Söögiisu kaotust, mida meditsiiniliselt nimetatakse anoreksiaks, võivad põhjustada mitmesugused seisundid ja haigused. Mõned seisundid võivad olla ajutised ja pöörduvad, näiteks isutus ravimite toime tõttu. Mõned seisundid võivad olla tõsisemad, näiteks kokkupuude vähkkasvajaga.
Mitte igaüks ei saa kiidelda normaalse (tervisliku) isuga. Enamikul juhtudel kannatavad inimesed söögiisu halvenemise all, millele järgneb ala- või ülesöömine. Küll aga pole välised tunnused: liigne kõhnus ja liigne rasvumine ainsad tekkivad probleemid. Söögiisu kaotus on murettekitav signaal, mis viitab tõsistele muutustele keha toimimises. Viimasel ajal on sagenenud söögiisu kaotus ja kontrollimatu kaalulangus, millel on tervisele negatiivne mõju.
Kui ohtlik on isutus?
Et mõista, kui ohtlikuks võib kehv isu inimesele muutuda, on oluline teadvustada enda vajadust toidu järele. Toit on ühenduslüli inimkeha ja keskkonna vahel. Lisaks täidab see mitmeid olulisi funktsioone: plastiline, energeetiline, kaitsev, bioregulatiivne ja adaptiivne-regulatiivne, mis on seotud uute rakkude paljunemise ja ehitamisega, katab energiakulusid, suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele, osaleb. ensüümide ja hormoonide moodustamisel, aitavad kaasa erinevate kehasüsteemide normaalsele talitlusele.
Toidul on veel üks funktsioon – signaali andmine ja motiveerimine, mis taandub söögiisu tekitamisele. Söömissoov (ladina keeles isu) tekib siis, kui toitainete kontsentratsioon veres väheneb. Ehk siis just söögiisu on see, mis reguleerib vajaliku koguse valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalainete sattumist organismi.
Ajuosas (hüpotalamuses) on kaks keskust, mis vastutavad küllastustunde ja näljatunde eest. Vere glükoositaseme langus annab märku, et organism vajab toitaineid, samas kui aktiivse aine (koletsüstokiniini) sattumine verre annab märku küllastumisest. Seega võib isukaotus häirida toitumistasakaalu – toitainete õiget vahekorda organismis, sh hädavajalikke (valgud, vitamiinid, mineraalained).
Huvitav on see, et loomadel, nagu muistsetel inimestel, väheneb jahi ajal toitainete kontsentratsioon, mistõttu toidu hankimisel suureneb vajadus toidu järele. Kaasaegses maailmas ei ole inimestel enam vajadust süüa selle sõna otseses tähenduses, mistõttu inimesed söövad toitu isu väljanägemisega.
Halva söögiisu tagajärjed
Loomulikult on igal inimesel vähemalt korra elus halb isu. Meie keha on tark ja võimeline ise paranema, nii et lühiajalise isu langusega ei juhtu midagi hullu. Kuid süstemaatiline toidust keeldumine pika aja jooksul avaldab kehale äärmiselt negatiivseid tagajärgi ja võib põhjustada kõigi elundite ja kudede, sealhulgas aju "nälgimist".
Tasakaalustatud ratsionaalse toitumise korral vastab toitumine inimese soole, vanusele, ametile ja kehakaalule. Seega erineb eelkooliealiste laste toitumine ja isu koolilaste ja üliõpilaste toitumisest. Ja täiskasvanu toit peaks olenevalt tegevuse tüübist täiendama füüsilist aktiivsust või kulutatud vaimset tööd. Samamoodi on oluline arvestada vanemate inimeste mõningaid toitumisomadusi, toitumist taastusravi järgsel perioodil, raseduse ajal jne.
Kui lapsel puudub isu, ei pruugi beebi saada piisavalt tema normaalseks kasvuks ja arenguks vajalikke bioloogiliselt väärtuslikke aineid, vitamiine, makro- ja mikroelemente. Halb isu õpilastel ja vaimse tegevusega inimestel, vähendab ajutegevust. Söögiisu vähenemisega kogevad füüsilise tööga tegelejad väsimuse suurenemist. Raske on isegi ette kujutada, mida võib imetava ema halb isu lapsele tähendada. Keha kurnatus, nõrkus, peapööritus, unisus – kõik need on isukaotuse tagajärjed.
Pikaajaline söömisest keeldumine võib põhjustada tõsise haiguse – anoreksia. Haigus avaldub osalise või täieliku isukaotusena ja on põhjustatud psühhopatoloogilistest häiretest. Anorexia nervosa on viimastel aastatel eriti laialt levinud. Haiguse käigus ilmneb patsiendil püsiv soov figuuri "ülejääke" parandada. Kaugelearenenud seisundis, anoreksiaga, tekib lihaste atroofia, märgatakse häireid luu- ja lihaskonna töös, häiritakse tervete süsteemide ja üksikute elundite talitlust. Inimene keeldub toidust nii kaua, et organism seda enam ei omasta.
Mida teha: Söögiisu on kadunud?
Söögiisu kontroll on õige toitumise säilitamisel üks olulisemaid omadusi. Söögiisu vähendamine ülekaalu korral ja söögiisu stimuleerimine kurnatuse korral on tervise jaoks võrdselt olulised.
Enamikul juhtudel kannatame ebakvaliteetse toidu söömise ja söömise pärast, mistõttu on olemas tohutult palju soovitusi, saadaolevaid meetodeid ja meetodeid, mis ütlevad meile, kuidas söögiisu vähendada. Lühidalt öeldes taandub need kõik sellele, et on vaja süüa madala kalorsusega toite, välistada maiustuste ja jahutoodete, praetud ja vürtsikute, söögiisu ergutavate toitude tarbimine ning intensiivse füüsilise koormuse kasutamine. Teabe kättesaadavus aitab teil valida õige dieedi või sobivaima meetodi kehakaalu langetamiseks.
Kaalupuuduse käes kannatavatel inimestel on vaja söögiisu tõsta ehk äratada söögiisu. Kui söögiisu on kadunud, ei tasu meelt heita, aga ka probleemi lahendamist ei tohiks edasi lükata.
Igasuguseid püsivaid isupuuduse sümptomeid peaks hindama professionaalne gastroenteroloog.
Söögiisu kaotus iiveldus
Südamepuudulikkuse korral võib tekkida isutus või isutus või iiveldus. Mõned inimesed tunnevad kõhus raskustunnet isegi siis, kui nad on väga vähe söönud. Samuti võivad nad kogeda valu või hellust kõhus.Need sümptomid ilmnevad sageli seetõttu, et vedelik koguneb maksa ja soolte ümber, häirides seedimist. Kui märkate söögiisu muutusi või seedeprobleeme, võib see tähendada, et teie südamepuudulikkus süveneb ja peaksite pöörduma oma arsti või õe poole.
Söögiisu kaotus ja iiveldus on ka mõnede ravimite sagedased kõrvalnähud.
Et mitte uuesti oma tervisega riskida, ärge usaldage traditsioonilisi meetodeid, vaid konsulteerige arstiga.
Nõrkus isutus
B-vitamiini puudus põhjustab isutust, nõrkust ja apaatsust, suurenenud ärrituvust, unetust, kehakaalu langust, ebamääraste tuimade ja teravate valude ilmnemist, vaimset depressiooni ja kõhukinnisust. Lastel põhjustab see sageli kasvupeetust. Raske tiamiinipuuduse korral võib tekkida beriberi tõbi. Kuna B on vajalik närvisüsteemi normaalseks talitluseks, väljendub selle defitsiit hüppe- ja põlvereflekside kadumises, närvipõletikes või säärte, sääremarja ja reite lihasnõrkuses. Puuduse psühholoogilisteks sümptomiteks on vaimse tasakaalu häired, halb mälu, seletamatud hirmud, jäikus ja tagakiusamispetted.Teadlaste saladuseks üle maailma jääb inimese järeleandmatu kalduvus oma keha ise hävitada. Vastupidiselt tervele mõistusele hävib inimese peaaegu ideaalne mehhanism ebaõige elustiili ja toitumise tõttu. Tihtipeale tekitab häbitu ohjeldamatus söömisel jõhkra isu. Teisest küljest, hoolimata isu loomulikust ilmnemisest, lükkab inimene toitu tagasi, takistades kehal normaalseks toimimiseks vajalikke toitaineid saada. Siin on peamised põhjused, mis põhjustavad halba söögiisu.
Seedetrakti (GIT) häired
Gastriidi, koletsüstiidi, düsbakterioosiga võib kaasneda valu, toksikoos, nõrkus, mis põhjustab sageli isu ja tugevat kurnatust.
Vale toitumine
Vale toitumise korral, kui sooviga kaalust alla võtta kaasnevad kurnavad dieedid, mis piiravad või välistavad teatud kategooria toiduainete tarbimist, on isutus üks tekkivatest probleemidest. Kiire kaalulangus areneb kontrollimatuks kaalukaotuseks ja ilma kvalifitseeritud spetsialistide sekkumiseta võib põhjustada täieliku või osalise isukaotuse (anoreksia).
Nälgimine
Paastumiseks on mitu meetodit, millega reeglina kaasneb pikk või ühepäevane toidust keeldumine. Tuleb märkida, et kõigi soovituste järgimisel ja toitumisspetsialistide järelevalve all on terapeutiline paastumine kasulik. Paastumise tingimuste ja reeglite eiramine või haiguste esinemine, mille puhul paastumine on vastunäidustatud, võib aga kaasa tuua täieliku isukaotuse. Paastumine hõlmab vabatahtlikku toidust keeldumist ja protestina.
Kahjulike toodete ebaõige ravi ja tarbimise tagajärg
Pikaajaline ravimite, ürditõmmiste või tugevatoimeliste ravimite kasutamine ilma arstide nõuanneteta või vale diagnoosi tõttu on üks kehva söögiisu põhjusi. Söömisest keeldumise põhjuseks võib olla narkootikumide tarbimine, suitsetamine, kaalulangetustoodete kuritarvitamine või madala kvaliteediga ravimite kasutamine.
Ebaõige (irratsionaalne) toitumine
Vale söömine, aga ka ebakvaliteetne toit põhjustavad mürkide ja toksiinide moodustumist, mis toob kaasa jõu kaotuse ja söögiisu halvenemise. Lisaks peab dieet säilitama õige kombinatsiooni erinevatest rühmadest pärit toiduainetest (vitamiinid, valgud, rasvad).
Psühho-emotsionaalne seisund
Üks põhjusi, miks inimene keeldub söömast, on psühholoogilised ja emotsionaalsed häired, mis on seotud lähedaste või loomade kaotamisega, tülid ja muud mured. Sageli on sellest tulenev depressioon ja alaväärsustunne isolatsiooni ja söömisest keeldumise põhjuseks.
Kuna isukaotus toob kaasa kaalulanguse, aitab õigeaegne arstiga konsulteerimine vältida selliseid probleeme nagu kurnatus või anoreksia.
Temperatuurist tingitud isutus
Enamasti juhtub see kõik keha mürgistuse ajal. Nakkuslikul mürgistusel on ju alati lakkamatu oksendamise ja kõhulahtisuse sümptomid ning kõige selle juures kaasneb keha nõrkus, mis pidevalt külma higiga. Kuid kui sellega kaasneb oksendamine, peate soolte infektsioonist puhastamiseks jooma umbes kaks liitrit vett. Kuid pärast kõike seda peate viima patsiendi kliiniku nakkushaiguste osakonda. Pärast tilgutite seeriat ja maoloputust taastub kehas happe-aluse tasakaal. Ja kogu keha nõrkus kaob veidi. Mürgistuse korral peab patsient järgima ranget dieeti ja võtma spetsiaalseid antibiootikume, et kõrvaldada kõik haigust põhjustanud infektsioonid.Kuid kui patsiendil tekib pahaloomuline histiotsütoos, kaasneb sellega kaalulangus ja ka sellega kaasneb tugev nõrkus ja kõrge temperatuur. Kuid sellega kaasneb ka kõhulahtisus.
Kuid kõhukõhulahtisuse korral ilmnevad ka sellised sümptomid nagu palavik, kõhulahtisus, kogu keha nõrkus ja suukuivus. Kuid teil võib isegi tekkida pearinglus, isutus ja puhitus, mis muutub teravaks valuks.
Kõhulahtisus on aga organismile väga ohtlik, sest kui keha dehüdreerub, on vee-soola tasakaal häiritud, mis võib ravimata jätmisel lõppeda surmaga. Kehast viiakse välja meile vajalikud vitamiinid, näiteks kaltsium ja magneesium, mis on organismi normaalseks toimimiseks väga vajalikud.
Iga temperatuuritõus ja kõhulahtisus, mis põhjustab keha nõrkust, ei ole ju ideaalne inimese seisund.
Vastupidi, seda ei peeta eriti kasulikuks seisundiks, sest igasugune infektsioon inimkehas võib põhjustada mitmeid erinevaid haigusi. Ja kõiki neid sümptomeid tuleks ravida ainult terapeudi järelevalve all. Kuna õige ravi võib ära hoida dehüdratsiooni ning soolade ja oluliste mineraalide kadu kehast, mis aitavad kaasa organismi nõuetekohasele ja tõhusale toimimisele. Sest mitte iga haigust ei saa ise ja kodus välja ravida.
Söögiisu kaotus lapsel
Valiv söömine võib püsida ka kooliealiste laste puhulVanemad usuvad väga sageli, et nende lapsed on toitumise osas valivad või kapriissed. Tõepoolest, väikelaste söömiskäitumise uuringus selgus, et kuni 50% vanematest peab oma lapsi kiuslikuks sööjaks.
Kui mõne lapse jaoks ei kesta valiv söömine kaua, siis teiste jaoks muutub see pidevaks probleemiks. Ühe uuringu kohaselt iseloomustasid vanemad 21% juhtudest oma 4-5-aastaseid lapsi kui valivaid sööjaid. Teises uuringus leiti, et mõnede laste valivad toitumisharjumused püsisid kuni 9-aastaseks saamiseni.
