Hoy me hicieron una pregunta muy interesante: ¿cómo aprender a comunicarse con la gente? Por supuesto, a alguien le sorprende que una persona no sepa comunicarse, pero si lo piensas bien, no todas las conversaciones salen como debería. Hablaré sobre cómo comunicarme correctamente con las personas, a qué se debe prestar atención y compartiré mis propios secretos al respecto.
En los últimos años, especialmente después del lanzamiento de una serie sobre un detective extremadamente inteligente, ser sociópata se ha puesto de moda. Sin embargo, no hay que olvidar que incluso el famoso detective sabía cómo mantener una conversación; otra cosa es que el tema para dialogar con él tenía que elegirse de una manera especial.
Toda persona, si vive en sociedad, debe poder comunicarse. Incluso si cree que podría arreglárselas bien sin esta habilidad. Sin embargo, con el tiempo queda claro que la comunicación no es solo una charla amistosa tomando un té sobre cualquier tema interesante. En el marco de la comunicación se pueden incluir las siguientes acciones:
- empleo;
- comunicación con el equipo de trabajo;
- relaciones familiares;
- contactos con personal de servicio;
- contactos con superiores;
- crianza de los hijos.
Incluso si te parece que no hablas nada y que no es necesario que aprendas a hablar maravillosamente, estás equivocado. Cualquier encuentro con otras personas implica comunicación. Y lo mejor es saber comunicarse correctamente.
Hay otra cara de la cuestión: la necesidad de comunicación. La psicología considera la necesidad de comunicación como una de las más importantes y básicas. Si sabes mantener una conversación, tarde o temprano querrás implementar esta habilidad en tu propia vida.
Reglas básicas para una comunicación agradable.
El arte del diálogo implica ciertas reglas; si las sigues, cualquier diálogo será más fácil y libre. Léelos y entenderás cómo hablar.
- Para entender cómo hablar con otras personas, es necesario escuchar su discurso. lo mejor es hablar al mismo ritmo, y con entonaciones similares, entonces el interlocutor será más favorable.
- No hay ningún secreto para hablar de algo que entiendes. hablar con firmeza, claridad y competencia.
- Para entender cómo hablar, intente Primero pule tu lenguaje escrito.. La psicología conecta la capacidad de escribir bellamente y la capacidad de expresar los pensamientos oralmente.
- Tómese el tiempo para comprender cómo aprender a hablar de manera competente. Leer libros de texto en ruso, releer ficción, encuentra un estilo que se adapte a ti.
- Desarrolla tu vocabulario. De lo contrario, es posible que te interese hablar durante mucho tiempo, pero aún no puedas hacerlo; es muy difícil hablar sobre temas serios usando un vocabulario como Ellochka the Ogress.
- Gesto y trabajo con mimo, cuando aprendes a comunicarte correctamente.
La psicología vincula varios canales de información. Por lo tanto, una persona comprende y recuerda mejor lo que se dijo si esto le provocó una respuesta emocional.
Charlando con extraños
Intentemos descubrir cómo aprender a comunicarnos si no está seguro de ser un experto en este campo.
Veámoslo punto por punto.
¿Cómo iniciar una conversación si eres tímido? Lo principal que hay que hacer en esta situación es salir del estupor. La psicología también aconseja cambiar el foco de la visión hacia algo comprensible o agradable. La forma más fácil es acercarse a la persona. empezando a decir algo en unos pocos pasos.
La psicología llama a este método una maniobra engañosa y, con mayor frecuencia, lo utilizan personas mayores que se avergüenzan de admitir que no saben cómo iniciar una conversación con un extraño. Recuerde: muchas personas se acercan a una persona, murmuran algo en voz baja y luego se vuelven hacia él, como por casualidad.
Bien, digamos que te acercaste a un extraño y lograste entablar un diálogo con él, ¿qué sigue? Y luego hay varias formas: puedes intentar preguntarle a la persona qué te interesa o intentar contarle algo sobre ti.
También existe una opción en la que todos ganan; la mayoría de las veces la utilizan personas que se dedican a profesiones artesanales mientras trabajan. Este método implica iniciar un diálogo sobre uno de los temas actuales. Política, psicología, pedagogía social. En el peor de los casos, el tipo de cambio del dólar y las carreteras caerán.
Por cierto, hay otra forma de iniciar una conversación con extraños; la utilizan a menudo los autoestopistas. El punto es Haga una pregunta y luego pida al interlocutor tres veces su última frase.
Por ejemplo, hable sobre carreteras en mal estado y, cuando el interlocutor diga algunas palabras, repita las últimas 2 o 3 palabras en voz alta con una entonación interrogativa. El interlocutor empezará a ahondar en un tema que entiende y ambos no notarán con qué facilidad y naturalidad empiezan a hablar.
Preocupado por cómo aprender competentemente¿hablar? Esta pregunta es más complicada. Primero debe determinar si tiene problemas del habla. Grabe varios fragmentos de texto monótonos en una grabadora de voz y luego escuche atentamente esta grabación de audio varias veces.
