At gøre din familie glad er ikke magi, men dagligt arbejde, der kræver indsats og lyst fra alle medlemmer til at være glade og passe på hinanden. Lad os se på nogle grundlæggende regler for en lykkelig familie.
Støt hinanden
At være der i svære stunder er den vigtigste samlende faktor i familieforhold. Forældre bør altid støtte deres børn, ægtefæller bør altid støtte hinanden. Det er med familiemedlemmer, du skal bruge det meste af din fritid, og du bør aldrig tage din vrede ud på dem. Så snart du krydser tærsklen til dit hjem, bør du glemme alle problemer og udelukkende tænke på din familie. Find tid til familiekommunikation, find på underholdning, hvor alle medlemmer af din familie kunne deltage - sådanne enkle ting vil hjælpe dig med at blive gladere.Udtryk kærlighed
Mange mennesker siger, at de elsker deres familie, men deres handlinger bekræfter ikke dette. Det er i familien, at børn lærer det grundlæggende i at vise kærlighed, varme og støtte. Udtryk din kærlighed til dine familiemedlemmer gennem ord og handlinger. Selv blot at sige "Jeg elsker dig" vil lade dine familiemedlemmer vide, at de er vigtige for dig.Kommuniker ofte
Kommunikation er grundlaget for at opbygge en munter familie. Vær positiv og åben i din kommunikation, da positiv kommunikation er kærlighedens sprog. Tal ofte med dine familiemedlemmer, del dine indtryk og oplevelser med dem. Prøv ikke at råbe eller blive vred på din familie, selvom du ikke er i humøret.Familie ritualer
Psykologer siger, at familieritualer er nødvendige for enhver familie. Disse kan enten være religiøse eller udelukkende ritualer opfundet af dig. For eksempel kan du og din familie organisere fælles besøg hos slægtninge, dage med familielavning, ture ud af byen, besøg i biografen osv. Sådan underholdning er med til at samle hele familien.Lighed
Glem ikke, at alle familiemedlemmer er lige, og du kan ikke give mere opmærksomhed til nogen. Når alle i familien føler sig lige, øger det følelsen af selvværd og tryghed samt tilknytningen til familien. Når du diskuterer vigtige ting, skal du lytte til alle familiemedlemmers meninger, selv de mindste, og så bliver din familie glad.
Er der en form for tjekliste, formel, liste over regler, som du kan bruge til at skabe en lykkelig familie? Er familiepsykologi i stand til at ændre tingenes tilstand, rette op på familieproblemer, der synes uløselige?
Drømme om et lykkeligt familieliv er ofte radikalt forskellige fra virkeligheden. En ikke-familie person, der drømmer om et hjem, forestiller sig et lille paradis, hvor alle elsker og støtter hinanden. Lydige, smarte, glade børn, der leger fredeligt med hinanden, en kærlig, forstående, blid ægtefælle, ægte kærlighed, lidenskab.
I virkeligheden ender folk, der desperat ønsker familielykke, ofte med et hjemmedyrket helvede, hvor børn kæmper indbyrdes, er uhøflige over for voksne, og deres adfærd er svær at kontrollere. Manden og konen kommer ikke ud af det med hinanden, råber af børnene og tyr nogle gange endda til overfald. Bebrejdelser og misforståelser erstatter kærlighed og lidenskab.
Denne artikel handler ikke om, hvordan man overlever endnu en familiekrise, men om, hvordan man skaber det lille paradis, en hyggelig familierede, som alle drømmer om. For at gøre dette har vi først og fremmest brug for evnen til at forstå andre mennesker - at forstå ikke gennem os selv, ikke gennem vores prisme af verdenssyn, ønsker og værdier, men objektivt, som de virkelig er. Dette er, hvad System-Vector Psychology-uddannelsen af Yuri Burlan lærer.
Psykologi af forhold i ægteskab
De siger, at modsætninger tiltrækker. Denne observation er taget fra livet. Faktisk tiltrækker naturlig tiltrækning helt forskellige mennesker ind i ægteskabet med forskellige vektorer. De oplever livet forskelligt, ønsker forskellige ting, og hvad værre er, hver af dem kræver af hinanden, hvad der er vigtigt for ham, og opfatter den anden som forkert.
System-vektorpsykologi gør det muligt at forstå en partner og se verden gennem hans øjne. Hvad vil han, hvad er vigtigt for ham, hvorfor tænker han sådan, og hvorfor opfører han sig sådan? Fordi han blev født anderledes – med forskellige vektorer, det vil sige forskellige psykologiske egenskaber og ønsker.