Valivate sööjate tüüpiline käitumine on järgmine:
Nad söövad väga vähe;
nii palju teatud tüüpi toitudest;
süüa vähe puu- ja köögivilju;
keelduda uut tüüpi toitude proovimisest;
toidu söömist katkestada või edasi lükata.
Liigne valivus toitumises võib põhjustada lünki teie lapse toitumises:
Valivad lapsed saavad sageli oluliselt vähem valku ja energiat kui normaalse isuga lapsed;
Lisaks saavad valivad lapsed sageli ebapiisavas koguses teatud vitamiine ja mineraalaineid võrreldes normaalse isuga lastega.
Potentsiaalsed ohud, mida täheldatakse pidevate toidukapriiside ja halva isuga lastel:
Toitainete tarbimisega seotud erinevused;
puu-, köögiviljade ja kiudainete tarbimise vähendamine;
teatud mikroelementide tarbimise vähenemine;
kasvuhäire;
vaimse arengu aeglustumine.
Näpunäiteid: kuidas tulla toime lapse valivate toitumisharjumustega ja parandada söögiisu:
Püüdke jälgida, et lapse tähelepanu söömise ajal ei segaks: ta peaks sööma rahulikus keskkonnas;
Võtke toiduga seotud käitumise suhtes neutraalne seisukoht: vältige liigset kiitust, kriitikat, stimuleerimist ja sundimist;
söödake last õigete intervallidega ja vältige "näksimist", et lapse isu tõsta: toida teda 3-4 tunniste intervallidega ja ära anna vahepeal midagi;
piirata toidukordade kestust: söögikordade kestus peaks olema 20-30 minutit ja kui laps ei söö - 15 minutit;
kasutada tooteid vastavalt lapse vanusele;
tutvustage uusi toite ükshaaval ja pakkuge lapsele sama toitu kuni 5 korda, enne kui nõustute, et ta seda ei söö;
julgustage oma last iseseisvalt sööma;
Nõustuge sellega, et söömise ajal teeb teie laps oma vanusele omaseid täiendavaid uuringuid.
Kuidas teada saada, kas laps on ohus
Rääkige oma lapse arstiga tema valivast toitumiskäitumisest. See on eriti oluline, kui laps:
Kaotab kaalu või on lõpetanud kaalutõusu;
kasvab oodatust aeglasemalt;
näeb välja väsinud või energiapuudus;
Kallid vanemad, ärge riskige oma laste tervisega, pidage nõu arstiga.
Söögiisu kaotuse sümptomid
Söögiisu kaotus on osaline või täielik söömisest keeldumine. Söögiisu kaotus on keha kaitsereaktsioon. See reaktsioon hõlmab seedimisprotsessi aeglustamist, et vältida ainete sattumist kehasse, mis võivad häirida paranemist. Söögiisu kaotus võib olla tõsise haiguse sümptom.Söögiisu vähenemist ei põhjusta mitte ainult haigused, vaid ka erinevate ravimite võtmine: digitaalist sisaldavad ravimid; antibiootikumid; PPA-d (fenüülpropanoolamiin) sisaldavad külmetusravimid; valuvaigistid; diabeedi ravimid; anesteetikumid; keemiaravi ravimid.
Söögiisu kaotus võib olla järgmiste haiguste sümptom
Addisoni tõbi (pronksitõbi)
Stilli tõbi (laste krooniline polüartriit)
Still-Choffardi tõbi (juveniilne reumatoidartriit)
Kõhutüüfus
Nakkushaigused
Gastroösofageaalne reflukshaigus (gastroösofageaalne refluks)
Dementsus (dementsus)
Depressioon
Peptiline haavand (mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand)
Vähk
Talvedepressioon
Skisoafektiivne häire
Anoreksia
Haiguse varajases staadiumis ravimine on alati palju lihtsam ja kiirem, nii et ärge lükake seda homsesse, konsulteerige kohe arstiga!
Kõhulahtisus isutus
Tavaliselt viib seeria lainekujulisi lihaskontraktsioone toidu läbi seedetrakti. Kui need muutuvad liiga kiireks, ei suuda käärsool toidust nii palju vedelikku absorbeerida, kui peaks. See toob kaasa kõhulahtisuse.Kõhulahtisus võib olla äge või krooniline; Lahtise väljaheite sagedus võib päevade lõikes varieeruda ja erineb inimeseti. Väljaheide võib olla verine, sisaldada lima või mäda või mõlemat.
Koos kõhulahtisusega tekib inimesel tavaliselt valu või krambid kõhus, tal võib olla iiveldus, oksendamine, nõrkus ja isutus. Sõltuvalt kõhulahtisuse põhjusest on väljaheite tüüp ja muud sümptomid erinevad.
Kõhulahtisus ja muud ägeda sooleinfektsiooni sümptomid
äkitselt ilmuvad eranditult lahtised väljaheited;
tugev väljaheite lõhn;
valulik ja tundlik kõht;
iiveldus;
soojus;
külmavärinad;
nõrkus;
halb isu;
kaalukaotus.
Kõhulahtisus ja muud käärsoolevähi sümptomid
verine kõhulahtisus, mis on segatud pliiatsipaksuse väljaheitega;
kõhuvalu;
isutus;
kaalukaotus;
nõrkus;
depressioon.
Kõhulahtisus valuliku sooletundlikkuse tõttu
Sellisel juhul võib kõhulahtisus vahelduda kõhukinnisuse ja normaalse väljaheitega.
valulik, õrn või paistes kõht;
maoärritus;
iiveldus.
Kõhulahtisus ja muud haavandilise koliidi sümptomid:
korduv verine kõhulahtisus, mis sisaldab mäda või lima;
spasmiline valu alakõhus;
kerge palavik;
isutus;
mõnikord iiveldus või oksendamine.
Kuna kõhulahtisus võib tähendada mitte ainult maohäiret, vaid väga tõsist haigust, siis ärge ise ravige, vaid pöörduge viivitamatult arsti poole.
Söögiisu ja kehakaalu kaotus
Tervislik isu on hea tervise märk. Kuid isegi väikesed füüsilised või psühholoogilised probleemid võivad mõjutada terve inimese söögiisu. Söögiisu kaotust võivad põhjustada mitmesugused tegurid, alates seedeprobleemidest kuni tõsiste haigusteni. Selles artiklis vaatleme isukaotuse põhjuseid ja ravi.Normaalse isukaotuse põhjused.
1. Tõsised maksahaigused: krooniline neerupuudulikkus, tsirroos.
2. Kardiovaskulaarsüsteemi tõsised haigused, äge südamepuudulikkus.
3. Kopsupõletik, HIV, hepatiit, neeruinfektsioonid, gripp.
4. Soolepõletik, seedekulgla või pankreatiit.
5. Endokriinsüsteemi probleemid, madal kilpnäärmehormoonide tase, diabeet.
6. Mõned vähitüübid – verevähk, maovähk, käärsoolevähk.
7. Autoimmuunhaigused - reumatoidartriit ja sklerodermia.
8. Teatud ravimid, antibiootikumid, anesteetikumid, keemiaravi, diabeediravimid.
9. Ravimid digitalis, Demerol, morfiin, sümpatomimeetikumid – näiteks efedriin.
10. Vaimsed häired: anorexia nervosa, depressioon, skisofreenia.
11. Rasedus.
12. Teatud dementsuse tüübid – näiteks Alzheimeri tõbi.
Lisaks põhjustavad isukaotust ka mõned halvad harjumused: karastusjookide või maiustuste joomine toidukordade vahel. Mõnikord võib küllastunud rasvade rikaste einete ülesöömine põhjustada isukaotust. Lisaks sellele võib nimetada veel palju põhjuseid. Ja mõnel juhul juhtub, et põhjust on lihtsalt võimatu tuvastada.
Söögiisu diagnoosimine.
Kui isu väheneb järk-järgult, millega kaasneb kaalulangus, on vajalik arstlik läbivaatus – need sümptomid võivad viidata tõsistele terviseprobleemidele.
Arstliku läbivaatuse käigus tehakse hulk analüüse, et selgitada välja halva isu põhjused. Vereanalüüsi abil teevad nad kindlaks, kas põhjuseks on hormonaalne tasakaalutus, diabeet või maksahaigus. Uriinianalüüs võib tuvastada neeruinfektsioone. Rindkere röntgenuuring võimaldab tuvastada kopsuvähki või kopsupõletikku. Meditsiiniliste protseduuride hulgas, mis diagnoosivad halva isu põhjuseid, on kõige levinumad:
Täielik vereanalüüs
HIV test,
kõhuõõne organite uurimine,
neerufunktsiooni, maksafunktsiooni testimine,
baariumi klistiir,
kilpnäärme funktsiooni test,
Uriini analüüs,
seedetrakti ülaosa röntgenuuring,
rasedustesti.
Pikaajalise isupuuduse tagajärjed.
Kui isupuudus kestab mitu nädalat, võib tagajärjeks olla organismi kurnatus, selle normaalseks toimimiseks vajalike toitainete puudus. Paljud tagajärjed sõltuvad isukaotuse põhjusest. Seega võib diabeet põhjustada erinevate siseorganite (neerud, närvisüsteem, silmad) talitlushäireid ja vähk võib lõppeda surmaga.
Normaalse isukaotuse ravi.
Ravi sõltub suuresti selle seisundi põhjusest. Reeglina taastub isu pärast halva isu põhjustanud haiguse täielikku paranemist.
Kui isukaotus on seotud rasedusega, siis mõne nädala pärast ei ole ravi vaja, isu taastub iseenesest.
Kui isutus on põhjustatud iiveldusest, kasutatakse peamiselt selliseid ravimeid nagu ondansetroon või prometasiin.
Kui isutus on põhjustatud pimesoolepõletikust, on vajalik operatsioon.
Dementsuse all kannatavatele inimestele määratakse gastrostoomitoru kaudu kõrge kalorsusega toitumisvalemid või isegi kunstlik toitumine.
Kui isutus on seotud kilpnäärmehormooni madala tasemega, määratakse spetsiaalsed hormoonasendusravimid.
Kui söögiisu puudumise põhjuseks on nakkushaigused, viiakse ravi läbi antibiootikumidega.
Peamised vähiravi meetodid on kiiritusravi, keemiaravi ja kirurgia.
Halvast isust vabanemine kodus.
Kodus toitvate toitude, suupistete ja valgurikaste jookide lisamine oma dieeti aitab teil toime tulla isukaotusega.
Pärm koos B-vitamiini kompleksiga on üks tõhusamaid toidulisandeid. Rohelised köögiviljad on väga head ka söögiisu tekitajad. Mineraalse tsingi puudus mõjutab haistmis- ja kompimismeelt ning see mõjutab negatiivselt inimese söögiisu.
Söögiisu saad turgutada ürditõmmistega, kui juua neid pool tundi enne sööki. Emotsionaalsetest probleemidest põhjustatud isukaotuse korral tuleks kasutada kummeli, melissi, tilli ja piparmündi baasil valmistatud taimseid leotisi. Nende ürtide raviomadused aitavad mitte ainult psüühikat rahustada, vaid stimuleerivad ka söögiisu.
Kuna söögiisu ja kaalukaotuse põhjuseid võib olla palju, soovitame siiski mitte ise ravida, vaid läbida uuringuprogramm.
Video söögiisu kaotusest
Et kompenseerida kõigi mikroelementide puudust organismis, peab inimene toituma õigesti ja ratsionaalselt. Kui isu pole ja toit ise põhjustab äratõukereaktsiooni ja palju muid ebameeldivaid aistinguid, siis vajab inimene abi. Söögiisu puudumine võib olla põhjustatud mitmesugustest põhjustest, sealhulgas mitte ainult seedetrakti haigustest ja patoloogiatest. Vähesed teavad, kuid see võib juhtuda ka närvilisuse tõttu. Millistes olukordades kaasneb söögiisu puudumisega iiveldus ja nõrkus, uurime lähemalt.
Sümptomite kombinatsioon
Selleks, et mõista, kust põhjust otsida, peaksite analüüsima kõigi olemasolevate sümptomite eripära:
Söögiisu puudumine - sellest, et inimene võiks mõnda toitu kasutada, annab märku aju, mille närvilõpmed saadavad signaali seedeorganitele, sundides inimest toidule mõtlema. Selle tulemusena tekib järk-järgult maomahl ja insuliini tase veres tõuseb. Kui söögiisu pole, tähendab see, et aju on hetkel hõivatud hoopis teistsuguste, olulisemate asjadega. Seda võivad toetada ka seedekulgla haigused, mille progresseerumise tagajärjel tekib loomuliku kaitsereaktsioonina isutus. Iiveldus - see protsess on ka täiesti füsioloogiline, see on vajalik mao sisu tühjendamiseks kriitilistes olukordades. See märk on diagnoosimisel äärmiselt oluline, sest koos teiste sümptomitega võimaldab see täpsemat diagnoosi panna. Nõrkus on seisund, mida tunnevad kõik, eriti need inimesed, kes on sunnitud palju ja rasket tööd tegema. Inimesel on raske tavalisi toiminguid teha, samas tunneb ta suurenenud stressi ja väsimust.
Iiveldus, nõrkus ja isutus on ehk kõige levinumad sümptomid, millega nii täiskasvanud kui ka lapsed teavad. Millised eeldused võivad sellise kliinilise pildi tekkimist mõjutada?
Põhjused
Kui süstematiseerida kõik võimalikud põhjused, mis võivad põhjustada nõrkust koos iivelduse ja täieliku söögiisu puudumisega, võib need tinglikult jagada kahte suurde rühma: patoloogilised ja mittepatoloogilised.
