ድምጽዎ በሙያዊ እና በግል ሕይወትዎ ውስጥ ለስኬትዎ አስተዋፅዖ ሊያደርግ የሚችል መሳሪያ ነው። በድምጽዎ ይችላሉ ማሳመን፣ ማስደሰት፣ ማራኪ እና በራስ መተማመንን ማነሳሳት።ድምጾችን በግልፅ ለመናገር ስነ-ጥበባትን መማር ይችላሉ, ያለፉት ረድፎች እንዲሰሙዎት መናገርን መማር ይችላሉ. ልዩ ጥረትከእርስዎ ጎን. እና, በተመሳሳይ ጊዜ, ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ምን አይነት ድምጽ እንዳለዎ ምንም ለውጥ አያመጣም. በተግባራዊነት, የአካባቢያዊ ንግግሮችን እንኳን በቀላሉ ማስወገድ ይችላሉ.

የድምፅ መሳሪያውን ብቻ ሳይሆን መላ ሰውነት የንግግር እንቅስቃሴ ውስጥ ተሳታፊ ነው.ድምጽዎን በትክክል ለመቆጣጠር በመጀመሪያ ዲያፍራም በመጠቀም መተንፈስን መማር ያስፈልግዎታል። በተለመደው የመገናኛ ወቅት, አየር ወደ ውስጥ ወደ ውስጥ የምንተነፍሰው በሳንባዎች የላይኛው ክፍል ውስጥ ብቻ ነው. ጥልቅ የሆነ ደስ የሚል የደረት ድምጽ ለማግኘት ከፈለግን ዲያፍራም መጠቀም አለብን።

ትክክለኛ አቀማመጥ እና የእግር ጡንቻዎችበድምፃችን ድምፅ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። በ ትክክለኛ አቀማመጥልብ እና ሳንባዎች በፍጥነት ኦክሲጅን ይሰጣሉ. በእግር መራመድ በፍጥነት ያረጋጋዎታል እና ልብዎ እንዲተነፍስ ያደርገዋል። ቀጥ ብለው ይቆሙ ፣ክብደትዎን በእግርዎ ላይ በእኩል ያሰራጩ ፣ አገጭዎን በትንሹ ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ ፣ ሰውነትዎን እንደ የሙዚቃ መሣሪያ ለመሰማት ይሞክሩ ፣ ይህም የሚያምሩ ድምጾችን ማውጣት ይችላሉ።

የሚያምር ድምጽ ሁል ጊዜ በትንሹ ይንቀጠቀጣል።የተፈለገውን ድምጽ ለመፍጠር, ጥልቅ የአተነፋፈስ ዘዴዎችን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. ከፍተኛ ድምጽ ያለው ሰው በሚናገርበት ጊዜ በጣም ትንሽ የአየር መጠን ይጠቀማል, እና በመርህ ደረጃ, ይህ ለተለመደው ውይይት በቂ ነው. ነገር ግን ረጅም ንግግር ለመስጠት ወይም ተመልካቾችን በባሪቶን ድምጽ ለማስደመም ከፈለጉ የድምጽዎን የድምፅ ጥራት ለማሻሻል በጣም ትልቅ የአየር መጠን ያስፈልግዎታል።

በለመዱት መንገድ የመናገርን ልማድ መቀየር በጣም ከባድ ነው። አስፈላጊ ብዙ ጮክ ብለህ አንብብ፣ ንግግርህን በድምጽ መቅጃ ይቅረጽ፣ማባዛት, ስህተቶችን ይያዙ እና ብዙ ጊዜ እንደገና ይጻፉ. ለቲምብር ፣ ለመግለፅ ፣ ገላጭነት ፣ ጊዜያዊ ትኩረት ይስጡ ። የምትፈርድ ይመስል በጣም ተቺ ሁን እንግዳ. በሚያነቡበት ጊዜ አዳዲስ ቃላት ካጋጠሙዎት, ሰነፍ ላለመሆን እና አጠራራቸውን በመዝገበ-ቃላቱ ውስጥ መፈተሽ የተሻለ ነው.