Det er denne vigtigste følelse, som forældre bør give børn for deres psykologiske sundhed og udvikling. Det er ikke så svært at gøre. For det første, lad være med at være en trussel mod dine børn. Med andre ord, stop med at slå dem, stop med at råbe af dem, fornærme dem, ydmyge dem, tvinge dem til at gøre noget, som de naturligt ikke er i stand til.
Et barn kan trods alt være helt anderledes end sin forælder med hensyn til dets sæt af vektorer. Han kan have en anden natur fra fødslen, og forælderen, i færd med at opdrage ham, ser ham som den forkerte.
"Hvem er du som?" Ikke nødvendigvis i faren eller moderen - vektorer nedarves ikke. Det er jo svært ikke at bemærke, at der fødes og vokser helt forskellige børn op i samme familie. Familieuddannelse gives til alle ens, men folk vokser op forskelligt.
Ved at interagere forkert med deres barn fremkalder forældre afvigende adfærd. For eksempel, hvis du råber af et barn, vil han trække sig mere og mere ind i sig selv, opfatte information dårligere og begynde at studere dårligt, selvom han potentielt er et geni.
Hvis du slår og fornærmer et lille, hudløst barn, vil det begynde at stjæle og kan udvikle masochistiske tendenser. I familiekredsen provokerer han allerede sine forældre, brødre og søstre til at blive slået, og i fremtiden vil han også ubevidst søge smerte, selvom han bevidst vil stræbe efter lykke og et anstændigt liv.
På uddannelsen "System-Vector Psychology" begynder du at forstå dit barn indefra. Og fra dette øjeblik forsvinder behovet for at "rette" babyen én gang for alle. Tilgangen til det er naturlig.
Og det samme Barnets adfærd normaliseres naturligt- kun fordi hans forældre holder op med at skade ham og forsøger at ændre ham. der deltog i Yuri Burlans træning:
Kun i en sådan familieatmosfære kan et barn udvikle sin psyke maksimalt, det vil sige de egenskaber, der gives ham af naturen og realisere sig selv fuldt ud i sit fremtidige voksenliv.
Familietraditioner nødvendige for en lykkelig familie
Nogle traditioner bidrager i høj grad til familielykke - de er grundlaget for vellykkede forhold i enhver familie.
For eksempel er den bedste terapi for at bringe alle familiemedlemmer tættere sammen regelmæssige måltider sammen: middage, morgenmad, frokoster i weekenden. En familie, hvor alle tygger sin egen pølse foran computeren eller tv'et, risikerer aldrig at blive venlig.
En rigtig god tradition er at læse bøger højt med sin familie, gerne klassikere. Mennesker, der sammen føler med karaktererne, oplever begivenhederne i et litterært værk, skaber dybe følelsesmæssige forbindelser med hinanden. Fælles læsning er især vigtig i en familie med flere børn. Denne tradition vil undgå slagsmål og skænderier mellem dem.
En sand forståelse af hvert familiemedlem giver automatisk anledning til dets egne traditioner og familievaner – afhængigt af hvilke modsætninger der eksisterer i det. Giv for eksempel regelmæssigt massage til børn med hudvektor, gå på vandretur med dem. Bevar stilheden, hvor lydarbejdere bor, fordi støj forårsager dem lidelse. Besøg jævnligt teatret med visuelle børn, fordi de har så brug for følelsesmæssige indtryk!
Lykke er resultatet af viden og dens anvendelse.
Tilmeld dig en gratis online træning og se selv.
Artiklen er skrevet på baggrund af undervisningsmateriale " System-vektor psykologi»I dine forældres familie. Hvis du ønsker, at deres forældres hjem skal være det bedste sted i verden for dem og være en kilde til inspiration, når de begynder at bygge deres egen familie, bliver du nødt til at gøre det selv. Hvordan gør man dette? Her er 12 gode råd. Bring dem ind i dit liv, og du vil se, at lykke er enkel.
1. Flere lyse ting i din garderobe. Ja, sort passer til alt, men ikke med ferien og dit lykkelige liv. Hvis du ikke har modet til at vælge noget lyst nok, så spørg dine børn til råds.
2. Hvis nogen starter et skænderi, så smil og gå væk.. Helt ærligt, hvorfor skal du bevise, at du har ret i en tvist med en sælger? Hvem bekymrer sig om, hvad hun præcist siger. Dit humør er meget vigtigere. Det er jo med ham, du kommer hjem til dine børn.
3. Tro på, at du har alle ressourcer til at se endnu bedre ud i morgen, ikke en dag. Læg heltegerninger til side. Gør hvad du kan nu. Opdater din manicure. Aftal tid med din frisør. Køb en ny nederdel, bare fordi du har smukke ben. Har du ikke tid til at shoppe? Lad børnene søge på internettet for at se, hvilke netbutikker der i øjeblikket har udsalg. Bed om deres hjælp, selv når du kunne gøre alt selv. Hvorfor? For selv julemanden har sine hjælpere. Lær magi fra rigtige mestre.
