไม้มักถูกใช้น้อยกว่าผลไม้ในการแพทย์พื้นบ้านมาก อาจเป็นเพราะว่าต้น Hawthorn จะบานในเวลาสั้นๆ และวัตถุดิบดีๆ หาได้เพียงไม่กี่วัน

ที่ปรึกษาด้านสมุนไพรสมัยใหม่แนะนำให้เก็บผลไม้เมื่อมีสีแดงแต่ยังไม่มีสี ในทางกลับกัน ยาแผนโบราณแนะนำให้เก็บก่อนหลังจากน้ำค้างแข็งครั้งแรกและแม้แต่ในฤดูหนาว อาจเป็นเพราะพวกเขานุ่มและสบายกว่าในการทำอาหารกระป๋องจำนวนมาก

มีพืชสมุนไพรจำนวนมากในโลกที่คุณสามารถรักษาและปรับปรุงร่างกายได้อย่างสมบูรณ์สามารถใช้ในรูปแบบของยาต้มพิเศษเงินทุนและทิงเจอร์ต่างๆ เพื่อเตรียมการแช่ตามปกติเราใช้ใบไม้แห้ง, ดอกไม้, เปลือกไม้หรือตูมนอกจากนี้ยังสามารถรับยาต้มจากเหง้าและหัว

สำหรับอาการปวดตับและถุงน้ำดี

เงินทุนและผลเบอร์รี่ Hawthorn เมาในความเจ็บปวดในตับและถุงน้ำดี เทผลไม้ Hawthorn แห้งและช้ำครึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง จากนั้นเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยและดื่มสามมื้อตลอดทั้งวัน

การรักษาที่คล้ายกันควรทำสำหรับ urolithiasis และโรคหวัดในลำไส้ ทำซ้ำหลังจากหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ ในกรณีของอาการปวดตับ ผงผลไม้ป่าสมุนไพรกับยี่หร่าหรือมาจอแรมก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ทำลายแม้กระทั่งส่วนของ Hawthorn, rowan และ wild rose ใส่ผงหนึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว เพิ่มผงมาจอแรมเล็กน้อย คุณสามารถเติมน้ำผึ้งให้หวานเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส แต่การดื่มโดยไม่ทำให้หวานจะดีกว่า ใช้วันละสองถึงสามครั้งก่อนอาหาร

ที่บ้านเป็นไปได้ที่จะเตรียมยาต้มใด ๆ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องการเฉพาะวัตถุดิบจากธรรมชาติน้ำต้มและกระติกน้ำร้อนถ้าคุณต้องการทำทิงเจอร์ของคุณเองจากสมุนไพรหรือพืชคุณจะต้องใช้ของเหลวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อยู่แล้ว

วิธีดื่มสมุนไพรและยาต้ม

ก่อนดื่มสมุนไพร ทุกคนต้องเรียนรู้วิธีเตรียมตัวก่อน เพื่อเตรียมเครื่องดื่มรักษา คุณสามารถใช้วัตถุดิบบดผักซึ่งเทน้ำต้มสุกในอัตราส่วน 1-10 หรือ 1-20 เตรียมน้ำซุปที่อิ่มตัวมากขึ้นในอ่างน้ำขั้นตอนจะดำเนินการเป็นเวลาหลายนาทีโดยใช้ความร้อนต่ำ หากคุณตัดสินใจเตรียมทิงเจอร์ที่บ้านด้วยตัวเอง จำไว้ว่าแนะนำให้อุ่นผลิตภัณฑ์ด้วยไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 15 นาที และสำหรับการเตรียมยาต้ม เวลาจะเพิ่มเป็นสองเท่า

