Ya sea que sus metas en la vida sean grandes o sus sueños sean pequeños, establezca metas para alcanzarlas. Para conseguir algunas cosas tendrás que dedicar toda tu vida, y para conseguir algunas bastará con un par de días. Cuando tus planes y sueños se hacen realidad, sientes ese sentimiento indescriptible de logro y dignidad. Empezar a hacer realidad tus sueños puede parecer difícil, pero te mostraremos cómo hacerlo.
Pasos
Establecer objetivos alcanzables
- Los objetivos pueden ser completamente diferentes, por ejemplo, abrir su propio negocio, perder peso o formar una familia algún día.
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Divide los objetivos de tu vida en tareas más pequeñas. Divide tu vida en áreas o áreas específicas que te gustaría cambiar o mejorar con el tiempo. Estos pueden incluir: carrera, finanzas, familia, educación o salud. Primero, pregúntese qué es exactamente lo que quiere lograr en cada área de su vida dentro de 5 años.
- Para un objetivo de vida como "Quiero ponerme en forma", puedes fijarte pequeñas metas, como "Quiero comer sano" o "Quiero correr un maratón".
- Para un objetivo de vida como: "Quiero tener mi propio negocio", los objetivos podrían ser: "Quiero aprender a administrar un negocio de manera efectiva" y "Quiero abrir mi propia librería".
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Establece objetivos a corto plazo. Ahora que ya sabe aproximadamente lo que quiere lograr en unos años, puede concentrarse en completar tareas específicas. Fíjese plazos razonables para la realización de tareas; en el caso de tareas de corta duración, no más de un año.
Convierta sus tareas en pasos para lograr su objetivo. En general, debe decidir por qué asume esta tarea y a qué contribuirá. Aquí hay algunos buenas preguntas Preguntas que debes hacerte: ¿Vale la pena? ¿Vale la pena empezar ahora? ¿Realmente quiero esto?
- Por ejemplo, si quieres ponerte en forma en la vida, tu objetivo a corto plazo podría ser probar un nuevo deporte durante 6 meses, pero pregúntate cuánto te ayudará a correr un maratón. De lo contrario, cambie la tarea para que se convierta en el siguiente paso hacia el logro de su objetivo.
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Reevalúa tus tareas periódicamente. Es posible que tus objetivos de vida no cambien, sin embargo, a veces piensa en revisar tus objetivos a corto plazo. ¿Podrás lograrlos dentro del plazo establecido? ¿Siguen siendo necesarios para lograr el objetivo de su vida? Sea flexible al establecer objetivos a corto plazo.
- Quizás hayas conseguido buenos resultados en la carrera de 5K y después de algunas sesiones de entrenamiento deberías cambiar tu objetivo de “correr 5K” a “correr 10K”. Con el tiempo, puedes establecer otros objetivos, como “correr media maratón” y luego “correr una maratón”.
- Para abrir su propio negocio, después de completar tareas como completar cursos de contabilidad y encontrar un local, puede proponerse una tarea, por ejemplo, solicitar un préstamo para pequeñas empresas, comprar un local, obtener una licencia de la administración local. Después de comprar un local o alquilarlo, consigue libros, contrata personal y abre las puertas de tu tienda. Quizás pronto estés pensando en abrir una segunda.
Sigue una estrategia efectiva para lograr tu objetivo
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Sea específico acerca de sus objetivos. Antes de fijar un objetivo, es necesario saber si puede ser la respuesta a preguntas muy específicas: quién, qué, dónde, cuándo y por qué. Al establecer una tarea, comprenda cuán útil será para lograr su objetivo en la vida.
- Estar en forma tiene una redacción bastante vaga. Por lo tanto, vale la pena crear un objetivo más específico "correr un maratón", que, a su vez, se logra mediante objetivos a corto plazo: "correr 5 km". Cuando se proponga esa tarea, responda las preguntas: ¿quién? - ¿Yo qué? - correr 5 km, ¿dónde? – en el parque local, ¿cuándo? – dentro de 6 semanas, ¿por qué? – para lograr tu objetivo y correr un maratón.