Conclusión
Hablé sobre cómo aprender a comunicarse, pero quizás saque una pequeña conclusión. Antes de preocuparte por aprender a comunicarte, practica en casa frente a una cámara web o un teléfono inteligente y evalúa tu discurso desde fuera. Cuando pensamos en cómo aprender a comunicarnos, con demasiada frecuencia nos sentimos privados de eventos interesantes.
Esto es completamente normal: primero nuestras vidas están llenas de personas cercanas, luego eventos, y solo entonces, significados y motivos ocultos tanto de personas como de eventos.
Lea más, escuche las grabaciones de su discurso con más frecuencia y, por supuesto, no olvide que la mejor habilidad solo se puede adquirir mediante capacitación en vivo: conocer gente y aprender a mantener un diálogo.
Secretos de la sociabilidad: ¿qué afecta la capacidad de comunicarse, cómo superar el miedo a la comunicación y convertirse en un interlocutor interesante?
Muchas personas señalan como puntos fuertes una cualidad como la sociabilidad o la capacidad de comunicarse con otras personas. Sin embargo, en realidad, a menudo resulta que sus oportunidades se limitan a comunicarse solo en una determinada compañía de personas cercanas a ellos (familiares o amigos), frente a quienes es posible que no se observen algunas reglas de corrección. Por ejemplo, a menudo se pueden ver jóvenes que, de pie en círculo, expresan sus pensamientos y actitudes exclusivamente con la ayuda de lenguaje obsceno. Al mismo tiempo, pueden darse palmadas en la espalda, tener una pelea cómica, reírse a carcajadas y comentar las palabras de sus interlocutores sólo con la ayuda de breves palabrotas. Cuando estas personas se encuentran en compañía de personas que no conocen, su comportamiento más que liberado cambia drásticamente: se ponen tensos y no pueden decir prácticamente nada inteligible. Al comunicarse con personas del sexo opuesto, puede surgir la misma situación, especialmente si la persona que te gusta no habla de la manera habitual, pero tiene la capacidad de expresar sus pensamientos de forma clara y clara, sin recurrir a expresiones "fuertes".
¿Qué factores influyen en la capacidad de comunicarse con otras personas?
A menudo hay situaciones en las que una persona que conocemos como positiva en todos los aspectos, un excelente conversador, de repente comienza a comportarse de manera algo diferente. Puede estar distraído, a veces reacciona agresivamente incluso ante los comentarios y comentarios más insignificantes, generalmente abandona la intención de mantener incluso la apariencia de una conversación y se encierra por completo en sí mismo. Las personas inseguras suelen tomar esto como algo completamente personal y comienzan a responder con la misma agresión o a abandonar al interlocutor.
Surge la pregunta, ¿cuál es el problema? Antes de comenzar a comunicarse con los demás, debe distraerse de cualquier pensamiento y estado negativo. Si usted o su interlocutor empiezan con el pie izquierdo, todo su encanto puede evaporarse en alguna parte. Lo único que quedará será un cascarrabias irritado que ya no inspira ningún sentimiento cálido y con el que simplemente no quieres estar en la misma habitación.
Sucede que los interlocutores no confían entre sí y la conversación en la empresa no va bien. Simplemente sentarse y mirarse no es interesante, por lo que alguien se encarga de iniciar la conversación primero. ¿Qué está haciendo? Lo primero que debes hacer es conocer a las otras personas sentadas y decir tu nombre. Un sentimiento de desconfianza surge si la persona que inició este proceso reconoce los nombres de los demás presentes, pero no da su propio nombre.
A menudo la iniciativa en la comunicación proviene de una sola persona.
Otro matiz es iniciar o intervenir en una conversación sin apoyarse en temas que resulten interesantes y familiares para otras personas. Sin saber de qué están hablando los demás, puedes meterte en problemas y luego pasar el resto de la noche enojado contigo mismo y con los demás por lo sucedido.
La ausencia total de cualquier manifestación de emociones o, por el contrario, una emocionalidad excesiva, especialmente la exaltación, tampoco provoca el deseo de comunicarse con una persona que demuestra todo esto. Parece que está demasiado "congelado" a la hora de expresar sus sentimientos o simplemente no sabe cuándo detenerse si muestra sus sentimientos. Ambos reducen drásticamente el nivel de confianza y el deseo de comunicarse. La simulación de emociones, las sonrisas y las risas inapropiadas claramente no son los medios que permiten conquistar a otras personas y crear una atmósfera propicia para la comunicación.
¿Has visto alguna vez cómo las personas, aunque no se conozcan muy bien, a veces crean situaciones interesantes cuando quieren comunicarse? Se sientan más cerca, pero no tanto como para que desde fuera su comunicación parezca demasiado íntima. También es difícil imaginar cómo puedes interesar a otra persona en ti mismo, estando a una distancia de unos 3-5 metros de él y teniendo una conversación sobre temas personales. Por otro lado, si un completo extraño se sienta cerca de usted, comienza a agarrarle las manos, a darle palmaditas en el hombro o a susurrarle molestamente al oído... Este comportamiento generalmente le hace querer dejar de comunicarse rápidamente y huir de su contraparte. lo más rápido y lejos posible.