Mittepatoloogilised põhjused
Need põhjused ei ole kuidagi seotud haiguste esinemisega. Need tekivad siis, kui keha mõjutavad välised patogeensed tegurid, või ilmnevad loomuliku protsessina. Nende peamine omadus on järgmine:
sümptomid ei kesta kauem kui 4-5 päeva, pärast mida nad kaovad iseenesest; ei vaja arstiabi ega ravimeid; ei oma kehale eluohtlikke kõrvalmõjusid; võib korrata, kuid mitte rohkem kui üks kord kuus; ei põhjusta ägedat kaalukaotust.
Menstruatsioon ja premenstruaalne sündroom - hormonaalsete muutuste ja viljastumiseks valmistumise ajal allub naise keha sõna otseses mõttes hormoonide tegevusele. Progesterooni ja östrogeeni järsud hüpped, millega keha kohaneb järk-järgult, võivad esile kutsuda iiveldust, nõrkust ja isutust. Kui tsükkel lõppeb ja algab uus, võivad naisel tekkida ka peavalud ja kõhukrambid, mis on täiesti loomulik protsess, mis ei vaja sekkumist. Ülesöömine, eriti öösel - kui päeval ei olnud inimesel võimalust korralikult süüa ja toidukordi vähendati maksimaalselt kiirtoidule, siis koju tulles, kus ootab ees maitsev õhtusöök, on raske ennast kontrollida. . Seetõttu ei olnud seedetrakti organitel kogu päeva koormust ning õhtul, kui tegelikult organism ja kõik selle süsteemid valmistuvad magama jääma ja aeglustavad oma elu toetavaid protsesse, võib söödud toit põhjustada kehva une. Raske toidu söömine enne magamaminekut põhjustab iiveldust, mis näitab kõhunäärme võimetust toota vajalikku kogust ensüüme. Sümptomid on eriti teravad hommikul, kui iiveldus võib jätkuda oksendamisega, mis põhjustab nõrkust ja isutust. Pikaajaline paastumine - toidust lubamatu keeldumine, väidetavalt liigsete kilode kaotamiseks, võib põhjustada iiveldust ja nõrkust. Fakt on see, et kui toit ei satu pikka aega makku, avaldab tekkiv eritis limaskestadele kahjulikku mõju, põhjustades ärritust. Mõnikord tekib iiveldus kohe pärast seda, kui inimene kogeb tugevat näljatunnet. Toidupuudus vähendab jõudlust ja põhjustab ka nõrkust. Kroonilist väsimussündroomi täheldatakse inimestel, kes kogevad pidevalt väsimust ja energiakadu. See seisund on tüüpiline inimestele, kes töötavad seitse päeva nädalas ja töötundide arv on suurem kui puhkamine. Töönarkomaansus on kiiduväärt, kuid see mõjutab teie tervist. Piisava une puudumine mõjutab närvisüsteemi ja aju, mis võib anda valesid käske kogu kehale.
Need põhjused on igapäevaelus kõige levinumad, kuna tänapäevane elurütm muudab õige toitumise ja normaalse puhkuse võimatuks.
Patoloogilised põhjused
Seotud haiguse esinemisega kehas. Enamikul juhtudel on probleemi lahendamiseks vaja arstiabi. See rühm sisaldab järgmisi põhjuseid:
Düsbakterioos on soolehaigus, mille puhul on häiritud seedimisprotsessis osalevate kasulike ja patogeensete mikroorganismide tasakaal. Halb seedimine mõjub halvasti kogu organismile, kuna toiduga ei ole võimalik kätte saada kõiki selles sisalduvaid toitaineid. Endokriinsed haigused - hormonaalne tasakaalutus ja teatud hormoonide ebapiisav tootmine võib esile kutsuda iivelduse, mõnikord oksendamise, millele järgneb nõrkus ja isutus. Seedesüsteemi kroonilised haigused, mis on ägenenud - enamasti on sellised sümptomid omased gastriidile, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandile, samuti gastroduodeniidile. Iiveldus, nõrkus ja isutus on esimesed märgid, et vanad haigused nõuavad tähelepanu ja õigeaegset ennetavat ravi. Vaimsed häired - kui inimesel on pidevalt suurenenud emotsionaalne stress ja stress, samal ajal kui puudub puhkus ja lähedaste tugi, võib tekkida depressioon. See psühho-emotsionaalne seisund tähendab ükskõiksust kõige ümber toimuva suhtes ning sellega kaasneb ka isutus, iiveldus ja üldine nõrkus. Mürgistus – kui organismis on aktiivsed patogeensed mikroorganismid, kutsub see esile mürgistuse. Eriti sageli toimuvad sellised protsessid maos ja sooltes, kui väljastpoolt sisenevad bakterid hakkavad aktiivselt kehasse "juurduma" ja võtavad sealt kõik, mis on saadaval. Sel juhul on iiveldus ja isutus esmased märgid, mis viitavad patogeense mikrofloora olemasolule. Südame-veresoonkonna haigused - sarnased sümptomid on tuttavad kroonilise arteriaalse hüpertensiooni all kannatavatele inimestele, kui rõhk kehas on suurenenud. Iiveldus võib tekkida ka pärast söömist ja nõrkuse tingib veresoonte kulumine. Narkomaania - kui inimene kas vabatahtlikult või vajadusest pidevalt ravimeid tarvitab, saab seedetrakt tohutu koormuse, seedib ja omastab keemilisi ühendeid. Selle tulemusena võivad iiveldus ja isutus viidata gastriidi ja peptiliste haavandite esinemisele, samuti kõhunäärme patoloogiatele. Vähi esinemine - kui inimesel on vähk (ükskõik mis organ) ja keemiaravi tehakse, on kõik kehas toimuvad protsessid, sealhulgas seedimine, häiritud. Söögiisu väheneb, mis põhjustab väsimust ja uimasust. Iiveldus ja oksendamine võivad tekkida, eriti pärast keemiaravi ravimite võtmist. Nakkuse või viiruse olemasolu kehas - paljud mõtlevad, miks te haigena ei taha üldse süüa. Vastus on väga lihtne. Fakt on see, et leukotsüütide rakkude aktiivse tootmise hetkel koondab keha kõik oma jõud sellele protsessile, võimaldades patsiendil võimalikult kiiresti taastuda. Söögiisu puudumine on sel juhul õigustatud meede. Liigne toksiinide kogus võib põhjustada iiveldust ja nõrkust, mida saab kõrvaldada vaid piisava vedelikutasakaalu säilitamisega.
Samuti on söögiisu vähenemine ja täielik puudumine, nõrkus ja iiveldus iseloomulik järgmistele elanikkonna kategooriatele:
Narkomaanid – narkootiliste ainete pikaajaline tarvitamine vähendab järk-järgult aju- ja närvirakkude tundlikkust, mis toob kaasa sotsiaalse degradatsiooni. Pealegi on kõik ajus toimuvad protsessid suunatud ainult ühele: iga hinna eest annuse otsimisele. Inimesed, kes suitsetavad – nikotiin tapab maos leiduvad mikroskoopilised rakud. Siit edasi muutub toidu lagundamise protsess mõnevõrra keerulisemaks. Lisaks võib tõrvarikas tubakasuits mõjutada vereringesüsteemi, põhjustades aneemiat. Alkoholism on süstemaatiliselt läbi viidud alkohoolsete jookide kuritarvitamine, mis põhjustab seedeprotsesside häireid ning avaldab hävitavat mõju ka kõhunäärme- ja maksarakkudele. Rasedate naiste toksikoos avaldub keha kaitsva reaktsioonina. Raseduse alguses korraldatakse hormonaalne taust ümber selliselt, et kõik tingimused oleksid loote arenguks soodsad, kuigi keha ise püüab igal võimalikul viisil loote tagasi lükata, tajudes seda võõrainena.
TOP 5 põhjust
Kõige haruldasemad haigused, mis viitavad nende olemasolule iivelduse, isupuuduse ja nõrkuse tõttu, on järgmised:
Suhkurtõve määravad ainevahetushäired organismis, samuti glükoosi imendumine. Inimene ei pruugi päris pikka aega kahtlustada, et tal on probleeme kõhunäärme ja hormonaalsüsteemiga. Patoloogia võib areneda aastate ja aastakümnete jooksul, kuni see võtab ohtlikumate sümptomitega ägeda vormi. Neuroos on vaimse tasakaalu häire, mille korral inimene väljub väliste stiimulite mõjul oma mugavustsoonist. Iiveldus neuroosidega ilmneb täpselt pärast isu kadumist. On loogiline eeldada, et kui toit ei satu kehasse, tähendab see, et energiat pole ja selle tulemusena ilmneb nõrkus. Kilpnäärme patoloogiad - selle näärme üsna väike suurus võib põhjustada suuri terviseprobleeme, kui selle tegevus muutub kontrollimatuks. Kilpnäärmehormoonide puudumine või liig põhjustab mitmesuguseid patoloogiaid ja haigusi, mida on raske parandada ja ravida. Onkoloogia – 95% vähidiagnoosi juhtudest on see tingitud juhuslikust uuringust. Inimene ei pruugi oma probleemist isegi teada ning tavaline hommikune iiveldus, isutus ja nõrkus on tingitud suurenenud väsimusest tööl. Anoreksia on psüühikahäirega seotud haigus ja see on kõige eluohtlikum. Pikaajaline toidust keeldumine teeb inimesega julma nalja, tekitades seejärel täieliku vastumeelsuse mis tahes toidu suhtes, isegi kui see varem täielikku rõõmu valmistas. Äkilise kaalulangusega kaasneb alati pearinglus ja unetus. Absoluutselt kõik protsessid kehas on häiritud, seega on kõik olemasolevad jõud suunatud elutähtsate protsesside alalhoidmisele.
Millal on vaja meditsiinilist abi?
Ainult 3% kõigist patsientidest, kes märgivad pidevat iiveldust, nõrkust ja isutus, otsivad abi arstidelt. Enamik teadlikke patsiente on valmis lahke apteegitädi soovitatud “kõigi haiguste tableti” eest tuhandeid maksma.
Vaatleme mitmeid olukordi, kus arstiabi on tõesti hädavajalik:
Iiveldus ei kao üle 5 päeva, intensiivistub pärast ärkamist ja lõpeb oksendamisega. Lisaks üldistele sümptomitele ilmnevad spetsiifilisemad ilmingud: valu kõhus, kurgus ja seljas. Kehatemperatuur tõuseb ja seda ei alanda ükski ravim. Tekib äge valuhoog. Ilmub verine eritis.
Sellistel juhtudel pole mõtet püüda inimest ise aidata. Eneseravim ei ole mitte ainult sobimatu, vaid võib põhjustada ka tüsistusi. Kõige õigem valik on konsulteerida arstiga ja viia läbi tervisekontroll.
Milliseid toiminguid saate teha?
Kui tekkivat iiveldust, isutust ja nõrkust saab võrrelda eeltingimustega (ülesöömine, mürgistus, PMS) ja patsiendi üldine seisund ei tekita muret, võite võtta kasutusele järgmised toimingud:
Joo palju puhast mineraalvett. Võtke ravimeid koos ensüümidega: Pankreatiin, Mezim, Pankreasim, mis kiirendavad seedimist ja aitavad seedida ka kõike, mida organism ei suutnud ise lagundada. PMS-i valu ja isupuudust saab kõrvaldada jõhvikamahla, nõgeseleotise ja kummeliteega. Kui näol on nakkuse või viiruse tunnused, on sel juhul peamine ülesanne veetasakaalu säilitamine (dehüdratsiooni vältimiseks ja toksiinide kehast väljutamise kiirendamiseks), samuti viirusevastaste ja antibakteriaalsete ravimite võtmine.
Loomulikult on peamine põhjus seotud kehva toitumisega, nii et saate ebameeldivate sümptomite ilmnemist vähendada ja need täielikult kõrvaldada järgmiste soovituste abil:
Vältige kiirtoitu ja sööge ainult tervislikku toitu. Sööge toitu väikeste portsjonitena, mitte ühe, vaid 5-6 toidukorraga. Mida väiksem on portsjon, seda kiiremini see seeditakse ja imendub kehas ilma seda koormamata. Joo rohkem puhast mineraalvett, kuna just veepuudus organismis kutsub esile kõigi elutähtsate protsesside katkemise rakutasandil. Söö lahja liha ja värskeid köögivilju. Vältige paastumist, isegi kui see on meditsiinilistel eesmärkidel. Ainult sport ja õige tasakaalustatud toitumine aitavad kaasa kaalulangusele. Läbige iga-aastane arstlik läbivaatus, jätmata tähelepanuta arstide ütlusi.
Seega võib iivelduse ja isukaotuse ebameeldivaid sümptomeid seostada enam kui saja haigusega, mille fookus on erinev. See asjaolu viitab sellele, et kui sümptomid ei kao iseenesest ja kliinilisele pildile lisanduvad uued ilmingud, peaksite kindlasti abi otsima arstilt.
Kas arvate endiselt, et mao ja soolte tervendamine on raske?
Otsustades selle järgi, et te praegu neid ridu loete, pole võit seedetrakti haiguste vastu võitlemisel veel teie poolel...
Kas olete juba mõelnud operatsioonile? See on arusaadav, sest magu on väga oluline organ ning selle korralik toimimine on tervise ja heaolu võti. Sage kõhuvalu, kõrvetised, puhitus, röhitsemine, iiveldus, soolefunktsiooni häired... Kõik need sümptomid on teile tuttavad.
Aga võib-olla oleks õigem käsitleda mitte tagajärge, vaid põhjust? Siin on Galina Savina lugu, kuidas ta kõigist ebameeldivatest sümptomitest vabanes... Loe artiklit >>>
Söögiisu kaotus
| Sümptomid ja märgid: kaalukaotus depressioon maitse kaotus |
Söögiisu kaotust, mida meditsiiniliselt nimetatakse anoreksiaks, võivad põhjustada mitmesugused seisundid ja haigused. Mõned seisundid võivad olla ajutised ja pöörduvad, näiteks isutus ravimite toime tõttu. Mõned seisundid võivad olla tõsisemad, näiteks kokkupuude vähkkasvajaga.
