ብዙ ጊዜ ጠዋት ከእንቅልፋችን ስንነቃ ትላንት ማታ ያሰብነውን ማስታወስ አንችልም። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ አሁንም አንዳንድ ቁርጥራጮችን ወይም የሕልሙን አጠቃላይ ሁኔታ ለማስታወስ እንሞክራለን።
ብዙ ጊዜ በህልም የምናያቸው ብዙ ነገሮች እውነተኛ እና እንዲያውም ለእኛ የማይረባ ይመስላሉ፣ ግዙፍ ተናጋሪ እንስሳትም ይሁኑ ወይም ከወደቅንበት ጠመዝማዛ ደረጃዎች።
ድሪሚንግ በተባለው ጆርናል ላይ በቅርቡ የወጣ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በእንቅልፍ ጊዜያችን ህልማችን ይገርማል። አንድ ሰው ወደ መኝታ ከሄደ በኋላ ወዲያውኑ በአጠቃላይ በእውነተኛ ክስተቶች ላይ የተመሰረቱ ምስሎችን ያያል. ነገር ግን ብዙ ሰዓታት እያለፉ ሲሄዱ, ህልሞቻችን, እንደ አንድ ደንብ, ከጊዜ ወደ ጊዜ ያልተለመዱ እና ፓራዶክሲካል ይሆናሉ.
በዩናይትድ ኪንግደም ቤድፎርድሻየር ዩኒቨርሲቲ የኮግኒቲቭ ሳይኮሎጂ መምህር የሆኑት ዶክተር ጆሴ ማሊኖውስኪ "የሕልም ይዘት እንግዳነት ከጥንት ጀምሮ እስከ ማታ ድረስ እየጨመረ እንደሚሄድ ደርሰንበታል" እና እንደነዚህ ያሉት የመጨረሻ ሕልሞች የበለጠ ስሜታዊ ናቸው ብለዋል ።
ለሙከራው 16 በጎ ፈቃደኞች ተመርጠው በሁለት ሌሊት ክትትል ተደርጓል። ተመራማሪዎቹ የሙከራ ተሳታፊዎችን በ የተለያዩ ጊዜያትምሽቶች እና ያዩትን ህልሞች መዝግበዋል. እያንዳንዱ ተሳታፊ በምሽት አራት ጊዜ ያህል ይነቃል። በማለዳም ባለፈው ምሽት ያዩትን ዘግበዋል።
ህልሞች ከእውነታው ጋር የተገናኙ ናቸው ወይንስ በጣም ሩቅ የሆነ ክስተት ናቸው, ነገር ግን ዶ / ር ማሊኖቭስኪ በእርግጠኝነት ህልሞች "የደህንነት ዞን" አይነት መሆናቸውን በእርግጠኝነት ይተማመናል, በእሱ እርዳታ የተኛ ሰው ችግሮቹን የሚፈታ እና የግል ጉዳዮችን ያብራራል.
ማሊኖቭስኪ “ህልሞች ወደ ንቃተ ህሊናችን ተገፍተው ሊሆን የሚችለውን ሳያውቁ ስሜቶቻችንን እና ስሜቶቻችንን እንድንገነዘብ የሚረዱን መንገዶች ናቸው። .
በተጨማሪም ዶክተሩ ብዙውን ጊዜ ወደ ልዩ ቴራፒ - የእንቅልፍ ቴራፒ (የእንቅልፍ ህክምና) ታማሚዎች ስነ ልቦናቸውን እና ንቃተ ህሊናቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲያጠኑ ይረዳቸዋል.
ሰዎች ሁል ጊዜ ህልምን ይፈልጋሉ ። ከዚህ በፊት እነሱ ጋር ተያይዘው ነበር ከፍተኛ ኃይሎች. አማልክቱ ስለ ወደፊቱ ጊዜ መልእክት ለማስተላለፍ የሚሞክሩት በዚህ መንገድ እንደሆነ ይታመን ነበር። ቀድሞውኑ በ2-3 ክፍለ ዘመን ዓክልበ. ሠ. የመጀመሪያው የህልም መጽሐፍ በግሪክ ተፈጠረ። ከዚያም ካህናቱ ራእዮቹን ለመፍታት ተጠመዱ።
ከ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ጀምሮ ከተለያዩ አቅጣጫዎች የመጡ ሳይንቲስቶች ህልሞችን ማጥናት ጀመሩ. ከብዙ ሙከራዎች በኋላ, የምሽት ራዕዮች በተዳከመ ንቃተ ህሊና ውስጥ የሚነሱ ድንቅ ስዕሎች ናቸው ብለው ደምድመዋል. አንገብጋቢ ችግሮችን ለመፍታት አስፈላጊ የሆነ የባህሪ ስልት ሲያዘጋጁ ይታያሉ።
ነገር ግን አንጎል እረፍት ላይ በሚሆንበት ጊዜ የሚቀበለውን ስሜት አይቆጣጠርም, እና በተዘበራረቀ መልኩ ይታያሉ, የማይታወቁ ስዕሎችን ይፈጥራሉ. እና እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, የሚያዩትን ለመረዳት መሞከር አያስፈልግም.
በእርግጥ, ሌሎች ስሪቶች አሉ. ዜድ ፍሮይድ በሚወጡ ምስሎች እና እያንዳንዳቸው በሚያካትታቸው መካከል ጥለት ፈልጎ ነበር። በዚህም ምክንያት በአእምሮ የታፈነው የወሲብ ፍላጎት ተጠያቂ ነው ብሎ ደምድሟል። እናም ከዚህ አቋም በጣም ያልተለመዱትን ሴራዎች እንኳን ገልጿል.
እና ግን, የሰው ልጅ እድገት ቢኖርም, ዛሬም ህልሞችን ለመፍታት እየሞከርን ነው. ይህንን እንዲያደርጉ የሚፈቅዱ ብዙ የማጣቀሻ መጽሃፍቶች አስቀድመው አሉ። ግን ለምን ሰዎች አዘውትረው እንደሚመኙ በትክክል አናውቅም።
እንግዳ ህልሞች አሉኝ። ማነው ቀዝቅዟል?
እንግዳ ህልሞች አሉኝ፣ ሩቅ ቦታ ነኝ
በደስታ ምንጭ ተያዘ፣ የትኛው እንደሆነ አላስታውስም።
ለምንድነው ስለ አንተ ህልም አለኝ, ምክንያቱም ሁሉም ነገር ከረጅም ጊዜ በፊት ተወስኗል,
ቁጥርህን እየደወልኩ ነው፣ ቀዝቀዝኛለሁ።
አይ፣ ለማወቅ ብቻ ነው የምደውለው
ያለእኔ እንዴት ትኖራለህ?
