ทำไมผู้สูงอายุถึงเบื่ออาหาร? ความอยากอาหารลดลงในผู้ใหญ่: สาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัย

อาการเบื่ออาหารหรือที่เรียกว่าอาการเบื่ออาหาร อาจเกิดจากสภาวะและโรคต่างๆ ภาวะบางอย่างอาจเกิดขึ้นชั่วคราวและหายได้ เช่น เบื่ออาหารจากผลของยา ภาวะบางอย่างอาจร้ายแรงกว่านั้นได้ เช่น จากการสัมผัสกับเนื้องอกมะเร็ง

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอวดความอยากอาหารตามปกติ (สุขภาพดี) ได้ ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมานจากความอยากอาหารผิดปกติตามมาด้วยภาวะทุพโภชนาการหรือการกินมากเกินไป อย่างไรก็ตาม สัญญาณภายนอก: ความผอมมากเกินไปและความอ้วนมากเกินไปไม่ใช่ปัญหาเดียวที่เกิดขึ้นในกรณีนี้ การหยุดชะงักของความอยากอาหารเป็นสัญญาณที่น่าตกใจซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างร้ายแรงในการทำงานของร่างกาย เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีกรณีของการสูญเสียความอยากอาหารและการลดน้ำหนักที่ไม่สามารถควบคุมได้เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ความอยากอาหารลดลงอันตรายแค่ไหน?
เพื่อให้เข้าใจว่าความอยากอาหารที่ไม่ดีอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความต้องการอาหารอย่างมาก อาหารคือความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังทำหน้าที่สำคัญหลายประการ: พลาสติก, พลังงาน, การป้องกัน, การควบคุมทางชีวภาพและการควบคุมการปรับตัวซึ่งเกี่ยวข้องกับการสืบพันธุ์และการสร้างเซลล์ใหม่, ทำหน้าที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน, เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรค, มีส่วนร่วม ในการสร้างเอ็นไซม์และฮอร์โมน ช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานเป็นปกติ
มีอีกหน้าที่หนึ่งของอาหาร - สัญญาณ-แรงจูงใจ ซึ่งเดือดลงไปกระตุ้นความอยากอาหาร ความปรารถนาที่จะกิน (ในการแปลจาก lat. Appetite) จะปรากฏขึ้นเมื่อมีความเข้มข้นของสารอาหารในเลือดลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความอยากอาหารเป็นตัวควบคุมปริมาณโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นเข้าสู่ร่างกาย
ในส่วนของสมอง (hypothalamus) มีสองศูนย์ที่รับผิดชอบความอิ่มและความหิว ระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลงเป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการสารอาหาร ในขณะที่การเข้าสู่กระแสเลือดของสารออกฤทธิ์ (cholecystokinin) จะส่งสัญญาณถึงความอิ่มตัว ดังนั้นการสูญเสียความอยากอาหารสามารถทำลายสมดุลทางโภชนาการ - อัตราส่วนที่ถูกต้องของสารอาหารในร่างกาย รวมถึงสารอาหารที่จำเป็น (โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ)
ที่น่าสนใจในสัตว์เช่นคนโบราณความเข้มข้นของสารอาหารลดลงระหว่างการล่าดังนั้นความต้องการอาหารจึงเพิ่มขึ้นเมื่อได้รับอาหาร ในโลกสมัยใหม่ คนๆ หนึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารตามความหมายที่แท้จริงของคำอีกต่อไป ดังนั้นผู้คนจึงกินอาหารที่ดูเหมือนอยากอาหาร

ผลที่ตามมาของความอยากอาหารที่ไม่ดี
แน่นอนว่าทุกคนมีความอยากอาหารไม่ดีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ร่างกายของเรานั้นฉลาดและสามารถรักษาตัวเองได้ ดังนั้นจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหากความอยากอาหารลดลงในระยะสั้น แต่การปฏิเสธการกินอย่างเป็นระบบเป็นเวลานาน ส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อร่างกาย อาจทำให้เกิด "ความอดอยาก" ของอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด รวมทั้งสมอง
ด้วยการรับประทานอาหารที่มีเหตุผลที่สมดุล การปันส่วนอาหารจะสอดคล้องกับเพศ อายุ อาชีพ และน้ำหนักของบุคคล ดังนั้นโภชนาการและความอยากอาหารของเด็กก่อนวัยเรียนจึงแตกต่างจากของเด็กนักเรียนและนักเรียน และอาหารของผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรมควรนำมาเติมเต็มของความพยายามทางร่างกายหรือการใช้แรงงานทางจิต ในทำนองเดียวกัน ควรคำนึงถึงลักษณะทางโภชนาการบางประการของผู้สูงอายุ โภชนาการหลังช่วงพักฟื้น ระหว่างตั้งครรภ์ เป็นต้น
หากเด็กไม่มีความอยากอาหาร ทารกอาจไม่ได้รับสารที่มีคุณค่าทางชีวภาพ วิตามิน มาโคร และธาตุขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ ความอยากอาหารที่ไม่ดีสำหรับนักเรียนและผู้ที่มีกิจกรรมทางจิตช่วยลดการทำงานของสมอง เมื่อความอยากอาหารลดลงของผู้ที่ทำงานหนักจะสังเกตเห็นความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงความอยากอาหารที่ไม่ดีของมารดาที่ให้นมลูกต่อทารก ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนแรง วิงเวียน ง่วงนอน ทั้งหมดนี้เป็นผลที่ตามมาของการสูญเสียความอยากอาหาร
การปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง - อาการเบื่ออาหาร โรคนี้แสดงอาการเบื่ออาหารบางส่วนหรือทั้งหมดและเกิดจากความผิดปกติทางจิต ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อาการเบื่ออาหารทางระบบประสาทได้กลายเป็นที่แพร่หลายอย่างมาก ในระหว่างโรคผู้ป่วยแสดงความปรารถนาอย่างถาวรที่จะแก้ไข "ส่วนเกิน" ของร่าง ในสภาวะที่ถูกทอดทิ้งเมื่อมีอาการเบื่ออาหารกล้ามเนื้อลีบเกิดการรบกวนในการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกการทำงานของระบบทั้งหมดและการทำงานของอวัยวะแต่ละส่วนหยุดชะงัก คนปฏิเสธอาหารเป็นเวลานานจนร่างกายไม่ดูดซึมอีกต่อไป

จะทำอย่างไร: เบื่ออาหาร?
การควบคุมความอยากอาหารเป็นหนึ่งในลักษณะที่สำคัญที่สุดของอาหารเพื่อสุขภาพ มีความสำคัญเท่าเทียมกันต่อสุขภาพในการลดความอยากอาหารเมื่อมีน้ำหนักเกินและกระตุ้นความอยากอาหารเมื่อหมดแรง
ในกรณีส่วนใหญ่ เราประสบกับการบริโภคอาหารคุณภาพต่ำและการกินมากเกินไป ดังนั้นจึงมีคำแนะนำมากมาย วิธีการและวิธีการที่มีอยู่ซึ่งบอกวิธีลดความอยากอาหารให้คุณทราบ กล่าวโดยสรุปคือ จำเป็นต้องกินอาหารแคลอรี่ต่ำ งดใช้ของหวานและผลิตภัณฑ์จากแป้ง อาหารทอดและเผ็ด อาหารที่กระตุ้นความอยากอาหาร และออกกำลังกายอย่างเข้มข้น ข้อมูลที่มีอยู่จะช่วยให้คุณเลือกอาหารที่เหมาะสมหรือวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุด
สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักน้อยจำเป็นต้องเพิ่มความอยากอาหารนั่นคือเพื่อกระตุ้นความต้องการอาหาร หากความอยากอาหารของคุณหายไปคุณไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง แต่ไม่ควรเลื่อนการแก้ปัญหา

อาการที่คงอยู่ของการขาดความอยากอาหารควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร

เบื่ออาหาร คลื่นไส้

ด้วยภาวะหัวใจล้มเหลวอาจเกิดอาการเบื่ออาหารหรือคลื่นไส้ได้ บางคนรู้สึกท้องหนักถึงแม้จะกินเพียงเล็กน้อยก็ตาม พวกเขาอาจมีอาการปวดท้องหรือความอ่อนโยน

อาการเหล่านี้มักเกิดจากการสะสมของของเหลวรอบตับและลำไส้ ซึ่งขัดขวางการย่อยอาหาร หากคุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหารหรือปัญหาทางเดินอาหาร อาจหมายความว่าภาวะหัวใจล้มเหลวกำลังดำเนินไป และคุณควรไปพบแพทย์หรือพยาบาลของคุณ

การสูญเสียความกระหายและอาการคลื่นไส้เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาบางชนิด

เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อสุขภาพของตัวเองอีกครั้งอย่าเชื่อวิธีการพื้นบ้าน แต่ปรึกษาแพทย์

อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร

การขาดวิตามินบี ทำให้เบื่ออาหาร อ่อนแรงและไม่แยแส หงุดหงิด นอนไม่หลับ น้ำหนักลด ลักษณะของความเจ็บปวดที่ไม่ชัดเจนและคมชัด ภาวะซึมเศร้าทางจิต และท้องผูก ในเด็ก มักนำไปสู่การเจริญเติบโตที่แคระแกร็น ในกรณีที่ขาดไทอามีนอย่างรุนแรง อาจเกิดโรคเหน็บชาได้ เนื่องจาก B มีความจำเป็นต่อการทำงานปกติของระบบประสาท การขาดสารอาหารนี้จึงทำให้สูญเสียการตอบสนองต่อข้อเท้าและข้อเข่า โรคประสาทอักเสบ หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ขา น่อง และต้นขา อาการทางจิตวิทยาของการขาดดุลรวมถึงความไม่สมดุลทางจิตใจ ความจำไม่ดี ความกลัวที่อธิบายไม่ได้ ความฝืด และความบ้าคลั่งในการประหัตประหาร

ความลึกลับของนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกคือแนวโน้มที่จะทำลายตนเองอย่างไม่หยุดยั้งโดยบุคคลในร่างกายของเขา ตรงกันข้ามกับสามัญสำนึก กลไกในอุดมคติเกือบของมนุษย์ถูกทำลายเนื่องจากวิถีชีวิตและโภชนาการที่ไม่เหมาะสม บ่อยครั้ง ความโลภที่ไร้ยางอายในอาหารทำให้เกิดความอยากอาหารอันโหดร้าย ในทางกลับกัน แม้จะมีความอยากอาหารตามธรรมชาติ แต่คนๆ หนึ่งก็ปฏิเสธอาหาร ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารซึ่งจำเป็นต่อชีวิตปกติ นี่คือสาเหตุหลักที่นำไปสู่ความอยากอาหารที่ไม่ดี
การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร (GIT)
โรคกระเพาะ, ถุงน้ำดีอักเสบ, dysbiosis สามารถมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด, พิษ, ความอ่อนแอ, นี้มักจะนำไปสู่ความอยากอาหารที่ไม่ดีและอ่อนเพลียอย่างรุนแรง

ทานอาหารผิด
ด้วยการรับประทานอาหารที่ไม่ลงตัว เมื่อความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักมาพร้อมกับอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนล้าซึ่งจำกัดหรือยกเว้นการบริโภคอาหารบางประเภท ความอยากอาหารลดลงเป็นปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว พัฒนาไปสู่การลดน้ำหนักที่ไม่สามารถควบคุมได้ และหากปราศจากการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง อาจทำให้เบื่ออาหารทั้งหมดหรือบางส่วน (อาการเบื่ออาหาร)

ความอดอยาก
มีหลายวิธีในการอดอาหารซึ่งตามกฎแล้วจะมาพร้อมกับการปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลานานหรือหนึ่งวัน ควรสังเกตว่าหากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดและอยู่ภายใต้การดูแลของนักโภชนาการการอดอาหารจะเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม การไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขและกฎของการถือศีลอด การปรากฏตัวของโรคที่ห้ามใช้การอดอาหาร สามารถนำไปสู่การสูญเสียความกระหายได้อย่างสมบูรณ์ การถือศีลอดควรรวมถึงการปฏิเสธอาหารโดยสมัครใจและเป็นการประท้วง
ผลของการรักษาที่ไม่เหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย

การใช้ยาเป็นเวลานาน ยาสมุนไพรหรือยาที่ออกฤทธิ์แรง โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยที่ผิดพลาด เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไม่อยากอาหาร การปฏิเสธอาหารอาจเป็นการใช้ยาเสพติด การสูบบุหรี่ การใช้ยาเสพติดเพื่อลดน้ำหนักในทางที่ผิด การใช้ยาคุณภาพต่ำ
โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง (ไม่ลงตัว)
การบริโภคอาหารช้ารวมถึงอาหารที่มีคุณภาพต่ำนำไปสู่การก่อตัวของสารพิษและสารพิษซึ่งนำไปสู่การสลายและความอยากอาหารบกพร่อง นอกจากนี้ในอาหารจำเป็นต้องสังเกตการผสมผสานผลิตภัณฑ์อาหารของกลุ่มต่างๆ (วิตามิน, โปรตีน, ไขมัน) อย่างถูกต้อง

สภาพจิตใจ
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนไม่กินอาหารรวมถึงความผิดปกติทางจิตใจและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียคนที่รักหรือสัตว์ การทะเลาะวิวาทและปัญหาอื่นๆ บ่อยครั้ง ภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกต่ำต้อยที่เป็นผลลัพธ์เป็นสาเหตุของการแยกตัวและปฏิเสธที่จะกิน

เนื่องจากการเบื่ออาหารนำไปสู่การลดน้ำหนัก การไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น อาการอ่อนเพลียหรืออาการเบื่ออาหาร

อุณหภูมิเบื่ออาหาร

ในกรณีส่วนใหญ่ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในระหว่างการเป็นพิษของร่างกาย ท้ายที่สุดพิษจากการติดเชื้อมักมีอาการอาเจียนและท้องร่วงอย่างต่อเนื่องและด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงสังเกตเห็นความอ่อนแอทำให้เหงื่อเย็นลงอย่างต่อเนื่อง แต่ถ้ามีอาการอาเจียนร่วมด้วย คุณจะต้องดื่มน้ำประมาณสองลิตรเพื่อชำระล้างลำไส้ของคุณจากการติดเชื้อ แต่หลังจากนี้ คุณต้องพาผู้ป่วยไปที่แผนกโรคติดเชื้อของโพลีคลินิก หลังจากหยดและล้างกระเพาะหลายครั้ง ความสมดุลของกรด-เบสในร่างกายก็กลับคืนมา และสำหรับทั้งหมดนั้น ความอ่อนแอของร่างกายก็จะคลายออกเล็กน้อย ในกรณีที่เป็นพิษ ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดและใช้ยาปฏิชีวนะชนิดพิเศษเพื่อขจัดการติดเชื้อทั้งหมดที่ก่อให้เกิดโรค

แต่ถ้าผู้ป่วยมี histiocytosis ที่เป็นมะเร็งก็จะมาพร้อมกับการลดน้ำหนักและยังมีความอ่อนแอเพิ่มขึ้นและอุณหภูมิสูงขึ้นด้วย แต่อาการท้องร่วงก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

แต่มีอาการท้องร่วงมีอาการเช่นมีไข้ท้องร่วงความอ่อนแอของร่างกายและปากแห้งเกิดขึ้น แต่อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ เบื่ออาหาร และท้องอืด ซึ่งจะกลายเป็นอาการปวดเฉียบพลัน

แต่อาการท้องร่วงเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมากเพราะในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำความสมดุลของเกลือน้ำจะถูกรบกวนซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เสียชีวิตได้ วิตามินที่เราต้องการ เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม จะถูกลบออกจากร่างกาย ซึ่งจำเป็นมากสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย

ท้ายที่สุด ทุกอุณหภูมิที่แขวนอยู่และท้องเสียซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอของร่างกายนั้นไม่ใช่สภาพของมนุษย์ในอุดมคติ

ในทางตรงกันข้าม ถือว่าไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง เพราะการติดเชื้อในร่างกายมนุษย์สามารถนำไปสู่โรคต่างๆ ได้หลายอย่าง และอาการเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของนักบำบัดเท่านั้น เนื่องจากการรักษาที่ถูกต้องสามารถป้องกันการขาดน้ำของร่างกายและการสูญเสียเกลือและแร่ธาตุที่จำเป็นจากร่างกาย ซึ่งช่วยให้การทำงานของร่างกายถูกต้องและมีประสิทธิภาพ เพราะไม่ใช่ทุกโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยตัวเองและที่บ้าน

สูญเสียความกระหายในเด็ก

การเลือกอาหารยังคงมีอยู่ในเด็กวัยเรียน

ผู้ปกครองมักคิดว่าลูกของพวกเขาจู้จี้จุกจิกหรือไม่แน่นอนในเรื่องโภชนาการ อันที่จริง การศึกษาพฤติกรรมการกินในเด็กเล็กแสดงให้เห็นว่าผู้ปกครองมากถึง 50% มองว่าลูกของพวกเขาเป็นคนขี้โมโห