Mitte igaüks ei saa kiidelda normaalse (tervisliku) isuga. Enamikul juhtudel kannatavad inimesed söögiisu halvenemise all, millele järgneb ala- või ülesöömine. Küll aga pole välised tunnused: liigne kõhnus ja liigne rasvumine ainsad tekkivad probleemid. Söögiisu kaotus on murettekitav signaal, mis viitab tõsistele muutustele keha toimimises. Viimasel ajal on sagenenud söögiisu kaotus ja kontrollimatu kaalulangus, millel on tervisele negatiivne mõju.
Kui ohtlik on isutus?
Et mõista, kui ohtlikuks võib kehv isu inimesele muutuda, on oluline teadvustada enda vajadust toidu järele. Toit on ühenduslüli inimkeha ja keskkonna vahel. Lisaks täidab see mitmeid olulisi funktsioone: plastiline, energeetiline, kaitsev, bioregulatiivne ja adaptiivne-regulatiivne, mis on seotud uute rakkude paljunemise ja ehitamisega, katab energiakulusid, suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele, osaleb. ensüümide ja hormoonide moodustamisel, aitavad kaasa erinevate kehasüsteemide normaalsele talitlusele.
Toidul on veel üks funktsioon – signaali andmine ja motiveerimine, mis taandub söögiisu tekitamisele. Söömissoov (ladina keeles isu) tekib siis, kui toitainete kontsentratsioon veres väheneb. Ehk siis just söögiisu on see, mis reguleerib vajaliku koguse valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalainete sattumist organismi.
Ajuosas (hüpotalamuses) on kaks keskust, mis vastutavad küllastustunde ja näljatunde eest. Vere glükoositaseme langus annab märku, et organism vajab toitaineid, samas kui aktiivse aine (koletsüstokiniini) sattumine verre annab märku küllastumisest. Seega võib isukaotus häirida toitumistasakaalu – toitainete õiget vahekorda organismis, sh hädavajalikke (valgud, vitamiinid, mineraalained).
Huvitav on see, et loomadel, nagu muistsetel inimestel, väheneb jahi ajal toitainete kontsentratsioon, mistõttu toidu hankimisel suureneb vajadus toidu järele. Kaasaegses maailmas ei ole inimestel enam vajadust süüa selle sõna otseses tähenduses, mistõttu inimesed söövad toitu isu väljanägemisega.
Halva söögiisu tagajärjed
Loomulikult on igal inimesel vähemalt korra elus halb isu. Meie keha on tark ja võimeline ise paranema, nii et lühiajalise isu langusega ei juhtu midagi hullu. Kuid süstemaatiline toidust keeldumine pika aja jooksul avaldab kehale äärmiselt negatiivseid tagajärgi ja võib põhjustada kõigi elundite ja kudede, sealhulgas aju "nälgimist".
Tasakaalustatud ratsionaalse toitumise korral vastab toitumine inimese soole, vanusele, ametile ja kehakaalule. Seega erineb eelkooliealiste laste toitumine ja isu koolilaste ja üliõpilaste toitumisest. Ja täiskasvanu toit peaks olenevalt tegevuse tüübist täiendama füüsilist aktiivsust või kulutatud vaimset tööd. Samamoodi on oluline arvestada vanemate inimeste mõningaid toitumisomadusi, toitumist taastusravi järgsel perioodil, raseduse ajal jne.
Kui lapsel puudub isu, ei pruugi beebi saada piisavalt tema normaalseks kasvuks ja arenguks vajalikke bioloogiliselt väärtuslikke aineid, vitamiine, makro- ja mikroelemente. Halb isu õpilastel ja vaimse tegevusega inimestel, vähendab ajutegevust. Söögiisu vähenemisega kogevad füüsilise tööga tegelejad väsimuse suurenemist. Raske on isegi ette kujutada, mida võib imetava ema halb isu lapsele tähendada. Keha kurnatus, nõrkus, peapööritus, unisus – kõik need on isukaotuse tagajärjed.
Pikaajaline söömisest keeldumine võib põhjustada tõsise haiguse – anoreksia. Haigus avaldub osalise või täieliku isukaotusena ja on põhjustatud psühhopatoloogilistest häiretest. Anorexia nervosa on viimastel aastatel eriti laialt levinud. Haiguse käigus ilmneb patsiendil püsiv soov figuuri "ülejääke" parandada. Kaugelearenenud seisundis, anoreksiaga, tekib lihaste atroofia, märgatakse häireid luu- ja lihaskonna töös, häiritakse tervete süsteemide ja üksikute elundite talitlust. Inimene keeldub toidust nii kaua, et organism seda enam ei omasta.
Mida teha: Söögiisu on kadunud?
Söögiisu kontroll on õige toitumise säilitamisel üks olulisemaid omadusi. Söögiisu vähendamine ülekaalu korral ja söögiisu stimuleerimine kurnatuse korral on tervise jaoks võrdselt olulised.
Enamikul juhtudel kannatame ebakvaliteetse toidu söömise ja söömise pärast, mistõttu on olemas tohutult palju soovitusi, saadaolevaid meetodeid ja meetodeid, mis ütlevad meile, kuidas söögiisu vähendada. Lühidalt öeldes taandub need kõik sellele, et on vaja süüa madala kalorsusega toite, välistada maiustuste ja jahutoodete, praetud ja vürtsikute, söögiisu ergutavate toitude tarbimine ning intensiivse füüsilise koormuse kasutamine. Teabe kättesaadavus aitab teil valida õige dieedi või sobivaima meetodi kehakaalu langetamiseks.
Kaalupuuduse käes kannatavatel inimestel on vaja söögiisu tõsta ehk äratada söögiisu. Kui söögiisu on kadunud, ei tasu meelt heita, aga ka probleemi lahendamist ei tohiks edasi lükata.
Igasuguseid püsivaid isupuuduse sümptomeid peaks hindama professionaalne gastroenteroloog.
Söögiisu kaotus iiveldus
Südamepuudulikkuse korral võib tekkida isutus või isutus või iiveldus. Mõned inimesed tunnevad kõhus raskustunnet isegi siis, kui nad on väga vähe söönud. Samuti võivad nad kogeda valu või hellust kõhus.
Need sümptomid ilmnevad sageli seetõttu, et vedelik koguneb maksa ja soolte ümber, häirides seedimist. Kui märkate söögiisu muutusi või seedeprobleeme, võib see tähendada, et teie südamepuudulikkus süveneb ja peaksite pöörduma oma arsti või õe poole.
Söögiisu kaotus ja iiveldus on ka mõnede ravimite sagedased kõrvalnähud.
Et mitte uuesti oma tervisega riskida, ärge usaldage traditsioonilisi meetodeid, vaid konsulteerige arstiga.
Nõrkus isutus
B-vitamiini puudus põhjustab isutust, nõrkust ja apaatsust, suurenenud ärrituvust, unetust, kehakaalu langust, ebamääraste tuimade ja teravate valude ilmnemist, vaimset depressiooni ja kõhukinnisust. Lastel põhjustab see sageli kasvupeetust. Raske tiamiinipuuduse korral võib tekkida beriberi tõbi. Kuna B on vajalik närvisüsteemi normaalseks talitluseks, väljendub selle defitsiit hüppe- ja põlvereflekside kadumises, närvipõletikes või säärte, sääremarja ja reite lihasnõrkuses. Puuduse psühholoogilisteks sümptomiteks on vaimse tasakaalu häired, halb mälu, seletamatud hirmud, jäikus ja tagakiusamispetted. Teadlaste saladuseks üle maailma jääb inimese järeleandmatu kalduvus oma keha ise hävitada. Vastupidiselt tervele mõistusele hävib inimese peaaegu ideaalne mehhanism ebaõige elustiili ja toitumise tõttu. Tihtipeale tekitab häbitu ohjeldamatus söömisel jõhkra isu. Teisest küljest, hoolimata isu loomulikust ilmnemisest, lükkab inimene toitu tagasi, takistades kehal normaalseks toimimiseks vajalikke toitaineid saada. Siin on peamised põhjused, mis põhjustavad halba söögiisu.
Seedetrakti (GIT) häired
Gastriidi, koletsüstiidi, düsbakterioosiga võib kaasneda valu, toksikoos, nõrkus, mis põhjustab sageli isu ja tugevat kurnatust.
Vale toitumine
Vale toitumise korral, kui sooviga kaalust alla võtta kaasnevad kurnavad dieedid, mis piiravad või välistavad teatud kategooria toiduainete tarbimist, on isutus üks tekkivatest probleemidest. Kiire kaalulangus areneb kontrollimatuks kaalukaotuseks ja ilma kvalifitseeritud spetsialistide sekkumiseta võib põhjustada täieliku või osalise isukaotuse (anoreksia).
Nälgimine
Paastumiseks on mitu meetodit, millega reeglina kaasneb pikk või ühepäevane toidust keeldumine. Tuleb märkida, et kõigi soovituste järgimisel ja toitumisspetsialistide järelevalve all on terapeutiline paastumine kasulik. Paastumise tingimuste ja reeglite eiramine või haiguste esinemine, mille puhul paastumine on vastunäidustatud, võib aga kaasa tuua täieliku isukaotuse. Paastumine hõlmab vabatahtlikku toidust keeldumist ja protestina.
Kahjulike toodete ebaõige ravi ja tarbimise tagajärg
Pikaajaline ravimite, ürditõmmiste või tugevatoimeliste ravimite kasutamine ilma arstide nõuanneteta või vale diagnoosi tõttu on üks kehva söögiisu põhjusi. Söömisest keeldumise põhjuseks võib olla narkootikumide tarbimine, suitsetamine, kaalulangetustoodete kuritarvitamine või madala kvaliteediga ravimite kasutamine.
Ebaõige (irratsionaalne) toitumine
Vale söömine, aga ka ebakvaliteetne toit põhjustavad mürkide ja toksiinide moodustumist, mis toob kaasa jõu kaotuse ja söögiisu halvenemise. Lisaks peab dieet säilitama õige kombinatsiooni erinevatest rühmadest pärit toiduainetest (vitamiinid, valgud, rasvad).
Psühho-emotsionaalne seisund
Üks põhjusi, miks inimene keeldub söömast, on psühholoogilised ja emotsionaalsed häired, mis on seotud lähedaste või loomade kaotamisega, tülid ja muud mured. Sageli on sellest tulenev depressioon ja alaväärsustunne isolatsiooni ja söömisest keeldumise põhjuseks.
Kuna isukaotus toob kaasa kaalulanguse, aitab õigeaegne arstiga konsulteerimine vältida selliseid probleeme nagu kurnatus või anoreksia.
Temperatuurist tingitud isutus
Enamasti juhtub see kõik keha mürgistuse ajal. Nakkuslikul mürgistusel on ju alati lakkamatu oksendamise ja kõhulahtisuse sümptomid ning kõige selle juures kaasneb keha nõrkus, mis pidevalt külma higiga. Kuid kui sellega kaasneb oksendamine, peate soolte infektsioonist puhastamiseks jooma umbes kaks liitrit vett. Kuid pärast kõike seda peate viima patsiendi kliiniku nakkushaiguste osakonda. Pärast tilgutite seeriat ja maoloputust taastub kehas happe-aluse tasakaal. Ja kogu keha nõrkus kaob veidi. Mürgistuse korral peab patsient järgima ranget dieeti ja võtma spetsiaalseid antibiootikume, et kõrvaldada kõik haigust põhjustanud infektsioonid.
Kuid kui patsiendil tekib pahaloomuline histiotsütoos, kaasneb sellega kaalulangus ja ka sellega kaasneb tugev nõrkus ja kõrge temperatuur. Kuid sellega kaasneb ka kõhulahtisus.
Kuid kõhukõhulahtisuse korral ilmnevad ka sellised sümptomid nagu palavik, kõhulahtisus, kogu keha nõrkus ja suukuivus. Kuid teil võib isegi tekkida pearinglus, isutus ja puhitus, mis muutub teravaks valuks.
Kõhulahtisus on aga organismile väga ohtlik, sest kui keha dehüdreerub, on vee-soola tasakaal häiritud, mis võib ravimata jätmisel lõppeda surmaga. Kehast viiakse välja meile vajalikud vitamiinid, näiteks kaltsium ja magneesium, mis on organismi normaalseks toimimiseks väga vajalikud.
Iga temperatuuritõus ja kõhulahtisus, mis põhjustab keha nõrkust, ei ole ju ideaalne inimese seisund.
Vastupidi, seda ei peeta eriti kasulikuks seisundiks, sest igasugune infektsioon inimkehas võib põhjustada mitmeid erinevaid haigusi. Ja kõiki neid sümptomeid tuleks ravida ainult terapeudi järelevalve all. Kuna õige ravi võib ära hoida dehüdratsiooni ning soolade ja oluliste mineraalide kadu kehast, mis aitavad kaasa organismi nõuetekohasele ja tõhusale toimimisele. Sest mitte iga haigust ei saa ise ja kodus välja ravida.
Söögiisu kaotus lapsel
Valiv söömine võib püsida ka kooliealiste laste puhul
Vanemad usuvad väga sageli, et nende lapsed on toitumise osas valivad või kapriissed. Tõepoolest, väikelaste söömiskäitumise uuringus selgus, et kuni 50% vanematest peab oma lapsi kiuslikuks sööjaks.
Kui mõne lapse jaoks ei kesta valiv söömine kaua, siis teiste jaoks muutub see pidevaks probleemiks. Ühe uuringu kohaselt iseloomustasid vanemad 21% juhtudest oma 4-5-aastaseid lapsi kui valivaid sööjaid. Teises uuringus leiti, et mõnede laste valivad toitumisharjumused püsisid kuni 9-aastaseks saamiseni.