ችግርህን ከማን ጋር ነው የምትጋራው?
ምን ዘፈኖችን ነው የምትዘፍነው?
ያለ እርስዎ እንዴት መኖር እችላለሁ?
ጸጥታው ጨካኝ አለፈ፣
ደህና ነኝ
እንደበፊቱ ምርጥ።
አብረውት እንደሚኖሩት ሰው?
በምንም መልኩ አያስከፋህም?
ይቅርታ፣ ስለ እሱ አንናገር፣ ውሸትህን አያስፈልገኝም።
ህልም አለኝ, ስለ ሴት ልጄ ህልም አለኝ, በጣም ናፍቀኛለች
እንዳያት ልትረዳኝ ትችላለህ።
ለሌላ ሰው ነፍስ ምስጢር መንገዴን እንደ ሌባ አደርጋለሁ።
ግን በግልጽ ንግግራችንን መጨረስ አልቻልንም።
ደውዬ አላውቅም፣ እና በግልጽ፣ አልደውልም።
አንድ ሺህ ጊዜ ብቻ ነው የማስበው።
አይ፣ ለማወቅ ብቻ ነው የምደውለው
ያለእኔ እንዴት ትኖራለህ?
ችግርህን ከማን ጋር ነው የምትጋራው?
ምን ዘፈኖችን ነው የምትዘፍነው?
ያለ እርስዎ እንዴት መኖር እችላለሁ?
ጸጥታው ጨካኝ አለፈ፣
ደህና ነኝ
እንደበፊቱ ምርጥ። ያልተለመዱ ሕልሞችን አልማለሁ ፣ ሩቅ የሆነ ቦታ ነኝ
በግዞት አስደሳች የፀደይ ወቅት ፣ ምን አላስታውስም።
ለምን በእኔ ህልም አላችሁ, ምክንያቱም ሁሉም ተወስነዋል
ቁጥርህን ደወልኩ፣ ቀዝቃዛ ነኝ።
ያለኔ እንዴት ትኖራለህ።
ማንን ነው የሚከፋፈለው
ምን ዘፈኖችን ነው የምትዘፍነው?
ያለ እርስዎ እንዴት እኖራለሁ?
ጸጥ ያለ ጭንቀት አለፈ
እኔ ጥሩ ነኝ ፣
እንደበፊቱ ፍጹም።
እርስዎ ከማን ጋር እንደሚኖሩ ሰው?
በምንም ነገር አልተናደድኩም?
ይቅርታ ስለሱ አታውራ፣ ውሸትህን አያስፈልገኝም።
ህልም አለኝ ፣ ሴት ልጅን አልማለሁ ፣ ትናፍቀኛለች ፣
እንዳያት ልትረዳኝ ትችላለህ።
መንገዴን እንደ ሌባ፣ ለነፍስ ምስጢር እንግዳ፣
ግን ንግግራችን ሙሉ እንዳልሆንን ማየት ትችላለህ።
ደውዬ አላውቅም እና በግልጽ አልደወልኩም።
አንድ ሺህ ጊዜ ብቻ ነው የማስበው።
አይ፣ ለማወቅ የምደውልለው
ያለኔ እንዴት ትኖራለህ።
ማንን ነው የሚከፋፈለው
ምን ዘፈኖችን ነው የምትዘፍነው?
ያለ እርስዎ እንዴት እኖራለሁ?
ጸጥ ያለ ጭንቀት አለፈ
እኔ ጥሩ ነኝ ፣
እንደበፊቱ ፍጹም።
ለምን ህልም አለኝ?
ከብዙ አመታት በፊት ህልሞች በተፈጥሮ ውስጥ ሚስጥራዊ ናቸው እና የመልእክት አይነት እንደሆኑ ይታመን ነበር ሌላ ዓለም. ሰዎች የሟች ዘመዶቻቸው በዚህ መንገድ ከእነሱ ጋር እንደሚነጋገሩ ያምኑ ነበር, ስለማንኛውም ሰው የወደፊት ሁኔታ ያሳውቋቸዋል. የህልም ትርጓሜ ብቻ ተከናውኗል የተወሰኑ ሰዎችበችሎታዎች, ለምሳሌ, አስማተኞች, አስማተኞች ወይም ቄሶች. ከጊዜ በኋላ የሕልሞች አመጣጥ ከተለየ እይታ ተመርምሯል. አሁንም ተወዳጅነታቸውን ያላጡ የህልም መጽሐፍት ታይተዋል። ለህልሞች መከሰት የሚከተሉት ምክንያቶች አሉ.
- የአንድ ሰው ድብቅ ፍላጎቶች።
ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በታዋቂው የስነ-አእምሮ ቴራፒስት ሲግመንድ ፍሮይድ ሥራ ላይ የተመሰረተ ነው. በእሱ ግምቶች መሰረት, አንድ የተኛ ሰው የተደበቀውን ምኞቱን ወይም ምኞቱን, ጠንክሮ የሚፈልገውን እና በእውነቱ የጎደለውን ነገር ነጸብራቅ ይመለከታል. ንቃተ ህሊናችን በዚህ መልኩ ከእኛ ጋር ይገናኛል የሚለው ንድፈ ሃሳብ በተከታዮቹ ስራዎች ምላሽ አግኝቷል። የስነልቦና ችግሮቻቸውን ምንነት በደንብ ለመረዳት በመጀመሪያ ከታካሚዎቹ ጋር ስለ ህልም ማውራት መለማመድ የጀመረው ፍሮይድ ነበር።
- የአዕምሮ ስራ.
ሌላው ጽንሰ-ሐሳብ, በአንጎል ባህሪያት ላይ የተመሰረተ, ፍጹም ተቃራኒ ትርጉም አለው. ለመጀመሪያ ጊዜ የተሰማው በታዋቂው የስነ-አእምሮ ሐኪም ጄ. ሆብሰን ነው። በንድፈ ሃሳቡ መሰረት ህልሞች ምንም አይነት ትርጉም አይኖራቸውም, ስለዚህ ከፊዚዮሎጂ አንጻር ይመለከቷቸዋል. በምሽት የምናያቸው ተጨባጭ እይታዎች በአእምሮ ግንድ ውስጥ ግፊቶችን እንደሚቀሰቅሱ በሳይንስ ተረጋግጧል። በተራው, አንጎል, ትውስታዎችን እንደ መሰረት አድርጎ, እነዚህን ምልክቶች ወደ ታሪኮች ይተረጉማል;
- የማስታወስ ስርዓት ስርዓት.
