Ucheshi ni tiba bora ya huzuni. Wanasema huongeza maisha, kwa hivyo, una kila nafasi ya kutokufa! Uliza kwa nini? Kwa sababu sehemu hii imekuandalia baridi zaidi na michezo ya kuchekesha kwamba unaweza kufikiria. Hapa unaweza kufanya vibaya kadiri moyo wako unavyotamani, na hakuna mtu atakayekuadhibu au kukuhukumu kwa hilo. Hata ikiwa maishani wewe ni mwanafunzi bora wa mfano au mwanafunzi bora, ambaye haujiruhusu kukimbia kwenye korido, andika upuuzi kwenye ubao, tupa maelezo wakati wa darasa, weka pini kwenye kiti cha mwalimu, safari ya mkurugenzi na utundike maelezo. mgongoni mwake, katika sehemu hii, yote haya yanaruhusiwa! Shida hukufanya ukate tamaa na kukufanya uwe na huzuni. Na huzuni ya mara kwa mara huathiri tabia ya mtu, na kumfanya asiwe na uhusiano na mchafu. Unaweza kutupa uzembe kwa wengine, lakini kufanya hivyo kutaimarisha tu sifa yako kama "bitch" na kuwatisha marafiki zako. Lakini pia unahitaji kupunguza shinikizo. Cool michezo kwa wasichana, wanafanya kazi nzuri ya kuwa fimbo ya umeme, na unaweza kulipiza kisasi kwa wasichana wa kejeli kwa kuwawazia kama mashujaa wa kawaida. Tengeneza jogoo kutoka kwa viungo vya kuchukiza na usogeze glasi kwa "mpenzi" wako na tabasamu nzuri zaidi. Au fungua kitabu cha uchawi na umwombe ili kumgeuza chura au kombamwiko. Hukufanya kazi mara ya kwanza? Je, inaonekana kama mchanganyiko wa kunguru na twiga au platypus na kasa? Usijali, bado una majaribio mengi zaidi mbele yako. Michezo ya kufurahisha inaweza kuwa rahisi na mahitaji ya chini kulingana na njama au kuwa na Jumuia na idadi ya kazi. Ili kumpiga roboti, unahitaji kusubiri hadi inakuja karibu na wewe, pata nguvu ya pigo na kuipiga ili iweze kuruka iwezekanavyo. Mtumie Santa Claus juu ya mwamba kwa kurusha manati, kimbia dinosaur au ogopesha mnyama mkubwa uwezavyo. watu zaidi- ndivyo unapaswa kufanya katika michezo hii. Utapewa kazi tofauti, lakini zote ni za kufurahisha na zinalenga kukuburudisha. Katika Jumuia, ili kufikia mwisho, unahitaji kutenda kwa kufikiria na kimantiki. Ili kuokoa Uturuki kutoka kwa supu, unahitaji kufanya idadi ya udanganyifu, na hapa kazi kuu itakuwa kupata vitu vyote, kuunganisha na kutumia kwa usahihi. Hii ndiyo njia pekee unayoweza kuokoa maisha ya ndege yenye kulishwa imefungwa kwenye ngome. Na katika hadithi kuhusu Masyanya, utafurahia talanta yake ya kuzaliwa ili kukufanya ucheke hata katika hali za kila siku. Msichana huyu hana utulivu kiasi kwamba yeye hupata matukio na kujihusisha katika matukio. Hata vichwa vya kukata tamaa zaidi vinaweza kuonea wivu nishati yake, na uwezo wake wa kutoka nje hali ngumu, ya kushangaza tu. Hata michezo ya michezo inaweza kuwa ya kufurahisha ikiwa unacheza mpira wa wavu na jeli au kupiga hedgehogs, sio mpira, kwenye lengo. Mikokoteni katika maduka makubwa inaonekana kukualika kupanda ndani yake na kuchukua safari ya kuzunguka korido ndefu duka, lakini ufuatiliaji wa usalama na video utakupigia simu haraka ili uagize ukijaribu kuondoa hii. Lakini baridi Michezo ya Mtandaoni Hawawekei vikwazo hivyo na wanaruhusiwa kukimbia sio tu katika maduka makubwa, lakini pia kuiba na kuwaendesha kupitia mitaa ya jiji na mashamba. Unaweza pia kumpiga risasi kila mtu unayekutana naye njiani. Dereva mlevi sio funny, lakini wakati anaishi ndani ya mchezo wa baridi, basi kwa nini usiweke dereva mlevi nyuma ya gurudumu na kumfukuza, akijaribu kuepuka migongano. Michezo mizuri ya mtandaoni bila malipo na bila kutokujali kabisa hukupa fursa ya kufanya mambo ambayo kwa uhalisia yamekatazwa na sheria na sheria. Unaweza kucheza mizaha na Simpsons, Yeti, Tom na Jerry na mashujaa wengine ikiwa unacheza michezo mizuri.