Valivate sööjate tüüpiline käitumine on järgmine:
süüa väga vähe;
nii palju teatud tüüpi toitudest;
süüa vähe puu- ja köögivilju;
keelduda uut tüüpi toitude proovimisest;
toidu söömist katkestada või edasi lükata.
Liigne valivus toitumises võib põhjustada lünki teie lapse toitumises:
valivad lapsed saavad sageli oluliselt vähem valku ja energiat kui normaalse isuga lapsed;
Lisaks saavad valivad lapsed sageli ebapiisavas koguses teatud vitamiine ja mineraalaineid võrreldes normaalse isuga lastega.
Potentsiaalsed ohud, mida täheldatakse pidevate toidukapriiside ja halva isuga lastel:
toitainete tarbimisega seotud erinevused;
puu-, köögiviljade ja kiudainete tarbimise vähendamine;
teatud mikroelementide tarbimise vähenemine;
kasvuhäire;
vaimse arengu aeglustumine.
Näpunäiteid: kuidas tulla toime lapse valivate toitumisharjumustega ja parandada söögiisu:
püüdke vältida lapse tähelepanu hajumist söömise ajal: sööge rahulikus keskkonnas;
Võtke toiduga seotud käitumise suhtes neutraalne seisukoht: vältige liigset kiitust, kriitikat, stimuleerimist ja sundimist;
söödake last õigete intervallidega ja vältige "näksimist", et lapse isu tõsta: toida teda 3-4 tunniste intervallidega ja ära anna vahepeal midagi;
piirata toidukordade kestust: söögikordade kestus peaks olema 20-30 minutit ja kui laps ei söö - 15 minutit;
kasutada tooteid vastavalt lapse vanusele;
tutvustage uusi toite ükshaaval ja pakkuge lapsele sama toitu kuni 5 korda, enne kui nõustute, et ta seda ei söö;
julgustage oma last iseseisvalt sööma;
Nõustuge sellega, et söömise ajal teeb teie laps oma vanusele omaseid täiendavaid uuringuid.
Kuidas teada saada, kas laps on ohus
Rääkige oma lapse arstiga tema valivast toitumiskäitumisest. See on eriti oluline, kui laps:
kaotab kaalu või on lõpetanud kaalutõusu;
kasvab oodatust aeglasemalt;
näeb välja väsinud või energiapuudus;
Kallid vanemad, ärge riskige oma laste tervisega, pidage nõu arstiga.
Söögiisu kaotuse sümptomid
Söögiisu kaotus on osaline või täielik söömisest keeldumine. Söögiisu kaotus on keha kaitsereaktsioon. See reaktsioon hõlmab seedimisprotsessi aeglustamist, et vältida ainete sattumist kehasse, mis võivad häirida paranemist. Söögiisu kaotus võib olla tõsise haiguse sümptom.
Söögiisu vähenemist ei põhjusta mitte ainult haigused, vaid ka erinevate ravimite võtmine: digitaalist sisaldavad ravimid; antibiootikumid; PPA-d (fenüülpropanoolamiin) sisaldavad külmetusravimid; valuvaigistid; diabeedi ravimid; anesteetikumid; keemiaravi ravimid.
Söögiisu kaotus võib olla järgmiste haiguste sümptom
Addisoni tõbi (pronksitõbi)
Stilli tõbi (laste krooniline polüartriit)
Still-Choffardi tõbi (juveniilne reumatoidartriit)
Kõhutüüfus
Nakkushaigused
Gastroösofageaalne reflukshaigus (gastroösofageaalne refluks)
Dementsus (dementsus)
Depressioon
Peptiline haavand (mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand)
Vähk
Talvedepressioon
Skisoafektiivne häire
Anoreksia
Haiguse varajases staadiumis ravimine on alati palju lihtsam ja kiirem, nii et ärge lükake seda homsesse, konsulteerige kohe arstiga!
Kõhulahtisus isutus
Tavaliselt viib seeria lainekujulisi lihaskontraktsioone toidu läbi seedetrakti. Kui need muutuvad liiga kiireks, ei suuda käärsool toidust nii palju vedelikku absorbeerida, kui peaks. See toob kaasa kõhulahtisuse.
Kõhulahtisus võib olla äge või krooniline; Lahtise väljaheite sagedus võib päevade lõikes varieeruda ja erineb inimeseti. Väljaheide võib olla verine, sisaldada lima või mäda või mõlemat.
Koos kõhulahtisusega tekib inimesel tavaliselt valu või krambid kõhus, tal võib olla iiveldus, oksendamine, nõrkus ja isutus. Sõltuvalt kõhulahtisuse põhjusest on väljaheite tüüp ja muud sümptomid erinevad.
Kõhulahtisus ja muud ägeda sooleinfektsiooni sümptomidäkitselt ilmuvad eranditult lahtised väljaheited;
tugev väljaheite lõhn;
valulik ja tundlik kõht;
iiveldus;
soojus;
külmavärinad;
nõrkus;
halb isu;
kaalukaotus.
Kõhulahtisus ja muud käärsoolevähi sümptomid verine kõhulahtisus, mis on segatud pliiatsipaksuse väljaheitega;
kõhuvalu;
isutus;
kaalukaotus;
nõrkus;
depressioon.
Kõhulahtisus valuliku sooletundlikkuse tõttu Sellisel juhul võib kõhulahtisus vahelduda kõhukinnisuse ja normaalse väljaheitega.
valulik, õrn või paistes kõht;
maoärritus;
iiveldus.
Kõhulahtisus ja muud haavandilise koliidi sümptomid: korduv verine kõhulahtisus, mis sisaldab mäda või lima;
spasmiline valu alakõhus;
kerge palavik;
isutus;
mõnikord iiveldus või oksendamine.
Kuna kõhulahtisus võib tähendada mitte ainult maohäiret, vaid väga tõsist haigust, siis ärge ise ravige, vaid pöörduge viivitamatult arsti poole.
Söögiisu ja kehakaalu kaotus
Tervislik isu on hea tervise märk. Kuid isegi väikesed füüsilised või psühholoogilised probleemid võivad mõjutada terve inimese söögiisu. Söögiisu kaotust võivad põhjustada mitmesugused tegurid, alates seedeprobleemidest kuni tõsiste haigusteni. Selles artiklis vaatleme isukaotuse põhjuseid ja ravi.
Normaalse isukaotuse põhjused. 1. Tõsised maksahaigused: krooniline neerupuudulikkus, tsirroos.
2. Kardiovaskulaarsüsteemi tõsised haigused, äge südamepuudulikkus.
3. Kopsupõletik, HIV, hepatiit, neeruinfektsioonid, gripp.
4. Soolepõletik, seedekulgla või pankreatiit.
5. Endokriinsüsteemi probleemid, madal kilpnäärmehormoonide tase, diabeet.
6. Mõned vähitüübid – verevähk, maovähk, käärsoolevähk.
7. Autoimmuunhaigused - reumatoidartriit ja sklerodermia.
8. Teatud ravimid, antibiootikumid, anesteetikumid, keemiaravi, diabeediravimid.
9. Ravimid digitalis, Demerol, morfiin, sümpatomimeetikumid – näiteks efedriin.
10. Vaimsed häired: anorexia nervosa, depressioon, skisofreenia.
11. Rasedus.
12. Teatud dementsuse tüübid – näiteks Alzheimeri tõbi.
Lisaks põhjustavad isukaotust ka mõned halvad harjumused: karastusjookide või maiustuste joomine toidukordade vahel. Mõnikord võib küllastunud rasvade rikaste einete ülesöömine põhjustada isukaotust. Lisaks sellele võib nimetada veel palju põhjuseid. Ja mõnel juhul juhtub, et põhjust on lihtsalt võimatu tuvastada.
Söögiisu diagnoosimine.
Kui isu väheneb järk-järgult, millega kaasneb kaalulangus, on vajalik arstlik läbivaatus – need sümptomid võivad viidata tõsistele terviseprobleemidele.
Arstliku läbivaatuse käigus tehakse hulk analüüse, et selgitada välja halva isu põhjused. Vereanalüüsi abil teevad nad kindlaks, kas põhjuseks on hormonaalne tasakaalutus, diabeet või maksahaigus. Uriinianalüüs võib tuvastada neeruinfektsioone. Rindkere röntgenuuring võimaldab tuvastada kopsuvähki või kopsupõletikku. Meditsiiniliste protseduuride hulgas, mis diagnoosivad halva isu põhjuseid, on kõige levinumad:
täielik vereanalüüs,
HIV-test, kõhuuuring,
neerufunktsiooni, maksafunktsiooni testimine,
baariumi klistiir,
kilpnäärme funktsiooni test,
Uriini analüüs,
seedetrakti ülaosa röntgenuuring,
rasedustesti.
Pikaajalise isupuuduse tagajärjed.
Kui isupuudus kestab mitu nädalat, võib tagajärjeks olla organismi kurnatus, selle normaalseks toimimiseks vajalike toitainete puudus. Paljud tagajärjed sõltuvad isukaotuse põhjusest. Seega võib diabeet põhjustada erinevate siseorganite (neerud, närvisüsteem, silmad) talitlushäireid ja vähk võib lõppeda surmaga.
Normaalse isukaotuse ravi.
Ravi sõltub suuresti selle seisundi põhjusest. Reeglina taastub isu pärast halva isu põhjustanud haiguse täielikku paranemist.
Kui isukaotus on seotud rasedusega, siis mõne nädala pärast ei ole ravi vaja, isu taastub iseenesest.
Kui isutus on põhjustatud iiveldusest, kasutatakse peamiselt selliseid ravimeid nagu ondansetroon või prometasiin. Kui isutus on põhjustatud pimesoolepõletikust, on vajalik operatsioon. Dementsuse all kannatavatele inimestele määratakse gastrostoomitoru kaudu kõrge kalorsusega toitumisvalemid või isegi kunstlik toitumine. Kui isutus on seotud kilpnäärmehormooni madala tasemega, määratakse spetsiaalsed hormoonasendusravimid.
Kui söögiisu puudumise põhjuseks on nakkushaigused, viiakse ravi läbi antibiootikumidega.
Peamised vähiravi meetodid on kiiritusravi, keemiaravi ja kirurgia.
Halvast isust vabanemine kodus.
Kodus toitvate toitude, suupistete ja valgurikaste jookide lisamine oma dieeti aitab teil toime tulla isukaotusega.
Pärm koos B-vitamiini kompleksiga on üks tõhusamaid toidulisandeid. Rohelised köögiviljad on väga head ka söögiisu tekitajad. Mineraalse tsingi puudus mõjutab haistmis- ja kompimismeelt ning see mõjutab negatiivselt inimese söögiisu. Söögiisu saad turgutada ürditõmmistega, kui juua neid pool tundi enne sööki. Emotsionaalsetest probleemidest põhjustatud isukaotuse korral tuleks kasutada kummeli, melissi, tilli ja piparmündi baasil valmistatud taimseid leotisi. Nende ürtide raviomadused aitavad mitte ainult psüühikat rahustada, vaid stimuleerivad ka söögiisu.
Kuna söögiisu ja kaalukaotuse põhjuseid võib olla palju, soovitame siiski mitte ise ravida, vaid läbida uuringuprogramm.
Head isu on alati peetud hea tervise märgiks. Toitainete vajaduse rahuldamise ja sellest naudingu saamise eest vastutava mehhanismi õige toimimine näitab, et keha toimib ilma eriliste kõrvalekalleteta. Inimese isu on aga muutuv suurus. See sõltub lapsepõlves sisendatud toitumiskultuurist, maitse-eelistustest (mis võib elu jooksul muutuda rohkem kui korra), ilmast, tujust ja paljudest muudest teguritest. Seetõttu on perioodiline isukaotus normaalne. Täielik huvi puudumine toidu vastu, eriti kui see kestab piisavalt kaua, võib olla märk tõsistest terviseprobleemidest.
Keha mürgistus
Söögiisu reguleerib spetsiaalne toidukeskus, mis asub ajus. Kui toksiinid sisenevad kehasse, on selle struktuuri toimimine ajutiselt blokeeritud, kuna kõigi süsteemide põhitöö sel hetkel on suunatud ohtlikest ainetest vabanemisele. Mürgistuse põhjuseks võivad olla:
toidumürgitus; nikotiini või alkoholi üleannustamine; kokkupuude kodukeemias, kosmeetikas või parfüümides sisalduvate keemiliste ühenditega, samuti kanga valmistamisel kasutatavate värvide ja muude kahjulike komponentidega, mis sisalduvad esemetes, millega inimene puutub sageli kokku; süsinikmonooksiidi mürgistus; ravimite kasutamine; äge infektsioon (gripp, ARVI, hepatiit jne).
Reeglina taastub isu pärast mürgiste ainete kehast eemaldamist.
Hea isu- see on märk tervisest ja täielikust korrast inimkeha ainevahetusprotsessides. Vanemas eas pole juhtumid haruldased toiduvajaduse vähendamine. See seisund nõuab kontrolli, kuna põhjused ja tagajärjed võivad olla üsna tõsised.
Söögiisu vähenemise põhjused
Apaatia toidu vastu esineb järgmistel juhtudel:
- kui esineb siseorganite haigusi (maks, sooled, neerud, magu);
- endokriinsüsteemi häirete korral, suhkurtõbi , kilpnäärme funktsiooni vähenemine ;
- koos vähi arenguga;
- helmintia infestatsiooniga;
- mõnede vaimsete häiretega, üldise emotsionaalse seisundi langus;
- pärast teatud ravimite või keemiaravi võtmist;
- halbade harjumuste taustal - suitsetamine ja alkoholi joomine;
Pikaajalise isukaotuse tagajärjed
Kui vana mees sööb isupuuduse tõttu pikka aega halvasti, siis on kaalulangus, jõukaotus, üldine nõrkus. Häiritud on kõigi kehasüsteemide ja selle üksikute organite töö. Eriti tõsised tagajärjed tekivad aju töös, mis ei saa toidust vajalikke toitaineid ja mikroelemente.
