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¿Hace frío o está sofocado en la oficina? ¿De qué lado está usted? Estándares de temperatura en el lugar de trabajo. Qué hacer si la temperatura en el lugar de trabajo está por encima de lo normal

Rostrud recordó los derechos de los trabajadores y las responsabilidades de los empresarios en el calor. Se pueden exigir condiciones laborales normales a las empresas, y esto no es un bono nada agradable, sino el cumplimiento de los estándares estándar según las normas sanitarias. Si hace calor en la oficina, está sofocante o tiene que trabajar al aire libre en el calor, puede salir del trabajo más temprano o tomar descansos.

Temperatura del lugar de trabajo: hasta 25 °C

Según Sanpin, un microclima confortable es de 23-25 ​​°C. Si la temperatura en la oficina supera los 28,5 °C, es motivo para salir una hora antes. Si la temperatura es de hasta 29 grados, se les deberá dar el alta dos horas antes. Y esto siempre que simplemente esté trabajando en una computadora o con documentos. Es decir, no es necesario caminar mucho, mover nada pesado ni gastar mucha energía.

Ekaterina Miroshkina

economista

Cuando hay ejercicio físico, reducir tiempo de trabajo debe estar a 26,5 °C.

Los trabajadores del hormigón, albañiles, excavadores y deportistas no deben trabajar a temperaturas superiores a 31 °C.

Si se trabaja al aire libre, por ejemplo a 35 °C, nadie debería trabajar un turno completo. Deben haber descansos: 20 minutos de trabajo - 10 minutos de descanso en una habitación con temperatura confortable o aire acondicionado. Y por tanto no más de dos horas por turno.

Cuando la temperatura supera los 37 °C y es necesario trabajar al aire libre, no se puede exigir a los trabajadores que salgan durante el día, en pleno día. Es necesario trasladar el horario laboral, por ejemplo a la mañana.

Si un empleador exige que un constructor, vendedor, mensajero o conductor trabaje continuamente durante ocho horas en el calor, esto constituye una violación de los derechos laborales. Y puedes exigir su cumplimiento de diferentes formas.

La instalación de un aire acondicionado o al menos un ventilador en una oficina de contabilidad, almacén o tienda congestionada también es responsabilidad del empleador. Al mismo tiempo, el aire acondicionado no debe soplar a la espalda: existen estándares para la velocidad del aire y las diferencias de temperatura.

Bebidas durante el horario laboral.

Cuando hace calor, necesitas beber más. Al menos eso es lo que aconseja Rostrud. Si trabajas al aire libre en el calor, debes beber un vaso de agua cada 20 minutos. La temperatura de la bebida es de 10-15 °C. El empleador debe garantizar que el agua esté cerca y sea accesible. En la oficina no hay problemas con esto, pero quienes trabajan al aire libre necesitan recibir agua en el calor. Lo mismo ocurre con el botiquín de primeros auxilios: debe estar a disposición de los empleados.

Rospotrebnadzor también recomienda beber suero cuando hace calor. agua mineral y cócteles de oxígeno, come más frutas y verduras. Es cierto que no especifica a costa de quién.

Ropa de trabajo gratis

Por defecto trabajadores de oficina Por supuesto, nadie está obligado a proporcionar ropa especial. Pero si el contrato de trabajo requiere ropa especial, en climas cálidos conviene confeccionarla con telas gruesas y varias capas. Esto determina cuánto tiempo puedes trabajar en el calor sin descanso.

Cómo saber cuánto tiempo puedes trabajar y cuándo tomar un descanso

Para los oficinistas y aquellos que no trabajan en la carretera, cerca de una estufa o bajo el sol abrasador, un sanpin con requisitos generales es suficiente. Deja claro cuál debe ser la temperatura en el lugar de trabajo y cómo afecta esto a la duración de la jornada laboral.

Para los cálculos de algunos tipos de trabajos existe un manual con tablas y fórmulas. Pero lidiar con ellos es difícil. Para saber si se han violado sus derechos con respecto a la duración del trabajo en el calor, es necesario tener en cuenta el consumo de energía, la pérdida de humedad y la temperatura corporal. Esto determina cuántas horas puedes trabajar por turno y con qué frecuencia tomas descansos.

Para calcular, necesitas resolver una ecuación de regresión múltiple con seis variables. Si tiene condiciones de trabajo especiales, no intente calcularlo usted mismo; busque un experto.