ቮይስ ልዩ የሆነ የሙዚቃ መሳሪያ ነው የድምጽ ንዝረት በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ። በጣም ጥንታዊ ከሆኑት የሰው ልጅ ሥልጣኔዎች ዘመን ጀምሮ ሰዎች የግለሰባዊ ድምፆችን እና የድምፅ ጥምረትን የመፈወስ ኃይል ያውቃሉ። በራስህ ድምፅ. ማንትራስ ልዩ ጠቀሜታ አለው. በሩስ ውስጥ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ የድምፅ ሕክምናን በመጠቀም ሕክምና ተካሂዷል. አንዳንድ ጊዜ በ2-3 ማስታወሻዎች ላይ የተገነባው የጥንታዊ የሩሲያ ህዝብ ዘፈኖች ዜማ በልዩነቱ እና በውበቱ ያስደንቃል። እሷ ከአንድነት ወደ ተነባቢነት መሄድን ትጠቁማለች ፣ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታን ማስማማት ፣ አካልን እና ነፍስን በተጨባጭ ህጎች መሠረት በማስተካከል ታስተምራለች። አናባቢ ድምፆች፡-<А>- ማንኛውንም እብጠት ያስወግዳል ፣ ልብን እና የሆድ እጢን ያክማል ፤<И>- ዓይኖችን ፣ ጆሮዎችን ፣ ትናንሽ አንጀትን ይንከባከባል ፣ የልብ እንቅስቃሴን ያበረታታል ፣ አፍንጫውን “ያጸዳል” ፣<О>- የፓንጀሮውን እንቅስቃሴ ያድሳል, የልብ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል;<У>- መተንፈስን ያሻሽላል ፣ የኩላሊት ሥራን ያበረታታል እና ያስተካክላል ፣ ፊኛ, የፕሮስቴት ግግር (በወንዶች), ማህፀን እና ኦቭየርስ (በሴቶች);<Ы>- ጆሮዎችን ይፈውሳል, መተንፈስን ያሻሽላል;<Э>- የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል. ትኩረት! የተነገሩ ወይም “የተዘፈነ” ድምጾች (የድምፅ ውህዶች) ቴራፒዮቲካል ተፅእኖን ለማጎልበት እና ለማተኮር ባለሙያዎች እጅዎን የድምፅ ሕክምና በሚደረግበት የአካል ክፍል (ወይም ሲስተም) አካል ላይ እንዲጭኑ ይመክራሉ እና ይህንን አካል በዓይነ ሕሊናዎ ያስቡ ። ጤናማ እና በንቃት እየሰራ. የሰው ልጅ እድገት ደረጃ በ chakras (የኃይል ስርዓቶች) ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ የተለያዩ የድምፅ ድግግሞሾች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - አሉታዊ እና አዎንታዊ። አንድ ሰው በደንብ የተገነዘበው ሙዚቃ የእድገቱን ደረጃ ይወስናል. ስለ አንድ ሰው የበለጠ ለማወቅ “ምን ዓይነት ሙዚቃ ትወዳለህ?” ብለው ይጠይቁታል። ድምፁ በተፈጥሮ በራሱ ለሰው የተሰጠ ልዩ የሙዚቃ መሳሪያ ነው። የአንድ ሰው ድምፅ በሚሰማበት ጊዜ ሁሉ ይንቀጠቀጣል (በሚናገርበት፣ በሚዘፍንበት፣ በሹክሹክታ)። እና የበለጠ የላቀ (በተለይ ከህክምና እይታ) የሙዚቃ መሳሪያ ተስማሚ የተወሰነ ሰው፣ በቀላሉ የለም። * * * የዘፋኝነት ጥበብ በመጀመሪያ ደረጃ ትክክለኛ እስትንፋስ ነው ፣ እሱም አንዱ ነው። በጣም አስፈላጊዎቹ ምክንያቶችጤናማ ሕይወት. ከሁሉም የሙዚቃ ሕክምና ዘዴዎች፣ SINGING በሰውነት ላይ በጣም ኃይለኛ ተጽእኖ አለው። / አንድ ሰው ሲታመም, ድምፁ "ይቀምጣል", ደብዛዛ እና ቀለም የሌለው ይሆናል. በራሳችን መዝሙር (የህክምና ድምጽ ማምረት) የታመመ አካል ወይም ስርዓት ላይ ተጽእኖ ማድረግ እንችላለን, ጤናማ ንዝረትን ወደ እሱ እንመለሳለን. ማስታወሻ. የድምፅ ሕክምና ዘዴዎች (ይህ የመዝሙር ሕክምና ሳይንሳዊ ስም ነው) ለሁለቱም የአካል እና የአእምሮ ሕመሞች ሕክምና እና መከላከል በዓለም ዙሪያ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ-ኒውሮሲስ ፣ ፎቢያ (የሚያሳዝን ፣ የአንድን ነገር ፍርሃት) ፣ ድብርት (በተለይም ከሆነ) ከበሽታዎች ጋር አብሮ ይመጣል የመተንፈሻ አካላት ), የብሮንካይተስ አስም, ራስ ምታት, ወዘተ. * * * እያንዳንዱ የሰውነታችን አካል የራሱ የሆነ "ድምጽ" አለው. የታመሙ የአካል ክፍሎች "ድምጽ" ከጤናማ ድምጽ ይለያል. ይህ ያልተለመደ "ድምፅ" አንድ ሰው በትክክል እንዲዘምር በማስተማር ሊስተካከል ይችላል. / ጥሩ የኦፔራ ዘፋኞች አካላዊ ጤናማ ሰዎች እና እንደ አንድ ደንብ, ረጅም ዕድሜ ያላቸው ናቸው. * * * አንድ ሰው ሲናገር ወይም ሲዘምር (በአንድ ቃል - "ድምጾች"), ከዚያም, እንደ የተለያዩ ግምቶች, ከ 60 እስከ 85% የድምፁ የድምፅ ንዝረት ወደ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች (በነሱ ይጠመዳል) እና ከ15-40% ብቻ - ወደ ውጫዊ አካባቢ. /ሰውነታችን በምንም መልኩ 60% የሚሆነው የራሱ - በሰው በራሱ ለሚመረተው (የተመረተው) - ጤናማ "ምግብ" ይሆናል, እሱም - አካል - ሊኖረው የሚገባው (ወይም ያለማቋረጥ - በየቀኑ) " መፈጨት” እና “አሲሚላይት”። ማስታወሻ. ታዋቂው የሩሲያ የሙዚቃ ቴራፒስት ኤስ ሹሻርዛን እና ባልደረቦቹ የሙዚቃ ቴራፒ እና የህክምና-አኮስቲክ ቴክኖሎጂ የምርምር ማዕከል በሳንባዎች እና በሌሎች አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ላይ የድምፅ ሕክምና በሚያስከትለው ውጤት ላይ ምርምር አድርገዋል። በዚህ ምክንያት ሳይንቲስቶች በመዘመር ወቅት የሚፈጠረው ድምፅ ከ15-20% ብቻ ወደ ውጫዊ ቦታ ይሄዳል ወደሚል ድምዳሜ ደርሰዋል (የተቀረው የድምፅ ሞገድ ወደ ውስጥ ይገባል) የውስጥ አካላት, እንዲንቀጠቀጡ በማድረግ). * * * አንድ ልጅ ሳያስበው ድምፁን ይጠቀማል - በሚተነፍስበት ጊዜ ይጮኻል እና ይናገራል, እንደ ብዙዎቹ አዋቂዎች, ለብዙ አመታት በድምፅ እና በቃላት የመግለጽ ተፈጥሯዊ ችሎታቸውን ያጣሉ (አንዳንዶች ያጉረመርማሉ, ሌሎች ደግሞ በአንድ ድምጽ ያጉራሉ, እና ሌሎችም ሙሉ በሙሉ ይሆናሉ. "ድምፅ አልባ"፣ በጣም ጥሩ እድል እያጋጠመው አይደለም። የግል ልምድፀጥ ያለ እና ጥልቅ ውስጥ)። * * * አንድ ሰው በህይወቱ የሚናገረው የድምፅ አይነት በአብዛኛው የተመካው በእናቱ ላይ ነው። በጣም የሚቀያየር፣ ማለቂያ የሌለው ድምፅዋ ነው። የተለያዩ ሁኔታዎችከልጁ ጋር መገናኘት ፣ ቀድሞውኑ ውስጥ በለጋ እድሜህፃኑ እንደ መመዘኛ አይነት ይወስደዋል (ህፃኑ በመጀመሪያ የእናቱን ድምጽ መኮረጅ ይጀምራል). አሁን ብዙ ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት ነፍሰ ጡር እናቶች ከልጁ ጋር የእድገት እንቅስቃሴዎችን እንዲጀምሩ በማህፀን ውስጥ ባለው የእድገት ጊዜ ውስጥ - ማውራት ፣ ዘፈኖችን መዘመር እና ለእሱ ተስማሚ ሙዚቃ መጫወት ። /በውጭ አገር ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ የሆድ ባንዶች ስቴሪዮ ሚኒ ድምጽ ማጉያዎች ይዘጋጃሉ። * * * ዘፈን ለነፍሰ ጡር እናቶች እና ላልተወለዱ ህጻናት በጣም ጠቃሚ ነው። የዘፋኙ ድምጽ ከከፍተኛ ወደ ዝቅተኛ ድምፆች ሽግግር እና በተቃራኒው የልጁን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ወደ አንዳንድ የድምፅ ድግግሞሽ የተስተካከሉ እድገትን ያንቀሳቅሳል. የሕፃኑ የመስማት ችሎታ አካላት አስፈላጊውን ሥልጠና ያገኛሉ እና አንጎል ይበረታታል. / ከበርካታ አሥርተ ዓመታት በፊት, ታዋቂው ፈረንሳዊው የማህፀን ሐኪም ሚሼል ኦደን በክሊኒኩ ውስጥ የወደፊት እናቶች አ-ካፔላ ዘማሪዎችን አደራጅቷል. ቀላል የድምፅ ልምምዶች በተለይ ለእነሱ ተዘጋጅተዋል. በውጤቱም, የበለጠ ውጤታማ, የተረጋጋ እና ጠንካራ ህጻናት ተወለዱ. * * * የሰው ድምፅ የቃና ክልል—ከዝቅተኛው እስከ ከፍተኛው የድምፅ መጠን—ብዙውን ጊዜ ከ64 እስከ 1,300 ኸርዝ ይደርሳል፣ የውይይት (“በየቀኑ”) ድምፅ ከዚህ ሚዛን አንድ አስረኛውን ይይዛል። * * * ዘፈን