ሌላው የስነ-አእምሮ ሃኪም ዣንግ ጂ ህልምን የሚያስከትሉ የነርቭ ግፊቶች በፍፁም የዘፈቀደ እንዳልሆኑ ጠቁመዋል። በእንቅልፍ ወቅት, ንቁ የአንጎል እንቅስቃሴ ይከሰታል. አንጎል በቀን ውስጥ የተቀበለውን መረጃ ይመረምራል, አንዳንዶቹን ከአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ወደ ረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ያስተላልፋል. አንዳንድ ትዝታዎች ሊነቃቁ እና ወደ እውነተኛ ህልም ሊቀየሩ የሚችሉት በዚህ ጊዜ ነው።
ጠዋት ላይ ትንፋሼ ለምን ይሸታል?
የማያቋርጥ ሽታ ከ የአፍ ውስጥ ምሰሶ(halitosis) በሕዝብ መካከል የተለመደ ችግር ነው። ብዙ አሉ...
- ማስጠንቀቂያ.
ይህ በጣም ያልተለመዱ ንድፈ ሐሳቦች አንዱ ነው, በዚህ መሠረት ህልሞች ከቅድመ አያቶቻችን የተሰጡ ስጦታዎች ናቸው, በዚህ እርዳታ ስለ ተለያዩ ህይወት አስጊ ሁኔታዎች ሊያስጠነቅቁ ይችላሉ. በሌላ አነጋገር ባዮሎጂያዊ ነው። የመከላከያ ዘዴ, ይህም ከአደጋ እንዲተርፉ ያስችልዎታል, በዚህም አንድ ሰው እውነተኛ ስጋትን እንዲጋፈጥ ያሠለጥናል.
ያልተለመዱ ሕልሞች ምሳሌዎች። በጣም ያልተለመዱ እና ያልተለመዱ ህልሞች ምንድናቸው?
2 እንደዚህ ያሉ ሕልሞች በተለይም የማይረሱ ሕልሞች ነበሩኝ የመጀመሪያው ህልም (ስለ ምሥጢራዊነት በርዕሱ ላይ አስቀድሜ ጻፍኩት, ምክንያቱም በተለይ ለእኔ እንግዳ ስለሚመስል) የቆመ የሚመስለውን አንድ ትልቅ ክብ የሚሽከረከር ነገር አየሁ. እና በአቅራቢያው በቀላሉ የሚራመዱ ወይም በአቅራቢያ የቆሙ የብዙ ሰዎች ምስል ምስሎች በአቅራቢያ ነበሩ። በመቶዎች የሚቆጠሩ፣ ምናልባትም በሺዎች የሚቆጠሩ አሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ትልቅ የርህራሄ እና የፍርሃት ስሜት ነበረኝ, ለምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም. ከዛ ከአልጋዬ ብድግ አልኩ፣ ወደ መስኮቱ ሄጄ መስኮቱን ለእናቴ (የ14 አመት ልጅ ነበርኩ) ጠቆምኩ እና እንባዬን እየያዝኩ፣ “ስንት ሰው እዩ!” አልኳት። እኔ በኔ ውስጥ ሳይሆን በእውነታው ተነሳሁ :) በእርግጥ በመስኮቱ ውስጥ እማዬ በድንጋጤ ውስጥ ማንም አልነበረም. በህይወቴ ዳግመኛ በህልም ብዘለል እና በእንቅልፍ መራመድ ተሠቃይቼ አላውቅም። ሁለተኛ ህልም: እኔ በዙሪያው አንድ ዓይነት መስክ እንዳለ ህልም አለኝ ረዥም ሣርእና ሁለት ወንዶች ልጆች አሉ, እነሱ ወንድሞች ናቸው, ዕድሜያቸው ከ 8 እስከ 10 ዓመት ነው. እንደ ገበሬ ወይም ሌላ ነገር ያረጀ ልብስ ለብሰዋል። በዚህ መስክ ላይ ከአንድ ሰው እየሸሸ ነው. ከዚያም አንድ ቦታ በሜዳ ላይ አንድ ሰው አንድ ዓይነት ትልቅ ምስል ወይም ተመሳሳይ ነገር ሲያቃጥል አይቻለሁ። ያም ማለት እኔ የህልሙ ጀግና አይደለሁም, እኔ ከውጭ እያየሁ ነው. ወንዶቹ እንግዶች ናቸው, ለመጀመሪያ ጊዜ እያያቸው ነው. ግን ስለእነሱ እጨነቃለሁ, እንደሚያዙ እፈራለሁ. እና በመጨረሻ, አንዱ በእውነቱ ተይዟል, ሁለተኛው ደግሞ የበለጠ ለመሸሽ እየሞከረ ነው. እና ከዚያ ሁሉም ነገር ይለወጣል. እኔ ከአሁን በኋላ የውጭ ታዛቢ አይደለሁም, ነገር ግን እኔ የሸሸሁት ሁለተኛ ልጅ ነኝ. እናም ሁሉንም ፍርሃቱን ወዘተ እና ለተያዘው ወንድሙ ያለው ፍርሃት ይሰማኝ ጀመር። በዚህ ነቃሁ። እነዚህ ህልሞች ናቸው. በሕልምህ ውስጥ ያልተለመደ ነገር አለህ? :) ማንበብ አስደሳች ይሆናል
Видео እንግዳ የሆኑ ህልሞች ለምን አሉን?
ለምን እንግዳ ህልሞች አላችሁ?
ሌላ ቀን በጣም የሚገርም ህልም አየሁ... ድምፄን እንደጠፋሁ አየሁ - እንደተለመደው ከማይናገር ማጉተምተም ይልቅ እንደ ፈረስ መጎርጎር ጀመርኩ እና ወፍራም ፀጉር አገኘሁ። አዲስ ጥርሶችን አደግኩ እና ከእግር ወደ እግር የመቀየር ልምድ አዳብሬያለሁ.