- Para abrir su propio negocio, cree una tarea a corto plazo "tomar cursos de contabilidad". Ella puede responder las siguientes preguntas: ¿quién? - Yo, ¿qué? - cursos de contabilidad, ¿dónde? - en la biblioteca, ¿cuándo? – todos los sábados durante 5 semanas, ¿por qué? – para gestionar el presupuesto de su empresa.
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Cree tareas que puedan medirse. Para poder realizar un seguimiento del progreso, los objetivos deben ser mensurables. “Voy a caminar más” es mucho más difícil de evaluar que “voy a caminar 16 vueltas todos los días”. En realidad, debería tener varias formas de evaluar sus resultados.
- “Correr 5 km” es una tarea que se puede evaluar. Sabes exactamente cuándo debes hacerlo. Quizás necesites crear otras metas a corto plazo, como “correr al menos 3 km tres veces por semana”. Todo esto contribuye al objetivo que te has fijado, tras alcanzarlo el siguiente objetivo medible será “correr 5 km al mes, en 4 minutos”.
- Además, la tarea de “tomar un curso de contabilidad” es bastante mensurable. Estas son clases específicas que debes tomar, inscribirte e ir a clase una vez por semana. Una tarea menos específica es "aprender contabilidad", nunca sabrás si lograste el objetivo o no, o si completaste la tarea que te propusiste.
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Sea realista al establecer metas. Es importante evaluar la situación con la mayor honestidad posible y comprender cuán realista es lograr sus objetivos y si tiene todo para hacerlos realidad. Hágase esta pregunta: ¿tiene suficientes conocimientos, tiempo, habilidades o recursos?
- Para correr un maratón es necesario dedicar mucho tiempo a correr. Si no tienes suficiente tiempo libre, esta tarea inaceptable para ti. En este caso, busque otra tarea para usted que requiera menos tiempo y pueda ayudarlo a lograr su objetivo global.
- Si desea abrir su propia librería, pero no tiene experiencia en este tipo de trabajo, no tiene capital inicial, no comprende honestamente el mecanismo de una librería y no le gusta leer en absoluto, probablemente debería renunciar. propia meta, porque quizás no logres el éxito.
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Establece tus prioridades. En cualquier momento de tu vida, tienes múltiples tareas en varias etapas de finalización. Crucial Tiene una definición de la importancia de una tarea u objetivo. Si tiene demasiadas tareas que completar, se sentirá abrumado. Esto conducirá a que el objetivo final nunca se logre.
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Sigue tu progreso. Escribir en diarios o diarios personales es una excelente manera de realizar un seguimiento del progreso, tanto personal como profesional. La autoevaluación es la clave para mantener la motivación hacia el logro de su objetivo. este método Incluso puede inspirarte a trabajar más duro.
- Pide a tus amigos que sigan tu progreso y te ayuden a mantener el rumbo. Por ejemplo, si estás entrenando para una carrera importante, reúnete periódicamente con un amigo que te haga responsable de tus objetivos.
- Si estás entrenando para un maratón, anota tu progreso en un diario, qué distancia corriste y en qué tiempo, y cómo te hizo sentir. Una vez que vea dónde empezó, estará más motivado para completar tareas más difíciles.
- Una vez que hayas corrido un maratón, debes decidir qué quieres a continuación. ¿Te gustaría correr otra maratón y mejorar tu tiempo? ¿Quizás quieras probar el triatlón? ¿O quieres volver a correr 5 y 10 km?
- Después de abrir su tienda, ¿quiere participar en eventos comunitarios, clubes literarios o clubes de alfabetización? Quizás quieras ganar dinero mas dinero? ¿Quizás valga la pena abrir una cafetería en una tienda o en una habitación contigua?
- Utilice el método SMART para establecer objetivos eficaces. El método SMART se utiliza en el trabajo de formadores, especialistas en motivación, en departamentos de personal y en sistema educativo para determinar metas, logros y actitudes. Cada una de las letras SMART es el comienzo de un concepto que ayuda a alcanzar los objetivos.