คุณสามารถเพิ่มยี่หร่าแห้งแทนมาจอแรมได้ ยังมีประโยชน์ในการรับประทานผงผลไม้ป่า ในบางครั้งจะมีการหยุดพักการรักษาทุกสัปดาห์ แป้งสำหรับผู้บริโภคก็คุ้มค่ากับเวลาที่เราทานอาหารมื้อใหญ่เช่นกัน สำหรับโรคตับ ผู้คนแนะนำให้ดื่มน้ำ Hawthorn ด้วย ผลไม้สุกเต็มที่เก็บเกี่ยวหลังจากการแช่แข็งจะถูกล้างและนำเมล็ดออก จากนั้นปั่นแยกในเครื่องคั้นน้ำผลไม้อย่างระมัดระวัง สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ในเวลาอันสั้น

ยาแผนโบราณแนะนำให้เคี้ยวผลไม้ Hawthorn อย่างช้าๆและระมัดระวังในกรณีที่เจ็บป่วยและปวดเหงือกและฟัน เพื่อปรับปรุงสภาพของเหงือก ควรรักษาต่อเนื่องเป็นเวลา 1-2 เดือน ในการแพทย์พื้นบ้าน ผลไม้ Hawthorn สด รับประทานวันละ 3 ครั้ง เป็นยารักษาโรคริดสีดวงทวาร ชามผลไม้ใช้สำหรับท้องเสียเป็นเลือดและนิ่วในไต ในทางกลับกัน แยมผลไม้หลังจากหนึ่งช้อนวันละครั้งหรือสองครั้งช่วยลดน้ำหนัก

การเตรียมความร้อนสำเร็จรูปหลังจากนั้นแนะนำให้เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นระยะเวลาหนึ่งเก็บทิงเจอร์สมุนไพรไว้หนึ่งชั่วโมงและยาต้มสมุนไพรประมาณ 15-20 นาที นอกจากนี้ต้องกรองผลิตภัณฑ์นำสารสกัดสำเร็จรูปไปยังปริมาตรที่ต้องการด้วยน้ำต้มเย็น

ในการเตรียมการแช่ยาร้อน ให้ใช้กระติกน้ำร้อนธรรมดา ใส่วัตถุดิบธรรมชาติในปริมาณที่ต้องการในกระติกน้ำร้อน เติมส่วนประกอบด้วยน้ำต้ม ทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าควรกรองทิงเจอร์ด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติหรือน้ำมะนาวสดเราบอกเรื่องนี้

ในความรู้สึกของหายใจถี่, เพื่อเสริมสร้างหัวใจ, สถานะของความตึงเครียดประสาท, โรคประสาทของระบบทางเดินอาหาร, อาหารไม่ย่อย, เช่นเดียวกับไมเกรน, หูอื้อ, อาการวิงเวียนศีรษะ paroxysmal, ความดันโลหิตสูงและความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, ยาต้มมีประโยชน์ พวกเขายังลดระดับคอเลสเตอรอล

ผลไม้บดครึ่งช้อนใหญ่หรือช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว พักไว้ในหม้อเคลือบไว้ใต้ฝาสองสามนาที จากนั้นตั้งไฟช้าๆ แล้วใช้ไฟอ่อนๆ ต่อไปโดยไม่ปล่อยให้เดือดประมาณ 5-10 นาที ดื่มยาต้มตลอดทั้งวันใน 2-3 เสิร์ฟครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร คุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้ง

สามารถเตรียมทิงเจอร์เดียวกันได้ในอีกทางหนึ่งเทวัตถุดิบจากธรรมชาติลงในกระทะขนาดใหญ่ที่สะดวกเททุกอย่างด้วยน้ำต้มแล้วห่อด้วยผ้าห่มทำด้วยผ้าขนสัตว์แล้วปล่อยให้ยืนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไป ให้กรองผลิตภัณฑ์ วางในที่เย็น