Guzenko Anastasia Novemba 10, 2016 Mtaalam katika uwanja wa uteuzi wa wafanyikazi kwa usimamizi wa kati na mkuu (nitapata bora!). IP Guzenko Anastasia SergeevnaMchezo wa kuwasha moto na kuinua mhemko katika ofisi "samurai, joka na msichana"
Nilipofanya kazi katika moja ya mashirika ya kuajiri tulikuwa na joto kama hilo.
Iliitwa "Samurai, Joka na Msichana". Chanya kabisa, hufanya kazi kwa umoja kati ya timu, huamsha motisha kwa shughuli na kuwasha roho ya ushindani.
Inakumbusha mchezo wa watoto "mwamba, karatasi, mkasi)) lakini ni furaha sana na husaidia kutikisa mambo wakati wa siku ya kazi.
Muda wa mchezo ni takriban dakika 15.
Hakuna nyenzo zinazohitajika, kazi inaelezwa kwa mdomo.
Maagizo kwa washiriki: "Gawanya katika timu mbili na simama katika safu mbili - timu moja kinyume na nyingine (washiriki wamegawanywa katika timu mbili na kupanga safu mbili). Tutashindana katika timu. Tunacheza hadi timu moja ipate pointi tatu.
Kwa ushindani unahitaji kujifunza takwimu tatu. Mtangazaji anaonyesha takwimu kwa mfuatano, na washiriki hurudia ili kukumbuka vyema.
Msichana: Mtangazaji huhama kutoka mguu hadi mguu, mikono inaonekana kushikilia kingo za sketi ya kufikiria, akiimba kitu kama: "La - la - la."
Joka: Miguu kwa upana wa mabega, mikono iliyoinuliwa juu ya kichwa, vidole vilivyoenea kama makucha. Sauti maalum ya kunguruma ni "RRRRRR".
Samurai: Kiongozi anachukua msimamo wa kupigana: mguu mmoja unasonga mbele, mkono mmoja pia mbele, kana kwamba samurai walikuwa wameshikilia upanga wa kuwaza na kuuelekeza kwa adui. Wakati huo huo, hufanya sauti "U - U - Uh."
Timu hizo zimepewa nusu dakika kukubaliana ni kipi kati ya hizo tatu cha kuchagua kuonyeshwa.
Baada ya hayo, mtangazaji anasema: "moja, mbili, tatu, fungia takwimu!" Na timu zote mbili zinaonyesha wakati huo huo takwimu ambazo wamechagua.
Katika kesi hii, takwimu zinaweza au haziwezi sanjari. Ikiwa zinalingana, raundi hii ni sare. Ikiwa hazilingani, basi sheria inatumika: "Samurai anaua joka: timu iliyoonyesha samurai inapata alama ya ushindi. Joka hula msichana: timu iliyoonyesha joka inapata pointi ya ushindi. Msichana anamtongoza samurai: timu inayoonyesha samurai inapata pointi ya ushindi.
Mtangazaji, kama jaji, hugawa pointi kwa timu. Maandalizi yanaendelea hadi moja ya timu hizo mbili itashinda pointi tatu.
Natalya Halina
Mafunzo kwa walimu "Mood nzuri ni ufunguo wa afya"
kazi: Mpangilio wa hali zinazosaidia kupunguza mvutano.