O tal caso, cuando alguien habla con entusiasmo sobre algo, sin siquiera prestar atención a la reacción de los demás. Acompaña cada una de sus palabras con gesticulación excesiva, miradas molestas o no mira a nadie en absoluto. Uno sólo puede adivinar qué deseos se están gestando en el alma de aquellos que no tienen la suerte de estar cerca...
Las malas experiencias de comunicación pueden hacerte retraído
En resumen, observamos que la capacidad de una persona para comunicarse con los demás está influenciada por factores como:
- estado emocional de los interlocutores;
- comunidad de intereses de los presentes;
- contacto visual y distancia entre interlocutores;
- sentimiento de confianza en uno mismo;
- implicación emocional en el proceso de comunicación;
- la capacidad de escuchar a los demás.
Cómo aprender a comunicarse con otras personas.
Algunas personas a veces se sienten un poco celosas porque pueden comunicarse fácilmente con quienes las rodean. Parece que la posibilidad misma de acercarse a alguien e iniciar una conversación con él no supone nada difícil para él. Pero para otros, la sola idea de esto parece simplemente aterradora: ¿qué pasa si esta persona dice algo que después de sus palabras simplemente quieres caer al suelo? ¿O morir en el acto?
A menudo es difícil iniciar una conversación.
Deja tus prejuicios. Al comenzar a comunicarse con otra persona, debe abandonar cualquier actitud y pensamiento prefabricado sobre él. Son varias "cucarachas" como "qué pasaría si", "qué pasaría si", "Dios no lo quiera", etc., las que ya pueden suprimir de raíz tu capacidad de ver a una persona frente a ti. Una persona, y no la etiqueta que lograste ponerle por su apariencia o comportamiento. Recuerde, ninguna persona es responsable de su carga de fracasos experimentados o de lo que usted llama su fracaso. También estás lejos de ser un ángel y otras personas tienen que aguantar tus defectos. Es mejor prestar atención a las cualidades positivas de la persona con quien se comunica. Como dicen los psicoterapeutas, no hay defectos en una persona, pero sí ventajas peculiares que hay que observar más de cerca y aprender a aceptarlas.
Tener confianza. Una clave importante para desarrollar la capacidad de comunicarse con los demás es ser una persona segura de sí misma. Además, reconocemos intuitivamente a una persona con tales cualidades. Una persona así se comporta sin problemas innecesarios, elige sus palabras, no teme mirar a su interlocutor a los ojos y expresar sus emociones. Al mismo tiempo, no hace alarde de sus conocimientos y competencia, no se expresa en el lenguaje correcto y no intenta abrumarlo con su estatus y autoridad. Antes de dar una respuesta, hace una breve pausa, habla con mesura y en voz baja, pero no en un susurro.
Mantenga el contacto visual y utilice la retroalimentación.. Normalmente, las personas conocidas por ser buenos conversadores saben cómo escuchar a los demás. Esto se expresa en el hecho de que no solo escuchan, sino que también hacen diversas preguntas aclaratorias y alientan al interlocutor. Al mismo tiempo, miran a los ojos del interlocutor de vez en cuando, pero no utilizan la mirada de rayos X. Normalmente, la intensa mirada policial suele hacer que uno quiera escapar de estar tan profundamente inmerso en el mundo interior de alguien.
Sepa escuchar a su interlocutor
No decidas por tu interlocutor cómo comportarse. A menudo, en las películas sobre el tema de las relaciones entre hombres y mujeres, se desarrolla un momento en el que se muestra la causa de los conflictos: la incapacidad de escuchar a otra persona. Él habla de los suyos, tú hablas de los tuyos. Entonces todos comienzan a acusar al otro de falta de atención, pero por alguna razón nadie piensa siquiera que su propio egoísmo y expectativas incorrectas sobre otras personas puedan ser los culpables. En el sentido de que una persona está más interesada en sus pensamientos, sentimientos y relaciones que otras personas de su entorno inmediato. Es como el chiste de que un hombre entraba al baño a lavarse y afeitarse y salía divorciado en sólo cinco minutos. Y todo porque la esposa hizo alguna pregunta, se contestó ella misma, se enojó, se ofendió y... finaliza la comedia.
Expresa tus pensamientos clara y claramente.. Aprenda a expresar sus pensamientos de una manera accesible y clara. Algunas personas creen que las omisiones y la capacidad de leer entre líneas añaden un sabor especial a una conversación. Por lo general, todo sucede exactamente al revés: si alguien no comprende completamente lo que se dice, comienza a experimentar un sentimiento de irritación, aburrimiento y el deseo de simplemente retirarse a otro lugar. Donde todos hablan de cosas comprensibles y en un lenguaje comprensible.