ในการเตรียมทิงเจอร์วัตถุดิบธรรมชาติที่จำเป็นจะต้องเทแอลกอฮอล์ 40-70% ควรผสมผลิตภัณฑ์เป็นเวลายี่สิบวันที่อุณหภูมิห้องเขย่าทุกวัน หลังจากยี่สิบวัน ของเหลวที่เสร็จแล้วจะต้องถูกระบายออก และต้องคั้นเอาเศษพืชออก เป็นผลให้การเตรียมทิงเจอร์เสร็จแล้วควรออกมาโดยไม่มีความขุ่น ทิงเจอร์ใช้เวลา 10-20 หยดต่อครั้ง โดยทั่วไปสำหรับการเตรียมทิงเจอร์สมุนไพรสำหรับวัตถุดิบ 20 กรัมจำเป็นต้องใช้ของเหลวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 100 มล. ดังนั้นคุณจะได้รับทิงเจอร์ 20% สำหรับการจัดเก็บ ให้เลือกภาชนะที่ปิดสนิทสะอาด โดยเฉพาะในภาชนะแก้วสีเข้ม

สารสกัดจากผลไม้มีประโยชน์ในการแพ้ บดผลไม้แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำอุ่นหรือชาผลไม้อ่อนๆ หลังจาก 12 ชั่วโมงเทของเหลวออกแล้วเทน้ำเดือดเล็กน้อยลงบนผลไม้ ยาต้มต้มให้เป็นของเหลวสำเร็จรูป ดื่มระหว่างวันระหว่างมื้ออาหาร หากต้องการล้างพิษออกจากร่างกายอย่างน่าเชื่อถือ คุณต้องทำการรักษาอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ หลังจากหยุดพักหนึ่งเดือนคุณสามารถทำซ้ำได้

วิธีการใช้สมุนไพร?

การเยียวยาที่บ้านอย่างง่าย ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับโรคตับต่างๆ, หลอดเลือด, สมาธิสั้น, ความดันโลหิตสูง, ยังเป็นสารสกัดจากน้ำ Hawthorn ผลไม้ประมาณ 50 กรัมเทลงในแก้วน้ำเดือด ต้มจนน้ำครึ่งหนึ่งระเหย จากนั้นเทลงในขวดเติมวิญญาณ

หากไม่มีความปรารถนาที่จะเล่นซอกับสมุนไพรและเตรียมทิงเจอร์ แต่คุณยังต้องการปรับปรุงสภาพของร่างกายทั้งหมดให้ดื่มน้ำผลไม้ที่ปรุงสดใหม่จากผลไม้และผักฉ่ำทุกวัน เพื่อเตรียมน้ำผลไม้ ใช้คั้นน้ำผลไม้หรือทำตามขั้นตอนการเตรียมด้วยเครื่องขูด ร่างกายจะได้รับประโยชน์จากเครื่องดื่มที่ปรุงสดใหม่มากขึ้น ยิ่งเก็บน้ำผลไม้ไว้นานเท่าไรก็ยิ่งมีวิตามินน้อยลงเท่านั้น

คอลเลคชั่นชาสมุนไพรวิตามิน

เทผลไม้แห้ง 8-10 ช้อนโต๊ะลงในวอดก้าข้าวไรย์ครึ่งลิตร ทิงเจอร์นี้ช่วยลดสมาธิสั้นและความดันช่วยให้นอนไม่หลับหลอดเลือดและอาการแพ้ ไม่ควรใช้การเตรียม Hawthorn ภายใต้ความกดดันที่ลดลง ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะและไม่เพิ่มปริมาณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะหัวใจล้มเหลวเพราะเป็นสมุนไพรที่ค่อนข้างแรง ตัวอย่างเช่น ยารักษาโรคหัวใจ นักสมุนไพรบางคนแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์

ส่วนผสมของสมุนไพรอันตราย

แพทย์มักจะสั่งยาให้เรา แต่เรากินสมุนไพรด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยคิดว่าไม่สามารถทำร้ายสุขภาพของเราได้ ดังนั้นเราจำเป็นต้องรู้ถึงส่วนผสมที่เป็นอันตรายของสมุนไพรและยาต่างๆ