Determina tus metas en la vida. Hazte algunas preguntas importantes sobre lo que quieres en tu vida. ¿Qué es lo que realmente quieres lograr: hoy, dentro de un año o durante tu vida? Las respuestas a estas preguntas pueden ser bastante generales, por ejemplo, "Quiero ser feliz" o "Quiero ayudar a la gente". Imagínese lo que espera lograr en 10, 15 o 20 años.
Cuando te des cuenta de lo que quieres, no te detengas, profundiza aún más. ¿Es este tu objetivo? ¿Es esto lo que quieres? ¿Quizás tu madre quiere esto, tu entorno u otras voces alienígenas están imponiendo las suyas?
¿Estás seguro de que realmente quieres esto? Elegir y fijar correctamente un objetivo es la mitad de la batalla y la base para un resultado exitoso. Veamos los criterios de corrección.
Especificidad
No basta con fijarse el objetivo “apartamento”. Es necesario describir los matices con el mayor detalle posible; de lo contrario, es posible que se produzcan discrepancias. Parece que ha aparecido un apartamento, hay un lugar para vivir, pero no es tuyo, no puedes disponer de él como quieras. Este apartamento tiene el tamaño equivocado, está en la ciudad equivocada, no es un apartamento, sino una habitación en un apartamento comunitario. ¿Se ha logrado el objetivo? Sí. ¿Es esto lo que querías? No.
Objetivo equivocado: departamento.
Objetivo correcto: apartamento de tres habitaciones sin gravámenes en el centro de Moscú en mi propiedad.
Mensurabilidad
Digamos que tu objetivo es convertirte en un blogger popular. Gracias a las redes sociales, hay un signo de popularidad simple y concreto: gran número suscriptores. Si te resulta difícil determinar esta cifra por ti mismo, mira cuántos suscriptores tiene la persona que consideras popular y toma este número como guía.
Objetivo equivocado: Quiero ser popular.
Objetivo correcto: 5.000 seguidores en Facebook.
Accesibilidad
Como decía un jefe, pide lo imposible y obtendrás el máximo. Fíjate metas ambiciosas, desea en tu corazón saltar por encima de tu cabeza, cree en ti mismo y luego aterriza y toma en cuenta la realidad objetiva. No tiene sentido fijarse el objetivo de hacer crecer un tercer brazo.
Objetivo equivocado: Quiero que la gente no tenga cáncer.
Objetivo correcto: empleo en una organización contra el cáncer.
Significado
Hágase la pregunta "¿Por qué?" Repita hasta llegar a una respuesta como “Esto me hará feliz”, “Me sentiré realizado”, “Seré realizado como…”. En última instancia, la mayoría de los deseos humanos se reducen a estos cosas simples. Por tanto, no es recomendable fijarse como objetivo una determinada cantidad de dinero. El dinero no es una meta, es un medio para lograr algo que traerá alegría, beneficio y felicidad.
Objetivo equivocado: Quiero mucho dinero para comprar un yate.
Objetivo correcto: yate.
Plazos
El plazo es un parámetro necesario para lograr el objetivo. Sin boyas, el mar del tiempo parece interminable, pero de repente la vida pasa. La proximidad de una fecha límite estimula la aceleración y ayuda a correlacionar el progreso actual con el tiempo restante.
Objetivo equivocado: Quiero aprender a dibujar.
Signo de logro de meta
¿Con qué signo entenderemos que se ha logrado el objetivo de “casarse”? Aparecerá un documento oficial que lo confirma: un certificado de matrimonio. Diré un pensamiento sedicioso, pero al alcanzar una meta no nos dirigimos hacia la meta misma, sino hacia una señal de su consecución. Sin una señal de logro, el objetivo deja de ser específico. No basta con querer tener un coche propio. El coche pasa a ser mío en el momento en que mi nombre se introduce en el pasaporte del vehículo.
Signo incorrecto: Coche marca Dodge.
Signo correcto: PTS para un auto Dodge.
Herramientas para lograr objetivos.