4. Sport kan være hvad som helst. Selvfølgelig er der gode øvelser, og der er rigtig gode. Men valget kan være for langt. Hvad skal man gøre? Tænd for enhver video på YouTube med øvelser, og på 1 minut bliver din drøm om at begynde at træne en dag til virkelighed.
5. Optag den musik, du kan lide, på din telefon. Lige nu. Tænd den, når du laver mad, renser eller plejer dit hår. Du vil blive overrasket over, hvor meget mere velkendte ting vil blive enklere og mere interessante.
6. Hav en komedie uge. Simpelthen fordi latter forener. Og vittighederne fra filmkarakterer vil blive dine familievittigheder i lang tid.
7. Vælg årets drøm. Den, som din familie vil opfylde i det nye år og begynde at implementere den.
8. Begynd at værdsætte og forbedre det sted, hvor du bor nu.. Selvfølgelig vil du have en ny lejlighed, og mere end en. Men er det værd at udsætte dit liv til i morgen (i morgen?) for dette? Hvorfor ikke lave en vægstænger til børn så hurtigt som muligt, uden at vente til de bliver voksne?
9. Vær meget opmærksom på, hvad din familie spiser. Har du energi nok til at lave en fuld middag? Er der tid til morgenmad om morgenen? Tænk over, hvad du kan gøre nu for at gøre din kost mere varieret.
10. Smil til din familie. Gradvist vil denne vane slå rod i dit sind. Med tiden vil du bemærke, at du smiler oftere, også til fremmede, og det vil gøre det nemmere at finde kontakt til dem.
11. Tro på, at der altid er nogen til at tage sig af dig. Dette vil give dig styrke og selvtillid i de sværeste øjeblikke. Din selvtillid smitter af på dine børn, og du vil bemærke, at de også bliver roligere.
12. Find ligesindede. Måske bliver det en mesterklasse om blomsterhandler, eller du beslutter dig for at løbe et maraton. Vær ikke bange for at finde nye venner, stifte bekendtskab og gradvist skaffe forbindelser. Du vil bemærke, at tingene bliver nemmere for dig, fordi du vil vide, at du har nogen at stole på.
Baseret på materialer fra letidor
Hver dag er den samme: om morgenen hakker I hinanden på kinden, mens I løber, og om aftenen har I kræfter og følelser nok til at elske i en fart, og så forsvinde ind i en tom drøm. Endeløs Groundhog Day. Og hvor blev romantikken af? med eller uden hendes blomster, de skøre ting du lavede helt i begyndelsen af dit bekendtskab. Hvor er de lidenskabelige lange kys, der fik dig til at glemme alt om regnen fra himlen eller nysgerrige forbipasserende? I en sådan situation bliver spørgsmålet om, hvordan man diversificerer familielivet, et rigtigt råb om hjælp.
Stop op og mærk øjeblikket
Der vil ikke være nogen vinder i det løb, du har startet. Hver gang du udsætter din egen lykke til i morgen, vil du bruge hele dit liv på at vente på noget vidunderligt, men det vil ikke bringe andet end skuffelse. Det er tid til at stoppe, forstå hvorfor du gør alt. Hvad er årsagerne til dit ægteskab, hvorfor går du på arbejde, opdrager børn. Jo før du tænker over dette, jo hurtigere vil du begynde at leve effektivt.
Du skal sætte dine prioriteter korrekt. Hvis karriere eller studie kan vente, så tolererer forholdets sfære ikke nedsynkning. Du kan ikke ofre din kærlighed til din mand til dit moderskab eller din næste præstation på arbejdet.. Børn er vigtige, men din ægtefælle skal ikke skubbes op i et hjørne. Når de vokser op og forlader din hyggelige rede, vil du finde dig selv ved siden af en fremmed, der nærer nag til dig. Hvis du allerede tænker på, hvordan du kan gøre dit familieliv mere interessant, er du allerede på rette vej.
Brug tid sammen
Børn, pårørende, arbejdsopgaver - alt dette river dig fra hinanden og lader ikke til at efterlade noget til din ægtefælle. Lær at sige nej til alt ved at gøre din mand til centrum for din opmærksomhed et par timer om ugen. For at fokusere på hinanden, overlade børnene til deres bedsteforældre og bryde ud i den store verden, gå til en biograf, restaurant, natklub eller gå ud af byen sammen.
Det vigtigste er, at på dette tidspunkt intet distraherer dig fra at kommunikere med den vigtigste person i dit liv. Du behøver dog ikke at gå et sted langt. Bare lær at bruge kvalitetstid sammen
- gør rent i huset, vælg en gave til venner eller forældre sammen, lav en lækker middag. Under alt dette kan du frit kommunikere om ethvert emne.