Umoja wafanyakazi wa kufundisha.
Maendeleo ya uaminifu;
Maendeleo ya ujuzi wa kujitegemea uchambuzi na kushinda vikwazo vya kisaikolojia;
Washiriki:
Mwanasaikolojia wa elimu, walimu wa taasisi hiyo.
Mahali: Baraza la Mawaziri mwanasaikolojia wa elimu.
kanuni za kikundi:
Mawasiliano ya wazi;
Shughuli na ucheshi;
Hukumu isiyo ya tathmini;
Hapa na sasa.
Maendeleo ya mafunzo
1. Zoezi la salamu "Hello rafiki" (washiriki wamegawanywa katika jozi)
Habari rafiki - wanapeana mikono;
Ukoje hapa - wanapiga makofi kwenye bega;
Umekuwa wapi - wanashika sikio lako;
Nilikukosa - wakijielekeza, wakivuka mikono yao juu ya kifua chao;
Umekuja - wanafungua mikono yao kwa pande;
Sawa- kukumbatiana na kupigapiga mgongoni.
2. Zoezi - ukombozi "Gusa ili ..."
Mwanasaikolojia wa elimu: "Gusa kitu cha juu!". Washiriki lazima wapate haraka kitu kirefu ofisini na kukigusa. Inapendekezwa zaidi tofauti tofauti (gusa njano, ngumu, nk)
3. Mazoezi "Sauti mazoezi ya viungo»
Hali ya utulivu, tulivu, imesimama, na mgongo ulio sawa. Kwanza, pumua kwa kina kupitia pua yako na, unapotoa pumzi, sema kwa sauti kubwa na kwa nguvu sauti:
A - ina athari ya manufaa kwa mwili mzima;
E - huathiri tezi ya tezi;
Na - huathiri ubongo, macho, pua, masikio;
O - huathiri moyo, mapafu;
U - huathiri viungo;
I - huathiri utendaji wa viumbe vyote;
M - huathiri utendaji wa viumbe vyote;
X - husaidia kusafisha mwili.
HA - husaidia kuongezeka hali.
4. Mazoezi "Ipitishe"
Kikundi huunda duara.
Washiriki hubadilishana kwa kujifanya kupitisha kitu kisichoeleweka kwenye duara, na ni muhimu kuingiliana nacho kwa njia fulani. Baada ya bidhaa kuwa mikononi mwa kila mtu, wachezaji wanakisia ilikuwa ni nini.
5. Mazoezi "Ishi mikono yako"
Mwalimu- mwanasaikolojia anauliza washiriki kuzunguka silhouette ya mitende kwenye karatasi ya mazingira. Kisha ufufue mitende. Chora midomo yao, macho, chora vidole vyao. Njoo na jina lisilo la kawaida kila kidole na ishara. Sema kwa nini walimwita hivyo.
6. Zoezi - ukombozi "Caterpillar"
Wanakikundi huzunguka chumba, kushinda vikwazo na kutengeneza mnyororo, na mikono yao juu ya mabega ya mtu aliye mbele, mpira au mpira umefungwa kati ya tumbo la mchezaji mmoja na nyuma ya mwingine. puto, wakati wa kusonga, huwezi kushikilia mpira kwa mikono yako, kazi ya wachezaji ni kupitisha vizuizi bila kuvunja mnyororo. (kiwavi).
7. Zoezi la chama « Hali nzuri»
Washiriki wanasimama kwenye mduara mzito na kila mtu aeleze anachohitaji kuinua hali(chokoleti, muziki mzuri.)
8. Zoezi la origami "Ladybug" (talisman kwa kila mtu)
Ladybug - ishara ya kale Furaha na bahati
1. Fanya mraba wa karatasi nyekundu
2. Pindisha karatasi diagonally
3. Pindisha pembetatu inayosababisha na kisha uinyooshe
4. Piga pembe mbili chini
5. Pindua takwimu inayosababisha upande mwingine
6. Piga kona ya juu chini
7. Piga kona iliyopigwa ili upate accordion ndogo
8. Pindua takwimu inayosababisha upande mwingine
9. Kilichobaki ni kuchora ladybug dots nyeusi.
9. Mazoezi "Pongezi"
Washiriki wanasimama kwenye duara kubwa na kupeana zamu ya kupongezana, aliyepokea pongezi anaongea. "Asante".