Evitar juicios de valor y saber hacer preguntas.. También es importante poder evitar reacciones evaluativas como “Tonterías”, “Tonterías” o “¡Tú también puedes imaginarlo!”. Cuando un interlocutor recibe tal valoración de un interlocutor, tiene la impresión de que las cuestiones que le conciernen no interesan a nadie. Se despierta en él un sentimiento de su propia insignificancia e inferioridad. Diga lo que diga, debes escucharlo hasta el final. Pero no bombardee a la persona con un flujo interminable de preguntas, de lo contrario decidirá que está siendo interrogado con prejuicios e intentará interrumpir la comunicación que le resulta difícil.
Sepa controlar la atención de su interlocutor. Un punto importante que te permite conquistar a otras personas es la capacidad de controlar el espacio y tu cuerpo. Esto significa que debe poder reducir o aumentar la distancia entre usted y su interlocutor. Por ejemplo, si crees que el ambiente se está poniendo demasiado tenso, tiene sentido utilizar una excusa para dejar a la persona sola con sus pensamientos por un rato. Puedes desaparecer de su campo de visión, pero no interrumpas la comunicación. Puedes hacer preguntas o contar algo, preferiblemente con un tono humorístico. Es mejor desviar la atención del interlocutor hacia otra cosa, para distraerlo de esta manera. Por ejemplo, ofrézcale una taza de té o café, ofrézcale dulces o fruta. El significado psicológico de esto es que desde el canal verbal, mental o emocional una persona pasa al nivel de sensaciones y la tensión disminuye.
Amplia tus horizontes y vocabulario. Una persona que sabe expresar hasta las cosas más simples en un bello lenguaje literario llama inmediatamente la atención. La gente comienza a acercarse a él simplemente por el deseo de comunicarse y escuchar. ¿Recuerdas cómo describió Dumas al mayor de los mosqueteros: Athos? A pesar de su modesta vestimenta, inmediatamente se convirtió en el centro de atención de cualquier empresa. Se distinguió no sólo por sus excelentes modales, sino también por su capacidad para mantener una conversación sobre cualquier tema. Incluso sorprendió al rey, que se consideraba un experto en el campo de la cetrería.
El más importante - no tengas miedo de comunicarte! Aunque te respondan diferente a lo que querías, a ti personalmente no te pasará nada malo. Un resultado negativo es también un resultado que da la experiencia de la vida. Pero la próxima vez sabrás que hay algunos matices con los que debes tener mucho cuidado. Sin práctica, cualquier habilidad se atrofia por sí sola. Incluyendo la capacidad de decir algo...
La vida de una persona moderna está estrechamente relacionada con la comunicación interpersonal. Hombres y mujeres se encuentran todos los días en el trabajo, en una tienda o en un club deportivo. Pero, ¿qué hacer cuando estás cerrado y no sabes a qué lado acercarte cuando quieres iniciar una conversación? Solo los marginados pueden vivir en un apartamento vacío sin mantener contacto con nadie, por eso es importante poder encontrar un lenguaje común con otras personas.
Formas de lograr una comunicación eficaz
Contacto visual
Es fácil ganarse la confianza de tu interlocutor si lo miras a los ojos mientras hablas. No desvíes la mirada hacia la izquierda y hacia arriba, esta señal indica desinterés. Si bajas la mirada y miras hacia la derecha, tu amigo puede pensar en una posible captura.
La opción ideal es mirar la zona del entrecejo de la persona con la que estás en contacto. Esta técnica la utilizan los responsables de ventas que quieren “vender” un producto. Si el interlocutor te mira al mismo tiempo, le parecerá que lo estás mirando a los ojos. Resulta ser una especie de ilusión óptica, aprovéchala.
La confianza es una carta de triunfo innegable
Las personas seguras de sí mismas se pueden ver desde lejos; se caracterizan por una postura orgullosa, una mirada directa y la cabeza en alto. Quiere comunicarse con una persona así; no utiliza un preludio largo antes de iniciar una conversación, sino que va inmediatamente al grano. Sea un interlocutor seguro, ¡así tendrá una carta de triunfo innegable bajo la manga!
Demuestre su confiabilidad y determinación, atraiga a otros con estas cualidades. Estas personalidades dejan una impresión indeleble en el alma de los nuevos amigos y no sufren falta de atención.
"Lo que hay en un nombre…"
Cuando conozcas a una persona por primera vez, pregúntale cómo se llama. Es importante recordar que no hay canción más dulce para los oídos que el sonido de tu propio nombre. Ésta es la única manera de dirigirse al oyente. Si a la conversación se suman terceros y decides contar una historia que incluya el nombre de un conocido, no utilices los pronombres “él” o “ella”.
Intenta asociar el nombre de tu acompañante con emociones positivas. Comparte incidentes divertidos de tu vida, sonríe con sinceridad, cuenta chistes. Las personalidades solares iluminan a todo aquel que está en contacto con ellas. ¡Irradia positividad y energía!
