옷을 통해 혈압을 측정할 수 있나요? 실수하는 것은 금지되어 있습니다

주요 프로그램 - 알라 볼로키나그리고 콘스탄틴 코롤코프.

스튜디오의 손님 - 심장 전문의 알레나 미하일로브나 가브릴로바.

많은 사람들, 특히 노인들은 혈압을 조절해야 합니다. 그러나 젊은 사람들의 혈압도 변동됩니다. 전문가들이 가정용 안압계를 점검한 결과 오류 중 70%는 5mmHg, 30%는 약 10mm인 것으로 나타났습니다. 그런데 대부분의 의사는 전자 압력 측정 장치를 사용하지 않으며 더 간단하고 신뢰할 수 있는 기존 기계식 안압계를 선호합니다. 의사가 청진기와 함께 사용되는 안압계 사용을 선호하는 이유는 무엇입니까?

A. 가브릴로바:한편으로는, 기계식 혈압 모니터최대한 정확합니다. 그러나 이는 의료기관의 의료 종사자가 사용하는 경우에만 해당됩니다. 환자가 집에서 기계식 안압계를 사용하여 자신의 압력을 측정한다고 해서 가능한 한 정확하게 측정할 수 있다는 의미는 아닙니다. 그에게는 더 많은 문제가 있을 수도 있습니다. 환자는 잘 듣지 못하고 잘 보이지 않을 수 있으며 옷 위에 커프를 착용할 수도 있습니다.

집에서 일상적인 상황에서 장치를 사용하려면 어떤 종류의 안압계를 추천하시겠습니까?

A. 가브릴로바:여기서는 개별적으로 살펴 봐야합니다. 혼자 사는 것이 아니라 부부, 즉 혈압을 측정할 사람이 있다면 기계식 안압계를 사용하여 서로의 혈압을 성공적으로 측정할 수 있습니다. 노인이고 혼자 사는 경우 기계식 안압계를 사용하기가 어려울 것입니다. 이상적으로는 반자동 또는 자동 장치가 그에게 적합합니다.

그들은 어떻게 다른가요? 반자동 장치- 이는 전구를 사용하여 사람이 직접 커프를 팽창시키고 장치가 공기를 수축시키고 압력도 결정하는 것입니다. 즉, 사람은 신호음을 들을 필요가 없으며 청진기를 사용하지 않습니다. 그리고 사용시 자동 장치사람이 해야 할 일은 커프를 착용하고 버튼을 누르는 것뿐입니다. 장치가 모든 작업을 자체적으로 수행합니다.

이러한 최신 장치가 위조되고 있다면 어떻게 될까요? 전자 체온계를 사용하면 체온을 세 번 측정해야 하며, 그 산술 평균이 실제 체온이 된다고 합니다. 압력 측정은 어떻습니까?

A. 가브릴로바:압력을 측정하는 경우에도 마찬가지입니다. 실제로 오류가 있기 때문에 이러한 오류는 특히 자동 장치에서 두드러집니다. 특히 손목이라면 더욱 그렇습니다. 개인적으로 저는 환자들에게 이 제품을 사용하는 것을 전혀 권장하지 않습니다. 또한 압력을 세 번 측정하고 평균 압력을 취해야 합니다.

혈압을 정기적으로 모니터링해야 하는 사람은 누구입니까?

A. 가브릴로바:이미 심장 질환을 앓고 있는 사람들의 경우 혈압을 측정하는 것이 필수적입니다. 이들은 고혈압 환자, 관상 동맥 심장 질환을 앓고 있는 사람들입니다. 혈압에 영향을 미치는 약을 복용한다면 확실히 그렇습니다. 실제로 의사는 이런 환자들에게 약을 복용하는 동안 환자에게 무슨 일이 일어나는지 확인하기 위해 아침저녁으로 혈압 수치를 기록하는 이른바 '일기'를 쓰라고 요구한다.

가정 측정의 오류에 대해 이야기하면 안압계가 그다지 많이 놓여 있지 않을 가능성이 큽니다. 왜냐하면 5-10mm는 물론 장기적으로 중요하지만 환자가 혈압을 측정할 때는 그다지 중요하지 않기 때문입니다. 집 . 즉, 그의 압력이 120 또는 125이면 대략적으로 말하면 이것은 거의 같습니다.

138mm와 144mm의 경우 압력 수치가 중요합니다. 왜냐하면 140 이상 90은 정상 압력이 아니고, 140 이상 90은 정상 압력이기 때문입니다. 그러나 환자가 연속이 아닌 휴식 시간에 세 번 압력을 측정하여 혈관벽이 회복될 시간을 갖게 되면 휴식 시간은 최소 1분이어야 하며 평균 압력을 취하면 이는 이미 사실로 간주될 수 있습니다. .

혈압을 올바르게 측정하는 방법은 무엇입니까? 결국, 잘못 측정하면 수은의 추가 단위가 많아지게 됩니다.

A. 가브릴로바:집에서 압력을 측정할 때에도 이것이 가장 큰 문제라고 생각합니다. 그리고 어쩌면 집 밖에서도 이런 일이 일어날 수도 있습니다.

압력 측정 규칙:

1. 환자는 휴식을 취해야 합니다. 길거리에서 달려와 계단을 타고 5층으로 올라갔다면 곧바로 혈압을 측정할 필요는 없다. 물론 사람이 몸 상태가 좋지 않다면 예, 10 분을 기다릴 필요가 없으며 즉시 측정해야하지만 10 분간 휴식을 취한 후 대조 연구를 수행하십시오. 바로 혈압을 측정한다면 이는 안정시 혈압이 아니며 측정된 수치가 평소 측정치보다 높은 것이 정상이라는 점을 이해해야 합니다.

2. 편안한 상태에 있어야합니다. 즉, 서 있거나 불편한 자세로 있을 때, 예를 들어 의자 끝에 앉거나 다리를 꼬고 있을 때 혈압을 측정할 필요가 없습니다. 이런 일은 일어나서는 안 됩니다. 근육을 이완시켜야 합니다. 테이블 근처의 의자라면 최적입니다. 테이블 위에 안압계가 있고, 팔은 테이블 위에 편안하게 놓여 있고, 다리는 서로 나란히 서 있고, 교차되거나 서로 겹쳐지지 않고, 의자 아래에 들어가지 않고, 등이 의자 위에 놓여 있습니다. 의자 뒤쪽. 혈압을 정확하게 측정하기 위한 가장 좋은 자세입니다.

3. 담배를 피우는 사람들을 위한 아이템. 담배를 피우고 30분 이내에 혈압이 약간 상승합니다.

4. 또한 방광이 가득 찬 상태에서는 혈압을 측정할 수 없습니다. 방광이 가득 찬 것은 혈압에 영향을 미치는 가장 강력한 요인 중 하나입니다. 사람이 긴장을 풀지 않으면 혈압도 높아집니다.