¿Qué hacer si hace calor en el trabajo y el empleador no responde?

Si tiene que trabajar en el calor y tiene dudas sobre el cumplimiento de los derechos, es mejor hacer esto:

  1. Explorar contrato de empleo. ¿Cuál es su puesto, horario de trabajo, responsabilidades del empleador? El contrato no debe contener términos que contradigan código de Trabajo. Si dice que tienes un turno de 8 horas sin descanso y tú mismo te encargas de las condiciones de trabajo, esto es ilegal. ¿Qué pasa si resulta que no hay acuerdo o usted
  2. Comprenda en qué categoría cae su puesto. En la tabla de condiciones de temperatura se distinguen diferentes categorías de trabajo. Se describen en el Apéndice 1 “Características de las categorías de trabajo”. Por ejemplo, un despachador, un contador y un gerente de oficina pertenecen a la categoría Ia, un maestro, agrónomo y enfermero - Ib, un camionero o un constructor - IIb. Para ellos diferentes condiciones por temperatura, duración del turno y descansos.
  3. Controlar descripción del trabajo y regulaciones laborales. Rara vez se leen, pero hay muchas cosas interesantes allí. De repente puede resultar que su empleador le deba mucho más de lo que le da. Y puede que ni siquiera esté relacionado con el calor.
  4. Gestión de contactos: supervisor de turno, capataz, director o al menos el departamento de recursos humanos. Explique qué causa el malestar y cómo se podría resolver el problema.
  5. Consultar inspección laboral. Le ayudarán a resolver sus derechos. De repente te parece que puedes exigir aire acondicionado, pero según la ley no es así. Si siente que no puede respirar en la oficina, esto todavía no constituye una infracción. Para consultas

La gente moderna pasa más tiempo en interiores. Por eso, en verano el problema del microclima en la oficina cobra especial relevancia. Tan peligroso para la salud como fuertemente ventanas cerradas y borradores. ¿Qué hacer?

Por la mañana antes de las 10.00 horas y por la noche después de las 16.00 horas, se debe ventilar la habitación llenándola con aire fresco. Si se instala un aire acondicionado en la oficina, las ventanas deben mantenerse cerradas durante las horas principales de trabajo; de lo contrario, el aire acondicionado dejará de funcionar. Es importante recordar:

El aire acondicionado debe limpiarse periódicamente de polvo y posible moho,

El chorro de aire frío no debe dirigirse a ningún empleado (es mejor dirigir el aire frío hacia los lados a lo largo de la pared o el techo),

La temperatura del aire acondicionado debe ajustarse entre 22 y 24 ºC, fuerte caída No debe haber diferencia entre la temperatura del aire de la calle y de la oficina; de lo contrario, es posible que se produzcan resfriados.

Temperatura ambiente, según los requisitos higiénicos del microclima. locales de producción", no debe superar los 28º C. Pero incluso a esta temperatura es bastante difícil mantener la concentración. ¿Qué hacer?

En primer lugar, es necesario ventilar la oficina por la mañana y por la noche. Si puedes abrir una corriente de aire para que la corriente de aire no sople directamente sobre ninguno de los trabajadores, esto también ayudará a refrescar la habitación.

Es extremadamente importante en climas cálidos evitar el sobrecalentamiento y la deshidratación. La ropa y el lavado adecuados ayudarán aquí. agua fría, remedios termales y bebida.

La ropa cuando hace calor debe ser amplia y estar confeccionada con tejidos naturales. Las mujeres deben dar preferencia a vestidos, vestidos de verano, blusas y faldas que no se ajusten a su figura. Los hombres estarán cómodos con pantalones ligeros de lino y una camisa de manga corta. Los zapatos deben ser cómodos y abiertos, bien transpirables, preferiblemente con suela de cuero. Las mujeres deben evitar los tacones altos y las cuñas, que provocan hinchazón de las piernas. Además, las mujeres deben abandonar el maquillaje o mantenerlo lo más ligero posible, por ejemplo, limitarse al delineador de ojos.

En los días calurosos, debe excluir de su dieta los alimentos grasos y fritos; estos platos son difíciles de digerir y aumentan la temperatura corporal. Debe beber más líquido y lo mejor es agua mineral o hervida a temperatura ambiente.

Lavarse la cara también le ayudará a refrescarse. No tengas vergüenza de ir al baño, lavarte la cara y mojarte los codos con agua fría.