ከምርጦቹ አንዱ እንደሆነ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች(የመተንፈሻ ጡንቻዎች, ዲያፍራም መተንፈስ የሰለጠኑ ናቸው, የብሮንካይተስ ፍሳሽ ይሻሻላል, የሳንባው ወሳኝ አቅም ይጨምራል). /ታዋቂው የሃንጋሪ አቀናባሪ ዜድ ኮዳሊ በ1929 እንዲህ ሲል ጽፏል፡- “አስደናቂው የሪትም ዘዴ የነርቮች ተግሣጽ፣ ማንቁርት እና ሳንባን ማሰልጠን ነው። ይህ ሁሉ ዘፈንን ቀጥሎ ያስቀምጣል። አካላዊ ባህል. ሁለቱም በየቀኑ የሚፈለጉት ከምግብ ባልተናነሰ መልኩ ነው።” * * * አብረው ሲዘፍኑ (በዱት ፣ መዘምራን) ፣ እንዲሁም ዘፋኙን ለተወሰነ ጊዜ በጥንቃቄ ሲያዳምጡ የእያንዳንዱን ወሰን የሰው ነፍስበዚህ ሂደት ውስጥ ከተሳታፊዎች መካከል አንዱ ለሌላው (በመዝሙር እና በነፍስ ማዳመጥ) መጣር አለ። /ያው ለሙዚቃ ብቻ ነው የሚሰራው (ያለ ቃላት)። * * * መዝፈን በሰው ልጆች ላይ የሚያስከትለው ውጤት በጥንት ጊዜ ብዙ ሰዎች የተለያዩ በሽታዎችን ለመዋጋት ይጠቀሙበት ነበር (የሩቅ ቅድመ አያቶቻችን በመዝሙር ውስጥ ትልቅ የፈውስ ኃይል እንዳለ ገምተው ነበር ፣ ግን ይህንን ክስተት በሳይንሳዊ መንገድ ማስረዳት አልቻሉም)። / ለምሳሌ, B ጥንታዊ ግብፅመዝሙር መዘመር እንቅልፍ ማጣትን ለማከም ያገለግል ነበር። ውስጥ ጥንታዊ ግሪክዲሞክሪተስ ዘፈንን አንዳንድ የእብድ እብድ ዓይነቶችን ለመፈወስ እንደ ልዩ መድኃኒት አወድሶታል፣ እና አርስቶትል እና ፓይታጎረስ ለአእምሮ ህመም እና ለእብደት ህክምና እንዲዘፍኑ ይመክራሉ። * * * በሩስ ውስጥ ስላቭስ ነፍስ ራሱ በሰው ውስጥ እንደሚዘምር እና መዘመር ተፈጥሯዊ ሁኔታው ​​እንደሆነ ያምኑ ነበር። ስለዚህ በድምፅ መስራት (ጥንካሬው ፣ ርዝመቱ ፣ ቁመቱ) ፣ ምት ፣ መተንፈስ ፣ ክፍተቶች ወደ ከፍተኛ ጥራት እና ቴክኒካዊ ዘፈኖች ያቀርብዎታል ፣ ግን ደግሞ በከፍተኛ መጠንውስጥ ስኬት ያረጋግጣል አድካሚ ሥራየአንድን ሰው ስብዕና በማረም እና በማቋቋም ላይ። በሕዝብ መዝሙር ክፍሎች ውስጥ የግለሰቡን አወንታዊ አቅጣጫ ፣የመጀመሪያው የድምፅ አወጣጥ ዘዴ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። በእያንዳንዱ አካባቢ የራሱ ባህሪያት አሉት. ነገር ግን በየትኛውም ሩሲያ ውስጥ የድምፅ አመራረት ዘይቤ ባህሪይ የሆነ አንድ ባህሪ አለ - ድምጹ ሲላክ, ልክ ወደ ጠፈር, ከንፈሮቹ ወደ ፈገግታ ይዘረጋሉ, ይህም የሚባሉትን መጠቀም ያስገድዳል. "የፊት አስተጋባ". / ይዘምራሉ እና ፈገግ ይበሉ, እና በዚህ ምክንያት ድምፁ ቀላል, ግልጽ እና ነጻ ይሆናል. ቀስ በቀስ, በስርዓት ፈገግታ ስልጠና ምክንያት, የድምፅ ጥራት ወደ አንድ ሰው ስብዕና ያስተላልፋል. ብዙም ሳይቆይ ውጫዊው ፈገግታ ውስጣዊ ፈገግታ ይሆናል, እና ዓለምን እና ሰዎችን በእሱ በኩል መመልከት እንጀምራለን. / ማስታወሻ. በሩስ ውስጥ, በድምፅ ህክምና እርዳታ የታካሚዎች ሕክምና ከጥንት ጀምሮ ተካሂዷል (በሽተኛው በሰዎች ክበብ ውስጥ ተቀምጧል እና ይመራ ነበር. ይህ ሰውክብ ዳንስ)። በተጨማሪም ፣ እሱ በከፍተኛ የድምፅ ተፅእኖ መሃል ላይ እንዲገኝ በቀላሉ በታካሚው ዙሪያ ተቀምጠዋል - “የድምጽ አካል” በእውነቱ ከፍ ያለ እና ሰፊ በሆነበት ቦታ ላይ ፣ ቦታን እና ሁሉንም ክፍሎቹን በንዝረት ይይዛል። / በሽታው በእርግጥ የአንድን ሰው መደበኛ የውስጥ ባዮኤነርጂክ ሪትሞችን መጣስ ከሆነ, በዚህ ጉዳይ ላይ ዘፈን እና መዘመር በጣም ኃይለኛ ፈዋሽ ናቸው. * * * በሕዝባዊ ዘፈኖች ውስጥ ከድምጽ የበለጠ ቆንጆ ለማድረግ እየሞከሩ በድምፅ አይዋሹም: በግልጽ ይዘምራሉ. ግን በትክክል ይህ ግልጽነት ማንኛውንም ድምጽ የሚያምር ያደርገዋል። በነገራችን ላይ የአካዳሚክ የአፈፃፀሙ ስልት የተሸፈነው ድምጽ (ከህዝብ በተቃራኒ) ንዝረቱ ወደ ላይ (ወደ ምላጭ) የሚመራ ይመስላል, እና የሚባሉት. "የኋላ አስተጋባ" (ማለትም የሩቅ ክፍል የአፍ ውስጥ ምሰሶ). "የፎልክ" ድምጽ በ "የፊት አስተጋባ" (ድምፁ ወደ ላይ ሳይሆን ወደ ፊት - ወደታሰበው ሰው) ይገለጻል. ማስታወሻ. በመሠረታዊ የድምፅ አመራረትም ቢሆን፣ ድምፁን "በመኖር" ሂደት ውስጥ የእኛን እውነተኛ ወይም የሚገመተውን ኢንተርሎኩተርን አስቀድመን እናካትታለን። ይህ ሰው ለእኛ አስፈላጊ ሆኖ ተገኘ እኛ ለእሱ፣ በንግግሩ ወይም በዘፈኑ የንዝረት መስክ ውስጥ ስለሆንን (እና በተቃራኒው እሱ በእኛ መስክ ውስጥ ነው) እነዚህን ንዝረቶች እናስተውላለን እና ከእነሱ ጋር መስማማታችን የማይቀር ነው (ተጨማሪ በትክክል፣ እኛ “እንደሚቀርበው” “ወደዚህ ሬዞናንስ ግባ) ነን። / ጩኸት ወይም ሳቅ ፣ በኪሳራ ማልቀስ ወይም በማግኘት (ድል) ደስታ ምን ያህል “ተላላፊ” ሊሆን እንደሚችል አስታውስ። ብዙውን ጊዜ, ሳናስበው, እኛ, አልፎ ተርፎም (በትክክል እና በምሳሌያዊ አነጋገር) እናልፋለን, በተወሰነ ስሜት ውስጥ "የሰሙትን" ሁኔታ ለረጅም ጊዜ እንይዛለን. * * * እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ ከዘፈን አፈ ታሪክ ጋር ሲሰሩ፣ የግለሰባዊ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ግዛቶችን ከማብራራት ጋር ፣ የግለሰባዊ ባህሪዎችን ማስተካከልም አለ። ዝግ ፣ ዓይን አፋርነት እና ጠበኝነት ቀስ በቀስ ወደ ተቃራኒው ይለወጣሉ። / ቅሌት እና ቁጣ አጥፊዎች ናቸው ምክንያቱም በዓለማችን ውስጥ መደበኛ አይደሉም, ለተለያዩ ሪትሞች የተጋለጡ ናቸው. እርስ በርስ የሚጣመሩ ዜማዎችን፣ የተመሰረተውን ስምምነት፣ መደበኛነት እና ውበት ያፈርሳሉ። በተጨማሪም ፣ በፊዚዮሎጂ ደረጃ ፣ ሁሉም የማይፈለጉ የባህርይ መገለጫዎች ውጤት የሆኑ ሁሉም አሉታዊ ስሜቶች ትንፋሹን ያስከትላሉ ፣ ዜማውን ያበላሻሉ ፣ ይህም በሰው አጠቃላይ ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም። ይህ ደግሞ ወደ ቅሌት የተሳበውንም ያካትታል. ማስታወሻ. መተንፈስ ለሰው ልጅ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ባህላዊ ዘፈኖችን ለማከናወን አተነፋፈስን በማራዘም ላይ በመስራት የሳንባዎችን እና የእነሱን መጠን ለመጨመር ሁኔታዎችን መፍጠር ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ ጥራት ያለው አየር ማናፈሻ, ነገር ግን የእረፍት ጊዜን ያጠናክሩ, በቀጥታ ከመተንፈስ (መዝናናት) ጋር የተዛመደ የመተንፈስ ችግር (ውጥረት). ምናልባትም, ያለ ምንም ሳይንሳዊ ስሌት, ቅድመ አያቶቻችን ይህን ያውቁ ነበር. ባህላዊ ዘፈንን በሚለማመዱበት ጊዜ የሚተገበረው "ሰንሰለት" መተንፈስ የድምፅን ቀጣይነት ከማስተማር በተጨማሪ የትንፋሽ ጊዜን ይጨምራል, የትንፋሽ ጥልቀት እና ሙሉነት ይጨምራል, ይህም የታችኛው (የሆድ) የአተነፋፈስ አይነት ላይ በመመርኮዝ ይጨምራል. . የ"ሰንሰለት" አተነፋፈስን በመማር ሂደት ውስጥ (በዘፈኖች ባሕላዊ መዝሙር) ያ ስውር የመስማት ችሎታ በስራው ውስጥ ተካትቷል ፣ በተግባር እስከ አሁን አልተጠቀምንበትም - የሌላውን እስትንፋስ የመስማት እና ሊወስድ ሲል የሚሰማውን ችሎታ። ድምፁን ካላቋረጡ ይህ በተመሳሳይ ጊዜ እንዳይከሰት እስትንፋስ። /የሕዝብ መዝሙርን ሲለማመዱ የነፃ መተንፈስን መልሶ ማቋቋም በንቃተ ህሊና የሚከሰት እና በአተነፋፈስ ነፃነት ብቻ ሳይሆን በጥሩ ሁኔታ መሻሻል ፣ ከዚህ ቀደም ለአንድ ሰው የማይሟሟ እና አደገኛ በሚመስሉ ችግሮች ላይ የአመለካከት ለውጥ ይታያል ። . * * * ዘፈን ሁሉም ነገር ግምት ውስጥ የሚገባበት ልዩ የአተነፋፈስ ልምምድ ነው። መዘመር ይፈውሳል ብሮንካይተስ አስምእና ሌሎች ብሮንቶፑልሞናሪ በሽታዎች, sinusitis.