어느 팔에 커프를 착용해야 하나요?

A. 가브릴로바:환자들이 저에게 오면 보통 양팔의 압력을 측정합니다. 두 손 측정 시 10밀리미터의 차이가 허용되며 이는 정상입니다. 그런 다음 판독 값이 더 높은 팔에서 압력이 지속적으로 측정됩니다. 양손의 압력 차이가 10mm 이상인 경우 항상 양손의 압력을 측정하고 두 압력을 모두 기록하는 것이 좋습니다.

어떤 사람들에게는 약을 복용해야 할 때 140~90의 표준이 정점일 수 있습니다.

A. 가브릴로바:우리가 규범에 대해 이야기할 때, 그것은 항상 조건적인 것입니다. 그들은 아주 큰 그룹의 사람들을 모아서 모두 확인하고 평균을 내어 그 결과를 얻었습니다. 성인의 정상 혈압은 90에서 140 미만으로 간주됩니다. 그러나 정상 고혈압이라는 것도 있습니다. 83에 135이면 정상 혈압이지만 정상 고혈압입니다.

그리고 개인 규범이라는 개념도 있습니다. 예를 들어, 사람의 혈압이 항상 60 이상 110이라면 90 이상 140은 고혈압 위기를 의미합니다. 그러므로 그렇습니다. 일부 사람들에게는 표준이 더 낮을 수 있습니다.

옷을 통해 혈압을 측정할 수 있나요? 그리고 커프는 팔꿈치 아래까지 착용 가능한가요?

A. 가브릴로바:두 경우 모두 금지됩니다. 셔츠 위나 팔꿈치 아래도 금지됩니다. 표준 규칙이 있습니다. 커프는 손가락 두 개 정도의 오목오목 위에 위치해야 하며, 커프를 팽창시키는 튜브는 오목오목을 향해야 합니다.

커프를 선택하는 방법?

A. 가브릴로바:팔꿈치 위, 어깨 중앙의 팔 둘레를 측정해야하며 길이가 32cm를 초과하면 환자에게 더 큰 커프가 필요합니다. 약국에서는 일반적으로 중간 커프가 있는 안압계를 판매합니다.

레드와인이 혈압에 영향을 미치나요? 그렇다면 이를 수정하는 데 사용할 가치가 있습니까?

A. 가브릴로바:적포도주와 원칙적으로 모든 알코올은 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 유일한 질문은 수량과 품질입니다.

적포도주 한 잔을 마시면 전체적으로 혈압에 영향을 미치지 않지만 혈압은 수은주 2밀리미터 정도 약간 떨어질 수 있습니다. 즉, 와인은 혈압을 낮춰줍니다. 코냑과 같은 강한 알코올 음료도 혈압에 동일한 영향을 미칩니다. 소량을 섭취하면 혈관이 확장되어 혈압도 약간 감소할 수 있습니다. 그러나 강한 알코올을 많이 마시면 ​​일반적으로 혈압이 상승합니다.

이거 얼마죠?

A. 가브릴로바:각 사람에게 "많은"은 그 자체의 수량입니다. 과체중 남성을위한 코냑 한 잔 (50g)은 아무런 결과없이 마실 수 있지만 연약한 여성에게는 이것은 이미 많은 양입니다.

오디오 파일의 전체 프로그램을 들어보세요.

마셔야 하나 말아야 하나? ?? ??

그리고 의사를 방문할 때 긴장으로 인해 혈압이 상승할 수도 있습니다. ..

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전자 안압계로 혈압을 올바르게 측정하는 방법, 팁

이 기사에서는 신뢰할 수 있는 측정 결과를 얻기 위해 전자 안압계로 혈압을 측정하는 방법에 대해 알아봅니다. 측정 오류가 자주 발생합니다.

기계식 혈압계에 비해 전자 혈압계는 잘못된 데이터를 표시할 가능성이 더 높습니다. 더 민감하며 잘못된 결과의 주요 원인은 측정 규칙 위반으로 인해 발생합니다. 따라서 전자 안압계를 사용하여 안압계 기술에 대한 모든 요구 사항을 절대적으로 준수하는 것이 중요합니다. 이에 대해서는 기사 뒷부분에서 논의하겠습니다.

전자 안압계를 사용하여 혈압 측정

전자 안압계로 압력을 측정하는 규칙

올바른 절차는 다음과 같습니다.

1. 공부 준비: 5분간 휴식을 취한 후(조용히 앉아) 진행하는 것이 좋습니다. 환자의 상태로 인해 응급 의료가 필요한 경우 이 요구 사항을 무시할 수 있습니다.
2. 전자 안압계로 안압 측정을 받는 사람이 검사 1~2시간 전에 담배를 피우거나 커피를 마셨다면 압력 판독값이 과대평가될 수 있습니다.
3. 등받이가 있는 의자에 피험자를 앉히거나 앉히고 신체 위치가 올바른지 확인하십시오. 등은 의자 등받이를 받쳐 이완되고 다리는 긴장되거나 교차되지 않고 낮아집니다.
4. 왼쪽 또는 오른쪽 어깨를 옷에서 자유롭게 하세요. 압박을 유발하거나 커프 적용을 방해하지 않는지 확인하십시오. 이상적으로는 양쪽 팔을 모두 측정해야 합니다. 물론, 오른손잡이라면 왼손으로 하는 것이 더 편리할 것입니다. 그러나 왼쪽과 오른쪽의 압력 차이가 10mmHg를 초과하는 경우에는 판독값이 더 높은 팔에서 측정하는 것이 좋습니다.
5. 팔꿈치에서 구부러지고 팔뚝의 신근 표면으로 지지대 표면에 얹혀 완전히 이완되도록 스탠드 (예 : 테이블 위)에 손을 놓습니다.
6. 전자 안압계를 사용하여 장치에 눈에 띄는 손상이 없는지, 호스에 꼬임이나 꼬임이 없는지 확인하십시오.
7. 커프를 풀고 팔꿈치 굽힘 위 2cm에 위치하도록 원형 포장으로 어깨에 착용하고, 장치로 가는 공압 호스가 척골와 중앙에 있는 손을 향하게 합니다(연결하는 기존 선을 따라). 가운데 손가락으로).
8. 커프에 표시가 있는 경우, 커프가 어깨 안쪽 중간 부분에 위치하는지 확인하세요.
9. 장치의 전원 버튼을 누릅니다.
10. 공기가 자동으로 팽창하고 수축될 때까지 기다리십시오. 이 시간 동안에는 아무것도 하지 마십시오.
11. 장치의 전자 디스플레이에 숫자가 표시됩니다. 위쪽에는 수축기 혈압이 표시되고 아래쪽에는 확장기 혈압이 표시됩니다. 대부분의 장치에는 맥박수도 표시되며 그 표시는 다른 장치 아래에 있습니다. 이 경우 확장기 혈압 수치는 맥박(가운데 열) 위에 위치하게 됩니다.
12. 버튼을 누르고 장치를 끄고 자동으로 꺼질 때까지 기다립니다.
13. 커프를 제거하면 측정이 완료됩니다.