Los productos térmicos son un regalo de la industria moderna. Por regla general, se trata de aerosoles para la cara, las manos, el cuello y las rodillas. Tienen un aroma fresco y, cuando se evaporan, reducen la temperatura de la piel, ayudando a la persona a refrescarse. Su efecto es similar al de un lavado en frío, pero dura un poco más. Los aceites esenciales con aromas frescos, cremas y geles con mentol también pueden hacerte sentir mejor. Los aceites esenciales se deben aplicar gota a gota sobre un pañuelo en el bolsillo del pecho o en la muñeca y las sienes. Debes tener cuidado con los productos olorosos, ya que en épocas de calor todos los olores se perciben de forma más aguda, y un olor fuerte puede hacerte sentir peor. Además, es importante recordar que el aroma no reduce la temperatura corporal, por lo que no puede sustituir la ropa ni la bebida adecuadas.

A veces, cuando hace calor, se recomienda beber té caliente. El efecto del té caliente es que tonifica (en microclimas congestionados, a menudo se observa una disminución de la presión arterial) y aumenta la sudoración, lo que naturalmente enfría la piel. La desventaja de este método es que, junto con el sudor, el cuerpo pierde no solo humedad, sino también las sales necesarias para el equilibrio iónico y, en consecuencia, energía.

si nada ayuda

Si la temperatura ambiente supera los 28º C, se debe acortar la jornada laboral; este es el requisito de SanPiN 2.2.4.548-96. 2.2.4. A 28,5ºC la jornada laboral es de 7 horas, a 30ºC - 5 horas, y a 32,5ºC - 2 horas.

Si la temperatura no supera la norma, pero la persona no se siente bien, debe acudir al centro médico (es necesario medir la presión arterial, idealmente también el azúcar en sangre) y explicar honestamente su estado a su jefe. En la mayoría de los casos, si un empleado realmente no se encuentra bien por razones objetivas, la dirección aceptará una reunión.

El clima cálido puede provocar una exacerbación de una serie de enfermedades crónicas. La temperatura alta es especialmente peligrosa para personas con patología cardiovascular (movilidad presión arterial, especialmente - tendencia a la hipertensión, preinfarto, condición previa a un accidente cerebrovascular, etc.) y mujeres embarazadas.

Basado en materiales del Centro Regional de Prevención Médica

El calor en Moscú durará todo el mes de julio, pero los empleados de oficina no serán liberados del trabajo por esta razón. Fuente: http://yadrin.com

Las temperaturas en Moscú se mantendrán en torno a los 30 grados durante todo julio. Según las normas sanitarias vigentes, los empleados de las oficinas de la capital pueden lograr una reducción de la jornada laboral si se excede una determinada temperatura en el interior. Pero Rospotrebnadzor afirma que esto es casi imposible de lograr.

El calor que azotó Moscú a mediados de junio continuará durante todo julio. La temperatura en la capital se mantendrá en los próximos días en torno a los 30 grados. Al mismo tiempo, el aire de la ciudad será extremadamente seco, lo que puede complicar aún más el bienestar de las personas.

“Julio comenzó con un clima cálido y en el futuro previsible no hay esperanzas de que el calor disminuya”, dijo Elena Volosyuk, especialista principal del centro meteorológico de Fobos. “En los próximos días, el proceso de anticiclogénesis continuará en el centro. regiones del país. Esto significa que la influencia dominante del anticiclón se establecerá sobre las regiones centrales del país. Llega una pequeña nube anticiclón, crece de tamaño y el aire que la llena comienza a calentarse bien. En la región de la capital las temperaturas suben hasta los 30 grados”.

Es posible que se produzcan lluvias breves en la ciudad, pero no mejorarán mucho la situación.

“En el sur y el sureste se producirán lluvias breves, pero la zona de precipitaciones no se extiende más allá”, dijo Volosyuk. “La actividad de estos frentes es muy pequeña, son débiles. Aunque no descartamos la posibilidad de tormentas en los próximos días”.

Elena Volosyuk señaló que en este momento régimen de temperatura En Moscú supera con creces la norma.