Phytotherapy ไม่เป็นอันตราย

ทุกวันนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายประเภทที่ใช้สมุนไพรเป็นยากำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ และพวกเราหลายคนสั่งจ่ายเองโดยเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ "เคมี" แต่เป็นเพียง "วัชพืช" อย่างไรก็ตามสารออกฤทธิ์ในสิ่งเหล่านั้นและอื่น ๆ ไม่ได้แตกต่างกันโดยพื้นฐาน อยู่ในองค์ประกอบของการเตรียมการที่ได้จากวิธีการทางอุตสาหกรรมและรากและสมุนไพรสารดังกล่าวเป็นอาวุธที่ทรงพลัง บางครั้งอาจเป็นชุดค่าผสมที่เป็นอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่ปฏิกิริยาที่ไม่คาดฝันมากที่สุด

ตัวอย่างเช่น ผู้สูงอายุตัดสินใจที่จะเริ่มใช้สารสกัดจากแปะก๊วย biloba เพื่อป้องกันความจำเสื่อม ในเวลาเดียวกัน แพทย์ที่ไม่ทราบเรื่องนี้ ได้สั่งจ่ายกรดอะซิติลซาลิไซลิกสำหรับปัญหาหัวใจ หากผู้ป่วยรับประทานยาทั้งสองอย่างสม่ำเสมอ หลังจากผ่านไปสองสามเดือน การทดลองดังกล่าวอาจจบลงด้วยโรคหลอดเลือดสมอง ...

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณต้องรู้และปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ:

แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับอาหารเสริมและสมุนไพรทั้งหมดที่คุณทาน เนื่องจากเกือบทั้งหมดมีผลข้างเคียงไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ปลอดภัยและปรึกษานักกายภาพบำบัด ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้รู้คุณสมบัติของสมุนไพรมากกว่าแพทย์ทั่วไป

ดื่มสมุนไพรและยาเตรียมแยกกันในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน เพื่อไม่ให้เกิดการผสมผสานที่เป็นอันตรายซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

เรายอมรับโดยไม่ต้องผสม!

อิชินาเซียพืชชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านแบคทีเรีย และถูกใช้ในการป้องกันและรักษาโรคไข้หวัดใหญ่และซาร์ส ตลอดจนเพื่อปรับปรุงการป้องกันภูมิคุ้มกัน ไม่ควรรับประทาน Echinacea ร่วมกับยาต้านเชื้อรา เนื่องจากยานี้เป็นพิษต่อตับ นอกจากนี้ สมุนไพรนี้ไม่ควรใช้ร่วมกับยาที่กดภูมิคุ้มกัน แต่ก็มีข้อห้ามในผู้ที่เป็นโรคภูมิต้านตนเอง วัณโรค และโรคเอดส์

รากวาเลอเรียนดังที่คุณทราบ วิธีการรักษานี้ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อเอาชนะความวิตกกังวลที่ไม่รุนแรงและเพื่อปรับปรุงการนอนหลับ ไม่ควรผสมการเตรียมรากของ Valerian กับยาต้านความวิตกกังวลและยากล่อมประสาทอื่น ๆ เนื่องจากผลของยาเหล่านี้จะสะสมและอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้ นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ผสมรากวาเลอเรียนกับสมุนไพรผ่อนคลายอื่นๆ และยาแก้แพ้

แปะก๊วย biloba.พืชจีนโบราณนี้ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการจัดหาโลหิตไปยังสมอง และยังช่วยเพิ่มความจำและความสนใจ แปะก๊วยไม่ควรรวมกับสารกันเลือดแข็งนั่นคือสารที่ทำให้เลือดบาง การรวมกันที่เป็นอันตรายดังกล่าวเต็มไปด้วยการทำให้เลือดบางลง มีเลือดออกและตกเลือดมากเกินไป ไม่ควรใช้สมุนไพรเหล่านี้และยายับยั้ง MAO เพื่อกำจัดภาวะซึมเศร้า

