शरीरातील एक किंवा संपूर्ण गटातील जीवनसत्त्वांची कमतरता आहे. रोगाचे प्रकटीकरण मुख्यत्वे हायपोविटामिनोसिसच्या प्रकारावर अवलंबून असते (ज्यावर विशिष्ट जीवनसत्व गहाळ आहे), तथापि, सर्व प्रकारच्या व्हिटॅमिनची कमतरता वाढलेली थकवा, तंद्री, चिडचिड आणि भूक कमी होणे द्वारे दर्शविले जाते. निदान क्लिनिकल चित्राचे अचूक मूल्यांकन, रक्त, केस, नखे आणि लघवीमधील जीवनसत्त्वांच्या परिमाणात्मक सामग्रीचे प्रयोगशाळेतील निर्धारण यावर येते. उपचारामध्ये गहाळ जीवनसत्त्वे आहारात पुरेशा प्रमाणात समाविष्ट करणे किंवा गोळ्या किंवा इंजेक्शनच्या स्वरूपात लिहून देणे समाविष्ट आहे.

सामान्य माहिती

हायपोविटामिनोसिस किंवा व्हिटॅमिनची कमतरता हा एक गंभीर रोग आहे ज्यामुळे शरीराच्या कार्यामध्ये गंभीर व्यत्यय येऊ शकतो. विकसित देशांमध्ये, अलिकडच्या वर्षांत हायपोविटामिनोसिस अगदी सौम्य आहे, कमीतकमी लक्षणे आहेत. तथापि, वेळेवर उपचार न करता, ही स्थिती व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमध्ये विकसित होऊ शकते - विशिष्ट जीवनसत्त्वे पूर्ण अभाव, ज्यामुळे अपंगत्व आणि कधीकधी रुग्णाचा मृत्यू होऊ शकतो.

आपल्या देशात, हायपोविटामिनोसिस बहुतेकदा वृद्ध आणि मुलांवर परिणाम करते, जीवनसत्त्वे B1, B6, C च्या सर्वात सामान्य कमतरतेसह. हायपोविटामिनोसिसचा सामना करताना, एखाद्याने हे लक्षात ठेवले पाहिजे की या स्थितीचे स्वत: ची औषधोपचार अस्वीकार्य आहे, कारण केवळ एक विशेषज्ञ असेल. कोणत्या व्हिटॅमिनची कमतरता विकसित झाली आहे हे अचूकपणे निर्धारित करण्यात आणि योग्य उपचार लिहून देण्यास सक्षम. आपण परवानगीशिवाय एक किंवा दुसरे व्हिटॅमिन घेतल्यास, हायपरविटामिनोसिस होऊ शकते, ज्यामुळे गंभीर आरोग्य समस्या देखील उद्भवू शकतात.

हायपोविटामिनोसिसची कारणे

जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेची अनेक कारणे आहेत आणि प्रत्येक हायपोविटामिनोसिससाठी हे कारण वेगळे असेल. परंतु व्हिटॅमिनच्या कमतरतेच्या सर्व परिस्थितींमध्ये सामान्य घटक देखील आहेत. यामध्ये विविध परिस्थितींचा समावेश आहे ज्यामुळे जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांची कमतरता किंवा बिघडलेले शोषण, त्यांचा वाढता वापर आणि नाश होतो. अशाप्रकारे, हायपोविटामिनोसिसचे कारण विशिष्ट पदार्थांच्या आहारातील निर्बंध, परिष्कृत कार्बोहायड्रेट्स, पॉलिश तृणधान्ये, बारीक पीठ, ताज्या भाज्या आणि फळे वगळणे आणि एकतर्फी आहार असू शकतात. अत्यावश्यक पोषक घटकांच्या गुणोत्तराचे उल्लंघन (प्राणी प्रथिने आणि चरबी आणि कर्बोदकांमधे वाढलेली सामग्री) देखील जीवनसत्त्वे खराब शोषणास कारणीभूत ठरेल.

अन्नाची अयोग्य साठवण आणि उष्णता उपचार यामुळे त्यातील अनेक उपयुक्त पदार्थांचा नाश होऊ शकतो आणि दीर्घकाळ उकळल्याने जवळजवळ सर्व जीवनसत्त्वे नष्ट होतात, म्हणूनच बरेच पदार्थ गोठवले जाऊ शकत नाहीत. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की तीव्र ताणतणाव, जड शारीरिक श्रम आणि थंड हवामानात जीवनसत्त्वांची गरज 60% वाढते.

हायपोविटामिनोसिस गंभीर रोगांमुळे होऊ शकते (विशेषतः पचनसंस्था - यामुळे जीवनसत्त्वे शोषण्यास अडथळा येतो), किंवा काही औषधे (प्रामुख्याने प्रतिजैविक) घेतल्याने. जेव्हा आहारात चरबी मर्यादित असते तेव्हा चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वांची कमतरता विकसित होते. आपण हे देखील विसरू नये की शरीरातील जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे चयापचय एकमेकांशी जवळून संबंधित आहे;

हायपोविटामिनोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, प्रत्येक व्हिटॅमिनच्या कमतरतेची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, हायपोविटामिनोसिस A विकसित होतो जेव्हा अन्नामध्ये प्रथिने आणि कॅरोटीनची कमतरता असते, प्राण्यांच्या चरबीचे निर्बंध आणि जास्त शारीरिक आणि भावनिक ताण असतो. तसेच, हायपोविटामिनोसिस ए विविध संसर्गजन्य रोग, तीव्र आतड्यांसंबंधी रोग (क्रोनिक एन्टरिटिस, कोलायटिस, कोलायटिस, क्रोहन रोग), यकृत पॅथॉलॉजी (क्रोनिक व्हायरल हेपेटायटीस, सिरोसिस) आणि थायरॉईड ग्रंथी, मधुमेह मेल्तिस यामुळे होऊ शकते. आहारात ताज्या भाज्या आणि फळांचा अभाव, अन्नाची दीर्घकाळ उष्णता उपचार, बेकरी उत्पादनांचा प्रामुख्याने वापर, भारी शारीरिक आणि मानसिक श्रम यामुळे दिसून येते.

ग्रुप बी हायपोविटामिनोसिस विविध कारणांमुळे होऊ शकते. व्हिटॅमिन बी 1 ची कमतरता तेव्हा विकसित होते जेव्हा संपूर्ण पीठ आहारातून वगळले जाते आणि फक्त पॉलिश केलेले अन्नधान्य वापरले जाते; कच्च्या माशांचा दीर्घकाळ वापर; जास्त प्रथिने आणि कर्बोदकांमधे; मद्यपान (विशेषतः बिअर); थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह मेल्तिस, क्रॉनिक एन्टरोकोलायटिस; गरम किंवा थंड परिस्थितीत दीर्घकाळापर्यंत संपर्क. व्हिटॅमिन बी 2 ची कमतरता उद्भवते जेव्हा प्रथिने आणि दुग्धजन्य पदार्थ आहारातून वगळले जातात, क्विनाक्रिन आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह्ज घेतात आणि यकृत, स्वादुपिंड आणि आतड्यांचे रोग होतात. (पीपी, निकोटिनिक ऍसिड) मुख्यतः कॉर्नच्या आहारात, सौर किरणोत्सर्गाच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनासह, प्रथिनांची कमतरता, क्षयरोगविरोधी औषधे घेणे आणि आतड्यांसंबंधी रोग होऊ शकतात.