ในขณะที่เด็กบางคนมีนิสัยการกินจุกจิกอายุสั้น แต่ในเด็กบางคนกลับกลายเป็นปัญหาถาวร จากการศึกษาหนึ่งพบว่า 21% ของกรณีผู้ปกครองระบุว่าบุตรหลานอายุ 4-5 ปีเป็นคนเลือกกิน ในการศึกษาอื่นพบว่าเด็กบางคนยังจุกจิกเรื่องอาหารจนถึงอายุ 9 ขวบ

พฤติกรรมทั่วไปสำหรับผู้กินจุกจิก ได้แก่:

พวกเขากินน้อยมาก
มากสำหรับอาหารบางประเภท
กินผักและผลไม้น้อย
ปฏิเสธที่จะลองอาหารประเภทใหม่
ขัดจังหวะหรือชะลอการรับประทานอาหาร

การเลือกรับประทานอาหารที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดช่องว่างในอาหารของเด็กได้:

เด็กจุกจิกมักได้รับโปรตีนและพลังงานน้อยกว่าเด็กที่มีความอยากอาหารตามปกติ
นอกจากนี้ เด็กที่จู้จี้จุกจิกมักได้รับวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดไม่เพียงพอ เมื่อเทียบกับเด็กที่มีความอยากอาหารตามปกติ

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นในเด็กที่มีอารมณ์ทางโภชนาการคงที่และความอยากอาหารไม่ดี:

ความแตกต่างที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคสารอาหาร
ลดการบริโภคผลไม้ ผัก และไฟเบอร์
ลดการบริโภคขององค์ประกอบบางอย่าง;
ความผิดปกติของการเจริญเติบโต
ความล่าช้าในการพัฒนาจิตใจ

เคล็ดลับในการรับมือกับนิสัยการกินที่จู้จี้จุกจิกของลูกและเพิ่มความอยากอาหาร:

พยายามอย่ารบกวนเด็กขณะรับประทานอาหาร: กินในสภาพแวดล้อมที่สงบ
ใช้จุดยืนที่เป็นกลางเกี่ยวกับพฤติกรรมอาหาร: หลีกเลี่ยงการชมเชย การวิจารณ์ การกระตุ้นและการบีบบังคับมากเกินไป
ให้อาหารทารกในช่วงเวลาที่ถูกต้องและหลีกเลี่ยงการ "กินของว่าง" เพื่อเพิ่มความอยากอาหารของทารก: ให้อาหารเขาเป็นระยะ 3-4 ชั่วโมงและอย่าให้อะไรในระหว่างนั้น
จำกัดระยะเวลาของมื้ออาหาร: อาหารควรมีอายุ 20-30 นาที และหากเด็กไม่กิน - 15 นาที
ใช้ผลิตภัณฑ์ตามอายุของเด็ก
แนะนำผลิตภัณฑ์อาหารใหม่ทีละครั้งและเสนอผลิตภัณฑ์เดียวกันให้เด็กมากถึง 5 ครั้งก่อนที่คุณจะตกลงว่าเขาจะไม่กินมัน
กระตุ้นให้เด็กมีโภชนาการอิสระ
ยอมรับว่าบุตรหลานของคุณทำการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับอายุในขณะรับประทานอาหาร

จะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กตกอยู่ในอันตราย

พูดคุยกับแพทย์ของบุตรของท่านเกี่ยวกับนิสัยการกินที่จู้จี้จุกจิกของพวกเขา นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากเด็ก:

กำลังลดน้ำหนักหรือหยุดเพิ่มน้ำหนัก
เติบโตช้ากว่าที่ควรจะเป็น
ดูเหนื่อยหรือไม่มีเรี่ยวแรงพอ

พ่อแม่ที่รักอย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกปรึกษาแพทย์

อาการเบื่ออาหาร

การสูญเสียความกระหายคือการปฏิเสธที่จะกินบางส่วนหรือทั้งหมด การสูญเสียความกระหายคือการตอบสนองการป้องกันของร่างกาย ปฏิกิริยานี้แสดงออกในการชะลอกระบวนการย่อยอาหารเพื่อป้องกันการกลืนกินสารที่อาจรบกวนการฟื้นตัว การสูญเสียความกระหายอาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง

ไม่เพียงแต่โรคเท่านั้นที่ทำให้ความอยากอาหารลดลง แต่ยังรวมถึงการใช้ยาหลายชนิด เช่น ยาที่มีดิจิทาลิส ยาปฏิชีวนะ; ยาเย็นที่มี FPA (phenylpropanolamine); ยาแก้ปวด; ยารักษาโรคเบาหวาน ยาชา; ยาเคมีบำบัด

เบื่ออาหารอาจเป็นอาการของโรคดังต่อไปนี้ following

โรคแอดดิสัน (โรคบรอนซ์)
โรคของสติลล์ (โรคข้ออักเสบเรื้อรังในเด็ก)
โรค Still-Shoffard (โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เด็กและเยาวชน)
ไข้ไทฟอยด์
โรคติดเชื้อ
โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux)
ภาวะสมองเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม)
อาการซึมเศร้า
แผลในกระเพาะอาหาร (แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น)
โรคมะเร็ง
ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล
โรคจิตเภท
อาการเบื่ออาหาร

การรักษาโรคในระยะเริ่มแรกนั้นง่ายกว่าและเร็วกว่าเสมอ ดังนั้นอย่าเลื่อนไปเป็นพรุ่งนี้ ไปพบแพทย์ทันที!

เบื่ออาหาร ท้องเสีย

โดยปกติ การหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นคลื่นหลายชุดจะขับอาหารผ่านทางเดินอาหาร หากเร็วเกินไปลำไส้ใหญ่จะไม่สามารถดูดซับของเหลวจากอาหารได้มากเท่าที่ควร สิ่งนี้นำไปสู่อาการท้องร่วง

อาการท้องร่วงอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ความถี่ของอุจจาระหลวมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวันและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อุจจาระอาจมีเลือดปน มีเสมหะหรือหนอง หรือทั้งสองอย่าง

นอกจากอาการท้องร่วงแล้ว คนที่มักมีอาการปวดหรือเป็นตะคริวในช่องท้อง เขาอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อ่อนแรง เบื่ออาหาร ลักษณะของอุจจาระและอาการอื่นๆ จะแตกต่างกันไปตามสาเหตุของอาการท้องร่วง

อาการท้องร่วงและอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน acute
เริ่มมีอาการอุจจาระหลวมมากอย่างกะทันหัน
กลิ่นอุจจาระแรง
ท้องที่เจ็บปวดและอ่อนโยน
คลื่นไส้
ความร้อน;
หนาวสั่น;
ความอ่อนแอ;
ความอยากอาหารไม่ดี;
ลดน้ำหนัก.

อาการท้องร่วงและอาการอื่นๆ ของมะเร็งลำไส้
ท้องเสียเป็นเลือดสลับกับอุจจาระหนาดินสอ
อาการปวดท้อง;
สูญเสียความกระหาย;
ลดน้ำหนัก;
ความอ่อนแอ;
ภาวะซึมเศร้า

ท้องร่วงกับอาการลำไส้อักเสบที่เจ็บปวด
ในกรณีนี้ อาการท้องร่วงสามารถสลับกับอาการท้องผูกและอุจจาระปกติได้
ปวดท้อง, อ่อนโยนหรือป่อง;
ปวดท้อง;
คลื่นไส้

อาการท้องร่วงและอาการอื่น ๆ ของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล:
ท้องเสียเป็นเลือดกำเริบที่มีหนองหรือเมือก;
ปวดตะคริวในช่องท้องส่วนล่าง
ไข้เล็กน้อย;
สูญเสียความกระหาย;
บางครั้งคลื่นไส้หรืออาเจียน

เนื่องจากอาการท้องร่วงไม่ได้หมายถึงโรคกระเพาะเท่านั้น แต่ยังเป็นโรคร้ายแรง อย่ารักษาตัวเอง แต่ควรไปพบแพทย์ทันที

สูญเสียความกระหายและน้ำหนัก

ความอยากอาหารที่ดีคือสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดี แต่ปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลต่อความอยากอาหารของคนที่มีสุขภาพดีได้ อาการเบื่ออาหารอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่ปัญหาทางเดินอาหารไปจนถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุและการรักษาอาการเบื่ออาหาร

สาเหตุของการสูญเสียความอยากอาหารตามปกติ
1. โรคตับที่ร้ายแรง: ภาวะไตวายเรื้อรัง, โรคตับแข็ง
2. โรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน.
3. ปอดบวม, เอชไอวี, ตับอักเสบ, ไตติดเชื้อ, ไข้หวัดใหญ่
4. การอักเสบของลำไส้ ทางเดินอาหาร หรือตับอ่อนอักเสบ
5. ปัญหาต่อมไร้ท่อ ระดับไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ เบาหวาน
6. มะเร็งบางชนิด - มะเร็งเม็ดเลือด มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้
7. โรคแพ้ภูมิตัวเอง - โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และเส้นโลหิตตีบ
8. ยาบางชนิด ยาปฏิชีวนะ ยาชา เคมีบำบัด ยารักษาโรคเบาหวาน
9. ยาเสพติด digitalis, demerol, morphine, sympathomimetics - ตัวอย่างเช่น ephedrine
10. ความผิดปกติทางจิต: anorexia nervosa, ซึมเศร้า, โรคจิตเภท
11. การตั้งครรภ์.
12. ภาวะสมองเสื่อมบางประเภท เช่น โรคอัลไซเมอร์

นอกจากนี้ นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างยังทำให้เบื่ออาหารอีกด้วย เช่น การดื่มเครื่องดื่มรสหวานที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือขนมหวานระหว่างมื้ออาหาร บางครั้งการบริโภคอาหาร "หนัก" ที่อุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัวมากเกินไปอาจทำให้เบื่ออาหารได้ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอีกมากมาย และในบางกรณีก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุสาเหตุ

การวินิจฉัยการสูญเสียความกระหาย

หากมีความอยากอาหารค่อยๆ ลดลงพร้อมกับการลดน้ำหนัก จำเป็นต้องตรวจสุขภาพ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ในระหว่างการตรวจร่างกาย จะมีการทดสอบหลายชุดเพื่อค้นหาสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดี ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจเลือด สาเหตุมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน การเกิดโรคเบาหวาน และโรคตับ การตรวจปัสสาวะสามารถช่วยระบุการติดเชื้อในไตได้ การเอ็กซ์เรย์ทรวงอกสามารถช่วยตรวจหามะเร็งปอดหรือโรคปอดบวมได้ ในบรรดาหัตถการทางการแพทย์ที่วินิจฉัยสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดี ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

นับเม็ดเลือดให้สมบูรณ์
การทดสอบเอชไอวี
การตรวจอวัยวะในช่องท้อง,
ทดสอบการทำงานของไต ตับ
สวนแบเรียม
การตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์
การวิเคราะห์ปัสสาวะ
X-ray ของทางเดินอาหารส่วนบน,
การทดสอบการตั้งครรภ์.

ผลที่ตามมาของการขาดความอยากอาหารในระยะยาว

หากความอยากอาหารยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ผลที่ตามมาอาจทำให้ร่างกายพร่อง การขาดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ ผลที่ตามมาหลายอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของการสูญเสียความกระหาย ดังนั้น โรคเบาหวานสามารถนำไปสู่การทำงานผิดปกติของอวัยวะภายในต่างๆ (ไต ระบบประสาท ดวงตา) และมะเร็งอาจทำให้เสียชีวิตได้

รักษาอาการเบื่ออาหารตามปกติ

การรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ โดยปกติความอยากอาหารจะกลับคืนมาหลังจากโรคที่ทำให้เบื่ออาหารหายสนิท

หากการสูญเสียความอยากอาหารเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษา หลังจากสองสามสัปดาห์ความอยากอาหารจะหายเอง
หากอาการเบื่ออาหารเกิดจากอาการคลื่นไส้ ยาเช่น ondansetron หรือ promethazine ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการรักษา
หากเบื่ออาหารเกิดจากไส้ติ่งอักเสบ จะต้องผ่าตัด
ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะได้รับสูตรแคลอรีสูง หรือแม้แต่การให้อาหารเทียมผ่านทางท่อทางเดินอาหาร
หากการสูญเสียความกระหายเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำจะมีการกำหนดยาทดแทนฮอร์โมนพิเศษ
หากโรคติดเชื้อเป็นสาเหตุของการขาดความอยากอาหาร ยาปฏิชีวนะก็จะถูกนำมาใช้
วิธีการหลักในการรักษามะเร็งคือการฉายรังสีและเคมีบำบัด และการผ่าตัด

กำจัดความอยากอาหารที่ไม่ดีที่บ้าน

ที่บ้าน การรวมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ของว่าง และเครื่องดื่มที่มีโปรตีนสูงไว้ในอาหารสามารถช่วยรับมือกับอาการเบื่ออาหารได้
ยีสต์พร้อมกับวิตามิน B-complex เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่มีอยู่ ผักใบเขียวยังกระตุ้นความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี การขาดแร่ธาตุสังกะสีส่งผลต่อความรู้สึกของกลิ่นและการสัมผัส ซึ่งส่งผลเสียต่อความอยากอาหารของบุคคล
คุณสามารถกระตุ้นความอยากอาหารด้วยการชงสมุนไพรหากคุณดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ในกรณีที่เบื่ออาหารที่เกิดจากปัญหาทางอารมณ์ ควรใช้ยาต้มสมุนไพรจากคาโมมายล์ บาล์มมะนาว ผักชีลาว และสะระแหน่ คุณสมบัติการรักษาของสมุนไพรเหล่านี้จะไม่เพียงแต่ช่วยให้จิตใจสงบ แต่ยังกระตุ้นความอยากอาหาร

เนื่องจากอาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สูญเสียความอยากอาหารและน้ำหนัก เราจึงยังไม่แนะนำให้คุณรักษาตัวเอง แต่ควรเข้ารับการตรวจร่างกาย

วิดีโอเกี่ยวกับการสูญเสียความกระหาย

เพื่อชดเชยการขาดธาตุทั้งหมดในร่างกาย บุคคลต้องกินอย่างเหมาะสมและมีเหตุผล ในกรณีที่ไม่มีความอยากอาหารและอาหารทำให้เกิดการปฏิเสธและความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ บุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือ การขาดความอยากอาหารอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงไม่เพียงแต่โรคและพยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหารเท่านั้น ไม่กี่คนที่รู้ แต่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้บนพื้นฐานของความกังวลใจ ในสถานการณ์ใดที่การขาดความกระหายจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และความอ่อนแอ เราจะหาข้อมูลเพิ่มเติม

การรวมกันของอาการ

เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่ควรหาสาเหตุ คุณควรแยกส่วนประกอบเฉพาะของอาการที่มีอยู่ทั้งหมด:

ขาดความอยากอาหาร - ที่คนจะต้องกินนั้นส่งสัญญาณจากสมองส่วนปลายประสาทที่ส่งสัญญาณไปยังอวัยวะย่อยอาหารบังคับให้คนคิดเกี่ยวกับอาหาร เป็นผลให้น้ำย่อยค่อยๆผลิตและระดับอินซูลินในเลือดก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน หากไม่มีความอยากอาหารก็หมายความว่าสมองกำลังยุ่งอยู่กับสิ่งอื่นที่สำคัญกว่าในขณะนี้ นอกจากนี้ยังสามารถได้รับการสนับสนุนจากโรคของระบบทางเดินอาหารซึ่งเป็นผลมาจากความก้าวหน้าที่ขาดความอยากอาหารเกิดขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาป้องกันตามธรรมชาติ คลื่นไส้ - กระบวนการนี้ค่อนข้างมากทางสรีรวิทยาจึงจำเป็นเพื่อล้างเนื้อหาของกระเพาะอาหารในสถานการณ์วิกฤติ อาการนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการวินิจฉัย เนื่องจากเมื่อใช้ร่วมกับอาการอื่นๆ จะช่วยให้วินิจฉัยได้แม่นยำยิ่งขึ้น ความอ่อนแอเป็นภาวะที่ทุกคนรู้จัก โดยเฉพาะกับคนที่ต้องทำงานหนักและทำงานหนัก บุคคลที่มีปัญหาเป็นพิเศษสามารถดำเนินการตามนิสัยได้ในขณะที่รู้สึกว่ามีภาระเพิ่มขึ้นและความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

อาการคลื่นไส้ อ่อนแรง และไม่อยากอาหารอาจเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดที่ทั้งผู้ใหญ่และเด็กคุ้นเคย ข้อกำหนดเบื้องต้นใดที่สามารถมีอิทธิพลต่อการเกิดภาพทางคลินิกดังกล่าวได้?