Bila kujali mada, kazi katika kikundi huanza na hatua ya malezi ya uwezo wa kufanya kazi, lengo kuu ambalo ni kuunda mazingira ya kikundi, "hali ya hewa ya mahusiano" na hali kama hiyo ya kila mwanachama wa kikundi (kiwango cha uwazi, uaminifu, uhuru wa kihisia, mshikamano katika kikundi) ambayo ingeruhusu kazi yenye mafanikio, kusonga mbele kwa njia ya maana. Mazoezi yaliyowasilishwa pia yanaweza kutumika kuongeza au kubadilisha yaliyomo kwenye madarasa.
1. Zoezi "Taa za kukimbia"
Lengo - tayarisha kikundi kwa kazi ya pamoja inayokuja na utengeneze mazingira yanayofaa.
Maagizo: Watoto huandika majina yao kwenye vipande vya karatasi na kuambatanisha na nguo zao.
Baada ya hapo mwalimu anauliza kufikiria kuwa sisi ni kamba moja ambayo kuna taa zinazoendesha, unahitaji kuwasha taa yako, ili kufanya hivyo unahitaji kusema jina lako kwenye duara.
2. Zoezi "Jina langu ni..."
Lengo - kufahamiana, kupunguza mvutano, ugumu, kuongeza mshikamano wa kikundi.
Maagizo: sema jina lako na ufanye harakati fulani. Kikundi kinarudia kwa kauli moja kauli na mienendo ya kila mtu.
3. Zoezi la “Kufahamiana.”
Lengo -
Maagizo: kila mtu anapokezana kusema jina lake na kipengele chanya, kuanzia na herufi ambayo jina huanza nayo. Kwa mfano: jina langu ni Tatyana - mwenye busara.
4. Zoezi "Salamu!
Lengo - kufahamiana, kuongeza mshikamano wa kikundi.
Maagizo: Tunagawanya katika vikundi vitatu. Kundi moja ni "Wazungu", lingine ni "Waafrika", la tatu ni "Wajapani". Wazungu wanasalimiana kwa kupeana mkono, Wajapani wakipiga viganja vilivyokunjwa, na Waafrika hutoa sauti “oooh” huku wakiruka juu na chini.
5. Zoezi "Mimi ni nani wakati huu».
Lengo- kuunda hali za kutambua hali ya watoto na utayari wao wa kufanya kazi.
Maagizo: Watoto wanaulizwa waonyeshe ni mnyama gani wanayejihusisha naye kwa sasa. Tafakari.
6. Zoezi "Kupiga makofi"
Lengo -
Maagizo: simama kwenye mduara, kwa amri, kuanzia wa kwanza, kila mshiriki anapiga makofi kwa mfululizo. Makofi lazima yaje moja baada ya nyingine; Mara ya kwanza kama toleo la majaribio, ya pili kwa muda.
7. Zoezi "Mood ya Mvua".
Lengo - mazoezi ya kusisimua ambayo huinua hisia za washiriki.
Maagizo: Hebu fikiria kwamba mood ni mvua.
A) Gusa mitende ya jirani yako kwa mikono yako na, ukisikiliza maagizo, gusa mikono yako, ukijifanya mvua.
Mvua imeanza na kugonga lami taratibu... inazidi kuwa mara kwa mara... na sasa sauti zake zinazidi kuwa kali, sasa inazidi kupata nguvu na kupiga lami zaidi, sasa inasimama... na taratibu. mwisho.
b) Weka mkono wako wa kulia juu ya goti la jirani ameketi kulia kwako, na mkono wako wa kushoto juu ya goti la jirani upande wako wa kushoto. Pia tutaonyesha mvua...