Interés genuino
De acuerdo, no es interesante escuchar durante horas a un chico o una chica hablar de su vida sin mostrar ningún interés en ti. Estos individuos son considerados, con razón, egoístas; no te cuentes a ti mismo entre ellos. Muestre interés, interese por la vida y no cargue a los demás con sus propios problemas. Ten un diálogo, no un monólogo.
Permita que la persona se una a la conversación, después de lo cual la conversación seguirá su curso. La sabiduría oriental dice: “¡Dilo una vez, escucha las otras dos!” Apégate a los grandes gurús de la filosofía para no quedar atrapado en el atasco del silencio prolongado que se produce cuando dos egoístas se encuentran.
El que no se arriesga...
...pierde emociones positivas. Los consejos van de la mano de la confianza. La gente siente miedo cuando quiere hacer preguntas o hacer preguntas. Creen erróneamente que serán rechazados o humillados, pero esto está lejos de ser el caso. Una situación de este tipo se produce por la imaginaria incompetencia del oyente, que se considera indigno de su interlocutor.
¡No tengas miedo al rechazo, analiza lo que se dice, haz preguntas relevantes, expresa tu opinión y da consejos! No dejes que tus emociones se apoderen de tu autoestima, mantén la dignidad en cualquier círculo de personas, sin importar la situación.
Efecto "espejo"
Los gestos enfatizan las palabras pronunciadas, las expresiones faciales las caracterizan. Los dos puntos están inextricablemente vinculados. No intentes quitar las manos mientras hablas, esta señal no parecerá natural. Agitar excesivamente también es indeseable; el interlocutor puede confundir la acción con nerviosismo.
Mantén la calma, no cruces los brazos sobre el pecho, esta técnica significa cercanía. Párese derecho, doble las muñecas y junte las manos. Además, no es necesario que aprietes los puños, mantén las palmas abiertas, solo así podrás atraer a quienes te rodean hacia ti.
Las mentes más brillantes de Estados Unidos han demostrado la eficacia de la comunicación mediante el método del "espejo". El método consiste en repetir los movimientos del interlocutor y copiar la entonación de su voz. Eso sí, no lo hagas como un loro; los movimientos deben ser suaves, imperceptibles y lo más parecidos posible. Los psicólogos dicen que el "espejo" une a las personas y les ayuda a abrirse.
El conocimiento es poder
Lea libros, vea programas interesantes y películas actuales. Manténgase al día con los acontecimientos; es agradable comunicarse con una persona integralmente desarrollada que sabe mantener una conversación. Estas personalidades obtienen reconocimiento universal y son colocadas en un pedestal de respeto.
Intente unirse a la empresa en la primera hora de comunicación, cree temas de discusión e involucre a otros en la conversación. No ocultes tus conocimientos, pero tampoco seas demasiado inteligente para no alienar a los demás.
Relevancia de las preguntas formuladas
Evite pausas en la comunicación que avergüencen a ambas partes de la conversación. Cuando recién se está estableciendo contacto y las personas aún no están acostumbradas a la compañía de los demás, es importante crear la atmósfera adecuada para una mayor manipulación. ¿Le dijo su interlocutor que se iba a la casa de campo este fin de semana? Genial, pregúntale a qué distancia está y si allí se puede pescar. No responda con un “Ya veo” memorizado; esta afirmación confundirá a cualquiera.
Evite preguntas que sólo puedan responderse en una palabra. Pregunte de tal manera que la otra parte se vea obligada a responder en detalle. No es necesario bombardear a la persona con una serie de preguntas; hágalas de manera mesurada y “adaptada al tema”. Si hablamos de construcción, el apartado de automóviles sería inadecuado.
Correcta formulación de pensamientos.
¿Surgió de repente una idea? No te apresures a compartirlo, piensa bien lo que vas a decir. Exprésate con frases claras, no saltes de un lugar a otro, adapta a las personas a tus pensamientos. Quienes te rodean no son psíquicos; no siempre entienden lo que se dice, aunque asienten con la cabeza en respuesta. Como se mencionó anteriormente, “sí” surge del miedo a preguntar o de la falta de voluntad para escuchar.
Mantenga la historia interesante, no monótona, para que quiera saber la continuación. Es importante darse cuenta de que cada uno tiene su propia idea de lo que se dice. Te imaginaste arena blanca y un océano azul, pero tu interlocutor solo vio conchas y algas en la orilla. Formule sus propios pensamientos, atrayendo y alimentando el interés del público.
La apertura no es un vicio.
Sea honesto y abierto, no cree malentendidos por inconsistencias. Comparte tu vida personal, pero dentro de lo razonable. Elija información "no cerrada" para la historia. Cuando un hombre o una mujer hace trampa, la verdad pronto sale a la luz y arruina la amistad.