Cuenta atrás
Registro hitos clave en orden del último al primero. La pregunta “¿Qué se necesita para...?” ayudará con esto. Determina los plazos aproximados de cada etapa para poder consultar el plan más adelante.
Ejemplo
Objetivo: octubre de 2019: inauguración de la casa en propia casa que voy a construir.
- ¿Qué necesitas para celebrar una inauguración en la casa que construiré? Decoración de interiores (septiembre 2019).
- ¿Qué se necesita para que aparezca? decoración de interiores? Sacar a relucir las comunicaciones (mayo de 2018).
- ¿Qué se necesita para realizar las comunicaciones? Cubrir el techo (abril de 2018).
- ¿Qué se necesita para cubrir un techo? Construir muros (marzo de 2018).
- Sentar las bases (septiembre 2017).
- Seleccionar un contratista de construcción (junio de 2017).
- Solicitar un proyecto (abril de 2017).
- Encuentra un arquitecto (mañana).
Así que llegamos al primer paso: escribe mañana un post en las redes sociales y pide que te recomienden un arquitecto.
Acción todos los días
Realiza al menos una acción todos los días para lograr tu objetivo. Incluso si solo tienes energía suficiente para una microtarea, déjalo hacer: cortinas, llama al arquitecto y discute la fecha de la reunión.
Creando un ambiente
Llena el aire. Suscríbase a recursos temáticos, conozca y comuníquese con expertos y personas con experiencia, lea, mire. Esto contribuye a la acumulación de conocimientos y ayuda a no olvidarse del objetivo.
Es ideal que los seres queridos apoyen, alienten y ayuden. Los especialistas y las personas con experiencia también pueden brindar apoyo moral, no limitado únicamente a la experiencia.
Autoajuste
Un método para quienes no niegan que el pensamiento es material. Ponte en la imagen que quieras. Esto podría ser una visualización del gol: alguien dibuja un gol, alguien hace collages a partir de sus fotografías y fotografías del gol. Alguien practica el principio “Vive como si lo hubieras logrado”, modela y cultiva el sentimiento de que tienes lo que quieres.
Qué hacer si el objetivo se logra o no
Independientemente del resultado, analízalo. ¿Qué le impidió lograr su objetivo, qué le ayudó? ¿Qué te inspiró, qué te provocó la procrastinación? ¿Qué deberías considerar o mejorar la próxima vez?
Análisis y ajuste:
- El objetivo no se logró en el plazo deseado. Revisar los plazos y ajustarlos de acuerdo con los datos de entrada.
- El objetivo es irrelevante. Los intereses, los valores pueden haber cambiado, situación de vida. Ajustar el objetivo o abandonarlo.
- El objetivo es relevante, pero las prioridades han cambiado. La vida ha hecho ajustes a los planes; otras cuestiones requieren atención. Revise el objetivo y el cronograma.
No te arrepientas, no te critiques, analiza, busca relaciones de causa y efecto, saca conclusiones. Acepta una situación que no se puede cambiar. Será más fácil si das todo de ti en el camino y disfrutas el proceso. Incluso si las cosas no salieron bien, al menos lo pasaste muy bien. ¿Qué sigue en la lista?
Cual mejor consejo¿Puedes darle a cualquier persona en la vida? "¡No pierdas de vista tus sueños!" ¿Por qué es esto tan importante?
La mayoría de las personas sucumben al flujo del destino sin intentar resistirse ni elegir una dirección. Simplemente viven día tras día sin dirección alguna. Un día una persona es llevada en una dirección y al día siguiente en la dirección opuesta. Como resultado, no logran nada en la vida y permanecen cerca del punto de partida. 
Pero debes creer que, a pesar de todos los accidentes, puedes “diseñar” tu vida. O, si alguien lo prefiere, convertirse en su diseñador. Para hacer esto, solo necesita fijarse una meta y no alejarse de ella en ningún momento de la vida. Mejor aún, haga una lista de sus objetivos de mayor prioridad y manténgala ante sus ojos. Este método se generalizó aún más después del estreno de la película The Bucket List (en traducción rusa - "Hasta que jugué en la caja") con la participación de Morgan Freeman y Jack Nicholson.
