Sio wazazi wote wanajua wakati mtoto anaanza kujikunja. Maendeleo ya watoto wachanga hutokea haraka sana. Kabla ya kuzaliwa, tayari wanavutiwa na ulimwengu unaowazunguka na polepole huanza kuonyesha ustadi wao, pamoja na mapinduzi.
Kanuni na majaribio ya kwanza ya mapinduzi
Shughuli ya kimwili ni, kwanza kabisa, inayojulikana na uwezo wa kuunga mkono kichwa, kisha kwa kugeuka. Uwezo wa kufanya harakati ni kiashiria kuu ambacho kinapimwa.
Hakuna makubaliano kuhusu ni miezi mingapi mtoto anaanza kujikunja. Mchakato ni wa mtu binafsi, na kila kitu kitategemea:
Miezi 3: majaribio ya kwanza
Katika mwezi, mtoto atakuwa na uwezo wa kusimama akiwa amelala tumbo, akitegemea mikono yake.
Mara nyingi zaidi mazoezi kama haya yanafanywa, misuli itakuwa na nguvu zaidi.
Unaweza kujua ni miezi ngapi mtoto anaanza kukaa, na kwa wakati gani wavulana wanaweza kukaa -
Ili kuimarisha misuli kwenye miguu, ni vizuri kufanya mazoezi ya kawaida. Unaweza kununua pete ya kuogelea na kumruhusu mtoto wako aruke hadi atosheke kabla ya kwenda kulala.
Ikiwa unafanya kazi na mtoto wako kila siku, atajua haraka ujuzi muhimu wa magari. Kulingana na mazoezi ya matibabu, mazoezi ya kawaida husaidia haraka kumfundisha mtoto kuzunguka kutoka tumbo hadi mgongoni baada ya siku 14 tu.
Bryzhik Mikhail Aleksandrovich, mtaalamu wa massage, Kliniki ya Familia, Moscow
Kabla ya kufanya mazoezi ya afya, mama lazima wafanye vipengele vya massage kwa mtoto wao. Hii itawawezesha kufanya gymnastics bila kuumia.
Kwa njia hii, mtoto ameandaliwa kwa taratibu zaidi. Unaweza kufanya stroking kutoka kwa miguu kwa pamoja hip na rubbing.
Harakati zinapaswa kuwa laini na rahisi.
Ili kufikia matokeo chanya, ni muhimu pia kufuata sheria kadhaa:
- kwa wakati mazoezi ya gymnastic huanza, mtoto anapaswa kushikilia kichwa chake vizuri wakati amelala tumbo lake;
- Haupaswi kufanya mazoezi wakati mtoto yuko katika hali mbaya;
- harakati zote lazima zifanyike vizuri na kwa usahihi.
Madarasa lazima yafanyike mara kwa mara. Ikiwezekana mara 2 kwa siku, saa 1 baada ya kulisha.
Mazoezi ya kusaidia kuimarisha misuli
Mama wengi wana swali kuhusu jinsi ya kufundisha mtoto kupindua kwenye tumbo lake kwa msaada wa mazoezi.
Kujifunza kusonga juu ya tumbo lako
Moja ya mazoezi kuu inaonekana kama hii:
Ikiwa mama atafanya mazoezi na kumkanda mtoto wake kila siku, hivi karibuni watafurahi pamoja na mafanikio mapya ya mtoto. - kuweka mtoto nyuma yake;
- funga shins zako kwa mikono miwili;
- kufanya zamu ya kulia, unahitaji kushikilia mguu wako wa kulia na kuvuta vizuri mguu wako wa kushoto kwenda kulia;
- baada ya kugeuka, mkono wa mtoto utakuwa katika nafasi isiyofaa, unahitaji kujaribu kumsaidia na kuhakikisha kwamba mtoto kwa kujitegemea anajaribu kuiondoa kutoka chini yake.
Jinsi ya kufundisha mtoto kusonga kutoka nyuma - mazoezi mengine yatasaidia:
- Mtoto amewekwa nyuma yake na mkono wake umewekwa kwa njia ambayo mtego unapatikana. Mkono wa pili unakuwa msaada kwa visigino. Msimamo huu unakuza harakati rahisi za mapinduzi.
- Mtoto amelala upande wake. Mama anasimama nyuma kwa msaada. Toy imewekwa ili mtoto aweze kuiona. Matokeo yake, atajaribu kuifikia na kugeuka.
Nadezhda Romanovna Pakhomova, daktari wa neva, Kituo cha Matibabu cha Avicenna, Izhevsk
Ikiwa wazazi wanashuku kuwa mtoto wao amechelewa kukua, hakuna haja ya kuwa na hofu. Jambo kuu ni kuwasiliana na wataalamu kwa wakati, kupokea matibabu ya kina, massage, na tiba ya madawa ya kulevya.
Uzoefu wa miaka mingi umeonyesha kuwa reflexology inafaa sana. Inasaidia kupunguza sauti ya misuli, ambayo inaruhusu watoto kurejesha ujuzi wa maendeleo.
Tunakufundisha kupinduka kwenye mgongo wako na upande
Sambamba na kujiviringisha kwenye tumbo lake, unahitaji kumfundisha mtoto kupinduka kwenye mgongo wake. Ili kufanya hivyo, unaweza kusukuma bega kwa urahisi, kukupa fursa ya kurudi kwa uhuru kwenye nafasi ya kuanzia.