हायपोविटामिनोसिस बी 6 चे मुख्य कारण म्हणजे तीव्र आतड्यांसंबंधी पॅथॉलॉजी आणि क्षयरोगाच्या उपचारांसाठी औषधे घेणे. (फॉलिक ऍसिड) अन्न, मद्यविकार, आतड्यांसंबंधी विच्छेदन आणि क्रॉनिक एन्टरोकोलायटिस, प्रतिजैविक आणि सल्फोनामाइड्सच्या दीर्घकालीन प्रशासनाच्या दीर्घकाळापर्यंत उष्णतेच्या उपचारांमध्ये दिसून येते. शाकाहारी आहार, मद्यपी, हेल्मिंथिक प्रादुर्भाव, जुनाट गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग (एट्रोफिक गॅस्ट्र्रिटिस, एन्टरोकोलायटिस), पोट किंवा आतड्यांचा भाग काढून टाकणे अशा लोकांमध्ये याचे निदान अनेकदा होते.

सूर्यप्रकाशाच्या पुरेशा संपर्कात शरीराद्वारे व्हिटॅमिन डी तयार होऊ शकते. म्हणून, हायपोविटामिनोसिस डी (रिकेट्स) बहुतेकदा अशा मुलांमध्ये विकसित होते जे देशाच्या उत्तरेकडील प्रदेशात राहतात आणि ताजी हवेत पुरेसा वेळ घालवत नाहीत. हायपोविटामिनोसिस डी हा प्राणी चरबी, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस क्षारांचा अपुरा वापर आणि खराब पोषण यामुळे देखील होऊ शकतो. हायपोविटामिनोसिस के हे कमी चरबीयुक्त पदार्थ, हेपॅटोबिलरी सिस्टम आणि आतड्यांचे रोग आणि प्रतिजैविक आणि अँटीकोआगुलंट्ससह असमंजस्यपूर्ण थेरपी घेत असताना आढळून येते.

हायपोविटामिनोसिसची लक्षणे

एक किंवा दुसर्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेचे क्लिनिकल चित्र अद्वितीय असेल. तथापि, सर्व हायपोविटामिनोसिससाठी सामान्य चिन्हे आहेत. यामध्ये वाढलेला थकवा, तंद्री, चिडचिड, मळमळ आणि खराब भूक यांचा समावेश होतो. सामान्यतः, जेव्हा आहारात विशिष्ट जीवनसत्वाची लक्षणीय कमतरता असते तेव्हा प्रथम चिन्हे दिसतात. व्हिटॅमिनच्या वेगवेगळ्या गटांमध्ये समान लक्षणे असतात, म्हणूनच केवळ डॉक्टरांनी हायपोविटामिनोसिसचे निदान केले पाहिजे, कारण केवळ त्याला व्हिटॅमिनच्या कमतरतेच्या लक्षणांचे पुरेसे ज्ञान आहे. विशिष्ट व्हिटॅमिनच्या गंभीर कमतरतेसह हायपोविटामिनोसिसचे क्लिनिक खाली वर्णन केले आहे.

साठी हायपोविटामिनोसिस एदृष्टीदोष (संधिप्रकाश अंधत्व, रंग दृष्टी दोष), त्वचेचे वाढलेले केराटीनायझेशन, नाजूकपणा आणि केस गळणे द्वारे वैशिष्ट्यीकृत. नखांवर पांढरे खोबणी आणि उंची तयार होतात; कॉर्निया कोरडा आणि ढगाळ होतो; तोंडाभोवती हलके, स्पष्टपणे परिभाषित स्पॉट्स आहेत. , किंवा स्कर्व्ही, हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव, दात गळणे आणि मऊ उतींमध्ये रक्तस्त्राव याद्वारे प्रकट होतो.

किंवा बेरीबेरी रोग, कोरड्या आणि सुजलेल्या स्वरूपात अस्तित्वात आहे. पहिला फॉर्म कोरडी त्वचा, न्यूरिटिस द्वारे व्यक्त केला जातो. कमी आणि उच्च तापमान, वेदनादायक उत्तेजनांना खालच्या extremities च्या दृष्टीदोष संवेदनशीलता द्वारे दर्शविले; वासराच्या स्नायूंमध्ये पेटके. एडेमेटस फॉर्म श्वास लागणे, टाकीकार्डिया आणि गंभीर सूज द्वारे दर्शविले जाते.

पेलाग्रा, किंवा हायपोविटामिनोसिस B3, त्वचेची अभिव्यक्ती जन्मजात आहेत: त्वचा गडद आणि चपळ, खडबडीत होते; हातांवर लाल, सुजलेल्या स्पॉट्स दिसतात, जळजळ घुसखोरीसारखेच. जीभ मोठी होऊन किरमिजी रंगाची बनते. तसेच पेलाग्राचे एक सामान्य लक्षण म्हणजे अतिसार, असमान प्रणालीचा एक घाव.

(हायपोरिबोफ्लेव्हिनोसिस) डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, लालसरपणा, कोरडेपणा आणि ओठ सोलणे, तोंडाच्या कोपऱ्यात क्रॅक द्वारे प्रकट होतो. जीभ किरमिजी रंगाची बनते, वार्निश केली जाते आणि बाजूंना दातांच्या खुणा दिसतात. त्वचा पातळ आणि कोरडी असते. हायपोविटामिनोसिस ए प्रमाणे, हे दृश्यमान तीक्ष्णता कमी होणे आणि रंग भेदभाव कमी होणे द्वारे दर्शविले जाते.

हायपोविटामिनोसिस B12बी 12-फोलेटच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा प्रकट होतो: हिमोग्लोबिनचे प्रमाण कमी होते, याच्या समांतर, कमी आंबटपणासह एट्रोफिक गॅस्ट्र्रिटिसचे निदान केले जाते. जिभेची (जळजळ, मुंग्या येणे), त्वचा आणि स्नायूंची संवेदनशीलता बिघडते आणि चालणे बदलते. कॉर्निया आणि स्क्लेराच्या जंक्शनवर, रक्तवाहिन्या वाढतात आणि जांभळा रिम तयार होतो.

वाढीव रक्तस्त्राव, हायपोकोएग्युलेशन (अपर्याप्त रक्त गोठणे) द्वारे प्रकट होते.

त्वचेचा पिवळसरपणा हे हायपोविटामिनोसिस ए, बी 3 चे लक्षण आहे. हायपोविटामिनोसिस ए आणि बी 2 च्या कोर्ससह डोळ्यांच्या कोपऱ्यात क्रॅक तयार होतात. ओठांचा निळसरपणा हे हायपोविटामिनोसिस C, B3, P चे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे. तोंडाच्या श्लेष्मल त्वचामध्ये ओठांच्या लाल सीमेच्या जंक्शनवर पांढरे चट्टे, खोबणी असलेली जीभ आणि दातांच्या खुणा हायपोविटामिनोसिस B1, B3, B6 सह आढळतात. , B12. हिरड्यांचे नुकसान (सैलपणा, रक्तस्त्राव, वाढलेली इंटरडेंटल पॅपिली, हायपेरेमिया, दातांच्या मुळांच्या संपर्कात असलेल्या एट्रोफिक हिरड्यांना आलेली सूज) हे हायपोविटामिनोसिस सी, पी चे वैशिष्ट्य आहे.