Võib juhtuda lihaste atroofia, lihas-skeleti süsteemi probleemid. Need on anoreksia tunnused, üsna levinud haigus, mida esineb ka vanematel inimestel. Patsiendid ei kurda millegi üle, vaid jätkavad kehakaalu langust ja ei isu süüa. Kui seda haigust ei ravita, toob see paratamatult kaasa kurva tulemuse. Siin aitab ainult integreeritud lähenemisviis ravile selliste spetsialistide abiga nagu endokrinoloog, gastroenteroloog ja psühhoterapeut.
Söögiisu parandamise viisid
Kui toiduvajaduse vähenemine on lühiajaline, siis meetmeid võtta ei ole. Võib-olla peitub põhjus ületöötamises, stressis või mõnes muus välismõjus. Kui teil on pikaajaline isukaotus, peaksite läbima arstlik läbivaatus ja selgita välja põhjus.
Kui mõne haiguse tõttu pole isu, siis tuleb see sobiva raviga kõrvaldada. Seega on söögiisu kaotust põhjustavate endokriinsete häirete korral ette nähtud hormoonravi. Nakkushaigused nõuavad ravi antibiootikumidega. Võimalik, et helmintiliste haiguste tõttu on isupuudus, eriti kui majas on kass või koer. Inimest tuleb testida ja läbida asjakohane ravi.
Seal on palju viisid söögiisu parandamiseks kodus X. Apteekidest saab osta söögiisu ergutavat taimeteed. Maitsetaimi saab osta eraldi, valmistada keetmisi ja juua neid pool tundi enne sööki. Seega on hea kasutada melissi, tilli ja piparmündi keedust. See mitte ainult ei paranda seedimist, vaid rahustab ka närvisüsteemi.
Tsitrusviljad, rohelised köögiviljad, sibul ja küüslauk stimuleerivad suurepäraselt söögiisu. Võite kasutada ka redise mahla. Siiski ei tohiks unustada, et söögiisu suurendamiseks on väga oluline viibida iga päev värskes õhus ja teha teostatavat füüsilist tööd. Keha kaotab energiat ja tekib stiimul seda täiendada.
Mõiste isu tähendab soovi süüa. See on signaal kehale, et ta peab toitaineid täiendama. Tervise säilitamiseks ja oluliste mikroelementide saamiseks peab toitumine olema tasakaalustatud ja õigeaegne. See muutub keeruliseks, kui inimesel kaob ootamatult söögiisu ja mõtlemine toidule, nagu ka toidule, põhjustab ebameeldivaid aistinguid. See näitab valulikku seisundit. Kui tunnete end hästi, kui inimene on rõõmsameelne ja energiline, on söömine meeldiv ja rõõmus rituaal.
Inimene vajab arstiabi, kui isu pole üle 2 nädala. Arst teeb kindlaks, miks isu on kadunud, ja määrab sobiva ravi. Söögiisu ei saa ilma põhjuseta kaduda; iga terve keha kogeb söömise ajal positiivseid emotsioone.
Et mõista, et teie isu on tõesti vähenenud, ja leida algpõhjus, tehke kindlaks, milles nähtus väljendub:
- Inimest ei haara näljatunne. Söömise soov ilmneb pärast seda, kui aju neuronid annavad signaali, et on vaja tugevdada. Kui signaali pole, tähendab see, et mõne elundi töös on talitlushäireid.
- Iiveldus, oksendamine. Keha paneb need protsessid inimeste tervise ohu korral mao sisu puhastama. See sümptom on äärmiselt oluline, sest... kombinatsioonis teiste tunnustega võimaldab teil diagnoosi panna.
- Impotentsus. Tekib siis, kui organism on haiguse, tugeva füüsilise või vaimse stressi tagajärjel nõrgenenud. Inimesel on raske igapäevaseid enesehooldusrituaale läbi viia, ta väsib kiiresti, keha kaitseb end veelgi suurema väsimuse eest, raiskamata energiat isegi toidu seedimisele.
Põhjused
Söögiisu puudumine on erinevat tüüpi haiguste tegur või inimkeha toimimise loogiline muster. Täiskasvanutel on toitumishäirete tekkeks erinevad eeldused.
Mittepatoloogiline:
Patoloogiline
Haiguste esinemise tõttu on need järgmised põhjused:
Mida teha, kui teil on halb isu
Kui seisund ei ole kriitiline ega vaja meditsiinilist sekkumist, on söögiisu suurendamiseks soovitatav kasutada järgmisi meetodeid:
- Joo vähemalt 1,5-2 liitrit vett päevas, see aitab kiirendada ainevahetust ja tõsta isu.
- Toidu seedimise kiirendamine ravimite toel - Pankreatiin, Mezim. Need aitavad töödelda toidujääke, mida keha ise ei seedi.
- Naiste premenstruaalse sündroomi korral aitavad nõgeseleotised, kummelitee ja jõhvikamahl.
- Viirushaiguste, ARVI korral võtke antibakteriaalseid ravimeid. Säilitage vee joomise tasakaal, et eemaldada toksiinid kehast võimalikult kiiresti.
- Luua õige toitumissüsteem. Asenda kiirtoit tervisliku toiduga, söö sagedamini, väikeste portsjonitena, väldi rasvaseid toite, söö ainult tailiha ja värskeid köögivilju, söö õigel ajal ja ära jää nälga.
- Läbige igal aastal arstlik läbivaatus ja järgige arsti poolt määratud soovitusi.
Te ei saa end sööma sundida, see muudab olukorra veelgi hullemaks. Tervislik on ainult toit, mida süüakse hea meelega;
Te ei tohiks ise ravida, kui halb isu on täheldatud pikka aega, kauem kui 2 nädalat. Peate otsima abi terapeudilt. Pärast testimist on võimalik kindlaks teha ja kõrvaldada haiguse põhjus. Kui tuvastatakse spetsiifilisemat ravi vajavaid patoloogiaid, suunab arst teid vastava spetsialisti juurde.
Sageli vajavad kaebused söögiisu vähenemise kohta psühholoogi, psühhoterapeudi või neuroloogi abi. Söögiisu võib kaduda inimese psüühika häirete tõttu, mis määrab teadliku ja teadvustamata käitumise. Kliiniline depressioon nõuab ravimeid.
Kaasaegsed söömisraskuste ravimeetodid normaliseerivad seisundi, taastavad söögiisu, annavad toidust rahulolu, mis parandab inimese elukvaliteeti. Tervis parandab automaatselt oluliselt elatustaset, inimene muutub efektiivsemaks ning jooksvate probleemide lahendamine on tal palju lihtsam kui nälgimisest kurnatud inimesel.
Söögiisu kaotuse oht
Et mõista ohte ja võimalikke kahjusid, mida pikaajaline nälg põhjustab kehale, on oluline mõista, miks on toidukord nii tähtis. Toit on inimkeha ühendav element välismaailmaga. See täidab elutähtsaid funktsioone. Esiteks annab see energiat keha protsesside jaoks. Teiseks taastoodab see uusi rakke, mis aitavad katta energiakulu, tõstavad organismi vastupanuvõimet haigustele ning aitavad kaasa ensüümide ja hormoonide moodustumisele. Ja lõpuks aitavad nad kaasa keha sisemiste protsesside koordineeritud toimimisele. Söögiisu vähenemine rikub kehas oluliste toitainete harmoonilist vahekorda ja viib dehüdratsioonini. Kui suhkur kehasse ei satu, tekib inimkehas liigne ketoonkeha, mis muutuvad mürgiseks. Pidev toidust keeldumine põhjustab anoreksiat, häiret, mis viib inimesed surma.
Huvitav fakt on see, et jahi ajal, jahipidamise ajal, meie esivanemate kehas eluks vajalike ainete tase langes, nii et toidu hankimise käigus muutus toiduvajadus kriitiliseks. Nüüd ei ole inimestel enam vajadust jahipidamise kaudu toitu hankida, söögiisu ilmnemise aeg ja sagedus.
Söögiisu kaotus ei ole kahjutu ilming, nagu mõnikord tundub. Kui teil tekib koos vastumeelsusega süüa, iiveldus, väljaheide, kõrvetised, kõhupuhitus või halb hingeõhk, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kui märkate vähemalt kahte loetletud sümptomit, võib see viidata gastriidile või haavandile. Märkide eiramine põhjustab tõsiseid tüsistusi, mis võivad põhjustada pöördumatuid tagajärgi. Ravi edasilükkamine on äärmiselt ohtlik.
Arstid mõistavad söögiisu vähenemist osalise või täieliku söömisest keeldumisena. See juhtub erinevatel põhjustel, sealhulgas tõsiste haiguste korral ja kvalifitseeritud abi puudumisel põhjustab tõsiseid tagajärgi.
Sisukord:Üldteave Söögiisu vähenemise põhjused Seonduvad sümptomid Diagnoos Mida teha, kui isu on kadunud - Kuidas parandada isu täiskasvanul - Traditsiooniline meditsiin söögiisu parandamiseksÜldine informatsioon
On vaja teha vahet nälja ja isu mõistete vahel. Nälg on refleks, mis tekib siis, kui keha ei saa teatud ajahetkel toitu. Selle väljatöötamise mehhanism on järgmine: glükoosi tase veres väheneb, misjärel saadetakse signaal näljakeskustesse. Sel hetkel võib inimene tunda suurenenud süljeeritust, kõrgendatud haistmistunnet ja tõmbamistunnet maoõõnes. See piirkond on mao projektsioon, mistõttu teadvustab see alati inimese näljatunnet.
Märge! Kui nälg tekib, ei teki inimesel soovi süüa ainult teatud toite. Ta sööb kõike.
Söögiisu on näljatunde eriline ilming, mille käigus valitakse välja individuaalsed lemmiktoidud. Seda mõjutavad kellaaeg, emotsionaalne seisund, isiku rahvus, religioon ja lõpuks.
Söögiisu langus viitab seisundile, mil inimene ei taha midagi.. On olemas mõiste isu muutumisest, kui tavapärased maitsevajadused on häiritud. Arstid diagnoosivad ka täieliku isupuuduse, mis viib anoreksiani.
Söögiisu vähenemise põhjused
Söögiisu vähenemisele eelneb tavaliselt:
- Põletiku või mürgistuse põhjustatud keha mürgistus. Kuna ta kulutab sellistel hetkedel kogu oma energia toksiinide eemaldamisele, jääb toidu seedimine tagaplaanile.
- Seedetrakti haigused, millega kaasneb valu ja ebamugavustunne.
- Endokriinsüsteemi organite talitlushäired suhkurtõve tõttu, hormonaalne tasakaalutus.
- Onkoloogia (mao-, käärsoole- või verevähk).
- Autoimmuunhaigused (skleroderma, reumatoidartriit).
- Depressioon, neuroosid, neuropsüühilised häired.
- Kõrvaltoimed pärast valuvaigistite võtmist - morfiin, efedriin.
- Alzheimeri tõbi ja muud tüüpi dementsus.
- Rasedus.
- Liigne rasvane toit toidus.
- Ainevahetushäired vale toitumise tõttu.
- Keha kohanemine füüsilise tegevuse ajal, millele see esmakordselt allub.
- Madal liikuvus ja istuv töö.
- Individuaalne laktoositalumatus, tsöliaakia.
- Halvad harjumused - suitsetamine, alkohol, narkootikumid.
Tähtis! Söögiisu võivad põhjustada ka üsna kahjutud harjumused, nimelt šokolaadi, kohvi ja võimsate energiajookide kuritarvitamine.
Tuleb märkida, et on haigusi, mille puhul kaob inimesel ka söögiisu.
See on umbes:
- Pronksitõbi ehk Addisoni tõbi on endokriinne haigus, mis on seotud neerupealiste talitlushäiretega.
- Still-Chaufferi haigus on juveniilne reumatoidartriit.
- Kõhutüüfus.
- Dementsus.
- Gastroösofageaalne refluks – kui maosisu visatakse tagasi söögitorru.
- Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid.
- Skisoafektiivne häire.
Seotud sümptomid
On arvamus, et hea isu on tervise märk. Tulenevalt asjaolust, et päeva jooksul asendavad näljatunne ja isu üksteist, küllastab inimene oma keha, jäädes samas kaalus. See on omamoodi tasakaal, mis tagab normaalse funktsioneerimise.
Kui see tasakaal on psühholoogilistel või muudel põhjustel häiritud, võib söögiisu kaduda. Mõnikord kaob koos sellega ka näljatunne.
Märge! Söömissoovi puudumine mitu tundi ei ole pettumuse põhjuseks. See juhtub siis, kui inimene sööb eelmise söögikorra ajal liiga kaloririkka roa. Ehk siis sellistel hetkedel varustatakse keha energiaga pikemaks ajaks.
Nälja puudumine 5–8 tundi paneb mõtlema. Nende aegumise ajaks veresuhkru tase tõenäoliselt langeb ning inimene tunneb jõu ja nõrkuse kaotust. Pärast küllastumist hakkab kõht täis toitu venima, glükoosi kontsentratsioon tõuseb ja ajule saadetakse signaal küllastumise peatamiseks.
Huvitav on see, et teadlased on kindlaks teinud: inimene valib alateadlikult need tooted, mida tema keha teatud ajahetkel vajab. Sportlased eelistavad pärast treeningut süüa soolaseid toite, et korvata higist tingitud soolakadu.
Diagnostika
Kui söögiisu väheneb, tuleb pöörduda arsti poole. Ta määrab keha täieliku läbivaatuse, sealhulgas:
- kliiniline vereanalüüs, suhkrutaseme analüüs, hormoonid suhkurtõve välistamiseks, hormonaalne tasakaalutus, maksahaigus;
- uriinianalüüs neerupõletiku välistamiseks;
- rindkere röntgenuuring kopsupõletiku, kopsuvähi avastamiseks;
- HIV test;
- Seedetrakti ultraheliuuring;
- rasedustesti.