Zoezi lingine linalofaa ambalo litasaidia katika kumfundisha mtoto kusonga upande wake:
- weka mtoto mgongoni mwake na jaribu kuvutia umakini wake na toy au wimbo;
- baada ya hayo, sogeza kipengee nje ya eneo la ufikiaji;
- Mtoto hakika atajaribu kunyoosha kwa upande ambapo sauti itatoka na ataweza kuzunguka.
Unaweza kutazama video kwa undani juu ya jinsi ya kufundisha mtoto kuzunguka:
Ikiwa mtoto anageuka upande mmoja tu, unahitaji kushauriana na daktari. Mtaalam atakuambia ni mazoezi gani unaweza kufanya ili misuli iimarishwe sawia kwa pande zote mbili. Kugeuka kwa mwelekeo mmoja tu kunaweza kusababisha kupindika kwa mgongo.
Kila mama ana wasiwasi ikiwa mtoto wake anakua kwa usahihi. Akina mama husoma fasihi mbalimbali na kuwauliza akina mama wengine jinsi watoto wao wanavyokua. Wanalinganisha majibu yaliyopokelewa na mtoto wao, na ikiwa wanaona tofauti, wanaanza kujivunia au, kinyume chake, wasiwasi ikiwa kila kitu ni cha kawaida na mtoto.
Hii inaonekana hasa wakati wa mchakato wa kujua wakati mtoto anaanza kugeuka kwenye tumbo lake. Kuenea kwa kiasi kikubwa sana kunawezekana katika suala hili, ambalo linaleta mabishano na kuchanganyikiwa.
Kugeuka kutoka tumbo hadi nyuma na kutoka nyuma hadi tumbo ni ujuzi muhimu sana ambao huendeleza misuli ya nyuma na bega kwa ajili ya mchakato wa kutambaa na majaribio ya kwanza ya kukaa juu yako mwenyewe. Hata hivyo, kabla ya hili, mtoto lazima ajifunze kushikilia kichwa chake kwa nguvu wakati amelala tumbo lake. Hii kawaida hutokea kwa miezi 3.
Kuanzia wakati huu na kuendelea, watoto hutembea vya kutosha hadi kwa bahati mbaya, lakini bado hugeuka kutoka kwa tumbo kwenda upande wao, au hata mgongoni. Ni kutoka wakati huu kwamba lazima uanze kuwa mwangalifu: watoto wa miezi mitatu hawawezi tena kuachwa bila kutunzwa kwenye nyuso ambazo wanaweza kuanguka ikiwa watazunguka: meza ya kubadilisha, sofa au kitanda cha wazazi, viti vya mkono, Nakadhalika. Hata wakati wa kufungia tu nguo au kubadilisha nguo za mtoto, kugeuka kwa cream au poda, ni bora kumshika mtoto kwa mkono wako, kumkandamiza kwenye meza.
Kufikia miezi minne, watoto wengi wameweza kugeuza mgongo wao kikamilifu.. Mtoto anaanza lini kugeuka kutoka nyuma hadi tumbo lake? Utaratibu huu kwa kiasi fulani ni mgumu zaidi na kwa hivyo unahitaji juhudi zaidi na umakini mkubwa. Kawaida hii hutokea kwa miezi 5-6.
Hata hivyo, ni muhimu sana kuelewa kwamba watoto wote ni mtu binafsi, na maendeleo ya ujuzi wengi inategemea si tu kwa umri, lakini pia juu ya mambo mengine mengi, ikiwa ni pamoja na afya ya mtoto, kuwepo kwa kupotoka na pathologies, uzito kupita kiasi; na hata tabia na tabia ya mtoto.
Watoto walio hai, nyembamba, kama sheria, hujifunza kusonga haraka kuliko wanene au watulivu. Baadhi ya matatizo, ikiwa ni pamoja na kabla ya wakati, inaweza kupunguza kasi ya mchakato wa kujifunza. Wengine, kinyume chake, wataharakisha.
Mara nyingi unaweza kupata wazazi wakijivunia kwenye vikao na blogu za wazazi wadogo kwamba mtoto wao alikuwa akigeuka kwa urahisi kutoka tumbo hadi mgongo wake wakati alipokuwa na umri wa mwezi mmoja. Wazazi wengine huanza kushuku majigambo ya kuzidisha mara moja. Hata hivyo, mtoto mwenye umri wa mwezi anaweza kweli kugeuka kwa ajali kwenye tumbo lake mara 1-2, hasa ikiwa anafanya kazi sana na simu. Lakini hii haiwezekani kuanzishwa kama ustadi wa kimfumo.
Ikiwa mtoto katika umri mdogo anaweza kurudia hila hii mara kwa mara, basi hii inaweza kuwa sio sababu ya kiburi kama wasiwasi. Katika hali kama hiyo, inafaa kushuku uwepo wa sauti ya misuli iliyoongezeka. Hali hii inahitaji matibabu, hivyo ni mantiki kuona daktari.
Inawezekana pia kwamba mtoto huanza kutambaa na kukaa mapema kuliko kupinduka. Hali hii ya maendeleo ya matukio pia inachukuliwa kuwa sio nzuri zaidi, kwani katika kesi hii mtoto huanza kukaa kabla ya misuli yake kuwa tayari kwa hili. Na hii inakabiliwa na maendeleo yasiyofaa ya mfumo wa musculoskeletal.