የዘፈን ግጥሞች በህይወት ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

በጣም ጥንታዊ ከሆኑት የሰው ልጅ ሥልጣኔዎች ዘመን ጀምሮ ሰዎች በራሳቸው ድምጽ ውስጥ የሚነገሩትን የግለሰባዊ ድምፆች እና የድምፅ ጥምረት የመፈወስ ኃይል ያውቃሉ። ማንትራስ ልዩ ጠቀሜታ አለው. በሩስ ውስጥ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ የድምፅ ሕክምናን በመጠቀም ሕክምና ተካሂዷል.

አንዳንድ ጊዜ በ2-3 ማስታወሻዎች ላይ የተገነባው የጥንታዊ የሩሲያ ህዝብ ዘፈኖች ዜማ በልዩነቱ እና በውበቱ ያስደንቃል። እሷ ከአንድነት ወደ ተነባቢነት መሄድን ትጠቁማለች ፣ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታን ማስማማት ፣ አካልን እና ነፍስን በተጨባጭ ህጎች መሠረት በማስተካከል ታስተምራለች።
<А>አናባቢ ድምፆች፡-
<И>- ማንኛውንም spasms ያስታግሳል, ልብ እና ሐሞት ፊኛ ለማከም;
<О>- ዓይኖችን ፣ ጆሮዎችን ፣ ትናንሽ አንጀትን ይንከባከባል ፣ የልብ እንቅስቃሴን ያበረታታል ፣ አፍንጫውን “ያጸዳል” ፣

<У>- የፓንጀሮውን እንቅስቃሴ ያድሳል, የልብ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል;
<Ы>- አተነፋፈስን ያሻሽላል ፣ የኩላሊት ፣ የፊኛ ፣ የፕሮስቴት ግግር (በወንዶች) ፣ ማህፀን እና ኦቭየርስ (በሴቶች) ሥራን ያበረታታል እንዲሁም ያስተካክላል።
<Э>- ጆሮዎችን ይፈውሳል, መተንፈስን ያሻሽላል;

- የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል.