निदान

हायपोविटामिनोसिसच्या कोणत्याही संशयासाठी गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टशी सल्लामसलत करणे अनिवार्य आहे. सुरुवातीच्या भेटीत, डॉक्टर तक्रारींचे तपशीलवार स्पष्टीकरण देतील, नैदानिक ​​अभिव्यक्तींचे विश्लेषण करतील आणि प्राथमिक निदान करतील. आपल्याकडे आधुनिक प्रयोगशाळा असल्यास, शरीरातील स्वारस्य असलेल्या जीवनसत्त्वांची पातळी निश्चित करण्यासाठी विशेष तपासणी करणे शक्य आहे. जर रुग्णाला सहवर्ती पॅथॉलॉजी आहे ज्यामुळे हायपोविटामिनोसिस होऊ शकते, तर योग्य परीक्षा केल्या पाहिजेत - एसोफॅगोगॅस्ट्रोड्युओडेनोस्कोपी, इंट्रागॅस्ट्रिक पीएच-मेट्री, हेल्मिन्थ अंडी (वर्म्स) साठी मल विश्लेषण.

रुग्णाकडून शस्त्रक्रिया केली गेली आहे की नाही हे देखील शोधणे आवश्यक आहे, ज्यानंतर जीवनसत्त्वे शोषून घेणे बिघडले आहे (डिस्टल किंवा प्रॉक्सिमल गॅस्ट्रेक्टॉमी, लहान आतड्याचे सेगमेंटल रेसेक्शन इ.). गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टशी वारंवार सल्लामसलत (संपूर्ण तपासणी आणि काळजीपूर्वक इतिहास घेतल्यानंतर) आपल्याला अचूक निदान स्थापित करण्यास आणि योग्य उपचार लिहून देण्यास अनुमती देईल.

हायपोविटामिनोसिसचा उपचार

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी विभागातील उपचारांसाठी केवळ व्हिटॅमिनच्या कमतरतेची सर्वात गंभीर अभिव्यक्ती आवश्यक आहे - व्हिटॅमिनची कमतरता. सध्या, गंभीर हायपोविटामिनोसिस बहुतेकदा, व्हिटॅमिनच्या कमतरतेच्या मध्यम स्वरूपाबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घेतात; तथापि, सौम्य हायपोविटामिनोसिसच्या टप्प्यावर व्हिटॅमिनच्या कमतरतेवर सर्वोत्तम उपचार केले जातात, परंतु गंभीर जीवनसत्वाच्या कमतरतेसह, कधीकधी रुग्णाला मदत करणे शक्य नसते.

हायपोविटामिनोसिसचा उपचार करण्याचे मुख्य लक्ष्य शरीरात गहाळ जीवनसत्त्वे समाविष्ट करणे आहे. हायपोविटामिनोसिसचा उपचार करण्याची सर्वात योग्य पद्धत म्हणजे अन्नातून या पदार्थांचे सेवन. प्रथम, हे जीवनसत्त्वे आतड्यांमध्ये चांगले शोषले जातात. दुसरे म्हणजे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या चयापचयात गुंतलेली इतर पोषक तत्वे देखील अन्नाद्वारे पुरवली जातात. हायपोविटामिनोसिसच्या उपचारांसाठी आवश्यक पोषक, ताज्या भाज्या आणि फळे समृद्ध वैविध्यपूर्ण आहार आहे. मल्टीविटामिनची तयारी तोंडी स्वरूपात (थेंब आणि टॅब्लेटच्या स्वरूपात) लिहून दिली जाते, गंभीर हायपोविटामिनोसिसच्या बाबतीत, व्हिटॅमिन इंजेक्शनद्वारे दिले जाऊ शकतात.

व्हिटॅमिनची एकल तयारी वापरण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण हायपोविटामिनोसिस सहसा शरीरातील सर्व जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे संतुलन विस्कळीत करते. मल्टीविटामिनची तयारी आपल्याला सर्व जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेची भरपाई करण्यास परवानगी देते. परंतु मल्टीड्रग्स सावधगिरीने निवडली पाहिजेत, कारण काही जीवनसत्त्वे एकाच वेळी घेतल्यास एकमेकांवर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. म्हणूनच हायपोविटामिनोसिसच्या उपचारांसाठी सर्वात आधुनिक औषधांमध्ये कालांतराने विभक्त जीवनसत्त्वांचे वेगवेगळे गट घेणे समाविष्ट आहे. या संदर्भात, अन्नातून जीवनसत्त्वे मिळविणे हे सर्वात शारीरिक आहे - शेवटी, निसर्गाने शरीरात जीवनसत्त्वे मिळविण्यासाठी आधीच एक इष्टतम प्रणाली विकसित केली आहे जेणेकरून ते तुटणार नाहीत आणि एकमेकांना निष्क्रिय करणार नाहीत.

आज, लोकसंख्येच्या विविध श्रेणींसाठी विशेष व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आहेत ज्यात हायपोविटामिनोसिस होऊ शकते: गरम दुकानातील कामगारांसाठी, जड शारीरिक काम करणारे लोक, गर्भवती महिला, मुले आणि गंभीर संक्रमणानंतर पुनर्प्राप्ती कालावधीत वापरण्यासाठी (साल्मोनेलोसिस, विषमज्वर, डिप्थीरिया, संसर्गजन्य मोनोन्यूक्लिओसिस इ.) आणि इतर रोग.

रोगनिदान आणि प्रतिबंध

मध्यम हायपोविटामिनोसिसचे रोगनिदान अनुकूल आहे, जर आहार सामान्य केला गेला असेल आणि हायपोविटामिनोसिसचा वेळेवर प्रतिबंध केला जाईल. व्हिटॅमिनच्या गंभीर कमतरतेच्या बाबतीत, रोगनिदान प्रतिकूल आहे, पुरेसे पोषण आणि सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे समाविष्ट करून देखील, शरीराचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करणे नेहमीच शक्य नसते. कधीकधी, जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे रुग्णाचा मृत्यू देखील होऊ शकतो.

हायपोविटामिनोसिसच्या प्रतिबंधामध्ये संतुलित आणि तर्कसंगत आहार, पुरेशी ताजी वनस्पती, भाज्या आणि फळे खाणे समाविष्ट आहे. शरद ऋतूतील-हिवाळ्याच्या काळात, आपण आपल्या आहारात निश्चितपणे ताजे आणि सॉकरक्रॉट, गाजर, फोर्टिफाइड पेये (ताजे पिळून काढलेले रस, रोझशिप आणि यीस्ट डेकोक्शन, नैसर्गिक लिंबूपाणी) समाविष्ट केले पाहिजेत. व्हिटॅमिनच्या वाढीव वापराच्या काळात, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स घेणे आवश्यक आहे (गर्भधारणेदरम्यान, गंभीर आजार, कामासाठी शारीरिक श्रम किंवा मानसिक ताण आवश्यक असल्यास).

चांगल्या आरोग्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीच्या आहारात व्हिटॅमिन ई असणे आवश्यक आहे, या पदार्थात विविध टोकोल संयुगे असतात, त्यापैकी सर्वात महत्वाचे म्हणजे टोकोट्रिएनॉल आणि टोकोफेरॉल. चरबीमध्ये विरघळल्याने, ते, इतर पोषक तत्वांसह, अन्नातून पोटात आणि लहान आतड्यात प्रवेश करतात, मोडतात आणि ऊतक पेशींमध्ये शोषले जातात. परंतु व्हिटॅमिन ई नेहमी अन्नाबरोबर घेतले जात नाही; पित्तच्या प्रभावाखाली यकृताद्वारे तयार केलेले टोकोफेरॉल असतात.

