그들은 닭고기를 만듭니다. 맥도날드에서 먹는 치킨 너겟

맥도날드의 너겟은 너무 맛있고 포만감이 넘쳐서 모두가 먹어보고 싶어질 것입니다. 맥도날드에서 쉽게 주문하고 맛있는 치킨 조각을 즐길 수 있습니다. 하지만 건강이 걱정된다면, 그 성분과 칼로리 수에 대해 알아야 합니다.

McDonald 's의 Chicken McNuggets : 구성 및 칼로리 함량

요리에는 다음이 포함됩니다:

• 닭고기(치킨 맥너겟) 46%;
• 밀가루;
• 옥수수 가루;
• 물;
• 기름;
• 소금;
• 밀 글루텐;
• 양질의 거친 밀가루, 후추 양념;
• 설탕 덩어리;
• 셀러리 양념;
• 밀 전분과 셀러리 추출물이 함유된 특수 빵가루입니다.

너겟은 식물성 기름에 튀겨집니다.

영양량: 치킨 맥너겟 1인분에는 270칼로리가 포함되어 있으며, 그 중 47%는 지방, 28%는 탄수화물, 25%는 단백질입니다.

한 가지 주의할 점은 이 너겟은 엄청난 양의 기름에 튀겨지기 때문에 칼로리가 높다는 것입니다. 글루텐과 셀러리도 알레르기 유발 물질입니다. 건강에 해를 끼치 지 않으려면 맥도날드에서 너무 자주 사지 말고 아래 설명 된 조리법에 따라 집에서 준비하십시오.

집에서 빵가루 입힌 치킨 너겟을 요리하는 방법

맥도날드처럼 바삭하게 코팅된 너겟은 집에서 요리해 패스트푸드점에서 먹는 음식보다 훨씬 건강에 좋습니다. 다가오는 파티를 위해, 영화나 TV 시리즈를 시청하기 위해 대량으로 준비하거나 저녁 식사로 제공할 수 있습니다.

따라서 준비하는 데 약간의 시간과 노력을 투자할 가치가 있습니다. 결과는 맥도날드보다 나을 것이다.

단계별 요리 레시피는 아래에 설명되어 있습니다.

1단계

이 단계에서는 필렛을 준비해야 합니다. 여러 개의 큰 조각으로 자릅니다. 우리는 아름답고 큰 너겟을 만들고 싶기 때문에 조각이 얇아서는 안됩니다.

2단계

계란 1개를 작은 그릇에 깨뜨린 후 포크, 믹서 또는 거품기로 세게 섞습니다. 단백질을 제거할 때까지.

3단계

이제 빵가루 1 번을 준비해야합니다. 밀가루, 짜낸 마늘 정향, 소금과 후추 한 꼬집 또는 원하는대로 기타 조미료를 작은 그릇에 부어야합니다. 그 후에 모든 것을 조심스럽게 섞으십시오.

4단계

빵가루를 다른 평판에 붓습니다(상점에서 구입하거나 직접 요리할 수 있습니다).

5단계

그리고 치킨 필레에 직접 빵가루를 입힙니다. 첫 번째 빵가루에 담그고 불필요한 모든 것을 털어냅니다.

6단계

우리 너겟을 계란 혼합물에 완전히 담가서 잘 담그십시오.

7단계

빵가루가 담긴 접시에 조각을 놓고 각 조각을 잘 담그십시오.

8단계

치킨너겟을 튀기려면 좁고 긴 냄비에 식물성 기름을 붓고 가열해야 합니다. 너겟을 팬에 넣고(각각 2개씩 권장) 너겟에 황금색 껍질이 나타날 때까지 5분 동안 기다립니다.

9단계

그런 다음 접시를 마른 냅킨으로 덮고 남은 기름이 냅킨에 흡수되도록 요리한 너겟을 그 위에 올려 놓아야 합니다. 짜잔, 맥도날드 빵가루 입힌 치킨 너겟이 준비되었습니다. 빠르고 맛있으며 최소한의 노력만 필요합니다.

집에서 반죽을 입힌 너겟 레시피

반죽에 담긴 맥도날드 너겟은 집에서 쉽게 만들 수 있고 시간이 많이 걸리지 않는 또 다른 간단한 요리법입니다.

필수 제품:

• 닭 가슴살 – 250g;
• 닭고기 달걀;
• 물 – 100g;
• 밀가루 – 200g;
• 소금 - 1 티스푼;
• 마늘 – 3 개;
• 후추 - 1 티스푼;
• 다른 향신료.