Ninawezaje kumsaidia mtoto wangu kujifunza kujikunja kutoka mgongoni hadi tumboni?
Ikiwa mtoto wako ana umri wa karibu miezi 6 na bado hajiviringi kwenye tumbo lake, bado ni mapema sana kuogopa, haswa ikiwa mtoto ni mnene. Hata hivyo, kwa hatua hii, wazazi wengi tayari wanashangaa ikiwa inawezekana kwa namna fulani kufundisha mtoto wao kugeuka.
Bila shaka, unaweza kumsaidia mtoto wako katika suala hili ngumu. Na hii lazima ifanyike, kwa kweli, kwa njia ya kucheza. Chaguo rahisi zaidi ni anzisha yeye: kuweka mtoto katika kitanda nyuma yake, na kuweka toy mkali upande. Kutaka kuchunguza kitu, mtoto atakifikia, na labda ataweza kukabiliana na kazi hiyo mwenyewe. Sauti inaweza kutumika kama kichocheo cha ziada.
Ikiwa haikufanya kazi, jaribu kusaidia kidogo kwa mtoto. Vuta kidogo juu ya kushughulikia. Bila harakati za ghafla, bila kulazimisha, lakini kama kuashiria, kuonyesha mwelekeo wa kugeuka.
Chaguo jingine ni kufanya mazoezi maalum. Weka mtoto mbele yako kwenye meza iliyofunikwa na blanketi laini. Ni bora kufanya mazoezi masaa 1.5 baada ya kula. Mara ya kwanza, tu kwa upole na upole kumpiga mtoto. Kisha umsaidie kugeuka upande wake, bonyeza mkono wake kwenye kifua chake, na upinde mguu ulio juu kwenye goti na uibonye pia. Mwambie mtoto wako ubavuni mwake kisha umshushe kwenye tumbo lake.
Masomo ya mara kwa mara na kuchochea mara kwa mara ya kupendezwa na rollovers hakika kumshawishi mtoto wako kuwa ni wakati wa yeye kujifunza ujuzi huu muhimu sana. Na si tu muhimu, lakini pia kuvutia. Baada ya yote, amelala nyuma yake, mtoto anaweza tu kujifunza dari, simu, watu kunyongwa juu yake, na yeye mwenyewe. Na kwa kugeuka tumbo lake, mtoto hupata upatikanaji wa kiasi kikubwa cha habari. Anaweza kukagua kwa uhuru nafasi inayozunguka, akichagua mwelekeo wa macho yake.
Wazazi hutazama kwa hamu ukuaji wa mtoto wao, kumbuka mafanikio yake na kuchangia kwao kwa kila njia inayowezekana. Wakati mtoto anashikilia kichwa chake kwa ujasiri, mtoto yuko tayari kupinduka kutoka nyuma hadi tumbo. Inafaa kumbuka kuwa kila mtoto hukua kibinafsi, hata hivyo, wazazi wengi wanashangaa wakati mtoto anaanza kuzunguka.
Umri ambao mtoto huanza kuzunguka bila msaada wa watu wazima kutoka upande kwenda upande au kutoka nyuma kwenda tumbo inategemea:
- Uzito wa mtoto;
- Shughuli;
- Urithi;
- hypertonicity ya misuli;
- Matokeo ya majeraha ya kuzaliwa (ikiwa yapo).
Mtoto mwenye nguvu na mwembamba, aliyepewa udadisi wa asili, hugeuka upande wake au hata kwenye tumbo lake ndani ya miezi miwili ya kuzaliwa. Mtoto mnene na anayekaa anaweza kujizuia kubadilisha msimamo wa mwili hadi umri wa miezi sita. Hii haionyeshi kwa njia yoyote ucheleweshaji wa maendeleo au ugonjwa wa kazi za motor za mwisho. Madaktari wanaona kuwa ni kawaida ikiwa zamu ya kwanza kabisa ya mwili hutokea kati ya umri wa miezi 2 na miezi sita.
Mtoto huanza kuzunguka lini, kwa miezi ngapi?
Katika hali nyingi, mtoto huanza kuzunguka baada ya kushikilia kichwa chake kwa ujasiri na kugeuza shingo yake. Mafanikio haya yatafuatiwa na hamu ya kwanza ya kuzunguka mwili kwa uhuru katika nafasi ya mlalo.
Juhudi hizi huambatana na udadisi mkubwa wa watoto wadogo, huku wakiangalia mazingira na wale walio karibu nao kwa namna mpya kabisa. Kwa mama na baba, wakati mtoto anapoanza kuzunguka kwenye tumbo lake (na kurudi nyuma yake) huchochea hisia nyingi nzuri na inakuwa moja ya wakati usioweza kusahaulika.
Katika miezi mitatu, mtoto, amelala tummy yake, anajaribu kuinua kichwa chake na mabega kwa mara ya kwanza. Wakati huo huo, anajitegemea kikamilifu, akiegemea mikono yake. Jitihada hiyo ni ya hiari na ni kutokana na maslahi ya mtoto katika ulimwengu unaozunguka. Hii ni mazoezi yake ya kwanza kabisa ya mwili katika maisha yake. Inatoa nguvu kwa misuli yake kwa mapinduzi yenye maana.