የሰው ልጅ እድገት ደረጃ በ chakras (የኃይል ስርዓቶች) ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ የተለያዩ የድምፅ ድግግሞሾች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - አሉታዊ እና አዎንታዊ። አንድ ሰው በደንብ የተገነዘበው ሙዚቃ የእድገቱን ደረጃ ይወስናል. ስለ አንድ ሰው የበለጠ ለማወቅ “ምን ዓይነት ሙዚቃ ትወዳለህ?” ብለው ይጠይቁታል።

ድምፁ በተፈጥሮ በራሱ ለሰው የተሰጠ ልዩ የሙዚቃ መሳሪያ ነው። የአንድ ሰው ድምፅ በሚሰማበት ጊዜ ሁሉ ይንቀጠቀጣል (በሚናገርበት፣ በሚዘፍንበት፣ በሹክሹክታ)። እና የበለጠ ፍጹም (በተለይ ከህክምና እይታ) ለአንድ የተወሰነ ሰው ተስማሚ የሆነ የሙዚቃ መሳሪያ በቀላሉ አይገኝም።

* * *
የመዝሙር ጥበብ በመጀመሪያ ደረጃ ትክክለኛ መተንፈስ ነው, ይህም በጤናማ ህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው. ከሁሉም የሙዚቃ ሕክምና ዘዴዎች፣ SINGING በሰውነት ላይ በጣም ኃይለኛ ተጽእኖ አለው። / አንድ ሰው ሲታመም, ድምፁ "ይቀምጣል", ደብዛዛ እና ቀለም የሌለው ይሆናል. በራሳችን ዘፈን (የህክምና ድምጽ ማምረት) የታመመ አካል ወይም ስርዓት ላይ ተጽእኖ ማድረግ እንችላለን, ጤናማ ንዝረትን ወደ እሱ እንመለሳለን.

ማስታወሻ. የድምፅ ሕክምና ዘዴዎች (ይህ የመዝሙር ሕክምና ሳይንሳዊ ስም ነው) ለሁለቱም የአካል እና የአእምሮ ሕመሞች ሕክምና እና መከላከል በዓለም ዙሪያ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ-ኒውሮሲስ ፣ ፎቢያ (የሚያሳዝን ፣ የአንድን ነገር ፍርሃት) ፣ ድብርት (በተለይም ከሆነ) ከበሽታዎች ጋር አብሮ ይመጣል የመተንፈሻ አካላት ), ብሮንካይተስ አስም, ራስ ምታት, ወዘተ.
* * *
እያንዳንዱ የሰውነታችን አካል የራሱ የሆነ “ድምጽ” አለው። የታመሙ የአካል ክፍሎች "ድምፅ" ከጤናማ ድምጽ ይለያል. ይህ ያልተለመደ "ድምፅ" አንድ ሰው በትክክል እንዲዘምር በማስተማር ሊስተካከል ይችላል. / ጥሩ የኦፔራ ዘፋኞች አካላዊ ጤናማ ሰዎች እና እንደ አንድ ደንብ, ረጅም ዕድሜ ያላቸው ናቸው.

* * *
አንድ ሰው ሲናገር ወይም ሲዘምር (በአንድ ቃል - "ድምፆች"), ከዚያም በተለያዩ ግምቶች መሰረት, ከ 60 እስከ 85% የሚሆነው የድምፁ የድምፅ ንዝረት ወደ ውስጣዊ አካላት (በእነሱ ይጠመዳል) እና 15-40 ብቻ ነው. % - ወደ ውጫዊ አካባቢ. / ሰውነታችን በምንም መልኩ 60% የሚሆነው የራሱ - በሰው በራሱ ለተመረተው (የተመረተው) - ጤናማ “ምግብ” ይሆናል ፣ እሱ - አካል - ሊኖረው የሚገባው (ወይም ያለማቋረጥ - በየቀኑ) ለሚለው ነገር ግድየለሽ አይደለም። መፈጨት” እና “አሲሚላይት”።

ማስታወሻ. ታዋቂው የሩሲያ የሙዚቃ ቴራፒስት ኤስ ሹሻርዛን እና ባልደረቦቹ የሙዚቃ ቴራፒ እና የህክምና-አኮስቲክ ቴክኖሎጂ የምርምር ማዕከል በሳንባዎች እና በሌሎች አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ላይ የድምፅ ሕክምና በሚያስከትለው ውጤት ላይ ምርምር አድርገዋል። በዚህ ምክንያት ሳይንቲስቶች ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል በመዝሙር ወቅት ከሚፈጠረው ድምጽ ከ15-20% ብቻ ወደ ውጫዊ ክፍተት (የተቀረው የድምፅ ሞገድ በውስጣዊ ብልቶች ስለሚዋጥ ይንቀጠቀጣሉ)።

* * *
ህጻኑ ምንም ሳያስብ ድምፁን ይጠቀማል - ሲተነፍስ ይጮኻል እና ይናገራል, እንደ ብዙዎቹ አዋቂዎች, ለብዙ አመታት በድምፅ እና በቃላት የመግለጽ ተፈጥሯዊ ችሎታቸውን ያጡ (አንዳንዶች ያጉረመርማሉ, ሌሎች ደግሞ በአንድ ድምጽ ያጉራሉ, እና ሌሎች ደግሞ ሙሉ በሙሉ "ድምጽ አልባ" ይሆናሉ. , በጣም ብዙ አለመጨነቅ) የተሳካ የግል ተሞክሮ በጸጥታ እና በጥልቀት).
* * *
አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ የሚናገረው የድምፅ ዓይነት በአብዛኛው የተመካው በእናቱ ላይ ነው. ከልጁ ጋር በተለያዩ የመግባቢያ ሁኔታዎች ውስጥ ማለቂያ በሌለው መልኩ የሚለዋወጠው የእርሷ ድምጽ ነው, ገና በለጋ እድሜው ህፃኑ እንደ መስፈርት አይነት ይወስዳል (ህፃኑ በመጀመሪያ የእናቱን ድምጽ መኮረጅ ይጀምራል). አሁን ብዙ ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት ነፍሰ ጡር እናቶች ከልጁ ጋር የእድገት እንቅስቃሴዎችን እንዲጀምሩ በማህፀን ውስጥ ባለው የእድገት ጊዜ ውስጥ - ማውራት ፣ ዘፈኖችን መዘመር እና ለእሱ ተስማሚ ሙዚቃ መጫወት ። /በውጭ አገር ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ የሆድ ባንዶች ስቴሪዮ ሚኒ ድምጽ ማጉያዎች ይዘጋጃሉ።

* * *
መዝሙር ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለተወለዱ ሕፃናት በጣም ጠቃሚ ነው. የዘፋኙ ድምጽ ከከፍተኛ ወደ ዝቅተኛ ድምፆች ሽግግር እና በተቃራኒው የልጁን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ወደ አንዳንድ የድምፅ ድግግሞሽ የተስተካከሉ እድገትን ያንቀሳቅሳል. የሕፃኑ የመስማት ችሎታ አካላት አስፈላጊውን ሥልጠና ያገኛሉ እና አንጎል ይበረታታል. / ከበርካታ አሥርተ ዓመታት በፊት, ታዋቂው ፈረንሳዊው የማህፀን ሐኪም ሚሼል ኦደን በክሊኒኩ ውስጥ የወደፊት እናቶች አ-ካፔላ ዘማሪዎችን አደራጅቷል. ቀላል የድምፅ ልምምዶች በተለይ ለእነሱ ተዘጋጅተዋል. በውጤቱም, የበለጠ ውጤታማ, የተረጋጋ እና ጠንካራ ህጻናት ተወለዱ.