제공량: 3.

조리 시간: 15분.

영양소의 양:

• 접시 100g 당 kcal 수 – 167;
• 단백질의 양 – 21g;
• 탄수화물의 양 - 5g;
• 지방량 – 7g.

1단계:

먼저 반죽을 준비해야합니다. 닭고기 달걀을 깨고 이길 깊고 크지 않은 그릇을 가져 가십시오.

2단계:

이 그릇에 밀가루와 소금을 모두 넣고 물을 부어주세요. 그런 다음 모든 것을 철저하고 적극적으로 혼합하여 완성된 반죽을 얻으십시오.

3단계:

이제 튀기기 전에 치킨 필레를 준비합시다. 처음에는 큰 조각으로 잘라야 합니다(원하는 경우 얇은 조각으로 잘라도 됩니다). 그런 다음 이 조각에 소금을 추가하고 후추(또는 원하는 다른 향신료)와 건조 마늘을 추가해야 합니다. 향신료가 조각에 고르게 분포되도록 철저히 섞는 것이 필요합니다.

4단계:

각 조각을 가져다가 밀가루에 잘 굴린 다음 반죽에 담그십시오.

5단계:

프라이팬이나 깊은 냄비에 기름을 붓고 치킨 필레 몇 조각을 담그십시오. 균일한 요리를 보장하려면 필렛 조각이 서로 닿지 않아야 합니다. 약 5분 동안 최대 불로 볶습니다.

6단계:맥도날드처럼 치즈가 가득한 너겟

치즈를 채운 맥도날드 너겟의 제조법은 마지막 두 개만큼 간단하며 빵가루 대신 크래커만 사용합니다.

재료:

• 치킨 필레 – 600g;
• 치즈 조각 – 200g;
• 계란 – 2 개;
• 크래커 – 150g;
• 후추 – 1 작은 술.

레시피는 4인분 기준입니다.

조리 시간: 40분.

영양소의 양:

• 접시 100g 당 kcal 수 – 127;
• 단백질의 양 – 20g;
• 지방량 – 4.5g;
• 탄수화물의 양 – 1.3g.

1단계:

먼저 치즈를 얇게 썰어 얇게 자른 다음 치킨 필레를 큰 조각으로 자릅니다. 각 조각의 중간을 자르고 거기에 치즈 조각을 넣으십시오.

2단계:

이제 반죽 준비를 시작하겠습니다. 계란을 깊은 그릇에 넣고 잘 섞습니다. 그 후에 후추와 소금을 넣고 너겟을 담그십시오.

3단계:

소금 크래커를 잘게 부숴주세요. 푸드프로세서에 넣고 갈아주시면 됩니다. 으깬 크래커에 닭고기 조각을 하나씩 굴립니다.

4단계:

오븐을 180도까지 예열하고 닭고기 조각을 양피지 위에 놓아야 합니다. 요리에는 20분이 소요됩니다.

이 너겟은 기름기가 전혀 없지만 치즈가 들어있어 맥도날드보다 훨씬 맛있고 건강에 좋습니다.

사진이 포함된 "수제 치킨 롤" 레시피

레시피를 평가했습니다.: 2

준비: 5분

준비하는 데 얼마나 걸리나요?: 25분

조리 시간: 30분

레시피를 보니: 3469

레시피가 추가되었습니다: 28.08.2016

안녕하세요, 사이트 독자 여러분. 원하는 경우 집에서 자신의 손으로 치킨 롤을 만드는 것이 그리 어렵지 않습니다. 우리 가족은 저녁 식사를 완전히 대체합니다. 꽤 포만감이 들기 때문입니다. 게다가 피크닉을 위해 닭가슴살을 넣은 치킨롤을 자주 준비하기도 해요. 토르티야를 찾을 수 없다면 일반 피타빵으로 쉽게 대체할 수 있습니다. 원하는 소스를 사용해도 됩니다. 집에서 만든 시저드레싱을 사용했어요.

재료

• 닭가슴살(가슴살) 1개
• 닭고기 달걀 1개
• 빵 부스러기 3 큰술.
• 토르티야(멕시코 플랫브레드) 3개
• 신선한 토마토 1개
• 신선한 오이 1개
• 상추잎(신선) 5개
• 단단한 치즈(네덜란드산) 50g
• 튀김용 식물성 기름(해바라기, 올리브 등)
• 소스 (쓴맛과 신맛, 무엇이든 가능) 4 큰술.