हा पदार्थ अवयवांना कमी प्रमाणात आवश्यक असतो, परंतु त्याची कमतरता संपूर्ण शरीराच्या कार्यामध्ये गंभीर व्यत्यय आणू शकते. या पदार्थाच्या भूमिकेचा अतिरेक करणे कठीण आहे; ते अँटिऑक्सिडेंट कार्य करते, सेल झिल्लीचे संरक्षण आणि स्थिरीकरण करते आणि अंतःस्रावी आणि प्रजनन प्रणालीच्या कार्यामध्ये भाग घेते. व्हिटॅमिन ईला योग्यरित्या सौंदर्य आणि तरुणपणाचे रहस्य म्हटले जाते, कारण त्याचा त्वचेच्या स्थितीवर आणि त्याच्या डेरिव्हेटिव्ह्जवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

टोकोफेरॉल एक अँटिऑक्सिडेंट कार्य करते, सेल झिल्लीचे मुक्त रॅडिकल प्रतिक्रियांपासून संरक्षण करते. पेशींमधील चयापचय प्रक्रिया सुधारते, सेल झिल्ली स्थिर करते, त्यांचा नाश रोखते.

व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेमुळे, पडदा बिलेयर असुरक्षित बनतो आणि मुक्त रॅडिकल्स सेल झिल्ली नष्ट करतात, ज्यामुळे त्यांचा मृत्यू होतो. हे सर्व प्रणालींमध्ये (रक्ताभिसरण, चिंताग्रस्त, अंतःस्रावी, रोगप्रतिकारक, उत्सर्जन, पाचक) बिघडते.

या घटकाच्या कमतरतेमुळे लाल रक्तपेशी, रक्त पेशी ज्या शरीराच्या ऊतींना ऑक्सिजन पोहोचवण्याचे महत्त्वपूर्ण कार्य करतात त्या नष्ट होतात. अशक्तपणाची लक्षणे दिसतात, जसे की त्वचेचा रंग बदलणे, रक्तदाब कमी होणे आणि थकवा येणे.

व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेमुळे अंतःस्रावी आणि विनोदी नियामक प्रणालींमध्ये बिघाड होतो, कारण ते जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ - हार्मोन्सच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेले आहे. एस्ट्रोजेन आणि एन्ड्रोजेन्सची अपुरी निर्मिती लिंग आणि स्त्रियांमध्ये गर्भधारणेमध्ये समस्या निर्माण करते.

कोणते रोग कधी कधी टोकोफेरॉलच्या कमतरतेचे लक्षण असतात

औषधांमध्ये, असे कोणतेही विशिष्ट रोग नाहीत जे केवळ व्हिटॅमिन ईची कमतरता दर्शवतात परंतु त्यासह असलेल्या रोगांची यादी आहे:

• स्नायू डिस्ट्रोफी (कंकाल स्नायू आणि सांधे यांचे ऱ्हास);
• न्यूरोपॅथीचे काही प्रकार (मज्जातंतू तंतूंना डिजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक नुकसान);
• रेटिनोपॅथी (रेटिनाच्या संवहनी विकार);
• स्पिनोसेरेबेलर प्रकाराचा अटॅक्सिया (विविध प्रकारचे प्रगतीशील न्यूरोडीजनरेटिव्ह अनुवांशिक रोग);
• हेमोलाइटिक ॲनिमिया (लाल रक्तपेशींच्या जलद नाशामुळे होणारे अनेक रोग);
• कावीळ (यकृत आणि मूत्रपिंडाच्या नलिकांमधील लाल रक्तपेशींच्या बिघाडामुळे त्वचेचा रंग बदलणे);
• हाताच्या त्वचेचा दाह (तडे, लालसरपणा, सोलणे);
• रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होणे (शरीराची संरक्षणात्मक कार्ये).

हायपोविटामिनोसिसची लक्षणे ई

टोकोफेरॉलच्या कमतरतेचे पहिले लक्षण स्नायू हायपोटोनिया असू शकते. रुग्णाला अशक्तपणा जाणवतो, हातपायांमध्ये सुन्नपणा जाणवतो आणि जीवनसत्वाच्या दीर्घकालीन अनुपस्थितीसह, स्नायू दुखणे, लंगडेपणा आणि हालचालींचा समन्वय नसणे कधीकधी उद्भवते. स्नायूंच्या ऊतींचे संकोचन झाल्यामुळे शरीराचे वजन लक्षणीय घटते. व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेच्या इतर लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• अंधुक दृष्टी - डोळा थकवा, वेदना;
• कामवासना कमी होणे - अंतःस्रावी प्रणालीतील बदलांशी संबंधित (पुरुष आणि मादी संप्रेरकांचे बिघडलेले संश्लेषण);
• चिडचिड - अश्रू, मज्जासंस्थेच्या कार्यामध्ये बदल झाल्यामुळे उद्भवते;
• त्वचेचे अकाली वृद्धत्व - तीक्ष्ण लक्षणीय वृद्धत्व, सुरकुत्या तयार होणे, सोलणे;
• प्रजनन प्रणालीचे बिघडलेले कार्य - कामवासना कमी होणे, नपुंसकत्व, वंध्यत्व, गर्भधारणा संपुष्टात येणे (स्वतःच गर्भपात), मासिक पाळीत अनियमितता.

गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या टप्प्यावर, व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिस टाळण्यासाठी, स्त्रीने टोकोफेरॉल फॉर्म्युलेशन घेणे महत्वाचे आहे, कारण त्याची कमतरता अंड्याची सामान्य परिपक्वता आणि गर्भाच्या विकासास प्रतिबंध करते.

केस, त्वचा आणि नखे यांच्या कोणत्या समस्यांना व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेची चिन्हे समजतात?

टॉकोफेरॉलच्या कमतरतेमुळे केस, नखे आणि त्वचेच्या समस्या उद्भवतात असा स्त्रियांमध्ये एक स्टिरियोटाइपिकल गैरसमज आहे. इतर काही घटक आहेत जे तुमच्या आरोग्यावर आणि देखाव्यावर नकारात्मक परिणाम करतात. हे एक वाईट वातावरण आहे, वारंवार ताणतणाव, दैनंदिन दिनचर्याचा अभाव आणि खराब पोषण.

हायपोविटामिनोसिस ई च्या चुकीच्या अभिव्यक्तींपैकी:

• त्वचेचे हायपरपिग्मेंटेशन;
• त्वचेच्या प्रकारात बदल (तेलकट, कोरडे);
• नाजूकपणा आणि विभाजित केस;
• डोक्यातील कोंडा च्या घटना;
• नखे फुटणे आणि कमकुवत होणे.

ही सर्व लक्षणे व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेशी संबंधित नाहीत. त्यांची उपस्थिती मानवी प्रणालींच्या कार्यक्षमतेतील इतर समस्या दर्शवते.

शरीरात व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेचे निदान

रुग्णाची तपासणी करताना, डॉक्टर व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिसच्या बाह्य लक्षणांच्या प्रकटीकरणाकडे लक्ष देतात (टोन, प्रगतीशील डिस्ट्रोफीची चिन्हे), पाचक अवयव आणि थायरॉईड ग्रंथीचे मूल्यांकन केले जाते.

अपेक्षित निदान, ई ची कमतरता स्थापित करण्यासाठी, लाल रक्तपेशी आणि बायोकेमिकल एन्झाईम्सच्या स्थितीचे परिमाणात्मक आणि गुणात्मक मूल्यांकनाच्या दृष्टिकोनातून, रुग्णाच्या रक्ताची तपासणी करून तज्ञांना मदत केली जाते, ज्यामुळे यकृताच्या स्थितीचा न्याय करता येतो. मेदयुक्त

डायाफ्रामचा एक्स-रे घेतला जातो - स्नायू-टेंडन सेप्टम जो शरीराच्या वक्षस्थळ आणि उदर पोकळी वेगळे करतो. हे नेक्रोटिक बदल झालेल्या भागात शोधण्यात मदत करते. चित्रात या ठिकाणी पोटॅशियमचे साठे स्पष्टपणे दिसत आहेत.