Rollovers ya kwanza inaweza tu kuwa na sifa kwa njia hii kiasi, kwa kuwa wao ni zaidi kama rolling kutoka upande kwa upande, kutoka nafasi ya uongo juu ya nyuma. Lakini moja kwa moja na harakati hizo mbaya, mtoto huanza kuweka msingi wa mwanzo wa shughuli za kimwili. Na hii ni ishara kwa jamaa kuongeza umakini wao. Watoto wengi wanaweza kujikunja kwa urahisi kwenye mgongo wao wakati wamelala juu ya tumbo katika miezi 3. Kwa upande mwingine, mtoto huanza kuzunguka karibu na miezi 5-6. Wakati huo huo misuli ya nyuma, shingo, tumbo, na mikono huimarishwa kwa watoto wachanga.
Mtoto ataanza kujikunja mwenyewe mara tu misuli yake, ikiwa ni pamoja na mgongo, miguu na mikono, kuwa na nguvu. Na hii hutokea karibu na miezi 4-5. Zaidi ya yote, jitihada hizi, kama uwezo mwingine wa magari ya watoto wachanga, huchochewa na hamu ya kuchunguza vizuri hii au kitu hicho, kupata toy mkali, au kuwa na mama yao mbele.
Watoto wenye umri wa miezi 5 au 6 wanaweza kushikilia kichwa chao kikamilifu, kugeuza shingo zao kwa mwelekeo sahihi, kuinua mgongo wao, kuzingatia mikono yao, na kujua jinsi ya kusukuma kwa miguu yao. Upeo wa harakati zao unakua kila wakati. Kuna rolls zaidi kutoka nyuma hadi tumbo na nyuma, rolls katika pande zote mbili, na katika siku za usoni - kutambaa na majaribio ya kukaa chini.
Mazoezi ya ukuaji wa mtoto
Swali: "mtoto anaanza lini" haipaswi kuwa na wasiwasi wazazi hadi mtoto ajifunze:
- Inuka juu ya mikono yako wakati umelala juu ya tumbo lako;
- Inua kichwa chako katika nafasi ya usawa nyuma yako;
- Weka kichwa chako juu ya tumbo lako.
Kabla ya hili, jitihada zote zitakuwa bure, unaweza hata kumdhuru mtoto.
Gymnastics inaweza kukusaidia kushinda mapinduzi:
- Wakati mtoto amelala nyuma yake, unahitaji kushikilia shin yake ya kulia kwa mkono wako wa kulia, na kunyakua mguu wake wa kushoto kwa mkono wako wa kushoto ili usipige.
- Tunavuta vizuri mguu wa kulia chini, na kupiga mguu wa kushoto na kugeuka kwa urahisi upande, ambapo tunataka kufanya mapinduzi. Matokeo yake, mguu wa kulia unapaswa kuwa chini ya kushoto.
- Shikilia nafasi ya kuzunguka kwa sekunde 10. Mikono ya mtoto inabaki chini ya mwili ili aweze kujaribu kuivuta peke yake.
Tunarudia harakati hizi kwa upande mwingine. Fanya mafunzo hadi mara 5 wakati wa mchana.
Utaratibu wa kufanya zoezi la kugeuza:
- Unapofanya kazi na mtoto wako, usikimbilie au kuchelewesha - harakati laini sana bila kutetemeka au kutetemeka.
- Ni muhimu kufanya mapinduzi katika kila mwelekeo. Kugeuka tu kwa upande mmoja kuna athari mbaya kwenye misuli ya nyuma na shingo na ina athari mbaya kwenye mgongo.
- Ili kuhamasisha mapinduzi, ni bora kutumia toys mkali.
- Hakikisha kumsifu na kumtia moyo mtoto wako ikiwa anafanya mapinduzi bila msaada wa wengine.
- Usianze mafunzo ikiwa mtoto hana afya au hali mbaya.
- Kumbuka kwamba kila mtoto hukua kibinafsi. Usidai kutoka kwa mtoto wako chochote ambacho hana uwezo wa kutimiza kwa sasa.
- Ni vizuri kuchanganya mazoezi ya kimwili na kuogelea na massage. Mafunzo hayo yanahakikisha maendeleo mazuri ya mtoto, kuimarisha mfumo wa kinga, kuendeleza mifupa na misuli ya misuli, na ina athari nzuri juu ya kazi ya ubongo.
- Ikiwa mtoto amezunguka kutoka nyuma hadi tumbo lake, hataweza kujifunza kurudi nyuma bila msaada. Hakikisha kumsaidia mtoto kugeuka kwenye nafasi yake ya awali, yaani, nyuma yake.
- Fanya shughuli pamoja na mtoto wako kwenye uso tambarare, laini wenye vizuizi ili kumzuia asianguke. Hizi zinaweza kuwa pedi na pande.
- Mtoto anapaswa kupokea tu hisia chanya kutoka kwa madarasa. Kisha atapenda shughuli za kimwili na ujuzi ujuzi uliopatikana vizuri.