በቀለም ሰማያዊ-አረንጓዴ የሆነ ነገር ሲያይ ግራ እግሬ ደነዘዘ እና ጉልበቴ ላይ መታጠፍ ሲቸገር አየሁ። በጊዜው ከዚህ ቀለም አልራቅኩም - እግሬ በቀላሉ ደነደነ።
አንድ ዓይነት መንጋ የማደራጀት ፍላጎት ነበረው። እና በመንጋ ውስጥ ከጎረቤትዎ ጋር ጎን ለጎን አይቀባጥሩም, ነገር ግን ይዝለሉ እና በሙሉ ሃይልዎ ይሽከረከሩ, አንዳንዴም እየረገጡ, አንዳንዴም አንድን ሰው በምናባዊ ሰኮና ግንባሩ ላይ ለመምታት ይሞክሩ. መቆጣጠር የማልችል እና ከልክ ያለፈ ሆንኩኝ፣ ሳልነሳሳ ጨካኝ እና ፍረጃ እንደሆንኩ አየሁ። በማንኛውም ምክንያት በቀላሉ መናደድ ጀመርኩ።
በህይወቴ ጸጥ ያለ ሰው በመሆኔ፣ በህልሜ በድንገት በተለያዩ ስብሰባዎች፣ ጽንፈኛ መዝናኛዎች፣ ህዝባዊ ትርኢቶች፣ ሁሉንም አይነት ሰልፎች፣ ስብሰባዎችና መፈክሮች፣ ጀብደኛ ጀብዱዎች ወድጄአለሁ... በአደባባይ ፍንጭ ይዤ ወደ ጎረቤት ሄድኩ። የፈረስ ንግግር. እና እኔም ወደ ማሬዎች ተሳብኩ።
ጥሩ ወንድ ስታልፍ! ብሩህ አመለካከት ያለው, ጉልበት ያለው, ስለ ገንዘብ አይጨነቅም, ምንም እንኳን ስራው እራሱ ከመራራ ራዲሽ የከፋ ነው. እሱ ስለ ምግብ በጣም መረጠ፣ እና ቁም ሣጥኑ የሚይዘው ከመጠን በላይ የሆነ ልብስ ብቻ ነበር። በሕልሜ ውስጥ እንደ ነፋስ ነበልባል አቃጥያለሁ, እና ህይወት አሁን ደስታ እና ተመስጦ ነው ... ወዲያውኑ በሀምራዊ ዓይኔ ሳቅጥ, ሴቶቹ-ማሬዎች እራሳቸው ቁልል ይፈጥራሉ.
እና ሌሎች ቀድሞውንም በቅናት ይንቀጠቀጡ ነበር: መሳል ጀመርኩ (በህልም ውስጥ ሊገምቱት የሚችሉትን!), እና በትርፍ ጊዜዬ በእጅ የተሰሩ ነገሮችን ማድረግ ጀመርኩ. ደህና, ሁሉንም ነገር ማድረግ መቻል ጀመርኩ. በራሱ ሰኮና መገጣጠም ጀመረ ማለት ይቻላል። በዚህ ደክሞኝ በጣም ንቁ የሆነ የንግድ ሰው ምስል እንደገና አስገባለሁ። ፈረስ በሚመስል ሁኔታ ውስጥ ለመፍጠር በፍጥነት ይደክመኛል።
ነገር ግን፣ ካረፍኩ በኋላ፣ እንደገና ወደ ስራው ወርጄ በተመሳሳይ ቅንዓት ቀጠልኩ። እሰራለሁ (በእርግጥ በእንቅልፍዬ) በብልግና፣ በብሩህ እና በታላቅ ውጤት። እና ጮክ ብለህ ላለማመስገን ሞክር - እወጋለሁ፣ እረግጣለሁ፣ እና ሰኮኔን እረግጣለሁ። ነገር ግን ካመሰገኑ, በጆሮዎ ከስራዎ አይጎተቱም.
ተአምር የሆንኩት ይህ ነው። ወይም - "በሃምፕባክ ፈረስ" ውስጥ. ወይም ሌላ ሰው። ምናልባት።
ሌሎች ደግሞ ድርጊቴን አይቀበሉም። በሕልም ውስጥ መኖሩ ጥሩ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ እኔ ራሴ አፈርኩ ነበር. ከሁሉም በላይ, ሊከሰቱ የሚችሉ ስራዎችን አደጋ ሳያሰላስል በንግድ ስራ ላይ የችኮላ ቃል መግባት ጀመረ. ነገር ግን ከብልህ እና ብልህ ሰዎች ጋር በክብ ዳንስ መደነስ አልፈልግም። ሁሉም በራሴ። እና እኔ ራሴ በብስጭት እብድ ነኝ. አብደኛለሁ፣ አረፋ እረጫለሁ፣ ግን በራሴ መንገድ አደርገዋለሁ።
ሁሉንም ነገር ከደወል ማማዬ ነው የምመለከተው። ፈረስ. እና ለአለም እንደ ፈረስ ያለ እይታ አለኝ። እና ዓይኖቼ ልዩ ናቸው - እንደ ፈረስ ... ኢጎዝም እንዲሁ እንደ ፈረስ ነው። ወደ ሰውነት የሚቀርበው ሸሚዝ ተመሳሳይ ነው - ከፈረስ. ባጭሩ እኔ ተራ ፈረስ ነኝ።
በእንቅልፍዬም ቢሆን ለራሴ አዘንኩ። የፈረስ ጉንጬን በአዲስ ጥርሶች ሰቅዬ ወደ አሮጌው ጋጣዬ በሀዘን ተንከራተትኩ… እና ነቃሁ።
እንግዳ ህልሙን ነገረኝ። “ለአዲሱ ዓመት ለመዘጋጀት ጊዜው አሁን ነው - ለሰማያዊው የእንጨት ፈረስ ዓመት” ሲሉ አብራርተዋል። ደስተኛ ነበርኩ - ጥሩ እንቅልፍአዝኜ ብነቃም አየሁት። በጣም ነው የምወደው አዲስ አመት!.. እዚያ ሰዎች ምን ይላሉ? እሳት ጎርፍ ማለት ነው ጎርፍ ደግሞ እሳት ማለት ነው?
በቀን ውስጥ እንግዳ የሆኑ ሕልሞች ለምን ይታዩኛል? እንግዳ ህልም
አያዎ (ፓራዶክሲካል)፣ እውነት ያልሆኑ እና ትርጉም የለሽ ተብለው የሚታሰቡ ህልሞች፣ በተለምዶ ከሚታመነው በላይ ሰዎችን በብዛት ይጎበኛሉ። እውነታው ግን እንዲህ ዓይነቱ የምሽት ራዕይ, በአጠቃላይ, ምንም ፋይዳ እንደሌለው በመገንዘብ ለማንም ሰው ሊነገር አይችልም.
የሳይንስ ሊቃውንት አስተያየት
እንግዳ እይታዎች አሉኝ።
አንድ የውጭ አገር መጽሔት እንግዳ የሆኑ ሕልሞችን ማየት የምንጀምረው ሰውነታችን ባረፈበት ወቅት መሆኑን መረጃ አሳትሟል። በእንቅልፍ ጊዜ የሰው አንጎል በቀን ውስጥ የተከማቸውን መረጃ በሙሉ ማካሄድ እና በስዕሎች ማሳየት ይጀምራል. ስለዚህ, በሌሊት የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ለመረዳት የሚቻሉ እና ለንቃተ ህሊናችን ተደራሽ የሆኑ እውነተኛ ስዕሎችን እናያለን.