* * *
የሰው ድምፅ የቃና ክልል - ከዝቅተኛው እስከ ከፍተኛው ድምፅ - በተለምዶ ከ64 እስከ 1,300 ኸርዝ ይደርሳል፣ የውይይት (“በየቀኑ”) ድምፅ ከዚህ ሚዛን አንድ አስረኛውን ይይዛል።

* * *
መዝሙር ጥሩ የአተነፋፈስ ልምምዶች አንዱ እንደሆነ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል (የመተንፈሻ ጡንቻዎችን ያሠለጥናል ፣ ዲያፍራምማቲክ መተንፈስ ፣ የብሮንካይተስ ፍሳሽን ያሻሽላል እና የሳንባዎችን አስፈላጊ አቅም ይጨምራል)። /ታዋቂው የሃንጋሪ አቀናባሪ ዜድ ኮዳሊ በ1929 እንዲህ ሲል ጽፏል፡- “አስደናቂው የሪትም ዘዴ የነርቮች ተግሣጽ፣ ማንቁርት እና ሳንባን ማሰልጠን ነው። ይህ ሁሉ ዘፈንን ከአካላዊ ትምህርት አጠገብ ያደርገዋል. ሁለቱም በየቀኑ የሚፈለጉት ከምግብ ባልተናነሰ መልኩ ነው።”

* * *
አንድ ላይ ሲዘፍኑ (በድብድብ፣ መዘምራን) እንዲሁም ዘፋኙን ለተወሰነ ጊዜ በጥንቃቄ ሲያዳምጡ በዚህ ሂደት ውስጥ ካሉት ተሳታፊዎች መካከል የእያንዳንዱ ሰው ነፍስ ወሰን ይገለጣል እና ለእያንዳንዳቸው የሚደረግ ጥረት አለ። ሌላ (በመዘመር እና በነፍስ ማዳመጥ). /ያው ለሙዚቃ ብቻ ነው የሚሰራው (ያለ ቃላት)።

* * *
በጥንት ጊዜም ቢሆን ፣የዘፋኝነት ስሜት በሰው ልጆች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም ብዙ ሰዎች ይጠቀሙበት ነበር (የሩቅ ቅድመ አያቶቻችን በመዝሙር ውስጥ ትልቅ የፈውስ ኃይል እንዳለ ገምተው ነበር ፣ ግን ይህንን ክስተት በሳይንሳዊ መንገድ ማስረዳት አልቻሉም)። /ለምሳሌ በጥንቷ ግብፅ የመዘምራን መዝሙር እንቅልፍ ማጣትን ለማከም ያገለግል ነበር። በጥንቷ ግሪክ፣ ዲሞክሪተስ ዘፈንን እንደ ልዩ የእብድ ውሻ በሽታ መፈወስን አወድሶታል፣ እና አርስቶትል እና ፓይታጎረስ ለአእምሮ ህመም እና ለእብደት ህክምና እንዲዘፍኑ ይመክራሉ።

* * *
በሩስ ውስጥ ስላቭስ ነፍስ ራሱ በአንድ ሰው ውስጥ እንደሚዘምር እና መዘመር ተፈጥሯዊ ሁኔታው ​​እንደሆነ ያምኑ ነበር። ስለዚህ በድምፅ መስራት (ጥንካሬው፣ ርዝመቱ፣ ቁመቱ)፣ ምት፣ አተነፋፈስ፣ መቆራረጥ አንድን ሰው ወደ ከፍተኛ ጥራት እና ቴክኒካል የዘፈኖች አፈጻጸም መቅረብ ብቻ ሳይሆን በከፍተኛ ደረጃ በማረም እና ምስረታ ላይ በትጋት የተሞላ ስራ ስኬትን ያረጋግጣል። የአንድ ሰው ስብዕና. በሕዝብ መዝሙር ክፍሎች ውስጥ የግለሰቡን አወንታዊ አቅጣጫ ፣የመጀመሪያው የድምፅ አወጣጥ ዘዴ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። በእያንዳንዱ አካባቢ የራሱ ባህሪያት አሉት. ነገር ግን በየትኛውም ሩሲያ ውስጥ የድምፅ አወጣጥ ዘዴ ባህሪይ የሆነ አንድ ባህሪ አለ - ድምጹ ሲላክ, ልክ ወደ ጠፈር, ከንፈር ወደ ፈገግታ ተዘርግቷል, ይህም ተብሎ የሚጠራውን መጠቀም ያስገድዳል. "የፊት አስተጋባ". / ይዘምራሉ እና ፈገግ ይበሉ, እና በዚህ ምክንያት ድምፁ ቀላል, ግልጽ እና ነጻ ይሆናል. ቀስ በቀስ, በስርዓት ፈገግታ ስልጠና ምክንያት, የድምፅ ጥራት ወደ አንድ ሰው ስብዕና ያስተላልፋል. ብዙም ሳይቆይ ውጫዊው ፈገግታ ውስጣዊ ፈገግታ ይሆናል, እና ዓለምን እና ሰዎችን በእሱ በኩል መመልከት እንጀምራለን. / ማስታወሻ. በሩስ ውስጥ, በድምጽ ህክምና እርዳታ የታካሚዎች ህክምና ከጥንት ጀምሮ ተካሂዷል (በሽተኛው በሰዎች ክበብ ውስጥ ተቀምጧል እና በዚህ ሰው ዙሪያ ክብ ጭፈራዎች ይደረጉ ነበር). በተጨማሪም ፣ እሱ በከፍተኛ የድምፅ ተፅእኖ መሃል ላይ እንዲገኝ በቀላሉ በታካሚው ዙሪያ ተቀምጠዋል - “የድምጽ አካል” በእውነቱ ከፍ ያለ እና ሰፊ በሆነበት ቦታ ላይ ፣ ቦታን እና ሁሉንም ክፍሎቹን በንዝረት ይይዛል። / በሽታው በእርግጥ የአንድን ሰው መደበኛ የውስጥ ባዮኤነርጂክ ሪትሞችን መጣስ ከሆነ, በዚህ ጉዳይ ላይ ዘፈን እና መዘመር በጣም ኃይለኛ ፈዋሽ ናቸው.

* * *
በሕዝባዊ ዘፈኖች ውስጥ ከድምጽ የበለጠ ቆንጆ ለማድረግ እየሞከሩ በድምፅ አይዋሹም: በግልጽ ይዘምራሉ. ግን በትክክል ይህ ግልጽነት ማንኛውንም ድምጽ የሚያምር ያደርገዋል። በነገራችን ላይ የአካዳሚክ የአፈፃፀሙ ስልት የተሸፈነው ድምጽ (ከህዝብ በተቃራኒ) ንዝረቱ ወደ ላይ (ወደ ምላጭ) የሚመራ ይመስላል, እና የሚባሉት. "የኋለኛው አስተጋባ" (ማለትም, የአፍ ውስጥ ምሰሶ ሩቅ ክፍል). "የፎልክ" ድምጽ በ "የፊት አስተጋባ" (ድምፁ ወደ ላይ ሳይሆን ወደ ፊት - ወደታሰበው ሰው) ይገለጻል.