반자동 전자 안압계를 사용한 측정 특징

반자동 안압계는 혈압 수치를 독립적으로 결정하는 장치이지만 전구를 사용하여 직접 공기를 펌핑해야 합니다. 일부 보고서에 따르면 그 결과는 완전 자동 장치보다 더 안정적입니다. 일반적으로 동일한 알고리즘을 사용하여 측정해야 하며 유일한 차이점은 다음 사항에 있습니다.

• 커프를 팔 위쪽에 올바르게 배치한 후 안압계 본체에 있는 시작 버튼을 눌러 안압계를 켭니다.
• 다른 손에 장치의 고무 전구를 잡고 커프에 공기를 20~30mmHg 수준으로 펌핑합니다. 미술. 평소 또는 예상 압력보다 높습니다. 이 숫자를 모르면 공기를 최대 200mmHg까지 펌핑할 수 있습니다. Art., 이것은 실수가 아닐 것입니다.
• 커프에 원하는 압력을 부풀린 후 전구 근처의 버튼을 눌러 공기가 원활하게 빠져 나가기 시작합니다. 이때 장치 자체가 압력을 결정합니다.
• 결과는 "자동 전자 안압계를 사용한 측정 규칙 - 포인트 11" 섹션에 설명된 숫자와 유사한 디지털 디스플레이에 표시됩니다.
• 절차를 완료하려면 장치 시작 버튼과 전구 근처의 버튼을 다시 누르고 커프를 제거하십시오.

일반적인 실수

전자 안압계로 압력을 측정한 결과를 왜곡하는 일반적인 오류:

1. 완전한 신체적, 정신적, 정서적 휴식 상태에서 측정을 수행하기 위한 요구 사항을 준수하지 않는 것은 장치 성능을 잘못 과대평가하는 것입니다.
2. 커프를 착용한 팔이 긴장되거나 매달려 있습니다.
3. 커프는 옷 위에 착용됩니다.
4. 어깨가 옷에서 제대로 풀리지 않았습니다. 천이 압축되고 커프가 가장자리를 잡습니다.
5. 팔목와에 비해 커프가 너무 높거나 너무 낮습니다.
6. 커프를 착용하기 전에 장치가 켜집니다.
7. 호스의 위치가 잘못되었거나(어깨 외부 표면을 따라) 커프의 표시가 어깨 내부 표면 중앙과 일치하지 않습니다.
8. 커프가 어깨에 너무 빡빡하거나 반대로 너무 느슨합니다.
9. 측정 중 대화 또는 긴장감.
10. 한 손으로 여러 번 변경하는 사이에 1~2분의 일시 중지가 없습니다.

전자 안압계를 사용하여 압력을 측정한 결과에 대해 의문이 있는 경우(판독값이 사용자의 기분과 일치하지 않음) 반드시 기존 기계식 안압계를 사용하여 제어 측정을 하십시오!

• 전자 안압계를 사용하여 혈압을 정기적으로 측정하는 경우, 각 연구의 판독값을 기록하고 판독값의 날짜, 시간 및 값을 기록해 두십시오.
• 기계식 안압계를 사용하여 혈압을 주기적으로 모니터링하십시오. 전문가(바람직하게는 주치의)가 이를 수행하는 것이 더 좋습니다.
• 기계식 안압계와 전자 안압계의 판독값이 다른 경우 첫 번째 안압계를 신뢰해야 합니다.
• 신뢰성을 높이려면 한 세션 동안 양손의 압력을 여러 번 측정하고 변경 사이에 1-2분을 멈추는 것이 좋습니다.
• 세 가지 측정 결과는 신뢰할 수 있는 것으로 간주되며 그 차이는 5mmHg를 초과하지 않습니다. 미술.

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나의 60세 생일을 맞아 아이들이 손목에 차고 있는 혈압계를 선물해 주었습니다. 그러나 나는 그것이 압력을 부정확하게 측정한다고 생각합니다.

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신뢰할 수 있는 혈압 모니터

전자혈압계는 '거짓말'이라고 한다! 기계식 혈압계가 더 안정적이라는 것!

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안녕하세요! 저는 42세인데 이미 부정맥과 빈맥이 있습니다. 혈압을 측정하려면 어떤 종류의 안압계를 추천하시겠습니까?

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안녕하세요. 안압계에 잘못된 결과가 표시되는 것 같습니다. 어디서 확인할 수 있나요?

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내 이름은 마리아 세메노브나입니다. 할머니에게 줄 최고의 안압계는 무엇이며 할머니에게 가르치는 방법은 무엇입니까?

나는 스포츠를 한다. 적절한 안압계 모델을 알려주세요.

안녕하세요, 제 이름은 나타샤입니다. 나는 스포츠를 하러 갔는데 피트니스 컨설턴트가 혈압을 조절하라고 조언했습니다. 안압계를 사고 싶습니다. 적합한 모델을 알려주세요.

압력 측정 사이의 간격을 줄이는 것이 가능합니까?

좋은 오후에요. Nikolai Grigorievich는 걱정하고 있습니다. 역시 5분마다 세 번씩 혈압을 측정하고, 낭비한 시간을 후회할 때마다. 이러한 격차를 줄이는 것이 가능합니까?

혈압을 측정하기에는 너무 이른 걸까요?

이리나, 34세. 어머니는 끊임없이 내 혈압을 측정하려고 노력하셨고 심지어 나에게 안압계도 주셨습니다. 하지만 의심스럽습니다. 이에 대해 생각하기에는 너무 이르지 않습니까?

어떤 혈압계가 더 좋나요?

안녕하세요. 제 이름은 나탈리아 이바노브나이고 67세입니다. 모든 의사가 사용하는 기계식 혈압계입니까, 아니면 자동 혈압계입니까?

우리는 전자 안압계로 혈압을 측정합니다

혈압을 모니터링하는 것은 고혈압의 적절한 치료를 위한 전제조건입니다. 매일 모니터링하면 약물이 얼마나 효과적으로 작용하는지 평가하는 데 도움이 됩니다. 또한, 적절하게 선택된 치료법을 사용하면 혈압 모니터링을 통해 뇌졸중과 같은 합병증 발생으로부터 더욱 보호받을 수 있습니다.

건강한 성인이라도 이러한 지표를 주기적으로 모니터링해야 합니다. 이렇게 하면 혈압이 높아진 것을 제때에 알아차리고 의사와 상담하는 데 도움이 될 것입니다. 고혈압이나 다른 형태의 고혈압 환자는 자신의 상태를 조절하고 의사의 권고 사항에 더 많은 관심을 기울이고 더 조직적이며 적시에 약을 복용합니다.