Hay que subrayar que simplemente hacer una lista no es una tarea, sino sólo una declaración de la misma. Esta lista puede convertirse buen comienzo para diseñar toda tu vida. Piénsalo, tal vez sea el momento de organizar esos grandes, pequeños y grandes deseos que te gustaría cumplir.
Para el Año Nuevo, casi todas las personas hacen una lista de las cosas que quieren hacer el próximo año. En la mayoría de los casos se trata de deseos a corto plazo y poco ambiciosos. ¿Por qué no hacer una lista de 100 objetivos de vida que puedan determinar el significado de toda tu vida? Incluso si algunas de ellas son de corto plazo, pueden realizarse casi de inmediato. ¡Pero entre ellos debe haber aquellos a cuya implementación vale la pena dedicar toda tu vida!
Piénsalo. Y haga una lista de cientos de deseos que serán emocionantes para usted personalmente. Después de todo, si no está satisfecho con sus propios objetivos, ¿por qué esforzarse por alcanzarlos? Pero si son su verdadero objetivo, entonces debe esforzarse por lograrlos, dejando a un lado las dudas y no distrayéndose con interferencias momentáneas.
Ahora intentaré dar cien ejemplos. propios deseos. Contienen tanto básicos como un poco extraños, pero interesantes para mí personalmente. Animo a cada lector a crear su propia lista. Y mírate desde fuera a través del prisma de tus aspiraciones. Entonces:
Mis 100 objetivos de vida.
- Formar una familia.
- Cuida tu salud.
— Cada año vamos de viaje a nuevo pais para visitar todos los continentes.
— Hacer un invento y patentarlo.
— Obtener un título académico.
— Contribuir al mantenimiento de la paz en el planeta.
- Realizar un viaje por mar.
— Vuela al espacio para sentir el estado de ingravidez y mirar la Tierra desde el espacio.
- Saltar con paracaídas.
- Corre una maratón completa.
— Crea tu propia fuente de ingresos pasivos.
- Cambiar la vida de otra persona para siempre.
— Participar en Campeonatos del Mundo o Juegos Olímpicos.
— Ir a Israel como peregrino.
- Conviértete en padre y cría a un hijo.
— Intenta ser vegetariano durante un mes.
- Leer la Biblia en su totalidad.
— Almorzar con una persona famosa y exitosa.
— Realizar una presentación en una gran reunión o conferencia con más de 100 participantes.
— Escribir y publicar un libro.
— Crea tu propio sitio web en Internet.
- Escribe una canción.
— Comprate una moto y aprende a conducirla.
— Lanzar tu propio proyecto empresarial.
— Escalar la cima de una montaña.
— Iniciar el entrenamiento de tenis.
— Dominar la técnica de la fotografía digital.
— Conviértete en donante de sangre.
— Convertirse en propietario de un terreno.
- Alimenta al tiburón.
— Bucear y, si es posible, montar en submarino.
— Montar en elefante o en camello.
— Vuela sobre la ciudad en globo aerostático o en helicóptero.
— Nadar en el mar con delfines.
— Ver las 100 mejores películas.
- Ir a la ceremonia de los Oscar.
— Llevar a los niños a Disneylandia.
— Viajar por el Amazonas en canoa.
— Asiste a todos los partidos de la temporada de tu equipo favorito de fútbol/hockey/baloncesto.
— Visitar todos ciudades principales de tu país.
- Vive un mes sin televisión.
— Vivir durante un mes en un monasterio o monasterio apartado.
— Aprende de memoria el poema “If” de Kippling.
— Compra o construye tu propia casa.
- Estar sin coche durante un mes.
- Pilotar un avión de combate.
— Practica ordeñar una vaca.
- Adoptar un niño.
- Aprender lengua extranjera(chino o español).
— Ir de viaje por Australia.
— Aprende a bailar danza del vientre.
- Encontró fundación caritativa u organización.
- Haga usted mismo las reparaciones del hogar.
— Viajar por todos los países europeos.