เหตุผล

หากเราจัดระบบสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่อาจทำให้อ่อนแรงด้วยอาการคลื่นไส้และขาดความกระหายอย่างสมบูรณ์ พวกมันสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ตามเงื่อนไข: ทางพยาธิวิทยาและไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา

สาเหตุที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา

เหตุผลเหล่านี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรค เกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับอิทธิพลจากปัจจัยก่อโรคภายนอกหรือเกิดขึ้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ คุณสมบัติหลักของพวกเขามีดังนี้:

อาการจะคงอยู่ไม่เกิน 4-5 วันหลังจากนั้นจะหายไปเอง ไม่ต้องการการรักษาพยาบาลและยา ไม่มีผลข้างเคียงที่คุกคามชีวิตต่อร่างกาย สามารถทำซ้ำได้ แต่ไม่บ่อยกว่าเดือนละครั้ง ไม่ทำให้น้ำหนักลดลงเฉียบพลัน

การมีประจำเดือนและกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน - ในระหว่างการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเตรียมการสำหรับการปฏิสนธิ ร่างกายของผู้หญิงจะอยู่ภายใต้การกระทำของฮอร์โมนอย่างแท้จริง ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งร่างกายจะค่อยๆ ปรับตัว อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อ่อนแรง และเบื่ออาหารได้ เมื่อวงจรสิ้นสุดลงและเริ่มรอบใหม่ ผู้หญิงอาจรู้สึกปวดหัวและปวดท้อง ซึ่งเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่ต้องการการแทรกแซง การกินมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน - เมื่อในระหว่างวันคนไม่มีโอกาสได้กินอย่างเต็มที่และมื้ออาหารก็ลดลงเป็นอาหารจานด่วนสูงสุดแล้วเมื่อคุณกลับบ้านซึ่งอาหารเย็นแสนอร่อยกำลังรออยู่ก็ยากที่จะควบคุม ตัวเอง. เป็นผลให้อวัยวะในทางเดินอาหารไม่มีภาระตลอดทั้งวันและในตอนเย็นเมื่อร่างกายและระบบทั้งหมดกำลังเตรียมการนอนหลับและทำให้กระบวนการช่วยชีวิตช้าลงอาหารที่กินอาจทำให้นอนหลับไม่ดี การรับประทานอาหารมื้อหนักก่อนนอนทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ซึ่งบ่งชี้ว่าตับอ่อนไม่สามารถผลิตเอนไซม์ในปริมาณที่เหมาะสมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า อาการจะรุนแรงขึ้น เมื่อคลื่นไส้อาจอาเจียนต่อไป ซึ่งจะทำให้อ่อนแรงและไม่อยากอาหาร การอดอาหารเป็นเวลานาน - การปฏิเสธอาหารโดยไม่ได้รับอนุญาตอย่างเห็นได้ชัดเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอ่อนแรง ความจริงก็คือถ้าอาหารไม่เข้าสู่กระเพาะเป็นเวลานาน การหลั่งที่ออกมาจะส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกทำให้เกิดการระคายเคือง บางครั้งอาการคลื่นไส้เกิดขึ้นทันทีหลังจากที่บุคคลรู้สึกหิว การขาดอาหารจะลดประสิทธิภาพและยังกระตุ้นความอ่อนแอ Chronic Fatigue Syndrome - สังเกตพบในผู้ที่มีอาการเมื่อยล้าตลอดเวลา สภาพนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ทำงานเจ็ดวันต่อสัปดาห์ และจำนวนชั่วโมงทำงานมีมากกว่าการพักผ่อน Workaholism น่ายกย่อง แต่ส่งผลต่อสุขภาพ การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลต่อระบบประสาทและสมอง ซึ่งสามารถให้คำสั่งที่ไม่ถูกต้องกับทั้งร่างกายได้

สาเหตุเหล่านี้มักพบบ่อยในชีวิตประจำวัน เนื่องจากจังหวะชีวิตสมัยใหม่ทำให้ไม่สามารถได้รับสารอาหารที่เพียงพอและการพักผ่อนตามปกติ

สาเหตุทางพยาธิวิทยา

เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของโรคในร่างกาย สำหรับการกำจัดในกรณีส่วนใหญ่ จำเป็นต้องพบแพทย์ กลุ่มนี้มีเหตุผลดังต่อไปนี้:

Dysbacteriosis เป็นโรคลำไส้ที่สมดุลของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์และก่อโรคที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหารถูกรบกวน การย่อยอาหารที่ไม่ดีมีผลเสียต่อร่างกายทั้งหมด เนื่องจากไม่สามารถรับสารอาหารทั้งหมดที่อุดมไปด้วยจากอาหารได้ โรคต่อมไร้ท่อ - ความไม่สมดุลของฮอร์โมนและการผลิตฮอร์โมนบางชนิดไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนบางครั้ง ตามมาด้วยความอ่อนแอและขาดความอยากอาหาร โรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหารซึ่งแย่ลง - ส่วนใหญ่มักมีอาการดังกล่าวในโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นเช่นเดียวกับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ อาการคลื่นไส้ อ่อนแรง และไม่อยากอาหารเป็นสัญญาณแรกที่บ่งชี้ว่าโรคเก่าต้องได้รับการดูแลและการรักษาเชิงป้องกันอย่างทันท่วงที ความผิดปกติทางจิต - หากบุคคลประสบความเครียดและความเครียดทางอารมณ์เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในขณะที่ไม่มีการพักผ่อนและการสนับสนุนสำหรับคนที่คุณรักภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้น สภาวะทางจิต-อารมณ์นี้บ่งบอกถึงความไม่แยแสต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบข้าง และยังมาพร้อมกับการขาดความอยากอาหาร คลื่นไส้ และความอ่อนแอทั่วไป มึนเมา - หากมีกิจกรรมที่ใช้งานของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในร่างกายสิ่งนี้จะกระตุ้นความมึนเมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่กระบวนการดังกล่าวเกิดขึ้นในกระเพาะอาหารและลำไส้เมื่อได้รับจากภายนอกแบคทีเรียเริ่ม "ใช้" เข้าสู่ร่างกายอย่างแข็งขันและนำทุกสิ่งที่มีอยู่ออกจากมัน ในกรณีนี้ อาการคลื่นไส้และเบื่ออาหารเป็นสัญญาณหลักที่บ่งชี้ว่ามีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค โรคหัวใจและหลอดเลือด - อาการคล้ายคลึงกันสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงเรื้อรังเมื่อความดันในร่างกายเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ อาการคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นได้แม้หลังจากรับประทานอาหาร และความอ่อนแอถูกกำหนดโดยการเสื่อมสภาพของหลอดเลือด การติดยา - หากบุคคลโดยสมัครใจหรือใช้ยาอย่างต่อเนื่องตามความจำเป็น ระบบทางเดินอาหารจะได้รับภาระมหาศาล ย่อยและดูดซึมสารเคมี ผลที่ตามมาคืออาการคลื่นไส้และไม่อยากอาหารอาจบ่งบอกถึงโรคกระเพาะและโรคแผลในกระเพาะอาหาร รวมถึงพยาธิสภาพของตับอ่อน การปรากฏตัวของโรคมะเร็ง - เมื่อบุคคลเป็นมะเร็ง (ไม่ว่าอวัยวะใด) และดำเนินการเคมีบำบัด กระบวนการทั้งหมดในร่างกายจะหลงทาง รวมถึงการย่อยอาหาร ความอยากอาหารลดลงเมื่อเทียบกับพื้นหลังที่มีอาการเหนื่อยล้าและง่วงนอน อาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ โดยเฉพาะหลังจากรับประทานยาเคมีบำบัด การปรากฏตัวของการติดเชื้อหรือไวรัสในร่างกาย - หลายคนจะคิดว่าทำไมเมื่อคุณป่วยคุณไม่ต้องการกินเลย คำตอบนั้นง่ายมาก ความจริงก็คือในขณะที่มีการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวอย่างแข็งขัน ร่างกายจะเน้นความแข็งแกร่งทั้งหมดในกระบวนการนี้ ทำให้ผู้ป่วยฟื้นตัวโดยเร็วที่สุด การขาดความอยากอาหารในกรณีนี้เป็นมาตรการที่สมเหตุสมผล ปริมาณสารพิษที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอ่อนแรง ซึ่งสามารถกำจัดได้โดยการรักษาสมดุลของน้ำให้เพียงพอเท่านั้น

นอกจากนี้การลดลงและการขาดความกระหายความอ่อนแอและคลื่นไส้มีอยู่ในกลุ่มประชากรต่อไปนี้:

ผู้ติดยา - การใช้ยาเป็นเวลานานจะค่อยๆ ลดความไวของสมองและเซลล์ประสาท ซึ่งนำไปสู่ความเสื่อมโทรมของสังคม นอกจากนี้ กระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในสมองมุ่งเป้าไปที่สิ่งเดียวเท่านั้น: การค้นหาขนาดยาไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม คนที่สูบบุหรี่ - นิโคตินฆ่าเซลล์จุลภาคในกระเพาะอาหาร ดังนั้นขั้นตอนการย่อยอาหารจึงค่อนข้างซับซ้อน นอกจากนี้ ควันบุหรี่ที่อิ่มตัวด้วยน้ำมันดินยังส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต กระตุ้นให้เกิดภาวะโลหิตจาง โรคพิษสุราเรื้อรัง - การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดซึ่งดำเนินการอย่างเป็นระบบนำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหารและยังมีผลทำลายล้างต่อเซลล์ของตับอ่อนและตับ ความเป็นพิษของหญิงตั้งครรภ์ - แสดงออกว่าเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกาย ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ พื้นหลังของฮอร์โมนจะถูกสร้างขึ้นใหม่ในลักษณะที่สภาวะทั้งหมดเอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ แม้ว่าร่างกายจะพยายามทุกวิถีทางที่จะปฏิเสธทารกในครรภ์ได้ โดยมองว่าเป็นสารแปลกปลอม

เหตุผล 5 อันดับแรก

ในบรรดาโรคที่หายากที่สุดที่พูดถึงการดำรงอยู่ของพวกเขาโดยการกระตุ้นอาการคลื่นไส้ขาดความกระหายและความอ่อนแอ ได้แก่ :

โรคเบาหวาน - ถูกกำหนดโดยความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกายเช่นเดียวกับการดูดซึมกลูโคส เป็นเวลานานคนอาจไม่สงสัยว่าเขามีปัญหากับตับอ่อนและระบบฮอร์โมน พยาธิวิทยาสามารถพัฒนาได้หลายปีและหลายสิบปี จนกว่าจะอยู่ในรูปแบบเฉียบพลันและมีอาการที่อันตรายกว่า โรคประสาทเป็นความผิดปกติของความสมดุลทางจิตที่บุคคลออกจากเขตสบายภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าภายนอก อาการคลื่นไส้กับโรคประสาทปรากฏขึ้นหลังจากที่ความอยากอาหารหายไป มีเหตุผลที่จะสมมติว่าถ้าอาหารไม่เข้าสู่ร่างกายก็ไม่มีพลังงานและเป็นผลให้ความอ่อนแอปรากฏขึ้น พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์ - ต่อมที่มีขนาดเล็กเพียงพออาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญเมื่อกิจกรรมไม่สามารถควบคุมได้ ฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอหรือมากเกินไปทำให้เกิดโรคและโรคต่าง ๆ ที่แก้ไขและรักษาได้ยาก มะเร็งวิทยา - 95% ของการวินิจฉัยโรคมะเร็งทุกกรณีเป็นการตรวจโดยไม่ได้ตั้งใจ บุคคลอาจไม่ทราบเกี่ยวกับปัญหาของเขา และอาการคลื่นไส้ตามปกติในตอนเช้า ขาดความอยากอาหารและความอ่อนแอ เป็นผลมาจากความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นในที่ทำงาน อาการเบื่ออาหารเป็นโรคที่คุกคามชีวิตมากที่สุดที่เกี่ยวข้องกับโรคทางจิต การปฏิเสธอาหารเป็นเวลานานเป็นเรื่องตลกที่โหดร้ายกับบุคคลหนึ่งและต่อมาก็กระตุ้นให้เกิดความขยะแขยงอย่างสมบูรณ์สำหรับอาหารใด ๆ แม้ว่าก่อนหน้านี้จะทำให้พอใจก็ตาม การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันมักมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะและนอนไม่หลับ กระบวนการทั้งหมดในร่างกายถูกละเมิดอย่างแน่นอน ดังนั้นกองกำลังที่มีอยู่ทั้งหมดจึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษากระบวนการที่สำคัญ

คุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อใด

มีเพียง 3% ของผู้ป่วยทั้งหมดที่รายงานอาการคลื่นไส้ อ่อนแรง และความอยากอาหารลดลงอย่างต่อเนื่องไปพบแพทย์ ผู้ป่วยที่มีสติสัมปชัญญะส่วนใหญ่พร้อมที่จะจ่ายเงินหลายพันสำหรับ "ยารักษาโรคทั้งหมด" ที่แนะนำโดยป้าใจดีจากร้านขายยา

พิจารณาสถานการณ์จำนวนหนึ่งที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน:

อาการคลื่นไส้ไม่หายไปนานกว่า 5 วัน รุนแรงขึ้นหลังจากตื่นนอนและจบลงด้วยการอาเจียน นอกจากอาการทั่วไปแล้ว อาการเฉพาะเพิ่มเติมปรากฏขึ้น: ปวดท้อง, คอ, หลัง อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและไม่สับสนกับยาใดๆ มีอาการปวดเฉียบพลัน มีเลือดออกปรากฏขึ้น

ในกรณีเหล่านี้ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะพยายามช่วยเหลือคนๆ หนึ่งด้วยตัวเอง การใช้ยาด้วยตนเองไม่เพียงแต่ไม่เหมาะสม แต่ยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้อีกด้วย ทางเลือกที่ถูกต้องที่สุดคือการปรึกษาแพทย์และการตรวจร่างกายอย่างครบถ้วน

คุณสามารถดำเนินการอะไรได้บ้าง

หากอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร และความอ่อนแอสามารถเปรียบเทียบได้กับข้อกำหนดเบื้องต้น (การกินมากเกินไป เป็นพิษ PMS) และสภาพทั่วไปของผู้ป่วยไม่ก่อให้เกิดความกังวล คุณสามารถใช้การกระทำเช่น:

ดื่มน้ำแร่บริสุทธิ์ปริมาณมาก ทานยาที่มีเอ็นไซม์: Pancreatin, Mezim, Pancreasim ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการย่อยอาหาร และยังช่วยย่อยทุกอย่างที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้เอง คุณสามารถขจัดอาการปวด PMS และความอยากอาหารได้ด้วยน้ำแครนเบอร์รี่ ยาต้มตำแย และชาคาโมมายล์ หากมีสัญญาณของการติดเชื้อหรือไวรัสบนใบหน้า ภารกิจหลักในกรณีนี้คือการรักษาสมดุลของน้ำ (เพื่อป้องกันการคายน้ำและเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย) รวมถึงการใช้ยาต้านไวรัสและแบคทีเรีย

แน่นอน สาเหตุหลักเชื่อมโยงกับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างแม่นยำ ดังนั้น คุณสามารถลดอาการไม่พึงประสงค์และกำจัดออกได้อย่างสมบูรณ์โดยใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

เลิกกินอาหารจานด่วน กินแต่อาหารเพื่อสุขภาพ กินอาหารเป็นเศษส่วนไม่ใช่ในครั้งเดียว แต่สำหรับ 5-6 ยิ่งส่วนที่เล็กเท่าไหร่ก็ยิ่งย่อยและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายเร็วขึ้นโดยไม่ทำให้เป็นภาระ ดื่มน้ำแร่ให้บริสุทธิ์มากขึ้น เนื่องจากร่างกายขาดน้ำที่กระตุ้นการหยุดชะงักของกระบวนการสำคัญทั้งหมดในระดับเซลล์ กินเนื้อไม่ติดมันและผักสด ปฏิเสธการถือศีลอด แม้ว่าจะใช้เพื่อการรักษาก็ตาม เฉพาะกีฬาและโภชนาการที่สมดุลเท่านั้นที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก เข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีโดยไม่ละเลยคำให้การของแพทย์

ดังนั้นอาการไม่พึงประสงค์จากอาการคลื่นไส้และเบื่ออาหารอาจสัมพันธ์กับโรคต่างๆ มากกว่าร้อยโรค ซึ่งแตกต่างกันไปตามทิศทาง ความจริงข้อนี้บ่งชี้ว่าหากอาการไม่หายไปเองและภาพทางคลินิกเสริมด้วยอาการใหม่ ๆ ก็จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์

คุณยังคงรู้สึกว่าการรักษากระเพาะอาหารและลำไส้เป็นเรื่องยากหรือไม่?

ตัดสินจากความจริงที่ว่าคุณกำลังอ่านบรรทัดเหล่านี้ชัยชนะในการต่อสู้กับโรคของระบบทางเดินอาหารยังไม่อยู่เคียงข้างคุณ ...

คุณเคยคิดเกี่ยวกับการผ่าตัดหรือไม่? เป็นเรื่องที่เข้าใจได้เพราะกระเพาะอาหารเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก และการทำงานที่เหมาะสมของกระเพาะอาหารก็เป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ปวดท้องบ่อย แสบร้อนกลางอก ท้องอืด เรอ เรอ คลื่นไส้ อุจจาระผิดปกติ ... อาการทั้งหมดนี้เป็นอาการที่คุณคุ้นเคยโดยตรง

แต่บางทีการรักษาไม่ใช่ผลกระทบ แต่เป็นสาเหตุ? นี่คือเรื่องราวของ Galina Savina เกี่ยวกับวิธีที่เธอกำจัดอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ ... อ่านบทความ >>>

เบื่ออาหาร

อาการและสัญญาณ: ลดน้ำหนัก ภาวะซึมเศร้า สูญเสียรสชาติ

อาการเบื่ออาหารหรือที่เรียกว่าอาการเบื่ออาหาร อาจเกิดจากสภาวะและโรคต่างๆ ภาวะบางอย่างอาจเกิดขึ้นชั่วคราวและหายได้ เช่น เบื่ออาหารจากผลของยา ภาวะบางอย่างอาจร้ายแรงกว่านั้นได้ เช่น จากการสัมผัสกับเนื้องอกมะเร็ง

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอวดความอยากอาหารตามปกติ (สุขภาพดี) ได้ ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมานจากความอยากอาหารผิดปกติตามมาด้วยภาวะทุพโภชนาการหรือการกินมากเกินไป อย่างไรก็ตาม สัญญาณภายนอก: ความผอมมากเกินไปและความอ้วนมากเกินไปไม่ใช่ปัญหาเดียวที่เกิดขึ้นในกรณีนี้ การหยุดชะงักของความอยากอาหารเป็นสัญญาณที่น่าตกใจซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างร้ายแรงในการทำงานของร่างกาย เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีกรณีของการสูญเสียความอยากอาหารและการลดน้ำหนักที่ไม่สามารถควบคุมได้เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ความอยากอาหารลดลงอันตรายแค่ไหน?