의사 진료실에서 혈압을 측정할 수 있습니다. 이것이 소위 진료실 측정입니다. 자체 모니터링의 경우 반자동 또는 자동 전자 안압계를 사용하는 것이 더 편리합니다. 이 기사에서는 이러한 장치를 사용하여 혈압을 올바르게 측정하는 방법을 설명합니다.

측정 조건

혈압을 측정하기 전, 환자는 1시간 동안 차, 커피, 기타 자극적인 음료를 마시거나 흡연을 해서는 안 됩니다. 의사가 다른 권장 사항을 제시하지 않은 경우 아침과 저녁에 동시에 약을 복용하기 전에 측정을 수행하여 결과를 기록합니다. 장과 방광을 비운 후 시술하는 것이 맞습니다.

예를 들어 5분 동안 의자에 조용히 앉아 있는 등 잠시 휴식을 취한 후 전자 안압계로 혈압을 측정해야 합니다. 검사 전 환자가 신체 활동(계단 오르기, 무거운 물건 운반 등)을 수행하거나 불안이나 정서적 스트레스를 경험한 경우 휴식 시간은 30분으로 올바르게 늘어납니다.

검사 중에는 말을 하거나, 긴장을 하거나, 검사에 방해를 받아서는 안 됩니다. 이 모든 것이 결과를 왜곡할 수 있습니다.

측정은 고품질 알카라인 배터리가 삽입되거나 주 전원으로 작동되는 안압계가 작동하는 따뜻하고 조용한 방에서 수행됩니다. 배터리는 장치가 제대로 작동하는 데 전압이 충분하지 않기 때문에 권장되지 않습니다. 장치를 네트워크에 연결할 때 배터리를 제거할 필요가 없으며 자동으로 꺼집니다.

팔 윗부분 둘레에 맞는 길이의 커프를 사용해야 합니다. 비만한 사람의 경우 더 큰 특수 커프를 사용해야 합니다. Medtekhnika 상점, 약국에서 판매되거나 때로는 장치 자체에 포함되어 있습니다. 장치에는 범용 커프가 포함되어 있어 어깨 둘레가 정상인 사람과 어깨 둘레가 큰 사람 모두에게 적합합니다.

환자 위치

혈압을 측정해야 하는 사람은 다리를 꼬거나 서로 덮지 말고 의자나 안락의자에 앉으십시오. 의자 뒤쪽에 기대어 조금 뒤로 젖혀야합니다. 팔에 꽉 끼는 옷을 입으면 안 되며, 어깨 조직이 약간 눌리더라도 소매를 걷어올릴 필요가 없습니다. Korotkoff 방법과 달리 자동 안압계를 사용할 때 커프를 얇은 천 층에 놓을 수 있으므로 옷이 촘촘하고 두꺼운 주름을 형성하지 않는지 확인하는 것이 좋습니다. 장치 튜브는 어깨 안쪽, 즉 팔꿈치 위 부분에 위치해야 합니다.

팔은 긴장을 풀고 팔뚝과 손을 테이블 위에 올려 놓아야 합니다. 측정 중에 이동할 필요가 없습니다. 절대로 "체중으로" 혈압을 측정해서는 안 됩니다. 커프는 팔의 심장 높이, 즉 가슴 중앙에 위치하도록 착용됩니다.

검사 중에는 올바르게 호흡해야합니다. 숨을 참거나 심호흡을하지 마십시오.

어느 쪽 손으로 측정해야 합니까? 일반적으로 판독값이 더 높은 쪽이지만 항상 같은 쪽입니다. 차이는 5-10mmHg입니다. 미술. 이 경우에는 중요하지 않으므로 오른손으로 커프를 왼쪽 어깨에 대고 매번 왼손의 표시기를 측정하는 것이 더 편리합니다.

측정 과정

환자가 침착하게 앉아서 커프를 착용하고 측정 준비를 한 후 "시작" 버튼을 누르거나 다른 손으로 커프에 공기를 펌핑하기 시작합니다. 압력은 예상 수축기("상한") 압력보다 높아야 합니다. 일부 장치에서는 "시작"버튼을 반복적으로 눌러 공기 펌핑을 수행하고 더 비싼 장치에서는 자동으로 수행합니다.

필요한 수준의 압박에 도달하면 커프에서 공기가 천천히 방출됩니다. 측정이 완료되면 신호음이 울려 커프를 제거할 수 있음을 알립니다. 디스플레이에는 팔의 혈압을 특성화하는 표시기가 표시됩니다.

모니터에 오류 메시지가 나타나면 비정상적인 심장 박동이 원인일 수 있습니다. 이 경우에는 5분 후에 다시 측정하는 것이 정확할 것입니다. 오류 메시지가 반복되면 일반 기계식 안압계로 혈압을 측정하고 의사와 상담하여 심장 박동 장애를 확인해야 합니다.

측정 결과는 자체 모니터링 일기에 기록되어야 합니다.

어떤 혈압계를 선택해야 할까요? 이는 장치 가격과 추가 기능의 유무에 따라 결정됩니다. 잘 알려진 제조업체의 모든 반자동 및 자동 장치는 동일하게 효율적으로 작동합니다. 그렇기 때문에 얻은 ​​지표는 사람이 사용하는 모델에 따라 달라지지 않습니다.

심장 전문의 - 심장 및 혈관 질환에 관한 사이트

온라인 심장외과 의사

집에서 혈압을 올바르게 측정하는 방법

집에서 혈압을 자가 모니터링하는 방법은 매우 널리 사용됩니다. 집에서 혈압을 측정하는 것은 매우 유용합니다. 이를 통해 의사는 실제 혈압 수준을 보다 정확하게 평가하고 고혈압 환자의 장기 치료를 위해 항고혈압제를 올바르게 처방할 수 있습니다.

이러한 측정은 환자가 의사를 방문하지 않고 평소 환경에 있는 장기간의 혈압 수준에 대한 정보를 제공하기 때문에 중요합니다.

측정 조건

• 혈압을 측정하기 전에는 최소 5분 이상 휴식을 취해야 합니다.

• 혈압을 측정하기 전 최소 30분 동안 흡연과 카페인(커피, 콜라, 차) 섭취를 삼가해야 합니다.

• 측정 중에는 의자 등받이에 기대어 앉아서 ​​움직이지 않는 손이 테이블 위에 편안하게 놓여 있어야 합니다.

• 측정 중에는 말을 하면 안 됩니다.

• 커프는 팽창성 백의 중심이 상완 동맥 바로 위에 오도록 하여 팔뚝을 감싸야 하며, 커프의 아래쪽 가장자리는 팔꿈치에서 약 2~3cm 위에 있어야 합니다.

• 측정하는 동안 커프의 공기주머니가 심장 높이에 있어야 합니다.

• 측정시 다리를 교차시키지 마십시오.