Udvid dit personlige rum Hvor mærkeligt det end kan virke, men for at tilføje variation til dit forhold til din mand, skal du have dine egne interesser . Hvorfor er det sådan? Faktum er, at ved at dyrke dine egne hobbyer, tilbringe tid med andre mennesker uden for hjemmet, opnår du den gejst, der krydrer dit ægteskab.
Du får endelig noget at snakke om uden at røre ved familie- og hverdagsproblemer. Og selvfølgelig Vi må ikke glemme den seksuelle side af familien relationer. Standardpositioner og steder til sex gør det intetsigende og uinteressant for begge. Du bør være interesseret i processen, ikke resultatet.
Forfør din mand, flirt med ham, så vil du altid have fyrværkeri af passion i soveværelset.
Hvor ægtefællerne føler sig knust og mister interessen for hinanden.
Psykologer bliver ofte stillet spørgsmålet: hvordan man diversificerer familielivet. De giver nogle tips til hvordan gøre forhold mere interessante, komplet og i harmoni.
Hvad er en midtvejskrise hos mænd? Få mere at vide om dette fra vores.
Hvorfor bliver familielivet monotont?
Det siger eksperter i familielivspsykologi ægteskab er som arbejde: Ægtefæller følger nogle regler.
Kun i stedet for penge får de kærlighed, omsorg og støtte.
Men for altid at føle sig godt tilpas ved siden af din elskede, skal du arbejde hårdt. Det er nødvendigt at komme overens med bestemte karaktertræk og finde et kompromis.
Hvis ægtefæller holder op med at være opmærksomme på hinanden, give kærlighed, familielivet bliver monotont. Mennesker, der elsker hinanden, holder op med at føle eufori, når de er tæt på hinanden.
Hvis de tidligere prøvede at gøre noget godt, gav gaver, behandlede hinanden ømt, så begyndte de senere at være meget mindre opmærksomme på dette. Som et resultat bliver ægteskabet dystert og mister sine lyse farver.
Årsager til monotoni familielivet er følgende:
Familielivet bliver en rutine, hvis ægtefællerne overrask ikke hinanden med noget, de forsøger ikke at behage.
Opmærksomhed, omsorg, gaver og overraskelser kan redde et ægteskab, og familielivet vil gnistre med lyse farver igen.
Hvordan kan nygifte pifte deres ægteskab op?
Unge er meget aktive stræber efter at opleve nye fornemmelser, hurtigt uden nogen lyse øjeblikke i livet.
Derfor bør der være stor variation i ægteskabet af unge.
Vi må ikke glemme det intime liv. Du bør købe erotiske kostumer, sexlegetøj og lære det grundlæggende i erotisk massage. Dette vil også være med til at gøre familielivet mere mangfoldigt.
Hvordan genopfrisker man familieforhold, hvis man har børn?
Hvis der er børn i ægteskabet, Ægtefællers ansvar øges markant.
Det er nødvendigt at passe ikke kun på dig selv, men også på.
I rutine i daglige opgaver Det er meget nemt at miste interessen for din kæreste. Der er dog metoder til at løse problemet.
Familielivet vil blive mere mangfoldigt, hvis ægtefæller og deres børn går en tur, en picnic, en vandretur eller deltager i en festlig begivenhed.
Det er bedre at fordele familieansvar ligeligt, så begge ægtefæller deltager i børnepasningen. Nogle gange kan du udføre ansvar sammen.
For eksempel, bad et barn sammen, lav mad til ham sammen, fortæl også en godnathistorie sammen. Dette vil diversificere og forene familiebånd.
Dette vil give jer mulighed for bedre at forstå hinanden, vil underholde jer begge og vil bestemt ikke lade jer kede jer. Hoved- kritiser ikke din partner, vær i stand til at grine af dig selv.
Hvis din ægtefælle gør noget forkert, skal du rette ham blidt, men ikke råbe. Denne metode blev skabt for at have det sjovt og joke med hinanden.
Mindst en gang om ugen bør sende børn til deres bedstemødre, bedstefædre eller tage afsted med en barnepige.
Dette er påkrævet, så ægtefællerne kan være alene, gå på restaurant, have en romantisk aften, hellige sig hinanden.
De vil føle sig tæt på hinanden, det vil de kunne tage en pause fra hverdagens pligter.
Hvordan overlever man en midtvejskrise hos kvinder? vil hjælpe dig!
Hvordan diversificerer man sin intime sfære?
Et pulserende sexliv fuld af fornøjelse kan ikke kun diversificere, men også