Daktari anaweza pia kushauri kwa maendeleo ya kimwili:
- Gymnastics, wakati ambao ni muhimu kuleta na kuenea kwa mikono na miguu, kuendeleza viungo vikubwa;
- Massage, ambayo ni pamoja na kupiga na kupiga;
Taratibu hizi zote husababisha kuongezeka kwa shughuli za mfumo wa musculoskeletal. Hata hivyo, hutokea kwamba inatosha tu kumchochea mtoto kuzunguka kwa kumfanya apendezwe. Kwa mfano, unaweza kutumia vitu vya kuchezea vya kuvutia na vya kupendeza. Mtoto atafikia toy kwa uhuru na kuzunguka upande wake na tumbo. Ikiwa mtoto hawezi kujipindua mwenyewe bila usaidizi, unaweza kumvuta kidogo kwa mkono katika mwelekeo sahihi.
Jinsi ya kufundisha mtoto kuzunguka?
Ikiwa unataka kufundisha mtoto wako kuzunguka, basi, kwanza kabisa, lazima uelewe lengo la mwisho, yaani, kwa nini utafanya hivyo. Ikiwa ni muhimu kwako kwamba mtoto wako anakidhi viwango vilivyowekwa na mtu, basi huna wasiwasi sana, kwa sababu kila mtoto anaendelea kulingana na mpango wake binafsi. Wazazi pia wanahitaji kuelewa kuwa kujikunja nyuma yako sio ujuzi muhimu. Baada ya yote, kugeuka juu ya tumbo inaruhusu mtoto kujifunza na kupata kila kitu kinachomzunguka. Ustadi huu pia husaidia kujiandaa kwa kutambaa zaidi na kuimarisha kikamilifu misuli. Kwa hiyo, ikiwa mtoto mwenye umri wa miezi sita anageuka kutoka nyuma yake kwenye tumbo lake bila matatizo yoyote, basi mpango wake wa "kiwango cha juu" umekamilika, na kugeuka kwenye mgongo wake kutatokea yenyewe kwa muda. Lakini wale wataalam wanaozungumza juu ya umuhimu muhimu wa kugeuza mgongo wako wanakupotosha.
Ikiwa una wasiwasi sana juu ya suala hili, wakati mtoto anaanza kuzunguka kutoka kwa tumbo hadi nyuma yake, basi daktari akupe mbinu kadhaa za ufanisi ili kuhakikisha kwamba mtoto anaanza kuzunguka kutoka kwenye tumbo lake hadi nyuma yake.
Ugunduzi mpya unangojea mtoto mchanga karibu kila siku. Moja ya wakati muhimu zaidi katika maendeleo ya shughuli zake za magari ni ujuzi wa kugeuka. Mara ya kwanza, mtoto anaweza tu kulala nyuma au tumbo, na kwa hiyo anaona mzunguko mdogo wa vitu karibu naye. Baada ya kujifunza kuzunguka, atagundua vitu vingi vipya na visivyojulikana hapo awali.
Walakini, sio wazazi wote wanajua ni hatua gani mtoto anageuka, na kwa hivyo wana wasiwasi ikiwa mtoto wao anakua kwa usahihi.
Maendeleo ya ujuzi wa msingi katika mtoto mchanga
Ukuaji wa ustadi anuwai hufanyika polepole, kila mtoto ana ratiba yake ya ukuaji, lakini mifumo ya jumla katika mchakato huu inaweza kutambuliwa:
- mwishoni mwa miezi 3, mtoto, amelala nyuma au tumbo, huanza kugeuza kichwa chake kuelekea sauti au vitu vinavyomvutia;
- kwa miezi minne, mtoto mchanga, amelala juu ya tumbo lake, anajaribu kuinua kichwa chake na kuegemea kwenye viwiko vyake.
- Katika miezi 4, harakati za mtoto huwa na maana zaidi na kuratibu; mtoto hugusa uso wake kwa mikono yake, anahisi pua yake, hupiga miguu yake na kuvuta kifua chake, na anajaribu kufikia vidole vyake.
Mtoto anapoanza kujikunja kwenye tumbo lake, humwacha mama kwa mshangao. Lakini bado ni ngumu kuita harakati kama hiyo mapinduzi ya kweli; Walakini, mwanzo tayari umefanywa, na sasa mtoto hatalala chali mara chache sana, kama alivyokuwa hapo awali.
Kutawala mapinduzi
Kwa hiyo, ni mwezi gani mtoto huanza kuzunguka kweli? Mtoto ataanza kuzunguka tu baada ya misuli ya nyuma na shingo kuwa na nguvu na nguvu. Katika hali nyingi, wakati huu unakuja wakati mtoto ana umri wa miezi 4-5.
Katika miezi mitano hadi sita, mtoto anapaswa kuzunguka pande zote mbili kutoka nyuma hadi tumbo na nyuma.
Mama sasa anapaswa kufuatilia kwa uangalifu mtoto anapolala au kucheza. Ni muhimu si kuondoka mtoto wako kwenye sofa, kubadilisha meza au katika kitanda bila pande.
Mtoto anapojikunja kwenye tumbo lake, misuli ya mkono, mgongo na shingo huimarishwa sana. Ustadi huu unakuwa ufunguo wa maendeleo mafanikio ya ujuzi mpya - kukaa na kutambaa.