• 발은 바닥에 있어야합니다.

• 혈압을 측정하기 전에 방광을 비워야 합니다.

• 어깨가 옷으로 인해 압박되어서는 안 됩니다. 더욱이 옷을 통해 측정하는 것은 허용되지 않습니다.

• 이러한 조건을 준수하지 않으면 고혈압이 발생할 수 있습니다.

  알코올 - 8/8 mmHg. 미술.

  - 6/5 mm Hg로 흡연. 미술.

  방광이 가득 차면 - 15/10 mm Hg. 미술.

  등받이가없는 경우 - 수축기 혈압은 6-10 mm Hg입니다. 미술.

  팔을 지지하지 않는 경우 - 7/11 mm Hg. 미술.

  어떤 혈압계를 사용하는 것이 가장 좋습니까?

  가정용 혈압 모니터링을 위해 시중에 판매되는 여러 유형의 장치가 있습니다.

  • 청진 방법: 혈압 측정을 위한 수은 장치, 아네로이드(“다이얼”) 및 전자(“하이브리드”) 장치는 청진기와 동시에 사용됩니다.
  • 어깨, 손목, 손가락 수준의 혈압을 측정하는 전자 자동화 장치입니다.

  어깨 높이의 전자 혈압계는 반자동(전구를 쥐어 부풀리는 수동 커프)이든 자동(배터리 구동 또는 주전원 구동)이든 상관없이 집에서 자가 혈압을 측정하는 데 선호됩니다. 이러한 장치는 사용하기 쉽고 최소한의 교육만 필요하며 대부분 합리적인 가격으로 구입할 수 있습니다.

  집에서 얼마나 자주 혈압을 측정해야 합니까?

  고혈압의 초기 평가와 항고혈압제의 효과를 평가하려면 최소 3일, 바람직하게는 7일 동안 가정 혈압을 측정해야 합니다.

  집에서 측정할 때 혈압의 기준은 무엇입니까?

  위에서 언급한 것처럼, 가정 혈압 수준에 대한 신뢰할 수 있는 그림을 얻으려면 며칠에 걸쳐 반복 측정한 값의 평균을 내야 합니다.

  혈압 측정의 해석

  며칠에 걸쳐 여러 번의 가정 혈압 측정의 평균은 의사의 진료실 측정을 보완하고 의사가 정확한 진단을 내리는 데 도움이 됩니다.

  심장 전문의 – 심장 및 혈관 질환에 관한 사이트

혈관 질환을 앓고 있지 않은 사람들에게도 혈압 수준의 급등이 발생합니다. 안압계라는 특수 장치를 사용하여 혈압을 직접 측정할 수 있습니다.

매우 짧은 기간 동안 측정을 하더라도 측정 결과는 다른 값을 나타낼 수 있습니다.따라서 신뢰할 수 있는 데이터를 얻으려면 결과의 오류를 최소화하는 데 도움이 되는 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.

일반 측정 규칙

이 규칙은 사용되는 혈압계 유형에 관계없이 적용됩니다. 전자장치로 압력을 측정할 때는 기계식보다 민감하기 때문에 더욱 주의가 필요합니다.

혈압을 측정하는 사람의 자세는 앉거나 누워 있는 등 편안해야 합니다. 앉은 자세에서 손은 편안한 상태로 테이블 위에 놓입니다.

• 방의 온도는 편안해야합니다.
• 혈압 커프는 심장과 일치하여 팔 위쪽에 고정되어야 합니다.
• 시술 중에는 말을 하거나 손바닥을 주먹으로 쥐거나 다른 손의 손바닥을 팔 아래에 두어서는 안 됩니다.
• 혈압 모니터링이 체계적으로 이루어지는 경우(예: 질병 중) 동시에 실시해야 합니다. 식사 전에하는 것이 가장 좋습니다.
• 커프는 어깨 둘레의 80% 이상을 덮어야 합니다. 비만인 사람을 측정할 때는 공기실이 확장된 커프를 사용하는 것이 필수적입니다. 또한 옷의 소매 부분이 아닌 맨살에 바르는 것이 좋습니다.
• 커프에 공기를 빠르게 팽창시켰다가 천천히 수축시켜야 합니다.
• 시술 30분~1시간 전부터 흡연, 카페인 함유 제품 섭취, 신체활동을 삼가해야 합니다.

측정시 기본 오류

• 손의 높이가 적절하지 않습니다. 손이 심장 높이보다 낮으면 장치가 과대평가된 값을 표시할 수 있습니다. 따라서 손이 심장보다 높은 위치에 있으면 결과가 과소평가됩니다.
• 사람은 등을 기댈 곳이 없습니다. 장치는 실제보다 높은 압력을 표시합니다.
• 커프를 꽉 조이면 측정 결과에 더 큰 영향을 미칩니다. 단단히 붙여야 하지만 너무 꽉 조이지는 마세요.
• 옷 위에 착용하는 커프도 측정에 큰 오류를 일으킬 수 있습니다. 소매는 올려야 하지만 말아서는 안 됩니다.
• 정지 상태에서는 압력계 바늘이 0으로 설정되지 않습니다. 측정하기 전에 장치를 교정해야 합니다.
• 커프의 공기 팽창이 충분하지 않습니다. 이 경우 장치는 낮은 수축기 혈압을 나타냅니다.
• 커프에 공기를 고르게 펌핑해야 합니다. 펌핑 속도가 너무 느리면 확장기 혈압 판독값이 너무 높아집니다. 그리고 너무 빠르면 수축기 값은 과소평가되고 확장기 값은 과대평가됩니다.
• 결과의 오류는 항상 시술 중 대화나 움직임으로 인해 발생합니다.
• 스포츠나 신체 활동 직후에 측정한 값은 다소 높은 값을 나타냅니다.
• 압력을 짧은 간격으로 여러 번 측정하면 왜곡된 결과를 얻을 수 있습니다. 측정 중에는 혈액이 정체됩니다. 다음 측정을 하려면 최소 1분 정도 기다려야 합니다. 그러면 결과가 정확할 것입니다.

손에 따른 AT 측정의 차이

오른손과 왼손의 측정 결과가 다를 수 있습니다. 이것은 심장의 해부학적 특징으로 설명됩니다. 오른팔과 왼팔로 가는 혈관에서는 혈압이 다릅니다. 이 차이는 최대 30mmHg에 달할 수 있습니다. 미술.

따라서 왼쪽 팔의 정상적인 판독값을 얻으면 오른쪽 팔의 압력을 측정할 때 눈에 보이는 고혈압을 놓칠 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 거의 모든 의사는 왼손을 측정합니다. 그들은 환자의 편안한 자세로 이것을 설명합니다.

혈압 측정 장치에 대한 지침에는 종종 측정을 위해 권장되는 왼손이 표시되어 있습니다.