เพื่อให้เข้าใจว่าความอยากอาหารที่ไม่ดีอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความต้องการอาหารอย่างมาก อาหารคือความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังทำหน้าที่สำคัญหลายประการ: พลาสติก, พลังงาน, การป้องกัน, การควบคุมทางชีวภาพและการควบคุมการปรับตัวซึ่งเกี่ยวข้องกับการสืบพันธุ์และการสร้างเซลล์ใหม่, ทำหน้าที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน, เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรค, มีส่วนร่วม ในการสร้างเอ็นไซม์และฮอร์โมน ช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานเป็นปกติ
มีอีกหน้าที่หนึ่งของอาหาร - สัญญาณ-แรงจูงใจ ซึ่งเดือดลงไปกระตุ้นความอยากอาหาร ความปรารถนาที่จะกิน (ในการแปลจาก lat. Appetite) จะปรากฏขึ้นเมื่อมีความเข้มข้นของสารอาหารในเลือดลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความอยากอาหารเป็นตัวควบคุมปริมาณโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นเข้าสู่ร่างกาย
ในส่วนของสมอง (hypothalamus) มีสองศูนย์ที่รับผิดชอบความอิ่มและความหิว ระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลงเป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการสารอาหาร ในขณะที่การเข้าสู่กระแสเลือดของสารออกฤทธิ์ (cholecystokinin) จะส่งสัญญาณถึงความอิ่มตัว ดังนั้นการสูญเสียความอยากอาหารสามารถทำลายสมดุลทางโภชนาการ - อัตราส่วนที่ถูกต้องของสารอาหารในร่างกาย รวมถึงสารอาหารที่จำเป็น (โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ)
ที่น่าสนใจในสัตว์เช่นคนโบราณความเข้มข้นของสารอาหารลดลงระหว่างการล่าดังนั้นความต้องการอาหารจึงเพิ่มขึ้นเมื่อได้รับอาหาร ในโลกสมัยใหม่ คนๆ หนึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารตามความหมายที่แท้จริงของคำอีกต่อไป ดังนั้นผู้คนจึงกินอาหารที่ดูเหมือนอยากอาหาร

ผลที่ตามมาของความอยากอาหารที่ไม่ดี

แน่นอนว่าทุกคนมีความอยากอาหารไม่ดีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ร่างกายของเรานั้นฉลาดและสามารถรักษาตัวเองได้ ดังนั้นจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหากความอยากอาหารลดลงในระยะสั้น แต่การปฏิเสธการกินอย่างเป็นระบบเป็นเวลานาน ส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อร่างกาย อาจทำให้เกิด "ความอดอยาก" ของอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด รวมทั้งสมอง
ด้วยการรับประทานอาหารที่มีเหตุผลที่สมดุล การปันส่วนอาหารจะสอดคล้องกับเพศ อายุ อาชีพ และน้ำหนักของบุคคล ดังนั้นโภชนาการและความอยากอาหารของเด็กก่อนวัยเรียนจึงแตกต่างจากของเด็กนักเรียนและนักเรียน และอาหารของผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรมควรนำมาเติมเต็มของความพยายามทางร่างกายหรือการใช้แรงงานทางจิต ในทำนองเดียวกัน ควรคำนึงถึงลักษณะทางโภชนาการบางประการของผู้สูงอายุ โภชนาการหลังช่วงพักฟื้น ระหว่างตั้งครรภ์ เป็นต้น
หากเด็กไม่มีความอยากอาหาร ทารกอาจไม่ได้รับสารที่มีคุณค่าทางชีวภาพ วิตามิน มาโคร และธาตุขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ ความอยากอาหารที่ไม่ดีสำหรับนักเรียนและผู้ที่มีกิจกรรมทางจิตช่วยลดการทำงานของสมอง เมื่อความอยากอาหารลดลงของผู้ที่ทำงานหนักจะสังเกตเห็นความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงความอยากอาหารที่ไม่ดีของมารดาที่ให้นมลูกต่อทารก ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนแรง วิงเวียน ง่วงนอน ทั้งหมดนี้เป็นผลที่ตามมาของการสูญเสียความอยากอาหาร
การปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง - อาการเบื่ออาหาร โรคนี้แสดงอาการเบื่ออาหารบางส่วนหรือทั้งหมดและเกิดจากความผิดปกติทางจิต ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อาการเบื่ออาหารทางระบบประสาทได้กลายเป็นที่แพร่หลายอย่างมาก ในระหว่างโรคผู้ป่วยแสดงความปรารถนาอย่างถาวรที่จะแก้ไข "ส่วนเกิน" ของร่าง ในสภาวะที่ถูกทอดทิ้งเมื่อมีอาการเบื่ออาหารกล้ามเนื้อลีบเกิดการรบกวนในการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกการทำงานของระบบทั้งหมดและการทำงานของอวัยวะแต่ละส่วนหยุดชะงัก คนปฏิเสธอาหารเป็นเวลานานจนร่างกายไม่ดูดซึมอีกต่อไป

จะทำอย่างไร: เบื่ออาหาร?

การควบคุมความอยากอาหารเป็นหนึ่งในลักษณะที่สำคัญที่สุดของอาหารเพื่อสุขภาพ มีความสำคัญเท่าเทียมกันต่อสุขภาพในการลดความอยากอาหารเมื่อมีน้ำหนักเกินและกระตุ้นความอยากอาหารเมื่อหมดแรง
ในกรณีส่วนใหญ่ เราประสบกับการบริโภคอาหารคุณภาพต่ำและการกินมากเกินไป ดังนั้นจึงมีคำแนะนำมากมาย วิธีการและวิธีการที่มีอยู่ซึ่งบอกวิธีลดความอยากอาหารให้คุณทราบ กล่าวโดยสรุปคือ จำเป็นต้องกินอาหารแคลอรี่ต่ำ งดใช้ของหวานและผลิตภัณฑ์จากแป้ง อาหารทอดและเผ็ด อาหารที่กระตุ้นความอยากอาหาร และออกกำลังกายอย่างเข้มข้น ข้อมูลที่มีอยู่จะช่วยให้คุณเลือกอาหารที่เหมาะสมหรือวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุด
สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักน้อยจำเป็นต้องเพิ่มความอยากอาหารนั่นคือเพื่อกระตุ้นความต้องการอาหาร หากความอยากอาหารของคุณหายไปคุณไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง แต่ไม่ควรเลื่อนการแก้ปัญหา

อาการที่คงอยู่ของการขาดความอยากอาหารควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร

เบื่ออาหาร คลื่นไส้

ด้วยภาวะหัวใจล้มเหลวอาจเกิดอาการเบื่ออาหารหรือคลื่นไส้ได้ บางคนรู้สึกท้องหนักถึงแม้จะกินเพียงเล็กน้อยก็ตาม พวกเขาอาจมีอาการปวดท้องหรือความอ่อนโยน

อาการเหล่านี้มักเกิดจากการสะสมของของเหลวรอบตับและลำไส้ ซึ่งขัดขวางการย่อยอาหาร หากคุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหารหรือปัญหาทางเดินอาหาร อาจหมายความว่าภาวะหัวใจล้มเหลวกำลังดำเนินไป และคุณควรไปพบแพทย์หรือพยาบาลของคุณ

การสูญเสียความกระหายและอาการคลื่นไส้เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาบางชนิด

เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อสุขภาพของตัวเองอีกครั้งอย่าเชื่อวิธีการพื้นบ้าน แต่ปรึกษาแพทย์

อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร

การขาดวิตามินบี ทำให้เบื่ออาหาร อ่อนแรงและไม่แยแส หงุดหงิด นอนไม่หลับ น้ำหนักลด ลักษณะของความเจ็บปวดที่ไม่ชัดเจนและคมชัด ภาวะซึมเศร้าทางจิต และท้องผูก ในเด็ก มักนำไปสู่การเจริญเติบโตที่แคระแกร็น ในกรณีที่ขาดไทอามีนอย่างรุนแรง อาจเกิดโรคเหน็บชาได้ เนื่องจาก B มีความจำเป็นต่อการทำงานปกติของระบบประสาท การขาดสารอาหารนี้จึงทำให้สูญเสียการตอบสนองต่อข้อเท้าและข้อเข่า โรคประสาทอักเสบ หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ขา น่อง และต้นขา อาการทางจิตวิทยาของการขาดดุลรวมถึงความไม่สมดุลทางจิตใจ ความจำไม่ดี ความกลัวที่อธิบายไม่ได้ ความฝืด และความบ้าคลั่งในการประหัตประหาร ความลึกลับของนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกคือแนวโน้มที่จะทำลายตนเองอย่างไม่หยุดยั้งโดยบุคคลในร่างกายของเขา ตรงกันข้ามกับสามัญสำนึก กลไกในอุดมคติเกือบของมนุษย์ถูกทำลายเนื่องจากวิถีชีวิตและโภชนาการที่ไม่เหมาะสม บ่อยครั้ง ความโลภที่ไร้ยางอายในอาหารทำให้เกิดความอยากอาหารอันโหดร้าย ในทางกลับกัน แม้จะมีความอยากอาหารตามธรรมชาติ แต่คนๆ หนึ่งก็ปฏิเสธอาหาร ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารซึ่งจำเป็นต่อชีวิตปกติ นี่คือสาเหตุหลักที่นำไปสู่ความอยากอาหารที่ไม่ดี
การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร (GIT)
โรคกระเพาะ, ถุงน้ำดีอักเสบ, dysbiosis สามารถมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด, พิษ, ความอ่อนแอ, นี้มักจะนำไปสู่ความอยากอาหารที่ไม่ดีและอ่อนเพลียอย่างรุนแรง

ทานอาหารผิด

ด้วยการรับประทานอาหารที่ไม่ลงตัว เมื่อความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักมาพร้อมกับอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนล้าซึ่งจำกัดหรือยกเว้นการบริโภคอาหารบางประเภท ความอยากอาหารลดลงเป็นปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว พัฒนาไปสู่การลดน้ำหนักที่ไม่สามารถควบคุมได้ และหากปราศจากการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง อาจทำให้เบื่ออาหารทั้งหมดหรือบางส่วน (อาการเบื่ออาหาร)

ความอดอยาก

มีหลายวิธีในการอดอาหารซึ่งตามกฎแล้วจะมาพร้อมกับการปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลานานหรือหนึ่งวัน ควรสังเกตว่าหากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดและอยู่ภายใต้การดูแลของนักโภชนาการการอดอาหารจะเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม การไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขและกฎของการถือศีลอด การปรากฏตัวของโรคที่ห้ามใช้การอดอาหาร สามารถนำไปสู่การสูญเสียความกระหายได้อย่างสมบูรณ์ การถือศีลอดควรรวมถึงการปฏิเสธอาหารโดยสมัครใจและเป็นการประท้วง
ผลของการรักษาที่ไม่เหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย

การใช้ยาเป็นเวลานาน ยาสมุนไพรหรือยาที่ออกฤทธิ์แรง โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยที่ผิดพลาด เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไม่อยากอาหาร การปฏิเสธอาหารอาจเป็นการใช้ยาเสพติด การสูบบุหรี่ การใช้ยาเสพติดเพื่อลดน้ำหนักในทางที่ผิด การใช้ยาคุณภาพต่ำ

โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง (ไม่ลงตัว)
การบริโภคอาหารช้ารวมถึงอาหารที่มีคุณภาพต่ำนำไปสู่การก่อตัวของสารพิษและสารพิษซึ่งนำไปสู่การสลายและความอยากอาหารบกพร่อง นอกจากนี้ในอาหารจำเป็นต้องสังเกตการผสมผสานผลิตภัณฑ์อาหารของกลุ่มต่างๆ (วิตามิน, โปรตีน, ไขมัน) อย่างถูกต้อง

สภาพจิตใจ

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนไม่กินอาหารรวมถึงความผิดปกติทางจิตใจและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียคนที่รักหรือสัตว์ การทะเลาะวิวาทและปัญหาอื่นๆ บ่อยครั้ง ภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกต่ำต้อยที่เป็นผลลัพธ์เป็นสาเหตุของการแยกตัวและปฏิเสธที่จะกิน

เนื่องจากการเบื่ออาหารนำไปสู่การลดน้ำหนัก การไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น อาการอ่อนเพลียหรืออาการเบื่ออาหาร

อุณหภูมิเบื่ออาหาร

ในกรณีส่วนใหญ่ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในระหว่างการเป็นพิษของร่างกาย ท้ายที่สุดพิษจากการติดเชื้อมักมีอาการอาเจียนและท้องร่วงอย่างต่อเนื่องและด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงสังเกตเห็นความอ่อนแอทำให้เหงื่อเย็นลงอย่างต่อเนื่อง แต่ถ้ามีอาการอาเจียนร่วมด้วย คุณจะต้องดื่มน้ำประมาณสองลิตรเพื่อชำระล้างลำไส้ของคุณจากการติดเชื้อ แต่หลังจากนี้ คุณต้องพาผู้ป่วยไปที่แผนกโรคติดเชื้อของโพลีคลินิก หลังจากหยดและล้างกระเพาะหลายครั้ง ความสมดุลของกรด-เบสในร่างกายก็กลับคืนมา และสำหรับทั้งหมดนั้น ความอ่อนแอของร่างกายก็จะคลายออกเล็กน้อย ในกรณีที่เป็นพิษ ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดและใช้ยาปฏิชีวนะชนิดพิเศษเพื่อขจัดการติดเชื้อทั้งหมดที่ก่อให้เกิดโรค

แต่ถ้าผู้ป่วยมี histiocytosis ที่เป็นมะเร็งก็จะมาพร้อมกับการลดน้ำหนักและยังมีความอ่อนแอเพิ่มขึ้นและอุณหภูมิสูงขึ้นด้วย แต่อาการท้องร่วงก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

แต่มีอาการท้องร่วงมีอาการเช่นมีไข้ท้องร่วงความอ่อนแอของร่างกายและปากแห้งเกิดขึ้น แต่อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ เบื่ออาหาร และท้องอืด ซึ่งจะกลายเป็นอาการปวดเฉียบพลัน

แต่อาการท้องร่วงเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมากเพราะในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำความสมดุลของเกลือน้ำจะถูกรบกวนซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เสียชีวิตได้ วิตามินที่เราต้องการ เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม จะถูกลบออกจากร่างกาย ซึ่งจำเป็นมากสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย

ท้ายที่สุด ทุกอุณหภูมิที่แขวนอยู่และท้องเสียซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอของร่างกายนั้นไม่ใช่สภาพของมนุษย์ในอุดมคติ

ในทางตรงกันข้าม ถือว่าไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง เพราะการติดเชื้อในร่างกายมนุษย์สามารถนำไปสู่โรคต่างๆ ได้หลายอย่าง และอาการเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของนักบำบัดเท่านั้น เนื่องจากการรักษาที่ถูกต้องสามารถป้องกันการขาดน้ำของร่างกายและการสูญเสียเกลือและแร่ธาตุที่จำเป็นจากร่างกาย ซึ่งช่วยให้การทำงานของร่างกายถูกต้องและมีประสิทธิภาพ เพราะไม่ใช่ทุกโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยตัวเองและที่บ้าน

สูญเสียความกระหายในเด็ก

การเลือกอาหารยังคงมีอยู่ในเด็กวัยเรียน

ผู้ปกครองมักคิดว่าลูกของพวกเขาจู้จี้จุกจิกหรือไม่แน่นอนในเรื่องโภชนาการ อันที่จริง การศึกษาพฤติกรรมการกินในเด็กเล็กแสดงให้เห็นว่าผู้ปกครองมากถึง 50% มองว่าลูกของพวกเขาเป็นคนขี้โมโห

ในขณะที่เด็กบางคนมีนิสัยการกินจุกจิกอายุสั้น แต่ในเด็กบางคนกลับกลายเป็นปัญหาถาวร จากการศึกษาหนึ่งพบว่า 21% ของกรณีผู้ปกครองระบุว่าบุตรหลานอายุ 4-5 ปีเป็นคนเลือกกิน ในการศึกษาอื่นพบว่าเด็กบางคนยังจุกจิกเรื่องอาหารจนถึงอายุ 9 ขวบ

พฤติกรรมทั่วไปสำหรับผู้กินจุกจิก ได้แก่:

กินน้อยมาก

มากสำหรับอาหารบางประเภท
กินผักและผลไม้น้อย
ปฏิเสธที่จะลองอาหารประเภทใหม่
ขัดจังหวะหรือชะลอการรับประทานอาหาร

การเลือกรับประทานอาหารที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดช่องว่างในอาหารของเด็กได้:

เด็กที่จู้จี้จุกจิกมักจะได้รับโปรตีนและพลังงานน้อยกว่าเด็กที่มีความอยากอาหารตามปกติ

นอกจากนี้ เด็กที่จู้จี้จุกจิกมักได้รับวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดไม่เพียงพอ เมื่อเทียบกับเด็กที่มีความอยากอาหารตามปกติ

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นในเด็กที่มีอารมณ์ทางโภชนาการคงที่และความอยากอาหารไม่ดี:

ความแตกต่างในการบริโภคสารอาหาร

ลดการบริโภคผลไม้ ผัก และไฟเบอร์
ลดการบริโภคขององค์ประกอบบางอย่าง;
ความผิดปกติของการเจริญเติบโต
ความล่าช้าในการพัฒนาจิตใจ

เคล็ดลับในการรับมือกับนิสัยการกินที่จู้จี้จุกจิกของลูกและเพิ่มความอยากอาหาร:

พยายามอย่ารบกวนเด็กขณะรับประทานอาหาร: กินในสภาพแวดล้อมที่สงบ

ใช้จุดยืนที่เป็นกลางเกี่ยวกับพฤติกรรมอาหาร: หลีกเลี่ยงการชมเชย การวิจารณ์ การกระตุ้นและการบีบบังคับมากเกินไป
ให้อาหารทารกในช่วงเวลาที่ถูกต้องและหลีกเลี่ยงการ "กินของว่าง" เพื่อเพิ่มความอยากอาหารของทารก: ให้อาหารเขาเป็นระยะ 3-4 ชั่วโมงและอย่าให้อะไรในระหว่างนั้น
จำกัดระยะเวลาของมื้ออาหาร: อาหารควรมีอายุ 20-30 นาที และหากเด็กไม่กิน - 15 นาที
ใช้ผลิตภัณฑ์ตามอายุของเด็ก
แนะนำผลิตภัณฑ์อาหารใหม่ทีละครั้งและเสนอผลิตภัณฑ์เดียวกันให้เด็กมากถึง 5 ครั้งก่อนที่คุณจะตกลงว่าเขาจะไม่กินมัน
กระตุ้นให้เด็กมีโภชนาการอิสระ
ยอมรับว่าบุตรหลานของคุณทำการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับอายุในขณะรับประทานอาหาร

จะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กตกอยู่ในอันตราย

พูดคุยกับแพทย์ของบุตรของท่านเกี่ยวกับนิสัยการกินที่จู้จี้จุกจิกของพวกเขา นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากเด็ก:

กำลังลดน้ำหนักหรือหยุดรับน้ำหนัก

เติบโตช้ากว่าที่ควรจะเป็น
ดูเหนื่อยหรือไม่มีเรี่ยวแรงพอ

พ่อแม่ที่รักอย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกปรึกษาแพทย์

อาการเบื่ออาหาร

การสูญเสียความกระหายคือการปฏิเสธที่จะกินบางส่วนหรือทั้งหมด การสูญเสียความกระหายคือการตอบสนองการป้องกันของร่างกาย ปฏิกิริยานี้แสดงออกในการชะลอกระบวนการย่อยอาหารเพื่อป้องกันการกลืนกินสารที่อาจรบกวนการฟื้นตัว การสูญเสียความกระหายอาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง

ไม่เพียงแต่โรคเท่านั้นที่ทำให้ความอยากอาหารลดลง แต่ยังรวมถึงการใช้ยาหลายชนิด เช่น ยาที่มีดิจิทาลิส ยาปฏิชีวนะ; ยาเย็นที่มี FPA (phenylpropanolamine); ยาแก้ปวด; ยารักษาโรคเบาหวาน ยาชา; ยาเคมีบำบัด

เบื่ออาหารอาจเป็นอาการของโรคดังต่อไปนี้ following

โรคแอดดิสัน (โรคบรอนซ์)

โรคของสติลล์ (โรคข้ออักเสบเรื้อรังในเด็ก)
โรค Still-Shoffard (โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เด็กและเยาวชน)
ไข้ไทฟอยด์
โรคติดเชื้อ
โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux)
ภาวะสมองเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม)
อาการซึมเศร้า
แผลในกระเพาะอาหาร (แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น)
โรคมะเร็ง
ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล
โรคจิตเภท
อาการเบื่ออาหาร

การรักษาโรคในระยะเริ่มแรกนั้นง่ายกว่าและเร็วกว่าเสมอ ดังนั้นอย่าเลื่อนไปเป็นพรุ่งนี้ ไปพบแพทย์ทันที!

เบื่ออาหาร ท้องเสีย

โดยปกติ การหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นคลื่นหลายชุดจะขับอาหารผ่านทางเดินอาหาร หากเร็วเกินไปลำไส้ใหญ่จะไม่สามารถดูดซับของเหลวจากอาหารได้มากเท่าที่ควร สิ่งนี้นำไปสู่อาการท้องร่วง

อาการท้องร่วงอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ความถี่ของอุจจาระหลวมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวันและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อุจจาระอาจมีเลือดปน มีเสมหะหรือหนอง หรือทั้งสองอย่าง

นอกจากอาการท้องร่วงแล้ว คนที่มักมีอาการปวดหรือเป็นตะคริวในช่องท้อง เขาอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อ่อนแรง เบื่ออาหาร ลักษณะของอุจจาระและอาการอื่นๆ จะแตกต่างกันไปตามสาเหตุของอาการท้องร่วง

อาการท้องร่วงและอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน acuteเริ่มมีอาการอุจจาระหลวมมากอย่างกะทันหัน

กลิ่นอุจจาระแรง
ท้องที่เจ็บปวดและอ่อนโยน
คลื่นไส้
ความร้อน;
หนาวสั่น;
ความอ่อนแอ;
ความอยากอาหารไม่ดี;
ลดน้ำหนัก.

อาการท้องร่วงและอาการอื่นๆ ของมะเร็งลำไส้ท้องเสียเป็นเลือดสลับกับอุจจาระหนาดินสอ

อาการปวดท้อง;
สูญเสียความกระหาย;
ลดน้ำหนัก;
ความอ่อนแอ;
ภาวะซึมเศร้า

ท้องร่วงกับอาการลำไส้อักเสบที่เจ็บปวดในกรณีนี้ อาการท้องร่วงสามารถสลับกับอาการท้องผูกและอุจจาระปกติได้

ปวดท้อง, อ่อนโยนหรือป่อง;
ปวดท้อง;
คลื่นไส้

อาการท้องร่วงและอาการอื่น ๆ ของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล:ท้องเสียเป็นเลือดกำเริบที่มีหนองหรือเมือก;

ปวดตะคริวในช่องท้องส่วนล่าง
ไข้เล็กน้อย;
สูญเสียความกระหาย;
บางครั้งคลื่นไส้หรืออาเจียน

เนื่องจากอาการท้องร่วงไม่ได้หมายถึงโรคกระเพาะเท่านั้น แต่ยังเป็นโรคร้ายแรง อย่ารักษาตัวเอง แต่ควรไปพบแพทย์ทันที

สูญเสียความกระหายและน้ำหนัก

ความอยากอาหารที่ดีคือสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดี แต่ปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลต่อความอยากอาหารของคนที่มีสุขภาพดีได้ อาการเบื่ออาหารอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่ปัญหาทางเดินอาหารไปจนถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุและการรักษาอาการเบื่ออาหาร

สาเหตุของการสูญเสียความอยากอาหารตามปกติ 1. โรคตับที่ร้ายแรง: ภาวะไตวายเรื้อรัง, โรคตับแข็ง

2. โรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน.
3. ปอดบวม, เอชไอวี, ตับอักเสบ, ไตติดเชื้อ, ไข้หวัดใหญ่
4. การอักเสบของลำไส้ ทางเดินอาหาร หรือตับอ่อนอักเสบ
5. ปัญหาต่อมไร้ท่อ ระดับไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ เบาหวาน
6. มะเร็งบางชนิด - มะเร็งเม็ดเลือด มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้
7. โรคแพ้ภูมิตัวเอง - โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และเส้นโลหิตตีบ
8. ยาบางชนิด ยาปฏิชีวนะ ยาชา เคมีบำบัด ยารักษาโรคเบาหวาน
9. ยาเสพติด digitalis, demerol, morphine, sympathomimetics - ตัวอย่างเช่น ephedrine
10. ความผิดปกติทางจิต: anorexia nervosa, ซึมเศร้า, โรคจิตเภท
11. การตั้งครรภ์.
12. ภาวะสมองเสื่อมบางประเภท เช่น โรคอัลไซเมอร์

นอกจากนี้ นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างยังทำให้เบื่ออาหารอีกด้วย เช่น การดื่มเครื่องดื่มรสหวานที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือขนมหวานระหว่างมื้ออาหาร บางครั้งการบริโภคอาหาร "หนัก" ที่อุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัวมากเกินไปอาจทำให้เบื่ออาหารได้ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอีกมากมาย และในบางกรณีก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุสาเหตุ

การวินิจฉัยการสูญเสียความกระหาย

หากมีความอยากอาหารค่อยๆ ลดลงพร้อมกับการลดน้ำหนัก จำเป็นต้องตรวจสุขภาพ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ในระหว่างการตรวจร่างกาย จะมีการทดสอบหลายชุดเพื่อค้นหาสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดี ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจเลือด สาเหตุมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน การเกิดโรคเบาหวาน และโรคตับ การตรวจปัสสาวะสามารถช่วยระบุการติดเชื้อในไตได้ การเอ็กซ์เรย์ทรวงอกสามารถช่วยตรวจหามะเร็งปอดหรือโรคปอดบวมได้ ในบรรดาหัตถการทางการแพทย์ที่วินิจฉัยสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดี ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

การนับเม็ดเลือดที่สมบูรณ์,

ตรวจเอชไอวี ตรวจอวัยวะในช่องท้อง
ทดสอบการทำงานของไต ตับ
สวนแบเรียม
การตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์
การวิเคราะห์ปัสสาวะ
X-ray ของทางเดินอาหารส่วนบน,
การทดสอบการตั้งครรภ์.

ผลที่ตามมาของการขาดความอยากอาหารในระยะยาว

หากความอยากอาหารยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ผลที่ตามมาอาจทำให้ร่างกายพร่อง การขาดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ ผลที่ตามมาหลายอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของการสูญเสียความกระหาย ดังนั้น โรคเบาหวานสามารถนำไปสู่การทำงานผิดปกติของอวัยวะภายในต่างๆ (ไต ระบบประสาท ดวงตา) และมะเร็งอาจทำให้เสียชีวิตได้

รักษาอาการเบื่ออาหารตามปกติ

การรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ โดยปกติความอยากอาหารจะกลับคืนมาหลังจากโรคที่ทำให้เบื่ออาหารหายสนิท

หากการสูญเสียความอยากอาหารเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษา หลังจากสองสามสัปดาห์ความอยากอาหารจะหายเอง

หากอาการเบื่ออาหารเกิดจากอาการคลื่นไส้ ยาเช่น ondansetron หรือ promethazine ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการรักษา หากเบื่ออาหารเกิดจากไส้ติ่งอักเสบ จะต้องผ่าตัด ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะได้รับสูตรแคลอรีสูง หรือแม้แต่การให้อาหารเทียมผ่านทางท่อทางเดินอาหาร หากการสูญเสียความกระหายเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำจะมีการกำหนดยาทดแทนฮอร์โมนพิเศษ
หากโรคติดเชื้อเป็นสาเหตุของการขาดความอยากอาหาร ยาปฏิชีวนะก็จะถูกนำมาใช้
วิธีการหลักในการรักษามะเร็งคือการฉายรังสีและเคมีบำบัด และการผ่าตัด

กำจัดความอยากอาหารที่ไม่ดีที่บ้าน

ที่บ้าน การรวมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ของว่าง และเครื่องดื่มที่มีโปรตีนสูงไว้ในอาหารสามารถช่วยรับมือกับอาการเบื่ออาหารได้

ยีสต์พร้อมกับวิตามิน B-complex เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่มีอยู่ ผักใบเขียวยังกระตุ้นความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี การขาดแร่ธาตุสังกะสีส่งผลต่อความรู้สึกของกลิ่นและการสัมผัส ซึ่งส่งผลเสียต่อความอยากอาหารของบุคคล คุณสามารถกระตุ้นความอยากอาหารด้วยการชงสมุนไพรหากคุณดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ในกรณีที่เบื่ออาหารที่เกิดจากปัญหาทางอารมณ์ ควรใช้ยาต้มสมุนไพรจากคาโมมายล์ บาล์มมะนาว ผักชีลาว และสะระแหน่ คุณสมบัติการรักษาของสมุนไพรเหล่านี้จะไม่เพียงแต่ช่วยให้จิตใจสงบ แต่ยังกระตุ้นความอยากอาหาร

เนื่องจากอาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สูญเสียความอยากอาหารและน้ำหนัก เราจึงยังไม่แนะนำให้คุณรักษาตัวเอง แต่ควรเข้ารับการตรวจร่างกาย

ความอยากอาหารที่ดีถือเป็นสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดีเสมอมา การทำงานที่ถูกต้องของกลไกที่ตอบสนองความต้องการสารอาหารและความพึงพอใจจากสารอาหารนั้นบ่งชี้ว่าร่างกายทำงานโดยไม่มีการเบี่ยงเบนพิเศษใด ๆ อย่างไรก็ตาม ความอยากอาหารของบุคคลนั้นเป็นปริมาณที่ไม่แน่นอน ขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมอาหารที่ปลูกฝังตั้งแต่วัยเด็ก ความชอบในรสชาติ (ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากกว่าหนึ่งครั้งในช่วงชีวิต) สภาพอากาศ อารมณ์ และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นความอยากอาหารลดลงเป็นระยะจึงเป็นเรื่องปกติ การขาดความสนใจในอาหารอย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสังเกตพบเป็นเวลานาน อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ความมึนเมาของร่างกาย

ความอยากอาหารถูกควบคุมโดยศูนย์อาหารพิเศษที่อยู่ในสมอง เมื่อสารพิษเข้าสู่ร่างกาย การทำงานของโครงสร้างนี้จะถูกปิดกั้นชั่วคราว เนื่องจากงานหลักของทุกระบบในขณะนั้นมีเป้าหมายเพื่อพยายามกำจัดสารอันตราย ภาวะมึนเมาอาจเกิดจาก:

อาหารเป็นพิษ; นิโคตินหรือแอลกอฮอล์เกินขนาด การสัมผัสกับสารเคมีที่ประกอบเป็นสารเคมีในครัวเรือน เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์น้ำหอม ตลอดจนสีที่ใช้ในการผลิตผ้า และส่วนประกอบที่เป็นอันตรายอื่นๆ ที่มีอยู่ในวัตถุที่บุคคลนั้นสัมผัสโดยตรงบ่อยครั้ง พิษคาร์บอนมอนอกไซด์ การใช้ยา การติดเชื้อเฉียบพลัน (ไข้หวัดใหญ่ ARVI ตับอักเสบ ฯลฯ )

ตามกฎแล้วหลังจากกำจัดสารพิษออกจากร่างกายแล้วความอยากอาหารจะกลับมา

ความอยากอาหารที่ดี- นี่เป็นสัญญาณของสุขภาพและระเบียบที่สมบูรณ์ในกระบวนการเผาผลาญของร่างกายมนุษย์ ในวัยชรามีบ่อยครั้ง ลดความต้องการอาหาร... เงื่อนไขนี้ต้องมีการควบคุมเนื่องจากสาเหตุและผลที่ตามมาอาจค่อนข้างร้ายแรง

สาเหตุของความอยากอาหารลดลง

ไม่แยแสกับอาหารเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

• หากมีโรคของอวัยวะภายใน (ตับ, ลำไส้, ไต, กระเพาะอาหาร);
• ในกรณีที่ระบบต่อมไร้ท่อล้มเหลว โรคเบาหวาน , การทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลง ;
• ด้วยการพัฒนาของมะเร็ง
• ด้วยการบุกรุกของหนอนพยาธิ;
• ด้วยความผิดปกติทางจิตบางอย่างลดลงในสภาวะอารมณ์ทั่วไป
• หลังจากทานยาหรือเคมีบำบัดบางชนิด
• กับพื้นหลังของนิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ ความอยากอาหารที่ไม่ดีอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่เกิดปัญหากับระบบหัวใจและหลอดเลือด ในช่วงที่เป็นหวัดและโรคภูมิต้านตนเอง

ผลที่ตามมาของความผิดปกติของความอยากอาหารในระยะยาว

ถ้า ชายชรากินไม่ดีเป็นเวลานานเนื่องจากขาดความอยากอาหารแล้วเขาก็มี การลดน้ำหนักการสูญเสียความแข็งแรงความอ่อนแอทั่วไปการทำงานของระบบทั้งหมดของร่างกายและอวัยวะแต่ละส่วนหยุดชะงัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบร้ายแรงเกิดขึ้นในการทำงานของสมองซึ่งไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นและธาตุจากอาหาร