요리하는 방법

1. 닭 가슴살을 꺼내 작은 조각으로 자릅니다.
2. 닭고기 달걀을 치십시오. 치킨 필레 조각을 계란에 담근 다음 빵가루에 잘 묻혀주세요.
3. 프라이팬에 식물성 기름을 붓고 필레를 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
4. 네덜란드 치즈를 얇은 조각으로 자릅니다.
5. 오이를 조각으로 자르고 토마토를 조각으로 자릅니다.
6. 우리는 토르티야를 가져다가 가장자리에 더 가까운 상추 잎 몇 개를 놓고 그 위에 토마토 조각 두 개와 오이 몇 조각을 놓고 그 옆에 치킨 필레를 식욕을 돋우는 빵 껍질에 튀겨 놓습니다.
7. 야채와 치킨 필레를 "채우는" 위에 소스를 바르고 그 위에 치즈 몇 조각을 추가합니다.
8. 여러분이 해야 할 일은 플랫브레드를 튜브에 밀어 넣는 것뿐입니다. 그러면 치킨 롤이 준비됩니다.
9. 여러 조각으로 잘라서 드시면 더욱 편리하게 드실 수 있습니다.

레시피 "수제 치킨 롤" 사진

오이를 스트립으로 자르고 토마토를 조각으로 자릅니다.

우리가 레스토랑이나 패스트푸드 카페에서 먹는 평범한 요리가 왜 이렇게 맛있는지 궁금하신가요? 물론 집에서 요리하려고 했지만 잘 되지 않았습니다. 맥도날드처럼 치킨 너겟을 만드는 것이 좋습니다. 레시피는 실제로 매우 간단합니다. 향긋한 황금 빵가루에 바삭한 닭고기 조각이 들어있습니다. 이 요리로 가족과 친구들을 쉽게 놀라게 할 수 있습니다!

치킨 너겟의 칼로리 함량

아시다시피 닭고기는 가장 많이 먹는 고기입니다. 그런데 튀기면 형체에 해롭지 않을까요? 물론 맥도날드와 같은 요리를 날씬함의 비결이라고 할 수는 없습니다. 그러나 때로는 작은 자유를 누릴 수도 있습니다.

그럼 그 비밀을 공개해보겠습니다. 이 맛있고 바삭바삭한 미니 커틀릿의 칼로리 함량은 완성된 요리 100g당 최대 331kcal입니다. 이는 작지는 않지만, 엄청나게 큰 것도 아닙니다. 예를 들어, 프라이팬에 피부와 함께 튀긴 허벅지나 다리는 몸매에 훨씬 더 해를 끼칠 것입니다.

화를 내지 말고 여전히 풍성한 너겟을 맛보실 것을 권합니다. 결국 집에서 만든 음식은 모두가 좋아하는 맥도날드보다 훨씬 맛있을 것입니다. 하루의 전반부에 이 작업을 수행하거나 다음 날 케피어 또는 야채 수프에 앉아 약간의 단식을 하세요.

맥도날드처럼 홈메이드 골든 치킨 너겟 레시피

재료

• — 400g + -
• — 1개 + -
• 이동 경로- 4 큰술. + -
• - 4 큰술. + -
• - 1 큰술. + -
• - 정향 1개 + -
• 지상 파프리카 - 1 tsp. + -
• 심황 - 0.5 tsp. + -
• - 맛보기 + -
• — 200ml + -

자신의 손으로 맥도날드처럼 풍성한 너겟을 단계별로 요리하는 방법

1. 치킨 필레를 찬물로 씻고 종이 타월로 말린 다음 길이 5cm, 너비 2cm, 두께 1cm의 작은 조각으로 자릅니다. 튀긴 닭고기 조각은 거의 같은 크기로 빠르게 제공됩니다. 음식 레스토랑.
2. 새를 재워둡니다. 이렇게 하려면 그 위에 간장을 붓고 마늘 한 쪽을 짜서 잘 섞으세요. 30분 동안 그대로 두십시오.

이제 빵가루 혼합물을 준비합시다

물론 매장에서 기성품을 구입할 수도 있지만 직접 만든 것이 더 향긋하고 자연스러울 것입니다.

• 이를 위해 빵가루, 파프리카 가루, 심황을 섞습니다.
• 작은 그릇에 닭고기 달걀을 넣고 포크로 치십시오.
• 밀가루를 별도의 접시에 붓습니다.
• 가금류 필레를 절인 후 실제 너겟 준비를 진행합니다. 이를 위해 먼저 각 조각을 밀가루로 굴린 다음 풀어 놓은 계란에 담근 다음 빵가루 혼합물에 넣습니다. 접시에 튀길 준비가 된 닭고기 조각을 놓습니다.