እንግዳ የሆኑ ሕልሞች ለምን አሉኝ? የሰው አካልቀድሞውንም አርፏል፣ አንጎል የተቀበለውን መረጃ ሁሉ ሰርቷል እና ከአሁን በኋላ ምክንያታዊ ታሪኮችን መፍጠር አይችልም።
ህልም አላሚው ማነው?
ወደ ሳይንስ ጠለቅ ብለህ ከገባህ በጣም እንግዳ የሆኑ ሕልሞች ይህንን ራዕይ ካየው ሰው አንፃር ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። እንስሳት እንኳን አንዳንድ ምስሎችን እንደሚመለከቱ ይታመናል. እንዲሁም ውስጥ ሳይንሳዊ ጽሑፎችሕፃናት ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እና በማህፀን ውስጥም እንኳ ህልም ሊኖራቸው እንደሚችል ይነገራል, ነገር ግን በማሽተት እና በስሜቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው.
ብቸኛ ሰው ሲተኛ
ለመተርጎም አስቸጋሪ የሆኑ የምሽት ምስሎችን ማየት
ኒውሮሳይንቲስት የሆኑት ፓትሪክ ማክናማራ ህልሞች በምን ላይ በመመስረት ይለያያሉ ሲሉ ደምድመዋል ማህበራዊ ሁኔታህልም አላሚው አለው።
በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ወደ ሦስት መቶ የሚጠጉ ሰዎች ፈተና ተካሂደዋል. በቡድን ተከፋፍለው ነበር. የመጀመሪያው ቡድን ብቸኝነትን የሚመርጡ ሰዎችን ያካትታል. በየሌሊቱ ማለም ጀመሩ። ብዙ ጊዜ ሊገለጽ የማይችል እና ሚስጥራዊ የሆነ ነገር ሲያልሙ እንደነበርም ተናግረዋል።
ከዚያም ሳይንቲስቶች በኅብረተሰቡ ውስጥ እራሳቸውን የማይገነዘቡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ያልተለመዱ ሕልሞች አሏቸው, በዚህም በነፍሳቸው ውስጥ የተወሰነ ባዶነት ይሞላሉ.
አንድ ተጫዋች በሕልም ውስጥ ምን ያያል?
ሱስ ያለባቸው ሰዎች እንደሆኑ ይታመናል ቪዲዮጨዋታዎች, ብዙውን ጊዜ ብሩህ ህልሞች አላቸው. እንደዚህ ያለ ነገር ምን ማለት ነው? የዚህ ዓይነቱ ህልም ህልም አላሚዎች ሊቆጣጠሩት ይችላሉ.
በህልም ውስጥ ህልም እንዳለህ ስትገነዘብ, የሴራውን እድገት ትቆጣጠራለህ. መጥፎ ህልሞች እንኳን ከአሁን በኋላ እንደዚህ አይነት አስፈሪነት አያስከትሉም, ምክንያቱም በተወሰነ ጊዜ ከእንቅልፍዎ እንደሚነሱ ስለሚረዱ.
ተጫዋቾች ብዙውን ጊዜ በጨዋታው ውስጥ አስፈሪ ጊዜያት ያጋጥሟቸዋል, ስለዚህ ከአደጋ አይሸሹም, ነገር ግን ለማሸነፍ ይሞክሩ.
ያልተለመዱ የምሽት ሕልሞችን ይመልከቱ
የምሽት እይታዎን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ለመማር አንዳንድ ጊዜ በኮምፒተር ላይ መጫወት ብቻ ያስፈልግዎታል።
የመርሳት ችግር ያለባቸው ሰዎች ህልም
በተጨማሪም በአሜኒያ የሚሠቃዩ ሰዎች በሕልም ውስጥ ያልተለመዱ ምስሎችን እንደሚመለከቱ በሳይንስ የተረጋገጠ እውነታ ነው. ይህ የሚገለፀው ይህ ምድብ በእውነታው ላይ የሚያጋጥመውን ብዙ ጊዜ ይረሳል, ከዚያም አንጎል እነዚህን ታሪኮች በሕልም ይደግማል.
እኔ 17 ዓመቴ ነው, የምኖረው ከእናቴ እና ከእንጀራ አባቴ ጋር ነው, ከወንድ ጓደኛዬ ጋር ለ 1.5 ዓመታት ቆይቻለሁ.
ወላጆቼ ከተፋቱ በኋላ, ተደጋጋሚ ህልሞች እያየሁ ነበር (በዓመት 1-2 ጊዜ ለ 8 ዓመታት).
ሕልሙ ራሱ ይለወጣል, አንዳንድ ዝርዝሮች እና አጠቃላይ ትርጉሙ ሁልጊዜም ይኖራል እንግዶችእኔን እና የምወዳቸውን ሰዎች ያሳድዳሉ, ከዚያም ሁልጊዜ አፓርትመንቱን ይይዛሉ ከመጀመሪያው ህልም አንድ ዝርዝር ነገር ይቀራል - ትልቅ የሊላ ፕላስቲክ ቁልፎች.
በቅርብ ጊዜ (ወደ 3 ወራት ገደማ) ተመሳሳይ ሕልሞች የወንድ ጓደኛዬን እያታለልኩኝ እንደሆነ መድገም ጀመሩ, በእኔ ላይ ምን ችግር እንዳለብኝ አልገባኝም, እወደዋለሁ, ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር ጥሩ ነው.
ሁል ጊዜ በህልሜ አታልለውዋለሁ የተለያዩ ወንዶች. በተመሳሳይ ጊዜ, ሕሊናዬ በጣም ያሠቃየኛል, ነገር ግን ምንም ነገር ማድረግ አልችልም, ቀድሞውኑ በጣም ዘግይቶ እንደሆነ ተረድቻለሁ.
እባክህ ንገረኝ ይህ ምን ማለት ነው?