ማስታወሻ. በመሠረታዊ የድምፅ አመራረትም ቢሆን፣ ድምፁን "በመኖር" ሂደት ውስጥ የእኛን እውነተኛ ወይም የሚገመተውን ኢንተርሎኩተርን አስቀድመን እናካትታለን። ይህ ሰው ለእኛ አስፈላጊ ሆኖ ተገኘ እኛ ለእሱ፣ በንግግሩ ወይም በዘፈኑ የንዝረት መስክ ውስጥ ስለሆንን (እና በተቃራኒው እሱ በእኛ መስክ ውስጥ ነው) እነዚህን ንዝረቶች እናስተውላለን እና ከእነሱ ጋር መስማማታችን የማይቀር ነው (ተጨማሪ በትክክል፣ እኛ “እንደሚቀርበው” “ወደዚህ ሬዞናንስ ግባ) ነን። / ጩኸት ወይም ሳቅ ፣ በኪሳራ ማልቀስ ወይም በማግኘት (ድል) ደስታ ምን ያህል “ተላላፊ” ሊሆን እንደሚችል አስታውስ። ብዙውን ጊዜ, ሳናስበው, እኛ, አልፎ ተርፎም (በትክክል እና በምሳሌያዊ አነጋገር) እናልፋለን, በተወሰነ ስሜት ውስጥ "የሰሙትን" ሁኔታ ለረጅም ጊዜ እንይዛለን.

* * *
እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ ከዘፈን አፈ ታሪክ ጋር ሲሰራ፣ ከግለሰባዊ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ግዛቶች ማብራሪያ ጋር፣ የግለሰብ ስብዕና ባህሪያትን ማስተካከልም አለ። ዝግ ፣ ዓይን አፋርነት እና ጠበኝነት ቀስ በቀስ ወደ ተቃራኒው ይለወጣሉ። / ቅሌት እና ቁጣ አጥፊዎች ናቸው ምክንያቱም በዓለማችን ውስጥ መደበኛ አይደሉም, ለተለያዩ ሪትሞች የተጋለጡ ናቸው. እርስ በርስ የሚጣመሩ ዜማዎችን፣ የተመሰረተውን ስምምነት፣ መደበኛነት እና ውበት ያፈርሳሉ። በተጨማሪም ፣ በፊዚዮሎጂ ደረጃ ፣ ሁሉም የማይፈለጉ የባህርይ መገለጫዎች ውጤት የሆኑ ሁሉም አሉታዊ ስሜቶች ትንፋሹን ያስከትላሉ ፣ ዜማውን ያበላሻሉ ፣ ይህም በሰው አጠቃላይ ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም። ይህ ደግሞ ወደ ቅሌት የተሳበውንም ያካትታል.

ማስታወሻ. መተንፈስ ለሰው ልጅ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው. ለባህላዊ ዘፈኖች ከፍተኛ ጥራት ላለው አፈፃፀም አተነፋፈስን በማራዘም ላይ በመስራት የሳንባዎችን መጠን ለመጨመር እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የአየር ማናፈሻቸውን ለመጨመር ሁኔታዎችን መፍጠር ብቻ ሳይሆን ከመተንፈስ (መዝናናት) ጋር በቀጥታ የተያያዘውን የመዝናናት ጊዜን እናሻሽላለን። እንደ እስትንፋስ (ውጥረት) ተቃርኖ። ምናልባትም, ያለ ምንም ሳይንሳዊ ስሌት, ቅድመ አያቶቻችን ይህን ያውቁ ነበር. ባህላዊ ዘፈንን በሚለማመዱበት ጊዜ የሚተገበረው "ሰንሰለት" መተንፈስ የድምፅን ቀጣይነት ከማስተማር በተጨማሪ የትንፋሽ ጊዜን ይጨምራል, የትንፋሽ ጥልቀት እና ሙሉነት ይጨምራል, ይህም የታችኛው (የሆድ) የአተነፋፈስ አይነት ላይ በመመርኮዝ ይጨምራል. . የ"ሰንሰለት" አተነፋፈስን በመማር ሂደት ውስጥ (በዘፈኖች ባሕላዊ መዝሙር) ያ ስውር የመስማት ችሎታ በስራው ውስጥ ተካትቷል ፣ በተግባር እስከ አሁን አልተጠቀምንበትም - የሌላውን እስትንፋስ የመስማት እና ሊወስድ ሲል የሚሰማውን ችሎታ። እስትንፋስ ፣ ይህ ከእርስዎ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ እንዳይከሰት እና ድምፁን እንዳያቋርጥ። /የሕዝብ መዝሙርን ሲለማመዱ የነፃ መተንፈስን መልሶ ማቋቋም በንቃተ ህሊና የሚከሰት እና በአተነፋፈስ ነፃነት ብቻ ሳይሆን በጥሩ ሁኔታ መሻሻል ፣ ከዚህ ቀደም ለአንድ ሰው የማይሟሟ እና አደገኛ በሚመስሉ ችግሮች ላይ የአመለካከት ለውጥ ይታያል ። .
* * *
መዝሙር ሁሉንም ነገር ግምት ውስጥ የሚያስገባ ልዩ የአተነፋፈስ ልምምድ ነው። ዝማሬ ስለ ብሮንካይተስ አስም እና ሌሎች ብሮንቶፑልሞናሪ በሽታዎችን, የ sinusitis በሽታን ይፈውሳል.

መግቢያ

ብዙ ሰዎች ለስኬታቸው ብዙ ባለውለታ ድምጻቸው ነው። ልክ እንደ ኦ መልክ፣ ሰዎች ድምፁን ይገመግማሉ እንግዳ, አስተማሪ, ሬዲዮ አቅራቢ ወይም ፖለቲከኛበመጀመሪያዎቹ ሰከንዶች ውስጥ. ታዋቂ ሰው መሆን አለመሆንህ ምንም ለውጥ የለውም። የአንዳንዶች የማይረሳ ገጽታ ቢኖርም ታዋቂ ሰዎችስናስታውሳቸው በመጀመሪያ ድምፁን እናስታውሳለን።

የአንድ ሰው ድምጽ ልክ እንደ ቁመናው፣ ምግባሩ፣ ምስሉ እና በአደባባይ ባህሪ የማድረግ ችሎታው አስፈላጊ ነው። ሰዎች ለታዳሚው መልእክታቸውን የሚያስተላልፉበት መሳሪያ ነው። በተናጋሪው እና በተመልካቾች መካከል ያለው የጋራ መግባባት በድምጽ እና በንግግር መረጃ ላይ የተመሰረተ ነው. አንድ ድምጽ አድማጮችን ሊስብ, የሆነ ነገር ሊያሳምናቸው እና ድጋፍ እና እምነት ሊያገኝ ይችላል. ሰዎችን መቀስቀስ ወይም መተኛት፣ ማስዋብ ወይም መግፋት ይችላሉ። የሰው ድምፅ ኃይለኛ መሣሪያ ነው።

የሰው ድምጽ ፍጹም የሙዚቃ መሳሪያ ነው።

በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ሰዎች ብዙ የሙዚቃ መሳሪያዎችን ፈጥረዋል. ከበሮውም ሆነ የእረኛው ቀንድ ከመካከላቸው አንጋፋ እንደሆነ ይናገራሉ ነገር ግን በጣም አስፈላጊው የመጀመሪያው እና በነገራችን ላይ ታሪኩ የሚጀምረው በፒቲካትሮፕስ እና በክሮ-ማግኖንስ ዘመን በጣም ጥሩው የሙዚቃ መሣሪያ ነው። ድምፅ. ልክ እንደ ሰብአዊነት, ለእያንዳንዱ ልጅ በልግስና በተፈጥሮ የተሰጠ ስጦታ, እና በኋላ ላይ እንዲህ ዓይነቱን ስጦታ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል, ሰዎች ለራሳቸው ይወስናሉ.