Masharti ya kusimamia ujuzi
Watoto huanza kuzunguka mapema na kwa mafanikio zaidi ikiwa hali kadhaa muhimu zitatimizwa:
- ustadi wa kimsingi - ikiwa mtoto hawezi kushikilia kichwa chake peke yake, halala juu ya tumbo lake, hajaribu kuegemea mikono yake, basi hakuna haja ya kuzungumza juu ya kugeuka, kwani misuli muhimu kwa hii sio. bado maendeleo;
- uwepo wa nafasi salama ni hali muhimu zaidi ambayo wazazi wanaojali wanapaswa kutoa mara tu mtoto anapoanza kuzunguka, kipindi cha kutisha huanza katika maisha yake, harakati zote za mtoto lazima ziwe chini ya udhibiti mkali wa watu wazima;
- uso mgumu - itakuwa rahisi zaidi kwa mtoto kufanya zamu kwa msaada thabiti;
- hali ya kihisia - jaribu kuchagua kipindi sahihi cha kufanya mafunzo na mtoto wako, wakati ana hisia nzuri na hisia nzuri, kila kitu ni rahisi kufanya ikiwa mtoto ana njaa, mgonjwa au kitu kinamsumbua, basi hakuna uwezekano kuwa na nia ya madarasa;
- uchochezi wa nje - toys mkali na makini itaamsha maslahi ya mtoto kwa hakika atataka kuwafikia na kuwagusa ni vyema kuondoa vitu vya kuchezea ambavyo hutegemea juu ya kitanda na kuziweka si mbali na mtoto kwenye ndege ya usawa; .
Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kuzunguka
Wazazi wanaweza kumsaidia mtoto wao kujua ustadi wa kugeuka. Madarasa yanapaswa kufanywa kwa njia ya mchezo, kila wakati ikiambatana na vitendo vyote kwa tabasamu na maneno ya idhini. Ikiwa unaona kwamba mtoto amevingirisha upande wake, unaweza kumtia moyo kurudi tena kwa kuweka toy mkali upande wake.
Kwa kuongeza, unaweza kufanya gymnastics rahisi na mtoto wako. Mazoezi haya yataimarisha kikamilifu misuli ya nyuma na shingo na itasaidia mtoto mchanga kujifunza haraka kusonga.
Mazoezi ya gymnastic kwa mtoto
- Kuchochea kwa alama fulani kwenye mwili - unaweza kuanza kujiandaa kwa mapinduzi kutoka miezi 3. Baada ya kumweka mtoto mchanga mgongoni mwake, tunageuza kichwa chake kwa uangalifu kwetu na vidole vyetu na kumshikilia katika nafasi hii, na kwa kidole gumba cha mkono mwingine tunabonyeza kwenye sehemu iliyo kwenye kifua cha mtoto chini ya chuchu upande. ambayo anapaswa kugeuka juu yake. Massage hii inahusisha misuli muhimu kuzunguka, kwanza kwa upande, na kisha kwenye tumbo. Kwa kusisimua vile, utaona jinsi mtoto anaanza kufungua mikono yake, kuinua kidogo bega lake na hatua kwa hatua kugeuka upande wake.
- Mafunzo ya kugeuka - unahitaji kuanza kwa miezi 4, wakati mtoto anaweza tayari kulala upande wake. Tunaweka mtoto upande wake, kumshikilia nyuma kwa makali ya mitende yake, na mtoto hukaa katika nafasi hii kwa dakika kadhaa. Ikiwa mtoto hapendi msimamo huu na anaanza kuwa na wasiwasi, mpe pumziko kidogo na kurudia kila kitu tena.
- Kufundisha mwelekeo wa mzunguko - ni mantiki kuendelea na zoezi hili wakati mbili zilizopita zinajulikana vizuri; Tunaweka mtoto mchanga kwa upande wake, kuweka kiganja kimoja kwenye blade ya juu ya bega, na kwa upande mwingine tunarekebisha kiunga cha mtoto, kusukuma mtoto kwa upole, kugeuza bega lake kidogo, lakini kwa mkono mwingine hatumruhusu afanye. mapinduzi haya. Mwishoni mwa zoezi hilo, unaweza kuondoa mkono wako na kumpa mtoto fursa ya kukamilisha zamu.
- Kuvuta-up - tunamweka mtoto mgongoni mwake na kuinamisha mguu wake, akielekeza goti kwa mwelekeo wa mapinduzi, msimamo huu utamlazimisha mtoto kufanya harakati kwa mkono mwingine, unaweza kumpa mtoto kidole ili. anaweza kunyakua na kufanya mapinduzi.
- Msaada kwa mgongo - wakati mtoto amelala upande wake, tunalala nyuma yake, tukitengeneza msaada kwa ajili yake, tunaweka toy mbele ya mtoto kwa umbali fulani, mtoto ataifikia, lakini bila kuanguka nyuma. na pole pole ataweza kujikunja kwenye tumbo lake.
- Msaada kwa miguu - wakati mtoto amelala nyuma yake, tunampa kidole ili mtoto aweze kunyakua juu yake, wakati kwa kutumia kiganja kingine tunaunga mkono visigino vyake, msaada huo utasaidia mtoto kufanya mapinduzi.
Fanya mazoezi yako mara kwa mara, lakini usifanye kazi kupita kiasi mtoto wako, mpe kupumzika. Inapoonekana kuwa mtoto wako anaweza kufanya zamu peke yake, acha kumsaidia. Mtoto anapaswa kuzunguka kwa usawa kwa pande zote za kushoto na kulia ikiwa upande mmoja haujatengenezwa, uzingatia wakati wa mafunzo.