Ahora es importante crear esa conexión inextricable entre los oponentes, por la cual os volveréis a encontrar con una taza de café. Las personas abiertas encuentran amigos rápidamente, pero también suelen traicionarlos. Mira la situación, si el interlocutor no te inspira confianza, no compartas tu secreto.
La franqueza se asocia con la decencia y la honestidad, dos cualidades de una persona de negocios. Por regla general, las chicas están más relajadas y con una botella de buen vino sueltan la lengua. A los chicos les resulta más difícil en este sentido; no comparten sus experiencias con la primera persona que conocen.
La personalidad está determinada no sólo por la opinión, la fuerza de carácter y el deseo de más, sino también por los complejos, el miedo y la timidez. ¿Qué hacer cuando la interrupción de la comunicación ha sido tan larga que se ha formado una barrera? Hablemos de todo en orden.
Falta de temas comunes
¿No sabes de qué hablar? Hay una serie de temas comunes que prepararán el escenario para futuras conversaciones. Analice lo último en la industria cinematográfica, las tendencias deportivas populares, las noticias mundiales y, finalmente, el clima y la naturaleza. Al discutir los temas anteriores, no es necesario tener conocimientos astronómicos.
Intrigas y chismes
¿Te relajas en compañía y una chica sobre la que todavía hay rumores te molesta con conversaciones? No cedas a las provocaciones, ignora a los chismosos y a los envidiosos. Cultive una cualidad útil: juzgar a una persona basándose en sus propias creencias y no en largas lenguas moviéndose a sus espaldas.
Subidón de adrenalina
¿Tu interlocutor está diciendo tonterías? ¿Estás empezando a discutir y demostrar que tienes razón? Detener. Necesita poder hacer frente a la tormenta que destruye la comunicación futura. Sal al aire libre y recupera el aliento.
No importa cuáles sean los verdaderos motivos del comportamiento: un desacuerdo con su marido o la partida de su novia. No descargues tu enojo con los demás, poniéndote en una posición incómoda. Le dirás cosas desagradables a tu interlocutor, por las que posteriormente sufrirás remordimientos.
A las personalidades cerradas les resulta difícil pasar por alto y decir un par de frases para mantener una conversación. Sin embargo, las habilidades de comunicación son tan necesarias como las de escritura y lectura. Los expertos han desarrollado una serie de recomendaciones con las que saldrás de un punto muerto.
Conversación imaginaria
Por ridículo que parezca, habla con los muebles. Cuéntale a tu armario cómo pasaste el día y qué almorzaste. Los sociólogos hablan de la eficacia del procedimiento, porque es mucho más difícil comunicarse con objetos inanimados que con personas. Intenta construir oraciones que sean coherentes e interesantes. Si la idea te parece absurda, consigue una mascota y comunícate con ella.
Dulce alabanza
Preste atención a las cualidades personales de sus interlocutores y elogie sus habilidades. ¿Te gustó la blusa de tu colega? No seas tímido, dímelo. ¿El café hizo un café excelente? No escatimes en un cumplido sincero. Las palabras deben salir del corazón para que la gente te crea.
Chatear con personas al azar
Propóngase tener conversaciones con extraños todos los días. ¿Vas a la tienda a comprar pan? Charle con la vendedora sobre la frescura del producto. ¿No encuentras la calle correcta? Pídele indicaciones a tu abuela que está parada en la parada del autobús. Saluda al conserje y sonríe. El método es eficaz, a pesar de su sencillez. Erradicará el miedo a ser el primero en iniciar una conversación.
La interacción con los demás es una parte integral de la vida cotidiana. Las verdaderas habilidades de comunicación vienen con la práctica. Profundiza en las historias de tu oponente, haz preguntas y sé sincero. Utiliza ejercicios para mejorar las habilidades comunicativas, superar todo tipo de barreras y combatir las emociones. ¡Dirígete a tu interlocutor por su nombre, únete al equipo y conviértete en el alma de la fiesta!
Video: cómo aprender a comunicarse con las personas.
El mundo está tan organizado que algunas personas hablan demasiado, sin detenerse ni un segundo, mientras que otras en la sociedad no pueden pronunciar una palabra. ¿Con qué está conectado esto? La incapacidad de expresar los pensamientos, mantener una conversación y conquistar a los interlocutores con la filigrana del propio estilo depende principalmente de la complejidad y de la falta de confianza en uno mismo, y no de la falta de inteligencia, como muchos creen. Sin embargo, continúa cerrándote, calmando tu alma con el dudoso "¡No me gusta comunicarme con la gente y no lo haré!". No vale la pena bajo ninguna circunstancia. Incluso las personas eruditas que tienen un mundo interior rico, que han leído cientos de libros y se distinguen por una inteligencia notable pueden experimentar dificultades en la comunicación.
La palabra es una de las armas más poderosas del hombre.
La capacidad de comunicarse e influir en las personas con el poder de las palabras se considera la cualidad dorada del hombre moderno. Sin frases correctamente construidas, no podrá celebrar un contrato, entregar una felicitación banal en una boda o conquistar el corazón de una niña, sin mencionar el hecho de que muchas profesiones prometedoras le resultarán inaccesibles. En el principio existía la palabra, y siempre estará.