“Anteayer (5 de julio) temperatura media diaria en Moscú fue 4,7 grados superior a los valores a largo plazo”, explicó. “Ayer (6 de julio) este exceso fue de 6,3 grados. Hoy también habrá entre 6 y 7 grados por encima de lo normal. Si nos fijamos en la próxima semana, la situación no ha cambiado. "Existe una buena posibilidad de que alcancemos temperaturas superiores a los 30 grados. Las temperaturas podrían alcanzar los 28 y 33 grados la próxima semana".

Los meteorólogos esperan un ligero descenso de la temperatura sólo en últimos días Julio.

“Casi todo julio será muy caluroso y muy seco”, afirmó. “Hay esperanzas de que el calor disminuya en los últimos días de julio. Me refiero específicamente a una disminución del calor y no a una ola de frío. La temperatura bajará a 25 grados y parecerá que se ha vuelto un poco más fácil respirar”.

El derecho a trabajar menos, que no se cumple

Mientras tanto, si en el lugar de trabajo se registra una temperatura de 28 a 30 grados, los empleados tienen derecho a exigir al empleador que acorte la jornada laboral. Así lo establece las Normas y Reglas Sanitarias (SanPiN) del país.

Los requisitos de temperatura del aire en el lugar de trabajo se especifican en la sección "Requisitos higiénicos para el microclima de las instalaciones industriales". Establece lo que el empleador debe hacer si se exceden los estándares. Como una de las medidas, se propone reducir la jornada laboral de los empleados.

Así, para los trabajadores de oficina, si la temperatura del aire en el lugar de trabajo es de 30 grados, la jornada laboral se puede reducir a cinco horas (con las ocho estándar). A una temperatura de 31 grados - hasta tres horas, a 32 grados - hasta dos horas, a 32,5 grados - hasta una hora.

Una tabla que muestra cuántas horas pueden pasar los representantes de varias categorías laborales en el lugar de trabajo cuando la temperatura excede los estándares.

Categorías de todas las especialidades laborales.

La categoría Ia incluye trabajos con una intensidad de consumo de energía de hasta 139 W, realizados sentados y acompañados de un estrés físico menor (varias profesiones en empresas de instrumentación de precisión e ingeniería mecánica, en relojería, producción de prendas de vestir y en administración).

La categoría Ib incluye trabajos con una intensidad energética de 140 a 174 W, realizados sentado, de pie o asociados con la caminata y acompañados de cierto estrés físico (por ejemplo, varias profesiones en la industria gráfica, en empresas de comunicaciones, controladores, artesanos en varios tipos producción).

La categoría IIa incluye trabajos con una intensidad energética de 175 a 232 W, asociados con caminar constantemente, mover productos u objetos pequeños (hasta 1 kg) estando de pie o sentado y que requieren un cierto estrés físico (en particular, una serie de profesiones en talleres de montaje mecánico empresas de construcción de maquinaria, en la producción de hilado y tejido).

La categoría IIb incluye trabajos con una intensidad energética de 233 a 290 W, asociados con caminar, moverse y cargar pesos de hasta 10 kilogramos, acompañados de un estrés físico moderado (varias profesiones en fundiciones mecanizadas, talleres de laminación, forja, térmicos y de soldadura de empresas de construcción de maquinaria y metalúrgicas).

La categoría III incluye trabajos con una intensidad energética superior a 290 W, asociados con movimiento constante, movimiento y transporte de pesos importantes (más de 10 kg) y que requieren un gran esfuerzo físico (varias profesiones en forjas con forja manual, fundiciones con forja manual llenado y vertido de matraces (empresas de construcción de maquinaria y metalúrgicas).

Según SanPiN, para exigir una reducción de la jornada laboral, el empresario debe crear una comisión que medirá la temperatura en el lugar de trabajo. La temperatura debe medirse de cierta manera (de qué manera, lea más en la sección 7 de SanPiN). A partir de los resultados de los exámenes se elabora un protocolo, que indicará las mediciones obtenidas y su evaluación para el cumplimiento de los requisitos reglamentarios.

Sin embargo, hacer esto en realidad, como descubrió GZT.RU, será extremadamente difícil. El departamento metropolitano de Rosapotrebnadzor cree que será imposible lograr una reducción de la jornada laboral.