व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेचे निदान करण्यासाठी या मानक पद्धती आहेत डॉक्टर रुग्णाच्या वैद्यकीय इतिहासाचे तपशीलवार चित्र मिळविण्यासाठी अतिरिक्त तपासणीचे आदेश देऊ शकतात.

टोकोफेरॉलच्या कमतरतेचा संशय घेणे कधी अर्थपूर्ण आहे?

टोकोफेरॉल हा दुर्मिळ पदार्थ नाही आणि रोजच्या वापरासाठी पुरेशा प्रमाणात पदार्थांमध्ये आढळतो. कारण किंवा हायपोविटामिनोसिस ई हे अन्नातून पाचन तंत्राच्या श्लेष्मल झिल्लीद्वारे शोषण्याची अशक्यता आहे. या समस्या आनुवंशिक (अनुवांशिक) किंवा एखाद्या आजारानंतर गुंतागुंत म्हणून प्राप्त केल्या जाऊ शकतात.

टोकोफेरॉलच्या कमतरतेचा संशय येण्याचे कारण म्हणजे स्नायूंच्या प्रणालीचा एक अनाकलनीय डायस्टोनिया, समन्वय कमी होणे, स्नायूंची लवचिकता कमकुवत होणे, संक्रमणास वारंवार संवेदनाक्षमता (बॅक्टेरिया आणि विषाणू) आणि पाचन तंत्राचे विकार.

शरीरातील टोकोफेरॉलची कमतरता भरून काढण्याचे मार्ग आणि साधने

टोकोफेरॉलच्या कमतरतेची भरपाई करण्यासाठी, एखाद्या विशेषज्ञाने त्याच्या शोषणाच्या अक्षमतेचे कारण अचूकपणे निर्धारित केले पाहिजे. मग एखाद्या व्यक्तीला औषध देण्याची पद्धत निवडली जाते. पचनसंस्थेतून शोषणात अडथळा येत नसल्यास, औषध तोंडी घेणे शक्य आहे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शनसाठी, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन्स केले जातात.

व्हिटॅमिन ई असलेली सर्वात वारंवार लिहून दिलेली आधुनिक औषधे आहेत: “अल्फा-टोकोफेरॉल एसीटेट”, “संविट ई 98%”, “व्हिटॅमिन ई-एसीटेट”, “एविट”.

मोनोप्रीपेरेशन्स व्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन ईची कमतरता संतुलित मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सद्वारे भरून काढली जाऊ शकते.

1 वर्षांखालील मुलांसाठी या पदार्थाचे दैनिक सेवन 5 मिग्रॅ आहे, पौगंडावस्थेसाठी - 10-14 मिग्रॅ, प्रौढांसाठी ते वय, लिंग आणि वातावरणानुसार 30-50 मिग्रॅ आहे.

जास्त प्रमाणात सेवन केल्यावर, विटामिन ई विष्ठा आणि लघवीसह काढून टाकले जाते, यामुळे ऊतींमध्ये सामान्य मर्यादेपलीकडे या पदार्थाचे संचय टाळण्यास मदत होते. दीर्घकाळापर्यंत तणाव, वारंवार संसर्गजन्य रोग आणि पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, या घटकाचा वापर वाढवणे आवश्यक आहे.

व्हिटॅमिन ईची कमतरता टाळण्यासाठी, वनस्पती उत्पत्तीचे पदार्थ खाणे महत्वाचे आहे, जसे की:

• मसूर, सोयाबीन, सोयाबीन आणि इतर शेंगा,
• काजू (हेझलनट्स, काजू, पाइन, अक्रोड, बदाम),
• फळे (जर्दाळू, मनुका, नाशपाती, सफरचंद, केळी), बेरी (रास्पबेरी, करंट्स, स्ट्रॉबेरी, चेरी, ब्लूबेरी, क्रॅनबेरी, लिंगोनबेरी, सी बकथॉर्न), तेले.

प्राणी उत्पत्तीच्या उत्पादनांमध्ये, वासराचे यकृत आणि स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी व्हिटॅमिन ईच्या जास्तीत जास्त सामग्रीसाठी वेगळे आहे. कापूस बियाणे, सोयाबीन आणि जवस तेले या घटकातील प्रमुख घटक प्रति युनिट वस्तुमान आहेत. हे मांस, मासे उत्पादने आणि अंडी बद्दल सांगितले जाऊ शकत नाही; येथे या घटकाची सामग्री कमी झाली आहे. लोणी, बटाटे, अंडी (अंड्यातील पिवळ बलक), कोबीसह अधिक सक्रियपणे वापरले जाते.

व्हिटॅमिन ईची तयारी कॉस्मेटिक हेतूंसाठी देखील वापरली जाऊ शकते. पदार्थ थेट त्वचेवर आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह्ज (केस, नखे) वर लागू करून, ते शरीरातील त्याची कमतरता भरून काढणार नाही, परंतु सौंदर्यविषयक समस्या सोडवणे शक्य होईल.

या पदार्थावर आधारित मुखवटे केसांच्या निस्तेजपणा, नाजूकपणा आणि विभाजित टोकांचा यशस्वीपणे सामना करतात, केराटिन स्केल संतृप्त करतात, गुळगुळीतपणा आणि चमक देतात. तेल-आधारित टोकोफेरॉल द्रावणाने त्वचेचे पोषण केल्याने त्वचेला फुगणे, काळे डाग तयार होण्यास प्रतिबंध होतो, सुरकुत्या मऊ होतात आणि गुळगुळीत होतात. व्हिटॅमिन ई असलेले सौंदर्यप्रसाधने त्वचेवर दाहक प्रक्रियांविरूद्ध प्रभावी आहेत आणि मुरुमांचे स्वरूप कमी करतात. शेवटची मालमत्ता अलीकडेच शास्त्रज्ञांनी शोधली. टोकोफेरॉल पदार्थ (ल्युकोट्रिएन्स आणि प्रोस्टाग्लँडिन) प्रतिबंधित करते ज्यामुळे दाहक प्रक्रिया होते. मांस उत्पादनांचा गैरवापर आणि एकाच वेळी व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेमुळे ते ऊतकांमध्ये जमा होतात.

आरोग्य हे एखाद्या व्यक्तीचे सर्वात मोठे मूल्य आहे, म्हणून शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहून शरीराला प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितीचा सामना करण्यास मदत करणे आवश्यक आहे. संतुलित आहार आणि योग्य विश्रांती घ्या.

हायपोविटामिनोसिस(ग्रीक हायपो - घट) हा एक रोग आहे जो शरीरातील विशिष्ट जीवनसत्वाच्या प्रमाणात कमी झाल्यामुळे दर्शविला जातो. जीवनसत्त्वे(लॅटिन विटा - जीवनातून) हे कमी-आण्विक जैविक पदार्थ आहेत जे शरीरात कमी प्रमाणात आढळतात आणि जीवन टिकवण्यासाठी आवश्यक असतात. जीवनसत्त्वे पाण्यात विरघळणारे किंवा चरबी-विद्रव्य असू शकतात. व्हिटॅमिनची कमतरता (हायपोविटामिनोसिस) मानवी शरीरात अनेक विकारांना कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे गंभीर रोगांचा विकास होऊ शकतो. व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिसशरीरात व्हिटॅमिन ई (टोकोफेरॉल) च्या कमतरतेमुळे ओळखला जाणारा रोग आहे. व्हिटॅमिन ईहे चरबी-विरघळणारे जीवनसत्व आहे जे लिपिडचे ऑक्सिडेशनपासून संरक्षण करते आणि एक अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे अनेक वनस्पती तेलांमध्ये (सूर्यफूल, कॉर्न, सोयाबीन), तसेच तृणधान्ये, मांस, अंडी आणि दुधात आढळते. व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिसची कारणे असू शकतात:

• कृत्रिम आहार,
• अपचन,
• स्वादुपिंडाचे रोग,
• पित्त ऍसिडची कमतरता,
• व्रण
• amyloidosis (amyloid प्रोटीनचे संचय),
• मधुमेह मेल्तिस,
• हेल्मिंथियासिस,
• पॅराथायरॉईड संप्रेरकांचे प्रमाण कमी होणे.