"Cada pensamiento expresado en palabras es una fuerza cuya acción es ilimitada". Estas son las palabras de L.N. Tolstoi, demostrando una vez más que es necesario aprender y poder comunicarse con la gente. Las personas que saben usar las palabras con maestría son las favoritas de todos, todas las puertas están abiertas para ellas, les resulta mucho más fácil construir una carrera y lograr sus objetivos. Su secreto es que saben comunicarse con la gente, saben dónde, cuándo y qué decir, dónde guardar silencio y dónde discutir. Sin embargo, no tienen habilidades extrasensoriales ni intuición desarrollada. Cualquiera puede dominar el arte de la comunicación si lo desea.
Secretos de una conversación fructífera.
El principio básico de la comunicación con las personas se basa en la regla del espejo: "Como tratas a los demás, así te tratan ellos". Tu mala educación provocará una respuesta negativa, la falta de atención se pagará con la misma moneda, y los gestos bruscos, el habla brusca y la costumbre de interrumpir te convertirán en uno de los interlocutores más desagradables.
Entonces, ¿cómo comunicarse correctamente con la gente? Los componentes más importantes de una conversación adecuada son:
- cortesía;
- interés;
- interés;
- atención;
- gestos moderados;
- discurso pausado y tranquilo;
- sensibilidad y capacidad de respuesta;
- habilidades de escuchar.
Como puedes ver, ¡nada sobrenatural! No es necesario memorizar chistes ni largas diatribas, no es necesario hacer trucos para ser apreciado, solo cortesía básica, ¡y el interlocutor lo favorecerá!
Veamos 10 reglas básicas de comunicación, si las domina, se convertirá en uno de los interlocutores más agradables.
La sonrisa es otra arma secreta en el arsenal de efectos beneficiosos para las personas. Después de todo, ¿a quién le gustaría hablar con una persona que tiene una expresión indiferente y sin vida en su rostro? Lo mismo puede decirse de una persona que sonríe constantemente: se le puede confundir con una persona anormal. Lo principal en una conversación es mantener el equilibrio. Sonríe cortésmente de vez en cuando, pero no te rías fuera de lugar, especialmente en el momento en que te cuentan sus problemas, pero tampoco te rías con fuerza: una risa falsa se nota a un kilómetro de distancia.
Al comunicarse, trate de mirar a su interlocutor a los ojos y continúe manteniendo un interés cortés en su rostro incluso cuando el tema de conversación no le interese en absoluto. A la gente no le gustan los que miran al suelo o hacia un lado; esto indica la deshonestidad del interlocutor o su mala educación. Siga estas dos reglas y pronto el problema de cómo comunicarse con la gente será irrelevante para usted.
gestos moderados
En la psicología de la comunicación, junto con la sonrisa, los gestos no son menos importantes. Trate de no hacer movimientos bruscos ni hacer escándalo durante una conversación, creando la impresión de una persona nerviosa. Y más aún, no golpees la mesa con el teléfono móvil, no tamborilees con los dedos, no te mires en el espejo y no te pintes los labios. En el mejor de los casos, el interlocutor pensará que estás aburrido y, en el peor, se formará una opinión de ti como una persona maleducada y descortés.
Todas las personas, sin excepción, agradecen los gestos suaves y pausados, las posturas abiertas (sin brazos cruzados) y las palmas de las manos. Al mismo tiempo, siga el método muy extendido del “espejo”: repita discretamente los gestos de su interlocutor y colóquese en su posición. El método funciona a la perfección: la persona en un nivel subconsciente sentirá cierta unidad con usted y luego simpatía.
No sé cómo comunicarme con la gente ni cómo iniciar una conversación.
¿Te ha pasado alguna vez situaciones en las que sólo necesitabas iniciar una conversación, pero no sabías cómo iniciarla, con qué palabras y sobre qué tema? En tales casos, elija cualquier tema universalmente secular, como el clima, las noticias, el trabajo, las personas que lo rodean, los automóviles. Si conoce los intereses y aficiones de su interlocutor, lo mejor es hacerle una pregunta en este ámbito y luego pedirle que le ilumine. ¡Se le proporcionará comunicación!
Si se encuentra en una sociedad desconocida, es mejor no entablar una conversación hasta que esté imbuido del "espíritu común" y comprenda lo que le interesa a la gente. Para ello, simplemente escuche atentamente a cada orador. Se agradecerá su posición como oyente, combinada con comentarios aclaratorios bien dirigidos, porque a todos les encanta hablar, pero sólo unos pocos saben escuchar.
no interrumpas
Este es quizás el principio fundamental de cualquier conversación en la que se construya la capacidad de comunicarse con las personas. Los comentarios innecesarios, el traslado de la conversación a la propia persona, la impaciencia, no el deseo de escuchar, sino el deseo de hablar, interrumpiendo descaradamente al hablante, no agradarán a nadie. Tal comportamiento pronto dispersará su círculo social, porque el egoísmo, el dominio y la falta de sensibilidad en la conversación lo caracterizan como un interlocutor extremadamente desagradable.