Mida teha, kui isu kaob
Kui tuvastatakse haigusi, mis võivad põhjustada isutust, määratakse nende kõrvaldamiseks ravi. Samal ajal soovitavad arstid kohandada toidutarbimise ajakava ja portsjoneid. Teisisõnu soovitavad nad süüa 5–6 väikest einet päevas. Viimane söögikord peaks olema 4 tundi enne magamaminekut. Ühe söögikorra kohta peaksite kulutama umbes 30 minutit, närides tükke aeglaselt.
Vältida tuleks suupisteid. Maiustused tuleks asendada puuviljadega, kastmed ja vürtsidega marinaadid, kuna need tekitavad isu. Mõnele patsiendile määravad arstid B-vitamiini ja tsinki, mis tugevdavad lõhnataju. Samuti on oluline säilitada joomise režiim, eriti sportides.
Märge! Iiveldus sel perioodil leevendatakse Prometasiini ja teiste sarnaste ravimitega. Kilpnäärme talitluse parandamiseks on ette nähtud hormoonasendajad. Dementsust ravitakse kaloririkaste toitesegudega, põletikku antibiootikumidega.
Kuidas söögiisu parandada
Aidake endisesse olekusse naasta:
- kergesti seeditavad toidud - puder, kala, köögiviljad, tailiha;
- ilus serveerimine ja roogade isuäratav esitlus;
- mitmekülgne toitumine optimaalse valkude ja süsivesikute hulgaga;
- tervislik uni ja füüsiline aktiivsus;
- armastus marineeritud konserveeritud toitude vastu, mis stimuleerivad maomahla tootmist;
- C-vitamiini sisaldavad toidud, mis parandavad söögiisu;
- spetsiaalsed samade omadustega kibedate ürtide infusioonid ja dekoktid.
Traditsiooniline meditsiin söögiisu parandamiseks
Traditsioonilised ravitsejad pakuvad söögiisu parandamiseks mitmeid retsepte, sealhulgas:
- Kummeli tee. Selle valmistamiseks 1 spl. l. toorained valatakse keeva veega, jäetakse pooleks tunniks ja võetakse seejärel teeks. See infusioon parandab ka meeleolu ja leevendab stressi.
- Yarrow mahl. Maitse parandamiseks sega seda meega ja joo teelusikatäis enne sööki. Toode sobib seedetrakti vaevuste ennetamiseks ja raviks, nõrkusest vabanemiseks.
- Koirohu infusioon. 1 tl. toorained valatakse 200 ml keeva veega ja jäetakse pooleks tunniks seisma. Võtke 1 spl. l. enne sööki.
- Võilillejuure infusioon. Selle küpsetamiseks 2 tl. toorained valatakse 200 ml keeva veega ja jäetakse 8 tunniks. Söögiisu parandamiseks ja immuunsuse tugevdamiseks juua 50 ml 2-3 korda päevas.
Prognoos sõltub põhjustest, mis põhjustasid isukaotuse. Kui haigust ravitakse edukalt, taastub isu kõigi soovituste järgimisel. Peaasi on see õigeaegselt tuvastada. Ja selleks peate oma tervist jälgima ja regulaarselt läbima ennetavaid uuringuid.
Chumachenko Olga, meditsiinivaatleja
Söögiisu kaotus
| Sümptomid ja märgid: kaalukaotus depressioon maitse kaotus |
Söögiisu kaotust, mida meditsiiniliselt nimetatakse anoreksiaks, võivad põhjustada mitmesugused seisundid ja haigused. Mõned seisundid võivad olla ajutised ja pöörduvad, näiteks isutus ravimite toime tõttu. Mõned seisundid võivad olla tõsisemad, näiteks kokkupuude vähkkasvajaga.
Mitte igaüks ei saa kiidelda normaalse (tervisliku) isuga. Enamikul juhtudel kannatavad inimesed söögiisu halvenemise all, millele järgneb ala- või ülesöömine. Küll aga pole välised tunnused: liigne kõhnus ja liigne rasvumine ainsad tekkivad probleemid. Söögiisu kaotus on murettekitav signaal, mis viitab tõsistele muutustele keha toimimises. Viimasel ajal on sagenenud söögiisu kaotus ja kontrollimatu kaalulangus, millel on tervisele negatiivne mõju.
Kui ohtlik on isutus?
Et mõista, kui ohtlikuks võib kehv isu inimesele muutuda, on oluline teadvustada enda vajadust toidu järele. Toit on ühenduslüli inimkeha ja keskkonna vahel. Lisaks täidab see mitmeid olulisi funktsioone: plastiline, energeetiline, kaitsev, bioregulatiivne ja adaptiivne-regulatiivne, mis on seotud uute rakkude paljunemise ja ehitamisega, katab energiakulusid, suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele, osaleb. ensüümide ja hormoonide moodustamisel, aitavad kaasa erinevate kehasüsteemide normaalsele talitlusele.
Toidul on veel üks funktsioon – signaali andmine ja motiveerimine, mis taandub söögiisu tekitamisele. Söömissoov (ladina keeles isu) tekib siis, kui toitainete kontsentratsioon veres väheneb. Ehk siis just söögiisu on see, mis reguleerib vajaliku koguse valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalainete sattumist organismi.
Ajuosas (hüpotalamuses) on kaks keskust, mis vastutavad küllastustunde ja näljatunde eest. Vere glükoositaseme langus annab märku, et organism vajab toitaineid, samas kui aktiivse aine (koletsüstokiniini) sattumine verre annab märku küllastumisest. Seega võib isukaotus häirida toitumistasakaalu – toitainete õiget vahekorda organismis, sh hädavajalikke (valgud, vitamiinid, mineraalained).
Huvitav on see, et loomadel, nagu muistsetel inimestel, väheneb jahi ajal toitainete kontsentratsioon, mistõttu toidu hankimisel suureneb vajadus toidu järele. Kaasaegses maailmas ei ole inimestel enam vajadust süüa selle sõna otseses tähenduses, mistõttu inimesed söövad toitu isu väljanägemisega.
Halva söögiisu tagajärjed
Loomulikult on igal inimesel vähemalt korra elus halb isu. Meie keha on tark ja võimeline ise paranema, nii et lühiajalise isu langusega ei juhtu midagi hullu. Kuid süstemaatiline toidust keeldumine pika aja jooksul avaldab kehale äärmiselt negatiivseid tagajärgi ja võib põhjustada kõigi elundite ja kudede, sealhulgas aju "nälgimist".
Tasakaalustatud ratsionaalse toitumise korral vastab toitumine inimese soole, vanusele, ametile ja kehakaalule. Seega erineb eelkooliealiste laste toitumine ja isu koolilaste ja üliõpilaste toitumisest. Ja täiskasvanu toit peaks olenevalt tegevuse tüübist täiendama füüsilist aktiivsust või kulutatud vaimset tööd. Samamoodi on oluline arvestada vanemate inimeste mõningaid toitumisomadusi, toitumist taastusravi järgsel perioodil, raseduse ajal jne.
Kui lapsel puudub isu, ei pruugi beebi saada piisavalt tema normaalseks kasvuks ja arenguks vajalikke bioloogiliselt väärtuslikke aineid, vitamiine, makro- ja mikroelemente. Halb isu õpilastel ja vaimse tegevusega inimestel, vähendab ajutegevust. Söögiisu vähenemisega kogevad füüsilise tööga tegelejad väsimuse suurenemist. Raske on isegi ette kujutada, mida võib imetava ema halb isu lapsele tähendada. Keha kurnatus, nõrkus, peapööritus, unisus – kõik need on isukaotuse tagajärjed.
Pikaajaline söömisest keeldumine võib põhjustada tõsise haiguse – anoreksia. Haigus avaldub osalise või täieliku isukaotusena ja on põhjustatud psühhopatoloogilistest häiretest. Anorexia nervosa on viimastel aastatel eriti laialt levinud. Haiguse käigus ilmneb patsiendil püsiv soov figuuri "ülejääke" parandada. Kaugelearenenud seisundis, anoreksiaga, tekib lihaste atroofia, märgatakse häireid luu- ja lihaskonna töös, häiritakse tervete süsteemide ja üksikute elundite talitlust. Inimene keeldub toidust nii kaua, et organism seda enam ei omasta.
Mida teha: Söögiisu on kadunud?
Söögiisu kontroll on õige toitumise säilitamisel üks olulisemaid omadusi. Söögiisu vähendamine ülekaalu korral ja söögiisu stimuleerimine kurnatuse korral on tervise jaoks võrdselt olulised.
Enamikul juhtudel kannatame ebakvaliteetse toidu söömise ja söömise pärast, mistõttu on olemas tohutult palju soovitusi, saadaolevaid meetodeid ja meetodeid, mis ütlevad meile, kuidas söögiisu vähendada. Lühidalt öeldes taandub need kõik sellele, et on vaja süüa madala kalorsusega toite, välistada maiustuste ja jahutoodete, praetud ja vürtsikute, söögiisu ergutavate toitude tarbimine ning intensiivse füüsilise koormuse kasutamine. Teabe kättesaadavus aitab teil valida õige dieedi või sobivaima meetodi kehakaalu langetamiseks.
Kaalupuuduse käes kannatavatel inimestel on vaja söögiisu tõsta ehk äratada söögiisu. Kui söögiisu on kadunud, ei tasu meelt heita, aga ka probleemi lahendamist ei tohiks edasi lükata.
Igasuguseid püsivaid isupuuduse sümptomeid peaks hindama professionaalne gastroenteroloog.
Söögiisu kaotus iiveldus
Südamepuudulikkuse korral võib tekkida isutus või isutus või iiveldus. Mõned inimesed tunnevad kõhus raskustunnet isegi siis, kui nad on väga vähe söönud. Samuti võivad nad kogeda valu või hellust kõhus.
Need sümptomid ilmnevad sageli seetõttu, et vedelik koguneb maksa ja soolte ümber, häirides seedimist. Kui märkate söögiisu muutusi või seedeprobleeme, võib see tähendada, et teie südamepuudulikkus süveneb ja peaksite pöörduma oma arsti või õe poole.
Söögiisu kaotus ja iiveldus on ka mõnede ravimite sagedased kõrvalnähud.
Et mitte uuesti oma tervisega riskida, ärge usaldage traditsioonilisi meetodeid, vaid konsulteerige arstiga.
Nõrkus isutus
B-vitamiini puudus põhjustab isutust, nõrkust ja apaatsust, suurenenud ärrituvust, unetust, kehakaalu langust, ebamääraste tuimade ja teravate valude ilmnemist, vaimset depressiooni ja kõhukinnisust. Lastel põhjustab see sageli kasvupeetust. Raske tiamiinipuuduse korral võib tekkida beriberi tõbi. Kuna B on vajalik närvisüsteemi normaalseks talitluseks, väljendub selle defitsiit hüppe- ja põlvereflekside kadumises, närvipõletikes või säärte, sääremarja ja reite lihasnõrkuses. Puuduse psühholoogilisteks sümptomiteks on vaimse tasakaalu häired, halb mälu, seletamatud hirmud, jäikus ja tagakiusamispetted. Teadlaste saladuseks üle maailma jääb inimese järeleandmatu kalduvus oma keha ise hävitada. Vastupidiselt tervele mõistusele hävib inimese peaaegu ideaalne mehhanism ebaõige elustiili ja toitumise tõttu. Tihtipeale tekitab häbitu ohjeldamatus söömisel jõhkra isu. Teisest küljest, hoolimata isu loomulikust ilmnemisest, lükkab inimene toitu tagasi, takistades kehal normaalseks toimimiseks vajalikke toitaineid saada. Siin on peamised põhjused, mis põhjustavad halba söögiisu.
Seedetrakti (GIT) häired
Gastriidi, koletsüstiidi, düsbakterioosiga võib kaasneda valu, toksikoos, nõrkus, mis põhjustab sageli isu ja tugevat kurnatust.
Vale toitumine
Vale toitumise korral, kui sooviga kaalust alla võtta kaasnevad kurnavad dieedid, mis piiravad või välistavad teatud kategooria toiduainete tarbimist, on isutus üks tekkivatest probleemidest. Kiire kaalulangus areneb kontrollimatuks kaalukaotuseks ja ilma kvalifitseeritud spetsialistide sekkumiseta võib põhjustada täieliku või osalise isukaotuse (anoreksia).
Nälgimine
Paastumiseks on mitu meetodit, millega reeglina kaasneb pikk või ühepäevane toidust keeldumine. Tuleb märkida, et kõigi soovituste järgimisel ja toitumisspetsialistide järelevalve all on terapeutiline paastumine kasulik. Paastumise tingimuste ja reeglite eiramine või haiguste esinemine, mille puhul paastumine on vastunäidustatud, võib aga kaasa tuua täieliku isukaotuse. Paastumine hõlmab vabatahtlikku toidust keeldumist ja protestina.
Kahjulike toodete ebaõige ravi ja tarbimise tagajärg
Pikaajaline ravimite, ürditõmmiste või tugevatoimeliste ravimite kasutamine ilma arstide nõuanneteta või vale diagnoosi tõttu on üks kehva söögiisu põhjusi. Söömisest keeldumise põhjuseks võib olla narkootikumide tarbimine, suitsetamine, kaalulangetustoodete kuritarvitamine või madala kvaliteediga ravimite kasutamine.
Ebaõige (irratsionaalne) toitumine
Vale söömine, aga ka ebakvaliteetne toit põhjustavad mürkide ja toksiinide moodustumist, mis toob kaasa jõu kaotuse ja söögiisu halvenemise. Lisaks peab dieet säilitama õige kombinatsiooni erinevatest rühmadest pärit toiduainetest (vitamiinid, valgud, rasvad).
Psühho-emotsionaalne seisund
Üks põhjusi, miks inimene keeldub söömast, on psühholoogilised ja emotsionaalsed häired, mis on seotud lähedaste või loomade kaotamisega, tülid ja muud mured. Sageli on sellest tulenev depressioon ja alaväärsustunne isolatsiooni ja söömisest keeldumise põhjuseks.