रक्तातील टोकोफेरॉलचे प्रमाण निर्धारित करून निदान केले जाते. या रोगासाठी, व्हिटॅमिन ईचे प्रमाण 0.8 मिलीग्राम (प्रौढांमध्ये) आणि 0.4 मिलीग्राम (मुलांमध्ये) पेक्षा कमी असावे.

उपचार

व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिसच्या उपचारांमध्ये व्हिटॅमिन ई समृध्द पदार्थांचा समावेश असलेल्या आहाराचा समावेश असतो. व्हिटॅमिन इंट्रामस्क्युलर पद्धतीने दिले जाते. जर आतड्यात व्हिटॅमिनचे शोषण बिघडले असेल तर टोकोफेरॉल एसीटेट लिहून दिले जाते.

लक्षणे

व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिस खालील अभिव्यक्तींद्वारे दर्शविले जाते:

• स्नायू दुखणे,
• असंतुलन,
• संवेदनशीलता विकार,
• अशक्त वाढ आणि विकास (मुलांमध्ये),
• त्वचा सोलणे,
• त्वचा लालसरपणा,
• लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होणे,
• पोटदुखी,
• चिडचिड
• अशक्तपणा,
• थकवा

व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिसच्या गुंतागुंतांमध्ये मुडदूस, त्वचारोग आणि परिधीय न्यूरोपॅथीचा समावेश असू शकतो.

प्रतिबंध

व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिस टाळण्यासाठी, आपण हे जीवनसत्व असलेले पुरेसे अन्न खावे. आतड्यांसंबंधी रोग, विषाणूजन्य, जीवाणूजन्य रोग आणि हेल्मिंथ इन्फेक्शन्सवर देखील वेळेवर उपचार केले पाहिजेत.

आपल्या शरीरात जीवनसत्त्वांची कमतरता आणि अतिरेक गंभीर आरोग्य समस्यांच्या विकासास कारणीभूत ठरते. लहान मुलांमध्ये, हे शारीरिक आणि मानसिक विकासास विलंब होण्यास कारणीभूत ठरू शकते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, प्रौढांना अवयव आणि प्रणालींमध्ये बिघाड होतो.

व्हिटॅमिनची कमतरता, हायपोविटामिनोसिस, हायपरविटामिनोसिस म्हणजे काय?

जीवनसत्त्वे ही साधी सेंद्रिय संयुगे आहेत जी प्रत्येक व्यक्तीसाठी आवश्यक असतात. ते अन्नासह शरीरात प्रवेश करतात, परंतु त्यामध्ये कमी प्रमाणात असतात. त्यांच्या मुख्य कार्यांपैकी एक उत्प्रेरक आहे. जीवनसत्त्वेशिवाय, पोषक तत्वांचे संपूर्ण शोषण अशक्य आहे.

लोकांना कोणत्या समस्या येऊ शकतात? पुरविलेल्या पोषक तत्वांची मात्रा अपुरी असल्यास, हायपोविटामिनोसिस सुरू होते. आवश्यक प्रमाणात जीवनसत्त्वे असलेल्या पदार्थांसह आपल्या आहारास पूरक करून परिस्थिती सुधारणे सोपे आहे.

B7

हे जीवनसत्व अधिवृक्क ग्रंथींच्या कार्यास मदत करते आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे सामान्य कार्य सुनिश्चित करते. चयापचय प्रक्रियेसाठी एन्झाईम्सचा हा एक महत्त्वाचा घटक आहे.

या पदार्थाचा स्रोत नट, मशरूम, भोपळा, टोमॅटो आहे.शरीराला या जीवनसत्त्वांची जास्त गरज नसते.

परंतु प्रतिजैविक आणि इतर औषधे घेत असताना, हायपोविटामिनोसिसची लक्षणे दिसू शकतात. यामध्ये तीव्र थकवा, मायग्रेन आणि स्नायू कमकुवतपणा यांचा समावेश होतो. जर कमतरता दुरुस्त केली गेली नाही तर, मज्जासंस्था, त्वचा आणि आतड्यांसंबंधी मार्गावर परिणाम करणारे गुंतागुंत निर्माण होतात.

B9

फॉलिक ऍसिड हे प्राणी आणि वनस्पतींच्या अन्नामध्ये आढळते. मुख्यतः पचन प्रक्रियेत गुंतलेले. मानवी आतड्यांमध्ये व्हिटॅमिनची गहाळ रक्कम तयार होते.

गर्भधारणेदरम्यान आणि अर्भकांच्या विकासासाठी जीवनसत्व विशेषतः महत्वाचे आहे. फॉलिक ऍसिड चरबी चयापचय आणि हेमॅटोपोएटिक प्रक्रियेत सामील आहे.

फॉलिक ऍसिडच्या स्त्रोतांचे चित्र

हायपोविटामिनोसिसमुळे थकवा आणि चिंता निर्माण होते. जीभ लाल होते आणि स्मरणशक्तीची समस्या उद्भवते. नवजात मुलांमध्ये दोष येऊ शकतात. मोठ्या मुलांमध्ये, वाढ कमी होते आणि प्रौढांमध्ये, राखाडी केस दिसतात.

B12

हे जीवनसत्व प्राणी उत्पादने, दूध आणि सीफूडमधून मिळते. हायपोविटामिनोसिसच्या पहिल्या लक्षणांमध्ये बोटांनी आणि बोटांमध्ये सौम्य खाज सुटणे आणि मुंग्या येणे यांचा समावेश होतो. तळहातांची त्वचा हळूहळू काळी पडू लागते.

बधीरपणा आणि पिन आणि सुयांची वाढती भावना अशक्तपणा विकसित होण्याचे लक्षण आहे.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसह संभाव्य समस्या. एखादी व्यक्ती भूक न लागणे, बद्धकोष्ठता किंवा अतिसाराची तक्रार करते. तीव्र कमतरतेसह, पेप्टिक अल्सर देखील विकसित होऊ शकतात. व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेच्या विकासाचे मुख्य कारण म्हणजे असंतुलित आहार.

सह

व्हिटॅमिनचे स्त्रोत भाज्या, फळे, गुलाबाचे कूल्हे, लिंबू आणि मांस आहेत. हे रेडॉक्स प्रक्रियेत भाग घेते आणि विविध ऍसिडच्या संश्लेषणात भाग घेते. कोलेजन संश्लेषणासाठी व्हिटॅमिन आवश्यक आहे.

हायपोविटामिनोसिसमुळे अशक्तपणा आणि चिडचिड होते. स्नायू आणि सांधे मध्ये वेदना दिसून येते. कमतरता बहुतेकदा लपलेली असते, परंतु संयोजी ऊतक आणि डेंटिनच्या संरचनेत व्यत्यय हळूहळू विकसित होतो. हिरड्या सुजतात आणि रक्तस्त्राव होतो.

डी

कॅल्सीफेरॉलमध्ये अनेक जैविक दृष्ट्या सक्रिय संयुगे असतात. अपुरे खनिजीकरण आणि मुडदूस यामुळे हाडांच्या ऊतींचे मऊ होणे ही सर्वात धोकादायक समस्यांपैकी एक आहे.