실제 압력 수준을 얻으려면 양손으로 정확하게 측정하십시오. 가장 높은 지표는 신뢰할 수 있습니다. 이제부터 혈압이 더 높았던 팔의 혈압을 측정해야 합니다.

어떤 경우에는 팔마다 동맥의 압력 차이가 거의 또는 전혀 없을 수 있습니다. 이 경우 어느 손에서 압력을 측정해야 하는지 결정하려면 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다. 오른손잡이의 경우 압력은 왼손에서 측정되고 왼손잡이의 경우 압력이 측정됩니다. 오른쪽.

측정 결과에 영향을 미치는 요소

• 카페인과 니코틴. 카페인이 함유된 제품(커피, 차, 초콜릿 및 일부 탄산음료)은 혈압을 5~15mmHg 정도 높일 수 있습니다. 미술. 카페인 함유 제품에 익숙하지 않은 사람의 경우 혈압이 급격히 상승할 수 있습니다.

흡연은 혈압을 높이는 동일한 단기 효과를 유발합니다. 담배를 피우면 즉시 수축기 혈압과 이완기 혈압이 10~30mmHg 증가합니다. 미술. 약 30분 후에 정상으로 돌아옵니다.

• 약. 혈압을 측정하기 2시간 전에는 심혈관 기능에 영향을 미치는 약물 복용을 피해야 합니다. 원치 않는 약물에는 점안약, 점비약, 스프레이도 포함됩니다. 일시적으로 혈압 수준을 증가시킵니다.
• 부정맥. 이 병리학에서 압력을 결정하는 원리는 사람이 겪고 있는 부정맥의 형태에 따라 달라집니다. 전자 안압계는 맥박 신호의 품질이 충분할 경우 정확한 결과를 제공할 수 있습니다. 그러나 부정맥의 일부 형태에서는 불규칙성이 있어 결과가 부정확할 수 있습니다. 어쨌든 여러 번 측정하여 산술 평균을 계산하는 것이 정확합니다.
• 위치. 측정 과정 중 불편하거나 부정확한 신체 자세로 인해 결과에 큰 오류가 발생할 수 있습니다. 의자에 뒤로 기대어 있어야하며 손은 아무것도 기대지 않고 편안한 상태입니다. 측정하는 팔은 누워 있어야 하지만 매달리지 않아야 합니다.

또한 다리를 꼬거나 책상다리를 하고 앉아서는 안 됩니다.이로 인해 큰 동맥이 압박되어 잘못된 측정 결과가 나올 수 있습니다.

• 콜드룸. 압력은 약 20도 정도의 기온에서 측정해야 합니다. 낮은 온도에서는 측정 결과가 과대평가됩니다.
• 전체 장 및 방광, 장 경련. 이러한 모든 요인은 혈압 증가에 기여합니다. 방광을 비운 후 몇 분 후에 혈압을 측정하는 것이 좋습니다.

따라서 가장 높은 값을 고려하여 양팔의 혈압을 측정하는 것이 옳습니다(모든 사람이 일반적으로 하듯이 왼쪽이 아님).

오른손과 왼손의 수준 차이는 병리가 아니라 생리적 표준입니다. 양손에서 측정한 값이 동일하다면 앞으로는 한 손으로 측정해도 충분합니다.

절차를 시작하기 전에 측정 결과를 크게 왜곡하는 모든 요인을 항상 고려해야 합니다. 예를 들어, 시술이 시작되기 직전에 콧물 스프레이를 사용하면 결과 수치가 높아집니다. 그리고 측정할 때 측정 오류를 줄이는 규칙을 따르십시오.

심장학과 심장전문의 Bukina G.V.

혈압 측정이 왜 그렇게 중요한가요?

고혈압이 항상 눈에 띄는 것은 아니기 때문에 수년간 고혈압을 안고 살 수 있습니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 고혈압은 첫 번째 결과가 나타날 때만 인식되는 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 정기적인 혈압 모니터링을 통해서만 위험을 인지할 수 있습니다. 익숙한 환경에서 자가 혈압을 측정하는 것은 진료소에서 의사가 측정하는 것과는 달리 정상적인 조건에서의 혈압을 반영합니다.

하루에 여러 번 혈압을 측정하면 측정값이 다르게 나타나는 이유는 무엇입니까?

심장 박동은 하루 종일 끊임없이 변하기 때문에 하나의 혈압 측정은 한 번에 하나의 값을 표시합니다. 심장 박동에서 심장 박동까지 인간의 혈압은 하루에 약 100,000번 정도 변화합니다. 하루 중 같은 시간, 같은 조건에서 정기적으로 측정해야만 비슷한 지표를 얻을 수 있으며 다양한 혈압 값을 비교하는 데 사용할 수 있습니다.

혈압을 항상 하루 중 같은 시간에 측정해야 하는 이유는 무엇입니까?

인체의 많은 기능은 매일의 생체리듬에 영향을 받으며, 생체리듬은 환경 조건이 유사할 때 비슷한 특성을 갖습니다. 마찬가지로 혈압은 매일 일정한 생체리듬의 영향을 받습니다. 즉, 아침에 침대에서 일어나기 직전에 상승하고 낮에는 하락하고 저녁이 되면 다시 상승합니다. 밤에는 혈압이 가장 낮습니다. 혈압 측정값을 서로 비교하려면 동시에 측정해야 합니다. 아침에 측정한 값은 저녁에 측정한 값과 비교할 수 없습니다.

의사가 집에서 받는 결과와 완전히 다른 결과를 얻는 이유는 무엇입니까?

혈압 측정값은 편안한 상태에서 항상 같은 시간에 두 측정값을 모두 측정한 경우에만 서로 비교할 수 있습니다. 연구에 따르면 25%의 사람들이 집에서보다 의사 진료실에서 더 높은 수치를 나타내는 것으로 나타났습니다. 이러한 현상을 '백의 효과' 또는 '백의 고혈압'이라고 합니다. 이 경우 고혈압은 의사를 방문하는 동안 스트레스가 많은 상황과 긴장으로 인해 발생하기 때문에 이것은 질병이 아닙니다. 그러나 이렇게 높은 혈압 수치는 향후 고혈압이 임박했다는 첫 번째 지표가 될 수 있습니다.

내 혈압계는 항상 다른 결과를 나타냅니다.

혈압은 특정 순간의 정신적, 육체적 상태, 하루 중 시간, 측정 조건에 따라 달라지므로 일정한 값이 아닙니다. 따라서 동일한 조건에서 혈압을 측정해야 합니다. 하루 중 같은 시간에 혈압을 측정하고 적어도 5분 전에 휴식을 취하십시오. 그러나 많은 사람들의 경우 휴식을 취하더라도 혈압이 변동합니다. 이런 경우에는 1분 간격으로 2~3회 혈압을 측정하고 측정치 간의 평균을 계산하는 것이 좋습니다. 여전히 혼란스러운 점이 있으면 지역 RosTest 사무실이나 계측 연구소에 문의하여 장치를 점검하십시오.