Kuna isukaotus toob kaasa kaalulanguse, aitab õigeaegne arstiga konsulteerimine vältida selliseid probleeme nagu kurnatus või anoreksia.
Temperatuurist tingitud isutus
Enamasti juhtub see kõik keha mürgistuse ajal. Nakkuslikul mürgistusel on ju alati lakkamatu oksendamise ja kõhulahtisuse sümptomid ning kõige selle juures kaasneb keha nõrkus, mis pidevalt külma higiga. Kuid kui sellega kaasneb oksendamine, peate soolte infektsioonist puhastamiseks jooma umbes kaks liitrit vett. Kuid pärast kõike seda peate viima patsiendi kliiniku nakkushaiguste osakonda. Pärast tilgutite seeriat ja maoloputust taastub kehas happe-aluse tasakaal. Ja kogu keha nõrkus kaob veidi. Mürgistuse korral peab patsient järgima ranget dieeti ja võtma spetsiaalseid antibiootikume, et kõrvaldada kõik haigust põhjustanud infektsioonid.
Kuid kui patsiendil tekib pahaloomuline histiotsütoos, kaasneb sellega kaalulangus ja ka sellega kaasneb tugev nõrkus ja kõrge temperatuur. Kuid sellega kaasneb ka kõhulahtisus.
Kuid kõhukõhulahtisuse korral ilmnevad ka sellised sümptomid nagu palavik, kõhulahtisus, kogu keha nõrkus ja suukuivus. Kuid teil võib isegi tekkida pearinglus, isutus ja puhitus, mis muutub teravaks valuks.
Kõhulahtisus on aga organismile väga ohtlik, sest kui keha dehüdreerub, on vee-soola tasakaal häiritud, mis võib ravimata jätmisel lõppeda surmaga. Kehast viiakse välja meile vajalikud vitamiinid, näiteks kaltsium ja magneesium, mis on organismi normaalseks toimimiseks väga vajalikud.
Iga temperatuuritõus ja kõhulahtisus, mis põhjustab keha nõrkust, ei ole ju ideaalne inimese seisund.
Vastupidi, seda ei peeta eriti kasulikuks seisundiks, sest igasugune infektsioon inimkehas võib põhjustada mitmeid erinevaid haigusi. Ja kõiki neid sümptomeid tuleks ravida ainult terapeudi järelevalve all. Kuna õige ravi võib ära hoida dehüdratsiooni ning soolade ja oluliste mineraalide kadu kehast, mis aitavad kaasa organismi nõuetekohasele ja tõhusale toimimisele. Sest mitte iga haigust ei saa ise ja kodus välja ravida.
Söögiisu kaotus lapsel
Valiv söömine võib püsida ka kooliealiste laste puhul
Vanemad usuvad väga sageli, et nende lapsed on toitumise osas valivad või kapriissed. Tõepoolest, väikelaste söömiskäitumise uuringus selgus, et kuni 50% vanematest peab oma lapsi kiuslikuks sööjaks.
Kui mõne lapse jaoks ei kesta valiv söömine kaua, siis teiste jaoks muutub see pidevaks probleemiks. Ühe uuringu kohaselt iseloomustasid vanemad 21% juhtudest oma 4-5-aastaseid lapsi kui valivaid sööjaid. Teises uuringus leiti, et mõnede laste valivad toitumisharjumused püsisid kuni 9-aastaseks saamiseni.
Valivate sööjate tüüpiline käitumine on järgmine:
süüa väga vähe;
nii palju teatud tüüpi toitudest;
süüa vähe puu- ja köögivilju;
keelduda uut tüüpi toitude proovimisest;
toidu söömist katkestada või edasi lükata.
Liigne valivus toitumises võib põhjustada lünki teie lapse toitumises:
valivad lapsed saavad sageli oluliselt vähem valku ja energiat kui normaalse isuga lapsed;
Lisaks saavad valivad lapsed sageli ebapiisavas koguses teatud vitamiine ja mineraalaineid võrreldes normaalse isuga lastega.
Potentsiaalsed ohud, mida täheldatakse pidevate toidukapriiside ja halva isuga lastel:
toitainete tarbimisega seotud erinevused;
puu-, köögiviljade ja kiudainete tarbimise vähendamine;
teatud mikroelementide tarbimise vähenemine;
kasvuhäire;
vaimse arengu aeglustumine.
Näpunäiteid: kuidas tulla toime lapse valivate toitumisharjumustega ja parandada söögiisu:
püüdke vältida lapse tähelepanu hajumist söömise ajal: sööge rahulikus keskkonnas;
Võtke toiduga seotud käitumise suhtes neutraalne seisukoht: vältige liigset kiitust, kriitikat, stimuleerimist ja sundimist;
söödake last õigete intervallidega ja vältige "näksimist", et lapse isu tõsta: toida teda 3-4 tunniste intervallidega ja ära anna vahepeal midagi;
piirata toidukordade kestust: söögikordade kestus peaks olema 20-30 minutit ja kui laps ei söö - 15 minutit;
kasutada tooteid vastavalt lapse vanusele;
tutvustage uusi toite ükshaaval ja pakkuge lapsele sama toitu kuni 5 korda, enne kui nõustute, et ta seda ei söö;
julgustage oma last iseseisvalt sööma;
Nõustuge sellega, et söömise ajal teeb teie laps oma vanusele omaseid täiendavaid uuringuid.
Kuidas teada saada, kas laps on ohus
Rääkige oma lapse arstiga tema valivast toitumiskäitumisest. See on eriti oluline, kui laps:
kaotab kaalu või on lõpetanud kaalutõusu;
kasvab oodatust aeglasemalt;
näeb välja väsinud või energiapuudus;
Kallid vanemad, ärge riskige oma laste tervisega, pidage nõu arstiga.
Söögiisu kaotuse sümptomid
Söögiisu kaotus on osaline või täielik söömisest keeldumine. Söögiisu kaotus on keha kaitsereaktsioon. See reaktsioon hõlmab seedimisprotsessi aeglustamist, et vältida ainete sattumist kehasse, mis võivad häirida paranemist. Söögiisu kaotus võib olla tõsise haiguse sümptom.
Söögiisu vähenemist ei põhjusta mitte ainult haigused, vaid ka erinevate ravimite võtmine: digitaalist sisaldavad ravimid; antibiootikumid; PPA-d (fenüülpropanoolamiin) sisaldavad külmetusravimid; valuvaigistid; diabeedi ravimid; anesteetikumid; keemiaravi ravimid.
Söögiisu kaotus võib olla järgmiste haiguste sümptom
Addisoni tõbi (pronksitõbi)
Stilli tõbi (laste krooniline polüartriit)
Still-Choffardi tõbi (juveniilne reumatoidartriit)
Kõhutüüfus
Nakkushaigused
Gastroösofageaalne reflukshaigus (gastroösofageaalne refluks)
Dementsus (dementsus)
Depressioon
Peptiline haavand (mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand)
Vähk
Talvedepressioon
Skisoafektiivne häire
Anoreksia
Haiguse varajases staadiumis ravimine on alati palju lihtsam ja kiirem, nii et ärge lükake seda homsesse, konsulteerige kohe arstiga!
Kõhulahtisus isutus
Tavaliselt viib seeria lainekujulisi lihaskontraktsioone toidu läbi seedetrakti. Kui need muutuvad liiga kiireks, ei suuda käärsool toidust nii palju vedelikku absorbeerida, kui peaks. See toob kaasa kõhulahtisuse.
Kõhulahtisus võib olla äge või krooniline; Lahtise väljaheite sagedus võib päevade lõikes varieeruda ja erineb inimeseti. Väljaheide võib olla verine, sisaldada lima või mäda või mõlemat.
Koos kõhulahtisusega tekib inimesel tavaliselt valu või krambid kõhus, tal võib olla iiveldus, oksendamine, nõrkus ja isutus. Sõltuvalt kõhulahtisuse põhjusest on väljaheite tüüp ja muud sümptomid erinevad.
Kõhulahtisus ja muud ägeda sooleinfektsiooni sümptomidäkitselt ilmuvad eranditult lahtised väljaheited;
tugev väljaheite lõhn;
valulik ja tundlik kõht;
iiveldus;
soojus;
külmavärinad;
nõrkus;
halb isu;
kaalukaotus.
Kõhulahtisus ja muud käärsoolevähi sümptomid verine kõhulahtisus, mis on segatud pliiatsipaksuse väljaheitega;
kõhuvalu;
isutus;
kaalukaotus;
nõrkus;
depressioon.
Kõhulahtisus valuliku sooletundlikkuse tõttu Sellisel juhul võib kõhulahtisus vahelduda kõhukinnisuse ja normaalse väljaheitega.
valulik, õrn või paistes kõht;
maoärritus;
iiveldus.
Kõhulahtisus ja muud haavandilise koliidi sümptomid: korduv verine kõhulahtisus, mis sisaldab mäda või lima;
spasmiline valu alakõhus;
kerge palavik;
isutus;
mõnikord iiveldus või oksendamine.
Kuna kõhulahtisus võib tähendada mitte ainult maohäiret, vaid väga tõsist haigust, siis ärge ise ravige, vaid pöörduge viivitamatult arsti poole.
Söögiisu ja kehakaalu kaotus
Tervislik isu on hea tervise märk. Kuid isegi väikesed füüsilised või psühholoogilised probleemid võivad mõjutada terve inimese söögiisu. Söögiisu kaotust võivad põhjustada mitmesugused tegurid, alates seedeprobleemidest kuni tõsiste haigusteni. Selles artiklis vaatleme isukaotuse põhjuseid ja ravi.
Normaalse isukaotuse põhjused. 1. Tõsised maksahaigused: krooniline neerupuudulikkus, tsirroos.
2. Kardiovaskulaarsüsteemi tõsised haigused, äge südamepuudulikkus.
3. Kopsupõletik, HIV, hepatiit, neeruinfektsioonid, gripp.
4. Soolepõletik, seedekulgla või pankreatiit.
5. Endokriinsüsteemi probleemid, madal kilpnäärmehormoonide tase, diabeet.
6. Mõned vähitüübid – verevähk, maovähk, käärsoolevähk.
7. Autoimmuunhaigused - reumatoidartriit ja sklerodermia.
8. Teatud ravimid, antibiootikumid, anesteetikumid, keemiaravi, diabeediravimid.
9. Ravimid digitalis, Demerol, morfiin, sümpatomimeetikumid – näiteks efedriin.
10. Vaimsed häired: anorexia nervosa, depressioon, skisofreenia.
11. Rasedus.
12. Teatud dementsuse tüübid – näiteks Alzheimeri tõbi.
Lisaks põhjustavad isukaotust ka mõned halvad harjumused: karastusjookide või maiustuste joomine toidukordade vahel. Mõnikord võib küllastunud rasvade rikaste einete ülesöömine põhjustada isukaotust. Lisaks sellele võib nimetada veel palju põhjuseid. Ja mõnel juhul juhtub, et põhjust on lihtsalt võimatu tuvastada.
Söögiisu diagnoosimine.
Kui isu väheneb järk-järgult, millega kaasneb kaalulangus, on vajalik arstlik läbivaatus – need sümptomid võivad viidata tõsistele terviseprobleemidele.
Arstliku läbivaatuse käigus tehakse hulk analüüse, et selgitada välja halva isu põhjused. Vereanalüüsi abil teevad nad kindlaks, kas põhjuseks on hormonaalne tasakaalutus, diabeet või maksahaigus. Uriinianalüüs võib tuvastada neeruinfektsioone. Rindkere röntgenuuring võimaldab tuvastada kopsuvähki või kopsupõletikku. Meditsiiniliste protseduuride hulgas, mis diagnoosivad halva isu põhjuseid, on kõige levinumad:
täielik vereanalüüs,
HIV-test, kõhuuuring,
neerufunktsiooni, maksafunktsiooni testimine,
baariumi klistiir,
kilpnäärme funktsiooni test,
Uriini analüüs,
seedetrakti ülaosa röntgenuuring,
rasedustesti.
Pikaajalise isupuuduse tagajärjed.
Kui isupuudus kestab mitu nädalat, võib tagajärjeks olla organismi kurnatus, selle normaalseks toimimiseks vajalike toitainete puudus. Paljud tagajärjed sõltuvad isukaotuse põhjusest. Seega võib diabeet põhjustada erinevate siseorganite (neerud, närvisüsteem, silmad) talitlushäireid ja vähk võib lõppeda surmaga.
Normaalse isukaotuse ravi.
Ravi sõltub suuresti selle seisundi põhjusest. Reeglina taastub isu pärast halva isu põhjustanud haiguse täielikku paranemist.
Kui isukaotus on seotud rasedusega, siis mõne nädala pärast ei ole ravi vaja, isu taastub iseenesest.
Kui isutus on põhjustatud iiveldusest, kasutatakse peamiselt selliseid ravimeid nagu ondansetroon või prometasiin. Kui isutus on põhjustatud pimesoolepõletikust, on vajalik operatsioon. Dementsuse all kannatavatele inimestele määratakse gastrostoomitoru kaudu kõrge kalorsusega toitumisvalemid või isegi kunstlik toitumine. Kui isutus on seotud kilpnäärmehormooni madala tasemega, määratakse spetsiaalsed hormoonasendusravimid.
Kui söögiisu puudumise põhjuseks on nakkushaigused, viiakse ravi läbi antibiootikumidega.
Peamised vähiravi meetodid on kiiritusravi, keemiaravi ja kirurgia.
Halvast isust vabanemine kodus.
Kodus toitvate toitude, suupistete ja valgurikaste jookide lisamine oma dieeti aitab teil toime tulla isukaotusega.
Kuna söögiisu ja kaalukaotuse põhjuseid võib olla palju, soovitame siiski mitte ise ravida, vaid läbida uuringuprogramm.