สาโทเซนต์จอห์นหากในประเทศของเรามีการใช้พืชชนิดนี้ในการรักษาโรคต่างๆ ในประเทศตะวันตกเป็นที่รู้จักกันเป็นหลักในการรักษาอาการตึงเครียดและภาวะซึมเศร้าทางประสาทซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยาระงับประสาท สาโทเซนต์จอห์นไม่ควรรับประทานร่วมกับยาปฏิชีวนะบางชนิดที่ก่อให้เกิดความไวแสง เนื่องจากจะทำให้ผลรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ สาโทเซนต์จอห์นไม่ควรดื่มโดยผู้ที่ใช้ยาแก้ซึมเศร้า ยาเหล่านี้ส่งผลต่อระดับของเซโรโทนิน และผลรวมของการกระทำของยาเหล่านี้กับสมุนไพรทำให้เกิดผลที่คาดเดาไม่ได้ นอกจากนี้โดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์คุณไม่สามารถรวมสาโทและยากันชักของเซนต์จอห์นได้เนื่องจากสามารถโต้ตอบกันได้ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าพืชชนิดนี้อาจลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดและยารักษาโรคหอบหืดบางชนิด

โสม.เป็นยาสมุนไพรยอดนิยมที่ใช้ปรับปรุงโทนเสียง เนื่องจากทำให้เลือดบางลง คุณจึงไม่ควรใช้ร่วมกับยารักษาโรคเบาหวาน ยาลดความดันโลหิต และยารักษาโรคหัวใจ การรวมกันของโสมกับสารยับยั้ง MAO บางครั้งนำไปสู่โรคจิตคลั่งไคล้ และการผสมผสานกับการเตรียมคาเฟอีนและกาแฟอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิด

เอฟีดราพืชชนิดนี้ใช้ในการรักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่โรคหอบหืดไปจนถึงโรคไข้หวัด สารออกฤทธิ์หลักที่เรียกว่าอีเฟดรีนประกอบด้วยยาแก้หวัดและยาลดน้ำหนักมากมาย ไม่แนะนำให้ใช้เอฟีดรากับยารักษาความดันโลหิตสูงและยาลดความดันโลหิต เนื่องจากอาจเพิ่มความดันโลหิตและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ นอกจากนี้ ผู้ที่ใช้ยาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ควรดื่มสมุนไพรนี้ เอฟีดราทำให้การกระทำของพวกเขาเป็นกลาง การใช้ยาร่วมกับสารยับยั้ง MAO ก็เป็นอันตรายเช่นกัน เนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น คุณไม่สามารถนำพืชไปใช้กับยารักษาโรคหัวใจเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ไพรีทรัม.วิธีการรักษานี้มีไว้สำหรับการป้องกันไมเกรน ไม่ควรดื่มก่อนหรือหลังการผ่าตัด เพราะอาจทำให้เลือดออกรุนแรงได้

ชะเอม.มักใช้สำหรับ ARVI, หวัด, แผลในกระเพาะอาหาร, เพื่อบรรเทาวัยหมดประจำเดือน ผู้ที่รับประทานยาต้านเบาหวานไม่ควรรับประทานชะเอมและน้ำเชื่อม เนื่องจากพืชอาจขัดขวางการทำงานของยาได้ นอกจากนี้การรับประทานชะเอมยังทำให้แคลเซียมสะสมในร่างกายลดลงและทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ดื่มยารักษาโรคหัวใจบางชนิด

ข้อห้ามในการรับสมุนไพร

ในบางกรณี สมุนไพรที่มีประโยชน์อาจเป็นอันตรายและแม้กระทั่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ มีโรคและเงื่อนไขหลายประการเมื่อการใช้พืชสมุนไพรโดยไม่ได้ตั้งใจสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์หลายประการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบข้อห้ามในการรับประทานสมุนไพรเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายหรือสุขภาพของคนที่คุณรัก เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ที่ชื่นชอบการแพทย์ทางเลือกมากกว่ายาแผนปัจจุบัน