— Inscríbete en una sección de escalada en roca.
— Aprender a tejer o coser en una máquina de coser.
- Cuida tu propio jardín.
— Realice una caminata en lugares no urbanizados.
— Conviértete en propietario de un cinturón negro en uno de los tipos de artes marciales.
— Interpretar un papel en un teatro amateur local.
- Actuar en una película.
— Visita las Islas Galápagos.
— Maestro del tiro con arco.
— Aprender a cantar (tomar lecciones de canto).
— Pruebe platos de todas las cocinas nacionales: mexicana, francesa, india, japonesa, etc.
— Escribe un poema sobre ti.
— Aprende a montar a caballo.
— Visita Venecia y monta en góndola hasta allí.
— Aprender a conducir un barco o lancha a motor.
— Aprende a bailar claqué o vals.
— Visita las sedes de Apple, Google y Facebook.
— Vive en una isla desierta.
— Opta por un masaje tailandés completo.
- Pruebe el ayuno terapéutico: coma sólo agua y jugos durante un mes.
— Comprar acciones de una empresa rentable.
- Paga todas tus deudas.
— Lograr la independencia financiera a través de ingresos pasivos.
— Aprenda a invertir en bienes raíces u oro.
— Hazte voluntario gratis en el hospital.
- Haz un viaje alrededor del mundo.
— Consigue un cachorro.
— Aprende a conducir un coche de carreras.
— Realice una investigación sobre la genealogía de su familia.
— Construir una casa en el árbol para los niños.
- Cuida a tus nietos.
- Visita Sudamerica, Mónaco, Tahití o Fiji.
— Participa en una carrera de trineos tirados por perros en Alaska.
- Ir a surfear.
- Haz las divisiones.
- Ir a estación de esquí en Aspen.
— Hazte una sesión de fotos profesional.
— Ir a vivir al menos un mes a otro país.
— Visite el Polo Norte, vea las pirámides de Egipto y las Cataratas del Niágara, visite Torre Eiffel, camina por el Gran muralla china, mira la Capilla Sixtina y el Coliseo.
— Toma clases de supervivencia en la naturaleza.
— Compra tu propio avión.
- Ser feliz.
¿Has mirado mi lista? ¡Haz el tuyo propio!
En este momento mucha gente tiene una pregunta: ¿por qué hay tantos puntos? ¿Por qué es necesario establecer hasta 100 objetivos? La cuestión es que tener tantas metas es una prueba de tu motivación. Y también la oportunidad de mostrar tus talentos en muchas áreas. La vida es tan multifacética que todas estas metas deben mostrar tu deseo de cubrir todas sus áreas. Y también demostrar disposición para cualquier turno, responsabilidad y disciplina para lograrlo.
Debes tomar el control de tu vida y tus metas se convertirán en faros que no te permitirán desviarte de la dirección principal. Ellos te mostrarán qué camino tomar. En el proceso de lograr objetivos más simples, ganará confianza en sus habilidades. Una vez que se ha logrado un objetivo, es hora de pasar al siguiente.
Mirando hacia atrás en el tiempo, verás hasta dónde has llegado y cuánto has logrado. Establecer metas será el punto de partida para el éxito. Lo principal es empezar. Después de todo, ¡un buen comienzo es la mitad del éxito en cualquier negocio!
Todos sabemos y amamos soñar. Pero cuando abrimos los ojos, vemos que en vida real Sólo algunos de nosotros hacemos realidad nuestros sueños. En parte, esto sucede precisamente porque alguien se propone los objetivos correctos, pero algunos no. ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué algunas personas tienen éxito en esto y otras no? Y lo más importante: ¿qué objetivos deberías fijarte en el siglo XXI? Intentemos resolverlo.