Wakati kuna sababu ya kuwa na wasiwasi?
Kwa kawaida, watoto wote hukua kibinafsi: wengine hupata ujuzi fulani mapema, wengine baadaye kidogo. Hata hivyo, kuna hali ambazo zinahitaji tahadhari ya karibu kutoka kwa wazazi, na katika baadhi ya matukio mashauriano na daktari inahitajika.
- Ikiwa mtoto hajazunguka katika miezi 4, basi ni mapema sana kuwa na wasiwasi, katika umri huu mtoto anaweza tu kufanya majaribio ya kwanza ya kuzunguka upande wake, tu kuiweka kwenye tumbo lake, mtoto anaweza kubaki katika hili. simama kwa kama dakika 10, huku ukiinua kichwa chake na torso, ukiegemea kwenye mikono yako.
- Ikiwa mtoto hajapita katika miezi 5, katika kesi hii pia ni mapema sana kuwa na hofu, kwa kuwa mtoto ana uwezekano mkubwa wa kukua ndani ya "ratiba" yake mwenyewe, unaweza kumsaidia kwa kufanya madarasa ya kawaida na kuunda hali zote muhimu kwa ajili yake. rollover, na hivi karibuni mtoto atafanikiwa.
- Ikiwa mtoto hajazunguka katika miezi 6, na ukuaji wa kawaida, mtoto katika hatua hii anapaswa kujipindua kwa ujasiri kwenye tumbo lake. Inahitajika kujua kwanini hafanyi hivi. Ni muhimu kumwonyesha mtoto kwa daktari wa watoto na daktari wa neva ili kuondokana na ucheleweshaji wa maendeleo na matatizo mengine. Katika baadhi ya matukio, madaktari wanaagiza massage, gymnastics maalum na masomo ya kuogelea - taratibu hizi hazitaingilia kati na mtoto yeyote aliyezaliwa. Ikiwa mtoto wako alizaliwa kabla ya wakati, basi anakua kwa kasi maalum, na ana miezi michache iliyobaki ili kujua ujuzi huu muhimu.
Wakati hasa mtoto anaanza kuzunguka, hakuna mtaalamu anayeweza kujibu, kwa sababu watoto wote ni tofauti sana. Walakini, inafaa kufikiria na kutafuta msaada wa matibabu ikiwa mtoto hajajua ustadi huu katika umri wa miezi sita. Ikiwa mtoto tayari anafanya rollovers peke yake, usimsaidie. Kwa wakati huu, ulimwengu mpya, ambao bado haujulikani unafungua kwa mtoto. Ustadi huu utamtayarisha mtoto kwa kukaa na kutambaa, na kazi ya wazazi ni kutoa hali nzuri na usalama kamili kwa mtoto mchanga.
Mtoto mchanga, kuanzia umri wa miezi 3, polepole huanza kutawala hatua mpya za ukuaji wa akili na mwili. Mojawapo ya haya ni ujuzi wa kugeuka kutoka nyuma yako hadi kwenye tumbo lako na kinyume chake. Ishara hii ya shughuli ni moja ya ustadi wa kwanza wa mtoto na inaonyesha ukuaji wake kamili na sahihi wa mwili.
Wazazi wengi hawajui wakati mtoto anaanza kuzunguka, na wakati mwingine wasiwasi bila sababu ikiwa mtoto wao haonyeshi dalili zozote za shughuli za mwili. Katika baadhi ya matukio, kwa hakika, tabia hiyo ya passiv inaweza kuonyesha matatizo katika suala la kupotoka katika maendeleo ya mifumo ya misuli na neva, uwepo wa magonjwa ya muda mrefu na pathologies ya mfumo wa musculoskeletal.
Mapinduzi ya kwanza yanatokea lini?
Watoto wengi huanza kujikunja baada ya kufanya majaribio yao ya kwanza ya kushikilia kichwa na kugeuza shingo zao. Hii ni hatua inayofuata ya maendeleo ya kimwili, ambayo itafuatiwa na majaribio ya kwanza ya kujitegemea kuchukua nafasi ya wima. Utaratibu huu unaambatana na shauku kubwa na udadisi kwa watoto wachanga, kwa sababu wanaanza kuangalia mazingira karibu nao na nyuso za wazazi wao kwa njia mpya kabisa. Kwa wazazi, zamu za kwanza za watoto wao wapendwa kwenye tumbo lao na kurudi kwenye mgongo wao pia husababisha hisia nyingi nzuri na kuwa moja ya wakati wa kukumbukwa maishani.
Rollovers za kwanza zinaweza kuitwa tu kwa masharti, kwa sababu zinafanana zaidi na kusonga kando kutoka kwa nafasi ya uongo nyuma yako. Walakini, ilikuwa haswa na harakati hizi ngumu ambapo mtoto alianza kuweka msingi wa mwanzo wa shughuli za mwili, ambayo. ni ishara kwa wazazi juu ya kuongezeka kwa tahadhari na usikivu kwake.
Mtoto huanza kuzunguka tu baada ya misuli yake yote kuwa na nguvu, pamoja na nyuzi za misuli ya mgongo, miguu na mikono, ambayo ni, karibu na miezi 4-5.