สมุนไพรทุกชนิดมีข้อบ่งชี้หลายประการเช่นกัน ข้อห้ามในการรับประทาน. ตัวอย่างเช่น สตรีมีครรภ์และสตรีวัยหมดประจำเดือนไม่ควรใช้ทิงเจอร์และยาต้มของ barberry สมุนไพรสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะไม่แนะนำโรคกระเพาะอื่น ๆ แผลในกระเพาะอาหารโรคของลำไส้เล็กส่วนต้น calamus เช่นเดียวกับองุ่น กรดที่มีอยู่ในพืชเหล่านี้ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร ส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงยิ่งขึ้นไปอีก ด้วยโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ทิงเจอร์หรือยาต้มจาก calamus ข้อห้ามในการใช้พืชชนิดนี้เกี่ยวข้องกับส่วนประกอบที่มีอยู่ในองค์ประกอบซึ่งช่วยเพิ่มระดับการหลั่งกรดไฮโดรคลอริก

ใช้บ่อย แบล็ค chokeberryสามารถกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือดและเต็มไปด้วยลิ่มเลือดอุดตันและการอุดตันของเส้นเลือดและหลอดเลือด ในทางกลับกัน Kalina ทำให้เลือดแข็งตัวไม่ได้ คนรักแครอทควรรู้ว่าผักชนิดนี้ไม่ได้เป็นเพียงพืชสมุนไพรเท่านั้น แต่อาจมีข้อห้ามบางประการในการรับประทาน การใช้ในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวเหลืองได้ นอกจากนี้ รากพืชที่ไม่ได้อยู่ใต้ดิน แต่เหนือผิวดินอาจเป็นอันตรายได้ โดยปกติชิ้นส่วนดังกล่าวจะเป็นสีเขียวและอาจเป็นพิษส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ

ดอกดาวเรืองซึ่งมักใช้ในการเตรียมทิงเจอร์และยาต้ม อาจไม่ปลอดภัยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่สังเกตขนาดยาที่ถูกต้อง ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าดอกไม้สดแข็งแรงกว่าดอกไม้แห้งเกือบสิบเท่า ว่าด้วย fireweedจากนั้นการใช้ยาเกินขนาดของพืชชนิดนี้จะคุกคามด้วยโรคลมชัก

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามีข้อห้ามในการรับได้ หัวหอม. ตัวอย่างเช่นไม่ควรใช้ทิงเจอร์สำหรับโรคหัวใจและโรคของตับและไต

บรัช- เป็นพืชที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อถ่าย นำมารับประทานก็ต่อเมื่อคำนวณขนาดยาอย่างถูกต้อง ห้ามใช้ในระยะยาวมิฉะนั้นจะเกิดอาการประสาทหลอนความผิดปกติทางจิตอาการชักได้ คุณไม่สามารถใช้ไม้วอร์มวูดตั้งครรภ์และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้

น้ำบีทรูทมีประโยชน์มากตามที่พวกเราส่วนใหญ่สามารถเป็นพิษได้หากใช้อย่างไม่ถูกต้อง น้ำผลไม้คั้นสดสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะหลอดเลือดรุนแรงได้ ดังนั้นคุณต้องยืนกรานอย่างน้อยสามชั่วโมงก่อนดื่ม ในช่วงเวลานี้ ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายจะหายไปจากน้ำผลไม้ และน้ำผลไม้จะมีประโยชน์อย่างยิ่ง

Melilot officinalis- หนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ซึ่งมักใช้ในการเตรียมทิงเจอร์ ยาต้ม และสูตรยา ข้อห้ามในการรับประทานพืชชนิดนี้คือความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง ไมเกรน และความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง

ในบรรดาสมุนไพร ความนิยมได้รับและ ตำแย. ข้อห้ามในการใช้ตำแยจะเพิ่มการแข็งตัวของเลือด, หลอดเลือด, ซีสต์และการก่อตัวของเนื้องอก, ติ่ง, ความดันโลหิตสูง, โรคของมดลูกและกระบวนการอักเสบในส่วนต่อ