ጸሐፊው ኢራክሊ አንድሮኒኮቭ የፌዮዶር ኢቫኖቪች ቻሊያፒን “መሣሪያ” እንዲህ ሲሉ ገልጸዋል፡- “የቻሊያፒን ጉሮሮ ውስጥ ተመለከትኩኝ እና እዚያ አየሁ… ጉሮሮው ከቻሊያፒን አንገት የበለጠ ሰፊ ይመስላል። ምላጩ - በቻሊያፒን አይኖች ስር ከቅስት ጋር ወደ ላይ ከፍ ብሏል። ምላስ - ተንቀጠቀጠ እና በታዛዥነት ከጥርሶች ሥሮች አጠገብ ይገኛል። በጉሮሮ ውስጥ አንድም ከመጠን በላይ የሆነ ዝርዝር ነገር አልነበረም, እና ሁሉም ነገር እንደ ድንቅ የስነ-ህንፃ መዋቅር ተደርጎ ይቆጠር ነበር.

ከስሜታዊ ጥንካሬው እና በአድማጮች ላይ ካለው ስሜታዊ ተፅእኖ ኃይል አንፃር፣ ሌላ መሳሪያ ከድምጽ ጋር ሊወዳደር አይችልም። ለዚህም ነው ድምፃውያን ሁል ጊዜ ከምርጥ የሙዚቃ መሳሪያ ተጫዋቾች በጥቂቱ የሚበልጡ አድናቂዎች እና አድናቂዎች ያላቸው። በታዋቂ ዘፋኞች ኮንሰርቶች ላይ ተመልካቾች በጣም በሚያስደስት ሁኔታ ውስጥ ይወድቃሉ እና በትክክል ያብዳሉ። እና ጊዜ እና ዘውግ ምንም ይሁን ምን ይህ ሁልጊዜ ነው. በቻሊያፒን እና በካሩሶ ትርኢቶች ላይ አድናቂዎች ልክ እንደ ቢትልስ ወይም ማይክል ጃክሰን ኮንሰርቶች ህሊናቸውን አጥተዋል። በአንድ ቃል። ድምፅ- ይህ አስፈሪ ኃይል ነው.

ከላይ በተገለጹት እውነታዎች ላይ በመመስረት, ተፈጥሮ ለሰው እንደሰጠች እርግጠኞች ነን ያልተገደበ እድሎች, ከማንኛውም ቴክኒካዊ መሳሪያ ጋር ሊወዳደር የማይችል. ለምሳሌ ኤለን ቢች ዮ በ1896 ጃንዋሪ 19 በኒውዮርክ ካርኔጊ አዳራሽ አርያዋን የጀመረችው በ4ኛው ጥቅምት “ኢ” ማስታወሻ ነው። ሌላ አምስት ሜጋኸርትዝ “ወደ ላይ”፣ እና የአልቶ-አልቲሲሞ ድምፅ ለታዳሚው መስማት ያቆማል። እና በድምጽ ታሪክ ውስጥ ዝቅተኛው ማስታወሻ የ counteroctave ማስታወሻ “A” (55 ኸርዝ / ንዝረት በሰከንድ) በታዋቂው “ኦክታቪስት” (የፕሮፈንዶ ባስ ያዥ) Casper Foster (1617-1673) የተወሰደ። ለማነፃፀር ከሃያ ኸርትዝ በኋላ "ታች" ኢንፍራሶውድ ይጀምራል, በአድማጮች ላይ ጭንቀት ይፈጥራል, ከእብደት ጋር ይገናኛል. የ 7 ኸርዝ (ሰባት ንዝረቶች በሰከንድ) ድምጽ ሊገድልህ ይችላል። እንደ እድል ሆኖ, ሰባት-ኸርትዝ ኦክታቪስቶች የሉም. በእርግጥ አሉ. ቴክኒካዊ መሳሪያዎች- ሁለቱንም አልትራሳውንድ እና ኢንፍራሶውንድ እንደገና ማባዛት የሚችሉ ጀነሬተሮች። በተለያዩ ማስታወሻዎች ላይ ድምጾች የሚለያዩ የሙዚቃ አቀናባሪዎችም አሉ።

ከባህላዊ የሙዚቃ መሳሪያዎች ጋር ሲወዳደር የሰው ልጅ ድምፅ ልዩ ነገር አይደለም። ጉሮሮው በላዩ ላይ ከሚገኙት ጋር የመተንፈሻ አካላትበመጠን መጠኑ ልክ እንደ ፒኮሎ ዋሽንት (ከታናሹ አንዱ) ጋር በተመሳሳይ ቡድን ውስጥ መመደብ አለበት። ነገር ግን፣ ልምድ ያካበቱ ዘፋኞች ከሁሉም ሰው ሰራሽ መሳሪያዎች ጋር መወዳደር ይችላሉ - ሁለቱም በአንድ እና በአንድ ኦርኬስትራ። የሳይንስ ሊቃውንት በምርምር ዝማሬ ሲዘፍኑ ይህን የመሰለ ሰፊ ድምጽ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል አሳይተዋል, እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስብስብ የሆኑ የድምፅ መሳሪያዎች እና የእነርሱን መስተጋብር አሠራር አሳይተዋል.

ለግማሽ ምዕተ-አመት ባለሙያዎች የድምፅ ምንጭ እና የድምፅ ማጉያ (ወይም ማጉያ) በተናጥል የሚሠሩበትን የንግግር አኮስቲክስ መስመራዊ ንድፈ ሀሳብን በመጠቀም የሰውን ድምጽ ባህሪያት ሲያብራሩ ቆይተዋል ። ይሁን እንጂ የሳይንስ ሊቃውንት አሁን ተምረዋል ያልተለመዱ ግንኙነቶች , ምንጭ እና አስተጋባ እርስ በእርሳቸው ተጽእኖ ያሳድራሉ, በሰው ልጅ ድምጽ ውስጥ ያልተጠበቀ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. እና ለቅርብ ጊዜ ምርምር ምስጋና ይግባውና፣ ምርጥ ዘፋኞች እንዴት ማራኪ ድምጾችን እንደሚያዘጋጁ አስቀድመን ተረድተናል።