नैदानिक ​​अभिव्यक्तींमध्ये हे समाविष्ट आहे: झोपेचा त्रास, तोंड आणि घशात जळजळ, भूक न लागणे, वजन कमी होणे.

अन्नामध्ये पुरेशा व्हिटॅमिन सामग्रीसह देखील मुडदूस होऊ शकतो. या प्रकरणात, लहान वयात अपचनामुळे शोषण प्रक्रियेत अडथळा येतो.

इ

विकसनशील देशांमध्ये या जीवनसत्वाची कमतरता सामान्य आहे. मुख्य लक्षणांमध्ये हेमोलाइटिक ॲनिमिया आणि विविध न्यूरोलॉजिकल विकारांचा समावेश आहे. कमतरतेमुळे प्रीमॅच्युरिटीच्या रेटिनोपॅथीचा विकास होऊ शकतो. या प्रकरणात, इंट्राव्हेंट्रिक्युलर रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढतो.

प्रौढांमध्ये, या समस्येमुळे क्वचितच गंभीर समस्या उद्भवतात, कारण चरबीच्या थरात व्हिटॅमिन ईचा मोठा साठा असतो.

एफ

हायपोविटामिनोसिस प्रामुख्याने खराब आहारामुळे विकसित होते. प्रकटीकरणाचे स्पष्ट लक्षण म्हणजे त्वचेचे नुकसान. त्यावर कोंडा, सोलणे आणि विविध पुरळ दिसू शकतात. नखे आणि केसांची नाजूकपणा विकसित होते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, टक्कल पडणे हे लक्षण आहे.

व्हिटॅमिनच्या तीव्र कमतरतेमुळे चिंताग्रस्त विकार आणि नैराश्य येते. रक्तवाहिन्यांना देखील त्रास होतो, कारण त्या नाजूक आणि पातळ होतात.

TO

अंतर्जात आणि बाह्य दोन्ही कारणांमुळे हायपोविटामिनोसिस विकसित होऊ शकते.

नवजात मुलांमध्ये, व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

हे विशेषतः जन्मानंतर उद्भवते, कारण पहिल्या दिवशी आतडे अद्याप हे जीवनसत्व संश्लेषित करण्यास सक्षम नाहीत.

लक्षणे

शरीरात कोणत्या जीवनसत्त्वे अपुऱ्या प्रमाणात आहेत यावर लक्षणे अवलंबून असतात. सामान्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• थकवा,
• चिडचिड
• मळमळ
• तंद्री

हायपोविटामिनोसिस बर्याच बाबतीत त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करते. जर ते कोरडे झाले किंवा डाग दिसू लागले तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

परिणाम

जर परिस्थिती वेळेत सुधारली नाही तर व्हिटॅमिनची कमतरता विकसित होते. यामुळे शरीरात असे बदल होतात जे दुरुस्त करणे कठीण आहे.

ते विशेषतः मुलांमध्ये लक्षात येण्यासारखे आहेत, विकासात विलंब आणि संज्ञानात्मक कार्ये बिघडली आहेत. तीव्र रोग क्रॉनिक रोगांमध्ये विकसित होऊ शकतात.

जेव्हा एक किंवा अधिक जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे रोग विकसित होतो, तेव्हा उपचारांना अनेकदा विलंब होतो.

काही औषधे चयापचय व्यत्यय आणतात आणि फायदेशीर घटक नष्ट करतात. कधीकधी हायपोविटामिनोसिस अनेक वर्षे टिकते. यामुळे शरीरात हळूहळू खराबी निर्माण होते, म्हणून डॉक्टरांना रोगाचे खरे कारण स्थापित करणे कठीण असते.

निदान

आपल्याला हायपोविटामिनोसिसचा संशय असल्यास, आपण केवळ सामान्य चिकित्सकच नव्हे तर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला देखील भेट दिली पाहिजे. आज, रशियाच्या अनेक शहरांमध्ये अशा प्रयोगशाळा आहेत ज्यात, रक्त चाचणी वापरुन, आपण शरीरात कोणते जीवनसत्व गहाळ आहे हे अचूकपणे निर्धारित करू शकता.

हायपोविटामिनोसिस होऊ शकणाऱ्या एकाच वेळी समस्या असल्यास, हेल्मिंथियासिस आणि इंट्रागॅस्ट्रिक परीक्षांसाठी स्टूल चाचणी लिहून दिली जाते.

डॉक्टरांनी हे स्पष्ट केले पाहिजे की ऑपरेशन केले गेले होते ज्यामुळे जीवनसत्त्वांचे शोषण बिघडू शकते. यामध्ये लहान आतड्याचा समावेश होतो.

उपचार

रुग्णालयात केवळ व्हिटॅमिनच्या कमतरतेवर उपचार केले जातात. हायपोविटामिनोसिस सामान्यतः औषधांच्या पुरेशा निवडीसह त्वरीत निराकरण करते. उपचारांची मुख्य दिशा म्हणजे शरीरात गहाळ जीवनसत्त्वे प्रवेश करणे. आहाराकडे विशेष लक्ष दिले जाते.

जीवनसत्त्वे अन्नामध्ये चांगले शोषली जातात आणि इतर पोषक तत्वांसह पूरक देखील असतात.

हायपोविटामिनोसिससाठी, टॅब्लेटच्या स्वरूपात नियमित मल्टीविटामिन सामान्यतः निर्धारित केले जातात. परंतु सिंगल-एजंट औषधे प्रामुख्याने व्हिटॅमिनच्या कमतरतेच्या उपचारांसाठी वापरली जातात, कारण ते चयापचय प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकतात आणि "जड तोफखाना" चे साधन आहेत.

प्रतिबंध

योग्य स्वयंपाक करणे देखील आवश्यक आहे. भाज्या उकळत्या पाण्यात टाकल्या पाहिजेत, ज्यामध्ये मीठ आधीच जोडले गेले आहे. योग्य स्वयंपाक केल्याने आपल्याला बहुतेक जीवनसत्त्वे जतन करण्याची परवानगी मिळते.

वसंत ऋतु आणि शरद ऋतूतील, प्रतिबंधात्मक व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घ्या. त्यामध्ये अत्यावश्यक पदार्थांचा दैनिक डोस असतो. हायपोविटामिनोसिसचा विश्वासार्हपणे त्रास झाल्यास औषध प्रतिबंध आवश्यक आहे. या प्रकरणात, औषधे वर्षातून दोनदा लहान डोसमध्ये लिहून दिली जातात.

हायपोविटामिनोसिस बद्दल व्हिडिओ कार्यक्रम:

व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिस (टोकोफेरॉल) म्हणजे काय

हा पदार्थ चरबीमध्ये अत्यंत विरघळणारा आणि पाण्यामध्ये असमाधानकारकपणे, व्यावहारिकदृष्ट्या अघुलनशील आहे. हे प्रामुख्याने गहू आणि इतर काही तृणधान्ये, भाज्या, वनस्पती तेल आणि मार्जरीनमध्ये आढळते.

मानवी शरीरात, टोकोफेरॉल शरीराच्या सर्व सेल भिंतींचा एक भाग आहे, एक अतिशय महत्वाचे कार्य करते - ऑक्सिडेशनपासून संरक्षण, ज्यामुळे पेशी स्थिर होतात.

व्हिटॅमिनचे दुसरे सर्वात महत्वाचे कार्य म्हणजे रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियांमध्ये सहभाग, कारण ते शरीराच्या रोगप्रतिकारक पेशी सक्रिय करण्यास सक्षम आहे.