8. Zoezi "Molekuli".
Lengo -
Maagizo:"Fikiria kuwa sisi sote ni atomi zinazosonga kwa fujo, wakati mwingine zikichanganyika kuwa molekuli. Ninaita nambari yoyote, na kazi yako ni kuungana kulingana na nambari uliyosikia .
9. Zoezi "Misimu"
Lengo - kuamsha washiriki wa kikundi, kuongeza mshikamano wa kikundi, kugawanya wanafunzi katika vikundi (kwa siku ya kuzaliwa).
Maagizo: Kazi ni kuungana bila maneno katika vikundi kulingana na wakati wa mwaka wa kuzaliwa kwako. Kwa hivyo, kunapaswa kuwa na vikundi 4: wale waliozaliwa katika majira ya joto, spring, vuli na baridi. Tumia njia zisizo za maneno tu.
10. Zoezi "Jenga kulingana na urefu."
Lengo- kuunda hali za ushirikiano katika kikundi, kukuza uwezo wa kuingiliana na kila mmoja,
Maagizo: B Tafadhali simama kwenye duara na ufunge macho yako. Kazi yako ni kupanga mstari kulingana na urefu na macho yako imefungwa. Unaweza kujenga kwa rangi ya macho yako, kwa rangi ya nywele zako, kwa joto la mikono yako.
11. Zoezi "zoezi la kufurahisha" ... "(hutumiwa hasa kwa watoto wa shule)
Lengo -
Maagizo: Fikiria kile ninachosema:
Wewe ni kittens zilizoamshwa, nyosha miguu yako, toa makucha yako, uinua nyuso zako.
Na sasa tunanyoosha juu kama twiga...
Wacha turuke kama kangaroo ili kuwa mwepesi na hodari.
Na sasa sisi ni pendulum, nzito na bulky, tukicheza kutoka upande hadi upande.
Sasa tutakuwa jani la vuli linaloyumba kwenye upepo. Tunaruka kama jani lililopasuka.
Sasa hebu tuchukue pumzi kubwa na tugeuke kwenye baluni, jaribu kuruka na kuchukua mbali kwa upole na vizuri.
Tunachukua maua - crouching.
12. Zoezi "Asili"
Lengo - kuboresha hali na uanzishaji wa washiriki wa kikundi.
Maagizo: Tembea kwa mshazari kwa njia yako ya asili.
13. Zoezi "Fanya takwimu"
Lengo - kuunda hali za ushirikiano katika kikundi, kuboresha hisia na kuamsha washiriki wa kikundi.
Maagizo: Kila kitu kiko kwenye mduara. Kwa amri, unahitaji kimya, bila kuzungumza na kila mmoja, kusimama kwa njia fulani, kama unavyosikia, ili kupata takwimu (pembetatu, mraba, mduara).
14. Zoezi la "Who Ever..."
Lengo - ukombozi, kuondolewa mkazo wa kihisia, kujitangaza.
Maagizo: Washiriki wa kikundi huketi kwenye mduara. Mtangazaji anapiga simu vitendo fulani. Wale waliozitoa husimama, na kila mtu mwingine anawapigia makofi. Kwa mfano. "Nani alipanda juu ya mti kuokoa paka? Nani alilala na chewing gum, na akaamka asubuhi na kuitafuna tena? Nani alilia juu ya filamu? Nani alitengeneza ice cream yao wenyewe? Na kadhalika. Mtu yeyote kwenye mduara anaweza kuuliza swali lake.
15. Zoezi "Kuhesabu".
Lengo - kukuza uwezo wa kuhisi kila mmoja katika kikundi, kuongeza mshikamano wa kikundi.
Maagizo: Nitataja nambari. Mara tu baada ya nambari hiyo kuitwa, watu wengi sawa na idadi iliyotangazwa wanapaswa kusimama (sio zaidi na sio chini). Kwa mfano, nikisema "nne," basi wanne kati yenu wanapaswa kusimama haraka iwezekanavyo. Wataweza kukaa chini tu baada ya hapo. Nitasemaje "asante?" Kazi lazima ikamilike kimya. Mbinu za kukamilisha kazi zinapaswa kuendelezwa katika mchakato wa kazi, kwa kuzingatia matendo ya kila mmoja.