Pregúntate: ¿qué es lo que realmente quieres? ¿Qué es realmente importante para ti y qué no? La respuesta a esta pregunta es algo clave. Si no sabes exactamente qué quieres lograr en la vida, o cambias a menudo de una opción a otra, no podrás abrir la cerradura. Esto parece obvio, pero la mayoría de las personas aún implementan sus planes por la sencilla razón de que no entienden muy claramente lo que realmente necesitan. Parece que quiero más dinero y tiempo libre. Quiero una relación sólida con mi ser querido, pero al mismo tiempo quiero libertad interior. Una persona dispersa su energía. Funciona en todas las direcciones. Pero al final no consigue resultados en ninguno de ellos.
Mucha gente pregunta ¿cuál debería ser el objetivo? ¿Grande o pequeño? ¿Global o local? ¿Corto o largo plazo? El objetivo debe formularse de una manera que le inspire. Tu objetivo debería motivarte. Sólo pensar en ello debería darte energía.
Porque objetivos como "liquidar un préstamo" no inspiran a una persona en absoluto. Al contrario, una vez más sólo te recuerdan algo desagradable y triste. Y repetir esta actitud todos los días es muy fácil de llevarte a la depresión.
Objetivos hombre moderno un poco diferente de lo que la gente quería hace 20 o 30 años. El mundo está cambiando. La gente cambia. Los deseos, las metas, todo eso también se transforma de una forma u otra. Pero aún así, hay 4 tipos de objetivos que cualquier persona moderna debería fijarse. Veámoslos:
- Debes tener el objetivo de mejorar algo sobre ti mismo. Desarrolla alguna habilidad. Deshazte de alguna deficiencia. En general, para mejorar externa o internamente. Esto forma en una persona el hábito de mejorar y desarrollarse. Después de todo, una persona debe mejorar, seguir algún programa interno de crecimiento personal. Porque si no se hace esto, la persona comienza a degradarse. El resultado de tal degradación es obvio: un paquete de chips de TV y algún tipo de programa. Piensa en qué habilidades te serían útiles en el futuro. ¿Qué rasgos de carácter te gustaría desarrollar en ti mismo? Este será el primer objetivo que deberás fijarte.
- Debe esforzarse por mejorar su situación financiera.Cuanto más civilizado se vuelve el mundo en el que vivimos, más apremiante se vuelve la cuestión del dinero. Parece una paradoja. Pero cuanto más “perfecta” se vuelve la civilización humana, mayor es el papel que juega el dinero en ella. Por tanto, la segunda razón más importante es una entrada financiera suficiente. Y el segundo objetivo que debe fijarse es aumentar su nivel de ingresos.¿Por qué sólo el segundo y no el primero? Porque una persona degradante, por definición, no puede aumentar sus ingresos. Estos son dos vectores opuestos. ¡Aunque no! Puede aumentarlo por un corto tiempo. Engañándonos. Sustituyendo. Burlado. Pero no puedes crear una fuente estable de ingresos de esta manera.Piensa en qué oportunidades tienes para aumentar tus ingresos hoy. Quizás haya algún área interesante para invertir, pero ¿está posponiendo esta decisión? ¿O existe la posibilidad de cambiar de trabajo, pero tienes miedo de hacerlo? Anota tu objetivo de mejora situación financiera. Este será el segundo objetivo a alcanzar.
- No te olvides del descanso.Para la mayoría de las personas, las vacaciones son lo último que tienen en mente. ¡Pero no somos robots! Tenemos cambios de humor. La batería puede agotarse repentinamente. Y en general, el descanso de una persona incide directamente en su productividad. Por tanto, el tercer objetivo que nos marcaremos será un buen descanso.Piensa en cómo te gustaría relajarte. ¿Qué te gustaría hacer? ¿Qué lugares te gustaría visitar? Da rienda suelta a tus deseos y fórmate tu tercer objetivo.
- Piensa en tu salud hoy. Como regla general, las personas comienzan a cuidar su salud solo cuando algo ya comienza a doler. Pero nuestra salud es también la salud de nuestros hijos. ¡Ciertamente no deberían tener que pagar por nuestra forma de vida!No olvides que vivimos en una época de potenciadores, sustitutos, colorantes y otros aditivos alimentarios. Las verduras y frutas se procesan químicamente. No se puede beber agua del grifo, aunque hace 20 o 30 años esto era la norma. No es de extrañar que los médicos digan que una persona cava su propia tumba con una cuchara. Por eso, piensa y fíjate un objetivo relacionado con tu salud.