튀김기를 만들어보자

• 냄비나 깊은 프라이팬에 식물성 기름을 모두 붓고 가열하세요. 튀김에 이상적인 온도는 기름 표면에 기포가 나타날 때입니다.
• 거품이 생기면 준비된 너겟을 깊은 지방에 담그고 5-7 분 동안 볶습니다. 고기가 질겨지므로 더 오래 끓일 필요가 없습니다.
• 완성된 너겟을 종이 타월 위에 올려 여분의 지방을 빼냅니다.

방금 배운 레시피인 멋진 맥도날드 치킨 너겟을 마늘, 토마토, 바비큐, 치즈 등 좋아하는 소스와 함께 제공할 수 있습니다. 겉은 바삭하고 속은 육즙이 풍부합니다. 시도해 보세요!

치킨 맥너겟은 집에서도 쉽게 준비할 수 있는 맛있고 만족스러운 빵가루 입힌 닭고기 조각입니다. 요리에는 값 비싼 재료가 필요하지 않으며 동시에 매우 맛있고 상대적으로 적은 양의 칼로리로 몸매를 유지할 수 있습니다.

치킨 맥너겟의 전통적인 구성은 다음과 같습니다:

• 닭고기(최대 46%);
• 물;
• 밀 및 옥수수 가루 품종;
• 식물성 기름;
• 양질의 거친 밀가루;
• 전분(밀 및 타피오카);
• 밀 글루텐;
• 식탁용 소금;
• 발효제;
• 후추;
• 셀러리;
• 과립 설탕;
• 이동 경로;
• 셀러리 추출물.

부분의 무게에 따라 제품의 칼로리 함량은 다음과 같습니다.

집에서 만든 너겟은 맥도날드보다 더 맛있습니다. 또한 직접 손으로 간식을 준비하면 완제품의 구성과 칼로리 함량을 조절할 수 있습니다.

이 영양가 있는 요리가 여분의 센티미터 형태로 체형에 쌓이지 않도록 하려면 하루 중 상반기에 섭취하거나 최후의 수단으로 조금 후에 금식일을 조직하는 것이 좋습니다.

바삭바삭한 패스트푸드 레시피

너겟은 손님이나 친근한 파티의 경우 가족 저녁 식사를 위한 진정한 신의 선물이 될 것입니다. 그리고 제시된 품종은 일일 메뉴를 다양화하는 데 도움이 될 것입니다.

맥도날드 같은 치킨 너겟

이 조리법에 따른 치킨 맥너겟은 맥도날드처럼 바삭하고 육즙이 풍부합니다. 그리고 마늘, 토마토 또는 치즈 소스 형태로 소량을 첨가하면 아무도 무관심하지 않을 것입니다.

요리를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 0.4kg 치킨 필레;
• 닭고기 달걀 1개;
• 4 큰술. 엘. 이동 경로;
• 4 큰술. 엘. 밀가루;
• 1 큰술. 엘. 간장;
• 마늘 1쪽;
• 1 티스푼 갈은 파프리카;
• ½ 티스푼. 심황;
• 1 큰술. 식물성 기름;
• 소금 - 맛보기.

요리 방법:

1. 닭고기를 헹구고 종이 타월로 두드려 물기를 제거한 후 작은 조각(약 5 x 2 x 1)으로 자릅니다.
2. 간장과 다진 마늘로 매리네이드를 준비합니다. 그 위에 고기를 부어 30분 동안 재워둡니다.
3. 빵가루를 만들려면 크래커와 파프리카, 강황을 섞으세요.
4. 얕은 그릇에 계란을 따로 풀어 놓습니다.
5. 밀가루를 다른 그릇에 붓습니다.
6. 30분 후 고기 조각을 밀가루로 굴리고 계란에 담근 다음 빵가루 혼합물을 사방에 뿌립니다.
7. 그동안 깊은 프라이팬이나 냄비에 식물성 기름을 가열하여 표면에 거품이 나타날 때까지 가열합니다.
8. 준비된 닭고기를 깊은 지방에 넣고 7분 정도 튀겨주세요.
9. 완성된 접시를 종이 타월 위에 올려 여분의 지방을 제거합니다.

전통적인 감자 튀김이나 야채 퓌레와 함께 고기를 제공하십시오.