외부 요인이 측정 결과에 영향을 미치는 것을 방지하려면 어떻게 해야 합니까?

1. 측정 전 한 시간 동안은 음주와 니코틴 섭취를 피하세요.
2. 측정 직전에는 커피를 마시지 마십시오.
3. 측정하기 전에 방광이 비어 있어야 합니다. 방광이 가득 차면 혈압이 약 10mmHg 증가합니다.
4. 스트레스를 받거나 통증이 있거나 두렵다면 혈압을 측정하지 마십시오. 이러한 요인은 혈압을 변화시킬 수 있습니다.
5. 측정 시 커프가 올바르게 착용되었는지 확인하십시오. 팔 위쪽의 혈압을 측정할 때 커프의 가장자리가 팔꿈치 굽은 부분에서 2.5cm 위에 있어야 합니다. 손목 혈압을 측정할 때 커프를 손목 주름에서 1cm 위에 위치시킵니다.
6. 손목이나 팔뚝 혈압을 측정할 때는 측정 부위가 심장 높이인지 확인하세요. 위치가 1.5cm 이동하면 압력은 1mmHg 증가합니다.
7. 측정하는 동안 팔 근육의 긴장을 풀어주세요. 근육의 긴장은 혈압을 약 10mmHg 증가시킵니다.
8. 측정 중에는 말하지 마십시오. 측정 중에 말을 하면 혈압이 6~7mmHg 정도 상승할 수 있습니다. 미술.
9. 팔뚝 혈압을 측정할 때 팔뚝이 옷에 끼이지 않도록 주의하세요. 어깨 부분의 모든 옷을 벗는 것이 가장 좋습니다.
10. 팔 위쪽을 측정하기 전에 커프를 올바르게 착용했는지 확인하십시오. 커프 상단과 하단에 손가락 2개가 들어갈 수 있으면 측정을 시작할 수 있습니다. 커프가 너무 느슨하거나 너무 조이면 결과는 각각 너무 높거나 너무 낮습니다.
11. 다시 측정하기 전에 최소 1분 동안 휴식을 취하세요.
12. 혈압은 일주기 리듬의 영향을 받으며 하루 중 시간과 특정 순간의 신체 요구에 따라 바뀔 수 있다는 점을 기억하십시오. 비슷한 결과를 얻으려면 하루 중 같은 시간에 혈압을 측정하는 것이 가장 좋습니다.

고혈압은 무슨 뜻인가요?

세계보건기구(WHO)는 혈압 수준에 대한 새로운 분류를 채택했습니다.

최적의 수준< 120/80
정상< 130/85
경증 고혈압 140-159 / 90-99
중등도 고혈압 160-179/ 100-109
중증 고혈압 >180 및 >110

심박조율기를 사용하여 오실로스코프 방식으로 측정할 수 있나요?

원칙적으로 심박조율기를 이식한 환자의 경우 오실로스코프 측정이 가능합니다. 그러나 전자안압계의 맥박 감지 기능으로는 심박조율기의 작동이 감지되지 않습니다. 측정 중 의미 없는 결과가 나오거나 화면에 "ERR" 기호가 나타나는 경우는 심박조율기에 의해 설정된 생리적 심장 박동으로 인한 것이 아닙니다. 이러한 경우 오실로메트릭 혈압 측정은 문제가 있으며 Korotkoff 방법(청진기 또는 마이크 사용)을 사용하여 압력을 측정하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 의사와 상담해야 합니다.

병리학적 리듬 장애가 있는 경우 어떻게 해야 합니까? 혈압을 측정하는 방법?

개별적으로 고려해야 할 다양한 심장 박동 병리가 있기 때문에 일반적인 권장 사항을 제시하는 것은 불가능합니다. 원칙적으로 오실로메트릭 장치는 맥박 신호를 식별할 수 있을 때 혈압을 정확하게 측정할 수 있습니다. 불규칙한 심장 박동 - 절대 부정맥과 같은 일부 부정맥의 경우 "상실"되고 매우 불규칙한 맥박 신호로 인해 오실로스코프 측정이 불가능합니다. 이런 경우에는 청진기를 사용해야 합니다. 경미한 부정맥이나 드문 부정맥의 경우 오실로스코프 측정이 가능합니다. 의심스러울 경우 1분 간격으로 여러 번 측정하고 여러 측정값의 평균을 구해야 합니다. 그러나 각각의 경우는 개별적이므로 자세한 내용은 담당 의사와 상의해야 합니다.

임신 중 혈압을 측정할 때 주의할 점은 무엇인가요?

임신 중 고혈압은 임산부의 약 10%에게서 발생합니다. 그러한 경우는 주의 깊게 확인하고 치료해야 합니다. 임신 중 혈압 자가 측정은 모든 임산부에게 권장되며 상담 중이나 집에서 의사가 실시해야 합니다.

혈압 측정값에 따라 약의 복용량을 변경할 수 있나요?

고혈압 환자에게 적합한 약물의 올바른 조합을 선택하려면 개별적인 치료 계획이 필요합니다. 의사가 복용하거나 처방한 약의 복용량을 임의로 변경해서는 안 됩니다. 혈압을 정기적으로 측정하면 담당 의사에게 개별 치료 계획을 최적화하는 데 유용한 정보가 제공됩니다. 혈압 일지에 측정값을 주의 깊게 기록하고 의사와 약물 복용량의 변경 가능성에 대해 논의하십시오.

집에서 혈압을 측정하는 경우 정기적으로 의사의 진찰을 받아야 합니까?

집에서 정기적으로 혈압을 측정하면 의사가 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 혈압의 프로필과 역학을 평가하여 치료 계획을 최적으로 수정할 수 있습니다. 집에서 혈압을 측정하는 것이 의사 방문을 대체할 수는 없습니다.

개인 혈압 일기에 측정값을 기록하는 것이 왜 필요한가요?

단일 혈압 측정은 스냅샷 판독일 뿐이며 하루 또는 며칠 동안의 혈압 수준에 대한 정확한 그림을 제공하지 않습니다. 그러므로 하루에 2~3회, 항상 같은 시간에 혈압을 측정해야 합니다. 혈압 일기에 날짜와 시간, 복용한 약과 함께 결과를 기록합니다. 장기간에 걸쳐 기록된 혈압 수치는 의사에게 개별 치료법을 선택하는 데 귀중한 기초를 제공합니다.

첫 번째 혈압 측정값이 이전 측정값과 다를 수 있는 이유는 무엇입니까?

이는 동맥이 압박에 "익숙해지는" 것으로 설명됩니다. 그러나 혈압을 측정한 첫 번째 결과가 사실인 경우가 거의 없다는 점도 고려해야 합니다.

고혈압으로 고통받는 노인은 어떤 모델을 구입하는 것이 더 낫습니까?