Estos cuatro objetivos son los más importantes en la vida de cualquier persona moderna. Por supuesto, todos somos individuales y cada persona probablemente tenga muchos otros sueños y deseos. Pero probablemente tendrán una prioridad un poco menor. ¿Qué objetivos te propones hoy?
Es necesario, en primer lugar, definir correctamente el objetivo y luego avanzar claramente hacia su consecución. El hecho es que sin él no es posible ni el desarrollo espiritual ni ningún otro desarrollo personal. Cuando sabes por qué esforzarte, vas en la dirección correcta. De lo contrario, simplemente estás marcando el tiempo.
El establecimiento de objetivos comienza poco a poco: en la infancia, un niño quiere algo y comprende que se debe hacer algo para lograrlo. A medida que una persona crece, las aspiraciones y sus logros simplemente cambian. Pero la esencia sigue siendo la misma: hay un punto final que es necesario alcanzar y un camino que vale la pena recorrer.
Cada persona debe recordar que la declaración debe ser clara y específica. Por ejemplo, si quieres comprar un coche, debes saber qué marca y color debe ser. Y no olvides que, al definir tus aspiraciones, pregúntate: “¿Por qué quiero esto?” A veces, al encontrar la respuesta, una persona simplemente cambia su objetivo.
Una vez que su tarea haya pasado esta verificación con éxito, debe pasar a la siguiente etapa. Intente determinar cuánto dinero y tiempo necesita gastar. Por ejemplo, si desea iniciar un negocio, decida qué capital inicial necesitará, cuál será el más adecuado para ello, cuántos empleados necesitará, etc. .
Recuerde que cualquier establecimiento de objetivos no es un juego como "pide un deseo poco realista": aquí debes comprender claramente lo que quieres de la vida y luego comenzar a superar los obstáculos existentes.
También punto importante es cuánto esfuerzo se requiere para esto: finanzas, tiempo, costos emocionales. Según los psicólogos, es posible lograr incluso los objetivos más irreales: solo hay que elegir el camino correcto para ello. La aspiración es la mitad del éxito. La mitad restante depende únicamente de acciones en la dirección correcta.
Para que el establecimiento de objetivos esté más estructurado, es mejor mostrar todos sus juicios en papel. Lo mejor es hacer las tarjetas más tarde, cuando hayas elegido las más básicas. Puede haber alrededor de 5 de ellos: escriba la tarea en la parte superior, a continuación, los pasos seguidos para lograrla. Lo mejor es colocarlos de manera que estén constantemente en su campo de visión. Lo más importante es que aquel en el que está escrito tu objetivo principal esté colocado en el lugar que visitas con más frecuencia: coche, escritorio, finalmente... el baño.
Posicionamiento correcto Los objetivos son la clave para su consecución exitosa. Para lograr esto, es necesario cumplir con ciertos criterios, algunos de los cuales se describieron anteriormente. También puedes agregar eso:
- La redacción debe estar únicamente en tiempo presente.
- Recuerda que no debes utilizar la partícula negativa “no” al describir una tarea. Esto disminuye su importancia y retrasa su logro.
- No utilice detalles: los detalles pueden estimular la implementación del objetivo de una manera completamente diferente.
Los líderes que se han hecho a sí mismos creen que el establecimiento de metas debe hacerse de acuerdo con siguientes criterios:
- Una persona debe estar interesada en lograrlos.
- Puedes lograr tu objetivo a través de pequeños pasos intermedios.
- Todo debe estar limitado dentro de un marco de tiempo.
- El resultado final debe estar claramente definido.
Recuerda que tu vida depende enteramente de ti y de tus aspiraciones. No puedes confiar en el azar, porque es posible que nunca se presente. Toma la iniciativa en tus propias manos, esfuérzate y logra todo por tu cuenta, sin depender del azar ni del "tal vez" ruso. Este es el único camino correcto y tu tarea es convertirte en uno lo más rápido posible.