Escuchar es lo que todos necesitan
Haz las preguntas correctas
Sin embargo, escuchar en silencio a tu interlocutor, habiendo logrado no pronunciar una palabra durante todo su monólogo, tampoco es la mejor opción. Hazle preguntas de vez en cuando, mostrando tu interés y haciéndole saber que disfrutas hablar con él y escucharlo. Trate de no exagerar con las preguntas, de lo contrario la conversación fluirá suavemente hacia el marco de un interrogatorio. Para aquellos a quienes les resulta difícil comunicarse con la gente, pueden empezar a combatir los complejos con este método. En este caso, las preguntas pueden ser algo como esto: “¿Sí? ¿En realidad? ¿Qué pasó después? ¡Sí! ¿Es verdad? ¿De qué estás hablando? ¿Que sigue?" Al mismo tiempo, no se recomienda:
- criticar la profesión del interlocutor;
- preguntar sin contemplaciones sobre sus ingresos;
- confundir su nombre;
- cárgalo con tus problemas;
- mostrar excesiva familiaridad (palmada en el hombro, sacudir, agarrar un botón, etc.);
- entrar en una discusión;
- muestra tu superioridad de todas las formas posibles.
- actuar con arrogancia y arrogancia, según el principio “No me comunico con nadie, pero soy condescendiente contigo, así que sé feliz”;
- No admitas que estás equivocado, aunque sea obvio.
Trate de comunicarse con todos de manera amable y educada, evitando la jerga y la familiaridad. No te quejes con todo el mundo de tu destino infeliz, de tu trabajo mal pagado, de tu jefe opresivo, de tus amigos traidores. Te escucharán una, dos veces, pero a la tercera empezarán a evitarte, ya que tienes la mala costumbre de sembrar negatividad. Si es abierto, optimista y receptivo en la comunicación, se le abrirán las puertas a cualquier sociedad.
Controlar las emociones negativas
¿Cómo aprender a comunicarse con la gente y entablar relaciones duraderas? Para hacer esto, en primer lugar, debes trabajar en ti mismo, en aquellas cualidades de carácter que te impiden conquistar a la gente.
La capacidad de comunicarse con las personas es un arte especial en el que también es necesario trabajar. Esto significa que una persona debe poder admitir sus errores y tratar de prevenirlos en el futuro, así como controlar las emociones negativas.
Expande tus horizontes
Para que usted sea a los ojos de las personas no solo un oyente común, sino también una persona con quien es agradable e interesante hablar, expanda activamente sus horizontes. Leer libros, interesarse por noticias, eventos, personas. De acuerdo, una conversación con un interlocutor erudito es mucho más interesante que con una persona que no puede conectar dos palabras. Para una conversación fructífera y emocionante, no solo son importantes las reglas de comportamiento, sino también lo que puede darle a la otra parte, si puede comprender a su interlocutor y mantener una conversación sobre un tema en particular. Después de todo, una persona completamente desarrollada sabe cómo comunicarse correctamente con las personas, sabe adaptarse rápidamente a una conversación y encuentra rápidamente un lenguaje común con las personas.
Habla clara y claramente
Para aprender a comunicar, ¡comunica!
Muchas personas, al sentirse incómodas y avergonzadas al hablar, intentan no hablar con nadie, agravando así aún más su situación. ¡Una persona que evita la comunicación nunca será un buen conversador! Aprenderá a tener una conversación informal solo si se comunica activamente. Deja a un lado tu complejo de “tengo miedo de hablar con la gente” y empieza a hablar. Nadie requiere que usted pronuncie un discurso apasionante de un líder, una historia cautivadora de un orador o un monólogo persuasivo de un anunciante; puede comenzar simplemente haciendo preguntas, hablando sobre temas familiares y escuchando; Recuerde, cuanto más se comunique, más rápido aprenderá los conceptos básicos de la comunicación. Al mismo tiempo, no es necesario complicarse la vida leyendo literatura sobre este tema, estudiando cientos de fuentes en Internet y preparando cuidadosamente cada palabra. Sólo necesitas comunicarte practicando regularmente tus habilidades con diferentes personas.
Hable con vendedores en el mercado, supermercado y boutiques, comuníquese con colegas y conocidos. Cada conversación, cada nueva reunión se convertirá en un elemento fundamental de su experiencia y le ayudará a aumentar su confianza en sí mismo. Graba tu monólogo en vídeo y observa tus expresiones faciales, gestos y habla. Comprenderá inmediatamente en qué necesita trabajar y cuál es su ventaja. Entrena y recuerda que el poder de las palabras es grande, multifacético y puede tener un impacto poderoso en tu vida.
Esperamos haber dado respuestas completas a la pregunta de cómo aprender a comunicarse con las personas.