ሰላም, ስቬትላና! ህልሞች የንቃተ ህሊናችን ውይይት ናቸው ፣ በህልም እንቅፋቶች ተወግደዋል እና በእውነቱ የሚሰማንን ማየት እንችላለን - በምልክቶች እና በምስሎች እርዳታ እናያለን ፣ አንዳንድ ጊዜ ንቃተ ህሊና ይጠብቀናል እናም ህልሞች ምሳሌያዊ ናቸው እና መረጃው ቀጥተኛ አይደለም ፣ ምክንያቱም ይህ ሊያስፈራን እና ሊያሳዝነን ይችላል - ከእውነት ጋር መጋፈጥ እና ስሜትዎ ህመም ሊሆን ይችላል! ስለ መጀመሪያው ህልም - ከወላጆችዎ ፍቺ ጋር በጣም የተቆራኘ ሊሆን ይችላል ፣ እርስዎ የደህንነት ስሜትዎን እንዳጡ ፣ የጥበቃ ነፃነትዎን እንዳጡ ፣ አንድ ሰው ይህንን ሁሉ እንዳጠፋ (እና ምንም እንኳን ወላጆችዎን ባይወቅሱም) ለዚህ ነገር ግን ከውጭ የሚመጡ ኃይሎች) - እነዚህ እንግዳ ሰዎች ፍርሃትዎ, አሉታዊ ልምዶችዎ እና ስሜቶችዎ እርስዎን የሚይዙዎት እና ማምለጥ የማይችሉ - ያሳድጉዎታል - ግን ትልቅ ፍንጭ ይሰጡዎታል - እና ንቃተ ህሊናዎን መውጫ መንገድ ይሰጣሉ - ትናንሽ ቁልፎች. - ቁልፍ የሆነ ነገር ሊከፍት ይችላል - ሊረዳዎ ይችላል እራስዎን በመክፈት እራስዎን ከእነዚህ ስሜቶች እና ልምዶች ነፃ ማድረግ ይችላሉ! እና ይህ ስላልሆነ ሕልሙ እራሱን ያለማቋረጥ መድገሙን ይቀጥላል! ሁለተኛውን በተመለከተ፣ ይህ የራስዎ ፍርሃት ትንበያ ሊሆን ይችላል - የሚወዱትን ሰው የማጣት ፍርሃት። በሕልም ውስጥ ሁሉንም ጎኖችዎን ማየት ይችላሉ እና እነዚህን የራስዎን ክፍሎች መግፋት የለብዎትም - የራስዎን ክፍሎች ሳይቀበሉ ፣ ወደ ክፍሎቹ ይከፋፍሏቸዋል - መልሱ በእውነቱ መፈለግ አለበት - በመካከላችሁ ምን እየሆነ ነው - ምናልባት እዚያ ማየት የማይፈልጉ አንዳንድ ምልክቶች እና ደወሎች ናቸው? (አማራጮች የተለያዩ ሊሆኑ እንደሚችሉ ይገባዎታል) - አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ወንዶች ጋር በህልም ወሲብ ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት መንገድ ነው ጠንካራ ነጥብ(ከሁሉም በኋላ, ሁለቱም ወንድ እና አንስታይ) እና የሴትነትዎን ማንነት ምንም ያህል ቢቀበሉ, በአንተ ውስጥ ሌላ ነገር አለ - የበለጠ ጠንካራ, ጨለማ, ከባድ (እና አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሕልሞች ከግንኙነት ጋር በቀጥታ የተገናኙ አይደሉም, ነገር ግን ከራሱ ሰው ጋር ብቻ ነው, የእሱ ውህደት) - ምናልባት እርስዎ በእራስዎ ውስጥ ይህንን ጠንካራ ጅምር ማግኘት ጠቃሚ ነው! ስቬትላና, ለማወቅ ከወሰኑ, እኔን ለማነጋገር ነፃነት ይሰማዎ - ይደውሉልኝ - እርስዎን ለመርዳት ደስተኛ ነኝ!
ጥሩ መልስ 8 መጥፎ መልስ 0ስቬትላና, በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ህልም (እንደ እኔ እንደሚመስለኝ) ስለ ወላጆች ፍቺ የልጅነት ትዝታዎች ትንበያ ነው, ይህም ለእርስዎ አሰቃቂ ጊዜ ነበር. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እሱ/እነሱ የጀመሩት በከንቱ አይደለም። በመጨረሻው ላይ ያሉት እነዛ ተመሳሳይ ቁልፎች ስለ ልጅነትም ጭምር ናቸው! በሕልም ውስጥ ማታለል ማለት ለወላጆች ታማኝ መሆን ማለት ነው. ፍቺ ምናልባት ከዚህ ጋር በሆነ መንገድ የተያያዘ ነው። ይህ ህይወትዎን እየመረዘ መሆኑን በትክክል ማወቅ ያስፈልግዎታል. ያግኙን!
ጥሩ መልስ 5 መጥፎ መልስ 2እንግዳ የሆኑ ሕልሞች ባዩዋቸው ሰዎች መካከል ግራ መጋባት ይፈጥራሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, እንደዚህ ያሉ ሕልሞች በአንዳንድ ቁጥጥር ምክንያት እርስዎ ጥሩ መውጫ መንገድ ለማግኘት አስቸጋሪ በሚሆንበት ያልተለመደ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ሊያገኙ እንደሚችሉ ያስጠነቅቃሉ. ብዙ ጊዜ ህልሞች…
ሕልሙ ምን ያሳያል-የውጭ ቋንቋ
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-ለማስተማር - አዲስ ቦታ የማግኘት እውነተኛ ተስፋ አለዎት። ንግግር - ከባዕድ አገር ሰው ጋር ግንኙነት ይኖራል.
የህልም ትርጓሜ-ስለ እንግዳ እሳት ለምን ሕልም አለህ?
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-ድንቅ፣ እንግዳ እሳትለማየት, ጨለማ እና ጥቁር, እሳት በብርሃን መሳል - ለሕይወት አደጋ, የነፍስ ሞት. ከተማዋ እየነደደች ነው - በነቃ ሁኔታ ውስጥ የራስዎ አካል ምስል / ከመጠን በላይ ስራ / ሰውነትዎ በአልኮል, በአደገኛ ዕጾች ይወድማል. በዙሪያህ ያለው ምድር መቃጠል ጀመረች - አባዜ...
የህልም ትርጓሜ: ስለ ከተማው ለምን ሕልም አለህ?
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-አንድ ትልቅ ከተማን በሕልም ውስጥ ማየት የታላቅ ግቦች እና ምኞቶች ምልክት ነው። እሱን ማስገባት ወይም መድረስ ማለት የታላላቅ እቅዶችዎን መተግበር ማለት ነው። ለመንደሩ ነዋሪዎች የአንድ ትልቅ ከተማ ህልም ለበጎ ነገር ያላቸውን ተስፋ ከንቱነት ሲተነብይ ለከተማ ነዋሪዎች ደግሞ የገቢ መጨመር እና ትርፋማ...