팔뚝(손목은 아님)에서 혈압을 측정하는 자동 모델입니다. 노인의 경우, 손목에서 측정한 혈압은 죽상동맥경화증으로 인해 상완 동맥에서 측정한 혈압과 다를 수 있습니다.

연속해서 여러 번 압력을 측정할 때 이후의 각 판독값은 이전 판독값보다 낮습니다. 왜?

원인은 측정 간격이 너무 짧아서 혈액이 정체되는 것입니다. 혈액 순환이 회복되도록 측정 간격을 늘리는 것으로 충분합니다.

고혈압이나 저혈압의 경우뿐만 아니라 예방 목적으로도 동맥압(혈압)을 측정하는 것이 필요합니다. 절차는 집에서도 수행할 수 있습니다. 특별한 지식이 필요하지 않습니다. 안압계를 구입하고 간단한 동작 알고리즘을 따르는 것으로 충분합니다. 측정 장치는 자동, 반자동 및 기계식이 될 수 있습니다. 처음 2가지 옵션이 더 편리하지만 3가지 옵션이 더 정확한 장치입니다. 기능을 더 오래 수행할 수 있으며 배터리가 필요하지 않습니다. 기계식 안압계로 압력을 올바르게 측정하는 방법을 배우는 것만으로도 충분합니다.

건강검진을 받으면서 누구나 혈압을 정확하게 측정하는 방법을 알 수 있었습니다. 절차는 매우 간단하며 5분도 채 걸리지 않습니다. 얻은 지표는 환자의 나이, 날씨, 병리 유무 및 신체 위치의 영향을 받으므로 10-15 단위 내에서 표준과의 작은 편차가 허용됩니다.

다음 동작 알고리즘에 익숙해지면 기계식 안압계를 사용하여 자신의 혈압을 측정하는 방법을 이해하는 것이 매우 간단합니다.

집을 떠나지 않고도 혈압을 측정하는 방법을 알아낸 후에는 주기적으로 안압계를 사용하여 고혈압이나 저혈압 발생으로부터 자신을 보호할 수 있습니다. 보다 정확한 데이터를 얻으려면 다음 팁을 기억하는 것이 좋습니다.

• 큰 사람의 혈압을 측정할 때 커프의 크기에 문제가 발생하는 경우가 많습니다. 팔뚝이 너무 클 수 있습니다. 이 경우 구조의 개별 특성에 맞는 장치를 구입하거나 병원에 가서 측정해야 합니다. 아이들의 경우 상황은 정반대입니다. 손이 너무 작아서 어린이용 커프를 사야 할 것 같아요.
• 자신이나 다른 사람에게 시술을 수행할 때 소리를 들으려면 조용히 있어야 하며 소리를 내는 타사 장치를 꺼야 합니다.
• 측정을 반복하기 전에 최소 3분이 경과해야 합니다. 손이 끼었기 때문에 정상으로 돌아오는 데 시간이 걸립니다. 그렇지 않으면 지표가 과대평가될 것입니다.
• 편의를 위해 압력계는 다른 사람이 측정할 때 옷에 걸거나 눈 앞에 있는 테이블 위에 놓을 수 있습니다.

• 사건이 어린이와 관련된 경우 절차에서 어린이의주의를 분산시키는 것과 관련된 조작을 수행해야합니다. 이 경우 최종 수치를 크게 왜곡시키는 흥분 요인을 제거할 수 있습니다.

압력을 측정할 때에는 다른 사람이 직접 음막과 압력계를 잡아야 합니다. 그렇지 않으면 행동 알고리즘도 다르지 않습니다.

가장 정확한 결과 얻기

혈압을 올바르게 측정하면 기계식 안압계가 가장 정확한 것으로 간주됩니다. 집에서 절차를 수행하는 방법을 배우기로 결정한 사람의 경우 다음 뉘앙스를 기억하는 것이 좋습니다.

• 측정할 손을 결정합니다.
• 최신 오류 목록을 봅니다.
• 절차를 준비하십시오.

측정할 사지 선택

중요한 뉘앙스는 손의 선택입니다. 혈압을 측정하려는 사람은 의사가 어느 팔다리에 커프를 댔는지 기억하지 말아야 합니다. 어쨌든 양쪽 팔다리가 관련됩니다. 다음을 수행해야 합니다.

• 3분의 휴식 시간을 두고 각 손을 5회 측정합니다.
• 결과는 기록되어야 합니다.
• 각 핸드의 평균을 계산합니다.

얻은 결과를 바탕으로 더 많은 것을 선호하는 선택을 해야 합니다. 예를 들어, 오른쪽 손의 평균 판독값이 118/78이고 왼쪽의 평균 판독값이 125/80인 경우 측정을 수행해야 하는 곳은 두 번째 다리입니다. 때로는 값이 실제로 동일합니다. 이 경우 주요 핸드 규칙이 관련됩니다. 왼손잡이는 오른쪽 팔다리를 측정하고, 오른손잡이는 왼쪽을 측정합니다.

가장 흔한 실수

절차가 단순함에도 불구하고 많은 사람들이 다음과 같은 실수를 저지릅니다.

1. 부적절한 절차 준비 (신체 활동, 커피 마시기, 담배 흡연)
2. 옷 소매를 말아 올리기;
3. 잘못된 크기의 커프로 혈압을 측정합니다.
4. 손이나 몸 전체의 위치가 잘못 선택되었습니다.
5. 소음을 들을 때 너무 빨리 공기를 방출합니다.
6. 재측정하기 전에 휴식을 취하지 않았습니다.

의사는 절대 그런 실수를 하지 않지만 일반 사람들은 이에 주의를 기울이지 않기 때문에 잘못된 압력 판독값이 감지됩니다. 실수를 방지하려면 절차를 천천히 수행하고 동작 알고리즘을 정확하게 따라야 합니다.

압력 측정 준비

자신의 혈압 수치를 알고 싶은 사람은 측정을 준비해야 합니다. 다음 규칙을 따르는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 시술 1시간 전에는 담배를 피우거나 술을 마시지 마십시오.
• 온도가 23~26°인 방을 찾으세요.
• 측정하기 전에 화장실에 가십시오(급박한 경우).
• 방에 조용한 환경을 조성하십시오.

어린이라도 행동 알고리즘을 따르고 전문가가 정리한 준비 규칙과 팁을 기억한다면 기계식 안압계로 혈압을 정확하게 측정할 수 있습니다.

절차는 특별히 어렵지는 않지만 최종 결과를 왜곡할 수 있는 미묘한 차이가 있습니다. 측정 시 이를 기억하고 고려해야 합니다. 질문이 있으시면 치료사 또는 심장 전문의에게 문의하실 수 있습니다. 의사는 과정의 모든 세부 사항을 자세히 설명하고 피해야 할 실수가 무엇인지 알려줄 것입니다.

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