Mara nyingi, vitendo kama hivyo, kama ustadi mwingine wa gari kwa upande wa mtoto, vinaweza kuhamasishwa na hamu ya kuangalia vizuri kitu fulani cha kupendeza, kufikia toy mkali au kufikia mama yake, nk.
Katika umri wa miezi 3, mtoto huanza kuinua mabega yake na kichwa kwa mara ya kwanza wakati amelazwa kwenye tumbo lake. Wakati huo huo, anajisaidia kwa kuegemea mikono yake. Tamaa hii husababishwa na woga unaoonekana wa kukosa hewa wakati uso na pua hukaa juu ya uso wa meza au kitanda cha kulala pale inapolala. Kwa zoezi hili la kwanza la kimwili katika maisha ya mtoto, misuli yake huanza kuimarisha, ambayo baadaye itatumika wakati wa kufanya mapinduzi.
Kuhusu uzee, kama miezi 5-6, wakati watoto wachanga wanaweza tayari kushikilia vichwa vyao vizuri, kugeuza shingo yao kwa mwelekeo sahihi, kuinua mgongo wao, kuegemea mikono yao, kusukuma mbali na miguu yao na wanaweza hata kufanya harakati kukumbusha. ya kuogelea wakati wa kuoga, basi na aina mbalimbali za mwendo huongezeka. Hapa unaweza kuongeza kujiamini kutoka nyuma hadi tumbo na nyuma, kutikisa kutoka upande hadi upande, na hivi karibuni kutambaa na kujaribu kuketi. Katika kesi hii, karibu vikundi sawa vya misuli vinahusika.
Jinsi wazazi wanaweza kusaidia harakati za mtoto wao
Wazazi wanaweza kumsaidia mtoto wao, ambaye ameanza kuwa hai, kusimamia harakati mpya za gari kwa ushiriki wao unaowezekana. Njia bora ya kufanya hivyo ni katika mfumo wa mchezo.. Mara tu mama anapoona rollover ya kwanza ya mtoto wake, unaweza kuweka toy ya kuvutia mkali upande wake, kumhamasisha mtoto kurudia harakati. Inafaa sana kumchochea mtoto kwa udhihirisho wowote wa shughuli kwa namna ya maneno ya upendo na sifa, na pia kwa tabasamu, ambayo katika umri huu mtoto hufautisha kwa uwazi na kutambua.
Kabla ya kuanza kufanya mazoezi, unapaswa kuingiza chumba kwa muda wa kutosha ili kuunda hali ya joto inayofaa zaidi kwa mtoto, ambayo ni digrii 19.
Kwa shughuli hizo, ni muhimu kuandaa uso wa gorofa, ngumu. Jedwali la kubadilisha linaweza kutumika kama uso kama huo. Katika kesi hiyo, ni sahihi sana kuchanganya mazoezi na bafu ya hewa, ambayo unapaswa kuondoa nguo zote kutoka kwa mtoto na kumwacha uchi.
Inashauriwa kuanza madarasa na kupigwa kwa mwanga wa miguu, mikono na nyuma. Kisha unaweza kumsaidia mtoto kwa upole upande wake. Katika nafasi hii ni nzuri sana kufanya mazoezi ya mikono na miguu ambayo iko juu. Mguu unaweza kuinama kwa urahisi kwenye goti. Weka kushughulikia kwa uangalifu nyuma ya bega lako. Mtoto anaweza kubaki katika nafasi hii kwa dakika kadhaa. Kisha unahitaji kugeuka kwa upande mwingine na kurudia mazoezi sawa na mkono wa pili na mguu.
Wakati wa kupiga kengele
Wazazi wengi wana shaka ni muda gani ni muhimu kusubiri shughuli za kwanza za kimwili za mtoto.
Ikiwa mtoto hajaanza kuzunguka akiwa na umri wa miezi 6, wazazi wanapaswa kuwa waangalifu.
Hakikisha kujadili hali hii na daktari wako wa watoto, na pia kufanya uchunguzi kamili wa matibabu ya mtoto.
Wazazi wanapaswa kuonywa kwa ukweli kwamba mtoto mwenye umri wa miezi 3 au zaidi hafanyi harakati zifuatazo:
- amelala nyuma, hajibu kwa kugeuza kichwa chake kwa sauti zinazojulikana, kwa mfano, sauti ya mama yake;
- hajaribu kuinua mabega yake na kurekebisha kichwa chake, akitegemea mikono yake, amelala tumbo lake;
- Harakati za mtoto na mikono na miguu yake bado hubakia machafuko na bila kuratibu.
Inapaswa kuzingatiwa kuwa kila mtoto ni mtu binafsi na wa pekee kwa njia yake mwenyewe, ambayo ina maana kwamba hatua za maendeleo katika watoto tofauti haziwezi sanjari. Walakini, ikiwa unabaki nyuma ya kawaida, ni bora kushauriana na daktari. Kwa njia hii, wazazi wanaojali wataweza kuepuka matatizo kadhaa na mfumo wa musculoskeletal wa mtoto, ambao utazidi kuwa mbaya zaidi na umri, na kumlea afya na nguvu, amelala nyuma yake, hajibu kwa kugeuza kichwa chake kwa ukoo sauti, kwa mfano, sauti ya mama yake;