중요한! 고기를 오랫동안 튀길 수 없습니다. 그렇지 않으면 너무 질겨질 것입니다.

반죽의 빠른 버전

반죽에 담긴 치킨 너겟 요리법은 맛있는 닭고기를 빠르게 준비하는 또 다른 옵션입니다.

주요 성분:

• 치킨 필레 – 4개;
• 닭고기 달걀 – 2 개;
• 건조 마늘 과립 – ½ tsp. (또는 신선하게 갈아 놓은 정향 4개);
• 베이킹 파우더 - 1 티스푼. (슬라이드 포함);
• 식물성 기름 – 2 큰술;
• 향신료 (소금과 후추) - 맛보기.

단계별 준비:

1. 닭고기를 씻고 말리고 조각으로 자릅니다.
2. 별도의 용기에 계란을 넣고 알갱이로 만든 마늘과 소금을 섞습니다.
3. 결과 혼합물에 고기를 넣고 섞습니다.
4. 그 사이에 밀가루와 베이킹 파우더, 후추, 소금을 섞으세요.
5. 깊은 냄비에 식물성 기름을 데우십시오.
6. 밀가루와 향신료를 섞어 고기 조각을 준설하십시오. 뜨거운 기름에 넣으세요.
7. 닭고기가 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다(약 3분).
8. 완성된 접시를 종이냅킨 위에 올려주세요.

너겟은 크림치즈(120g), 거친 머스타드(1큰술), 사워 크림(2큰술), 마늘 3쪽으로 만든 소스와 결합하면 특히 맛있습니다. 요리의 추가 반찬은 야채 샐러드가 될 수 있습니다.

치즈 필링으로

치즈로 속을 채운 홈메이드 치킨 맥너겟은 이전 레시피만큼 빠르게 준비되지만 결코 맛이 떨어지지 않습니다.

필수 구성요소:

• 0.6kg 치킨 필레;
• 단단한 치즈 0.2g;
• 닭고기 달걀 2개;
• 크래커 150g;
• 향신료 - 맛보기.

요리 방법:

1. 치즈를 조각으로 자릅니다.
2. 닭고기를 씻어서 말리고 큰 조각으로 자릅니다.
3. 고기를 세로로 자릅니다. 그 안에 치즈 조각을 넣으십시오.
4. 깊은 그릇에 소금과 후추를 약간 넣어 계란을 치십시오. 크래커를 부스러기로 갈아주세요.
5. 고기를 반죽에 담그고 크래커에 굴립니다.
6. 준비된 팬에 양피지 위에 닭고기를 올려 놓습니다.
7. 180⁰C로 예열된 오븐에 베이킹 시트를 넣고 20분간 굽습니다.

완성된 요리는 부드럽고 기름기가 전혀 없습니다. 어린이 메뉴에도 사용할 수 있습니다. 너겟에 추가하면 밥이나 샐러드를 곁들인 스파게티가 될 것입니다.

특정 호르몬과 헤모글로빈의 합성;

그러나 닭고기 튀김은 완제품의 유해 지방 포화에 기여합니다. 이를 방지하려면 오븐에서 고기 조각을 구울 수 있습니다.

집에서 점심이나 저녁으로 치킨 맥너겟을 준비하면 음식의 질을 조절해 건강을 유지하는 데 도움이 되며 시간도 많이 걸리지 않습니다. 바삭하고 육즙이 풍부한 고기는 사랑하는 사람이나 손님을 기쁘게 할 것입니다.

물론, 맥도날드를 방문한 적이 있는 모든 사람들은 맥도날드의 대표 요리 중 하나가 치킨 맥너겟이라는 것을 알고 있습니다. 그렇다면 그것은 무엇이며 무엇으로 만들어지며 어떻게 준비합니까?

치킨 너겟

아마도 우리 중 매 순간은 잘 알려진 식당과 패스트 푸드 레스토랑에서 처음으로 너겟을 시도했을 것입니다. 일부는 파티에서 시험해 볼 만큼 운이 좋았고, 다른 일부는 매장의 특이한 포장에 관심을 갖고 이 반제품을 구입하여 지침에 따라 집에서 가열했습니다. 어떤 식 으로든 오늘날 치킨 너겟이 존재한다는 사실을 전혀 모르는 사람은 거의 없습니다.

치킨맥너겟의 베이스가 되는 필레는 닭가슴살입니다. 일반적으로 다른 요리에서는 상당히 건조한 것으로 판명되는 흰 고기는 너겟에서 알아볼 수 없을 정도로 변합니다. 다양한 패스트 푸드 점에서는 닭고기 조각을 튀길 때까지 튀기고, 상점에서 구입 한 반제품은 프라이팬에 해바라기 기름을 두르고 간단히 가열 할 수 있습니다.