“Esto está escrito, pero es prácticamente imposible”, dijo Rospotrebnadzor. “Es más fácil para el empleador proporcionar agua y otros atributos a los trabajadores. Todas las oficinas también deberían tener control climático. instalaciones - ventiladores y otros dispositivos que suavizan el impacto del microclima"

Sin embargo, para aquellos que todavía pretenden lograr una reducción de la jornada laboral, Rospotrebnadzor recomienda ponerse en contacto con el Centro de Higiene y Epidemiología de Moscú. (La institución estatal federal "Centro de Higiene y Epidemiología de Moscú" está ubicada en Grafsky Lane, 4/9)

“Allí hay especialistas que tienen equipos”, explicó el departamento, “vendrán y medirán la temperatura con termómetros especiales. Pero la investigación se realiza mediante una tarifa. El arancel lo fija la Federación Rusa."

El empleador no revisará la jornada laboral

La empresa de contratación SuperJob.ru GZT.RU también afirmó que el calor de Moscú es una fuerza mayor temporal, por lo que el empleador no revisará el horario de trabajo.

“En empresas con condiciones extremas constantes se establece una jornada laboral más corta”, dijo a GZT.RU Alexey Zakharov, presidente de SuperJob.ru. “A pesar de que la productividad disminuye con el calor, no se puede decir lo mismo. condiciones naturales desestabilizó el trabajo de las oficinas”.

Alexey Zakharov dijo que cada empresa afronta el calor a su manera. Se instalan aires acondicionados y ventiladores adicionales en las oficinas, y algunas empresas permiten flexibilizar el código de vestimenta.

"De forma individual, los empleados pueden asistir a una reunión y poder trabajar de forma remota", añadió.

El ventilador normaliza la temperatura.

La Federación de Sindicatos Independientes de Rusia también reconoció que es más fácil para un empleado conseguir que un empleador cambie el clima interior que acortar la jornada laboral.

“Todas estas normas son de carácter consultivo”, dijo a GZT.RU Vitaly Trumel, inspector técnico jefe de trabajo de la Federación de Sindicatos Independientes de Rusia, “incluso si la temperatura excede. estándares establecidos, hay un ventilador para normalizar la temperatura, bajándola 2-3 grados. Es decir, llevarlo al nivel máximo: 28 grados”.

La jornada laboral sólo se puede acortar si así lo estipula el convenio colectivo o el acuerdo entre el equipo y el empleador, dijo Vitaly Trumel: “Es necesario que el convenio colectivo estipule todos los puntos posibles que puedan afectar el bienestar de trabajadores durante el proceso laboral”.

“Todo se puede lograr”, continuó, “si una persona se fija el objetivo de reducir la jornada laboral y no le interesa nada más, entonces se trata de un profundo engaño. Todo se puede organizar en el lugar de trabajo. Existe un proceso organizacional para mejorar las condiciones laborales. Si el empleador no puede, las autoridades correspondientes deberán dictar órdenes”.

Ajustar la temperatura en la oficina será complicado

Será extremadamente difícil competir con el empleador debido al calor que hace en la oficina, dice Oleg Zaitsev, abogado de la firma (Krikunov and Partners).

“Los datos de SanPiN regulan exactamente la duración de la estancia de los trabajadores en el lugar de trabajo (a una temperatura de 30 grados), es decir, si el empleador tiene un baño equipado con aire acondicionado, entonces el empleado puede simplemente ir desde su lugar de trabajo hasta allí. descansar”, explicó Oleg Zaitsev.

Comprometerse alta temperatura También será difícil en la oficina.

“En un día determinado, la temperatura en el lugar de trabajo puede superar los 30 grados, y cuando un empleado de Rospotrebnadzor viene a medirla, en ese momento la temperatura puede bajar”, ​​explicó Zaitsev. “Por otro lado, el empleador puede instalar aire acondicionado. Y será bastante difícil demostrar que la temperatura aquí no cumple con el estándar".

Polina Sméjova | 16/06/2016 | 623

Polina Smekhova 16/06/2016 623


Aunque el verano aún no ha llegado, el sol brilla cada día con más fuerza, la temperatura del aire aumenta inexorablemente y la habitación se vuelve sofocante. Es hora de aprender a afrontar el calor en la oficina.

Cuando tu cerebro se niega a pensar, los clientes y colegas se vuelven molestos, y el calor opresivo parece hacer que la sangre hierva en tu cuerpo... imagina los Alpes cubiertos de nieve. Dicen que la visualización ayuda a afrontar muchos problemas. Mientras tanto, te contamos qué hacer cuando en la oficina hace un calor insoportable.

Para deshacernos del calor agobiante, actuaremos en las siguientes direcciones.