อาจจะมี กล้ามเนื้อลีบ ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณของอาการเบื่ออาหาร ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุเช่นกัน ผู้ป่วยไม่บ่นอะไร แต่ยังคงลดน้ำหนักต่อไป ไม่รู้สึกอยากกิน หากโรคนี้ไม่ได้รับการรักษา ก็ย่อมนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีเพียงแนวทางแบบบูรณาการในการรักษาด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักต่อมไร้ท่อ แพทย์ทางเดินอาหาร และนักจิตอายุรเวทเท่านั้นที่จะช่วยได้

วิธีเพิ่มความอยากอาหาร

หากความต้องการอาหารลดลงเป็นระยะสั้น ก็ไม่จำเป็นต้องดำเนินมาตรการใดๆ บางทีเหตุผลอาจมาจากการทำงานมากเกินไป ความเครียด หรืออิทธิพลภายนอกอื่นๆ ด้วยการสูญเสียความกระหายเป็นเวลานานก็คุ้มค่าที่จะผ่าน การตรวจสุขภาพและหาสาเหตุ

หากไม่มีความอยากอาหารเนื่องจากโรคใด ๆ คุณต้องกำจัดมันด้วยการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้นสำหรับความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่ทำให้เบื่ออาหาร การบำบัดด้วยฮอร์โมนจึงถูกกำหนด โรคติดเชื้อต้องการการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ เป็นไปได้ว่ามีความอยากอาหารไม่เพียงพอในกรณีของโรคหนอนพยาธิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีแมวหรือสุนัขอยู่ในบ้าน บุคคลต้องได้รับการทดสอบและได้รับการรักษาที่เหมาะสม

มีมากมาย วิธีเพิ่มความอยากอาหารที่บ้าน x ในร้านขายยา คุณสามารถซื้อชาสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ คุณสามารถซื้อสมุนไพรแยกต่างหาก เตรียมยาต้ม และดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะใช้ยาต้มจากบาล์มมะนาว ผักชีลาว และสะระแหน่ มันไม่เพียงปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ยังบรรเทาระบบประสาท

ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ผักใบเขียว หัวหอม กระเทียม กระตุ้นความอยากอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณยังสามารถใช้น้ำหัวไชเท้า อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าเพื่อที่จะเพิ่มความอยากอาหาร การอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวันเป็นสิ่งสำคัญมาก ต้องใช้แรงงานทางกายภาพที่เป็นไปได้ ร่างกายจะสูญเสียพลังงานและจะมีแรงจูงใจในการเติมเต็ม

คำว่าอยากอาหารหมายถึงความอยากอาหาร นี่เป็นสัญญาณบอกร่างกายถึงความจำเป็นในการเติมเต็มปริมาณสารอาหาร โภชนาการต้องสมดุลและทันเวลาเพื่อรักษาสุขภาพและจัดหาสารอาหารรองที่จำเป็น สิ่งนี้กลายเป็นเรื่องยากหากความปรารถนาของบุคคลที่จะกินหายไปอย่างกะทันหันและความคิดเรื่องอาหารเช่นอาหารทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย สิ่งนี้พูดถึงสภาพที่เจ็บปวด เมื่อคุณรู้สึกดี เมื่อมีคนร่าเริงและกระฉับกระเฉง การกินเป็นพิธีกรรมที่น่ารื่นรมย์และสนุกสนาน

คนต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์หากไม่มีความอยากอาหารเกิน 2 สัปดาห์ แพทย์จะวินิจฉัยว่าทำไมความอยากอาหารจึงหายไปและจะสั่งการรักษาที่เหมาะสม ความอยากอาหารไม่สามารถหายไปได้โดยไม่มีเหตุผล สิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะมีอารมณ์เชิงบวกขณะรับประทานอาหาร

เพื่อให้รู้ว่าความอยากอาหารลดลงจริงๆ และเพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง ให้พิจารณาว่าปรากฏการณ์นั้นแสดงออกอย่างไร:

• บุคคลไม่ถูกครอบงำด้วยความรู้สึกหิวโหย ความอยากอาหารปรากฏขึ้นหลังจากเซลล์ประสาทในสมองส่งสัญญาณว่าจำเป็นต้องมีการเสริมแรง หากไม่มีสัญญาณแสดงว่าอวัยวะบางส่วนทำงานผิดปกติ
• คลื่นไส้อาเจียน ร่างกายเรียกกระบวนการเหล่านี้เพื่อชำระล้างเนื้อหาของกระเพาะอาหารในกรณีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ อาการนี้สำคัญมากเพราะ ร่วมกับสัญญาณอื่น ๆ ช่วยให้คุณสามารถวินิจฉัยได้
• ความอ่อนแอ เกิดขึ้นเมื่อร่างกายอ่อนแอจากการเจ็บป่วย ความเครียดทางร่างกายที่แข็งแรง ความเครียดทางจิตใจ เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะปฏิบัติพิธีกรรมการดูแลตนเองทุกวันเหนื่อยเร็วร่างกายป้องกันตัวเองจากการทำงานหนักเกินไปโดยไม่สูญเสียพลังงานแม้แต่ในการย่อยอาหาร

เหตุผล

การขาดความอยากอาหารเป็นปัจจัยหนึ่งของโรคต่าง ๆ หรือรูปแบบตรรกะในการทำงานของร่างกายมนุษย์ ในผู้ใหญ่มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับความผิดปกติของการกิน

ไม่ใช่พยาธิวิทยา:

พยาธิวิทยา

เนื่องจากการปรากฏตัวของโรคเหล่านี้รวมถึงสาเหตุ:

เบื่ออาหารทำไงดี

หากอาการไม่สำคัญ ไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์ ขอแนะนำให้ใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อเพิ่มความอยากอาหาร:

1. การดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวันจะช่วยเร่งการเผาผลาญและเพิ่มความอยากอาหาร
2. เร่งการย่อยอาหารด้วยการสนับสนุนของยา - Pancreatin, Mezim พวกมันจะช่วยแปรรูปอาหารที่เหลือซึ่งร่างกายไม่ได้ย่อยเอง
3. ด้วยโรคก่อนมีประจำเดือนในผู้หญิง ยาต้มตำแย ชาคาโมมายล์ และน้ำแครนเบอร์รี่จะช่วยได้
4. สำหรับโรคไวรัส ARVI ให้ทานยาต้านแบคทีเรีย รักษาสมดุลการดื่มน้ำเพื่อขับสารพิษออกจากร่างกายโดยเร็วที่สุด
5. สร้างระบบโภชนาการที่เหมาะสม เปลี่ยนอาหารจานด่วนเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ กินบ่อยขึ้นในส่วนเล็ก ๆ เลิกอาหารที่มีไขมัน กินเฉพาะเนื้อไม่ติดมันและผักสด กินตรงเวลา และหลีกเลี่ยงความอดอยาก
6. ตรวจสุขภาพทุกปีตามคำแนะนำของแพทย์

คุณไม่สามารถบังคับตัวเองให้กินได้ สิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก เฉพาะอาหารที่กินอย่างมีความสุขเท่านั้นที่มีประโยชน์อาหารควรนำมาซึ่งความรู้สึกสบายเท่านั้น

คุณไม่ควรรักษาตัวเองหากสังเกตเห็นความอยากอาหารที่ไม่ดีเป็นเวลานาน เป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรค หลังการทดสอบสามารถระบุและกำจัดสาเหตุของโรคได้ หากตรวจพบพยาธิสภาพที่ต้องการการรักษาเฉพาะทางมากขึ้น แพทย์จะส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

บ่อยครั้งที่การบ่นเรื่องความอยากอาหารลดลงต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท และนักประสาทวิทยา ความอยากอาหารสามารถหายไปได้เนื่องจากความผิดปกติของจิตใจมนุษย์ ซึ่งกำหนดพฤติกรรมที่มีสติสัมปชัญญะและไม่รู้สึกตัว ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกต้องใช้ยา

วิธีการรักษาที่ทันสมัยสำหรับปัญหาในการกินอาหารทำให้สภาพเป็นปกติฟื้นฟูความอยากอาหารให้ความพึงพอใจจากอาหารซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของมนุษย์ สุขภาพจะเพิ่มมาตรฐานการครองชีพโดยอัตโนมัติบุคคลจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นการแก้ปัญหาในปัจจุบันนั้นง่ายกว่าสำหรับเขามากกว่าความอดอยาก

อันตรายจากการสูญเสียความกระหาย

เพื่อให้เข้าใจถึงอันตรายและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายที่ก่อให้เกิดความหิวโหยเป็นเวลานาน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทำไมมื้ออาหารจึงมีความสำคัญ อาหารเป็นองค์ประกอบที่เชื่อมโยงร่างกายมนุษย์กับโลกภายนอก มันทำหน้าที่สำคัญ ขั้นแรกให้พลังงานแก่กระบวนการต่างๆ ของร่างกาย ประการที่สอง มันสร้างเซลล์ใหม่ ซึ่งช่วยในการครอบคลุมการใช้พลังงาน เพิ่มความเสถียรของร่างกายต่อโรค และช่วยในการสร้างเอนไซม์และฮอร์โมน และสุดท้ายก็มีส่วนช่วยในการประสานงานที่ดีของกระบวนการภายในของร่างกาย ความอยากอาหารลดลงทำให้ความสมดุลของสารอาหารที่จำเป็นในร่างกายแย่ลง นำไปสู่การขาดน้ำ หากน้ำตาลไม่เข้าสู่ร่างกาย ร่างกายของคีโตนส่วนเกินจะก่อตัวขึ้นในร่างกายมนุษย์ ซึ่งจะกลายเป็นพิษ การปฏิเสธที่จะกินอย่างต่อเนื่องนำไปสู่อาการเบื่ออาหาร ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้คนตาย

ข้อเท็จจริงที่สนุกสนาน - บรรพบุรุษของเราในระหว่างการตามล่าระดับของสารที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมที่สำคัญในร่างกายลดลงเพื่อให้ในกระบวนการได้รับอาหารความต้องการอาหารจะกลายเป็นเรื่องสำคัญ ตอนนี้ผู้คนไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารจากการล่าสัตว์ เวลาและความถี่ของอาหารตอนนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของความอยากอาหาร

การสูญเสียความกระหายไม่เป็นอันตรายอย่างที่บางครั้งดูเหมือน หากคุณมีอาการคลื่นไส้ ปวดท้อง อิจฉาริษยา ท้องอืด มีกลิ่นจากปากร่วมด้วย หากมีอาการคลื่นไส้ อุจจาระไม่ปกติ ให้ไปพบแพทย์ทันที หากสังเกตอาการอย่างน้อย 2 อาการ อาจบ่งบอกถึงโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะ การเพิกเฉยต่อสัญญาณจะนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดผลที่ไม่อาจย้อนกลับได้ การรักษาที่ล่าช้านั้นอันตรายอย่างยิ่ง

ภายใต้ความอยากอาหารลดลง แพทย์หมายถึงการปฏิเสธที่จะกินบางส่วนหรือทั้งหมด สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง และหากไม่มีความช่วยเหลือที่เหมาะสม ก็จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง

สารบัญ:ข้อมูลทั่วไป สาเหตุของความอยากอาหารลดลง อาการร่วมกัน การวินิจฉัย จะทำอย่างไรถ้าความอยากอาหารหายไป - วิธีเพิ่มความอยากอาหารสำหรับผู้ใหญ่ - ยาแผนโบราณเพื่อปรับปรุงความอยากอาหาร

ข้อมูลทั่วไป

จำเป็นต้องแยกแยะระหว่างแนวคิดเรื่องความหิวและความอยากอาหาร ความหิวเป็นภาพสะท้อนที่แสดงออกหากร่างกายไม่ได้รับอาหารในช่วงเวลาหนึ่ง กลไกการพัฒนามีดังนี้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงหลังจากนั้นจะส่งสัญญาณไปยังศูนย์ความหิว ในขณะนี้ บุคคลสามารถรู้สึกน้ำลายไหลเพิ่มขึ้น อาการกำเริบของกลิ่น ความรู้สึกดึง "ในท้อง" บริเวณนี้เป็นประมาณการของท้อง ดังนั้นมันจึงทำให้คนรู้ถึงความรู้สึกหิวอยู่เสมอ

บันทึก! เมื่อความหิวปรากฏขึ้นบุคคลไม่มีความปรารถนาที่จะกินอาหารบางชนิดเท่านั้น เขากินทุกอย่าง

ความอยากอาหารเป็นอาการพิเศษของความหิวซึ่งเลือกอาหารโปรดบางประเภทมันได้รับอิทธิพลจากช่วงเวลาของวัน สภาพอารมณ์ สัญชาติของบุคคล ศาสนาในที่สุด

ความอยากอาหารลดลงเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นสภาวะที่บุคคลไม่ต้องการอะไร... มีแนวคิดของการเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารเมื่อความต้องการรสชาติที่เป็นนิสัยถูกละเมิด นอกจากนี้ แพทย์วินิจฉัยว่าขาดความอยากอาหารอย่างสมบูรณ์ซึ่งนำไปสู่อาการเบื่ออาหาร

สาเหตุของความอยากอาหารลดลง

ความอยากอาหารลดลงมักจะนำหน้าด้วย:

• ความมึนเมาของร่างกายเนื่องจากการอักเสบหรือพิษ เนื่องจากในช่วงเวลาดังกล่าวเขาใช้พลังงานทั้งหมดเพื่อขจัดสารพิษ การย่อยอาหารจึงค่อยๆ จางหายไปในเบื้องหลัง
• โรคของระบบทางเดินอาหารซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดไม่สบาย
• ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อในผู้ป่วยเบาหวาน ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• เนื้องอกวิทยา (มะเร็งกระเพาะอาหาร ลำไส้หรือเลือด)
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง (scleroderma, โรคไขข้ออักเสบ)
• อาการซึมเศร้า, โรคประสาท, ความผิดปกติของระบบประสาท
• ผลข้างเคียงหลังจากทานยาแก้ปวด - มอร์ฟีน, อีเฟดรีน
• โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมประเภทอื่นๆ
• การตั้งครรภ์
• อาหารที่มีไขมันส่วนเกินในอาหาร.
• ความผิดปกติของการเผาผลาญเนื่องจากการขาดสารอาหาร
• การปรับตัวของร่างกายในระหว่างการออกแรงทางกายภาพซึ่งเป็นครั้งแรก
• ความคล่องตัวต่ำและงานประจำ
• แพ้แลคโตสส่วนบุคคล, โรค celiac
• นิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่, แอลกอฮอล์, ยาเสพติด

สำคัญ!ความกระหายที่เบื่ออาหารอาจเกิดจากนิสัยที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง กล่าวคือ การใช้ช็อกโกแลต กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลังอันทรงพลังในทางที่ผิด

ควรสังเกตว่ามีโรคที่บุคคลไม่อยากกิน

นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับ:

• โรคบรอนซ์หรือโรคแอดดิสันเป็นโรคต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมหมวกไต
• โรค Still-Chauffeur - โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เด็กและเยาวชน
• ไข้ไทฟอยด์.
• ภาวะสมองเสื่อม
• กรดไหลย้อน gastroesophageal - เมื่อเนื้อหาของกระเพาะอาหารถูกโยนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร
• แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
• โรคจิตเภท.

อาการที่เกี่ยวข้อง

เชื่อกันว่าความอยากอาหารที่ดีเป็นสัญญาณของสุขภาพ เนื่องจากความจริงที่ว่าในระหว่างวันความรู้สึกหิวและความอยากอาหารเข้ามาแทนที่คนอื่น ๆ บุคคลจึงอิ่มตัวร่างกายของเขาในขณะที่ยังคงมีน้ำหนักเท่าเดิม นี่คือความสมดุลที่ทำให้ชีวิตปกติ

หากความสมดุลนี้ถูกรบกวนด้วยเหตุผลทางจิตใจหรือเหตุผลอื่น ความอยากอาหารอาจหายไป บางครั้งความรู้สึกหิวก็หายไปด้วย

บันทึก!การขาดความปรารถนาที่จะกินเป็นเวลาหลายชั่วโมงไม่ใช่สาเหตุของความหงุดหงิด สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคนกินอาหารที่มีแคลอรีสูงในระหว่างมื้ออาหารก่อนหน้า กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในช่วงเวลาดังกล่าว ร่างกายจะได้รับพลังงานเป็นระยะเวลานานขึ้น

ไม่รู้สึกหิวเป็นเวลา 5 ถึง 8 ชั่วโมง ทำให้คุณคิดได้ เมื่อหมดอายุระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงอย่างแน่นอนและบุคคลนั้นจะรู้สึกขาดความเข้มแข็งและอ่อนแอ หลังจากอิ่มท้อง อิ่มอาหาร ยืด ความเข้มข้นของกลูโคสเพิ่มขึ้น และสมองได้รับสัญญาณและจำเป็นต้องหยุดความอิ่ม

เป็นที่น่าสนใจที่นักวิทยาศาสตร์ได้กำหนดไว้ว่าบุคคลหนึ่งเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ร่างกายของเขาต้องการในเวลาที่กำหนดโดยไม่รู้ตัว นักกีฬามักจะกินอาหารรสเค็มหลังออกกำลังกายเพื่อทดแทนการสูญเสียเกลืออันเนื่องมาจากเหงื่อ

การวินิจฉัย

ในกรณีที่เบื่ออาหาร ควรปรึกษาแพทย์ เขาจะกำหนดการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ ได้แก่ :

• การตรวจเลือดทางคลินิก การวิเคราะห์ระดับน้ำตาล ฮอร์โมนที่ไม่รวมเบาหวาน ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โรคตับ
• การตรวจปัสสาวะเพื่อแยกการอักเสบของไต
• เอ็กซ์เรย์ทรวงอกเพื่อตรวจหาโรคปอดบวมมะเร็งปอด
• การทดสอบเอชไอวี
• อัลตราซาวนด์ของระบบทางเดินอาหาร
• การทดสอบการตั้งครรภ์.

จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่ออาหาร

หากมีการระบุโรคที่อาจทำให้ความอยากอาหารลดลง การบำบัดจะถูกกำหนดให้กำจัด ในขณะเดียวกัน แพทย์แนะนำให้ปรับตารางเวลาและการแบ่งสัดส่วนการรับประทานอาหารกล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาแนะนำให้คุณกินวันละ 5-6 ครั้งเป็นส่วนเล็ก ๆ มื้อสุดท้ายควรเป็น 4 ชั่วโมงก่อนนอน สำหรับการดูดซึมอาหารหนึ่งครั้ง คุณต้องใช้เวลาประมาณ 30 นาที เคี้ยวอาหารช้าๆ

ควรหลีกเลี่ยงอาหารว่าง ควรเปลี่ยนของหวานด้วยผลไม้ ซอส และซอสหมักรสเผ็ดเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร สำหรับผู้ป่วยบางราย แพทย์กำหนดให้มีวิตามินบี สังกะสี ซึ่งช่วยเพิ่มความรู้สึกของกลิ่น สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตระบอบการดื่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเล่นกีฬา

บันทึก!อาการคลื่นไส้ในช่วงเวลานี้จะถูกลบออกด้วย Promethazine และยาอื่นที่คล้ายคลึงกัน เพื่อปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์จะมีการกำหนดฮอร์โมนทดแทน ภาวะสมองเสื่อมรักษาได้ด้วยโภชนาการที่มีแคลอรีสูง การอักเสบด้วยยาปฏิชีวนะ

วิธีเพิ่มความอยากอาหาร

ช่วยให้กลับสู่สถานะเดิม:

• อาหารที่ย่อยง่าย - ซีเรียล, ปลา, ผัก, เนื้อไม่ติดมัน;
• การจัดโต๊ะอาหารที่สวยงามและการนำเสนออาหารที่น่ารับประทาน
• อาหารที่หลากหลายด้วยปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสม
• การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกาย
• รักอาหารกระป๋องดองที่กระตุ้นการผลิตน้ำย่อย
• อาหารที่มีวิตามินซีที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
• เงินทุนพิเศษและยาต้มสมุนไพรขมที่มีคุณสมบัติเหมือนกัน

ยาแผนโบราณเพิ่มความอยากอาหาร

หมอแผนโบราณเสนอสูตรการรักษาหลายอย่างเพื่อปรับปรุงความอยากอาหาร รวมไปถึง:

• ชาคาโมมายล์... สำหรับการเตรียม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เทวัตถุดิบด้วยน้ำเดือดยืนยันครึ่งชั่วโมงแล้วนำไปเป็นชา การแช่นี้ยังช่วยเพิ่มอารมณ์และบรรเทาความเครียด
• น้ำยาร์โรว์... เพื่อปรับปรุงรสชาติให้ผสมกับน้ำผึ้งและดื่มช้อนชาก่อนรับประทานอาหาร เครื่องมือนี้เหมาะสำหรับการป้องกันและรักษาโรคของระบบทางเดินอาหารกำจัดความอ่อนแอ
• การแช่ไม้วอร์มวูด... 1 ช้อนชา เทวัตถุดิบด้วยน้ำเดือด 200 มล. และทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ก่อนมื้ออาหาร
• การแช่รากแบบดอกแดนดิไลอัน... ปรุง 2 ชต. เทวัตถุดิบด้วยน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง ดื่ม 50 มล. วันละ 2-3 ครั้งเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับสาเหตุที่กระตุ้นความอยากอาหารลดลงหากรักษาโรคได้สำเร็จ ความอยากอาหารจะกลับมาหากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด สิ่งสำคัญคือการระบุในเวลาที่เหมาะสม และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องดูแลสุขภาพของคุณและตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอ

Chumachenko Olga คอลัมนิสต์ทางการแพทย์

เบื่ออาหาร

อาการและสัญญาณ: ลดน้ำหนัก ภาวะซึมเศร้า สูญเสียรสชาติ

อาการเบื่ออาหารหรือที่เรียกว่าอาการเบื่ออาหาร อาจเกิดจากสภาวะและโรคต่างๆ ภาวะบางอย่างอาจเกิดขึ้นชั่วคราวและหายได้ เช่น เบื่ออาหารจากผลของยา ภาวะบางอย่างอาจร้ายแรงกว่านั้นได้ เช่น จากการสัมผัสกับเนื้องอกมะเร็ง

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอวดความอยากอาหารตามปกติ (สุขภาพดี) ได้ ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมานจากความอยากอาหารผิดปกติตามมาด้วยภาวะทุพโภชนาการหรือการกินมากเกินไป อย่างไรก็ตาม สัญญาณภายนอก: ความผอมมากเกินไปและความอ้วนมากเกินไปไม่ใช่ปัญหาเดียวที่เกิดขึ้นในกรณีนี้ การหยุดชะงักของความอยากอาหารเป็นสัญญาณที่น่าตกใจซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างร้ายแรงในการทำงานของร่างกาย เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีกรณีของการสูญเสียความอยากอาหารและการลดน้ำหนักที่ไม่สามารถควบคุมได้เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ความอยากอาหารลดลงอันตรายแค่ไหน?

เพื่อให้เข้าใจว่าความอยากอาหารที่ไม่ดีอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความต้องการอาหารอย่างมาก อาหารคือความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังทำหน้าที่สำคัญหลายประการ: พลาสติก, พลังงาน, การป้องกัน, การควบคุมทางชีวภาพและการควบคุมการปรับตัวซึ่งเกี่ยวข้องกับการสืบพันธุ์และการสร้างเซลล์ใหม่, ทำหน้าที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน, เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรค, มีส่วนร่วม ในการสร้างเอ็นไซม์และฮอร์โมน ช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานเป็นปกติ
มีอีกหน้าที่หนึ่งของอาหาร - สัญญาณ-แรงจูงใจ ซึ่งเดือดลงไปกระตุ้นความอยากอาหาร ความปรารถนาที่จะกิน (ในการแปลจาก lat. Appetite) จะปรากฏขึ้นเมื่อมีความเข้มข้นของสารอาหารในเลือดลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความอยากอาหารเป็นตัวควบคุมปริมาณโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นเข้าสู่ร่างกาย
ในส่วนของสมอง (hypothalamus) มีสองศูนย์ที่รับผิดชอบความอิ่มและความหิว ระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลงเป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการสารอาหาร ในขณะที่การเข้าสู่กระแสเลือดของสารออกฤทธิ์ (cholecystokinin) จะส่งสัญญาณถึงความอิ่มตัว ดังนั้นการสูญเสียความอยากอาหารสามารถทำลายสมดุลทางโภชนาการ - อัตราส่วนที่ถูกต้องของสารอาหารในร่างกาย รวมถึงสารอาหารที่จำเป็น (โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ)
ที่น่าสนใจในสัตว์เช่นคนโบราณความเข้มข้นของสารอาหารลดลงระหว่างการล่าดังนั้นความต้องการอาหารจึงเพิ่มขึ้นเมื่อได้รับอาหาร ในโลกสมัยใหม่ คนๆ หนึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารตามความหมายที่แท้จริงของคำอีกต่อไป ดังนั้นผู้คนจึงกินอาหารที่ดูเหมือนอยากอาหาร

ผลที่ตามมาของความอยากอาหารที่ไม่ดี

แน่นอนว่าทุกคนมีความอยากอาหารไม่ดีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ร่างกายของเรานั้นฉลาดและสามารถรักษาตัวเองได้ ดังนั้นจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหากความอยากอาหารลดลงในระยะสั้น แต่การปฏิเสธการกินอย่างเป็นระบบเป็นเวลานาน ส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อร่างกาย อาจทำให้เกิด "ความอดอยาก" ของอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด รวมทั้งสมอง
ด้วยการรับประทานอาหารที่มีเหตุผลที่สมดุล การปันส่วนอาหารจะสอดคล้องกับเพศ อายุ อาชีพ และน้ำหนักของบุคคล ดังนั้นโภชนาการและความอยากอาหารของเด็กก่อนวัยเรียนจึงแตกต่างจากของเด็กนักเรียนและนักเรียน และอาหารของผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรมควรนำมาเติมเต็มของความพยายามทางร่างกายหรือการใช้แรงงานทางจิต ในทำนองเดียวกัน ควรคำนึงถึงลักษณะทางโภชนาการบางประการของผู้สูงอายุ โภชนาการหลังช่วงพักฟื้น ระหว่างตั้งครรภ์ เป็นต้น
หากเด็กไม่มีความอยากอาหาร ทารกอาจไม่ได้รับสารที่มีคุณค่าทางชีวภาพ วิตามิน มาโคร และธาตุขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ ความอยากอาหารที่ไม่ดีสำหรับนักเรียนและผู้ที่มีกิจกรรมทางจิตช่วยลดการทำงานของสมอง เมื่อความอยากอาหารลดลงของผู้ที่ทำงานหนักจะสังเกตเห็นความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงความอยากอาหารที่ไม่ดีของมารดาที่ให้นมลูกต่อทารก ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนแรง วิงเวียน ง่วงนอน ทั้งหมดนี้เป็นผลที่ตามมาของการสูญเสียความอยากอาหาร
การปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง - อาการเบื่ออาหาร โรคนี้แสดงอาการเบื่ออาหารบางส่วนหรือทั้งหมดและเกิดจากความผิดปกติทางจิต ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อาการเบื่ออาหารทางระบบประสาทได้กลายเป็นที่แพร่หลายอย่างมาก ในระหว่างโรคผู้ป่วยแสดงความปรารถนาอย่างถาวรที่จะแก้ไข "ส่วนเกิน" ของร่าง ในสภาวะที่ถูกทอดทิ้งเมื่อมีอาการเบื่ออาหารกล้ามเนื้อลีบเกิดการรบกวนในการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกการทำงานของระบบทั้งหมดและการทำงานของอวัยวะแต่ละส่วนหยุดชะงัก คนปฏิเสธอาหารเป็นเวลานานจนร่างกายไม่ดูดซึมอีกต่อไป

จะทำอย่างไร: เบื่ออาหาร?

การควบคุมความอยากอาหารเป็นหนึ่งในลักษณะที่สำคัญที่สุดของอาหารเพื่อสุขภาพ มีความสำคัญเท่าเทียมกันต่อสุขภาพในการลดความอยากอาหารเมื่อมีน้ำหนักเกินและกระตุ้นความอยากอาหารเมื่อหมดแรง
ในกรณีส่วนใหญ่ เราประสบกับการบริโภคอาหารคุณภาพต่ำและการกินมากเกินไป ดังนั้นจึงมีคำแนะนำมากมาย วิธีการและวิธีการที่มีอยู่ซึ่งบอกวิธีลดความอยากอาหารให้คุณทราบ กล่าวโดยสรุปคือ จำเป็นต้องกินอาหารแคลอรี่ต่ำ งดใช้ของหวานและผลิตภัณฑ์จากแป้ง อาหารทอดและเผ็ด อาหารที่กระตุ้นความอยากอาหาร และออกกำลังกายอย่างเข้มข้น ข้อมูลที่มีอยู่จะช่วยให้คุณเลือกอาหารที่เหมาะสมหรือวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุด
สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักน้อยจำเป็นต้องเพิ่มความอยากอาหารนั่นคือเพื่อกระตุ้นความต้องการอาหาร หากความอยากอาหารของคุณหายไปคุณไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง แต่ไม่ควรเลื่อนการแก้ปัญหา

อาการที่คงอยู่ของการขาดความอยากอาหารควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร

เบื่ออาหาร คลื่นไส้

ด้วยภาวะหัวใจล้มเหลวอาจเกิดอาการเบื่ออาหารหรือคลื่นไส้ได้ บางคนรู้สึกท้องหนักถึงแม้จะกินเพียงเล็กน้อยก็ตาม พวกเขาอาจมีอาการปวดท้องหรือความอ่อนโยน

อาการเหล่านี้มักเกิดจากการสะสมของของเหลวรอบตับและลำไส้ ซึ่งขัดขวางการย่อยอาหาร หากคุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหารหรือปัญหาทางเดินอาหาร อาจหมายความว่าภาวะหัวใจล้มเหลวกำลังดำเนินไป และคุณควรไปพบแพทย์หรือพยาบาลของคุณ

การสูญเสียความกระหายและอาการคลื่นไส้เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาบางชนิด

เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อสุขภาพของตัวเองอีกครั้งอย่าเชื่อวิธีการพื้นบ้าน แต่ปรึกษาแพทย์

อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร

การขาดวิตามินบี ทำให้เบื่ออาหาร อ่อนแรงและไม่แยแส หงุดหงิด นอนไม่หลับ น้ำหนักลด ลักษณะของความเจ็บปวดที่ไม่ชัดเจนและคมชัด ภาวะซึมเศร้าทางจิต และท้องผูก ในเด็ก มักนำไปสู่การเจริญเติบโตที่แคระแกร็น ในกรณีที่ขาดไทอามีนอย่างรุนแรง อาจเกิดโรคเหน็บชาได้ เนื่องจาก B มีความจำเป็นต่อการทำงานปกติของระบบประสาท การขาดสารอาหารนี้จึงทำให้สูญเสียการตอบสนองต่อข้อเท้าและข้อเข่า โรคประสาทอักเสบ หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ขา น่อง และต้นขา อาการทางจิตวิทยาของการขาดดุลรวมถึงความไม่สมดุลทางจิตใจ ความจำไม่ดี ความกลัวที่อธิบายไม่ได้ ความฝืด และความบ้าคลั่งในการประหัตประหาร ความลึกลับของนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกคือแนวโน้มที่จะทำลายตนเองอย่างไม่หยุดยั้งโดยบุคคลในร่างกายของเขา ตรงกันข้ามกับสามัญสำนึก กลไกในอุดมคติเกือบของมนุษย์ถูกทำลายเนื่องจากวิถีชีวิตและโภชนาการที่ไม่เหมาะสม บ่อยครั้ง ความโลภที่ไร้ยางอายในอาหารทำให้เกิดความอยากอาหารอันโหดร้าย ในทางกลับกัน แม้จะมีความอยากอาหารตามธรรมชาติ แต่คนๆ หนึ่งก็ปฏิเสธอาหาร ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารซึ่งจำเป็นต่อชีวิตปกติ นี่คือสาเหตุหลักที่นำไปสู่ความอยากอาหารที่ไม่ดี
การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร (GIT)
โรคกระเพาะ, ถุงน้ำดีอักเสบ, dysbiosis สามารถมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด, พิษ, ความอ่อนแอ, นี้มักจะนำไปสู่ความอยากอาหารที่ไม่ดีและอ่อนเพลียอย่างรุนแรง

ทานอาหารผิด

ด้วยการรับประทานอาหารที่ไม่ลงตัว เมื่อความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักมาพร้อมกับอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนล้าซึ่งจำกัดหรือยกเว้นการบริโภคอาหารบางประเภท ความอยากอาหารลดลงเป็นปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว พัฒนาไปสู่การลดน้ำหนักที่ไม่สามารถควบคุมได้ และหากปราศจากการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง อาจทำให้เบื่ออาหารทั้งหมดหรือบางส่วน (อาการเบื่ออาหาร)

ความอดอยาก

มีหลายวิธีในการอดอาหารซึ่งตามกฎแล้วจะมาพร้อมกับการปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลานานหรือหนึ่งวัน ควรสังเกตว่าหากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดและอยู่ภายใต้การดูแลของนักโภชนาการการอดอาหารจะเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม การไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขและกฎของการถือศีลอด การปรากฏตัวของโรคที่ห้ามใช้การอดอาหาร สามารถนำไปสู่การสูญเสียความกระหายได้อย่างสมบูรณ์ การถือศีลอดควรรวมถึงการปฏิเสธอาหารโดยสมัครใจและเป็นการประท้วง
ผลของการรักษาที่ไม่เหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย

การใช้ยาเป็นเวลานาน ยาสมุนไพรหรือยาที่ออกฤทธิ์แรง โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยที่ผิดพลาด เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไม่อยากอาหาร การปฏิเสธอาหารอาจเป็นการใช้ยาเสพติด การสูบบุหรี่ การใช้ยาเสพติดเพื่อลดน้ำหนักในทางที่ผิด การใช้ยาคุณภาพต่ำ

โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง (ไม่ลงตัว)
การบริโภคอาหารช้ารวมถึงอาหารที่มีคุณภาพต่ำนำไปสู่การก่อตัวของสารพิษและสารพิษซึ่งนำไปสู่การสลายและความอยากอาหารบกพร่อง นอกจากนี้ในอาหารจำเป็นต้องสังเกตการผสมผสานผลิตภัณฑ์อาหารของกลุ่มต่างๆ (วิตามิน, โปรตีน, ไขมัน) อย่างถูกต้อง

สภาพจิตใจ

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนไม่กินอาหารรวมถึงความผิดปกติทางจิตใจและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียคนที่รักหรือสัตว์ การทะเลาะวิวาทและปัญหาอื่นๆ บ่อยครั้ง ภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกต่ำต้อยที่เป็นผลลัพธ์เป็นสาเหตุของการแยกตัวและปฏิเสธที่จะกิน

เนื่องจากการเบื่ออาหารนำไปสู่การลดน้ำหนัก การไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น อาการอ่อนเพลียหรืออาการเบื่ออาหาร

อุณหภูมิเบื่ออาหาร

ในกรณีส่วนใหญ่ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในระหว่างการเป็นพิษของร่างกาย ท้ายที่สุดพิษจากการติดเชื้อมักมีอาการอาเจียนและท้องร่วงอย่างต่อเนื่องและด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงสังเกตเห็นความอ่อนแอทำให้เหงื่อเย็นลงอย่างต่อเนื่อง แต่ถ้ามีอาการอาเจียนร่วมด้วย คุณจะต้องดื่มน้ำประมาณสองลิตรเพื่อชำระล้างลำไส้ของคุณจากการติดเชื้อ แต่หลังจากนี้ คุณต้องพาผู้ป่วยไปที่แผนกโรคติดเชื้อของโพลีคลินิก หลังจากหยดและล้างกระเพาะหลายครั้ง ความสมดุลของกรด-เบสในร่างกายก็กลับคืนมา และสำหรับทั้งหมดนั้น ความอ่อนแอของร่างกายก็จะคลายออกเล็กน้อย ในกรณีที่เป็นพิษ ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดและใช้ยาปฏิชีวนะชนิดพิเศษเพื่อขจัดการติดเชื้อทั้งหมดที่ก่อให้เกิดโรค

แต่ถ้าผู้ป่วยมี histiocytosis ที่เป็นมะเร็งก็จะมาพร้อมกับการลดน้ำหนักและยังมีความอ่อนแอเพิ่มขึ้นและอุณหภูมิสูงขึ้นด้วย แต่อาการท้องร่วงก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

แต่มีอาการท้องร่วงมีอาการเช่นมีไข้ท้องร่วงความอ่อนแอของร่างกายและปากแห้งเกิดขึ้น แต่อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ เบื่ออาหาร และท้องอืด ซึ่งจะกลายเป็นอาการปวดเฉียบพลัน

แต่อาการท้องร่วงเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมากเพราะในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำความสมดุลของเกลือน้ำจะถูกรบกวนซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เสียชีวิตได้ วิตามินที่เราต้องการ เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม จะถูกลบออกจากร่างกาย ซึ่งจำเป็นมากสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย

ท้ายที่สุด ทุกอุณหภูมิที่แขวนอยู่และท้องเสียซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอของร่างกายนั้นไม่ใช่สภาพของมนุษย์ในอุดมคติ

ในทางตรงกันข้าม ถือว่าไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง เพราะการติดเชื้อในร่างกายมนุษย์สามารถนำไปสู่โรคต่างๆ ได้หลายอย่าง และอาการเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของนักบำบัดเท่านั้น เนื่องจากการรักษาที่ถูกต้องสามารถป้องกันการขาดน้ำของร่างกายและการสูญเสียเกลือและแร่ธาตุที่จำเป็นจากร่างกาย ซึ่งช่วยให้การทำงานของร่างกายถูกต้องและมีประสิทธิภาพ เพราะไม่ใช่ทุกโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยตัวเองและที่บ้าน

สูญเสียความกระหายในเด็ก

การเลือกอาหารยังคงมีอยู่ในเด็กวัยเรียน

ผู้ปกครองมักคิดว่าลูกของพวกเขาจู้จี้จุกจิกหรือไม่แน่นอนในเรื่องโภชนาการ อันที่จริง การศึกษาพฤติกรรมการกินในเด็กเล็กแสดงให้เห็นว่าผู้ปกครองมากถึง 50% มองว่าลูกของพวกเขาเป็นคนขี้โมโห

ในขณะที่เด็กบางคนมีนิสัยการกินจุกจิกอายุสั้น แต่ในเด็กบางคนกลับกลายเป็นปัญหาถาวร จากการศึกษาหนึ่งพบว่า 21% ของกรณีผู้ปกครองระบุว่าบุตรหลานอายุ 4-5 ปีเป็นคนเลือกกิน ในการศึกษาอื่นพบว่าเด็กบางคนยังจุกจิกเรื่องอาหารจนถึงอายุ 9 ขวบ

พฤติกรรมทั่วไปสำหรับผู้กินจุกจิก ได้แก่:

กินน้อยมาก

มากสำหรับอาหารบางประเภท
กินผักและผลไม้น้อย
ปฏิเสธที่จะลองอาหารประเภทใหม่
ขัดจังหวะหรือชะลอการรับประทานอาหาร

การเลือกรับประทานอาหารที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดช่องว่างในอาหารของเด็กได้:

เด็กที่จู้จี้จุกจิกมักจะได้รับโปรตีนและพลังงานน้อยกว่าเด็กที่มีความอยากอาหารตามปกติ

นอกจากนี้ เด็กที่จู้จี้จุกจิกมักได้รับวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดไม่เพียงพอ เมื่อเทียบกับเด็กที่มีความอยากอาหารตามปกติ

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นในเด็กที่มีอารมณ์ทางโภชนาการคงที่และความอยากอาหารไม่ดี:

ความแตกต่างในการบริโภคสารอาหาร

ลดการบริโภคผลไม้ ผัก และไฟเบอร์
ลดการบริโภคขององค์ประกอบบางอย่าง;
ความผิดปกติของการเจริญเติบโต
ความล่าช้าในการพัฒนาจิตใจ

เคล็ดลับในการรับมือกับนิสัยการกินที่จู้จี้จุกจิกของลูกและเพิ่มความอยากอาหาร:

พยายามอย่ารบกวนเด็กขณะรับประทานอาหาร: กินในสภาพแวดล้อมที่สงบ

ใช้จุดยืนที่เป็นกลางเกี่ยวกับพฤติกรรมอาหาร: หลีกเลี่ยงการชมเชย การวิจารณ์ การกระตุ้นและการบีบบังคับมากเกินไป
ให้อาหารทารกในช่วงเวลาที่ถูกต้องและหลีกเลี่ยงการ "กินของว่าง" เพื่อเพิ่มความอยากอาหารของทารก: ให้อาหารเขาเป็นระยะ 3-4 ชั่วโมงและอย่าให้อะไรในระหว่างนั้น
จำกัดระยะเวลาของมื้ออาหาร: อาหารควรมีอายุ 20-30 นาที และหากเด็กไม่กิน - 15 นาที
ใช้ผลิตภัณฑ์ตามอายุของเด็ก
แนะนำผลิตภัณฑ์อาหารใหม่ทีละครั้งและเสนอผลิตภัณฑ์เดียวกันให้เด็กมากถึง 5 ครั้งก่อนที่คุณจะตกลงว่าเขาจะไม่กินมัน
กระตุ้นให้เด็กมีโภชนาการอิสระ
ยอมรับว่าบุตรหลานของคุณทำการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับอายุในขณะรับประทานอาหาร

จะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กตกอยู่ในอันตราย

พูดคุยกับแพทย์ของบุตรของท่านเกี่ยวกับนิสัยการกินที่จู้จี้จุกจิกของพวกเขา นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากเด็ก:

กำลังลดน้ำหนักหรือหยุดรับน้ำหนัก

เติบโตช้ากว่าที่ควรจะเป็น
ดูเหนื่อยหรือไม่มีเรี่ยวแรงพอ

พ่อแม่ที่รักอย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกปรึกษาแพทย์

อาการเบื่ออาหาร

การสูญเสียความกระหายคือการปฏิเสธที่จะกินบางส่วนหรือทั้งหมด การสูญเสียความกระหายคือการตอบสนองการป้องกันของร่างกาย ปฏิกิริยานี้แสดงออกในการชะลอกระบวนการย่อยอาหารเพื่อป้องกันการกลืนกินสารที่อาจรบกวนการฟื้นตัว การสูญเสียความกระหายอาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง

ไม่เพียงแต่โรคเท่านั้นที่ทำให้ความอยากอาหารลดลง แต่ยังรวมถึงการใช้ยาหลายชนิด เช่น ยาที่มีดิจิทาลิส ยาปฏิชีวนะ; ยาเย็นที่มี FPA (phenylpropanolamine); ยาแก้ปวด; ยารักษาโรคเบาหวาน ยาชา; ยาเคมีบำบัด

เบื่ออาหารอาจเป็นอาการของโรคดังต่อไปนี้ following

โรคแอดดิสัน (โรคบรอนซ์)

โรคของสติลล์ (โรคข้ออักเสบเรื้อรังในเด็ก)
โรค Still-Shoffard (โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เด็กและเยาวชน)
ไข้ไทฟอยด์
โรคติดเชื้อ
โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux)
ภาวะสมองเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม)
อาการซึมเศร้า
แผลในกระเพาะอาหาร (แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น)
โรคมะเร็ง
ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล
โรคจิตเภท
อาการเบื่ออาหาร

การรักษาโรคในระยะเริ่มแรกนั้นง่ายกว่าและเร็วกว่าเสมอ ดังนั้นอย่าเลื่อนไปเป็นพรุ่งนี้ ไปพบแพทย์ทันที!

เบื่ออาหาร ท้องเสีย

โดยปกติ การหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นคลื่นหลายชุดจะขับอาหารผ่านทางเดินอาหาร หากเร็วเกินไปลำไส้ใหญ่จะไม่สามารถดูดซับของเหลวจากอาหารได้มากเท่าที่ควร สิ่งนี้นำไปสู่อาการท้องร่วง

อาการท้องร่วงอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ความถี่ของอุจจาระหลวมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวันและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อุจจาระอาจมีเลือดปน มีเสมหะหรือหนอง หรือทั้งสองอย่าง

นอกจากอาการท้องร่วงแล้ว คนที่มักมีอาการปวดหรือเป็นตะคริวในช่องท้อง เขาอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อ่อนแรง เบื่ออาหาร ลักษณะของอุจจาระและอาการอื่นๆ จะแตกต่างกันไปตามสาเหตุของอาการท้องร่วง

อาการท้องร่วงและอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน acuteเริ่มมีอาการอุจจาระหลวมมากอย่างกะทันหัน

กลิ่นอุจจาระแรง
ท้องที่เจ็บปวดและอ่อนโยน
คลื่นไส้
ความร้อน;
หนาวสั่น;
ความอ่อนแอ;
ความอยากอาหารไม่ดี;
ลดน้ำหนัก.

อาการท้องร่วงและอาการอื่นๆ ของมะเร็งลำไส้ท้องเสียเป็นเลือดสลับกับอุจจาระหนาดินสอ

อาการปวดท้อง;
สูญเสียความกระหาย;
ลดน้ำหนัก;
ความอ่อนแอ;
ภาวะซึมเศร้า

ท้องร่วงกับอาการลำไส้อักเสบที่เจ็บปวดในกรณีนี้ อาการท้องร่วงสามารถสลับกับอาการท้องผูกและอุจจาระปกติได้

ปวดท้อง, อ่อนโยนหรือป่อง;
ปวดท้อง;
คลื่นไส้

อาการท้องร่วงและอาการอื่น ๆ ของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล:ท้องเสียเป็นเลือดกำเริบที่มีหนองหรือเมือก;

ปวดตะคริวในช่องท้องส่วนล่าง
ไข้เล็กน้อย;
สูญเสียความกระหาย;
บางครั้งคลื่นไส้หรืออาเจียน

เนื่องจากอาการท้องร่วงไม่ได้หมายถึงโรคกระเพาะเท่านั้น แต่ยังเป็นโรคร้ายแรง อย่ารักษาตัวเอง แต่ควรไปพบแพทย์ทันที

สูญเสียความกระหายและน้ำหนัก

ความอยากอาหารที่ดีคือสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดี แต่ปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลต่อความอยากอาหารของคนที่มีสุขภาพดีได้ อาการเบื่ออาหารอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่ปัญหาทางเดินอาหารไปจนถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุและการรักษาอาการเบื่ออาหาร

สาเหตุของการสูญเสียความอยากอาหารตามปกติ 1. โรคตับที่ร้ายแรง: ภาวะไตวายเรื้อรัง, โรคตับแข็ง

2. โรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน.
3. ปอดบวม, เอชไอวี, ตับอักเสบ, ไตติดเชื้อ, ไข้หวัดใหญ่
4. การอักเสบของลำไส้ ทางเดินอาหาร หรือตับอ่อนอักเสบ
5. ปัญหาต่อมไร้ท่อ ระดับไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ เบาหวาน
6. มะเร็งบางชนิด - มะเร็งเม็ดเลือด มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้
7. โรคแพ้ภูมิตัวเอง - โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และเส้นโลหิตตีบ
8. ยาบางชนิด ยาปฏิชีวนะ ยาชา เคมีบำบัด ยารักษาโรคเบาหวาน
9. ยาเสพติด digitalis, demerol, morphine, sympathomimetics - ตัวอย่างเช่น ephedrine
10. ความผิดปกติทางจิต: anorexia nervosa, ซึมเศร้า, โรคจิตเภท
11. การตั้งครรภ์.
12. ภาวะสมองเสื่อมบางประเภท เช่น โรคอัลไซเมอร์

นอกจากนี้ นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างยังทำให้เบื่ออาหารอีกด้วย เช่น การดื่มเครื่องดื่มรสหวานที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือขนมหวานระหว่างมื้ออาหาร บางครั้งการบริโภคอาหาร "หนัก" ที่อุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัวมากเกินไปอาจทำให้เบื่ออาหารได้ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอีกมากมาย และในบางกรณีก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุสาเหตุ

การวินิจฉัยการสูญเสียความกระหาย

หากมีความอยากอาหารค่อยๆ ลดลงพร้อมกับการลดน้ำหนัก จำเป็นต้องตรวจสุขภาพ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ในระหว่างการตรวจร่างกาย จะมีการทดสอบหลายชุดเพื่อค้นหาสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดี ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจเลือด สาเหตุมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน การเกิดโรคเบาหวาน และโรคตับ การตรวจปัสสาวะสามารถช่วยระบุการติดเชื้อในไตได้ การเอ็กซ์เรย์ทรวงอกสามารถช่วยตรวจหามะเร็งปอดหรือโรคปอดบวมได้ ในบรรดาหัตถการทางการแพทย์ที่วินิจฉัยสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดี ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

การนับเม็ดเลือดที่สมบูรณ์,

ตรวจเอชไอวี ตรวจอวัยวะในช่องท้อง
ทดสอบการทำงานของไต ตับ
สวนแบเรียม
การตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์
การวิเคราะห์ปัสสาวะ
X-ray ของทางเดินอาหารส่วนบน,
การทดสอบการตั้งครรภ์.

ผลที่ตามมาของการขาดความอยากอาหารในระยะยาว

หากความอยากอาหารยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ผลที่ตามมาอาจทำให้ร่างกายพร่อง การขาดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ ผลที่ตามมาหลายอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของการสูญเสียความกระหาย ดังนั้น โรคเบาหวานสามารถนำไปสู่การทำงานผิดปกติของอวัยวะภายในต่างๆ (ไต ระบบประสาท ดวงตา) และมะเร็งอาจทำให้เสียชีวิตได้

รักษาอาการเบื่ออาหารตามปกติ

การรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ โดยปกติความอยากอาหารจะกลับคืนมาหลังจากโรคที่ทำให้เบื่ออาหารหายสนิท

หากการสูญเสียความอยากอาหารเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษา หลังจากสองสามสัปดาห์ความอยากอาหารจะหายเอง

หากอาการเบื่ออาหารเกิดจากอาการคลื่นไส้ ยาเช่น ondansetron หรือ promethazine ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการรักษา หากเบื่ออาหารเกิดจากไส้ติ่งอักเสบ จะต้องผ่าตัด ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะได้รับสูตรแคลอรีสูง หรือแม้แต่การให้อาหารเทียมผ่านทางท่อทางเดินอาหาร หากการสูญเสียความกระหายเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำจะมีการกำหนดยาทดแทนฮอร์โมนพิเศษ
หากโรคติดเชื้อเป็นสาเหตุของการขาดความอยากอาหาร ยาปฏิชีวนะก็จะถูกนำมาใช้
วิธีการหลักในการรักษามะเร็งคือการฉายรังสีและเคมีบำบัด และการผ่าตัด

กำจัดความอยากอาหารที่ไม่ดีที่บ้าน

ที่บ้าน การรวมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ของว่าง และเครื่องดื่มที่มีโปรตีนสูงไว้ในอาหารสามารถช่วยรับมือกับอาการเบื่ออาหารได้

เนื่องจากอาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สูญเสียความอยากอาหารและน้ำหนัก เราจึงยังไม่แนะนำให้คุณรักษาตัวเอง แต่ควรเข้ารับการตรวจร่างกาย