흥미로운 사실: 모두가 예외 없이 좋아합니다. 성인과 어린이 모두. 마른 닭가슴살을 좋아하지 않는 분들도 좋아하실 것 같아요.

시중에서 파는 너겟의 단점

치킨 맥너겟과 식당에서 시험해 보거나 매장에서 구입할 수 있는 다른 너겟의 중요한 단점은 구성과 준비 방법입니다.

사실 치킨 너겟은 엄청난 양의 해바라기 기름으로 조리되는데, 불행하게도 매번 사용할 때마다 바뀌지는 않습니다. 기름에는 칼로리 함량은 말할 것도 없고 발암성이 있습니다. 이런 방식으로 준비된 치킨 필레는 맛을 크게 잃고 모든 종류의 염료, E-shki 등 절대적으로 불필요하고 건강에 해로운 물질을 많이 얻습니다.

또한 원래 레시피에 따르면 너겟의 기본은 흰색 닭 가슴살 필레입니다. 그러나 선반에 제공되는 옵션이 항상 그것으로 만들어지는 것은 아닙니다. 때로는 다진 고기 일 수도 있고 그것이 무엇으로 구성되어 있는지 명확하지 않습니다.

팁: 치킨 맥너겟은 집에서 직접 요리하는 것이 더 좋습니다. 그러면 제품 구성에 대해 100% 확신하게 될 것입니다. 또한 준비가 매우 간단하고 시간이 많이 걸리지 않습니다.

집에서 치킨 맥너겟 만드는 법

맛있고 향긋한 치킨 너겟을 맛보려면 다음을 수행해야 합니다. 치킨 필레(가슴살)를 사서 작은 조각으로 자르고 빵을 튀기고 튀겨야 합니다. 보시다시피 복잡한 것은 없습니다! 또한 집에서 요리할 때 좋아하는 향신료를 추가하여 요리의 맛을 시험해 볼 수 있습니다.

따라서 너겟을 준비하려면 다음 제품이 필요합니다.

닭고기(필레) 500g;

헤비(10-15%) 크림 200ml;

식물성 기름, 빵가루;

소금, 후추, 참깨.

닭 가슴살을 조각으로 자릅니다. 각각의 두께는 1cm입니다. 결을 가로질러 자르는 것이 더 편리합니다. 소금과 후추로 맛을 냅니다. 그런 다음 필레에 크림을 넣고 냉장 보관하세요. 4시간 동안 재워두세요.

다음 단계는 빵가루를 입히는 것입니다. 닭고기를 더욱 맛있게 만들고 싶다면 참깨를 넣으세요. 그런 다음 준비된 혼합물에 조각을 굴립니다.

굽는 데 알맞은. 너겟은 식물성 기름으로 준비됩니다. 닭고기가 황금색을 얻도록 양면을 철저히 튀기십시오.

속을 채워 치킨 맥너겟 만드는 법

또 다른 특이한 것이 있습니다. 이를 위해서는 다음 제품이 필요합니다.

치킨 필레 (가슴살) - 600g;

햄 - 200g;

단단한 치즈 - 200g;

치즈 또는 햄 맛 감자칩 1봉지;

갈은 후추, 카레, 소금.

치킨 필레를 작은 조각으로 자르고 향신료 (카레, 후추, 소금)를 뿌려 맛보십시오. 냄비에 넣고 저어준 후 뚜껑을 덮습니다. 냉장고에 3시간 동안 넣어두세요.

햄과 치즈를 작은 입방체로 자릅니다. 함께 섞으세요. 그런 다음 감자칩을 으깨주세요. 각 닭고기 조각을 작게 자릅니다. 튀길 때 치즈와 햄이 빠지지 않도록 속을 채워주세요.

계란을 치고 각 덩어리를 담그십시오. 그런 다음 빵가루(으깬 칩)로 코팅하고 황금색이 되고 바삭해질 때까지 기름에 볶습니다.

모두가 좋아하는 치킨 맥너겟을 준비하고, 자신만의 개성을 부여하고, 가족과 친구들로부터 칭찬을 받을 수 있는 더 많은 흥미로운 방법을 생각해 낼 수 있습니다. 결국 전혀 어렵지 않습니다. 필요한 것은 약간의 시간과 욕구뿐입니다.