16. Mazoezi "Kaa kama ..."
Lengo - ukombozi, msamaha wa mkazo wa kihisia, kujitangaza.
Maagizo: Bila kuacha kiti chako, kaa unapoketi:
Mwenyekiti wa ex. tume.
"Mbwa aliyepigwa."
Mhalifu yuko kizimbani.
Bibi harusi kwenye harusi.
Mwanaanga katika vazi la anga.
17. Zoezi "Tabasamu kama..."(hutumiwa kimsingi kwa watoto wa shule ya msingi na vijana wachanga)
Lengo - ukombozi, msamaha wa mkazo wa kihisia, kujitangaza.
Maagizo: Tabasamu kama unavyotabasamu:
Wewe - kwa mama yako.
Mbwa kwa mmiliki wake.
Jua lenyewe
Mtu wa Kijapani mwenye adabu sana.
Paka kwenye jua.
18. Zoezi "Simu iliyoharibika"
Lengo - kuunda hali za kuaminiana, uhusiano wa pamoja, kuongeza mshikamano wa kikundi.
Maagizo: Wawasilishaji hupewa kifungu, na kisha hupitishwa kuzunguka duara. Kama sheria, mwishowe imepotoshwa sana, mwalimu anaweza kuhitimisha kuwa kwa njia hii habari iliyopokelewa kutoka kwa watu inapotoshwa na uvumi huzaliwa.
19. Zoezi "Moja - A, Mbili - B"
Lengo - kuboresha hali na uanzishaji wa washiriki wa kikundi.
Maagizo: Mshiriki wa kwanza anataja nambari, mshiriki wa pili anataja herufi ya alfabeti, nk.
20. Zoezi "Hii ni nzuri!"
Lengo - ukombozi, kuondoa mkazo wa kihisia, kujitangaza, kuongeza kujithamini.
Maagizo: Mwanafunzi anakuja katikati ya duara na kuzungumza kuhusu sifa, ujuzi au vipaji vyake vyovyote, /kwa mfano, “Naweza kucheza,” naweza kuruka madimbwi, n.k./ Katika kujibu kila kauli, wengine hujibu kwa pamoja, "Hiyo ni nzuri!" Na wanatoa dole gumba.
21. Zoezi "Matunda"
Lengo - kupunguza mkazo wa kihemko, kugawanya kikundi katika timu.
Maagizo:- Tafadhali lipia: / ukikumbuka jina la tunda uliloambiwa/
Tufaha.
Pears
Plum
Peaches
Ndizi.
22. Zoezi "saladi ya matunda".
Lengo - ukombozi, kupunguza matatizo ya kihisia, kuboresha hisia.
Maagizo:(Baada ya kugawanyika katika matunda) - Ninasema jina la matunda na kila mtu ambaye ni mali yake hubadilisha mahali ninaposema "saladi ya matunda," basi matunda yote lazima yabadilishe mahali.
23. Zoezi "Kauli mbiu Yetu"
Lengo - kuunda hali za ushirikiano katika kikundi, kuboresha hali na uanzishaji wa washiriki wa kikundi, kujitangaza.
Maagizo: Kazi ni kuchagua nahodha wa timu na kuja na kauli mbiu ya timu ambayo itaonyesha yako hali nzuri. Kwa mfano: "Jua linaniangazia, hakuna siku bora zaidi leo!"
24. Zoezi "Typewriter".
Lengo - uzalishaji hisia chanya, mshikamano wa kazi katika kikundi, ujenzi wa timu.
(Kifungu cha maneno “Niko katika hali nzuri!” kimebandikwa ubaoni.)
Maagizo: Sasa tutatamka alfabeti nzima, herufi zote 33. Tafadhali kumbuka barua yako, ambayo utaitamka tutakapolipa, zingine zitakuwa nafasi, kipindi na alama ya mshangao.