การใช้หางม้ามีข้อห้ามในโรคของไตและถึงแม้จะทำงานผิดปกติเพียงเล็กน้อย ไม่แนะนำให้ใช้โรสฮิปสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางทันตกรรม: กรดที่มีอยู่ในปริมาณมากในผลเบอร์รี่จะทำลายเคลือบฟัน หลังจากรับประทานแล้วให้บ้วนปากด้วยน้ำ นอกจากนี้ ข้อห้ามแน่นอนสำหรับการใช้ยาต้มโรสฮิป ได้แก่ เยื่อบุหัวใจอักเสบ ลิ่มเลือดอุดตัน และภาวะหัวใจล้มเหลว

โหระพาไม่ได้ใช้สำหรับหลอดเลือดและหัวใจและหลอดเลือดสำหรับโรคของหลอดเลือดในสมอง ข้อห้ามคือภาวะหัวใจห้องบน, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคไตและตับ, สภาพก่อนเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย, ระยะเวลาพักฟื้นหลังจากหัวใจวาย Immortelle ไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง สะระแหน่ในป่าหรือทุ่งทำให้เกิดการด้อยค่าของระบบสืบพันธุ์ในผู้ชาย ไม่แนะนำให้ให้ยาระงับประสาทแก่เด็ก

Celandine เป็นพืชที่ถือว่ามีพิษมากกว่ามีประโยชน์ อาจเป็นอันตรายต่อราก ใบ ดอก และลำต้นได้ ใช้เป็นสมุนไพรด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งโดยสังเกตปริมาณที่แน่นอน ด้วยการใช้งานเป็นเวลานานและปริมาณที่ไม่เหมาะสม, อาเจียน, ความผิดปกติของอุจจาระ, ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว, เวียนศีรษะปรากฏขึ้น Ramson - มีข้อห้ามในโรคกระเพาะโดยมีแผลในกระเพาะอาหาร ชะเอมมีข้อห้ามในความดันโลหิตสูงซึ่งนำไปสู่การกักเก็บของเหลวในร่างกาย นอกจากนี้ยังทำให้เกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ลดความใคร่ ชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม

โดยทั่วไปและตามรายการข้างต้นและสมุนไพรประเภทอื่น ๆ มีข้อห้ามในการรับเข้าเรียน เมื่อใช้พวกเขาสำหรับการรักษา คุณต้องปฏิบัติตามปริมาณที่ถูกต้องและรู้ลักษณะของร่างกายของคุณเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณมากยิ่งขึ้น

มีอยู่ ข้อห้ามต่อการใช้ยาสมุนไพร

เมื่อเตรียมยาพื้นบ้านสำหรับสมุนไพรสำหรับ เด็กจำเป็นต้องลดขนาดยาตามอายุของเขา:

0 - 3 ปี - ปริมาณลดลง 3-5 เท่า;

3 - 7 ปี - ปริมาณลดลง 2 เท่า;

7 - 14 ปี - ปริมาณลดลง 1.5 เท่า

ที่สุด อันตรายพืช - ก้าวล่วงเข้าไป, เหตุการณ์สำคัญที่เป็นพิษ(ซิกูต้า) เดิมพันหมาป่า. โดยทั่วไปแล้วพืชเหล่านี้ไม่แนะนำให้ใช้ในคอลเล็กชั่นใด ๆ

หากใช้ในทางที่ผิด รูปแบบที่รุนแรงของพิษสามารถทำให้เกิด: พิษ, เมล็ดพืช เฮนเบนและ ยาเสพติด, buckthornและแม้กระทั่ง celandine. ที่บ้านจะดีกว่าที่จะไม่ทำเงินทุนและยาต้มจาก sophora japonica,เทอร์โมซิส, nightshade, ลาร์คสเปอร์.