Haciendo más cómoda tu estancia en la oficina

  • Coloca un acuario con agua. La humedad que se evapora enfriará el aire.
  • Rocíe las plantas con hojas grandes con agua. Retendrán la humedad durante mucho tiempo y la temperatura ambiente bajará ligeramente.
  • Puede rociar el área circundante con agua usando una botella rociadora.
  • Cubra las ventanas con película reflectante con el lado del espejo hacia la calle.
  • Si tienes aire acondicionado en tu oficina, estás de suerte. Sin embargo, el aire acondicionado seca mucho el aire, así que asegúrese de adquirir también un humidificador.
  • Se puede colocar en su lugar de trabajo. bola de cristal o una figura. Sostén el cristal en tus manos por un rato. Ya en la antigüedad se utilizaba para refrescar las bebidas y el cuerpo, algo que se conserva con éxito hasta el día de hoy. Al cristal también se le atribuye la capacidad de energizar actividad mental y desarrollar la intuición, para que no tengas miedo de las intrigas de tus compañeros.

bebemos más

Calma la sed y ayuda a refrescar el cuerpo:

  • caliente té verde, especialmente con cardamomo, jengibre o verbena;
  • bebidas y compotas de frutas, zumos sin pulpa;
  • agua mineral;
  • agua con jugo de limón: también aliviará el letargo y la fatiga;
  • kvas de pan natural;
  • tés con trozos de frutas y bayas (escaramujo, pomelo, naranja, etc.).

Sin embargo, olvídate del café, ya que deshidrata mucho el organismo. Tampoco debe beber bebidas frías; sólo proporcionarán un efecto refrescante a corto plazo y pueden provocar resfriado o dolor de garganta.

Cambiar al tipo de nutrición de verano.

Cuando hace calor, no siempre tienes ganas de comer. Pero vale la pena comer aquellos alimentos que no sólo no sobrecarguen el cuerpo, sino que también le permitan soportar el calor más fácilmente.

Qué comer cuando hace calor:

  • sopas frías (okroshka, borscht verde, sopa de remolacha);
  • verduras, bayas y frutas (especialmente sandía, pomelo, pepinos y tomates): repondrán gradualmente el cuerpo con líquido;
  • productos lácteos fermentados y pescado hervido.

Consuma proteínas por la mañana y carbohidratos por la noche. EN Hora de verano Conviene limitar al máximo el consumo de miel, carne y alimentos grasos, ya que provocan una oleada de calor en el cuerpo. Además, no agregues demasiada sal a tu comida. Conviene comer menos productos de confitería, sobre todo porque se echan a perder rápidamente con el calor. Pero añadiendo pimiento rojo a tu comida te resultará más fácil sobrellevar el calor.

Crea un look ligero de verano

Nada alegra a una mujer en verano... al menos los cosméticos. Créeme, la base flotante y la sombra de ojos untada no te agregarán belleza, pero te harán sentir peor. También dale a tu cabello un descanso de los productos de peinado.

En verano, conviene cambiarse a ropa de algodón o lino. Es mejor si es espacioso. Un traje de verano para hombre debe ser de tonos claros de marrón, gris o azul; es mejor elegir una chaqueta con o sin forro corto.

Las mujeres cuyo código de vestimenta no les permite presentarse al trabajo sin medias deberían considerar comprar medias empapadas en un agente refrescante especial.

Elige zapatos abiertos: para los hombres, es mejor elegir zapatos tipo mocasín para un traje.

¿Qué más deberían hacer los trabajadores de oficina con el calor?

  • Puede mejorar su condición limpiando la piel detrás de las orejas con un paño húmedo o secándola con agua fría.
  • Rocíe de una botella de spray áreas abiertas cuerpos.
  • Descanse durante los descansos.
  • Planifique trabajos importantes para la primera mitad del día.
  • Lávese la cara y las manos con agua fría con más frecuencia, o al menos límpiese la cara con pañuelos desechables.
  • Si se siente muy débil, intente frotarse vigorosamente las orejas o presionar firmemente la fosa debajo de la nariz. Al influir en estos puntos del cuerpo, activa todos los procesos del cuerpo.
  • Gotas aceites esenciales Aplica lavanda, menta, pomelo o siempreviva en tus sienes y muñecas. Refrescarán tu cuerpo y tu mente.

¡Que tengas una buena semana laboral!