Kwa hivyo, sisi ni herufi za alfabeti. Wacha tuchapishe sentensi - niko katika hali nzuri! Tutachapisha kama hii: barua inayotakiwa inasimama na kusema jina lake, na wahusika, wakati ni zamu yao, kupiga makofi mara moja.
25. Zoezi "Kabeji"
Lengo - maendeleo ya mhemko chanya, kuunda hali nzuri ya kihemko, umoja wa timu.
Maagizo: Weka idadi ya juu zaidi ya vitu kwa nahodha. Kisha tutahesabu ni vitu ngapi vilivyo juu yake.
26. Zoezi "Tafuta mechi yako."
Lengo - maendeleo ya hisia chanya, kujenga timu.
Maagizo: Mtangazaji anatoa kadi zilizoandikwa jina la mnyama. Majina yanarudiwa kwenye kadi mbili. Uandishi unapaswa kuonekana tu na mtu aliyepokea kadi.
Kazi yako ni kutafuta inayolingana nawe. Katika kesi hii, unaweza kutumia njia za kujieleza, huwezi kusema chochote au kutoa sauti za tabia za "mnyama wako." Mechi inapopatikana, usizungumze mbele na nyuma. Wakati kila mtu anaunda jozi, matokeo yanafupishwa.
27. Zoezi "Wanawake na wanaume"
Lengo - utambulisho wa watoto wa mapendekezo fulani, kuongeza mshikamano wa kikundi.
Maagizo: Mtazame mtu anayeketi kinyume na wewe. Sasa utafunga macho yako na wote kwa wakati mmoja kwenda na kubadilisha maeneo na moja uliyochagua. Mpaka uketi chini, usifungue macho yako.
28. Zoezi "Pongezi - pongezi"
Lengo - uanzishaji wa washiriki wa kikundi, kuongeza kujithamini kwa wanafunzi.
Maagizo: Vijana wawili wa jinsia zote husimama katikati ya duara na kuchukua zamu ya kupongezana. Wa mwisho wa kupongeza atashinda. Kisha jozi nyingine inaitwa.
29. Zoezi la "Kusimulia hadithi kwenye duara"
Lengo - kuunda hali za ushirikiano katika kikundi, kuboresha hisia na kuamsha washiriki wa kikundi.
Maagizo: Mtangazaji anaanza kusema: "Kolya na Misha ni marafiki wa karibu, kila mara walienda nyumbani pamoja baada ya shule. Lakini siku moja Misha hakungojea Kolya na akaenda nyumbani peke yake. Lakini jambo lilikuwa kwamba...” Kisha inayofuata inaendelea, nk.
30. Zoezi "Akaunti ya Pamoja".
Lengo - kuunda hali za ushirikiano katika kikundi, kuboresha hisia na kuamsha washiriki wa kikundi.
Maagizo: Washiriki wanasimama kwenye duara wakiwa wameinamisha vichwa vyao. Kazi ni kutaja nambari kwa mpangilio, kutimiza masharti 3:
a) hakuna anayejua nani atataja nambari inayofuata.
b) mshiriki sawa hawezi kutaja nambari mbili mfululizo.
c) huwezi kuita nambari kwa sauti kubwa pamoja, yaani, na wachezaji wawili au zaidi. Katika kesi hii, mwalimu anauliza kuanza tena. Majadiliano.
Kwa sababu ya safu yetu ya kazi, mara nyingi tunapaswa kubadilisha mduara wetu wa kijamii, kufahamiana, na kujiunga na vikundi vipya. Mara nyingi wanachama kikundi kipya katika hatua za kwanza za ushirikiano wanahisi kuwa na vikwazo na kutokuwa na imani na wenzao, ambayo huathiri matokeo ya jumla. Michezo ya mafunzo ya kisaikolojia kwa timu, yenye lengo la kufahamiana zaidi, itasaidia kuondokana na wasiwasi na kupunguza hali hiyo.
1. Zoezi la “Kufahamiana.”
Kwa mchezo huu, washiriki huketi kwenye mduara na kuchukua zamu kusema majina yao, pamoja na sifa zao mbili zinazoanza na herufi sawa na jina. Mshiriki anayefuata lazima ataje majina ya majina yote ya awali, na kisha tu ajitambulishe.