ሕልሙን "ብሩክ" እንዴት እንደሚተረጉም.
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-ብሩክን ያዩበት ህልም ስኬት ወይም ከሚወዱት ሰው ያልተጠበቀ ስጦታ እንደሚጠብቀዎት ይተነብያል ። የእርስዎ ሹራብ እንግዳ የሚመስል ከሆነ እና በዚያ ጊዜ ቤት ውስጥ ከሆኑ ከጓደኛዎ ምክር ለመጠቀም ይሞክሩ። ከሆነ…
ህልም - እርቃንነት
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-እርቃንነት ብዙውን ጊዜ ከወሲብ ጋር የተቆራኘ ነው, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በህልም ውስጥ አለመተማመንን, ግልጽነትን እና ቅንነትን ያመለክታል. ከፊል እርቃንነት ያላቸው ሕልሞች በግምት በተመሳሳይ መንገድ ይተረጎማሉ-እርስዎ ለስራ ወይም ለጉብኝት የሚመጡት የመጸዳጃ ቤት ምንም ዝርዝር መግለጫ ሳይኖርዎት ነው ፣ እንደ “የፖፖቭ ህልም” ፣ ግጥም…
የህልም ትርጉም - የማንቂያ ሰዓት
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-ይገርማል። ከአንቀላፋው ነፃ የሆነ እንግዳ ለውጥ። ጊዜህ ደርሷል።
ሕልሙን "ጩኸት" እንዴት እንደሚተረጉም
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-በህልም ውስጥ የሚሰሙት እንግዳ የሆነ ጩኸት ለአንዳንድ ያልተጠበቁ እና ደስ የማይል ዜናዎች ያዘጋጅዎታል. የእንቅልፍዎ ድምጽ ከእንቅልፍዎ እንዲነቃ ካደረገ, ያልተጠበቁ ለውጦች በተሻለ ሁኔታ በእርስዎ ጉዳዮች ላይ ይከሰታሉ.
ህልም አየሁ "ዓረፍተ ነገር"
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-አንድ እንግዳ እና ያልተጠበቀ ፍርድ በፍርድ ቤት አንብበውልሃል - ተጸጽተሃል እና ከችግር መውጫ መንገድ እየፈለግህ ነው። በሌላ ሰው ላይ የሚተላለፈውን ፍርድ ከሰማህ በተቀናቃኞችህ ቅናት እና ምቀኝነት ትሰቃያለህ። ፍርድን ይጠብቁ - ቅናት ይደርስብዎታል. ፍርዱን ስሙ...
ህልም አየሁ "ሚኒስትር"
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-ስለ ሀገርዎ ሚኒስትር ያልማሉ - ለስኬት። የውጭ ጉዳይ ሚኒስትርበሕልም ውስጥ - ወደ ያልተሳኩ ለውጦች እና ደስ የማይል የንግድ ጉዞዎች። እራስህን እንደ ሚኒስትር ካየህ በህገ ወጥ መንገድ የሌሎችን መብት ማጉላላት ትችላለህ።
ህልም አየሁ "ምንጣፍ"
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-ደስተኛ ምልክት የቤተሰብ ሕይወት. በቤትዎ ውስጥ አዲስ ምንጣፍ ማየት ማለት በቤትዎ ውስጥ የበዓል ቀን ማለት ነው. የሚያብብ የአትክልት ቦታ, ምንጣፍ ላይ ተመስሏል - ለፍቅር እና ለደስታ. የልጆች ቁጥሮች እንደ እድል ሆኖ በዘሮቹ ውስጥ ናቸው. ፍራፍሬዎች ወይም ነገሮች - ወደ ሀብት እና ...
የህልም ትርጓሜ-አንድ መነኩሴ ለምን ሕልም አለ?
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-ይታያል እንግዳ ሰው, ይህም ለእርስዎ ትልቅ ፍላጎት ይሆናል.
Cosmodrome - በሕልም ውስጥ ይታያል
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-በኮስሞድሮም ውስጥ መሆን ፣ ሮኬቶችን እና ሌሎች መሳሪያዎችን ማየት ማለት ለወደፊቱ እራስዎን ያልተለመደ ፣ እንግዳ ቤት ውስጥ ያገኛሉ ማለት ነው ። አደጋ ላይ የምትሆንበት ቦታ።
የህልም ትርጓሜ: ስለ ወሲብ ለምን ሕልም አለህ?
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-በህልም ውስጥ ከሚወዱት ሰው ጋር ፍቅር ከፈጠሩ የወደፊቱ ጊዜ ጥሩ እንደሚሆን ቃል ገብቷል. እንዲህ ያለው ህልም አስደናቂ ነገርን ያሳያል የፍቅር እራትበሻማ ብርሃን. በአደባባይ ፍቅርን መፍጠር ማለት በእውነታው ለመደበቅ ብዙ የሞከሩትን መግለጥ ማለት ነው። በድቅድቅ ጨለማ ውስጥ...
የህልም ትርጓሜ: ስለ ጦርነት ለምን ሕልም አለህ?
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-ጦር ከዘመቻ ሲመለስ ማየት ማለት ከባድ ሕመም ምናልባትም ውስብስብ ችግሮች አሉት ማለት ነው። በጠላት የተሸነፉ ወታደሮችን ማለም ያሳዝናል. የወታደር እና የመኮንኖች የሰልፍ ምስረታ ካዩ አስደሳች ክስተት ይጠብቁ። በሕልም ውስጥ ጦርነት አስቸጋሪ ጊዜዎችን ያሳያል ፣ እስከ…
የህልም ትርጓሜ: ስለ አውሮፕላን ማረፊያ ለምን ሕልም አለህ?
በሕልሙ መጽሐፍ ውስጥ የእንቅልፍ ትርጓሜ-አየር ማረፊያ፣ በሰዎች የተሞላ፣ የአንድ አስፈላጊ ሕልሞች የንግድ ስብሰባ፣ ወደ ከባድ ድርድር ወይም ሙሉ በሙሉ መታጠቅ ወደ ሚገባበት ስብሰባ። በህልም የታየ አውሮፕላን ማረፊያ የድካምህ ውጤት እንደሚያሳዝንህ ይጠቁማል፣ ትበሳጫለህ እና ተስፋ ትቆርጣለህ...
ለምንድን ነው ያለብን ?