Trabajar en climas cálidos es difícil. Es cierto que no todos los empleadores lo saben. Mientras tanto, existe incluso un SanPiN especial que regula las normas sanitarias cuando se trabaja en climas cálidos. Esto es lo que tradicionalmente Rostrud les recordaba a los empleadores, y también que si se niegan a acortar su jornada laboral en el calor, pueden recibir una multa.

¿Qué ha pasado?

Rostrud publicó su tradicional mensaje informativo de verano para los empresarios, en el que recordaban que están obligados a crear condiciones laborales normales para los trabajadores en condiciones de calor. Los funcionarios, en particular, obligaron a la dirección de empresas y empresarios individuales a recordar los requisitos de SanPiN 2.2.4.548-96. 2.2.4 “Factores físicos del entorno productivo. Requisitos higiénicos para el microclima de locales industriales. Reglas y normas sanitarias”, aprobadas por Resolución del Comité Estatal de Supervisión Sanitaria y Epidemiológica de la Federación de Rusia del 1 de octubre de 1996 N 21. Estas normas no sólo determinan la duración máxima posible de la jornada laboral en climas cálidos, sino también la condiciones que el empleador está obligado a crear en el lugar de trabajo.

¿Cuánto tiempo puedes trabajar en el calor?

Según SanPiN, como recordó Rostrud, si la temperatura en la sala de trabajo se acerca a los 28,5 grados, se recomienda reducir la jornada laboral en una hora. Cuando la temperatura sube a 29 grados, durante dos horas, a una temperatura de 30,5 grados, durante cuatro horas. La dependencia de la jornada laboral de las condiciones de temperatura se puede ver con más detalle en la tabla.

¿Cómo afecta la temperatura al tiempo de funcionamiento?

Nivel de carga de trabajo de los empleados (límite superior durante la temporada cálida)

Temperatura permitida, °С

Jornada laboral en horas

Además, si el empleador no cumple con los requisitos normas sanitarias, el empleado tiene todo el derecho a recordárselo a la dirección y exigir que lo despidan temprano del trabajo. Si tu jefe se opone, no debes irte sin permiso, ya que puede considerarse ausentismo, pero no estaría de más escribir un memorando o una declaración. Pero reducir la duración de la jornada laboral cuando hace calor no agota todas las responsabilidades de los empleadores.

¡Aire acondicionado en todas las oficinas!

Rostrud recordó que las responsabilidades de la dirección de la empresa también incluyen:

  • suministro de aire acondicionado en lugares de trabajo;
  • software disponible gratuitamente agua potable y botiquines de primeros auxilios;
  • brindar a los empleados la oportunidad de tomar descansos en el trabajo;
  • organizar áreas para sentarse en un lugar fresco;
  • provisión, si es necesario, de vacaciones retribuidas de corta duración en climas especialmente calurosos.

El mensaje del servicio, en particular, dice:

Es recomendable asegurar un régimen de temperatura confortable y aire acondicionado del local. Trabajar en una oficina o fábrica congestionada puede provocar una exacerbación de enfermedades crónicas. El empleador está obligado a proporcionar condiciones seguras trabajo de los trabajadores, de lo contrario podrá ser considerado responsable.

El pago de las bajas forzosas por causa del calor se puede realizar de acuerdo con la Parte 2 Artículo 157 del Código del Trabajo de la Federación de Rusia. como tiempo de inactividad por causas ajenas al empleador y al empleado, por un importe de al menos dos tercios del salario medio. Todas las medidas tomadas para proteger a los empleados deben reflejarse en acuerdos adicionales a los contratos de trabajo.

Responsabilidad por violación de derechos laborales

Si un empleador ignora el llamado de Rostrud y las solicitudes de sus empleados y no garantiza el cumplimiento de las normas sanitarias cuando trabaja en el calor, puede ser considerado administrativamente responsable de Artículo 6.3 del Código de Infracciones Administrativas de la Federación de Rusia. Multa por infracción de la legislación en materia de velar por el bienestar sanitario y epidemiológico de la población, expresada en el desconocimiento de las existentes. reglas sanitarias e higiene, el incumplimiento de las medidas sanitarias, higiénicas y antiepidémicas es:

  • Para funcionarios y empresario individual: de 500 rublos a 1000 rublos;
  • para organizaciones: de 10.000 rublos a 20.000 rublos.

Además, las actividades de la organización podrán suspenderse hasta por 90 días.