Zoezi hili hukusaidia kukumbuka majina ya marafiki wapya na kujifunza kitu cha kupendeza juu yao.
2. Zoezi "Vyama".
Inafurahisha zaidi kucheza mchezo huu katika timu ambayo wanachama wake tayari wanafahamiana zaidi au chini na ambapo maoni ya awali yameundwa kuhusu kila mtu.
Kama ilivyokuwa katika mchezo uliopita, washiriki huketi kwenye duara wakitazamana na kuchagua kiongozi mmoja. Mtangazaji huondoka kwenye chumba, na wengine kwa wakati huu hufanya matakwa kwa ajili yake kuhusu mtu aliyepo. Baada ya mtu wa kukisia kutambuliwa. Mtangazaji anarudi chumbani na kumuuliza kila mtu maswali tofauti. Kwa mfano: "Unahusishwa na maua gani na mtu huyu?" "Juu ya nini mhusika wa hadithi Mtu huyu anaonekanaje?" Kulingana na majibu, mtangazaji anajaribu nadhani "mtu asiyeonekana", na wakati kitendawili kinatatuliwa, kiongozi mpya anachaguliwa na mchezo unaendelea.
Mafunzo hukuruhusu kuelewa jinsi wengine wanavyokuona na kukuchukulia.
3. "Mashine ya Wakati".
Mchezo ni sawa na ule uliopita kwa kuwa kazi yake ni kujua maoni ya wengine kuhusu wewe mwenyewe. Kwa kusudi hili, timu inahitaji kugawanywa katika jozi kwa njia ambayo jozi ni pamoja na watu ambao hapo awali hawakujuana na kwa kweli hawakuwasiliana na kila mmoja. Njia hii inatoa matokeo ya kuvutia zaidi, lakini si lazima kutimiza madhubuti hali hii. Baada ya wenzi kutambuliwa, lazima wabadilishane kuambiana nini, kwa maoni yao, mpatanishi wao alikuwa kama mtoto. Alikuwa na tabia gani, alipenda nini na hakufanya nini, alionekanaje. Zoezi hili, kati ya mambo mengine, husaidia kuanzisha mahusiano ya kirafiki kati ya watu ambao, kwa sababu fulani, hawajawasiliana kabla.
4. "Katika ukimya."
Huu ni mchezo wa kisaikolojia wa kujenga timu. Washiriki wanapewa kazi haraka iwezekanavyo (kwa mfano, kwa dakika) kugawanywa katika vikundi kulingana na tabia fulani (rangi ya jicho, mwezi wa kuzaliwa, kuwepo / kutokuwepo kwa wanyama wa kipenzi). Lakini hii lazima ifanyike kimya, kwa ukimya kamili. Baada ya ishara kuanza, wachezaji huwa na kuzozana na kuwa na wazo lisilo wazi la jinsi ya kuendelea. Lakini basi kwa kawaida viongozi hutambuliwa ambao huongoza mchakato, na washiriki waliobaki hufanya kazi, wakizingatia maagizo yao.
Kucheza kwa njia ya kawaida huleta wafanyakazi makini zaidi na wanaobadilika; Kwa kuongeza, hii ni joto-up nzuri ili kuinua hisia zako.
Zoezi la kawaida katika vikundi ni "Kufahamiana": wakati washiriki katika mafunzo wanaandika majina yao kwenye vipande vya karatasi, yakunja katika pembetatu na kuiweka kwenye meza ili kila mtu aone jina lililoandikwa kwenye karatasi. Kisha kila mtu hujitambulisha moja kwa moja na kuzungumza kwa ufupi kuhusu hobby yao. Kwa mfano: "Mimi, Mikhail, hobby yangu ni kupika "Oatmeal" asubuhi!
Mazoezi kama haya na michezo ya kisaikolojia kwa timu hukuruhusu sio tu kujua kila mtu aliyepo, lakini pia kudhoofisha mazingira kwenye mafunzo au kwenye timu.
Andika kwenye maoni ni mazoezi gani unayofanya?