व्हिटॅमिन ई (टोकोफेरॉल) हायपोविटामिनोसिसची लक्षणे

रोगाची चिन्हे

व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिस विशेषतः बालपणात धोकादायक असते, जेव्हा यामुळे अनेक प्रतिकूल रोग होऊ शकतात: मुडदूस, seborrheic प्रकारचा त्वचारोगअकाली आणि नवजात बाळ. स्तनपान करवण्याच्या काळात मातांमध्ये, क्रीडापटू आणि उच्च शारीरिक क्रियाकलाप असलेल्या उद्योगांमधील कामगारांमध्ये व्हिटॅमिनची आवश्यकता लक्षणीय वाढते. प्रौढावस्थेत, लहान आतड्याचा काही भाग शस्त्रक्रियेने काढून टाकल्यानंतर आतड्यात जीवनसत्वाचे अपुरे शोषण हे एक सामान्य कारण आहे.

व्हिटॅमिन ई (टोकोफेरॉल) च्या हायपोविटामिनोसिसचा उपचार

औषधी तयारी म्हणून, व्हिटॅमिनचा वापर त्वचेच्या कोलेजेनोसिस, जीनोडर्माटोसेस, सेबोरिया, सामान्य प्रकारचे पुरळ, डिस्ट्रोफिक प्रकारचा एपिडर्मोलिसिस बुलोसा इत्यादींसाठी केला जातो. व्हिटॅमिनचा वापर पद्धतशीर किंवा स्थानिक पातळीवर उपचारात्मक हेतूंसाठी केला जाऊ शकतो. या किंवा त्या बाबतीत, त्याचे तेल उपाय आहेत. हे मलमांच्या स्वरूपात प्रभावित क्षेत्रावर बाहेरून वापरले जाते. व्हिटॅमिन लिहून देण्यासाठी विरोधाभास म्हणजे थायरॉईड कार्य वाढवणे, पित्ताशयाचा दाह, गंभीर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी अपुरेपणा आणि शरीरात व्हिटॅमिन केची कमतरता.

सर्व जीवनसत्त्वे शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक पदार्थ आहेत. त्यांच्या अनुपस्थितीत, शरीराचे कोणतेही सामान्य कार्य पार पाडणे अशक्य आहे. शिवाय, हे पदार्थ, बहुतेक भागांसाठी, शरीरात स्वतंत्रपणे संश्लेषित केले जाऊ शकत नाहीत, परंतु ते सतत बाहेरून अन्नासह आले पाहिजेत. हे स्थापित केले गेले आहे की सध्या, मोठ्या शहरांमधील रहिवासी सी, ई, ए, बी 6, बी 12, बी 2 सारख्या महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे असलेले पदार्थ खाण्याच्या संधीपासून वंचित आहेत. आधुनिक आरोग्य सेवेतील ही एक मोठी समस्या आहे आणि संपूर्ण राष्ट्राच्या निरोगी जीन पूलच्या संरक्षणास देखील धोका आहे. बहुतेक व्हिटॅमिनमध्ये शरीरातील आणि जंतू पेशींच्या अनेक प्रतिकूल उत्परिवर्तनांना प्रतिबंधित करण्याची आणि प्रतिबंधित करण्याची क्षमता असते आणि म्हणूनच त्यांचे शरीरात सतत सेवन करणे ही हानिकारक उत्पादन घटक असलेल्या उद्योगांमध्ये कार्यरत असलेल्या लोकसंख्येसाठी आवश्यक स्थिती आहे तसेच प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थिती, ज्यामध्ये सध्या प्रचंड विविधता आहे. याव्यतिरिक्त, बर्याच वर्षांच्या संशोधनानंतर, जीवनसत्व पदार्थ आणि औषधांची वाढती गरज असलेल्या लोकांचा जोखीम गट तयार झाला. यामध्ये आनुवंशिक पॅथॉलॉजीज, ऍलर्जी, संसर्गजन्य रोग, औषधी आणि इतर रासायनिक पदार्थांच्या सतत किंवा नियतकालिक संपर्कात असलेले, उत्परिवर्तक, तीव्र त्वचा रोग आणि लैंगिक संक्रमित रोगांनी ग्रस्त असलेल्यांचा समावेश आहे.

तुम्हाला व्हिटॅमिन ई हायपोविटामिनोसिस (टोकोफेरॉल) असल्यास तुम्ही कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

• त्वचारोगतज्ज्ञ
• पोषणतज्ञ

जाहिराती आणि विशेष ऑफर

वैद्यकीय बातम्या

27.01.2020

उलान-उडेमध्ये, संशयित कोरोनाव्हायरस असलेल्या एका व्यक्तीला संसर्गजन्य रोग रुग्णालयात दाखल करण्यात आले. संशोधनासाठी घेतलेल्या रक्ताचे नमुने नोवोसिबिर्स्कला पाठवण्यात आले, कारण अशा चाचण्या उलान-उडेमध्ये केल्या जात नाहीत. 27 जानेवारीच्या संध्याकाळी संशोधनाचे निकाल तयार होतील.

14.01.2020

सेंट पीटर्सबर्गच्या सरकारमधील कामकाजाच्या बैठकीत, एचआयव्ही प्रतिबंध कार्यक्रम अधिक सक्रियपणे विकसित करण्याचा निर्णय घेण्यात आला. त्यातील एक मुद्दा आहे: 2020 मध्ये 24% लोकसंख्येपर्यंत एचआयव्ही संसर्गाची चाचणी.

14.11.2019

तज्ञ सहमत आहेत की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या समस्यांकडे लोकांचे लक्ष वेधणे आवश्यक आहे. काही दुर्मिळ, प्रगतीशील आणि निदान करणे कठीण आहे. यामध्ये, उदाहरणार्थ, ट्रान्सथायरेटिन एमायलोइड कार्डिओमायोपॅथी समाविष्ट आहे

14.10.2019

12, 13 आणि 14 ऑक्टोबर रोजी, रशिया विनामूल्य रक्त गोठणे चाचणीसाठी मोठ्या प्रमाणात सामाजिक कार्यक्रम आयोजित करत आहे - “INR दिवस”. या मोहिमेची वेळ जागतिक थ्रोम्बोसिस दिनासोबत आहे.

07.05.2019

2018 मध्ये (2017 च्या तुलनेत) रशियन फेडरेशनमध्ये मेनिन्गोकोकल संसर्गाच्या घटनांमध्ये 10% (1) वाढ झाली. संसर्गजन्य रोग टाळण्याचा एक सामान्य मार्ग म्हणजे लसीकरण. आधुनिक संयुग्म लसींचा उद्देश मुलांमध्ये (अगदी लहान मुले), पौगंडावस्थेतील आणि प्रौढांमध्ये मेनिन्गोकोकल संसर्ग आणि मेनिन्गोकोकल मेनिन्जायटीसची घटना रोखण्यासाठी आहे.

विषाणू केवळ हवेत तरंगत नाहीत, तर सक्रिय राहून हँडरेल्स, सीट आणि इतर पृष्ठभागांवर देखील उतरू शकतात. म्हणून, प्रवास करताना किंवा सार्वजनिक ठिकाणी, केवळ इतर लोकांशी संवाद वगळण्याचाच नव्हे तर टाळण्याचा सल्ला दिला जातो...

चांगली दृष्टी मिळवणे आणि चष्मा आणि कॉन्टॅक्ट लेन्सचा कायमचा निरोप घेणे हे अनेक लोकांचे स्वप्न असते. आता ते जलद आणि सुरक्षितपणे प्रत्यक्षात आणले जाऊ शकते. पूर्णपणे संपर्क नसलेले Femto-LASIK तंत्र लेझर दृष्टी सुधारण्यासाठी नवीन शक्यता उघडते.