በሕልማችን ውስጥ ቅዠቶች እና የሌሊት ሽብር እንዲታዩ የሚያደርገው ምንድን ነው? በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ አስከፊ ህልም ያላየ ሰው ስለሌለ ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ እራሱን እነዚህን ጥያቄዎች ጠየቀ። ሶምኖሎጂ - ህልሞችን የሚያጠና ሳይንስ - አንድ ሰው ሁለት ዓይነት አስፈሪ ሕልሞች እንዳሉት ይገልጻል, በመሠረቱ የተለያዩ ናቸው - እነዚህ ቅዠቶች እና የሌሊት ሽብር ናቸው.
አንድ ቅዠት በምሽት ዘግይቶ, በደረጃው ውስጥ ይከሰታል ፈጣን እንቅስቃሴዎችየዓይን ኳስ, እንደ ሌሎቹ ሕልሞች ሁሉ የሚቆይ እና ከሁለት ክፉዎች ያነሰ እንደሆነ ይቆጠራል. የሌሊት ሽብር የሚከሰተው የዴልታ እንቅልፍ ተብሎ በሚጠራው ወቅት ነው ፣ ማለትም ፣ ጥልቅ የእንቅልፍ ደረጃ ፣ ብዙውን ጊዜ በጣም አጭር ፣ ግን በጣም አስፈሪ ህልም። ምንም እንኳን የሌሊት ፍርሃት አንድ ወይም ብዙ ደቂቃዎች የሚቆይ ቢሆንም ፣ ሰውነታችን ለእሱ በጣም በኃይል ምላሽ ይሰጣል-የልብ ምት መጨመር ፣ አንዳንድ ጊዜ መንቀጥቀጥ ፣ ይህ በጩኸት እና “በቀዝቃዛ ላብ” እንድንነቃ ያደርገናል።
አንዳንድ ዶክተሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ ሕልም ማየት አስፈሪ ነው ብለው ያምናሉህልም ምንም ልዩ ነገር ማለት አይደለም እና ለተወሰኑ ክስተቶች የንቃተ ህሊና ምላሽ ነው ፣ ግን አንድ ሰው ያለማቋረጥ መጥፎ ሕልሞች ካሉ ፣ ይህ ስለ ጤና ሁኔታው ለማሰብ ምክንያት ነው። ሌላም አለ። የሕክምና ነጥብስለ አስፈሪ ሕልሞች ተፈጥሮ እይታ - ዝቅተኛ የደም ስኳር. ያም ሆነ ይህ, በህልም ውስጥ ቅዠቶች ወይም ፍራቻዎች የሚታዩበትን ምክንያት ማሰብ ተገቢ ነው.
ለምንድን ነው መጥፎ ሕልሜ ያለኝ?
ከአንድ ቀን በፊት የተመለከቱትን አስፈሪ ፊልም ፣ በጣም የበለፀገ እራት በመብላታችሁ ፣ ወይም ከመጠን በላይ የተወሰደ አልኮልን ፣ ሆድዎን ሙሉ ካገለሉ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለምን አስፈሪ ህልም እንዳለዎት ብዙ ምክንያቶችን ይጠቅሳሉ ። እነዚህም ውጥረት, የነርቭ መዛባት, የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ, የተመጣጠነ ምግብ ልዩነት እና አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም ያካትታሉ. አስፈሪ ህልሞች እርካታ የሌላቸውን ምኞቶቻችንን እና ጭንቀቶቻችንን ሊገልጹ ይችላሉ;
ምክንያቱ የጤና ሁኔታ ከሆነ እና ንቃተ ህሊናችን በሕልም ውስጥ ለተለመዱ ማስጠንቀቂያዎች ምላሽ ስለማንሰጥ በቅዠት ፣ በፍርሃት ፣ ትኩረትን ለመሳብ እየሞከረ ከሆነ በጣም የከፋ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ተደጋጋሚ ቅዠቶችን የሚያመጣው የአእምሮ ሁኔታ እንደሆነ ያምናሉ. ጥቂት ሰዎች ወደ ስነ-ልቦና ባለሙያ ለመዞር እውነተኛ እድል አላቸው, ስለዚህ የህልሞችን ችግር እራስዎ ለመፍታት መሞከሩ ጠቃሚ ነው.
ነገር ግን በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ መጥፎ ህልምዎን መተንተን መጀመር የለብዎትም, መጻፍ እና ለመተኛት መሞከር እና በቀን ውስጥ ስለ መጥፎው ህልም ማሰብ ይሻላል, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ሰው ይሰማዋል. የበለጠ የተጠበቀ. ምንም እንኳን ሁሉም የአስፈሪ ህልሞች ግለሰባዊነት ቢኖርም, ለሁሉም የሰው ልጅ የተለመዱ ሴራዎች አሉ. የስዊዘርላንዱ ሳይኮቴራፒስት ካርል ጁንግ የዛሬ 100 ዓመት ገደማ የእነሱን ምደባ አጠናቅሯል። ይህ እውነታ ከጊዜ በኋላ የህልም ጥናት ማኅበር ፕሬዚዳንት በሆነው በፓትሪሺያ ጋርፊልድ የተቋቋመ ነው።
ለብዙ ዓመታት ባደረገችው ምርምር ምክንያት ሁሉም አስፈሪ ሕልሞች ወደ 12 ሴራዎች እንደሚወርዱ አረጋግጣለች። የሶምኖሎጂስቶችም ብዙዎችን አቋቁመዋል አስደሳች እውነታዎች, በተለይም በህልም ውስጥ ከሌሎች ሰዎች ጋር ግማሹ ግማሾቹ በእንቅልፍ ሰው ላይ ግልጽ የሆነ ጠበኛ ተፈጥሮ ነው.ብዙ ሰዎች በወር 2 ያህል ቅዠቶች አሏቸው።
ቅዠቶች የተወረሱ ናቸው. ሴቶች እና ልጆች ከወንዶች በ 80% የበለጠ አስፈሪ ህልሞች አላቸው, እና ይዘታቸው በጣም የከፋ ነው.በግምት 15 በመቶ የሚሆኑት ቅዠቶች ተደጋጋሚ ናቸው። በመሳል ወይም ሴራውን በመቀየር ተደጋጋሚ ቅዠቶችን ማስወገድ ይችላሉ.ዋናው ነገር መጥፎ ህልሞችን መፍራት አይደለም, ነገር ግን ይህ የስራ ሂደት መሆኑን ለመረዳት ነው የነርቭ ሥርዓትእና ንቃተ-ህሊናችን እና አስከፊ ህልሞች ሲኖረን, አሁንም "ለእኛ ይሰራሉ", እራሳችንን እንድንሰማ ያስገድደናል እና እራሳችንን በደንብ እንድናውቅ ይረዱናል.