เมล็ดแอปริคอทคุณสามารถใช้เมล็ดได้ไม่เกินยี่สิบเมล็ดในแต่ละครั้งเนื่องจากมีกรดไฮโดรไซยานิกในปริมาณสูง

ผลไม้ chokeberry(chokeberry) มีข้อห้ามในผู้ที่มีการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น

เลดัมมาร์ชมีพิษร้ายแรง

นิวเคลียส เชอร์รี่และ ลูกพลัมมีกรดไฮโดรไซยานิกดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เก็บแยมเชอร์รี่และลูกพลัมนานกว่าสามปี

Immortelleห้ามใช้ในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

Valerian(ราก) ไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาวเนื่องจากส่งผลเสียต่ออวัยวะย่อยอาหาร และการใช้สืบในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว คลื่นไส้และหัวใจผิดปกติ

องุ่นผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรใช้ และในปริมาณมากมีข้อห้ามในความดันโลหิตสูง

น้ำผลไม้ ระเบิดมือใช้เฉพาะในรูปแบบเจือจางเนื่องจากปริมาณกรดสูงในทับทิมจะทำลายเคลือบฟัน การใช้ยาเกินขนาดเปลือกอาจทำให้เกิดอาการชัก, เวียนศีรษะ, ตาพร่ามัว, อ่อนแอ;

หญ้า ดีซ่านสีเทาไม่สามารถใช้ในกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันและหลอดเลือด;

การใช้งานระยะยาว ไฮเปอร์คัมอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังได้

สตรอเบอร์รี่ป่าห้ามใช้ในโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงและกระบวนการเป็นแผลในทางเดินอาหาร

Buckthorn เปราะมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

ใช้ schisandra chinensisเป็นอันตรายต่อความดันโลหิตสูงและนอนไม่หลับ

ตำแยและ ไหมข้าวโพดห้ามใช้สำหรับผู้ที่มีการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น

ต้นแปลนทินห้ามใช้ในการหลั่งในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น

เบอร์รี่ จูนิเปอร์สามัญไม่สามารถใช้สำหรับการอักเสบเฉียบพลันของไตและในระหว่างตั้งครรภ์

ทิงเจอร์ หัวหอมห้ามใช้ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจและโรคไต

มีข้อห้ามในการใช้ เมล็ดแฟลกซ์ด้วยถุงน้ำดีอักเสบและตับอักเสบ;

Tansyห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่าเก้าปี

มะรุมและ หัวไชเท้ามีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในโรคกระเพาะ, โรคของไต, ตับ, แผลในกระเพาะอาหารของระบบทางเดินอาหาร;

สด น้ำบีทรูทสามารถส่งผลให้หัวใจเต้นแรงได้ดังนั้นก่อนกลืนกินควรยืนประมาณสองชั่วโมงครึ่ง

ม่วง- พืชที่มีพิษค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงต้องควบคุมปริมาณของมันอย่างเข้มงวด

วอลนัท, เฮเซลนัท(ป่า): เมื่อรับประทานเป็นสิ่งสำคัญมากในการปฏิบัติตามปริมาณเนื่องจากส่วนเกินเล็กน้อยอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่ส่วนหน้า

ชาไตขับของเหลวออกจากร่างกายมาก ดังนั้นคุณต้องเพิ่มปริมาณของเหลว

แอปพลิเคชันที่ไม่พึงประสงค์ การหว่านหัวไชเท้าคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจเนื่องจากน้ำผลไม้เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

แบร์เบอร์รี่,เมื่อใช้เป็นเวลานานจะทำให้ไตระคายเคือง

ลูกพลับห้ามใช้ในโรคอ้วนเช่นเดียวกับโรคเบาหวาน

กระเทียมห้ามใช้ในการอักเสบของไตและอาการกำเริบของโรคริดสีดวงทวาร

หลังจากทาน กุหลาบป่าข้างในคุณต้องล้างปากด้วยน้ำสะอาดเพราะกรดที่มีอยู่ในยาโรสฮิปจะทำลายเคลือบฟัน

ผู้ป่วยที่มีความเป็นกรดสูงมีข้อห้าม เลมอน, ออริกาโน่,พริกไทย, เมล็ดยี่หร่า;

ผู้ป่วยที่มีความเป็นกรดต่ำ ไม่ควรใช้ ผักชีฝรั่ง,ผักชีและ ชาเขียว;

ด้วยอาการหัวใจวายและ thrombophlebitis คุณไม่สามารถใช้ โหระพา, ผักชีเพราะมันเพิ่มการแข็งตัวของเลือด